Первая Школа Биохакинга | Здоровье @pervayashkola Channel on Telegram

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

@pervayashkola


Курсы от врачей о здоровье, красоте и активном долголетии

Первая Школа Биохакинга | Здоровье (Russian)

Первая Школа Биохакинга - это уникальный Telegram канал, созданный для всех, кто стремится к здоровью, красоте и активному долголетию. Здесь вы найдете курсы от врачей, которые делятся своими знаниями и опытом в области биохакинга. Этот канал станет вашим проводником в мире здоровья, помогая вам лучше понять свое тело, улучшить свое физическое состояние и даже замедлить процесс старения. На канале вы найдете полезные советы по правильному питанию, упражнениям для укрепления здоровья, а также секреты красоты, которые помогут вам выглядеть моложе и привлекательнее. Присоединяйтесь к Первой Школе Биохакинга и станьте лучшей версией себя!

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

23 Jan, 14:49


⭐️ Гороскоп здоровья от мадам Здоровей: звезды правду скажут

Ах, мои красавицы, сегодня звезды не просто шепчут — они прямо голосят, чтобы вы послушались.

Гороскоп свеженький, как безглютеновые булочки с утра.

Садись удобнее, душа моя:

Овен (21 марта – 19 апреля)
Ты сегодня кипишь, как чайник, но звезды велят: «Сбавь пар!»
Не беги вперед паровоза.
Встань, подойди к окну, посмотри - жизнь-то есть и за пределами твоей суеты!

Если решишь пойти в спортзал, не перегибай с весами — звезды говорят: береги поясницу, иначе охать будешь неделю. Спортзал, как и мои гороскопы - для души, не для пыток.

Телец (20 апреля – 20 мая)
Ах, Телец, звезды настойчиво просят тебя сегодня заварить травяной чай. Согреет и душу, и тело. И обрати внимание на
руки: может, они умоляют о креме? Воздух в квартирах-то сухой, это я и без звезд знаю. Пей больше воды, увлажняйся.

Близнецы (21 мая – 20 июня)
Сегодня ты, как всегда, везде и всюду. Но звезды требуют остановиться и выпить магния. И витамин С — это поднимет иммунитет, который у тебя сейчас, мягко говоря, не на высоте. И забудь про перекусы на бегу, сегодня тебе лучше поесть спокойно, сидя за столом.

Рак (21 июня – 22 июля)
Рак, звезды сегодня удивлены. Ты почему всё ещё не пьёшь травяные отвары, моя ненаглядная? Чабрец, ромашка, липа — глаза разбегаются! Не надо заедать стресс, лучше завари что полезное и вдохни аромат. А ещё звезды напоминают про осанку: сиди ровно, а то сама знаешь, что потом будет.

Лев (23 июля – 22 августа)
Ох, Львицы, вы сегодня прямо светитесь. Ай, повернись, посмотри, какая! Богиня!

Но звезды говорят: "Свети, но не сгорай!" Побольше омега-3, чтобы кожа радовала своим блеском. И на ужин приготовь себе что-то лёгкое: никакого кулинарного хулиганства, чтобы не портить королевское настроение.

Дева (23 августа – 22 сентября)
Девы, вы сегодня просто атомные реакторы в миниатюре, но звезды говорят: Перестань всех спасать и подумай о себе!Сходи в магазин и купи себе что-то для тела: крем, скраб или даже новую щётку для массажа. А вечером сделай себе спа-день дома. Да, это приказ. Магниевую соль для ванны не забудь.

Весы (23 сентября – 22 октября)
Ах, Весы, ваша кожа сегодня требует заботы. Звезды настоятельно рекомендуют.
Омегу-3 прими, душа моя.
А ещё звезды настойчиво кричат - бери обувь по размеру! Уж не знаю, к чему это они.
Береги себя, ты у нас произведение искусства!

Скорпион (23 октября – 21 ноября)
Сегодня твоя энергия как у вулкана, но звезды советуют не взорваться. Обними родных, улыбнись себе в зеркале. И хватит дуться на мир! Улыбка творит чудеса, даже с твоим давлением. А если что-то беспокоит, сдай анализ крови. Звёзды настоятельно требуют!

Стрелец (22 ноября – 21 декабря)
Ты сегодня снова в своём стиле — по делу и без дела, везде первая. Звезды говорят: "Вода — твой лучший друг!" Выпей лишний стаканчик, добавь в ванну магниевую соль для расслабления и выключи телефон на час. Твоё тело заслуживает тишины и заботы.

Козерог (22 декабря – 19 января)
Козероги, звезды видят: ты слишком много думаешь. Убери телефон подальше, посмотри в окно или прогуляйся. Сегодня день для отдыха ума и глаз. А ещё не забудь поесть горячего — рыба, курочка, морские гады. Красиво и душевно.

Водолей (20 января – 18 февраля)
Ах, Водолеи, звёзды шепчут: "Шевелись!" Не важно, где ты — дома, на работе или в спортзале, твоё тело хочет движения. А ещё посмотри на своё питание: добавь что-то яркое — ягоды, перчик или хотя бы морковку. Настроение сразу станет солнечным!

Рыбы (19 февраля – 20 марта)
Рыбы, вы сегодня летящие, как всегда, но звезды напоминают: "Ноги в тепле, мысли в порядке!" Купите себе тёплые носки и заварите облепиховый чай. А вечером звезды велят устроить сеанс ароматерапии — вы удивитесь, как это работает.

💎 Вот и всё, мои дорогие! Слушайте звезды, и пусть ваше здоровье радует.

А если не послушаетесь, то знайте: мадам Здоровей придёт во сне и напомнит! 💃

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

23 Jan, 14:02


💔 Риски после 35 лет: и мужчины, и женщины

Итак, топ на сегодня - бесплатный урок про сердце и сосуды, закрытый билет на урок про энергетику секса (он сегодня, продажи закрываются в 19:00) и методичка по анализам (хотя она наверно есть у всех, но вдруг).

Все в этом посте, читайте.

1️⃣ Все, кто мало двигается и грешит с питанием!
Очень просим вас уделить внимание сердечку и сосудам.

Тревожный звоночек можно обнаружить прямо сейчас! Защитите себя и близких - узнайте, как предотвратить инсульты и инфаркты. 
  
Смотрите бесплатный урок Ирины Барановой по ссылке:
     
Прямая ссылка на запись

ИДИТЕ НА КУРС С КАРДИОЛОГОМ В ЧАТЕ

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
7390 руб. вместо 12990 руб.
   
Активный чат:
27 января - 7 февраля
 
В программе курса
✔️ Смертельная опасность статинов. Чем заменить?
✔️ Как предотвратить инсульт и инфаркт. Первичная диагностика
✔️ Артериальная гипертония. Варианты терапии
✔️ Вегетососудистая дистония. Признаки, способы коррекции
✔️ Реабилитация после инсульта
✔️ Тромбозы
✔️ Нутриенты и аптечные препараты для поддержки сердечно-сосудистой системы
✔️ Что нужно есть, а что исключить из рациона для профилактики сердечно-сосудистых катастроф
✔️ И многое другое
   
Хочу на курс против сердечно-сосудистых катастроф

2️⃣ БИЛЕТ НА УРОК ДЛЯ ИЗБРАННЫХ
  
Сегодня потрясающий, волшебный урок Ирины Барановой!
Ждем вас в 19:00 на Энергетике (метафизике) секса. 

Речь пойдет о энергии сексуальности. Она может свернуть горы! Да, от этого зависит ваш успех, ваше здоровье и счастье.
Урок для смелых и продвинутых.

‼️ Продажи закроются в четверг 23 января  в 19:00. ‼️ Доступ к записи на три месяца, до 23 апреля. ‼️ Продаж записи после 23 января гарантированно не будет.
На наш взгляд самый выгодный вариант участия - комбо с сексологией.
 
Я готова к потрясающей трансформации! А что там?

3️⃣ А БЕСПЛАТНЫЕ УРОКИ ЕСТЬ?
  
Конечно, как всегда в ПШБ!  Завтра пройдет урок "Тактика и стратегия здорового снижения веса". Для всех тех, кто хочет красивую и здоровую фигуру не только к лету, но и навсегда!
 
Хочу на урок про здоровый вес!

4️⃣ МНЕ БЫ ПОЧИТАТЬ ЧТО-НИБУДЬ ПОЛЕЗНОЕ!
  
Для тех, кто собирает библиотеку ПШБ - коронное место там должна занимать "Анализы.Шпаргалка"! Это расшифровка всех обследований для простых людей - от ОАК до гинекологии.
 
Хочу шпаргалку по анализам
 

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

23 Jan, 13:05


🔮 И сегодня выйдет новый гороскоп мадам Здоровей. Не пропустите 😁

Предыдущий тут https://t.me/pervayashkola/6244

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

23 Jan, 07:58


Здоровых детей нет!

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

22 Jan, 11:00


💔 Защити себя от инсультов и инфарктов. Курс с чатом!

Проверьте себя!

Топ факторов, которые приводят к сердечно-сосудистым катастрофам:
🔻 Метаболический синдром
🔻 Лишний вес
🔻 Малоподвижный образ жизни
🔻 Нездоровое питание
🔻 Перенесенный covid-19 
🔻 Стресс

Тревожный звоночек можно обнаружить прямо сейчас! Защитите себя и близких - узнайте, как предотвратить инсульты и инфаркты. 
  
Смотрите бесплатный урок Ирины Барановой по ссылке:
     
Прямая ссылка на запись

ГДЕ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ, И КОМУ ЗАДАТЬ ВОПРОСЫ?
         Совсем скоро стартует курс, где есть тариф с чатом. Вы сможете пообщаться с интегративным кардиологом - 

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
7390 руб. вместо 12990 руб.
   
Активный чат:
27 января - 7 февраля
 
В программе курса
✔️ Смертельная опасность статинов. Чем заменить?
✔️ Как предотвратить инсульт и инфаркт. Первичная диагностика
✔️ Артериальная гипертония. Варианты терапии
✔️ Вегетососудистая дистония. Признаки, способы коррекции
✔️ Реабилитация после инсульта
✔️ Тромбозы
✔️ Нутриенты и аптечные препараты для поддержки сердечно-сосудистой системы
✔️ Что нужно есть, а что исключить из рациона для профилактики сердечно-сосудистых катастроф
✔️ И многое другое
   
Хочу на курс против сердечно-сосудистых катастроф

БИЛЕТ НА УРОК ДЛЯ ИЗБРАННЫХ
  
Анонсируем потрясающий, волшебный урок Ирины Барановой!
Ждем вас в четверг в 19:00 на Энергетике (метафизике) секса. 

Речь пойдет о энергии сексуальности. Она может свернуть горы! Да, от этого зависит ваш успех, ваше здоровье и счастье.
Урок для смелых и продвинутых.

‼️ Продажи закроются в четверг 23 января  в 19:00. ‼️ Доступ к записи на три месяца, до 23 апреля. ‼️ Продаж записи после 23 января гарантированно не будет.
На наш взгляд самый выгодный вариант участия - комбо с сексологией.
 
Я готова к потрясающей трансформации! А что там?

И ТОП НОВОСТЬ ДЛЯ ЖЕЛТЫХ И ГРУСТНЫХ ЛЮДЕЙ
  
Пропустили курс "Синдром Жильбера", но хотите узнать, как справиться с этим заболеванием? Забирайте курс с архивом чата поддержки по специальной цене!
  
Нутрицевтическая поддержка, питание, особенности заболевания, которые обязательно нужно учитывать - все в курсе: 
 
Хочу курс "Синдром Жильбера" по промоцене!

А ЕЩЕ БЕСПЛАТНЫЕ УРОКИ ЕСТЬ?
  
Конечно, есть. Завтра пройдет урок "Как стать нутрициологом". Для всех тех, кто хочет интересную и денежную работу! 
 
Людям, которые постоянно дают советы близким по здоровью, обязательно:
 
Хочу на урок про профессию нутрициолога

МНЕ БЫ ПОЧИТАТЬ ЧТО-НИБУДЬ ПОЛЕЗНОЕ!
  
Для тех, кто собирает гайды ПШБ - не пропустите методичку "Интимная гигиена". Обязательно для женщин, мам девочек: 
 
Хочу гайд "Интимная гигиена"
 

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

22 Jan, 06:46


Газировка - это яд!

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

21 Jan, 07:16


2 простых способа приструнить кортизол!

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

20 Jan, 10:14


🏠 Домик всех курсов ПШБ - личный кабинет.

☺️ Там живут и платные, и бесплатные курсы.
Адрес домика никогда не меняется!

https://webinar.irina-baranova.ru/

Там хранится и курс про эстрогенодоминирование, и бесплатный интенсив про витамин Д, и гайды.

Такого не бывает, что для разных курсов разный домик! Нет, адрес всегда один https://webinar.irina-baranova.ru/

Но сначала на эти курсы нужно записаться! Или оплатить. Это делается на проходной - на сайте: https://irina-baranova.ru

😍 Если курс бесплатный, после регистрации сразу заходим
в домик

💰
Если курс платный, после оплаты заходим в домик

Часто бывает, что вы неправильно пишите свою почту. В этом случае курс в домик не попадет! Нужно написать волшебникам, чтобы они исправили вашу почту, и тогда курс попадёт в вашу комнату в домике

Если вы потеряли ключик - пароль, можете его восстановить на пороге (главной странице) домика «восстановить пароль»

🔑 Ключик придет на вашу почту. Нужно немного подождать (около 15 минут), и потом проверить на почте папки спам и промоакции.

Очень удобно придумать свой ключик-пароль. Это делается в домике, три полоски слева от экрана - профиль - поменять пароль.

🙏 В домике мы не торопимся, ищем приобретенные курсы через кнопочку «Найти», или просто медленно, глубоко дыша, пролистываем список курсов в нашем личном кабинете.

Если же вы потеряетесь в домике, всегда можете написать волшебникам, и они вас выведут, и все подскажут.

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

20 Jan, 07:27


Хотите похудеть? Исключите углеводы!

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

19 Jan, 14:31


♥️ Завтра бесплатный урок про сердце и сосуды

Уже завтра очередной бесплатный интенсив Ирины Барановой! 
   
Поговорим о современных мерах профилактики сердечно-сосудистых катастроф.
      
О чем пойдет речь:
 
🤔 Передаётся ли инфаркт по наследству?
🤔 Почему во время пандемии усилился риск сердечно-сосудистых катастроф?
🤔 Почему инсульты и инфаркты стали чаще встречаться у молодых людей?
🤔 Что нужно есть, а что исключить из рациона для профилактики
🤔 Какую роль в профилактике играет физическая активность
     
Тема очень важная! Скорее записывайтесь на бесплатный интенсив:
   
Хочу на урок "Против инсультов и инфарктов"


НАПОМИНАЕМ ПРО АКЦИЮ НЕДЕЛИ - КУРС ПРО ПОЧКИ

Курс для вас, если у вас:
👉 Есть хронические (и не только) заболевания мочеполовой системы
👉 Частое мочеиспускание
👉 Камни в почках
👉 Опущение почек
👉 Боли или дискомфорт при мочеиспускании.
👉 Отеки
👉 Цистит
👉 Посткоитальнй цистит после секса
   
Хочу курс про почки по акции

ЧТО, ЧТО ТАМ ПОСЛЕ СЕКСА?
  
Посткоитальный цистит у некоторых. Если и у вас, берите курс про почки. А если просто хотите узнать про связь здоровья и секса - идите на Сексологию.
  
Курс стартует через неделю, и это настоящий взгляд биохакеров на секс. Горячо, рекомендуем! Присоединяйтесь: 
 
Хочу на Сексологию!
  
НЕ НАСТОЛЬКО ГОРЯЧО. МНЕ БЫ ПРО ГОРМОНЫ

Только никому не говорите, но мы пока пускаем студентов на курс "Эстрогенодоминирование". Но в полночь дверь в чат закроется. 
Правда-правда. Успевайте:
 
Хочу на курс с гинекологом!
  
Я ПРОСТО ХОЧУ ЧТО-НИБУДЬ ПОЧИТАТЬ

В нашей школе огромная библиотечка полезных гайдов - и Анализы.Шпаргалка, и методичка про ферменты, и стресс-менеджмент. Разбирайте:
   
Заглянуть в библиотечку ПШБ
  
А ЕЩЕ БЕСПЛАТНЫЕ УРОКИ БУДУТ?

Сегодня и завтра в школе проходит урок про аллергии - если вам это актуально, держите прямую ссылку на просмотр в 20:00 мск:

Хочу посмотреть про аллергии!
 

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

18 Jan, 11:54


♥️ От тридцати и старше: билет на урок

Забирайте билетик на бесплатный урок "Против инсультов и инфарктов", который состоится уже в понедельник!
  
НЕ ИГНОРИРУЙТЕ ВАШИ СЕРДЕЧКИ!
Инфаркты и инсульты стремительно молодеют.
Питание, экология, новые вирусы - все это не идет на пользу сердечно-сосудистой системе. 
  
Это значит, что сейчас важно позаботиться о сердце и сосудах. Да, да, именно вам:
   
Хочу на урок "Против инсультов и инфарктов"
 
РАСПРОДАЖА НЕДЕЛИ - "ПОЧКИ. МОЧЕПОЛОВАЯ СИСТЕМА"

Курс для вас, если у вас:
👉 Есть хронические (и не только) заболевания мочеполовой системы
👉 Частое мочеиспускание
👉 Камни в почках
👉 Опущение почек
👉 Боли или дискомфорт при мочеиспускании.
👉 Отеки
👉 Цистит
👉 Посткоитальнй цистит после секса
   
Хочу курс про почки по акции

А Я ХОЧУ БОЛЬШЕ УЗНАТЬ ПРО СВЯЗЬ ЗДОРОВЬЯ И СЕКСА
  
Так у нас отличная новость!
  
Через неделю стартует "Сексология" - курс для тех, кто хочет понять влияние секса на здоровье. Горячо, рекомендуем! Присоединяйтесь: 
 
Хочу на Сексологию!
  
НЕ НАСТОЛЬКО ГОРЯЧО. МНЕ БЫ ПРО ГОРМОНЫ

Только никому не говорите, но мы пока пускаем студентов на курс "Эстрогенодоминирование". Но завтра дверь в чат закроется. Правда-правда. Успевайте:
 
Хочу на курс с гинекологом!
  
Я ПРОСТО ХОЧУ ЧТО-НИБУДЬ ПОЧИТАТЬ

В нашей школе огромная библиотечка полезных гайдов - и Анализы.Шпаргалка, и методичка про ферменты, и стресс-менеджмент. Разбирайте:
   
Заглянуть в библиотечку ПШБ
  
А ЕЩЕ БЕСПЛАТНЫЕ УРОКИ БУДУТ?

Сегодня и завтра в школе проходит урок про аллергии - если вам это актуально, держите прямую ссылку на просмотр в 20:00 мск:

Хочу посмотреть про аллергии!

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

18 Jan, 09:58


Джош просил передать, что девочки ПШБ - самые горячие штучки 🔥

И объявить, что следующая неделя в нашей школе посвящена сексу. Вот так 🍓

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

17 Jan, 09:35


😳 Бой против женской онкологии и аллергия на мужа

ПМС, лишний вес, плохое самочувствие - все это превращает милых и вежливых девочек в грустных и раздраженных дам.
 
Ну а как радоваться жизни, если тебе плохо?
 
А плохо может быть из-за дисбаланса гормонов. Мало того, что плохое самочувствие - это риск женского рака.
 
Последний вагон курса с чатом. где отвечают гинекологи закрывается!
Успейте заскочить:

Эстрогенодоминирование

Не упустите шанс - найти интегративного гинеколога по такой цене днем с огнем невозможно!
     
Хочу задать вопросы гинекологу!

А ДЛЯ ТЕХ, КТО УСТАЛ И НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТ...

У нас есть курс "Дофаминомания".

Это самый подходящий курс для начала года. Осталось только взять и изучить.

Получите ответ на вопросы:  
😔 Почему ничего не хочется?
😔 Почему удовольствия быстро надоедают?
😔 Почему вы много тратите, но все равно несчастны?
😔 Почему не получается достичь своих целей?  
😔 Почему вы выгораете и на работе, и в отношениях
😔 Почему вы зависимы от еды, шоппинга и соцсетей?
И как со всем этим связан дофамин?
 
Забирайте руководство к счастливой жизни:
   
Хочу Дофаминоманию!

И НЕ ЗАБУДЬТЕ ПРО СЕРДЕЧКО!
  
ИНФАРКТЫ СТРЕМИТЕЛЬНО МОЛОДЕЮТ! 

Каждый третий с инфарктом умирает, не доехав до больницы. 60% случаев инсульта вызывают инвалидность - паралич конечностей, потеря речи, слуха и памяти. 80% инфарктов и инсультов можно предотвратить.

Хотите узнать больше? Записывайтесь на урок:
 
Хочу защитить себя от инфарктов и инсультов
  

И уже завтра у нас пройдет бесплатный урок на всегда популярную тему -
  
Аллергии
завтра в 8:00, 14:00 и 20:00 мск
  
Аллергия на холод, на глютен, на пыльцу или на мужа?

Регистрируйтесь сейчас, чтобы не забыть!
 
Хочу на урок про аллергии!
 

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

17 Jan, 08:37


Главный витамин для ребенка.
Без этого витамина ребёнок будет больным и несчастным

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

16 Jan, 16:16


⭐️ Гороскоп от мадам Здоровей: звезды правду скажут

Садись, красавица, давай ручку, посмотрю на линию жизни. Ах, какая длинная, и что-то мне подсказывает, ты у меня сегодня слушать будешь внимательно. Так вот, слушай, что звезды говорят твоему телу и духу!

Овен (21 марта – 19 апреля)
Эх, девочка моя, энергия у тебя бурная, как цыганский костёр. Но звёзды говорят: не лезь в пекло, побереги свои нервишки! А то захочешь в январе всё успеть, а в феврале только на диване валяться сможешь. Совет: надевай носки на ночь, да попей магния. Живи, как цыганка, но отдыхай, как барыня!

Телец (20 апреля – 20 мая)

Звезды шепчут: меньше мучного — больше воды. Кости и суставы спасибо скажут, если ты наконец-то займёшься чем-то полезным. Сходи на танцы, почувствуй ритм — звезды любят, когда тело в движении.

Близнецы (21 мая – 20 июня)

Ох, ветреная ты моя! Голова твоя крутится, как шар гадальный, но звёзды говорят: «Притормози, женщина!» Хватит морозить себе голову, красивая! Да, и про магний не забудь. Полюби себя, душа моя, иначе глаза потеряют этот твой блеск.

Рак (21 июня – 22 июля)
Раки, вы у меня чувствительные, это видно без звёзд. Но не надо слёзы лить над тортиком, а потом жаловаться, что фигура страдает. Вижу, что нервы твои расшалились — иди, обними кошку или полей цветы. Звёзды велят найти покой, иначе и голова заболит, и желудок.

Лев (23 июля – 22 августа)
Ох, царица ты моя! Но звезды предупреждают: и королевам надо заботиться о коже. Увлажни своё сияние кремом, а свое тело — витаминами. Зубы твои жемчужные береги, иначе улыбаться будешь через боль. И не забывай: больше смеяться, меньше ругаться.

Дева (23 августа – 22 сентября)
Девочка моя, ты всё пытаешься порядок везде навести. Звёзды говорят: начни с себя. Хватит спасать мир, когда спина твоя уже трещит. Поработай над осанкой, займись йогой. И спи, красавица, а то вся твоя энергия скоро кирдык будет.

Весы (23 сентября – 22 октября)
Ах, милая моя, баланс — это твоё всё, но звёзды смеются: хватит метаться между диетой и пирожным. Найди золотую середину, добавь больше зелени в тарелку. И воду пей, душа моя, иначе кожа твоя обидится, и красота начнёт тускнеть.

Скорпион (23 октября – 21 ноября)
Эй, красивая, кто тебя обидел? Звезды говорят: больше двигайся. А то кровушка должна бурлить, а не застаиваться. Здоровье — оно, знаешь ли, любит и любовь, и спорт. Береги спину, а то весь твой яд уйдёт в поясницу.

Стрелец (22 ноября – 21 декабря)
Ох, посмотрите на нее - шило в одном месте, всё куда-то бежит. Звёзды велят: сбавь обороты, послушай своё тело, займись чем-то душевным. Растяжка, танцы, магниевые ванны. И да, печень не железная — знай меру.

Козерог (22 декабря – 19 января)
Ах, мои трудяжки. Звёзды строго говорят: хватит работать на износ. Да, ты сильная, но тело твоё тоже отдых просит. Прогулка или массаж — это то, что тебе надо. И спина твоя спасибо скажет, если ты перестанешь таскать всё на своих хрупких плечах.

Водолей (20 января – 18 февраля)
Эй, красавица моя, хватит летать в облаках! Проверяй здоровье, витамины принимай. Хватит надеяться на чудо, звезды не лечат, они только предупреждают. И перчатки не забудь, погода коварна, как моя соседка.

Рыбы (19 февраля – 20 марта)
Ах, моя рыбка золотая! Вода — это твоя стихия, но звезды говорят: «Чай лучше, чем вино, особенно зимой». Береги ноги, носи удобную обувь. А если устаёшь, пей магний и плавай — это лучшее лекарство для тебя.

Вот такой он, гороскоп здоровья, душа моя. А теперь иди, делай, что сказала мадам Здоровей, и пусть твоё здоровье поёт, как цыганская душа 💃 !

Гримуар про магний чуть не забыла, вот старая.
Тут бери, красивая: https://irina-baranova.ru/magnesium-guide/

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

16 Jan, 14:51


😆 Как расшифровываются размеры одежды?

XS - худая сучка
S - сучка
M - малышка
L - львица
XL- харизматичная львица
XXL - храбрая харизматичная львица
XXXL - храбрая харизматичная холеная львица

Всем львицам сюда:

https://irina-baranova.ru/slim-int/

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

16 Jan, 14:39


❤️ XL - храбрая львица! Твой размерчик?

Сегодня письмо для тигриц и львиц. 

Обходите стороной весы?
Джинсы не застегиваются, заразы?
Зеркало показывает чужую женщину?

Это гормоны, они, проклятые.
А что делать?

Смотрите урок, пока он доступен:
 
Эстрогенодоминирование: мифы и реальность
🌟 Когда: урок в записи, доступен до 19 января 🌟 Где: онлайн, просто и удобно. 🌟 Как посмотреть: кнопочка так и зовет вас 👇
     
Хочу на бесплатный урок!

Кстати, один из главных виновников лишних кг - АЛКОГОЛЬ.

И у нас есть прекрасный урок для тех, кто позволяет себе вечером бокальчик.
 
Символичное название - "ПШБ вытрезвитель!"
Сейчас он по низкой цене - всего 1360 руб. за вечный доступ.

Давайте разберемся в интересной биохимии алкоголя простым и понятным языком, а также узнаем лайфхаки, как же выжить в праздники.
   
Хочу урок про алкоголь!

А ЧТО ЕСТЬ-ТО? ДИЕТ СТОЛЬКО, ЧТО Я УЖЕ ЗАПУТАЛАСЬ
  
Так у нас есть чудесная энциклопедия здорового питания, где есть ВСЕ: и меню, и все здоровые диеты, и список полезных и вредных продуктов. 
  
Еда как лекарство
2860 вместо 3860 руб.

Забирайте это чудо скорее:
 
Хочу методичку "Еда как лекарство"!
  
И для всех, кто хочет сбросить лишнее в новом году, мы проводим завтра бесплатный урок!
  
Тактика и стратегия здорового снижения веса
завтра в 8:00, 14:00 и 20:00 мск
  
Регистрируйтесь сейчас, чтобы не забыть!
 
Хочу на урок про вес!
 

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

16 Jan, 11:17


Села на диету - получи гормональный сбой!

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

10 Jan, 14:32


В 20:00 мск бесплатный урок про секс. Вот так.

https://webinar.irina-baranova.ru/pl/webinar/show?id=2924816&view=1

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

10 Jan, 12:09


❤️ Поймать счастье за хвост, секреты женского здоровья и апчих

ПМС, лишний вес, плохое самочувствие - все это превращает милых и вежливых девочек в грустных и раздраженных дам.
 
Ну а как радоваться жизни, если тебе плохо?
 
А плохо может быть из-за дисбаланса гормонов. Мало того, что плохое самочувствие - это риск женского рака.
 
Поэтому скорее смотрите бесплатный урок.

Эстрогенодоминирование: мифы и реальность

Мы обсудили тонкие настройки гормонального здоровья простым и понятным языком! И провели ритуал против женской онкологии. Без капли магии.
    🌟 Когда: уже в записи, доступно до 15 января 🌟 Где: онлайн, просто и удобно. 🌟 Как посмотреть: кнопочка так и зовет вас 👇
     
Хочу на бесплатный урок!

А ДЛЯ ТЕХ, КТО УСТАЛ И НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТ...

У нас есть курс "Дофаминомания".

Это самый подходящий курс для начала года. Осталось только взять и изучить.

Получите ответ на вопросы:  
😔 Почему ничего не хочется?
😔 Почему удовольствия быстро надоедают?
😔 Почему вы много тратите, но все равно несчастны?
😔 Почему не получается достичь своих целей?  
😔 Почему вы выгораете и на работе, и в отношениях
😔 Почему вы зависимы от еды, шоппинга и соцсетей?
И как со всем этим связан дофамин?
 
Забирайте руководство к счастливой жизни:
   
Хочу Дофаминоманию!

А КАК СПРАВЛЯТЬСЯ В ОДИНОЧКУ?
  
Кто сказал, что вы одни?
Уже 13 января в нашей школе начинается девичник - марафон без глютена, сладкого и молочки!
  
Весело, полезно, продуктивно. Еще и с вашим любимым нутрициологом Татьяной Смольяниновой. 

Забирайтесь в вагончик:
 
Хочу на марафон полезного питания!
  
И уже завтра у нас пройдет бесплатный урок на всегда популярную тему -
  
Аллергии
завтра в 8:00, 14:00 и 20:00 мск
  
Регистрируйтесь сейчас, чтобы не забыть!
 
Хочу на урок про аллергии!
 

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

10 Jan, 09:17


Тироксин больше не нужен?

