ДОКТОР ХАН

«Медицинская Россия» преодолевает дистанцию в 100 000 подписчиков! Подписывайтесь на нас: @mediamedics

В честь такого события публикуем традиционную подборку медицинских каналов:

Бадма Башанкаев: хирург-онколог, первый заместитель председателя комитета Госдумы по охране здоровья, защищающий права врачей и пациентов

Дарья Карташева-Эберц: самый большой канал об иммунологии

@Docma_ru: канал от самого известного сайта, объединяющего доказательных врачей. Статьи, ответы на вопросы подписчиков, розыгрыши онлайн-консультаций

Мария Евдокимова: о ЛОР-болезнях, о профилактике различных заболеваний, о жизни, воспитании детей и многом другом

Александр Бурлаков: врач-диетолог, разбирает мифы о питании и обозревает новости науки на «человеческом языке»

Тамаз Гаглошвили: с доказательным подходом — о проблемах сердца

Ольга Каплина: гемостазиолог, специалист по невынашиванию беременности

Врач маминой подруги: ординатор — о становлении врачом, интересных клинических случаях и о жизни вне больничных стен

Данила Пыриков: нефролог, активно ведёт самый крупный в СНГ канал по своей специальности

Иван Давыдов: об организации здравоохранения во всех её противоречиях

Марк Гадзиян: кандидат медицинских наук – про тонкие вопросы урологии

Станислав Хан: известный эндокринолог, диетолог – о гормонах и не только

Дубинина Ольга: врач-диетолог, канал о том, как эффективно снизить вес без отказа от сладкого

Доктор Иоланта: невролог, научно-популярно — о доказательной медицине

Дмитрий Молодой: педиатр скорой помощи — как эффективно общаться с родителями больного ребенка

Дмитрий Бейнусов: дерматоонколог, лечит, диагностирует и профилактирует все опухоли кожи
 
Станислав Андриянов: педиатр — о детских болезнях и здравоохранении в целом

Записки фармацевта: доступно — об эффективности лекарств 

Елена Лукашева: один из лучших педиатров Санкт-Петербурга

Доктор Варнавский: врач «скорой», преподаватель — о рабочих буднях

Виктория Буева: кандидат фармацевтических наук — рассказывает, зачем в лекарства добавляют мел

Евгений Никитин: клинфармаколог — об антибиотиках доступным языком и с юмором

Ксения Замятина: научит понимать самые сложные рентгенологические снимки, не боится рассказывать о своих ошибках

Доктор Борисов: самый известный отоневролог на Ютубе

Coroner's word: о работе в морге, нашем организме изнутри и о том, как не умереть молодым

Твой патологоанатом: про ненормальную анатомию простыми словами с фото и видео

НЕВОЛИН: неистовый работник первичного звена, освещающий агрессивную медицинскую действительность

Юристы за врачей: о защите прав врачей, грамотной документации; еженедельные бесплатные эфиры

Крокодил Ятрогена: профессионалы в вопросах медицинской юрисдикции, судмедэкспертизы и врачебных дел

Иван Печерей: юрист, защищающий исключительно медицинских работников и медицинские организации

Ангелина Романовская: медицинский юрист, который защищает врачей и клиники

Факультет медицинского права: медицинский юрист Полина Габай, эксклюзивные обзоры

Пей таблетки: о лекарствах и болезнях простым языком и с мемами

Икона Фармы: о задокументированных договорённостях фармацевтической промышленности

Medach: статьи, свежие новости, переводы из ведущих изданий и подкасты с экспертами

Ordinatura.org: крупнейший портал о качестве медицинского образования

Аккредитация врачей: об аккредитации, поступлении в ординатуру и повышении квалификации

Айрат Фаррахов: депутат ГД — о проблемных точках российского здравоохранения

МСЭшный: специалисты из МСЭ, которые разъясняют нюансы получения инвалидности

Медкадры: важные нормативно-правовые акты, рассуждают на общие вопросы здравоохранения

Владимир Нечепорук: издал первую в России книгу про медицинский блогинг 

Medical Ксю: канал о цифровом здравоохранении в России

МедФарм: профессиональное освещение и анализ главных новостей и трендов здравоохранения

Парагномен: о психиатрии, неврологии и психологии, местами с профессиональным черным юмором

Ночная охота: о буднях реанимации и оперблока

Немедицина: уролог, который обозревает интересные клинические случаи.

