Панасюк Николай @getfit_nutrition Channel on Telegram

Панасюк Николай

@getfit_nutrition


Канал основателя академии нутрициологии GetFit.

3 книги, ютуб 950 k, причина 5000+ здоровых людей и 2000 критически-мыслящих нутрициологов.
Папа в декрете❤️‍🔥
Канал — смесь экспертного и личного. Реклама, спам, консультации — бан без смазки.
№4839703191

Панасюк Николай (Russian)

Добро пожаловать в канал Панасюка Николая! Этот канал принадлежит основателю, руководителю и главному эксперту онлайн-школы нутрициологии GetFit. Николай Панасюк - автор трех книг, ведущий ютуб канала с 900 000 подписчиков и тот, кто помог уже более 3000 людям стать здоровыми. Здесь вы найдете уникальную смесь экспертной информации и личных рекомендаций. На этом канале нет места для рекламы, спама или консультаций без разрешения - так что участники, нарушающие правила, будут немедленно заблокированы. Присоединяйтесь к сообществу, которое стремится к здоровому образу жизни и получайте ценные советы о правильном питании и фитнесе от лучших специалистов в области нутрициологии!

Панасюк Николай

23 Nov, 05:59


🙌Я ииииииискренне, вот прям клянусь не понимаю ответа на один вопрос:

- Почему некоторые из вас до сих пор не с нами?)

Это же так странно не забирать такое количество пользы (а еще впереди 4 дня квеста по поиску причину с: волосами, энергией, пищеварением, лишним весом и женским здоровьем) и забить на эволюцию 🦧

От души рекомендую вписаться в последний вагон 🚊 (потому что дальше уже будет реально поздновато).

Причинять добро насильно — невозможно. Как и заставить эволюционировать. Но помочь — всегда могу.

👉Вот сюда нажимайте, кому надо и важно решить свои задачи по здоровью

p.s.

При этом в честь получения официального документа по зашите авторской технологии доведения человека до результата по здоровью и/или профессионального роста нутрициолога, которуя мы защитили спустя 2 года (выше писал) — я дам возможность со скидкой, бонусами и подарками зайти на полноценную образовательную программу для себя и для профессии.

Нет. Ни. Одной. Причины. Прочитать. И. Пройти. Мимо. Вот. Правда.

Запрыгивайте.

До встречи🕵🏻‍♂️

Панасюк Николай

21 Nov, 08:37


..«Сдала анализы и там ужас.. Самое печальное инсулин и ферритин.. Катастрофические показатели»..

Лучше сейчас правда в глаза, но дешевле, быстрее и легче, чем забыть болт 🔩 и сказать «потом/мне некогда/вот сейчас сдам отчеты..» и потом дороже, дольше и сложнее..

Посмотреть правде в глаза и быстрее разгребать авгиевы конюшни — 👉можно здесь.

Рекомендую, пока совсем не поздно..

Панасюк Николай

20 Nov, 08:48


Эркюль Панасюк 🕵🏻‍♂️ начинает детектив по нутрициологии:

- кто убил пищеварение;
- куда пропала энергия;
- кто подкинул лишний вес;
- почему женское здоровье покидает девушек и женщин;
- почему волосы оказались предателями и покинули голову..


К детективу еще можно присоединиться и вместе ответить на эти вопросы.

👉Узнать кто убийца здоровья 🕵🏻‍♂️

p.s.

Это дело оказалось слишком сложнее, чем мог подумать Эркюль Панасюк..

Но его опыт — его помощник в расследовании..

Панасюк Николай

19 Nov, 16:44


♀Аудио про женские проблемы: эндометриоз, кисты, молочница, СПКЯ, фиброзно-кистозная мастопатия

📍Кратко разобрал:

- почему КОКи — это «пластырь 🩹 на гангрену»;
- дефицит какого витамина больше всего вызывает КОКи, за чем следует проблемы с пищеварением, сосудами, энергией и еще с десяток важнейших функций;
- в какую сторону смотреть при эндометриозе;
- почему антибиотики, флюкостат, флюконазол, свечи и прочие «против молочницы» не помогает;
- откуда берутся проблемы с эндометриозом и почему операции бессмысленны;
- дефицит чего влияет на образование на фиброзно-кистозная мастопатию в молочной железе, что в дальнейшем влияет на онкологию;
- краткая личная история про здоровье и почему важно искать причину.

Если важно найти причину молочницы, эндометриоза, кист, миомы, СПКЯ и понять какие продукты добавить и какие дефициты восполнить — запрыгивайте на 7-дневный бесплатный квест по нутрициологии.

👉Ловите ссылку здесь

В идеале — с него зайдете на полноценные образовательные программы по нутрициологии по особым условиям в честь важнейшего события в академии и решите свои проблемы вместе с моей командой и/или же станете востребованными нутрициологом и начнете помогать другим.

Как минимум — заберет тонну полезной инфы на только по женскому здоровью, но и по восстановлению волос, энергии, пищеварения и веса.

p.s.

Буквально сегодня закончил записывать аудиоподкасты для участников квеста по теме женского здоровье и рассказал какие продукты влияет на улучшение работы той самой печени, желчного, желудка, кишечника: про сульфорофан, про нитрозосоединения в продуктах и прочее..

Запрыгивайте.

Пока не поздно. Завтра уже старт. Жду🙌🥸❤️‍🔥

Панасюк Николай

19 Nov, 07:37


🕵🏻‍♂️Ищу девушек/женщин с эндометриозом, кистами, молочницей, миомами, СПКЯ, фиброзно-кистозной мастопатией.

Кому уже назначили гормональную терапию (например, оральные контрацептивы «для нормализации гормонального баланса») или же кто уже наступил на эти грабли и не увидел результатов.

