Журавлева пишет...

Главное недоумение по итогам просмотра The Substance — удивительно, что героиня во второй части жизни захотела делать то же самое.

Прелесть второй части жизни, на мой взгляд, в том, что можно начать делать что-то другое совершенно иным способом.

P.S. А еще, они все-таки шарят сознание или оно у них разное?

P.P.S. И кто боится — можно же смотреть сквозь пальцы. "Тыкают иголкой, ну все, дальше хорошего не ждем, закрываем глаза". Главное — иметь рядом участливых родных или друзей с нервами покрепче, которые будут подсказывать, что "уже можно".

Была сегодня на похоронах Анатолия Гавердовского.

Он сделал VDI (позже EPAM) — мое первое место работы в Москве. Я проработала там дольше всего из моих работ в найме. Там я встретила мужа и еще многих людей, с некоторыми из которых дружу до сих пор.

Компания отражает личность учредителя. В VDI всегда была классная драйвовая атмосфера, с работой до 12 ночи, разговорами на балконе и настольным теннисом в перерывах.

И, наверное, нигде больше нельзя было получить такой разнообразный опыт промышленной разработки и узнать столько всего как разработчику и аналитику. После VDI можно было идти в любую компанию — брали с удовольствием.

Я благодарна вам, Анатолий, за то, что такая компания была в моей жизни. Жаль только, что я говорю это так поздно.

Покойтесь с миром.

Минутный инсайт Димы Журавлева:

"Никогда не рассчитывай, что кто-то вместо тебя будет продавать.

Даже если продаст — это будет не твоя игра.

Не твоя игра — значит, ты будешь делать проект не такой, как тебе хочется. И условия тебе всегда будет диктовать тот, кто продажу совершил. И ты дернуться не сможешь, потому что он главный.

Тот, кто продает, тот на самом деле всегда главный. А ты будешь просто ресурсом при ком-то, а не предпринимателем. И в ценностях чужих работать — того, кто продает".

#ДимаЖуравлев #предпринимательство

По поводу инсайтов.

Я, прежде чем записать свой, пересмотрела многие кружки, которые предприниматели записывали для банка. Интересно же узнать, какой у кого инсайт 😁

И мне понравился вот этот от Олега Борисова владельца сети глэмпинг-отелей Villy Uley.
где он сравнивает бизнес с картиной.

"Когда ты служишь людям, и в этом случае все получается чуть-чуть иначе".

Хотите, опубликую еще ответ Димы Журавлева?

#предпринимательство

Ценностная совместимость

Сегодня своими мыслями в рамках рубрики #минутанаинсайт делится Елена Журавлёва — executive coach, IT-предприниматель и импакт-инвестор, соучредитель компаний HFLabs, DaData и Авихимса.

Почему делегировать не страшно, и в чём крайне важно совпадать со своими сотрудниками — смотрите в видеокружке!

Елена Шальнева спрашивала, какие навыки будут полезны школьникам в будущем.

Я решила ответить на этот вопрос не одна, а с помощью знакомых предпринимателей и топ-менеджеров. Потому что интересно услышать разные мнения.

И первым попросила выступить Диму Журавлева, со-основателя и генерального директора HFLabs, DaData и Авихимса, со-основателя CleanData.

Ответы будут выходить в канале c профориентациоными экскурсиями по тегу #навыкибудущегозаминуту.

P.S. Мое мнение тоже, конечно же, будет, но не сейчас 😊

#подписчикиспрашивают #ДимаЖуравлев

Однажды у арт-терапевта Лены Макаровой как одно из заданий я рисовала закипающую воду.

Наблюдала за чайником и водой в нем. Боже, как это захватывающе! Весь процесс от начала до конца точно стоит увидеть, рекомендую 😂 В этих трех минутах — вся жизнь.

P.S. А на видео кипящая карамель, с которой я это все вспомнила. Потому что вчера мы с дочкой и ее подругой делали совершенно не полезную, но очень вкусную клубнику в стекле 🍓

Фестиваль Inclusive Dance в воскресенье и в понедельник в 19, Храм Христа Спасителя.

