Мама в декрете @popova_vrn36 Channel on Telegram

Мама в декрете

@popova_vrn36


Минус 85 кг за 9 месяцев
Многодетная мама 👦👧👦
17.06.2011 Вова
05.06.2020 Марьямик
15.06.2022 Гриша

Мама в декрете (Russian)

Вы когда-нибудь задумывались, каким образом можно сбросить лишний вес при этом находясь в декретном отпуске? Канал "Мама в декрете" приглашает вас в удивительный мир здорового образа жизни и похудения! Здесь вы найдете вдохновляющий пример многодетной мамы, которая смогла избавиться от 85 кг за 9 месяцев. На канале публикуются советы по питанию, фитнесу и мотивации, чтобы помочь каждой маме достичь своих целей. Вдохновляйтесь и следуйте примеру этой удивительной женщины! Присоединяйтесь к каналу "Мама в декрете" (@popova_vrn36) и начните свой путь к здоровой и стройной фигуре вместе с нами!

Мама в декрете

04 Feb, 10:55


Всем привет 🤝

Мама в декрете

01 Feb, 09:47


Всем привет 👋🏾 я заболела 🤧 дикая слабость , задолженность носа и болит грудная клетка 🩻

Мама в декрете

30 Jan, 09:41


Лежу и любуюсь цветочками ! Спасибо за поддержку дорогой ! 😘

Мама в декрете

30 Jan, 08:20


Я дома ! Все хорошо 👌😘😘😘

Мама в декрете

30 Jan, 05:31


Фуууух жду !!!! Модный лук у меня 😂😂😂😂
Всех обнимаю 🥰

Мама в декрете

29 Jan, 19:29


Для меня если честно очень тяжело 😩 дается пить воду ! Это караул !

Мама в декрете

29 Jan, 19:20


Всем доброй ночи ! 💤 завтра уже в 7:40 процедура (( очень переживаю и тяжкая эта подготовка ! Спасибо , что этот день подошел к концу !

Мама в декрете

28 Jan, 09:17


Всем привет 👋🏾

Мама в декрете

27 Jan, 13:27


И так я выпадаю из социальных сетей на 4 дня ! Готовлюсь к колоноскопии и Гастроскопия! Так страшно мне , хоть и под наркозом!
Но я решила капитально заняться своим здоровьем !
Процедура моя уже в четверг ! (((

Мама в декрете

27 Jan, 13:25


Всем привет !

Мама в декрете

22 Jan, 21:28


Как это страшно 😦

Мама в декрете

22 Jan, 21:26


Сейчас смотрю фильм про генацидр турок и армян ! Давно так за душу не брало ! До глубины души ! Советую к просмотру ! Фильм (обещание )(((((

Мама в декрете

11 Jan, 18:12


Всем добрый вечер 🌆! Коротаем вечерок с детками 🫶🫶🫶
Кстати маленькая елочка 🌲 у нас есть и Гриша именно её не трогает и стоит она в детской !

Мама в декрете

10 Jan, 13:14


Я тоже люблю 🫶 когда долго стоит елочка 🌲 но Гриша её задергал уже ! Поэтому мы её разобрали !

Мама в декрете

09 Jan, 23:01


Всем доброй ночи 💤
Сегодня мы разобрали елку !
А вы уже разобрали ???
А если нет ,то до какого дня она у вас стоит ?)

Мама в декрете

09 Jan, 09:48


Всем привет 🫶сегодня мы с доченькой отдыхаем ❤️

Мама в декрете

04 Jan, 21:32


Моё состояние на сейчас 😂😂😂😂😂😂

Мама в декрете

04 Jan, 09:39


У меня отличное настроение 🥰😜 и вам всем желаю такого же !

Мама в декрете

24 Dec, 13:11


Наша красавица готова к Новому 2025 Году ! Надеюсь до праздника доживет 🙈🤣🤣🤣 Григорий её уже заваливал 🤣🤣🤣🤣

Мама в декрете

23 Dec, 18:30


Моя принцесса 👑

Мама в декрете

20 Dec, 18:43


Обожаю этого актера

Мама в декрете

20 Dec, 18:32


А теперь у нас к просмотру фильм 🍿 веном 2

Мама в декрете

20 Dec, 18:30


Всем приветик ! Навела сама себе красоту ! Сделала уход за ножками 😍

Мама в декрете

18 Dec, 12:02


Хоть что - то хорошее сказали ) сказали такие сосуды еще поискать надо в наше время ! Ура 🙌

Мама в декрете

26 Nov, 08:36


Ну что же это такое , мы не попали к врачу , Грише в дороге стало плохо 😞 мчимся в детскую больницу (((

Мама в декрете

25 Nov, 06:29


Цветочки ко дню мамы от мужа и сыночка 😘

Мама в декрете

24 Nov, 06:15


Мамочки всех с праздником 😘

Мама в декрете

20 Nov, 14:43


Сил нет 😩 вообще ((((

Мама в декрете

15 Nov, 16:35


Под обоими нашла , когда снимала обои( обои от застройщика ) ! Это была раньше наша спальня, а теперь детская

Мама в декрете

28 Oct, 12:01


Вот так вот началась новая неделя 😢😢😢

Мама в декрете

27 Oct, 13:10


Всем приветик 👋

Мама в декрете

25 Oct, 08:35


Всем приветики ❤️😜

Мама в декрете

24 Oct, 23:47


Кайфую от этой песни 😜…. Не сплю , потому что делаю домашние дела 🧺 так как завтра много дел вне дома 🏠

Мама в декрете

24 Oct, 23:46


https://vk.com/audio31087343_456239869

Мама в декрете

24 Oct, 09:46


Делает братику массаж 💆

Мама в декрете

23 Oct, 13:39


Очень вкусно , все это еще залила сметанной с чесноком 🧄

Мама в декрете

22 Oct, 23:41


Ездили ночью делать мне МРТ кобчика и пока делали муж цветы купил 😍😍😍Как приятно , без повода

Мама в декрете

21 Oct, 14:42


Бегает за Марьям 🤣🤣🤣🤣 и ругается

Мама в декрете

19 Oct, 16:28


Сделали мне укол и приехали с Гришей на стрижку 💇

Мама в декрете

19 Oct, 12:24


Ням ням ! Я думаю по моему лицу заметно , как мне плохо 😩
Я ели двигаюсь , адски болит низ спины , аж ноги иногда дрожат (((( вот выпила лекарства 💊 сынок натер спину , принесли мне коврик с иголками ( полежала ) ! Не много полегчало , а сейчас снова ужасная боль !