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

09 Jan, 08:42


Высокий ферритин! Когда бить тревогу?

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

09 Jan, 06:16


🍊 Кто купил Марафон без сахара, глютена и молочки - ссылка на канал в ваших личных кабинетах

Кто еще не купил - топайте по ссылке

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

08 Jan, 11:35


💍 Колечко с последствиями, детский вопрос и работа мечты

Недавно поступил такой вопрос:
  
- Скажите ваше мнение про вагинальное кольцо Нова Ринг. 
  
Отвечает ваш любимый нутрициолог Татьяна Смольянинова: 
  
Принцип влагалищного кольца - гормоны проникают через слизистую влагалища. 
   
🤔 Преимущество альтернативных путей приема (кольцо, пластырь) в том, что нет первичного прохождения через печень и желудочно-кишечный тракт, что снижает (но не исключает!) нагрузку на них. 
   
🔻 Кольцо или пластыри оказывают только контрацептивный эффект за счет высоких доз содержащихся гормонов, подавляющих овуляцию и разрушительно влияющих на механизм биологической обратной связи в оси «яичники – гипофиз». 
    
Эти препараты /приспособления не лечат ни одно заболевание, т.к не воздействуют на первопричину (этиология) и на механизм развития (патогенез).
     
Последствия от кольца, которые вы получаете в 80%: 
🆘 Повышение ГСПГ (как и на любых КОК и спиралях) - глобулина, связывающего половые гормоны, который связывает высокие дозы гормонов, поступающих извне, но, большей привязкой обладает к тестостерону, и снижает его
🆘 Развиваются явления андрогенного дефицита (отсутствие либидо, снижение качества и количества мышечной массы, ухудшение состава тела, психо-эмоциональные нарушения и т.д).
     
Признавайтесь, принимали КОК?
🔝 13 января стартует чат курса ЭСТРОГЕНДОМИНИРОВАНИЕ! Вас ждут две недели с интегративными гинекологами:
     
Хочу на курс про эстрогенодоминирование!

К СОЖАЛЕНИЮ, ДАЖЕ ДЕТИ СТРАДАЮТ ОТ ГОРМОНАЛЬНЫХ НАРУШЕНИЙ

ПМС, болезненные месячные, обильные месячные - многие считают, что для подростков это норма.

НЕ НОРМА!

Хотите, чтобы у вашего ребенка была здоровая репродуктивная система (и не только)?

Приходите на курс "Детское здоровье":
   
Хочу на курс "Детское здоровье" по акции

ДЕТИ НА КАНИКУЛАХ, СЕЙЧАС ВРЕМЯ ДЛЯ ДРУГОГО
  
Точно, еще один день каникул. Остались наедине с мужем? 
 
В январе стартует "Сексология" - курс для тех, кто хочет понять влияние секса на здоровье. Горячо, рекомендуем! Присоединяйтесь: 
 
Хочу на Сексологию!
  
НЕ НАСТОЛЬКО ГОРЯЧО. МНЕ БЫ ПРО ВИТАМИНКИ
  
Любите витамины? Любите разбираться в диетах и давать другим советы о здоровье?
  
Превратите это в свою работу.
Нутрициология - одна из самых интересных и денежных профессий. Завтра бесплатный урок, приходите:
 
Хочу на урок про нутрициологию
  
Я ПРОСТО ХОЧУ ЧТО-НИБУДЬ ПОЧИТАТЬ

Почитайте гайд про глутамин. 

Глутамин — ниточка жизни и здоровья, и это не случайно!

Современный образ жизни и постоянные стрессы истощают запасы этой важнейшей аминокислоты, что приводит к множеству проблем со здоровьем —  от нарушений пищеварения до ослабления иммунитета.

Узнайте, как защитить своё здоровье и укрепить организм на клеточном уровне!
   
Хочу полезный гайд!
 

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

08 Jan, 09:20


Влагалище пукает во время секса!

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

07 Jan, 11:40


Самый важный женский урок, капельницы и секрет счастья

🔥  Вчера состоялся бесплатный интенсив "Эстрогенодоминирование. Мифы и реальность". 
   
К.м.н. Ирина Баранова рассказала о состоянии, которое стало все чаще появляться у современных женщин - эстрогенодоминировании. 
       
🆘 Именно оно является главной причиной эстрогензависимой онкологии. 
   
Почему оно появляется, как разрушает организм и что делать, чтобы взять его под контроль?
  
❤️ Спешим порадовать тех, кто не успел - доступна запись! Обязательно посмотрите, тема очень важная и актуальная.
     
Прямая ссылка на запись

ГДЕ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ, И КОМУ 
ЗАДАТЬ ВОПРОСЫ?

        
Еще одна супер-новость! Совсем скоро стартует курс, где есть тариф с чатом. Вы сможете пообщаться с интегративным гинекологом - 

Эстрогенодоминирование. Перезагрузка
🔸 курс с чатом - 7390 руб. вместо 15990 руб.
🔸 курс без чата - 5290 вместо 14990 руб.
   
Активный чат: 13 января - 24 января
   
Этот курс для Вас, если у Вас:
✔️ Перепады настроения, депрессия
✔️ Болезненные и обильные месячные
✔️ ПМС
✔️ Нарушения менструального цикла
✔️ Проблемная кожа, акне
✔️ Тяга к сладкой и вредной еде
                       
Кисты,  фиброаденомы, эндометриоз, мастопатия, рак груди –
все это маски эстрогенодоминирования.  
   
👉🙀 Смотрите полную программу курса на страничке:      
   
Хочу на курс против женского рака

И ТОП НОВОСТЬ ДЛЯ ВРАЧЕЙ
  
Недавно мы обновили курс по капельницам - добавили схемы для здоровья печени и подборку "Крепкий иммунитет".
  
Забирайте сейчас! Вперед за довольными пациентами и сказочным доходом: 
 
Я медик, и хочу курс по инфузионной терапии

А ЕЩЕ БЕСПЛАТНЫЕ УРОКИ ЕСТЬ?
  
Конечно, есть. Завтра пройдет урок "Дофамин и психическое здоровье". Для всех тех, кто устал и потерялся в поисках счастья. 
 
Людям с зависимостями от гаджетов, работы, еды и прочего - обязательно:
 
Хочу на урок про дофамин

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

07 Jan, 08:37


Для купивших курс Эстрогенодоминирование

Чат поддержки курса «Эстрогенодоминирование» начинается 13 января.
Ссылка появится сегодня в личном кабинете, в одноименном тренинге.

Но до 13 января чат пустой 😆 проходите спокойно, без паники. Не ломитесь 😘

По группам распределяем автоматически, но если есть уважительная причина, можно выбрать между двумя специалистами.

Всем прекрасного Рождества ❄️ ❄️ ❄️

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

07 Jan, 08:35


🏠 Домик всех курсов ПШБ - личный кабинет.

☺️ Там живут и платные, и бесплатные курсы.
Адрес домика никогда не меняется!

https://webinar.irina-baranova.ru/

Там хранится и курс про эстрогенодоминирование, и бесплатный интенсив про витамин Д, и гайды.

Такого не бывает, что для разных курсов разный домик! Нет, адрес всегда один https://webinar.irina-baranova.ru/

Но сначала на эти курсы нужно записаться! Или оплатить. Это делается на проходной - на сайте: https://irina-baranova.ru

😍 Если курс бесплатный, после регистрации сразу заходим
в домик

💰
Если курс платный, после оплаты заходим в домик

Часто бывает, что вы неправильно пишите свою почту. В этом случае курс в домик не попадет! Нужно написать волшебникам, чтобы они исправили вашу почту, и тогда курс попадёт в вашу комнату в домике

Если вы потеряли ключик - пароль, можете его восстановить на пороге (главной странице) домика «восстановить пароль»

🔑 Ключик придет на вашу почту. Нужно немного подождать (около 15 минут), и потом проверить на почте папки спам и промоакции.

Очень удобно придумать свой ключик-пароль. Это делается в домике, три полоски слева от экрана - профиль - поменять пароль.

🙏 В домике мы не торопимся, ищем приобретенные курсы через кнопочку «Найти», или просто медленно, глубоко дыша, пролистываем список курсов в нашем личном кабинете.

Если же вы потеряетесь в домике, всегда можете написать волшебникам, и они вас выведут, и все подскажут.

Но и у волшебников есть праздники. Поэтому проявите терпение 🍊 всем ответят в течение дня

❤️

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

06 Jan, 15:17


В 19:00 мск бесплатный урок про женское здоровье

Ура! 
Скоро начнется первый бесплатный урок ПШБ в этом году:

Эстрогенодоминирование: мифы и реальность

ПМС, миомы, фиброаденомы и тяжелые месячные - все это маски эстрогенодоминирования.

Приходите и готовьтесь конспектировать.
   
🌟 Когда: 6 января в 19:00 мск
🌟 Где: онлайн, просто и удобно.
🌟 Как присоединиться: кнопочка так и зовет вас 👇
     
Прямая ссылка на урок в 19:00 мск


И НЕ ЗАБУДЬТЕ ЗАПИСАТЬСЯ НА УРОК ПРО СЕРДЦЕ И СОСУДЫ!

Каждый третий с инфарктом умирает, не доехав до больницы.
60% случаев инсульта вызывают инвалидность - паралич конечностей, потеря речи, слуха и памяти.
80% инфарктов и инсультов можно предотвратить.

Хотите узнать больше? Записывайтесь на урок:
   
Хочу на урок "Против инсультов и инфарктов"

А ЕСТЬ ЧТО ПОГОРЯЧЕЕ?
  
Разумеется, найдется.
В январе стартует "Сексология" - курс для тех, кто хочет понять влияние секса на здоровье. Горячо, рекомендуем! Присоединяйтесь: 
 
Хочу на Сексологию!
  
НЕ НАСТОЛЬКО ГОРЯЧО. МНЕ БЫ ПРО ВИТАМИНКИ
  
Забирайте гайд про витамин Д, вы еще многое не знаете о его свойствах! А так же как пить, с чем пить, сколько пить: 
 
Хочу гайд про витамин Д
 

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

05 Jan, 11:22


Завтра бесплатный урок про женское здоровье

Ура! 
Дождались первого бесплатного урока в наступившем году!
  
Тема важная для всех женщин 30+, ведь речь о профилактике женской онкологии:

Эстрогенодоминирование: мифы и реальность

Обсудим тонкие настройки гормонального здоровья простым и понятным языком! 
Приходите и готовьтесь конспектировать.
   
🌟 Когда: 6 января в 19:00 мск
🌟 Где: онлайн, просто и удобно.
🌟 Как присоединиться: кнопочка так и зовет вас 👇
     
Хочу на бесплатный урок!

А ЧЕМ ЗАНЯТЬ СЕБЯ ДО ЗАВТРА?

⭐️ Разбираем шпаргалки ПШБ ⭐️
   
В наших методичках собрана ценнейшая информация, которая навсегда останется с вами!
     
Все обновления пособий присылаются бесплатно - у Вас всегда будет свежая версия.
  
У нас есть шпаргалка по анализам, руководство по витаминам, методичка антистресс и много другого:
   
Посмотреть библиотеку ПШБ

А ЕСТЬ ЧТО ПОЧИТАТЬ ПРО ВЕС?
  
Берите методичку "Снижение веса. Холистический подход". Она входит в курс "Здоровый вес", но ее можно приобрести отдельно.
 
Хочу методичку для похудения!
  
И уже сегодня у нас пройдет бесплатный урок на всегда популярную тему -
  
Аллергии
20:00 мск
  
Регистрируйтесь сейчас, чтобы не забыть!
 
Хочу на урок про аллергии!
 

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

04 Jan, 13:32


🙊 Лишний вес появился из воздуха?

Есть ли у вас ощущение, что вес набирается даже от одного взгляда на праздничный стол? И вроде бы вы стараетесь питаться правильно, а стрелка весов всё равно неумолимо движется вверх.

Может быть, дело не только в калориях, но и в гормональном балансе.

Вот что стоит знать:
При эстрогенодоминировании организм стремится "запасать" жир, особенно в области талии и бёдер.
Избыток эстрогена замедляет обмен веществ, поэтому даже привычный рацион может привести к лишним килограммам.
Гормональные сбои могут вызывать отёки, которые добавляют чувство тяжести.

Как понять, что проблема именно в гормонах?
Если к увеличению веса добавляются:
🔸 Сложности с похудением, даже при правильном питании,
🔸 Постоянная усталость,
🔸 Проблемы с циклом или кожей,
— это повод обратить внимание на состояние гормонов.

Приглашаем на бесплатный урок, где мы подробно разберём, как эстрогенодоминирование влияет на вес и что с этим делать.

Эстрогенодоминирование: мифы и реальность

Обсудим тонкие настройки гормонального здоровья простым и понятным языком! И проведем ритуал против женской онкологии. Без капли магии.
   
🌟 Когда: 6 января в 19:00 мск
🌟 Где: онлайн, просто и удобно.
🌟 Как присоединиться: ссылочка так и зовет вас 👇
     
Хочу на бесплатный урок!

Я ПРОСТО ХОЧУ ПОХУДЕТЬ! С ЧЕГО НАЧАТЬ? Я ВСЕ ПЕРЕПРОБОВАЛА

Но вы не пробовали интегративный здоровый подход!

У нас есть курс "Здоровый вес. Инструкция к голове и телу"

Вы узнаете, как приобрести красивое здоровое тело без изнурительных тренировок, жестких диет и нервных срывов. 

Как биохимия управляет аппетитом
Когда сила воли и лень ни при чем
Почему вы набираете вес (или не можете его набрать)
Что такое переедание, профицит калорий и метаболический синдром
Дефициты, нарушение сна, хронический стресс и эмоциональное заедание

Вы определите, с чем именно нужно работать лично вам
с нарушением пищевого поведения или с заболеваниями, приводящими к лишнему весу! 
 
Забирайте скорее по промоцене:
   
Хочу худеть без вреда для организма!

А ЕСТЬ ЧТО ПОЧИТАТЬ ПРО ВЕС?
  
Берите методичку "Снижение веса. Холистический подход". Она входит в курс "Здоровый вес", но ее можно приобрести отдельно.
 
Хочу методичку для похудения!
  
И уже сегодня у нас пройдет бесплатный урок на всегда популярную тему -
  
Аллергии
20:00 мск
  
Регистрируйтесь сейчас, чтобы не забыть!
 
Хочу на урок про аллергии!
 

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

03 Jan, 15:34


Первая Школа Биохакинга | Здоровье pinned «№ 4988672394 номер заявления на регистрацию в реестре Роскомнадзор»

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

03 Jan, 15:34


№ 4988672394 номер заявления на регистрацию в реестре Роскомнадзор

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

03 Jan, 10:49


❤️ Настоящее удовольствие, женское здоровье и новый марафон

Событие, которое нельзя пропустить! 
Уже в понедельник пройдет главный праздник женского здоровья - бесплатный урок Ирины Барановой:

Эстрогенодоминирование: мифы и реальность

Обсудим тонкие настройки гормонального здоровья простым и понятным языком!

И проведем ритуал против женской онкологии. Без капли магии.
   
🌟 Когда: 6 января в 19:00 мск
🌟 Где: онлайн, просто и удобно.
🌟 Как присоединиться: кнопочка так и зовет вас 👇
     
Хочу на бесплатный урок!

А ДЛЯ ТЕХ, КТО УСТАЛ ОТДЫХАТЬ,
 И НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТ...


У нас есть курс "Дофаминомания".

Это самый подходящий курс для начала года. Осталось только взять и изучить.

Получите ответ на вопросы:  
😔 Почему ничего не хочется?
😔 Почему удовольствия быстро надоедают?
😔 Почему вы много тратите, но все равно несчастны?
😔 Почему не получается достичь своих целей?  
😔 Почему вы выгораете и на работе, и в отношениях
😔 Почему вы зависимы от еды, шоппинга и соцсетей?
И как со всем этим связан дофамин?
 
Забирайте руководство к счастливой жизни:
   
Хочу Дофаминоманию!

А КАК СПРАВЛЯТЬСЯ В ОДИНОЧКУ?
  
Кто сказал, что вы одни?
Уже 13 января в нашей школе начинается девичник - марафон без глютена, сладкого и молочки!
  
Весело, полезно, продуктивно. Еще и с вашим любимым нутрициологом Татьяной Смольяниновой. 

Забирайтесь в вагончик:
 
Хочу на марафон полезного питания!
  
И уже завтра у нас пройдет бесплатный урок на всегда популярную тему -
  
Аллергии
завтра в 8:00, 14:00 и 20:00 мск
  
Регистрируйтесь сейчас, чтобы не забыть!
 
Хочу на урок про аллергии!

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

03 Jan, 07:40


Почему появляется перхоть?

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

01 Jan, 13:39


🆘 10 важных фактов про эстрогенодоминирование

Продолжаем тему эстрогенодоминирования - состояния, так часто встречающегося у современных женщин.

10 важных фактов про эстрогенодоминирование
   
ЭД приводит к угревой болезни, болезненности молочных желез перед менструацией, отечности и к более тяжелым последствиям — эндометриозу, СПКЯ, фиброзно-кистозной мастопатии.
   
Лишний вес, инсулинорезистентность, менопауза запускают выработку дополнительного эстрогена жировыми клетками, кроме того эстроген увеличивает их размер.
   
В жировой ткани концентрируется воспаление, которое увеличивает риски эстрогенозависимой онкологий.
Особенно важно обратить внимание, если вы страдаете периодически запорами - в этом случае нет эвакуации метаболитов эстрогена, и они курсируют по кругу в организме.
   
Микробиота кишечника регулирует эстрогены посредством секрекции β-глюкуронидазы, фермента, который разлагает эстрогены в их активные формы.
   
Еще одно исследование показывает, что у женщин с гипотиреозом чаще возникают проблемы с бесплодием.
Эстроген же повышает тиреоглобулин связывающий белок, что увеличивает потребность организма в гормонах щитовидной железы.
   
Воздействие относительно острого стрессового события немедленно и постоянно повышает уровень эстрадиола.
   
Йод изменяет экспрессию генов в молочной железе. Это снижает отрицательное действие эстрогена при возникновении рака груди.
Дефицит йода приводит к увеличению чувствительности груди, яичников, матки к эстрогенам, поэтому йод защищает репродуктивную систему женщины в целом.
 
Йод необходим не только Щитовидной железе, но и как профилактика РМЖ. Большая часть рецепторов к йоду именно в молочных железах
   
  Крестоцветные полезны. Соединение, полученное в результате переваривания индол-3-карбинола, содержащегося в овощах крестоцветных, таких как брокколи, брюссельская капуста, капуста и капуста — увеличивает количество расщепления эстрогена — 2-гидроксиэстрона и 2-метоксиэстрона
   .
D-глюкарат кальция и эстрогены
Показан механизм помощи препарата расщеплять эстрогены печенью и защищать от бета- глюкуронидазы кишечных бактерий в кишечнике. Глюкуранидация освобождает от токсинов и помогает выведению эстрогенов.

Приглашаем вас на бесплатный урок, который пройдет совсем скоро:         
    
Эстрогенодоминирование: мифы и реальность
# 6 января в 19:00 мск
# ответы на вопросы на интенсиве
                      
В программе интенсива:
✔️ Почему опасно принимать оральные контрацептивы
✔️ Какие опасности для здоровья влечёт эстрогенодоминирование
✔️ Почему так важно держать это состояние под контролем
✔️ Болезненное и ощутимое ПМС: норма или нет? ✔️ Эстрогенозависимая онкология: как ее профилактировать
           
Регистрируемся на интенсив по ссылочке:
     
Хочу на бесплатный интенсив!


И не забудьте, что скоро стартует курс "Эстрогенодоминирование" с чатом, где будут отвечать гинекологи. 
Успейте приобрести сейчас и подготовиться к чату!
   
Хочу на курс по промоцене!
 

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

31 Dec, 12:26


В ПШБ найдется курс буквально на любой случай жизни!

И до полуночи 31 января все эти курсы по скидке, потом повышение на размер НДС.

😘Налетай, не скупись, покупай, оздоровись:

*️⃣ Акне
*️⃣ Аллергия
*️⃣ Анемия
*️⃣ Аутоиммунные заболевания
*️⃣ Бессонница
*️⃣ Беременность и роды
*️⃣ Выпадение волос
*️⃣ Герпес
*️⃣ Головные боли
*️⃣ Диабет
*️⃣ Дисплазия соединительной ткани
*️⃣ Женское здоровье
*️⃣ Женское либидо
*️⃣ Жёлчный пузырь
*️⃣ ЖКТ
*️⃣ Запоры
*️⃣ Иммунитет
*️⃣ Инсулинорезистентность
*️⃣ Кишечные инфекции. Ротавирус
*️⃣ Лишний вес
*️⃣ Мочекаменная болезнь
*️⃣ Мужское здоровье
*️⃣ Мужское либидо
*️⃣ Менопауза и гормональное здоровье
*️⃣ Печень
*️⃣ Панические атаки и депрессии
*️⃣ ПМС
*️⃣ Паразиты и Кандида
*️⃣ Почки. Цистит
*️⃣ Подагра
*️⃣ Простатит и аденома
*️⃣ Псориаз
*️⃣ Пигментация
*️⃣ Розацеа
*️⃣ Стресс
*️⃣ Сердце и сосуды
*️⃣ Суставы
*️⃣ Синдром Жильбера
*️⃣ Усталость
*️⃣ Фибромиалгии. Боли без причины
*️⃣ Холестерин
*️⃣ Щитовидка
*️⃣ Экзема
*️⃣ Эстрогенодоминирование

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

31 Dec, 09:22


Доктор запрещает пить йод!?

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

30 Dec, 14:16


От такой заправки салата холестерин будет в норме!

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

30 Dec, 13:52


В ПШБ найдется курс буквально на любой случай жизни!

И до 31 января все эти курсы по скидке, потом повышение на размер НДС.

😘Налетай, не скупись, покупай, оздоровись:

*️⃣ Акне
*️⃣ Аллергия
*️⃣ Анемия
*️⃣ Аутоиммунные заболевания
*️⃣ Бессонница
*️⃣ Беременность и роды
*️⃣ Выпадение волос
*️⃣ Герпес
*️⃣ Головные боли
*️⃣ Диабет
*️⃣ Дисплазия соединительной ткани
*️⃣ Женское здоровье
*️⃣ Женское либидо
*️⃣ Жёлчный пузырь
*️⃣ ЖКТ
*️⃣ Запоры
*️⃣ Иммунитет
*️⃣ Инсулинорезистентность
*️⃣ Кишечные инфекции. Ротавирус
*️⃣ Лишний вес
*️⃣ Мочекаменная болезнь
*️⃣ Мужское здоровье
*️⃣ Мужское либидо
*️⃣ Менопауза и гормональное здоровье
*️⃣ Печень
*️⃣ Панические атаки и депрессии
*️⃣ ПМС
*️⃣ Паразиты и Кандида
*️⃣ Почки. Цистит
*️⃣ Подагра
*️⃣ Простатит и аденома
*️⃣ Псориаз
*️⃣ Пигментация
*️⃣ Розацеа
*️⃣ Стресс
*️⃣ Сердце и сосуды
*️⃣ Суставы
*️⃣ Синдром Жильбера
*️⃣ Усталость
*️⃣ Фибромиалгии. Боли без причины
*️⃣ Холестерин
*️⃣ Щитовидка
*️⃣ Экзема
*️⃣ Эстрогенодоминирование

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

27 Dec, 12:46


❗️ Всем срочно пройти тест

Как Ваше здоровье?
 
Нет ли таких симптомов, как:
- ПМС
- боли внизу живота
- тяга к сладкому
- прыщи
- слабость
- перепады настроения, капризность, плаксивость
- обильные, болезненные месячные
- вздутие живота
- бессоница
- снижение либидо
   
Если что-то совпало - пора позаботиться о себе!
Это не только дискомфорт, но и риск женской онкологии - ведь это симптомы эстрогенодоминирования.
   
И кстати, эстрогенодоминирование бывает и у мужчин 🙊 
 
Приходите 6 января на бесплатный урок!
    
Эстрогенодоминирование: мифы и реальность
# 6 января в 19:00 мск
# ответы на вопросы на интенсиве
                      
В программе интенсива:
✔️ Почему опасно принимать оральные контрацептивы
✔️ Какие опасности для здоровья влечёт эстрогенодоминирование
✔️ Почему так важно держать это состояние под контролем
✔️ Болезненное и ощутимое ПМС: норма или нет?
✔️ Эстрогенозависимая онкология: как ее профилактировать
           
Регистрируемся на интенсив по ссылочке:
     
Хочу на бесплатный интенсив!


И не забудьте, что с 1 января в нашей школе повышаются цены на все курсы на размер НДС, в том числе на курс "Эстрогенодоминирование" с чатом, где будут отвечать гинекологи. 

Успейте приобрести сейчас по низкой цене:
   
Хочу на курс по промоцене! Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2VtzqvQixPL

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

27 Dec, 09:18


😁 И не говорите, что мы не предупреждали!

Закупитесь курсами о здоровье, красоте и долголетии сейчас.

С 1 января грядет повышение на размер НДС.

https://irina-baranova.ru/navigator/

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

27 Dec, 07:35


Мужская задница - мёд для женских глаз!

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

26 Dec, 06:56


🆘 Бесплатный интенсив про женское здоровье

Приглашаем вас на очередной интенсив Ирины Барановой!
Обсудим Эстрогенодоминирование - состояние, которое приводит к женской онкологии.
  
ПМС, болезненные менструации, лишний вес - это все эстрогенодоминирование.

ВАЖНО ДЛЯ ВСЕХ ЖЕНЩИН И МАМ ДЕВОЧЕК!
Защитите себя и близких от опасных заболеваний.
   
➡️ Скорее регистрируйтесь:
                         
Эстрогенодоминирование: мифы и реальность
# 6 января в 19:00 мск
# ответы на вопросы на интенсиве

Очевидные признаки эстрогенодоминирования
😰 Перепады настроения, депрессия
😰 Болезненные и обильные месячные
😰 ПМС
😰 Нарушения менструального цикла
😰 Проблемная кожа, акне
😰 Тяга к сладкой и вредной еде
                      
В программе интенсива:
✔️ Почему опасно принимать оральные контрацептивы
✔️ Какие опасности для здоровья влечёт эстрогенодоминирование
✔️ Почему так важно держать это состояние под контролем
✔️ Болезненное и ощутимое ПМС: норма или нет?
✔️ Эстрогенозависимая онкология: как ее профилактировать
           
Регистрируемся на интенсив по ссылочке:
     
Хочу на бесплатный интенсив! Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2Vtzqxb3zc2

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

26 Dec, 06:44


Лучшие средства от боли в животе и зловонных газов!

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

25 Dec, 15:52


🙊 Уже сейчас можно присоединиться на курс "Эстрогенодоминирование" с чатом! Старт в январе. С 1 января цена повысится на размер НДС. https://irina-baranova.ru/estro/

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

25 Dec, 07:31


Немного бодрячка 🤣

Как меняется жизнь после восполнения железодефицита?

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

24 Dec, 12:33


⭐️ Закрываем 2024 год двумя прекрасными курсами с чатом!
  
Успейте выполнить цель, которую ставили в начале года - забота о здоровье ❤️
   
1️⃣ Простуды. Корона. Вирусы. Иммунитет
23 декабря - 27 декабря  5990 руб. вместо 7990 руб.
   
Бояться нужно не самих вирусов, а последствий от них!
   
Задайте вопросы терапевту - узнайте:
✔️ Как восстановиться после ковида
✔️ Прививки: да или нет?
✔️ Показания и противопоказания прививок
✔️ Постковидный синдром. Осложнения после ковида
✔️ Аутоимунные заболевания и ковид
✔️ ТОП схема от ОРЗ и вирусов
✔️ Роль витаминов и микроэлементов для восстановления

Завтра набор в чат закончится:
                
🔥 Хочу на курс с чатом!
                       
Еще один курс - "Синдром Жильбера" с эндокринологом!

Вам обязательно нужно на курс, если у Вас:
🔸 Слабость, нездоровая кожа, скачки настроения, проблемы с жёлчным, горечь во рту, изжога или отрыжка
🔸 Уже есть диагноз синдром Жильбера
🔸 У детей есть признаки синдрома Жильбера    

2️⃣ Синдром Жильбера
С чатом 5190 руб. вместо 9900 руб
Без чата 3190 руб. вместо 7900 руб.
# 23 декабря - 27 декабря    

Чат ведет эндокринолог Екатерина Санникова, ей можно будет задать вопросы и по взрослым, и по детям!

Еще раз посмотрите признаки синдрома Жильбера:
🔻 Усталость
🔻 Апатия
🔻 Невозможность выдерживать длительные интервалы между едой
🔻 Хронический стресс и усталость надпочечников
🔻 Аутоимунные заболевания 🔻 Снижение когнитивных функций и деменция
🔻 Желчекаменная болезнь и застой желчи
🔻 Горечь во рту
🔻 Пигментация                       

➡️ Если хоть несколько признаков совпали, вам нужно на интенсив. Синдром Жильбера нельзя запускать, иначе это приведет к опасным последствиям.
                        
Хочу на курс про синдром Жильбера со скидкой!
             
И хотим предупредить, что с 1 января все курсы ПШБ дорожают по причине ввода НДС!

Успейте закупиться сейчас по сниженной цене.  Например, посмотрите список полезных методичек о здоровье, красоте и долголетии. 
   
Посмотреть библиотеку ПШБ Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2VtzqxW17b8

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

24 Dec, 07:00


Гвозди в яблоках - лучшее средство от анемии!

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

23 Dec, 10:41


Наша дорогая эндокринолог Катя Санникова приглашает вас в чат! https://irina-baranova.ru/sindrom-zhilbera/


Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2VtzqxQLbn2

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

23 Dec, 09:55


🛡 Начали предновогодний чат против простуд!
  

Новость дня!

🔥 Для тех, кто часто болеет ОРЗ и ОРВИ
🙏 Для тех, кто хочет защитить себя и семью от новых вирусов

Сегодня начался курс с чатом - Простуды, корона, грипп, иммунитет.

