Без виноватой мамы @ursova_yulia Channel on Telegram

Без виноватой мамы

@ursova_yulia


Человеколюбие и быть на Вашей стороне
В отношениях вам не должно быть плохо
Самокритика контрпродуктивна
Исцеление без бесконечного обвинения родитлей

Центр психологической помощи: @ursova_help

Семинары: ursova.com/home

Без виноватой мамы (Russian)

Канал "Без виноватой мамы" - это место, где каждый может найти поддержку, понимание и советы по вопросам семейных отношений и саморазвития. Здесь собрана сообщество людей, которые стремятся к гармонии внутри себя и в своих отношениях с близкими

Ведущая канала, Юлия Урсова, призывает к человеколюбию и поддерживает идею того, что в отношениях не должно быть места негативу. Она утверждает, что самокритика является контрпродуктивной и вместо этого предлагает искать пути к исцелению без постоянного обвинения родителей

На канале также представлен центр психологической помощи @ursova_help, где можно получить консультации и поддержку от профессионалов. Кроме того, здесь можно узнать о проводимых семинарах и мероприятиях на сайте ursova.com/home

Присоединяйтесь к сообществу "Без виноватой мамы" и откройте для себя новые способы общения, понимания и исцеления вместе с Юлией Урсовой!

Без виноватой мамы

11 Nov, 16:41


Что то я зачастила последние дни работать с родителями подростков. Трудно, понимаю.
Ловите в помощь толковую книжку.
Давно я не закидывала вам тут литературы, исправляюсь)

Сохраняйте и пересылайте. И помните, что подростковый возраст проходит. Если вам хватит коры не раздолбать отношения с дитенышем в хлам и есть нет сильной семейной дисфункции, когда подростковые приколы нужны системе для самосохранения, станет легче даже "само".

В центре с подростками тоже работаем, но это не ко мне, пишите в заботу. Я привожу в чувства только родителей.

Без виноватой мамы

10 Nov, 19:53


Зачем нам альтруизм?

Дочитываю книгу об Африке и вздыхаю с облегчением
Все истории о гибели животных тяжело переношу

В книге описан эпизод гибели дитеныша зебры. Машина спугнула мать и она не вылизала его от околоплодных вод,а в них у зебр содержатся вещества, помогающие сформировать привязанность. Мать встала и ушла. А дитеныш прибился к дереву, внешне напоминающему мать, пытался сосать за сучок и ждал, ждал. Утром его останки доедали 2 льва. Я так злилась на тех, кто это описывает: ну вы же спугнули мать, взяли бы дитеныша и ухаживали!

Я в ужасе была в Кении, когда гепарды гнались за Пумбой с дитенышами, отвернулась и уткнулась в телефон, пока другие снимали
Слава богу, Пумбы сама погналась за гепардами и те отстали

Мы -агрессивные шимпанзе. Не будь в нас альтруизма, перебили бы друг друга и исчезли бы как вид, вот зачем нам сострадание эволюционно

Альтруизм и острое сопереживание чужой боли мне нужны в профессии, но делают тяжелым восприятие такой вот литературы 🤷🏻‍♀️

Без виноватой мамы

10 Nov, 18:10


Про когнитивные искажения на тему молодости, мизогинию и эйджизм

Без виноватой мамы

09 Nov, 07:22


призывы «взять себя в руки, похудеть и встать на лыжи» носят обезогенный характер. То есть способствуют как раз стрессу и перееданию.

Равно как и указания человеку на его вес и чтение лекций о вреде калорий

Не с дисциплины армейской начинается похудение и не с самокритики
Давно доказано, что худеют совсем по -другому

Типичная реакция угнетаемого класса: кричать, что ограничения им нравятся и вообще полезны. Чтобы не соприкасаться с болью от осознания

Без виноватой мамы

24 Oct, 04:22


Мужчины в патриархальных мизогинных обществах часто хотят женщин моложе.

Это форма мизогинии, само собой

И тут прямая пропорция: чем патриархальнее и мизогиннее, тем моложе нужны женщины

Молодость не имеет в данном контакте отношения к фертильности, хоть обычно этим все и оправдывается, природой, что бред.

