Всем добрый вечер, друзья!🤩
Ваш влюбленный в свое дело доктор выходит в день всех влюбленных в телеграм с новой темой.
Ну как новой…
Продолжением «старой»!
🤩Как эндокринолог, я не могу оставить ТЕМУ ИНСУЛИНРЕЗИСТЕНОСТИ без публикации, которая подскажет:
КАК ВЛИЯТЬ НА НЕЕ И ЧТО ДЕЛАТЬ с этим состоянием.
📎Знаете…
Вокруг этой темы в социальных сетях много «шумихи».
Многие «эксперты» нутрициологи устраивают «истерику» и наводят «панику» у своих подписчиков, разбирая случаи инсулинрезистентности.
➡️Я такого делать не хочу, но, КАК ИНТЕГРАТИВНЫЙ СПЕЦИАЛИСТ, я не могу не обратить внимание и рассказать про методы работы с пациентом при ИР.
☑️Кроме того, МОЯ ЦЕЛЬ - ПРОСЧИТАТЬ НА 10 ШАГОВ ВПЕРЕД, и принять решение что делать, ЧТОБЫ НЕ СЛУЧИЛИСЬ ПОСЛЕДСТВИЯ ОТ ИНСУЛИНРЕЗИСТЕНТНОСТИ (причем, они у каждого индивидуальные, в зависимости от анамнеза).
🔊Хочу, чтобы вы обратили внимание:
ОБНАРУЖИВ ИР
У ПАЦИЕНТА, я не спешу «залечивать» это состояние 1000-ью баночками
«ОТ ИНСУЛИНРЕЗИСТЕНТНОСТИ».
🤩Я очень часто вижу какие-то невообразимые схемы из 15-20 препаратов и нутрицевтиков в блогах в постах про ИР…
И, честно, нахожусь в таком шоке
обычно.
🤩Создается ощущение, что подборка дается из принципа «ну что-то да сработает», в лекции по ИР об этом говорили, значит это правильно.
Хочется написать «ну куда???», вы о последствиях думаете?
Ведь есть люди, кто пойдут и купят все эти 20 средств и будут все 20 витаминов и минералов в себя «всыпать»!
📌В медицине существует правило:
МАКСИМУМ 4-5 ПРЕПАРАТОВ «вводится» в схему за раз.
➡️И, самое главное, все поэтапно .
С НУТРИЦЕВТИКАМИ ТОЖЕ САМОЕ!
Кроме того, многие молчат, что кроме «баночек» есть и гораздо более важные методы коррекции состояния: образ жизни, физ.активность и питание.
Без них никуда!
↘️Поэтому я сегодня поделюсь с вами только самыми рабочими методами и веществами, влияющими на ИР.
С доказанной эффективностью,
с МАКСИМАЛЬНЫМ количеством «точек приложения», т.е. которые не просто как-то влияют косвенно на ситуацию, А ТОЧНО СРАБОТАЮТ.
В общем, критическое мышление и грамотный подход — наше все.
📎Забирайте подборку!👇🏻