Первая Школа Биохакинга | Здоровье @pervayashkola Channel on Telegram

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

@pervayashkola


Курсы от врачей о здоровье, красоте и активном долголетии

Первая Школа Биохакинга | Здоровье (Russian)

Первая Школа Биохакинга - это уникальный Telegram канал, созданный для всех, кто стремится к здоровью, красоте и активному долголетию. Здесь вы найдете курсы от врачей, которые делятся своими знаниями и опытом в области биохакинга. Этот канал станет вашим проводником в мире здоровья, помогая вам лучше понять свое тело, улучшить свое физическое состояние и даже замедлить процесс старения. На канале вы найдете полезные советы по правильному питанию, упражнениям для укрепления здоровья, а также секреты красоты, которые помогут вам выглядеть моложе и привлекательнее. Присоединяйтесь к Первой Школе Биохакинга и станьте лучшей версией себя!

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

03 Dec, 11:35


🔥 Жёлчный пузырь: чат закрывается!

Скорее, скорее!

Если Вы еще не посмотрели бесплатный урок про жёлчный пузырь, успейте это сделать, пока он открыт:

Начать с бесплатного урока!

И завтра чат курса "Жёлчный пузырь" закрывается!
 
Не упустите шанс задать вопросы  интегративному гастроэнтерологу. Перезапуск только через полгода!

Проверьте, вдруг вам это важно! 👇

Ждем Вас в чате, если у Вас:
👉 Проблемы со стулом: диарея, вязкий стул
👉 Вы не можете обойтись без ёршика для унитаза
👉 Болит в подреберье
👉 Неприятный запах изо рта
👉 Вы из тех, кому рекомендовано есть дробно, часто и ограничить калории за счет жиров
👉 Хотите разобраться в деятельности билиарной системы
👉 Хотите наладить работу вашего желчного пузыря
👉 Уже живёте с ЖКБ или без ЖП и хотите понять, как вам жить дальше

Мест в чате мало! Торопитесь:
   
Жёлчный пузырь
# с чатом 5990 вместо 7990 руб.
# без чата 3990 вместо 5990 руб.
# 2 декабря - 13 декабря
   
Вы узнаете
🔻Как наладить работу вашего жёлчного пузыря
🔻Как жить без жёлчного пузыря, как питаться и чем поддерживать здоровье
🔻Как наладить жёлчеотток
🔻Что делать при камнях/сладже в жёлчном пузыре
🔻Как жёлчный пузырь связан с запорами и/или поносами, а также с акне и другими хроническими заболеваниями кожи
  
Вы получите:
🔸 5 видеоуроков
🔸 Аудиоуроки
🔸 Методическое пособие
🔸 2 недели чата поддержки с интегративным гастроэнтерологом (есть тариф без чата)

Ждём вас!

🔥 Хочу на курс по самой низкой цене! Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2VtzquZoLFz

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

03 Dec, 10:26


🦄 Вы с утра вынесли дверь техподдержки, требуя эту запись!

Теперь смотрите, пока она доступна:
https://webinar.irina-baranova.ru/diabet-int

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

03 Dec, 10:24


🔥 Запись бесплатного интенсива про инсулинорезистентность
 
Вчера состоялся бесплатный интенсив "Инсулинорезистентность: два шага до сахарного диабета".
  
Инсулинорезистентность - состояние, которое стало встречаться все чаще, в том числе и у детей. Это основная причина сахарного диабета и онкологии. 
  
💥 Про инсулинорезистентность нужно знать всем!
  
😰 Многие не успели зарегистрироваться на вчерашний интенсив(
По вашим просьбам мы сохранили запись! Скорее заходите в личный кабинет и смотрите ее совершенно бесплатно. 
  
Инсулинорезистентность: два шага до сахарного диабета
# доступ до полуночи 12 декабря

Вы узнаете
🔻 Как проявляется инсулинорезистентность?
🔻 Опасность инсулинорезистентности и ее последствия
🔻 Что вызывает и провоцирует инсулинорезистентность
🔻 Все ли калории одинаковы?
🔻 Подводные камни в питании
🔻 Инсулин: друг или враг?
🔻 С чего начать в борьбе с инсулинорезистентностью?
                   
Спикер
# Ирина Баранова
к.м.н, врач-терапевт, врач дерматовенеролог, врач-косметолог, биохакер
   
Начать с бесплатного урока!
       
Хочу сразу на курс с эндокринологом!

