Женское здоровье @pro_zhenskoe_zdorovie Channel on Telegram

Женское здоровье

@pro_zhenskoe_zdorovie

Мы - два доктора интегративной медицины.

Хохлова Ольга Евгеньевна - гинеколог-эндокринолог, сексолог
Павлов Александр Юрьевич - гастроэнтеролог, фармаколог, педиатр

Женское здоровье (Russian)

Добро пожаловать в канал "Женское здоровье"! Здесь вас ждут два опытных доктора интегративной медицины - Хохлова Ольга Евгеньевна и Павлов Александр Юрьевич. Хохлова Ольга Евгеньевна - гинеколог-эндокринолог и сексолог, опытный специалист в женском здоровье. Павлов Александр Юрьевич - гастроэнтеролог, фармаколог и педиатр, который также обладает обширным опытом в медицине. На нашем канале вы найдете полезную информацию о женском здоровье, советы по уходу за собой, ответы на вопросы о здоровье женщин. Присоединяйтесь к нам, чтобы быть в курсе последних медицинских новостей и узнавать о том, как поддерживать свое здоровье. Мы заботимся о вашем благополучии и готовы поделиться с вами своими знаниями и опытом! Приходите к нам и станьте частью нашего сообщества, посвященного женскому здоровью.

Женское здоровье

20 Nov, 09:07

Прекрасные женщины, выборка по возрастам примерная! 😉

Если вы не нашли подходящего вам варианта, вы можете написать свой возраст в комментариях к опросу.

Давайте не будем создавать напряжение там, где это не нужно. Нам женщинам это совершенно не на пользу!
1,262
Женское здоровье

19 Nov, 12:47

Как инсулинорезистентность ускоряет старение.

❗️Доказано

Продукты гликации (а именно они образуются в организме при ИР) — это age-продукты, которые существенно сокращают активный период жизни.
1,750
Женское здоровье

18 Nov, 14:40

🥛Молочные продукты повышают уровень инсулина.

Как же в этом случае восполнять уровень кальция в организме?

ОТВЕЧАЮ ⬆️⬆️⬆️
2,034
Женское здоровье

18 Nov, 10:55

‼️ ОСТОРОЖНО МОШЕННИКИ

Друзья, напоминаю - я НИКОГДА не пишу вам в директ с предложениями купить методички или консультации.

Служба заботы может связывается с вами через:

1️⃣ WhatsApp с номера +79110274288

2️⃣ звонки с номера +79014695633

3️⃣ Телеграм-бот https://t.me/GastroLifeBot

Всю информацию о моих продуктах вы можете узнать на сайте https://docgastrolife.ru или у моего ассистента @doc_gastro_assist

Мы не принимаем платежи на карты или электронные кошельки. Только платежи по официальным реквизитам ИП Павлов А.Ю.

Будьте осторожны и перепроверяйте информацию!
2,042
Женское здоровье

18 Nov, 04:40

🔥Сегодня стартовал практикум «Инсулинорезистентность»

Уже в ближайшие недели на занятиях участники узнают, как

✅выглядят явные и скрытые признаки инсулинорезистентности
✅питание действует на уровень инсулина
✅инсулинорезистентность нарушает гормональный баланс
✅наладить работу поджелудочной и качественный желчеотток
✅предотвратить возникновение или остановить рост новообразований
✅определить и корректировать преддиабет, диабет, лептинорезистентность
✅вернуть энергию, красоту, молодость, оптимальный вес и защитить здоровье своих близких

- 6 модулей с видеоурокам и рабочими тетрадями,
- чат поддержки,
- подкасты и вебинар с ответами на вопросы участников от Александра Юрьевича.

Пожелаем всем удачи и новых бесценных знаний❗️

🚀Поехали!
1,852
Женское здоровье

17 Nov, 04:40

☀️ Доброе, прекрасное утро!

Для вас готов список самых интересных публикаций за эту неделю. ❤️Наслаждайтесь!

1️⃣ Стресс и инсулин — как они связаны между собой?

2️⃣ Опасные перекусы

3️⃣ Жиры в вашем рационе

4️⃣ Про раздельное питание

5️⃣ Как инсулинорезистентность снижает иммунитет

❗️Также напоминаю, что сегодня последний день повторов вебинара «Правда об инсулинорезистентности: как вернуть контроль над своим телом»

Если вы еще не успели посмотреть, приходите

⏰ в 11.00 или 15.00 МСК

⚡️Узнайте, что нужно сделать, чтобы раз и навсегда забыть про пытки диеты и не бояться съесть кусок торта на дне рождения любимой подруги.
2,280
Женское здоровье

16 Nov, 14:42

🔔Завтра последний день повторов вебинара «Правда об инсулинорезистентности: как вернуть контроль над своим телом»

Основные темы

✔️почему мы теряем контроль над своим телом.
✔️топ-3 критических ошибок для здоровья, которые вы делаете неосознанно
✔️инсулинорезистентность: как она крадёт энергию и ясность ума
✔️секреты долгосрочного здоровья, бодрости и красоты
✔️с чего начать прямо сейчас: первые шаги к улучшению

⏰ 17 ноября в 11.00 и 15.00 МСК

А пока поделюсь с вами своей радостью и красивыми отзывами.⬆️⬆️⬆️
2,208
Женское здоровье

16 Nov, 14:40

❤️❤️❤️❤️
2,171
Женское здоровье

16 Nov, 10:40

Как инсулинорезистентность снижает иммунитет.

🎙 В этом подкасте важнейшая информация для тех, кто часто болеет и затрудняется определить причину.
1,818
Женское здоровье

16 Nov, 04:40

🍽Про раздельное питание

Белки, жиры, углеводы. Можно ли их совмещать в питании. И как питались наши далекие предки.

🎥 В этом видео коротко, а на вебинаре «Правда об инсулинорезистентности: как вернуть контроль над своим телом» подробно.

Повторы вебинара

⏰ 16 ноября в 11.00 и 15.00 МСК
⏰ 17 ноября в 11.00 и 15.00 МСК

Регистрация, если еще не успели записаться, здесь 🔽 🔽
ИДУ НА ВЕБИНАР
1,965
Женское здоровье

15 Nov, 14:40

⚡️⚡️⚡️

Сколько дичи вы найдете в интернете, если попытаетесь там искать ответы на эти вопросы. Уверенность в завтрашнем дне даст вам только достоверная и полная научная информация от специалиста.

Повторы вебинара «Правда об инсулинорезистентности: как вернуть контроль над своим телом»

⏰ 16 ноября в 11.00 и 15.00 МСК
⏰ 17 ноября в 11.00 и 15.00 МСК

👉 Всем зарегистрированным участникам ссылка на вебинар придет автоматически на почту или в бот. Проверяйте сообщения.

❗️Если вы хотите на вебинар, но еще не регистрировались, нажмите ➡️ ЗДЕСЬ
2,178
Женское здоровье

15 Nov, 09:52

🌓Вы обратили свой организм на темную сторону.

Эти питательные вещества многие исключают из своего рациона. А зря! Именно они дают нам настоящую энергию и предотвращают инсулинорезистентность.

🎙 Все подробности в подкасте.

