Секреты карьеры с Кариной Лебедевой @happycareerclub Channel on Telegram

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

@happycareerclub


Как построить карьеру без страданий и работать с удовольствием и за хорошие деньги!
Заявка на регистрацию 4991869070

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой (Russian)

Вы когда-нибудь задумывались, как можно построить успешную карьеру, не испытывая страданий, но при этом получая удовольствие и хорошие деньги? Если да, то канал "Секреты карьеры с Кариной Лебедевой" (@happycareerclub) станет для вас настоящим открытием! Карина Лебедева - эксперт в области развития карьеры и помогает людям находить свое призвание и достигать успеха в профессиональной сфере. На канале вы найдете полезные советы, мотивационные посты и инсайты, которые помогут вам прокачать свою карьеру. Не упустите возможность стать частью сообщества людей, стремящихся к профессиональному росту и личностному развитию. Присоединяйтесь к каналу, следите за умными сторис на Instagram (https://instagram.com/happycareer.lebedeva) и не упустите возможность задать вопросы Карине лично или получить консультацию для руководителей на канале https://t.me/happycareerboss. Вместе с Кариной Лебедевой каждый сможет найти свой путь к успешной карьере без лишних трудностей и с радостью в работе!

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

06 Jan, 05:38


Новогодние выходные заканчиваются, как и наши каникулы в России. Расставаться немного грустно – Москва мой город по энергетике, комфорту и ритму жизни, Москву очень любит муж. Мы многое успели за эти дни, совмещая важные дела и душевный отдых в интересах всей семьи.

Буду скучать и, конечно, ждать новой встречи, а пока готовлюсь – остались считанные часы до первого эфира 2025 года 😊

Честно, немного волнуюсь в предвкушении живого общения и обмена энергией – участников вебинара более 1200 человек, и я с нетерпением жду каждого!

Обязательно приходите онлайн, ведь это возможность не только взять максимум пользы в моменте, но и поймать удачу за хвост: среди участников прямого эфира я проведу розыгрыш ценного подарка – персональной консультации стоимостью 40 000 рублей 🎁

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

05 Jan, 06:01


📌 Правда к рождественскому столу

Более 15500 человек суммарно подписаны на мои телеграм-каналы, из них более 1100 – резиденты комьюнити Happycareerclub Chat. И лишь несколько сотен человек – те, кто реально стремится вперёд и действует, используя любой шанс и быстро адаптируясь к вызовам меняющегося мира, а не дожидаясь волшебного пенделя и не ища отговорок бездействию.

Что движет остальными?

✓ самообман и выученная беспомощность
✓ страх вырасти в доходе и должности, потому что в болотце мне хоть и хреновенько, но привычно, а там вот в чистом водоёме как-то боязно
✓ удобное мышление жертвы, плывущей по течению от одного спасателя к другому

Оставьте, пожалуйста, это в прошлом году!

Встряхните себя – вы же разумный взрослый, перед которым поле непаханое возможностей! И одна из них: экспертная информация, причём бесплатно разложенная по полочкам – берите, действуйте!

🚨 Уже завтра я провожу открытый и честный вебинар «Карьерные тренды 2025: три ключевых фактора роста з/п» для тех, кто
🔻 разочаровался в мифе «трудись больше и ты будешь по праву вознагражден»,
🔻 настроен к лучшим переменам в работе и жизни в 2025 году,
🔻 устал наблюдать за стремительным взлетом коллег, годами сидя на своем стуле,
🔻 действительно хочет повышения зарплаты, но не представляет, как и что для этого сделать.

ЗАНЯТЬ МЕСТО НА ВЕБИНАРЕ

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

04 Jan, 08:00


А знаете, какой побочный эффект у самой Карины?...

Я уверена в качестве каждого своего продукта на 💯!
И при этом, когда я пишу вам «будет мега полезно», «будет круто», «будет масштабно», – я часто борюсь с собой, чтобы не стереть этот текст как собственную похвалу...

Нам так легко даётся самобичевание и обесценивание, и так тяжело простые слова самому себе «Я МОЛОДЕЦ», правда?

Скажите честно, как часто вы хвалите сами себя? Насколько вы вообще готовы это делать? Или почему не делаете? И за что вот прямо сейчас, без подготовки и долгих раздумий вы можете похвалить себя, например, за прошедшую неделю?

Прям так и напишите в комментариях: «я молодец, потому что...» ❤️

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

03 Jan, 06:07


С новым мемом, друзья😀

#пятница

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

02 Jan, 15:19


За любым поведением скрывается мотивация...

Хочу поделиться с вами ситуацией, участником которой я стала сегодня.

Бассейн отеля: с одной стороны – я в моменте традиционного заплыва на 1.7 км, с другой – Витя ныряет под присмотром папы, а рядом плавает ребенок лет семи, мама которого ходит вдоль бортика.

Я плаваю отдельно и, конечно, о том, что назревал конфликт, узнаю позже от мужа. С его слов, женщина ходила туда-сюда, явно раздраженная нырянием Вити, а потом агрессивно начала высказывать Фабрицио все свои эмоции. Он на ломаном русском несколько раз ответил, что не понимает её, она продолжала, муж злился, обстановка нагнеталась...

Моя первая инстинктивная реакция «встать в стойку» 😡, а на испепеляющий взгляд с призывом: «Вы мне хотите что-то сказать?» действительно ответить...

Но я вспомнила подтвержденное годами правило: если человек ведёт себя непонятно для окружающих, значит у него есть какая-то мотивация.

Отпустив эмоции, я подошла к женщине и просто извинилась, если мой сын чем-то помешал её ребёнку. Как вы думаете, что я услышала в ответ?

А услышала я материнскую боль, и агрессия с наездом были ни чем иным, как защитной реакцией матери, испытывающей дикий страх за своего ребёнка, который не разговаривал до 4 лет, только-только начал плавать и всего боится. И она, конечно же, после нескольких лет накопленного стресса была агрессивна к Вите и защищала своего сына, переживая, что тот растеряется в воде от активности другого ребёнка. Это, понятно, не оправдывает её агрессии, но объясняет причины поведения для оппонента и даёт диапазон действий.

В жизни очень важно учиться понимать других людей. Отличие от нас самих не делает их плохими или неправильными. Они просто другие, потому что за их плечами есть прошлое, которое объясняет мотивацию...

Я вспомнила крошку Енота, мы улыбнулись и пожелали друг другу счастливого нового года.

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

02 Jan, 05:28


🔥 Масштаб вебинара

За несколько дней регистрации на вебинар заняты 824 места.

Много это или мало?

Например, население Ватикана в прошлом году насчитывало 764 человека, и сейчас количество участников вебинара превышает население города-государства в Италии...

Шок? Ну, как сказать☺️

Кто забрал бесплатный билет в карьерное будущее 2025:
👉 те, кому помогли мои продукты, и кому не надо объяснять ценность экспертной пользы,
👉 те, для кого 45, 48 и 52 – не возраст терпеливого дожития в должности, а время инвестировать опыт,
👉 те, кому важно быть на шаг впереди и знать наперёд прогнозы бизнеса.

Новый год уже шагает по миру. Просыпайтесь и присоединяйтесь к нам 😎: РЕГИСТРАЦИЯ.

🔥 06.01.2025 в 12:00 мск вебинар «Карьерные тренды 2025: три ключевых фактора роста з/п»

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой - заявка на регистрацию 4934803204

28 Dec, 06:26


🎁 Главный подарок марафона!

Я не слишком люблю праздники. Очень не люблю зиму. А Новый год долго был товарной инвентаризацией и закрытием планов продаж в традиционной декабрьской гонке.

Не хочу никаких трансформаций и прорывов в 2025. Не желаю их ни себе, ни вам. Все русскоговорящие изрядно задолбались за последние 3 года: потрясений много, легче не становится, энергия и силы конечны.

Как никогда важны точечные прицельные действия на результат.

А еще я искренне считаю: лучший подарок взрослому человеку – деньги: в конверте, сертификатом или экспертными знаниями, которые приведут к профессиональному, финансовому и карьерному росту.

🎁 06 января в 12:00 мск вебинар «Карьерные тренды 2025: три ключевых фактора роста з/п»:
💥 куда будет двигаться рынок найма
💥 какие навыки будут востребованы и как их прокачать
💥 что будет с з/п, спросом на специалистов, бизнесом
💥 где безопаснее, легче, спокойнее.

Жду всех, кому важен результат без обесценивания процесса и с уважением к себе! Бесплатно!

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой - заявка на регистрацию 4934803204

27 Dec, 10:54


🎙️ Практика пяти благодарностей. О личном

Искренний и теплый подкаст о людях, кому я благодарна за этот год, кто значим и важен своим участием в моей жизни и карьере, чьё присутствие неотделимо от меня настоящей здесь и сейчас.

