detsdoc | здоровье & биохакинг @detsdoc Channel on Telegram

detsdoc | здоровье & биохакинг

@detsdoc


Канал взрослого и детского доктора, невролога, специалиста превентивной, антивозрастной и функциональной медицины, Владимира Попова.
Здоровье детей и взрослых.
Основатель медицинского биохакинга в РФ и ЕАЭС.

biohackia.ru / связь [email protected]

detsdoc | здоровье & биохакинг (Russian)

Представляем вам канал detsdoc на Telegram! Этот канал принадлежит взрослому и детскому доктору, неврологу, специалисту превентивной, антивозрастной и функциональной медицины - Владимиру Попову. Здесь вы найдете информацию о здоровье детей и взрослых, а также узнаете о основателе медицинского биохакинга в России и Евразийском экономическом союзе.

Канал detsdoc предлагает своим подписчикам уникальные знания и советы по улучшению здоровья и образа жизни. Если вам важны ваше здоровье и здоровье ваших близких, то этот канал станет вашим надежным помощником.

Не упустите возможность получить эксклюзивный контент от опытного специалиста и узнать актуальную информацию о медицинском биохакинге. Присоединяйтесь к каналу detsdoc прямо сейчас и начните путь к здоровому и счастливому будущему!

Для связи и дополнительной информации посетите сайт biohackia.ru или напишите на [email protected].

detsdoc | здоровье & биохакинг

09 Nov, 09:23


👆
Не забывайте, что те самые страшные клетки Фарадея могут выглядеть и вот так (экранированные капсулы). Собрались за семейным ужином, швырнули в такой симпатичный бокс все свои смартфоны и наслаждаетесь трапезой) Давно хочу это реализовать, кстати.

Ну, для тех, кто вёл важные переговоры, сами понимаете, священное устройство, конфиденциальность на высшем уровне 😁

*для тех, кто не знал, авиарежим вырубает интернет, сотовую и БТ, а подобная капсула - все стандарты связи + исключая взлом и подслушку.

-
Док @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

detsdoc | здоровье & биохакинг

09 Nov, 07:38


.
👆Клетка Фарадея и сообщения в комментариях на подумать.

Одно - заставляет задуматься.
Второе - ещё больше заставляет задуматься.

А на третьем скриншоте - тот самый принцип клетки Фарадея. Она чрезвычайно эффективно защищает и от электрических, и от электромагнитных воздействий. По сути - это металлическая конструкция (лучше всего, если из меди). Причём, она может быть реализована в любых размерах. Хоть «вшита» в дверцу микроволновки, хоть окутывать весь дом.

На человеческом языке, клетка Фарадея позволяет «поглотить» и направить внутри конструкции свободные электроны, а на другой стороне конструкции в это же время - формируется новое поле с противоположным направлением. И вот это новое поле противодействует воздействующим электромагнитным полям.

Кстати, вы даже кабели у себя дома (во время стройки) можете экранировать по принципу клетки Фарадея, используя ту же медь.

Ну и клетка может обладать различной по силе экранирующей (защищающей) функцией (там и параметры важны, и толщина металла, и др.). Тот же смартфон, погруженный в такую клетку, не будет ловить сеть, его невозможно будет прослушать, ну и далее по списку.

-
Док @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️Биохакия

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество -
[email protected]

detsdoc | здоровье & биохакинг

08 Nov, 05:55


.
Вчера вот в этом посте про ЭМИ я сразу же подчеркнул, у меня нет желания зарождать в вас фобии (этого никогда и не делаю), но в тоже время, я лишь призвал вас разгружаться от избыточного облучения, хоть иногда отдыхать от изобилия гаджетов и всего беспроводного вокруг. В современном мире очень сложно полностью исключить ЭМИ, порой невозможно и это нормально. Но, в общем, к этому с моей стороны призыва не было, да даже со стороны общающихся никто к этому не призывал.

Воспринимайте, пожалуйста, инфу адекватно. Разобраться в вопросе - не значит бояться и ужасаться. Посмотрим, кстати, какие исследования ещё буду лет через 5-10. Всё впереди, когда они накопятся и просто перевалят объёмом. А ещё, просто подумайте о том, какому огромному количеству компаний в мире невыгодна инфа про «токсичность EMF». Просто прикиньте. Скольким продуктам тогда придется покинуть рынки многих стран? Или как может измениться динамика внедрения тех или иных беспроводных технологий? Конечно же, лоббистов своих интересов и тех, кто будет блокировать даже незначительные исследования про опасность EMF (или постоянно оспаривать их) - предостаточно.

Ну а наиболее жёстко и твердолобо воспринимают инфу те же ребята, которые, как я предполагаю, также упорно не верили в реальные причины размаха фарм лобби в ковидное время или же свято уверены в исключительно благородной помощи ИИ и абсолютном человеколюбии всех крупных корпораций)

Отсюда и «шапочки из фольги». Ибо нет аргументов против. В ответ могу сказать вам - «не смотрите наверх». Это всё точно конспирология!😁

-
Док @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️Биохакия

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество -
[email protected]

detsdoc | здоровье & биохакинг

07 Nov, 14:55


.
Специально для «это все для сторонников шапочки из фольги» и «обезображенных интеллектом», позиция и ряда российских онкологических сообществ, и целого ряда значимых американских ассоциаций.

Цитирую, суть одна👇

Таким образом, результаты эпидемиологических исследований указывают на возможное повышение риска возникновения злокачественных опухолей в связи с экспозицией ЭМП высокой мощности. На основании анализа эпидемиологических исследований рабочая группа МАИР пришла к заключению, что ЭМП следует классифицировать как фактор, который, возможно, является канцерогенным для человека (группа 26).

ЭМП, которое генерируется мобильными (сотовыми) телефонами, находится в спектре микроволнового излучения и имеет частоту 450-2200 МГц. За последние 5-6 лет было опубликовано несколько наблюдений, указывающих на повышение риска развития опухолей мозга, связанных с использованием сотовых телефонов. Тщательный анализ существующих данных, проведенный по заказу Агентства по защите от радиации Швеции, не выявил связи между использованием мобильных телефонов и риском развития опухолей мозга или других форм рака.

А теперь, барабанная дробь!👇

Однако это заключение нельзя считать окончательным, учитывая то, что мобильные телефоны вошли в нашу повседневную жизнь еще относительно недавно, а для развития рака требуется длительный латентный период (15-20 лет). С другой стороны, возможность канцерогенного влияния ЭМП, излучаемого мобильными телефонами, не укладывается в наши знания о механизмах канцерогенеза.

Ещё раз, для особенно внимательных. «Не укладывается в НАШИ знания о механизмах канцерогенеза». Это никоим образом не равно НЕТ РИСКОВ и все смартфоны и другие излучатели - абсолютно безопасны. Более того, нет ни одного клинического (двойного слепого) исследования, которое бы опровергало негативные риски воздействия ЭМИ на человека. НИ ОДНОГО!

-
Док @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

detsdoc | здоровье & биохакинг

07 Nov, 11:37


.
⚡️МЫ ЕЖЕДНЕВНО ОБЛУЧАЕМСЯ.

👉Посмотри видео и не забудь обязательно поделиться им с другими, после этого, читай 👇

📱Это видео не создавалось с целью зародить в вас очередную фобию. Возможно, после просмотра и прочтения текста ниже, вы просто перестанете хотя бы одновременно использовать беспроводные наушники, умное устройство, смартфон и ноут на коленках, а также, начнёте выключать свой роутер на ночь (а если вдруг все жильцы так начнут делать, в этом даже будет большой смысл!) и будете знать о «EMF загрязнении» основы, возможно, найдёте реальные причины беспокоящих симптомов. Всё начинается с простого знания.

‼️Да, это не профессиональный суперточный инструмент для замера ЭМ излучения, тем не менее, для бытовых нужд он подходит и продемонстрировал себя достойно, цифры при повторных замерах аналогичные, прыгают не сильно, всем думающим и так понятно, что гаджеты (и не только) излучение нам «дарят». Чем ближе к телу и чем мощнее - тем хуже, что доказывают исследования.

👉Представьте уровень ЭМИ (EMF) в многоквартирных высотных домах, «по уши» упичканных роутерами, умными системами и бесконечными WI-FI коммуникациями. Может быть, именно поэтому городской житель чувствует себя на порядок лучше, выезжая на природу? Где во время прогулки, у него из прямых ЭМ источников только смартфон в кармане. Да, кстати, теперь вы в полной мере осознали опасность ношения смартфона в карманах?

🧠И ещё, наши СанПины нужно срочно обновлять. По моему мнению, они просто дезинформируют людей в контексте понимания опасности ЭМИ👇

«Российские стандарты начали учитывать международные показатели в 2001 г. СанПиН определил максимум магнитного показателя для жилья в 10 мкТл, для территории жилой застройки – в 50 мкТл. С 10.11.2007 г. нормативные требования ужесточились и нормы составили 5 и 10 мкТл соответственно. Но даже эти параметры в десятки раз выше порога в 0,2 мкТл, зафиксированного во многих странах ЕС.»