Ставьте ❤️ за пользу и поделитесь ею с близкими!
2,141
Женское здоровье

15 Nov, 04:40

Высокий инсулин = высокая интоксикация.

Высокий уровень инсулина — это ответ организма на большое количество сахара в крови. 🚨Это сигнал, что питание, режим дня, образ жизни, состояние здоровья в целом требуют вашего срочного внимания.

Инсулинорезистентность (устойчивость клеток организма к гормону инсулину) ⬇️⬇️⬇️

🟠приводит к разрастанию жировой ткани, которая накапливает органические токсины, т.к. большинство из них жирорастворимы.

🟠подавляет первую фазу детоксикации (когда токсичное вещество переводится в растворимую форму). Это приводит к токсическим перестройкам в теле. Особенно тяжело проявляется у людей с сопутствующими нарушениями (напр, синдром Жильбера)

🟠усложняет работу второй фазы детокса, когда вещества должны деактивироваться и обезвреживаться

🟠усиливает генетические предпосылки к нарушению детоксикации

🟠нарушает синтез особого белка, который выводит тяжелые металлы, широко присутствующие в окружающем пространстве: мышьяк, ртуть и свинец.
Этот белок синтезируется при достаточном количестве селена, меди и цинка. Но их запасы в организме значительно снижаются при ИР.

❓Контролируете ли вы свой уровень инсулина? ✍️Напишите в комментариях.
2,255
Женское здоровье

14 Nov, 09:40

🍔Опасные перекусы

Одного только здорового, сбалансированного рациона, конечно, не достаточно для нормализации работы ЖКТ и своевременной выработки ферментов и гормонов.

Однако правильный режим питания может значительно улучшить ваше самочувствие.

👉 Проверьте себя — даете ли вы организму возможность работать без перебоев?
❤️ И поделитесь информацией с близкими.
2,460
Женское здоровье

14 Nov, 04:40

Есть ли у вас план?
📝 У меня есть план! Но что-то идет не так…

"В этом году я непременно накоплю на отпуск, брошу курить и буду ложиться спать в 23.00.
А еще я пойду в зал, не буду переедать и стану неотразимой".

😕Как часто на пути ваших прекрасных планов встают лень, прокрастинация, дефицит энергии и даже депрессия.
Почему так происходит? Ведь вы действительно очень хотите всего этого достичь.

☝️Часто причина кроется в состоянии вашего здоровья. Инсулинорезистентность может еще не проявляться внешне и даже во многих анализах, но она уже беспощадно крадет вашу энергию и делает жизнь серой и безрадостной.

На вебинаре в субботу и воскресенье расскажу об этом подробнее. А пока...⬇️

Как у вас с реализацией планов на уходящий 2024? Все успели сделать?
✏️Напишите в комментариях!
2,533
Женское здоровье

13 Nov, 03:44

🎥 Запись эфира «Стресс и инсулинорезистентность: как негативные эмоции влияют на метаболизм» будет доступна в канале❗️до вечера пятницы.

👍 Успевайте посмотреть!
1,685
Женское здоровье

12 Nov, 16:32

Благодарю всех участников за этот эфир.❤️

Сегодня рассказал, что такое стрессовый синдром и синдром усталых надпочечников, вместе разобрались с таким сложнейшим понятием как гликонеогенез.

🚩А также подсказал основные способы проработки стресса: сон, секс, спорт.

А что для вас было самым полезным и интересным сегодня?✍️Напишите в комментариях, .

🎥 Запись эфира, очень надеюсь, получилась. Постараемся опубликовать ее завтра утром.

⚡️ А если вы уже решили прийти на повтор вебинара «Правда об инсулинорезистентности: как вернуть контроль над своим телом», то записаться можно ➡️ ➡️ ЗДЕСЬ

⏰ 16 ноября в 11.00 мск и 15.00 мск
⏰ 17 ноября в 11.00 мск и 15.00 мск

❗️Вы уже регистрировались на вебинар? Тогда повторно этого делать не нужно. Ссылка на него придет вам на почту или в бот!
2,619
Женское здоровье

12 Nov, 16:27

Live stream finished (26 minutes)
0
Женское здоровье

12 Nov, 16:01

Live stream started
0
Женское здоровье

12 Nov, 04:40

Стресс 🔤🔤 женская красота и молодость

⚡️Помните, как в сказках злая мачеха угнетает неродную дочь: «Хочу, чтобы ты от горя подурнела, да от работы почернела».
По сути создает для падчерицы постоянный стресс, который самым негативным образом сказывается на внешности.

🥀Даже если у вас нет злой мачехи, уверен, ситуация хронического стресса знакома многим. Тревога за детей, заботы по дому, работа 24/7, конфликты с начальством —- все это забирает женскую привлекательность.

В финале сказки абьюзерша наказана, а добрая красавица живет долго и счастливо. В жизни все гораздо сложнее, 💡но у вас есть возможность хотя бы отчасти превратить свою жизнь в сказку.

🔔 Сегодня в 19.00 МСК жду всех в этом канале на живой эфир «Стресс и инсулинорезистентность: как негативные эмоции влияют на метаболизм». На эфире расскажу

▶️как наш организм реагирует на стресс и почему важно уметь со стрессом справляться
▶️почему высыпания на коже, ломкие волосы, целлюлит, лишний вес могут быть следствием хронического стресса
▶️как стресс забирает лучшие годы вашей жизни

Ставьте 🔥 кому важно разобраться со стрессом! И приходите на эфир.
1,994
Женское здоровье

11 Nov, 09:40

🎙 Подкаст Стресс и инсулин — как они связаны между собой?

Выброс кортизола запускает в организме ряд химических реакций, главная цель которых — выработка энергии. В результате реакции в кровь выделяется большое количество глюкозы — главного топлива.

А что произойдет, если эта глюкоза не утилизируется с пользой в самое ближайшее время? Об этом в сегодняшнем подкасте.⬆️

❤️ Слушайте и делитесь ссылками с теми, кто вам дорог.
2,106
Женское здоровье

11 Nov, 05:17

Разбираемся в деталях⬆️⬆️⬆️
2,017
Женское здоровье

11 Nov, 04:38

Жизнь нас к этому не готовила.

🐣 Природа подарила человеку уникальный механизм для выживания — способность в нужный момент задействовать все ресурсы организма для схватки с врагом, броском за добычей или спринтом от опасности.

За работу этого механизма отвечает гормон кортизол.

💪На протяжении тысячелетий кратковременный выброс кортизола давал человеку необходимый в моменте тонус. И всегда стресс разрешался физической активностью.

Мобилизация всех внутренних резервов часто нужна человеку и сейчас.

НО❗️

⚡️У современного человека стрессы бывают длительными и редко требуют физических действий. Избыток кортизола, как результат постоянных стрессов, может вызвывать развитие инсулинорезистентности или диабета.

Дорогие женщины, я знаю, как часто и ❤️эмоционально вы переживаете за благополучие близких. Хочу предостеречь вас от чрезмерных нагрузок и рассказать, как пагубно стресс влияет на женский организм.