Где узнать больше, и кому задать вопросы?
      
В понедельник стартует курс с чатом:
   
Инсулинорезистентность. Перезагрузка
с чатом 6990 руб. вместо 14990 руб.
без чата 4990 руб вместо 12990 руб.
  
Возможна оплата в рассрочку!
Вы можете забронировать место на курсе, оплатив его в рассрочку. Первый платеж вносится сразу, второй - до начала курса. До завершения полной оплаты материалы курса недоступны.
   
В программе курса
🔻 Готовая схема для борьбы с инсулинорезистентностью
🔻 Механизмы инсулинорезистентности: причины, последствия
🔻 Как стресс провоцирует инсулинорезистентность, и что с этим делать
🔻 Рекомендации по питанию
🔻 Лишний вес и инсулинорезистентность. Почему так сложно снизить вес?
🔻 Инсулинорезистентность у детей и подростков: особенности и рекомендации
🔻 И многое другое

Вас ждет:
   
🔥 возможность участия в чате с эндокринологом
ответы на вопросы
дополнительная уникальная информация
   
🔥 8 видеоуроков от к.м.н., врачей интегративной медицины
   
🔥 дополнительные материалы
Список разрешенных и запрещенных продуктов
Схемы нутрицевтической поддержки
Примеры меню

Торопитесь на курс, пока есть места в чате поддержки!
   
Ждем Вас на курсе:

Хочу на курс про инсулинорезистентность! Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2Vtzqvqfw5r

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

03 Dec, 07:51


Как побороть синдром раздраженного кишечника?

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

02 Dec, 11:57


💗 Про жёлчный: вас ждут в чате!

Сегодня стартовал курс "Жёлчный пузырь"!
Предлагаем вам заглянуть за кулисы и посмотреть план чата:
 
Будем обсуждать:
дискинезии желчного пузыря и ЖВП
полипы желчного пузыря, холестероз
ЧекАп (анализы и исследования ЖП)
препараты из схем курса
желчекаменная болезнь – если желчный сохранен
желчекаменная болезнь после холецистэктомии (отсутствие желчного пузыря)
и конечно же, общие вопросы по теме курса
  
Ждем всех, кто долго ждал и раздумывал!
До среды можно присоединиться к чату и задать вопросы интегративному гастроэнтерологу

Хочу на курс "Жёлчный пузырь" с чатом!

Начать с бесплатного урока!

🤔 Как спасти жёлчный? Как позаботиться о себе, если он уже удален?

Не упустите шанс успеть на курс с чатом:
             
Жёлчный пузырь
# с чатом 5990 вместо 7990 руб.
# без чата 3990 вместо 5990 руб.
# 2 декабря - 13 декабря
   
Вы узнаете
🟡Как наладить работу вашего жёлчного пузыря
🟡Как жить без жёлчного пузыря, как питаться и чем поддерживать здоровье
🟡Как наладить жёлчеотток
🟡Что делать при камнях/сладже в жёлчном пузыре
🟡Как жёлчный пузырь связан с запорами и/или поносами, а также с акне и другими хроническими заболеваниями кожи
  
Вы получите:
🟢 5 видеоуроков
🟢 Аудиоуроки
🟢 Методическое пособие
🟢 2 недели чата поддержки с интегративным гастроэнтерологом (есть тариф без чата)

Ждём вас!

Хочу на курс по самой низкой цене! Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2Vtzqw6pGQ8

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

02 Dec, 08:47


Просыпаемся и освежаем мозг перед сегодняшним интенсивом про инсулинорезистентность 😁 Найдите слона на картинке.

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

02 Dec, 07:10


Как чистить печень?

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

02 Dec, 04:21


Встречай утро с ПШБ!

8:00 мск
Ваш крепкий иммунитет

19:00 мск Два шага до сахарного диабета

И в записи хоть сейчас - Pro Жёлчный

Прямые ссылки без регистрации.

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

01 Dec, 15:01


Расписание на сегодняшний вечер!

Выбирайте на любой вкус бесплатные уроки:

20:00 мск Ваш крепкий иммунитет
20:00 мск Секс как показатель здоровья

И в записи хоть сейчас - Pro Жёлчный

Прямые ссылки без регистрации.

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

01 Dec, 14:25


📒📙📗 Книжная полка ПШБ!