В традиционных обществах, наиболее близких к природе, каким и мы были 10.000 лет назад культа молодости и эйджизма нет. Это эгалитарные общества, где жир на бедрах -это как раз про фертильность

Если проследить мизогинные стандарты красоты, то мы найдем кучу примеров, когда предпочитаемая внешность была антагонистом фертильности: худоба и анорексия, как сейчас, переломанные ноги в Китае, делающие женщину беспомощной калекой, чахоточные женщины 19 века и т.д.

Да да , был период, когда мужчины захлебывались от восторга от больных туберкулезном и калек. Когда именно такая внешность была гарантом замужества.
Впрочем, весить 50 кг в 40 лет это что, про здоровье?!

Когда мужчина говорит, что желание подтянутости и упругости это естественно, он врет.

Погоня за молодостью это про власть.

А не про попу без целлюлита. Молодой можно навешать лапши и продать дикие идеи, что ждать мужа с работы и готовить ему вкусняшку это женская природа, а не потеря времени и риск остаться ни с чем

Женщина, которая поняла, как жизнь устроена, получила опыт, развила критическое мышление и может еще и научить этому ДРУГИХ женщин, по определению -не молодая. На это все время нужно, собрать этот опыт и переварить

Поэтому взрослых женщин раньше жгли живьем по обвинению в заговоре, который стал причиной падежа скота, а сейчас «фу, старая»

Если мужчина хочет моложе, это мизогиния.

И значит и другие ее формы у него есть, в чем вы скоро, вступив с ним в отношения, и убедитесь.

Без виноватой мамы

21 Oct, 05:06


Мизогиния это ненависть к женщинам и женскому. Если остановить человека на улице и спросить, редко кто скажет, что ненавидит женщин. Потому что мы воспитаны на русской классике, где ненависть это пылающее чувство, сдавливающее грудь. Или ненавидеть врага и пасть на поле боя.

Не деле ненависть включает целый спектр от легкой агрессии до презрения и дискриминации. А уж чего чего, а этого ПО-ЛНО

Итак, как проявляется мизогиния, начнём с внутренней, несколько примеров:

👉Вы расстраиваетесь, что у вас целлюлит (не такая улыбка, короткие ноги, не тот цвет волос, морщины, список бесконечен).

Поверьте, у женщин без мизогинии мыслей таких нет вовсе, ее мысли заняты своим развитием и интересом к миру, а не к морщинам. У нее фокус восприятия другой.

Ей хорошо, когда ей интересно и комфортно. А не когда что то там в зеркале улучшилось


👉синдром самозванки: страшно большую зп, бизнес, замахнуться на большее. Надо еще подучиться. Лет эдак 10. А так вы еще не соответствуете.

И даже если все вокруг кричат «давно пора», вы не начинаете, не выбиваете зарплату, не делаете бизнес. Ваши то внутренние ощущение вам другое кричат, а вы на них опираетесь


👉Вы легкая добыча , вас не надо дискриминировать даже. Вы и так смеетесь шуткам о «женском мозге» или «женской логике», феминистки кажутся вам больноватыми агрессивными созданиями, у которых шанс найти мужчин у -ноль.
Вы выбираете работу и специальность «для женщины», попроще, полегче. А что платят меньше, ну так это мужское дело -деньги делать.


👉Вы считаете успех у мужчин важной вещью. Важнее, чем успех в работе


👉Вы разбираетесь в процедурах красоты сильно больше , чем в ставках рефинансирования, облигациях и пр.


👉Вы смеетесь и даже презираете все женское: нарочито женственную одежду, леопард и стразы, профессию няни, всех эскортниц и пр. Это типично для угнетаемого класса : не просто страх агрессора, а нежелание принадлежать к угнетаемой группе.


👉вы думаете, что секс -работа это выбор: сами же туда шли. Вы вообще думаете, что мы и только мы сами авторы нашей жизни 🙈😂Такая вот адаптивная стратегия, чтобы не было так больно осознавать, как все устроено на самом деле

Хоть 1 признак совпал -внутренняя мизогиния есть. Что нашли у себя?

