💚🥑 ПП - рецепты | Вкусная и полезная Еда 💚🥑

@pp_recept_one

Я 🥑Авокадик и здесь я расскажу тебе о правильном питании, дам полезные советы и вдохновлю вкусными рецептами.

Владелец: @AdmAnastasia

💚🥑 ПП - рецепты | Вкусная и полезная Еда 💚🥑 (Russian)

💚🥑 ПП - рецепты | Вкусная и полезная Еда 💚🥑nnЕсли вы ищете вдохновение для здорового и вкусного питания, то канал 💚🥑 ПП - рецепты | Вкусная и полезная Еда 💚🥑 идеально подойдет вам. Здесь вы найдете множество рецептов, которые не только восхитят ваш вкусовой рецептор, но и позаботятся о вашем здоровье.nnКанал создан для тех, кто ценит свое здоровье и хочет узнать больше о правильном питании. Владелец канала @AdmAnastasia поделится с вами полезными советами, поможет разобраться в диетологии и подберет интересные и полезные рецепты.nnПрисоединяйтесь к 💚🥑 ПП - рецепты | Вкусная и полезная Еда 💚🥑 прямо сейчас и начинайте путь к здоровому образу жизни и вкусной еде!

💚🥑 ПП - рецепты | Вкусная и полезная Еда 💚🥑

21 Nov, 07:03

Результаты розыгрыша:

Победители:
1. елена (5179636609)
2. Елена Овчинникова (5286773148)
3. Наталия (934501144)

268

💚🥑 ПП - рецепты | Вкусная и полезная Еда 💚🥑

20 Nov, 07:20

🍰 Принимаю вызов! Собрать коллекцию из 1000 кето-десертов😳😱

Привет всем сладкоежкам! Меня зовут Лида. В прошлом я — повар-технолог.

Решила собрать для вас самую большую коллекцию кето-десертов:

🍰 Птичье молоко
🍰 Прага
🍰 Орешки
🍰 Вафли
🍰 Трубочки
🍰 Сочники
🍰 Маффины
🍰 ...и многое другое

Сама придумываю рецепты. Без единой ложки сахара!

Кто со мной? Подписывайтесь👈

Кстати, у меня недавно вышла книга https://ozon.ru/t/dWPanGl

385

💚🥑 ПП - рецепты | Вкусная и полезная Еда 💚🥑

19 Nov, 09:19

💜ДАРИМ ПОДАРКИ 💜

Мы решили порадовать вас и подарить то, что всегда пригодится на кухне

I место: Кухонные весы
II место: Набор стеклянных банок для специй
III место: Распылитель для масла

Условия участия просты:

✔️Подпишитесь на каналы:

💜 Будет вкусно
💜 ПП-рецепты/Рационы/Фитнес
💜 Мир женщин
💜 ПП-рецепты | Вкусная и полезная Еда

✅ Нажмите «Участвовать»

✏️ Итоги подведет рандомайзер 21 ноября в 10:00 мск.
📦 Доставка победителям бесплатно до удобного пункта выдачи Wildberries.

Желаем всем удачи!🎉🎉🎉

Участвуйте и побеждайте!!!🥇🥈🥉🏆🎊

406

💚🥑 ПП - рецепты | Вкусная и полезная Еда 💚🥑

29 Oct, 08:20

Минус 6 кг за 2 недели, да ладно?!

А ещё я больше не мучаю себя изнурительными тренировками и диетами.
В чём секрет?

Я подписалась на канал Ешь | Худей | Люби и через неделю стала чувствовать себя ЛЕГКО И ЭНЕРГИЧНО 😍

Без воды здесь публикуют:
— Простые и вкусные ПП-рецепты с КБЖУ
— Полезные советы и лайфхаки по приготовлению здоровой еды
— Мотивацию и поддержку на пути к результату

Подпишись на канал Ешь | Худей | Люби и начни свой путь к стройности и здоровью уже сегодня

340

💚🥑 ПП - рецепты | Вкусная и полезная Еда 💚🥑

28 Oct, 13:20

СЕКРЕТНЫЙ КАНАЛ О ВКУСНОМ И КРАСИВОМ
✨твой SELECTION на каждый день

Хотите больше пользы и вдохновения?

ТОЛЬКО ЗДЕСЬ:

✨ каждое утро! вкусный завтрак в реальном времени
✨ звездные рецепты и кулинарные секреты от знаменитостей
✨ уютная сервировка и декор стола
✨ любопытные факты кулинарного мира
✨ полезные лайфхаки
✨ изысканные подборки

СОХРАНЯЙТЕ, чтобы не потерять!

392

💚🥑 ПП - рецепты | Вкусная и полезная Еда 💚🥑

26 Oct, 08:20

‼️‼️Хочешь знать ВСЕ о похудении?‼️‼️

Хочешь худеть, но не платить за участие за марафоны деньги?

Подписывайся и узнай 5 шагов Как помочь своему пищеварению

Тебя ждут:
- готовые рационы
- советы
- пп рецепты с подсчетом КБЖУ
- тренировки в домашних условиях
- гайды

За рецептами и мотивацией сюда👇🏻
https://t.me/madam_pepeshka

304

💚🥑 ПП - рецепты | Вкусная и полезная Еда 💚🥑

25 Oct, 08:20

Почему я перешла на правильное питание?😍

Потому что нашла вкусные, простые и полезные рецепты с КБЖУ, которые помогли мне похудеть на 8 кг, и привести мою фигуру в порядок🔥

И все они собраны в одном канале:
🥦Вкуснейшие завтраки, обеды и ужины
🥦С подсчетом КБЖУ
🥦Приготовление в формате видео
🥦Все рецепты из простых и доступных ингредиентов

Вкусно кушай и худей👇🏻

379

💚🥑 ПП - рецепты | Вкусная и полезная Еда 💚🥑

24 Oct, 08:20

Кому хочется вкусненького
и, в то же время, оставаться
стройным? 💃🕺
На канале Ольги Филякиной
Вкусняшки для Стройняшки 💥
это возможно!

Очень удобная навигация!
Не надо выискивать рецепт - всё мигом находится, всё под рукой!

🍧 Можно приготовить быстрые,
вкусные и полезные
сладости на каждый день ⚡️

💫 А можно необычные, зато
оригинальные и аппетитные
блюда ♨️

🎂 И ещё потрясающие торты для смелых экпериментаторов -
сохраняющие молодость и красоту 💃

⬇️⬇️⬇️
Вкусняшки для Стройняшки 💥

449