МПЦ Решение - инфоканал

🐈Пограничное расстройство личности (ПРЛ) в цифрах

Пограничное расстройство личности - это сложное психическое состояние, которое затрагивает различные сферы жизни. Сегодня мы предлагаем взглянуть на ПРЛ через призму цифр ▶️

#решение_психообразование

🎙 Вебинары главного врача МПЦ "Решение" Ивана Мартынихина на тему "Фармакотерапия психических расстройств"

▶️Часть 1 - Антидепрессанты

▶️Часть 2 - Антипсихотики и нормотимики

▶️Часть 3 - Анксиолитики и ноотропы

▶️Психофармакотерапия во время беременности и лактации (грудного вскармливания)

▶️Комбинация психотропных препаратов (полипрагмазия в психиатрии)

#решение_подборки

В субботу, 23 ноября 2024 состоится III онлайн конференция "Решение сложных клинических вопросов в психиатрии - 2024"

По традиции мы выбрали ряд спорных вопросов, подходы к решению которых хотели бы осветить и обсудить с коллегами, в т.ч.
- Самодиагностика психических расстройств - хорошо или плохо?
- Тревога врачей и ее влияние на их решения
- Действительно необходимые лабораторные обследования при лечении депрессии и тревожных расстройств
- Спорные моменты диагностики аутистического спектра и БАР
- Проблемы эффективности фармако- и психо-терапии РПП
- Долгосрочные эффекты терапии психических расстройств
И пр.

Регистрация и программа тут -
https://obrfm.ru/info/FB8604/

Участие бесплатное, аккредитовано НМО (6 баллов), без спонсоров и рекламы.

Будем рады участию всех интересующихся специалистов.

Записи прошлых наших конференций есть здесь - https://edu.martyni.ru/

🟢 Нужно ли как-то готовиться к консультации?

Никакой специальной подготовки перед консультациями у психиатров и психологов не требуется, но давайте разберёмся, что всё же рекомендуется сделать перед приемом, а в чем нет необходимости ▶️

🖇 Также подробнее о первом визите к психиатру можно почитать в материале Н. Корчагиной и послушать в подкасте с участием И. Мартынихина и Е. Бизюковой.

📘 Полезная книга!

Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» — мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии. Книга поможет разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и победить негативные мысли.

Добавляйте этот пост в свою папку «Избранное» (Saved Messages). Так книга не потеряется:) 💙

Аутизм — сложная и важная тема, требующая четкого понимания современных классификаций.

❕В карточках разбираем - расстройства аутистического спектра (РАС), аутизм и детский аутизм - это одно и то же или нет?

#решение_психообразование

🐈Новая рекомендация!

Друзья, сегодня предлагаем вам посмотреть фильм-повествование о том, как человек с психическим расстройством пытается справиться с реальностью. Главный герой "Чистый, бритый", оказавшись в сложной ситуации, ищет своё место в мире, полном вызовов и непонимания.

💊Как помочь близкому в борьбе с психическим расстройством?

Не так давно мы делились советами о том, как открыто говорить с близкими о своих проблемах с психическим здоровьем. Сегодня же мы рассмотрим другой важный аспект - как помочь своим близким, если уже они находятся в такой ситуации.

#решение_психообразование

🌐 Модель MANTRA в терапии нервной анорексии у взрослых.

Нервная анорексия — это сложное и многофакторное расстройство, которое затрагивает не только психическое, но и физическое здоровье. Одним из современных и эффективных подходов к лечению анорексии является модель MANTRA.

Что это за модель и в чем суть подхода рассказывает в карточках клинический психолог МПЦ "Решение" Вероника Жаркова ➡️

Если вы или ваши близкие сталкиваетесь с проблемами пищевого поведения, не стесняйтесь обращаться за помощью. Ваша жизнь важна, и восстановление — это возможно!

#решение_психообразование

Расстройства аутистического спектра (РАС) у детей и взрослых

РАС: состояние, которое наблюдается более, чем у 1% населения. Но до сегодняшнего дня качество выявления и помощи явно недостаточное

Мы приглашаем специалистов разобраться в вопросах диагностики и терапии на нашем онлайн-семинаре "Расстройства аутистического спектра у детей и взрослых"

Подробная информация по ссылке:
https://psydocmed.ru/asd

🎓 Ведущие:
▪️ Алексей Прибытков
▪️ Иван Мартынихин
▪️ Степан Краснощеков
▪️ Анастасия Афанасьева
▪️ Артём Барышев

🔆 Кого мы ждём на семинаре:
- психиатров
- психотерапевтов
- психологов
- неврологов
- клинических ординаторов и студентов старших курсов

📌 Где и когда?
Семинар будет проходить онлайн 26-27 октября с 10.00 до 16.00 мск и включает в себя 8 вебинаров. Вас ждут лекции, онлайн разбор клинического случая, ответы на вопросы и дополнительные материалы

‼️ Запись семинара доступна 90 дней. После прохождения семинара вы получите сертификат участника (негосударственного образца)

Узнать подробности и записаться на участие 👉 по ссылке

Благодарим за рекомендации и репосты! 🤝 ❤️
ㅤ

С 6 по 13 октября пройдет Mental Health Film Festival — международный фестиваль кино о ментальном здоровье. На площадках Москвы, Санкт-Петербурга, Казани, Тольятти и Калининграда можно будет посмотреть фильмы в атмосфере безопасности и принятия, без стигматизации и табуирования темы психических заболеваний.
 