🔥
Бестселлер 🔥THE BEST🔥

Еда как лекарство
2700 руб. вместо 3600 руб.
✔️ Энциклопедия лечебных протоколов питания

Снижение веса: холистический подход
1590 руб вместо 2990 руб
✔️Настольная книга для тех, кто готов всегда быть в форме

Витамины.Шпаргалка
1590 руб вместо 2990 руб.
✔️Гид по различным формам витаминов, настоящая энциклопедия добавок
✔️ Вы будете знать все тонкости восполнения дефицитов

Анализы.Шпаргалка
1590 руб. вместо 1990 руб.
✔️ Все интегративные нормы анализов в одной методичке.
+ Общий анализ мочи, расширенная шпаргалка по копрограмме и многое другое

Анализы.Шпаргалка.Дети
990 руб. вместо 1990 руб
✔️ Все нормы анализов для детей в одной методичке

Стресс под контролем
1590 руб. вместо 1990 руб.
✔️ Интегративная схема борьбы со стрессом.

Митохондрии
1590 вместо 1990 руб
✔️Батарейки жизни

Холестерин
✔️Что на самом деле убивает сосуды
1590 вместо 1990 руб

Ферменты
✔️Секрет здорового пищеварения
2300
вместо 3990


Кулинарная книга LCHF
0 руб
✔️ Вкусные и здоровые рецепты

Все наши методички собраны на одной странице:

А можно все посмотреть? >>>

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

01 Dec, 13:19


❤️ Не забудьте посмотреть бесплатный урок про здоровье жёлчного!

https://webinar.irina-baranova.ru/galdbadder1123

⭐️ И ждём вас завтра на открытом уроке «Два шага до сахарного диабета, регистрация по ссылочке:

https://irina-baranova.ru/ir-winner

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

30 Nov, 09:01


❤️ Про Жёлчный: скоро начинаем, вы с нами?

Две новости по курсу про жёлчный пузырь!

1. В понедельник начинается чат
Мест осталось немного. Торопитесь успеть, чтобы задать вопросы гастроэнтерологу
   
2. Бесплатный интенсив "Pro жёлчный" скоро закроется!
Смотрите в личных кабинетах до 5 декабря.
  
Лучший фильм на ваши выходные:
       
Посмотреть запись урока про жёлчный!

🤔 Как спасти жёлчный? Как позаботиться о себе, если он уже удален?

Не упустите шанс успеть на курс с чатом:
             
Жёлчный пузырь
# с чатом 5990 вместо 7990 руб.
# без чата 3990 вместо 5990 руб. # 2 декабря - 13 декабря
   
Вы узнаете
🔻Как наладить работу вашего жёлчного пузыря 🔻Как жить без жёлчного пузыря, как питаться и чем поддерживать здоровье
🔻Как наладить жёлчеотток 🔻Что делать при камнях/сладже в жёлчном пузыре 🔻Как жёлчный пузырь связан с запорами и/или поносами, а также с акне и другими хроническими заболеваниями кожи
  
Вы получите:
🔸 5 видеоуроков
🔸 Аудиоуроки
🔸 Методическое пособие
🔸 2 недели чата поддержки с интегративным гастроэнтерологом (есть тариф без чата)

Ждём вас!

🔥 Хочу на курс по самой низкой цене!

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

30 Nov, 07:54


🍰🍧 Сладкая жизнь vs Ваше здоровье
 
Многие люди давно подсели на сахарную иглу. Ну как же без десерта? 
    Вкусняшки улучшают настроение, дарят эмоции, сладким можно заесть стресс и скуку.
   
Вся эта сахарная напасть - верный путь к инсулинорезистентности!
А инсулинорезистентность - два шага до сахарного диабета!
     
Пришло время ломать шаблоны, чтобы не страдать от последствий - акне, лишнего веса и плохого пищеварения.
Ждем вас на курсе с чатом про инсулинорезистентность!   🔥 Пришло время разобраться с сахарной зависимостью раз и навсегда, чтобы защитить себя и близких от ее последствий - СД2 и онкологии.   Не упустите возможность получить ценную информацию и задать вопросы эндокринологу!

Хочу на курс про инсулинорезистентность

Начать с бесплатного урока в понедельник!
       
Узнать больше и задать вопросы!
     
Инсулинорезистентность. Перезагрузка
с чатом 6990 руб. вместо 14990 руб.
без чата 4990 руб вместо 12990 руб.
  
