Сабадаш @samsabadashfit Channel on Telegram

Сабадаш

@samsabadashfit

Сабадаш (Russian)

Сабадаш - это канал, посвященный здоровому образу жизни и фитнесу. Здесь вы найдете множество полезных советов о правильном питании, тренировках и общем благополучии. Подписываясь на канал, вы становитесь частью сообщества людей, которые стремятся к здоровому и активному образу жизни. nnКто такие сабадаши? Сабадаши - это люди, которые следуют определенным принципам, чтобы достичь гармонии в своем теле и разуме. Они верят в силу здорового образа жизни и стремятся к самосовершенствованию каждый день. На канале "Сабадаш" вы найдете вдохновляющие истории успеха, мотивирующие посты и полезные советы от опытных тренеров и диетологов. Присоединяйтесь к нам и станьте лучшей версией себя уже сегодня!

Сабадаш

22 Nov, 13:36

Всем привет! И снова я с важной новостью для вас - завтра в 19:00 проведу эфир для тренеров, не побоюсь этого слова: ЭТО САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ ЭФИР ДЛЯ ТРЕНЕРОВ🎙️🔥

Пройдёт он в отдельном канале, уже завтра, в 19:00 по Мск.
Программу прикрепил выше и кусочек того, о чем буду говорить

Ставьте напоминания в календарь и приходите, потому что записи не будет 😉

Провожу я их не часто и к каждому основательно готовлюсь.

Канал эфира: https://t.me/sabadashtrainers
468
Сабадаш

22 Nov, 13:24

Уже немного могу задержать Планш!!!!

Кто-то умеет здесь?
532
Сабадаш

21 Nov, 19:37

Диапазоны движения тела человека.
726
Сабадаш

19 Nov, 10:52

Сегодня клиническая анатомия ✅
897
Сабадаш

18 Nov, 14:08

У вас болит поясница в таких упражнениях?
Со штангой или гантелями
893
Сабадаш

18 Nov, 06:42

Так! Многие пишут, что хотят тренировку ног.
Но у меня вопросы:

1. Вы имеете в виду ноги или стопы?

2. И если вы имеете в виду ноги, то они у меня что, кажутся атлетичными? Почему именно ноги ахахах
1,046
Сабадаш

18 Nov, 06:10

нашел скрин с перископа, если кто-то еще помнит такую соц.сеть, и вот 10 years challenge 😂
1,021
Сабадаш

17 Nov, 17:41

Раз-два в недельку думаю выкладывать одну из своих тренировок в канал!

Что думаете? Интересно? И на какую часть тела бы хотели увидеть первую? 🤝
1,155
Сабадаш

16 Nov, 09:46

Самый полезный канал для тренеров

Полгода я веду отдельный канал для тренеров, где делюсь своими профессиональными наработками, объясняю все более углубленно + наглядно показываю примеры своей работы, чтобы вы могли что-то подсмотреть и взять себе на заметку 📝

Крутые посты, которые рекомендую всем тренерам прочитать:

Мой метод тренировок, который позволяет достигать быстрые устойчивые результаты с клиентами

Как я ставлю технику упражнения для клиентов для максимального результата?

Когда стоит и не стоит отправлять клиента на МРТ?

Что я бы сейчас делал, будучи начинающим тренером, с целью за максимально короткий срок научиться давать результат клиентам и зарабатывать от 200.000 р/мес?

Поэтому переходите:
https://t.me/sabadashtrainers
1,158

2024 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.