Людмила Петрановская

Друзья, так как сегодня последний день продаж участились случаи мошенничества, мне очень жаль, что с этим ничего нельзя подделать, кроме как пожаловаться на них, но хочу от первого лица здесь сказать - сейчас в продаже только один мой продукт - практикум «Конфликт: искусство доброй ссоры», который доступен только по этой ссылке на официальном сайте, старт уже завтра, приобрести его можно только до конца сегодняшнего дня.

❗️Все остальное, что вам пишут в личные сообщения от меня и моих сотрудников (могут даже подделывать голос через ИИ) - не имеет ко мне никакого отношения. Будьте бдительны.

По всем вопросам можно написать в официальную службу поддержки - [email protected]

Невозможно иметь личные границы, не умея конфликтовать.
И невозможно стать ближе без ссор.
Парадоксально, но факт. Очень часто добрая ссора лучше худого мира.

Поэтому так важно иметь представление о природе конфликта и конфликтовать правильно, чтобы не становимся заложниками каких-то стереотипов, неоправданных ожиданий, накопившихся обид, не подать в “эмоциональные торнадо”, а также вовремя суметь изменить заведомо проигрышные стратегии поведения.

В воскресенье, на первом вебинаре практикума мы учились понимать:

■ как наши домыслы, проекции мешают понять истинную причину конфликта;
■ почему наши аргументы не принимает другой человек;
■ какие важные ошибки мы допускаем, пытаясь договориться;
■ почему избегание конфликта чаще усугубляет ситуацию.

Мы подробно разобрали ПОЧЕМУ.
И в следующее воскресенье будем учиться КАК:

✔️ Как правильно выбрать стратегию поведения?
✔️ Как не попасться в эмоциональное торнадо?
✔️ Как эффективно договариваться, не разрушая отношений?

Если у вас есть трудности во взаимоотношениях с близкими, коллегами и социумом в целом, то присоединяйтесь к практикуму «Конфликт: искусство доброй ссоры». Вы ещё успеваете посмотреть первые короткие уроки с теорией, запись первого практического вебинара и подготовиться к основной части практикума.

▪︎ Стоимость – 8 500 ₽
▪︎ Доступы к материалам в записи останутся на 2 месяца.
▪︎ Смотреть уроки и вебинары лучше вместе с близкими (подростками, партнером и пр.)!
▪︎ Рабочая тетрадь с конспектом по каждой из трех тем – в подарок.

P.S.: Сегодня – последний день, чтобы присоединиться.
19 февраля в 23:59 мск возможность присоединиться к группе будет технически невозможно, поэтому присоединяйтесь сейчас по ссылке - https://petranovskayaonline.ru/conflict

Друзья, уже завтра последний день, когда вы можете приобрести практикум «Конфликт: искусство доброй ссоры».

Все, кто хотел, но не успел, присоединяетесь! Будем учиться конфликтовать «по-умному»

Вчера встречались на первом вебинаре практикума, погружались в механику конфликта.
Тема состоит из сплошных парадоксов. Почему мы больше всего конфликтуем с теми, кто нас больше всего дорог? Почему тот кто всегда уступает ради отношений в итоге остаётся и без отношений? Почему тот, кто не стесняется всегда продавливать свои интересы, в итоге тоже проигрывает?
А главное - почему, искренне собираясь "все спокойно обсудить, как разумные люди", мы в итоге ругаемся вдрызг?
Странные мы, в общем:)
Но в целом хорошие.
Это была, наверное, главная мысль вебинара: все всегда хотят хорошего. Ну, почти все. А получается - то что получается.
Пока только успели разобрать, почему так и немного наметить альтернативу. В следующий раз большая задача: будем осваивать принципиально другую стратегию. Не уступать, не давить, не доказывать свою правоту - а как?

Присоединиться к практикуму еще два дня по ссылке.

Число конфликтов с близкими усиливается чаще всего в ситуации изменений, чаще всего мы их называем «установочные конфликты». Их важно и нужно пережить, и важно отделять в такие моменты конфликты от отношений. А как это делать будем учиться на практикуме «Конфликт: искусство доброй ссоры». Первая встреча уже сегодня!

Присоединяйтесь - https://petranovskayaonline.ru/conflict

Конфликт — это не про отношения. А про разность интересов

Это мало кому приходит в голову. Но мы действительно можем ссориться и при этом любить друг друга, быть друг к другу нежно привязаны. Даже если какие-то наши интересы не совпадают, но мы все равно можем конфликт не замалчивать, не утаивать, не уступать, просто потому, чтобы, не дай бог, кто-то не расстроился, не обиделся, не рассвирепел, и выяснить, разобраться и найти общее решение, — то это прекрасно!

Потому что такая добрая ссора укрепляет отношения.

Уже завтра мы собираемся онлайн на первом вебинаре практикума «Конфликт: искусство доброй ссоры». Лучше, если вы сможете присутствовать онлайн, потому что главная особенность практикума — это именно возможность в живом режиме, в интерактивной работе с большой степенью вовлечения отрабатывать новые реакции, новые паттерны поведения, новые взгляды на конфликт.

Мы обсудим первые уроки и то, что у вас получилось в результате работы над заданиями.
Рассмотрим также ваши личные ситуации и сделаем некоторые практические задания.

● Запись будет!
● Посмотреть первые короткие видеоуроки и получить задания к вебинару с рабочей тетрадью уже можно в личном кабинете.
● Оплатить из-за границы можно.
● Рассрочка тоже предусмотрена

Присоединяйтесь по ссылке. И постарайтесь посмотреть видео заранее, там немного, еще успеете, даже если присоединитесь сегодня.

До встречи завтра в 20:00 по Мск!

На практикуме «Конфликт: искусство доброй ссоры» будем конечно же разбирать тему конфликтов с близкими.

Присоединиться можно до 19 февраля включительно по ссылке, уже 16 февраля первая онлайн-встреча.

Друзья, мы уже 16 февраля встретимся с вами на онлайн-встрече практикума «Конфликт: искусство доброй ссоры». Прошу вас уже подумать над вопросом «Все ли, что выглядит как конфликт, как столкновение - является конфликтом?»

Напишите свои ответы в комментариях

Интересный комментарий в чате: "Уже прослушала первые небольшие видео . Есть, над чем подумать . Фокус внимания теперь невольно лежит на конфликтах . Даже страшновато , немного , как пройдет следующая неделя )"
Когда начинаешь изучать любую тему, связанную с взаимоотношениями, начинаешь, как господин Журден, вдруг понимать, что всю жизнь говорил прозой. Вдруг оказывается, что вокруг сплошные конфликты и я только и делаю в течение дня, что в них вступаю. Действительно страшновато:)

А давайте не будем пугаться. У нас практикум, то есть учимся на практике, в полевых условиях. Конфликтуйте на здоровье! Замечайте, наблюдайте, исследуйте. После первого вебинара пробуйте новое.
В этом и смысл.
Возник конфликт - отлично! Все в дом, все в дом. Анализируем, пытаемся понять, как оно устроено , увидеть стратегию, ищем развилки, где можно было иначе. Приносим на вебинар наблюдения и вопросы. Используем по максимуму для самообучения. Чтоб зря не пропадало!

Сегодня в личных кабинетах участников практикума “Конфликт: искусство доброй ссоры” открываются первые короткие видеоуроки, которые помогут разобраться:

Что вообще такое конфликт? Какие важные характеристики отличают конфликтные ситуации?
Для чего нам вообще конфликты и почему без них наша жизнь была бы гораздо хуже?
Как мы обходимся с конфликтными ситуациями, как обычно ведём себя?
Какие стратегии поведения вообще бывают и в чем их плюсы и минусы?

Не откладывайте просмотр, потому что в конце каждого видео вас ждут небольшие, но важные задания: понаблюдать, что-то повспоминать, заметить, подумать, осознать, чтобы, в том числе, понять: “А как это обычно бывает у меня”, – и на это нужно время.

А в конце недели, 16-го февраля, встречаемся на первом вебинаре практикума, чтобы разобрать ваши наблюдения, вопросы и реальные ситуации. Это будет важная часть работы — вместе посмотрим, какие стратегии мы используем в конфликтах и почему привычные способы не всегда приводят к решению.

Присоединяйтесь к практикуму по ссылке. А если появились вопросы — пишите в поддержку.


❗️Друзья, внимание! Не облегчайте мошенникам жизнь.
Ни я, ни моя команда никому в личные сообщения не пишем ни с какими предложениями. Единственный мой курс, который сейчас реально проходит – это практикум “Конфликт: искусство доброй ссоры”, и присоединиться к нему можно исключительно здесь - https://petranovskayaonline.ru/conflict
Будьте бдительны!

Друзья, участились случаи мошенничества, мне очень жаль, что с этим ничего нельзя подделать, кроме как пожаловаться на них, но хочу от первого лица здесь сказать - сейчас в продаже только один мой продукт - практикум «Конфликт: искусство доброй ссоры», который доступен только по этой ссылке на официальном сайте, старт уже завтра, приобрести его можно только до 23 февраля.

❗️Все остальное, что вам пишут в личные сообщения от меня и моих сотрудников (могут даже подделывать голос через ИИ) - не имеет ко мне никакого отношения. Будьте бдительны.

По всем вопросам можно написать в официальную службу поддержки - [email protected]

“Можно ли проходить практикум вместе с партнёром?”
“Можно ли смотреть эфиры вместе с подростком?”