Вас ждет: 
Видеоурок "Иммунитет"
Видеоурок про прививки!
Аудиоуроки и методичка - как поддержать детский иммунитет 
Рабочая схема против ОРЗ и ковид + список БАД-помощников
Схема восстановления после ковид-19
5 дней чата поддержки

Информацию про прививки мы больше нигде не можем разместить - ни в телеграм, ни в инстаграм (всех, кто касается этой темы в соцсетях, могут забанить).
 
🔻 Все самые важные знания о вакцинации - только на этом курсе!
   
Иммунитетомания
23 декабря - 27 декабря 
5990 руб. вместо 7990 руб.
   
Бояться нужно не самих вирусов, а последствий от них!
   
👉 Посмотрите запись бесплатного урока, которую мы заботливо для вас сохранили: 
                
🔥 60 минут про крепкий иммунитет
                       
ГДЕ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ, КОМУ ЗАДАТЬ ВОПРОСЫ?
    
Иммунитетомания ждет!
✔️ Как восстановиться после ковида
✔️ Взвешиваем за и против: прививки против новой коронавирусной инфекции
✔️ Показания и противопоказания прививок
✔️ Постковидный синдром. Осложнения после ковида
✔️ Аутоимунные заболевания и ковид
✔️ Какое будущее нас ждет?
✔️ Роль витаминов и микроэлементов для восстановления
      
Количество мест ограничено! Торопитесь забронировать. Это последний перезапуск курса с чатом, повтор не предвидится. 
     
Берегите себя и будьте здоровы ❤️❤️❤️
                        
Хочу на курс про иммунитет со скидкой!
Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
 2VtzquhX4H8

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

23 Dec, 08:34


😱 Задайте вопросы про себя и детей: синдром Жильбера
   
Сегодня начался чат, посвященный синдрому Жильбера!
Участники уже задают вопросы про себя и детей. 
  
Ждем и Вас! Вам обязательно нужно на курс, если у Вас:
🔸 Слабость, нездоровая кожа, скачки настроения, проблемы с жёлчным, горечь во рту, изжога или отрыжка
🔸 Уже есть диагноз синдром Жильбера
🔸 У детей есть признаки синдрома Жильбера

Хочу на курс с чатом!
                      
Где узнать больше, и кому задать вопросы?
                              
Занимайте места на курсе с чатом поддержки!
   
Синдром Жильбера
С чатом 5190 руб. вместо 9900 руб
Без чата 3190 руб. вместо 7900 руб.
# 23 декабря - 27 декабря
   
Чат ведет эндокринолог Екатерина Санникова, ей можно будет задать вопросы и по взрослым, и по детям! 

Еще раз посмотрите признаки синдрома Жильбера:
🔻 Усталость
🔻 Апатия
🔻 Невозможность выдерживать длительные интервалы между едой
🔻 Хронический стресс и усталость надпочечников
🔻 Аутоимунные заболевания
🔻 Снижение когнитивных функций и деменция
🔻 Желчекаменная болезнь и застой желчи
🔻 Горечь во рту
🔻 Пигментация
                       
➡️ Если хоть несколько признаков совпали, вам нужно на интенсив.
Синдром Жильбера нельзя запускать, иначе это приведет к опасным последствиям.
                        
➡️ Успейте на промоцену, получите этот важный курс в вечное пользование:

Хочу на курс с чатом по промоцене! Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2VtzqwFGfeJ

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

23 Dec, 08:09


Как нутрициологи крадут ваше время!

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

22 Dec, 16:49


😳 Последние курсы ПШБ с чатом

В этом году 😁

Начинаются завтра.

1. Синдром Жильбера
5 дней с эндокринологом
2. Простуды, корона, грипп, иммунитет
5 дней с терапевтом

Залетайте скорее!

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

21 Dec, 13:00


🦠 Атака рукотворных вирусов

Влечет последствия в виде нарушения когнитивных способностей, тромбозов и дебюта аутоиммунных заболеваний
  
⚡️ Будьте готовы и защитите свой иммунитет!

Приходите на Иммунитетоманию!
🔵 Для тех, кто часто болеет ОРЗ и ОРВИ
🔵 Для тех, кто хочет защитить себя и семью от новых вирусов
Продолжается набор на курс с чатом - Иммунитетомания.

Вас ждет: 
⭐️ Видеоурок "Иммунитет"
⭐️ Видеоурок про прививки!
⭐️ Аудиоуроки и методичка - как поддержать детский иммунитет 
⭐️ Рабочая схема против ОРЗ и ковид + список БАД-помощников
⭐️ Схема восстановления после ковид-19
⭐️ 5 дней чата поддержки

Информацию про прививки мы больше нигде не можем разместить - ни в телеграм, ни в инстаграм (всех, кто касается этой темы в соцсетях, могут забанить).
 
👻 Все самые важные знания о вакцинации - только на этом курсе!
   
Иммунитетомания
23 декабря - 27декабря  4990 руб. вместо 7990 руб.
   
Бояться нужно не самих вирусов, а последствий от них!
   
😯 Посмотрите запись бесплатного урока, которую мы заботливо для вас сохранили: 
                
🖥 60 минут про крепкий иммунитет
                       
ГДЕ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ, КОМУ ЗАДАТЬ ВОПРОСЫ?
    
Иммунитетомания ждет!
🟢 Как восстановиться после ковида
🟢 Взвешиваем за и против: прививки против новой коронавирусной инфекции
🟢 Показания и противопоказания прививок
🟢 Постковидный синдром. Осложнения после ковида
🟢 Аутоимунные заболевания и ковид
🟢 Какое будущее нас ждет?
🟢 Роль витаминов и микроэлементов для восстановления       

Количество мест ограничено! Торопитесь забронировать. 🚨 Это последний перезапуск курса с чатом, повтор не предвидится. 
     
Берегите себя и будьте здоровы
                        
Хочу на курс про иммунитет со скидкой!
Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2VtzqufehBt

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

21 Dec, 11:54


🕺 Дождались!

🟡Что: урок «Небезобидный: синдром Жильбера»
🟡Где: доступен в записи до 26 декабря
🟡Кто ведет: врач-терапевт, к.м.н. Ирина Баранова
🟡Сколько стоит: бесплатно!
    
А кому это нужно?
Тем, у кого:


😔 пигментация, акне, желтушность кожи
😔 повышенная раздражительность
😔 повышенная утомляемость
😔 нарушения сна
😔 постоянная апатия
😔 слабый иммунитет, плохая сопротивляемость вирусам
😔 сложности с набором веса (худоба)
😔 горечь во рту, изжога, отрыжка

Так это Вы?... Ждём без промедления:
                   
Небезобидный: синдром Жильбера
  
Вы узнаете
🔸 Почему тревожным и мнительным стоит проверить себя на синдром Жильбера
🔸 Какое обследование пройти, если у вас пожелтение кожи, горечь во рту и утомляемость
🔸 Синдром Жильбера у детей: чем грозит
🔸 Как поддержать организм при синдроме Жильбера?


➡️ Торопитесь зарегистрироваться на бесплатный интенсив, чтобы узнать все и даже больше про синдром Жильбера!
       
Хочу на бесплатный интенсив!

Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2VtzqwGtWNW

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

20 Dec, 14:44


⭐️ Простуды, корона, грипп. Как избежать?
  

Показываем бесплатный интенсив - "Против простуды и вирусов"!
 
Узнайте, как укрепить иммунитет и у себя, и у детей!
 
🕓 Дата и время:
- сегодня 20:00 мск
- завтра в 8:00, 14:00, 20:00 мск

Спикер - ваша любимая к.м.н. терапевт Ирина Баранова.

Вы узнаете
👇Простые эффективные способы укрепить иммунитет
👇Как современный образ жизни влияет на иммунитет?
👇Что такое аллергия?
👇Питание и иммунитет.
👇Какой стиль питания выбрать, чтобы укрепить иммунитет?
👇Воспаление - хорошо или плохо?
👇Как антисептики влияют на иммунитет?
👇 ТОП нутрицевтиков для укрепления иммунитета

Регистрация по ссылке:
                
Хочу посмотреть бесплатно
Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:  2VtzqwJnC74

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

20 Dec, 12:31


😱 При синдроме Жильбера тренироваться нельзя?
   
Очень часто можно услышать, что заниматься спортом при синдроме Жильбера нельзя. Все не так однозначно!
Если Вы классический "жильберщик" - тонкий и звонкий, то даже если Вы будете жить в спортзале, качком не станете.
  
Но есть много нюансов.
  
Все подробности можно узнать на бесплатном интенсиве про синдром Жильбера! 

Хочу посмотреть полезный урок
                      
Где узнать больше, и кому задать вопросы?
                              
Занимайте места на курсе с чатом поддержки!
   
Синдром Жильбера
С чатом 5190 руб. вместо 9900 руб
Без чата 3190 руб. вместо 7900 руб.
# 23 декабря - 27 декабря
   
Чат ведет эндокринолог Екатерина Санникова, ей можно будет задать вопросы и по взрослым, и по детям! 

Ждем всех, у кого:
🔹Нездоровая кожа
🔹Горечь во рту, отрыжка, изжога
🔹Худоба, сложности с набором веса
🔹Сложный характер - раздражительность, истеричность, тревожность
🔹Есть проблемы с жёлчным пузырем
🔹Подверженность ОРВИ и ОРЗ
🔹 Вялость, утомляемость, плохой сон
                       
➡️ Если хоть несколько признаков совпали, вам нужно на интенсив.
Синдром Жильбера нельзя запускать, иначе это приведет к опасным последствиям.
                        
➡️ Успейте на промоцену, получите этот важный курс в вечное пользование:

Хочу на курс с чатом по промоцене!
Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:  2VtzqvfUPkv

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

07 Dec, 12:55


🔥 Про полипы и камни в жёлчном

Есть урок на курсе «Жёлчный пузырь.

До завтра пускаем в чат с гастроэнтерологом, потом двери на полгода закроются.

Успевайте, кто хотел!

А я еще бесплатный урок посмотрю!

До воскресенья присоединяйтесь к курсу с чатом!
 
Не упустите шанс задать вопросы  интегративному гастроэнтерологу. Перезапуск только через полгода!

Проверьте, вдруг вам это важно! 👇

Ждем Вас в чате, если у Вас:
👉 Проблемы со стулом: диарея, вязкий стул
👉 Вы не можете обойтись без ёршика для унитаза
👉 Болит в подреберье
👉 Неприятный запах изо рта
👉 Вы из тех, кому рекомендовано есть дробно, часто и ограничить калории за счет жиров
👉 Хотите разобраться в деятельности билиарной системы
👉 Хотите наладить работу вашего желчного пузыря
👉 Уже живёте с ЖКБ или без ЖП и хотите понять, как вам жить дальше

Мест в чате мало! Торопитесь:
   
Жёлчный пузырь
# с чатом 5990 вместо 7990 руб.
# без чата 3990 вместо 5990 руб.
# 2 декабря - 13 декабря
   
Вы узнаете
🔻Как наладить работу вашего жёлчного пузыря
🔻Как жить без жёлчного пузыря, как питаться и чем поддерживать здоровье
🔻Как наладить жёлчеотток
🔻Что делать при камнях/сладже в жёлчном пузыре
🔻Как жёлчный пузырь связан с запорами и/или поносами, а также с акне и другими хроническими заболеваниями кожи
  
Вы получите:
🔸 5 видеоуроков
🔸 Аудиоуроки
🔸 Методическое пособие
🔸 2 недели чата поддержки с интегративным гастроэнтерологом (есть тариф без чата)

Ждём вас!

🔥 Хочу на курс по самой низкой цене! Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2Vtzqvju7PE

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

07 Dec, 11:50


🔥 Успейте посмотреть про инсулинорезистентность
 
Инсулинорезистентность - проблема каждого второго жителя нашей планеты. 
  
Если у вас есть тяга к сладкому, хотя бы 200 грамм лишнего веса и потемнение локтей и интимных зон - это и ваша проблема.
   
Реально ли справиться с инсулинорезистентностью и избежать страшных последствий? Да!

🔥🔥🔥 Курс Инсулинорезистентность - это основа основ. База. Просто, понятно, доступно.
Нет сложной биохимии, нет воды.
Ирина Баранова умеет донести так, что не понять невозможно.

Курс стартует уже в понедельник. Вы с нами?
   
Начать с бесплатного урока!
       
Хочу сразу на курс с эндокринологом!

Где узнать больше, и кому задать вопросы?
      
В понедельник стартует курс с чатом:
   
Инсулинорезистентность. Перезагрузка
с чатом 6990 руб. вместо 14990 руб.
без чата 4990 руб вместо 12990 руб.
  
Возможна оплата в рассрочку! Вы можете забронировать место на курсе, оплатив его в рассрочку. Первый платеж вносится сразу, второй - до начала курса. До завершения полной оплаты материалы курса недоступны.
   
В программе курса
🔻 Готовая схема для борьбы с инсулинорезистентностью
🔻 Механизмы инсулинорезистентности: причины, последствия
🔻 Как стресс провоцирует инсулинорезистентность, и что с этим делать
🔻 Рекомендации по питанию
🔻 Лишний вес и инсулинорезистентность. Почему так сложно снизить вес?
🔻 Инсулинорезистентность у детей и подростков: особенности и рекомендации
🔻 И многое другое

Вас ждет:
   
🔥 возможность участия в чате с эндокринологом
ответы на вопросы
дополнительная уникальная информация
   
🔥 8 видеоуроков от к.м.н., врачей интегративной медицины
   
🔥 дополнительные материалы
Список разрешенных и запрещенных продуктов
Схемы нутрицевтической поддержки
Примеры меню

Торопитесь на курс, пока есть места в чате поддержки!
   
Ждем Вас на курсе:

Хочу на курс про инсулинорезистентность!
 

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

06 Dec, 10:44


Эти камни опасны для жизни!

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

06 Dec, 09:15


💃 Запись урока про сахарную зависимость. Бесплатно!
 
Кто еще не посмотрел бесплатный урок про инсулинорезистентность?
 
🔥 Это ценные знания для всех, кто хочет разобраться с сахарной зависимостью раз и навсегда! 
Защитите себя и близких от сахарного диабета и онкологии!
Доступ до полуночи 15 декабря, успейте посмотреть и законспектировать:
   
Начать с бесплатного урока!
       
Хочу сразу на курс с эндокринологом!

Пока-пока, сахар!
      
В понедельник стартует курс с чатом:
   
Инсулинорезистентность. Перезагрузка
с чатом 6990 руб. вместо 14990 руб.
без чата 4990 руб вместо 12990 руб.
  
Возможна оплата в рассрочку!
Вы можете забронировать место на курсе, оплатив его в рассрочку. Первый платеж вносится сразу, второй - до начала курса. До завершения полной оплаты материалы курса недоступны.
   
В программе курса
🔻 Готовая схема для борьбы с инсулинорезистентностью
🔻 Механизмы инсулинорезистентности: причины, последствия
🔻 Как стресс провоцирует инсулинорезистентность, и что с этим делать
🔻 Рекомендации по питанию
🔻 Лишний вес и инсулинорезистентность. Почему так сложно снизить вес?
🔻 Инсулинорезистентность у детей и подростков: особенности и рекомендации
🔻 И многое другое

Вас ждет:
   
🔥 возможность участия в чате с эндокринологом
ответы на вопросы
дополнительная уникальная информация
   
🔥 8 видеоуроков от к.м.н., врачей интегративной медицины
   
🔥 дополнительные материалы
Список разрешенных и запрещенных продуктов
Схемы нутрицевтической поддержки
Примеры меню

Торопитесь на курс, пока есть места в чате поддержки!
   
Ждем Вас на курсе:

Хочу на курс про инсулинорезистентность!
 Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2VtzqwCbtuE

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

05 Dec, 10:45


🔥 Просто и доступно про инсулинорезистентность
 
Сегодня с вами я, интегративный нутрициолог Татьяна Смольянинова. Объясню простыми словами -

Что же такое Инсулинорезистентность, если глобально?
➡️ Это системное воспаление. Любое воспаление начинается с того, что вы закладываете в рот.
Избыток жировой ткани, отсутствие мышечной массы, перекусы и много углеводов.

Вы знаете уже, что сам по себе инсулин не враг.
В организме всё важно и нужно. Инсулин, как привратник открывает
двери глюкозе и впускает ее в клетку. Т.е без инсулина вообще никак.
😰
Но когда вы затюкали привратника, с поеданием углей и частыми перекусами, как тот мальчик, который кричал: «Волки, волки!», то
привратник-инсулин больше вам не верит и не слышит вас!

Поджелудочная работает на износ. Инсулиновые качели приводит к необратимым процессам.
Это развивается годами. Не быстро. И в итоге приводит к точке невозврата - СД2.

Почему инсулинорезистентность надо контролировать?
Потому что это путь к онкологии.
Можно на это забить. Дело ваше, тело ваше.

А реально ли справиться с инсулинорезистентностью и избежать страшных последствий? Да!
🔥🔥🔥 Курс Инсулинорезистентность - это основа основ. База. Просто, понятно, доступно.
Нет сложной биохимии, нет воды.
Ирина Баранова умеет донести так, что не понять невозможно.
Курс стартует уже в понедельник. Вы с нами?

Начать с бесплатного урока!
       
Хочу сразу на курс с эндокринологом! Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2VtzqxcMdEG

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

05 Dec, 09:31


👀 Шшш... только никому! Все еще пускаем на жёлчный

По-тихому пускаем наших студентов посмотреть урок про жёлчный! 

Хочу, хочу, хочу бесплатно

А еще вы вчера очень просили продлить вход в чат курса "Жёлчный пузырь".

Кто мы, чтобы вам отказывать?

 
Не упустите шанс задать вопросы  интегративному гастроэнтерологу. Перезапуск только через полгода!

Проверьте, вдруг вам это важно! 👇

Ждем Вас в чате, если у Вас:
👉 Проблемы со стулом: диарея, вязкий стул
👉 Вы не можете обойтись без ёршика для унитаза
👉 Болит в подреберье
👉 Неприятный запах изо рта
👉 Вы из тех, кому рекомендовано есть дробно, часто и ограничить калории за счет жиров
👉 Хотите разобраться в деятельности билиарной системы
👉 Хотите наладить работу вашего желчного пузыря
👉 Уже живёте с ЖКБ или без ЖП и хотите понять, как вам жить дальше

Мест в чате мало! Торопитесь:
   
Жёлчный пузырь
# с чатом 5990 вместо 7990 руб.
# без чата 3990 вместо 5990 руб.
# 2 декабря - 13 декабря
   
Вы узнаете
🔻Как наладить работу вашего жёлчного пузыря
🔻Как жить без жёлчного пузыря, как питаться и чем поддерживать здоровье
🔻Как наладить жёлчеотток
🔻Что делать при камнях/сладже в жёлчном пузыре
🔻Как жёлчный пузырь связан с запорами и/или поносами, а также с акне и другими хроническими заболеваниями кожи
  
Вы получите:
🔸 5 видеоуроков
🔸 Аудиоуроки
🔸 Методическое пособие
🔸 2 недели чата поддержки с интегративным гастроэнтерологом (есть тариф без чата)

Ждём вас!

🔥 Хочу на курс по самой низкой цене! Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2VtzqwpLz5n

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

05 Dec, 07:27


Самый эффективный метод детокса?

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

04 Dec, 12:20


🔥 Иммунитетомания: перезапуск с чатом!
  
⚡️ Новость дня!

🔵 Для тех, кто часто болеет ОРЗ и ОРВИ
🔵 Для тех, кто хочет защитить себя и семью от новых вирусов
Продолжается набор на курс с чатом - Иммунитетомания.

Вас ждет: 
⭐️ Видеоурок "Иммунитет"
⭐️ Видеоурок про прививки!
⭐️ Аудиоуроки и методичка - как поддержать детский иммунитет 
⭐️ Рабочая схема против ОРЗ и ковид + список БАД-помощников
⭐️ Схема восстановления после ковид-19
⭐️ 5 дней чата поддержки

Информацию про прививки мы больше нигде не можем разместить - ни в телеграм, ни в инстаграм (всех, кто касается этой темы в соцсетях, могут забанить).
 
👻 Все самые важные знания о вакцинации - только на этом курсе!
   
Иммунитетомания
23 декабря - 27декабря  4990 руб. вместо 7990 руб.
   
Бояться нужно не самих вирусов, а последствий от них!
   
😯 Посмотрите запись бесплатного урока, которую мы заботливо для вас сохранили: 
                
🖥 60 минут про крепкий иммунитет
                       
ГДЕ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ, КОМУ ЗАДАТЬ ВОПРОСЫ?
    
Иммунитетомания ждет!
🟢 Как восстановиться после ковида
🟢 Взвешиваем за и против: прививки против новой коронавирусной инфекции
🟢 Показания и противопоказания прививок
🟢 Постковидный синдром. Осложнения после ковида
🟢 Аутоимунные заболевания и ковид
🟢 Какое будущее нас ждет?
🟢 Роль витаминов и микроэлементов для восстановления       

Количество мест ограничено! Торопитесь забронировать. 🚨 Это последний перезапуск курса с чатом, повтор не предвидится. 
     
Берегите себя и будьте здоровы
                        
Хочу на курс про иммунитет со скидкой! Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2VtzqufehBt

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

04 Dec, 10:20


😍 Все про Омега-3: полезный гайд
 
Заберите гайд с рекомендациями врачей, как и для чего принимать Омега-3! 
Обязательно для всех, у кого хроническая усталость, упадок сил, слабые волосы и ногти. Узнайте про чудесные свойства Омега-3 —  почему эту добавку нужно принимать всем.
                       
Гайд про Омега-3
190 вместо 990 руб.
     
Гайд будет полезен как новичкам в биохакинге, так и подкованным зожникам со стажем!
   
Авторы - интегративный нутрициолог, диетолог и детокс-коуч Татьяна Смольянинова и к.м.н. терапевт Ирина Баранова.
   
Приобрести гайд можно по ссылочке:
       
Хочу получить важный гайд! Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2VtzqwUiJj2

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

04 Dec, 10:20


💚💚💚💚💚

💌 Стань нутрициологом с нуля. Интересно и денежно!

🟡 Хотите удаленную работу с графиком клиентов?
🟡 Хотите давать рекомендации по питанию и нутрицевтикам?
🟡 Хотите получать удовольствие от своего дела?
🟡 Хотите быть в коммьюнити замечательных специалистов?

Приходите завтра в 8:00, 14:00 или 20:00 мск на бесплатный интенсив - послушайте про профессию нутрициолога.
 
Может, это дело вашей мечты? Знаете, насколько сейчас ценны интегративные нутрициологи!

📱✏️ А еще это и очень прибыльная профессия!
       
Посмотреть бесплатный интенсив в записи
            
Уже хочу стать нутрициологом! С чего начать?
                 
🍀 Вам повезло - Первая Школа Биохакинга готовит лучших нутрициологов! 
   
У нас есть концентрированный и супер-актуальный курс, в который вошли видеоуроки топовых интегративных врачей + методические пособия по нутриентам и витаминам, анализам, питанию, детоксу, коррекции веса:

Школа Домашней Нутрициологии
🔘 35000 руб вместо 58000 руб
🔘 есть рассрочка в 4 платежа по 11250 руб.
  
Что вы получите в Школе Домашней Нутрициологии
Знания и навыки по разработке индивидуального рациона исходя из индивидуальных особенностей клиентов
Знание основных и распространенных заболеваний и их профилактике и корректировки
Знания и навыки по подбору нутриентов для себя и своих близких
Знания по лечебным протоколам питания и их внедрению в рацион
           
Для кого эта школа?
Школа подходит как для людей, только начинающих свой путь в нутрициологии с нуля, так и для специалистов и врачей, которые хотят расширить свои знания.
   
*️⃣ Для тех, кто хочет заниматься профилактикой и снижением рисков заболеваний.
*️⃣ Для тех, кто хочет научиться корректировать питание и образ жизни.
*️⃣ Для тех, кто хочет научиться разбираться в многообразии витаминно-минеральных дефицитах и грамотно восполнять их.
*️⃣ Для тех, кто любит добавки и хочет научиться правильно выбирать саплименты с учетом индивидуальных потребностей.
*️⃣ Для тех, кто хочет сохранить и продлить молодость и приумножить здоровье.
*️⃣ Для тех, кто хочет менять образ жизни, помогать друзьям и близким по вопросам здоровья
   
📕 Ждем Вас! Вся информация - программа школы, полная информация по рассрочке и спикерский состав представлена на страничке:

Успеть на курс по скидке
                    
Начать с бесплатного интенсива

Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID
2VtzqvZGiLu

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

04 Dec, 09:15


💎 Научитесь здоровому питанию
 
Ждем вас на курсе с чатом про инсулинорезистентность!

🔥 Пришло время разобраться с сахарной зависимостью раз и навсегда,
чтобы защитить себя и близких от ее последствий - СД2 и онкологии.

И НА КУРСЕ ЕСТЬ МЕНЮ!!! Завтраки, обеды, ужины и список продуктов.
Кроме того, будем много говорить о бадах - помощниках против инсулинорезистентности!

Не упустите возможность получить ценную информацию и задать вопросы эндокринологу!

Начать с бесплатного урока!
       
Хочу сразу на курс с эндокринологом!

Где узнать больше, и кому задать вопросы?
      
В понедельник стартует курс с чатом:
   
Инсулинорезистентность. Перезагрузка
с чатом 6990 руб. вместо 14990 руб.
без чата 4990 руб вместо 12990 руб.
  
Возможна оплата в рассрочку!
Вы можете забронировать место на курсе, оплатив его в рассрочку. Первый платеж вносится сразу, второй - до начала курса. До завершения полной оплаты материалы курса недоступны.
   
В программе курса
🔻 Готовая схема для борьбы с инсулинорезистентностью
🔻 Механизмы инсулинорезистентности: причины, последствия
🔻 Как стресс провоцирует инсулинорезистентность, и что с этим делать
🔻 Рекомендации по питанию
🔻 Лишний вес и инсулинорезистентность. Почему так сложно снизить вес?
🔻 Инсулинорезистентность у детей и подростков: особенности и рекомендации
🔻 И многое другое

Вас ждет:
   
🔥 возможность участия в чате с эндокринологом
ответы на вопросы
дополнительная уникальная информация
   
🔥 8 видеоуроков от к.м.н., врачей интегративной медицины
   
🔥 дополнительные материалы
Список разрешенных и запрещенных продуктов
Схемы нутрицевтической поддержки
Примеры меню

Торопитесь на курс, пока есть места в чате поддержки!
   
Ждем Вас на курсе:

Хочу на курс про инсулинорезистентность!
 Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2VtzqwTDeUp

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

04 Dec, 08:12


🔥 Жёлчный пузырь: последний шанс попасть в чат!

Если Вы еще не посмотрели бесплатный урок про жёлчный пузырь, успейте это сделать, пока он открыт:

Начать с бесплатного урока!

И сегодня в полночь чат курса "Жёлчный пузырь" закрывается!
 
Не упустите шанс задать вопросы  интегративному гастроэнтерологу. Перезапуск только через полгода!

УСПЕЙТЕ СПАСТИ ЖЁЛЧНЫЙ

Проверьте, вдруг вам это важно! 👇

Ждем Вас в чате, если у Вас:
👉 Проблемы со стулом: диарея, вязкий стул
👉 Вы не можете обойтись без ёршика для унитаза
👉 Болит в подреберье
👉 Неприятный запах изо рта
👉 Вы из тех, кому рекомендовано есть дробно, часто и ограничить калории за счет жиров
👉 Хотите разобраться в деятельности билиарной системы
👉 Хотите наладить работу вашего желчного пузыря
👉 Уже живёте с ЖКБ или без ЖП и хотите понять, как вам жить дальше

Мест в чате мало! Торопитесь:
   
Жёлчный пузырь
# с чатом 5990 вместо 7990 руб.
# без чата 3990 вместо 5990 руб.
# 2 декабря - 13 декабря
   
Вы узнаете
🔻Как наладить работу вашего жёлчного пузыря
🔻Как жить без жёлчного пузыря, как питаться и чем поддерживать здоровье
🔻Как наладить жёлчеотток
🔻Что делать при камнях/сладже в жёлчном пузыре
🔻Как жёлчный пузырь связан с запорами и/или поносами, а также с акне и другими хроническими заболеваниями кожи
  
Вы получите:
🔸 5 видеоуроков
🔸 Аудиоуроки
🔸 Методическое пособие
🔸 2 недели чата поддержки с интегративным гастроэнтерологом (есть тариф без чата)

Ждём вас!

🔥 Хочу на курс по самой низкой цене! Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2VtzqvfBzxx

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

04 Dec, 06:44


Как понять, что у вас кандида и паразиты?

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

03 Dec, 11:35


🔥 Жёлчный пузырь: чат закрывается!

Скорее, скорее!

Если Вы еще не посмотрели бесплатный урок про жёлчный пузырь, успейте это сделать, пока он открыт:

Начать с бесплатного урока!

И завтра чат курса "Жёлчный пузырь" закрывается!
 
Не упустите шанс задать вопросы  интегративному гастроэнтерологу. Перезапуск только через полгода!

Проверьте, вдруг вам это важно! 👇

Ждем Вас в чате, если у Вас:
👉 Проблемы со стулом: диарея, вязкий стул
👉 Вы не можете обойтись без ёршика для унитаза
👉 Болит в подреберье
👉 Неприятный запах изо рта
👉 Вы из тех, кому рекомендовано есть дробно, часто и ограничить калории за счет жиров
👉 Хотите разобраться в деятельности билиарной системы
👉 Хотите наладить работу вашего желчного пузыря
👉 Уже живёте с ЖКБ или без ЖП и хотите понять, как вам жить дальше

Мест в чате мало! Торопитесь:
   
Жёлчный пузырь
# с чатом 5990 вместо 7990 руб.
# без чата 3990 вместо 5990 руб.
# 2 декабря - 13 декабря
   
Вы узнаете
🔻Как наладить работу вашего жёлчного пузыря
🔻Как жить без жёлчного пузыря, как питаться и чем поддерживать здоровье
🔻Как наладить жёлчеотток
🔻Что делать при камнях/сладже в жёлчном пузыре
🔻Как жёлчный пузырь связан с запорами и/или поносами, а также с акне и другими хроническими заболеваниями кожи
  
Вы получите:
🔸 5 видеоуроков
🔸 Аудиоуроки
🔸 Методическое пособие
🔸 2 недели чата поддержки с интегративным гастроэнтерологом (есть тариф без чата)

Ждём вас!

