Дмитрий Безуевский

«Подводные камни фитнес-тренера или как обучиться и зарабатывать на професиимного?» — бесплатный вебинар
 
Приглашаю вас на бесплатный вебинар, на котором мы откроем нашу акцию «Черная Пятница».
 
⏰ Он начнётся 25 ноября в 19:15 по Мск
 
👉 Регистрируйтесь по ссылке: https://on-linefitness.com/trener
 
 
Мы поговорим вот о чем:
 
1. Разберем алгоритм того, как гарантированно стать фитнес-тренером из любого региона
2. Рассмотрим основные мифы и заблуждения с точки зрения анатомии и биомеханики
3. Поймем, как эти знания применить на практике и монетизировать свои знания
4. Разыграем в прямой эфире 1 курс повышения квалификации
5. Анонсируем старт акции «Черная Пятница»
6. Расскажем, как выиграть новенький iPhone и Apple Watch
 
А среди тех, кто записался в предварительный список акции «Черная Пятница» и пришёл на вебинар, мы разыграем курсы повышения квалификации 🎉

Часто у тех, кто хочет стать тренер возникает такой страх:

«Я же недостаточно подкачен, или я недостаточно бикиняша, кто ко мне вообще придет на тренировки?»

За 16 лет работы в сфере фитнеса могу с уверенностью сказать самое главное:

1. Хотеть работать тренером
2. Любить людей и помогать им.

Только вчера отзыв прислал Всеволод. Я его хорошо помню, лично проводил экскурсию по образовательному центру.

Всеволод, как вы видите по фото, не имеете выдающихся мышц, совершенно среднего телосложения. Это не помешало (а может и помогло, это отдельная тема для поста) ему на третий месяц работы с нуля выйти на 150.000₽/мес. И это только на третий месяц.

Лайк Всеволоду, верьте в себя!

Не покупайте ничего у нас сейчас!
Так как в период с 25-28 ноября мы даем возможность приобрести любое обучение со скидкой 50%-66% и на ОЧНОЕ и на ДИСТАНЦИОННОЕ ОБУЧЕНИЕ.
 
Мы снижаем нынешние цены перед их будущем повышением.
 
Всего 75 мест по такой цене!
 
Сейчас записывайтесь в предварительный список, чтобы забронить за собой место и успеть.
 
На фитнес-сообщство и другие курсы повышения квалификации также скидка 50%, тоже нужно записать в предварительный список, чтобы успеть.
 
Регистрация в предварительный список для получения скидки 50% для ОНЛАЙН обучения:
 
https://vp-fitness-online.com/blackfriday/online
 
Регистрация в предварительный список для получения скидки 50% для ОЧНОГО обучения:
 
https://vp-fitness-online.com/blackfriday
 
Фитнес-сообщество
https://on-linefitness.com/fc_24_copy

P.S. Среди всех, кто участвует в акции разыгрываем iPhone и Аpple Watch :)

Ожидание - реальность.

В нашей семье, как правило, я готовлю завтрак, отвожу дочку в школу.

Супруга малыша в сад.

И, каждое утро хочется, как в первой части ролика, иногда получается.

В общем, порадовал меня этот ролик, мне зашел. У кого дети школьники меня поймут.

Напишите комментарии, есть такое, как в видео? ⬇️

5 возможностей/преимуществ реализовывать себя в профессии фитнес-тренера.
 
А какое преимущество для Вас самое ценное? Пишите в комментариях ⬇️⬇️⬇️
 

С какого момента начал сохранять отзывы, которые мне пишут лично.

Конечно, не все сохранял, какие то забыл, какие-то не мне лично писали.

В общем, сегодня набрал 300 шт, решил поделиться, заняло 3 минуты 20 секунд.

Возможно, найдете и свой отзыв.

Спасибо за доверие, растем и развиваемся для Вас!

Только для наших студентов мы обновили главу обучения:

«Основы SMM для тренера»

На данный момент этот курс обучения нельзя приобрести отдельно, он только для наших студентов.

Уже открыто в Вашем личном кабинете для программ:

1. Тренер универсал
2. Тренер персональный
3. Тренер групповых программ

С любовью к своим ученикам ❤️

Делаем монтаж для моих первых видео в YouTube. По мне, получается достойно.

Максимально хочу быть полезным, чтобы больше было здорового фитнеса у нас.