Если живешь с человеком под одной крышей, с ним невозможно совсем не ссориться. Потому что, чем теснее с людьми мы взаимодействуем, чем ближе и важнее нам люди, тем чаще наши желания, привычки и взгляды пересекаются и тем выше шанс столкнуться интересами. Чем ближе мы хотим быть к людям, тем неминуемей нарушаем их границы, а они нарушают наши. Близость в отношениях всегда связана с нарушением границ, это важно понимать.

Поэтому задача наша не в том, чтобы никогда ни в коем случае не нарушать границы близких и не допускать, чтобы наши нарушали. В семье, в паре — так не бывает.
Задачу нужно скорее смещать в сторону того, как мы замечаем, что чьи-то границы нарушены, как мы пересматриваем границы, как даем понять, что кому-то не хорошо от того, что интересны не учтены, что мы делаем, когда обнаруживаем факт того, что сами нарушаем и как себя ведём в конфликтных ситуациях.

Поэтому, чтобы ссоры не приводили к разрушению отношений, можно и даже желательно проходить практикум “Конфликт: искусство доброй ссоры” вместе с теми, с кем вы живете: с партнёром, с детьми-подростками. Конечно, если другой человек тоже готов и заинтересован.

Первые уроки открываются уже через 2 дня - 9 февраля!
Все подробности — по ссылке https://petranovskayaonline.ru/conflict

Есть две стратегии поведения в конфликте - жертвовать своими интересами, но уступать, либо отстаивать свои интересы, но жертвовать отношениями. Мы более подробно будем их разбирать на практикуме «Конфликт: искусство доброй ссоры», который стартует уже 9 февраля!

Но я хочу, чтобы вы уже сейчас подумали и ответили на вопрос «Я человек, который выбирает скорее уступать, в том числе за счет своих интересов, или я человек, который выбирает настаивать, в том числе за счет отношений?»

Получаем сейчас в поддержку необычно много вопросов о практикуме «Конфликт: искусство доброй ссоры». Вероятно, потому, что в таком формате мы будем с вами работать впервые.

Ответы на самые часто встречающиеся вопросы вы найдете в этом посте.

1️⃣ «Как будет проходить обучение? Это лекции или практические занятия?»

— Мы работаем 3 недели, сочетая разные форматы: короткие видео с основными теоретическими моментами, задания для самостоятельной работы и живые вебинары с разборами.

2️⃣ «Мне кажется, что я вообще не умею конфликтовать… Подойдет ли мне этот практикум?»

— Конечно! Если конфликты вас истощают, если после них остается осадок или чувство вины, если вы избегаете острых тем — вам особенно будет полезно. Мы разберемся, почему привычные стратегии не работают, и на какие их есть смысл менять.

3️⃣ «Что, если я не смогу присутствовать на вебинаре/ на всех вебинарах из-за разницы во времени, работы и т.д.?»

— Записи останутся до 9 апреля, так что вы сможете пересмотреть вебинары в удобное время. Но, если получится быть онлайн, — это ценно, потому что там идет работа в интерактивном режиме.

4️⃣ «Для каких ситуаций подойдет этот практикум? Это только про семью или и про работу тоже?»

— Это про все сферы жизни. Мы конфликтуем с близкими, коллегами, друзьями, учителями детей, собственными родителями, с миром…даже с самими собой.

5️⃣ «А если я не люблю спорить и стараюсь избегать конфликтов?»

— Кто же любит?:) Но избегание конфликтов может приводить к накоплению напряжения и взрывам, и на практикуме мы научимся до этого не доводить.

6️⃣ «Можно ли оплатить из-за границы?»

Да, можно оплатить иностранной картой.

7️⃣ «Есть ли обратная связь?»

На вебинарах в конце каждой недели вы можете задать мне все вопросы.
Индивидуальная обратная связь и работа с куратором не предусмотрена.

8️⃣ «Когда старт и как присоединиться?»

● Старт — 09.02
● Стоимость участия — 8 500 руб.
● Доступ к видео-материалам — до 9 апреля. А рабочие тетради с заданиями и доп.материалами вы можете скачать и возвращаться к ним, они останутся навсегда.

Все подробности о программе — можно прочитать подробнее на САЙТЕ. Присоединяйтесь!💥

Друзья, вчера многие из вас спрашивали, что делать и чем помочь Любе.
По мнению семьи и адвоката, сейчас нужен общественный резонанс.
Все остальное делается силами семьи и адвоката, помогают правозащитники.

Что можно сделать?
Писать, рассказывать об этом случае.
Писать жалобы и требовать проверки действий следователя и начальника колонии.
Писать лучше в Генеральную прокуратуру (в областную уже обращались) и в приемную омбудсмена по делам детей.
Фамилию девочки не называем, в этом нет необходимости, достаточно номера дела.
На кого жаловаться:
СО по г. Балашиха, ГСУ СК РФ по Московской области, следователь - старший следователь, старший лейтенант юстиции Тараканов Д.В.

Изолятор для несовершеннолетних в федеральном казенном учреждении исправительной колонию №1 в Дмитровском районе. ИО начальника колонии Ушаков А.Н.

Номер дела: 12302460020000276

И, пожалуйста, будьте осторожны в высказываниях, вчера пришлось удалить пару комментов. Понимаю ваши чувства, но учитывайте реальность, в которой мы живём.

Я хочу чтобы вы знали о том, что происходит. Чтобы понимали, в какой реальности находитесь вы или ваши дети. Это все кажется далёким и невозможным, и где-то там.
А оно прямо рядом.
Поговорите со своими подростками, объясните им положение дел.
Думаю, любой взрослый человек понимает, зачем создаются такие каналы, и кто делает из детей "террористов", попирая закон, здравый смысл и человечность. Я не знаю, как эти люди потом смотрят в глаза своим детям и знать не хочу.
Я просто очень хочу, чтобы эту девочку оставили в покое и чтобы ни с одним ребенком в нашей стране не могло такое происходить.

https://takiedela.ru/2025/02/devochka-v-tyurme/ - к прочтению каждому родителю

p.s. друзья, спасибо всем, кто готов что-то делать.
Сейчас идут консультации с адвокатом, как только будет петиция или ясность, куда и на что именно жаловаться, я размещу.

Поговорим про два возраста, в которых детям очень важно получить опыт столкновения с конфликтом. Друзья, поделитесь своим опытом в комментариях ⤵️

Будем говорить подробнее на эту тему на практикуме «Конфликт: искусство доброй ссоры». Узнать подробнее можно по ссылке - https://petranovskayaonline.ru/conflict

Баланс интересов в конфликте и отношениях - уравнение, которое нам приходится решать каждый день.

Уступать и сохранять отношения, либо настаивать и жертвовать отношениями? Я верю, что это не так, а как - будем обсуждать на практикуме - https://petranovskayaonline.ru/conflict

Нет никакого смысла ставить своей целью научиться никогда не конфликтовать. Потому что там, где есть люди, где у них есть общее пространство, совместное время, общие ресурсы, там неизбежно абсолютно будут и конфликты.

Не надо этого бояться, не надо этого избегать, это совершенно нормально. Нужно просто уметь вести себя в конфликте так, чтобы от него становилось не хуже, а лучше. Этим и занимаемся на практикуме «Конфликт: искусство доброй ссоры».

Для кого этот практикум?

– Для тех, кто хочет не бояться конфликтов и «уметь их готовить»;
– Для тех, кто ценит близость и доверие и не хочет добиваться своего насилием и обманом;
– Для тех, кто устал уступать, а потом взрываться и после каждого конфликта чувствовать себя истощенным;
– Для тех, кто устал от ссор, которые приводят к разрушению отношений;
– Для тех, кто готов бороться с проблемой, а не с человеком.

Присоединяйтесь к практикуму, чтобы превратить конфликты в инструмент для укрепления отношений, а не их разрушения!

● Старт – 9 февраля
● Стоимость – 8 500 ₽
● Доступы к материалам в записи останутся на 2 месяца
● Лучше смотреть уроки и участвовать в вебинарах вместе с близкими (подростками, партнером и т.д.)!

Прочитать подробную программу и присоединиться можно по ссылке - https://petranovskayaonline.ru/conflict

21, 22, 23 февраля 2025 года состоится онлайн-конференция от Ассоциации Гуманистически Ориентированных Психологов и Психотерапевтов - «Чувства, с которыми сложно». Я также в ней принимаю непосредственное участие.

На конференции поговорим на тему — «Всё лучшее детям»:

• Мы ожидаем, что если ребёнок растёт в любви и заботе, с ним всё будет хорошо. Почему так выходит не всегда?

• Почему не удается просто "не делать так, как мама"?

•Что такое компенсаторное родительство? Как оно влияет на рабочую модель привязанности и поведение?

Узнать подробнее о конференции можно - https://agopp.ru/conf_chuvstva

Друзья, а вы как думаете, напишите в комментариях ⤵️

Практикум «Конфликт: искусство доброй ссоры» доступен по ссылке - https://petranovskayaonline.ru/conflict

Жизнь и отношения невозможны без конфликтов. Пока мы живы и чего-то хотим, наши желания и интересы сталкиваются с желаниями и интересами других людей. Чем они ближе к нам, тем чаще и больнее.
Поэтому всю жизнь мы, так или иначе, конфликтуем: с собой, родственниками, детьми, подростками, друзьями, коллегами, партнерами и миром.
Проблема в том, что большинство из нас не умеет конфликтовать правильно. Мы либо подавляем другого, либо уступаем во вред себе, либо приходим к “компромиссам”, которые просто на время откладывают проблему.
Результат? Постепенное разрушение отношений, внутренние обиды и недовольство: и собой, потому что не отстоял себя, и другим — потому что “зачем он хочет не того, чего надо”.
Можно ли как-то иначе? Может ли конфликт стать точкой роста для отношений? Можно и может!

