Превентивная педиатрия Диляры Талыповой

КАК Я ЛЮБЛЮ ЭТОТ ВОЛНИТЕЛЬНЫЙ МОМЕНТ 🥰🥰🥰

3, 2, 1 … 🥁🥁🥁

Двери Клуба Здоровья 🌿 официально открыты для всех желающих! Вы ждали этого больше ПОЛУГОДА!

Мы с командой привыкли давать больше, чем обещаем, поэтому среди всех, кто вступит в Клуб Здоровья сегодня до 23:59 МСК, мы разыграем невероятно классный приз - расшифровку анализов от превентивного Доктора Клуба 🎁 (пусть повезет именно Вам)

А среди всех участников Анкеты Предзаписи Доктор Диляра уже совсем скоро на сегодняшнем вебинаре разыграет вау бокс от МультиПро 🥰

Ждём Вас в Клубе - это будет незабываемое путешествие в мир превентивной медицины, доступное для каждого 🫂

Стать участником нового потока Клуба можно тут 😍👇👇👇

СТАТЬ УЧАСТНИКОМ КЛУБА ЗДОРОВЬЯ

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ🔥

В самый особенный момент на сегодняшнем вебинаре состоится долгожданное ОТКРЫТИЕ набора в новый поток Клуба Здоровья🌿🥳🎉

Остается меньше 5 ЧАСОВ⏰

Будьте онлайн, чтобы вступить первыми и еще до старта Клуба получить полезные бонусы от меня и моей команды🫂💚

Зарегистрироваться на вебинар - https://dr-dilyara.ru/veb20022025 ✍🏻

Сегодня, 20 февраля, в 15:00 МСК произойдет событие, которое может перевернуть Ваши взгляды на здоровье💥

Это большой ЖИВОЙ вебинар Доктора Диляра на тему: «Вирусы. Классификация. Патогенез вирусных инфекций. Осложнения ОРВИ. Диагностика. Анализы. 4R программа после ОРВИ»📚

Только сегодня Доктор поделится всеми своими знаниями и наработками по теме ВИРУСЫ, чтобы Вам, родителям, стало спокойнее и безопаснее растить своих малышариков!

✅как появляется и развивается вирус в нашем организме
✅какие они бывают и как их различать
✅что делать, чтобы организм сопротивлялся вирусам и не «цеплял» их от каждого чиха
✅как реабилитировать организм при конкретном вирусе, какую тактику выбрать
✅какие витамины использовать и как делать это эффективно во время и после вирусной инфекции, чтобы сформировать правильный иммунный ответ в организме и не заболеть тем же вирусом снова

Об этом и многом другом будет сегодняшний вебинар🔥

От Вас нужно только:

☑️присутствие
☑️вовлеченность
☑️блокнот и ручка (Вам 1000% будет что записать)

Ссылка на регистрацию на вебинар - https://dr-dilyara.ru/veb20022025 ✍🏻

Дорогие, оставаясь прекрасными мамами, Вы можете:

✔️высыпаться и вести здоровый образ жизни
✔️быть в эмоционально стабильном состоянии и не срываться на близких из - за вечной усталости
✔️ прекрасно выглядеть и вдохновлять вторую половину на новые свершения
✔️пробовать то, о чем давно мечтали, но откладывали
✔️просто быть счастливыми и ловить баланс во всех сферах жизни

Здоровая семья и Вы - одно из обязательных условий выше перечисленного😌

А первый важный шаг к желаемому мы сделаем уже в этот четверг, 20 февраля в 15:00 МСК на моем большом ЖИВОМ вебинаре на тему:

«Вирусы. Классификация. Патогенез вирусных инфекций. Осложнения ОРВИ. Диагностика. Анализы. 4R программа после ОРВИ»📚

Обсудим:

✔️какие вирусы существуют
✔️клинические признаки вирусов - как их различать, чтобы в первые дни выбирать верную схему реабилитации
✔️вирусы, которые годами могут сидеть в организме и осложнять жизнь своих носителей - кто они и как их обнаружить
✔️диагностику вирусов
✔️РЕАБИЛИТАЦИЮ после вирусной инфекции - из чего она должна состоять, чтобы принести результат
✔️витамины - помощники после вирусной инфекции

➕в онлайн формате разберем историю, симптомы, анализы часто болеющего ребенка🤓 (Вы сможете взять свои анализы, которые есть на руках, и вместе со мной оценить их состояние)

Когда здоровье в порядке и ничего не беспокоит, жизнь играет другими красками. Это наша большая цель💪🏻

Пройти регистрацию на вебинар можно по ссылке - https://dr-dilyara.ru/veb20022025 ✍🏻

Знаете что я давно поняла и стараюсь этого придерживаться?

Надо жить СЕЙЧАС, ценить сейчас, в моменте каждый свой день. Даже завтра нам не принадлежит, есть только сейчас!

Когда Вы живете в настоящем моменте, Вам становится спокойнее, тревожность отступает. Приходит лишь ощущение счастья в моменте, детский восторг, когда несешься с горы на бешеной скорости, но контролируешь ее. И все это с любимым человеком. Мы все социальные существа , нам нужна пара.

Сейчас рядом есть любимый человек, который заботится обо мне, а я забочусь о нем. Мы оставили детей с няней и на один из самых романтичных дней в году улетели вдвоем в снежные горы💕 Катались, любовались рассветами, закатами, горными видами, если вкусную еду, просто были вместе.

Я желаю каждому человеку найти вторую половину, свою пару, с которым он был бы самим собой и был счастлив. И просто попробуйте хотя бы несколько дней прожить в моменте, не думая о заботах завтрашнего дня. Уверяю, Вам понравится🥰

Завтра на вебинаре на основании данной схемы мы будем с Вами разбираться - как и чем спасаться от вирусных инфекций🦠

Когда мы понимаем как происходит зарождение и развитие отдельных вирусов (т.е. их патогенез), мы можем работать с причинами их возникновения и понимать где, что и как поддержать👇🏻

✅как укрепить клеточные мембраны и для чего мы это делаем

✅как поддержать метилирование

✅почему страдает метилирование при нагрузке вирусными частицами

✅почему работа с кишечником и обменом веществ влияет на размножение вирусов и их репликацию‼️

Обо всем этом и не только будем говорить на вебинаре🤓

И очень приятные НОВОСТИ, которых Вы давно ждали🥁

Завтра на вебинаре мы откроем возможность СТАТЬ ЧАСТЬЮ предстоящего потока Клуба Здоровья, который стартует уже 1 марта🔥🔥🔥

Меньше чем через 24 ЧАСА Вы сможете занять свое долгожданное местечко в нашей большой и дружной семье🫂

P.S. Те, кто будут на вебинаре, попадут в первые ряды участников и соберут самые сливки от меня и моей команды🎁😍🤫

Чтобы попасть на вебинар 20 февраля 15:00 МСК, обязательно пройдите регистрацию - https://dr-dilyara.ru/veb20022025 ✍🏻

Дорогие, завтра, 20 февраля в 15:00 МСК я проведу большой ЖИВОЙ вебинар на тему:

«Вирусы. Классификация. Патогенез вирусных инфекций. Осложнения ОРВИ. Диагностика. Анализы. 4R программа после ОРВИ»📚

На нем Вы получите ответы на все вопросы, которые оставили выше.