Без тайм-кодов и оглавления – возможно, каждый из вас услышит в монологе что-то своё, захочет замедлиться в декабрьской гонке и искренне сказать «спасибо» тому, кто рядом...

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой - заявка на регистрацию 4934803204

27 Dec, 09:09


La ringrazio!

Чтобы прокачивать навык коммуникации, важно проявлять эмпатию, замечать позитив и быть благодарным.

📌 Благодарные люди:
✓ направляют фокус внимания на позитивные моменты и видят вокруг не только проблемы,
✓ лучше справляются со стрессом и тревожностью,
✓ чувствуют себя счастливее за счёт позитивного мышления,
✓ более осознанные и продуктивные, потому что не сливают энергию в негатив и страдания.

Благодарность за то, что имеешь, за хорошее, за уроки и опыт – очень сильная эмоция. Её можно испытывать не только к конкретным людям, но и к отдельным событиям и жизни в целом. Главное, испытывать искренне!

📌 Практика благодарности:
✓ выберите 5 человек на работе, кому вы готовы сказать «спасибо» в этом году,
✓ определите, за что именно вы благодарны,
✓ сформулируйте чётко пользу, которую вы получили, чтобы в своём «спасибо» подчеркнуть значимость адресата,
✓ передайте благодарность в письме, сообщении или лично и, по возможности, посмотрите на реакцию получателя.

Задачка*: попробуйте сказать «спасибо» тем, кто вызывает противоречивые чувства, не особо нравится или выше по статусу 😉

Обмен энергией благодарности важен каждому из нас!

🎁 Начну с себя: 28 декабря я открою регистрацию на вебинар «Карьерные тренды 2025: три ключевых фактора роста з/п» – главный подарок марафона:
💥 вебинар в прямом эфире – это х100 пользы от формата телеграм-канала
💥 бесплатное участие – редкая возможность взять максимум экспертных советов для финансового и карьерного роста в 2025 году
💥 прекрасный шанс оставить выгорание в старом году и начать новый с чистого листа!

📌 Теперь ваша благодарность: всех Premium-подписчиков телеграм приглашаю проголосовать за канал по ссылке, чтобы расширить возможности площадки для ещё большей пользы ❤️

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой - заявка на регистрацию 4934803204

27 Dec, 05:01


Последняя пятница года!

Вспоминаем лучшие мемы 2024 и сохраняем новогодние 😉

#пятница

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой - заявка на регистрацию 4934803204

25 Dec, 09:23


А это пример
✓ пассивной агрессии, прикрытой чувством юмора,
✓ и провокации на конфликт, спрятанной под смайлик, который позволяет автору отползти...

Оппоненту в данной ситуации браво за мудрость не брать эстафетную палку конфликта!

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой - заявка на регистрацию 4934803204

25 Dec, 09:03


Экологичность ≠ продавленность!

Этот комментарий – яркий пример дуальности мышления: давить до стона своей грубостью будет ОК только для одного сценария вашей карьеры – её стагнации.

И пробить этот потолок вам будет невозможно до тех пор, пока вы сами не изменитесь.

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой - заявка на регистрацию 4934803204

25 Dec, 08:19


🔥 Друзья! У меня идея!

Сижу читаю ваши комментарии и прям в моменте готова сделать разбор.

Интересно? Тогда набираем 100🔥 и погнали!

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой - заявка на регистрацию 4934803204

25 Dec, 05:19


У меня такая безупречная репутация, что меня уже давно пора скомпрометировать ©

📌 Почему мы боимся конфликтов на подсознательном уровне? Причина в 2 глубинных установках:
страх осуждения (я боюсь стать плохим для кого-то),
страх последствий (я не готов к исходу, с которым могу столкнуться).

В одной конкретной ситуации сценарий избегания имеет место быть, но постоянный паттерн опасен: молчуны часто становятся жертвами абьюза и дискриминации на работе.

📌 Важно цивилизованно давать отпор, не убегая от обратной связи, не уходя в доказательство своей правоты и не сваливаясь в деструктивные эмоции:
✓ уметь понимать контекст – считывать конфликт на полутонах,
✓ четко знать свою цель,
✓ выбирать в конкретной ситуации наиболее эффективные действия и форму коммуникации.

🎁 Забирайте себе и делитесь с коллегами/друзьями – шикарный подарок по теме:

ГАЙД «10 сценариев конфликтов»: 10 реальных примеров карьерных ситуаций и их разбор с речевыми приёмами, как ответить оппоненту!

📌 3 главные задачи в конфликтах:
не провоцировать конфликт – важно понимать мотивы поведения других людей и обладать навыком анализировать причинно-следственные связи,
не попадаться на провокации – понимать себя, чтобы не триггериться; принимать себя, чтобы избавиться от завышенных требований и страха осуждения; уважать себя, чтобы снизить нетерпимость к другим,
управлять конфликтом – важно уметь распознавать фразы-триггеры, не пропускать этапы развития конфликта, уметь вести себя даже в самых сложных вариациях – завуалированных конфликтах, когда все улыбаются в лицо, а по факту мелко мстят, подставляют и ведут двойную игру.

📌 Управление конфликтами – важный навык для развития карьеры, и на канале много ценной информации по теме, например, запись эфира «Как избегать конфликтов и когда надо это делать?»

Помните, что конфликт не всегда про «плохо», часто это классный публичный инструмент для работы на свою репутацию.

Как вам первые три дня марафона? Жду ваши реакции и комментарии!

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой - заявка на регистрацию 4934803204

24 Dec, 14:04


В продолжение разбора...

Успех переговоров во многом зависит от вашей подготовки: с какими аргументами, фактами, предложениями по улучшению (в контексте общего дела, не своей личной выгоды) вы пойдете к руководителю. Насколько четкой будет структура и убедительной самопрезентация.

📌 Очень важно говорить с руководителем на одном языке и его же словами!

📌 Самая частая ошибка переговоров о повышении зарплаты: рассказывать о прошлых достижениях. Запомните правило: 70% аргументов должно быть о будущем и только 30% – о прошлом.

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой - заявка на регистрацию 4934803204

24 Dec, 14:03


Вода камень точит

В разборе рассказала о силе маленьких, но регулярных шагов, а также:
👉 о важности контекста ситуации для детального анализа,
👉 о структуре как базовой подготовке к переговорам,
👉 о неосознанной ошибке, из-за которой мы дискредитируем себя,
👉 об алгоритме выхода из ситуации.

P. S.: стать героем рубрики и получить экспертный разбор может каждый. Заполняйте форму по ссылке, внедряйте советы и стройте свою счастливую карьеру!

#ситуация

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой - заявка на регистрацию 4934803204

24 Dec, 04:01


Ситуация

Добрый день Карина и все-все-все.

До недавнего времени я была HR менеджером в бывшей международной компании. В феврале эта компания была приобретена российским банком, и в августе я перешла в другую компанию группы, на должность Старшего эксперта в управлении кадров.

Когда я проходила собеседование, мне озвучили, что в компании HR нет, есть ряд острых задач (кадровое делопроизводство, воинский учет, личный кабинет сотрудника), и ряд менее острых, но которые хотелось бы делать - это все остальные блоки. Мы договорились, что задачи будут реализовываться постепенно, и я вышла на новое место.

Уже в первый день я узнала, что свой специалист у компании был - она работала на несколько компаний, и была устроена по совместительству. Меня успокоили, сказав, что ей отдадут административный блок (у компании много офисов в регионах), а все, что касается управления персоналом отойдет ко мне.

Через три месяца мы имеем следующую ситуацию: коллегу приняли в штат на зарплату выше моей , на должность менеджера по персоналу и администрированию (хотя меня опять же заверили, что с точки зрения грейда эксперт выше менеджера). Моя коллега вклинивается в мои вопросы, обижается, если я отстаиваю свою ответственность за HR процессы, многие сотрудники считают ее моим руководителем, и переубеждаю их в этом только я. При этом, я не могу на нее положиться, потому что уже были ситуации, где она брала вопрос и не доводила его до конца, в лучшем случае - перебрасывала мне его отработанным только на какой-то процент.

Я хочу поговорить со своим руководителем (генеральный директор) о разграничении ответственности и сведения наших позиций к чему-то общему по названию и зарплате, но не могу подобрать корректных аргументов, чтобы не звучать эмоционально и завистливо. Безусловно, этот фактор тоже есть, но в первую очередь страдает мое эго :)

Очень надеюсь на Вашу помощь.

#ситуация

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой - заявка на регистрацию 4934803204

23 Dec, 09:02


Ошибки при считывании контекста

Контекст – неотъемлемая часть коммуникации. Он делает ситуацию цельной по смыслу, дополняя слова внешними параметрами (место, время, обстановка, эмоции действующих лиц).

