Доктор Арина Тертышная| врач-эндокринолог и интегративной медицины @avocadodoc8 Channel on Telegram

Доктор Арина Тертышная| врач-эндокринолог и интегративной медицины

@avocadodoc8


Телеграм канал доктора Арины Тертышной
Запись на консультацию через ассистента @assist_arina (+79998132630)

О самом главном для вашего здоровья
Схемы спалиментов, разбор витаминов, лекарств
Простые будни девушки-врача с любовью к Вам❤️

Доктор Арина Тертышная (Russian)

Доктор Арина Тертышная - врач-эндокринолог и специалист по интегративной медицине. На ее Телеграм канале вы найдете полезную информацию о здоровье. Вы можете записаться на консультацию через ассистента @assist_arina (+79998132630). На канале доктора Арины Тертышной вы узнаете о самом важном для вашего здоровья, схемах спалиментов, разборе витаминов и лекарств. Кроме того, вас ждут простые будни девушки-врача с любовью к вам. Присоединяйтесь к каналу, чтобы быть в курсе последних новостей и рекомендаций по улучшению вашего здоровья. Здоровье - ваш самый ценный ресурс, доверьтесь профессионалу!

Доктор Арина Тертышная| врач-эндокринолог и интегративной медицины

19 Nov, 13:05


Друзья, прежде, чем продолжу про форум, делюсь полезным событием! Полезно знать и врачам, и пациентам!

Бесплатный вебинар на тему:

«Чем Оземпик отличается от дженериков? Как использовать ИИ при создании инноваций в фармацевтике?»

Подробнее ⬇️

Доктор Арина Тертышная| врач-эндокринолог и интегративной медицины

19 Nov, 13:05


Чем Оземпик отличается от дженериков? Как использовать ИИ при создании инноваций в фармацевтике?

На эти и другие вопросы 21 ноября мы будем искать ответы вместе с Дарьей Буклешевой на вебинаре: «Разработка новых фармацевтических продуктов: путь от идеи до лонча»

Кроме того, разберем:
➡️ Как искать новые лекарственные препараты и отсеивать идеи через воронку
➡️ Как применять инновационные фреймворки в своей работе
➡️ Что такое «мэппинг индустрии»
➡️ Узнаем, какая фармацевтическая компания самая крупная в мире по объему продаж и разберем самые интересные запуски ЛП за последние годы

Подробнее о лекторе:
– 8 лет Дарья работает в сфере разработки и запуска лекарственных препаратов, медицинских изделий и БАДов на рынок РФ и СНГ (работала в таких крупных компаниях, как Bayer, Splat, Nizhpharm (ex. Stada);
– Лауреат международных конкурсов в сфере инноваций;
– Создатель мероприятий по карьерному самоопределению: “Mastermind: Career Opportunities in Medicine & Pharmacy", "Pharm Career Day";
— Амбассадор Техпросвет Vk
– Основатель канала Pharma Coach

Вебинар бесплатный, пройдет 21 ноября в 19:00

Ссылка на регистрацию (кликабельно👆)

После регистрации с вами свяжутся для рассылки информации по подключению :)

Let’s innovate together 💫

Доктор Арина Тертышная| врач-эндокринолог и интегративной медицины

16 Nov, 14:42


Мои дорогие,ваш доктор улетел на пару дней в Сочи на конференцию)

Потому пару дней буду не на связи.
Не теряйте!
Улетала с коллегами творить историю, чуть позже все подробности!♥️

Доктор Арина Тертышная| врач-эндокринолог и интегративной медицины

04 Nov, 12:09


С праздником Днем народного единства, дорогие!🇷🇺

А у меня сегодня для вас важные новости!

Кто хочет получить проверить свое здоровье, не выходя их дома

Я знаю, как вам важно в суете рабочих и бытовых задач не забывать про свое здоровье и стараюсь всегда дать вам максимум проверенных способов, что вы могли держать держать руку на пульсе по вопросу здоровья.

Поэтому хочу подарить вам чек лист здоровья, который вы сможете пройти, просто посмотрев на себя в зеркале (сможете сэкономить на ненужных , не информативных анализах).

Для того, чтобы его получить, прошу вас заполнить небольшое анкетирование!

☑️Ссылка: https://forms.gle/f2JJ9PFRJMRPg1AN8

Ваши ответы помогут мне давать больше пользы для вас и собрать самые актуальные темы и вопросы!🫂

Переходите по ссылке, заполняйте и скачивайте бонус!♥️

Анкета и бонус доступны в течении 4 дней до 8.11 включительно.

Доктор Арина Тертышная| врач-эндокринолог и интегративной медицины

19 Oct, 11:55


ОТКУДА БЕРЕТСЯ БОЛЬ В МЕНСТРУАЦИЮ?

Все дело в выработке простагландинов липидных веществ, которые отвечают за сокращение матки в период менструации. 🩸

Их избыток вызывает сильное маточное сокращение, что и провоцирует болевой синдром.

➡️ПОЧЕМУ ИХ ВЫРАБОТКА ПОВЫШАЕТСЯ?
Есть множество факторов, основные:

1️⃣ДЕФИЦИТ МАГНИЯ И ВИТАМИНА Д
Они напрямую влияют на клетки эндометрия и оказывают ингибирующее (замедляющее) влияние на скорость продуцирования простагландинов

2️⃣ГОРМОНЫ
•Высокий уровень вазопрессина — это один из главных гормонов, влияющих на выработку простагландинов❗️
• Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ)
• Лютеинизирующий гормон (ЛГ)
• Эстрадиол
• Пролактин
• Прогестерон
• Тестостерон
…и их баланс — так же влияет на болезненность

3️⃣НИЗКИЙ ФЕРРИТИН
Во время менструации организму требуется больше железа для синтеза новых эритроцитов и компенсации потери. При железодефиците критические дни практически всегда будут крайне тяжелые!