Думаю, первый выпуск будет в начале декабря.

А пока можете подписываться, еще канал нулевой, только моя фотка, но уже можно и нужно ставить колокольчик, чтобы не пропустить 1 выпуск и выиграть подарок выпуска :)

И буду ждать обратной связи и предложения к темам выпуска.

https://youtube.com/channel/UCutcfpqPp9BXyIU1K8VMNaw?si=hjzAcBqexBB6j8pC

Семья ❤️

90% тренеров и любителей фитнеса делают неверно прокатку на МФР.

Проверьте себя ☝️ и напишите, знали об этих нюансах?

А еще, подарок - часовая лекция по МФР, забирайте и применяйте на практике ⬇️

https://on-linefitness.com/page360

СЕМИНАР МЕСЯЦА за 1000₽.

Привет, друзья! Я с хорошей новостью! Только в течение 48 часов можно приобрести бессрочный доступ к семинару:

«Как проводить персональные online-тренировки безопасно и эффективно»

Всего за 1000₽ вместо 4000₽

+ доступ навсегда
+ структурные знания
+ сертификат о прохождении семинара.

Забрать полезные материалы в бессрочный доступ ⚡️💥⬇️

https://on-linefitness.com/online-off75

Запись вебинара по реабилитологии коленного сустава.

Выставляю запись на 2 дня.

Просматривайте и применяйте на практике 👍

https://on-linefitness.com/rec-koleno

Прямой вход на веб по реабилитологии коленного сустава.

Присоединяетесь ⬇️

https://on-linefitness.com/enter-kol-veb

2 упражнения для коррекции осанки ☝️

Сегодня с дочкой были в моей Альма-матер, в Лесгафта.

Ходили в «Центр тестирования, отбора и сопровождения спортивно одаренных детей»

Волей судьбы руководитель центра мой близкий друг, если хотите со своим ребенком сходить (зачем это читай ниже), вот телефон: +7 981 778-30-84
Скажите от меня.

Хоть мы и уже выбрали вид спортивной деятельности, но было очень любытно. Кстати, Аня танцует. У нее есть свой канал, мы вместе ведем. Кому интересно, велком ⬇️

https://t.me/annabezuevskaya_dance

Так вот. Для кого это нужно и как работать?

Это нужно именно для родителей, чтобы определить с большей точностью, в каком виде спорта Ваш ребенок будет наиболее успешен.

Все проходит в 3 этапа:

1. Генетический тест. По слюне, примерно как при ковиде
2. Двигательные тесты
3. Психологические тесты.

1 пункт можно хоть с рождения, 2 и 3 пункта с 6-7 лет.

У нас с дочкой генетика по тесту очень похожа.

По тестам и по генетике - самые сильные физические стороны: скоростно-силовые, гибкость, координация. По некоторым показателям зашкаливает.

Один из самых предпочтительных видов спорта - это тяжелая атлетика. Отдаем?

В общем, для родителя полезная информация, особенно если в поиске спорта.

7 ноября, 13:00. Бесплатный вебинар.

«Реабилитология коленного сустава»

https://on-linefitness.com/kol-veb

Ребят, ну не мог не поделиться.

Делаю свой YouTube канал, да-да, очень вовремя.

Но всегда лучшее время, чтобы начать - это сейчас. В противном случае найдутся отговорки.

Вчера 4 часа съемок - не просто было, скажу честно.

Мне хочется делать полезный и понятный контент как для любителей, так и для профессионалов.

5 видео в монтаже. Предполагаю, что до конца месяца первое видео выйдет на всеобщее обозрение. Буду благодарен за критику, предложения и обратную связь. Не пропустите анонс.

P. S. На фото книги, которые буду дарить тем, кто смотрит мой канал.

Сегодня онлайн образовательному центру 6 лет, очному почти 10 лет.

Очень горжусь, что мы первые кто начал обучать в онлайне в нашей сфере, и вот краткий итог 6 лет.

1. 90.000+ человек воспользовались нашими бесплатными продуктами и улучшили качество своих тренировок и/или тренировок своих подопечных
2. 67.000+ сертификатов отправлены
3. Тысячи отзывов в соц сетях и мессенджерах
4. 6.000+ человек кто реализовал свою мечту и стал тренеров в …
5. 100+ городах
6. 32 странах
7. 700+ отзывов на отзовиках со средним рейтингом 4.9 (это один из лучших, или даже лучший показатель в РФ)
9. 2 национальные премии как «Лучший образовательный продукт в сфере фитнеса в РФ»

Хочется верить, что мы создаем вклад в улучшение качества фитнес-индустрии и реализации мечты обучающихся.