И я приглашаю вас превратить конфликты в инструмент для укрепления отношений, а не их разрушения на онлайн-практикуме “Конфликт: искусство доброй ссоры”!
На практикуме мы будем учиться определять, когда добрая ссора лучше худого мира, как правильно заходить в конфликт, вести себя в нём и завершать его так, чтобы решение было действительно найдено и никто не чувствовал себя униженными и оскорбленными.
Практикум длится 3 недели, каждую неделю мы будем работать с одной из тем:

1. «Конфликт VS отношения. Что мы выбираем и почему “обсудить” не работает»
2. «Принципиальная стратегия в конфликте: “отстаиваем интересы И развиваем отношения”»
3. «Через тернии конфликта – к лучшим отношениям с собой и другими»

В начале каждой недели вы получаете короткие видеоуроки с теоретическими моментами и интересными заданиями “на подумать” по теме.
А в конце недели собираемся на вебинаре, где разбираем задания, анализируем результаты и разбираем ваши случаи, трудности и успехи.

Итого будет 3 вебинара: 16 и 23 февраля, 9 марта в 20:00 по Москве.

Читайте подробнее программу и присоединяйтесь по ссылке - https://petranovskayaonline.ru/conflict?utm_source !
Видеоуроки с заданиями по первой теме откроются уже 9 февраля. Очень рекомендую смотреть их заранее, не за полчаса до старта вебинара ;)

Дорогие участники всех моих курсов и вебинаров, проверьте, пожалуйста, свою почту (и папки «спам», «рассылки», «промоакции»).

Мы с командой отправили специальное предложение для Вас.

По всем вопросам пожалуйста пишите по адресу
➡️ [email protected]

Друзья, всем спасибо за то, что оставляли свои примеры!
Действительно конфликты пронизывают всю нашу жизнь. И скоро мы будем с вами об этом подробно говорить на практикуме.

Так, дорогие, нид хелп
Мне для подготовки практикума нужно больше разных примеров из жизни
Помогайте!
С кем у вас был конфликт, про что? В семье, с окружением, на работе
Долгий, короткий, серьезный, пустяковый - мне нужны разные

Пожалуйста - пожалуйста - пожалуйста, только примеры. Не надо друг друга воспитывать и разводить руками чужие беды! У меня цейтнот, не смогу тут сидеть и всех утихомиривать!

Друзья, мало пишу в эти дни, потому что на финишной прямой новый курс. И новый формат - хочу сделать практикум, чтобы все основное содержание было не в лекциях, а вы сами могли думать, наблюдать и пробовать. А потом вместе со мной делать упражнения и разбираться.

Тему давно вам обещала - конфликты и отношения. Очень ее люблю, много делала про это очные тренинги для родителей и специалистов. Там есть важные мысли и принципы, которые, по моему убеждению, важно знать каждому. Они могут реально изменить качество жизни и отношений - да так, что просто "вау". Ох, и весь наш мир был бы другим, если бы люди умели правильно вести себя в конфликте.
Так что ещё немного потерпите, уже прям скоро вернусь и начну рассказывать про искусство доброй ссоры - которая, кстати, лучше худого мира.

Дорогие мамы, как давно вы делали что-то «для себя»?

Друзья, у меня продолжается тур в 2025 году:

3 марта Цюрих «Умный ребенок - это какой?» - https://my.weezevent.com/liudmila-petranovskaja

5 марта Кипр «Умный ребенок - это какой?» - https://tinyurl.com/ludmilapetranovskaya

8 марта Братислава «Вот новый поворот» - https://www.inviton.eu/e-17286/

Коллеги из проекта "Изнанка психолога" подготовили очень важный материал.

Вот что пишет Никита Карпов (возможно вы его знаете по книге "Чёртовы подростки"):

"Вы удивитесь, насколько часто подростки сталкиваются с ситуацией, когда им пишет или звонит друг и говорит: «жизнь говно, я выхожу в окно». И подростку приходится на месте, находясь в панике и растерянности решать ситуацию. Хорошо если рядом родители и они отнеслись серьезно. Чаще нет.

Да и родители оказываются в панике.

Мы в проекте «Изнанка психолога» создали памятку для подростков, родителей и специалистов: «Что делать если друг прямо сейчас собирается покончить с собой».

Главная задача - дать инструмент помощи в экстренной ситуации. И не навесить ответственности за решение другого человека.

В создании памятки принимали участие кризисные и подростковые психологи. Дизайнили памятку в креативной редакции «Рыба» , а распространять помогает «Рейтинг рунета»

Пользуйтесь, отправляйте детям, пересылайте в родительские чаты, публикуйте у себя.

15 января - всегда ждала в детстве этого дня. Ровно середина зимы, с 16 уже можно без зазрения совести ждать весну. И день прибыл заметно.
Пока вам тут доставали познавательные сокровища из сундуков, я была только "бабуська" и вспоминала умение с первого взгляда отличить бульдозер от экскаватора, а бетономешалку от снегоуборщика. Справлялась на четверочку:) Зато из моей ноги получался отличный "шаубаум", и я умею рассказывать, из каких частей состоит "йакета".
Чудесно наблюдать, как из малыша прорастает мальчик, и с ним уже можно все обсуждать и далеко ходить. А ещё договариваться.
Это отдельно интересно: я обещала, что разрешу прыгать по лужам из тающего снега на обратном пути, когда будет уже близко к дому и не страшно, если даже промокнут ноги. С переменным успехом, но договор соблюдался пока шли в парк, гуляли там. И вот наконец я говорю: теперь до дома один квартал, можно по лужам!
Ну что могу сказать. Мы не пропустили ни одной.
Всем рекомендую, зимней хандры как не бывало!

Дорогие подписчики, оплаты всех курсов, вебинаров и интенсивов производятся только через официальный сайт, который мы размешаем тут. Мы не отправляем для оплаты реквизиты карты, номера телефонов, не пишем вам в личные сообщения и не просим оплатить. Можем с РАБОЧЕЙ официальной почты сформировать ссылку на оплату в случае, если через сайт не выходит.

Пожалуйста будьте бдительны, не ведитесь на мошенников и жалуйтесь на подобные аккаунты🙏🏻

[email protected] - единственная официальная почта

❗️постновогодняя продажа вебинаров и интенсивов закрыта

Закрываем архив в полночь!

Сегодня (12 января) последний день, когда вы можете приобрести некоторые мои вебинары и интенсивы по прошлогодним ценам. Обычно их нет в продаже в течение года, поэтому, если темы для вас насущные — смотрите сейчас, повторы пока не планируются.

Уже через несколько часов в архив уйдут:

▪︎ Интенсив «Границы»
▪︎ Интенсив «Развод и дети»
▪︎ Вебинар «Внутренний ребенок»
▪︎ Вебинар «Школа: уроки для родителей»
▪︎ Вебинар «Братья и сестры: война и мир»
▪︎ Вебинар «Мое призвание»
▪︎ Вебинар «Дети и игра»
▪︎ Вебинар «Я сама»
▪︎ Вебинар «После детства»

Ссылка на каталог всех доступных вебинаров и интенсивов — https://petranovskayaonline.ru/ny?utm_source=

☑ Доступ к материалам открывается сразу после оплаты.
☑ Смотреть их можно в любое удобное время до 2 марта 2025 года.
☑ Купить в подарок можно.

Современное родительство — это тысячи вопросов, сомнений и переживаний.
Какие вебинары из нашей новогодней распродажи на насущные темы помогут сделать родительские будни хоть чуточку легче и приятнее?

❄️Вебинар «Дети и игра»
Игра — это не пустая трата времени, а важнейшая часть развития.
Но что делать, если ребёнок не играет сам или играет только с гаджетами? Ответы на вебинаре.

❄️Вебинар «Школа: уроки для родителей»
Школа — это не только оценки.
Как мотивировать ребёнка? Нужно ли помогать с уроками? А главное, как сохранить тепло в отношениях, когда на кону «лучший старт в жизни»?
Этот вебинар — для родителей школьников всех возрастов.

❄️Вебинар «Братья и сестры: война и мир»
Ссоры, ревность, обиды между детьми — боль многих семей.
Вебинар о том, как сделать так, чтобы ваши дети выросли близкими друг другу людьми, а не соперниками.

❄️Вебинар «Моё призвание»
Как помочь подростку найти себя? Что значит «дело всей жизни» и как не давить, а поддерживать? Этот вебинар — для родителей подростков и взрослых, которые сами в поиске своего пути.

✅ Стоимость вебинаров — от 1490 ₽.
✅ Доступ открывается сразу после оплаты.
✅ Бонусом вы получите все материалы, которые были у участников онлайн.

⏳ Завтра мы закрываем новогоднюю распродажу!
Не упустите возможность посмотреть вебинары для родителей на самые насущные темы.

Чтобы выбрать и купить вебинары, переходите по ссылке.

Как себя вести родителям, чтобы их дети выросли близкими друг другу людьми и стали поддержкой друг для друга разбираемся на вебинаре «Братья и сестры. Война и мир»

Через 3 дня мы снова уберем все интенсивы и вебинары в архив.
Поэтому в сегодняшнем посте отвечу на основные вопросы, которые задают те, кто хочет посмотреть то, на что в течение года времени не хватило.