Контекст конкретных ситуаций важно считывать, чтобы:
✓ уметь управлять ими с выгодой для себя,
✓ понимать последствия ошибок.

Запомните👇

📌 Когда человек в эмоции и горит какой-то идеей, самая большая ошибка в этот момент – начать говорить о рисках!

Пример: руководитель восторженно рассказывает команде свою идею провести конференцию на 500 гостей через месяц.
В ответ бухгалтер его осаживает отсутствием денег, а маркетолог – нереальностью сроков и выбора площадки. И весь адреналин руководителя переходит в агрессию: либо он сразу выльет негатив, т.к. эмоция уже раскачана, либо сдержит себя в моменте, но неприязнь к вам останется и потом, рано или поздно, всплывет в ваших отношениях.
Поддерживаем идею, не перечёркивая её в ту же минуту «это невозможно», и даём обратную связь о необходимости детально просчитать бюджет, связаться с конференц-залами, уточнить всё предметно и вернуться к обсуждению тогда-то. На повторной встрече аргументируем реальные варианты и запускаем процесс торга (если на 500 мест, то не через месяц, а через три; если срок важнее, то берём зал на 300 мест).

📌 Не высказать риски в моменте – не значит обмануть! Снова важность контекста:
✓ вы заботитесь о собеседнике (не бьете его обухом по голове, разбивая вдребезги суть идеи),
✓ выстраиваете конструктивный диалог не под давлением эмоций,
✓ озвучиваете аргументы, опираясь на факты после проведенного анализа,
✓ управляете первым впечатлением собеседника и показываете свою компетентность.

Кстати, помните: то самое первое впечатление у вас не будет шанса произвести второй раз.

📌 Самое частое искажение – информация на основе первого впечатления, так как человек воспринимает всю информацию относительно какой-то темы на основе первой информации, которую он на эту тему принял.

Завтра продолжим 😉

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой - заявка на регистрацию 4934803204

23 Dec, 04:29


Не пессимиздите – всё будет хорошо

Если вы проснулись с двумя мыслями: понедельник – день тяжёлый, да ещё и неделя рабочая шестидневная, то читайте выше 👆

🎁 И первое «хорошо» – мой подарок – новогодний марафон пользы с 23.12. по 28.12.

🔔 Что это такое: порция экспертной ценности 6 дней подряд (речевые приёмы, советы, алгоритмы действий, лайфхаки и многое другое).
🔔 Для кого подходит: тем, кто устал и мечтает без стресса закрыть 2024-ый и красиво шагнуть в карьерный 2025 год.
🔔 Сколько стоит: бесплатно!
🔔 Как участвовать: внимательно следить за публикациями, сохранять короткие инструкции, сразу использовать советы из марафона в своей жизни и делиться обратной связью.

6 дней — 6 посильных действий.

И важно: не пропускайте дни 😉, так как в одну из дат новогоднего марафона я открою самую главную часть подарка, чтобы вдохновить вас на целый год вперед!

Ну как вам? Кто участвует?

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой - заявка на регистрацию 4934803204

22 Dec, 06:22


Настроение воскресного утра

Не первый раз останавливаемся в одном и том же отеле ради бассейна, который я обожаю 😊

В путешествиях, кстати, вместо своих 2.5 км я плыву 1.7 км, но заряд бодрости на весь день обеспечен, и мороз не так страшен))

Какие у вас планы на выходные? Что посоветуете из московских локаций и праздничной афиши 😉?

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой - заявка на регистрацию 4934803204

21 Dec, 05:47


Работа в Европе: ожидания и реальность

В прошлой серии вы узнали, как я стала Product Sales Managers Leader Middle East, Russia, Turkey, Africa Honeywell 😎

Вообще международная карьера для меня долгое время была некой такой мечтой. И эта мечта не равнялась просто работе в Москве в международной компании с командировками по Европе. Нет. Я мечтала об уровне управления «настоящими» иностранцами из европейских стран и этого добилась!

🔥 Я получила достаточно серьезное достижение: способность управлять иностранцами и находить общий язык с людьми со всего мира!

Мои принципы, правила и навыки практической коммуникации позволили выстроить общение и с руководителями из разных стран, и с подчинёнными полностью многонациональной мультиязычной команды. Я это сделала, и это был повод для гордости 😎

Но при этом меня постигло серьёзное разочарование – я поняла, что та самая традиционная Европа не создана для корпоративной карьеры.

Почему?

✔️ Существенная часть твоего дохода съедается ростом налогов.
✔️ А окружающая среда вообще не приспособлена под корпоративный темп карьеры высокого уровня. Если в Москве или Дубае, например, все сферы выстраивают график работы с учётом особого ритма жизни топ-менеджмента и бизнеса, то в Европе нет. И даже за деньги – нет...

И эта история с садиками (в том числе частным, за который мы отдавали 700€ в месяц), больницами, сферами услуг, магазинами, работающими в каком-то лайтовом режиме, забастовками, парализующими жизнь в городе, и так далее в итоге меня бесила, бесила и...

Напомнила один важный принцип:

🔥 чтобы сделать свою жизнь более комфортной, не надо биться головой о стенку – надо уметь принимать те вещи, которые ты изменить не можешь, и делать то, что зависит от тебя!

И я поняла, что пришло время масштабировать моё хобби – карьерное консультирование и преподавание – и реализовывать идеи, мысли и планы, на которые из-за основной работы постоянно не хватало времени.

С вас 300🔥, с меня – второй сезон сериала «Закулисье эксперта-предпринимателя» про будни и внутрянку бизнеса😎

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой - заявка на регистрацию 4934803204

20 Dec, 04:38


И снова пятница, а значит ваши любимые мемы.
Кто готов 👉 продолжаем в комментариях.

#пятница

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

08 Dec, 07:07


🎄письмо Деду Морозу

Сегодня Витя написал письмо Деду Морозу. Ну, как написал — писала няня под диктовку😊

Ребёнку так мало надо для счастья:
🎁 робот большой и
🎁 поезд, который ездит по книжке.

Два Деда Мороза в нашей семье заказ приняли 😉 и будут искать подарки.

Попробуйте угадать, куда мы положили письмо)) А заодно поделитесь, какие волшебные заказы достались вам, и как вы обычно отдаёте письма Деду Морозу.

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

07 Dec, 13:33


Слиться с ножкой стула

Пару дней назад я записала большой подкаст про типажи руководителей и закинула его в чат анкеты. Подкаст ждали – перед тем, как его делать, я провела опрос – участники радостно накидали огоньков.
Что ж, я публикую подкаст и прошу поделиться своими мыслями.

И тишина...

За сутки — 3 человека после второго напоминания. Не получается отмазаться, что не было времени послушать или что я сделала какую-то ненужную хрень.
А в чате больше 300 человек. Кворум есть, как вы понимаете.

Значит, проблема в чем-то другом.

Можно, конечно, воскликнуть «Ну что же вы, редиски эдакие, я же для вас стараюсь», но это и эгоистично, и глупо, и не ведет примерно никуда.
🙌 Мы молчим от усталости, напряжения и страха.
🙌 От опасения ляпнуть глупость и быть осмеянным.
🙌 От обесценивания своего мнения – ведь есть же другие – умнее, важнее, значимее.

Мы, к сожалению, почти не имеем опыта общения в безопасном пространстве. Там, где не осуждают, не клеят ярлыки, не ставят оценки.

Я стараюсь сделать чат анкеты как раз таким пространством. И начинаю с себя, конечно же. Личным примером, как говориться. Поэтому я поделилась своей уязвимостью и своими размышлениями о том, почему мы молчим, когда вроде бы понимаем, как важно говорить. Почему мы, уже большие и серьёзные тети и дяди, мысленно хотим спрятаться и слиться с ножкой стула – чтобы все от нас, наконец, отстали.

У нас с участниками чата получилась очень теплая и уютная дискуссия.

Послушать про типажи руководителей, про мои мысли, про желание неотсвечивать и присоединиться к нашим обсуждениям можно здесь.

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

06 Dec, 17:34


🎤 Запись эфира
"Как избегать конфликтов и когда надо это делать?"