С Днём тренера! Будьте для своих подопечных и наставником,и воспитателем и другом!💪

Вчера не у всех получилось присутствовать на семинаре по выходу в онлайн.

Специально для вас сделали запись. На здоровье 👍

https://on-linefitness.com/rec-online

Продолжение истории про сверх ожидания.

Первая часть здесь

Дизайнер Анна, у которой я периодически заказываю лендинги, PDF файлы, презентации и тп сделала мне подарок, которого не ожидал и это было приятно.

Я попросил сделать обновленный дизайн чехла для телефона, естественно, за денежку.

Что сделала она?

1. Сделала дизайн.
2. Сама заказала и оплатила печать чехла.
3. Посмотрела печать в 200-а метрах от офиса, чтобы мне было удобно забрать. (Она живет не в СПб сама)
4. И просто подарила мне.

Вот это сверх ожидание. Конечно, помимо этого Анна очень круто и ответственно подходит к работе.

Также, беру на заметку. И подобные инструменты уже использую и для студентов.

Кстати, как чехол вам?

Бесплатный семинар ОЧНО по ораторскому и публичным выступлениям.

Завтра в 14:00

Здесь запись ⬇️
https://t.me/kuchmistovictor/583

А мы уже начинаем вебинар.

Жду тебя на обучении!
Всем присутствующим будет выписан сертификат в электронном виде.

Вход в вебинарную комнату
https://on-linefitness.com/online_enter

Уже через 30 минут ждём Вас на вебинаре.

Уже сегодня, в 13:00 вебинар:
«Как выйти в онлайн за 1 месяц, даже если пока не подписчиков в соц сетях и продукта?»

Всем присутствующим будет выписан сертификат в электронном виде.

Вход в вебинарную комнату
https://on-linefitness.com/online_enter

Подарочки 🎁
Вчера выложил пост про жим ногами, в конце видео был алгоритм, как получить подарок.
Оставляю его здесь, чтобы все могли воспользоваться.

Переходите в бот и забирайте⬇️
@dimafit_bot

Бесплатный вебинар «Как выйти в онлайн за 1 месяц, даже если пока не подписчиков в соц сетях и продукта?»

Привет всем!

28 октября в 13:00 по МСК будет проходить полезный вебинар

«Как выйти в онлайн за 1 месяц, даже если пока не подписчиков в соц сетях и продукта?»

Для всех присутствующих электронный сертификат.

Записи не будет! Ждем на живом эфире.

Подробное расписание вебинара и запись по ссылке ниже:
https://on-linefitness.com/_online

95% людей выполняют жим лежа ногами опасно и не эффективно.

Какие себя обезопасить от основных ошибок в видео.

Пару лет назад запретил себе говорить фразу «у меня нет времени».

Времени у всех на нашей планете одинаково, 24 часа в сутках. Вопрос приоритета, если мы что то не делаем:

1. Либо нам это реально не нужно
2. Нам это нужно, но мы опять же расставляем не правильный приоритет.

Например, вместо того, чтобы учиться новому/тренироваться/заниматься любимым делом мы под час выбираем краткосрочные и понятные выгоды, но которые нас не приведут к желаемой цели на длиной дистанции. Как например, не любимая работа/учеба, отдых за соц сетями (хотя это тоже иногда нужно) вместо тренировки.

Поэтому утром, до того как взять телефон в руки и сесть за компьютер я стараюсь встать пораньше и:

1. Провести время с семьей
2. Потренироваться
3. Почитать
4. Пообучаться

Конечно, далеко не всегда так радужно получается, но я стремлюсь и всем советую. Даже по 10 мин каждого пункта в день в системе дает результат. Проверено!

Вывод: прислушиваться к себе, переформулировать фразу «нет времени» на «нет приоритета»

Пост про жену и работу.

Мне, конечно, повезло с женой, она крутая. Постоянно учусь у нее.

Маша - достигатор. Когда есть задача - она обязательно добьется ее.

