Майндсет: клиника психиатрии и психотерапии

Немного юмора!

Кстати, сегодня день психолога - предлагаем отметить его вместе с нами 🤍🎉

Мифы об СДВГ ч.2

Автор: врач-психиатр Алексей Фролов

Ранее мы рассказывали о мифе “СДВГ - всего лишь очередной “модный” диагноз”

Сегодня поговорим о мифе “СДВГ - никакое не расстройство. Нужно просто лучше стараться и вырабатывать усидчивость”

Подобные “советы”, к сожалению, нередко приходилось слышать и людям, сталкивающимся с другими заболеваниями, например, депрессией.

В действительности СДВГ имеет наследственные причины, что подтверждается множеством исследований. Следовательно, данное состояние имеет биологическую природу и проявляется главным образом в особенностях функционирования дофаминовой системы мозга.

В случае влияния симптомов СДВГ на жизнь, например во время учебы, пациенты нередко слышат упрёки в свой адрес, в том числе со стороны преподавателей или даже родителей, которые считают, что причины кроются в лени или низких способностях. Человек бы и рад стараться, но его мозг не всегда позволяет ему функционировать в заданных рамках, что зачастую приводит к низкой самооценке и жизненным неудачам.

Неуверенность в своих силах или возникшие затруднения приводят, например, к отказу от продолжения учебы или выполнения квалифицированной работы.

Лучше обратиться к врачу, запишитесь на консультацию к нашим специалистам:

📲 Через WhatsApp или Telegram
📍 Москва, Троицкий переулок, 5 (м. Цветной бульвар)

В выпуске №18 рубрики #майндсет_подкаст наш специалист, врач-психиатр, психотерапевт Ксения Киян расскажет про схема-терапию и её роль в работе с личностными расстройствами.

В последние годы этот метод стал очень популярным, но почему? Давайте разбираться!

Предположительный диагноз -
ОКР, ГТР, ОКРЛ

💊Клиент направлен к психиатру и получает медикаментозную поддержку

С точки зрения психотерапии лечение следующее👇🏻

Пролонгированная экспозиция с предотвращением охранительного поведения, которая включает в себя:

• изучение стратегии избегания тревожности
• изучение тревожности с точки зрения её компонентов
• тренировка определенных навыков, которые помогают справляться с тревожностью, таких как:

• развитие навыков осознанности
• развитие навыков телесной осведомленности
• навык когнитивного разделения
• развитие навыков эмоциональной регуляции

ВЫКЛЮЧЕНА ЛИ ПЛИТА? ЗАКРЫТА ЛИ ДВЕРЬ?
Кейс психотерапевта

Симптомы клиента 👇🏻

1️⃣ Резкие перепады настроения: от вспышек гнева до нежелания вставать с кровати
2️⃣ Проблемы с концентрацией
3️⃣ Тревожные мысли
4️⃣ Состояние нервозности и беспокойства, от которого очень хочется избавиться
5️⃣ Недоверие себе: "выключена ли плита?", "закрыта ли дверь?"

Какое расстройство может быть у клиента? Что ему больше подойдёт: психотерапия или фармакотерапия?

Пишите в комментариях! А ответ будет сегодня вечером 🙌🏻

6 книг, которые раскроют тайны работы мозга (и сделают вашу жизнь лучше) 🧠

1️⃣ "Мозг и его потребности: От питания до признания" – Вячеслав Дубынин
В этой книге нейробиолог Вячеслав Дубынин объясняет, как мозг регулирует наши потребности, от базовых — таких как питание и сон — до эмоциональных, как признание и социальные связи. Узнайте, как удовлетворение этих потребностей влияет на наше поведение и восприятие мира.

2️⃣ "Гормоны счастья" – Лоретта Бройнинг
Как связаны эмоции и гормоны? Эта книга расскажет о том, как вырабатывать "гормоны счастья" — серотонин, дофамин, эндорфины и окситоцин, и как их баланс помогает нам испытывать радость, удовлетворение и внутреннее спокойствие.

3️⃣ "Мозг: Тонкая настройка. Наша жизнь с точки зрения нейронауки" – Питер Уайброу
Нейробиолог Питер Уайброу объясняет, как устроен мозг и почему мы так реагируем на внешние раздражители, стресс и удовольствия. Узнайте, как небольшие изменения в образе жизни могут помочь нашему мозгу справляться с современными вызовами.

4️⃣ "Головы профессора Уайта: Невероятная история нейрохирурга, который пытался пересадить человеческую голову" – Брэнди Скиллаче
Увлекательная биография о докторе Роберте Уайте — нейрохирурге, который пытался провести пересадку головы. Книга исследует не только его работу, но и вопросы этики и границ науки.

5️⃣ "Дофамин: самый нужный гормон. Как молекула управляет человеком" – Дэниел Либерман
Автор рассказывает о дофамине — "гормоне мотивации", от которого зависит наше стремление к целям и новым впечатлениям. Вы узнаете, как дофамин формирует наше поведение, что такое дофаминовый «взрыв» и как это знание помогает управлять своей жизнью.