👉
Как вам это? Как защищаетесь от ЭМИ? И кому интересно узнать о эффективных вариантах защиты? Сообщите мне.

Исследования раз

Исследование два

Исследование три

Исследование четыре

-
Док @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️Биохакия

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество -
[email protected]

detsdoc | здоровье & биохакинг

07 Nov, 08:18


А мы лидеры зато в остановках и транспорте с беспроводной связью…Угу.

detsdoc | здоровье & биохакинг

07 Nov, 08:12


Варианты с роутером есть.

detsdoc | здоровье & биохакинг

06 Nov, 16:33


Ребят, самое смешное, это выключать у себя вай фай в многоквартирном доме. Это, конечно, очень «мощное» решение. Соседи помогут, не переживайте 😁

Я даже не знаю, насколько мизерно вы снижаете потенциальные угрозы)

*но если, вдруг, хотя бы 1/3 жильцов многоквартирного дома выключат вайфай, вот это будет да💪

-
Док @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

detsdoc | здоровье & биохакинг

06 Nov, 10:47


.
Жесть. И это просто включенный в сеть ноутбук. Заряжающийся в процессе работы у меня в кабинете. Некоторые ещё в этот момент любят его себе на коленки ставить…

А мы радиации боимся дружно. Того ли мы боимся? Стоит просто изучить наш быт вокруг.

-
Док @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

detsdoc | здоровье & биохакинг

06 Nov, 06:48


Просто бизнес на раке.

AstraZeneca стала фигурантом крупного расследования о мошенничестве в Китае. Фигурантами дела о страховом мошенничестве стали десятки руководителей китайского подразделения AstraZeneca.

Предполагается, что сотрудники сфальсифицировали результаты генных анализов пациентов с опухолями, чтобы увеличить продажи Tagrisso и обманным путем получить возмещение из китайских фондов медицинского страхования. 

AstraZeneca заявила, что приняла дисциплинарные меры в отношении некоторых сотрудников.

За последние три года случаи страхового мошенничества с участием AstraZeneca всплыли в нескольких провинциях Китая.

detsdoc | здоровье & биохакинг

05 Nov, 15:27


👆
Да, взрослые тоже, бывает, болеют Коксаки. У меня очень близкий человек как-то словила тяжело протекающий Коксаки, а ей тогда было уже 22 или 23 года.

Около месяца мучалась с высыпаниями точно и сидела дома. Дети до 14-15 лет конечно же чаще болеют. Но и взрослых, особенно страдающих гипотиреозом или анемией, Коксаки тоже «подмять» может.

-
Док @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

detsdoc | здоровье & биохакинг

05 Nov, 11:55


Коксаки.

Как обычно, Турция (особенно бассейны отелей) ежегодно становится рассадником Коксаки. Далее, уже болеющие и возвращающиеся из Турции дети, заражают им детей, которые никуда даже и не выезжали. Мы не эндемичны по Коксаки, как бы не уверяли в обратном. Хорошо, что чуть ли не 70-80% наших детей вообще не проявляет симптомов. Не страдает, длительно не заражает других.

Коксаки передаётся воздушно-капельным путём и через загрязнённую пищу, руки, воду (собственно, почему им часто болеют дети, любящие бассейны).

Высокая температура до 39,5-40 + боли в животе и тошнота + боли в горле + зудящие высыпания на руках и ногах. Типичный сценарий.

Основная проблемка в том, что заразившийся ребёнок со слабым иммунитетом, может оставаться заразным и около двух месяцев после появления первых симптомов. Это, в общем, причина, почему «летняя инфекция» у нас проявляет себя сейчас, в ноябре.

Как обычно, не болеющие, почти не заражающие и быстро вырабатывающие иммунитет - это изначально и фундаментально крепкие дети, не страдающие, как минимум полигиповитаминозами и активными пищевыми непереносимостями.

😀👋Надеюсь, сумел кратко и по делу.

-
Док @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️Биохакия

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество -
[email protected]

detsdoc | здоровье & биохакинг

02 Nov, 09:27


👆
Не забывайте ещё, что ВСЕГДА НУЖНО делать перерыв в 5-7 дней от приема любых добавок перед сдачей анализов. В ином случае, всегда будете наблюдать зашкаливающие и нереальные цифры. Сдавать анализ на витамин Д без перерыва или с перерывом в один день - это прямо верх некорректного отношения к лаб диагностике)

-
Док @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

detsdoc | здоровье & биохакинг

02 Nov, 08:51


Про цифры Витамина Д по анализам у взрослых и детей.

-
Док @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️Биохакия

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество -
[email protected]

detsdoc | здоровье & биохакинг

02 Nov, 08:01


Про форму регистрации блогеров десятитысячников+ на Госуслугах.

О которой, почему-то, сообщает нам Минцифры, в то время как Роскомнадзор по-прежнему (на 7.45 утра 2 ноября) хранит "гордое молчание".

Никакого правового статуса у этой формы пока нет.

Согласно вступившему в силу закону (п. 1 новой ч. 1.1 ст. 10.6 ФЗ «Об информации, информационных технологиях и о защите информации») – цитирую - «состав сведений и порядок их предоставления устанавливаются Правительством Российской Федерации».

Постановления Правительства, утверждающего такой порядок, пока (на 7.45 утра по Москве 2 ноября) нет. Никто не знает точно, что в нем будет. Пока его нет (и мы его ждем), мы ничего не нарушаем.

Сроки предоставления информации самим законом не установлены, поэтому мы, опять же, до утверждения порядка ничего не нарушаем.

Если окажется, что форма неверна и потом придется что-то исправлять, будет сумятица. Пока у нее нет официального статуса, закрепленного нормативно, к закону она вообще формально не имеет отношения.

Поэтому разумно спокойно ждать появления документа.

detsdoc | здоровье & биохакинг

01 Nov, 14:08


.
1950-е, прямо в палате, в больнице, сестрички предлагают пациенту выбрать сигаретки, которые он затем скурит.

Если здание имеет светлый цвет, если даже на нём большой красный крест, даже если внутри куча важных людей в белых халатах, это всё ещё не говорит о том, что через пару десятков лет потомки не будут хохмить с подобных же фото.

Это не про доверие к специалистам. Это про то, что самая лютая дичь совершается порой не в домах, а в больницах. Не надо всё воспринимать за истину, надо думать. Мозгами.

-
Док @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

detsdoc | здоровье & биохакинг

01 Nov, 06:02


.
Напоминаю, что ещё ровно 134 дня мы с вами не сможем получать витамин Д, благодаря влиянию солнца. Такая же ситуация в большинстве регионов страны, кроме крайнего юга (типа Сочи).

Если хотите 134 дня сидеть без витамина Д - дело, конечно, ваше. Но для иммунитета и мозга (даже в контексте защиты от депрессии) - это очень сложно. Поэтому, в это время всегда и обязательно дотировать витамин Д дополнительно. Если живете в России, Северной Европе, Центральной Европе и др. В общем, везде, где осень - это осень, а зима - это зимушка. Не тёплые края, иными словами.

-
Док @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️Биохакия

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество -
[email protected]

detsdoc | здоровье & биохакинг

31 Oct, 11:11


почему нельзя просто взять и изменить ген без последствий?

@detsdoc

detsdoc | здоровье & биохакинг

31 Oct, 09:24


👆
Каждый раз, когда вам будет казаться, что такая информация - слишком смелая информация и что безобидные генные и репродуктивные технологии точно не для этого создавались или не к этому придут, так как нужны они, чтобы спасать обычных и простых людей…Вспомните про дроны. Да, те, которые летают.

Помните, как они появились? Снимай с воздуха, классно, их накупили тревел блогеры, обкатали всё это, технологию доработали, проблемы исправили, а нынче…Те же дроны - чуть ли не главные на кровавом поле боя. Оставляют без глаз, конечностей и др. Были бы они так эффективны без предварительной обкатки? Конечно же нет. По моему мнению, это была военная технология, изначально, обкатанная «простыми» людьми, целенаправленно на «гражданском поле». И только недалёкие могут считать, что внедрялись они исключительно ради красивых картинок на ютубчике.

Наша общечеловеческая проблема в том, что мы, в лучшем случае, смотрим на три шага вперёд, но не на тридцать. И не верим, что существуют те, кто планирует на триста шагов вперёд. В общем, великие стратеги существовали всегда. Но всегда был вопрос, к чему они стремились на самом деле? И как свои идеи раскрывали перед популяцией для достижения истинных целей.

-
Док @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

detsdoc | здоровье & биохакинг

31 Oct, 08:30


ГМО, вакцины «против рака», ЭКО и генная терапия. Почему не стоит лезть в человеческий геном или кто мог поставить такую задачу и успешно обкатывает прямо сейчас?