⏰ 12 ноября в 19.00 мск приглашаю вас на эфир «Стресс и инсулинорезистентность: как негативные эмоции влияют на метаболизм». Уже завтра узнаете ⬇️⬇️

✔️из-за чего происходят всплески кортизола
✔️как глюкоза образуется на фоне стресса, даже если вы не едите сахар
✔️как стресс влияет на либидо
✔️почему процесс старения на фоне стресса ускоряется в разы

Жду всех! Ваш доктор Павлов.
2,132
Женское здоровье

10 Nov, 10:33

😭У меня для вас плохие новости.

Прием коллагена не поможет повысить эластичность, прочность и упругость тканей и кожи!

❌Коллаген — хороший препарат, но работает далеко не всегда.

В каких случаях он бесполезен — 🎙в этом подкасте.
2,444
Женское здоровье

10 Nov, 04:40

☀️Доброе утро! Пусть этот день станет для вас днем отдыха и приятных эмоций.

А у нас, конечно же, есть для вас список интересных публикаций, которые вы возможно не успели прочитать на рабочей неделе.

1️⃣ О важности качественного ночного сна

2️⃣ Какие проблемы "по-женски" напрямую зависят от уровня инсулина и инсулинорезистентности

3️⃣ИСТОРИЯ ПАЦИЕНТКИ

4️⃣Разбор препарата Берберин

5️⃣Почему иногда мы стареем раньше времени и как замедлить этот процесс

Делитесь полезными ссылками с близкими, а с нами — ❤️ реакциями и комментариями.
2,461
Женское здоровье

09 Nov, 04:38

⚡️⚡️⚡️

СЕГОДНЯ повторы вебинара «Правда об инсулинорезистентности: как вернуть контроль над своим телом»

Подробно о том

✔️почему возникают нарушения метаболизма и инсулинорезистентность

✔️как помочь своему организму сохранить активность и здоровье на долгие годы.

⏰ в 11.00 мск
⏰ в 15.00 мск

Если вы еще не записались на повтор, нажмите➡️➡️➡️ ЗДЕСЬ
2,683
Женское здоровье

08 Nov, 14:40

Что будет завтра на повторах вебинара «Правда об инсулинорезистентности: как вернуть контроль над своим телом»

✅из-за чего повышается уровень инсулина, даже если вес нормальный
✅почему вы не можете унять аппетит или вас постоянно тянет на сладкое
✅какие болезни провоцирует, сопровождает и усугубляет инсулинорезистентность

🎥 А что еще будет на вебинаре, рассказал в этом видео.
2,340
Женское здоровье

08 Nov, 11:40

💃 Ура! Повтор будет!

⚡️ Повторы БЕСПЛАТНОГО вебинара «Правда об инсулинорезистентности: как вернуть контроль над своим телом» состоятся завтра

в субботу 9 ноября

⏰ 11.00 мск
⏰ 15.00 мск

— Всем, кто регистрировался заранее, ссылку для подключения и всю подробную информацию о повторе мы отправим на почту.

— Если вы пока не успели зарегистрироваться, это можно сделать➡️➡️➡️ ЗДЕСЬ
2,380
Женское здоровье

08 Nov, 09:40

🔄🔄🔄🔄

Решаем вопрос с повтором вебинара!

❤️ Друзья, еще раз благодарю всех, кто был вчера на эфире — потратил свое время на получение ценнейшей информации о том, как можно и нужно решать проблемы метаболических нарушений.

🔼Не могу не поделиться отзывами, которые вчера вы написали в чате трансляции. Спасибо вам за интерес и желание быть здоровыми.

По результатам опроса я вижу, что практически половина участников, которые зарегистрировались на вебинар, не смогли по разным причинам посмотреть его в полном объеме. ⬇️⬇️

Поэтому сейчас мы с командой решаем, когда сможем провести повтор. Сделаем все возможное и невозможное — и как только решение будет принято, я сообщу об это здесь, в канале.

Следите за публикациями.
Ваш доктор Павлов
2,322
Женское здоровье

06 Nov, 14:40

«Печеное яблочко», уставшее, потекшее, «сахарное» лицо — каких только типов старения не выявляется в современной косметологии.

И каких только услуг не предлагается, чтобы остановить этот процесс — пилинги, увлажнение, стимуляция упругости, массажи для улучшения кровотока.

💡 Но главные причины любого типа старения одни и те же — нарушение структуры коллагена, уменьшение его объема и замедление ресинтеза. И исправить это за счет поверхностных процедур невозможно.

Одним из самых мощных факторов разрушения коллагена является инсулинорезистентность и все последствия, которые она за собой влечет.

Высокий уровень сахара в крови приводит к гликации — т.е. соединению коллагена с сахаром, которая многократно ускоряет процессы разрушения коллагена.

👉 Именно поэтому пациенты с инсулинорезистентностью визуально выглядят минимум на 10 лет старше своего реального возраста.

❓Можно ли остановить процессы, которые считаются необратимыми?
❗️Да.

Об этом буду подробно рассказывать уже завтра на вебинаре «Правда об инсулинорезистентности: как вернуть контроль над своим телом».

⚡️Вебинар бесплатный, мест осталось мало.

Успеваете зарегистрироваться? ⬇️⬇️⬇️

БУДУ МОЛОДОЙ И КРАСИВОЙ
1,149
Женское здоровье

06 Nov, 09:40

Разбор препарата Берберин

Спасет ли он от инсулинорезистентности?

🔽🔽🔽
1,598
Женское здоровье

06 Nov, 04:40

Женская красота — это несколько сложнее, чем мужская!😉 Мягко говоря.

Женщины часто тратят огромные деньги на чудодейственные средства для каждого участка тела. Но при этом не все фокусируют внимание на том, что красота напрямую зависит от здоровья.

⚡️Проблемы с ЖКТ, бледность и вялость при нарушении сна, тяга к сладкому и, как следствие, лишний вес невозможно скрыть никакой косметикой.

❌Получить хороший эффект на пару месяцев от процедуры в салоне – это всего лишь выиграть сражение.
✅Установить контроль над своим телом и научиться держать здоровье в своих руках — это значит победить и сохранить красоту и активность на долгие годы.

Хотите узнать,

— как не тратить бешеные деньги на косметику, которая лишь на короткое время скрывает возрастные изменения
— какие механизмы в организме запускают процессы увядания красоты
— что в 85% случаев становится причиной раннего старения

ПРИХОДИТЕ

🔥🔥🔥 бесплатный живой вебинар Правда об инсулинорезистентности: как вернуть контроль над своим телом

⏰ 7 ноября в 19.00 мск.

Регистрация на вебинар ⏩ ЗДЕСЬ ⏪
1,546
Женское здоровье

05 Nov, 14:42

ИСТОРИЯ ПАЦИЕНТКИ

Как раз про то, как благотворно работа с уровнем инсулина сказывается на состоянии здоровья!

❌ В начале: активный миоматозный рост, уровень инсулина 30
✅ После лечения: 🎥 все рассказал в видео
1,620
Женское здоровье

05 Nov, 09:40

❓ «Какие проблемы "по-женски" напрямую зависят от уровня инсулина и инсулинорезистентности?» — этот вопрос мне задают очень часто.

