24 отказ в этом году. Символично)
Это так неприятно получать отказы - ужас просто!
Вы меня точно понимаете, кто недавно искал работу, или у кого были неудачные сделки, или что-то долго не выходило. Отказы портят нам настроение, могут даже выбить из колеи, опускают нам руки и погружают в уныние.
В понедельник я получила 24й отказ в этом году. 2024й год, 24й отказ. Я их считаю. Не знаю, зачем именно, но каждый отказ или несогласованный контракт, когда выбрали не меня, забирает мой фокус на какое-то время.
Выставляла коммерческое предложение провести тренинг в Крыму в ноябре, но меня не согласовали. Конечно, я расстроена.
Мне отказывали в контрактах, в выступлениях на конференциях в этом году. Ещё на прошлой неделе подавала заявку на премию одну интересную. Дай, думаю, награду попробую взять. Так там сказали, что с моими достижениями стоимость участия будет 200 000р. И даже будет фотка на красной дорожке) 🫣 Ну, такие награды мне, конечно, не надо…
Когда вам отказывают, там может сидеть и злость, и обида, и раздражение, и отчаяние.
Знаете, что самое главное сделать в этот момент? Не уйти думать, что ты плохой, никчемный, и некомпетентный. Не давать самозванцу и сомнениям включать слишком громкий звук.
Еще неприятное от этих отказов - негативные эмоции мы переживаем ярче, чем позитивные. Чтобы «перебить» одну сильную негативную эмоцию, нужно в 3-4 раза больше ситуаций, когда произошло что-то сильно хорошее.
Те, кто понимают природу возникновения этих ощущений и имеют сундучок инструментов для самоподдержки, справляются с этими ситуациями быстрее и легче.
Да, неприятно. Да, хочется, чтобы все всегда получалось. «Ну мало ли что нам хочется…»🤭
Основное отличие людей, которые добились успеха от тех, кто так и не реализовал свои цели и планы - это то, что когда вторые сдались после 2-3 отказа, первые встали и пошли дальше пробовать и после 24, и после 80го.
Вам продуктивной среды, а я поехала вести сессию с руководителем. Самозванец там зашел: повышение предложили в должности, и он разорался: «Ты не справишься!!!», «Ты не сможешь!», «Ты такое никогда не делала!».
Будем утихомиривать этого красавчика)