Мы разберем про вирусы ВСЕ, от типов до витаминов помощников в борьбе с каждым из них - такого мы еще не делали и не давали в таком КОНЦЕНТРАТЕ🔥

А для всех новеньких сообщаю, что в конце вебинара мы обычно проводим рубрику «Вопрос - ответ», где я отвечаю на Ваши вопросы по теме🔎(этот супер бонус моих вебинаров все очень любят😍)

И самое важное‼️

Чтобы попасть на вебинар, обязательно пройдите РЕГИСТРАЦИЮ - это Ваш билет в первый ряд👇🏻
https://dr-dilyara.ru/veb20022025 ✍🏻

Подходим к решению проблемы КОМПЛЕКСНО✅

❓Ищем ответ на вопрос - почему иммунитет не блокирует размножение вируса и не разрушает клетки, пораженные вирусами👇🏻

☑️ дефициты витаминов и микроэлементов (Витамин Д, Витамин С, Витамины группы В, Омега-3, Цинк, Селен, Йод)👇🏻

• разбираемся с причинами, которые могли привести к дефициту витаминов:

не усваиваются в кишечнике из-за выраженного:

- воспаление в кишечнике
- застоя желчи в печени
- дефицита ферментов поджелудочной железы
- дефицита полезной микробиоты, которая синтезирует бутират, защищающий клетки от проникновения вирусов

☑️ психосоматика - иммунитет снижается на стрессе под влиянием кортизола

📌работаем с мышлением, используем медитации, убираем внутренние переживания

☑️ подключаем лимфодренажные техники, особенно проверить подчелюстные лимфатические узлы, туда сливаются разрушенные моноцитами вирусные клетки

Здравствуйте, Герпес 6 типа у ребенка , высокие титры IGG, о чем говорят? и надо ли что-то с этим делать? Передалось видимо от мамы(.

Анализы могут быть ложноотрицательные в моменте, но вирус циркулирует, такое тоже бывает🤷🏼‍♀️

Здравствуйте. На губах у взрослого герпес выскакивает несколько раз в год. Анализ слюны, крови на герпесы 1,2,6- чисто. Разве такое может быть? Пересдать? И как лечить?

Любое блюдо становится аппетитнее и вкуснее, когда его готовит мужчина😍 Согласны, девочки?

Рецептом делюсь на видео, а здесь напишу важные нюансы:

✅Кабачок - сложные углеводы + классный источник клетчатки, повышает гликемический индекс

✅Рис обязательно предварительно вымачиваем (зачем и как это правильно делать разбираем в Клубе Здоровья🌿)

✅Начинку обжариваем на топленом или рафинированном оливковом масле на медленном огне (в начинку добавляем лук, рис, специи, постную говядину)

📌Постную говядину можно заменить на кролика или индейку

📌При желании в начинку можно добавить гречку

Запомните‼️

Здоровое питание - это просто и бюджетно, когда Вы знаете базу и лайфхаки, действуете за ручку с человеком, который уже прошел Ваш предстоящий путь.

Весь первый месяц в Клубе🌿 мы будем вместе с Вами шаг за шагом вникать и переходить на здоровое питание. Шанс, что что - то не получится, стремится к 0.

Анкета Предзаписи в Клуб - https://drdilyara.ru/club1 🚨

Отвечает главный Куратор Клуба Здоровья🌿 Нина:


«На канале действительно много информации и ответов на вопросы, но в Клубе Вы можете задавать свои вопросы:

✅каждый день
✅по определенным тематикам (пройденного раздела, урока, мастермайнда и т.д.)
✅на 100% быть уверенными, что получите конкретный и развернутый ответ от Куратора или превентивного Доктора✍🏻
✅на мастермайндах с Доктором Дилярой в онлайн формате задавать вопросы ей и получать персональные ответы

Материалы данного канала - это лишь 10% от огромной Базы Знаний Клуба😍

Представляете размах и объем практикоприменимой информации, которую хранит в себе Клуб?

Этот концентрат знаний Доктор Диляра накопила за 15 лет врачебной практики и изложила простым языком для тех, у кого нет медицинского образования - потому что сегодня эту информацию должен знать каждый (девушка, женщина, мама, папа, бабушка и т.д.)

А тот, кому повезет успеть занять место на VIP тарифе, сорвет настоящий джекпот (об этом тоже расскажу чуть позже)🥰

Надеюсь, что я ответила на Ваш вопрос🤗

Прикрепляю ссылку на Анкету Предзаписи в Клуб Здоровья🌿- она обязательна для заполнения https://drdilyara.ru/club1 ✍🏻

Интересно, если тут и так полно информации. Ответы почти на все вопросы, то чего еще можно узнавать в Клубе?🤔🤔🤔
За ранее спасибо за ответ😇

Доброго дня, мои дорогие👋🏻

По Вашим комментариям вижу, что у многих «болит» и вызывает недоумение тема с вирусами (ЦМВИ, ЭБВ, Герпес 1,2,3,6 типа, грипп, аденовирус и т.д,)

✔️как заподозрить
✔️что делать и как лечить
✔️возможно ли обойтись без химии, как это сделать и т.д.

Сегодня до конца дня принимаю вопросы по данной теме, будем разбираться🤓

Если у ребенка частый насморк, особенно, после ОРВИ, мы сдаем риноцитограмму, чтобы определить причину постоянного насморка - каких клеток там больше: лейкоцитов, нейтрофилов, эозинофилов, бактериальная или вирусная инфекция, есть ли аллергический компонент, есть ли пищевая непереносимость.

Длительный насморк после ОРВИ - это про снижение работы иммунной системы, она не блокирует стрептококки, стафилококки (делаем ХМС по Осипову и смотрим кто именно там так активно разрастается).

Если много стрептококков, стафилококков - сразу начинаем думать почему иммунная система не работает.

Молодцы, что даете витамин Д, Омегу, но вопрос - усваиваются ли они. Качество микробиоты в ЖКТ = качество микробиоты в ротовой и в носовой полости. Если по ХМС снижены лакто бифидобактерии и зашкаливают стафилококки - это одна из причин вторичного иммунодефицита.