Все здесь прекрасно🤣

Ну что, наука не врет. Похвастаюсь своим уровнем тестостерона🔥

Это для тех, кто считает что «не может похудеть или нарастить мышцы», якобы из-за низкого тестостерона. Ведь мода на инъекции сейчас в тренде.

Хочу огорчить - именно мышечная работа помогает повышать его уровень🔥

Спасибо каждому за вашу отзывчивость и помощь❤️

Сообщение от мамы Фатимы

Отдельно оставляю номер карты:

4276600035824974

Друзья, хотелось бы услышать ваше мнение на очень нестандартную тему.

Я вот уже на протяжении нескольких лет занимаюсь благотворительностью, в том числе и весь гонорар за выступление в Минске перечислил человеку, который очень нуждается в помощи. Но всегда в моей голове была четкая установка, что об этом не надо говорить и уж тем более придавать огласке. Я делаю это для себя.

Но недавний разговорзаставил усомниться в этом. Мне объяснили, что имея такой большой медиаресурс, я просто не имею права не придавать это огласке. Что нужно мотивировать людей помогать, возможно они даже не задумывались об этом.

И мои старые подписчики знают, что в канун Нового года я выпускаю традиционно "добрые" посты. После услышанного, закрались сомнения, может и действительно стоит придать огласке и оставить реквизиты того, кому я помогаю.

Как считаете. Правильного ответа у меня нет

В этом году я снова был хедлайнером в Минске. И это снова был восторг🔥

Вспомнил другой диалог

Вы должны это увидеть🤣🤣🤣

Вы знаете мою избирательность к рекламам, делаю я это крайне неохотно и соглашаюсь только на что-то стоящее. Но в этом списке есть исключения, и сегодня как раз об этом. Это то, что рекламировать не стыдно, а как раз полезно. На своих приемах, тех, кто хочет начать заниматься спортом, но не знает с чего начать, я отправляю на платформу Fitstars, даже без каких-либо промокодов – это того стоит.

- Регулярно прошу вас заниматься спортом не для красоты (хотя и это важно), а для здоровья. Физическая активность – это ваша защита практически от всех заболеваний.
- На платформе Fitstars представлено огромное количество активностей от пилатеса и растяжек, до силовых тренировок с отягощением собственного тела. Длятся они от 7 до 30 минут. Надеюсь теперь отговорка «некогда» не будет актуальной.
- Занимайтесь дома, в гостиницах, парках, в конце концов в перерыве на работе. От вас не требуется специального сложного инвентаря или прочих приблуд.
- В этом ноябре FitStars 5 лет! Поэтому, в честь дня рождения Fitstars по моему промокоду doctorkhan скидка 75% на все тарифы! А ещё доступна рассрочка на 6 месяцев без переплат!


Лично я подарил такие подписки сестре и маман. Они в восторге от того, насколько понятна объяснена техника и что заниматься ежедневно оказалось несложно!

Пора менять свои жизни к лучшему❤️

Реклама. ООО Парсек ИНН: 7810817393 erid: 2VSb5wszezU

https://fitstars.me/3MpwSQf?erid=2VSb5wszezU

Под постом на тему «Саркопении», где я в очередной раз призывал больше заниматься спортом, особенно сделать упор на силовые (минимум 2-3 раза в неделю), не забрасывая базу:
- активность в течение дня
- тренировки от 3-5 дней в неделю!

Я случай прочел два противоположных комментария от практически двух ровесниц!

И в очередной раз убедился что фраза «кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - ищет оправдания» верна.

Я так понимаю, в этом списке ⬆️ многие обиделись на «антиваксеров». Даже стало интересно, а здесь аудитория ЗА или ПРОТИВ вакцин?

Отпишитесь в комментариях⬇️

Самое частое комбо некоторых особей:
- антиваксеры
- плоскоземельщики
- верят в теории заговора
- обвиняют врачей в продажности бигфарме

Если есть все пункты - ситуация максимально плачевна🤣

Согласны?

Вдохновляющие результаты от моего пациента.

Он не стал заниматься популярным мракобесием в стиле «найти причину» лишних килограммов. Конечно, всегда проще обвинить инсулин, надпочечники, тестостерон, генетику или замедленным метаболизм.

Собственно адептов, что «обстоятельства непреодолимой силы» мешают им худеть очень много. Они яро и агрессивно доказывают что «пока не снизили инсулин, не могли похудеть»🤣 (я же хихикаю в ладошку от такого).