🔥 Хочу на курс по самой низкой цене! Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2VtzquZoLFz

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

03 Dec, 10:26


🦄 Вы с утра вынесли дверь техподдержки, требуя эту запись!

Теперь смотрите, пока она доступна:
https://webinar.irina-baranova.ru/diabet-int

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

03 Dec, 10:24


🔥 Запись бесплатного интенсива про инсулинорезистентность
 
Вчера состоялся бесплатный интенсив "Инсулинорезистентность: два шага до сахарного диабета".
  
Инсулинорезистентность - состояние, которое стало встречаться все чаще, в том числе и у детей. Это основная причина сахарного диабета и онкологии. 
  
💥 Про инсулинорезистентность нужно знать всем!
  
😰 Многие не успели зарегистрироваться на вчерашний интенсив(
По вашим просьбам мы сохранили запись! Скорее заходите в личный кабинет и смотрите ее совершенно бесплатно. 
  
Инсулинорезистентность: два шага до сахарного диабета
# доступ до полуночи 12 декабря

Вы узнаете
🔻 Как проявляется инсулинорезистентность?
🔻 Опасность инсулинорезистентности и ее последствия
🔻 Что вызывает и провоцирует инсулинорезистентность
🔻 Все ли калории одинаковы?
🔻 Подводные камни в питании
🔻 Инсулин: друг или враг?
🔻 С чего начать в борьбе с инсулинорезистентностью?
                   
Спикер
# Ирина Баранова
к.м.н, врач-терапевт, врач дерматовенеролог, врач-косметолог, биохакер
   
Начать с бесплатного урока!
       
Хочу сразу на курс с эндокринологом!

Где узнать больше, и кому задать вопросы?
      
В понедельник стартует курс с чатом:
   
Инсулинорезистентность. Перезагрузка
с чатом 6990 руб. вместо 14990 руб.
без чата 4990 руб вместо 12990 руб.
  
Возможна оплата в рассрочку!
Вы можете забронировать место на курсе, оплатив его в рассрочку. Первый платеж вносится сразу, второй - до начала курса. До завершения полной оплаты материалы курса недоступны.
   
В программе курса
🔻 Готовая схема для борьбы с инсулинорезистентностью
🔻 Механизмы инсулинорезистентности: причины, последствия
🔻 Как стресс провоцирует инсулинорезистентность, и что с этим делать
🔻 Рекомендации по питанию
🔻 Лишний вес и инсулинорезистентность. Почему так сложно снизить вес?
🔻 Инсулинорезистентность у детей и подростков: особенности и рекомендации
🔻 И многое другое

Вас ждет:
   
🔥 возможность участия в чате с эндокринологом
ответы на вопросы
дополнительная уникальная информация
   
🔥 8 видеоуроков от к.м.н., врачей интегративной медицины
   
🔥 дополнительные материалы
Список разрешенных и запрещенных продуктов
Схемы нутрицевтической поддержки
Примеры меню

Торопитесь на курс, пока есть места в чате поддержки!
   
Ждем Вас на курсе:

Хочу на курс про инсулинорезистентность! Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2Vtzqvqfw5r

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

03 Dec, 07:51


Как побороть синдром раздраженного кишечника?

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

02 Dec, 11:57


💗 Про жёлчный: вас ждут в чате!

Сегодня стартовал курс "Жёлчный пузырь"!
Предлагаем вам заглянуть за кулисы и посмотреть план чата:
 
Будем обсуждать:
дискинезии желчного пузыря и ЖВП
полипы желчного пузыря, холестероз
ЧекАп (анализы и исследования ЖП)
препараты из схем курса
желчекаменная болезнь – если желчный сохранен
желчекаменная болезнь после холецистэктомии (отсутствие желчного пузыря)
и конечно же, общие вопросы по теме курса
  
Ждем всех, кто долго ждал и раздумывал!
До среды можно присоединиться к чату и задать вопросы интегративному гастроэнтерологу

Хочу на курс "Жёлчный пузырь" с чатом!

Начать с бесплатного урока!

🤔 Как спасти жёлчный? Как позаботиться о себе, если он уже удален?

Не упустите шанс успеть на курс с чатом:
             
Жёлчный пузырь
# с чатом 5990 вместо 7990 руб.
# без чата 3990 вместо 5990 руб.
# 2 декабря - 13 декабря
   
Вы узнаете
🟡Как наладить работу вашего жёлчного пузыря
🟡Как жить без жёлчного пузыря, как питаться и чем поддерживать здоровье
🟡Как наладить жёлчеотток
🟡Что делать при камнях/сладже в жёлчном пузыре
🟡Как жёлчный пузырь связан с запорами и/или поносами, а также с акне и другими хроническими заболеваниями кожи
  
Вы получите:
🟢 5 видеоуроков
🟢 Аудиоуроки
🟢 Методическое пособие
🟢 2 недели чата поддержки с интегративным гастроэнтерологом (есть тариф без чата)

Ждём вас!

Хочу на курс по самой низкой цене! Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2Vtzqw6pGQ8

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

02 Dec, 08:47


Просыпаемся и освежаем мозг перед сегодняшним интенсивом про инсулинорезистентность 😁 Найдите слона на картинке.

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

02 Dec, 07:10


Как чистить печень?

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

02 Dec, 04:21


Встречай утро с ПШБ!

8:00 мск
Ваш крепкий иммунитет

19:00 мск Два шага до сахарного диабета

И в записи хоть сейчас - Pro Жёлчный

Прямые ссылки без регистрации.

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

01 Dec, 15:01


Расписание на сегодняшний вечер!

Выбирайте на любой вкус бесплатные уроки:

20:00 мск Ваш крепкий иммунитет
20:00 мск Секс как показатель здоровья

И в записи хоть сейчас - Pro Жёлчный

Прямые ссылки без регистрации.

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

01 Dec, 14:25


📒📙📗 Книжная полка ПШБ!

🔥
Бестселлер 🔥THE BEST🔥

Еда как лекарство
2700 руб. вместо 3600 руб.
✔️ Энциклопедия лечебных протоколов питания

Снижение веса: холистический подход
1590 руб вместо 2990 руб
✔️Настольная книга для тех, кто готов всегда быть в форме

Витамины.Шпаргалка
1590 руб вместо 2990 руб.
✔️Гид по различным формам витаминов, настоящая энциклопедия добавок
✔️ Вы будете знать все тонкости восполнения дефицитов

Анализы.Шпаргалка
1590 руб. вместо 1990 руб.
✔️ Все интегративные нормы анализов в одной методичке.
+ Общий анализ мочи, расширенная шпаргалка по копрограмме и многое другое

Анализы.Шпаргалка.Дети
990 руб. вместо 1990 руб
✔️ Все нормы анализов для детей в одной методичке

Стресс под контролем
1590 руб. вместо 1990 руб.
✔️ Интегративная схема борьбы со стрессом.

Митохондрии
1590 вместо 1990 руб
✔️Батарейки жизни

Холестерин
✔️Что на самом деле убивает сосуды
1590 вместо 1990 руб

Ферменты
✔️Секрет здорового пищеварения
2300
вместо 3990


Кулинарная книга LCHF
0 руб
✔️ Вкусные и здоровые рецепты

Все наши методички собраны на одной странице:

А можно все посмотреть? >>>

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

01 Dec, 13:19


❤️ Не забудьте посмотреть бесплатный урок про здоровье жёлчного!

https://webinar.irina-baranova.ru/galdbadder1123

⭐️ И ждём вас завтра на открытом уроке «Два шага до сахарного диабета, регистрация по ссылочке:

https://irina-baranova.ru/ir-winner

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

30 Nov, 09:01


❤️ Про Жёлчный: скоро начинаем, вы с нами?

Две новости по курсу про жёлчный пузырь!

1. В понедельник начинается чат
Мест осталось немного. Торопитесь успеть, чтобы задать вопросы гастроэнтерологу
   
2. Бесплатный интенсив "Pro жёлчный" скоро закроется!
Смотрите в личных кабинетах до 5 декабря.
  
Лучший фильм на ваши выходные:
       
Посмотреть запись урока про жёлчный!

🤔 Как спасти жёлчный? Как позаботиться о себе, если он уже удален?

Не упустите шанс успеть на курс с чатом:
             
Жёлчный пузырь
# с чатом 5990 вместо 7990 руб.
# без чата 3990 вместо 5990 руб. # 2 декабря - 13 декабря
   
Вы узнаете
🔻Как наладить работу вашего жёлчного пузыря 🔻Как жить без жёлчного пузыря, как питаться и чем поддерживать здоровье
🔻Как наладить жёлчеотток 🔻Что делать при камнях/сладже в жёлчном пузыре 🔻Как жёлчный пузырь связан с запорами и/или поносами, а также с акне и другими хроническими заболеваниями кожи
  
Вы получите:
🔸 5 видеоуроков
🔸 Аудиоуроки
🔸 Методическое пособие
🔸 2 недели чата поддержки с интегративным гастроэнтерологом (есть тариф без чата)

Ждём вас!

🔥 Хочу на курс по самой низкой цене!

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

30 Nov, 07:54


🍰🍧 Сладкая жизнь vs Ваше здоровье
 
Многие люди давно подсели на сахарную иглу. Ну как же без десерта? 
    Вкусняшки улучшают настроение, дарят эмоции, сладким можно заесть стресс и скуку.
   
Вся эта сахарная напасть - верный путь к инсулинорезистентности!
А инсулинорезистентность - два шага до сахарного диабета!
     
Пришло время ломать шаблоны, чтобы не страдать от последствий - акне, лишнего веса и плохого пищеварения.
Ждем вас на курсе с чатом про инсулинорезистентность!   🔥 Пришло время разобраться с сахарной зависимостью раз и навсегда, чтобы защитить себя и близких от ее последствий - СД2 и онкологии.   Не упустите возможность получить ценную информацию и задать вопросы эндокринологу!

Хочу на курс про инсулинорезистентность

Начать с бесплатного урока в понедельник!
       
Узнать больше и задать вопросы!
     
Инсулинорезистентность. Перезагрузка
с чатом 6990 руб. вместо 14990 руб.
без чата 4990 руб вместо 12990 руб.
  
Возможна оплата в рассрочку! Вы можете забронировать место на курсе, оплатив его в рассрочку. Первый платеж вносится сразу, второй - до начала курса. До завершения полной оплаты материалы курса недоступны.
   
В программе курса
🔻 Готовая схема для борьбы с инсулинорезистентностью
🔻 Механизмы инсулинорезистентности: причины, последствия
🔻 Как стресс провоцирует инсулинорезистентность, и что с этим делать
🔻 Рекомендации по питанию
🔻 Лишний вес и инсулинорезистентность. Почему так сложно снизить вес?
🔻 Инсулинорезистентность у детей и подростков: особенности и рекомендации
🔻 И многое другое

Вас ждет:
   
🔥 возможность участия в чате с эндокринологом
ответы на вопросы
дополнительная уникальная информация
   
🔥 8 видеоуроков от к.м.н., врачей интегративной медицины
   
🔥 дополнительные материалы
Список разрешенных и запрещенных продуктов
Схемы нутрицевтической поддержки
Примеры меню

Торопитесь на курс, пока есть места в чате поддержки!
   
Ждем Вас на курсе:

Хочу на курс про инсулинорезистентность!
 

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

29 Nov, 12:00


Наш замечательный гастроэнтеролог Лариса Щербина ждёт вас в понедельник на курсе «Жёлчный пузырь!»

Приходите, чтобы успеть изучить уроки: https://irina-baranova.ru/gallbladder-curse/

Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2VtzqwBJhcj

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

29 Nov, 08:10


Красное мясо вызывает рак?

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

28 Nov, 12:15


В ПШБ найдется курс буквально на любой случай жизни:

*️⃣ Акне
*️⃣ Аллергия
*️⃣ Анемия
*️⃣ Аутоиммунные заболевания
*️⃣ Бессонница
*️⃣ Беременность и роды
*️⃣ Выпадение волос
*️⃣ Герпес
*️⃣ Головные боли
*️⃣ Диабет
*️⃣ Дисплазия соединительной ткани
*️⃣ Женское здоровье
*️⃣ Женское либидо
*️⃣ Жёлчный пузырь
*️⃣ ЖКТ
*️⃣ Запоры
*️⃣ Иммунитет
*️⃣ Инсулинорезистентность
*️⃣ Кишечные инфекции. Ротавирус
*️⃣ Лишний вес
*️⃣ Мочекаменная болезнь
*️⃣ Мужское здоровье
*️⃣ Мужское либидо
*️⃣ Менопауза и гормональное здоровье
*️⃣ Печень
*️⃣ Панические атаки и депрессии
*️⃣ ПМС
*️⃣ Паразиты и Кандида
*️⃣ Почки. Цистит
*️⃣ Подагра
*️⃣ Простатит и аденома
*️⃣ Псориаз
*️⃣ Пигментация
*️⃣ Розацеа
*️⃣ Стресс
*️⃣ Сердце и сосуды
*️⃣ Суставы
*️⃣ Синдром Жильбера
*️⃣ Усталость
*️⃣ Фибромиалгии. Боли без причины
*️⃣ Холестерин
*️⃣ Щитовидка
*️⃣ Экзема
*️⃣ Эстрогенодоминирование

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

28 Nov, 12:15


🔥🔥🔥 Бесплатный интенсив про снижение веса
         
💃 Интенсив на вечную тему - как гарантированно снизить вес, держать форму и при этом не убить свое здоровье!
                         
Тактика и стратегия здорового снижения веса
#
 бесплатно
# в пятницу в 8:00 мск, 14:00 мск, 20:00 мск
           
👉 Тот самый понедельник все никак не наступит?
😭 Вес возвращается?
😰 Упадок сил и плохое настроение на бесконечных диетах?
👠 Тогда вам срочно к нам!
 
Вы узнаете, как приобрести красивое здоровое тело без изнурительных тренировок, жестких диет и нервных срывов.
   
В программе интенсива:
 
✔️ Практические советы по снижению веса
✔️ Почему вес возвращается?
✔️ Стоит ли считать калории?
✔️ Почему спорт - это не про похудение?
✔️ Можно ли снизить вес без физической нагрузки?
✔️ Современные методики снижения веса без неприятных последствий
✔️ Как поддерживать здоровый вес
            
Спикер
# Ирина Баранова
к.м.н, врач-терапевт, врач дерматовенеролог, врач-косметолог, биохакер

Скорее регистрируемся по ссылочке: 
       
Хочу посмотреть интенсив бесплатно!

Реклама
. ИП Баранова А. А. ИНН 231527330716
ERID: 2VtzqwcSP3w

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

28 Nov, 11:15


🚨 Скорая помощь для вашего ЖКТ
 
Проверьте себя, есть ли у вас:
▪️ вздутие
▪️ метеоризм
▪️ проблемный стул
▪️ высыпания на коже
▪️ тяга к сладкому
▪️ лишний вес
▪️ хронические заболевания ЖКТ
   
Забирайте себе базовый курс ПШБ - "Здоровый ЖКТ!"
   
Вы узнаете:
🔸 6 принципов здоровья кишечника
🔸 Ферменты: почему они так важны
🔸 Как создать и поддерживать здоровую микрофлору кишечника
🔸 Кишечник и иммунитет
🔸 И многое другое
 
Через неделю скидка закроется. Успевайте:

Успеть на курс по скидке
                   
Этот подробный и понятный курс - настоящая энциклопедия по здоровью ЖКТ. Ждем Вас!
  
Здоровый ЖКТ
🔸 без чата: 4990 руб. вместо 12990 руб.
🔸 с архивом чата для тех. кто хочет изучить вопросы студентов и голосовые ответы гастроэнтеролога: 7490 руб. вместо 10990 руб
   
В программе курса
   
Инструменты и практики для улучшения работы ЖКТ и кишечника в целом
 В чем опасность длительного приема ИПП (омез).

Синдром повышенной кишечной проницаемости. Причины и их устранение

Как стресс провоцирует воспалительные заболевания кишечника?
Синдром раздраженного кишечника. Диагностика и коррекция
Болезнь Крона и неспецифический язвенный колит (НЯК). Причины, различия, способы коррекции
Диагностика патологий ЖКТ
Нутрицевтическая поддержка для ЖКТ
Как наладить ежедневный стул? Запоры, диарея. Причины и как помочь
Роль про-, пре- и метабиотиков. Кому и когда они нужны?
Микробиота. Основные функции. СИБР и СИГР: принципы лечения
  
Вы получите 
🔥 Видеоуроки от гастроэнтеролога
🔥 Аудиоуроки
🔥 Методические пособия: "Гепатопротекторы", "Гастропротекторы", "Пищеварительные ферменты"
  
Посмотрите отзывы участников по ссылке
                 

Ждем Вас! Успейте забронировать место, пока действует спеццена:

Хочу курс про здоровье ЖКТ Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2VtzqwmNGDd

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

28 Nov, 10:10


🔥 "Жёлчный" характер: настоящие причины

Представьте себе человека, у которого в одном флаконе:

- вечное недовольство 
- мнительность 
- обидчивость
- тревожность
- негативный настрой
- чувствительность
- ипохондрия
- уныние

Таких людей не зря называют жёлчными, холецистопатами. 
У них действительно проблемы с жёлчным пузырем! 

На бесплатном интенсиве "Pro жёлчный" к.м.н. терапевт Ирина Баранова подробно рассказала про "жёлчных" людей. 

Что делать, если такая особенность есть у вас?
Смотрите по прямой ссылке на странице:
       

Посмотреть запись урока про жёлчный!

🤔 Где узнать еще больше, и кому задать вопросы?

Ждем Вас на экспресс-курсе "Жёлчный пузырь"!
  
Это прекрасная возможность пообщаться с интегративным гастроэнтерологом:
             
Жёлчный пузырь
# с чатом 5990 вместо 7990 руб.
# без чата 3990 вместо 5990 руб.
# 2 декабря - 13 декабря
   
Вы узнаете
🔻Как наладить работу вашего жёлчного пузыря
🔻Как жить без жёлчного пузыря, как питаться и чем поддерживать здоровье
🔻Как наладить жёлчеотток
🔻Что делать при камнях/сладже в жёлчном пузыре
🔻Как жёлчный пузырь связан с запорами и/или поносами, а также с акне и другими хроническими заболеваниями кожи
  
Вы получите:
🔸 5 видеоуроков
🔸 Аудиоуроки
🔸 Методическое пособие
🔸 2 недели чата поддержки с интегративным гастроэнтерологом (есть тариф без чата)

Ждём вас!

🔥 Хочу на курс по самой низкой цене! Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2VtzqxJHhKV

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

28 Nov, 06:13


Не хватает дофамина - танцуйте!

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

25 Nov, 15:44


Мы начинаем! Послушайте про жёлчный БЕСПЛАТНО
   
💥 Заходите на бесплатный интенсив "Pro жёлчный"! 
Готовьте ручку и блокнот - все наши интенсивы конспектируют
 
Обсудим: ТОП продуктов для здоровья жёлчного
Как спасти жёлчный пузырь? Рекомендации интегративного терапевта
Почему нужно сохранить жёлчный? Что будет, если он удален?
Сладж/песок/камни в жёлчном пузыре - что предпринять?

Будем ждать Вас! 
❤️ На интенсиве можно будет задать вопросы.

Ссылка на вход в личный кабинет:

Прямая ссылка без пароля

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

25 Nov, 07:11


Антидепрессанты не помогут!

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

24 Nov, 13:01


🔥😎 Спасти жёлчный

Завтра в 19:00 мск пройдет бесплатный урок про жёлчный!
  
Обсудим:
🔸Почему после 30 лет важно позаботиться о жёлчном?
🔸 Что любит жёлчный? Лучшее питание для здоровья жёлчного пузыря
🔸 Как современный образ жизни вредит вашему жёлчному
🔸 Как проблемы с жёлчным вызывает прыщи, лишний вес и проблемы со стулом?
🔸 Как жить без жёлчного пузыря, как питаться и чем поддерживать здоровье?
🔸 Боли в подреберье: что проверить?
🔸 Как растворить сладж/песок/камни в жёлчном пузыре
   
Дата и время:  25 ноября в 19:00 мск.
Будет блок с ответами на вопросы!
  
Ждем Вас:
     
Хочу на бесплатный интенсив!

🤔 Где узнать еще больше, и кому задать вопросы?

Ждем Вас на экспресс-курсе "Жёлчный пузырь"!
  
Это прекрасная возможность пообщаться с интегративным гастроэнтерологом:
             
Жёлчный пузырь
# с чатом 5990 вместо 7990 руб.
# без чата 3990 вместо 5990 руб.
# 2 декабря - 13 декабря
   
Вы узнаете
🔻Как наладить работу вашего жёлчного пузыря
🔻Как жить без жёлчного пузыря, как питаться и чем поддерживать здоровье
🔻Как наладить жёлчеотток
🔻Что делать при камнях/сладже в жёлчном пузыре
🔻Как жёлчный пузырь связан с запорами и/или поносами, а также с акне и другими хроническими заболеваниями кожи
  
Вы получите:
🔸 5 видеоуроков
🔸 Аудиоуроки
🔸 Методическое пособие
🔸 2 недели чата поддержки с интегративным гастроэнтерологом (есть тариф без чата)

Ждём вас!

🔥 Хочу на курс по самой низкой цене!

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

24 Nov, 11:54


Про почки и цистит: чат с урологом!

Стартуем завтра!

      

Участники будут общаться с интегративным урологом и получать полезные практикоприменимые знания!
 
Это значит, что осталась мало времени, чтобы посмотреть бесплатный урок:
   
Здоровые почки... и не только!
⌛️ сегодня в 20:00 мск

Регистрируйтесь по ссылке:
                       ,
Хочу на бесплатный интенсив
   
И набор в чат скоро закроется:
  
Успейте пообщаться с замечательными специалистами - урологом и гинекологом:

Почки. Мочеполовая система
4990 руб. с чатом

25 ноября - 29 ноября

В чате будет отвечать уролог Татьяна Мастобаева. Два дня будет отвечать гинеколог Светлана Зима!

Для всех, у кого:
Цистит
Частое мочеиспускание
Камни, песок в почках
Боли или дискомфорт при мочеиспускании.
Посткоитальный цистит (после секса)

Разберем:
Как питаться при проблемах с мочеполовой системой
Фитотерапия и нутрицевтики для лечения хронических заболеваний почек
Психосоматика заболеваний почек
Недержание мочи: как связано с дисплазией соединительной ткани, как помочь
Какие витамины принимать при энурезе
Как снизить аммиак
Как поддержать организм на диализе
Связь болезней цивилизации с циститом и МКБ
Рекомендованные аптечные препараты и БАД
Общий анализ мочи: как читать самостоятельно

Успеть на курс по скидке!

Начать с бесплатного интенсива

Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2VtzqwXg15Y

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

23 Nov, 10:27


🔥 Почему жёлчный так важен?

Можно ли считать жёлчный пузырь ненужным органом?
Будут ли последствия, если его удалить?
Раскрываем всю правду!
Да, жёлчный крайне важен для организма:

🔻 Без нормального жёлчеотделения организм захватят паразиты
🔻 Если с жёлчным проблемы, организм тонет в токсинах! Жёлчь выводит всё, что не может быть выведено с почками.
🔻 Проблемы с жёлчным = дефицит гормонов

Приходите в понедельник на интереснейший бесплатный урок:

🔻 Дата и время:  25 ноября в 19:00 мск.
🔻 Будет блок с ответами на вопросы!
  
Ждем Вас:
       
Хочу на бесплатный интенсив!

🤔 Где узнать еще больше, и кому задать вопросы?

Ждем Вас на экспресс-курсе "Жёлчный пузырь"!
  
Это прекрасная возможность пообщаться с интегративным гастроэнтерологом:
             
Жёлчный пузырь
# с чатом 5990 вместо 7990 руб.
# без чата 3990 вместо 5990 руб. # 2 декабря - 13 декабря
   
Вы узнаете
🔻Как наладить работу вашего жёлчного пузыря 🔻Как жить без жёлчного пузыря, как питаться и чем поддерживать здоровье
🔻Как наладить жёлчеотток 🔻Что делать при камнях/сладже в жёлчном пузыре 🔻Как жёлчный пузырь связан с запорами и/или поносами, а также с акне и другими хроническими заболеваниями кожи
  
Вы получите:
🔸 5 видеоуроков
🔸 Аудиоуроки
🔸 Методическое пособие
🔸 2 недели чата поддержки с интегративным гастроэнтерологом (есть тариф без чата)

Ждём вас!

🔥 Хочу на курс по самой низкой цене!

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

22 Nov, 11:04


🔥 Заходите на бесплатный урок "Здоровые почки"!

Пройдет в 14:00 мск и 20:00 мск:

https://irinabaranova-vebinar.getcourse.ru/pl/webinar/show?id=3058921&view=1

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

22 Nov, 07:18


Мне нельзя гормоны!

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

21 Nov, 14:55


🔥 Экзема под контролем: ваша инструкция

😱 Экзема всегда говорит о серьезных проблемах в организме.
    
👉 Но каких именно, и как предотвратить их развитие?
    
Поговорим о настоящих причинах появления экземы и проверенных способах ее коррекции.
                                            
🔥 Экзема: кожные проблемы

🔻 интенсив в записи 
🔻 1290 руб. вместо 1990 руб
   
Вы узнаете
                
✔️ Какие проблемы в организме приводят к экземе
✔️ Клинические проявления экземы
✔️ Виды экземы
✔️ Что приводит к обострению экземы
✔️ Негормональные наружные средства
✔️ Топические стероиды (гормональные мази/кремы)
✔️ Проверенные методы коррекции экземы
✔️ Гигиена при кожных проблемах
                   
🔻 Узнайте больше про интенсив на сайте:    
                                      
Хочу на интенсив по скидке!
 Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2VtzquZtfuh

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

21 Nov, 13:55


🚨 Не игнорируйте SOS вашего ЖКТ
 
Проверьте себя, есть ли у вас:
▪️ вздутие
▪️ метеоризм
▪️ проблемный стул
▪️ высыпания на коже
▪️ тяга к сладкому
▪️ лишний вес
▪️ хронические заболевания ЖКТ
   
Забирайте себе базовый курс ПШБ - "Здоровый ЖКТ!"
   
Вы узнаете:
🔸 6 принципов здоровья кишечника
🔸 Ферменты: почему они так важны
🔸 Как создать и поддерживать здоровую микрофлору кишечника
🔸 Кишечник и иммунитет
🔸 И многое другое
 
Через неделю скидка закроется. Успевайте:

Успеть на курс по скидке
                   
Этот подробный и понятный курс - настоящая энциклопедия по здоровью ЖКТ. Ждем Вас!
  
Здоровый ЖКТ
🔸 без чата: 4990 руб. вместо 12990 руб.
🔸 с архивом чата для тех. кто хочет изучить вопросы студентов и голосовые ответы гастроэнтеролога: 7490 руб. вместо 10990 руб
   
В программе курса
   
Инструменты и практики для улучшения работы ЖКТ и кишечника в целом
 В чем опасность длительного приема ИПП (омез).

Синдром повышенной кишечной проницаемости. Причины и их устранение

Как стресс провоцирует воспалительные заболевания кишечника?
Синдром раздраженного кишечника. Диагностика и коррекция
Болезнь Крона и неспецифический язвенный колит (НЯК). Причины, различия, способы коррекции
Диагностика патологий ЖКТ
Нутрицевтическая поддержка для ЖКТ
Как наладить ежедневный стул? Запоры, диарея. Причины и как помочь
Роль про-, пре- и метабиотиков. Кому и когда они нужны?
Микробиота. Основные функции. СИБР и СИГР: принципы лечения
  
Вы получите 
🔥 Видеоуроки от гастроэнтеролога
🔥 Аудиоуроки
🔥 Методические пособия: "Гепатопротекторы", "Гастропротекторы", "Пищеварительные ферменты"
  
Посмотрите отзывы участников по ссылке
                 

Ждем Вас! Успейте забронировать место, пока действует спеццена:

Хочу курс про здоровье ЖКТ Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2VtzqwmNGDd

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

21 Nov, 12:55


👑 Щитовидка: осталось два дня
       
Еще одно напоминание о том, что мы все еще ждем вас на курсе "Щитовидная железа"!
В воскресенье набор в чат закрывается.
   
Пока можно успеть выяснить и обсудить:
🙉 почему вес не уходит, а только прибывает
🙉 что делать, если АИТ, гипотиреоз и другие проблемы с ЩЖ
🙉 как поддержать щитовидную железу
🙉 как ЩЖ влияет на настроение, или почему мы то кошечки, то стервочки
🙉 как жить без ЩЖ
🙉 что не так с вашими анализами
    
Ждем всех, кто долго ждал и раздумывал:

Хочу на курс с чатом!

Спасти щитовидку или позаботиться о себе, если ее уже нет:

🤔 Ждем Вас на золотом курсе Первой Школы Биохакинга:
             
Щитовидная железа
# с чатом 7990 руб. вместо 11990 руб.
# без чата 5990 руб. вместо 9990 руб.
18 ноября - 29 ноября

Курсов по щитовидной железе много, наш такой один:
👉 Не будем загружать вас домашними заданиями и пустыми челленджами.
👉 Мы ценим ваше время и просто хотим помочь вашей щитовидке!
👉 Теория без воды + много практики: разбор анализов, конкретные рекомендации с дозировками
👉 Доступная цена курса, рассчитанная на простых людей 
👉 Вечный доступ! Вы наверняка будете возвращаться к материалам курса. Ничего продлевать не нужно. 
 
Основной и комби-чат будет вести Татьяна Смольянинова! Вы ее знаете, Вы ее любите, она уже готовит Вам много интересного.
   
В программе курса
🤔 Как позаботиться о щитовидной железе?
🤔 Как достичь ремиссии при гипотиреозе и АИТ?
🤔 Как щитовидка влияет на весь организм?
🤔 Как восполнять дефициты, от которых зависит здоровье щитовидки?
       