02:38 Карьеру без конфликтов построить нельзя
03:36 Определение конфликта
04:18 Иерархия «ролей» в обществе
04:54 Что скрывает механизм избегания конфликта
06:40 Чем чревато долгое терпение
09:01 К чему приводит отсутствие культуры проживания конструктивных конфликтов
10:01 Примеры пассивной агрессии в обществе
13:31 Напряжение есть в каждом, важно понимать его проявление
14:10 Почему конфликты на работе — это хорошо
17:59 К чему приводит отсутствие конфликтов в бизнесе
18:36 Как управление конфликтом влияет на построение карьеры
21:09 Управление конфликтами — это верхнеуровневая компетенция
25:10 Автоматические реакции в конфликте: бей, беги, замри
31:00 Конфликты как конструктивный способ выстраивания репутации
33:53 Умение вежливо съехать и сконцентрироваться в моменте
35:31 Можно ли и как избегать конфликтов из-за вредительства
41:17 Инициация конфликта: зачем это может быть нужно
43:06 Важность навыка построения вопроса
49:58 Как реагировать на подколы после повышения ЗП
52:48 Важность коммуникации для качества жизни: «Ты живёшь так, как ты умеешь разговаривать»

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

06 Dec, 16:57


Live stream finished (56 minutes)

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

06 Dec, 16:01


Live stream started

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

06 Dec, 16:00


Live stream scheduled for

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

06 Dec, 14:51


НАПОМИНАЮ

🕖 сегодня в 19:00

🎤 ПРЯМОЙ ЭФИР
«Как избегать конфликтов и когда это надо делать?»

Жду всех! До встречи 😎

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

06 Dec, 04:13


С пятницей, друзья! Очередная подборка мемов.

И напоминаю:
СЕГОДНЯ в 19:00 я проведу ПРЯМОЙ ЭФИР «Как избегать конфликтов и когда это надо делать?»

Вопросы к эфиру можно оставить в комментариях под постом выше👆

#пятница

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

05 Dec, 14:05


Карьера VS политика

Казалось бы, наша карьера далека от политики и цифр с двенадцатью нулями, но 1 декабря опубликован закон о федеральном бюджете на 2025 год в котором:
— расходы государства на медицину и образование сократятся, а соцподдержка останется на уровне текущего года,
— в целом предусмотрено меньшее финансирование регионов,
— неизбежно перекладывание расходов с плеч государства на бизнес (ваш или вашего работодателя), что в итоге, с учётом инфляции, скажется на качестве жизни...

И отсюда напрашиваются два вывода:
✔️ недовольство в обществе будет расти вместе с уровнем тревоги и стресса, а значит нам жизненно важно не триггериться о чужие эмоции, разбираться в своих собственных и ясно и четко коммуницировать без провокаций на конфликты,
✔️ не надеяться на чудо с ростом ЗП, а чудить самим: бороться за своё место под солнцем так, чтобы быть услышанным (и кричать здесь вовсе не обязательно).

Предупрежден, значит вооружен.

Приглашаю вас поговорить о ловушках в карьере в 2025 году, корни которых могут быть в конфликтах на фоне общего уровня стресса
🎤 ПРЯМОЙ ЭФИР
«Как избегать конфликтов и когда это надо делать?»
🕖 в пятницу, 06.12. в 19:00

Пишите в комментариях, что сейчас важно услышать именно вам, чтобы вовремя подстелить соломинку.

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

05 Dec, 04:14


Когда вы включаете самозванца, вы упускаете шанс!

За три дня анкеты предзаписи накурс, который перевернет ваши навыки коммуникации и станет бестселлером в построении качественно новой жизни, пришли более двух сотен человек.

А что помешало лично вам?

Может, будет дешевле.
НЕ БУДЕТ! Жизнь стремительно дорожает, её стоимость растёт на каждом шагу: бензин, счета на оплату, продукты, сотовая связь...
Мне уже поздно ломать себя и учиться.
Серьёзно? Вам 35, 40, 45, 50... Первые примерно 20 вы, скажем честно, ещё ребенок и учитесь. Впереди ещё минимум те же 35, 40, 45, 50... И вы, пройдя путь в половину от своего будущего, готовы сложить лапки, чтобы скорбить о себе несчастном вместо нормальной жизни, полной кайфа от работы и общения, материального комфорта и реализации взрослых желаний? Сами-то верите?
Боитесь отражения в зеркале? Что на обучении я покажу ваши зоны роста?
Да, это будет. Но показать и дать четкий алгоритм, как исправить, — это и есть ваша смелость, ваша ответственность не плыть по течению в водопад, а плавать в границах своей комфортной реки.
Не получится применить знания?
Получится. Потому что у меня не кружок внеклассного чтения, а структурированная система, подтвержденная 1000+ учеников и направленная на отработку навыков и их безопасное закрепление в сессионных залах.

Выбраться из ада в 30 мне помог выбор без выбора:
👉 склеить лапки, смириться, вытравить все мечты, надежды и счастье
ИЛИ
👉 никому не дать сломать себя и своими руками этого не сделать, а значит учиться новому, менять мышление, прокачивать свою самооценку и уверенность.

Повторяла и повторю: только совокупность других мыслей, других действий, другого результата и закрепления другого успеха делает из нас человека с качественно другой жизнью! Я жду КАЖДОГО, чтобы доказать это.

➡️ АНКЕТА ПРЕДЗАПИСИ НА НОВЫЙ КУРС ПО КОММУНИКАЦИЯМ ⬅️

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

05 Dec, 04:14


Синдром, который лечится

Прочитайте, пожалуйста, и скажите честно, сколько раз вы узнали себя:

👉 не верю в свой талант и способности, моя должность стала стечением обстоятельств и удачей
👉 мне неловко, когда меня хвалят, в эту минуту чувствую себя некомфортно и неуверенно
👉 да, у меня постоянно страх неудачи, внутри всё дрожит, как на экзамене, когда начинаю новое дело
👉 требую от себя результатов и, если не оправдываю собственных надежд, выедаю себе мозг чайной ложечкой 😔

Кого поздравить? Сейчас вы узнали в себе самозванца.

Почти до 30 лет я не строила никакой осмысленной карьеры, пахала за деньги, как удобный нагруженный ослик, пока не вплыла в дичайший абьюз собственника компании. Вместо мозгов мною двигали страх и синдром самозванца, что зарабатывать и расти я могу только здесь, потому что мне создали такие условия, а больше нигде меня не ждут. Дойдя до точки «скоро сдохну», начала искать работу, но из-за самозванца и развитого хватательного рефлекса, работу искала по принципу бегства!

Важный момент👇

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

20 Nov, 09:00


🎁 Сектор ПРИЗ на барабане

Вы все ждали розыгрыш моей персональной консультации стоимостью 40 000 рублей!

И уже СЕГОДНЯ один из участников мастер-класса «Из куклы в кукловода» получит билет на личную встречу, где я проведу полноценную консультацию по вашему индивидуальному запросу... бесплатно!

🎁 Счастливчиком можете стать именно вы!

Для этого:
➡️ присоединяйтесь к мастер-классу по ссылке, регистрация ещё открыта
➡️ обязательно приходите на эфир, потому что розыгрыш только для онлайн-участников!
➡️ не переживайте, если пропустили первый день МК, он будет доступен вам в записи.

Ну что, готовы? Тогда до встречи на эфире!

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

20 Nov, 04:04


Ситуация

"Руководитель отдела 15 чел. Отдел разработки в крупном маркетплейсе в России. Пришла 10 м назад, до этого был опыт руководства коллективами 18-25ч. И все получалось и команда ценила и признавала авторитет, до сих пор пишут мне в личку и со стороны узнаю хорошие отзывы от своих бывших коллег.

Но на новом месте столкнулась с токсичностью самого руководителя и команды, принято критиковать руководителя открыто в общей переписке, например сказать «пойди займись чем то более полезным». Я с таким хамством открытым по жизни не сталкивалась, не всегда понимаю как правильно реагировать, пытаюсь это сделать в рамках деловой этики, но чувствую что это только разогревает конфликт.

1. В компании сильно развиты неформальные связи, нетворкинг вечеринки и поощряется неформальное общение, типа это стартап так круто.
2. Команда сильно выросла за послеДний год и чувствую что мой руководитель не всегда понимает как управлять таким коллективом, для него рост тоже был очень быстрым. Говорю ему про токсичность коллектива, его ответ сама выстраивай взаимодействие.
Ощущение что он на это смотрит и развлекается, кто кого съест. Для меня это странно поскольку всегда в прошлом была поддержка руководства и руководители обычно быстро гасили подобные вещи.

Предложения нововведения по общепринятым практикам воспринимаются тоже критически, постоянно приходится доказывать элементарные вещи, которые повсеместно в аналогичных компаниях работают, на это уходит много энергии, выгорела, решила больше не предлагать и не высказывать свое мнение, потому что сначала критикуют, потом оказывается что сделали как я предлагала, но меня в моменте обесценили.
Решения самостоятельно принимать не дает, критикует мои действия, затем говорит ну ты же руководитель решай сама. Ощущение что у него биполярное расстройство.