Или ребенок пьет витамины, но с рационом поступает мало качественного белка и жиров. Мало просто сходить к гомеопату, важно посмотреть базовые показатели метаболизма:

✅общий белок (не ниже 72 - 75)
✅общий холестерин (не ниже 4,5)
✅мочевину (важный показатель перегруза организма аммиаком, на уровне 4.0 - 6.0).

Затяжной насморк - это осложнение после перенесенных ОРВИ. Подходим КОМПЛЕКСНО к решению проблемы!

Также если есть слизь в кишечнике, воспалительные процессы - это снижает синтез секреторного иммуноглобулина А и приводит к вторичному иммунодефициту.

Добрый день! После перенесённых ОРВИ страдает нос у обоих детей постоянно. Лоры без вариантов предлагают назонекс или его замаскированный аналог, тоже гармонносодержащий на 1 месяц включительно. Возраст 14 лет и 9 лет. Обращалась к гомеопатам1, 2.3...с персональным методикам индивидуально к каждому ребёнку. Что делать? отчаялась. Пьют ваши витамины на регулярной основе Д3 с К, мультипросорбент, омегу, магний.

Синусит. Часть 1

Синусит — воспаление слизистой оболочки одной или нескольких придаточных пазух носа

Может возникнуть как осложнение при остром насморке, гриппе, других инфекционных заболеваниях, а также после травм лицевой области, на фоне аллергии. Синусит могут вызывать вирусы, бактерии, аллергены

Признаки острого синусита:

• лихорадка, озноб и лобная головная боль
• боль, покраснение и отек
• над синусом много густой вязкой застойной слизи в пазухах, гнойное отделяемое из носа

Наиболее распространенный
предрасполагающий фактор при остром бактериальном синусите: осложнение ОРВИ, аллергический ринит могут мешать работе нормальных защитных механизмов слизистых в синусах

Признаки хронического синусита:

• легкое назальное затекание слизи
• гнилостный запах изо рта, при дыхании
• слабый непродуктивный кашель

✅«Экологический» контроль

☑️устранение пылевых клещей (промывание при температуре не менее 60°С )
☑️ использование воздушных вакуумных очистителей воздуха
☑️особенно чувствительным пациентам может понадобиться, чтобы все домашние животные были удалены, наряду с ковровым покрытием и перьевыми подушками

✅Муколитики

Способность очищать пазухи от частиц и
микроорганизмов зависит от свойства и объема секретируемой слизи, правильной работы ресничек мерцательного эпителия.
При хроническом синусите, слизь обычно густая и клейкая. Муколитики помогают изменить качество слизи, чтобы было легче её выводить

✅Гвайфенезин

Уменьшает поверхностное натяжение и адгезивные свойства мокроты, что снижает ее вязкость и облегчает эвакуацию из дыхательных путей, из синусов

📌 обладает анксиолитическим действием

✅N-ацетилцистеин (NAC)

NAC очень эффективен в роли муколитика, взаимодействуя с белковыми связями слизи, разрушает ее до менее вязких соединений. NAC доказал свою эффективность при хроническом бронхите. Эти же свойства делают его полезным при синусите

Про следующую группу нутриентов, которые помогут справиться с синуситом, расскажу во второй части поста.

Ребенок 8 лет, СДВГ, аутизм не подтвержден👇🏻

По УЗИ повышенное газообразование в кишечнике - исключаем патогенную среду (грибы, клостридии, стафилококки, паразитоз)‼️

Если у ребенка есть патогенная нагрузка - это всегда про внутреннюю эндотоксинемию. Все эти эндотоксины будут попадать в микроглию головного мозга и усложнять ситуацию данного пациента.

В следующей части посмотрим анализы пациента, чтобы подтвердить или опровергнуть гипотезу с наличием и влиянием патогенной среды🦠

ПОДДЕРЖКА ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ И НОВОГОДНЕГО СТОЛА. Часть 1

1️⃣ Растительные ферменты - после тяжелой жареной пищи, неправильного майонеза, мангала и шашлыков:
• помогут переработать белки, жиры, углеводы
• поддержат пищеварение в тонком кишечнике в моменте, чтобы Вы не ушли в хроническое воспаление

2️⃣ Регидрон - это глюкозо - солевой раствор, который почистит организм от избыточных жиров, эндотоксинов + хорошо почистит плазму крови от алкогольных токсинов и выведет их с мочой.

Прежде чем отпаиваться регидроном, можно померить Кетоглюком кетоны по слюне.

📌Часто происходит, что мы уходим в кетоацидоз при перегрузе жирами, а новогодний стол - это всегда небольшой слет с диеты, огромное количество традиционных салатов и т.д.

3️⃣ Дюспаталин - работает точечно с мышцами ЖКТ и убирает спазм, чтобы пищеварение заработало как часы (можно добавить на пару дней)

4️⃣ Желчегонный комплекс - можем добавлять, если у Вас есть УЗИ ОБП и Вы знаете, что у Вас нет камней в желчном❗️

📌При камнях можно заменить на Урсактив / Урсосан, чтобы поддержать гепатоциты, разгрузить их и дать хорошую качественную желчь для эмульгирования жиров в просвете тонкого кишечника.

5️⃣ NAC - поддержит печень в моменте, поддержит гепатоциты, чтобы не допустить истощения гепатоцитов и не уйти в загущение желчи.

6️⃣ Висмута трикалия дицитрат - из всех аптечных вариантов наиболее безопасный нутриент, если Вы много съели и побаливает желудок, произошли изменения по кислотности. Особенно необходим тем, у кого есть хронический гастрит, очень классно и хорошо смажет слизистые желудка и кишечника, чтобы кислота не действовала токсично на стенки желудка.

7️⃣ Сорбенты (например, Сорб от МультиПро, Лакто Сорбикум, Яблочный пектин, Зостерин Ультра, Аминосорб, Псиллиум) - чтобы снизить токсическую нагрузку в кишечнике на Вашу остаточную микробиоту и не допустить срыва по лактобифидобактериям.

Это ценную памятку для Вас подготовила Доктор Диляра - Ваш гид в мир превентивной медицины🫂👩🏼‍⚕️

ИТОГИ РОЗЫГРЫША🔥

1 подарок получает @prosto_lena27 (номер 9) - это скидка 50% на видеорасшифровку анализов от Докторов Клуба Здоровья + рацион сбалансированного питания (на основе расшифровки анализов) на 7 дней🔥

2 подарок получает @natali_gtw (номер 21) - это скидка 50% на видеорасшифровку анализов от Докторов Клуба Здоровья + Молочный чертополох (желчегонный комплекс) от МультиПро🔥

3 подарок получает @MariRom91 (номер 7) - это набор от МультиПро:
💥Молочный чертополох (желчегонный комплекс)
💥Мультивитаминный комплекс
💥Магний комплекс

Дорогие победители, напишите мне в личные сообщения @dily_talypova и я расскажу как забрать свои призы🎁

Здравствуйте, девочке 2,4 года. Часто болеет и всегда с высокой температурой 39 по 4-5 дней. Температура плохо сбивается и на короткое время. Это нормально? Старший сын очень редко температурил в этом возрасте, хотя тоже часто болел ОРВИ.