Из всего этого списка, терпимо и с пониманием я отношусь только лишь к ЭКО и то, наедине с собой, придерживаюсь достаточно сложных взглядов тогда, когда речь заходит о том, к чему это приведёт в будущем. Но, материнское желание трогать нельзя, здесь можно взывать только к сознанию, изучению, углублению. Собственно, а какое место среди всего этого занимает вечное сознание и трансформация сознания через изменение и ручную коррекцию генов «вот прям щяс»?

Феноменальную статью на этот счёт подготовила Елена Кириченко, учёная, чей интерес простирается от генетики и составления рецептур до анализа большого количества мета данных. В общем, я полностью разделяю её мнение на сей счёт. Уделите 10 минут, для многих из вас это полностью перевернёт понимание генных технологий, репродукции и др. Того, что может скрываться за этим на самом деле.

Заключительные два абзаца 🔥 Чаще всего, именно столь смелые тексты предсказывают будущее. Хотя кажутся отчасти фантастической…Прозой.

https://proza.ru/2024/10/22/1296

👉Изучили, что думаете? Ваше мнение? Только прошу без отрыва от реальности, без фантазий. Давайте в границах разумного.

-
Док @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️Биохакия

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество -
[email protected]

detsdoc | здоровье & биохакинг

30 Oct, 12:49


*даже прыгнуть в купель или 2 раза зайти в баню, а затем прыгнуть в купель - совершенно разные вещи.

*и ещё, рвачи, которые дезинформируют про холод и мороженко, настолько слабы в плане знаний, что они даже не понимают механизм влияния холода на наши нервные волокна. Наша нервная система (а ещё точнее периферические нервы) НЕНАВИДИТ холод.

@detsdoc

detsdoc | здоровье & биохакинг

30 Oct, 12:41


Болит горло? Держи мороженное! Мороз? Ты болеешь не из-за него.

В последнее время врачи докмеда (в особенности) стали массово дезинформировать население по поводу двух тем:

▫️Влияние холода на иммунитет. По их мнению, холодные температуры особо никак функции иммунитета не снижают, это всё страшные и грозные вирусы 🦠

▫️Разрешение детям есть мороженное про болях в горле. Так как холодовое воздействие, по их мнению, уменьшает воспаление. Типа, даже в случае ангины - мороженое самое то!

Сказать, что подобная информация удивительна - ничего не сказать. Это прямо на грани сумашествия и радикального самодурства.

Известно, что:

▫️ Нарушение синтеза белка при холодовом воздействии является одним из важнейших факторов нарушения процесса регенерации тканей. Также, происходят глубокие сдвиги в жировом и углеводном обмене. Требуется постоянный повышенный теплообмен.

▫️ Характерным явлением для стимулированного холодом иммунодефицита является уменьшение количественных и качественных показателей клеточного иммунитета с меньшим на 10-15% числом Т-хелперов и Т-супрессоров и общим снижением функциональной активности Т-лимфоцитов.

▫️ Большое количество сообщений имеется также об изменении микроциркуляции в коже после ее охлаждения, явлениях васкулита.

Ну а к примеру даже кратковременное воздействие температуры в -25 градусов во внешней среде на иммунитет человека может спровоцировать:

▫️Снижение уровня лимфоцитов в крови в 1,5-4,5 раза.

▫️Увеличение продукции ПРОвоспалительного TNF-альфа.

▫️Увеличение концентрации кортизола.

👉Холод - только для здоровых, аккуратно, со знанием дела и точка.

👉Надо ли говорить о том, каким идиотом нужно быть, чтобы на миллионы зрителей рекомендовать кушать детям мороженко при болях в горле? И какое адекватное мнение вообще эти люди могут иметь о здоровье, добавках, спорте и многом другом? Самое грустное - это количество восторженных комментариев в стиле «кайф, теперь мороженое - наше главное лекарство будет в случае болей в горле у дочки».

-
Док @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️Биохакия

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество -
[email protected]

detsdoc | здоровье & биохакинг

29 Oct, 05:44


Не стоит сочетать витамин Д с витамином А.

Неожиданно, но для вас здесь целым открытием стало, что витамин Д не стоит сочетать с витамином А.

Они - антагонисты, когда мы говорим про прием из добавок и будут друг другу мешать в плане усвоения.

Поэтому, самый разумный вариант, в случае сочетания их в одном курсе, это после завтрака пить витамин Д, а затем, через 10-20 минут после него - витамин А. В общем, мои пациенты так их в паре и пьют.

*когда в комплексе сразу группа витаминов + группа микроэлементов, это несколько другой сценарий. Потому что там они могут выступать, как кофакторы, а не два основных жирорастворимых витамина, ещё и в таких дозировках, где точно будут мешать друг другу.

-
Док @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️Биохакия

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество -
[email protected]

detsdoc | здоровье & биохакинг

28 Oct, 17:20


Вчера посмотрели первый выпуск нового «Суперниндзя», так как любим и уважаем ниндзя-спорт! Были впечатлены тем, что собралась целая плеяда спортсменов из других стран (в том числе Азия и Латинская Америка). Огонь.

Но, ещё больший огонь (во всяком случае во мне) вызвал врач-терапевт, который очень недурно проходил трассу с препятствиями. Ему всего 29 лет и в своём видео превью (оно почти у всех выступавших спортсменов, про их жизнь вкратце) он поведал, как живёт и трудится на Кавказе, обслуживает (по-другому не сказать) население города, помогает, лечит за…10-12 тысяч рублей в месяц.

Врач-терапевт! У мужика глаза такие ясные, любовь к делу. Говорит, никуда из региона и города уезжать не будет. Хочет быть полезным своей родине. Патриот.

Так вот. Как после такого заявления (с кадрами разрушенной и древней поликлиники) на всю страну от реального врача, должны чувствовать себя местные чиновники, а в особенности, один из самых социально ориентированных министров страны? Который всегда говорит про успехи? 12 тысяч рублей в месяц для врача-терапевта…Это какой успех? Выдающийся или просто удовлетворительный? Просто узнать хотелось бы. Про успешный успех.

Просто обидно. А мужик молодой продолжит там работать. За 12 тысяч рублей лечить население. 120$. Как нелегальный работник плантаций?

*мне тут в ответ на вакансию моего личного ассистента (спокойный труд и частичная занятость), некоторые кандидаты указывали, мол, желаемая зп ежемесячная не менее 200-250 тр сразу. Без испытательного срока. Я очень сильно этому удивлялся. Далеко не все (даже высококвалифицированные) врачи столько зарабатывают сегодня. Даже оперирующие. 6 дней из 7 находящиеся в клинике на полную ставку.

Ну, люди живут в разных мирах. Врач-терапевт 29 лет наверное тоже совсем бы не понял. Как так? Как это работает. И почему у него такая ситуация, ведь по словам некоторых министров, у нас с медициной полный порядок и успешный успех. И вообще, всё очень справедливо.

А, ещё, на что ему учиться превентивной медицине? На какие денежки? Кто подскажет? Все ведь ждут десятки тысяч супер образованных и гипер эффективных врачей. В каждом городе, большом и маленьком. Как оплачивать и за чей счёт будем их образование? Все 52 000 человек на канале готовы скинуться?)

*понятно, что речь про оклад, не про полную ЗП. Но, думается, полная ЗП у него вряд ли выходит за 20 тыс в мес.

@detsdoc

detsdoc | здоровье & биохакинг

28 Oct, 14:38


*интересные размышления, послушайте.

@detsdoc

detsdoc | здоровье & биохакинг

28 Oct, 13:55


Как избавиться от проблемы сильно сохнущей и трескающейся кожи на пальцах / руках в осенне и зимнее время?

Для начала, изучите причины этой проблемы ЗДЕСЬ.

▫️Употребляйте больше чистой питьевой воды.

▫️Приобретите себе перчатки для рук с ветро/влаго защитными функциями (+ можно найти вариант, где указательные пальцы легко дают отклик через перчатку на экран смартфона).

▫️После душа или ванны, всегда используйте липидовосстанавливающий крем! Молочко и простые крема - не подходят.

▫️Изучите, как на вашу кожу влияет дополнительный приём В12 (как вариант этот, не менее двух пипеток в сутки), приём витамина А (как вариант этот, одна капсула, не смешивать с Д!), приём цинка (как вариант этот, разгрызть в полости рта и запить водой). Спустя 30-40 дней приёма подобной связки, можно будет делать выводы.

👉Я уверен, что эта информация полезна вам, а ваш репост - возможность поблагодарить меня и поддержать в ответ.

▫️Употребляйте ежедневно больше сливочного масла, жирных наваристых бульонов (если нравятся). Мясо не реже двух раз в неделю, так как тот же готовый витамин А вы из растительных продуктов никогда не получите. Оцените, как на вашу кожу влияет употребление граната (Омега-5) и облепихи или ореха макадамия (Омега-7).

