Мариночка Владимировна держит за руку. @murmariparis Channel on Telegram

Мариночка Владимировна держит за руку.

@murmariparis

Всё о многообразии человеческих взаимоотношений.

Канал зарегистрирован в РНК √4971190210
САЙТ www.murmaripari.ru
БОТ ПРОЕКТА https://t.me/DelfinValeraBot
ПОДКАСТЫ НА ЯНДЕКС ://music.yandex.ru/alb

По вопросам сотрудничества WhatsApp +7 992 174-10-21

Мариночка Владимировна держит за руку. (Russian)

Вы когда-нибудь задумывались о том, как важно иметь поддержку и помощь в сложные моменты жизни? Если да, то наш канал "Мариночка Владимировна держит за руку." идеально подойдет для вас. Здесь вы найдете советы и поддержку от психолога Муравьевой Марины Владимировны.
Подписывайтесь на канал и получайте ценные советы по решению проблем, улучшению отношений и достижению целей. Не забудьте также воспользоваться ботом Валерой, который поможет вам в решении практических вопросов.
Для вопросов о рекламе и сотрудничестве вы можете связаться по WhatsApp по номеру +7 (992) 174-10-21. Не упустите возможность стать лучше и обрести поддержку в любой ситуации!

Мариночка Владимировна держит за руку.

20 Feb, 09:27

ПОСТ ЗНАКОМСТВО для новых подписчиков.

Приветствую всех новых подписчиков, приземляйтесь и рассказывайте откуда вы пришли? У нас здесь уютно ♥️


Мариночка Владимировна Муравьева - кто ты?

Почему Мариночка? Долгая история, если кратко это про близость. Почему Владимировна - это про дистанцию. Нам всем нужен баланс.

Я не ваша подружка и не безликий персонаж у которого нет чувств, я что-то между.

Муравьева Марина Владимировна - психоаналитический ориентированный психолог, практика больше 12 лет.

Образование:

ВШЭ «Психоанализ и бизнес консультирование», магистр психологии.
Московский Институт Психоанализа, практикующий психолог
Институт Психоанализа чистые пруды с их бесконечными семинарами, вебинарами, программами.
Училась и учусь на программе у Марии Павловой, Елены Бочкаревой, по программам: «Котнические аспекты психотерапи», «Теория привязанности»,

Автор книги бестселлера «Я есть, и этого достаточно» .

Автор метафорических карт «БЛИЗОСТЬ»

Сейчас с издательством подписан контракт на вторую книгу, я у них на хорошем счету и один из лучших в своей нише авторов.

Я автор обширной медиатеки, в которой собраны подкаты на разнообразные темы.
В медиатеке каждый первый подкаст бесплатный. Слушать здесь.

Подкасты самый быстрый и безопасный способ начать знакомство с интересующей вас темой.

В последнее время область моих интересов - иммерсивная групповая работа по темам отношений.
Последний наш интенсив завершился пару недель назад. Это была группа для женщин в которой мы изучали свою Тень и теорию привязанности. Теория и практика это невероятное комбо для реальных результатов.

Отзывы интенсива и результаты участников здесь.

Я очень сильна в групповой работе, помимо того, что я практикующий психолог, в бывшем я востребованный бизнес тренер и фасилитатор, недавно обновила свой скил фасилитатора пройдя обучение.

Я успешный предприниматель, больше 10 лет я создаю обучающие онлайн продукты и умею их красиво продавать.
Мне интересен процесс от идеи до реализации. За все года я вам и маркетолог, и стратег, и смм специалист.

Все тексты, идеи, продукты которые вы видите в проекте - это мои идеи и результат моего труда. Все, что вы читаете в ленте пишу я, у нас нет копирайтера.

Умение создавать продукты и самое главное умение из продавать очень привлекает коллег психологов. Периодически я провожу для них обучающие интенсивы. Один из них прошел а конце 2024 года. Прочитать о нем можно здесь.

Также у меня есть проект «ФАКУЛЬТАТИВ ДЛЯ ПСИХОЛОГОВ» в нем я учу коллег основам работы в кабинете, тому, что такое кадр и контракт, как работать так чтобы у тебя был лист ожидания.

Про ФАКУЛЬТАТИВ ЗДЕСЬ

Что еще? Даже не знаю, спрашивайте.
1,522
Мариночка Владимировна держит за руку.

20 Feb, 07:56

Здорово если бы любая дочь смогла сказать своей матери вот такие слова: «Вместо того чтобы проживать то, что случилось с тобой, я обещаю полноценно и осознанно прожить СВОЮ жизнь.»

Здоровая агрессия и отсутствие надежного типа привязанности, какая связь?

Давайте начнем с основ, по-крестьянски.

Любая наша психическая функция очень долго формируется в онтогенезе.

Задумайтесь, сколько раз ребенку нужно донести до рта ложку с кашей чтобы научиться самостоятельно есть? Миллионы раз. И каждый из этих разов будет требовать усилий.
Сначала я учусь брать ложку, потом учусь держать, потом зачерпнуть кашу, потом донести до рта, потом попасть в рот, жевать, глотать, БОЖЕ и это только каша, а сколько всего ребенок должен знать и уметь?

Это каша, а есть еще наше внутреннее психическое и помимо каши нам нужно учиться управлять своими эмоциями. Распознавать их. Признавать их. Уметь дать им место. Управлять ими.

Давайте еще раз вспомним как ребенок чему-то научается.

Мама делает за него.
Мама делает вместе с ним
Мама рядом пока он делает сам
Ребенок делает сам

Вот стоит перед ребенком задача научиться управлять своим гневом, злостью.

Пункт первый - смотри на маму, учись как делает она.

Надежная мама, умеет быть в контакте с этим сложными чувствами.
Тревожная мама, переполняется и пугает ребенка еще больше.
Избегающая мама, игнорит свои чувства потом взрывается.

Пункт два, делай вместе с мамой.

Надежная мама скажет, малыш, ты злишься, так бывает, это сложное чувство, я тебя понимаю, давай нарисуем твой гнев.
Тревожная мама скажет, ААААААААААААА, ОООООООО, перестань злиться это так страшно, ты чего плохая девочка?
Избегающая мама, посмотри на тебя так, что ты от холода ее взгляда наложишь в штаны и подумаешь о том, что зря я позлился, я сейчас контакт с мамой потеряю, понимаете?

Друзья, тема настолько многогранная, что буквами очень сложно.

25 февраля в 19:00 я проведу вебинар «Теория привязанности и женская судьба»

На нем я подробно вам расскажу про типы привязанностей, про то на что они влияют и является ли их влияние приговором?

Внимание, вебинар не продающий, будем работать только по теме.

Как всегда будет не только теория, но и практика, а также наш прекрасный крестьянский.

🌞Важно для всех женщин, которые хотят по-настоящему разобраться в своих отношениях с мужчинами, детьми, родителями.

🌞Которые хотят передать своим детям позитивные сценарии.

🌞Которые задолбались жить в матрице в которой отношения это для избранных, а всех порядочные уже заняты.

Жду вас. Ссылка здесь.
2,539
Мариночка Владимировна держит за руку.

20 Feb, 07:35

Марина, а можете уточнить, что означает
"Контакта с агрессией нет в том месте где не случился надежный тип привязанности. Вообще не случился."
Это как?... (Если на крестьянском😊)
2,782
Мариночка Владимировна держит за руку.

20 Feb, 07:27

А ЧЕГО ТЫ НЕ УШЛА?

Друзья, для того чтобы уйти, нужен контакт со своей здоровой агрессией.

Да в целом для того чтобы импульс перешел в действие нужна агрессия.

Контакта с агрессией нет в том месте где не случился надежный тип привязанности. Вообще не случился.

Понимаете?

История вашего детства - это не судьба. Судьбой она становится, когда вы закрываете глаза.
2,963
Мариночка Владимировна держит за руку.

19 Feb, 17:13

А с другой стороны, друзья, психологи бывают разные, предлагаю вспомнить вечную классику про психолога из интернета за 159 рублей 🤣
4,165
Мариночка Владимировна держит за руку.

19 Feb, 16:34

Любой диагноз описывает паттерн поведения, а не самого человека.

Человек сложнее чем диагноз.

Посвящается любителям поставить себе диагноз через интернет 🛜
4,207
Мариночка Владимировна держит за руку.

19 Feb, 14:14

ДОЛГОЖДАННЫЙ ЭФИР ⚡️

Может ли психолог за одну сессию изменить вашу жизнь?

Спойлер - НЕТ!

Почему?

Смотрите вдумчиво эфир.
4,598
Мариночка Владимировна держит за руку.

19 Feb, 12:06

Друзья, новость - молния ⚡️

Смотрите, что Алиса теперь может вам предложить ♥️
4,826
Мариночка Владимировна держит за руку.

19 Feb, 06:24

Первое - «Я тебя люблю», мы говорим маме.
Не услышать в ответ: «Я тоже тебя люблю», для ребенка равнозначно смерти.

Если ты меня не любишь мама, значит я для тебя не существую?

Друзья, я готовлю вебинар по теме привязанности и сколько же материала поднимается внутри.

Обнимаю каждого ребенка ♥️, которому пришлось в детстве платить за любовь высокую цену.
Напомню, что как правило цена - это отказ от какой-то части себя.

Мама, чтобы ты меня любила, мне надо перестать смеяться? Да не вопрос.
5,454
Мариночка Владимировна держит за руку.

18 Feb, 20:31

Когда человек обнаруживает любовь, он обычно обнаруживает ее после злости.
5,747
Мариночка Владимировна держит за руку.

18 Feb, 06:50

Вообще я вам очень советую наши интенсивы по теме привязанности и построению отношений.

Ближайший 24 марта.

Недостаточно просто знать, важно иметь возможность прожить новый опыт. Группа идеальный вариант.

Если говорить о книгах, вот рекомендации:

1. Джон Боулби - один из пионеров в изучении привязанности, его работы заложили основу для многих последующих исследований:
- "Привязанность" ("Attachment")
- "Отделение: тревога и гнев" ("Separation: Anxiety and Anger")
- "Потеря: грусть и депрессия" ("Loss: Sadness and Depression")

2. Мэри Эйнсворт - ученица Боулби, внесла значительный вклад в изучение привязанности в младенчестве:
- "Образцы привязанности: психология привязанности матери и ребёнка" ("Patterns of Attachment: A Psychological Study of the Strange Situation")

3. Питер Фонавжи и Марион Соломон - современные авторы, которые исследуют новые перспективы в понимании привязанности:
- "Привязанность в психотерапии" ("Attachment in Psychotherapy")

4. Сьюзан Джонсон - разработала подход, называемый эмоционально-фокусированной терапией:
- "Привязанность и эмоции в терапии: новый взгляд на эмоциональные отношения" ("Attachment and Emotion in Therapy: A New Look at Emotional Relationships")

5. Джудит Бек - основные теоретические линии структурной теории развиваются в книгах:
- "Когнитивная терапия: базовый курс" ("Cognitive Therapy: Basics and Beyond")

6. Эйприл Эйзексон - приводят обзор текущих исследований в области привязанности и психиатрии:
- "Привязанность и психопатология" ("Attachment and Psychopathology")
6,011
Мариночка Владимировна держит за руку.

18 Feb, 06:49

Марина, добрый день! Какие бы книги вы посоветовали (психологу) для изучения теории привязанности?
Основы есть, хочется расширить и углубить
5,302
Мариночка Владимировна держит за руку.

18 Feb, 05:47

Мы все с вами родом из треугольников.

Как говорил Андрэ Грин "Ребенок является плодом наслаждения родителей и исключенным третьим".

От себя я бы добавила, выбраться из треугольника удалось далеко не всем.
5,480
Мариночка Владимировна держит за руку.

17 Feb, 08:58

Человек не может ничего выбросить из себя, но может научиться смотреть на это с сочувствием и любовью.
6,120
Мариночка Владимировна держит за руку.

17 Feb, 07:01

ОСОЗНАНИЕ чего бы то ни было в вашей жизни - это всегда через усилие.

Вот запомните, НИКОГДА, не возможно получить инсайт, осознание, изменение, если перед этим не было кризиса, усилия, внутренней работы.

Если вы получили инсайт лежа на диване, значит в вашей голове просто жужжат чьи-то слова, а не ваш личный опыт, инсайт, то, что изменит вашу жизнь.

Получается, доброе утро всем, как говорится, взбодримся!
6,665
Мариночка Владимировна держит за руку.

16 Feb, 14:46

Мы готовы к простоте когда разобрались со сложностью.
6,636
Мариночка Владимировна держит за руку.

16 Feb, 11:11

Очень сложно прикасаться к своей идентичности, сложно что-то понимать о себе, про отношения если НИЧЕГО НЕ ЗНАТЬ о теории привязанности.

Все вот эти фразы: «просто отпусти», «просто живи дальше», «просто найди другого» - это фразы человека, который ничерта не понимает по-настоящему в этой жизни.

Знать не достаточно.

Важно иметь опыт по-другому.

Мы бесконечно воспроизводим одно и тоже не потому что мы безвольные тряпки, а потому что у нас ни с кем не было по-другому.

Давайте почитаем отзывы с нашего недавнего интенсива «Любить себя равно знать себя», это отзывы тех кто работал в группах, а не просто слушал подкасты.

Бережно, осторожно, шаг за шагом распаковывается детский опыт, по миллиметру осознается, в безопасном пространстве по чуть-чуть пробуется по-другому и вот тогда, тогда что-то начинает двигаться.

Что для вас самое страшное и непонятное в отношениях?
4,118
Мариночка Владимировна держит за руку.

16 Feb, 09:22

Страх смерти - что они со мной сделают?

Страх стыда - что они обо мне подумают?

Страх вины - что я сам о себе думаю?
4,443
Мариночка Владимировна держит за руку.

16 Feb, 07:07

Я не проблема, у меня есть проблема.
4,939
Мариночка Владимировна держит за руку.

15 Feb, 17:11

Как правило, первый брак, особенно если он ранний, организован по типу: «ты закрываешь мою дыру собой, а я закрываю твою дыру собой».
6,282
Мариночка Владимировна держит за руку.

15 Feb, 13:03

Ни один родитель не может быть идеально подогнан под своего ребенка.
6,371
Мариночка Владимировна держит за руку.

15 Feb, 12:49

Развитие начинается в паузе между потребностью и удовлетворением этой потребности.
6,342
Мариночка Владимировна держит за руку.

15 Feb, 12:20

Мельтцер, американский психоаналитик говорил, что защита - это ложь, которую мы говорим чтобы избежать боли.
И если я хочу жить без боли, то у меня нет другого варианта как жить во лжи.

Что такое ложь? Это когда я изобретаю тысячи способов чтобы не жить в реальности, когда я изобретаю внутри себя тысячу миров, которые между собой и не пересекаются.

Боль - это часть жизни и это данность, которую мы должны принять.
6,573
Мариночка Владимировна держит за руку.

15 Feb, 10:33

Ладно.
Я НАСТАИВАЮ НА ПРАВИЛЬНОСТИ ЭТОЙ ФОРМУЛИРОВКИ.