Работаем, девушки. Скоро об этом 2 семинара 💪🏻

Без виноватой мамы

21 Oct, 04:45


Чувство собственного величия и превосходства характеризует один из полюсов внутреннего мира нарциссической личности.

Происходит постоянный процесс “ранжирования”: какой врач “лучше”? Какая школа “самая хорошая”? Где “самые жесткие” требования при обучении?

Реальные преимущества и недостатки могут абсолютно не приниматься во внимание ввиду озабоченности престижностью.

Одна моя знакомая была настроена на то, что ее сын пойдет в “самый лучший” колледж. Она посетила с ним несколько выдающихся школ, где так или иначе “кое-кого задействовала” и написала благодарственные письма деканам, с которыми ее сын проходил вступительное собеседование.

Он был принят в “Принстон”.
Реакцией матери стало чувство опустошения после того, как его не приняли в “Гарвард”. Молодой человек решил поступать в “Принстон”.

В течение всего первого года учебы мать осаждала “Гарвард” просьбами о переводе ее сына.

И хотя молодой человек прилично учился в “Принстоне”, когда “Гарвард” сдался под неотразимым напором его матери, вопрос о том, где ему учиться, уже не обсуждался.

Женщина знала, что преподаватели в выбранной ее сыном области ставили “Гарвард” ниже “Принстона”; ей также было известно, что выпускникам в “Гарварде” уделяется меньше внимания, чем в “Принстоне”; она сознавала, что сын будет иметь трудности в социальном плане в “Гарварде” из-за того, что не учился там на первом курсе.

Она использовала своего сына как нарциссическое расширение (с)

Если вы слышали от близких, что ты достоин самого лучшего, хотя это лучшее не отвечало вашим интересам, то так обычно поступают нарциссические родители.

Семинар о том, как работать и взаимодействовать с людьми с личностными расстройствами идет по распродаже до 21.00 сегодня, вот тут:

https://ursova.com/seminar/personality_disorder

Успевайте

Без виноватой мамы

19 Oct, 06:37


Завершая тему нарциссической психопатии:

Хорошие люди редко бывают подозрительными: они не представляют себе, как кто-то может сделать то, на что сами они не способны.

Обычно они рассматривают только положительный исход дела.

К тому же они представляют [психопата] внешне таким же отвратительным, как и его суть, а ведь это абсолютно не соответствует действительности…

Эти монстры обычно выглядят и ведут себя даже более нормально, чем их нормальные братья и сестры.

Они создают более убедительную картину добродетели, чем может быть сама добродетель, — так же, как и восковый бутон розы или пластмассовый персик кажутся порой более привлекательными, более соответствующими нашим представлениям о розе или персике, чем их несовершенные оригиналы (с)

Без виноватой мамы

18 Oct, 07:45


Записаться👌

Без виноватой мамы

18 Oct, 05:32


Финалим. Сценарий отношений с человеком с НРЛ:

👉бурное начало. Много восхищения, комплиментов, в западной литературе давно кричат, какой это 🚩 - love bombing.

Ты самая-самая, ты лучшая, u are so special.

А если:
🚩редко встретишь умную красивую
🚩надо же, женщина, а занимаешься настоящей мужской работой
И пр.

Это не просто 🚩, это агрессия и сексизм. Ненависть к женщинам выражается так.

И через время вы услышите: что с женщины взять то (минимум)

👉но пока вас пьянит внимание, вам кажется вот оно -то самое. Это задета Ваша детская недолюбленная часть, именно она позже будет в эпицентре абьюза надеяться на хорошее

👉Вы совершаете малейшую ошибку, которая и не ошибка вовсе , а фигня: на полчаса опаздываете, не выражаете восторга от того, что вы на яхте или что он кофе вам купил за 350 рублей (масштаб не важен), говорите ему «я обиделась». Да что угодно. Вы даже можете не заметить, потому что для обычных людей это ничего не значит

👉он резко меняет поведение: холод, молчанка, вы не понимаете, за что. Вас швыряет в детскую травму отвержения и из нее вы начинаете выяснять, что сделали не так. Вам страшно до ужаса: той детской части, которую отвергали. Страшно повторения этого детского опыта, но если вы не работали с травмой, вы не осознаете это, вы боитесь потерять его и все

👉в своих метаниях вы наконец то вытаскиваете из него ответ, что не так. И узнаете, как он разочарован. Он думал вы особенная, не как другие девушки, он поражен и не может справиться с разочарованием, поэтому и молчал. Такой у него был шок , так он страдал

👉Вы из кожи вон лезете, чтобы восстановить отношения. Он вас «прощает». Выдает немного внимания. Вы счастливы.