Нюансы
Есть возможность приобрести участие в чате по комбитерапии
Возможна оплата в рассрочку! 
Есть возможность оплатить курс из-за границы!
 
Ждем вас:

🔥 Хочу на курс про щитовидную железу!
 Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2Vtzquvc9V1

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

21 Nov, 11:50


🔥 Напоминалка: бесплатный урок про жёлчный!

На этой неделе мы будем много рассказывать о том, как жёлчный пузырь важен для организма. 
  
Здоровый жёлчный - это
🔸 хорошее пищеварение
🔸 усвоение витаминов
🔸 здоровый стул 
🔸 защита организма от инфекций, паразитов, вирусов
🔸 чистая кожа
🔸 отличное самочувствие
🔸 и многое другое!
  
Как же спасти жёлчный, и что делать тем, у кого он уже удален?
  
Скорее записывайтесь на бесплатный интенсив "Pro жёлчный"!

🔻 Дата и время:  25 ноября в 19:00 мск.
🔻 Будет блок с ответами на вопросы!
  
Ждем Вас:

Хочу на бесплатный интенсив!

🤔 Где узнать еще больше, и кому задать вопросы?

Ждем Вас на экспресс-курсе "Жёлчный пузырь"!
  
Это прекрасная возможность пообщаться с интегративным гастроэнтерологом:
             
Жёлчный пузырь
# с чатом 5990 вместо 7990 руб.
# без чата 3990 вместо 5990 руб.
# 2 декабря - 13 декабря
   
Вы узнаете
🔻Как наладить работу вашего жёлчного пузыря
🔻Как жить без жёлчного пузыря, как питаться и чем поддерживать здоровье
🔻Как наладить жёлчеотток
🔻Что делать при камнях/сладже в жёлчном пузыре
🔻Как жёлчный пузырь связан с запорами и/или поносами, а также с акне и другими хроническими заболеваниями кожи
  
Вы получите:
🔸 5 видеоуроков
🔸 Аудиоуроки
🔸 Методическое пособие
🔸 2 недели чата поддержки с интегративным гастроэнтерологом (есть тариф без чата)

Ждём вас!

🔥 Хочу на курс по самой низкой цене! Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2VtzqvVCXks

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

21 Nov, 07:04


Бесплатный сыр бывает только в мышеловке!

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

20 Nov, 15:37


🐸 Косметика опасна?
Бытовая химия вызывает рак???


Поверьте, лучше себя обезопасить.

Забирайте себе по скидке скорее 👇

Эко-средства для уборки + эко-косметика >>

 
Подробные и простые гайды о составах средств, которые мы используем каждый день — бытовая химия и косметика!

Научитесь читать этикетки упаковок, чтобы понимать, какое средство
оставить на полке в магазине, а какое будет безопасно для организма.

Мы недооцениваем вред, который может нанести составы бытовых
средств и косметики! Это не только интоксикация, но и риск онкологии.


Гайды подготовили для вас к.м.н. терапевт Ирина Баранова и нутрициолог Татьяна Смольянинова

Экосредства для уборки. Эко-косметика
590 вместо 1590 руб.

Гайды будут полезны как новичкам в биохакинге, так и подкованным зожникам со стажем!

Приобрести гайды можно по ссылочке:

Хочу получить важный гайд!

Реклама
. ИП Баранова А. А. ИНН 231527330716
ERID:
2Vtzqwy57JT

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

20 Nov, 10:55


🥺 Против паразитов: билет в чат
 
Вы думали, что не успели, а вы успели. 
Курс "Против кандиды и паразитов"!
Присоединяйтесь. Сейчас доступен тариф с архивом чата, где можно изучить вопросы участников и послушать подписанные голосовые ответы эксперта.
 
На тарифе с архивом есть материалы "Грибок ногтей" и "Забота о полости рта"
   
Забирайте противопаразитарный курс по скидке:

Приобрести курс в вечное пользование

Пройти противопаразитарный протокол с ПШБ!
        

Против кандиды и паразитов. Перезагрузка
*️⃣ с архивом чата: 8490 руб. вместо 14990 руб.
*️⃣ без чата: 5990 руб. вместо 12990 руб.
 
Вы узнаете
              
🟢 Самостоятельные методы по обнаружению Кандиды в домашних условиях
🟢 Как практически применять Противокандидный и Противопаразитарный протокол
🟢 Как помогать себе с помощью протокола «Против кандиды» при различных хронических заболеваниях.
🟢 Как наладить работу кишечника, улучшить состояние кожи и повысить ясность мышления
  
🔈🔈 Приятный бонус в борьбе с кандидой:
вы расстанетесь с ненавистными лишними килограммами.
  
Скидочная цена действует неделю!
   
Бегу на курс!

Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2Vtzqv3k18r

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

20 Nov, 09:41


🔥 Иммунитетомания: перезапуск с чатом!
  
⚡️ Новость дня!

🔵 Для тех, кто часто болеет ОРЗ и ОРВИ
🔵 Для тех, кто хочет защитить себя и семью от новых вирусов
Продолжается набор на курс с чатом - Иммунитетомания.

Вас ждет: 
⭐️ Видеоурок "Иммунитет"
⭐️ Видеоурок про прививки!
⭐️ Аудиоуроки и методичка - как поддержать детский иммунитет 
⭐️ Рабочая схема против ОРЗ и ковид + список БАД-помощников
⭐️ Схема восстановления после ковид-19
⭐️ 5 дней чата поддержки

Информацию про прививки мы больше нигде не можем разместить - ни в телеграм, ни в инстаграм (всех, кто касается этой темы в соцсетях, могут забанить).
 
👻 Все самые важные знания о вакцинации - только на этом курсе!
   
Иммунитетомания
23 декабря - 27декабря  4990 руб. вместо 7990 руб.
   
Бояться нужно не самих вирусов, а последствий от них!
   
😯 Посмотрите запись бесплатного урока, которую мы заботливо для вас сохранили: 
                
🖥 60 минут про крепкий иммунитет
                       
ГДЕ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ, КОМУ ЗАДАТЬ ВОПРОСЫ?
    
Иммунитетомания ждет!
🟢 Как восстановиться после ковида
🟢 Взвешиваем за и против: прививки против новой коронавирусной инфекции
🟢 Показания и противопоказания прививок
🟢 Постковидный синдром. Осложнения после ковида
🟢 Аутоимунные заболевания и ковид
🟢 Какое будущее нас ждет?
🟢 Роль витаминов и микроэлементов для восстановления       

Количество мест ограничено! Торопитесь забронировать. 🚨 Это последний перезапуск курса с чатом, повтор не предвидится. 
     
Берегите себя и будьте здоровы
                        
Хочу на курс про иммунитет со скидкой! Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2VtzqufehBt

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

20 Nov, 06:17


Первый признак приближающегося климакса

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

19 Nov, 14:35


🚑 Гайд по капельницам для медиков
         
Дорогие коллеги! 
   
Просим вас заполнить анкету на предзаказ гайда «инфузионная терапия». 
   
😍 Эта анкета для вас, если вы хотите больше узнать о инфузионной терапии, чтобы увеличить поток клиентов и оказывать им максимально эффективную помощь. 
   
‼️‼️‼️  Обратите внимание! ‼️‼️‼️
  
Данный продукт будет предоставлен только медицинским работникам или медицинским учреждениям. Мы попросим вас прикрепить документ об образовании или лицензию
   
Заполнение анкеты не обязывает вас в дальнейшем приобрести гайд! 💟
   
О чем этот гайд: 
Как максимально эффективно внедрить в практику инфузионные методы коррекции дефицитарных состояний и наиболее часто встречающихся в клинической среде симптомов.
   
Заполняем здесь: 

⚠️ Я медицинский работник, и хочу заполнить анкету предзаказа гайда: 
                                   
Анкета для медицинских работников

Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:

2Vtzqv1MNVC

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

19 Nov, 13:31


😻 Простым языком про дофамин: гормон счастья

Приходите завтра на бесплатный интенсив про здоровый дофамин!

Обсудим:  
🤔 Как повседневная скучная рутина может быть СЕКРЕТОМ СЧАСТЬЯ
🤔 Дофаминовые уловки: как перехитрить плохое настроение
🤔 Как тратить меньше, а удовольствия получать БОЛЬШЕ
🤔 Почему вы выгораете и на работе, и в отношениях
🤔 Почему вы зависимы от еды, шоппинга и соцсетей?

Бесплатный билетик на интенсив здесь:
 
Дофамин и психическое здоровье
среда в 8:00, 14:00 и 20:00 мск

Вы узнаете
👉 Как дофаминовая система связана с эмоциями
👉 Как мы получаем валюту удовольствия
👉 Как дофамин отвечает за обучение, развитие, внимание
👉 Новизна и неопределенность: в чем отличие
👉 Признаки дефицита дофамина. Опасности
👉 Какой уровень дофамина лучше?
👉 Порочный путь получения удовольствия
👉 Правда ли, что счастье в аскезе?
👉 И многое другое!

Регистрируйтесь сейчас:

Узнать про здоровый дофамин

Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716 ERID: 2VtzqwAtiS7

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

19 Nov, 09:35


🔥😎 Операция "Спасти жёлчный"

На этой неделе мы будем много рассказывать о том, как жёлчный пузырь важен для организма. 
  
Здоровый жёлчный - это
🔸 хорошее пищеварение
🔸 усвоение витаминов
🔸 здоровый стул 
🔸 защита организма от инфекций, паразитов, вирусов
🔸 чистая кожа
🔸 отличное самочувствие
🔸 и многое другое!
  
Как же спасти жёлчный, и что делать тем, у кого он уже удален?
  
Скорее записывайтесь на бесплатный интенсив "Pro жёлчный"!

🔻 Дата и время:  25 ноября в 19:00 мск.
🔻 Будет блок с ответами на вопросы!
  
Ждем Вас:

Хочу на бесплатный интенсив!

🤔 Где узнать еще больше, и кому задать вопросы?

Ждем Вас на экспресс-курсе "Жёлчный пузырь"!
  
Это прекрасная возможность пообщаться с интегративным гастроэнтерологом:
             
Жёлчный пузырь
# с чатом 5990 вместо 7990 руб.
# без чата 3990 вместо 5990 руб.
# 2 декабря - 13 декабря
   
Вы узнаете
🔻Как наладить работу вашего жёлчного пузыря
🔻Как жить без жёлчного пузыря, как питаться и чем поддерживать здоровье
🔻Как наладить жёлчеотток
🔻Что делать при камнях/сладже в жёлчном пузыре
🔻Как жёлчный пузырь связан с запорами и/или поносами, а также с акне и другими хроническими заболеваниями кожи
  
Вы получите:
🔸 5 видеоуроков
🔸 Аудиоуроки
🔸 Методическое пособие
🔸 2 недели чата поддержки с интегративным гастроэнтерологом (есть тариф без чата)

Ждём вас!

🔥 Хочу на курс по самой низкой цене! Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2VtzqwpBHre

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

19 Nov, 08:12


👑 Щитовидка: последний шанс попасть в чат
       

Пока Вы успеваете на курс "Щитовидная железа".
Но скоро двери в чат закроются! 🙀
С каждым днем вы теряете возможность пообщаться с замечательным нутрициологом Татьяной Смольяниновой и задать ей все вопросы по щитовидке.
   
Пока можно успеть выяснить и обсудить:
🙉 почему вес не уходит, а только прибывает
🙉 что делать, если АИТ, гипотиреоз и другие проблемы с ЩЖ
🙉 как поддержать щитовидную железу
🙉 как ЩЖ влияет на настроение, или почему мы то кошечки, то стервочки
🙉 как жить без ЩЖ
🙉 что не так с вашими анализами
    
Ждем всех, кто долго ждал и раздумывал:

Хочу на курс с чатом!

Спасти щитовидку или позаботиться о себе, если ее уже нет:

🤔 Ждем Вас на золотом курсе Первой Школы Биохакинга:
             
Щитовидная железа
# с чатом 7990 руб. вместо 11990 руб.
# без чата 5990 руб. вместо 9990 руб.
18 ноября - 29 ноября

Курсов по щитовидной железе много, наш такой один:
👉 Не будем загружать вас домашними заданиями и пустыми челленджами.
👉 Мы ценим ваше время и просто хотим помочь вашей щитовидке!
👉 Теория без воды + много практики: разбор анализов, конкретные рекомендации с дозировками
👉 Доступная цена курса, рассчитанная на простых людей 
👉 Вечный доступ! Вы наверняка будете возвращаться к материалам курса. Ничего продлевать не нужно. 
 
Основной и комби-чат будет вести Татьяна Смольянинова! Вы ее знаете, Вы ее любите, она уже готовит Вам много интересного.
   
В программе курса
🤔 Как позаботиться о щитовидной железе?
🤔 Как достичь ремиссии при гипотиреозе и АИТ?
🤔 Как щитовидка влияет на весь организм?
🤔 Как восполнять дефициты, от которых зависит здоровье щитовидки?
       
Нюансы
Есть возможность приобрести участие в чате по комбитерапии
Возможна оплата в рассрочку! 
Есть возможность оплатить курс из-за границы!
 
Ждем вас:

🔥 Хочу на курс про щитовидную железу!
 Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2Vtzqwh2oXL

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

19 Nov, 07:41


Как узнать, что у вас депрессия?

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

18 Nov, 15:15


💥 Про почки и цистит: чат с урологом!

      
На следующей неделе стартует чат курса "Почки. Мочеполовая система"!
Участники будут общаться с интегративным урологом и получаь полезные практикоприменимые знания!
 
Это значит, что осталась мало времени, чтобы посмотреть бесплатный урок:
   
Здоровые почки... и не только!
⌛️ сегодня в 20:00 мск

Регистрируйтесь по ссылке:
                       ,
Хочу на бесплатный интенсив
   
И набор в чат скоро закроется:
  
Успейте пообщаться с замечательными специалистами - урологом и гинекологом:

Почки. Мочеполовая система
4990 руб. с чатом

25 ноября - 29 ноября

В чате будет отвечать уролог Татьяна Мастобаева. Два дня будет отвечать гинеколог Светлана Зима!

Для всех, у кого:
Цистит
Частое мочеиспускание
Камни, песок в почках
Боли или дискомфорт при мочеиспускании.
Посткоитальный цистит (после секса)

Разберем:
Как питаться при проблемах с мочеполовой системой
Фитотерапия и нутрицевтики для лечения хронических заболеваний почек
Психосоматика заболеваний почек
Недержание мочи: как связано с дисплазией соединительной ткани, как помочь
Какие витамины принимать при энурезе
Как снизить аммиак
Как поддержать организм на диализе
Связь болезней цивилизации с циститом и МКБ
Рекомендованные аптечные препараты и БАД
Общий анализ мочи: как читать самостоятельно

Успеть на курс по скидке!

Начать с бесплатного интенсива
Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2VtzqwXg15Y

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

18 Nov, 14:35


Pro эрекцию 🔝
 
🔞 Заберите подробный и простой гайд про здоровую эрекцию!
 
В этом гайде мы расскажем, от чего зависит эрекция, как повысить либидо и какие препараты принимать для коррекции эректильной дисфункции.

Узнайте:
ℹ️  Что такое здоровая эрекция
ℹ️ Как стресс влияет на либидо и эрекцию
ℹ️ Препараты иФДЭ-5 для улучшения кровоснабжения
ℹ️ Как повысить тестостерон
   
🍌 Скорее забирайте гайд по суперцене:
                       
Гайд про эрекцию
290 вместо 990 руб.
     
Гайд будет полезен как новичкам в биохакинге, так и подкованным зожникам со стажем!
   
Авторы - андролог-уролог Татьяна Мастобаева, интегративный нутрициолог, диетолог и детокс-коуч Татьяна Смольянинова и к.м.н. терапевт Ирина Баранова.
   
Приобрести гайд можно по ссылочке:

Хочу получить важный гайд!

Реклама. ИП Баранова А. А. ИНН 231527330716
ERID:

2VtzqxRx1cr

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

18 Nov, 13:30


🔥 Бесплатный урок про жёлчный

Приглашаем Вас на очередной бесплатный урок Ирины Барановой "Pro жёлчный".

Обсудим здоровье жёлчного пузыря - правда ли, что это бесполезный орган, как говорят некоторые врачи?
 
Ждем всех, у кого:
👉 Камни/сладж/песок
👉 Холецистит
👉 Боли в подреберье
👉 Вязкий и липкий стул
👉 Или уже удален желчный

🔻 Дата и время: 25 ноября в 19:00 мск
🔻 Можно будет задать вопросы!
     
🔥 Хочу на бесплатный урок про жёлчный 🔥
     
🤔 Как позаботиться о жёлчном, и почему он так важен:
             
Pro жёлчный
# бесплатно

🔻Как наладить работу вашего жёлчного пузыря
🔻Как жить без жёлчного пузыря, как питаться и чем поддерживать здоровье
🔻Как наладить жёлчеотток
🔻Что делать при камнях/сладже в жёлчном пузыре
🔻Как жёлчный пузырь связан с запорами и/или поносами, а также с акне и другими хроническими заболеваниями кожи

Ждём вас!

Забронировать место бесплатно Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2VtzqvayC6a

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

18 Nov, 09:05


👑 Щитовидка: вас ждут в чате
       
Начался чат курса "Щитовидная железа"!

❤️ Наш прекрасный нутрициолог Татьяна Смольянинова уже открыла чат для вопросов.

По традиции предлагаем ознакомиться с расписанием чата:

Первая неделя:
📌Понедельник - четверг: разбор анализов
📌Пятница:  ЖКТ и АИП протокол 
Суб.и Вс выходные

Вторая неделя чата:
📌Понедельник - среда: разбор анализов
📌Четверг -  Надпочечники, стресс
📌Пятница -  День для общих вопросов (повторение), надпочечники, ЖКТ и АИТ, АИП диета
Ждем всех, кто долго ждал и раздумывал, вы пока успеваете! В среду набор в чат закрывается.

Хочу на курс с чатом!

Спасти щитовидку или позаботиться о себе, если ее уже нет:

🤔 Ждем Вас на золотом курсе Первой Школы Биохакинга:
             
Щитовидная железа
# с чатом 7990 руб. вместо 11990 руб.
# без чата 5990 руб. вместо 9990 руб.
18 ноября - 29 ноября

Курсов по щитовидной железе много, наш такой один:
👉 Не будем загружать вас домашними заданиями и пустыми челленджами.
👉 Мы ценим ваше время и просто хотим помочь вашей щитовидке!
👉 Теория без воды + много практики: разбор анализов, конкретные рекомендации с дозировками
👉 Доступная цена курса, рассчитанная на простых людей 
👉 Вечный доступ! Вы наверняка будете возвращаться к материалам курса. Ничего продлевать не нужно. 
 
Основной и комби-чат будет вести Татьяна Смольянинова! Вы ее знаете, Вы ее любите, она уже готовит Вам много интересного.
   
В программе курса
🤔 Как позаботиться о щитовидной железе?
🤔 Как достичь ремиссии при гипотиреозе и АИТ?
🤔 Как щитовидка влияет на весь организм?
🤔 Как восполнять дефициты, от которых зависит здоровье щитовидки?
       
Нюансы
Есть возможность приобрести участие в чате по комбитерапии
Возможна оплата в рассрочку! 
Есть возможность оплатить курс из-за границы!
 
Ждем вас:

🔥 Хочу на курс про щитовидную железу!
 
Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2Vtzqw8GL7p

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

18 Nov, 07:54


Что можно сделать для психоэмоционального состояния?

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

17 Nov, 10:18


👑 Завтра начинаем! Курс про щитовидку

Не забудьте посмотреть бесплатный урок "Ее величество Щитовидка"!

Доступен до полуночи 20 ноября!
   
Здоровая щитовидка - это:
🟡 ровное спокойное настроение - без срывов, обид и раздражения
🟡 красивая кожа
🟡 здоровый вес и стройное тело
🟡 гладкие пяточки
🟡 энергия и бодрость
🟡 хорошая память и сообразительность
🟡 красивые бровки!
Скорее смотрите прямо здесь:

Посмотреть запись без пароля!
   
Где узнать больше, и кому задать вопросы?

🔜 Ждем Вас на золотом курсе Первой Школы Биохакинга:
             
Щитовидная железа
# с чатом 7990 руб. вместо 11990 руб.
# без чата 5990 руб. вместо 9990 руб.
18 ноября - 29 ноября

Курсов по щитовидной железе много, наш такой один:
✔️ Не будем загружать вас домашними заданиями и пустыми челленджами.
✔️ Мы ценим ваше время и просто хотим помочь вашей щитовидке!
✔️ Теория без воды + много практики: разбор анализов, конкретные рекомендации с дозировками
✔️ Доступная цена курса, рассчитанная на простых людей 
✔️ Вечный доступ! Вы наверняка будете возвращаться к материалам курса. Ничего продлевать не нужно. 
 
Основной и комби-чат будет вести Татьяна Смольянинова! Вы ее знаете, Вы ее любите, она уже готовит Вам много интересного.
   
В программе курса
⭐️ Как позаботиться о щитовидной железе?
⭐️ Как достичь ремиссии при гипотиреозе и АИТ?
⭐️ Как щитовидка влияет на весь организм?
⭐️ Как восполнять дефициты, от которых зависит здоровье щитовидки?
       
Нюансы
Есть возможность приобрести участие в чате по комбитерапии
Возможна оплата в рассрочку! 
Есть возможность оплатить курс из-за границы!
 
Ждем вас:

💗 Хочу на курс про щитовидную железу! Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2VtzqvS8ErA

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

16 Nov, 14:31


👍 Укрепляем иммунитет против вирусов!

Приходите сегодня на бесплатный интенсив - "Ваш крепкий иммунитет"
 
Узнайте, как укрепить иммунитет и у себя, и у детей!
 
🕓 Сегодня в 20:00 мск
Завтра в 8:00, 14:00 и 20:00 мск

Спикер - ваша любимая к.м.н. терапевт Ирина Баранова.

Вы узнаете
👇Простые эффективные способы укрепить иммунитет
👇Как современный образ жизни влияет на иммунитет?
👇Что такое аллергия?
👇Питание и иммунитет.
👇Какой стиль питания выбрать, чтобы укрепить иммунитет?
👇Воспаление - хорошо или плохо?
👇Как антисептики влияют на иммунитет?
👇 ТОП нутрицевтиков для укрепления иммунитета

Регистрация по ссылке:
                
Хочу посмотреть про иммунитет

Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2VtzqxfCx7n

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

16 Nov, 13:40


Бэкхем косточки греет 🤗
А вы как отдыхаете?

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

16 Nov, 13:10


📌📒 Шпаргалка по снижению веса. Обновления!

👍 добавились ссылки на добавки для россиян
👍 добавилась глава про голодание
     
🤔 Что хотят женщины больше всего на свете?
😍 Красивую фигуру! Забыть про лишний вес и жировые складки.
😢 Многие из вас перепробовали диеты, тренировки, медитации... Но ничего не работает! Вес с вами, а иногда даже и прибавляется. 

Что делать? 
   
😍 Вам нужна Шпаргалка по снижению веса!

🔥 Это настоящая энциклопедия здоровой фигуры - более 100 страниц полезных сведений!
  
Методичку заботливо составили нутрициолог Татьяна Смольянинова и к.м.н. Ирина Баранова, и в ней есть все
  
Скорее забирайте ее себе:
      
Снижение веса. Холистический подход
1590 руб. вместо 2345 руб.
                        
Вы узнаете:
🔻Почему вы не худеете? Сбои в организме
🔻 Вес или объемы? Как правильно контролировать содержание жира
🔻 Инсулинорезистентность и лептинорезистентность.
🔻 Правило тарелки. Белки, жиры и углеводы
🔻 Формула ежедневного построения рациона
🔻 Разбор продуктов - что добавить, а что исключить
🔻 Рекомендации по физической активности
🔻 Сон, стресс и вес
🔻 Какие БАД помогут стабилизировать вес?
  
👍 Вам больше не придется исследовать интернет в поисках очередной диеты или упражнения.
Вы сами будете ориентироваться и ЗНАТЬ все шаги к здоровому снижению веса. 
              
БЕСПЛАТНЫЕ ОБНОВЛЕНИЯ
Мы постоянно обновляем наши пособия. Все, кто когда-либо купил одну из наших методичек, будут получать свежую версию совершенно бесплатно!  
  
Хочу шпаргалку по снижению веса!
                       

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

16 Nov, 12:03


🙌 Курс про щитовидку!

Кто еще не с нами?
В понедельник стартуем!
Подключайтесь сейчас, чтобы успеть изучить теорию и задавать вопросы в чате по существу 😁

https://irina-baranova.ru/shield-restart/

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

15 Nov, 14:25


👍 Послушайте бесплатно про иммунитет

Приходите завтра на бесплатный интенсив - "Ваш крепкий иммунитет"
 
Узнайте, как укрепить иммунитет и у себя, и у детей!
 
🕓 Дата и время - суббота и воскресенье в 8:00 мск, 14:00 мск, 20:00 мск

Спикер - ваша любимая к.м.н. терапевт Ирина Баранова.

Вы узнаете
👇Простые эффективные способы укрепить иммунитет
👇Как современный образ жизни влияет на иммунитет?
👇Что такое аллергия?
👇Питание и иммунитет.
👇Какой стиль питания выбрать, чтобы укрепить иммунитет?
👇Воспаление - хорошо или плохо?
👇Как антисептики влияют на иммунитет?
👇 ТОП нутрицевтиков для укрепления иммунитета

Регистрация по ссылке:
                
Хочу посмотреть про иммунитет

Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2VtzqxfCx7n

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

15 Nov, 13:17


👑 Матерь гормонов: щитовидка

Не забудьте посмотреть бесплатный урок "Ее величество Щитовидка"!

Доступ оставили на одну неделю, потом видео превратится в тыкву 🎃
   
Здоровая щитовидка - это:
🟡 ровное спокойное настроение - без срывов, обид и раздражения
🟡 красивая кожа
🟡 здоровый вес и стройное тело
🟡 гладкие пяточки
🟡 энергия и бодрость
🟡 хорошая память и сообразительность
🟡 красивые бровки!
Скорее смотрите прямо здесь:

Посмотреть запись без пароля!
   
Где узнать больше, и кому задать вопросы?

🔜 Ждем Вас на золотом курсе Первой Школы Биохакинга:
             
Щитовидная железа
# с чатом 7990 руб. вместо 11990 руб.
# без чата 5990 руб. вместо 9990 руб.
18 ноября - 29 ноября

Курсов по щитовидной железе много, наш такой один:
✔️ Не будем загружать вас домашними заданиями и пустыми челленджами.
✔️ Мы ценим ваше время и просто хотим помочь вашей щитовидке!
✔️ Теория без воды + много практики: разбор анализов, конкретные рекомендации с дозировками
✔️ Доступная цена курса, рассчитанная на простых людей 
✔️ Вечный доступ! Вы наверняка будете возвращаться к материалам курса. Ничего продлевать не нужно. 
 
Основной и комби-чат будет вести Татьяна Смольянинова! Вы ее знаете, Вы ее любите, она уже готовит Вам много интересного.
   
В программе курса
⭐️ Как позаботиться о щитовидной железе?
⭐️ Как достичь ремиссии при гипотиреозе и АИТ?
⭐️ Как щитовидка влияет на весь организм?
⭐️ Как восполнять дефициты, от которых зависит здоровье щитовидки?
       
Нюансы
Есть возможность приобрести участие в чате по комбитерапии
Возможна оплата в рассрочку! 
Есть возможность оплатить курс из-за границы!
 
Ждем вас:

💗 Хочу на курс про щитовидную железу! Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2VtzqvS8ErA

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

15 Nov, 12:17


🔥 Здесь секрет счастья и достатка

Забирайте себе пошаговый протокол счастливой удовлетворенной жизни!

Получите ответ на вопросы:

😔 Почему ничего не хочется?
😔 Почему удовольствия быстро надоедают?
😔
Почему вы много тратите, но все равно несчастны?
😔 Почему не получается достичь своих целей?
😔 Почему вы выгораете и на работе, и в отношениях
😔
Почему вы зависимы от еды, шоппинга и соцсетей?

И как со всем этим связан дофамин?

Дофаминомания
13990 руб

Содержание:
😍 16 видеоуроков к.м.н Ирины Барановой
😍 10 аудио ведущего нутрициолога Татьяны Смольяниновой

Вы узнаете

👉 Роль дофаминовой системы в эволюции
👉
Как дофаминовая система связана с эмоциями
👉
Как мы получаем валюту удовольствия
👉
Как дофамин отвечает за обучение, развитие, внимание
👉
Дофамин и награды
👉
Система поощрения и достижения целей. Мотивация
👉
Новизна и неопределенность: в чем отличие
👉
Что такое дофаминовая петля
👉 Выгорание
и дофамин
👉
Признаки дефицита дофамина. Опасности
👉
Какой уровень дофамина лучше?
👉 Позы жертвы и дофамин
👉 Секс, мастурбация или ничего?
👉
В чем вред порно?
👉
Порочный путь получения удовольствия
👉
Дофаминовые ямы: хорошо или плохо?
👉
Дофаминовый обман: халява, алкоголь, визуализации
👉
Можно ли совмещать источники дофамина?
👉
Кого тянет на сверхстимулы? Чем это грозит
👉
Физическая активность и получение дофамина
👉
Правда ли, что счастье в аскезе?
👉 И многое другое!

Присоединяйтесь сейчас:

https://irina-baranova.ru/dofaminomania/

Реклама
. ИП Баранова А. А. ИНН 231527330716
ERID
2VtzqvCWATb

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

15 Nov, 08:02


💗 Полезный пост из телеграмм-канала Татьяны Смольяниновой, лучшего нутрициолога страны

Когда вы приходите на приём к эндокринологу, вам назначают ТТГ и иногда Т4. 
А Т3 нет. 

Сегодня о Т4 и Т3 и про конверсию. 

И почему, пить тироксин не = компенсация гипотиреоза!


👁 Читаем здесь:

https://t.me/TanyaSmolianinova/10718

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

15 Nov, 07:17


Почему природе нужны бабушки?

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

14 Nov, 14:05


🔥🔥🔥 Бесплатный интенсив про снижение веса
         
💃 Интенсив на вечную тему - как гарантированно снизить вес, держать форму и при этом не убить свое здоровье!
                         