"В созависимости страшно потерять себя, в контрзависимости - страшно потерять другого."

И ЕСЛИ ВЫ НЕ СОГЛАСНЫ, коллеги, пожалуйста, учите матчасть.
6,281
Мариночка Владимировна держит за руку.

15 Feb, 09:36

Я САМ - рождается из отношений МЫ.

Мы рождаемся в СОЗАВИСИМОСТИ с мамой для того чтобы вступить с ней в КОНТРЗАВИСИМОСТЬ и выйти из этого в НЕЗАВИСИМОСТЬ , чтобы вернуться обратно, но уже во
ВЗАИМОЗАВИСИМОСТЬ.
6,242
Мариночка Владимировна держит за руку.

15 Feb, 09:32

Сопротивление - это единственная возможность клиента жить как он привык.
5,631
Мариночка Владимировна держит за руку.

15 Feb, 08:40

Если у ребенка неудовлетворена потребность в идеализации своих родителей, во взрослой жизни у него возникают сложности следовать за кем-то и выдерживать разочарование.
5,735
Мариночка Владимировна держит за руку.

14 Feb, 18:51

ВАЛЕРОЧКА поздравляет и дарит подарки 🎁


У нашего любимого Валерочки сегодня можно скачать очень красивые заставки на телефон и получить от него персональную валентинку , не пропустите.

Валентинка очень небанальная ♥️

Найти Валерочки можно по ссылке здесь
6,196
Мариночка Владимировна держит за руку.

14 Feb, 18:33

Друзья, я хочу просто кричать на весь мир от счастья ♥️♥️♥️♥️

Это был самые невероятный интенсив!!!!
5,990
Мариночка Владимировна держит за руку.

14 Feb, 09:48

Ловите Валентинки и давайте в комментариях обменяемся своими ♥️

Можно и ржачными
6,210
Мариночка Владимировна держит за руку.

06 Feb, 21:04

Вы лучшие - это факт!
3,390
Мариночка Владимировна держит за руку.

06 Feb, 08:37

Вот я как раз вчера получила разбор своего канала.
И мне сказали о том, что надо определиться, потому что «так (50 на 50) не работает»
А я в душе не согласная!))
- перед глазами ваш пример, Марина!))

Нет, говорю, товарищи специалисты по бизнесу и продвижению, не правда ваша! Мариночка Муравьева смогла - значит работает, значит и я смогу!😅

А вы тут вон чо удумали!))🧐
4,510
Мариночка Владимировна держит за руку.

06 Feb, 08:12

Любимые мои, СПАСИБО, вы мне ТАК помогли ♥️
4,505
Мариночка Владимировна держит за руку.

06 Feb, 07:09

Мои ж вы родненькие, кто пишет про и там и там, это прекрасно, но это не про бизнес.
4,717
Мариночка Владимировна держит за руку.

06 Feb, 07:04

Можно я поною?

😭😭😭😭😭😭😭😭😭

2025 год для меня год обучений:

Клиническая психология
Объектные отношения
Фасилитация
Маркетинговая стратегия

И знаете, что?

У меня разрывается мозг между ЦА (целевая аудитория).

У меня хороший онлайн бизнес, но он вырос из своих штанишек, он меняется, он растет и требует определяться с ЦА!

Микс между психологией и бытовыми темами (границы, мама, отношения) - это плохо для всех.

Психологам скучно если тема больше адаптирована для непсихологической аудитории.

Непсихологической аудитории непонятно если уклон в психологию.

И у нас с командой взрыв в голове, потому что у нас как будто бы 50/50 , как выбрать?

Выбрать ЦА психологи и делать только для них, значит сказать до свидания всем остальным.

Выбрать родненьких «крестьян» , значит сказать до свидания психологам, которых тоже много и под них много продуктов и подкасты и факультатив.

Боже, как это все сложно. Сегодня как никогда хочу быть содержанкой.

Есть у вас какие мысли?
4,965
Мариночка Владимировна держит за руку.

05 Feb, 10:54

Мое интервью для persono.ru

Говорим про отношения, измены, брак.

Читать здесь
5,324
Мариночка Владимировна держит за руку.

05 Feb, 08:08

Доброе утро 🤣🤣

Начнем с поржать.

Вас в детстве как воспитывали? Можно было еду брать в свою комнату?
5,567
Мариночка Владимировна держит за руку.

04 Feb, 18:14

Продолжим про яйца.

🥚

Что мне показалось интересным?

В этой казалось бы повседневной и очень бытовой истории с покупкой яиц, видна целая панорама жизненных ситуаций.

🍳 есть примеры хорошего взаимодействия с партнером как например общий аккаунт для покупок, где один набирает в корзину, второй оплачивает.

🍳 в большинстве случаев специфическая адаптация, когда доставка продуктов становится альтернативой конфликтам.

🍳 есть динамика в которой в семье один чувствует, что он ОБЯЗАН и не смотря на робкие просьбы не забывать купить яйца, столкнувшись с игнорированием продолжает покупать их сам.

🍳 еще один вид специфической адаптации - позвать третьего и избежать конфликта, ну сын, а ну ка давай в магаз по молодецки!

Человеческие отношения это сложно, продолжу свою мысль завтра!

Как вам сегодняшнее обсуждение? На какие мысли навело?
5,667
Мариночка Владимировна держит за руку.

04 Feb, 15:33

Это у нас интенсив начался ♥️
5,547
Мариночка Владимировна держит за руку.

04 Feb, 07:09

Пример:

Семья просыпается утром, радостно бежит на кухню, все кричат, мама мы хотим омлет, мама открывает холодильник, а яиц нет.

Она громко говорит всем, что вместо омлета каша, все сокрушаются, едят и разбегаются по делам, работа, школа.

Вечером муж приходит с работы, говорит, что заехал в магазин из дома, достает из сумки сникерс, сушки к чаю и чипсы.

На следующее утро все снова на завтрак просят омлет.

Ваша реакция?
5,780
Мариночка Владимировна держит за руку.

03 Feb, 20:57

Ну а как без всего этого идти спать?
6,109
Мариночка Владимировна держит за руку.

03 Feb, 19:18

Живи каждый день как последний и однажды не ошибешься -)

Это я смотрю фильм Вуди Аллена «Светская жизнь»
6,277
Мариночка Владимировна держит за руку.

02 Feb, 19:38

Есть у меня странная любовь к подобным видео, могу часами смотреть 🥰
1,913
Мариночка Владимировна держит за руку.

02 Feb, 11:05

Друзья, меня вчера так впечатлил мой день пиздень и то, что у вас он был аналогичный, что я попросила дельфина Валеру устроить нам ВАУ!!!

По слову «НЕРЕТРОГРАДНЫЙ» вас ждет сюрприз

Валерочка здесь
4,015
Мариночка Владимировна держит за руку.

01 Feb, 15:49

Фак. Ребят, я прям в грусти, день сегодня луна в раке, жопа в мыле.

Встала в 8:00 в полной уверенности, что у меня терапия, оказалась она завтра.
Думала обучение по клинической психологии завтра, а оно сегодня в 14:00.
Думала вечером фасилитация, а она завтра, а сегодня я проебала невероятный практикум по прощанию хотя с 17:00 сидела у компа.

Ну что за день. Грусть до небес.
5,590
Мариночка Владимировна держит за руку.

31 Jan, 13:48

Всем добрый вечер!
Марина, какой из Ваших продуктов вызывает у Вас особенные эмоции? И почему?
Понимаю, что все продукты любимые, но всё же 🤗
5,358
Мариночка Владимировна держит за руку.

31 Jan, 13:37

Я вот думаю, а можно ли измениться, просто слушая подкасты? для меня это как смотреть видео по программированию - все понял, со всем согласен, а пока сам на практике проект не сделаешь, то получается, в одно ухо влетело, в другое вылетело - перестал слушать, и сделать ничего сам не умеешь. Мариночка, ваша аналогия с вебинара о шпагатах, чтобы в яму не спускаться - нет слов 😭 спасибо, что вы есть ❤️
5,222
Мариночка Владимировна держит за руку.

31 Jan, 09:45

ну что, как вам формат?

Я убегаю работать психологом, по мере возможности буду вам отвечать.

Сегодня у Валеры будет интересная поддерживающая история, не пропустите.
5,049
Мариночка Владимировна держит за руку.

31 Jan, 09:45

Я с большой любовью вспоминаю курс «Я есть и этого достаточно для всего» я слушала его в очень не простой период своей жизни.. и каждый подкаст был как глоток надежды! Очень интересно узнать историю его создания🙏🏻 спасибо Вам большое за него и все Ваши продукты!
5,199
Мариночка Владимировна держит за руку.

31 Jan, 09:36

Марина, слушаешь любой из подкастов и "как реченька журчит". Как удается говорить по теме без воды, без лишних вводных, без слов паразитов, без ээээ ммм ааа при этом не читая и не теряя мысли и нити повествования, но и не перегружая информацией. Понятно, что это запись, понятно, что можно поставить на паузу. Перезаписать. Но, кажется, такого нет. Просто поток мысли в хорошем смысле. Не отлетая в стороны.
В общем вопрос, как готовились к записи подкастов? Как держали фокус?))
5,066
Мариночка Владимировна держит за руку.

31 Jan, 06:13

Доброе утро, друзья!

Спасибо за ваши интересные вопросы, сегодня начну отвечать на них в аудио формате!
4,904
Мариночка Владимировна держит за руку.

30 Jan, 16:57

А еще меня попросил наш Валерочка напомнить о нём.
Это наш бот - незаменимый помощник и преданный друг.

Подписаться здесь

Валера готов выслушать и протянуть руку помощи о чем бы не шла речь.

Я могу привести множество примеров, когда к Валере обращались как к лучшему другу и получали поддержку.

У Валеры всегда эксклюзивные предложения по продуктам.

Высокая лояльность к тем, кто подписан.

Бесплатный полезный материал и увлекательные интерактивы.

Возможность в индивидуальном порядке решить любой вопрос.

Лучшая атмосфера ♥️

Подписаться здесь

Кстати, интересный факт.
Наш бот считается эталоном среди ботов и многие проекты на него ориентируются, когда хотят создать свой бот. Поскольку это действительно целое пространство, зайдите в его меню и убедитесь сами.

Поделитесь в комментариях, кто с Валерочкой давно как вам в его пространстве?
5,106
Мариночка Владимировна держит за руку.

30 Jan, 16:54

Рассказ "Как я была фасилитатором"

Вчера в рамках обучающей программы я была фасилитатором.

Задача следующая: есть группа, где у каждого участника своя роль: кто-то тревожный, кто-то агрессивный, кто-то активный и так далее. У кого какая роль я не знаю, но у меня есть 60 минут чтобы объединить группу, создать пространство для фасилитации и не смотря на разность ролей найти решение.

Никто из участников не знал обо мне ничего и для них я была просто человек, который осваивает навыки фасилитации.

Я очень волновалась конечно же и поверьте это очень непростой опыт, потому что группа - это всегда непредсказуемо и это всегда живой организм.

Мне очень было ценно услышать на фидбэке, что группа сразу почувствовала мою устойчивость, мой профессионализм, что со мной было безопасно, что рядом со мной ловишь ощущение своей ценности, важности.

Действительно создавать пространство для группы - одна из самых сильных моих компетенций. Факт.
А также одна из сильных компетенции - говорить просто о сложном, благодаря этому навыку существует моя медиатека.
Вчера я задумалась о том, что много лет мой проект MURMARIPARI строился исключительно вокруг меня как личности и никогда вокруг моих продуктов, а год назад у меня появилась потребность говорить больше о ценности моих продуктов и меньше о себе.

Друзья, я понимаю, что рубрика задай мне вопрос всегда интересна в контексте, а как вы встретили мужа, но под этим постом я прошу вас спросить меня о МОИХ продуктах, я отвечу вам в формате аудиоподкаста.

Отвечу первым 20 задавшим вопрос, далее как пойдет, на какие-то вопросы ответит команда.

Вы можете задать ЛЮБОЙ вопрос в том числе и об истории создания какого-то продукта.

Для меня всегда было ценно наше живое пространство и общение. Формат вопрос-ответ обожают все, кто работает и работал со мной в групповом формате, потому что, как правило спрашиваешь про продукт, а получаешь ответ про себя.

Давайте создадим в комментариях пространство для роста.
Жду ваших вопросов
5,346
Мариночка Владимировна держит за руку.

29 Jan, 09:23

Друзья, сейчас напишу большой пост про вчера.

Потому что вчера было не так как всегда.
5,996
Мариночка Владимировна держит за руку.

29 Jan, 09:23

Марина, спасибо Вам огромное за вчерашний вебинар !🙏✨ огромный инсайт был для меня. Сегодня перевариваю полученную информацию , скорее всего , еще раз пересмотрю в записи .
6,136
Мариночка Владимировна держит за руку.

29 Jan, 09:23

Марина Владимировна, спасибо за вчера. И смеялась, и плакала, и ненавидела, и грустила...дала возможность на качелях эмоций покататься. На правильных, уточню, качелях, подконтрольных. Мне нравится, что я уже иногда могу выбирать, хочу кататься или нет
(Хотя ещё в 12 лет надо было как-то понять, что качели это х-ня, когда упала и сломала руку. И что их надо обходить, особенно когда они неподконтрольные вообще)
6,199
Мариночка Владимировна держит за руку.

29 Jan, 08:56

Тень - это то, что мы неистово видим в других, но категорически не в себе.


Благодарю всех за вчерашний вебинар.
5,778
Мариночка Владимировна держит за руку.

28 Jan, 20:25

А еще сегодня ДР у моей младшей сестры Юли.

И хоть до окончания этого дня осталось всего ничего, я хочу вот так публично написать ей о своей любви.

Юля, человек, который всегда рядом.
Она отправляет вам посылки, отвечает за WB и самое главное она моя бесконечная поддержка и опора.

Я не знаю как она это все успевает помимо основной работы, воспитанием двоих сыновей, бесконечными кружками и секциями.

Любимый мой человек, спасибо тебе за тебя ♥️ я тебя очень люблю. Ты мой самый большой подарок в этой жизни.
6,466
Мариночка Владимировна держит за руку.

26 Jan, 06:37

В Москве 9:30, время ностальгии, рассказывайте кем мечтали быть в детстве?

А кем в итоге стали?

Я если что хотела быть фотомоделью , а стала психологом, как вам?
3,342
Мариночка Владимировна держит за руку.

25 Jan, 18:31

Уходим в ночь на загадочном.
4,449
Мариночка Владимировна держит за руку.

25 Jan, 14:27

Всем прекрасного вечера!! Отчитываюсь по поступления, на сегодня собрано 310 тысяч!!! Для меня меня это очень отличная помощь от вас!! Благодарю каждого кто находится в пространстве Марины Владимировны. Моя поездка начнется 1 февраля, 3 числа будут начаты обследования, очень верю что все хорошо и моё исцеление близко ❤️❤️❤️💪✅
4,713
Мариночка Владимировна держит за руку.