Ведь давайте честно, всегда легче от перекладывания ответственности. Всегда легче успокоить себя аргумент «ну вот жеж, это не я, а мой высокий кортизол» ну и все в этом духе.

И как же многих «обманывать не надо, они сами рады обманываться».

А теперь, о чудо! Своим пациентам я не смотрю ни инсулин, ни кортизол, не ставлю им несуществующих диагнозов, не восполняю дефициты и не сажаю на варварские диеты.

И, о чудо! Они худеют! Причем худеют, получая удовольствие от нового образа жизни! Худеют не ра 15 кг за 3 месяца, а потом рикошетом набирают. Это не короткие дистанции, а дистанции на всю жизнь👌

Выбор за вами - бесконечно играть в эту игру под названием «найти причину» или начать наконец уже применять адекватный, пусть и сложный подход

Для тех, кто хотел продолжения - и все-таки это ОНО. Но в этот раз я хотя бы могу глотать и есть.
В общем, пойду делать стрептатест и УЗИ сердца, а то мои коллеги-терапевты запугали🤣 и сказали обязательно сделать.

После выздоровления сдаюсь хирургу и живу 10 дней после операции в аду!

Мне всего 30 лет😭😭😭

Простите, но меня бомбит!

В канале докмед врача, где всё основано на науке, где я шаг за шагом объясняю что такое критическое мышление и как важно открываться всем новым достижениям науки, многие даже не стесняются показать свою глупость и советуют МНЕ ЖЕ - лечиться керосином.

Это вообще адекватно или как???

НЕ НЕСИТЕ БРЕД ПРО ЛЕЧЕНИЕ АНГИН С ПОМОЩЬЮ КЕРОСИНА ИЛИ БЕНЗИНА!

ВАШЕ ПРАВО ЛЕЧИТЬСЯ ТАКИМИ ДОИСТОРИЧЕСКИМИ МЕТОДАМИ ИЛИ НЕТ, НО НЕСИТЕ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СВОИ СЛОВА, ПРЕЖДЕ ЧЕМ ТУТ РАЗДАВАТЬ СОВЕТЫ! 🤦🏻‍♂️

Фсё! Больше сил моих нет

Перешлите это всем своим близким! Заставляйте, ругайте, показывайте ужасные примеры! Но если им нужны статины, они должны их ПИТЬ ПОЖИЗНЕННО! Если не хотят превратить даже не свою жизнь в АД, а жизни вас - их детей, внуков!

Сил моих уже нет кричать об этом на каждом шагу!

Врачи, которые отговаривают от статинов - это высшей категории дебилы, за которых стыдно! Таких надо лишать лицензии и привлекать к ответственности!

Простите за эмоции, но видеть эти ужасные истории с очевидно ужасным концом просто невозможно

Сегодняшний прием - это куча мракобесия на тему холестерина и статинов! Перенесу сторизы сюда

Вспомнил смешной случай.

Приходит пациентка, 53 года, с одной жалобой, цитата: "Доктор, не пойму, откуда в мои года стала расти борода. Никогда не было таких проблем". Я думаю, кошмар: СПКЯ? (но в таком возрасте маловероятно), может, андрогенпродуцирующая опухоль 😳 В общем, в голове миллион предположений.

Дальше, спрашиваю: "Какие препараты принимаете?"
Перечисляет:
- Омега (ну лан хрен с ней)
- поливитамины (тоже пофиг)
- от давления это, это и это

- "Всё?"
- Ой, нет. Еще этот..... как его.... втираю на ночь
- Андрогель?
- Вот, точно. Сказали "шоб чувствовала себя лучше"

🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

Удивительно да, откуда вдруг растет борода, когда в 50 я втираю в себя Тестостерон "шоб лучше чувствовать"??? (сарказм)

Тестостерон. Назначать или не назначать.

В этой битве между специалистами, которые назначают тестостерон по любому поводу: для снижения веса, для настроения, от депрессии, "шоб стоял", для либидо и прочее, мы докмед врачи явно проигрываем со своими душными рекомендациями по изменению образа жизни, сбалансированному питанию и прочее.