Отек - это ответная реакция на воспаление✅, т.е. там находятся клетки - нужно понять какие (делам риноцитограмму и видим чего больше: нейтрофилов, лимфоцитов, эозинофилов).

После этого мы поймем характер флоры 👉🏻 грибково - бактериальная, либо это аллергическая реакция, либо вирусы.

После этого определяем что нам делать:

- например, работать со вторичным иммунодефицитом (смотреть состояние печени, кишечника, искать пищевые непереносимости, исключать вирусоносительство)

Ищем причину отека - он не возникает на ровном месте, это всегда реакция на раздражение чем-то или кем-то.

Здравствуйте, последние 5 лет есть отёк слизистой носа, постоянно. Нос дышит, воздуха хватает, голова не болит, но мешает какой-то отёк и не чувствую запахов.. только очень резкие и если близко что-то поднести. Рентген делала, всё чисто. Сосудосуживающими не пользуюсь. Аденоиды удалены 20 лет назад.

Добрый день
Мужчина 39 лет
Руки шелушатся вне зависимости от времени года.
В основном кисти и между пальцев.
Иногда бывает и на груди но немного.
У кого только не были и никто не может помочь
.
Подскажите пожалуйста на что обратить внимание.
P.s. Я подозреваю что у него еще есть непереносимость лактозы.

Всегда всем говорю👇🏻

Прежде чем начать пить коллаген, Вы должны посмотреть состояние:

✔️кишечника - оценить копрограмму: если в моменте нет выраженного воспаления, то коллаген пить можно, он не перегрузит организм

✔️почек - посмотреть ОАМ на предмет лейкоцитов, слизи, воспаления, оксалатов, при необходимости сделать узи почек

❗️Если Вы принимаете коллаген, не забывайте о достаточном количестве ВОДЫ, поскольку таким образом снижается нагрузка коллагена на почки.

Можно ли принимать коллаген(для кожи, суставов) при белке 78(альбумин 51.6, мочевина 5.4)? Не повысит ли он еще больше белок(не будет ли переизбыток)? 36 лет, вес 55.

Надо оценить дневник питания (прочитайте этот пост)

+ минимально посмотреть копрограмму на предмет воспаления (при воспалении будет слизь, лейкоциты)

+ зонулин в кале и риноцитограмму (эозинофилы могут быть слегка повышены при непереносимости)

Диляра скажите пожалуйста, а может быть от глютена по утрам заложенность носа,слизь стоит в горле и отёк лица?

Наступил третий день для ответов на Ваши вопросы😍

И день подведения итогов предновогоднего РОЗЫГРЫША🎁🎄

Все готовы?

Все на Новый Год готовят салатики с колбасой и майонезом, а я предлагаю невероятно вкусную и полезную альтернативу🤤

Новогодний салат с курицей🎄

Что Вам понадобится👇🏻

• Кукуруза 50 г
• Куриное филе 2 шт (или 1 большое)
• Яйца 2 шт
• Орешки грецкие 40 г
• Укроп и соль по вкусу
• Огурец 1 шт.
• Домашний майонез 2 ст.л.

Из чего делаем домашний майонез👇🏻

• Цветная капуста
• Оливковое масло в пропорции 2 части капусты на 1 часть масла
• Чеснок
• Зелень, соль и сок лимона, количество по вкусу

Рецепт на видео, а здесь перечислю причины приготовить именно этот салат на свой новогодний стол🎅🏼

✔️Кукуруза - сложный углевод
✔️Огурец - сложный углевод + клетчатка
✔️Укроп - клетчатка для лучшего усвоения курицы, т.е. белка, который мы используем в салате вместо колбасы
📍курицу можно заменить на индейку
✔️Яйца - источник белка
✔️Грецкий орех (предварительно вымачиваем) - источник ПНЖК
✔️Гранат - источник витаминов и микроэлементов

И вишенка на торте - это овощной майонез, в котором совершенно нет ничего вредного😍

📍отвариваем цветную капусту и смешиваем с оливковым маслом, добавляем пюре из чеснока, сок лимона - получается чудесатый полезный майонез, который не будет давать нагрузку на печень и поджелудочную😎

Скажу по секрету🤫 - такие салаты с удовольствием едят дети и получают море пользы!

Очень хочу, чтобы Вы воспользовались рецептом, порадовали и отблагодарили свой организм в Новогоднюю ночь таким полезным блюдом🫂

А в моей авторской онлайн Книге Рецептов уже более 200 + подобных вариантов палео блюд, которые подойдут на завтрак, обед и ужин. Эта книга - настоящая поддержка мамы на кухне😍

РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ ПНЕВМОНИИ

После пневмонии перед нами стоит 3 большие задачи:

✔️восстановить состояние легочной ткани
✔️восстановить состояние иммунной системы
✔️восстановить состояние кишечника

Полное выздоровление наступает в том случае, если:

нормализовались показатели общего анализа крови (СОЭ, лейкоциты, нейтрофилы)
нет хрипов
хорошая рентгенологическая динамика

Неприятная побочка после перенесенной пневмонии - слабость, вялость, плохой аппетит, низкая прибавка в весе.

🔴Остаточный кашель может сохраняться до выведения мокроты. Поэтому нужно помочь легочной ткани быстрее восстановиться⬇️

✅добавляем муколитик (например, NAC, бромелайн) если сохраняется остаточный кашель и жесткое дыхание - расщепляют связи мокроты со стенками бронхов и улучшают качество слизи, она перестает прилипать к стенкам бронхов и хорошо отходит

✅мукокинетик (например, корень солодки, но не в сиропе❗️, а лучше глицирризинат солодки) если мокроты очень много - мукокинетик улучшает продвижение и выведение мокроты + глицирризинат солодки хорошо смазывает кишечник и натуральный антимикробный нутриент

✅экстракт плюща - выводит и разрушает мокроту, является натуральным антимикробным средством (будет уничтожать остатки патогенной флоры, которая еще где - то осталась), особенно если после пневмонии длительный остаточный субфебрилитет.

🔴Через 10-12 дней после выздоровления сдать ОАК и посмотреть уровень лейкоцитов, лимфоцитов, нейтрофилов и эозинофилов в моменте - проверяем состояние иммунной системы⬇️

• Лейкоциты меньше 7 - иммунная система в упадке
• Высокие лимфоциты (65-85%)- организм ослаблен и подвержен любым другим вирусным инфекциям, деактивация, нужны адаптогены.