🎙 В подкасте кратко рассказываю о женских болезнях, которые может спровоцировать высокий уровень инсулина.

Подробно и глубоко разовью эту тему 🔥послезавтра на бесплатном вебинаре «Правда об инсулинорезистентности: как вернуть контроль над своим телом».

Кстати, если вы еще не успели зарегистрироваться, нажмите ▶️ ЗДЕСЬ ◀️

и приходите за полной информацией ⏰ 7 ноября в 19.00 мск
1,873
Женское здоровье

05 Nov, 04:40

ОПРОС

Готовлюсь к вебинару 7 ноября «Правда об инсулинорезистентности: как вернуть контроль над своим телом» и хочу вас спросить ⬇️

⚡️ Если у вас диагностированы миомы, полипы, СПКЯ, эндометриоз, какое лечение вы проходите и какой результат оно дает?

Напишите в комментариях ✍️
1,883
Женское здоровье

04 Nov, 14:42

❓ЗАДАЙ СВОЙ ВОПРОС на вебинар — отвечу в прямом эфире!

Эфир «Правда об инсулинорезистентности: как вернуть контроль над своим телом» 7 ноября в 19.00 мск

Регистрация по кнопке ➡️➡️ НА ВЕБИНАР
2,077
Женское здоровье

04 Nov, 09:40

О важности качественного ночного сна знают все.

🎙 А вот какие процессы происходят в нашем организме во время отдыха и как они влияют на самочувствие, я рассказал в этом подкасте.

Также вы узнаете, маркером каких заболеваний является хроническое нарушение сна.
2,030
Женское здоровье

03 Nov, 11:40

🤔 Это реально?!

В ближайшие дни обсудим,

✔️что поможет вам похудеть без сверхусилий
✔️как убрать лишние затраты на косметологов, БАДы и бьюти-средства, но выглядеть на все 💯
✔️как есть, что нравится, но сохранять энергию и стройность

Вот это реально и научно доказано!

🔥Оставляйте огонечки, если ждете пост про это.
2,428
Женское здоровье

03 Nov, 07:40

🔥🔥🔥 Вы превзошли мои самые смелые ожидания! Друзья, спасибо большое за вашу активность!

Как и обещал, публикую один (из огромного количества вариантов) сбалансированный завтрак!

❗️Обращаю внимание

— это рецепт из базового протокола, т.е. для людей, у которых нет жалоб и диагностированных заболеваний ЖКТ, желчного, печени и т.д.
— размер порции варьируется в зависимости от вашего желания и предстоящей нагрузки в первой половине дня

🍴 Приятного аппетита!
2,324
Женское здоровье

03 Nov, 04:40

☀️Всем доброго утра и прекрасного воскресного дня!

Здесь все новое и самое интересное за прошедшую неделю 🔽

1️⃣ Что такое инсулинорезистентность

2️⃣ Сладкая ловушка для современного человека

3️⃣ Что с анализом на инсулин?

4️⃣ Американская трагедия, которая потрясла весь мир

5️⃣ ЖКТ и инсулин

⚡️ Запись эфира «Разбор ошибок в питании: как типичный завтрак может ухудшить самочувствие?» доступна сегодня до конца дня. ❗️В понедельник утром уберем!

⚡️⚡️ Бесплатный живой вебинар «Правда об инсулинорезистентности: как вернуть контроль над своим телом» состоится 7 ноября в 19.00 мск.
Регистрация ⏩ ЗДЕСЬ ⏪

Знакомьтесь с информацией и делитесь полезными ссылками с близкими. А нам с командой — 🔥 и комментарии.
2,220
Женское здоровье

02 Nov, 13:40

РЕГИСТРАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА❗️

Прекрасные женщины! Хочу напомнить и обратить ваше внимание.

С регистрацией на вебинар Правда об инсулинорезистентности: как вернуть контроль над своим телом делаем КАК ОБЫЧНО ⬇️⬇️⬇️

Даже если вам не удобно по времени — все равно регистрируйтесь.

Так мы сможем увидеть, сколько человек хотели, но не смогли попасть на эфир, и тогда...

🥁🥁🥁

примем решение проводить или нет повтор вебинара в выходные дни.

Живой вебинар состоится ⏰ в четверг 7 ноября в 19.00 мск

РЕГИСТРИРУЮСЬ

🎁 за регистрацию — Гайд «Продукты, которые улучшают чувствительность к инсулину и контролируют уровень глюкозы»

Жду вас!
Доктор Павлов
2,156
Женское здоровье

02 Nov, 09:42

🥚или🐓.
Вопрос-ловушка: Что первично — лишний вес и ИР.

💥 Больше никаких секретов — в этом видео расставляю все точки над i
2,200
Женское здоровье

02 Nov, 07:40

⚡️Друзья, кто еще хочет получить пример здорового и сбалансированного завтрака от доктора Павлова?

Давайте наберем 150 огоньков 🔥 и в воскресенье я пришлю такой рецепт.
2,312
Женское здоровье

30 Oct, 14:40

Отвечаю и рассказываю реальную историю ⬆️⬇️

🆘Американская трагедия, которая потрясла весь мир.
876
Женское здоровье

30 Oct, 11:41

Что с анализом на инсулин?

«Говорят, инсулин не показательный анализ. Так зачем его сдавать?»
«Лабораторный референс до 24! А разве сахар в норме не должен быть 5?»

⬆️ Даю ответы на эти вопросы ⬆️
1,133
Женское здоровье

30 Oct, 08:40

❗️Как и обещал, показываю взаимосвязь нарушения функций ЖКТ и проблем с женским здоровьем.

Миомы, эндометриоз, поликистозные яичники, фиброзно-кистозная мастопатия, рак МЖ — все эти проблемы могут быть тесно связаны с дисфункцией пищеварительной системы. 🔴«Женские» заболевания возникают на фоне избытка токсичных эстрогеновых метаболитов.

👉 Удаление из организма токсичных метаболитов происходит через пищеварительный тракт, печень, желчеотток. А мешает этому повышенная печеночно-кишечная циркуляция бактерий и их патологическая активность .

☝️Грамотный гинеколог, когда увидит признаки эстроген-доминирования, обязательно отправит пациентку к гастроэнтерологу. По крайней мере задаст вопрос: Как у вас со стулом? Нет ли вздутий, проблем с перевариванием белка, желчеоттоком и тд.

⚡️Кстати, на сегодня я запланировал еще много интересного про питание. Не пропустите!
1,396
Женское здоровье

30 Oct, 04:40

👑Завтракай, как королева…

Полезный завтрак обеспечивает продуктивную и энергичную первую половину дня.

❌Если же вы допускаете ошибки в питании с самого утра, то едва ли сделаете все, что запланировали на день. Зато можете получить боль, несварение, изжогу. А еще упадок сил и плохое настроение.

Как сделать, чтобы завтрак не испортил весь ваш день, расскажу на живом эфире «Разбор ошибок в питании: как типичный завтрак может ухудшить твоё самочувствие?»