Пример на той неделе: попросили помочь с одним проектом, которая она не ведет.
Итог: после 5 часов интенсивной работы вывела проект из ступора и сделала, возможно, больше, чем команда за 5 месяцев! 😱

Смотрю на такую работоспособность и беру пример.

Вот я и подумал, что если мы все будем выполнять хотя бы на 10% больше, чем от нас ожидают: наши клиенты, подопечные, подчиненные, руководство. Мир бы стал еще лучше, и мы с вами еще больше бы выделялись среди других, создавали доп ценность и получали от этого конкурентное преимущество.

Лично я беру себе на заметку.

23.10 в 19:15 встреча для тренеров и кто еще хочет стать. Это бесплатно, надо зарегаться пока есть места ⬇️

https://on-linefitness.com/top8

Аудио продолжение о теме возраста - когда становиться тренером и какие преимущества есть у каждой категории возрастов.

Заехал к маме - это столько наград и грамот за 8 лет работы тренером.

Стала тренером в 61 год! А меня спрашивают: «мне 35, не поздно ли мне».
Думаю, это лучший ответ!

Коллеги, напоминаю - осталось 3 часа до конца акции.

Программа обучения
«Теория и методика фитнес тренировки»
со скидкой 70%.

+ пример проведения тренировки
+ доступ и знания навсегда
+ сертификат
+ 3 эксперта и порядка 15 часов

Ссылка на курс обучения ⬇️
https://on-linefitness.com/tmft

Правильный старт дня.

Ребята, знакомьтесь в зале активнее - это один из инструментов, чтобы увеличить количество подопечных для тренера.

Один из поводов - просто познакомиться, похвалить, запомнит имя, рассказать лайфхаки упражнения (вы же их знаете?).

С кардиотренажера занимающийся никуда не денется и не убежит.

Подходите с искреннем намерением респектнуть человеку, дать пользу. Тогда вы не будите стесняться и переживать.

Сделайте себе правило 50 - познакомится таким способом с 50 людьми. Поверьте - после этого все стеснения уйдут и точно увеличите и свой доход и профессионализм. Проверено и на себе и на учениках!

Как составлять грамотные тренировки?

Нюансов и деталей как всегда много. Если этот вопрос актуален, то рекомендую ⬇️

С сегодняшнего дня и до 18 октября до 23:59 мы делаем на программу обучения
«Теория и методика фитнес-тренировки»
скидку 70%.

Ссылка на курс обучения ⬇️
https://on-linefitness.com/tmft

Доступ в записи 24/7. В эти 2 дня доступ навсегда.

За 2900₽, с 19 числа 9900₽.

+ пример проведения тренировки
+ доступ и знания навсегда
+ сертификат
+ 3 эксперта и порядка 15 часов семинара.

❗️P. S. Для студентов полного курса ПТ/Универсал/ONLINE - обновленная версия уже в вашем обучении!

Ссылка на курс обучения ⬇️
https://on-linefitness.com/tmft

Знакомо?

Кто-то называет его голубем, кто-то лебедем.
Но суть от этого не меняется

Цель: развитие гибкости ягодичных.

Разбираемся в функции мышцы и эффективности данного упражнения ☝️

Как правильно строить тренировочную программу для себя и подопечных?

С 16 по 18 ОКТЯБРЯ обновленная программа по блоку «Теория и методика построения тренировочных программ» со скидкой в 70%. Всего за 2 900₽ (вместо 9900₽)

1️⃣ Физиология мышечной деятельности. Кардио тренировка.
2️⃣ Виды силы и средства развития силовых показателей.
3️⃣ Принципы тренинга. Индивидуальные различия
4️⃣ Суперкомпенсация и восстановление. Характеристики тренировочной нагрузки
5️⃣ Периодизация
6️⃣ Составление тренировочных программ

+ пример проведения тренировки
+ доступ и знания навсегда
+ сертификат

✅ Для тренеров: возможность прокачать свои знания и повысить качество тренировок с подопечными и их результаты!
✅ Для фитнес-любителей: возможность углубиться в процесс тренинга и качественно достигать своих целей, при этом экономить на платных услугах в фитнес-клубе!

❗️P. S. Для студентов полного курса ПТ/Универсал/ONLINE - обновленная версия уже в вашем обучении!

Сейчас можно записаться в предварительный список, чтобы успеть. А с 16ого числа получить доступ. 👇🏻
https://on-linefitness.com/tmft

Остеопатия - кто-то ее боготворит, кто-то все это считает шарлатанством и колдовством.