Итак:

● Дарить вебинары можно! Для этого при оплате нужно указать емейл того человека, которому дарите.

● Доступ остается до 2 марта.

● Купить можно любой вебинар и интенсив отдельно, или собрать набор из тех, что не смотрели.
Но купить отдельно вебинары, которые являются частью интенсива, нельзя.

● Оплатить из-за границы можно.

● Ко всем вебинарам и интенсивам вы получаете бонусом ровно те же сопроводительные материалы, что получили те, кто участвовал онлайн.

● Архивные вебинары и интенсивы можно купить только до 12 января.

● В архивной распродаже участвуют:

▪️︎ Интенсив «Границы»
▪️︎ Интенсив «Развод и дети»
▪️︎ Вебинар «Внутренний ребенок»
▪️︎ Вебинар «Школа: уроки для родителей»
▪️︎ Вебинар «Братья и сестры: война и мир»
▪️︎ Вебинар «Мое призвание»
▪️︎ Вебинар «Дети и игра»
▪️︎ Вебинар «Я сама»
▪️︎ Вебинар «После детства»

Переходите на сайт по https://petranovskayaonline.ru/ny и выбирайте!

Если остались вопросы, не стесняйтесь задать их под этим постом.
С любыми сложностями по оплате и доступам можно написать команде техподдержки [email protected] — вам обязательно помогут!

Вчера мы косвенно затронули с вами тему разводов. Если всё-таки случилось так, что семью сохранить не получается, не насильно же себя заставлять?

То можно пройти развод экологично, сохранив дружеские отношения и подготовить ребенка к этому процессу. Подробнее обсуждаем эту тему на интенсиве «Развод и дети» - https://petranovskayaonline.ru/ny?utm_source

По статистике люди чаще всего разводятся в январе, сразу после рождественских каникул.
У семейных психологов тоже в начале года, как правило, аврал. Почему так получается? Ведь казалось бы – идеальные условия, чтобы побыть вместе с близкими и стать ещё ближе.

Очень люблю эту метафору: люди в отношениях похожи на ёжиков зимой. Ежикам холодно и хочется прижаться друг к другу, чтобы согреться. Но как только они прижимаются друг к другу, им становится колко от иголок и они отпрыгивают в разные стороны. А как только отпрыгивают, им опять становится холодно:) И они снова начинают прижиматься.

Это движение — суть многих отношений, и к тому же — отличная иллюстрация границ.
Чем ближе мы хотим быть к людям, чем теснее и больше общаемся, как во время продолжительных праздников, тем неминуемей нарушаем их границы, а они нарушают наши. Близость в отношениях всегда связана с нарушением границ, это важно понимать.
Поэтому задача наша не в том, чтобы никогда ни в коем случае не нарушать границы близких и не допускать, чтобы наши нарушали. В семье, в паре — так не бывает.

Задачу нужно скорее смещать в сторону того, как мы замечаем, что чьи-то границы нарушены, как мы пересматриваем границы, как даем понять, что кому-то не хорошо от того, что границы нарушены, и что мы делаем, когда обнаруживаем факт того, что сами нарушаем.

О границах у меня есть целый интенсив из трех вебинаров:

1) Мои личные границы. Что это, как со мной нельзя, и откуда я это знаю.
2) Границы других людей. Что это, как с другими нельзя, как не быть для других тем, кто «лезет куда не просят»?
3) Как установить границы своему ребенку?

До 12 января вы можете приобрести интенсив «Границы» по ссылке - https://petranovskayaonline.ru/ny?utm_source

☑ Стоимость – 5 500 ₽
☑ Смотреть можно сразу после оплаты.
☑ К каждому из 3-х вебинаров вы получите рабочую тетрадь с практическими заданиями.

Чем лучше мы понимаем, что такое личные границы, наши и других людей, — не в теории, а на практике, — тем меньше конфликтов возникает в жизни.

«Где взять силы и время на все?» — вопрос, который я слышу постоянно.
С одной стороны, современная женщина часто не чувствует себя достаточно счастливой, если в ее жизни нет интересной работы, которая приносит доход и самореализацию. При этом и дети никуда не делись. Уютный дом тоже хочется. И любовь страстную, партнёрство верное. И тело/лицо красивое. И духовность на уровне. И подруг как в сериале. И эти, как их, инвестиции. А ещё родители. И сквер вырубают. И у кота камни в почках. Ну и конец света фоном.

Как найти на все время на вебинаре «Я сама. Женское счастье и самореализация в современном мире». Присоединиться можно по ссылке

Подробнее о том, что мы достали из архива на новогодних каникулах. Эти вебинары и интенсивы можно приобрести только до 12 января ⤵️

❆ Интенсив «Границы» из 3-х вебинаров:
1. Мои личные границы. Что это, как со мной нельзя, и откуда я это знаю.
2. Границы других людей. Что это, как с другими нельзя, как не быть для других тем, кто «лезет куда не просят»?
3. Как установить границы своему ребенку?

❆ Интенсив «Развод и дети»
из двух лекций и вебинара с ответами на вопросы в записи + включает 2 дополнительных урока от юриста.
Для тех, кто задумывается о разводе, сейчас проходит этот жизненный этап или его уже прошел, но последствия все ещё сильно влияют на жизнь.

❆ Вебинар «Внутренний ребенок»
Чем хуже мы слышим внутреннего ребёнка, чем больше его игнорируем, тем меньше владеем своей взрослой жизнью и раз за разом действуем словно «против себя» — против своих планов, ценностей, принципов, целей, желаний.
Бесполезно пытаться «взять себя в руки» и клясться, что «больше никогда».
Это работает на короткий срок — а потом все возвращается с новой силой.
Остаётся одно — обратить, наконец, внимание на своего внутреннего ребёнка.

❆ Вебинар «Школа: уроки для родителей».
Школа — это не только оценки и экзамены. Кто учится? Как мотивировать? Нужно ли помогать и как это делать? Что стоит за понятным желанием дать ребенку «лучший старт в жизни»? Для родителей школьников всех возрастов

❆ Вебинар «Братья и сестры: война и мир».
Из поколения в поколение, бо́льшая часть серьезных проблем в отношениях между братьями и сестрами невольно создается взрослыми. Потому что при воспитании своих детей мы автоматически используем личный опыт в качестве братьев и сестер, не всегда радужный.
Как себя вести родителям, чтобы дети выросли близкими друг другу людьми.

❆ Вебинар «Мое призвание»
Как найти своё призвание? Что значит «дело моей жизни»? Всегда ли нужно для этого менять сферу деятельности? Насколько важен выбор специальности? Как помочь подростку в период выбора?
Вебинар предназначен для родителей подростков и для взрослых, которые думают, кем быть.

❆ Вебинар «Дети и игра».
Часто родители переживают, что их дети, вместо того, чтобы учиться и заниматься, трудиться и развиваться…ИГРАЮТ. У других проблема другая — дети не играют, не могут сами себя занять без смартфона или телевизора. Ещё бывает, что дети, с точки зрения взрослых, играют не так или не играют сами, только с родителями. Есть ещё и такие родители, которые искренне хотят играть с детьми, но не знают, как и во что.
Всем на вебинар!

❆ Вебинар «Я сама» для женщин всех возрастов, независимо от матримониального статуса, профессии и наличия детей.
О вызовах, с которыми сталкиваются женщины сегодня, чтобы найти вдохновение и обрести бодрый настрой!

❆ Вебинар «После детства» про отношения взрослых детей и их родителей, про напряжение в отношениях, сепарацию, про то, почему не получается менять привычные способы взаимодействия и как это сделать.

✅️ Держим цены 2024-го.
✅️ К каждому интенсиву и вебинару прилагается раздаточный материал.
✅️ Смотреть можно сразу после оплаты.
✅️ Доступ останется до 2 марта 2025-го года. Точно успеете посмотреть и пересмотреть, если необходимо.

Переходите по ссылке и выбирайте!

«Где взять силы на все? Как найти время? Вернуть себе былую увлеченность?» - ответы на эти вопросы вы сможете найти в вебинарах «Я сама. Женское счастье и самореализация в современном мире, «Внутренний ребенок»

Узнать подробнее и приобрести вебинары можно по ссылке - https://petranovskayaonline.ru/ny?utm_source

Что смотреть после «Гарри Поттера» на рождественских каникулах?)
С 3 по 12 января мы открываем техническую возможность приобрести некоторые мои архивные интенсивы и вебинары, которые можно посмотреть одному, в поиске ответов на личные вопросы, или всей семьёй, обсуждая содержание и выполняя задания, чтобы на этих каникулах не только отдохнуть вместе, но и стать ближе.
Команда выбрала самые насущные темы — те, что вы чаще всего упоминали в недавних опросах:
❄️ Интенсив «Границы»
❄️ Интенсив «Развод и дети»
❄️ Вебинар «Внутренний ребенок»
❄️ Вебинар «Школа: уроки для родителей»
❄️ Вебинар «Братья и сестры: война и мир»
❄️ Вебинар «Мое призвание»
❄️ Вебинар «Дети и игра»
❄️ Вебинар «Я сама»
❄️ Вебинар «После детства»

– Держим цены 2024-го.
– К каждому интенсиву и вебинару прилагается раздаточный материал.
– Смотреть можно сразу после оплаты, но доступ останется до 2 марта 2025-го года. Точно успеете посмотреть и пересмотреть, если необходимо.