25 Jan, 11:44

Попасть на вебинар за Валерики ♥️

Мои дорогие друзья, Валерочка подготовил для вас день знакомства и для тех кто ответит на его вопросы - вам начислят Валериков, которыми вы сможете оплатить участие в вебинаре.

Валерочка вот по этой ссылке
4,899
Мариночка Владимировна держит за руку.

25 Jan, 07:19

Начнем утро субботы с искреннего смеха.

Огромное спасибо всем за пожелания здоровья Платошке, сегодня лучше.
5,112
Мариночка Владимировна держит за руку.

24 Jan, 14:20

Мои дорогие, минутка заботы о вас!

❌ у нас нет продуктов, которые можно оплатить переводом по номеру телефона, у нас все официально.

❌ мы не продаем ничего в комментариях, только публикации в ОФИЦИАЛЬНЫХ АККАУНТАХ.

❌ если вы в чем-то хоть на секунду засомневались пишите в бота Валеру

❌ мы не используем в продажах слова «срочно», «быстрее», «опаздываешь», «последний шанс».

❌ если вам пишут с «официального аккаунта», фото как у меня, тексты, подписи, но количество подписчиков намного меньше - это фейк.

❌ пожалуйста максимально перепроверяйте с какой почты, с какого аккаунта, чего это вдруг продажи в комментариях.

Хорошо?
5,675
Мариночка Владимировна держит за руку.

23 Jan, 18:48

Уходим в ночь на французском 💞

Какие эмоции вызывает у вас эта парижанка , что хотели бы перенять себе?

Для тех кто не понимает французский, она рассказывает о содержимом своей сумки..
5,715
Мариночка Владимировна держит за руку.

23 Jan, 14:30

Мы часто стараемся влезть в чужую шкуру вместо того чтобы освоиться в своей.
5,701
Мариночка Владимировна держит за руку.

23 Jan, 13:41

Сколько же невероятных методов саморегуляции вы написали в комментариях к этому посту.

Саморегуляция - это то чему мы учимся всю жизнь и если коротко, то саморегуляция - дать себе пространство между стимулом и действием.

Любой психолог должен иметь черный пояс по саморегуляции, иначе в профессии не выжить.

Ты можешь сколько угодно знать наизусть вторую топику Фрейда, но какой в этом смысл если ты как специалист выгорел в работе со своими пациентами.

Если вы ходите на мои вебинары, вы знаете, что нередко мы коллективно дышим, я любитель показывать фридайвинговские техники дыхания.

Так вот, несколько циклов дыхания и тысячи человек в комментариях пишут - ой, а ведь правда по-другому стало.

Никакого волшебства, коллеги и друзья, так работает саморегуляция.
5,700
Мариночка Владимировна держит за руку.

23 Jan, 07:03

Начнем утро с мысли, что самая большая ценность в нашей жизни - наше психическое здоровье и способность восстанавливаться.

Спасибо, свет нашей, Людмиле Петрановской за мысль.

Вы сегодня как или чем планируете вложиться в свое психическое здоровье?
6,384
Мариночка Владимировна держит за руку.

22 Jan, 20:33

Уходим в ночь красиво вместе с Виктором Солкиным и его потрясающей лекцией о змеином культе в Древнем Египте.

Такую сегодня для себя красивую метафору о добре и зле унесла с лекции, просто шедевр.

Расскажу вам на вебинаре, это надо прям голосом.

А лекции Солкина - отдельный вид искусства.

Также передаю привет моей подписчице с которой пересеклись на лекции, была вам рада ♥️
6,130
Мариночка Владимировна держит за руку.

22 Jan, 09:11

Вебинар «От Тени к Свету» - это в том числе моя собственная и профессиональная рефлексия на тему отношений с самим собой.

Однажды осознав огромную усталость от бесконечной борьбы с отвергнутыми или неосознаваемыми чертами собственного Я, мне пришлось признать, что помимо борьбы есть и другой путь.

Путь в котором никаких неправильных или плохих Я просто не существует.

Путь благодаря которому ты осознаешь, что когда борьба заканчивается, открывается доступ к огромному количеству ресурсов и энергии.

Для тех кто как и я однажды устал скрывать, подавлять, бесконечно бороться с чем-то внутри себя, я приглашаю вас на мой вебинар.

Обратите внимание, что его можно приобрести в записи.

Никто не способен стать целостным и аутентичным продолжая бесконечно отвергать себя.

От каких частей своего Я вы устали больше всего?



Регистрация на вебинар здесь

ЦЕНА 350₽, есть возможность списать Валериками.
6,524
Мариночка Владимировна держит за руку.

22 Jan, 07:52

Друзья, для тех кто любит читать отзывы, я все время забываю рассказать о том, что у нас есть отдельный канал с отзывами о наших продуктах.

Читать здесь ♥️

Я кстати отзывы никогда не читаю, а вы?

Я выбираю сердцем.
5,838
Мариночка Владимировна держит за руку.

22 Jan, 07:51

Все Вебинары на вес золота, очень помогают многое осознать, увидеть со стороны благодаря примером "на простом крестьянском" и двигаться дальше, к своему, к себе ❤️🙏
5,937
Мариночка Владимировна держит за руку.

22 Jan, 05:33

Доброе утро, начнем этот день с чего-то трогающего душу 💕

Как всегда жизнь и смерть, начало и конец, радость и грусть, всегда рядом.
6,165
Мариночка Владимировна держит за руку.

21 Jan, 17:26

ПЕРВЫЙ В ЭТОМ ГОДУ ВЕБИНАР 🧘‍♀️

ОТ ТЕНИ К СВЕТУ 28 января 17:00

На вебинаре рассмотрим:

• что это за Я, которое нам нужно научиться любить и уважать, и почему это так важно;

• как справляться с чувствами никчемности, уныния, апатии, которые приходят после бесплодных попыток понять и принять собственное Я;

• как приглушить этот внутренний шум, от которого мы так часто тревожимся, плохо спим, испытываем повышенную раздражительность.

Ваш внутренний шум всегда говорит лишь об одном - вам не хватает структуры, целостности и практик для работы со своими состояниями.

Благодаря вебинару:

• через конкретные шаги по взаимодействию с вашими импульсивными и автоматическими реакциями, станете лучше понимать своё поведение;

• через практические задания вы познакомитесь со своими частями Я, выявите особенности своей структуры личности;

• научитесь распознавать свой внутренний конфликт и выходить победителем;

• обретете больше ясности и уверенности в ваших отношениях с самим собой.
 
Приглашаю на собственном опыте убедиться, как исследование себя открывает новые горизонты и возможности для качественных изменений.

Цена как всегда символическая.
Регистрация здесь
4,435
Мариночка Владимировна держит за руку.

20 Jan, 20:07

Красиво уходим в сон.

Вы с какими мыслями туда уходите?
5,240
Мариночка Владимировна держит за руку.

20 Jan, 13:38

Истину нельзя получить в обмен на фальшивку.
5,440
Мариночка Владимировна держит за руку.

20 Jan, 11:54

Давайте сразу договоримся, что быть родителем СЛОЖНО.

Ну чтобы сейчас не улетать в хорошую маму и плохую, в правильную и неправильную.
5,545
Мариночка Владимировна держит за руку.

20 Jan, 11:18

Давайте вместе пофантазируем.

Посмотрите на эту достаточно банальную сцену из родительско-детских отношений, что если мы представим, что подобные диалоги происходят между мамой и дочерью ВСЕГДА, какую судьбу мы можем пророчить этой девочке?
5,552
Мариночка Владимировна держит за руку.

20 Jan, 07:57

Захотелось продолжить тему природы, деревни, тепла, воспоминаний.

Еще одно небольшое видео для рефлексии.
5,273
Мариночка Владимировна держит за руку.

20 Jan, 06:21

Доброе утро!

Как я обожаю подобные видео и эксперименты, для меня это очень ресурсно и очень про то, что смыслов в жизни больше чем нам кажется.

Что чувствуете после просмотра?
5,581
Мариночка Владимировна держит за руку.

19 Jan, 18:19

Красиво уходим в сон с картинками от нашего проекта ♥️
5,899
Мариночка Владимировна держит за руку.

19 Jan, 16:29

Дени Рибас.
Из лекции в Институте на Чистых прудах в эту субботу.

Кадр ригидный, но именно поэтому он считается защищающим.

Остановить сеанс вовремя - это потребует от нас усилий.
Потому что пациент, который хочет сохранить любовь обекта, начинает говорить о чем-то важном и очень болезненном или о трагических событиях в конце сеансе.
И не хорошо сказать тогда пациенту : Хорошо, остановимся.

Но хорошо сказать, что сейчас время, которым мы располагаем закончилось.

Потому пациент понимает, что сеанс завершается из-за времени.

Когда мы завершаем сеанс вовремя, то это, как раз, о защите пациента от продолжения травматических воспоминаний, которые могут стать взрывными.


#Рибас
6,091
Мариночка Владимировна держит за руку.

19 Jan, 14:58

Есть психологи, которые так глубоко заходят в бессознательное, что забывают где выход.

Важно оставаться быть живым ♥️

Мой двухдневный интенсив завершен.
5,933
Мариночка Владимировна держит за руку.

19 Jan, 13:48

Я бессильна перед (подставьте здесь все, что подойдет злость, алкоголь, еда, наркотики, что угодно..), и в этих отношениях я себя не контролирую. Сама возможность признать тот факт, что мы бессильны перед чем-то, – это трещина в стене, сквозь которую пробивается свет.
6,364
Мариночка Владимировна держит за руку.

18 Jan, 15:29

Нашла у себя скрин аж от 2021 года)

А Мариночка Владимировна какая тут… 🔥)
3,968
Мариночка Владимировна держит за руку.

18 Jan, 13:39

Друзья, я делаю заметки из огромный лекции по объектным отношениям, я просто фиксирую тезисы, которые хочу зафиксировать, но не могу вам развернуть так чтобы вы поняли.

Поэтому если вы поняли тезис - прекрасно.

Не поняли - великолепно, возможно внутри вас родился интерес понять и это можно отнести в Гугл или в личную терапию, или просто разместить внутри себя с пометкой «пока я этого не понимаю, но мне интересно»

Спасибо ♥️
4,294
Мариночка Владимировна держит за руку.

18 Jan, 13:21

Я САМ - рождается из отношений МЫ
4,336
Мариночка Владимировна держит за руку.

18 Jan, 13:06

Незрелая любовь - я хочу быть с тобой потому что я не могу жить без тебя.

Зрелая любовь - я могу жить без тебя, но я выбираю жить с тобой.
4,404
Мариночка Владимировна держит за руку.

18 Jan, 09:43

Желание помочь другому рождается прежде всего из собственной боли.

Помогая другим, человек может бессознательно воспринимать это как способ исцеления себя, идентифицируя собственные страдания с переживаниями других.
4,814
Мариночка Владимировна держит за руку.

18 Jan, 09:35

Друзья - это семья, которую мы себе выбираем. Фраза в контексте эмоционального сиротства.
4,893
Мариночка Владимировна держит за руку.

18 Jan, 08:55

Родитель может не любить, но ребенок любит всегда.
4,843
Мариночка Владимировна держит за руку.

18 Jan, 05:47

Доброе утро!

Вы наверное сладко спите, ну и правильно.

Я собираюсь на специализацию по привязанности, все выходные учусь.
5,142
Мариночка Владимировна держит за руку.

17 Jan, 18:09

Продолжим про Тень.

Так вот, если вы пишите - я завистливая и это моя Тень, то это не совсем так.

Тень - это то, что я не вижу в себе, не признаю, ну вот понятно у той лахудры это есть, а у меня нет, я только завистливая.

Если вы завистливы и вы это осознаете и вы это произносите, это уже не тень.

Тень - это когда я пишу про Марину Муравьеву, мда, интересная МАДАМ, футболками еще на WB торгует.. (с), дословная цитата обо мне коллеги психолога.

Тень включает в себя личные воспоминания, эмоции, черты, которые не прошли адаптацию к требованиям сознательной Я - концепции.

Игнорирование тени всегда ведет к внутреннему конфликту, который зачастую проявляется в проекции этих незамеченных аспектов на окружающих.

Поэтому давайте еще раз, так что вы знаете о своей Тени?

Вот вам небольшое задание, сейчас можно вспомнить кого-то кто бесит неимоверно и прям от души пройтись без цензуры по этому человеку, в своих эпитетах вы и обнаружите Тень.

Попробуем?
5,703
Мариночка Владимировна держит за руку.

17 Jan, 06:35

Доброе утро ♥️

Сегодня отвечу на один из кейсов по тени.

Как ваше утро?

У меня третий день приступы мигрени, скажите, что я не одна.
5,815
Мариночка Владимировна держит за руку.

16 Jan, 18:53

Мне кажется, что когда мы смотрим на результаты другого, единственное, что должно нас по-настоящему волновать - это то, что успех другого является доказательством того, что достичь цель возможно.

Достичь цель возможно - это то, что должно вдохновлять нас, а дальше мы должны продолжить свой уникальный путь.

СВОЙ.

Кто вас вдохновляет? Что вас вдохновляет?

Поговорим на ночь глядя?
6,125
Мариночка Владимировна держит за руку.

16 Jan, 17:11

Мужское и женское, плюс и минус, между которыми течет ток жизни.
6,019
Мариночка Владимировна держит за руку.

16 Jan, 09:54

«Каждый несет в себе тень, и чем её меньше в нашем сознании, тем темнее и гуще её силуэт.
Если человек не осознает ее в достаточной степени, она будет встречаться ему в жизни в виде судьбы."

Что вы знаете о своей Тени?

В комментариях можно описать кейс по тому как у вас не получается контакт с ней, на один из, я сделаю разбор.
6,429
Мариночка Владимировна держит за руку.

16 Jan, 06:12

Доброе утро ♥️

Давайте в комментариях коллективно обнимемся.

Я обнимаю крепко-крепко первого кто оставил комментарий, а вы обнимите в ответ того кто напишет после вас 🌱
6,498
Мариночка Владимировна держит за руку.

15 Jan, 11:06

Так как же понять то, что я чувствую - это то, что я чувствую или что-то другое?

Давайте посмотрим на потрясающую игру Элизабет Олсен в мини сериале ‘Любовь и смерть’

Нередко так бывает, что то, что я чувствую сейчас это еще воспоминание из прошлого.

Например, в детстве вам не разрешали злиться и говорили «тссс, замолчи», любое «тссс» в вашей взрослой жизни может вызывать ПРОВАЛ в какое-то чувство, злость, ступор, ярость.

Так вот один из маркеров, что вы в провале - это интенсивность чувства. Почему я хочу убить женщину в метро, которая сказала мне «тссс», разве я могу так ненавидеть человека которого вижу впервые?

Как правило когда интенсивность чувства ОЧЕНЬ ВЫСОКАЯ, это или смесь чувств или воспоминание.
7,528
Мариночка Владимировна держит за руку.