ПОЧЕМУ?
- Станет ли после начала лечения Тестостероном лучше? Однозначно, да. Улучшаться все показатели: и общее состояние, и настроение, и сексуальная функция, появятся силы для зала и роста мышечной массы. Как чаще всего это объясняется? "У каждого уровень тестостерона свой и что нет никаких побочек от такого лечения". Буквально недавно на приеме был случай, когда пациента 21 года с выраженным ожирением посадили на Тест 🤦🏻‍♂️

- Давайте представим, все того же пациента, с его условным тестостероном 8 (при норме 12,1). Что можно сказать? "Смотрите, у вас низкий гормон и именно он не даст вам похудеть". Назначив его, мы скорее всего получим положительную динамику в весе (но это не точно). Но является ли такая тактика верной? Конечно, нет.

- Тут как и с Инсулинорезистентностью. Повышенный инсулин - это не причина, а следствие избыточного веса, так и в большинстве своем низкий тестостерон это не причина, а следствие избыточного веса. Что делаем? Верно: снижаем вес изменением своего образа жизни. Но это ДОЛГО, МУТОРНО и требует УСИЛИЙ, а люди в основной своей массе ленивы и хотят быстрых результатов....

- Я всегда привожу в пример Наркотики. Ведь можно (а раньше так и делали) отсыпать травки или героина пациенту. Станет ли лучше? Наверное, да (я не спец в этом😂), но будет ли это соответствовать основному принципу медицины "Не навреди" - не думаю.

- Тестостерон женщинам. Отдельная любовь. Если коротко - он им не нужен. Низкое либидо - идем к сексологу, сниженное настроение - к психиатру, общее состояние не очень - работаем с образом жизни (сон, питание, физические нагрузки). Нет легких путей в медицине, просто нет. "Живительный" Андрогель, только на первый взгляд "живительный".

- Тестостерон, как и все препараты в медицине, должен назначаться ПО ПОКАЗАНИЯМ. И показания эти не должны быть придуманы самим врачом или расширены искусственно, чтобы назначать его как можно бОльшему числу.

ВКЛЮЧАЙТЕ ГОЛОВУ!

-

Возможно, у меня блогерская деформация.

Объясните мне этот феномен. Мне кажется, что через каждый второй риллс или пост, я кричу о том, что инсулин - это бесполезный анализ, всякие индексы инсулинорезистентности - это чушь, что сама по себе ИР это не диагноз и не состояние, которое мешает худеть.

И каждый раз, появляются такие комментарии. Они могут появиться буквально на следующий день после очередного поста, а что еще хуже даже в комментариях ПОД постом, где я говорю русским языком истины про инсулин.

Почему так? Люди реально разучились вникать в сложную информацию из-за клипового мышления или тут дело в другом. Ощущение что ты бьешься об стену.

И снова о важности приемов статинов. Буду говорить об этом постоянно и напоминать вам, что если вы в конце концов не хотите умереть раньше времени от сердечно-сосудистых заболеваний, то пора бы наконец включить мозг и перестать верить в байки от не совсем умных людей о том, какие это "ужасные" препараты.

На онлайн-консультации сегодня типичная ситуация. Пациентка с высоким сердечно-сосудистым риском, не принимала статины. Боялась, да и мотивировала это тем, что "чувствует ведь себя хорошо". В итоге, по результатам обследования выявлена бляшка в сонных артериях, которая перекрывает сосуд практически на 70%.

Представили? Это по аналогии с вашими трубами в ванной, когда есть препятствие на пути, вследствие чего вода уходит медленно. Так и с сосудами, кровь вынуждена проталкиваться через этот узкий перешеек. Чудес не бывает, рано или поздно бляшка либо перекроет сосуд полностью, либо на нее внезапно нарастет тромб. Дальше - как повезет: от мгновенной смерти (и как бы это грубо не звучало, не самый худший вариант), все мы боимся чего? Остаться парализованным овощем, за которым вынужденно будут ухаживать ваши самые близкие. Дальше кроме сожаления в глазах ничего не остается...

Видя каждый день на приемах такие ситуации, которые можно было бы избежать и всю боль даже не самих пациентов, а их родственников, которые из-за эгоизма близких вынуждены забросить и свою жизнь тоже, но отличие в том, что их не спрашивали.

А всяких долб*ебов (извините за мой французский), которые запугивают статинами, обещают "лечить причину" или снижать холестерин немедикаментозно, я бы привлекал к уголовной ответственности за распространение фейков о здоровье. Наказания за такие фейки я бы приветствовал, хотя совсем не кровожаден.

