Шаблоны для подведения итогов – дарю!
Я амбассадор подведения итогов и искренне считаю, что это очень помогает мне двигаться по плану, замечать радости и удалять из жизни то, что расстраивает.
Обычно рефлексию провожу в бумажном ежедневнике 52 weeks. Но в этом году (впервые!!!) решила, что хочу жить paperless life, и теперь всё пишу в reMarkable .
В нём и буду подводить итоги каждой недели и задавать себе 6 одинаковых вопросов:
1️⃣ Где был мой фокус? – чтобы не расплескаться на разные направления
2️⃣ Что у меня получилось? Какой опыт получила? – чтобы не обесценить всего, что я сделала, ведь результат не всегда тот, что ожидаешь. Иногда опыт и есть тот самый результат.
3️⃣ За что я могу поблагодарить себя и других? – чтобы помнить о своём вкладе и о поддержке близких
4️⃣ Как я заботилась о себе? – чтобы не уработаться
5️⃣ Что я могу не делать в следующий раз? – чтобы вовремя скидывать балласт
6️⃣ Сколько радости было в моей жизни? – чтобы замечать то, что наполняет
А в конце месяца для рефлексии буду использовать одну из своих любимых моделей Start Stop Repeat.
➡️ Сделала два шаблона, чтобы процесс приносил и эстетическое удовольствие тоже. Они идеально подойдут для тех, кто любит подводить итоги в reMarkable и на бумаге. Забрать можно тут.
Если хотите такие для ноушн, отправьте 🦄, сделаю на выходных :)
Я амбассадор подведения итогов и искренне считаю, что это очень помогает мне двигаться по плану, замечать радости и удалять из жизни то, что расстраивает.
Обычно рефлексию провожу в бумажном ежедневнике 52 weeks. Но в этом году (впервые!!!) решила, что хочу жить paperless life, и теперь всё пишу в reMarkable .
В нём и буду подводить итоги каждой недели и задавать себе 6 одинаковых вопросов:
А в конце месяца для рефлексии буду использовать одну из своих любимых моделей Start Stop Repeat.
Если хотите такие для ноушн, отправьте 🦄, сделаю на выходных :)