Лучшие коллективы и танцоры со всей России!

Я иду в понедельник на гала концерт в 19, исследовать себя в пространстве инклюзивного танца. Присоединяйтесь 😁

#благотворительность

Фестиваль Inclusive Dance в Москве поддержали ❤️

Не могу больше ходить на тренинги по саморазвитию.
Недавно случайно оказалась на таком — убежала через 15 минут!

⚡️24 октября участвуем в питч-сессии RTA для CMO

Среди 80 претендентов организаторы отобрали 15 компаний, которые представят свои решения директорам по маркетингу. Мы покажем систему класса aCRM «Маркетинговый комбайн».

Спойлер: расскажем, как бизнесу лучше понимать клиентов и делать им предложения в удобных каналах и в нужное время.

На питч–сессию приглашаются CMO, CEO и топ-менеджеры компаний с оборотом от 3 млрд руб. Регистрация еще открыта👌🏻

HFLabs — о клиентских данных

Психологией я интересуюсь лет с 15, когда первый раз прочитала Эрика Берна "Игры, в которые играют люди". И вот в середине жизни оказывается, что кроме программиста, менеджера, CEO и еще десятка ролей, которые со мной случились — я всегда мечтала быть коучем, а теперь еще и психотерапевтом.

Исполнять мечты никогда не поздно.

Поэтому в 45 я поступила на психоаналитического психотерапевта в ВШЭ (не путать с коучингом там же!).
В 47, если все будет хорошо, я закончу с дипломом магистра.
К 53, если я решу пойти дальше, из меня может получиться неплохой начинающий психоаналитик.

Психоанализ я выбрала потому что меня всегда интересовали сны, бессознательное и сексуальность. Все такое вкусное, не смогла пройти мимо.

После первого месяца обучения мне стали запоминаться сны, так что считаю, что уже пошла не зря!

Учеба сложная, но интересная, и ее много — 20 часов в неделю. Я, правда, уже научилась сокращать до 13-15, и слушаю лекции в основном в машине или на прогулках — так что привычный ритм жизни особо и не нарушается. Ну и пара вечеров в неделю заняты обязательными семинарами.

Не знаю, дойду ли до диплома. Но первые три недели обучения уже сильно повлияли на меня, как на коуча. Я еще больше учусь доверять своим чувствам — психотерапевты это практикуют постоянно. Еще больше испытываю любопытство к миру клиента — для меня психоанализ именно про это, а не про "спасти его". Ну и, конечно, перенос и контрперенос, как же без них.

Вам интересны мои заметки по обучению?
Поставьте 🐳 если да.

Но сразу предупреждаю, что контент у психотерапевтов специфический. Например, недавно я узнала, по каким признакам человека можно отправить в психбольницу и как определить, что у него шизофрения (это надо знать, чтобы вовремя направить к медицинскому психологу).

P.S. И спасибо Андрею Громковскому @gromko7 за вдохновение. Его пример показал мне, как можно совмещать психолога/коуча и топа/предпринимателя. А то я бы так никогда бы и не решилась.

А сейчас оказалось, что на курсе нас таких много, не только психологи — кто-то предприниматель, а кто-то и обучением AI занимается 😊

#обучениеопятьсомнойслучилось

Около 1% регистраций в сентябре и октябре в Дадате пришли из chatgpt.

Интересно, как разные компании оценивают влияние такого нового канала на свою контентную стратегию.
Новое SEO?
Специальная подготовка (разметка?) контента, чтобы его нейросети лучше понимали?

С кем можно поговорить про сценарий поиска инструментов для решения задачи внутри GPT-ботов?

#dadata #маркетинг #хроникиChatGPT

Как-то раз я спросила Дмитрия Зеливанского (директора "Второй смены" Новой школы) — чего школе не хватает для полного счастья. Он сказал — чтобы дети еще в школе узнавали, чем надо будет заниматься на работе.