▫️При выявлении гипотиреоза и/или железодефицита - их необходимо срочно купировать. В ином случае, все песни и пляски вокруг сухой и трескающейся кожи - будут иметь ограниченный эффект.

Запись моего прямого эфира про умную победу над железодефицитом до сих пор в доступе ЗДЕСЬ, на открытом канале. Многие назвали этот эфир самой полезной информацией на тему железа в Телеге.

Про гипотиреоз и победу на ним выдавал много нового и полезного на этом де канале ЗДЕСЬ.

👉Проблемы большие с кожей могут быть, к слову, даже из-за моно дефицита селена. Вы можете его недостаток исключить достаточно просто и быстро, хоть сегодня, у себя же дома.

Про селеновый тест ЗДЕСЬ. Если ещё не делали, сделайте, поделитесь фото/отзывом здесь в комментариях 👇🤝

-
Док @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️Биохакия

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество -
[email protected]

detsdoc | здоровье & биохакинг

26 Oct, 08:59


👆
Это
должны знать все родители и специалисты!

«Фебрильных судорог нужно бояться! Они могут быть у каждого ребёнка из-за высокой температуры! Поэтому, всегда используйте жаропонижающие».


Вранье! Фебрильные судороги наблюдаются у 3-5% детей в возрасте старше 1-го месяца.

И наблюдаются они не из-за воздействия температуры как таковой, а из-за генетической предрасположенности к ним.

3 ФАКТА

▫️Жаропонижающие не играют НИКАКОЙ роли в превенции (профилактике, предотвращении) фебрильных судорог! Факт! Подтверждающий источник.

▫️Большинство судорог происходит спонтанно и дети выздоравливают в течении 24-х часов с минимальными последствиями.

▫️Фебрильные судороги (ФС) могут спровоцировать резкие перепады температур из-за негативного разрушительного термодинамического воздействия на мозг ребенка. А как вызвать резкий перепад температуры в организме ребенка? Как уйти быстро и на пару градусов ниже? Верно! Использовать жаропонижающие.

▫️ФС после вакцинации часто встречаются у детей раннего возраста! 11% случаев ФС по статистике могут возникнуть в течении 2-х недель после вакцинации! 1 2 3

👉Не забудь оценить и поделиться 👍

👉Теперь меньше боитесь температуру?

Доктор @detsdoc

detsdoc | здоровье & биохакинг

26 Oct, 08:30


.
Вы знаете, удивительное качество есть у многих людей оправдывать не только использование экстренных фарм средств в абсолютно классических сценариях (типа банальное ОРЗ у ребёнка), но и покрывая свой эгоизм, откровенное нежелание переживать, «навешивать» лапшу о гуманности по отношению к детям.

На первом скриншоте - моё сообщение одному из докторов, где он уж очень активно стращал матерей фебрильными судорогами из-за высокой температуры. Причём, сообщение основано не только на личном опыте, но и на значительном количестве исследований, их анализе, глубинном понимании метаболомики. А не на страшилках, мифах и заблуждениях.

На втором скриншоте - мне отвечает некая мадам, очень уверенно, думая, что несёт истину. Фактически, глубоко заблуждаясь и путая ещё больше родителей. Я решил не продолжать там ветку, а ещё раз помочь распутать клубок заблуждений всем родителям и специалистами.

Вы пока изучите скриншоты, а далее, сделаю репост своего материала про фебрильные судороги на фоне высокой температуры, где всё разбирается по полочкам.

-
Док @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️Биохакия

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество -
[email protected]

detsdoc | здоровье & биохакинг

26 Oct, 06:40


Уже в предстоящий понедельник приступлю к личной проверке всех тех, кто направил мне свои резюме в ответ на вакансию на позицию моего личного ассистента! Соотвественно, до понедельника принимаю заявки также.

Если вы станете кандидатом, то получите от меня ответное письмо 👍 Всех благодарю за участие, мне приятно видеть такое количество участвующих. Это ценно!

-
Док @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

detsdoc | здоровье & биохакинг

25 Oct, 08:32


👆
Тут выше в комментариях были вопросы о том, как связан желчный с состоянием кожи на руках, пальцах и др? С тем, что она сушится?

Легко. Если нарушено желчеотделение или нарушен состав желчи, значит, вы плохо усваиваете жирорастворимые (А, Д, Е, К) витамины из пищи. Ведь желчь эмульгирует жиры.

И в таком раскладе получается, что кожа сохнет из-за дефицита жирорастворимых, но в первую очередь, из-за нарушений на уровне желчного.

Это лишь один из сценариев. Не надо на него всё списывать. Тот же дефицит витамина Е чаще всего никак с состоянием желчного не связан.

-
Док @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️Биохакия

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество -
[email protected]

detsdoc | здоровье & биохакинг

24 Oct, 15:05


Причины сильно сохнущей и трескающейся кожи на пальцах / руках в осенне и зимнее время.

Всё достаточно просто. Страдают ваши ручки из-за одного или нескольких факторов, которые я перечислю ниже 👇


▫️Ваша кожа банально чувствительна. Сырость, сухость, холод и ветер - привет трещинки. Не защищаете кожу и не восстанавливаете липидный слой - страдаете. Самая простая причина.

▫️Наличие гипотиреоза и/или дефицита железа. Особенно девушки, которые страдают этими состояниями.

▫️Дефицит витаминов группы В. В первую очередь, В12 или В2.

▫️Дефицит жирорастворимых витаминов. В первую очередь, витамина А и витамина Е. С дефицитом витамина А здоровой кожи не видать.

▫️Дефицит Омега-5 или Омега-7 кислот (большинство из вас, вероятно, о таких даже не слышало 😁).

▫️Сниженный холестерин. Это чаще проблема детей.

👆👇Как думаете, какой негативный фактор касается вас? И хотите ли от меня увидеть здесь возможные оперативные решения перечисленных выше проблем?

-
Док @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️Биохакия

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество -
[email protected]

detsdoc | здоровье & биохакинг

24 Oct, 08:39


.
Мне, видимо, триллион раз нужно сообщить всем вам про мошенников. В ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ Я НЕ ПИШУ. Все темы разбираются только на канале. Думайте своей головой.

-
Док @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

detsdoc | здоровье & биохакинг

24 Oct, 08:06


.
Я смотрю, вы уже в публикации выше стали делиться друг с другом первой помощью при проблемах с кожей на руках) Моё время придёт чуть позже, а пока…

Зацените прикрепленное видео, там о том, как мы провели первых Создателей в сентябре, атмосфера «внутри»! Продолжение серии наметили на первую половину февраля.

👉Посмотреть записи лекций.

Трейлер в высоком качестве также можно посмотреть 👇

▫️VK

▫️YouTube

▫️Rutube

-
Док @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

detsdoc | здоровье & биохакинг

23 Oct, 15:21


У кого уже сохнет кожа на пальцах, ладонях, тыльной стороне рук? Признавайтесь 👇 Подскажу, в чем дело и что делать 😉

@detsdoc

detsdoc | здоровье & биохакинг

23 Oct, 10:10


Классные и полезные для всех вас новости!👇

▫️Помните, чуть ли не весь сентябрь я посвятил теме парной подготовки к беременности и провёл один из самых полезных эфиров, запись которого ЗДЕСЬ на канале? Так вот, после этого мы провели фееричных Создателей в Москве и многим из вас (кто не смог принять участие) было интересно, когда же можно будет взять себе записи лекций? Всё готово, выгружено в лучшем качестве и виде. Записи Создателей ВОТ ЗДЕСЬ.

▫️Открыта вакансия личного ассистента (для работы со мной) - ВОТ ЗДЕСЬ. До понедельника включительно принимаю и изучаю ваши резюме. Не стесняйтесь заявлять о себе, шанс есть у каждого! Опыт и знания темы современного здоровья - далеко не решающие критерии.

▫️Наша компания @itabpro продолжает радовать вас новыми добавками и очень доступными ценами на них, чтобы каждый житель страны (и других стран мира) мог получить необходимый положительный эффект для себя! Из новенького - витамин Д3 в таблетках, где в одной таблетке - 5 000 МЕ (800 р.). И прекрасная, и надежная форма цинка - цинк бисглицинат, в одной капсуле - 25 мг (800 р.). У обеих позиций - чистейшие и безопасные составы, ничего лишнего.

-
Док @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️Биохакия

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество -
[email protected]

detsdoc | здоровье & биохакинг

22 Oct, 17:13


👆
Как итог, получается, что куча серого и запрещённого есть на маркетах, а мелатонин в добавках в ближайшее время хотят запретить (чтобы он мог выпускаться только как лекарственное средство фарм компаниями).

Вот такая «справедливость».