И кто устал ходить по врачам и чувствовать себя «не такой» с этими проблемами и хочет их решить, чтобы ощущать себя здоровой.

Если это про вас — отзовитесь❤️

Если вы есть и вас много здесь — запишу для вас аудио про ошибки решения этих проблем и в какую сторону надо смотреть, чтобы быстрее и легче решить эти запросы.

Панасюк Николай

18 Nov, 16:17


👨🏼‍🦲Аудио про выпадение волос, в целом про проблемы с ними и про бесполезные методы восстановления.

📍Разобрал:

- миноксидил и финастерид: помогут ли решить причину проблемы с волосами или просто деньги 💴 на ураган 🌪️
- первый звонок 🛎️ проблем со здоровьем внутри, но не очевидный для 98% людей;
- почему шампуни с кератином не помогают, даже если от хороших производителей;
- как связаны Титаник и выпадение волос;
- гормоны и дефициты влияющие на причину проблем с волосами;
- 5 альфа-редуктаза: что за зверь и главная причина изменения на уровне гормонов, которая вызывает не только проблемы с волосами, но и проблемы по женскому здоровью, образованию акне и еще с десяток «ништяков»;
- самый главный, но супер неочевидный критерий правильности восстановления здоровья;
- и прочее по этой теме.


p.s.

Больше 2000 людей уже на 7-дневном бесплатном мероприятии «Причина».

Только сегодня посвятил подготовке — 3 часа: аудиоподкасты с разбором темы анализов крови, методички, презентации и тонна контент.

Если хотите решить проблемы с волосами, внешним видом и здоровье в целом, при этом устали ходить по врачам и специалиста по красоте и вообще важно помогать родным и близки — записывайтесь на эфир вот здесь.

Если хотите отпустить свое здоровье на самотек и вообще клали на свою эволюцию и будущее в здоровье — вам не ко мне.

«Засовывать в рот кашу» без желания владельца самого рта — гиблое дело.

Поэтому работаю с тем, кому важно.

Панасюк Николай

18 Nov, 11:47


Это видео я сохранил себе еще в марте, когда жена была на 3-м месяце беременности.

Жду когда дочка сможет держать голову и сидеть, чтобы повторить с ней это на память себе❤️‍🔥

p.s.

Являемся примером и ролевой моделью для детей, повышая планку для будущих женихов😆

Чтобы и за здоровьем следил, и деньги умел зарабатывать мозгами и социальным добром, а не «темками», и чтобы был честным, верным и дисциплинированным.

Панасюк Николай

18 Nov, 08:31


Есть люди, у кого проблемы с волосами: обильное выпадение, ломкость, тусклость, избыточная жирность волос, сухость, поредение волосяных покровов.

Когда в ванной — копна волос в стоке, на расческе после причесывания — осталось больше чем на голове, когда муж постоянно упрекает за «волосы по всей квартире»..

И вы уже перепробовали килотонну средств: миноксидил, финастерид, лосьоны с кератином, бальзамы, шампунь «Лошадиная сила», втирать яйца с перцовкой в голову и еще десятки килограмм «действенных» народных методов и косметических средств.

Если это про вас — откликнетесь🔥

Могу для вас тоже записать аудио про бесполезные методы восстановления волос ядро экономии денег и времени и в какую сторону надо копать, если хочется шелковистые, густые и здоровые пряди 💇🏻‍♀️

Панасюк Николай

17 Nov, 15:40


🧈Аудиоподкаст про лишний вес и как избавиться от 5-40 кг жира без геройства и испытаний своих сфинктеров на прочность😤

Разобрал:

- гормоны, влияющие на образование лишнего веса;
- гормоны, мешающие истреблению жира;
- показатели в анализах крови, могут показывать что вы не похудеете
- в каких случаях принцип «меньше ешь 🤐и больше двигайся 🏃🏼‍♂️» может не работать
- реальный кейс минус 37 кг за 9 месяцев без диет и голода, за счет восполнения дефицитов;
- как быть ведьмой, которая ест и не толстеет;
- как грамотно набирать вес, а не давиться бананами с нутелой;
- что чаще всего «повреждено» у людей с дефицитом массы тела или почему сложно набирать вес;
- нутрицевтики для ускорения метаболизма.

Чтобы восстановить сначала внутреннее здоровье и получить сброс лишнего веса бонусом без голода и диет за счет восполнение дефицитов — 👉записывайтесь на онлайн-квест «Причину» здесь.

Заставить эволюционировать не могу, но помогу кому надо восстановить и здоровье и внешний вид научным способом по авторской защищенной технологии.

p.s.

30% студентов академии, кто приходит учиться на нутрициолога и помогать окружающим — начинает с устранения наеденных боков и сброса лишнего балласта 5-40 кг.

Поэтому желание помогать людям, даже имея лишний вес и проблемы по здоровью — это «ок».

Панасюк Николай

17 Nov, 09:45


А есть люди, кому прям важно скинуть 5-40 кг лишнего веса, у кого гормональные изменения, которые не дают похудеть и при этом принцип «Меньше ешь и больше двигайся» на вас не работает в долгосрочную и вы все ровно возвращаетесь к прежнему весу, так еще и с «друзьями»?

Если это про вас — откликнитесь❤️

Если прям много будет реакций запишу голосовое про то, какие гормоны мешают похудеть, как стать ведьмой 🧙🏻 , которой «ест и не толстеет» и в чем секрет людей, кто скидывает 5-40 кг веса без геройство и продолжая жить привычной жизнью и легко удерживает вес после.

70,770

subscribers

2,242

photos

760

videos