15 Jan, 10:57

Главный вопрос как у многих в комментариях: как не загоняться это чувство рождено тобой в связи с другим или в связи с прошлым опытом, который сейчас просто рикошетит
6,161
Мариночка Владимировна держит за руку.

15 Jan, 08:29

Всё, что вы чувствуете - правда.

Другой вопрос, что люди часто путают свои чувства.

Например страсть, нередко принимают за любовь.

Гнев может маскировать глубокую обиду.

Тревога и волнение - тоже разные чувства.

Желание и компульсия, истинное желание это всегда про достижимое удовлетворение, с компульсией ты вынужден бесконечно повторять в попытке удовлетворить себя, а в итоге выясняется, что дело совсем не в ведре мороженного на ночь, а в наличии внутреннего конфликта.


В общем, доверяйте интуиции и постарайтесь не путать ее с шизофренией.

PS: Не забывайте ставить реакцию на пост, так автор понимает, что он пишет не в пустоту. Спасибо ♥️

Какие вы чувства путаете и путаете ли?
6,855
Мариночка Владимировна держит за руку.

14 Jan, 20:10

Хочу напомнить вам очень важную вещь.

Не всегда можно понять как ты относишься к какому-то опыту в своей жизни, пока ты не начнешь его получать.
6,941
Мариночка Владимировна держит за руку.

14 Jan, 17:03

Каждый из нас мечтает прожить особенную жизнь.

Ну такую чтобы когда умирал, улыбнулся и подумал, а вот все не зря.
И конечно же мы мечтаем о том, что живя эту особенную жизнь житься нам будет весело и легко.
Первое осознание, что быстро и легко в этой жизни можно получить только пиZDюлей, но никак не прожить свою жизнь, ты осознаешь когда начинаешь с кем-то строить отношения.

Здесь тебе и разочарования и предательства и страх близости и чего только нет.

Иногда так набьешь себе шишек, что никаких отношений и не хочешь, в монастырь бы…

Однако каждая трудность, любая проблема, с которой мы сталкиваемся, несет в себе семена нашего собственного роста. Вопрос видим ли и пользуемся ли.

Какая ваша самая большая «шишка» в отношениях? Где набили и при каких обстоятельствах?

Какие выводы сделаны, сделаны ли?
7,411
Мариночка Владимировна держит за руку.

11 Jan, 19:25

Получение осознания о том, что в детстве ты мог быть жертвой психологического инцеста конечно же ранит и вызывает много чувств. Чувств, которые приводят в замешательство. С одной стороны хочется разозлиться на родителя за то, что он был таким эмоционально незрелым, с другой стороны как будто бы злиться нельзя ведь родитель итак очень слаб.

Что же делать?

Очень важно признать сложность своих чувств. Это правда очень непросто когда ты осознаешь, что тебя как ребенка эмоционально эксплуатировали нарушая твои границы.
Ваш опыт имеет значение каким бы он ни был.

Как практикующий психолог я знаю, что приходя к родителям с подобными чувствами в ответ можно услышать много гнева или обесценивания, мол что ты там придумал, все так жили, что за дурацкие обиды и прочее, поэтому очень важно говорить о своих чувствах в безопасном пространстве, в котором можно исследовать свой детский опыт без страха осуждения. Таким пространством может явиться кабинет психолога, группа поддержки, разговор с эмоционально взрослым и зрелым человеком.

Только в атмосфере доверия и понимания человек готов раскрываться.

Очень важно не отмахиваться от своих чувств, а стремиться глубже разобраться в скрытых динамиках своей психики и понять как десятки опыт влияет на сегодняшнюю жизнь и восприятие себя.

Для детей которых взрослые эмоционально эксплуатировали важно работать со своими границами и восстановлением собственного «Я», а так же разработать стратегии для осознания и укрепления своих эмоциональных и психологических границ.
2,903
Мариночка Владимировна держит за руку.

11 Jan, 11:31

Знаете, что такое «Психологический инцест»?

Отношения между родителями и детьми играют решающую роль в формировании личности и эмоционального благополучия ребенка.

Однако, наши отношения с родителями подразумевают наличие незаметных, но весьма влияющих на наше будущее паттерны в поведении родителей.

Одна из таких концепций — "психологический инцест", введенная психоаналитиком Поль-Клодом Ракамье.

Что такое психологический инцест?

Психологический инцест — это феномен, при котором родитель бессознательно использует ребенка для удовлетворения своих эмоциональных потребностей, не понимая, как это влияет на ребенка.
Это не имеет ничего общего с физическим насилием, но заключается в том, что психологические границы между родителем и ребенком размыты, и ребенок вынужден брать на себя роль партнера или эмоциональной поддержки для родителя.

Признаки психологического инцеста:

1. Размытые границы: Родители могут обсуждать с ребенком проблемы, неподходящие для его возраста, делая его своим доверенным лицом. Рассказывать о своих любовных переживаниях, сексуальной жизни, просить быть хранителем каких-то тайн и прочее.

2. Эмоциональная зависимость: Родитель ожидает от ребенка постоянной поддержки, жалуясь на свою жизнь и проблемы.

3. Роль взрослого: Ребенок ощущает себя ответственным за эмоциональное благополучие родителя, что лишает его возможности иметь собственное детство.

4. Недостаток автономии: Такие дети часто вырастают с чувством вины, когда они пытаются установить собственные границы и стать независимыми.

Я понимаю, что многое из вышеперечисленного из серии «а что такого, чем я таким навредила?»

Когда ребенок вынужден находиться в эмоционально неподходящей роли, это обязательно будет тормозить его способность развивать здоровую самооценку. Такие дети это те самы псевдовзрослые, которые были ВЫНУЖДЕНЫ стать взрослыми, потому что взрослых рядом не оказалось в прямом и переносном смысле.
Такие дети вырастают с постоянным чувством ответственности за чужие эмоциональные состояния и увы испытывают трудности в формировании собственных отношений в будущем.

Ваши родители использовали вас для удовлетворения своих эмоциональных нужд?
4,854
Мариночка Владимировна держит за руку.

11 Jan, 11:00

Иногда в поисках высшего смысла или цели люди могут упускать из виду непосредственные радости и простые моменты, которые составляют ежедневную жизнь.
4,788
Мариночка Владимировна держит за руку.

10 Jan, 20:53

Кто из живых людей не знает того блаженного чувства, хоть раз испытанного, и чаще всего только в самом раннем детстве, когда душа не была еще засорена всей той ложью, которая заглушает в нас жизнь, того блаженного чувства умиления, при котором хочется любить всех: и близких, и отца, и мать, и братьев, и злых людей, и врагов, и собаку, и лошадь, и травку; хочется одного — чтоб всем было хорошо, чтоб все были счастливы, и еще больше хочется того, чтобы самому сделать так, чтоб всем было хорошо, самому отдать себя, всю свою жизнь на то, чтобы всегда всем было хорошо и радостно. Это-то и есть, и эта одна есть та любовь, в которой жизнь человека.

Л.Н. Толстой «О жизни» 1886 г.
5,629
Мариночка Владимировна держит за руку.

10 Jan, 17:12

Напоминаю, что у меня есть отдельный канал MURMARIPARI_SHOP

Там ресейл моих вещей, обуви, украшений.

Вещи разбирают быстро, что уже куплено из чата удаляется.

Если вам актуально, добавляйтесь.

Жду вас здесь
5,715
Мариночка Владимировна держит за руку.

10 Jan, 13:18

Организационное ♥️

На WB остались последние - забирайте и летим дальше.

Ссылка здесь
5,837
Мариночка Владимировна держит за руку.

10 Jan, 13:03

Любовь и агрессия всегда присутствуют в жизни пары - это аксиома.
Быть в отношениях - это в том числе хотеть понять с помощью каких механизмов любовь способна нейтрализовать агрессию.
5,567
Мариночка Владимировна держит за руку.

10 Jan, 12:43

Со мной нельзя говорить вот в таком тоне, мне не нравится когда вот так, для меня не приемлемо когда вот это, да тебе может что-то не нравится, но это мои правила.

« Границы приходится ставить иногда жёстко, я себя уважаю. Муж хоть и не показывает, но сердиться, бывало ругались сильно. У него чувство вины перед ними (долгое время он продолжал брак ради детей), поэтому его это задевает сильно. Он готов все выходные им все прощать, лишь бы компенсировать своё отсутствие в их жизни.»

Чувство вины плохой помощник в построении настоящих и крепких отношений. И это не то с чем вам нужно разбираться, со своим чувством вины должен разобраться муж в кабинете психолога. Если он разбирается со своей виной с помощью потакания всему, что делают дети - он просто еще больше затягивает петлю на собственной шее.

« Он готов все выходные им все прощать, лишь бы компенсировать своё отсутствие в их жизни.»

Самое неправильное, что может делать родитель, создавать иллюзию.

Развод уже есть. Другая семья уже есть. Нет никакого смысла что-то компенсировать таким поведением. Есть смыл дать всем соприкоснуться с реальностью, прожить чувства которые возникнут в процесс и выстроить новые отношения исходя из изменившейся жизни все героев этой ситуации.

« Конфликт есть, мы его оба понимаем, но эмоционально выбивает иногда обоих.»

Ваш муж из последних жил тянет историю про ОЧЕНЬ ХОРОШЕГО ПАПУ

Вы видимо из последних сил тянете историю про ВСЕПОНИМАЮЩУЮ ЖЕНУ

Конечно вы устали.

Для меня ваш конфликт про то, что все играют какие-то роли и у всех участников очень слабый контакт с реальностью. Много усталости, нарушены иерархические принципы, дети поставлены местами на пъедестал, а взрослые бесконечно пытаются для всех сотворить Диснейленд.

Ваши границы как взрослых постоянно нарушаются, а значит шатается личная идентичность.


Отстаивать свою территорию это нормально - так мы показываем окружающим, что для нас по-настоящему важно.

И да, мы никогда не воюем и не соревнуемся с детьми - дети всегда, априори не ступени ниже.
5,402
Мариночка Владимировна держит за руку.

10 Jan, 12:01

Любовь сложнее выражать, чем агрессию.
5,883
Мариночка Владимировна держит за руку.

09 Jan, 13:00

Другой вопрос насколько вы ориентируетесь внутри конфликтов и умеете их завершать.

Для многие наличие конфликта равно «я плохой», тогда как конфликт это ничто иное как соприкосновение своими разностями.

У вас есть конфликт, который до сих пор для вас со знаком вопроса?

Рассказывайте. На одну из ваших историй сделаю психологический разбор.

PS: Конфликты важная часть отношений.
6,462
Мариночка Владимировна держит за руку.

09 Jan, 12:53

Конфликты способствуют развитию отношений, так как позволяют осмысливать и проговаривать противоречия, в отличие от подавления или идеализации отношений.
6,448
Мариночка Владимировна держит за руку.

07 Jan, 10:37

Какое Рождество без ресторана Пушкин?

Традиции.

Шампанское безалкогольное.
4,956
Мариночка Владимировна держит за руку.

07 Jan, 08:19

Со светлым праздником Рождества, мои дорогие подписчики.

Нежно люблю этот праздник ♥️

Для меня Рождество - это всегда про чудо, про то, что есть нечто большее чем то, что мы называем жизнь.

Если есть желание можно вспомнить классику и почитать вместе с детьми:

Н. В. Гоголь — повесть «Ночь перед Рождеством». 

И. С. Шмелёв — рассказ «Рождество» (из романа «Лето господне»). 

Ф. М. Достоевский — рассказ «Мальчик у Христа на ёлке». 

Л. Н. Андреев — рассказ «Ангелочек». 

В. А. Никифоров-Волгин — рассказ «Серебряная метель». 

А. Н. Толстой — «Детство Никиты» (глава о Рождестве). 

Н. С. Лесков — рассказ «Под Рождество обидели». 

А. П. Чехов — рассказ «Ванька». 

А. И. Куприн — рассказ «Чудесный доктор». 

Саша Чёрный — рассказ «Рождественский ангел». 
Он
Е. Н. Поселянин — рассказ «Николка». 
9,747
Мариночка Владимировна держит за руку.

05 Jan, 19:17

В продолжение поста про жить и существовать 🤣
10,006
Мариночка Владимировна держит за руку.

05 Jan, 16:31

Иркутск

7 марта буду у вас и вечером могу подписать книгу, обняться и выпить чай.
9,420
Мариночка Владимировна держит за руку.

05 Jan, 16:04

Сосуществовать или ЖИТЬ?

В последнее время подобные ролики - тренд. Спору нет, его так и соблазняет переслать своему партнеру со словами «ВОТ!!!!! ВОТ!!! Мы СУЩЕСТВУЕМ, а я хочу ЖИТЬ», и если бы не ты, ну и дальше у каждого своя история.

Давайте посмотрим на эти сцены из семейной жизни без розовых очков, а с позиции зрелости.

Вариант «ЖИТЬ» прекрасен, он очень похож на продолжение любой сказки про «они жили долго и счастливо», но так не бывает.

Самая большая иллюзия отношений - это иллюзия постоянства.

Никто не хочет и не может постоянно хотеть что-то делать 24/7 вместе.

Отношения – это открытая система, которая в норме стремится к развитию.

Первый год мы вместе хотели заправлять постель, потом поговорили и поняли, что одному это нравится, второму нет и нашли золотую середину.

Люди меняются – кто-то постоянно, кто-то в пределах двух метров.

Я не могу всю свою жизнь быть одинаковым, сегодня я люблю отдыхать отплясывая на столе, через три года я отдыхаю в медитации.

Как только в отношениях меняется один партнер, то меняется и другой, и как следствие меняются отношения. Или в худшем случае они прекращаются.

Напомню, что в отношениях есть стадии.

Слияние

Разделение

Одиночество вдвоем

Возвращение

Привязанность

Вот то, что показано в ролике под названием «ЖИЗНЬ» это стадия слияния.

То, что под названием «Сосуществовать» - стадия разделения или одиночества вдвоем. Это сложные стадии, многие на них ругаются и считают, что ничего не получилось, а далее сломя голову ищут нового партнера чтобы на стадии «Слияние» снова почувствовать облегчение.

Стадия слияния длится от года до двух лет.

В общем, если вы решили расставаться после просмотра данного ролика потому что у вас не жизнь, а сосуществование, выдыхайте.
Скорее всего у вас отношения в которых вы просто перестали разговаривать.

Ролик взяла у @miku_nast
9,975
Мариночка Владимировна держит за руку.

05 Jan, 11:18

Получается открыла сезон.

Предыдущий год пропустила, пока собиралась на лыжи началась весна.
6,439
Мариночка Владимировна держит за руку.

05 Jan, 07:36

И популярный вопрос, а сколько надо секса?

Столько сколько нужно вам с партнером, столько сколько раз вы действительно испытываете желание, а не выполняете супружеский долг.

В начале отношений секса очень много и это нормально, так мы в том числе сближаемся и раскрываемся.

Спустя год картина у всех разная.

На мой взгляд не норма если вы не хотите секса, но он у вас есть потому что так надо, не знаете как отказать, боитесь, что он найдет секс на стороне.