-
Док @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

detsdoc | здоровье & биохакинг

22 Oct, 17:10


А почему на маркетплейсах можно найти различные запрещенные ингредиенты и добавки, которые технически не могли получить регистрацию у нас?

-
Док @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

detsdoc | здоровье & биохакинг

22 Oct, 15:11


А ещё у нас случилось пополнение для разных особенно активных и странноватых в соц пространстве товарищей, типа «NL», «Сиб здоровья», «NSP». И этих новеньких зовут - «док, а расскажите, чем хороши трансфер факторы?» 😁

В общем, этих тоже заносим в список мозгопромывательный.

@detsdoc

detsdoc | здоровье & биохакинг

22 Oct, 15:07


+ эпидемиологи, конечно же)

detsdoc | здоровье & биохакинг

22 Oct, 15:05


А вот тут подумалось 😁

detsdoc | здоровье & биохакинг

22 Oct, 11:19


Вирус Марбург и маркетинг инфекционистов.

Вирус оспы обезьян пытались первый раз раскрутить - не удалось. Не так давно был повторный заход - народ в нём вновь не заинтересовался.

Вирус Марбург пытаются на том же уровне пропиарить. У народа интерес чуть больше, но критической массы до сих пор не хватает для запуска инфо повестки в полную силу)

СМИ пестрят заголовочками, но народ повторно в тряпках ходить и под замками сидеть пока не хочет. А значит, и этот «улетучится».
😁👍

No panic, так сказать. Хотя некоторым хочется, понимаю) Дофаминчика не хватает) Найдите нормальный его источник. Дофаминчик от убогих журналистов хлебать - такое себе.

-
Док @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️Биохакия

▫️Взрослый док в кармане

▫️Детский док в кармане

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество -
[email protected]

detsdoc | здоровье & биохакинг

21 Oct, 13:21


Хотите трудиться вместе со мной?👇

Я ищу личного ассистента (какое-либо взаимодействие с пациентами и лечебная работа исключается, это ассистирование давно и успешно закрыто). Если вы организованны, ответственны, исполнительны и готовы взять на себя часть моей рутины (а рутина может быть очень интересной), быть, в прямом смысле слова, в моей стае, буду рад вас видеть 💪

Если вы лишены энтузиазма (и не подразумеваете труд, сотрудничество в долгую и воплощение самых смелых идей), прошу не отправлять заявку технического характера с расчетом на «вдруг пройдет, поработаю». Ищу своего человека.

Обязанности:
— Помощь Владимиру Евгеньевичу в ведении рутинных дел и семейных дел (объем обсуждается);
— Медийное сопровождение, участие в переговорах, помощь в составлении графика;
— Поиск и делегирование задач для наемных сотрудников/контрагентов и высокоэффективный контроль их исполнения;
— Участие в проектах команды «Биохакинг. Эволюция внутри» (объем обсуждается);
— Готовность к оперативным поездкам и участию в обсуждениях, выполнение задач очно при необходимости. Вы должны быть мобильны (если того требует ситуация).

Требования:
— Высшее образование (или в процессе его получения);
— Необходимый опыт (см обязанности). Также, приветствуется опыт личного (семейного) ассистирования и опыт проведения (содействия) крупных очных мероприятий.
— Понимание (достаточно базового) темы биохакинга, нутрициологии, превентивной медицины, деятельности доктора и его взглядов, мировоззрения;
— Ответственность, стремление к саморазвитию, высокий уровень дисциплинированности и исполнительности;
— Навык многозадачности и структурирования разнообразных задач;
— Приветствуется хорошая физическая подготовка и регулярный мониторинг личного здоровья претендента;
— Возраст от 21 до 40 лет;
— Местоположение — Москва и Московская область.

Условия:
— Гибкий график работы;
— Частичная занятость;
— Дистанционная работа с возможностью оперативного очного участия при необходимости;
— Все возможности дальнейшего роста при эффективных показателях труда, взаимодействия.

🏆Заработная плата: от 50 000 р. до 200 000 р. (зависит от объёма)(+ бонусы и премии) с возможностью дальнейшего роста.

🤝Если вы соответствуете вышеуказанным требованиям, пожалуйста, отправьте свое резюме по форме на адрес [email protected].

В письме укажите следующую информацию:
— Имя и фамилию;
— Возраст;
— Город проживания;
— Фото и ссылки на социальные сети;
— Образование и опыт работы;
— Навыки, соответствующие требованиям вакансии;
— Почему вы хотите работать с доктором и как долго знакомы с ним, его социальными медиа?

‼️Сроки приема и рассмотрения заявок от претендентов: до 28 октября включительно (пнд).

@detsdoc

detsdoc | здоровье & биохакинг

21 Oct, 08:24


Какие анализы сдать мужчине в 2024? Самые информативные и о их расшифровке + решение проблем от доктора @detsdoc

Как не спустить все деньги на анализы и что укажет на мужское здоровье или его отсутствие? Как выглядят анализы от доктора и у него? Смотрите в новом выпуске и, конечно же, обязательно делитесь им и поддерживайте мой канал 🤝

В качестве👇

СМОТРЕТЬ на RUTUBE

СМОТРЕТЬ в ВК
.

detsdoc | здоровье & биохакинг

20 Oct, 15:01


Интересная, но логичная деталь. На протяжении всех этих лет я от души поздравляю с праздниками всех вас, прекрасных девушек, стараюсь мотивировать и поддерживать от души.

Однако, сегодня День отца! И я, как отец, от души поздравляю всех отцов!🤝

Кто бы и что не говорил, на нас с вами тоже многое держится. Если бы многие из вас ещё за здоровьем начали следить…

Почитайте тему про пептиды ЗДЕСЬ, они совершенно точно помогут вам на определенном жизненном пути, а возможно и спасут. Не только вас лично, но и семью. Дорогие девушки, на вас возложена миссия познакомить всех отцов России с важным материалом, да и вообще, подтянуть всех по здоровью и тоже замотивировать их за собой следить, хотя бы временами!

С уважением, от отца к отцам, через столетия и эпохи,
док
@detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

detsdoc | здоровье & биохакинг

19 Oct, 10:23


Пусть ребёнок-школьник болеет, хоть 6 раз за год, но при условии, что быстро восстанавливается и имеет иммунный резерв.

Буквально только что завершил консультацию с пациентами. Мама девочки повторно обращалась, спустя 4 месяца после нашей первой консультации. Все хорошо, но за это время осенью успели столкнуться с типовой инфекцией (быстро восстановилась), а затем схватила (так называемый) очень непростой вирус Коксаки (шансов не столкнуться с ним было мало, многие дети вокруг болели), от которого восстанавливается прямо сейчас.

💪Начинаю открывать анализы, думаю, ёлки палки, как жаль, наверняка куча «следов» будет постинфекционных, воспалительных, как это обычно и бывает у большинства детей, тем более, после столь непростых инфекций.

‼️А вот нет! У ребёнка успел сформироваться тот самый иммунный резерв (я его так называю). Даже вторая подряд инфекция, которую она перенесла совершенно спокойно НИКАК не повлияла на анализы. Идеальный клинический анализ крови, шикарные показатели жирорастворимых витаминов (А, Е, Д), никаких маркеров воспаления. А повышенный билирубин (который я зафиксировал ещё на первой консультации, у неё - синдром Жильбера), засчёт назначений и ДАЖЕ НЕСМОТРЯ на цепочку инфекций - пришёл в абсолютную норму.

👍Вот это - вау! Вот это - настоящий ресурс! И мы все спокойны. Даже если она вновь заболеет через 2-3 месяца, с высочайшей долей вероятности, быстро пройдёт заболевание и ещё быстрее восстановится, за пару дней. Вот к этому нужно стремиться.

Запомните! Дети имеют полное право болеть, они формируют свой иммунитет, но условие должно быть таково👇

Болеть быстро, без осложнений, оперативно восстанавливаться.

Вот истинный индикатор качественного иммунитета у детей. А вовсе не отсутствие температуры, присутствие вакцинации или чего-либо ещё. Мама, кстати, молодец. Ни в одну из инфекций температуру не сбивала и даже не замеряла. Никакой суеты, за что, в том числе, такое вознаграждение. А так бы напичкала дочку-жильберика жаропонижающими (парацетамол и др.), а потом разгребала бы «ванну из билирубина», который ещё и на функции мозга влиял бы крайне негативно. Да и все инфекции длились бы кратно дольше + с осложнениями.

-
Док @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️Биохакия

▫️Взрослый док в кармане

▫️Детский док в кармане

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество -
[email protected]

detsdoc | здоровье & биохакинг

19 Oct, 06:20


Вселенная пептидов от доктора @detsdoc. Та самая «волшебная таблетка» против болезней, старения и травм? Привет из будущего.

👉Поделитесь этой информацией. Помогите себе и многим другим. Пусть пептидное лечение получит дополнительный стимул к развитию💪

Что такое пептиды?