Тактика и стратегия здорового снижения веса
#
 бесплатно
# в пятницу в 8:00 мск, 14:00 мск, 20:00 мск
           
👉 Тот самый понедельник все никак не наступит?
😭 Вес возвращается?
😰 Упадок сил и плохое настроение на бесконечных диетах?
👠 Тогда вам срочно к нам!
 
Вы узнаете, как приобрести красивое здоровое тело без изнурительных тренировок, жестких диет и нервных срывов.
   
В программе интенсива:
 
✔️ Практические советы по снижению веса
✔️ Почему вес возвращается?
✔️ Стоит ли считать калории?
✔️ Почему спорт - это не про похудение?
✔️ Можно ли снизить вес без физической нагрузки?
✔️ Современные методики снижения веса без неприятных последствий
✔️ Как поддерживать здоровый вес
            
Спикер
# Ирина Баранова
к.м.н, врач-терапевт, врач дерматовенеролог, врач-косметолог, биохакер

Скорее регистрируемся по ссылочке: 
       
Хочу посмотреть интенсив бесплатно!

Реклама
. ИП Баранова А. А. ИНН 231527330716
ERID: 2VtzqwcSP3w

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

14 Nov, 13:05


В ПШБ найдется курс буквально на любой случай жизни:

*️⃣ Акне
*️⃣ Аллергия
*️⃣ Анемия
*️⃣ Аутоиммунные заболевания
*️⃣ Бессонница
*️⃣ Беременность и роды
*️⃣ Выпадение волос
*️⃣ Герпес
*️⃣ Головные боли
*️⃣ Диабет
*️⃣ Дисплазия соединительной ткани
*️⃣ Женское здоровье
*️⃣ Женское либидо
*️⃣ Жёлчный пузырь
*️⃣ ЖКТ
*️⃣ Запоры
*️⃣ Иммунитет
*️⃣ Инсулинорезистентность
*️⃣ Кишечные инфекции. Ротавирус
*️⃣ Лишний вес
*️⃣ Мочекаменная болезнь
*️⃣ Мужское здоровье
*️⃣ Мужское либидо
*️⃣ Менопауза и гормональное здоровье
*️⃣ Печень
*️⃣ Панические атаки и депрессии
*️⃣ ПМС
*️⃣ Паразиты и Кандида
*️⃣ Почки. Цистит
*️⃣ Подагра
*️⃣ Простатит и аденома
*️⃣ Псориаз
*️⃣ Пигментация
*️⃣ Розацеа
*️⃣ Стресс
*️⃣ Сердце и сосуды
*️⃣ Суставы
*️⃣ Синдром Жильбера
*️⃣ Усталость
*️⃣ Фибромиалгии. Боли без причины
*️⃣ Холестерин
*️⃣ Щитовидка
*️⃣ Экзема
*️⃣ Эстрогенодоминирование

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

14 Nov, 12:05


🔥 Против паразитов: билет в чат
 
Вы думали, что не успели, а вы успели. 
Курс "Против кандиды и паразитов"!
Присоединяйтесь. Сейчас доступен тариф с архивом чата, где можно изучить вопросы участников и послушать подписанные голосовые ответы эксперта.
 
🔥 На тарифе с архивом есть материалы "Грибок ногтей" и "Забота о полости рта"
   
Забирайте противопаразитарный курс по скидке:

Приобрести курс в вечное пользование

Пройти противопаразитарный протокол с ПШБ!
        

Против кандиды и паразитов. Перезагрузка
🔸 с архивом чата: 8490 руб. вместо 14990 руб.
🔸 без чата: 5990 руб. вместо 12990 руб.
 
Вы узнаете
              
✔️ Самостоятельные методы по обнаружению Кандиды в домашних условиях
✔️ Как практически применять Противокандидный и Противопаразитарный протокол
✔️ Как помогать себе с помощью протокола «Против кандиды» при различных хронических заболеваниях.
✔️ Как наладить работу кишечника, улучшить состояние кожи и повысить ясность мышления
  
🙀 Приятный бонус в борьбе с кандидой:
вы расстанетесь с ненавистными лишними килограммами.
  
Скидочная цена действует неделю!
   
Бегу на курс!

Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2Vtzqv3k18r

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

14 Nov, 10:58


💗 Нутрициолог, главный эксперт ПШБ Татьяна Смольянинова ждет вас на курсе! Она уже собрала для вас настоящую сокровищницу в чатах:
             
Щитовидная железа
18 ноября - 29 ноября

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

14 Nov, 07:36


Нет смысла пить кальций!

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

13 Nov, 14:27


💚💚💚💚💚

💌 Стань нутрициологом с нуля. Интересно и денежно!

🟡 Хотите удаленную работу с графиком клиентов?
🟡 Хотите давать рекомендации по питанию и нутрицевтикам?
🟡 Хотите получать удовольствие от своего дела?
🟡 Хотите быть в коммьюнити замечательных специалистов?

Приходите завтра в 8:00, 14:00 или 20:00 мск на бесплатный интенсив - послушайте про профессию нутрициолога.
 
Может, это дело вашей мечты? Знаете, насколько сейчас ценны интегративные нутрициологи!

📱✏️ А еще это и очень прибыльная профессия!
       
Посмотреть бесплатный интенсив в записи
            
Уже хочу стать нутрициологом! С чего начать?
                 
🍀 Вам повезло - Первая Школа Биохакинга готовит лучших нутрициологов! 
   
У нас есть концентрированный и супер-актуальный курс, в который вошли видеоуроки топовых интегративных врачей + методические пособия по нутриентам и витаминам, анализам, питанию, детоксу, коррекции веса:

Школа Домашней Нутрициологии
🔘 35000 руб вместо 58000 руб
🔘 есть рассрочка в 4 платежа по 11250 руб.
  
Что вы получите в Школе Домашней Нутрициологии
Знания и навыки по разработке индивидуального рациона исходя из индивидуальных особенностей клиентов
Знание основных и распространенных заболеваний и их профилактике и корректировки
Знания и навыки по подбору нутриентов для себя и своих близких
Знания по лечебным протоколам питания и их внедрению в рацион
           
Для кого эта школа?
Школа подходит как для людей, только начинающих свой путь в нутрициологии с нуля, так и для специалистов и врачей, которые хотят расширить свои знания.
   
*️⃣ Для тех, кто хочет заниматься профилактикой и снижением рисков заболеваний.
*️⃣ Для тех, кто хочет научиться корректировать питание и образ жизни.
*️⃣ Для тех, кто хочет научиться разбираться в многообразии витаминно-минеральных дефицитах и грамотно восполнять их.
*️⃣ Для тех, кто любит добавки и хочет научиться правильно выбирать саплименты с учетом индивидуальных потребностей.
*️⃣ Для тех, кто хочет сохранить и продлить молодость и приумножить здоровье.
*️⃣ Для тех, кто хочет менять образ жизни, помогать друзьям и близким по вопросам здоровья
   
📕 Ждем Вас! Вся информация - программа школы, полная информация по рассрочке и спикерский состав представлена на страничке:

Успеть на курс по скидке
                    
Начать с бесплатного интенсива

Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID
2VtzqvZGiLu

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

13 Nov, 11:42


👉 Научим вас разбирать анализы

Отличная новость для всех, кто не успел!
Можно получить курс "Check Up Разбор анализов" по суперцене, и даже изучить архив чата поддержки!

Научитесь читать свои анализы!
🔥 Вам больше не придется штурмовать интернет, ведь ваш чек-лист по самодиагностике уже готов!
   
Узнайте:
Какие анализы нужно проходить, на что обращать внимание?
Как не потратить деньги на модные, но бесполезные "чек-апы"
Как самостоятельно расшифровывать результаты анализов
  
Check Up Техосмотр. Разбор анализов
3990 руб. вместо 7990 руб
5490 руб. вместо 12990 руб. - с архивом чата для тех, кто хочет взять от курса все
 
В теоретической части мы рассмотрели все виды обследований - от общего анализа крови до гинекологии. Также есть подробный блок "Check up ЖКТ"!
                                
Вы получите:
✔️ 4 видеоурока (к.м.н. терапевт, к.м.н. эндокринолог, к.м.н. гинеколог и гастроэнтеролог)
✔️ чек-лист анализов по возрасту и полу
✔️ архив чата поддержки с терапевтом и неврологом (есть тариф без чата)

Это полное руководство по анализам и инструментальным исследованиям, которое позволит вовремя определить, всё ли в порядке с вашим организмом.

Вы узнаете:
🔻 Какие анализы и в каком возрасте необходимо сдавать?
🔻 На что обратить внимание, какие показатели оптимальны и на что следует ориентироваться?
🔻 Чем отличаются нормы от референсов?
🔻 Какие значения норма, а какие – нет?
🔻 Как интерпретировать полученные результаты?
              
💥 Вам больше не придется обивать пороги в поликлиниках, выпрашивая анализы. Вы сами будете ориентироваться и ЗНАТЬ, какие показатели нужно мониторировать именно ВАМ.
  
Приходите на потрясающий курс:
   
Успеть на курс по промоцене!

Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2Vtzqvu3mkZ

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

13 Nov, 09:35


Топ вопросов про курс "Щитовидная железа"
      
На следующей неделе стартует долгожданный курс "Щитовидная железа". И, как всегда, у вас много вопросов. 
  
⭐️ Нутрициолог Татьяна Смольянинова, которая будет вести основной и комби чаты, ответила на самые популярные из них:

"Я ничего не пои‌му на курсе". 
❤️ Когда ребенок рождается, он не умеет говорить. Если его не учить, он не научится. Это навык (не инстинкт).Чтение, умение писать - это тоже навык, приобретенныи‌.
   
Вы научитесь, потому что выбор один. Научиться надо. Это не сложно, потому что учить вас будут лучшие из лучших. У вас будет время и возможность спрашивать! Для этого и нужен чат. Нет никого, кто бы не научился -  главное задаться целью!
   
 "Я потратила время и деньги на врачеи‌, не хочу еще тратить".
💰 И потратите еще больше. Именно тратя, а не вкладывая в свое здоровье,  вы затягиваете петлю. Признаи‌тесь, хоть один эндокринолог вложил в вас восемь часов объяснении‌ и знании‌? Сколько стоит прием у интегративного эндокринолога? Могу назвать вилку цен по Москве 👁
   
"У меня по анализам норм".
🐥 Только пятки шелушатся, вес стоит, слабость, тупняк, зябкость, психую и срываюсь, обидчивость и плаксивость, все‌ бесит, жесткии‌ ПМС, ем как не в себя и т. д.
   
Необязательно иметь все проявления, но даже одно из них - это не норма!
Вам правда так норм? 💔
   
"У меня нет щитовидки или доли".
👀 Как считаете, нет органа - нет проблем?
Но проблем только больше, и в этои‌ ситуации есть слово НАДО, надо изучать и помочь себе. Потому что качество вашеи‌ жизни сильно зависит от этих знании‌!
   
"Мне сказали, что АИТ не лечится".
✏️Раньше считали, что земля плоская. Чудо таблетки не существует. Зато есть чудо знании‌, чудо заботы о себе, чудо питание, которые помогает снизить антитела. Мир полон чудес, которые вы сами творите. Сотни и тысячи смогли, и вы сможете.
_______
Онлаи‌н-курс "Щи
товидная железа" нужен всем! Без исключения!

👀 Сомневаетесь? Посмотрите хотя бы бесплатный урок. Вы уже получите неоценимую пользу, а заодно решите, заслуживает ли ваша щитовидка заботы и помощи.

Бесплатно и доступно про щитовидку
   
Миссия "Спасти королеву-щитовидку"

‼️ Ждем Вас на золотом курсе Первой Школы Биохакинга:
             
Щитовидная железа
# с чатом 7990 руб. вместо 11990 руб. # без чата 5990 руб. вместо 9990 руб.
18 ноября - 29 ноября
 
Вас ждет:
📞 возможность участия в чате с интегративным нутрициологом Татьяной Смольяниновой
краткий разбор анализов
ответы на вопросы
дополнительная уникальная информация
отсутствие домашних заданий и траты вашего времени на пустую теорию
   
☂️ 8 видеоуроков от к.м.н., врачей интегративной медицины
       
💡 аудиоуроки, которые можно слушать, не отрываясь от домашних дел
   
✏️ практические материалы
Принципы лечебной АИП диеты
Примеры рецептов АИП
Список продуктов, разрешенных/запрещенных на АИП
Схемы нутрицевтической поддержки
   
Чат поддержки продлится две недели. А богатая теория останется у Вас навсегда! 
                 
🎵 Мы подготовили для Вас всю возможную информацию по здоровью щитовидки, сделали курс максимально доступным и понятным.

Осталось только взять и изучить:

Хочу на курс про щитовидную железу!

Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2Vtzqvb69aW

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

13 Nov, 07:50


Как справиться с хронической усталостью?

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

12 Nov, 09:31


👑 Запись бесплатного интенсива про щитовидку!
      
Вчера состоялся бесплатный урок "Ее величество Щитовидка".
  
😰 По вашим просьбам мы сохранили запись! Мы в курсе вашей занятости, и максимально облегчили доступ к ней - смотрите ее на странице. 
   
Вы узнаете:
👉 можно ли пить йод при гипотиреозе и АИТ
👉 кому вообще нужно пить йод
👉 что такое отрицательный метаболизм, когда жир откладывается даже при нормальном питании
👉 причина отеков, как с ними справиться
👉 почему нет энергии, хочется только есть и спать
👉 и многое другое
   
Даже если у вас хорошие цифры в анализах, но самочувствие оставляет желать лучшего - вам нужно на урок!
                                 
🔻 В конце урока можно послушать блок с ответами на вопросы!

Посмотреть запись без пароля!
   
Где узнать больше, и кому задать вопросы?

🤔 Ждем Вас на золотом курсе Первой Школы Биохакинга:
             
Щитовидная железа
# с чатом 7990 руб. вместо 11990 руб.
# без чата 5990 руб. вместо 9990 руб.
18 ноября - 29 ноября

Курсов по щитовидной железе много, наш такой один:
👉 Не будем загружать вас домашними заданиями и пустыми челленджами.
👉 Мы ценим ваше время и просто хотим помочь вашей щитовидке!
👉 Теория без воды + много практики: разбор анализов, конкретные рекомендации с дозировками
👉 Доступная цена курса, рассчитанная на простых людей 
👉 Вечный доступ! Вы наверняка будете возвращаться к материалам курса. Ничего продлевать не нужно. 
 
Основной и комби-чат будет вести Татьяна Смольянинова! Вы ее знаете, Вы ее любите, она уже готовит Вам много интересного.
   
В программе курса
🤔 Как позаботиться о щитовидной железе?
🤔 Как достичь ремиссии при гипотиреозе и АИТ?
🤔 Как щитовидка влияет на весь организм?
🤔 Как восполнять дефициты, от которых зависит здоровье щитовидки?
       
Нюансы
Есть возможность приобрести участие в чате по комбитерапии
Возможна оплата в рассрочку! 
Есть возможность оплатить курс из-за границы!
 
Ждем вас:

🔥 Хочу на курс про щитовидную железу!
 
Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2VtzqxPykUN

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

12 Nov, 07:57


Можно ли принимать кальций без анализов?

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

11 Nov, 15:35


🔥 Сегодня бесплатный урок про щитовидку
      
➡️ Ура, сегодня бесплатный урок про щитовидку! Поговорим о важнейшей роли щитовидной железы в организме и способах ее поддержки.
                   
😱 Нужно ли вам на интенсив? Да, если у вас:

🔸 АИТ 🔸 Гипотиреоз 🔸 Лишний вес и отеки
🔸 Слабость и постоянная усталость
🔸 Выпадение волос 🔸 Хорошие цифры в анализах, но самочувствие оставляет желать лучшего
                                 
🔻 Дата и время: 11 ноября в 19:00 мск
🔻 Можно будет задать вопросы!
     
Прямая ссылка на урок в 19:00 мск
   

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

11 Nov, 14:29


✂️ Для тех, кто готов ушить желудок

Заберите подробную и простую схему для всех, кто хочет сделать бариатрическую операцию, или уже ее прошел!
Многие люди идут на эту операцию, но задумываются ли они над тем, что они отрезают навсегда? Кроме того, не все знают о побочных эффектах, которые остаются на всю жизнь. 
Пациенты платят по 200-300-400 тысяч за бариатрическую операцию, но не готовы заплатить за консультацию грамотного специалиста, который расскажет о том, какие последствия ждут после этого, и самое главное, как с ними справиться.
В гайде вы найдете всю информацию — и о побочных эффектах, и о принципе бариатрии, и о реабилитации!
                       
Гайд по бариатрии
1990 вместо 3990 руб.
   
Вы узнаете
🔸 Кому показана бариатрическая операция?
🔸 Виды бариатрии - шунтирование желудка и гастропластика
🔸 Противопоказания к бариатрии
🔸 Возможные осложнения после бариатрической операции
🔸 Как восстановить организм после бариатрии
🔸 Обязательные нутрицевтики после бариатрии
           
Приобрести гайд можно по ссылочке:

Хочу получить важный гайд! Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2Vtzqw2ArCe

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

11 Nov, 07:55


Натуральные способы лечения мигрени

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

10 Nov, 13:49


Две важные новости:

🚩 В полночь закроем набор в чат курса «Здоровый ЖКТ». Поторопитесь, кто хотел - завтра формы уже не будет.

Присоединиться: https://irina-baranova.ru/stomach/

💗 Завтра в 19:00 мск кандидат медицинских наук, терапевт Ирина Баранова проведет бесплатный урок
«Ее величество щитовидка».

Ждём ценные знания, море позитива и конечно, ответы на вопросы.

Регистрация: https://irina-baranova.ru/shield-int/

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

09 Nov, 12:50


🚨 До воскресенья пускаем в чат с гастроэнтерологом!
 

Скорее запрыгивайте в последний вагон курса "Здоровый ЖКТ"! Набор в чат до завтра.
   
Вот часть вопросов из чата:
🚩 Красные знаки, при которых не тянуть с визитом к врачу
🚩 Откуда берутся  газы в животе
🚩 Схема поддержки пептидами
🚩 Чувство горечи: откуда, что проверить, как избавиться.
   
Успевайте на курс, чтобы послушать ответы и задать свои вопросы:
    
Хочу на курс с чатом поддержки!

Вылечить ЖКТ и профилактировать онкологию!
   
Этот подробный и понятный курс - настоящая энциклопедия по здоровью ЖКТ. Ждем Вас!
  
Здоровый ЖКТ
🔸 с чатом: 6990 руб. вместо 14990 руб.
🔸 без чата: 4990 руб. вместо 12990 руб.
   
Активный чат: 4 ноября - 15 ноября

В программе курса
   
Инструменты и практики для улучшения работы ЖКТ и кишечника в целом
 В чем опасность длительного приема ИПП (омез).

Синдром повышенной кишечной проницаемости. Причины и их устранение

Как стресс провоцирует воспалительные заболевания кишечника?
Синдром раздраженного кишечника. Диагностика и коррекция
Болезнь Крона и неспецифический язвенный колит (НЯК). Причины, различия, способы коррекции
Диагностика патологий ЖКТ
Нутрицевтическая поддержка для ЖКТ
Как наладить ежедневный стул? Запоры, диарея. Причины и как помочь
Роль про-, пре- и метабиотиков. Кому и когда они нужны?
Микробиота. Основные функции. СИБР и СИГР: принципы лечения
  
Вы получите 
🔥 Видеоуроки от гастроэнтеролога
🔥 Аудиоуроки
🔥 Методические пособия: "Гепатопротекторы", "Гастропротекторы", "Пищеварительные ферменты"
🔥 Две недели чата поддержки с интегративным гастроэнтерологом

Хочу на курс с чатом! Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2Vtzqumq38Z

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

08 Nov, 16:31


👍 Послушайте бесплатно про иммунитет

Приходите завтра на бесплатный интенсив - "Ваш крепкий иммунитет"
 
Узнайте, как укрепить иммунитет и у себя, и у детей!
 
🕓 Дата и время - суббота и воскресенье в 8:00 мск, 14:00 мск, 20:00 мск

Спикер - ваша любимая к.м.н. терапевт Ирина Баранова.

Вы узнаете
👇Простые эффективные способы укрепить иммунитет
👇Как современный образ жизни влияет на иммунитет?
👇Что такое аллергия?
👇Питание и иммунитет.
👇Какой стиль питания выбрать, чтобы укрепить иммунитет?
👇Воспаление - хорошо или плохо?
👇Как антисептики влияют на иммунитет?
👇 ТОП нутрицевтиков для укрепления иммунитета

Регистрация по ссылке:
                
Хочу посмотреть про иммунитет

Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2VtzqxfCx7n

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

08 Nov, 13:25


🚨 До воскресенья пускаем в чат с гастроэнтерологом!

Скорее запрыгивайте в последний вагон.
   
Вылечите ЖКТ и профилактируйте онкологию!
   
Здоровый ЖКТ
🔸 с чатом: 6990 руб. вместо 14990 руб.
🔸 без чата: 4990 руб. вместо 12990 руб.
   
Активный чат: 4 ноября - 15 ноября

В программе курса
   
Инструменты и практики для улучшения работы ЖКТ и кишечника в целом
 В чем опасность длительного приема ИПП (омез).
Синдром повышенной кишечной проницаемости. Причины и их устранение
Как стресс провоцирует воспалительные заболевания кишечника?
Синдром раздраженного кишечника. Диагностика и коррекция
Болезнь Крона и неспецифический язвенный колит (НЯК). Причины, различия, способы коррекции
Диагностика патологий ЖКТ
Нутрицевтическая поддержка для ЖКТ
Как наладить ежедневный стул? Запоры, диарея. Причины и как помочь
Роль про-, пре- и метабиотиков. Кому и когда они нужны?
Микробиота. Основные функции. СИБР и СИГР: принципы лечения
  
Вы получите 
🔥 Видеоуроки от гастроэнтеролога
🔥 Аудиоуроки
🔥 Методические пособия: "Гепатопротекторы", "Гастропротекторы", "Пищеварительные ферменты"
🔥 Две недели чата поддержки с интегративным гастроэнтерологом

Хочу на курс с чатом!

Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2Vtzqumq38Z

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

08 Nov, 10:12


- А от тироксина толстеют?
- А капусту нельзя, если проблемы с щитовидкой?
- А Таня будет в чате?

Всем ответим в понедельник!
И про йод при АИТ есть ответ:

https://irina-baranova.ru/shield-int/

Ждём всех без исключения! Бесплатный урок про щитовидку - как Мет Гала, только полезнее 🪩

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

08 Nov, 07:48


Про квадратное дыхание. Пробуй вместе со мной.

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

07 Nov, 14:35


🔥🔥🔥 Бесплатный интенсив про снижение веса
         
💃 Интенсив на вечную тему - как гарантированно снизить вес, держать форму и при этом не убить свое здоровье!
                         
Тактика и стратегия здорового снижения веса
#
 бесплатно
# в пятницу в 8:00 мск, 14:00 мск, 20:00 мск
           
👉 Тот самый понедельник все никак не наступит?
😭 Вес возвращается?
😰 Упадок сил и плохое настроение на бесконечных диетах?
👠 Тогда вам срочно к нам!
 
Вы узнаете, как приобрести красивое здоровое тело без изнурительных тренировок, жестких диет и нервных срывов.
   
В программе интенсива:
 
✔️ Практические советы по снижению веса
✔️ Почему вес возвращается?
✔️ Стоит ли считать калории?
✔️ Почему спорт - это не про похудение?
✔️ Можно ли снизить вес без физической нагрузки?
✔️ Современные методики снижения веса без неприятных последствий
✔️ Как поддерживать здоровый вес
            
Спикер
# Ирина Баранова
к.м.н, врач-терапевт, врач дерматовенеролог, врач-косметолог, биохакер

Скорее регистрируемся по ссылочке: 
       
Хочу посмотреть интенсив бесплатно!

Реклама
. ИП Баранова А. А. ИНН 231527330716
ERID: 2VtzqwcSP3w

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

07 Nov, 13:31


😱🆘 ПМС: пособие по выживанию
 

А у вас так?

Во время ПМС хочется только две вещи: убивать и плакать. 

😈 Убивать всех, кто заставляет тебя плакать, а потом плакать, потому что  поубивала всех вокруг. И шоколадку!

За две недели до менструации начинается ад — живот болит, грудь
наливается, прыщи лезут, отёки по всему телу, настроение унылое… Это и
есть ПМС, или предменструальный синдром.

😎 ПМС — не норма, у здоровых женщин его быть не должно. Узнайте все подробности на курсе!

Интенсив провела к.м.н. Ирина Баранова
                       
ПМС: пособие по выживанию
1290 руб вместо 3990 руб
интенсив + методическое пособие

Вы узнаете
🔸 Как превратить менструацию в "тихую подругу"
🔸 Симптомы ПМС
🔸 Проверьте себя: в норме ли ваш цикл
🔸 Почему возникает ПМС?
🔸 Как образ жизни и питание провоцируют возникновение ПМС?
🔸 Какие еще риски есть у женщин с ПМС?
🔸 БАД-помощники, которые помогут забыть про ПМС
           
Регистрируемся на курс по ссылочке:
   
Хочу избавиться от ПМС! Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2Vtzqw25uTT

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

07 Nov, 12:15


🔥 PRO гормоны: ваш билет в чат
      
🔥 Отличная новость для всех, кто не успел!
   
Появилась скидочка и доступ к архиву чата курса "Не ставь на паузу! Менопауза: все о гормонах"!

Не упустите шанс
👉 узнать о продлении молодости 
👉 узнать, как в 30+ улучшить внешний вид и самочувствие! 
👉 изучить нюансы гормонального здоровья 
👉 разобраться в ЗГТ
👉 изучить практические рекомендации в архиве чата с интегративным гинекологом, где студенты задавали вопросы!

Не ставь на паузу! Менопауза: все о гормонах
с архивом чата: 7490 руб. вместо 14990 руб.
без архива: 4990 руб. вместо 12990 руб.
   
В программе курса
               
✔️ Все о трансдермальных формах ЗГТ
✔️ Как и почему происходит старение
✔️ План обследования в период менопаузы
✔️ Обязательные нутрицевтики в период менопаузы
✔️ Остеопороз: опасность и важность профилактики
✔️ О ранней менопаузе: почему она возникает, и кто в группе риска.
✔️ И многое другое
  
Вы получите 
🔥 Видеоуроки и аудио 🔥 Схемы нутрицевтической поддержки, дополнительные материалы 🔥 Архив чата поддержки с гинекологом

Ждем Вас! Успейте забронировать место, пока можно изучить чат:


Успеть изучить архив чата поддержки!
 
Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2Vtzqx7p2eZ

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

07 Nov, 09:16


В понедельник бесплатный урок - научимся укрощать щитовидку 🌊
Записывайтесь: https://irina-baranova.ru/shield-int/

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

06 Nov, 07:19


Предсказываете дождь по боли в суставах?

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

05 Nov, 14:31


😻 Простым языком про дофамин: гормон счастья

Приходите завтра на бесплатный интенсив про здоровый дофамин!

Обсудим:  
🤔 Как повседневная скучная рутина может быть СЕКРЕТОМ СЧАСТЬЯ
🤔 Дофаминовые уловки: как перехитрить плохое настроение
🤔 Как тратить меньше, а удовольствия получать БОЛЬШЕ
🤔 Почему вы выгораете и на работе, и в отношениях
🤔 Почему вы зависимы от еды, шоппинга и соцсетей?

Бесплатный билетик на интенсив здесь:
 
Дофамин и психическое здоровье
среда в 8:00, 14:00 и 20:00 мск

Вы узнаете
👉 Как дофаминовая система связана с эмоциями
👉 Как мы получаем валюту удовольствия
👉 Как дофамин отвечает за обучение, развитие, внимание
👉 Новизна и неопределенность: в чем отличие
👉 Признаки дефицита дофамина. Опасности
👉 Какой уровень дофамина лучше?
👉 Порочный путь получения удовольствия
👉 Правда ли, что счастье в аскезе?
👉 И многое другое!

Регистрируйтесь сейчас:

Узнать про здоровый дофамин

Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716 ERID: 2VtzqwAtiS7

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

05 Nov, 13:25


🚑 Гайд по капельницам для медиков
         
Дорогие коллеги! 
   
Просим вас заполнить анкету на предзаказ гайда «инфузионная терапия». 
   
😍 Эта анкета для вас, если вы хотите больше узнать о инфузионной терапии, чтобы увеличить поток клиентов и оказывать им максимально эффективную помощь. 
   
‼️‼️‼️  Обратите внимание! ‼️‼️‼️
  
Данный продукт будет предоставлен только медицинским работникам или медицинским учреждениям. Мы попросим вас прикрепить документ об образовании или лицензию
   
Заполнение анкеты не обязывает вас в дальнейшем приобрести гайд! 💟
   
О чем этот гайд: 
Как максимально эффективно внедрить в практику инфузионные методы коррекции дефицитарных состояний и наиболее часто встречающихся в клинической среде симптомов.
   
Заполняем здесь: 

⚠️ Я медицинский работник, и хочу заполнить анкету предзаказа гайда: 
                                   
Анкета для медицинских работников

Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:

2Vtzqv1MNVC

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

05 Nov, 12:18


🔈Скоро набор в чат по спасению ЖКТ закроется!
   
🚩 Как избавиться от вздутия, проблем со стулом, болей и дискомфорта в ЖКТ?
🚩 Как слезть с Омеза, и почему это ВАЖНО?
🚩 Чем заменить ИПП - лекарства от язвы желудка?
🚩 А как принимать нутрицевтики для поддержки ЖКТ?
  
На все эти вопросы прямо сейчас отвечает наш чудесный гастроэнтеролог Лариса Щербина!

Где?! На курсе "Здоровый ЖКТ"!

Ждем и вас!
Кто сомневается - смотрите бесплатный урок "Кишечник - всему голова", пока он доступен:
    
Начать с бесплатного урока (успеть до среды!)

Где узнать больше, и кому задать вопросы?
       

Совсем скоро стартует наш курс с возможностью участия в чате, где Вы сможете пообщаться с интегративным гастроэнтерологом!
      