✅Добавляем лимфомиозот и витамин С (так же влияет на разжижение мокроты), лактоферрин

• Высокий уровень гемоглобина, гемотокрита, высокие показатели эритроцитарных индексов - скорее всего есть дефицит витаминов группы В

✅Добавляем овощные мультивитаминные комплексы в проф. дозах , например Мультивитамин МультиПро

✅ Добавляем адаптогены (например, эхинацею, элеутерококк, трансфер фактор трай) чтобы правильно запустить и восстановить адаптационные возможности нашего иммунитета

🔴 После одного-двух курсов антибиотиков будет низкий пороговый уровень лакто и бифилобактерий - нужно помочь кишечнику вырастить остаточную микробиоту

Смотрим копрологию:

• слизь, лейкоциты, много крахмала, нейтральный жир - признаки воспаления
• растительная клетчатка переваренная - есть проблемы с микробиотой, рост клостридий, стафилококков, стрептококков
• крахмал и реактивные изменения в поджелудочной железе - подключаем растительные ферменты (например, МаксЭнзим форте, Enzymedica Basic, Витамакс) чтобы поддержать поджелудочную железу, которая участвовала в процессе разрушения вирусов и бактерий✅

• зонулин в кале - при воспалении в кишечнике будет высокий > 80

Если вы не кормите микробиоту клетчаткой, она не будет давать иммуноглобулина А 👉🏻 иммунная защита будет страдать - добавляем пребиотические волокна после пневмонии (например, цитрусовый пектин, яблочный пектин, псиллиум, много зелени❗️если ребенок не ест зелень, возьмите Локло от NSP)✅

🔴Если по биохимии все хорошо - работаем со стрессопротекцией и психосоматикой🧠

Тяжелая адаптация в садике, гиперопека мамы - все это дает высокий кортизол, который истощает иммунную систему + кортизол не даст правильно реабилитироваться легочной ткани.

Не менее важные факторы правильной реабилитации после пневмонии⬇️

✔️Физическая активность

Не будет физ. активности - это большой фактор риска провалиться в порочный круг пневмоний, дыхательная гимнастика, массаж, остеопат

✔️Питание

Поддерживаем хорошее белково - жировое питание, ПАЛЕО - супер вариант🌿

И не забывайте, во время реабилитации думаем комплексно и всесторонне🙏🏻

Здоровья Вам и Вашим семьям, Ваш Доктор Диляра👩🏼‍⚕️🫂

Дорогие🥰 уже совсем скоро откроется набор на 8 поток Клуба Здоровья😍

В целях улучшения качества нашего любимого Клуба, нам нужно несколько человек для интервью❤️

1. Экспресс - интервью будет в формате zoom-созвона с нашим специалистом☀️
2. Нужно будет ответить честно и развернуто на несколько вопросов❤️

В благодарность за уделенное время Доктор Диляра в формате аудио ответит на 1️⃣ Ваш личный вопрос в рамках превентивной медицины и еще👩🏼‍⚕️

Для записи на zoom-созвон пишите в Службу Заботы слово ИНТЕРВЬЮ и новичок вы или нет https://t.me/zabota_dr_dilyara 📌

Жалоба мамы - обструктивный бронхит при каждом ОРВИ.

Цель нашей совместной работы - стабилизировать гуморальный иммунитет пациентки.

Что имеем по анализам⬇️

✔️Суммарные иммуноглобулины класса А слегка снижены - признак вторичного гуморального иммунодефицита.

❗️Чтобы нормализовать работу иммунной системы, мы начнем работать с кишечником.

✔️Мочевина слегка повышена - признак гипераммониемии и брожения белка.

✔️Билирубин прямой повышен - признак густой желчи.

Полная расшифровка анализов (10 минут практикоприменимой информации📚) уже доступна в моем закрытом канале только ДЛЯ ДОКТОРОВ✅

Кого систематически мучают обструкции, что у Вас по анализам?

ДЛЯ ЧЕГО ПРИМЕНЯЮТСЯ БАЗОВЫЕ СХЕМЫ АДАПТАЦИОННОЙ ТЕРАПИИ (АТ).

- снизить напряжение при санаторно-курортном лечении, повысив его эффективность и продлив результат, помочь адаптироваться в непривычном климате;
- повысить эффективность  физиопроцедур путем дозирования их по схемам АТ;
- защитить от побочного действия специального лечения  и повысить его эффективность;
- легче перенести переезд или поездку в другой климат или часовой пояс;
- легче перенести хирургическую операцию и ускорить реабилитацию после нее;
- подготовить организм к предстоящим трудностям, стрессам, перегрузкам, экзаменам, выступлениям, спортивным соревнованиям, а также помочь восстановиться после этого;
- ускорить заживление травмы;
- провести первичную реабилитацию после вирусной болезни, психологической травмы;
- облегчить встраивание в новый коллектив детям (детский сад, школа) и взрослым;
- уменьшить болевой синдром, раздражительность, бессонницу;
- помочь организму при проживании в экологически неблагоприятных условиях;
- повысить эффективность и снизить побочные действия самого широкого спектра специфических лекарств, путем дозирования настоек по принципам АТ;
- способствовать улучшению взаимоотношений в семье, коллективе, спортивной команде.

Хотите, поделюсь с Вами самыми рабочими схемами ? 🥰🧡

Адаптогены, которые можно использовать для адаптационной терапии:

- экстракт элеутерококка
- настойка пиона
- настойка женьшеня
- иммунал
- настойку эхинацеи
- настойка лимонника
- настойка золотого корня

А также используют для адаптационной терапии:
сок подорожника, софора, маралий корень, настойки аралии, астрагала, ашваганды, пассифлоры, черного ореха, расторопши, одуванчика, артишока, шизандры, чертополоха, маки перуанской, трибулуса, лотоса, фикуса, водорослей, дягиля, смилакса.

Завтра расскажу про адаптационную терапию, особенно актуально для ЧБД, восстановление после прививок, операционных вмешательств, перелеты, переезды👩🏼‍⚕️

Наберём ❤️ больше 200❤️‍🔥

Очень крутой разбор ! Какая вы умная и понятная. 🫶

Live stream finished (1 hour)

Какие анализы сдать при подозрении на вторичный иммунодефицит⬇️⬇️⬇️

• общий анализ крови с лейкоформулой
• посмотреть уровень иммуноглобулинов A, иммуноглобулинов M, иммуноглобулинов G в сыворотке крови
• посмотреть титры специфических антител к вакцинальным антигенам: антитела класса IgG к кори, антитела к столбняку, антитела к дифтерии, антитела к гепатиту В
• посмотреть кровь на субпопуляцию лимфоцитов  

Так мы определим звено наибольшего поражения и его глубину, позволяющую спланировать лечебную тактику: определить необходимость заместительной терапии, антибактериальной, противогрибковой или противовирусной терапии и профилактики👩🏼‍⚕️

❗️Если клинически есть подозрения на специфический вторичный иммунодефицит, тогда тестирование должно сосредоточиться на этом расстройстве (например, диабет, ВИЧ-инфекция, муковисцидоз, первичная цилиарная дискинезия).