Сегодня о том, как лечить дефицит железа

Сейчас я буду лоббировать привезти пациентку в Москву и передать в руки к проверенному хирургу((((

На душе уныние. 21 век, информация открыта, читайте, просвещайтесь, следите за актуальными исследованиями. Но нет же, мы застряли в 90х, обследуем «так как знаем», и не догадываемся, что выглядим странно со стороны! Зато ОПЫТ!

P.S. Когда наконец в телеграме сделают фильтры! Уныние усилилось, после оголения морщин, прыщей и жирного лба🤣

Послушайте⬆️ Рассказ от моего хорошего приятеля, врача-травматолога о том, как он сходил на прием к эндокринологу! И сам нарвался на классическую схему: куча анализов (в большинстве своем абсолютно ненужных), всем поголовно одно и то же лечение (скорее, псевдо) - капельницы, добавки. Ну и конечно, игрища с живительной силой тестостерона! 😭

Задумался об одном, если врачи попадают в эти капканы, то что говорить о простых пациентов!

Васю поругал, сказал что не прощу ему эту эндокринологическую измену🤣

О том, как сходил на прием в эндокринологическую клинику.

Немного о НУТРИЦИОЛОГАХ...

Сразу отмечу, я считаю эту специальность полезной. Если бы на постсоветстком пространстве были качественные школы и стандарты - они могли бы стать отличными помощниками врачам. Вторая оговорка, этим криком души, я не сгребаю всех под одну гребенку, я лично знаю адекватных нутрициологов, которые понимают свою зону ответственности и компетенции, но ПОДАВЛЯЮЩАЯ масса - это просто фрики, мракобесы и неадекваты, которые дискредитировали эту специальность под корень.

1. Почему их развелось огромное количество? Давайте проанализируем свое окружение, я уверен, что каждый из вас хотя бы раз в жизни сталкивался с непрошенными советами по здоровью от людей, которые вообще никак не связаны с медициной. Не понимая, что такое "ответственность" за свои слова, народ у нас обожает "лечить". Даже есть такая пословица, основной смысл которой, что у нас каждый судья, врач и учитель.

2. Идем дальше, тут это дикое желание"лечить людей" подкрепляется хайпом и модой на нутрициологов. И вуаля, наконец, можно не пилить ноготочки целыми днями (при всем огромном уважении к этой и другим профессиям), а пойти поучиться и гордо назваться "НУТРИЦИОЛОГ"

3. И это легитимно. Но адекватное и хорошее образование стоит дорого, да и долго это. Взять тот же Precision Nutrition, где после каждой темы, тебя будут насиловать тестами, экзаменами и другими проверками. И если ты не дотягиваешь, тебя попрут. Так они берегут своей репутацией. НО! Всегда есть альтернатива, пройти какой-нибудь курс за 3-4 дня, ну окей, за месяц, в шарашкиной конторе с превентивно-интегративным подходом, где тебя научат интерпретировать инсулин и назначать добавки в разных комбинациях. И УСЁ. Дальше заводи свой блог, пили сайт и не забудь про заманчивую шапку профиля в стиле "омоложу тебя питанием"

4. А дальше (простите, но я перестану себя сдерживать), эти новоиспеченные спецы идут по просторам соцсетей и доводят всех нас, кто обучался этому 8 лет и продолжает учиться сейчас. Доводы одни и те же "Вы лечите симптомы, а мы вот причину", "Вы не занимаетесь предотвращением болезней", " Мы дескать питанием лечим всё и импотенцию и инфаркты". И если честно, вначале я пытался спорить, но как только диалог заходит до каких-то адекватных аргументов с моей стороны, а в ответ мне сыпятся вырезки из газеты "Жизнь", продолжать дискуссию не хочется. Ты просто понимаешь, что там за пафосными заголовками скрывается чудо с интеллектом бабочки.


Нутрициолог - НЕ ВРАЧ. Он не назначает анализы, тем более, он их не интерпретирует. Нутрициология - это не подбор добавок для закрытия дефицитов.

У меня ВСЁ. Пост написан после очередного диалога с дамой, канал которой называется "Нутрициолог от БОГА".
Ну шош, вот вам мысли "Врача от ДЬЯВОЛЯ"

По следам вчерашних баталий о статинах.
Сегодня пациентка 53 лет, с начальными признаками атеросклероза вот уже как год принимает статины.