⏰ завтра, 31 октября в 19.00 мск

🔤🔤 Не забывайте присылать фото ваших тарелочек с завтраком!
1,416
Женское здоровье

29 Oct, 14:40

☕️ Что расскажет о вас ваш завтрак

👌Здоровое, сбалансированное питание (и завтрак в первую очередь) — основа эффективной работы ЖКТ, защита от болезней и бесперебойный источник энергии.

31 октября на эфире «Разбор ошибок в питании: как типичный завтрак может ухудшить твоё самочувствие?» собирался рассказать вам про здоровую еду: что, когда и как. И тут подумал... ⬇️⬇️

Давайте-ка вместе сделаем эфир еще интереснее!
Присылайте завтра 📸 фото ваших тарелочек 🍽и покажите, что едите с утра. А на эфире я сделаю разбор ваших завтраков!

❗️Жду фото завтра утром — а огоньки 🔥прямо сейчас!
1,652
Женское здоровье

29 Oct, 09:40

Питание и гормоны

❌Многие считают, что причинами проблем со здоровьем и отсутствия энергии являются жиры. "Из-за жиров повышается холестерин!" Исключают их из рациона и переходят на ... углеводы.

Если бы все было так просто!..

🎥 В этом видео кратко о том, как организм производит энергию и что ему для этого надо.
1,790
Женское здоровье

29 Oct, 04:40

❓Как ЖКТ и женское здоровье влияют друг на друга?

Напишите комментариях под этим постом 3 проблемы с ЖКТ и женским здоровьем, которые для вас сейчас наиболее актуальны. ⬇️⬇️⬇️

А завтра покажу вам очень интересную взаимосвязь!
1,705
Женское здоровье

28 Oct, 15:40

Ошибки в питании, которые ведут к ИР

❓В интернете сейчас масса информации, что стоит только избавиться от инсулинорезистентности, как волшебным образом "похудеешь, станешь моложе и красивее".
Правда ли это и как это делать?

Друзья, я получил от вас много вопросов по питанию, снижению веса и улучшению самочувствия.

⚡️Тема ИР очень объемная, поэтому, чтобы ответить всем по максимуму , я приглашаю вас на живой эфир "Разбор ошибок в питании: как типичный завтрак может ухудшить твоё самочувствие?"

⏰ в этом ТГ-канале в четверг, 31 октября в 19.00 мск

Жду всех — будет ооочень полезно!
1,800
Женское здоровье

28 Oct, 13:40

🍰Сладкая ловушка для современного человека.

В детстве мы едим сладкое потому, что вкусно. Став взрослыми — чтобы доставить себе удовольствие в моменте.

Постепенно пересилить зависимость от источника быстрой энергии и эндорфинов становится невозможно. Даже если весы показывают 100+. Потому что и психика и физика организма уже работают совместно. И против вас❗️

👉Каждая клетка тела получает энергию из глюкозы. В глюкозу превращаются полученные с пищей углеводы, фруктоза, сахар. В клетку глюкозу доставляет инсулин!
Так задумано природой.

НО❗️ если мы едим много сладкого (природа этого не предполагала), внутриклеточные процессы ломаются:

1️⃣ от избытка глюкозы клетка становится вялой, подверженной вирусам и бактериям, легче перерождается в раковую

2️⃣ для защиты клетка включает механизм инсулинорезистентности — устойчивости к инсулину — и не пускает глюкозу внутрь. Лишняя глюкоза остается в крови.

3️⃣ когда энергия в клетке заканчивается, мы чувствуем голод, а организм увеличивает производство инсулина: 🤷‍♂️ведь глюкоза в крови есть, а клетка голодная

4️⃣ клетка уже приучена к быстрым углеводам (сладкому, сдобному, фаст-фуду) и не умеет продуцировать энергию из брокколи и гречки. Мы чувствуем тягу к сладкому даже после еды.

🔄Постоянное чувство голода, много сладкого, частые перекусы. Инсулин повышается, чтобы пропихнуть глюкозу в клетку. Избыточная глюкоза накапливается, а клетка остается голодной и еще более резистентной — круг замкнулся.

❌Лишняя глюкоза повреждает коллаген. Сосуды теряют эластичность, возникают артрозы, грыжи межпозвоночных дисков, снижается подвижность суставов, происходит опущение внутренних органов. Кожа становится дряблой, морщинистой. Развивается катаракта. Возникает риск сахарного диабета, гангрены и онкологии.

Таким образом, инсулинорезистентность и высокий уровень инсулина — 🚨это сигнал организма, что ему срочно нужна помощь.

Разберемся, как бороться с зависимостью от сладкого❓ Ставьте 🔥, кому интересно.
1,896
Женское здоровье

28 Oct, 09:42

Инсулинорезистентность — распиаренное и модное в последнее время слово. Блогеры и псевдо-врачи его часто употребляют и обещают чудесное исцеление от недуга.

Действительно, ИР — часто встречающееся заболевание, которое влечет за собой глубокие изменения в организме. Собственно, о симптомах этого заболевания мы и говорили в предыдущие дни.

🎥Я в этом видео кратко, научно, но понятно объяснил, что такое инсулинорезистентность на самом деле.

А сейчас готовлю для вас полезный 📝пост о том, как ИР влияет на здоровье, внешность и характер женщины.

❗️Пост выйдет сегодня к вечеру, не пропустите! И конечно, очень приятно получать ваши реакции🔥
1,788
Женское здоровье

28 Oct, 04:40

Нескончаемая тяга к сладкому. Тщетные попытки не поддаваться, а потом ощущение вины и усталости.

Знакомые чувства? Конечно, вы не одна такая. Но вам я уже сегодня расскажу:

🔸какие есть причины тяги к сладкому и почему одной силы воли недостаточно
🔸что скрывается за аббревиатурой ИР
🔸с чего начать борьбу с зависимостью от конфет и пирожных, чтобы наверняка победить

👀Следите за публикациями в канале! Я с вами!
1,818
Женское здоровье

27 Oct, 04:41

☀️С добрым утром! Прекрасного всем выходного дня!

Приготовил для вас список самых интересных публикаций за прошедшую неделю.

1️⃣ ЗГТ и рак. Есть ли прямая связь? История пациентки.

2️⃣ О некоторых ошибках питания, которые приводят к дефициту энергии.

3️⃣ Триггеры, уровень глюкозы, скрытая интоксикация и многое другое. Что забирает наши силы каждый день?

4️⃣ Топ-5 внутренних причин, из-за которых вы чувствуете себя истощенными.

⚡️Слушайте, смотрите, читайте. Непременно делитесь ссылками с близкими, а с нами — огнями 🔥и комментариями.
2,077
Женское здоровье

26 Oct, 14:58

Как гормоны влияют на настроение, самочувствие, вес и внешний вид.

🎆Баланс эстрогена, тестостерона, инсулина и других гормонов дают женщине огромные возможности: выносить и родить детей, быть красивой, активной в любом возрасте, прожить большую, полноценную жизнь.

Но гормональные нарушения могут стать причиной больших проблем и неприятностей.

🎙В сегодняшнем подкасте — главное, что нужно знать о влиянии гормонов на женский организм.

❗️Все те проблемы, о которых мы говорили здесь сегодня и в предыдущие дни, имеют вполне конкретную причину.