Этот подробный и понятный курс - настоящая энциклопедия по здоровью ЖКТ. Ждем Вас!
  
Здоровый ЖКТ
🔸 с чатом: 6990 руб. вместо 14990 руб.
🔸 без чата: 4990 руб. вместо 12990 руб.
   
Активный чат: 4 ноября - 15 ноября

В программе курса
   
Инструменты и практики для улучшения работы ЖКТ и кишечника в целом
 В чем опасность длительного приема ИПП (омез).
Синдром повышенной кишечной проницаемости. Причины и их устранение
Как стресс провоцирует воспалительные заболевания кишечника?
Синдром раздраженного кишечника. Диагностика и коррекция
Болезнь Крона и неспецифический язвенный колит (НЯК). Причины, различия, способы коррекции
Диагностика патологий ЖКТ
Нутрицевтическая поддержка для ЖКТ
Как наладить ежедневный стул? Запоры, диарея. Причины и как помочь
Роль про-, пре- и метабиотиков. Кому и когда они нужны?
Микробиота. Основные функции. СИБР и СИГР: принципы лечения
  
Вы получите 
🔥 Видеоуроки от гастроэнтеролога
🔥 Аудиоуроки
🔥 Методические пособия: "Гепатопротекторы", "Гастропротекторы", "Пищеварительные ферменты"
🔥 Две недели чата поддержки с интегративным гастроэнтерологом 
  
Хочу на курс с чатом!

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

05 Nov, 10:00


😠 Стервозность или дефициты?
     
Как часто вы обижаетесь?
   
☄️ Как часто вы слышите в свой адрес: «у тебя сложный характер!»
Давно ли вы плакали или кричали на кого-то?
   
1️⃣ Конечно же, наш характер во многом зависит от того, под какой звездой мы родились. 🤔
2️⃣ Характер формируется под влиянием внешних факторов.
3️⃣ Но ещё на характер может повлиять ваше нездоровье!
   
ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ
🟢Обиды
🟢Неадекватное восприятие событий
🟢Эмоциональная лабильность
🟢Частые перепады настроения
🟢Отсутствие либидо
🟢Нежелание что-то делать
🟢Постоянная усталость
🟢Отсутствие стремлений и мотивации
 
Узнали себя?
Дело в том, что причина не обязательно в «дурном» или сложном характере.
 
🥑 Люди в анемии и гипотиреозе чаще всего попадают под раздачу и становятся обладателями клейма обидчивых, неадекватных и вообще дурко 👻
А еще гормональный дисбаланс делает из женщины амебную и безлибидную «бабу». Такая себе перспектива, согласны?
 
Тяжело быть радостной, лёгкой и в адеквате, когда твой организм кричит 🆘

🐻 Но есть и хорошая новость! Компенсировав эти состояния, вы чудесным образом превращаетесь в милых пупсиков
   
🔥 Поэтому если вас заносит, вы срываетесь на крик, обижаетесь на пустом месте, на чужого человека в директе, вам кажется, что вас никто не любит и все вам должны – возможно, это повод обследоваться!
   
Жизнь в адеквате прекрасна! Жизнь по принципу «всё пофиг» возможна. Но для этого надо быть здоровым.
 
🎁 Скоро состоится бесплатный интенсив "Ее величество Щитовидка". Чем не повод разобраться с гипотиреозом?
   
Научитесь управлять своими эмоциями и поддержите щитовидку!
                                 
🟢 Дата и время: 11 ноября в 19:00 мск
🟢 Можно будет задать вопросы!
     
💗 Забронировать место бесплатно
   
Где узнать больше, и кому задать вопросы?

☕️ Ждем Вас на золотом курсе Первой Школы Биохакинга:
             
Щитовидная железа
# с чатом 7990 руб. вместо 11990 руб.
# без чата 5990 руб. вместо 9990 руб.
18 ноября - 29 ноября

Курсов по щитовидной железе много, наш такой один:
💫 Не будем загружать вас домашними заданиями и пустыми челленджами.
💌 Мы ценим ваше время и просто хотим помочь вашей щитовидке!
💯 Теория без воды + много практики: разбор анализов, конкретные рекомендации с дозировками
🐸 Доступная цена курса, рассчитанная на простых людей 
❤️ Вечный доступ! Вы наверняка будете возвращаться к материалам курса. Ничего продлевать не нужно. 
 
Основной и комби-чат будет вести Татьяна Смольянинова! Вы ее знаете, Вы ее любите, она уже готовит Вам много интересного.
   
В программе курса
🟢 Как позаботиться о щитовидной железе?
🟢 Как достичь ремиссии при гипотиреозе и АИТ?
🟢 Как щитовидка влияет на весь организм?
🟢 Как восполнять дефициты, от которых зависит здоровье щитовидки?
       
Нюансы
Есть возможность приобрести участие в чате по комбитерапии
Возможна оплата в рассрочку! 
Есть возможность оплатить курс из-за границы!
 
Ждем вас:

✌️ Хочу на курс про щитовидную железу!
 Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2VtzquWuij7

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

05 Nov, 07:44


Как побороть бессонницу?

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

04 Nov, 12:20


Гастроэнтеролог отвечает! Готовьте вопросы
 
🚩 Как избавиться от вздутия, проблем со стулом, болей и дискомфорта в ЖКТ?
🚩 Как слезть с Омеза, и почему это ВАЖНО?
🚩 Чем заменить ИПП - лекарства от язвы желудка?
🚩 А как принимать нутрицевтики для поддержки ЖКТ?
  
На все эти вопросы прямо сейчас отвечает наш чудесный гастроэнтеролог Лариса Щербина!
Где?! На курсе "Здоровый ЖКТ", который начался сегодня!

Ждем и вас!
Кто сомневается - смотрите бесплатный урок "Кишечник - всему голова", пока он доступен:
    
Начать с бесплатного урока (успеть до среды!)

Где узнать больше, и кому задать вопросы?
       

Совсем скоро стартует наш курс с возможностью участия в чате, где Вы сможете пообщаться с интегративным гастроэнтерологом!
      
Этот подробный и понятный курс - настоящая энциклопедия по здоровью ЖКТ. Ждем Вас!
  
Здоровый ЖКТ
🔸 с чатом: 6990 руб. вместо 14990 руб.
🔸 без чата: 4990 руб. вместо 12990 руб.
   
Активный чат: 4 ноября - 15 ноября

В программе курса
   
Инструменты и практики для улучшения работы ЖКТ и кишечника в целом
 В чем опасность длительного приема ИПП (омез).

Синдром повышенной кишечной проницаемости. Причины и их устранение

Как стресс провоцирует воспалительные заболевания кишечника?
Синдром раздраженного кишечника. Диагностика и коррекция
Болезнь Крона и неспецифический язвенный колит (НЯК). Причины, различия, способы коррекции
Диагностика патологий ЖКТ
Нутрицевтическая поддержка для ЖКТ
Как наладить ежедневный стул? Запоры, диарея. Причины и как помочь
Роль про-, пре- и метабиотиков. Кому и когда они нужны?
Микробиота. Основные функции. СИБР и СИГР: принципы лечения
  
Вы получите 
🔥 Видеоуроки от гастроэнтеролога
🔥 Аудиоуроки
🔥 Методические пособия: "Гепатопротекторы", "Гастропротекторы", "Пищеварительные ферменты"
🔥 Две недели чата поддержки с интегративным гастроэнтерологом 

Хочу на курс с чатом!

Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2VtzqwjnNFv

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

04 Nov, 06:59


Тошнит в дороге! В чём дело?

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

03 Nov, 11:55


📒📙📗 Книжная полка ПШБ!

🔥
Бестселлер 🔥THE BEST🔥

Еда как лекарство
2700 руб. вместо 3600 руб.
✔️ Энциклопедия лечебных протоколов питания

Снижение веса: холистический подход
1590 руб вместо 2990 руб
✔️Настольная книга для тех, кто готов всегда быть в форме

Витамины.Шпаргалка
1590 руб вместо 2990 руб.
✔️Гид по различным формам витаминов, настоящая энциклопедия добавок
✔️ Вы будете знать все тонкости восполнения дефицитов

Анализы.Шпаргалка
1590 руб. вместо 1990 руб.
✔️ Все интегративные нормы анализов в одной методичке.
+ Общий анализ мочи, расширенная шпаргалка по копрограмме и многое другое

Анализы.Шпаргалка.Дети
990 руб. вместо 1990 руб
✔️ Все нормы анализов для детей в одной методичке

Стресс под контролем
1590 руб. вместо 1990 руб.
✔️ Интегративная схема борьбы со стрессом.

Митохондрии
1590 вместо 1990 руб
✔️Батарейки жизни

Холестерин
✔️Что на самом деле убивает сосуды
1590 вместо 1990 руб

Ферменты
✔️Секрет здорового пищеварения
2300
вместо 3990


Кулинарная книга LCHF
0 руб
✔️ Вкусные и здоровые рецепты

Все наши методички собраны на одной странице:

А можно все посмотреть? >>>

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

03 Nov, 10:54


❤️ Слушайте полезное аудио главного нутрициолога ПШБ Татьяны Смольяниновой!

Не забудьте подписаться.
🌊 В канале море полезной информации:

https://t.me/TanyaSmolianinova/10585

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

03 Nov, 10:51


Завтра начинается курс про ЖКТ!
 
Ура! Дождались!
Лариса Щербина - наш замечательный гастроэнтеролог - будет ждать вас в чате!

Будем обсуждать, как избавиться от вздутия, проблем со стулом, болей и дискомфорта в ЖКТ.
  
Ждем и вас!
Кто сомневается - смотрите бесплатный урок "Кишечник - всему голова", пока он доступен:
    
Начать с бесплатного урока (успеть до среды!)

Где узнать больше, и кому задать вопросы?
       

Совсем скоро стартует наш курс с возможностью участия в чате, где Вы сможете пообщаться с интегративным гастроэнтерологом!
      
Этот подробный и понятный курс - настоящая энциклопедия по здоровью ЖКТ. Ждем Вас!
  
Здоровый ЖКТ
🔸 с чатом: 6990 руб. вместо 14990 руб.
🔸 без чата: 4990 руб. вместо 12990 руб.
   
Активный чат: 8 апреля - 19 апреля

В программе курса
   
Инструменты и практики для улучшения работы ЖКТ и кишечника в целом
 В чем опасность длительного приема ИПП (омез).

Синдром повышенной кишечной проницаемости. Причины и их устранение

Как стресс провоцирует воспалительные заболевания кишечника?
Синдром раздраженного кишечника. Диагностика и коррекция
Болезнь Крона и неспецифический язвенный колит (НЯК). Причины, различия, способы коррекции
Диагностика патологий ЖКТ
Нутрицевтическая поддержка для ЖКТ
Как наладить ежедневный стул? Запоры, диарея. Причины и как помочь
Роль про-, пре- и метабиотиков. Кому и когда они нужны?
Микробиота. Основные функции. СИБР и СИГР: принципы лечения
  
Вы получите 
🔥 Видеоуроки от гастроэнтеролога
🔥 Аудиоуроки
🔥 Методические пособия: "Гепатопротекторы", "Гастропротекторы", "Пищеварительные ферменты"
🔥 Две недели чата поддержки с интегративным гастроэнтерологом 
  
Хочу на курс с чатом! Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2VtzqwjnNFv

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

02 Nov, 12:05


📌📒 Шпаргалка по снижению веса. Обновления!

👍 добавились ссылки на добавки для россиян
👍 добавилась глава про голодание
     
🤔 Что хотят женщины больше всего на свете?
😍 Красивую фигуру! Забыть про лишний вес и жировые складки.
😢 Многие из вас перепробовали диеты, тренировки, медитации... Но ничего не работает! Вес с вами, а иногда даже и прибавляется. 

Что делать? 
   
😍 Вам нужна Шпаргалка по снижению веса!

🔥 Это настоящая энциклопедия здоровой фигуры - более 100 страниц полезных сведений!
  
Методичку заботливо составили нутрициолог Татьяна Смольянинова и к.м.н. Ирина Баранова, и в ней есть все
  
Скорее забирайте ее себе:
      
Снижение веса. Холистический подход
1590 руб. вместо 2345 руб.
                        
Вы узнаете:
🔻Почему вы не худеете? Сбои в организме
🔻 Вес или объемы? Как правильно контролировать содержание жира
🔻 Инсулинорезистентность и лептинорезистентность.
🔻 Правило тарелки. Белки, жиры и углеводы
🔻 Формула ежедневного построения рациона
🔻 Разбор продуктов - что добавить, а что исключить
🔻 Рекомендации по физической активности
🔻 Сон, стресс и вес
🔻 Какие БАД помогут стабилизировать вес?
  
👍 Вам больше не придется исследовать интернет в поисках очередной диеты или упражнения.
Вы сами будете ориентироваться и ЗНАТЬ все шаги к здоровому снижению веса. 
              
БЕСПЛАТНЫЕ ОБНОВЛЕНИЯ
Мы постоянно обновляем наши пособия. Все, кто когда-либо купил одну из наших методичек, будут получать свежую версию совершенно бесплатно!  
  
Хочу шпаргалку по снижению веса!
                       

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

02 Nov, 10:56


Секрет молодости - в кишечнике?
 
Несколько фактов о ЖКТ:

- кишечник - второй мозг. Проблемы с ЖКТ влияют на здоровье в целом!
- "смерть из кишки". Долголетие напрямую зависит от здорового ЖКТ!
- таблетки от гастрита и язвы желудка - настоящий ЯД. 
- витамины не усваиваются? Не бросайте деньги на ветер! Сначала помогите ЖКТ.
  
Смотрите бесплатный урок "Кишечник - всему голова", пока он доступен:
    
Начать с бесплатного урока (успеть до среды!)

Где узнать больше, и кому задать вопросы?
       

Совсем скоро стартует наш курс с возможностью участия в чате, где Вы сможете пообщаться с интегративным гастроэнтерологом!
      
Этот подробный и понятный курс - настоящая энциклопедия по здоровью ЖКТ. Ждем Вас!
  
Здоровый ЖКТ
🔸 с чатом: 6990 руб. вместо 14990 руб.
🔸 без чата: 4990 руб. вместо 12990 руб.
   
Активный чат: 8 апреля - 19 апреля

В программе курса
   
Инструменты и практики для улучшения работы ЖКТ и кишечника в целом
 В чем опасность длительного приема ИПП (омез).
Синдром повышенной кишечной проницаемости. Причины и их устранение
Как стресс провоцирует воспалительные заболевания кишечника?
Синдром раздраженного кишечника. Диагностика и коррекция
Болезнь Крона и неспецифический язвенный колит (НЯК). Причины, различия, способы коррекции
Диагностика патологий ЖКТ
Нутрицевтическая поддержка для ЖКТ
Как наладить ежедневный стул? Запоры, диарея. Причины и как помочь
Роль про-, пре- и метабиотиков. Кому и когда они нужны?
Микробиота. Основные функции. СИБР и СИГР: принципы лечения
  
Вы получите 
🔥 Видеоуроки от гастроэнтеролога
🔥 Аудиоуроки
🔥 Методические пособия: "Гепатопротекторы", "Гастропротекторы", "Пищеварительные ферменты"
🔥 Две недели чата поддержки с интегративным гастроэнтерологом 
  
Хочу на курс с чатом! Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2VtzqwjnNFv

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

01 Nov, 14:36


💊 Волшебные пилюли здоровья

Ваши любимые вопросы:

🔸 стоит ли бояться передозировки витаминами?
🔸 почему недостаточно просто есть больше овощей и фруктов, чтобы восполнить дефициты
🔸 какие формы витаминов усваиваются лучше?
🔸 как самостоятельно ориентироваться в основных базовых добавках
🔸 как, когда и в каких дозировках принимать витамины.
     
🔥 Скидочка на курс в самом разгаре
   
Витаминомания + Биохакинг: сборник для начинающих
🔸 4990 руб. вместо 5990 руб. 
🔸 с архивом чата 7490 руб. вместо 9990 руб.

 
Этот курс для Вас, если Вы хотите:
✔️ Заботиться о своем здоровье
✔️ Поддержать здоровье детей, чтобы они меньше болели
✔️ Научиться самостоятельно подбирать себе витамины и видеть от них эффект
✔️ Укрепить иммунитет
✔️ Снизить обострения хронических заболеваний
✔️ Хорошо и бодро себя чувствовать
✔️ Легко вставать по утрам
✔️ Распрощаться с лишним весом
✔️ Иметь красивые, густые волосы и хорошую кожу


Ждем Вас! Успейте забронировать место, пока действует спеццена и есть архив чата:
                    

Успеть на курс по скидке

Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2VtzqxfCx7n

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

01 Nov, 13:34


👍 Послушайте бесплатно про иммунитет

Приходите завтра на бесплатный интенсив - "Ваш крепкий иммунитет"
 
Узнайте, как укрепить иммунитет и у себя, и у детей!
 
🕓 Дата и время - суббота и воскресенье в 8:00 мск, 14:00 мск, 20:00 мск

Спикер - ваша любимая к.м.н. терапевт Ирина Баранова.

Вы узнаете
👇Простые эффективные способы укрепить иммунитет
👇Как современный образ жизни влияет на иммунитет?
👇Что такое аллергия?
👇Питание и иммунитет.
👇Какой стиль питания выбрать, чтобы укрепить иммунитет?
👇Воспаление - хорошо или плохо?
👇Как антисептики влияют на иммунитет?
👇 ТОП нутрицевтиков для укрепления иммунитета

Регистрация по ссылке:
                
Хочу посмотреть про иммунитет

Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2VtzqxfCx7n

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

01 Nov, 10:20


🚩 Гастрит? Язва? Запоры? Боли?
 
Не упустите возможность посмотреть самый важный урок сезона - "Кишечник - всему голова"!
  
Получите бесплатно схему воскрешения вашего ЖКТ!
Как всегда несём запись без всяких паролей и входа в личный кабинет.
 
Через неделю доступ к уроку закроется. Успевайте:
    
Начать с бесплатного урока (успеть до среды!)

Где узнать больше, и кому задать вопросы?
       

Совсем скоро стартует наш курс с возможностью участия в чате, где Вы сможете пообщаться с интегративным гастроэнтерологом!
      
Этот подробный и понятный курс - настоящая энциклопедия по здоровью ЖКТ. Ждем Вас!
  
Здоровый ЖКТ
🔸 с чатом: 6990 руб. вместо 14990 руб.
🔸 без чата: 4990 руб. вместо 12990 руб.
   
Активный чат: 8 апреля - 19 апреля

В программе курса
   
Инструменты и практики для улучшения работы ЖКТ и кишечника в целом
 В чем опасность длительного приема ИПП (омез).

Синдром повышенной кишечной проницаемости. Причины и их устранение

Как стресс провоцирует воспалительные заболевания кишечника?
Синдром раздраженного кишечника. Диагностика и коррекция
Болезнь Крона и неспецифический язвенный колит (НЯК). Причины, различия, способы коррекции
Диагностика патологий ЖКТ
Нутрицевтическая поддержка для ЖКТ
Как наладить ежедневный стул? Запоры, диарея. Причины и как помочь
Роль про-, пре- и метабиотиков. Кому и когда они нужны?
Микробиота. Основные функции. СИБР и СИГР: принципы лечения
  
Вы получите 
🔥 Видеоуроки от гастроэнтеролога
🔥 Аудиоуроки
🔥 Методические пособия: "Гепатопротекторы", "Гастропротекторы", "Пищеварительные ферменты"
🔥 Две недели чата поддержки с интегративным гастроэнтерологом 
  
Хочу на курс с чатом!

Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2VtzqwjnNFv

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

01 Nov, 07:36


Можно ли растворить камни в жёлчном? https://irina-baranova.ru/gallbladder-curse/

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

31 Oct, 12:02


🤖 А вот как нейросеть попыталась изобразить болячки ЖКТ 😁

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

31 Oct, 07:39


Анализы в норме, но симптомы есть?

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

30 Oct, 09:28


Как нейросеть очеловечила добавки 😁

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

25 Oct, 13:33


👼 КУРС ПРО ЗДОРОВУЮ БЕРЕМЕННОСТЬ В ПОНЕДЕЛЬНИК!
            
... Не беременна - это временно! 😂 И беременна - это временно.
 
📌 Для того, чтобы беременность была комфортной, и Вы + Ваш ребенок были здоровы, нужно пройти обследование, восполнить дефициты и наладить режим питания.
 
Приглашаем вас на курс "Буду мамой"! 
В чате будут наши замечательные эксперты - интегративный гинеколог и детский эндокринолог!
 
Многие женщины бы мечтали, чтобы их беременность вели интегративные специалисты. Присоединяйтесь:
               
Буду мамой!
4990 руб вместо 9990 руб
28 октября - 1 ноября

Те, кто покупали курс раньше, смогут докупить чат!
    
Вы получите:
🔸 5 видеоуроков
🔸 8 часов 15 минут учебного времени
🔸 Методическое пособие
🔸 Пятидневный чат поддержки с интегративным гинекологом и детским эндокринологом
           
Отсутствие должной подготовки непременно сказывается на самой
беременности, процессе родов и послеродовом периоде. А так же на
ребёнке!
       
Вы узнаете:
✔️ Как подготовиться к здоровой беременности и сделать ее комфортной на протяжении девяти месяцев?
✔️ Какие обследования и каких специалистов необходимо пройти будущим родителям на этапе планирования и во время беременности?
✔️ На какие нормы анализов ориентироваться, а какие должны насторожить?
✔️ Как снизить риски у будущего ребенка к сахарному диабету и полноте?
✔️ Какие дефициты необходимо восполнять маме для будущего здоровья ребенка?
✔️ Каким должно быть питание и режим дня у будущей мамы?
✔️ Первые 1000 дней жизни малыша: обследования, скрининг.
✔️ Важные моменты в первые недели жизни ребёнка, на что обратить внимание.

Смотрите полную программу курса на страничке:         
       
Хочу на курс с чатом поддержки!

Реклама. ИП Баранова А. А. ИНН 231527330716 ERID: 2VtzqxjU4vN

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

25 Oct, 12:27


Про ЖКТ мы часто вспоминаем в последнюю очередь, и когда прижмет!

А ведь он давно кричит SOS: запоры, боли, вздутие...

Ждем вас на бесплатном уроке в воскресенье! Будем заботиться о «внутреннем мире»:

https://irina-baranova.ru/stomach-int/

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

25 Oct, 11:05


✈️ Кто так же бежит на курс Железные леди? Торопитесь, скоро без вас улетим!

Самое время избавиться от анемии!
Ноябрь на носу 🍁
Нам нужна бодрость, энергия и кураж!

Вы преобразите свою жизнь, восполнив железо - получите шикарные волосы, здоровую кожу и жизнерадостность.

Но корректировать анемию нужно правильно!

Королева нутрициологии Татьяна Смольянинова ждёт в чате! Скоро двери закроются.

Успевайте на девичник:

💗 https://irina-baranova.ru/iron-lady/

Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2Vtzqxap1JT

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

25 Oct, 07:44


Выкиньте свой гель для душа!

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

24 Oct, 13:20


😍 Просто и понятно про белок
 
Сегодня одна из ваших любимых тем!
  
Вы часто спрашиваете про белок! Мы собрали ваши распространенные вопросы, и записали суперинтенсив. Вы узнаете:

🔸 зачем организму белок
🔸 что происходит при дефиците белка
🔸 как восполнять белок.
  
Простым и доступным языком, как вы любите.
 
Интенсив провела кандидат медицинских наук Ирина Баранова:
                       
Белок и аминокислоты
# 1290 руб вместо 3990 руб
   
К интенсиву добавлен полезный гайд нутрициолога Татьяны Смольяниновой.

Причины плохого всасывания белка в кишечнике
Причины снижения общего белка, кроме гипоацидности
Что делать? Как поднять белок?

В программе интенсива
🔸 Что такое белок простым языком
🔸 Какие бывают аминокислоты?
🔸 Роль аминокислот в организме
🔸 Белок и иммунитет
🔸 Белок и стройность
🔸 Может ли белок быть основой рациона?
🔸 Легкоусвояемый белок. Примеры продуктов
🔸 Белок и мышцы
🔸 Какие анализы сдать, чтобы проверить состояние белкового обмена в организме?
           
Регистрируемся на интенсив по ссылочке:
       
Хочу на важнейший интенсив!

Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:

2VtzqxWMwSW

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

24 Oct, 12:20


🛡 Самый важный курс в сезон вирусов
  
🔥 Заболеваемость новым ковидом растет!
Забирайте себе важнейший курс - Иммунитетомания против гриппа и ОРЗ!
  
Узнайте:
- как защититься от сезонных ОРВИ и ОРЗ
- как укрепить иммунитет от вирусов и онкологии
- что делать во время простуды
- нужно ли снижать температуру
- какие препараты помогут при ОРВИ, а какие - лишняя трата денег
  
Вас ждет: 
Видеоурок "Иммунитет"
Видеоурок про прививки!
Аудиоуроки и методичка - как поддержать детский иммунитет 
Рабочая схема против ОРЗ и ковид + список БАД-помощников
Схема восстановления после ковид-19

Информацию про прививки мы больше нигде не можем разместить - ни в телеграм, ни в инстаграм (всех, кто касается этой темы в соцсетях, могут забанить).
 
🔻 Все самые важные знания о вакцинации - только на этом курсе!
   
Иммунитетомания
3990 руб. вместо 7990 руб.
   
Бояться нужно не самих вирусов, а последствий от них!
   
👉 Посмотрите видеоотзыв нашей студентки, которая заболела COVID-19, но строго следовала нашей инструкции:

🔥 Иммунитетомания против COVID-19: личный опыт
       
На курсе Вы узнаете:
✔️ Как восстановиться после ковида
✔️ Взвешиваем за и против: прививки против новой коронавирусной инфекции
✔️ Показания и противопоказания прививок
✔️ Постковидный синдром. Осложнения после ковида
✔️ Аутоимунные заболевания и ковид
✔️ Какое будущее нас ждет?
✔️ Роль витаминов и микроэлементов для восстановления     
     
Берегите себя и будьте здоровы ❤️❤️❤️
                        
Хочу на курс про иммунитет со скидкой!

Реклама. ИП Баранова А. А. ИНН 231527330716 ERID: 2Vtzqw9ugXL

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

24 Oct, 11:20


🚨 Когда кишечник бунтует

Ваш ЖКТ - это завод, который работает в режиме non-stop. И если где-то возникает сбой, это отражается на всем организме:

▪️ появляются проблемы с кожей (прыщи, псориаз, розацеа, экзема)
▪️ головные боли
▪️ плохое настроение и депрессии
▪️ сложности с усвоением витаминов
▪️ тяга к сладкому
▪️ лишний вес

😱 Узнали себя? С этим надо что-то делать. Пора спасать ЖКТ!

Срочно бежим на бесплатный интенсив "Кишечник - всему голова"!

Вы узнаете:
🔸 6 принципов здоровья кишечника
🔸 Ферменты: почему они так важны
🔸 Как создать и поддерживать здоровую микрофлору кишечника
🔸 Кишечник и иммунитет
🔸 И многое другое

Когда: 27 октября в 19:00 мск

Успевайте:

Зарегистрироваться на бесплатный интенсив

Где задать вопросы про ЖКТ?

Совсем скоро стартует наш курс с возможностью участия в чате, где Вы сможете пообщаться с интегративным гастроэнтерологом!
Этот подробный и понятный курс - настоящая энциклопедия по здоровью ЖКТ. Ждем Вас!

Здоровый ЖКТ
🔸 с чатом: 6990 руб. вместо 14990 руб.
🔸 без чата: 4990 руб. вместо 12990 руб.

Активный чат: 4 ноября - 15 ноября

В программе курса:
Инструменты и практики для улучшения работы ЖКТ и кишечника в целом
В чем опасность длительного приема ИПП (омез).
Синдром повышенной кишечной проницаемости. Причины и их устранение
Как стресс провоцирует воспалительные заболевания кишечника?
Синдром раздраженного кишечника. Диагностика и коррекция
Болезнь Крона и неспецифический язвенный колит (НЯК). Причины, различия, способы коррекции
Диагностика патологий ЖКТ
Нутрицевтическая поддержка для ЖКТ
Как наладить ежедневный стул? Запоры, диарея. Причины и как помочь
Роль про-, пре- и метабиотиков. Кому и когда они нужны?
Микробиота. Основные функции. СИБР и СИГР: принципы лечения

Вы получите
🔥 Видеоуроки от гастроэнтеролога
🔥 Аудиоуроки
🔥 Методические пособия: "Гепатопротекторы", "Гастропротекторы", "Пищеварительные ферменты"
🔥 Две недели чата поддержки с интегративным гастроэнтерологом

Ждем Вас! Успейте забронировать место, пока действует спеццена:

Успеть на курс по скидке

Начать с бесплатного интенсива

Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID: 2VtzqwLQvjM

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

24 Oct, 10:16


🔥 Железные леди: самый важный курс для женщин
       
🙀 Успейте на самый важный курс для женщин!
Скоро набор закрывается.
Чат работает вовсю 🔥!

Вы теряете железо, а восполнять его неоткуда.
Что происходит?

Вы истощены, измотаны, теряете волосы, терпение и молодость.
  
Срочно бежим! Перезапуск только в 2025:
- узнать все про железо и анемию
- получить бодрость и энергию
- улучшить состояние волос, ногтей и кожи
- задать вопросы нутрициологу Татьяне Смольяниновой про восполнение железа
- преобразиться внутренне и внешне, победив анемию!
- и получить множество других приятных изменений!
 
Если вы сомневаетесь, скорее бегите на бесплатный вводный урок, пока доступ есть: 
   
Хочу посмотреть запись бесплатно!
   
Я  сразу на курс, задавать вопросы!

   
🔥 Ура! Скорее запрыгивайте:
   
Железные леди
с чатом: 6990 вместо 9990 руб
без чата: 4990 вместо 7990 руб.
 
Активный чат: 21 октября - 1 ноября
Скоро повышение цены!!
   
Вы получите:
✔️ Видеоурок
✔️ Аудиоуроки Ирины Барановой и Татьяны Смольяниновой, где они пошагово рассказывают всё про анемию и ее лечение
✔️ Методическое пособие по ЖДА
✔️ Две недели чата поддержки (есть тариф без чата)
  
➡️ Бронируйте места на курс, до среды действует промоцена!
                     