❗️ВАЖНО❗️

Первичный и вторичный иммунодефицит - это не одно и то же.

• Первичный иммунодефицит - это генетические дефекты в клетках и/или органах иммунной системы (редкое явление, 10-20% случаев на страну)

• Вторичный иммунодефицит - это нарушение иммунного ответа, вызванное влиянием внешних факторов, которое развивается на фоне нормально генетически сложившейся иммунной системы

Ряд причин вторичного иммунодефицита👇🏻

✔️недоедание, снижение аппетита

Наиболее распространенная причина иммунодефицита в мире, которая поражает до 50% населения слаборазвитых стран с ограниченным доступом к пищевым ресурсам. Доказано, что белково-энергетическая недостаточность и дефицит микроэлементов, витаминов изменяют иммунный ответ организма👇🏻

дефициты витамина D, витамина С, витаминов группы В❗️

✔️метаболические расстройства (например, при сахарном диабете, почечной недостаточности, печеночной недостаточности)

✔️ потеря сывороточных белков (включая как IgG, так и альбумин) из-за:

- почки при нефротическом синдроме
- кожи при массивных ожогах или при атопическом дерматите

✔️проблемы желудочно-кишечного (ЖКТ) тракта при энтеропатии (параллельно может наблюдаться потеря лимфоцитов, нарушение пристеночного синтеза секреторного igA, дефицит лакто и бифидобактерий в кишечнике снижает местный иммунитет в кишечнике)

✔️инфекция, вызванная вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ), с развитием синдрома приобретенного иммунодефицита (СПИД)

✔️лучевая или химиотерапия

✔️лейкоз

✔️иммуносупрессивное лечение (например, длительная терапия глюкокортикостероидами)

✔️резекция кишечника

✔️отсутствие селезенки или её дисфункция

Обнаружили по своим анализам вторичный иммунодефицит? Если да, то какую из его причин подозреваете у себя? Напишите👇🏻

Как даже по ОАК заподозрить вторичный иммунодефицит❓

Сегодня поговорим про вторичный иммунодефицит🚨

Набираем 🔥 и начинаем!

Мамочки, у Вас также?

Наш тревожный мозг, как губка, постоянно забит переживаниями и продолжает впитывать новые извне:

«А он хорошо поел в саду? Или опять хлеба с чаем наелся и доволен…»

«А у нее все хорошо в школе? Засиживается с уроками до поздна… Чем восполнить ее силы?»

«Вокруг пневмония какая - то ходит, как их уберечь от всего?»

«На секцию ходит, силы нужны, а ничего путевого не ест. Как его заставить?»

🤯🤯🤯 Узнали себя?

Вручаю Вам медаль - «Самая тревожная мама в мире»🏅

Решение у этой проблемы есть - это ЗНАНИЯ, которые помогут маме контролировать ситуацию и👇🏻

✔️перестать тревожиться обо всем, потому что вся тревога от незнания и неопределенности
✔️выстроить желанный сбалансированный рацион питания в семье
✔️понять состояние организма в моменте: что ему действительно нужно, чего не хватает или с ним все замечательно, а Вы просто накручиваете
✔️использовать простые, но рабочие лайфхаки в разных вопросах, от питания и ОРВИ до паразитов

Знания облегчают жизнь всех членов семьи, а жизнь мамы в первую очередь!

Завтра в 19:00 МСК я проведу прямой эфир, рубрика «Вопрос - ответ» на разные темы🗣️

Оставляйте свои вопросы для разбора👇🏻

Я ориентируюсь на нормы лаборатории Хеликс ✍🏻

Здравствуйте, какие интегративные нормы nse, s100 (5лет)?

Добрый день, Диляра Шамильевна!Скажите пожалуйста, что нужно проверить, очень сильно выпадают волосы.

Добрый день ребёнку 2года 1месяц особо не повторяет слова и не составляет короткие предложения, но всё хорошо понимает и по своему объясняет, возможно какие то добавки БАДы нужно принимать , ну чувствую что нужен какой то толчок только, 1 день вроде бы скажет дай, но в другой раз уже просто жестами, с чем это связано, что ребёнку можно дать, наш педиатр говорит что это норма, ведь старшие уже в 2года разговаривали короткими предложениями

ЧТО ВРАЧ КУПИТ В АПТЕКЕ

1️⃣Collagen от Day2Day

Очень классный коллаген. В его составе Витамин С и гиалуроновая кислота для лучшей биодоступности. До спорта выпиваю 1 пакетик - очень удобная и классная доза 10г коллагена на пакетик. Он без протеина - это важно, т.к. протеин пагубно влияет на почки. Чистый коллаген - это чистые аминокислоты.

2️⃣Ursactive от Humanis

Хороший гепатопротектор - мощнейший детокс для печени.

3️⃣Витамин С от VeNatura

Липосомальная форма витамина С, упакован в фосфолипиды и лучше доносится до клетки при инфекциях.

4️⃣Витамин С от Lipozone

Липосомальная форма витамина С с фосфолипидами, упакованная в жировые капсулки - быстрее доходит до митохондрий.

5️⃣Comfort Zone от Solgar

Комплекс ферментов для поддержки поджелудочной железы. Ферменты, как натуральные антимикробные средства, борются с остаточными бактериями после перенесенных вирусных инфекций.

6️⃣Enzymlife от nbtlife

В составе ферментов обязательно должна быть целлюлаза - работает с биопленками паразитов, грибов и бактерий.

7️⃣Витамин С от Orzax

Форма витамина С с биофлавоноидами - очень хорошо на фоне вирусных инфекций и ОРВИ.

Напишите в комментариях АПТЕКА, дам контакты этой турецкой аптеки - сможете забрать свою баночку лично или заказать доставку по всей Турции🇹🇷

А сегодня в сторис рассказывала про назонекс и почему он не решает проблему с аденоидами❌

Информация важная, поэтому дублирую в канал. Пересмотрите материалы обязательно!

В уроке Вас ждут рабочие техники от остеопата, которые не займут много времени и сил.
А для тех, у кого нет остеопата в городе или нет возможности к нему попасть, урок станет настоящей палочкой выручалочкой☺️

Заполняйте Анкету Предзаписи на РАСПРОДАЖУ, чтобы получить гарантию на:

⚡️самую выгодную стоимость
⚡️лучшее предложение придет Вам раньше всех остальных
⚡️участие в розыгрыше супер-приза
⚡️первым 30 купившим участникам гарантированный подарок

и другие преимущества 💯, о которых узнают только участники Анкеты😉

Заполнить Анкету Предзаписи✍🏻 - https://drdilyara.ru/anketasale

ХОРОШИЕ НОВОСТИ🔥

В одном из пакетов РАСПРОДАЖИ будет тема АДЕНОИДЫ😎

И по причине ажиотажа на эфир по этой теме, я решила добавить его в качестве очень приятного бонуса к пакету🎁 Теперь точно успеют посмотреть, пересмотреть, законспектировать абсолютно все.