На следующей неделе мы начнем подробно ее разбирать.

Интересно? Ставьте ❤️
2,102
Женское здоровье

25 Oct, 14:40

🔋 Топ-5 внутренних причин, из-за которых вы чувствуете себя истощенными.

Выработка энергии происходит в организме в процессе окисления органических веществ. Для работы наших внутренних генераторов необходимы определенные условия и материалы.

ВАЖНО❗️ В норме у любого человека должно вырабатываться достаточно энергии для повседневных дел и активностей. Если вы работаете через преодоление, а от любимых дел отказываетесь, т.к. на них нет сил, то это ситуация, которую нужно немедленно решать. И начинать нужно с диагностики.

⚡️Об этом будем говорить подробнее в ближайшие дни.

Пишите свои соображения и вопросы в комментариях, обязательно🔥ставьте реакции и следите за публикациями в канале.
689
Женское здоровье

25 Oct, 09:40

⚡️Триггеры, уровень глюкозы, скрытая интоксикация и многое другое. Что забирает наши силы каждый день?

🎙Подкаст 6 минут.

Кратко рассказываю, как современный образ жизни приводит к постоянной усталости и дефициту энергии.

❗️Слушайте, делитесь своими мыслями в комментариях и ссылкой на подкаст с бизкими.
973
Женское здоровье

25 Oct, 04:40

Хроническая усталость — это не только признак того, что вы периодически не высыпаетесь или испытываете постоянный стресс.

❗️Иногда таким образом ваше тело сигнализирует о более глубоких проблемах: начинающемся или прогрессирующем заболевании, сбое в работе какой-либо системы.

Когда в организме возникает дисбаланс или очаг болезни, он переходит в режим экономии энергии, чтобы сохранить основные функции и приспособиться к новым условиям.

Важно научиться распознавать эти сигналы и вовремя оказывать своему телу поддержку.

❓Хотите узнать, в каких случаях хроническая усталость может быть признаком заболевания или сбоя?

Ставьте 🔥, а я уже готовлю полезную публикацию!
1,111
Женское здоровье

24 Oct, 14:44

И обязательно поделитесь с нами своими результатами.

— если у вас получилось поднять уровень энергии поставьте 👍
— а если нет 🤷‍♀️
1,212
Женское здоровье

24 Oct, 09:42

Я знаю, как сохранить вашу красоту.

Прекрасные женщины! Я много и разными словами говорю о здоровье, профилактике, долголетии, качестве жизни. Рад видеть, что вы интересуетесь современными методами поддержания организма и хотите быть здоровыми!

😁Но все же красивыми вы хотите быть чуточку больше.

Я точно знаю — красота и здоровье неразделимы. ❗️Поэтому я и моя команда начинаем готовить для вас посты, эфиры, разборы по очень актуальной проблеме, которая может принести много неприятностей женщинам практически любого возраста.

Самые актуальные вопросы про женскую красоту, стройность, сохранение молодости и энергии в ближайшие дни будем разбирать с точки зрения интегративной медицины.

Я очень хочу дать вам максимум полезных знаний о том, что вас беспокоит больше всего прямо сейчас. Поэтому прошу ответить на несколько вопросов в этой анкете ▶️АНКЕТА

Итак, что это за проблема, которая злостно портит женскую красоту, узнаете из анкеты. 🎁Подарок за ответы на вопросы придет сразу после заполнения.

📋А уже завтра здесь появятся первые полезные посты! Следите за публикациями.

От вас 🔥 и ❤️
1,381
Женское здоровье

24 Oct, 04:45

В вашем кофе крови не обнаружено😃😃😃
1,451
Женское здоровье

24 Oct, 04:40

☕️Кофе утренний мой!
Мне проснуться позволь —
ведь сегодня баланс и отчет!

Кофе в жилах моих
вместо крови течет.
Только сил по-прежнему ноль...
1,553
Женское здоровье

23 Oct, 14:40

После трудового дня.
1,596
Женское здоровье

23 Oct, 09:40

🍽Что есть, чтобы ... Чтобы быть стройной, с прекрасной кожей и блестящими волосами, нужно убрать из рациона жиры и сократить углеводы.

❌Так считают очень многие. В результате ⬇️

вы такая худая и красивая пытаетесь поднять себя утром с кровати. А вечером в кино или на прогулку уже даже и не пытаетесь.


🪫Почему вам тотально не хватает сил на жизнь?

🎥В этом видео рассказал о некоторых ошибках питания, которые приводят к дефициту энергии.
1,678
Женское здоровье

22 Oct, 15:40

❗️Не слушайте советы котов, блогеров и лже-целителей!

Практикум «Женский детокс» — это

✔️обучение и практические рекомендации от профессионалов
✔️поддержка участников и кураторов в чате
✔️живой вебинар с ответами на ваши вопросы от Александра Юрьевича

🔔Сегодня до 23.59 вы еще успеваете попасть на обучение.
Не откладывайте здоровье на потом — следующий поток не раньше марта.

➡️➡️ БУДУ ЗДОРОВОЙ И КРАСИВОЙ ⬅️⬅️
1,699
Женское здоровье

22 Oct, 09:45

«Знаю, умею и готов помочь». Если рядом с вами есть человек, который скажет вам такие слова — не сомневайтесь, у вас все получится.

Обучение на практикуме «Женский детокс» построено именно так. ⬇️

✔️На тарифах с сопровождением в чате поддержки опытные и приветливые кураторы ответят на любые ваши вопросы.

🔥Уже сейчас в чате практикума кипит работа. Участницы обсуждают важнейшие вопросы женского детокса:

- уровень железа и его влияние на детокс
- как работать с кислотностью желудка
- почему кисты возникают снова и снова
- что делать с миомами

✔️А на вебинаре обратной связи вы сможете задать вопросы и получить разъяснения и рекомендации от меня лично.

⚡️Обучение в таком формате будет максимально эффективным и даст вам возможность за 1 месяц стать специалистом по вашему персональному детоксу. Вы сможете не только качественно поддерживать свое здоровье, но и помогать близким.

Рабочие тетради, чек-листы, схемы коррекции состояний здоровья останутся у вас навсегда.

❗️Сегодня до конца дня вы еще можете присоединиться к практикуму.

Готовы? Добро пожаловать ▶️▶️ ЖЕНСКИЙ ДЕТОКС ◀️◀️
1,775
Женское здоровье

22 Oct, 04:40

Органы детокса. 🎙Подкаст 1,5 минуты

✅какие органы активно вовлечены в процесс очищения организма
✅что значит "поддержать детокс" (в реальности, а не в мире соцсетей!)

❗️❗️Сегодня ПОСЛЕДНИЙ день, когда вы можете зайти практикум «Женский детокс» и научиться у профессионалов сохранять красоту и здоровье.
1,655
Женское здоровье

21 Oct, 14:41

⚡️Гормоны больше не шалят! Женским гормонам посвящен первый же урок практикума «Женский детокс».