Чтобы прочитать подробное описание каждого продукта и приступить к изучению, переходите по ссылке!

Дорогие участники всех моих курсов и вебинаров, проверьте, пожалуйста, свою почту (и папки «спам», «рассылки», «промоакции»).

Мы с командой отправили специальное предложение для Вас.

По всем вопросам пожалуйста пишите по адресу
➡️ [email protected]

А как происходит обычно в вашей семье?

Дорогие все, спасибо за ещё один год вместе! За ваш интерес, вашу готовность учиться и смелость меняться, за вашу поддержку и открытость!
С Новым годом - и продолжаем!

Если вы можете собрать группу у себя в городе или в организации, напишите на почту ИРСУ, и мы постараемся приехать и провести обучение.

Писать на почту - [email protected]

Поддержать проект можно по ссылке https://strahovka.irsu.info

Спасибо всем, кто присоединяется к моему сбору «Двухдневки про привязанность»! Несколько групп уже планируются в регионах, коллеги передают вам благодарность и шлют отзывы участников прошлых групп ⤵️


1️⃣«Подробный семинар с примерами из жизни, очень полезен для работы. Помогает понять себя, своих детей, детей и родителей, с которыми мы работаем.»

2️⃣«Обязательно идите на этот семинар. Ваш взгляд на многие моменты в работе с детьми и семьями кардинально измениться.»

3️⃣«Данный семинар помогает разобраться, каким образом привязанность между взрослым и ребенком влияет на его самооценку, дальнейшую жизнь в будущем; что необходимо быть чутким к потребностям ребенка.»

4️⃣«Если хотите понять "сложных" детей, то это те курсы, которые вам необходимы. А ещё они очень нужны, кто собирается стать родителями.»

5️⃣«Мне кажется, что очень важно это пережить самой. Я очень много не знала, и на многие вещи , взглянула по новому. Очень важно получить такую информацию, чтобы работать с проблемами других людей.»

Друзья, еще немного расскажу про двухдневки

Поддержать проект можно по ссылке - https://strahovka.irsu.info/campaign/cikl-dvuhdnevnyh-seminarov-privjazannost-rol-vzroslogo-v-zhizni-rebenka-dlja-specialistov/

Друзья, сегодня последний день, когда можно приобрести вебинар «Елка для родителей», среди этой всей новогодней суеты, эти два часа будут только для вас и про вас - https://petranovskayaonline.ru/newyear2025

А какую игрушку в этом году повесите вы?

Спасибо всем, кто был вчера на "Ёлке для родителей". Всё-таки совсем другое дело, когда видишь вас, хотя бы некоторых.
Мне кажется, у нас получилось все что задумали: немножко страшно, немножко весело и очень тепло.
Надеюсь, вы сможете найти время за длинные праздники чтобы вернуться ещё и ещё к нашим практикам и лучше понять себя, признать свои усилия и результаты, спланировать изменения так, чтобы они удались.
Пусть символический подарок, который вы распакуйте, как мы договорились, в новогоднюю ночь, станет для вас "тем самым", чего душа просит и чего не хватает для счастья.
С наступающим!

Друзья, сегодня мы с вами провели чудесную встречу «Ёлка для родителей» в zoom! Благодарю каждого за присутствие, мне было очень приятно видеть ваши лица!

Если вы также хотите на пару часов выдохнуть от суеты, составить планы на свой будущий год, то до 25 декабря вы можете приобрести вебинар в записи.
- https://petranovskayaonline.ru/newyear2025

Всем участникам нашей новогодней «Елки для родителей» отправлена ссылка на zoom.

Ждём каждого в 12.00 мск 🎄

Если вдруг письмо потерялось, то Снегурочки из технической поддержки будут рады вам помочь: [email protected]


Присоединиться к нашей встрече еще можно по ссылке https://petranovskayaonline.ru/newyear2025

Друзья, кто завтра идёт на "Ёлку для родителей", важная информация.
Я решила сделать ее в зуме, чтобы мы могли друг друга видеть. Всё-таки это ёлка, а не вебиннар
Вам придет письмо со ссылкой.
Во время встречи кто захочет может быть с включенной камерой. Новогодние костюмы приветствуются!
Приготовьте пожалуйста бумагу и ручку для записей, какую нибудь симпатичную ленточку и елочную игрушку - какую сами захотите.
Если настроения нет, не страшно, для того и ёлка, чтобы его создать.

Присоединиться - https://petranovskayaonline.ru/newyear2025

Встречаемся уже ЗАВТРА - 22 декабря в 12:00 по Москве на «Елке для родителей», мы разберем:

1️⃣Как сблизиться с близкими в длинные праздники и не упустить свою долю новогоднего настроения;

2️⃣Почему обещания с 1 января часто остаются невыполненными и как это изменить;

3️⃣Что вы действительно хотите для себя «под ёлку».

Приглашаю встретить праздники не в режиме «надо» и «всё успеть», а в состоянии радости и тепла, которое начинается с заботы о себе - https://petranovskayaonline.ru/newyear2025

Друзья, встречаемся уже в это воскресенье 22 декабря в 12.00 по Москве на вебинаре «Елка для родителей» - https://petranovskayaonline.ru/newyear2025

Друзья, как вы ощущаете приход Нового года? Напишите в комментариях

Знаете ли вы про символику Рождественского венка?)

Будем подробно говорить об этом и не только 22.12 в 12:00 на «Елке для родителей» - https://petranovskayaonline.ru/newyear2025

Всем привет!
Спрашивают, что будет на "Ёлке для родителей"
Дорогие, вы же не ждёте, что на встрече под названием "ёлка" я буду лекции читать и давать "практические рекомендации как правильно провести праздники с семьёй"?
У нас ёлка! Праздник то есть. Что бывает на празднике?
Что-то смешное и что-то страшное.
Игры и хороводы. Возможность побыть в другой роли и посмотреть на себя со стороны.
Вопрос, хорошо ли себя вели (и ответ).
Подарки и сладости.
Подведение итогов и загадывание желаний.
И немного чудес.

Два часа для себя и про себя. И никаких рекомендаций!

Кое что надо будет приготовить заранее, ждите письма накануне!

Дорогие участники всех моих курсов и вебинаров, проверьте, пожалуйста, свою почту (и папки «спам», «рассылки», «промоакции»).

Мы с командой отправили специальное предложение для Вас.

По всем вопросам пожалуйста пишите по адресу
➡️ [email protected]

Что ж, я так смотрю, родительский долг все выполняют на отлично. Даже те, кто не вырезал снежинки:)
Как насчёт самих себя?
Хочу вас пригласить на Ёлку для родителей. Побыть в кругу своих. Поделиться чувствами, итогами и планами.
Подумать о своих виш листах и обещаниях себе на будущий год.
Попытаться поймать баланс, чтобы долгие праздники не превратились в каторгу.
Поискать подарки под ёлочкой (будут обязательно!)
Долго собираться не будем, встречаемся уже через неделю, пока совсем не закрутились.

Присоединяйтесь по ссылке - https://petranovskayaonline.ru/newyear2025

Так, у нас тут между тем уже середина декабря.
У родителей предпраздничный мандраж.
Купить подарки (ещё сначала придумать и найти денег).
Ёлку поставить.
Костюм квардробера зайчика-белочки дошить-раздобыть.
С планами на каникулы определиться, билеты на спектакли купить.
Печенье испечь, стол продумать, продукты закупить.
В доме порядок навести (убрать наконец ролики из прихожей. Или пусть уж до апреля?)
Уболтать детей все таки доходить в школу оставшимися самыми темными утрами.
Снежинки! Снежинки вырезать и куда-то наклеить. Это необходимо, все хорошие родители вырезают с детьми и снежинки.
А, ещё работа, годовые отчёты и не остаться без денег, но это уже так, между делом.
Ох и праздничное в итоге настроение будет! А впереди - две недели в тесном семейном кругу, с дорогими чадами.
Знакомо? Как настроение?

Друзья, накопились ваши вопросы про двухдневки ИРСУ про привязанность
Давайте попробую ответить

1. Для кого - для всех, кто работает с детьми, особенно если среди детей есть дети с неблагополучным детством. Учителя, воспитатели детских садов, реабилитационных центров, социальные педагоги, психологи, сотрудники опеки, КДН, детской комнаты милиции, волонтеры, приемные родители и пр. Лучше всего, если в группе вместе собираются разные специалисты и делятся опытом, это даёт "стереоэффект", потому что обычно каждый видит только свою сторону кейса.

2. Как устроена программа? Семинар состоит из двух дней. В первый день разбираем, какую роль в жизни и развитии ребенка играет привязанность. Вспоминаем свой опыт, проживаем важные моменты в упражнениях. Второй день посвящен травмам привязанности, то есть что бывает, когда что-то пошло не так. Учимся видеть способы, какими ребенок адаптируется к ненормальной ситуации и "вычислять" за трудным поведением запрос на привязанность и заботу. Проживаем много сложных чувств...