➕Вы получите урок от остеопата на тему «Лимфодренаж при аденоидах»🤓

Как Вам новости? Показать кусочек урока?

Эфир про АДЕНОИДЫ произвел фурор☺️

Для всех, кто не успел или не смог присутствовать, была запись на целых 3 дня. После ее удаления в директе не было дня, когда бы мне не задали вопрос про запись этого эфира…

Следующий поток Клуба Здоровья🌿 стартует в 2025 году. Попасть в Клуб можно будет через Анкету Предзаписи.

Следите за новостями в канале и включите уведомления, чтобы не пропустить ни один важный анонс про Клуб и не только🔔

А самые настойчивые уже нашли нужную ссылку и заняли место в Анкете Предзаписи😎

здравствуйте, подскажите, пожалуйста, когда еще будет набор в клуб здоровья ?

Я исключила молочные продукты 10 месяцев назад, когда пришла в Клуб Здоровья , чему безмерно рада🤗. У мужа ушли прыщи на лице, у меня ушли постоянные вздутия в ЖКТ, которые каждый день доставляли дискомфорт, у ребенка ушел неприятный запах в стуле, история с аденоидами перестала напрягать. Молочные продукты закисляют организм, вызывают образование слизи и патогенные организмы начинают расти в благоприятных для них условиях.

Нутриент номер 1️⃣ - это экстракт чеснока (аллицин)

У него обширный спектр действия:

⚪️ иммуномодуляторное и противовоспалительное

- усиливает фагоцитарную активность макрофагов (способность организма эффективно бороться с бактериальной инфекцией)
- обеспечивает адекватный, эффективный ранний иммунный ответ
- усиливает активность Т-киллеров и натуральных киллеров, которые отвечают за противовирусный иммунитет

⚪️ противовирусное

- может предотвратить возникновение простуды

⚪️ антимикробное

- чеснок эффективен против множества
грамположительных, грамотрицательных и кислотоустойчивых бактерий: сальмонелла, кишечная палочка, синегнойная палочка, протей, золотистый стафилококк, клебсиелла, микрококк, клостридии, микобактерии
- оказывает дифференциальное ингибирование между полезной микрофлорой кишечника и потенциально вредными энтеробактериями
- предлагается в качестве средства для лечения туберкулеза с множественной лекарственной устойчивостью

Сегодня я начну делиться с Вами нутриентами, которые должны быть у каждого в доме💊

Как думаете, какие я имею в виду? Напишите свои варианты в комментариях👇🏻

А теперь ВАШЕ ПЕРСОНАЛЬНОЕ ПРИГЛАШЕНИЕ НА РАСПРОДАЖУ🎫 - это

заполненная Анкеты Предзаписи‼️

Анкета это еще и Ваша гарантия на:

⚡️самую выгодную стоимость
⚡️лучшее предложение придет Вам раньше всех остальных
⚡️участие в розыгрыше супер-приза
⚡️первым 30 купившим участникам гарантированный подарок

и другие преимущества💯, о которых узнают только участники Анкеты 😉

Срочно получить приглашение на легендарную РАСПРОДАЖУ тут😎👉🏻 https://drdilyara.ru/anketasale

3 года назад я уже проводила похожую активность. Вашу реакцию и эмоции тогда помню до сих пор.

И вот спустя столько времени я четко решила, что хочу повторить.
РАСПРОДАЖЕ от Доктора Диляры быть🔥🔥🔥

Что такое РАСПРОДАЖА⬇️

⚡️эксклюзивная возможность приобрести один или сразу несколько «пакетов» с наишикарнейшим наполнением: про питание, про анализы, а про остальные поговорим чуть позже - ненадолго сохраним это приятное чувство ожидания и предвкушения😍

⚡️конкретные и сжатые сроки

⚡️цены и условия, которых больше не будет НИКОГДА

⚡️ограниченное количество пакетов, которые можно приобрести

Доброго времени суток, дорогие!

Сегодня я исполню большую МЕЧТУ многих из Вас🎉🥳🎊

Вы узнаете эту НОВОСТЬ самыми первыми!

Накидайте реакций и расскажу что тут вообще будет происходить))

«потому что в ней море паразитов❌»

Хотя бы раз слышали про такую теорию?
Мое мнение на этот счет⬇️

Если откровенно, то в рыбе меня больше пугают тяжелые металлы, нежели паразиты. Паразиты есть везде: в рыбе, говядине, свинине, на овощах, фруктах и зелени. Готовы отказаться от всего из этого списка?

Для меня самое главное - это хорошее состояние всех органов детокса и их грамотная поддержка✅

Да, мы можем использовать и используем превентивные меры - например, обеззараживаем рыбу и обрабатываем ее перед употреблением в пищу.
НО самая главная защита от паразитов - это организм и состояние чистоты в его органах детокса❗️

Что говорит о том, что это ⬆️ условие выполнено:

✔️качественный уровень соляной кислоты в желудке
✔️хорошее пережевывание и выделение ферментов в ротовой полости
✔️хорошая работа поджелудочной железы, если она не перегружена сахарами
✔️хорошая микробиота в кишечнике ✔️качественная текучая желчь

Все это ⬆️ будет защищать от паразитов, попавших в организм через разные источники.

ВЫВОД: функции защиты организма могут защитить от паразитов, а вот отказ от рыбы, мяса, овощей - это нерабочая теория, последствия которой даже более опасны🚨

А Вы что думаете об этом? Давайте обсудим в комментариях👇🏻

Главный Куратор Клуба Здоровья , ответит на Ваши вопросики по обработке и выбору рыбы ☺️

Тема АДЕНОИДЫ очень болезненная!

Дорогие мамы, обязательно зайдите в комментарии под записью эфира и прочитайте каждый - найдете море полезной информации для себя.

А у меня есть мысли как Вам еще помочь разобраться в этой теме🤔
Внимательно следите за информацией в канале!

Диляра Шамилевна, огромное Вам спасибо!!! 🙏 Нам назонекс прописали еще два года назад, я его купила и поставила на полку, прям нутром чувствовала, что не надо его использовать. А теперь поняла! Видимо интуиция сработала 🤷🏻‍♀️

Огромная благодарность за эфир! Очень вдохновилась! Все понятно, доступно! Буду еще пересматривать под запись, очень ценно❤️✍️✍️✍️✍️

Вы всему этому обучаете в клубе здоровья?