Возможна оплата в рассрочку! Вы можете забронировать место на курсе, оплатив его в рассрочку. Первый платеж вносится сразу, второй - до начала курса. До завершения полной оплаты материалы курса недоступны.
   
В программе курса
🔻 Готовая схема для борьбы с инсулинорезистентностью
🔻 Механизмы инсулинорезистентности: причины, последствия
🔻 Как стресс провоцирует инсулинорезистентность, и что с этим делать
🔻 Рекомендации по питанию
🔻 Лишний вес и инсулинорезистентность. Почему так сложно снизить вес?
🔻 Инсулинорезистентность у детей и подростков: особенности и рекомендации
🔻 И многое другое

Вас ждет:
   
🔥 возможность участия в чате с эндокринологом
ответы на вопросы
дополнительная уникальная информация
   
🔥 8 видеоуроков от к.м.н., врачей интегративной медицины
   
🔥 дополнительные материалы
Список разрешенных и запрещенных продуктов
Схемы нутрицевтической поддержки
Примеры меню

Торопитесь на курс, пока есть места в чате поддержки!
   
Ждем Вас на курсе:

Хочу на курс про инсулинорезистентность!
 

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

29 Nov, 12:00


Наш замечательный гастроэнтеролог Лариса Щербина ждёт вас в понедельник на курсе «Жёлчный пузырь!»

Приходите, чтобы успеть изучить уроки: https://irina-baranova.ru/gallbladder-curse/

Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2VtzqwBJhcj

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

29 Nov, 08:10


Красное мясо вызывает рак?

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

28 Nov, 12:15


🔥🔥🔥 Бесплатный интенсив про снижение веса
         
💃 Интенсив на вечную тему - как гарантированно снизить вес, держать форму и при этом не убить свое здоровье!
                         
Тактика и стратегия здорового снижения веса
#
 бесплатно
# в пятницу в 8:00 мск, 14:00 мск, 20:00 мск
           
👉 Тот самый понедельник все никак не наступит?
😭 Вес возвращается?
😰 Упадок сил и плохое настроение на бесконечных диетах?
👠 Тогда вам срочно к нам!
 
Вы узнаете, как приобрести красивое здоровое тело без изнурительных тренировок, жестких диет и нервных срывов.
   
В программе интенсива:
 
✔️ Практические советы по снижению веса
✔️ Почему вес возвращается?
✔️ Стоит ли считать калории?
✔️ Почему спорт - это не про похудение?
✔️ Можно ли снизить вес без физической нагрузки?
✔️ Современные методики снижения веса без неприятных последствий
✔️ Как поддерживать здоровый вес
            
Спикер
# Ирина Баранова
к.м.н, врач-терапевт, врач дерматовенеролог, врач-косметолог, биохакер

Скорее регистрируемся по ссылочке: 
       
Хочу посмотреть интенсив бесплатно!

Реклама
. ИП Баранова А. А. ИНН 231527330716
ERID: 2VtzqwcSP3w

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

28 Nov, 12:15


В ПШБ найдется курс буквально на любой случай жизни:

*️⃣ Акне
*️⃣ Аллергия
*️⃣ Анемия
*️⃣ Аутоиммунные заболевания
*️⃣ Бессонница
*️⃣ Беременность и роды
*️⃣ Выпадение волос
*️⃣ Герпес
*️⃣ Головные боли
*️⃣ Диабет
*️⃣ Дисплазия соединительной ткани
*️⃣ Женское здоровье
*️⃣ Женское либидо
*️⃣ Жёлчный пузырь
*️⃣ ЖКТ
*️⃣ Запоры
*️⃣ Иммунитет
*️⃣ Инсулинорезистентность
*️⃣ Кишечные инфекции. Ротавирус
*️⃣ Лишний вес
*️⃣ Мочекаменная болезнь
*️⃣ Мужское здоровье
*️⃣ Мужское либидо
*️⃣ Менопауза и гормональное здоровье
*️⃣ Печень
*️⃣ Панические атаки и депрессии
*️⃣ ПМС
*️⃣ Паразиты и Кандида
*️⃣ Почки. Цистит
*️⃣ Подагра
*️⃣ Простатит и аденома
*️⃣ Псориаз
*️⃣ Пигментация
*️⃣ Розацеа
*️⃣ Стресс
*️⃣ Сердце и сосуды
*️⃣ Суставы
*️⃣ Синдром Жильбера
*️⃣ Усталость
*️⃣ Фибромиалгии. Боли без причины
*️⃣ Холестерин
*️⃣ Щитовидка
*️⃣ Экзема
*️⃣ Эстрогенодоминирование

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

28 Nov, 11:15


🚨 Скорая помощь для вашего ЖКТ
 
Проверьте себя, есть ли у вас:
▪️ вздутие
▪️ метеоризм
▪️ проблемный стул
▪️ высыпания на коже
▪️ тяга к сладкому
▪️ лишний вес
▪️ хронические заболевания ЖКТ
   
Забирайте себе базовый курс ПШБ - "Здоровый ЖКТ!"
   