3. Откуда взялась эта программа? Программа родилась из многих лет опыта работы с приемными родителями и специалистами из сферы сиротства и трудного детства. Я провела сама десятки подобных семинаров, оттачивая программу и подбирая упражнения, потом коллеги добавляли свои находки. В итоге удалось в два дня уместить самое важное и сделать семинар действительно меняющим взгляд навсегда

4. Сколько это стоит? Один двухдневный семинар с двумя ведущими стоит 60-70 тыс. рублей плюс дорога, если надо ехать

5. Где это проводится? Сейчас у нас есть постоянное сотрудничество и подготовленные ведущие в Удмуртии, Архангельской области, Тыве и Приморском крае. И, конечно, в Москве. Но мы можем приехать в ваш регион, если вы соберёте группу

6. Что нужно, чтобы собрать группу? Желание, контакты с коллегами и договоренность с руководством (чтобы людей отпустили на учебу). Группа это обычно 20-30 человек. Соответственно, нужно помещение, в котором удобно будет работать (важно: чтобы можно было сесть в круг), флипчарт, возможность выпить чаю в перерыв.

Если есть желание - пишите в ИРСУ, на сайте irsu.info есть контакты

А если хотите поддержать наш проект, ссылка на сбор - https://strahovka.irsu.info/campaign/cikl-dvuhdnevnyh-seminarov-privjazannost-rol-vzroslogo-v-zhizni-rebenka-dlja-specialistov/

Можно ли вырастить ребенка счастливым? Поговорили на эту интересную тему с Анной Даниловой

Посмотреть выпуск - https://youtu.be/oPnhTfo8_lA?si=DNIibRHL05VF26bT

*друзья, те, кто в России важно подключить ВПН, чтобы можно было посмотреть

«Когда ребенку что-то нужно, он это освоит».

Друзья, поделитесь чем интересуются ваши дети? Позволяете ли вы им выбирать самостоятельно кружки и интересы?

Прочла все ваши ответы про книгу "Дети, раненые в душу" и по и крайней мере поняла, почему никак не могу ее дописать. Слишком много ожиданий - и у меня в том числе.
Хотя понятно, что одна и та же книга не может быть и с дотошными ссылками на исследования - и терапевтичным текстом, "подорожником для души", рассказывать о травме и тяжёлом детском опыте, - и отвечать на вопросы обычных родителей, переживающих "как на нем отразится, что я вчера накричала", говорить об очень серьезных проблемах - и давать простые и понятные рецепты, как все это порешать своими силами. В общем, все сложно, будем думать:)

Однако самое-самое главное вы уже сейчас можете прочесть в книгах "Минус один. Плюс один" которая написана для кандидатов в приемные родители и "В класс пришел приемный ребенок", которая написана для учителей. Там есть общая глава о тяжёлом опыте детей и о том, как он отражается на них.

И все основные мысли и случаи вошли в нашу двухдневку про привязанность для специалистов. Как нам важно каждый раз слышать от них: "Работаю с этими детьми много лет, но только сегодня поняла, что на самом деле происходит в их душе".
Спасибо всем, кто уже поддержал нас. Помочь нам можно по ссылке https://strahovka.irsu.info/campaign/cikl-dvuhdnevnyh-seminarov-privjazannost-rol-vzroslogo-v-zhizni-rebenka-dlja-specialistov/

А я к вам со следующим вопросом. Знаю, что многие ждут книгу "Дети, раненые в душу". Все никак не закончу работу над ней, материала много, все уже сто раз переделала и нет чувства, что она готова.

Вопрос такой: чего вы ждёте от этой книги? Про что рассчитываете прочесть, что узнать, понять.
Вот допустим она вышла, вы ее открыли - что там?

Спасибо всем за ответы на мой вопрос! Очень отзываются ваши слова, что теория привязанности естественна и разумна, что она меняет взгляд на ребенка и позволяет понять его.
К чему я это? К тому, что по традиции в декабре я приглашаю вас принять участие в умной благотворительности.
Я много лет рассказываю в соцсетях, почему "подарки в детский дом" - плохая идея и почему деньги, отданные без раздумий, в сентиментальном порыве, редко бывают полезны (во всяком случае не тем, кому вы хотели помочь).
И вот в этом году хочу вам предложить задачу со звёздочкой. Я расскажу вам об одном нашем проекте обучения специалистов в регионах. Никакой "радости в детских глазенках" и "счастливого смеха ребятишек, на миг позабывшиз о своем сиротстве" (вот уж враньё, ничто так не напоминает детям о сиротстве, как карусель обязательных к посещению праздников и подарки от людей, которым по большому счету ты неинтересен).
Картинка прозаичная: сидят в кругу специалисты, обычно женщины. И с ними говорят о теории привязанности. О том, что значат для ребенка отношения со своим взрослым. Как на него влияет потеря или жестокое обращение. Как дети переживают травмы привязанности и почему потом иногда так странно себя ведут.
Об этом не просто говорят - с помощью упражнений создают возможность прожить это "изнутри". Как это, быть "ребенком, раненным в душу"? Чего он боится, чего хочет, как заявляет о себе?
Это обучение, которое длится всего два дня - но меняет специалиста навсегда.
А причем тут дети? А притом, что их судьбы, их ежедневная жизнь - в руках этих специалистов. Сотрудников опеки, социальных педагогов, воспитателей детских домов, учителей. От того, как эти люди видят и понимают происходящее с ребенком, жизнь и судьба ребенка зависит в тысячи раз больше, чем от любых подарков, экскурсий и праздников.
Мы уже много лет проводим такие двухдневки в регионах, подготовили для этого команду тренеров. И готовы расширяться, если будет на что. Хотите поддержать наш проект?
Я обещаю в ближайшие недели подробно рассказать, как все происходит и на что пойдут ваши деньги

Поддержать - https://strahovka.irsu.info/campaign/cikl-dvuhdnevnyh-seminarov-privjazannost-rol-vzroslogo-v-zhizni-rebenka-dlja-specialistov/

А вот такой у меня к вам вопрос. Думаю, многие здесь знакомы с теорией привязанности, из моих ли текстов, или из других, а кто и Боулби читал (а может и в оригинале).
Можете вспомнить свои первые впечатления от этого взгляда на развитие ребенка, на отношения с ним? Какие были мысли, чувства?

Дорогие родители, приглашаю вас на встречу в Берлине, где вместе с Натальей Ремиш мы обсудим, почему порой наши дети становятся «трудными» и как наши страхи, чувство вины и стремление к идеалу мешают строить счастливые отношения с ними. В ходе беседы мы разберем:
Почему попытки воспитывать «не так, как меня» не всегда успешны.
Как научиться доверять себе, если привыкли не слышать собственный голос.
Что такое компенсаторное родительство и почему оно вредит близости с ребенком.
Как наш перфекционизм и неврозы влияют на детей.
Эта встреча — шанс переосмыслить подход к воспитанию, увидеть ошибки по-новому и, возможно, сделать родительство более радостным. После беседы мы ответим на ваши вопросы и будем рады подписать книги.
Встреча пройдет на русском языке в зале Langenbeck-Virchow-Haus-Veranstaltungs. Начало в 13:30. Жду вас!

Подробнее узнать о встрече можно по ссылке https://fienta.com/ru/mistakes-are-inevitable-why-is-parenting-so-hard

Мне кажется, очень важно все время, когда мы растим детей, оставаться в чувстве динамики: все меняется, какой ребенок будет завтра мы не знаем, сегодня не умеет, завтра научится, сегодня ему это нравилось, завтра он говорит «да никогда». Мы никогда не будем знать наверняка. Поэтому чуть больше доверия к процессу развития и жизни.

Поговорили о подростках. Как родителям реагировать на новое движение «квадроберы»? Нужно ли поддерживать детей в их увлечении? Что делать, если ребенок не общается со своими сверстниками? В каком возрасте сейчас подростки вступают в свой первый половой контакт? Что делать, если ребенок не хочет слышать родителей? И в чем разница между требованием и просьбой?

Выпуск доступен по ссылке - https://youtu.be/pY4Sj8BcnAw?si=utGkI6N2JtGz9Grd

А теперь особое задание для тех, кто написал "у меня нет никаких сильных сторон, я ужасная мать". И для тех, кто вместо достоинств назвал недостатки.

Просмотрите комменты под постом про День Матери. И загибайте палец каждый раз, когда встречаете что-то, что и к вам применимо. Может быть, немного иначе, может быть, не всегда, но это и про вас можно сказать. Когда пальцы кончатся (а они точно кончатся), составьте список, если надо, перефразируйте.
И в ближайшие две-три недели наблюдайте за собой, отмечая примеры этих проявлений - даже самые маленькие. Даже если это было 30 секунд, а потом весь день вы были "ужасная мать".

Не надо ничего специально делать, живите как обычно, но наблюдайте
Потом расскажете. Я спрошу!

День матери сегодня.
Предлагаю отметить.
Вы мне тут часто пишете о проблемах, о том, что не получается, что расстраивает.
Но сегодня праздник.
Давайте, напишите, что вам нравится в себе как маме.
Ваши таланты и сильные стороны, ваши суперсобности и достижения

Дорогие участники, будьте, пожалуйста, бдительны. В личные сообщения пишут ТОЛЬКО МОШЕННИКИ❗️

Обратиться в официальную службу поддержки можно только по адресу [email protected]

Оплатить курсы и вебинары можно ТОЛЬКО на сайте https://petranovskayaonline.ru/black-friday2024

Всё! Сегодня в 23:59 мы останавливаем большую официальную распродажу.
Если вы по какой-то причине отложили выбор на последний момент, торопитесь - переходите по ссылке https://petranovskayaonline.ru/black-friday2024 . В следующий раз такие скидки будут не раньше, чем традиционно в конце ноября следующего года.

А уже 25.11 все курсы и вебинары, участвующие в распродаже, снова уйдут в архив, и их нельзя будет купить даже за полную цену.