3. Есть старенький токсичный сотрудник в моей команде который при любом удобном случае считает своей обязанностью при всей команде 40 ч. Подсветить проблему, промах, разогреть в коллективе конфликт и прилюдно пересекаться. Этот сотрудник до моего прихода изъявлял желание занять мою позицию и и теперь постоянно подрывает мою репутацию и разжигает конфликты.
Здесь проработала на втв все терпеливо объяснила и начала работу по передаче экспертизы, на случай замены. Вроде сотрудник немного понял, но патерны видимо остались.

Очень хотела попасть в такую компанию где есть интересные проекты, крутые методы внедрения, но по факту оказалась в токсичной среде, без поддержки руководства.

Мой главный вопрос: стоит тратить силы на эту компанию в данных условиях или нужно идти дальше и искать более менее благоприятную среду для работы.
Я осознаю что могу получить хороший опыт в этой компании, но в токсичных условиях это очень сложно. Даже при моей былой уверенности, уже стараюсь сильно не появляться, только по необходимости, самооценка сильно пострадала.
есть один человек у которому есть чему поучиться, но он не мой руководитель."

#ситуация

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

19 Nov, 16:23


⚡️ Мы начали 1 день мастер-класса "Из куклы в кукловода"

Одинаково много тех, кто первый раз пришел на мое обучение, и тех, кто меня знает давно

Возможно один мастер-класс может стать отправной точкой в такие результаты (зп выросла с 140 до 400)🚀

Я с вами

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

19 Nov, 09:04


Вам знакомо состояние выжатого лимона?

В закрытом чате мастер-класса участники делятся, что привело их на обучение и каких качественных изменений они ждут после применения знаний. И многие описывают одно состояние, но разными словами.

А состояние это — выгорание.

И вчера, отвечая на один из комментариев, я подсветила связь вашей энергии, которая не бесконечна, с выбором, куда её отдать. Состояние выгорания очень тесно связано с манипуляциями, высасывающими эту энергию и силы.

У меня, как и у многих из вас, есть опыт выгорания.

Что может стать причиной такого состояния?
👉 Несовпадение ценностей с работодателем.
👉 Нелюбимая работа. Работать только за деньги, когда работа не нравится, я, например, не могу. Потому что через «надо», без кайфа и удовольствия работать можно, но недолго и для достижения какой-то материальной цели. И это будет сопряжено с большим выгоранием: ты думаешь о деньгах и достигаешь цели путём компенсации за счёт здоровья, уверенности в себе и многого другого.
👉 Отношения в коллективе. Если на работе гнобит руководитель или коллеги это серпентарий, вы сливаете большое количество энергии на поддержание своего психологического комфорта. Отсюда возвращение домой в никаком состоянии, бессилие от корпоративного прессинга, опустошение внутри и бездействие.
👉 Снежный ком из задач, бесконечное тушение пожаров, непонимание, чего вообще от вас хотят и отсутствие какого-либо желания спасать компанию...

Продолжать можно долго. Находясь в условиях сжатой коммуникации, вы себя давите, давите и... выгораете.

Отпуск вам не поможет, потому чтовы системно находитесь там, где теряете больше энергии, чем получаете. Добрать эту энергию за отпуск — не вариант.

Вам срочно надо менять свои реакции на ситуации регулярного стресса, пока вы окончательно не угробили своё эмоциональное и физическое состояние! Находясь в выгорании, вы даже не видите классические ловушки, тем более не сможете самостоятельно выбраться из них.

Я гарантирую, мастер-класс на многое откроет вам глаза.
Регистрируйтесь срочно

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

18 Nov, 13:12


Внимание!

Чем ближе дата МК, тем больше регистраций проходит через сайт и, ожидаемо, тем больше вопросов по оплате.

Напоминаю:
— ВСЕ платежи безопасны,
— оплатить можно в рублях и иностранной валюте,
— принимаются карты банков РФ и иных стран,
— возможен выбор бесконтактной оплаты.

Окно регистраций на мастер-класс «Из куклы в кукловода» скоро закроется!

Успейте присоединиться за
2490 1990 рублей! Завтра в 12:00 мск поднимаем цену!

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

18 Nov, 08:16


Если вы уверены, что вами не манипулируют, то вы в руках настоящих профессионалов.

Самые крутые манипуляции на меня обрушились в Honeywell. Спасибо компании – именно в ней я прокачала свой навык отлавливать их и реагировать полезно для себя и своей карьеры до максимума 😎

До работы в крупных иностранных компаниях у меня почему-то была уверенность, что там открытая, доверительная и вежливая коммуникация. Вежливая – да. Все остальное – ну, есть нюансы.

Я половину своей карьеры отработала в компаниях, где:
✔️ фраза «если тебя не устраивает – увольняйся» была нормой,
✔️ первое лицо компании мог запулить в стенку статуэткой в приступе ярости, а разозливший его сотрудник при этом был в его кабинете. Хорошо, что не в голову.

Так вот, друзья, угрозы и шантаж – это не манипуляции. Это примитив.

Неприятно, но вполне понятно, как с этой «радостью» справляться. Это непросто, но там буквально 3-4 приема, которые нужно использовать в правильные моменты.

А вот в компаниях, где кричать и угрожать не принято, и начинаются настоящие манипуляции. Они изысканны, уважительны, филигранны. И их не просекаешь с первого раза. Часто и со второго тоже. Начинаешь подозревать неладное, когда через полгода обнаруживаешь себя с объемом задач в 2 раза больше и недоумеваешь, а как же ты на это согласилась – причем совершенно добровольно и с энтузиазмом.

Не будьте наивны и уверены, что вами не манипулируют. Вы просто в руках настоящих профессионалов —кукловодов, дергающих за нитки вашей энергии и играющих на чувствах страха, вины и никчемности.

Пора, как минимум, остановить этот театр и узнать правила игры МАНИПУЛЯЦИЯ

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

18 Nov, 04:11


🔥Более 3 млн человек посмотрели этот рилс. И для меня очевидно, почему

Я знаю чёткий алгоритм: наше внимание залипает там, где максимально просто и диаметрально противоположно, потому что мозг имеет тенденцию сваливаться в крайности.

Жизнь в чёрно-белом мире крайностей — это
➡️ неэффективные решения, т.к. мозг упрощает до крайности и тупо игнорирует многие факторы
➡️ навешивание ярлыков на события, людей, себя
➡️ навык послать нахер или полностью прогнуться

Мир другой. В нем 50 оттенков серого.

Успешные люди потому и успешны, что
➡️ умеют мыслить и анализировать
➡️ подбирают эффективные формулировки, посильные и возможные в конкретной ситуации и конкретно для них
➡️ не расстилаются ковриком перед тем, кто хочет прогнуть
➡️ не выгорают от корпоративного прессинга и игр, а выигрывают

Хватит запикивать и хватит нагибаться! Вы можете быть эффективными и не только в карьере! Уже завтра мы начинаем двухдневный мастер-класс «Из куклы в кукловода»! Регистрируйтесь!

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

17 Nov, 04:54


Почему манипуляции на чувстве стыда и вины так эффективны?

Мы с детства живем в системе оценок:
— Получила пятерку – молодец!
— Помогла маме убраться – умница!
— Что-то сломала – плохо поступила.
— Соврала – отвратительно, врунишек никто не любит.

Не знаю, как вам, а мне мама в детстве говорила: «Ты меня разочаровала или расстроила». Могла и что-то похуже. И я старалась соответствовать. Не расстраивать и не разочаровывать.

Манипуляции на чувстве вины и стыда особенно эффективны на тех из нас, кто привык заслуживать одобрение. Кто хочет быть хорошим.

Отличники, перфекционисты, старательные компетентные сотрудники любого уровня от специалиста до ТОПов — всеми ими легко манипулировать.

Из детства мы несем во взрослую жизнь потребность нравиться, быть частью коллектива, оценочную систему жизни, чувство отвержения, когда ты не оправдал чьи-то ожидания.
Я далека от того, чтобы в чем-то винить своих родителей. Оглядываясь на их жизнь, я вообще не понимаю, как они все вытянули. Точно им было не до детской психологии и сантиментов.

Мы не можем изменить наше детство. Но мы можем изменить свою взрослую жизнь.

📍Увидеть свои паттерны поведения и распознать крючки, на которые нас цепляют манипуляторы.
📍Начать расцеплять в своей голове эту связку, когда мы за полсекунды проваливаемся в эмоции, и, даже не успевая их осознать, идем на поводу у манипулятора и соглашаемся задержаться после работы, уступить кому-то интересный проект, еще потерпеть допнагрузку без повышения зарплаты и т.д.

В детстве ты отдаешь любимую куклу ребенку на детской площадке – не потому, что хочешь поделиться, а потому что «хорошие дети делятся своими игрушками».