👉Цикл повторяется и в итоге разносит в хлам вашу эндокринную систему. Вы истощаетесь, не можете продуктивно учиться, работать, все мысли вокруг отношений

👉Вы попадаете к дебилу -психологу, который говорит ай ай, что ж вы такая зависимая. Где ваша гордость? Вас накрывает виной и никчемностью.

Степень абьюза и поведенческие вариации разные. Но сценарий всегда один. Важно: нарциссами могут быть друзья, педагоги и пр. Это не только про ♥️

Приходите в терапию. Выход из абьюза в топ -3 наших специализаций✔️📝

Без виноватой мамы

17 Oct, 05:08


Как нарцисс видит мир?

Во-1, расстройство личности ставится больше не по поведению, а по восприятию мира. Поведение мало наблюдать

Во-2, ключевое в восприятии мира нарциссом -постоянное считывание сигналов от других , как угрожающих его эго. Нарциссы оооочень хрупкие, хоть могут и выглядеть крутыми и уверенными

Окружающие просто живут, а у нарцисса драматический театр в голове

Например:
👉спикер очень умные вещи говорит , понятно, выебывется, крутизну она мне тут показывает

👉а, брендовая сумка? Чтобы унизить меня, ясно

👉женщина сказала, что я ее расстроил. Она что , думает, что я херовый? Она говном меня считает чтоли?

👉на работе повысили коллегу: а, ясно , это мне дали понять что я никто

👉психотерапевт мне сочувствует, ну ясно, деньги свои отрабатывает, хотя могла бы скидку сделать, я же такой интересный клиент

👉компания с работы пошла в бар пиво пить: ну да ну да, меня конечно нельзя было позвать

Я могу продолжать бесконечно. Вы суть прихватили?

В учебниках и диагностических пособиях сплошь и рядом описано поведения, а я вам говорю еще раз: восприятие рулит

Все эти рассуждения выше нарцисса обрушивают, соприкасает с чувствами, вынести которые он не может, его прямиком в детскую травму нарциссическую отправляет.

И от туда, из травмы или атакует прямо или исподтишка наказывает : он так справляется с невыносимыми чувствами от вашего превосходства в его глазах.

С вашим его «унижением». При этом вы ни сном ни духом. Просто говорите умные вещи с красивой сумкой а руках😂

Или сказали: «это неприятно, я обиделась». И он молчит 3 дня: не может переварить, что он не совершенство в ваших глазах. Кипит от злости, что вы такое подумали

Там, где к людей без РЛ вопрос занимает 5 минут или вообще не замечается, у нарцисса военные действия в голове и он ползет, оставляя мокрый след

Ставьте «+», если сталкивались

Без виноватой мамы

16 Oct, 08:43


Для настроения вам !
Перевод:
-милая сумочка
-спасибо. Это из моего бывшего мужа

Без виноватой мамы

16 Oct, 06:32


Почему женщина отказывается от вкусной еды?

Почему у нее глаза горят от себя худой, а не от себя с четырьмя высшими и бизнесом?

Почему она проводит в зале кучу времени и чувствует удовлетворение от того, какая она дисциплинированная?

Почему страдает фетфобией и РПП?

Почему ест меньше мужчины, хотя ей рожать и вынашивать и у нее такая же потребность в калориях? (Да да, потребность в еде у нас одинаковая)

Почему не претендует на должность и боится конкурировать с мужчиной?

Почему не делает бизнес, считая, что бизнес и деньги -дело мужское?

Почему женщины с «лишним» весом кажутся ей уродинами и ей страшно быть такой? А если они довольны собой, она думает, что это самообман?

Почему ее настроение зависит от цифры на весах?