Не норма когда секс ВСЕГДА без оргазмов и удовольствия.

Не норма заниматься сексом чтобы стремиться к галочке в дневнике секса.

Секс - это про обоюдное желание, про удовольствие, про самораскрытие, про близость.

Однако секс раз в месяц и реже - это тоже про что-то между вами, если только это не является отражением вашей обоюдной договоренности и особенностями темперамента.
8,453
Мариночка Владимировна держит за руку.

04 Jan, 20:36

Никто не может отнять твою душу.
8,235
Мариночка Владимировна держит за руку.

04 Jan, 19:26

Марина, огромное, человеческое спасибо. Сейчас, через много лет терапии, ох, я пришла к краху иллюзий.
Детских иллюзий и это непросто, больно, злостно, грустно. Этап горевания и прощания. Конечно, я в терапии.

Купила подкаст про Истеричку. Так вот, спасибо, мне непросто горевать.
Кажется вроде все знаешь), но подкаст, который я переслушиваю не единожды, дает огромную поддержку. И проходя этот переход, я ощущаю через подкаст вашу руку. Спасибо вам за реальный пример, незапихивания истерички в @опу, а дружбы и контакта с собой.
🌷🌷🌷🙏
7,529
Мариночка Владимировна держит за руку.

04 Jan, 19:16

Смотрите как интересно про Александру Федоровну.

Спиридович частным образом обратился к выдающемуся русскому профессору медицины с просьбой высказать свое мнение о состоянии здоровья императрицы.

Профессор пришел к выводу, что она унаследовала некоторую «склонность» к болезням от нервов и «большую впечатлительность» от своей гессенской родни и что ее «нервные проявления» имеют отчетливую «истерическую природу». Все это дает физическое проявление в форме общей слабости, боли в области сердца, отеках ног, что в свою очередь, происходит из-за плохого кровообращения и проблем с нервной и сосудистой системами, кроме того, служит причиной появления красных пятен на коже. Причем все эти симптомы с возрастом лишь прогрессируют.

«Что же касается психических расстройств, - делал вывод профессор, - они главным образом выражаются в состоянии депрессии, полного безразличия к тому, что ее окружает, и склонности к религиозным фантазиям».

Ну наша же.., в смысле истеричка.

Господи, если бы люди знали как истеричкам непросто жить эту жизнь и как сложно донести до окружающих, что ты просто не вывозишь всю бурю эмоций внутри и отчаянно нуждаешься в том чтобы хоть кто-то по-настоящему тебя понял.

Истеричка и Истеричка 2:0 мой подарок себе и этому миру.
7,898
Мариночка Владимировна держит за руку.

04 Jan, 16:06

Сильное плечо. Про что это?

Мы часто слышим от подруг, знакомых, да и от самих себя, что вот бы встретить того кто будет любить, заботиться, баловать, ухаживать и пожалуй самое главное держать слово и брать на себя ответственность.

И пожалуй вот это вот «брать на себя ответственность» для многих ключевое.

Почему? Не претендую на уникальность, но мне кажется, что огромное количество женщин воспитано эмоционально незрелыми или псевдовзрослыми мамами.

Мамами, на которых было сложно опереться в эмоциональном плане.
Мамами за которых всегда нужно было беспокоиться и нести ответственность.
Мамами, которые в душе остались маленькими детьми абсолютно непонимающими как жить свою жизнь.

Поэтому так хочется хотя бы где-то выдохнуть и желательно рядом с по-настоящему взрослым мужчиной.

Сильное плечо, мечта всех девочек у которых детство так и не случилось.
7,012
Мариночка Владимировна держит за руку.

04 Jan, 07:10

Вы уже вставали на весы?

Я тут у одного блогера сторис смотрела и она спрашивала как Новый год прошел и все такое и одна девушка ответила, я набрала СЕМЬ килограмм за праздники.

СКОЛЬКО? Подумала я. А так бывает? Пошла встала на весы у меня +3, это без алкоголя и только на салатах в новогоднюю ночь, ого думаю, ээээ, ооо.

Товарищи нутрицологи, а что это делается то, а? 🤣🤣🤣
6,916
Мариночка Владимировна держит за руку.

03 Jan, 20:53

А мне интересно кто отвечает «никогда» - это как с вами такое произошло?

Расскажите, если это не нарушает ваши границы.
7,029
Мариночка Владимировна держит за руку.

03 Jan, 20:35

Это табурет. Вы знаете, что делать.
6,289
Мариночка Владимировна держит за руку.

03 Jan, 19:38

Пока прочла ВСЕ КОММЕНТАРИИ, доходила норму шагов, к вечеру было 7.000 , а сейчас 10.000

Поэтому ни о чем не жалею.

И процитирую себя же: «Если у человека есть цель оскорбиться - он сделает это даже об слово «табурет».

Всем спасибо, на всякий случай напомню про кнопку добавить в черный список и что психолог я в своем кабинете за деньги, здесь я блогер.

Завтра напишу вам пост про пограничную структуру личности, расщепление и хорошую грудь и плохую.
5,846
Мариночка Владимировна держит за руку.

03 Jan, 18:29

Поздравляю с первым срачем в комментариях в 2025 году.

Давайте еще раз уточним, вы понимаете разницу между:

ВЫЛИЗЫВАТЬ и ЛИЗНУТЬ?

ОСУЖДЕНИЕ И УДИВЛЕНИЕ?

Общественное место и у себя дома?

Ресторан и кафе?

Спасибо.

ОСУЖДАТЬ - высказывать отрицательные, РЕЗКИЕ и безоговорочные оценочные суждения о ком-либо, чём-либо, исходя из нравственных, духовных или эстетических оснований.

Стра́нный. У А. Н. Островского в его комедии «На всякого мудреца довольно простоты» тонная барыня Турусина говорит своему гостю, господину Крутицкому:
«Вы странный человек!»
В тот же миг лакей Григорий докладывает ей:
«Сударыня! Странный человек пришел…»
«Откуда он, ты не спрашивал?»
«Говорит: «Из стран неведомых…»
В устах барыни «странный» значит «необычный до удивления»


Увидеть странного человека равно УДИВИТЬСЯ!!!

Вы чего устроили любители лизать пенку? Вылизывайте на здоровье, извините если для кого-то со стороны в ресторане это кажется УДИВИТЕЛЬНЫМ.
6,161
Мариночка Владимировна держит за руку.

03 Jan, 16:07

Мы с подругой лет 10 назад ехали в такси вечером, и нам на полпути мужик говорит, я вас бесплатно довезу если разрешите облизать подошву вашей обуви 🫣🫠 он заехал машину заправить, а мы в это время пешком побежали… лучше бы он крышечку от кофе облизывал 😅
6,365
Мариночка Владимировна держит за руку.

31 Dec, 15:32

Просто ХА-РА-ШО ♥️
9,892
Мариночка Владимировна держит за руку.

28 Dec, 08:15

И по традиции ссылка доступа на наш утренник для всех тех, кто не нашёл на своей почте
https://murmaripari.online/before_veb/morning

Начало в 12:00🔔

До встречи 🏡
1,305
Мариночка Владимировна держит за руку.

28 Dec, 07:00

Доброе утро, друзья!

В этом году в рамках проекта осталась еще одна активность - Новогодний Утренник с МВ, который пройдет сегодня в 12:00.

Нас ждет розыгрыш подарков, новогоднее настроение и самое главное мы будем учиться ИГРАТЬ, а это важно, уж поверьте мне.

Всех жду, до встречи ♥️
2,197
Мариночка Владимировна держит за руку.

26 Dec, 12:55

ДУРА И МАРВЕЖОЛЬ Ч 11

Вообще очень удобно жить на свете когда ты дура, я серьезно, вы попробуйте.

Пока вы размышляете правильно или неправильно, уместно или неуместно, можно или нельзя, тем временем Дура живет свою лучшую жизнь и путешествует по Франции имея в словарном запасе только два слова «СИЛЬВУПЛЯ» и «ЖЕМАПЕЛЬ» да и хватит в принципе, для всего остального есть улыбка и 127 грамм ебанцы на каждый кг веса.

Конечно же я переехала в отель и первые двадцать минут просто стояла под душем. Я никогда еще так не ценила блага цивилизации как в тот момент. Опять же, если вам стало скучно жить, мол что-то все не то и не так, попробуйте лишить себя горячей воды и еды минимум дней на пять, очень помогает.

Чистая белоснежная постель, а не матрас на полу с мокрым покрывалом, теплая батарея, горячий душ, вид из окна на горы и непреодолимое желание учить французский.

Управляющий отеля Мишель искренне хотел со мной подружиться и Аши диалоги были великолепны. Итак, имажинЭ, т.е. Представьте…

Невероятно солнечный день, голубое небо цвета голубого неба, одинокие белые облака плывущие в сторону Москву чтобы передать моему мужу, что со мной все в полном порядке, я тонкая, звонкая, с сигаретой и улыбкой в тридцать два зуба курю на веранде, любуюсь видом на горы и наслаждаюсь жизнью. Подходит Мишель и говорит мне: «Бонжур, мадмуазель, са ва?», я ему в ответ улыбаюсь и говорю - са ва естественно, чай не в метро в час пик едем, сечешь? Он улыбается и показывая пальцем на небо говорит: «Très beau», да, да отвечаю, бо такое шо не дай Бог, пойду я кофе допивать, оревуар.

В обед приходи учитель с газетой и мучали меня тем, что я должна там найти Passé composé , знаете очень сложно искать прошедшее время когда ты еще не выучил буквы алфавита, но я искала, деньги то уплочены.

Со стороны мы смотрелись очень колоритно, я в своих джинсах-колготках с розовым шарфом Лора Пьяно на шее и он в рубашке периода Людовика 14 и со стрижкой от рождества Христова, мы оба пялились в кусок газеты в надежде научить меня французскому.

Ближе к обеду я хотела только одного - напиться. Благо это была Франция, страна в которой напиться уместно в любое время. К ужину я была обычно на хорошем веселе, как вы понимаете в этом измененном сосании ты уверен, что УЖЕ говоришь на французском и все уроки это для пролетариата не для голубых кровей. Я правда каким-то образом разговаривала с официантами, заказывала себе еду и даже шутила, правда к утру эффект пропадал и я снова была как та МУ-МУ, понимать понимаю, а сказать не могу.

И вот в один из таких вечеров когда ужин уже подходил к концу, моя Дура ушла снова курить, как вы понимаете легкие были на прокат и в целом ее мало беспокоило, что происходит с организмом после тридцати, до них еще дожить нужно было.

Я курила, наслаждалась неспешным вечером и вдруг обнаружила, что кто-то неистово дергает ручку двери в попытке открыть ее и выйти. Какой странный мужчина подумала я, нечестный что ли? Чего это за представление? Сложно что ли сообразить как она открывается?

Я подошла к двери, открыла ее и на меня практически вывалился импозантный француз, который очень быстро стал меня благодарить и что-то говорить на французском.

Ну а я как вы понимаете, просто кивала и улыбалась.
4,207
Мариночка Владимировна держит за руку.

26 Dec, 12:33

А я хочу написать для вас продолжение «Дура и Марвежоль»

А пока можно освежить память, сильвуПля

Дура и Марвежоль 1

Дура и Марвежоль 2

Дура и Марвежоль 3

Дура и Марвежоль 4

Дура и Марвежоль 5

Дура и Марвежоль 6

Дура и Марвежоль 7

Дура и Марвежоль 8

Дура и Марвежоль 9

Дура и Марвежоль 10
4,223
Мариночка Владимировна держит за руку.

26 Dec, 09:33

Нет, ну где эта справедливость?

Новый год на носу а нам ни обоев, ни елки, ни сторис.
4,202
Мариночка Владимировна держит за руку.

26 Dec, 09:32

А тут еще прикол что если меньше людей тем меньше голосов надо! У меня 500 человек и уже 12 уровень за 37 голосов! Обои на канале красивые поклеила
4,258
Мариночка Владимировна держит за руку.

26 Dec, 09:26

Матерь Божья!!!

Так вот за что мы боремся!
4,383
Мариночка Владимировна держит за руку.

26 Dec, 08:35

Еще есть вопрос для обсуждения с вами ♥️

Поможете?

Есть ощущение, что название канала надо менять, хотя мне оно очень нравится.

Как я рассуждаю в контексте поменять название:

- название понятно только своим, новенькие недоумевают.
- оно длинное
- если говорить о потенциальной рекламе у других блогеров их тоже название отталкивает.

Что думаете?

___
СПАСИБО ЗА ВАШИ ОТВЕТЫ! Бесценно!

Мне тоже название нравится.
4,238
Мариночка Владимировна держит за руку.

26 Dec, 08:00

Ну вот смотрите, очень талантливая художница, создает принты для текстиля.

Я хочу купить скатерть себе и в подарок.

Скрин сделать нельзя, фото переслать нельзя - почему? Ну возможно чтобы не воровали идеи, но если я хочу украсть возьму телефон второй и сделаю фото с экрана.

Но я хочу переслать сестре со словами СМОТРИ!!! тебе купить такую?

Что еще есть в наличии непонятно.

Как купить и где, непонятно.

Приглашение на маркет, но я по этим пробкам не поеду да и времени нет.

Писать в комментарии, что хочу купить, ну такое. Перегорает, понимаете? Я хочу сейчас. Хочу посмотреть весь ассортимент. Хочу понимать, что по доставке. Много чего хочу, но точно НЕ ХОЧУ писать в комментарии и ждать ответа несколько часов или дней.

Вот ссылка на канал.
4,362
Мариночка Владимировна держит за руку.

26 Dec, 07:40

Я любитель зависнуть на разных каналах с винтажом, ремесленников аутентичных, и знаете, что я замечаю???

Более того так бывает 9 из 10 раз, есть какой-нибудь ремесленник, делает ШЕДЕВРЫ, красота нереальная, сразу рождается мысль - ХОЧУ КУПИТЬ.

И?

И????

И???

И нигде, вот просто нигде вы не найдете ссылку на сайт, на то как купить, как связаться.

ААААААА.

Творческие люди, пожалуйста, не забываете о продажах, там по ту сторону экрана всегда есть тот кто хочет купить, но не может потому что вы забыли дать инструкцию как это сделать.
4,363
Мариночка Владимировна держит за руку.

26 Dec, 07:33

Настроение выйти за хлебом и дойти до Амстердама.

Доброе!
4,259
Мариночка Владимировна держит за руку.

25 Dec, 16:09

Друзья, дописала для вас программу Утренника с МВ, благодарю всех кто уже присоединился.

А для тех кто еще в раздумьях - приоткрою занавес.

Мы все взрослые тети и дяди, которые привыкли за ухо тащить себя в рай, так понятнее, так привычнее.

Отдыхать некогда, расслабляться страшно, замедляться подобно добровольной эвтаназии. Жизнь стала такой серьезной, что даже страшно. Мы неистово учимся ДОСТИГАТОРСТВУ и совсем забыли, что такое просто ЖИТЬ.