Мы попросили создателя фестиваля Алину Радунскую вкратце рассказать о целях и задачах смотра:
 
«Наше кино про людей, которые не стараются держать лицо, показывают себя такими, какие они есть: уязвимыми или уставшими. Ментальное здоровье — это не что-то занудное, это целая вселенная в каждом из нас, исследуемая как учеными, так и режиссёрами. Участники фестиваля снимают фильмы о самих себе, рассказывают о психических расстройствах через кинообразы. Это помогает лучше понять своих близких, которые столкнулись с болезнью, а, может, и узнать в каких-то симптомах самих себя. Но ни в коем случае не чувствовать себя одинокими на фестивале».
 
Почитать о программе и узнать расписание смотра можно по ссылке. 
 
#молодость

🎙 Вебинар: Умственная отсталость (расстройства интеллектуального развития): переосмысление диагностических и терапевтических подходов

Расстройства интеллектуального развития являются актуальной темой, учитывая их распространенность в популяции. В связи с пересмотром систематики, подходов к диагностике и их разграничению с другими расстройствами нейропсихического развития в МКБ-11, а также обновлением методик психолого-педагогического сопровождения, в вебинаре обсуждаются ключевые аспекты диагностики и подходов, которые помогут достичь лучших результатов в социальной и профессиональной адаптации людей с такими нарушениями.

Докладчик: Главный врач-психиатр МПЦ "Решение", психотерапевт, к.м.н., Иван Мартынихин

❕Смотреть запись по ссылке

#решение_психообразование

✨ Гигиена сна

Сон – это не просто время отдыха, это жизненно важный компонент нашего психологического благополучия. Для людей с психическими расстройствами правильная гигиена сна становится особенно актуальной. Качественный сон может значительно влиять на настроение, уровень тревожности и общую способность справляться со сложностями жизни.

🖇 В карточке кратко рассказываем о принципах гигиены сна, которые помогут улучшить качество ночного отдыха.

#решение_психообразование

📌 Суицид в цифрах

Не так давно прошел всемирный день предотвращения самоубийств. По статистике ВОЗ каждый год более 700 тысяч человек сводят счеты с жизнью, и гораздо больше людей пытаются покончить с собой. В карточках делимся с вами и другими статистическими данными, связанными с суицидом ➡️

Помните, что каждый может испытывать трудности и что нет ничего плохого в самопомощи, заботе о своем внутреннем состоянии и обращении за помощью, если это необходимо.

Телефоны и чаты доверия, которые могут помочь в критических ситуациях:

🔵Телефон доверия института «Гармония»(по СПб). Круглосуточно - 708-40-41;

🔵Телефон доверия Клиники неврозов(по СПб). Круглосуточно — 323-43-43;

🔵Телефон доверия «Душевный разговор»(по СПб). По будням с 09:00 до 21:00, по выходным до 20:00 — 246-27-80;

🔵Телефон доверия для пожилых. По будням, с 09:00 до 18:00 — 241-43-74;

🔵Телефон доверия Ленинградского областного ПНД. Консультируют психиатры, психотерапевты и клинические психологи. Круглосуточно — 8-800-200-47-03;

🔵Телефон доверия психологической помощи Красного креста. Круглосуточно — 8-800-250-18-59;

🔵Телефон доверия Психологической клиники СПбГУ. С 14:00 до 22:00, по будням - 8-800-550-01-22;

🔵Телефон доверия для детей, подростков и их родителей. Круглосуточно - 8-800-2000-122;

🔵Молодежный чат доверия. С 16:00 до 22:00 — https://mtd-help.ru/;

🔵Чат доверия для детей и подростков, с 11:00 до 23:00 - https://pomoschryadom.ru/;

🔵Телефон доверия для подростков и детей во всех регионах РФ (бесплатно) 8-800-2000-122
или пишите на сайт telefon-doveria.ru (есть чат с психологом)

🔵Телефон доверия Калининского района СПб - будням с 9:00 до 21:00 - 290-87-00;

🔵Телефон доверия Приморского района СПб - будням с 9:00 до 18:00 - 344-08-06;

🔵Телефон доверия Московского района СПб - по будням с 9:00 до 18:00 - 388-89-12;

🔵Сайт московской службы помощи населению. На сайте есть бесплатный чат с психологом - http://msph.ru/.