Про «Кортексин», «Иммунофан», пептиды в капсулах. Кто полезен / бесполезен? Чем отличаются природные пептиды от синтетических?

Про пептиды Хавинсона. Почему из капсул страдает усвоение пептидов? И каким капсулированным пептидам возможно доверять? О назальных пептидах типа «Семакс» и «Селанк».

Док, а на человеческом, какие эффекты, используя пептиды, мы можем получить?

🧠Образовательный модуль про пептиды с 22.10 от меня с личным опытом, кейсами пациентов, пептидными связками, дозировками и др. Для специалистов и интересующихся (без образования) для себя.

Пептиды для здоровых волос и против облысения, трипептид коллагена и супер доступные аминокислоты для восполнения белка.

Как я побеждал свои самые сложные и запутанные спортивные травмы? Из-за чего мой опытный коллега словил острую аллергию после инъекции пептида? Почему к китайским пептидам есть вопросы и что такое чистота пептида?

-
Док @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️Биохакия

▫️Взрослый док в кармане

▫️Детский док в кармане

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество -
[email protected]

detsdoc | здоровье & биохакинг

18 Oct, 14:48


.
Как я побеждал свои самые сложные и запутанные спортивные травмы? Из-за чего мой опытный коллега словил острую аллергию после инъекции пептида? Почему к китайским пептидам есть вопросы и что такое чистота пептида?

👆
Обо всём рассказал в прикрепленном видео, обязательно посмотрите.

Да помогут пептиды в вашем жизненном путешествии!😁

-
Док @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️Биохакия

▫️Взрослый док в кармане

▫️Детский док в кармане

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество -
[email protected]

detsdoc | здоровье & биохакинг

18 Oct, 12:20


.
‼️Кстати, сегодня и до 20 октября на iTAB.pro - зелёная пятница. Пользуйтесь классными возможностями (через сайт или через приложение). На мой взгляд, особого внимания с таким мощным снижением стоимости заслуживают:

👉Фосфатидилсерин (я о его великолепии совсем недавно рассказывал ЗДЕСЬ)

👉Крутейший мелатонин всего за чуть <600 р.

👉D3/K2 жидкий и идеальной пропорцией D3 и К2 менее, чем за 700 р.

👉Один из лучших В9, существующих на сегодня (фолаты в самой современной форме и последнем поколении) менее, чем за 1000 р.

👉Лучший в России витамин Е в смешанных формах с моей рецептурой в маленьких и легко проглатываемых капсулах даже для детей.

👉Каков ваш выбор? Кого из своих любимчиков забрали с iTAB или планируете?)

-
Док @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️Биохакия

▫️Взрослый док в кармане

▫️Детский док в кармане

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество -
[email protected]

detsdoc | здоровье & биохакинг

18 Oct, 05:50


.
Пептиды для здоровых волос и против облысения, трипептид коллагена и супер доступные аминокислоты для восполнения белка.


Завершаем тему пептидов. Отвечу на те из ваших вопросов, которые показались мне важными и интересными👇

▫️Да, трипептиды коллагена интереснее привычного всем коллагена. У них небольшая молекулярная масса, а их супер короткая цепочка аминокислот легко метаболизируется (усваивается) в нашем ЖКТ. В целом, такая «версия» коллагена позволяет ему направляться в нужные регионы, а не использоваться спонтанно для пополнения общих белков. Варианты таких трипептидов: вариант 1 / вариант 2.

▫️По поводу алопеции, потери волос из-за иных причин и возможности их реактивации. В общем, к этому посту я приложил сравнение того, сколько волос прибавилось у девушки после использования (на мою память, спустя 2 месяца курса) зарегистрированного одной из компаний трансдермального пептида «Capixyl». Он ещё и прирост длинны ресниц чуть ли не на 0,80 мм может дать за 4-5 недель. Выводы делайте сами 😉 Побочек, как и у многих пептидов - нет.

▫️Если вам не нравятся пептиды животного происхождения (натурального), где указано что-то вроде почки крупного рогатого скота, как источник - используйте синтетические пептиды, в чём проблема? Они, по факту, обладают ещё более мощным и продолжительным эффектом.

▫️Касательно пептидов нутрицевтической направленности. Да, существует (пока в единичном исполнении) вариант значительно более биодоступной, в сравнение с протеинами и белковыми продуктам замены / дополнения. Как пример, ВОТ ЭТИ ребята, додумались «разбить» сложные белки на: дипептиды, трипептиды и оставить небольшое количество длинных пептидов. Как итог, получили аминокислотно-пептидный состав, который за счёт супер коротких пептидов усваивается нами значительно проще, чем белки с длиннющими пептидными цепочками (вкус, конечно же, паршивый вышел, но он того стоит). В общем, вы уже знаете про разницу коротких и длинных пептидов из моих постов на этой неделе.

👉Ещё пачка пептидного добра для всех вас! С уважением, папа медицинского биохакинга, доктор @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️Биохакия

▫️Взрослый док в кармане

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество -
[email protected]

detsdoc | здоровье & биохакинг

17 Oct, 17:23


.
Это на тему инъекционных пептидов и добавок в пакетиках, специально для всех вас, улыбнуться)

Небольшой кусочек из моего выступления на Создателях. Иногда лекции прерываются эпизодами стендапа 😁

-
Док @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

detsdoc | здоровье & биохакинг

17 Oct, 13:40


В чем сила пептидов, брат? Про современные и мощные синтетические пептиды. Пептиды - та самая «волшебная таблетка» против болезней, старения и травм? Часть 4.

👉Что такое пептиды? Часть 1.

👉Чем отличаются природные пептиды от синтетических? Примеры на «Кортексин» и «Иммунофан». Часть 2.

👉Назальные пептиды. «Семакс» и «Селанк». Пептиды Хавинсона и другие пептиды в капсулах. Почему у одних работают, а других - нет? Часть 3.

«Так, с сухой теорией про пептиды разобрались. Док, а на человеческом, какие эффекты, используя их, мы можем получить?».

🍓Во-первых, напомню нашим милым дамам, да и всем, кого волнует здоровье кожи, что мы с вами можем, благодаря уже трансдермальным пептидам (наносятся на кожу), получать даже ботулиноподобный эффект и проводить серьезную борьбу с морщинами. Об этом от меня уже была целая серия постов ВОТ ЗДЕСЬ.

💪Далее, один из достаточно современных и любимых мною синтетических инъекционных пептидов - «Ипаморелин» (и его аналоги). Отличный пептид для избирательной стимуляции (собственного!) гормона роста без стимуляции выработки кортизола. А значит, это отличный вариант для тех, кто тренируется, кому нужен жиросжигающий эффект или противовозрастной (anti-age).

😴Сочетание пептидов «Эпиталон» + «DSIP» даже в назальной форме (спрей или капли в нос), способно повлиять на ваш сон, отрегулировать и его и продлить длинную фазу сна похлеще мелатонина и простых снотворных. Если добавить к ним уже известный вам «Селанк», то у вас есть все шансы ещё и тревожность существенно снизить.

👉Это лишь небольшая группа из выдающихся современных пептидов, которые я использовал и для себя, в том числе.

🏃Синтетический пептид под названием «MOTS-C» активно повышает выносливость, борется со старением, демонстрирует многообещающие результаты для страдающих сахарным диабетом 2-го типа и при этом, через путь регуляции митохондрий (и их «обновление»), способен чуть ли не марафон имитировать, при этом, человек в это же время, после инъекций, мог спокойно сидеть на стуле, совершая рутинные дела. По сути, этот пептид - один из мощнейших митохондриальных оптимизаторов, существующих в мире.

🚀Совсем недавно на Создателях я рассказывал про безопасный (!) пептидный аналог «Виагры» для мужчин. После его инъекции, эрекция у мужчины сохраняется вплоть до 40 минут и без каких-либо сердечно-сосудистых рисков. Разве не интереснейшее решение для многих, кто не смог или не желает рыть глубины своего здоровья?

Написал здесь лишь о тех пептидах, что быстрее всех других пришли мне в голову. А ведь есть уже и те, что активно защищают от онкологии или буквально спасают печень. Повторюсь, тема пептидов многогранна и могуча. Теперь вы знаете, в чём их сила.

👉Какие вопросы о пептидах и их использовании у вас ещё остались? Сообщите мне в комментариях 👇 Надеюсь, этот короткий список пептидов вдохновил вас, как следует!

-
Док @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️Биохакия

▫️Взрослый док в кармане

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество -
[email protected]

detsdoc | здоровье & биохакинг

16 Oct, 14:54


Конечно, и у назальных форм пептидов есть свои нюансы. Хранить в холодильнике, с собой в дорогу не взять толком, дозировка нужна существенно более высокая, нежели в случае инъекционной формы того же пептида, взбалтывать и трясти - ни в коем случае. А с другой стороны, в отличии от витаминов / микроэлементов / антиоксидантов, в общем, всех «внешних» источников тех или иных субстанций, здесь может не потребоваться длительный накопительный эффект.