И, самое главное, почему она с пеной у рта будет доказывать, что быть «ухоженной» -это настоящее удовольствие, тратя при этом одну единственную жизнь и один единственный мозг с ограниченным бюджетом сил и мыслей в день на «уход за собой», тревогу о весе, мысли о превосходстве, потому что худая и пр.?

Ответ : потому что она -угнетаемый класс и не может этого понять и разорвать.

Не субъект, не агент, а обьект. А объекту что сказали -то он и делает. А чтобы больно не было, убеждает себя в том, что ему в этом ок.

Скоро семинар о мизогинии и развернутый разговор обо всех механизмах выше

Ждёте?

Без виноватой мамы

14 Oct, 10:03


Привет! Цены снизили до следующего понедельника 21.10:
Дальше семинары продаваться не будут

1. Выгорание 4000 вместо 6000: https://ursova.com/seminar/burnout

2. Прокрастинация 4000 вместо 6000: https://ursova.com/seminar/procrastination

3. Найти работу мини -курс , один из топовых по продажам, но у нас теперь есть карьерный консультант, ура: 7000 вместо 15.000 https://ursova.com/seminar/lego

4. Психология для бизнеса, курс 15.000 https://ursova.com/course/for_business

5. Семинары из цикла "Как уменьшить тревожность". Купить можно будет только курс, отдельно семинары нет. 1 семинар 4000 вместо 6.000
https://ursova.com/seminar/Life_1

6. Семинар для психологов "Как работать с расстройствами личности"
7500 вместо 10.000: https://ursova.com/seminar/personality_disorder

При покупке от 3х единиц или если берете сейчас, но при этом покупали несколько на распродаже летом, допуск на 10 месяцев, чтобы вы точно успели все посмотреть.

Остались вопросы или нужна рассрочка, пишите в заботу: @ursova_help

Без виноватой мамы

12 Oct, 14:07


Привет. Я меняю подход к работе и дизайн курсов, поэтому ряд из них я скоро удалю из продажи, оставив доступ тем, кто купил и доступ еще действует, само собой.

Перед удалением будут снижены цены. Анонс на днях в канале предпродаж.

Без виноватой мамы

12 Oct, 09:34


И ответ на глупости, что "нет мужских консультаций, есть только женские, все равны, а здоровье -ответственность самого человека"

Опять "ответственность самого человека"!
Нет консультации наверное потому, что мужчины до сих пор не беременнеют и не рожают.
Лечение основано на исследованиях, на науке.
А исследуют мужчин кратно больше и по кратно меньшим проблемам, потому что бенефициары науки, в основном, мужчины. А мужчинам интересно лечить СЕБЯ, а не женщин. Как и платить себе больше, как и ничего не делать дома, не заниматься детьми и не ухаживать за собой. Это все -женская работа и смены.

А мужчина как в пятизвездочном отеле должен жить, потому что... Ева яблоко откусила и от этого пошла сначала религиозная концепция, на ней было основано ПРАВО, а на законах -реальное положение женщин.

Глупости мне, пожалуйста, не нужно писать. А то удалю все социальные сети до начала ноября. Чтобы иметь возможность отдохнуть. Спасибо.

Без виноватой мамы

12 Oct, 09:29


Вынесу мой ответ на вопрос, что в ОМС огромные вложения в женщин и что именно они ходят по врачам.

Неохотные посещения мужичинами врачей с лихвой компенсированы тем, что исследования и наука в основном обслуживают их интересы, их лечение более эффективное. Даже на мышах, в основном, эксперименты на самцах, а не на самках мужчин.
В итоге у нас лекарства, помогающие мужчинам.

Да, вложения огромные, но в исследования и медицины для мужчин -кратно больше.

pabmed -можно там отсортировать и сравнить количество исследований по разным темам в определенный период.

Мужская эректильная дисфункция, которая есть у 7% фертильного населения исследована в 2 раза чаще, чем менструация у женщин, несмотря на то, что менструация есть у подавляющего количества женщин с 11 до 50 лет. Женщины иногда сложно ее переносят, а лечат это до сих пор ношпой (название читается как"ноу спа" -нет спазма, то есть это препарат от спазмов, а не именно при болях от менструации) и терпением

1,304

subscribers

693

photos

23

videos