Но вы выросли. Теперь вы можете выбирать. И вернуть себе силу.

Приходите 19-20 ноября на мой новый мастер-класс «Из куклы в кукловода: как не позволить другим манипулировать собой». Я покажу вам, как можно реагировать на манипуляции без резкости, но так, чтобы манипулировать вами не хотелось. И самое главное – вы сможете расцепить те связки в вашем восприятии, которые раз за разом управляют вами и заставляют делать то, что вам на самом деле не нравится и не нужно.

Регистрация здесь!

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

16 Nov, 06:53


Серия 9

Начало истории здесь

Как я говорила, именно в Honeywell были и лучшие, и худшие руководители в моей карьере. Их вообще было много, они часто менялись, ещё и потому что я попала в турбулентное время...

Один руководитель, англичанин, меня очень жёстко, скажем так, не взлюбил. Что его триггерило: нелюбовь к русским, что я женщина или то, что была самым молодым из подчинённых ему руководителей, остаётся за кадром. Точно одно: я не принимала его стиль руководства, а он не собирался меня слышать.

Чтоб вы понимали уровень давления и психологического насилия: намёки на мою профнепригодность, газлайтинг, неприкрытое унижение (в том числе через расовую неприязнь), прилюдные порки и докапывания в мелочах. В общем, градус был таким, что я на созвонах закрывалась в кабинете и чуть ли не плакала🤦

Сейчас() я понимаю, что там было очень много манипуляций на чувствах вины и стыда, на повышении моей тревожности. Всё это нагнетание не просто мешало мне работать, а выбивало из колеи настолько, что в дни наших созвонов я была, как струна: на неврозе, тревоге, эмоциональных срывах на всех и вся, начисто лишённая уверенности в себе.

Вы спросите, почему я не ушла. Просто я знала, что хочу здесь работать, мне дорога эта компания, что хочу здесь карьеру и что, наконец, при такой текучке руководителей мне надо просто пересидеть конкретно этого. И я не осталась в позиции жертвы — я начала управлять коммуникацией!
А именно, просекла, что мой руководитель постоянно вёлся на комплименты, лесть и свою уникальность🤷. По сути, я начала выстраивать нужную мне линию поведения — просто периодически им манипулировала. Изумительно, но он поддавался на эти манипуляции и начал менять ко мне отношение в лучшую сторону!

На тот момент я не понимала, какие триггеры и паттерны задействуются, а объяснить было некому... Представляете, сколько нервов и времени я потеряла, играя на его ниточках! И от скольких ошибок и упущенных возможностей вы можете уберечь себя, просто пройдя двухдневный мастер-класс «От куклы до кукловода»!

В итоге благодаря своей манипуляции, я в существенной степени улучшила взаимоотношения и добилась своих целей:
✔️начальник перестал ко мне придираться — это было самой большой победой🔥,
✔️он согласовал изменение моей мотивации, что дало почти двукратное увеличение заработной платы,
✔️я скорректировала в компании подход к коммуникации в целом.

На этом мои победы не закончились 😉 В следующий раз расскажу, как классно я умею договариваться о декрете и как я поняла, что Дубай - не моё.

P.S.: научиться понимать, на какие крючки клюёт ваш руководитель и как это использовать в своих целях, вы точно сможете на мастер-классе «Из куклы в кукловода» уже во вторник, 19.11!

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

15 Nov, 20:31


🎤 Запись ПРЯМОГО ЭФИРА «Почему манипуляции отравляют всю вашу жизнь»

02:05 всё, что против шерсти, мы ошибочно именуем манипуляциями
05:22 манипулируют все!
08:38 манипуляции можно научиться видеть и быстро выйти на качественно другой уровень понимания происходящего
09:12 манипуляции — маятник между жертвой и агрессором
12:17 основной фокус — не чтобы люди перестали манипулировать, а чтобы перестали манипулировать ВАМИ
16:04 есть 11 групп реакций на манипуляции
17:40 мы сами отправляем себе жизнь: увидев манипуляции изнутри, вы научитесь выстраивать отношения с людьми
19:13 не всякая манипуляция это плохо
21:34 вы научитесь манипулировать сами
22:50 манипуляциями выстлана прямая дорога в конфликт
25:34 анонс мастер-класса «От куклы к кукловоду»

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

15 Nov, 16:39


Live stream finished (38 minutes)

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

15 Nov, 16:13


🔥 Мы в эфире
Кнопка вступить находится возле названия канала

Пост для ваших комментариев🔽

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

15 Nov, 16:01


Live stream started

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

15 Nov, 15:01


📌НАПОМИНАЮ!!

Сегодня в 19:00 мск
🎤ПРЯМОЙ ЭФИР «Почему манипуляции отравляют ВСЮ вашу жизнь»

Жду ВСЕХ😎

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

15 Nov, 05:12


Снова пятница и традиционная подборка мемов😁 #пятница

Только в каждой шутке лишь доля шутки, как говорится, поэтому сегодня вечером

🎤ПРЯМОЙ ЭФИР, как не стать героем мемов😎
🕖 15.11. в 19:00 мск

Ставьте напоминалку — полчаса бесценной пользы гарантирую! Всем быть!

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

14 Nov, 12:28


Даааа, тема манипуляций триггерит настолько, что выходит далеко за рамки карьеры! Потому что...

🔥спойлер: паттерн манипуляций один — и на работе, и дома, и в любой сфере жизни🔥

Раз в общем чате так зашкаливает градус эмоций

🕖завтра, 15.11 в 19:00 мск ПРЯМОЙ ЭФИР, почему манипуляции отравляют ВСЮ вашу жизнь.

Готовьте воду и бумагу с ручкой! Будет жарко!

Кстати...А хотите бонус: я прям на эфире разберу ваши сообщения с точки зрения триггеров, которые вызвали этот замес?
Если ДА, с вас 300🔥🔥🔥

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

08 Nov, 16:40


🎙️ Запись эфира «Карьеру строят только подхалимы?»

*чуть позже будут тайм-коды

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

08 Nov, 16:38


Live stream finished (37 minutes)

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

08 Nov, 16:02


🎙️ ЭФИР НАЧАЛСЯ!

Пост для ваших комментариев ⬇️

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

08 Nov, 16:00


Live stream started

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

08 Nov, 16:00


Live stream scheduled for

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

08 Nov, 05:00


Пятничная подборка мемов приветствует вас 👋 #пятница

И напоминаю, что сегодня в 19.00 по мск я проведу здесь эфир "Карьеру строят только подхалимы". Быть всем 😎

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

07 Nov, 12:00


Да, верно. Именно в Honeywell были и лучшие, и худшие руководители в моей карьере.

Рассказать вам в следующей серии подробности жёсткого конфликта с тем начальником и как я из него выходила?

Ставьте 😱, если помните эту историю.
И 🔥 если хотите, чтобы я её рассказала


P.S. Небольшой спойлер: единственным шансом изменить ситуацию было пересмотреть мою коммуникацию с тем руководителем. В том конфликте даже самые выдающиеся hard skills и результаты меня бы не спасли и не помогли бы мне продвинуться.

⚠️ А если вы тоже хотите расти в деньгах, в должности и в интересных задачах, жду вас завтра в 19.00 по мск.

Проведу в этом канале эфир "КАРЬЕРУ СТРОЯТ ТОЛЬКО ПОДХАЛИМЫ" 😉

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

07 Nov, 12:00


Карина, а я ошибаюсь, или именно в этой компании был начальник, который доводил вас до слёз?)

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

07 Nov, 05:01


Серия 8.

Первый месяц в Honeywell я сполна наслаждалась всеми плюсами компании.

Да, никто со мной не чичкался, никто мной особо не занимался, потому что адаптация топ-менеджера - дело рук самого топ-менеджера. И мне нужно было вывезти ох@реть какую сложную задачу. С точки зрения амбиций это было настоящим вызовом 😎

Но с теми опытными людьми, которые меня окружали, с таким крепким плечом и мощной поддержкой рядом ничего не страшно. У меня было ощущение, что я попала в команду единомышленников, что ценности моего прямого и матричного руководителей созвучны моим - и от этого работать было очень комфортно.

Мой матричный руководитель, руководитель всего московского офиса Honeywell, был совершенно потрясающий. Это человек "вижу цель - не вижу препятствий". Он очень плохо видит риски, но у него неимоверно быстрый мозг. Меня это впечатлило ещё на собеседовании, и я подумала, что было бы очень интересно поработать с человеком, который с такой скоростью мыслит. Конечно, потом вскрылось, что, как и у любой медали, здесь есть обратная сторона (подробнее рассказывала о своём матричном руководителе здесь). Но я все равно считаю такого начальника подарком судьбы.