🏆Сколько выдающихся кейсов на моей практике именно после использования назальных пептидов…Никогда не забуду мужчину-пациента, который избавился от назойливой, многомесячной, невралгической боли в области лица, спустя 2 дня после использования…Назального пептида, назначенного мною. Это было около 7 лет назад, и тогда для меня полноценно открылась новая Вселенная. Вселенная пептидов.

👉Как вам новая часть? Нужен ли пост, где я сделаю для вас обзор о том, какие реальные и разнообразные эффекты можно получить от современных пептидов? Прямо перечислить их? Сообщите, мне важно видеть ваш интерес и поддержку репостами. Вместе мы - сила 💪

-
Док @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️Биохакия

▫️Взрослый док в кармане

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество -
[email protected]

detsdoc | здоровье & биохакинг

16 Oct, 14:52


Про пептиды Хавинсона, наивные мечты о том, чтобы пептиды усваивались из капсул и о назальных пептидах типа «Семакс» и «Селанк».
Пептиды - та самая «волшебная таблетка» против болезней, старения и травм? Часть 3.


👉Что такое пептиды? Часть 1.

👉Чем отличаются природные пептиды от синтетических? Примеры на «Кортексин» и «Иммунофан». Часть 2.

Почему у меня есть сомнения по поводу капсулированных (пероральных форм) пептидов? Дело в том, что у них мало шансов раскрыться в полной мере после преодоления желудочно-кишечного тракта. В капсулы обычно упакованы достаточно короткие пептиды и они действительно имеют преимущество над длинными пептидами. Они более эффективны, биодоступны, легко модифицируемы, свободно проникают через клеточные мембраны, предсказуемы, очень избирательно действуют в отношении тех или иных систем организма. Но когда их погружают в какую-либо из пероральных форм (капсулы, таблетки и др.), начинаются сложности. Они становятся подвержены перевариванию ферментами и быстро выводятся.

🧠Это не значит, что все из них будут бесполезны. Более того, пептиды в тех же капсулах могут быть достаточно эффективны для одних и совершенно не показывать результат для других. В общем, всё это и тех же «пептидов Хавинсона» (под различными брендами) касается. Здесь начинают играть роль органы желудочно-кишечного тракта. И кроме совсем небольшого количества коротких пептидов, всем остальным пептидам сложно «действовать во всю силу» после преодоления желудочно-кишечного тракта. Вот и неоднозначные результаты, выводы. Не ясно, сработает или нет.

🔥А вот назальные пептиды (т.е., те, что караются в нос) - имеют значительное преимущество (ну или пептиды в назальных формах, ведь один и тот же пептид может быть хоть во всех формах). Назальных пептидов нынче много, но из наиболее известных вам на сегодня - аптечные «Семакс» и «Селанк». Их я назначаю пациентам уже на протяжении 9 лет. И они прекрасно себя проявляют для детей и взрослых. И отдельно, и в комбинации. Но при условии, что вы назначаете их своевременно, правильно храните, подстраиваетесь под циркадные ритмы и в курсе того, как минимизировать возможные негативные проявления у пациента/пользователя в ответ на их курс.

🚀У меня большой опыт использования назальных пептидов для пациентов всех возрастов (начиная от двух лет жизни). При помощи них, мы активно запускали речь, восстанавливали после физических и психологических травм, улучшали память, сон и даже снимали болевые синдромы.
О дозировках, связках и всех нюансах их использования со следующей недели буду рассказывать на взрослом доке в кармане.

‼️Кстати, как таковых побочных эффектов у «Семакс» и «Селанк» - нет (неправильная реакция на них чаще всего возникает именно из-за несвоевременного использования, хаотичного). Ведь несмотря на свою терапевтическую мощь (один великолепно регулирует и восстанавливает мозг, второй способен сравниться по силе с медикаментозными антидепрессантами или противотревожными) - это тоже класс синтетических пептидов с очень простым, но интеллектуальным «фрагментарным» составом. Например, в случае «Селанка» пептидный состав выглядит так: треонил-лизил-пролил-аргинил-пролил-глицин-пролина диацетат. И он является синтетическим аналогом нашего родного «внутреннего» пептида тафтцина (за которым, в общем, и известен противотревожный, антидепрессивный и другие эффекты). Только вот тафтцином вы управлять в ручном режиме не можете. А закапав его аналог, вам этот ручной режим становится доступен, при помощи его же побратима. Ну чем не крутейший инструмент профессионального биохакинга? А теперь подумайте, я рассказал лишь про пару назальных пептидов, а у меня и ряда пациентов в эпизодическом использовании их более 10. И у всех - впечатляющие, разные эффекты.
👇👇👇

detsdoc | здоровье & биохакинг

16 Oct, 06:42


.
Круто, выбирайте таких 💪👆
Пусть этот продукт будет стоить дороже, но итог будет для всех лучше.

Док @detsdoc

detsdoc | здоровье & биохакинг

15 Oct, 15:19


👉Хм, есть ли такие среди пептидов Хавинсона? Почему из капсул страдает усвоение пептидов? И каким капсулированным пептидам возможно доверять? Кому из вас интересно обсудить этот вопрос в следующей части про пептиды? Сообщите мне в комментариях👇Затронуть ли также те пептиды, которые капаются в нос?

-
Док @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️Биохакия

▫️Взрослый док в кармане

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество -
[email protected]

detsdoc | здоровье & биохакинг

15 Oct, 15:19


Про «Кортексин», «Иммунофан», пептиды в капсулах. Кто полезен / бесполезен? Чем отличаются природные пептиды от синтетических?
Пептиды - та самая «волшебная таблетка» против болезней, старения и травм? Часть 2.


👉Обязательно ознакомьтесь с первой частью статьи. А теперь, поехали дальше!

Мы разделяем пептиды на природные и синтетические (помимо коротких и длинных). К природным пептидам относятся те, что были получены из живых организмов. Вот, к примеру, «Кортексин», который до сих пор любят наши неврологи и назначают огромному количеству детей для улучшения функций мозга. Это - пептид (а еще точнее полипептид, один из многочисленных длинных пептидов), направленный на регуляцию и восстановление функций мозга, разработанный еще в 1999 году. Он добывается из коры головного мозга коров и свиней.

Научная база у «Кортексина» откровенно слабовата (на мой взгляд). И у меня есть вопросы к тому, насколько «стабильно качественное» сырье этого пептидного препарата, в моей практике он себя проявил плохо (назначали другие коллеги). Однако, это просто достаточно старый и печальный пример природных, натуральных пептидов. Среди них однозначно есть современные и те, что заслуживают внимания, десятки.

Кстати, известный многим «Церебролизин», которым упорно лечат «сосудистые проблемы головного мозга» - это тоже пептид, правда древний, из прошлого столетия. И получен прямиком из головного мозга свиньи. Такое я не люблю и не использую нынче по ряду причин.

💪А вот «Иммунофан» - это уже пример синтетического пептида, они создаются искусственным способом в лаборатории. Такие могут быть подобием природных, но усилены «в ручном режиме» с целью стабилизации, более выраженного эффекта, бОльшей безопасности, более длительного эффекта и др. В общем, им можно передавать те или иные качества, прямо как супергероям.

🧠Думаю, вы уже понимаете, насколько непросты, но в тоже время безграничны по возможностям пептиды. Уже 22 октября (вторник), я начну тему пептидов на взрослом доке в кармане. Вы научитесь не совершать те ошибки, которые совершает большинство, узнаете про мой личный опыт и самые эффективные схемы для пациентов, безопасные дозировки, наиболее современные комбинации пептидов. Прямиком от меня, одного из первопроходцев современной пептидной терапии в стране.
👉С 15 по 19 октября, вы можете подписаться на взрослого дока
за 25 900 4 900 из любой точки мира и получить доступ к модулю про пептиды и другим важнейшим уже разобранным темам.
👉ВСТУПЛЕНИЕ И ДЕТАЛИ.

Выглядит «Иммунофан», как средней длинны пептид, его состав - это просто набор последовательных фрагментов/кусочков аминокислот/пептидов: аргинил-альфа-аспартил-лизил-валил-тирозил-аргинин. Кажется удивительным, но вот такой пептидынй сигнал, посланный иммунной системе, обладает серьезным иммунорегулирующим и противовоспалительным эффектом.

Он не раз доказывал свою эффективность в контексте восстановления иммунитета у пациентов на моей практике и, благодаря простому «сигнальному» составу, у него вообще нет побочных эффектов (что как раз и есть то самое сигнальное действие, он не привносит в наш организм ДРУГИЕ вещества, молекулярный состав, не на что выдавать побочку).