Также на этой неделе участницам откроются модули 1 и 2, из которых они узнают

✅откуда берется интоксикация в организме и в чем ее особая опасность для здоровья женщины
✅где скрытые источники интоксикации в вашем доме
✅почему возникают нарушения гормонального баланса и проблемы с надпочечниками
✅как воспалительные процессы и сниженный иммунитет истощают ресурсы организма

В уроках курса также есть

➕рабочие тетради для скачивания, которые останутся навсегда
➕чек-апы для проверки состояния организма
➕ссылки на препараты и схемы коррекции нарушений здоровья для женщин разных возрастов

❗️Сегодня еще сохраняется возможность попасть на обучение, однако мест на тарифах с сопровождением осталось мало.

Прекрасные женщины, ваше здоровье и красота в ваших руках. ❤️Не забывайте о себе.

Присоединится к практикуму вы можете здесь
⏩«ЖЕНСКИЙ ДЕТОКС»⏪
1,830
Женское здоровье

21 Oct, 09:42

🔥Практикум «Женский детокс» начался.

Всех прекрасных участниц первого потока благодарю за доверие и осознанное внимание к своему организму. ❤️Уже сегодня вам откроется совершенно новый мир женского здоровья, в котором научные, выверенные методы помогут решить огромное количество ваших проблем.

❗️Хочу обратить ваше внимание, что в этом году набора на практикум больше не будет. Он в планах через 3-4 месяца.

Поэтому, если вы решили зайти на обучение в следующий раз, подумайте, стоит ли ждать так долго — сегодня еще есть возможность присоединиться к обучению.

⚡️Все подробности о программе практикума, тарифах, рассрочках можно узнать ЗДЕСЬ
или связаться с нашей службой заботы (WhatsApp по номеру +79110274288)
1,838
Женское здоровье

21 Oct, 04:40

ЗГТ и рак. Есть ли прямая связь? История пациентки.

Часто приходится слышать: Я принимала гормоны, теперь у меня онкология. Гормоны — абсолютное зло.

Нет, это не правда. Правда в другом. ⬇️⬇️⬇️

❗️Дорогие девочки, знайте и всегда помните, ЗГТ должна назначаться только с учетом вашего текущего состояния и индивидуальных особенностей.

🎥В этом видео коротко рассказываю, на что нужно обязательно обращать внимание и какую роль для здоровья и долголетия женщины играет детокс.
1,996
Женское здоровье

20 Oct, 04:40

☀️Всем доброго утра и прекрасного воскресного дня!

Все самое интересное и интригующее в сегодняшнем дайджесте

Лечение обильных и болезненных менструаций

Почему организм не дает избавляться от жира

Миомы, кисты, рак молочной железы, невозможность забеременеть – заболевания, одной из причин которых может быть нарушение детокса

Семейный бюджет под угрозой. Маркетинговые уловки

👌Чтобы перейти к публикации, просто нажмите на название.
2,184
Женское здоровье

19 Oct, 15:40

Всем отличных выходных 🔥
2,112
Женское здоровье

19 Oct, 04:42

⚡️СЕГОДНЯ повторы вебинара «8 мифов про очищение организма: польза для здоровья или уловка маркетологов?»

⏰ 11.00 мск
⏰ 15.00 мск

Если вы еще не регистрировались, нажмите ➡️ ЗДЕСЬ ⬅️
1,690
Женское здоровье

18 Oct, 14:40

Вы устали и больше не хотите

❌плохо спать по ночам и чувствовать постоянную усталость
❌тратить кучу денег на антицеллюлитные средства и массажи
❌периодически голодать и делать чистки в надежде вернуть стройность и легкость
❌ходить к косметологу каждый месяц, чтобы избавиться от прыщей, пигментации, морщин

Отлично вас понимаю. Вам больше и не нужно это делать.

Я специально разработал новый практикум «Женский детокс», на котором вы

✅разберетесь, что такое и откуда берется интоксикация, как она влияет на состояние вашего здоровья и внешность
✅узнаете, как сделать, чтобы ваш организм своевременно выводил токсины и не страдал от их воздействия
✅научитесь грамотно закрывать дефициты витаминов
✅сможете предотвратить возникновение и развитие миом, эндометриоза, онкологических заболеваний

Вас ждут 7 модулей обучения, видеоуроки, рабочие тетради и чек-листы, готовые схемы коррекций патологических состояний.

⏰Старт практикума «Женский детокс» 21 октября. Продолжительность 1 месяц.

❗️Есть несколько вариантов участия, но количество мест на тарифах с поддержкой ограничено.

Самое подходящее время, чтобы изучить тему детокса и укрепить здоровье, — сейчас.

Если вам важно здоровое и красивое долголетие, присоединяйтесь к практикуму ➡️ ЗДЕСЬ ⬅️
1,876
Женское здоровье

18 Oct, 09:40

ВНИМАНИЕ ⚡️

Повторы вебинара «8 мифов про очищение организма: польза для здоровья или уловка маркетологов?» состоятся завтра

в субботу 19 октября в

⏰ 11.00 мск
⏰ 15.00 мск

❗️Перед эфиром предлагаю вам провести самодиагностику состояния организма. Ответьте на вопросы выше 🔼и запишите количество баллов. А о чем говорят результаты диагностики, я отвечу вам на вебинаре.

— Всем, кто зарегистрировался заранее, ссылку для подключения и всю подробную информацию о повторе мы уже отправили на почту.

— Если вы не успели зарегистрироваться, это можно сделать
➡️➡️➡️ЗДЕСЬ
1,901
Женское здоровье

18 Oct, 07:41

Люблю проводить живые эфиры, люблю дарить полезные знания и подарки. И очень люблю читать ваши отзывы.

❤️ Спасибо всем, кто несмотря на позднее время, написал после эфира свои впечатления. Делюсь положительным зарядом от этих эмоций со всеми.

Утренний опрос показал, что многие желающие не смогли быть вчера онлайн. Мы с командой приняли решение провести повтор вебинара. Сейчас определимся с датой и временем и сразу напишем всю информацию здесь.

❗️Следите за публикациями.

До скорой встречи,
ваш доктор Павлов
1,743
Женское здоровье

17 Oct, 18:47

Всё в нашей жизни двояко и дуально, всё в балансе. Погода ужасная, но вебинар по женскому детоксу был просто огонь! 🔥

Столько участников, вопросов, интересных кейсов и полезной информации. Кто не был – пожалеете, как же это было круто!

Ну и традиционно – моя машина одна на парковке. Кто молодец? Я молодец! 😁

Кто был, делитесь впечатлениями ⬇️
1,847
Женское здоровье

17 Oct, 18:31

⚡️Открыта регистрация на практикум «Женский детокс»

Это практический курс для тех, кто решил:

✅узнать, как детокс влияет на внешность и красоту
✅научиться управлять процессами детоксикации в своем организме
✅хочет усилить через детокс свой иммунитет
✅научиться читать анализы и выявлять интоксикацию на любой стадии
✅разобраться, как генетика влияет на детокс и «обойти» генетические нарушения детоксикации, если они есть.

Все материалы практикума изложены понятным языком и продублированы в рабочих тетрадях. Они помогут вам разобраться в сути вопроса и структурировать свои знания. Уроки содержат практические рекомендации и кликабельные ссылки на препараты.