В бесконечных дедлайнах, ограничениях, достижениях и самобичеванию мы активно развиваем свою тревожность, невроз, функциональный подход к жизни.
Но при этом мы очень хотим быть креативными, легкими, свободными, живыми.
ПАРАДОКС.

Наш утренник это пространство, которое мы с командой готовим для вас и приглашаем вас ПОИГРАТЬ.

Нет, развлекать мы вас не будем, мы будем играть.

Почему игра?

Игра - хорошая гимнастика для вашей психики. Разыгравшись в правильной обстановке - вы можете открыть для себя мир невероятных возможностей.
Я напомню, что в хорошей игре вы Царь и Бог.

Три часа мы будем учиться СВОБОДНОЙ игре, и не только для себя, но и для того чтобы научить этому своих детей.
Вы просто не представляете сколько скрытых ресурсов таит в себе игра.

Вы на собственном опыте убедитесь, что игра это высвобождение своих чувств, соединение со своими ресурсами, возможность передать свои чувства и научиться понимать через игру другого.

Ваши дети скажут вам спасибо, ваш внутренний ребенок будет ликовать. Вы получите свой собственный инструмент для поиска выхода из любой ситуации.

Приходите, уверена это будет для вас одна из ценнейших инвестиций в уходящем году.

Если вы идете на утренник, вам сюда
4,990
Мариночка Владимировна держит за руку.

25 Dec, 15:02

Данные современных нейронаук доказывают: мозг играющего ребенка образует большее количество столь необходимых связей между нейронами. Это мозг живого существа, способного узнавать новое, развиваться, выстраивать связи между явлениями.
4,622
Мариночка Владимировна держит за руку.

25 Dec, 11:00

Как же я люблю подарки, а еще больше люблю когда бренды выделяют своих любимых покупателей.

С Дарьей Сергеевной дружу давно и часто хожу в вещах TRONOVA .

Как например на презентации моей книги в Питере.

PS: Вдохновившись идей хочу и в нашем проекте ввести традицию поздравлять самых преданных ♥️ Ждите подарки на следующий НГ.
5,081
Мариночка Владимировна держит за руку.

25 Dec, 09:11

Такая разная Мариночка Владимировна, обожаю подборку айфона.

Мои дорогие, я без итогов, но с выводами 🤣🤣🤣

Нужен ваш ай нид хэлп.

Вы же знаете, что у нас в команде есть специально обученный бот дельфин Валера.

В следующем году я хочу через него предлагать вам mini продукты по доступной цене до 2.000₽ , которые помогали бы вам находить ответы на вопросы, настраивали на нужную волну, успокаивали, поддерживали.

Пожалуйста, вы не могли бы сейчас соединиться со своей креативностью и написать мне, что вы хотите видеть в этой линейке от Валеры?

Я все прочту и постараюсь воплотить в жизнь.

Следующий год мы будем развивать направление интенсивов и групповой работы, но при этом хотим оставить доступные продукты, которые позволят и познакомится с проектом и помогут в решении ваших запросов.

Кстати, все скачали архив аудио посланий по понедельникам? У Валеры он бесплатно.

Скачать здесь
5,133
Мариночка Владимировна держит за руку.

09 Dec, 20:08

Мои дорогие друзья, я зову вас на ночной флешмоб ♥️

Присылайте свои детские фото с утренников, будем настальжировать всем чатом.

На фото я, а не Платон ♥️
1,556
Мариночка Владимировна держит за руку.

09 Dec, 19:27

Получила фото с ДР Платошки, ну что за прелесть ♥️
2,252
Мариночка Владимировна держит за руку.

09 Dec, 13:56

Как я уже говорила мы сегодня стартанули с интенсивном «Алгоритмы ММ», по традиции делюсь кусочком контента.

От вас отписываются? Расстраиваетесь?
3,561
Мариночка Владимировна держит за руку.

09 Dec, 11:09

С большом трепетом и радостью делюсь с Вами информацией о нашей совместно с @karachina новогодней встрече!

21 декабря нас ждет роскошное утро в дореволюционной квартире в сердце старой Москвы.

Поговорим о традициях русской елки, примерим роскошные антикварные украшения от самых известных модных домов, обсудим наши теневые стороны, внутренние запреты и разрешим себе все!

Это будет особенное утро. Будем угощаться шампанским, отведаем настоящее имбирное печенье по рецепту XIX века и сделаем много красивых фотокарточек на память 🤍

Вас ждет фуршет с легкими закусками и десертами, празднично украшенная гостиная, профессиональный фотограф, живое общение и, конечно, подарки! Антикварные украшения и новогодние игрушки будут доступны для приобретения.

По традиции мы проведем камерную встречу до 17 гостей. Анонс я выкладываю первая, чтобы все успели спокойно без ажиотажа забронировать свой билет.

Извините, но мест осталось только 3

До встречи 🤍

За подробностями пишите Яне вот сюда

Или в личные сюда @karachina
3,940
Мариночка Владимировна держит за руку.

09 Dec, 06:19

Достала все свои шапки, которые мне навязала мамочка, ну красота ♥️

Если вам нужно что-то подобное пишите моей сестре

Писать сюда
4,476
Мариночка Владимировна держит за руку.

09 Dec, 06:05

Доброе утро!

Сегодня мы начинаем наш интенсив «Алгоритмы ММ», вчера записала первую лекцию так разошлась, что она подучилась на час, сразу прошу прощения у слушателей, но по другому БАЗУ не рассказать.

В целом по новостям всё.

Платошка болеет, погода дрянь, Новый год скоро, подарки не куплены, хотя нет, куплены, но для вас ♥️

Скоро у нас с вами будет новогодний корпоратив, точнее утренник, придете? -))
У нас с вами так-то коллектив, вот уже десять лет как.
4,560
Мариночка Владимировна держит за руку.

07 Dec, 08:01

Вебинар «Гримерка МВ» как всегда на фееричном крестьянском.

А сам интенсив, который будет 9 декабря мы давно продали. Спасибо вам ♥️

Здесь можно купить вебинар
5,967
Мариночка Владимировна держит за руку.

30 Nov, 20:37

Турутутутуууууууу
4,825
Мариночка Владимировна держит за руку.

30 Nov, 20:20

Платон, как отметим твои шесть лет?
4,946
Мариночка Владимировна держит за руку.

30 Nov, 18:43

А завтра Платошке шесть лет.

ШЕСТЬ!

А вроде только вчера я носила его под сердцем.

Столько трогательных воспоминаний сегодня ♥️

Делюсь с вами какой-то частью.
4,749
Мариночка Владимировна держит за руку.

30 Nov, 18:38

Очень отрезвляюще ♥️

С одной стороны мы все живем с телефоном в руках, с другой стороны должны быть правила где телефону не место.

За столом, перед сном, в разговоре.

Мы часто забываем как важно смотреть друг другу в глаза.
4,852
Мариночка Владимировна держит за руку.

30 Nov, 13:23

Марина, спасибо большое!!

Я уже после вебинара КАК поняла свои ошибки и уже создала классный стриттелинг. Прямо увидела свои ошибки, а то в последнее со сменой ниши потерялась.
И на интенсив иду, конечно же
5,042
Мариночка Владимировна держит за руку.

30 Nov, 08:40

Давайте по традиции вместе собираться на вебинар ♥️

Жду вас в 12:00

Регистрация здесь
5,181
Мариночка Владимировна держит за руку.

30 Nov, 06:42

Контент можно делать на всём, даже на платье, которое застревает в 🌰

И согласитесь, эстетика.

А если бы вы знали, что в комментариях творится с мужчинами, они все хотят, хотят женится, девочки.

Доброе утро!

У нас с вами вебинар сегодня, помните?
5,434
Мариночка Владимировна держит за руку.

20 Nov, 20:00

Я и мои ежегодные попытки создать новогоднее настроение.
2,162
Мариночка Владимировна держит за руку.

20 Nov, 11:05

За 10 лет ведения блога, что я только о себе не слышала.

Разгон от никчемной матери до никакого не психолога.

Какие-то высказывания ранили до глубины души, какие-то были мотивацией, какие-то рождали во мне креатив - помните Антонину?

Все эти 10 лет научили меня тому, что опора внутри.

Я должна знать какая я!!!! Я должна уметь опираться не на то, что снаружи, а на то, что внутри.
Я должна знать ответ на вопрос, а зачем я продолжаю?

Сегодня, любая критика для меня это возможность.

Возможность вырасти.
Возможность продемонстрировать границы.
Возможность позлиться.
Возможность придумать новый продукт.
Возможность встретиться со своей тенью.

30 ноября 12:00 я жду вас на вебинаре «Гримерка Мариночки Владимировны», по взрослому поговорим о хейте, про опоры, про то, что зрелость и устойчивость не приходит с годами - это результат вашей работы над собой.

РЕГИСТРАЦИЯ ЗДЕСЬ

Плюс вас ждет много практики на тему «Мой блог - мои правила, я кайфую от того как я проявляюсь»
4,052
Мариночка Владимировна держит за руку.

20 Nov, 10:57

Стыдно, что я это я.

Проваливались когда- нибудь в стыд? Думаю, что каждый из нас хоть раз в жизни обязательно оказывался в данном болоте.

Про стыд написано много, но пожалуй самое главное о нем это то, что часто со стыдом мы остаемся ОДИН НА ОДИН и это самое страшное, и самое сложное.

Хроническое чувство стыда как правило признак травмы. Значит где-то там в своем детстве, ребенок остался один на один с травмирующим событием и сделал вывод, что причина всего плохого это он.

Если искать стыд, то он ровно посередине между желание БЫТЬ ПРОЯВЛЕННЫМ и СТРАХОМ, что тебя УВИДЯТ.

А я точно хороший человек?
А специалист?
А друг?
А мама?
А?

И пока вы отдаете другим право вместо вас отвечать на эти вопросы, стыд будет вашим естественным и неизбежным спутником.

И здесь я снова напомню, что не все люди плохие, связь с другим может нас как убивать, так и укреплять.

И у нас всегда есть выбор выбирать свое окружение.
4,427
Мариночка Владимировна держит за руку.

20 Nov, 08:01

Доброе утро, друзья!!!

Несу вам со всех ног контент про зависть!

Актуально для тех кто нахлебался от доброжелательных в белом пальто.
4,391
Мариночка Владимировна держит за руку.

19 Nov, 14:20

Друзья, меня давно такое не берет из любого хейта я скорее всего сделаю выводы и продукт для продажи.

Хотите также?

Выше приглашение на вебинар.
5,052
Мариночка Владимировна держит за руку.

19 Nov, 14:19

Нет, ну вы поглядите, ничего ее не берет, эту Мариночку Владимировну, опять деньжищи стрижет с аудитории 🤣
4,973
Мариночка Владимировна держит за руку.

19 Nov, 13:50

Для тех кто устал расшаркиваться перед критиками, приглашаю вас на свой авторский и как всегда искрометный вебинар

«Гримерка Мариночки Владимировны»


Я тот человек, который очень успешно вот уже 10 лет совмещает экспертность, лайфстаил блогерство и предпринимательство.

Быть собой МОЖНО. Более того это просто и весело.

Вести блог без чувства вины, неловкости, стыда, ЗАРАБАТЫВАТЬ на своем блоге, думаете сказка?

Приходите 30 ноября в субботу 12:00 по мск.
Стоимость участия: 350 рублей.

Если вас вымотал контент-марафон и блог ничего не приносит ни денег, ни удовольствия, только злость, чувство вины и стыда, то этот вебинар — для вас.

«Гримерка Мариночки Владимировны»
30 ноября, 12:00. Билет: 350 рублей. Купить здесь
5,091
Мариночка Владимировна держит за руку.

19 Nov, 13:28

Вчерашний мой эфир где я справедливо злюсь на не взрослое поведение взрослых людей, вызвал много ваших чувств и подтверждений того, что люди часто несправедливо жестокие по отношению к другим людям.

Наверное самое сложное когда ты сталкиваешься с жестокостью, завистью, там где ты этого меньше всего ждешь.

Согласитесь, когда идешь на вечеринку маньяков как-то внутренне настраиваешься на возможно интересные повороты. Однако когда ты находишься рядом с друзьями, родственниками, коллегами, ты как-то больше ждешь сопричастности, эмпатии, поддержки и когда прилетает должно и с недоумением пытаешься понять, а что это было и самое главное ЗА ЧТО?

И когда таких прилетов в жизни чрезмерно, человек закрывается.

Ему правда СТРАШНО проявляться, о чем-то писать, что-то говорить, позволять себе быть! Страшно. Потому что в неожиданный момент может прилететь.

Так что теперь не жить? ЖИТЬ!!!!!

Жить и никогда не забывать, что в этом мире есть РАЗНЫЕ ЛЮДИ, есть дерьмо и с ним откровенно не стоит связываться, есть дерьмо прикрытое фантиком и ты не сразу это осознаешь, но осознав нужно уходить.

А есть ХОРОШИЕ люди. И их много. Вот рядом с ними нужно оставаться.

Понимаете?
4,986
Мариночка Владимировна держит за руку.

18 Nov, 12:27

Давненько я вас не баловала своим гневом праведным!!!!
5,823
Мариночка Владимировна держит за руку.

17 Nov, 21:13

Как говорится, ложим телефон и баиньки 🤣

Там уже пасту в тюбик обратно засовывают, понятно только одно, ничего не понятно, поэтому пусть разбираются без нас.
6,289
Мариночка Владимировна держит за руку.

17 Nov, 18:56

Пока зажигала палочку для медитации, спички выбесили.
Так и живем.

Друзья, у нас зона турбулентности ожидается, максимально пристегиваемся. Помним, что мы здесь с вами чего только не переживали и как оказалось, что самое главное во всем этом - ПРОСТО ПРОДОЛЖАТЬ ЖИТЬ.

Всех обняла, особенно кому тревожно.
6,296
Мариночка Владимировна держит за руку.

17 Nov, 15:52

Почему завтра снова понедельник?

Вопрос риторический конечно
6,367
Мариночка Владимировна держит за руку.

16 Nov, 21:03

Спокойной ночи ♥️
6,505
Мариночка Владимировна держит за руку.

16 Nov, 18:45

Второй раз беру карты с интерпретацией. Все настолько в точку, что становится страшно, не следит ли кто за мной😅 спасибо ❤️
6,734
Мариночка Владимировна держит за руку.

16 Nov, 17:52

Друзья, совершенно забыла сказать, что у Валеры снова колода метафорических карт «Близость» и возможность исследовать свое бессознательное.

Выбрать карту здесь

Кто уже получил свою интерпретацию от меня, как вам, совпало с запросом?
6,767
Мариночка Владимировна держит за руку.

16 Nov, 15:10

Знаете, я на миллион процентов могу сказать, что мода на кринжатину уходит.

Вот это вот, мне муж подарил Картье пока я спала, а вот наше счастливое счастье, а вот моя идеальная идеальность. Всё. Давай до свидания.