6️⃣"Биология добра и зла" – Роберт Сапольски
Книга исследует, как биология, психология и культура формируют человеческое поведение – от альтруизма до жестокости. Автор объясняет влияние генетики, гормонов и нейронных процессов на наши поступки и ставит вопросы о свободе воли и природе морали.

Психотерапия vs. фармакотерапия

В выпуске №17 рубрики #майндсет_подкаст врач-психиатр, директор клиники Майндсет Александр Курсаков расскажет о крайностях в применении психотерапии и фармакотерапии

Приятного прослушивания!🎧

СЕМЬ Я: у меня несколько личностей?🎭

Диссоциативное расстройство идентичности (ДРИ) — это состояние, при котором у человека может проявляться несколько разных личностей, называемых "альтер-личностями" или "альтерами".

Эти альтеры могут кардинально отличаться друг от друга, как будто внутри одного человека живут несколько совершенно разных людей.

Чем могут отличаться альтеры? Читайте в карусели⬆️

Почему у человека может быть несколько личностей?

Слышали историю про Билли Миллигана, внутри котрого уживалось 24 абсолютно разных личности? От интеллигентного британца Артура, который разбирался в науках и медицине, до жестокого югослава Рэйджена Вадаша, знавшего боевые искусства и защищавшего других.

Как такое возможно?

Сегодня поговорим о том, что может лежать в основе диссоциативного расстройства идентичности (ДРИ). Это сложное и редкое состояние, при котором у человека формируются две или более отдельных идентичности, и каждая из них имеет свой характер, привычки и даже память.

1️⃣ Травма в раннем детстве
ДРИ часто возникает как результат сильных травматических событий, которые происходили в детстве, когда психика ребёнка ещё не была готова справиться с такими переживаниями. Н@силие, утрата, длительные психоэмоциональные травмы могут стать основой для расщепления идентичности, когда психика создаёт защитные личности, чтобы помочь справиться с болью.

2️⃣ Защитный механизм 
Для многих людей с ДРИ расщепление личности становится способом «избежать» травмы. Каждая новая личность может отвечать за определённые эмоции, воспоминания или переживания, которые слишком тяжело вынести одному "я".

3️⃣ Недостаток поддержки и привязанности 
Когда ребёнок не получает эмоциональной поддержки и заботы в стрессовых ситуациях, ему приходится справляться самому. Это может привести к созданию внутренних защит, в том числе через формирование разных "личностей".

4️⃣ Генетика и предрасположенность 
Хотя травма – основной фактор, исследования показывают, что генетическая предрасположенность также может играть роль в развитии ДРИ. Некоторые люди могут иметь биологические особенности, которые делают их более уязвимыми к расщеплению идентичности при травмирующих обстоятельствах.

ДРИ – это сложное расстройство, но при поддержке специалистов можно научиться управлять его проявлениями.

Билли Миллиган — человек, внутри которого жили 24 личности

Как психическое расстройство могло так изменить его жизнь и что об этом говорит современная психиатрия? Рассказывает врач-психиатр Любовь Образцова

Погружаемся в мир диссоциативного расстройства идентичности - будем рады ответить на ваши вопросы об этом ✍🏻

Последняя возможность записаться на курс 🙌🏻

🙌🙌🙌🙌 Друзья, напоминаем вам, что сегодня — последний день регистрации на курс «Психиатрия для психологов» от экспертов клиники «Майндсет» ❗️

⏰ Уже завтра в 19:00 пройдет первое занятие, посвященное введению в психиатрию. Мы очень рады приветствовать всех, кто уже присоединился к нам 🤍

На курсе вас ждут:

✅ Разборы конкретных кейсов
✅ Занятия в формате онлайн и возможность задать спикерам интересующие вопросы
✅ Записи лекций и презентаций
✅ Общий чат участников и преподавателей
✅ Сертификат о прохождении информационно-образовательного курса

🗓Начало курса: 6 ноября в 19:00

⏳ Длительность: 3 месяца

💰Стоимость 30 000 руб.

Зарегистрироваться на курс можно по этой ссылке: https://education.mindset.moscow/psychiatry_for_psychologists

Мы с нетерпением ждем вас! 😊

Травма

Когда мы говорим о травме, речь идет не только о физической боли. Психологическая травма может изменить восприятие себя и мира в целом

Одна из самых распространённых реакций на травму — это посттравматическое стрессовое расстройство, ПТСР

О причинах развития и симптомах ПТСР рассказывает в видео специалист клиники Майндсет Марат Яхин

Подробнее о расстройствах вы сможете узнать на курсе "Психиатрия для психологов"

❗️Запись на курс здесь

🔍 Чему вы научитесь?
• Распознавать патологические состояния у ваших клиентов
• Эффективно взаимодействовать с психиатрами для достижения наилучших результатов терапии
• Чувствовать себя увереннее в работе с самыми сложными случаями

🗓Старт
6 ноября 2024 года

Ждем вас 🙌