Вы узнаете:
🔸 6 принципов здоровья кишечника
🔸 Ферменты: почему они так важны
🔸 Как создать и поддерживать здоровую микрофлору кишечника
🔸 Кишечник и иммунитет
🔸 И многое другое
 
Через неделю скидка закроется. Успевайте:

Успеть на курс по скидке
                   
Этот подробный и понятный курс - настоящая энциклопедия по здоровью ЖКТ. Ждем Вас!
  
Здоровый ЖКТ
🔸 без чата: 4990 руб. вместо 12990 руб.
🔸 с архивом чата для тех. кто хочет изучить вопросы студентов и голосовые ответы гастроэнтеролога: 7490 руб. вместо 10990 руб
   
В программе курса
   
Инструменты и практики для улучшения работы ЖКТ и кишечника в целом
 В чем опасность длительного приема ИПП (омез).

Синдром повышенной кишечной проницаемости. Причины и их устранение

Как стресс провоцирует воспалительные заболевания кишечника?
Синдром раздраженного кишечника. Диагностика и коррекция
Болезнь Крона и неспецифический язвенный колит (НЯК). Причины, различия, способы коррекции
Диагностика патологий ЖКТ
Нутрицевтическая поддержка для ЖКТ
Как наладить ежедневный стул? Запоры, диарея. Причины и как помочь
Роль про-, пре- и метабиотиков. Кому и когда они нужны?
Микробиота. Основные функции. СИБР и СИГР: принципы лечения
  
Вы получите 
🔥 Видеоуроки от гастроэнтеролога
🔥 Аудиоуроки
🔥 Методические пособия: "Гепатопротекторы", "Гастропротекторы", "Пищеварительные ферменты"
  
Посмотрите отзывы участников по ссылке
                 

Ждем Вас! Успейте забронировать место, пока действует спеццена:

Хочу курс про здоровье ЖКТ Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2VtzqwmNGDd

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

28 Nov, 10:10


🔥 "Жёлчный" характер: настоящие причины

Представьте себе человека, у которого в одном флаконе:

- вечное недовольство 
- мнительность 
- обидчивость
- тревожность
- негативный настрой
- чувствительность
- ипохондрия
- уныние

Таких людей не зря называют жёлчными, холецистопатами. 
У них действительно проблемы с жёлчным пузырем! 

На бесплатном интенсиве "Pro жёлчный" к.м.н. терапевт Ирина Баранова подробно рассказала про "жёлчных" людей. 

Что делать, если такая особенность есть у вас?
Смотрите по прямой ссылке на странице:
       

Посмотреть запись урока про жёлчный!

🤔 Где узнать еще больше, и кому задать вопросы?

Ждем Вас на экспресс-курсе "Жёлчный пузырь"!
  
Это прекрасная возможность пообщаться с интегративным гастроэнтерологом:
             
Жёлчный пузырь
# с чатом 5990 вместо 7990 руб.
# без чата 3990 вместо 5990 руб.
# 2 декабря - 13 декабря
   
Вы узнаете
🔻Как наладить работу вашего жёлчного пузыря
🔻Как жить без жёлчного пузыря, как питаться и чем поддерживать здоровье
🔻Как наладить жёлчеотток
🔻Что делать при камнях/сладже в жёлчном пузыре
🔻Как жёлчный пузырь связан с запорами и/или поносами, а также с акне и другими хроническими заболеваниями кожи
  
Вы получите:
🔸 5 видеоуроков
🔸 Аудиоуроки
🔸 Методическое пособие
🔸 2 недели чата поддержки с интегративным гастроэнтерологом (есть тариф без чата)

Ждём вас!

🔥 Хочу на курс по самой низкой цене! Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2VtzqxJHhKV

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

28 Nov, 06:13


Не хватает дофамина - танцуйте!

27,067

subscribers

46

photos

45

videos