Наконец-то наступает время АДЕКВАТНЫХ экспертов и чтобы продавать можно снова надеть трусы и даже джинсы на свою голую жопу.
5,310
Мариночка Владимировна держит за руку.

15 Nov, 13:11

Ну конечно, вы униКАЛЬная, а я нет. 🐶

Вам-то хорошо, вы вон какая креативная, а я козявочка. 🧘

Хнык, хнык вот опять у вас все продается, а у меня не продается. 🐴

Нет ну так не честно опять вы что-то смешное придумали, а у меня вот моя жизнь такая серенькая убогая, никакая. 🎉

Ага, а где мне ваш всратый контент снимать, я то живу в маленькой квартире, маленьком городе…🔹

Вы то смелая, вам ничего не страшно, а я то вон чего… 🌰

Здравствуйте, коллеги добро пожаловать в корпорацию «Я у мамки блогер», у нас тут есть и отдел «Самобичевания» и департамент «Выгорания» и подразделение «Уныния».

Бывает начитаешься с утра умных блогеров, умных вы сами в кавычке возьмите силь ву пле и думаешь, НУ ВСЕ!!!!!!! Я ПОШЛА!!!! Я СЕЙЧАС КАК СТАНУ, КАК СДЕЛАЮ, КАК УДИВЛЮ ВСЕХ…

Берешь в руки телефон и, и, и… и ни🐓уя

Да что ж вы за люди то такие болгеры проклятые, почему вами так хочется стать?
Что бы что?
Чтобы статуэтку БЛОГЕР ГОДА получить?

Ну нет конечно, всрались нам эти статуэтки, только пылятся на полке.

Вот давайте честно, ваши свободные ассоциации на слово «БЛОГЕР», даже так «УСПЕШНЫЙ БЛОГЕР»?

Успешный блогер он конечно же
БОГАТ, КРАСИВ, СВОБОДЕН, КРЕАТИВЕН, ВОСТРЕБОВАН, ПОПУЛЯРЕН, ЖИВЕТ В СВОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ , ну пожалуй хватит, в принципе после слова БОГАТ, можно было останавливать эксперимент и на вопрос «Зачем быть блогером?», тыкнуть в лицо бумажкой на котором написано слово БОГАТСТВО.

За кадром остаются никому неинтересные вещи в виде выгорания, самобичевания, стыда, работы 24/7, слез в подушку, долгов, шелков и прочей не интересной шелухи.

НЕ ИНТЕРЕСНО.

Интересно быть успешным блогером без вот этого вот всего.

Так вот быть блогером - это как? С этим рождаются? Этим становятся? Это прокачивают?

За 10 лет + ведения блогинга я знаю, что и это, и это, и это и родиться, и стать, и прокачать.
Вопрос процентовки, вашей энергии, понимания ответа на вопрос ДЛЯ ЧЕГО?
И много еще чего другого.

Но я точно знаю, что не менее 80% успеха -это СИСТЕМА.

В общем, друзья, все мамкины блогеры и те кто хочет ими стать.

30 ноября СУББОТА 12:00 приходите на вебинар «Гримерка Мариночки Владимировны».

Поговорим о том,

🐶Что прокачивать и КАК?

🐶Что можно в себе развить, а что можно и нужно похоронить, отплакать и забыть.

Обещаю, что после вебинара вы СРАЗУ ЗАХОТИТЕ пилить контент и раз и навсегда попрощаетесь с занозой в жопе под названием «ну конечнооооо, у меня неинтересная жизнь и человек я так себе про что контент снимать то?»

Будем говорить о стратегиях, системе, закулисье о том, что мешает и что помогает в работе блогера.

Блогер - это правда про хорошие заработки и про свободу при условии, что вы не делаете себе голову, не занимаетесь самобичеванием и знаете ответ на вопрос: «Для чего мне нужно делать регулярный контент»?

И конечно же я расскажу о том, что убивает статистику просмотров, делает вас скучным, заурядным и никому не интересным блогером. 🧸


РЕГИСТРАЦИЯ НА ВЕБИНАР ЗДЕСЬ

А вам страшно хотеть быть блогером?
5,804
Мариночка Владимировна держит за руку.

15 Nov, 07:08

Интересно устроена психика человека, глядя на это видео я вижу блогера, который пообещал регулярный контент и выгорел на следующий день. 🤣

А что видите вы, какую историю?
5,607
Мариночка Владимировна держит за руку.

14 Nov, 20:44

ТОЛЬКО ДЛЯ СВОИХ, под покровом ночи пишу, ребят, их ОЧЕНЬ мало, да, я почему-то не рискнула замахнуться на масштаб.

Так вот, если зайти на WB и в поисковике вбить MURMARIPARI , появятся они - мои придурошные стикеры на телефон, ноут, чемодан, в общем на что хотите.
5,742
Мариночка Владимировна держит за руку.

14 Nov, 20:39

Ну и напоминаю, что лучшее лекарство от ненависти к себе это быть в хорошем контакте со своей агрессией.
5,676
Мариночка Владимировна держит за руку.

11 Nov, 21:17

У меня только один вопрос ко Вселенной, почему это придумала не я?
2,680
Мариночка Владимировна держит за руку.

11 Nov, 20:48

На случай если вы меня потеряли, ну знаете каждый блогер нет, нет, да и фантазирует, вот наверное Анна Михайловна засыпает и думает, а где Мариночка Владимировна?

Так вот, когда я напрочь вылетаю из социальных сетей это значит, что уровень усталости и загруженности - даже сидя на унитазе отвечаю на рабочие вопросы.

Даа выходных под учебу и как будто бы меня год не было, резко все навалилось как-то.

Завтра буду спать до посинения, а потом вернусь к вам огурцом.

Сегодня даже послание не записала, точнее записала, переслушала, думаю, что за хрень и не стала отправлять. Что еще раз доказывает, когда ресурса нет - иди поспи.

Что у вас?
2,845
Мариночка Владимировна держит за руку.

09 Nov, 08:35

Мои дорогие, доброе утро!

У меня впереди два дня учебы, «Терапия отношениями: от теории привязанности к диалогу и полевой парадигме». Прям вот с 10:00 до 19:00.

Оставлю вас на эти выходные с невероятным вдохновением и моим личным guilty pleasure каналом Кати Каплар.

Катя, не только фотограф, арт-директор, сет-дизайнер, но и еще невероятный вдохновитель и гедонист. Я обожаю заходить на ее страничку и словно укутавшись в белоснежное, теплое одеяло греться в атмосфере уюта и эстетики.

У меня есть все книги которые выпустила Катя, одна из самых любимых «Жизнь как праздник».
Я просто рандомно открываю ее на любой странице и переношусь в мир эстетики, кулинарии, рецептов, атмосферы.

Благодаря Кате ты правда в какой-то момент ловишь себя на мысли, что тебе очень хочется изучить край в котором живешь, печь оладушки на завтрак, сервировать стол, купить маленький участок и выращивать пухлые тыквы 🎃

Книгу «Жизнь как праздник» можно купить здесь

Катя сейчас живет в Германии в ее постах много про Европу, винтаж, сервировки, эстетику, в общем всё то, что я обожаю всей душой.

Не знаете, что приготовить на выходные и порадовать не только свою семью, но и прежде всего себя, вот здесь рецепт сырников в виде шариков, про которые моя семья впервые не сказала «фу», а съела раньше чем я успела сделать фото 🤣.

Рецепт здесь

Я очень рада нашему с Катей личному знакомству и тому, что в нашем мире есть люди, которые несут столько эстетики, смыслов и красоты.

Подписывайтесь и наслаждайтесь.

Подписаться здесь
5,103
Мариночка Владимировна держит за руку.

08 Nov, 18:17

Высочайшая благодарность 🙏🏻 💯 процентное попадание карты и описания в запрос
Вектор намечен, а значит ясно куда - а точнее во что идти 👍🏻🙂💜
5,979
Мариночка Владимировна держит за руку.

08 Nov, 15:16

Сегодня у Валерочки очень интересный интерактив, можно не просто вытащить карту, но и получить мою интерпретацию ♥️

Смотрим?

Смотреть здесь

В комментариях пишите, что получилось и насколько совпало с вашим запросом.
5,548
Мариночка Владимировна держит за руку.

08 Nov, 07:55

Увековечила ваши мотивашки!!

Доброе утро ♥️

Осень 🍂 задолбала.
5,888
Мариночка Владимировна держит за руку.

07 Nov, 16:18

Посмотрела все видео. Я бы подписалась на такой канал и именно тут выбирала себе специалистов! Огонь 🌟😍
5,889
Мариночка Владимировна держит за руку.

07 Nov, 11:57

Друзья, предлагаю вам небольшую шалость и крутой эксперимент.

Давайте под этим видео откроем чакру креатива и вы расскажете о себе сначала по правильному и серьезному, а вторым видео ТАК как хочет ваша душа, как вам в кайф, НО ВЫ ТАК СЕБЕ не разрешаете.

Лучшее видео с хочу, но не делаю подучит от меня подарок.

Как мы поймем, что оно лучшее? Оно наберет больше всего лайков.

Go
5,940
Мариночка Владимировна держит за руку.

07 Nov, 08:04

Девочки, здесь можно делиться умными мыслями.

Эта ветка для тех кто стесняется у себя в соцсетях потому что недостаточно хорош для этого.

У меня можно. Мы не осудим.

Что сегодня по гениальности?
4,314
Мариночка Владимировна держит за руку.

07 Nov, 06:13

Доброе утро и небольшая мотивашка от Сергея Дягилева, давайте вместе прочитаем, что он говорил о себе.

«Я, во-первых, большой шарлатан, хотя и с блеском, во-вторых, большой шармер, в-третьих, большой назад, в-четвертых, человек с большим количеством логики и малым количеством принципов и, в-пятых, кажется, бездарность.»

А вы говорите, что недостаточно хороши, умны, красивы и прочее, для сторис в инстаграме.

Сергей Дягилев и его «Русские сезоны» - синоним Парижа 1900-х.
4,587
Мариночка Владимировна держит за руку.

06 Nov, 17:11

ДОСТАЕМ ПОПКОРН 🍿 и начинаем смотреть кино 🎥

Я не знаю когда пройдет тренд на «пипл хавает», моя аудитория одноклеточная ей и так пойдет, но меня очень радует, что многие наконец-то хотят строить взрослые и ЧЕСТНЫЕ отношения в которых никто никого не считает дебилом.

Вашему вниманию предлагается фильм, который номинирован на премию Оскар.

Все совпадения случайны, все персонажи вымышлены, сценарий рожден из вашего праведного гнева на блогерские прогревы.

Смотрим.

Актриса работала за идею, но с душой.
5,264
Мариночка Владимировна держит за руку.

06 Nov, 17:03

А где, простите, скрины про то что нас бесит в блогерских приемчиках☹️😑
Я щас такккооой скандал учиню👹
4,825
Мариночка Владимировна держит за руку.

05 Nov, 17:38

Благодаря невероятной Даше случилось это интервью.

Выпуск получился очень трогательным, личным, глубоким.

Говорим о потерях, отношениях, границах, ценности себя.

Спасибо Даше за деликатность, вопросы, атмосферу.

Смотреть выпуск здесь

По традиции жду ваши комментарии.
5,657
Мариночка Владимировна держит за руку.

05 Nov, 06:39

Инфобизнес - это зло?

Друзья, спасибо за ваш НЕВЕРОЯТНЫЙ отклик на вчерашний подкаст про изнанку успешного успеха.
Я получила огромное количество вашей поддержки и тепла, а так же сообщений в стиле, спасибо, я больше никогда не буду даже думать в сторону успешного успеха, продюсера и так далее.

И вот здесь я хочу сказать СТОП. 🛑

Подождите.
В продюсерах нет ничего плохого.
В инфобизнесе нет ничего разрушительного.
В графиках, таблицах, контент плане нет ничего предосудительного все дело всегда ТОЛЬКО в нас.

Часто мы идем в успешный успех с оторванной ногой и простите нам бы себя подлатать, а не горы сворачивать, но нет, кто мы такие чтобы обращать на себя внимание, да? Главное же успех.

Часто мы идем в достигаторство из невероятной внутренней усталости и выгорания. И опять, возьми, остановись, но нет, надо много зарабатывать.

Часто мы попадаем в детские переносы и проекции, Боже, кто-то сказал, что верит в меня и сделает меня самым крутым и богатым, ах, ну не волшебство ли?

И самое главное, бОльшая часть из вас правда НЕ ЗНАЕТ ответа на вопрос, зачем мне РЕГУЛЯРНО вести блог?
Ну вроде как чтобы стать богатой, знаменитой, что там еще?
Ребят, это не мотивация.

Чтобы сделать вашу проявленность в социальных сетях НЕ РАЗРУШИТЕЛЬНЫМ процессом вам придется для начала разобраться со своей внутрянкой.

На здоровый фундамент, на устойчивый фундамент можно смело лепить продюсера, контент-план, кастдевы, маркетологов и прочее, но не наоборот.

Вот прямо сейчас давайте порассуждаем, что лично вас тормозит в процессе проявленность в социальных сетях, какие страхи?
5,735
Мариночка Владимировна держит за руку.

04 Nov, 08:14

ВЫШЕЛ ПОДКАСТ СО МНОЙ.

Ура!!! Я так ждала этот выпуск.

В этот раз я приглашенный гость, очень честно и очень много говорили про выгорание, успешный успех, цену за этот успех, инфобиз и оборотную сторону блогерства.

Была так откровенна, что даже немного боязно ♥️

На подкаст-платфлрмах смотреть и слушать здесь

На YouTube здесь.

Напишите потом в комментариях как вам.

А пригласили меня психологи Полина Цветкова и Евгения Акопова, которые в свои ранние тридцатые задумались: а каково быть женщиной в современном мире?
Когда ты уже точно женщина, а не девушка.
Социальные сценарии предлагают нам два пути: если тебе 35 и у тебя есть муж, семья — твоя жизнь закончилась, если нет — ты продолбала свою жизнь. Совсем не воодушевляет.

Поэтому они решили создать этот подкаст, чтобы вдохновить мир новыми ролевыми моделями и своими размышлениями на тему, что вообще-то за возрастным рубежом в 35-40 лет тоже будет интересно. Даже если мир, в котором мы оказались, не самый стабильный.
6,436
Мариночка Владимировна держит за руку.

03 Nov, 17:53

Предлагаю почувствовать себя сверхчеловеком!

Получилось всё прочесть? Люблю такие штучки.
6,563
Мариночка Владимировна держит за руку.

03 Nov, 09:28

Друзья, а что для вас дружба и что дружбой не является?

Для меня дружба это как и отношения, место где не должно быть душно.

И честно, я не считаю дружбой 24/7 висеть на телефоне обсуждая как кто сходил в туалет.
6,470
Мариночка Владимировна держит за руку.

03 Nov, 09:25

СВЯЗЬ ДРУЖБЫ И ЗАВИСИМОСТЕЙ

Недавно слушала подкаст «The dairy of А CEO» Стивена (Steven Bartlett), в котором приглашенный гость — Саймон (Simon Sinek) говорят о дружбе.