Доступ к записям у вас будет минимум до 12 января. Вы обязательно успеете всё прослушать! Можно приступать сразу после оплаты или отложить на длинные выходные.
Ведь впереди Новый Год, каникулы. Это отличное время, чтобы не просто побыть со своей семьей, а сделать отношения внутри теплее и ближе.

Ещё одна традиция конца года — спрашивать, о чем хотите видеть курсы и вебинары от меня в следующем году.
Напишите, что вам сейчас интересно и актуально?

Замечали за собой такое?

——————————————

Друзья, уже завтра заканчивается ежегодная распродажа, если вам необходимы вспомогательные вебинары или курсы, приобрести их можно по ссылке https://petranovskayaonline.ru/black-friday2024

Сегодня день психолога
Странно, но даже после более 20 лет работы мне всегда сложно произнести "я психолог". Как будто сколько ни учись, сколько опыта не имей, ты всегда какой-то "ненастоящий психолог".
Потому что по прежнему ничего не понимаешь. Только кажется, что понял - ан нет, опять все сложно. Потому что ты никогда не можешь быть уверен в результате, не можешь сказать "из точки А в точку В гарантированно ведут шаги раз, два, три"
Потому что оно и то же действие и слово в одной и той же вроде бы ситуации кому-то поможет, а кому-то навредит.
И ты помогаешь, но боже упаси не спасаешь; даёшь опыт близости и принятия - но за деньги и по часам; не даешь советов - но тебя постоянно спрашивают, что делать.

В общем, всех дорогих коллег обнимаю и поздравляю!
Люди сложные и интересные, и очень уязвимые. А у нас лучшая в мире работа!

Спрашивали, почему это последняя возможность пройти цикл «Вы и ваш ребёнок: перезагрузка» (из 4 курсов). Хорошие же курсы.
Курсы хорошие (я надеюсь), но им уже три года. Многое изменилось вокруг, что-то изменилось в моем видении. Это был мой первый опыт таких масштабных курсов, у нас мегатонны обратной связи, которую надо осмыслить. Ну и просто, три - магическое число:)

Конечно, эти темы никуда не уйдут, и сама идея годового цикла обучения мне нравится. Точнее пока не знаю, что и когда будет, в процессе обдумывания идей.

А с этим циклом сейчас официально прощаюсь. Спасибо всем, кто участвовал, выполнял задания, работал на вебинарах! Спасибо всем, кто писал отзывы и отвечал на опросы!

Если вы тоже хотели, но не успели на курсы, сейчас - последний шанс.
В распродаже участвуют все части курса — прохождение предусмотрено только самостоятельное, все уроки доступны в записи сразу после оплаты.
Работа с куратором сейчас не предусмотрена, но если по мере слушания уроков и выполнения заданий у вас возникла потребность обсудить что-то с психологом, вы всегда можете обратиться за частными консультациями к моим коллегам, большинство из них были кураторами на этих курсах. Найти семейного психолога можно на моем сайте http://petranovskaya.ru/psyhologists

Расскажу чуть подробнее о каждом из курсов:

1. «Мама: перезагрузка»

Проводим чек-ап своего состояния и ресурсов.
Ищем «пробоины», в которые они утекают, ограничивающие убеждения, которые придавливают и лишают сил, ошибки в организации жизни, которые истощают.
А потом ищем источники ресурса, способы почувствовать себя уверенней и спокойней, и не только в роли родителя.

2. «Отношения с ребёнком: перезагрузка»

Учимся видеть наше общение с ребёнком через призму привязанности, понимать его сигналы и отвечать на них так, чтобы облегчать ему задачи развития. И заодно ловить и создавать моменты «родительского счастья» — состояния близости, тепла, удовольствия от общения с ребенком.

3. «Семья: перезагрузка»

Изучаем систему отношений в семье и улучшаем отношения с теми взрослыми, с которыми вы делите заботу о ребенке. Часто этого оказывается достаточно, чтобы «проблемы с ребёнком» решились «сами собой».

4. «Поведение ребёнка: перезагрузка»

Почему и зачем ребёнок ведет себя именно так? Что можно с этим поделать? Учимся выходить из логики «борьбы с плохим поведением» (читай – с ребенком), и действовать из заботы и в соответствии со своими ценностями любящего и ответственного родителя


Мне всегда хотелось, чтобы эти курсы проходились последовательно, именно в таком порядке
В реальности бывало по разному, но если будете слушать только сейчас, то лучше бы по порядку

Приобрести можно по ссылке https://petranovskayaonline.ru/black-friday2024

В комментариях в много вопросов про отдельные вебинары и курсы
Давайте начнем с тех, что про маму.

Идеальные мамы абсолютно прекрасны. Они терпеливые, любящие, открытые, жизнерадостные, самодостаточные и интересные, уделяют детям много времени… У них есть только один маааленький недостаток.

Их не существует.

И еще один большой: этот образ отравляет материнство тысячам мам, которые пытаются соответствовать сияющему идеалу. А когда не получается, начинают мучиться виной и тревогой и уже жалеют, что вообще ввязались в родительство. И дети получают маму не то что не идеальную, а порядком измученную, неуверенную, раздражительную.

Образ идеальной матери, родительский перфекционизм – только одна из «дыр», в которые утекает родительский ресурс. Очень живучая.

Отпустить высокий идеал страшно, некомфортно, обидно. Да и просто не получается, даже если хочешь. Он как репейник вцепляется в мысли и чувства, поди отдери. Иногда для этого нужна работа с психотерапевтом. Но часто уже простые приемы самопомощи приносят облегчение. В этом году в ежегодной распродаже участвуют вебинар "Делаем детям хорошую маму“ и курс «Мама: перезагрузка».

Они для Вас, если в роли мамы как-то слишком тяжело, вам кажется, что не вы справляетесь и будет только хуже;
Если надоело быть вечно виноватой перед всеми и перед собой;
Если реальность сильно отличается от мечты о материнстве;
Если кажется, что хорошие мамы – это другие, а вот вы…

Приобрести записи можно по ссылке - https://petranovskayaonline.ru/black-friday2024

Напоминаю, что сейчас в разгаре единственная в году распродажа моих курсов и вебинаров. Традиционно, поближе к новогодним праздникам, чтобы у вас было время послушать. А может быть, для кого-то это станет подарком под ёлочку.

Перечень обновлён почти на 100% по сравнению с прошлым годом. Ниже вы видите все списком, а на моем сайте по ссылке в шапке профиля можете подробнее прочитать про каждый из них:

— Курс «Мама: Перезагрузка»
— Курс «Отношения с ребенком: Перезагрузка»
— Курс «Семья: Перезагрузка»
— Курс «Поведение ребенка: Перезагрузка»
— Интенсив «Развод и дети»
— Вебинар «Делаем детям хорошую маму»
— Вебинар «Внутренний ребенок»
— Вебинар «Школа: уроки для родителей»
— Вебинар «Братья и сестры: война и мир»
— Вебинар «Дети и игра»
— Вебинар «После детства: отношения взрослых детей и их родителей»
— Вебинар «Я сама. Женское счастье и самореализация в современном мире»

Описание и стоимость каждого вебинара и курса вы найдёте на официальном сайте распродажи. Каждый продукт продаётся по самой низкой в году "новогодней" цене, а ещё чем больше наименований в корзине, тем выше скидка!

Любой курс и вебинар можно смотреть уже сегодня, сразу после оплаты. Или отложить на зимние каникулы, потому что предусмотрен пролонгированный доступ, чтобы вам точно хватило времени на просмотр.

К сожалению, вне распродаж у нас нет возможности продавать прошлые записи, так что используйте возможность.

Переходите по ссылке https://petranovskayaonline.ru/black-friday2024 и выбирайте!

А у меня вот такой есть для вас небольшой сюрприз. Календарь "Что делать вместе" на будущий год.
Мне всегда хочется донести мысль, что привязанность - это не что-то заумное и эдакое, что поди ещё пойми как добыть и развить. Это наша обычная ежедневная жизнь с ребенком. Совместное время, совместное проживание дней, хороших и не очень, теплых и холодных, будней и праздников.
Календарь как раз про это.
На каждый месяц - очень простые идеи, чем можно заняться вместе с детьми. Что-то приготовить, смастерить, устроить. Просто так. Для удовольствия. Главное - вместе.

*уже есть в книжных магазинах и онлайн маркетах

Еще больше будем говорить об отношениях родителя и ребенка на серии курсов «Вы и Ваш ребенок: перезагрузка», которые участвуют в ежегодной распродаже, приглашаю всех, кому актуально присоединиться по ссылке https://petranovskayaonline.ru/black-friday2024

Есть такая черта у современного родительства — не очень понятно, в каком месте ты можешь выдохнуть и сказать, что ты — хороший родитель. В прежние времена если твои дети выжили, хоть как-то одеты, накормлены, не слишком чумазы, да ещё и ходят в школу и знают вежливые слова, всё, дело сделано, ты — прекрасный родитель.
Сегодня этого недостаточно.
Базовые потребности удовлетворены и родитель находится перед огромным количеством возможностей. Отсюда желание выбрать и дать «самое лучшее».

Проблема в том, что когда мы что-то выбираем, мы автоматически от чего-то отказываемся — это создаёт нагрузку по принятию решений и невозможно решить, когда ты достаточно хорош. Если твои дети поели суп — ты молодец или не молодец, потому что суп был не из фермерских продуктов? Твои дети ходят на кружки и секции - а не лишил ли ты их детства? Твои дети не ходят нам кружки и секции - а не лишил ли ты их шансов нам лучшее развитие?
Что бы ты ни делал, всегда можно сделать ещё что-то. Что бы ты ни выбрал, всегда получается, что что-то упущено. Как бы у тебя ни обстояли дела, у кого-то другого они обстоят лучше.