Так родился проект с профориентационными экскурсиями для учеников 5-11 классов, в рамках которых они могут прийти в компании, поработать в рамках небольшого мастер-класса, пообщаться с сотрудниками и, в конечном счете, лучше понять чего они хотят.

Сначала он был только для "Новой школы", сейчас к нему могут присоединиться школьники всей Москвы.

Сегодня в нем участвуют 18 компаний. В том числе Сбер, Яндекс, Авито, МТС, РКЦ и другие.

Сайт программы

Если вам близка идея показать вашу компанию школьникам или даже делать это на регулярной основе, пишите мне, организуем!

Если вы родители школьников — присоединяйтесь к тг каналу @job_tour, где идут анонсы мастер-классов в компаниях. Например, в пятницу 18 октября в 17:00 будет экскурсия в Авито.

#профпробы

Из вчерашней лекции по патапсихологии:

"...на некоторых работах вообще можно выжить только с ГТР (генерализированное тревожное расстройство) и ОКР (обсессивно компульсивное расстройство). Ну знаете, когда человек перепроверяет все по пять раз и бесконечно тревожится за результат".

Для консалтинга необходимо!

Лично для меня это многое объясняет — почему иногда люди не ищутся, и почему вакансии бывают такие странные 😂

Иногда у меня спонтанно складываются тематические недели — эта была посвящена семейным ценностям и традициям.

В прошлое воскресенье мы дома делали игру, посвященую выявлению семейных ценностей (на фото пример нескольких понятий, за которые мы голосовали всей семьей). Это процесс на три часа с последовательными этапами добавления, приоритезации и отбрасывания ценностей. Мне понравилось рассуждать о понятиях "любовь", "семья", "свобода", "счастье" вместе с детьми. И понимать, что важно каждому из нас, и что является общим для всех.

А в четверг к нам в бизнес-клуб приходил Евгений Гордеев и рассказывал про семейные стратсессии как способ сплочения семьи. Кстати, есть прекрасная заметка и видео Евгения на эту тему (сам канал тоже советую, там иногда интересные цели рассматриваются — например, отправиться в джунгли к диким племенам).

В числе прочего на мероприятии обсуждали семейные традиции. Например, был классный совет про сказку, которую может начитать бабушка для детей.

Традиции позволяют собирать семью вместе. А семья для меня — это фундамент, на котором базируется все.

Cначала думала, что у нас особо и нет традиций, но по ходу обсуждения вспомнила несколько.

Делюсь:

1. Одно время я любила делать семейные альбомы. Вручную. Распечатывала фото за последний год и клеила в альбом. Пока клеила, проживала заново события года. А потом их чувствовали мои домашние, когда неоднократно брали с полки и листали эти альбомы. Все-таки фото из телефонов — это не то!

2. Я сохраняла все рисунки детей в специальные папки, потому что одно время увлекалась психологией детского рисунка. И они всегда могут вернуться и рассматривать, что и как они рисовали в год, три, восемь. А там такие сюжеты! Периодически слушала, как они рассказывают про рисунки и записывала все. Теперь можно вместе рассмотреть и вспомнить. Правда, дети жалуются на мой почерк 😊

3. Несколько лет подряд я записывала, чем живут дети. Краткий дайджест раз в месяц. Теперь из этого можно сделать книгу и как-нибудь подарить им на день рождения!

4. Семейные просмотры кино по субботам. Традиция, которая держится уже лет шесть. По очереди выбираем фильмы и смотрим вместе. Как-то давала часть списка фильмов в подкасте Вале Волковой, друзья брали его как основу для своих просмотров.

5. Стенгазеты на день рождения. Выбираем фото из телефона за последний год или за все время, распечатываем и все вместе клеим на ватман. Присылаем в чатик с родственниками. Занимает час!

6. Семейные путешествия все вместе хотя бы раз в год. В прошлом году это была Япония/Китай. Это обычно непросто организовать и сделать, но с каждым годом все легче — дети растут.