Иногда буду дублировать в канал свои ответы на Ваши сообщения в директ✍🏻

Часто вопросы схожи или повторяются, хочется, чтобы как можно больше человек получали на них ответы☺️

Как Вам идея? Напишите👇🏻

Одна из больших проблем - это отсутствие взаимодействия между докторами и системного подхода в решении проблемы.

Конъюнктивит, отит, гайморит, бронхит. Вирусная репликация активно распространяется из ротоглотки в нижние отделы дыхательных путей, может под носослезный канал передавать инфекцию и в глаза (например, так распространяется аденовирусная инфекция - поражает глаза, нос, рот и потом доходит до бронхов).

В данном случае нужна системность и понимание причин вторичного иммунодефицита, который вызывает этот частый конъюнктивит.

Каждый врач отдельно назначает определенную таблетку, но системного подхода нет. Никто не назначает сдать биохимию и проверить обмен белков, жиров и углеводов, потому что это не входит в стандарты. В стандартах симптоматически оказать терапию сейчас или в моменте вылечить его каплями для глаз. А причина конъюнктивита глубже, она в работе имммунитета❗️

Дорогие мамы, только Вы несете ответственность за здоровье своего малыша. Поэтому в Ваших силах включаться в процесс, изучать новую информацию и применять её, чтобы исправлять ситуацию в зародыше и не доводить до серьезных осложнений🫂

Здравствуйте! Ребенок 5 лет, аденоидит 2-3 степень. Открытого рта и храпа нет, НО каждая ОРВИ с насморком на 2 недели, слизь вытекает только по стенке горла, а не через нос и ГЛАВНОЕ - воспаляются глаза. Даже небольшая задолженность носа - красный глаз. Почти каждый месяц! Окулист только назначает капли. Лор говорит что не бывает конъюнктивита от аденоидов, но вижу связь. Что делать? Каждый врач решает только свою проблему, но никто не связывает одно с другим

Очень эмоциональное и мотивирующее напутствие от главного куратора Клуба во время Zoom с VIP - тарифом🫂

Такие встречи очень дорогая и ценная активность, вот почему👇🏻

✔️возможность задать любой вопрос по своему клиническому случаю
✔️получить подсказки лично от меня - что делать дальше и куда копать
✔️в зародыше проблемы начать действовать правильно и обойти хронические заболевания в будущем

Подробный урок Малоежки есть в Клубе Здоровья🌿 drdilyara.ru

Здравствуйте, прослушала эфир. Столько полезной информации, каждый раз узнаю все новое и новое. 👏🏼👏🏼👏🏼 У меня вопрос: поняла что у моего сына (2,9л) не усваивается белок, потому что он не ест никак мясо и мясные блюда, если только спрятано мясо например в пельменях может поесть. В остальных выбирает и убирает мясо. Можно ли растительным белком как то повысить общий белок? В связи с этим еще и гемоглобин низкий. Крик души что делать 🧐

Благодарю вас 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Аденойды давно,что только не перепробовали.
Уже просто иссякли все силы что либо делать.
А здесь вы так подробно расписали вообще почему зачем и как 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤️❤️❤️❤️

Дорогие мои, такие новости про бренд МультиПро мы имеем на сегодняшний день🎉

Дублирую информацию по контактам моих официальных представителей в Казани и в Майкопе, чтобы всем было удобно найти, скопировать, сохранить
⬇️⬇️⬇️

1️⃣ Магазин VitAmini
г. Казань, ул.Братьев Касимовых, 35

Режим работы👇🏻

Пн-пт: 10-19
Сб: 10-18
Вс: 11-18

Заказывать ТОЛЬКО через ватсап +7 (967) 461-21-57

Инста👉🏻 @iherb_vitamini_kazan

ТГ 👉🏻 https://t.me/iherb_v_nalichii_kazan


2️⃣ Экомаркет "Samira"
г. Казань, ул. Рихарда Зорге, 100, 2 минуты от метро Дубравная

Телефон магазина + 7 (952) 038-33-31

В магазине действует система лояльности для покупателей 🫂

Инста👉🏻 @samira_pp_kzn

ТГ 👉🏻 https://t.me/samirappkzn


3️⃣ Siya Organic
г. Майкоп, ул Краснооктябрьская, 8

Телефон магазина + 7 (918) 181-81-92

Инста👉🏻 @siya.organic



ПРИЯТНЫХ ВАМ ПОКУПОК❤️

Диляра Шамилевна, спасибо, что после несостоявшегося эфира отвечали нам "кружочками" и подкастами. Благодаря Вашим ответам, мы пошли по верному пути и сейчас уже имеем хорошие результаты по лечению.
Спасибо за сегодняшний эфир:повторение усвоенного и дополнительные пазлы к здоровью. Спасибо за Ваш труд!💐

Спасаем аденоиды от удаления. Доступ к эфиру на 3 дня, до 21.10.

🚨🚨🚨В Н И М А Н И Е🚨🚨🚨

Сегодня состоится долгожданный эфир по теме АДЕНОИДЫ🤓

Буду разбирать Ваши вопросы

Встречаемся сегодня в 19:00 МСК⏰

Добрый день! А будет перенос эфира??)))

ИСКЛЮЧАЕМ МОЛОЧКУ

окончательно и бесповоротно

Давайте разбираться почему👇🏻

✍🏻вся молочная продукция - это очень слизеобразующие продукты, которые могут спровоцировать и поддерживать воспаление в ЖКТ (за воспалением идут частые ОРВИ, атопический дерматит, поллиноз, аденоиды, бронхиальная астма и т.д.)❌

✍🏻как в деревенской, так и в магазинной молочке есть БКМ (белок коровьего молока) - первопричина воспаления в кишечнике, поэтому исключаем оба варианта❌

✍🏻отказавшись от молочки, Вы не уйдете в дефицит кальция:

🔸кальций в достаточном количестве содержится в зелени и овощах (капуста, вареный шпинат, листовая зелень)
🔸кальций есть в мясе и морепродуктах (сардины, креветки, скумбрия и др.), в орехах и семенах (миндаль, фундук)

ЛАЙФХАК💡

Постепенно сокращаем молоко и молочные продукты в рационе. В процессе можем медленно заменять обычное молоко на растительное и отслеживать реакцию организма в дневнике питания🗒️
Растительное молоко вводим в термически обработанном виде с небольших порций.

Попробуйте начать и через месяц напишите в директ о своих успехах, самочувствии и изменениях в жизни😄

В комментариях напишите свое мнение или про свой опыт отказа от молочной продукции👇🏻

А в следующем видео расскажу на чьей стороне я и что думаю о магазинной и деревенской молочной продукции😉