Трио пептидов, разобранных мною выше - вариант инъекций (Иммунофан, правда, и в свечах бывает). Также, это достаточно известные в народе и «аптечные пептиды». Среди непосредственно синтетических пептидов, сегодня - куча крутых, долгоиграющих, неизвестных большинству, дающих после курса шикарные эффекты (они в пограничье часто, и не добавки, и не лекарства).

Существует и другой класс пептидов - те, которые зарегистрированы, как добавки (а не как лекарства). К ним, в том числе, относятся «пептиды Хавинсона» («Эндолутен», «Тирамин», «Церлутен и др.). Продающиеся, в том числе, под различными брендами на маркетплейсах. И, продающиеся чаще всего в форме капсул…И вот это то, что меня смущает, пероральные формы пептидов. Лишь небольшое количество пептидов, упакованных в капсулу, способны адекватно усвоиться и дать нужный эффект…
👇

detsdoc | здоровье & биохакинг

15 Oct, 10:27


Пептиды - та самая «волшебная таблетка» против болезней, старения и травм?

🚀Начну с того, что я считаю пептиды - наиболее перспективным направлением из всего, что сегодня существует в мире медицины. Тот, кто сегодня пользуется ими (назальными или инъекционными, не капсулированными) - опережает свое время на десятилетия.

👉Что из себя представляют чудесные пептиды?! По сути, это отдельные молекулы и «кусочки» белков, состоящие из аминокислот. Существуют «короткие» пептиды (несколько аминокислот), а также, существуют «длинные» пептиды (они же полипептиды, в них много аминокислот, хоть более 20).

‼️Важно заметить, что в нашем организме существует огромное количество тех или иных пептидов.
Что они делают? Они представляют из себя сигнал (с определенным заданием) и передают этот сигнал.
Кому передают? Специфическим мишеням/рецепторам: различным белкам, гормонам, ферментам и др.
В чем фишка? В целом, весь путь нашей человеческой эволюции и развития был выстроен вокруг и около пептидов. Все самое ценное в нашей жизни зиждется вокруг этих регуляторных «сигналов» и их передачи. А передают они эти сигналы чрезвычайно искусно, избирательно, выверено, точно.

— — —
Я уже начал подготовку полноценного материала по пептидам, где на следующей неделе затрону все нюансы и полностью раскрою тему того, как и для чего использую их в своей жизни, в каких дозировках и многое другое.

Обучение пройдет на 👇
взрослом доке в кармане.
— — —

И именно эти качества, отличают пептиды от всего остального. Они, по большому счету, НЕ приносят НОВОЕ вещество в наш организм (это их ключевое отличие от классической фармы и добавок), они - регулируют и определяют.

Допустим, один из современных пептидов, при его инъекции под кожу, отдает простой и понятный сигнал гипофизу для выработки гормона роста. Причем, повторю, он не поставляет синтетический гормон роста, не вызывает привыкание, не подавляет выработку собственного гормона роста. Вникаете в суть? Мы работаем с СОБОЙ, при помощи пептида и его характеристик, сигналов, а не продуктом извне и его усвоением, распределением.

👉Как вам? Становится понятнее, что такое пептиды? Интересно разобрать отличие природных (натуральных) пептидов от синтетических? Будем погружаться дальше в различие коротких и длинных пептидов?

-
Док @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️Биохакия

▫️Взрослый док в кармане

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество -
[email protected]

detsdoc | здоровье & биохакинг

14 Oct, 13:53


.
Пока голосуете за пептиды, хочу сообщить про классный #путьнаверх в ВК. Это соревнование активности подписчиков, где мы выберем пятерых победителей, а они заберут сертификаты на itab.pro общей стоимостью в 50 000 рублей.

👉Принять участие можно ВОТ ЗДЕСЬ.

Презенты от меня огненные, думаю, это того стоит) На itab.pro можно будет взять не только отличные добавки, но и полезные вкусняшки, диагностические тесты или даже консультации специалистов.

Обязательно изучите правила по ссылке, чтобы быть более эффективными в наборе биокойнов 😉

-
Док @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

detsdoc | здоровье & биохакинг

14 Oct, 10:12


Продолжаю тему. Про пептиды сегодня поговорим с вами. Который год они играют одну из ключевых ролей в моём здоровье и форме.

Знакомство с ними произошло примерно 9 лет назад. Сначала меня впечатлили аптечные, которые использовал у пациентов детей и взрослых (Семакс и Селанк). Затем, лет 6 назад, начал активно изучать (и использовать) тему инъекционных пептидов.

👉Кто из вас и какие пептиды пробовал? Как вам эффект? Или ничего о них не знаете и мне стоит сказать начать прямо с самых основ, что это и для чего?

-
Док @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️Биохакия

▫️Взрослый док в кармане

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество -
[email protected]

detsdoc | здоровье & биохакинг

13 Oct, 12:19


.
Посмотрите на досуге с детьми (или побудьте ими😀). Прекрасная картинка, ярко, сочно, от богатырей и водяного до яги и других забавных персонажей. Никакого насилия и никакой грязи.

В мои 10 (плюс-минус) годиков такой красоты отечественной не было. Мы смотрели Гарри Поттера 😁. И я всегда задавался вопросом, мол, а где же наши герои и наши сказки? Когда о них начнут также ярко снимать фильмы? Ну вот, начали.

Док @detsdoc

detsdoc | здоровье & биохакинг

12 Oct, 07:18


.
Быть в хорошей форме, вне зависимости от внешних обстоятельств.

Обещал вдохновить вас. Суть этого поста в том, что какой бы ни был год, всегда будут отвлекающие события и злые языки, а важно лишь одно. Идти своей дорогой, трудиться, пробовать, узнавать, находить лучшее и своё.

2020
Вес: 87 кг
Тренировки в нед: 4-5 (1-2 кардио, бег).
Обувь: обычная, спортивная.
Высокожировое питание.
Добавки: в основном из 🇺🇸
Повестка: «мысли, что медицина и спорт вам далеки от слова совсем».

2021
Вес: 89 кг
Тренировки в нед: 4 (1 кардио, бег).
Обувь: обычная, спортивная.
Высокожировое питание.
Добавки: в основном из 🇺🇸
Пептиды: редко.
Повестка: «уйдите вон с турников и из парков, сидите дома и в масках, прививайтесь».

2022
Вес: 96 кг
Тренировки в нед: 3 (кардио пару раз в месяц).
Питание: Integra PNS.
Обувь: знакомлюсь и пробую barefoot.
Добавки: равноценно 🇺🇸🇹🇷🇷🇺
Пептиды: редко.
3 месяца и начало 2023 в Азии.
Повестка: «мы разочарованы в вас, доктор, скоро вы будете изолированы от этого мира, страдайте, вам должно быть стыдно за страну».

2023
Вес: 104 кг
Тренировки в нед: 3 (кардио редко, бокс, во вне тренировочные дни прогулки активные).
Питание: смешанное, сезонное.
Обувь: только barefoot
Добавки: равноценно 🇺🇸🇹🇷🇷🇺
Пептиды: чаще использую регенеративные, несколько раз в год (типа BPC-157 и TB-500).
Переезд загород.
Несколько раз в месяц ингаляции водородом.
Повестка: «российские добавки?? Ха! Да какое качество, кто их у нас вообще нормально произведёт? Ничего своего нет».

2024 зима-осень
Вес: 106-108 кг
Обувь: только barefoot
Добавки: 🇷🇺 80% 🇺🇸 10% 🇹🇷 10%
Повестка: «босоногая обувь - развод и маркетинг. Кушайте, что угодно, нутрициологов и интегративщиков развелось…».
Несколько раз в неделю ингаляции водородом.
Питание: reM….

👉👇 Попробуйте угадать в комментариях, на каком рационе я сейчас, сколько раз в неделю тренируюсь и какие инъекционные пептиды использую?😉

-
Док @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️Биохакия

▫️Взрослый док в кармане

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество -
[email protected]

detsdoc | здоровье & биохакинг

11 Oct, 11:57


Это ‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️.

Других - нет. Я никогда не рассказываю про крипту, недвижку и др. И уж тем более, никому не предлагаю в это инвестировать. Только темы про здоровье и про жизнь, иногда с отвлечением на другие события.

Здесь в подписи 👇👇👇 все мои официальные публичные каналы / ресурсы, площадки. Больше НИКАКИХ НЕТ. Не ведитесь на мошенников. Они активно используют нейросети. Создавая псевдо каналы, псевдо видео (заменяя озвучку) и написывают вам в личные сообщения.


▫️Биохакия

▫️Взрослый док в кармане

▫️Детский док в кармане

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Нельзяграм detsdoc

▫️YouTube

▫️
Запись на консультацию - @detsdocbot

▫️Оф почта проекта, сотрудничество -
[email protected]


👆
Добавьте ссылки на эти ресурсы к себе в избранное и доверяйте только той информации, которая появляется на них.

52,923

subscribers

2,234

photos

312

videos