При этом есть исследования как в пользу остеопатии, так и исследования опровержения действия. Ну, в целом как и по любому вопросу - надо же людям кандидатские и докторские писать.

Сегодня взяли интервью у доктора с 30-летним стажем и провели практику на мне. Я старался подходить нейтрально, хотя не всегда получалось.

Вопросы которые рассмотрели:

1. Как работает остеопатия?
2. Остеопатия - колдовство или инструмент?
3. Как работать с человеком, у которого есть грыжа?
4. Как комплексно подходить к гармоничному развитию тела?

Запись появится в течении 2 дней, только для членов фитнес-сообщества + еще 200 семинаров откроются, каждый с сертификатом.

Вступить можно здесь, пока по лучшим условиям ⬇️

https://fitcommunity.ru/tariff

Сегодня провел мастер класс степ 1. Прям кайфанул.

В базовом уровне сложности есть свои проблемы:

Когда у тренера стоит степ 1 он начинает с базового уровня, потом тренер растет, растут и подопечные, требуют больше. И через год этот класс превращается в степ супер продвинутого уровня.

Приходит новый гость клуба - читает: степ 1 - для новичков, приходит, а там кульбиты и сальто назад крутят. У него не получается и он обиженный уходит.

Что нужно?
Находить интересные решение в дизайне урока, энергии, движениями руками и тп.

Алгоритм проведения стартовой тренировки.

Забирайте бесценные знания, сохраняйте себе и применяйте на практике!

Ребят, может поможем мне для красивой цифры?

Скиньте полезный пост с подарками, тем кто хочет быть здоровым и красивым через фитнес.

https://t.me/bezuevskiy/923

Вам +100500 в карму и завтра подарок 🎁

Последние дни активно общаюсь с работодателями фитнес-клубов и студий. От маленьких до федеральных сетей.

И знаете что они говорят в один голос?
Нам нужны тренеры, не хватает кадров!

Что мы делаем?

1. Вымещаем вакансии в наших закрытых чатах
2. Даем доступ работодателям к базе соискателей. Если вы еще не там - оставьте свое резюме. Это бесплатно. https://on-linefitness.com/enter_video
3. Стараемся максимально быстро и эффективно помогать наших студентам становиться тренерами и развиваться.

Но‼️

У нас у многих есть синдром самозванца и боязнь нового. Это нормально.

Не бойтесь, все получится!
Пример: сейчас веду очную группу, там ребятам еще 2-3 недели учиться, а я знаю как минимум троих кто уже трудоустроился и на этом зарабатывает.

Теперь лайфхак при трудоустройстве:

1. Выпишете 10+ клубов/студий в которых бы хотели работать. Отправьте резюме, позвоните, сходите ножками и оставьте печатное резюме, попросите встречи со старшим тренером и координатором. Проявите активность - это не пройдет незамеченным.

2. Но до этого найдите 1 клуб в котором бы не хотели работать. И пройдите этот опыт собеседования. Если вас возьмут - это даст дополнительную эмоциональную поддержку. Если нет - так и не очень то хотелось.

Жировая математика или сколько мы можем сжечь жира за тренировку?

1 гр. жира = 9 ккал
За тренировку мы сжигаем, ну давайте в среднем 500 ккал (это 1 шоколадка 🤤).

И здесь важно понимать, что кроме жира есть и другие источники энергии: АТФ и КрФ в мышцах, глюкоза и гликоген.

И даже если представить, что источником энергии на нашей тренировке является только жир (хотя это невозможно), то мы сожжем всего 50 грамм жирка.

Вот так!

Тренировки - это для здоровья, для осанки, для гормонального фона, для либидо, для уверенности, для повышения качества жизни, для формирования красивой фигуры. (Если, конечно, правильно тренироваться)

А коррекция фигуры - это всегда симбиоз и тренировок и питания!

Ребят, привет! Все советую пока есть такая возможность ⬇️

Только в течение 48 часов можно приобрести бессрочный доступ к семинару от врача-диетолога:

«Методика планирования сбалансированного рациона питания»

1000₽ вместо 4000₽

+ доступ навсегда
+ структурные знания навсегда
+ сертификат о прохождении семинара.

Забирайте полезные материалы в бессрочный доступ ⬇️

https://on-linefitness.com/racio-off75