На мероприятии подумала, что мне интересно было бы сделать интервью с родственниками про их жизни. Если у вас есть опыт в этом, а также вопросы/сценарии таких интервью, буду вам благодарна, если поделитесь 😊

#семейныетрадиции #семейныеценности

Друзья, я закончила INSEAD и теперь с чистой совестью возьму еще 2 человек в процесс коучинга/менторинга.

Особенно эффективно работаю с руководителями и собственниками организаций, потому что сама такая.

Примеры проблем:
- недостаточная эффективность,
- чрезмерная эффективность (функциональное общение, когда меркнут краски жизни),
- отсутствие баланса личного/работы,
- недостаточный масштаб бизнеса,
- синдром самозванца,
- потеря смыслов, пересборка себя.

Тут отзывы на мою работу.

Если вы НКО — пишите, о цене всегда договоримся. НКО всегда помогаю с особым удовольствием.

Занятия раз в месяц, 4-8 занятий.
Зум/очно в Москве.

Пишите в личку за подробностями. И перешлите, пожалуйста, тем, кому может быть полезно.

Update: набор закрыт 😁

#executivecoaching

По улице идет пара, мило болтают.
Прислушалась — говорят о data quality.
Боже мой.

Мы давно уже не проводили ничего для детей в HFLabs — лето.

Но вот, наконец, 31 октября с 17 до 19 будет мастер-класс "Знакомство с IT", для 6-11 классов.

Можно посмотреть на IT компанию, поиграть в аналитиков/разработчиков/тестировщиков, пообщаться с моими коллегами.

Перешлите, пожалуйста, тем, кому может быть интересно.

#hflabs #профпробы

ФИНАЛЬНОЕ ПРО INSEAD COACHING CERTIFICATE

В последний месяц перед третьим модулем пришлось нелегко, написала три эссе и один дневник:
🔸 reflection paper — это типа реферата по определенной теме. У меня это было про этику коучинга (не зря с вами обсуждала).
🔸 case study 2 — разбираю случай клиента, и выявляю, что продвигало его на пути к цели. Очень помогает осмыслять, хорошо бы каждый кейс так разбирать.
🔸 философию коучинга — какой я коуч, зачем и для кого. Т.к. рынок коучинга — "красный океан", такие вещи про себя понимать особенно важно.

А на самом третьем модуле мы говорили про нетворкинг и внутренних/внешних коучей.

А также играли в прикольную игру. Нас разбивали на группы, и часть групп была топ-менеджерами, а часть — коучами.

Топ-менеджерам давали подробное описание роли, и мы в нее должны были вжиться как будто "играем на Оскар". У нас в компании случалось неприятное событие, и мы должны были дать комментарий BBC на эту тему. И как раз в этот тяжелый момент нам присылают коучей из головной компании, которые должны устроить сеанс группового коучинга...

Настоящий стресс для коучей: ограничение по времени и сопротивление со стороны топ-менеджеров. Мне, честно, даже играть не приходилось, в роль топ-менеджера после пары совещаний вживаешься довольно быстро. Я была финансовым директором, который мечтает пораньше свалить с работы и кататься на лодке — и вполне прониклась!

Очень напомнило упражнение "Мотальщицы" из Эволюции, только оно длилось не 15 минут, в полдня.

Технически игра организована очень классно: на телефон для каждого топ-менеджера все время летят сообщения с новыми вводными, интервью на BBC дается в реальной студии с актером-репортером, ощущение полного присутствия в роли.

Потом команды меняются местами. И я оказалась уже в роли коуча. Через что только не пришлось пройти: сопротивление, стресс, унижение членом топ-команды — все как в жизни корпоративных коучей.

Ключевой аспект всей программы — мы учились через практику.
Как понять, как выглядит сопротивление? А вот так, посмотри.
А как с ним работать? А вот попробуй разные способы, посмотри, что сработает.
Ну и так во всем.