Холестерин шикарный, печень не отвалилась как видите. Живет свою счастливую жизнь с минимальными рисками😍

P.S. Напомню еще раз, если вы принимаете статины и видите холестерин в пределах «нормы» лаборатории, всегда помните, что «норма» у каждого своя и она чаще всего будет отличаться от того, что написано в бланке

Закончу сегодня так! Мир всем! Не будьте эгоистами!

1. Наши интегративно-альтернативные друзья любят уповать на то, что дескать они вот «к каждому индивидуально», а мы «доказательные» всех «под одну гребенку» и лечим по протоколу! Можно я не буду сдерживать себя? Если коротко - то это все красивый пиздеж! Как раз докмед - это про индивидуальный подход! Да, есть рекомендации, но это лишь наши помощники! Конечный выбор за врачом! А кичиться индивидуальным подходом - ну это как орать парикмахеру, что он умеет пользоваться ножницами. Это как бы само собой разумеющееся

2. «Доказательные» лечат только симптомы, а вот мы такие крутые «разбираемся с причиной». ПИЗДЕЖ номер 2. Повышение холестерина - это на 80% работа печени, он там образуется. И повлиять на это наука еще не научилась! Приказать ей не вырабатывать холестерин мы не в силах! Зато что мы научились? Управлять рисками. И пока бедные клиенты интегративных гуру будут «налаживать работу печени» (даже смешно звучит) - будут терять время! А тут, не за горами первый инсульт или инфаркт! Интегративные гуру в эти моменты исчезают и скидывают вас почему-то на далеко неинтегративную РЕАНИМАЦИЮ! Согласитесь, странно, что инфаркты они до сих пор не призывают лечить Урсосаном или Куркумой! Еще раз повторяю, ПИЗДЕЖ, которому не надо верить!

3. Назначаем ли мы всем статины! НЕТ, это зависит от конкретно каждого случая и от ваших ИНДИВИДУАЛЬНЫХ сердечно-сосудистых рисков! Если статины пока не нужны, они не нужны! А если нужны - то мы будем настаивать на их приеме, ПОЖИЗНЕННО, не бросая их ни на день! И призывая вас не верить во все эти байки о том, какие они ужасные! Это безопасные препараты

4. Ну и последнее, с каких пор маммологи, пусть и прости Господи, интегративные дают советы по статинам и холестерину! Ну в конце концов, куда мы катимся🤦🏻‍♂️
Кому интересно отсыпать «доказательных» аргументов - то цепочку закрепил под последним риллсом в моем инстаграме

Внимательно читаем комментарий от нашего «интегративного» коллеги. Тут дискуссия по поводу статинов.
А ниже я дам свои комментарии⬇️⬇️⬇️

❗️70% людей, которые записываются в Твой doc - это те, кто при появлении симптомов заболевания занимался неверным лечением, самолечением или просто игнорировал симптомы.

А потом - хождение от одного врача к другому, лечение не только основного заболевания, но и осложнений, потраченное время, деньги и нервы. И, наконец, попадание к нам, чтобы разобраться с проблемой окончательно.

🫶Все может быть намного легче, если вовремя обращаться к компетентным специалистам, которые сразу же дадут проверенные рекомендации и решат вашу проблему на корню.

В Твой doc мы готовы дать вам второе (третье, четвертое) мнение и помочь разобраться в любом вопросе вашего здоровья. Наши врачи говорят, что у нас решаются самые сложные медицинские ситуации🙏🏻

Запишитесь к нашим специалистам по ссылке

Костюм уже нашел!

Дополню, хочу стать квадробером в семье корейцев.
Лозунг жизни такого питомца: «Ярко, но скоротечно»

После милльона консультаций в день и миллиарда задач, я понял одно…..


ХОЧУ СТАТЬ КВАДРОБЕРОМ! 🤣

Дорогие подписчики, вы знаете мое трепетное отношение к рекомендациям в этом телеграм-канале. Я очень тщательно отбираю продукты, компании, блоги коллег, прежде, чем дать свое добро на коллаборацию. Но сегодня уникальный случай – я сам давно являюсь читателем и поклонником канала Медицинская Россия.

В этом канале вы найдете самые последние и свежие новости из мира медицины: я всегда держу руку на пульсе о новых законах и приказах, различных судебных спорах и их итогах, уникальных клинических случаях. Всё это подается очень трезво и объективно.

Подписывайтесть, рекомендация от души❤️❤️❤️