Kinezio foundation | Фундамент движения

Kinezio foundation | Фундамент движения (Russian)

Друзья, добро пожаловать на канал Kinezio Foundation | Фундамент движения! Здесь вы узнаете все про основы нашего опорно-двигательного аппарата. От базовой анатомии до методов самокоррекции, мы предлагаем вам увлекательное погружение в мир движения и здоровья.

Какие мышцы участвуют в том или ином движении? Как правильно выполнять упражнения для достижения максимальных результатов? Все это и многое другое вы найдете на нашем канале.

Подписавшись на нас, ваше представление о движении перевернется с ног на голову! Присоединяйтесь и делитесь этой увлекательной путешествие к здоровому образу жизни с друзьями и близкими. 🏃‍♂️💪