Советую ли я ICC? Да. После нее стала работать совсем по-другому — больше опираться на себя и свои чувства, чем на коучинговые фреймворки и задания. Ни минуты не было скучно, профессорский состав отличный, нет "воды", международное комьюнити.

Но при этом наш Executive-коучинг и менторство в Сколково точно лучше с точки зрения нетворкинга в современных российских реалиях 😊

#icc #insead #executivecoaching

Сегодня прекрасный повод — в день учителя благодарю своих учителей.

За год к ним прибавились:

Derek Deasy (INSEAD)
Michael Sanson (INSEAD)
Илья Боязный (клоунада)
Петр Евстигнеев (баня)
Евгения Овасапян (коуч)
Людмила Мартьянова (семейный терапевт)
Екатерина Олесова (психолог)
Николас (английский)
Сенека (философ)

А также все мои коучии. Я многому у вас учусь 🙏

Спасибо 🙏🙏🙏

Ну вот и мой коучинговый сертификат INSEAD.

9 месяцев, и я сертифицированный executive коуч, можно поздравлять 😊

Подробности про третий модуль напишу позже.

#icc #insead

Следующий уровень — закидываем в chartGPT токсичное сообщение с просьбой переформулировать без агрессии и манипуляций.

Можно еще просить сформулировать согласно принципам ненасильственного общения.

Отсылаем мужу/подрядчику.

Бинго!

Муж по результатам анализа одной нашей переписки: "Да, вынужден признать, что формулирует он намного лучше нас".

Может, и сексом скоро будет лучше чем мы заниматься 😂

#психология

Бот проверяющий на токсичность высказывания.
Например, можно копировать и вставлять в него комментарии вызывающие у вас смешанные чувства. Можно голосовые.
Объясняет по пунктам😉

Встретила в ленте ВК.
Забавно поигралась заодно и свое высказывание проверила)
https://t.me/autentik_toximeter_bot

Бот измеряющий токсичность

#бот

Друзья, помогите, пожалуйста!

Два простых вопроса:

1. Собирали ли вы деньги на день рождения в пользу какого-то фонда? На какой платформе это делали?

2. Было ли такое, что хотели собрать в пользу фонда, но не собрали из-за того, что это было неудобно?

#благотворительность

Для тех кто забыл или не знал, кто такие Dire Straits.

Но самая известная у них не Brothers in Arms, которая играет здесь.

В составе этого же альбома вышел сингл Money For Nothing, слова которого ("I want my MTV") стали слоганом на MTV, а клип — первой композицией, которая шла по MTV Europe.

Напишите, кто их тоже любит? А то в этот раз я не нашла компанию и поехала на концерт в Словению одна. И, кстати, получила огромное удовольствие!

А только запостила сториес, так сразу нашлись еще фанаты, и много 😂

#любимаямузыка

Неспешно ищу новых друзей людей в наш философский кружок 11+ с Сергеем Градировским по понедельникам, с 18 до 20:30 в зуме. До конца года у нас тема русского мифа.

Не все готовы читать философские книги почти каждый день и делать доклады раз в месяц.
А на входе еще и прочитать "Государство" Платона и сделать по нему эссе.

Вдруг это вы? Пишите @elenazhuravleva11 😊

#философия

Update: закрыла набор

Мы с мужем в этом году — одни из спонсоров фестиваля инклюзивного танца Inclusive Dance, который пройдет 28 октября в 19 в Москве.

Почему для меня важно? Наверное, это личная история.
Меня много дразнили в школе, я знаю, как это — быть не такой как все. Плюс с детства я отличалась высокой чувствительностью, которую не всегда понимали окружающие меня люди.

Танец же как форма взаимодействия универсален, для него все равно, какой ты.

Многие боятся, что смотреть инклюзивный танец будет страшно/сложно/больно.
А я вот, наоборот, уверена, что это интересно и, возможно, для зрителей это будет личная трансформация.
За этим и стоит идти на такие мероприятия.
Не посочувствовать и жалеть, а научиться быть и ощущать себя по-другому.

Билеты можно купить здесь.

#благотворительность #инклюзия