4️⃣НАРУШЕНИЕ ВЫВЕДЕНИЯ МЕТАБОЛИТОВ ЭСТРОГЕНОВ
Плохая работа фаз детоксикации печени создает ситуацию при которой метаболиты (продукты распада гормонов ) накапливаются в организме и негативно влияют на работу репродуктивной системы

5️⃣ГИНЕКОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ
Их так же важно исключить, потому что множество заболеваний и вялотекущих гинекологических инфекций часто становятся причиной болей в КД

ВАЖНО: небольшая тянущая боль перед и во время менструации — норма.

Но резкие схваткообразные режущие боли — повод проверить каждый из описанных пунктов.
💫💫💫💫💫
Если у вас есть сильные менструальные боли, НЕ ЗАТЯГИВАЙТЕ с этим!
Разобраться с этим вопросом можно у меня на личном приеме.

📎Подробности и запись у ассистента: @assist_arina

Доктор Арина Тертышная| врач-эндокринолог и интегративной медицины

19 Oct, 11:51


Поговорим сегодня о жалобе, с которой ко мне часто приходят девушки совершенно разных возрастов!

💼 БОЛЬ В МЕНСТРУАЦИЮ!

💫Про то, откуда она берется
💫И про то, какие могут быть причины этой боли

Вашему вниманию ⬇️

Доктор Арина Тертышная| врач-эндокринолог и интегративной медицины

19 Oct, 11:26


Всех с выходными, друзья!

📎Как ваше настроение?

Я сегодня вся в делах, но стараюсь не бросать канал — буду радовать вас сегодня новой публикацией!

Публикацией на нашу с вами женскую тему!

💫💫

Сначала попрошу ответить на вопрос🎙️

Доктор Арина Тертышная| врач-эндокринолог и интегративной медицины

18 Oct, 17:35


🎉 Результаты розыгрыша:

Победители:
1. Anastasia (@nastena_vyatka)
2. Юлия

Проверить результаты

Поздравляем, с вами свяжутся менеджеры Хромолаб 👍

Доктор Арина Тертышная| врач-эндокринолог и интегративной медицины

10 Oct, 13:26


Друзья, рада сообщить вам новость!

Мы совместно с компанией Chromolab хотим провести для вас КОНКУРС!🎁

И разыграть ОТЛИЧНЫЕ КОМПЛЕСЫ исследований здоровья щитовидной железы!

➡️ЧТО РАЗЫГРЫВАЕМ?

💫1 место - ХМС-тест. Метаболомика щитовидной железы (расширенная)
—это комплексное исследование, которое позволяет оценить функциональное состояние щитовидной железы на метаболическом уровне.

💫2 место — Обследование щитовидной железы, скрининг, 4 показателя + исследование йода в моче

➡️ЧТО СДЕЛАТЬ ДЛЯ УЧАСТИЯ В КОНКУРСЕ?
Подписаться на 2 канала
•Хромолаб @Chromolab
•Доктор Тертышная @AvocadoDoc8
Нажать «Учавствую!» на аккаунте Chromolab и подтвердить свои подписки
И ждать результатов!


➡️РЕЗУЛЬТАТЫ
Огласим 15 октября и свяжемся с победителями.

Всем удачи в конкурсе!

Доктор Арина Тертышная| врач-эндокринолог и интегративной медицины

10 Oct, 13:25


ТОП ВАЖНЫХ АНАЛИЗОВ О ЗДОРОВЬЕ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

или почему трех значений ТТГ, Т4 и Т3 свободного —НЕДОСТАТОЧНО.

Итак. В рамках клинических рекомендаций здоровье щитовидной железы определяется 3-мя показателями:
•ТТГ
•Т4 и Т3 свободный

Я как интегративный эндокринолог при работе с пациентами всегда рассматриваю и анализирую и другие параметры.

➡️ПОЧЕМУ?
Потому что гипотиреоз, или недостаточная активность щитовидной железы, имеет несколько возможных причин:
•хроническое аутоиммунное заболевание
•острый дефицит йода
•железодефицит
•поствоспалительная реакция ЩЖ (ковид, тяжелые вирусы)
•поражение функции гипофиза, гипоталамуса
И другие

⛔️ВАЖНО ПОНЯТЬ: что сопровождает и провоцирует дисфункцию ЩЖ⛔️

С помощью исследований и с помощью сбора анамнеза пациента.

Это важно для КАЧЕСТВЕННОЙ работы с проблемой.

КАКИЕ ПОКАЗАТЕЛИ СМОТРЮ Я
И ПОЧЕМУ

Рассказала в приложенных материалах!👇🏻

Для тех, кто столкнулся с дисфункцией ЩЖ, жду вас на персональной работе в формате ведения или на консультации, запись через ассистента: @assist_arina
….
Данный пост несет информативный характер

Доктор Арина Тертышная| врач-эндокринолог и интегративной медицины

10 Oct, 13:20


Добрый вечер, друзья!

Выхожу к вам вновь с одной эндокринологической темой, которую я часто обсуждаю с пациентами.

➡️КАКИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ ПРОВОДИТЬ ДЛЯ ОЦЕНКИ РАБОТЫ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ?

📎Почему ее хочу поднять?
Потому что существует заблуждение, что здоровье ЩЖ определяет один показатель : ТТГ.

Но это совсем не так.

Новая статья для вас на эту тему👇🏻

4,985

subscribers

1,158

photos

470

videos