Прямой руководитель-англичанин был тоже очень-очень крутой. Именно он нанимал меня на работу. К сожалению, мы проработали вместе совсем недолго: потом он тяжело заболел, ему даже делали трансплантацию печени. Но мои первые несколько месяцев в компании он был с нами, и от работы с ним я получала огромное удовольствие.

Разумеется,из-за смены работы был и стресс. Много-много стресса 😵‍💫 который наслаивался по всем фронтам.

👉 Выйдя в Honeywell, я для лучшей логистики сменила квартиру: сдала свою квартиру на Преображенке и переехал на Фили.

👉 Параллельно, в ожидании полагавшейся мне корпоративной Volvo, вечерами я брала себе уроки у частного водителя. Права-то у меня были, но не было опыта вождения в Москве. И я торопилась освоиться на московских дорогах (особенно на больших развязках), чтобы как только моя Volvo приедет, начать ездить на работу на машине, а не на метро.

👉 В компании на меня свалилась целая куча новых процессов, новых процедур и новой коммуникации, которая является стандартом для крупной международной компании, но с которой я до этого никогда не сталкивалась.

👉 Было очень много английского, причем французского английского, который я просто не понимала, потому что французы говорят с очень сильным акцентом.

👉 Ещё я застала выгоревшую и разочарованную команду, которой нужно было вернуть мотивацию...

Продолжение следует.

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

06 Nov, 15:13


Разбираем ситуацию

📌 О шансах коллеги на повышение

📌 О неудачной диспозиции

📌 Об умении давать цивилизованный отпор

#ситуация

P.S. Отправлять свои карьерные ситуации на разбор теперь можно через гугл-форму по этой ссылке.

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

06 Nov, 05:00


Ситуация

Добрый день. Работаю в управлении по персоналу в должности начальника отдела кадров. Предварительно от руководства получено предложение перейти на должность начальника управления. Пока никаких дальнейших действий по официальному назначению не происходит.

До недавнего времени курировала три направления: кадровое делопроизводство, подбор и обучение. В управление месяц назад принят начальник отдела подбора персонала. Не можем найти общий язык, доходит до открытых конфликтов - свои недоработки и "смежный" функционал новый начальник отдела пытается агрессивно перекинуть на мой отдел.

Раньше мы в управлении так отношения не строили, по всем вопросам пытались "пожениться" и решить их мирно. Сейчас понимаю, что не выстроенные отношения с начальником отдела подбора могут помешать мне занять более высокую должность и успешно решать вопросы по подбору, будучи в новой должности. Но и прогнуться под неё тоже не считаю правильным.

Как правильно выстроить разговор с коллегой, чтобы снять недопонимание и вписать её в нашу корпоративную культуру? При этом не потерять её когда произойдёт назначение. Прямые спокойные разговоры не получаются, она переходит на крик, и чтобы не превратить общение в колхоз, я заканчиваю разговор.

#ситуация

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

05 Nov, 05:01


Даже если на карьеру вам пофиг, и вы ее не строите, она у вас уже есть 🤗

Решила немного прояснить понятийный аппарат. А то напишу что-то - у некоторых из вас возмущение.

Карьера – она как репутация. Даже если вы ей не занимаетесь, но не проводите всю жизнь в одиночке, какая-то репутация у вас есть.
Если вы работаете – в найме, на фрилансе, на себя – карьера у вас уже есть.

Карьера – это последовательность ваших профессиональных достижений и опыта, которые вы копите, пока работаете. Вы можете рулить этим процессом или дать вашим начальникам это делать за вас, но в широком смысле слова карьера у вас все равно есть. Просто хреновенькая.

И для меня, уж если взрослый человек примерно 70% времени проводит на работе, имеет смысл не болтаться как палка в проруби и ждать, пока тебя прибьет к какому-то берегу, а искать себе комфорт, деньги, статус, интерес, социум  - в общем, все, чего хочется.

Карьера – она про развитие, про движение к своему счастью. И не к какому-то профессиональному счастью, а к человеческому, общему. Как нет карьеры и жизни отдельно, так нет и личного счастья при абсолютной профессиональной нереализованности (есть содержанки и домохозяйки, но у них там своя работа, ничем не легче). Я один человек, жизнь у меня одна, и счастье у меня тоже одно – целое. И не наступает оно после 18, когда я из офиса выхожу 🤷🏻‍♀️

Так вот когда я пишу «строить карьеру» - это не значит, что всем нужно бежать сломя голову за новой должностью. Это значит, что важно сделать себе на работе хорошо – чтобы каждый день на работу хотелось идти. Чтоб не прятаться от начальства, не раздражаться об коллег, не скучать из-за надоевших задач.

Если смотреть на карьеру под этим углом – тогда вопроса «строить ее или нет» не возникает. Она ведь уже есть , эта работа, так почему ж не сделать так, чтоб вместе с работой были еще деньги, статус, интерес, социум и все, что вам хочется 😎

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

04 Nov, 12:07


👆Жду вашу обратную связь. И ваши ситуации, если вы за то, чтобы разборы были 🤗 отправляйте их через гугл-форму по этой ссылке.

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

04 Nov, 05:00


Нерациональные идиоты не строят карьеру

А именно так вы выглядите, когда даёте эмоциям бежать впереди вас 🤪 или активно "пересыпаете" ими своё повествование по рабочим вопросам.

Базово наша психика устроена так, что рациональность плетётся сильно позади и включается позже. Поэтому к тому моменту, как вы открываете рот, у вас в голове успевает забурлить эмоциональный коктейль - из ваших страхов и домыслов, из неуверенности в себе и ощущения недооценённости, из жажды признания и похвалы...

Вы что-то сказали резко собеседнику - его в ответ тоже понесло.
И через 10 минут никто уже и не помнит, что изначально обсуждали 🫣

Если этот эмоциональный диалог происходит при свидетелях, то они с поп-корном с интересом наблюдают, как вы затаптываете свою репутацию и карьеру.

Хотите, чтобы вас ценили, уважали и продвигали?

Возьмите себя в руки, ребяточки. Никто другой вас в руки не возьмёт 😉

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

02 Nov, 08:31


🎙️ "Дело точно не в soft skills"

В подкасте рассказала:

📌 Про огромную слепую зону и неумение принимать обратную связь

📌 Почему х@рачить как не в себя не приносит результатов

📌 Что нам мешает найти свой собственный голос

Жду вас в комментариях 🤗
Поспорьте со мной или согласитесь

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

02 Nov, 05:01


Дело точно не в этом 🤓

Я занимаюсь карьерным консультированием уже больше 5 лет. И есть фраза, которую все эти годы я слышу от своих подписчиков, клиентов и учеников постоянно.

Только за последние пару недель она - дословно! - прозвучала дважды: "Дело точно не в..."

Не в чём?
Ваши версии 👇

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

01 Nov, 06:01


Не последний рабочий день на этой неделе, но всё же #пятница

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

31 Oct, 13:57


Рискую взбесить вас тем, что у меня все еще лето и +23, но тем не менее: просьба к вам 👆, дамы, господа и товарищи)))

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

31 Oct, 06:02


Серия 7. Прекрасное болотце

К выгоранию на работе приводит в первую очередь несовпадение ценностей с работодателем. И самый эффективный способ из этого состояния выйти - не отдых, а поиск нормального работодателя. С нормальными условиями труда, в здоровой атмосфере, с ощущением, что тебя ценят как сотрудника, ты начинаешь чувствовать приток энергии. В этом я убедилась благодаря компании Drager (см. серию 6), куда я попала в абсолютно выгоревшем состоянии после компании по производству дверей (см. серию 5) и тяжёлого увольнения из компании, где я проработала 10 лет (см. серию 4).

В Drager я работала руководителем одного из подразделений. Забрала из немецкого офиса в Россию достаточно много полномочий, настроила локальный отдел продаж, открыла локальный сервис, локальный склад, сильно поменяла политику и мн.др.

Мне было очень интересно. И я понимала, что выполнение этих задач ощутимо увеличивали мою стоимость на рынке 😉

В компании я проработала всего 2 года 7 месяцев. Я задержалась бы сильно дольше, будь в российском представительстве перспективы финансового и карьерного развития. Однако планы нашего генерального директора были довольно скромные, поступательные, без надрыва. С ним было очень приятно и комфортно работать, но мне как товарищу амбициозному хотелось большего, чем можно было добиться в Drager.

Так что я приняла оффер от Honeywell, и в 2016 году вышла туда - в компанию из Fortune 100. На новую должность и с новыми амбициозными задачами...