Хочу на курс по промоцене!
   
Ждём Вас, если Вы хотите:

👉 понять, есть ли у вас анемия
👉 выяснить, как восполнить железо и удержать его
👉 послушать потрясающую Ирину Баранову и зарядиться ее энергией и позитивом
👉  принести анализы в чат на разбор замечательному нутрициологу Татьяне Смольяниновой
   
Признаки анемии
🙀 Постоянная усталость
👀 Плохая память, и трудно усваивать новую информацию
🤔 Рассеянность, замедленное мышление
😭 Лезут волосы, и ничего не помогает
😴 Утро стрелецкой казни, когда только встал - уже устал
🙈 Обильные менструации
😢 Сухая кожа и пигментация
🌡 Низкий ферритин
💉 После капельниц ферритин не держится, а таблетки не работают
         
Анемию можно победить! И мы обязательно расскажем, как. 
  
➡️ Смотрите бесплатный интенсив в записи, пока это возможно: 
                        
Зарегистрироваться и посмотреть запись
Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2VtzqxMQcRi

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

24 Oct, 06:57


Пирожок дня https://irina-baranova.ru/vitaminomania/

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

23 Oct, 15:15


🎫 Эстрогенодоминирование: Ваш билет в чат
            

🔥 Отличная новость для тех, кто не успел!

Появилась возможность приобрести курс "Эстрогенодоминирование" по скидочке и даже изучить чат! 
 
Почему этот курс так важен
🔴 Эстрогенодоминирование - основная причина эстрогенозависимой онкологии, так часто встречающейся у современных женщин.
🔴 Очень важно вовремя взять это состояние под контроль!


Вас ждет
🔻 Архив двух чатов поддержки с возможностью прослушать голосовые ответы интегративных гинекологов Ольги Катана и Светланы Зима.
🔻 Видеоуроки от к.м.н., врачей интегративной медицины
🔻 Рабочие схемы нутрицевтической поддержки с препаратами из аптеки

Эстрогенодоминирование
# 12990 руб. 7490 руб - доступ к курсу + архив чатов
# 14990 руб. 4990 руб - без чата
        
Несколько признаков эстрогенодоминирования
✔️ Перепады настроения, депрессия
✔️ Болезненные и обильные месячные
✔️ ПМС
✔️ Нарушения менструального цикла
✔️ Проблемная кожа, акне
✔️ Тяга к сладкой и вредной еде
  
Кисты,  фиброаденомы, эндометриоз, мастопатия, рак груди – все это маски
ЭД и имеют прямое отношение и общую основу — доминирование эстрогена.
   
👉🙀 Акция продлится до 30 ноября. 
Потом в архив чата попасть не получится:        

Хочу на курс с архивом чата со скидкой!
Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2VtzqxdkVR6

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

23 Oct, 15:05


🔋 Про кислотность

Все спорят про кислотность. Эта тема - настоящее яблоко раздора.

Кому верить?
Конечно, нашей королеве нутрициологии Татьяне Смольяниновой!

Читайте полезный пост здесь и не забудьте на нее подписаться, чтобы не пропустить жизненно-важные посты ❤️

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

23 Oct, 14:19


Топ-3 витаминов

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

23 Oct, 13:05


👼 Секрет здоровой беременности!
            
... Не беременна - это временно! 😂 И беременна - это временно.
 
Сохранили для вас запись урока для будущих мамочек, смотрите ее по ссылке. Регистрироваться не нужно, перешли по ссылке - сразу посмотрели.

ГДЕ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ, КОМУ ЗАДАТЬ ВОПРОСЫ?     
📌 Для того, чтобы беременность была комфортной, и Вы + Ваш ребенок были здоровы, нужно пройти обследование, восполнить дефициты и наладить режим питания.
 
Приглашаем вас на курс "Буду мамой"! 
В чате будут наши замечательные эксперты - интегративный гинеколог и детский эндокринолог!
 
Многие женщины бы мечтали, чтобы их беременность вели интегративные специалисты. Присоединяйтесь:
               
Буду мамой!
4990 руб вместо 9990 руб
28 октября - 1 ноября

Те, кто покупали курс раньше, смогут докупить чат!
    
Вы получите:
🔸 5 видеоуроков
🔸 8 часов 15 минут учебного времени
🔸 Методическое пособие
🔸 Пятидневный чат поддержки с интегративным гинекологом и детским эндокринологом
           
Отсутствие должной подготовки непременно сказывается на самой
беременности, процессе родов и послеродовом периоде. А так же на
ребёнке!
       
Вы узнаете:
✔️ Как подготовиться к здоровой беременности и сделать ее комфортной на протяжении девяти месяцев?
✔️ Какие обследования и каких специалистов необходимо пройти будущим родителям на этапе планирования и во время беременности?
✔️ На какие нормы анализов ориентироваться, а какие должны насторожить?
✔️ Как снизить риски у будущего ребенка к сахарному диабету и полноте?
✔️ Какие дефициты необходимо восполнять маме для будущего здоровья ребенка?
✔️ Каким должно быть питание и режим дня у будущей мамы?
✔️ Первые 1000 дней жизни малыша: обследования, скрининг.
✔️ Важные моменты в первые недели жизни ребёнка, на что обратить внимание.

Смотрите полную программу курса на страничке:         
       
Хочу на курс с чатом поддержки!

Реклама. ИП Баранова А. А. ИНН 231527330716 ERID: 2VtzqxjU4vN

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

23 Oct, 12:05


😭 Пьете витамины, но эффекта нет?
 
Досадный факт, но даже самые дорогие витамины не дадут желанного эффекта, если есть проблемы с ЖКТ.
     
Здоровье начинается с кишечника!
    
Но как узнать, что ЖКТ не в порядке?
  
😩 Запоры, вздутие, несварение, тяжесть в желудке и боли - вот он, сигнал SOS.
          
Если ваш «внутренний мир» не в порядке, страдает и настроение, и внешний вид, и даже иммунитет.
   
Приглашаем Вас на бесплатный урок - спасательный круг для Вашего кишечника!          
   
Вы узнаете: 🔸 6 простых принципов здоровья кишечника 🔸 Ферменты: почему они так важны 🔸 Как создать и поддерживать здоровую микрофлору кишечника
🔸 Кишечник и иммунитет
🔸 И многое другое

Ждем вас 27 октября в 19:00 мск:
                         
Хочу посмотреть бесплатный урок!
                     
Хотите задать вопросы гастроэнтерологу?
        

Ура! Совсем скоро стартует наш курс с возможностью участия в чате, где Вы сможете пообщаться с интегративным гастроэнтерологом!
      
Этот подробный и понятный курс - настоящая энциклопедия по здоровью ЖКТ. Ждем Вас!
  
Здоровый ЖКТ
🔸 с чатом: 6990 руб. вместо 14990 руб.
🔸 без чата: 4990 руб. вместо 12990 руб.
   
Активный чат: 4 ноября - 15 ноября 

В программе курса
   
Инструменты и практики для улучшения работы ЖКТ и кишечника в целом
 В чем опасность длительного приема ИПП (омез).

Синдром повышенной кишечной проницаемости. Причины и их устранение

Как стресс провоцирует воспалительные заболевания кишечника?
Синдром раздраженного кишечника. Диагностика и коррекция
Болезнь Крона и неспецифический язвенный колит (НЯК). Причины, различия, способы коррекции
Диагностика патологий ЖКТ
Нутрицевтическая поддержка для ЖКТ
Как наладить ежедневный стул? Запоры, диарея. Причины и как помочь
Роль про-, пре- и метабиотиков. Кому и когда они нужны?
Микробиота. Основные функции. СИБР и СИГР: принципы лечения
  
Вы получите 
🔥 Видеоуроки от гастроэнтеролога
🔥 Аудиоуроки
🔥 Методические пособия: "Гепатопротекторы", "Гастропротекторы", "Пищеварительные ферменты"
🔥 Две недели чата поддержки с интегративным гастроэнтерологом
               

Ждем Вас! Успейте забронировать место, пока действует спеццена:

Успеть на курс по скидке
                         
Начать с бесплатного урока
Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2VtzquhFF3a

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

23 Oct, 11:00


🔥 Железные леди: чат закрывается
       
🙀 Успейте на самый важный курс для женщин!
Завтра набор закрывается.
  
Срочно бежим:
- узнать все про железо и анемию
- получить бодрость и энергию
- улучшить состояние волос, ногтей и кожи
- задать вопросы нутрициологу Татьяне Смольяниновой про восполнение железа
- преобразиться внутренне и внешне, победив анемию!
- и получить множество других приятных изменений!
 
Если вы сомневаетесь, скорее бегите на бесплатный вводный урок, пока доступ есть: 
   
Хочу посмотреть запись бесплатно!
   
Я  сразу на курс, задавать вопросы!

   
🔥 Ура! Скорее запрыгивайте:
   
Железные леди
с чатом: 6990 вместо 9990 руб
без чата: 4990 вместо 7990 руб.
 
Активный чат: 21 октября - 1 ноября
Скоро повышение цены!!
   
Вы получите:
✔️ Видеоурок
✔️ Аудиоуроки Ирины Барановой и Татьяны Смольяниновой, где они пошагово рассказывают всё про анемию и ее лечение
✔️ Методическое пособие по ЖДА
✔️ Две недели чата поддержки (есть тариф без чата)
  
➡️ Бронируйте места на курс, до среды действует промоцена!
                     
Хочу на курс по промоцене!
   
Ждём Вас, если Вы хотите:

👉 понять, есть ли у вас анемия
👉 выяснить, как восполнить железо и удержать его
👉 послушать потрясающую Ирину Баранову и зарядиться ее энергией и позитивом
👉  принести анализы в чат на разбор замечательному нутрициологу Татьяне Смольяниновой
   
Признаки анемии
🙀 Постоянная усталость
👀 Плохая память, и трудно усваивать новую информацию
🤔 Рассеянность, замедленное мышление
😭 Лезут волосы, и ничего не помогает
😴 Утро стрелецкой казни, когда только встал - уже устал
🙈 Обильные менструации
😢 Сухая кожа и пигментация
🌡 Низкий ферритин
💉 После капельниц ферритин не держится, а таблетки не работают
         
Анемию можно победить! И мы обязательно расскажем, как. 
  
➡️ Смотрите бесплатный интенсив в записи, пока это возможно: 
                        
Зарегистрироваться и посмотреть запись
Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2VtzqxMQcRi

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

22 Oct, 13:55


🖥 Про достигаторство и не только

Приходите завтра на бесплатный интенсив про здоровый дофамин!

Обсудим:  
🤔 Как повседневная скучная рутина может быть СЕКРЕТОМ СЧАСТЬЯ
🤔 Дофаминовые уловки: как перехитрить плохое настроение
🤔 Как тратить меньше, а удовольствия получать БОЛЬШЕ
🤔 Почему вы выгораете и на работе, и в отношениях
🤔 Почему вы зависимы от еды, шоппинга и соцсетей?

Бесплатный билетик на интенсив здесь:
 
Дофамин и психическое здоровье
среда в 8:00, 14:00 и 20:00 мск

Вы узнаете
👉 Как дофаминовая система связана с эмоциями
👉 Как мы получаем валюту удовольствия
👉 Как дофамин отвечает за обучение, развитие, внимание
👉 Новизна и неопределенность: в чем отличие
👉 Признаки дефицита дофамина. Опасности
👉 Какой уровень дофамина лучше?
👉 Порочный путь получения удовольствия
👉 Правда ли, что счастье в аскезе?
👉 И многое другое!

Регистрируйтесь сейчас:

Узнать про здоровый дофамин

Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716 ERID: 2VtzqwAtiS7

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

22 Oct, 12:05


🚑 Гайд по капельницам для медиков
         
Дорогие коллеги! 
   
Просим вас заполнить анкету на предзаказ гайда «инфузионная терапия». 
   
😍 Эта анкета для вас, если вы хотите больше узнать о инфузионной терапии, чтобы увеличить поток клиентов и оказывать им максимально эффективную помощь. 
   
‼️‼️‼️  Обратите внимание! ‼️‼️‼️
  
Данный продукт будет предоставлен только медицинским работникам или медицинским учреждениям. Мы попросим вас прикрепить документ об образовании или лицензию
   
Заполнение анкеты не обязывает вас в дальнейшем приобрести гайд! 💟
   
О чем этот гайд: 
Как максимально эффективно внедрить в практику инфузионные методы коррекции дефицитарных состояний и наиболее часто встречающихся в клинической среде симптомов.
   
Заполняем здесь: 

⚠️ Я медицинский работник, и хочу заполнить анкету предзаказа гайда: 
                                   
Анкета для медицинских работников

Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:

2Vtzqv1MNVC

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

22 Oct, 10:45


💃 Пончик или платье размера S?

Внутри всех есть богиня, осталось только расколдовать. 

Если бы дело было только в красоте, львицы

Лишний вес - источник хронического воспаления и причина множества заболеваний. Пора избавиться от них раз и навсегда! 
   
Ждём Вас в Школе осознанной Стройности!
    
Вам не придется есть невкусные мюсли и часами пропадать в спортзале.      

💃 На курсе Вы узнаете, как навсегда распрощаться с лишним весом без изнурительных тренировок, жестких диет и нервных срывов:
                
Школа Осознанной Стройности. Перезагрузка
16 вебинаров + методические пособия
6290 руб. вместо 9000 руб.
        
Вы научитесь:
✔️ комфортно и мягко снижать вес
✔️ формировать здоровое меню в любое время в любом месте
✔️ использовать БАД, позволяющие держать контроль над весом
✔️ снижать вес без физических упражнений
✔️ грамотно использовать физическую нагрузку для поддержания формы
✔️ справляться со стрессом
     
Скидка до 18 октября, потом цена повысится! Бежим, роняя туфельки:
     

Школа Осознанной Стройности. Перезагрузка

Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2VtzquyZTqu

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

22 Oct, 10:19


✈️ Опаздывающих просим занять места

Самое время избавиться от анемии!
Ноябрь на носу 🍁
Нам нужна бодрость, энергия и кураж!

Королева нутрициологии Татьяна Смольянинова ждёт в чате! Но скоро двери закроются.

Успевайте на девичник:

💗 https://irina-baranova.ru/iron-lady/

Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2Vtzqxap1JT

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

22 Oct, 08:59


🐱 Не в деньгах оно, девочки

Грусть, лень, усталость и плохое настроение?
Причина может быть в ЖКТ! Ведь гормоны радости вырабатываются в кишечнике.
  
Без здорового кишечника счастья нет! И точка.
  
Приходите в воскресенье на бесплатный урок "Кишечник - всему голова"!

Спикер - к.м.н. врач-терапевт Ирина Баранова
     
🕓 Дата и время: 
27 октября  в 19:00 мск
   
Запись будет, но присутствующие онлайн смогут задать вопросы

Вас ждёт:
🟢 Онлайн-урок (1,5 часа)
🟢 Подарок для участников (выдадим всем присутствующим на интенсиве)
  
Скорее регистрируйтесь:
   
Зарегистрироваться на бесплатный урок

Кишечник - всему голова
  
Для кого этот урок:
🟡 У вас есть хронические (и не только) заболевания ЖКТ
🟡 Вздутие, отрыжка, газы, бурление в животе
🟡 У вас проблемы с кожей - акне, псориаз, экзема, зуд, розацеа
🟡 Лишний вес
🟡 Запоры и другие проблемы со стулом
🟡 Налет на языке
🟡 Повышенный аппетит (или наоборот, отсутствие аппетита)
🟡 Принимаете антациды и ИПП (омепразол)
🟡 Пытаетесь восполнить дефицит железа, но никак не получается
🟡 Пьете много витаминов, но не чувствуете эффекта от них

Вы узнаете
         
Что не так с вашим кишечником? Откуда может быть урчание и вздутие?
Функции кишечника, о которых мы забыли. Обширные знания о устройстве ЖКТ
Факторы, которые негативно влияют на кишечник
К чему приводит использование антацидов и ИПП (омепразол)?
Гипоацидность - что за зверь? Как наладить кислотность?
Что является причиной избыточного бактериального роста в кишечнике?
Ваша инструкция по оздоровлению кишечника
               
🎓 Спикер:
# Ирина Баранова - кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, дерматовенеролог, косметолог
     
⬇️  Запишитесь сейчас, чтобы не забыть:

Хочу на бесплатный урок!

Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2VtzqvH7fiB

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

22 Oct, 08:00


Опасный недостаток: Почему вам нужно знать о дефиците витаминов. https://irina-baranova.ru/vitaminomania/

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

21 Oct, 15:56


Картинка с запахом 😁

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

21 Oct, 15:52


Помните этот ритуал? 😁

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

21 Oct, 14:35


🍀 Гайд по метабиотикам: секрет здоровья ЖКТ
 
Представляем простой и понятный гайд по метабиотикам!

Метабиотики — это особые активные вещества, которые образуются в ходе жизнедеятельности бактерий и сами тела этих бактерий. 

Метабиотики полезны для ЖКТ, имеют  противовоспалительный эффект, используются для очищения организма и даже как антидепрессанты!

В этом гайде вы найдете рекомендации метабиотиков и узнаете весь спектр их применения.
  
😯 Скорее забирайте гайд по суперцене:
                       
Гайд по метабиотикам
390 вместо 1290 руб.
     
Гайд будет полезен как новичкам в биохакинге, так и подкованным зожникам со стажем!
   
Авторы - интегративный нутрициолог, диетолог и детокс-коуч Татьяна Смольянинова, гастроэнтеролог Лариса Щербина и к.м.н. терапевт Ирина Баранова.
   
Приобрести гайд можно по ссылочке:

Хочу получить важный гайд!

Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716 ERID:
2VtzqxZRvgo

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

20 Oct, 08:55


♥️ Железные леди против анемии! Начинаем завтра           
Ждём и вас!

Студенты изучают полезные уроки о восполнении железодефицита. Уже завтра они начнут задавать вопросы нутрициологу Татьяне Смольяниновой!
  
Будем бороться с анемией!
Ждем всех, кто страдает от упадка сил, апатии, обильных менструаций, выпадения волос и сухой кожи.
   
На тарифе с чатом вы узнаете:
- чем лучше поддерживать уровень ферритина: пероральными препаратами или капельницами?
- железо для детей. Какое, когда, на что ориентироваться?
- могут ли быть побочки от капельниц железо?
- почему бывают запоры при приеме железа перорально?
- предпочтительные пероральные формы железа 
- и многое другое!

Присоединяйтесь сейчас, чтобы изучить уроки до старта чата!
        
Хочу на экспресс-курс!

Железные леди
с чатом: 6990 вместо 9990 руб
без чата: 4990 вместо 7990 руб.
  
21 октября - 1 ноября
   
Ждём Вас, если Вы хотите:
👉 узнать больше про анемию и железодефицит 👉 остановить выпадение волос
👉 бодро чувствовать себя с самого утра 👉 выяснить, как восполнить железо 

Вы получите:
✔️ Видеоурок
✔️ Аудиоуроки Ирины Барановой и Татьяны Смольяниновой, где они пошагово рассказывают всё про анемию и ее лечение
✔️ Методическое пособие по ЖДА
✔️ Две недели чата поддержки (есть тариф без чата)
         
Анемию можно победить! И мы обязательно расскажем, как. 
  
➡️ Бронируйте места на курс, пока действует промоцена: 
 
Хочу на курс против анемии!
                  
Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716 ERID: 2VtzqxT3mnB

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

19 Oct, 14:24


😍 Новая кулинарная книга! Подборка рецептов студентов ПШБ
 
💓 Ура, на нашей полке новая кулинарная книга! 

Это рецепты студентов, которые мы бережно сохранили с проекта «Гурманский марафон: здоровье на тарелке»

🔸 Мясные и рыбные блюда
🔸 Здоровые десерты
🔸 Детская тарелка
🔸 Рецепты АИП и палео
🔸 Салаты и закуски
                     
Любимые рецепты студентов ПШБ
490 вместо 1990 руб.
     
Все рецепты проверены  интегративным нутрициологом, диетологом и детокс-коучем Татьяной Смольяниновой.
   
Приобрести методичку в формате pdf можно по ссылочке:

Хочу книгу рецептов

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

19 Oct, 12:57


🔥 В понедельник начинается курс «Железные леди»

Это отзыв студентки прошлого потока.

Главный нутрициолог страны (и всего цивилизованного мира) Татьяна Смольянинова в чате.
Разбор анализов БУДЕТ (список на странице курса)
   
Железные леди
с чатом: 6990 вместо 9990 руб
без чата: 4990 вместо 7990 руб.
   
Вы получите:
✔️ Видеоурок
✔️ Аудиоуроки Ирины Барановой и Татьяны Смольяниновой, где они пошагово рассказывают всё про анемию и ее лечение
✔️ Методическое пособие по ЖДА
✔️ Две недели чата поддержки (есть тариф без чата)
  
➡️ Бронируйте места на курс, пока действует промоцена: 
                     
Хочу на курс по промоцене!
Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2Vtzqwm7D3h

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

18 Oct, 14:36


🎶 Здоровые почки, железные нервы,
Гимнастика, йога, трусца.
И так ежечасно, и так ежедневно,
И только вот так без конца.


Завтра в 8:00, 14:00 и 19:00 бесплатный урок про почки! Всех ждем!

https://irina-baranova.ru/kidneys/

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

18 Oct, 11:16


🔥 Главный нутрициолог страны (и всего цивилизованного мира) Татьяна Смольянинова приглашает вас на курс против анемии!

Разбор анализов БУДЕТ (список на странице курса)
   
Железные леди
с чатом: 6990 вместо 9990 руб
без чата: 4990 вместо 7990 руб.
   
Вы получите:
✔️ Видеоурок
✔️ Аудиоуроки Ирины Барановой и Татьяны Смольяниновой, где они пошагово рассказывают всё про анемию и ее лечение
✔️ Методическое пособие по ЖДА
✔️ Две недели чата поддержки (есть тариф без чата)
  
➡️ Бронируйте места на курс, пока действует промоцена: 
                     
Хочу на курс по промоцене!
Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2Vtzqwm7D3h

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

18 Oct, 10:35


😍 Биохимия вашего счастья: дело в дофамине

Здоровый дофамин - секрет счастливой и довольной жизни.
 
В ПШБ есть курс, который на 180* изменит вашу жизнь!
Осталось только взять и изучить.

Получите ответ на вопросы:  
😔 Почему ничего не хочется?
😔 Почему удовольствия быстро надоедают?
😔 Почему вы много тратите, но все равно несчастны?
😔 Почему не получается достичь своих целей?  
😔 Почему вы выгораете и на работе, и в отношениях
😔 Почему вы зависимы от еды, шоппинга и соцсетей?

И как со всем этим связан дофамин?
 
Дофаминомания
13990 руб

Содержание:
😍 16 видеоуроков к.м.н Ирины Барановой
😍 10 аудио ведущего нутрициолога Татьяны Смольяниновой

Вы узнаете
👉 Роль дофаминовой системы в эволюции
👉 Как дофаминовая система связана с эмоциями
👉 Как мы получаем валюту удовольствия
👉 Как дофамин отвечает за обучение, развитие, внимание
👉 Дофамин и награды
👉 Система поощрения и достижения целей. Мотивация
👉 Новизна и неопределенность: в чем отличие
👉 Что такое дофаминовая петля
👉 Выгорание и дофамин
👉 Признаки дефицита дофамина. Опасности
👉 Какой уровень дофамина лучше?
👉 Позы жертвы и дофамин
👉 Секс, мастурбация или ничего?  
👉 В чем вред порно?
👉 Порочный путь получения удовольствия
👉 Дофаминовые ямы: хорошо или плохо?
👉 Дофаминовый обман: халява, алкоголь, визуализации
👉 Можно ли совмещать источники дофамина?
👉 Кого тянет на сверхстимулы? Чем это грозит
👉 Физическая активность и получение дофамина
👉 Правда ли, что счастье в аскезе?
👉 И многое другое!

Присоединяйтесь сейчас:
       
Хочу курс "Дофаминомания"

Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2Vtzqw29vAo

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

18 Oct, 07:13


Можно ли глотать сперму? https://irina-baranova.ru/sexologia/

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

17 Oct, 15:37


Какой ты кофеек сегодня?

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

17 Oct, 14:19


🛡 Самый важный курс в сезон вирусов
  
🔥 Заболеваемость новым ковидом растет!
Забирайте себе важнейший курс - Иммунитетомания против гриппа и ОРЗ!
  
Узнайте:
- как защититься от сезонных ОРВИ и ОРЗ
- как укрепить иммунитет от вирусов и онкологии
- что делать во время простуды
- нужно ли снижать температуру
- какие препараты помогут при ОРВИ, а какие - лишняя трата денег
  
Вас ждет: 
Видеоурок "Иммунитет"
Видеоурок про прививки!
Аудиоуроки и методичка - как поддержать детский иммунитет 
Рабочая схема против ОРЗ и ковид + список БАД-помощников
Схема восстановления после ковид-19

Информацию про прививки мы больше нигде не можем разместить - ни в телеграм, ни в инстаграм (всех, кто касается этой темы в соцсетях, могут забанить).
 
🔻 Все самые важные знания о вакцинации - только на этом курсе!
   
Иммунитетомания
3990 руб. вместо 7990 руб.
   
Бояться нужно не самих вирусов, а последствий от них!
   
👉 Посмотрите видеоотзыв нашей студентки, которая заболела COVID-19, но строго следовала нашей инструкции:

🔥 Иммунитетомания против COVID-19: личный опыт
       
На курсе Вы узнаете:
✔️ Как восстановиться после ковида
✔️ Взвешиваем за и против: прививки против новой коронавирусной инфекции
✔️ Показания и противопоказания прививок
✔️ Постковидный синдром. Осложнения после ковида
✔️ Аутоимунные заболевания и ковид
✔️ Какое будущее нас ждет?
✔️ Роль витаминов и микроэлементов для восстановления     
     
Берегите себя и будьте здоровы ❤️❤️❤️
                        
Хочу на курс про иммунитет со скидкой!

Реклама. ИП Баранова А. А. ИНН 231527330716 ERID: 2Vtzqw9ugXL

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

17 Oct, 13:41


⭐️ Герпес атакует!
 
❗️ Периодически выскакивающая язвочка – то на губе, то под носом, которую мы называем «простудой», — это то, с чем у нас ассоциируется герпес. И это, пожалуй, самое безобидное его проявление.

Многие из вас годами страдают из-за герпеса, который рецидивирует чуть ли не каждые месяц-два.
   
‼️ Возможно ли «разобраться» с герпесом раз и навсегда? Или уйти в стойкую ремиссию? 
                            
Герпес
интенсив Ирины Барановой
# 4290 руб. 1290 руб
                 
Вы узнаете:
🟢 Откуда растут «ноги» у герпеса?
🟢 Часто рецидивирующий герпес. Что делать?
🟢 Схема нутрицевтиков и противовирусных препаратов.
🟢 Иммунитет и его роль.
🟢 Какая связь между сном и герпесом?
🟢 Чем «питается» вирус герпеса?
🟢 Как добиться длительной ремиссии
       
Получить запись интенсива

Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2VtzqvfT6Zy

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

17 Oct, 11:28


❤️ Несмеянам и нехочухам
         
Не поётся, не смеётся, ничего не хочется?
  
Добавьте один волшебный ингредиент, и жизнь заиграет яркими красками!
              
Смотрите бесплатный интенсив, чтобы:
🟡 Быть бодрой и энергичной с самого утра
🟡 Быстро соображать и хорошо запоминать информацию
🟡 Иметь роскошные волосы
🟡 Избавиться от пигментации             
   
😁 Скомпенсировав железо, вы получите море энергии и ровное настроение, что позволит вам наслаждаться каждым днем!
   
Без пароля и регистрации:

Хочу на бесплатный интенсив про анемию!

Где узнать больше, кому задать вопросы?
Продолжается набор на экспресс-курс:

   
Железные леди
с чатом: 6990 вместо 9990 руб
без чата: 4990 вместо 7990 руб.
  
21 октября - 1 ноября
   
Ждём Вас, если Вы хотите:
🟣 узнать больше про анемию и железодефицит
🟣 понять, есть ли у вас анемия
🟣 выяснить, как восполнить железо 
🟣 разобрать анализы в чате (список на странице курса)
🟣 пообщаться с главным нутрициологом страны Татьяной Смольяниновой

Вы получите:
🟡 Видеоурок
🟡 Аудиоуроки Ирины Барановой и Татьяны Смольяниновой, где они пошагово рассказывают всё про анемию и ее лечение
🟡 Методическое пособие по ЖДА
🟡 Две недели чата поддержки (есть тариф без чата)
         
Анемию можно победить! И мы обязательно расскажем, как. 
  
⭐️ Бронируйте места на курс, пока действует промоцена: 

Хочу на экспресс-курс!
Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
ERID:
2VtzqwPJEAP

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

17 Oct, 06:54


Витамин С при камнях в почках

Первая Школа Биохакинга | Здоровье

16 Oct, 16:01


🔥 Батарейки жизни в вашем организме

🔥 В нашем организме есть батарейки. Это митохондрии!
   
От этих малышей зависит, живем мы или нет.
   
📌 Они - самые главные бойцы против онкопатологий!
   
И именно им нужна наша ежедневная поддержка. Ведь если армия маленьких бойцов митохондрий падёт, для нашего организма наступит «апокалипсис».
  
⬇️ Встречайте методическое пособие, в котором Вы узнаете, как поддержать ваши митохондрии:
       
Митохондрии. Батарейки жизни
1590 руб. вместо 3590 руб.
   
Вы узнаете

🔻 Какую роль играют митохондрии в профилактике онкопатологий?
🔻 Что есть, а что исключить из рациона для митохондриального здоровья
🔻 Как токсины влияют на митохондрии? Рекомендации по очищению организма
🔻 Дыхательные упражнения для профилактики кислородного голодания
🔻 Нутриенты для поддержки митохондрий
              
Узнать больше и приобрести методичку по спеццене можно здесь 👇👇👇
                                                
Хочу методичку со скидкой!
 

26,718

subscribers

37

photos

72

videos