Практикум поможет женщинам, у которых есть:

— диагностированные эндометриоз, кисты, миомы, полипы
— прыщи, высыпания, ломкие волосы и ногти
— лишний вес, отеки, целлюлит
— быстрая утомляемость или хроническая усталость
— плохой сон, головные боли, частые простуды

👉Продолжительность практикума 1 месяц.
👉Старт уже в понедельник 21 октября.
👉Места на тарифах «С поддержкой» и «Консилиум» ограничены.

Переходите по ссылке, выбирайте тариф — и совсем скоро вы получите доступ к бесценным знаниям для красивого и здорового долголетия.⬇️⬇️⬇️
1,449
Женское здоровье

17 Oct, 04:40

«8 мифов про очищение организма: польза для здоровья или уловка маркетологов?»

🔥🔥Бесплатный вебинар🔥🔥

СЕГОДНЯ в 19.00 мск

✔️главный секрет женского здоровья и красоты
✔️больше никакая реклама не заставит вас потратить деньги впустую
✔️конкретные рекомендации по поддержанию здоровья, которые можно применять сразу

Пока есть немного мест. Кто еще не с нами — присоединяйтесь и забирайте классный подарок 🎁

➡️➡️➡️ Я С ВАМИ ⬅️⬅️⬅️
1,712
Женское здоровье

16 Oct, 18:01

Ого, сколько интересных вопросов!

❤️Огромное спасибо всем. И знаете, что меня особенно радует? То, что вы внимательны к себе и заботитесь о своем здоровье. ☝️Я уверен — чем больше в обществе красивых и энергичных женщин, тем больше у этого общества перспектив.

Что ж, я иду в ночи дорабатывать вебинар и готовить ответы. И мне кажется, такого эфира мы еще не делали.

Расскажу вам очень простым и понятным языком о базовых принципах женского детокса, чтобы уже никто и никогда не мог вас обмануть.

⏰Жду всех вас завтра в 19.00.

А если вы еще не зарегистрировались, просто нажимайте сюда 🔽
ГЛАВНЫЙ ЖЕНСКИЙ СЕКРЕТ
1,715
Женское здоровье

16 Oct, 16:02

Мои прекрасные женщины.

💻 Прямо сейчас готовлюсь к завтрашнему вебинару «8 мифов про очищение организма: польза для здоровья или уловка маркетологов?».

И вроде бы все готово, НО … как всегда хочу сделать вебинар максимально полезным и информативным.

Поэтому прошу вас — ✍️напишите мне прямо сейчас, что вас волнует и беспокоит больше всего по теме вебинара и вообще по женскому здоровью.

👌Постараюсь завтра на эфире все охватить и на все ответить.

Всех очень жду!
1,739
Женское здоровье

16 Oct, 14:41

Давай сделаем это по-быстрому!

— Убрать за выходные 3 кг на яблоках.
—- Волшебная клизма – и вы сбросите 10 лет.
— 2 недели детокс-коктейль и вам придется покупать одежду на размер меньше.

Пробовали? Не работает? Ну подумайте сами 🔽

Если бы очищение ЖКТ, сорбенты и инъекции за пару дней давали обещанный эффект, на Земле вообще не было бы старых, больных и толстых.

Если хотя бы у одной диеты был стойкий результат, их не было бы так много.

❓Тогда почему кто-то и в 80 лет излучает энергию, а кто-то в 40 не чувствует в себе жизненных сил?

На вебинаре «8 мифов про очищение организма: польза для здоровья или уловка маркетологов?» 17 октября в 19.00 я

✅развенчаю мифы о быстрых способах очищения организма
✅объясню, как на самом деле работает природный детокс в женском организме
✅дам практические рекомендации, как надолго сохранить здоровье и молодость

А вы сможете

✅провести самодиагностику состояния вашего детокса
✅разобраться в теме
✅и спать спокойно. Для этого у меня есть специальный 🎁 — подкаст «Как женщине наладить сон и высыпаться».

❗️Регистрация на вебинар и подарок здесь ⬇️⬇️⬇️

Я УМНАЯ И КРАСИВАЯ
1,746

11,695

subscribers

790

photos

157

videos
Best Similar Channel
Академия Нутрициологии Telegram Channel
Академия Нутрициологии
80,274 subscribers
@nsa_academy
Dr.Shefova / Доктор Шефова Telegram Channel
Dr.Shefova / Доктор Шефова
63,018 subscribers
@dr_shefova
PRO питание и БАДы | Диляра Лебедева гастроэнтеролог Telegram Channel
PRO питание и БАДы | Диляра Лебедева гастроэнтеролог
52,166 subscribers
@stomach_lebedeva
Клуб нутрициологов Telegram Channel
Клуб нутрициологов
47,439 subscribers
@miin_ankz
МАН Нутрициология Telegram Channel
МАН Нутрициология
43,347 subscribers
@man_academyofnutrition
Gastrosmile🌱Венера Хабирова🌱Интегративный Гастроэнтеролог Telegram Channel
Gastrosmile🌱Венера Хабирова🌱Интегративный Гастроэнтеролог
40,211 subscribers
@gastrosmile
Ирина Шиманская Holistica Telegram Channel
Ирина Шиманская Holistica
37,704 subscribers
@tibetdoc
Заметки невролога Овсянникова КС Telegram Channel
Заметки невролога Овсянникова КС
34,521 subscribers
@zametki_nevrologa
Доктор Павлов Telegram Channel
Доктор Павлов
31,543 subscribers
@doc_gastro_life
Доктор Егоров Telegram Channel
Доктор Егоров
28,403 subscribers
@doctorilyaegorov
Random Similar Channel
Рукето Telegram Channel
Рукето
7,751 subscribers
@ruketo_ru
Valdetary Марина Тананыкина Telegram Channel
Valdetary Марина Тананыкина
3,893 subscribers
@valdetary
Hello, Doc! Telegram Channel
Hello, Doc!
5,706 subscribers
@work_hellodoc
ЕРМОШИНА ОЛЬГА. Врач-гастроэнтеролог dr.ermoshinaolga Telegram Channel
ЕРМОШИНА ОЛЬГА. Врач-гастроэнтеролог dr.ermoshinaolga
1,170 subscribers
@doc_ermoshinaolga
ddoctors.ru Telegram Channel
ddoctors.ru
3,094 subscribers
@ddoctorsnews
ИЗБА МОЛОДИЛЬНЯ Telegram Channel
ИЗБА МОЛОДИЛЬНЯ
15,622 subscribers
@izbamolodilnya
Паразитолог Doctor_bartuli Telegram Channel
Паразитолог Doctor_bartuli
6,792 subscribers
@doctor_bartuli
Диагностика здоровья|Нутрициология|Политова ЕН👩‍⚕️ Telegram Channel
Диагностика здоровья|Нутрициология|Политова ЕН👩‍⚕️
1,107 subscribers
@politovadiet_ch
all_about_health_10 Telegram Channel
all_about_health_10
4,783 subscribers
@all_about_health_10
Нутрициолог Тамара Синько (studenttoma) Telegram Channel
Нутрициолог Тамара Синько (studenttoma)
3,433 subscribers
@nutritionforthyroid

2024 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.