Существует целая индустрия, помогающая людям стать лучшими лидерами, более лучшими родителями, но нет индустрии, которая бы учила как быть хорошим другом. Мы не очень хороши в том, чтобы заводить друзей и заботиться об этих отношениях.

Люди, у которых есть близкие дружеские отношения — здоровее, живут дольше, лучше справляются со стрессом, у них меньше шансов стать зависимыми. Дружба защищает нас.
Так почему же мы не уделяем приоритетного внимания дружеским отношениям?

Серотонин и дофамин — причина, по которой Саймон увлекся концепцией дружбы.

Он размышляет о том, когда, например, у нас есть «старые» друзья, с которыми связывает только время, но являются ли они друзьями просто потому, что мы давно знакомы, когда они не приносят радости, не вдохновляют нас?
И да, друзья имеют право меняться и никогда не поздно завести новых друзей. И для того, чтобы это произошло — нужно быть такими, какие мы есть, быть собой.

Саймон пишет книгу с другом о дружбе. Если подумать обо всех проблемах, с которыми сталкиваемся сегодня: психическое и физическое здоровье, рост самоубийств, тревог, зависимостей, депрессии, одержимость людей молодостью, все ищут biohack для всех этих вещей. И есть один biohack — это здоровая дружба людей с близкими дружескими отношениями.

Есть знаменитый эксперимент о том, как формируется зависимость. Крысу помещали в клетку, где была поилка с водой и водой с наркотиком. Грызун быстро привыкал и пил воду с наркотиком, пока не умирал.

Позже в 70-х годах доктор Александер заподозрил, что есть проблема с этим экспериментом, ведь крыса, как и человек — социальное животное.

Ученый решил доказать, что устойчивое привыкание крыс к наркотикам, которое доказывают многочисленные опыты, вызвано тем, что подопытные животные были заперты в тесных клетках и им не оставалось ничего другого, кроме как развлекать себя наркотическим веществом.

Александер полностью изменил условия содержания крыс и создал целый парк развлечений для грызунов, в котором были не только игрушки и тоннели, но и другие крысы.
Как и в первых экспериментах, в клетке также оставались поилки с наркотиком и простой водой.

Ни одна из крыс парка не стала зависимой от наркотика, и ни у одной их них не случилось передозировки.

Авторы эксперимента пришли к выводу, что плохие условия жизни сильнейшим образом влияют на потребление наркотика у крыс.

Когда у нас есть здоровые отношения, мы с меньшей вероятностью поддадимся зависимости, а когда одиноки — с большей вероятностью. Легко стать зависимым, когда мы одиноки или когда нет настоящих друзей.

Дружба — это то, что на самом деле защищает нас.

Например, мы знаем, что для борьбы с алкоголизмом нужно присоединиться к обществу «Анонимных алкоголиков».
В обществе «Анонимных Алкоголиков» есть 12 шагов. Если пройдем 11 из 12 шагов, то, очень вероятно, вернемся к зависимости. Но, если выполним 12-й шаг, с большей вероятностью, преодолеем зависимость/болезнь.

Дело в том, что на 12-м шаге мы должны помочь другому стать чьим-то спонсором, помочь другому зависимому. Другими словами, мы должны стать кому-то другом.

Сообщество дает чувство общей цели с группой людей, но его недостаточно. Нужны индивидуальные близкие дружеские отношения.
5,946
Мариночка Владимировна держит за руку.

03 Nov, 06:30

Вот прям лучшая иллюстрация того как СПАСАТЕЛЬ включен на полную мощь.

Именно так это и выглядит, а за ухо в рай никого не привести.

Доброе утро! Вас когда-нибудь спасали против вашей воли или без вашего согласия? Рассказывайте -)
6,023
Мариночка Владимировна держит за руку.

02 Nov, 17:10

Не знаю смотрите ли вы мои сторис сегодня в инсте, но я не могу перестать ржать.

И у меня есть, что сказать всем тем кто снова, опять, заеbался вести социальные сети.
6,820
Мариночка Владимировна держит за руку.

02 Nov, 12:13

Ну с другой стороны, про треугольник КАРПМАНА можно не слушать и жить примерно так 🤣🤣🤣🤣
6,142
Мариночка Владимировна держит за руку.

24 Oct, 13:09

Я только что была на этой встрече,удивительное чутье,это прям то что нужно было. Именно этот формат больше всего туда подошел я сидела и прям достраивалась картинка,я так много словила инсайтов просто шок. Обязательно буду смотреть повтор. И еще раз хочу поблагодарить за эту тему,она такая сложная,что думаешь лучше туда не лезть но ваше умение донести и объяснить простым языком это правда дар.
2,818
Мариночка Владимировна держит за руку.

24 Oct, 09:32

Вебинар помог мне найти точку входа по моей проблеме с отношениями! Это просто прорыв! Конечно теперь осталось понять, что с этим делать😄поэтому иду на группу с 28.10! Спасибо большое! 🌸❤️❤️❤️
3,444
Мариночка Владимировна держит за руку.

24 Oct, 08:57

Девочки, это бомба! У каждой дожечь быть этот вебинар! Мариночка Владимировны! Спасибо огромное за ваш бесценный труд!
3,508
Мариночка Владимировна держит за руку.

24 Oct, 08:49

Вебинар «ВСТРЕЧА СЛУЧАЙНА, выбор никогда»

Можно приобрести по ссылке здесь
3,586
Мариночка Владимировна держит за руку.

24 Oct, 08:42

"Депрессия это не весь Я.

Депрессия это состояние или черта характера или ответ на существующую и невыносимую реальность, но не весь я."

Это я готовлюсь к итоговому zoom с группой по депрессивному ядру.

Группы, истеричка, депрессивное ядро, нарциссическое ядро - лучшая демонстрация того, что групповая динамика творит чудеса в том числе и в контексте усвоения материала.

Вместе понятнее, эффективнее, с примерами и с возможностью опереться на опыт и поддержку друг друга.
3,515
Мариночка Владимировна держит за руку.

24 Oct, 08:40

Я просто не могу. Я на вебинаре смеялась до слез в машине от некоторых моментов (особенно от этого), плакала от понимания многих моментов, уповалась глубиной, нежностью, структурой … просто… вот огромная благодарность за то, что вы делаете. Это прекрасно. Это свет.
3,700
Мариночка Владимировна держит за руку.

23 Oct, 11:04

Когда прилетел на Мальдивы по системе «всё включено»

Будьте бдительны, туроператоры о таком не предупреждают.

Не повторять. Трюк по набору веса выполнен профессионалами.
4,708
Мариночка Владимировна держит за руку.

23 Oct, 06:46

А если я привыкла к одиночеству?

Мне и без отношений хорошо.
5,110
Мариночка Владимировна держит за руку.

23 Oct, 06:15

ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА, а есть ли преимущества?

Друзья, вчера на вебинаре я анонсировала старт продаж в терапевтические группы Мариночки Владимировны Муравьевой.

Пять недель мы будем с вами глубоко и профессионально исследовать тему построения отношений.

Сегодня я хочу ответить на ваши вопросы про групповой формат.

В чем преимущество группы? Ведь нас там много, а значит индивидуальный подход невозможен.

Да, нас много, но давайте для начала начнем с того, что ЖИЗНЬ - явление социальное.
В группе мы собираемся по схожим интересам, внутри группы есть потрясающая возможность получить обратную связь, поддержку. Именно в группе сильнее всего осознается ценность других людей и потребность в них.

Именно в группе вы учитесь запрашивать поддержку, просить о помощи, строить диалоги.

Зачем этому учиться? Затем, что большая часть из вас в детстве выучила урок - Я САМ, Я СПРАВЛЯЮСЬ.

Но в нашей жизни есть МИЛЛИАРД вещей с которыми не надо уметь справляться в одиночестве.

В дружественной, безопасной атмосфере, под контролем ведущего, то есть МЕНЯ, вы сможете научиться новым навыкам общения, экспериментировать со стилями общения, поведения, реагирования на других.

Группа ни к чему не обязывает, вы можете быть как участником, так и наблюдателем и в первом и во втором случае это даст результаты.

Группа всегда способствует личностному росту. Более ускоренному чем попытка усвоить материал самостоятельно.

Группа точно:

- облегчает выражение эмоций;
- создает чувство принадлежности (этого чувства многие лишены с детства)
- побуждает к самораскрытию
- знакомит с новыми моделями поведения


Задайте мне еще вопросы если они есть?

На видео Луна из нашего номера.
4,976
Мариночка Владимировна держит за руку.

23 Oct, 06:02

Уже совсем скоро эта невероятная авоська улетит к кому-то из вас ♥️
4,659
Мариночка Владимировна держит за руку.

23 Oct, 02:49

Доброе утро всем в этом чатике!

Мамкины предприниматели есть? Обнимемся?
5,154
Мариночка Владимировна держит за руку.

22 Oct, 16:59

Какое небо сегодня, какие звезды ⭐️
5,238
Мариночка Владимировна держит за руку.

19 Oct, 11:26

Пост гордости сыном.

Этот человек сейчас целый час плавал в открытом море, смотрели рыбок на коралловом рифе. Час. Без маски с трубкой. Просто очки, ласты и задержка дыхания. Вместе с ним ныряли, я тоже фридайверша на минималках.

Вообще.
4,329
Мариночка Владимировна держит за руку.

19 Oct, 05:02

Пацан на фото - это я 🤣
4,929
Мариночка Владимировна держит за руку.

19 Oct, 04:08

Мальдивы обнажают, в прямом и переносном смысле.
Оказавшись на райских островах люди делятся на две категории - категорически не нравится, больше никогда и - очень нравится, теперь всегда.

Помню как 7 лет назад на Бали мы познакомились с семьей, глава которой с ужасом нам рассказывал о Мальдивах, мол ужас, скукотища, делать нечего, купили тур на две недели и через пять дней улетели обратно. У меня был шок, как это улетели обратно? В смысле. Но они улетели настолько не понравилось. Справедливости ради добавлю, эти ребята были чертовски молоды и бесконечно богаты, по ощущениям им бы на Ибицу.

Наши первые Мальдивы случились три года назад, мы всей семьей высадились на острове DHIGALI и вот третий год подряд мы здесь, как вы понимаете любовь случилась.

Я стала размышлять, а что здесь может не нравится то? Белоснежный песок, лазурного цвета вода, вечные +27 , нереальные закаты и рассветы, ну что может быть не так кроме того что вы могли неудачно выбрать отель?

И я поняла. Здесь ЗАМЕДЛЯЕШЬСЯ. Здесь нет привычного нам ритма психушки, когда один кадр с бешенной скоростью сменяет другой, здесь некуда спешить, здесь не с кем соревноваться, здесь все ПРЕДСКАЗУЕМО.

День за днем, одна и та же температура, картинка, распорядок, время тянется медленно, солнце светит, море зовет и казалось бы вот он рай, вот картинка из ваших карт желаний, но многие НЕ ВЫДЕРЖИВАЮТ.

Когда все так медленно и нечем себя задрочить, случается страшное, ваши отношения с собой, партнером, детьми ОБНАЖАЮТСЯ.

И оказывается, что с теми кто с вами рядом надо ОБЩАТЬСЯ или еще страшнее соприкасаться максимально с собой и своими чувствами. Кошмар.

Поэтому тем кому не понравилось так хочется вернуться в условный час пик в метро, там так просто РАЗДРАЖАТЬСЯ на других, клясть проклятый метрополитен и искренне верить, что дело в них.

Вот такие путевые заметки, друзья, что думаете?
5,082
Мариночка Владимировна держит за руку.

17 Oct, 09:43

Пацан на фото в бейсболке это я.
5,748
Мариночка Владимировна держит за руку.

16 Oct, 13:40

Каждый раз перед тем как собирать чемодан, я говорю себе, Мариночка, бл..ть, пожалуйста, только шорты, купальник и футболку, всё остальное ты все равно НЕ НОСИШЬ.

И пока я все это говорю, я продолжаю упаковывать всю свою квартиру в несчастный чемодан.

Я тот человек у которого в отпуске вы можете одолжить:

Все лекарства мира от всех болезней
Ласты
Резинки для спорта
Наклейки на лицо
Косметику на все случай жизни, учитывая, что я практически не крашусь
Маски
Скрабы
Маски для ныряния
Книги минимум 3-4
В общем, что хотите назовите, я с собой взяла…

Как вы понимаете, я собираю чемодан.
Ненавижу это всем сердцем
6,320

24,134

subscribers

1,045

photos

898

videos
Best Similar Channel
Раньше всех. Ну почти. Telegram Channel
Раньше всех. Ну почти.
1,889,725 subscribers
@bbbreaking
Осторожно, новости Telegram Channel
Осторожно, новости
1,609,121 subscribers
@ostorozhno_novosti
Кровавая барыня Telegram Channel
Кровавая барыня
1,158,547 subscribers
@bloodysx
Ольга Гогаладзе Telegram Channel
Ольга Гогаладзе
551,027 subscribers
@profinansy
Лука Ебков Telegram Channel
Лука Ебков
397,046 subscribers
@luka_ebkov
Стрелец-Молодец Telegram Channel
Стрелец-Молодец
378,091 subscribers
@strelets_molodec
ЮЛИЯ МЕНЬШОВА Telegram Channel
ЮЛИЯ МЕНЬШОВА
352,056 subscribers
@juliamenshovajulia
СОБЧАК Telegram Channel
СОБЧАК
321,068 subscribers
@ksbchk
Антиглянец Telegram Channel
Антиглянец
295,039 subscribers
@sncmag
ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ Telegram Channel
ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ
274,259 subscribers
@sexology_vasilenko
Random Similar Channel
Мария Бразговская Telegram Channel
Мария Бразговская
58,761 subscribers
@mbrazgovskaia
Виталина на связи Telegram Channel
Виталина на связи
11,354 subscribers
@vitalina_tut
Юлия Широких (Ивлиева) Telegram Channel
Юлия Широких (Ивлиева)
147,014 subscribers
@amelisoul_master
Седа Каспарова Telegram Channel
Седа Каспарова
208,030 subscribers
@seda_kasparova_news
Анна Риттер. Терапия как искусство Telegram Channel
Анна Риттер. Терапия как искусство
5,263 subscribers
@annaritter_therapy
Без тревог Telegram Channel
Без тревог
9,192 subscribers
@bez_trevog
Мемперия Катерины Побоженко | Шаблоны и оригиналы | Мемы в REELS Telegram Channel
Мемперия Катерины Побоженко | Шаблоны и оригиналы | Мемы в REELS
165,035 subscribers
@formemas
ХУЕРГА, душа и смысл Telegram Channel
ХУЕРГА, душа и смысл
1,623 subscribers
@veterpitera
Не последние люди в городе Telegram Channel
Не последние люди в городе
50,627 subscribers
@neposlednielyudi
La psychosomatique. Интроекция психосоматики. Telegram Channel
La psychosomatique. Интроекция психосоматики.
2,450 subscribers
@psychosomatique_channel

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.