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

30 Oct, 06:30


90% людей этого не умеют 😱

Умение чётко и внятно формулировать свои запросы/вопросы/идеи - один из базовых навыков. И редких 🤷🏻‍♀️ он тесно связан:

📌 с мышлением

📌 со стратегией поведения

📌 со стратегией коммуникации

Когда вы знаете, что вы хотите от той или иной коммуникации 👉 вы понимаете, какую информацию вам нужно проанализировать 👉 чтобы грамотно выстроить разговор.

И предоставить собеседнику ровно ту информацию, которая ему необходима для понимания ситуации и принятия решения 👌

Как считаете: вы относитесь к тем 10%, которые владеют этим навыком?
Если нет, то что именно вызывает у вас трудности? Напишите
👇

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

26 Oct, 09:22


🎙️ История одного увольнения

📌 10 лет в компании: от девочки-секретаря до замдиректора

📌 Когда переросла руководителя и стала неосознанно "раскачивать лодку"

📌 Скандал и чёрная метка в отрасли VS отличные рекомендации и укрепление репутации

Напишите в комментариях, если было полезно 🤗

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

26 Oct, 07:30


В каких отношениях вы со своими бывшими руководителями?

😢 в плохих
❤️ в хороших
👍 в нейтральных
🔥 по-разному

Наберём 100 ответов-реакций - расскажу, как выйти из конфликта с боссом и расстаться с ним по-хорошему 🤝

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

25 Oct, 06:01


Последние карьерные мемы октября 🤗 #пятница

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

23 Oct, 10:00


Человек вроде как радостью в комментарии поделился. Но я её не разделила 😕

Потому что парадигма "чем меньше я вижу своего руководителя, тем лучше" - это не показатель хороших отношений.
Если называть вещи своими именами, отношения тут не выстраивают вообще - их откровенно избегают.

При таком раскладе увеличение зарплаты, повышение в должности, интересные задачи, какие-то привилегии - ничего этого вам не светит 🙅🏻‍♀️

Зато вы можете рассчитывать на то, что:

🤷🏻‍♀️ в случае неурядиц и сокращения затрат вы будете первыми, кто под эти сокращения попадет

🤷🏻‍♀️ на вас будут скидывать максимально скучную рутинную работу, от которой ценных сотрудников оберегают

🤷🏻‍♀️ рано или поздно ваша карьера пойдёт по нисходящей: сегодня у вас позиция менеджера, завтра - младшего менеджера, послезавтра - младшего помощника младшего менеджера.

Как вам такие перспективы? Всё ещё радуетесь, что лишний раз не общаетесь с руководителем и "не отсвечиваете" ему?

Карьера - это лишь на 20% результаты нашей работы, а на 80% - это коммуникация, нравится вам это или нет 😉

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

23 Oct, 07:42


Что для вас "хорошие отношения с руководителем"?
Доверие? Взаимоуважение? Миф? Реальность? 😉

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

22 Oct, 15:18


Разбираем ситуацию

📌 О паттерне, который прослеживается в изначальной ситуации и в её обновленной версии

📌 О том, какая привычка усугубляет ситуацию

📌 О разговоре с бывшим руководителем

#ситуация

P.S. Отправлять свои карьерные ситуации на разбор теперь можно через гугл-форму по этой ссылке.

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

22 Oct, 06:01


Ситуация

Добрый день !

У меня такая ситуация. В компании работаю 5 лет,компания около государственная, в отделе занимаю узкую специальность. В начале этого года была аттестация на профригодность , на которой мой руководитель выдвинул меня на категорию выше, комиссия единогласно поддержали это. В прошлом году мой руководитель написал мою кандидатуру в резерв Начальника отдела.

На данный момент, ситуация такая повышения ещё нет, работаю в старой должности , мой прямой руководитель получает повышение , и через какое то время его заберут в другое подразделение,вопрос только времени, это может затянуться. Для меня много неясности в этом. Сейчас он много удиляет времени новой своей должности и параллельно совмещяет обязанности начальника отдела.Я понимаю что сейчас ему не до меня ,и не до обещанний которые были ранее.

Подскажите как в такой ситуации вести себя с руководителем, вести с ним переговоры? Что нужно сделать чтобы увеличились мои шансы,чтобы мою кандидатуру рассмотрели на начальника отдела/получить повышение которое обсуждалось?

UPD. Два месяца я и.о. начальника отдела, начальником отдела не хочу оставаться. Моего начальника уже забрали и он курирует меня как может , в конце своего рабочего дня.

Я бы как и обещали хотела остаться инженером в своём отделе, но, на кого ставили ставки, человек отказался , я была в резерве. На данный момент человека на замену нет, я работаю на двух позициях , совмещая две должности. Ставку инженера не дали, подтекстом идёт разгорвор что меня поставят , но, я понимаю что меня не зажигают обязанности начальника в этом отделе, я не хочу оставаться на этой позиции. Но, есть риски ,испортить отношения с моим руководством, не получить в итоге инженерную ставку как и обещали на аттестации или могут уволить

#ситуация

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

19 Oct, 09:30


🎙️ Подкаст о том, чем плоха неконфликтность 😢

📌 Почему кажется, что сидеть и помалкивать - безопасно?

📌 К каким долгосрочным последствиям это приводит?

📌 Что такое "право сильного" на работе?

📌 Почему нельзя выиграть у "базарной бабы"?

📌 Что значит грамотно управлять конфликтами (спойлер: нет, это не значит открыто выходить на конфликт или наоборот убегать с поджатым хвостом)?

А какой стратегии при конфликтах чаще всего придерживаетесь вы? 👇

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

19 Oct, 07:02


Часто встречаю такое убеждение 👆

Хотите подкаст о том, почему ни к чему хорошему это не приводит? Накидайте реакций к этому посту 🔥

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

18 Oct, 19:04


Не могу не поделиться:

Мета ( та самая, признанная в РФ экстремистской организацией) уволила 20 человек в США за нецелевое использование талонов на питание.

Если кто не знает: это купоны, которые ты можешь «отоварить» в корпоративной столовой, в некоторых ресторанах и барах твоего города и в ряде супермаркетов и магазинов бытовых товаров.

У нас была такая система в Honeywell и в РФ и в Европе, в мск я отлично покупала на эти билетики продукты в Бахетле.

Вот и эти сотрудники покупали какие- то товары на эти талоны, но не ели. «Совсем охренели»- видимо, подумал какой-то мудак (или их группа) в компании и уволил людей.

Пора открывать новую рубрику «я охреневаю от рынка труда»

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

18 Oct, 07:02


Ещё одна рабочая неделя пролетела ✔️ #пятница

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

17 Oct, 06:00


Кризис жанра

В последнее время мне всё меньше хочется писать посты-инструкции по типу "5 способов найти работу", "Что сделает ваше резюме привлекательным" или "Как угомонить коллегу на раз-два-три".

При этом я понимаю, что многие любят и ждут именно их. Но... мне хочется, чтобы вы не просто действовали по быстрым инструкциям 🙅🏻‍♀️ а чтобы вы научились копать вглубь, смогли хакнуть эту систему, понять логику, изменить своё внутреннее состояние.

Что нужно, чтобы построить успешную карьеру в найме?

- Не врать себе.
- Быть готовым работать над собой.
- Уметь структурировать информацию
- Видеть свою цель.
- Понимать мотивацию других людей
и пр.

То есть ровно те же качества, что и для успешного развития бизнеса, и просто для счастливой гармоничной жизни.

И - нескромно, но откровенно - мне кажется, что я больше и шире темы карьеры. Но пока не понимаю, а про что ещё я могу быть.

Как видите меня вы?

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

16 Oct, 15:01


Небольшое напоминание по итогам опроса 👆

Нередко манипуляцией называют всё, что вызывает внутреннее несогласие.

Но явная агрессия или открытый шантаж - это не она.

А вот скрытое воздействие с целью достижения определенной цели и сохранение иллюзии свободы действий и решений у объекта - да, это классика манипуляций.

Манипуляции, на которые мы чаще всего попадаемся, основаны на лести и чувстве вины. Ну как отказаться от дополнительной работы, когда тебе рассказывают о том, какой ты незаменимый сотрудник или замечательный коллега?.. 😉

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

16 Oct, 07:32


Представьте, что руководитель говорит вам: "Равных тебе в этом нет. Вся команда тебе доверяет как никому другому и рассчитывает на тебя. Разве ты можешь отказаться от этой сверхсрочной задачи и не задержаться сегодня на пару часов?..".

Секреты карьеры с Кариной Лебедевой

15 Oct, 15:59


Разбираем ситуацию

📌 О вариантах, которые мы не видим

📌 Почему мы "бьём", где надо ждать, и ждём, где надо "бить"?

📌 Как эту ситуацию может видеть руководитель

#ситуация

P.S. Отправлять свои карьерные ситуации на разбор теперь можно через гугл-форму по этой ссылке.

12,243

subscribers

2,124

photos

188

videos