Чувствуете хроническую усталость и слабость? Не высыпаетесь? Нет энергии? Часто плохое настроение?
Уверен, такие жалобы есть хотя бы каждого третьего! Если они так популярны, то это означает – что на этом можно делать деньги, дабы не упустить «клиентов»! Для этого и придуман мракобесный и несуществующий диагноз «Синдром уставших надпочечников» (СУН). Давайте разбираться, откуда растут корни.
Как же это объясняют наши псевдоэксперты?
Под термином "СУН" подразумевается якобы неспособность надпочечников реагировать на стресс в полном объеме, они «перенапрягаются и устают».
При этом выделяют несколько стадий: первые 2 стадии - когда кортизол наоборот высокий, то есть под гнетом стресса надпочечники работают на истощение, а дальше 3 и 4 стадии, когда надпочечники вовсе перестают вырабатывать кортизол.
И чтобы не допустить 3 и 4 стадии рекомендуется заняться своими надпочечниками незамедлительно.
Именно поэтому, «разводящая на деньги» медицина любит такой анализ крови на кортизол. Ведь часто он бывает повышен и именно этим и объясняют все беды. И никто не расскажет вам о том, что высокий кортизол утром – может быть вариантом нормы.
Что говорит наука?
В 2016 году был опубликован систематический обзор всех существующих статей с "синдромом усталых надпочечников" для ответа на парадоксальный вопрос: «А есть ли такой диагноз в принципе?». Проведен анализ 3470 статей. Что обнаружили? Многие исследования были непоследовательны, противоречивы, в общем, доказать этими исследованиями, что наши надпочечники могут "изнашиваться" не смогли. Поэтому «синдром усталых надпочечников» НЕ является реальным заболеванием.
А как же лечат такой синдром «специалисты»?
Конечно, приемом бесконечного количества БАДов (с триптофаном, 5 НТР и прочей фигней), лютыми диетами: отказом от сладкого, мучного, кисло-молочных продуктов и глютена, в общем, диета зависит от фантазии конкретного гуру.
Если вам в графе диагноз написала "синдром усталых надпочечников" и выдали рекомендации на 5 листов. БЕГИТЕ!!!
Поверьте, если ваши надпочечники действительно «устанут», то без лечения (а именно гормональной терапии) вас ждет один исход – л*тальный.
Еще один запрос на консультациях «Давайте проверим надпочечники», может вес растет из-за них. Требуется такая «проверка» далеко не у всех, так как заболевания этих органов имеют яркую клиническую картину. И, к счастью, они редкие.
Так что делать с жалобами? Ищите реальную причину, она может лежать на поверхности, например, проанализируйте свой образ жизни: питание, количество и качество сна, физическую активность.
Обратитесь к врачу, возможно у вас железодефицит, гипотиреоз, и конечно, не забывайте про тревожно-депрессивный синдром. Не бойтесь психиатров и психологов.
Зачастую я вижу пациентов, живущих по логике «Меня обманывать не надо, я сам обманываться рад».
Тонны добавок, капельницы с витаминами, новомодные диеты – это лишь имитация лечения, не теряйте время.
Уверен, такие жалобы есть хотя бы каждого третьего! Если они так популярны, то это означает – что на этом можно делать деньги, дабы не упустить «клиентов»! Для этого и придуман мракобесный и несуществующий диагноз «Синдром уставших надпочечников» (СУН). Давайте разбираться, откуда растут корни.
Как же это объясняют наши псевдоэксперты?
Под термином "СУН" подразумевается якобы неспособность надпочечников реагировать на стресс в полном объеме, они «перенапрягаются и устают».
При этом выделяют несколько стадий: первые 2 стадии - когда кортизол наоборот высокий, то есть под гнетом стресса надпочечники работают на истощение, а дальше 3 и 4 стадии, когда надпочечники вовсе перестают вырабатывать кортизол.
И чтобы не допустить 3 и 4 стадии рекомендуется заняться своими надпочечниками незамедлительно.
Именно поэтому, «разводящая на деньги» медицина любит такой анализ крови на кортизол. Ведь часто он бывает повышен и именно этим и объясняют все беды. И никто не расскажет вам о том, что высокий кортизол утром – может быть вариантом нормы.
Что говорит наука?
В 2016 году был опубликован систематический обзор всех существующих статей с "синдромом усталых надпочечников" для ответа на парадоксальный вопрос: «А есть ли такой диагноз в принципе?». Проведен анализ 3470 статей. Что обнаружили? Многие исследования были непоследовательны, противоречивы, в общем, доказать этими исследованиями, что наши надпочечники могут "изнашиваться" не смогли. Поэтому «синдром усталых надпочечников» НЕ является реальным заболеванием.
А как же лечат такой синдром «специалисты»?
Конечно, приемом бесконечного количества БАДов (с триптофаном, 5 НТР и прочей фигней), лютыми диетами: отказом от сладкого, мучного, кисло-молочных продуктов и глютена, в общем, диета зависит от фантазии конкретного гуру.
Если вам в графе диагноз написала "синдром усталых надпочечников" и выдали рекомендации на 5 листов. БЕГИТЕ!!!
Поверьте, если ваши надпочечники действительно «устанут», то без лечения (а именно гормональной терапии) вас ждет один исход – л*тальный.
Еще один запрос на консультациях «Давайте проверим надпочечники», может вес растет из-за них. Требуется такая «проверка» далеко не у всех, так как заболевания этих органов имеют яркую клиническую картину. И, к счастью, они редкие.
Так что делать с жалобами? Ищите реальную причину, она может лежать на поверхности, например, проанализируйте свой образ жизни: питание, количество и качество сна, физическую активность.
Обратитесь к врачу, возможно у вас железодефицит, гипотиреоз, и конечно, не забывайте про тревожно-депрессивный синдром. Не бойтесь психиатров и психологов.
Зачастую я вижу пациентов, живущих по логике «Меня обманывать не надо, я сам обманываться рад».
Тонны добавок, капельницы с витаминами, новомодные диеты – это лишь имитация лечения, не теряйте время.
