Коллеги, добрый день! Это Мария Леонова — преподаватель и автор цикла практикумов в РеФорма.
Хочу поделиться с вами одним кейсом, который был у меня в работе.
Клиентка с низким уровнем осознанности, богатый терапевтический опыт, разные специалисты/подходы и прочее. Все знает, конфронтирует, перехватывает инициативу. Между строк сквозит скепсис и невысказанный вопрос: «Ну и чем ты меня можешь удивить?»
Вам знакомо?
Я попробовала тогда свой стандартный подход, но он не имел результата. Мы топтались на одном месте, я чувствовала себя жонглером в цирке, была вымотана и демотивирована.
Так прошло 4 месяца.
Нужно что-то менять или сворачиваться.
Я тогда сказала, что у меня есть одна идея, и, если она сработает, мы продолжим. Если нет, — ок, мы сделали все, что могли, и я буду готова порекомендовать ей кого-то из коллег.
Забегая вперёд, хочу сказать, что в работе с ней я научилась тому, что с некоторыми клиентами терапию нужно не усложнять, а упрощать.
Мы сосредоточились на одном простом действии. Я помогла ей сформулировать позитивную цель в будущем и попросила выписывать в течение недели все, что она делала. Вести дневник: встала, приняла душ, поела, дорога до работы и т.д. + фиксировать эпизоды перееданий.
Все, что мы делали на консультациях — это вместе анализировали эти действия через призму одного простого фильтра:
«То, что я делаю, приближает меня с моей цели или удаляет от неё?».
И ВСЁ.
Ни оценок, ни предложений.
Только это:
🎯Легла в 2 ночи — отдалилась от цели.
🎯Не поела в обед нормально — отдалилась от цели.
И наоборот:
✅ Поела вовремя вкусно полезно — приблизилась к цели.
✅ Прогулялись после работы — приблизилась у цели.
Этот нехитрый анализ помог ей увидеть, что лишний вес — это не то, что случается внезапно, а естественный накопительный процесс последствий ее выборов. И эти выборы — в мелочах.
Результат стал проявляться не только на весах. Это повысило мотивацию и готовность идти дальше. Уровень энергии, осознанность, качество жизни— все это дало ей понять, что она на верном пути. Клиентка успешно снизила вес и получила ценный навык и опыт, который помогает ей до сих пор.
Коллеги, порой самое важное, что мы можем сделать для клиента — это помочь ему осознать эту связь. Не понять головой, а прожить на опыте, чтобы:
⏺вернуть клиенту ответственность за свою жизнь
⏺показать, что все, что есть сейчас — результат его действий
⏺и только клиенту решать, что с этим делать.
Это и есть контакт с реальностью. Признание того, что есть на самом деле. И своего вклада как в процесс, так и в результат. Принятие решения действовать иначе. И совершать посильные действия по направлению к своим здоровым целям в будущем.
Об этом и многом другом поговорим с вами на очередном практикуме, посвященном работе с мотивацией у клиентов с нарушением пищевого поведения и лишним весом.
Дата и время: 8 декабря, 11:00 - 18:00 по Мск.
Стоимость: 7500 руб.
➡️Занять место
✈️ Тг-канал для специалистов сферы здоровья