Более того, даже у специалистов нет консенсуса по поводу того, что же такое «достаточно хорошо». В сторону родителей постоянно поступают противоречивые сообщения и требования, причем каждое в отдельности звучит убедительно. Чему верить и на что ориентироваться?

Я предлагаю смириться с тем, что мы не будем соответствовать всем и всяким критериям "хорошести" и сместить фокус с внешних оценок на себя. Узнать себя - а какой я родитель? Каково мне в этой роли? Что на меня влияет? И что можно сделать, чтобы лично мне это дело нравилось и было по силам?

Про это мой цикл курсов «ВЫ И ВАШ РЕБЁНОК: ПЕРЕЗАГРУЗКА». ПОЛНЫЙ ПАКЕТ ИЗ 4-Х КУРСОВ впервые доступен на распродаже, присоединиться можно по ссылке https://petranovskayaonline.ru/black-friday2024

Друзья, впервые серия «Вы и Ваш ребенок: перезагрузка» участвуют в ежегодной распродаже, приглашаю всех, кому актуально присоединиться по ссылке

Вот уже четвертый год подряд открываем большую официальную распродажу!

И впервые в этом году в распродаже участвуют курсы. Среди них мой первый большой онлайн-курс из 4-х модулей:
1. «Мама: перезагрузка»
2. «Отношения с ребёнком: перезагрузка»
3. «Семья: перезагрузка»
4. «Поведение ребёнка: перезагрузка»

Модули можно купить по отдельности или взять весь курс целиком по минимальной стоимости.

Скидка на продукты, которые участвуют в распродаже, формируется на сайте автоматически, — чем больше вебинаров вы добавляете в корзину, тем выгоднее цена, начиная от 1 000 рублей за вебинар.

Мы предусмотрели пролонгированный доступ – можно всё смотреть сразу после оплаты или отложить просмотр до зимних каникул.

Переходите на мой официальный сайт по ссылке, выбирайте вебинары и курсы по самой низкой цене в году, и пусть каждая пятница в вашей семье, как и остальные дни недели, будет только светлой! ⬇️

https://petranovskayaonline.ru/black-friday2024

Дорогие участники всех моих курсов и вебинаров, проверьте, пожалуйста, свою почту (и папки «спам», «рассылки», «промоакции»).

Мы с командой отправили специальное предложение для Вас.

По всем вопросам пожалуйста пишите по адресу
➡️ [email protected]

Мошенники создали дубль моего канала и выкладывают идентичные посты. Далее будут призывы к инвестиционным (или любым другим) сделкам моим голосом, используя искусственный интеллект.

Будьте внимательны, берегите свои нервы и деньги. Не переводите никакие суммы никому! Не переходите в ботов, по сторонним ссылкам. Блокируйте и жалуйтесь на канал. При массовых жалобах есть небольшой шанс, что канал будет удален.

Так же можно пожаловаться на мошеннический бот (только не нажимайте кнопку Начать) @childpsychologist77_bot


Любые махинации с инвестициями, трейдингом и всем остальным не имеют ко мне никакого отношения.

Служба поддержки по адресу [email protected]

Вчера посмотрела случайно фильм, очень подходящий к нашему обсуждению.
"Место назначения - свадьба" (в русском переводе "Как женить холостяка"). Фильм, прямо скажем, не шедевр, однако мне показался интересным. Необычен тем, что по форме - ромком, но саркастичный . Герои - два ооочень непростых, да что там - просто неприятных в общении человека. С множеством заскоков и загонов. Не умеющие ничего в плане отношений.
С неблагополучным опытом. Всю дорогу они ругаются и несут какую-то циничную чушь. Смотреть на это неловко, порой скучно, порой бесит.
Но. При всем при этом ни в один момент ни за кого из них не страшно . Они базово бережны друг к другу (не переставая ругаться). Нет насилия или подлости.
И ещё стараются быть честными, никто не пытается никого "обыграть". Что думают и чувствуют, то и говорят. Не потому, что такие просветлённые, а потому что уже махнули рукой на себя и впечатление, которое могут произвести.
Этого оказывается достаточно для того, чтобы отношения возникли там, где для этого не было никаких, вообще никаких оснований (не считая, конечно, того, что Киану - красавчик, но здесь даже он не обаятельный совершенно). И, кто знает, возможно, у них получится странный, но вполне подходящий для них союз.
Решила с вами поделиться, интересно совпало.

Хороший вопрос: что значит "быть собой" в семье? Делать что хочу, отказываться менять свое поведение и привычки, даже если они обижают других? Вести себя как мне удобно, а если кому не нравится - то "они меня не принимают таким, какой я есть"?
Разве жить в семье не значит меняться, приспосабливаться, в чем-то себя ограничивать?
Разве это и не есть "работа над отношениями"?
И да, и нет.
Конечно, начиная жить вместе, мы приспосабливаемся, что-то в себе меняем. И конечно никто не обязан терпеть хамство, грубость, пренебрежение, использование под соусом "вот такой я есть, имею право быть собой".
Быть собой - это значит не изображать из себя что-то другое, не бояться быть уязвимым, говорить о своих потребностях, чувствах, страхах, слабостях. Орать на близких, жить за их счёт - это не "быть собой", это распущенность. Потому что такое поведение не предполагает собственной открытости и уязвимости, такой человек сам хочет быть защищён от оценок и требований своим "характером" - а вот предъявлять другим всегда готов.
"Работать над отношениями" путем насилия над собой тоже не выход. Просто не получается. Обещаю так больше не делать (или начать делать) - и срываюсь, не выполняю. Или долго терплю, потом взрываюсь или заболеваю.
Потому что это опять таки попытка избежать открытости и уязвимости: я буду стараться быть таким, как тебе надо, чтобы быть защищённым от твоего недовольства.

Быть собой - это значит решиться не прятаться. Да, вот здесь я несовершенен, а вот тут у меня больное место. Но я знаю, что ты это не используешь против меня. И я никогда не использую против тебя то, что я знаю. Твою слабость, твои страхи, твой стыд - я буду смотреть на них с сочувствием и буду стараться тебя беречь. Мне не нужен ты-идеальный, мне нужен просто ты. И я, не идеальный, хочу быть нужен тебе. Мы оба можем меняться к лучшему, насколько получится. Но в чем-то мы не сможем измениться, и это ничего, мы научимся относиться к этому с юмором и принятием. Я всегда буду рассеянной, ты всегда будешь занудой - так и состаримся.
Это сложно, но возможно, если любить и не бояться.

Важное уточнение: иногда не надо любить и не бояться. А надо испугаться и как можно скорее уйти. Движение к открытости может быть только с двух сторон. Если с другой стороны - пренебрежение и насилие, боже упаси предъявлять свою уязвимость и "быть собой". Забирайте себя из таких отношений

Какая она семья в современном мире?

Про процесс развития ребенка. Поделитесь как вы относитесь к своему «цветку»?

Друзья, знаю, что меня читают и родители особых детей, поэтому важная информация для вас, если вы в Москве и у вас ребенок до 3 лет.

Есть несколько мест в программе моих коллег "Уверенное начало".
Это программа ранней помощи для детей с двигательными и множественными нарушениями развития от 0 до 3 лет (ДЦП, нарушения зрения и/или слуха, и/или интеллектуальные нарушения и/или нарушения коммуникации, последствия недоношенности и т.п.).

В чем суть программы: к вам домой дважды в неделю приходит специалист. С ним можно обсудить трудности (движение, коммуникация, питание, навыки самообслуживания) и совместно выработать программу занятий . Вы ставите цель, пробуете, смотрите, что получается, корректируете - все это при регулярной помощи консультанта.
Важно, что ребенка не надо никуда таскать, да и ему спокойней в привычной обстановке и с родными людьми.
Программа бесплатная, но от родителей ожидается включенность и готовность заниматься. Именно сейчас есть места, потому что выпустились сразу много трехлеток.

Узнать подробности можно на сайте программы https://confidentstart.ru/
Писать желании участвовать [email protected]

Второй день читаю ваши истории про то, каково это - "дома сидеть, не работать" - с ребенком.
Столько усталости и отчаяния. Столько непонимания, как от мужчин, так и от людей старшего поколения (которые, как было верно подмечено, сами сплошь и рядом со своими детьми не сидели: ясли, бабушки).
Вообще в истории не было никогда такого, чтобы мама была запрета см малышом одна в четырех стенах. Люди жили большими семьями, в тесном контакте с соседями, или с прислугой, если богатые. Любой ребенок в любой момент был окружён несколькими взрослыми разного возраста, каждый из которых мог присмотреть, занять, научить, одернуть, если задумал опасное. Никто не ожидал, что молодая мама будет 24/7 с ребенком, никто не ожидал, что его постоянно будут развлекать и развивать, что взрослый работоспособный человек будет проводить день за днём в детских занятиях, полностью подчинив свою жизнь распорядку дня младенца.
Играть с детьми подолгу могли или старики, уже не способные к "настоящей" работе, или дети чуть постарше. У родителей других дело было полно.
Идеи "обеспечить ребенку все самое лучшее" не было, как и идеи, что ни один час его времени не должен быть потрачен "зря".
Только когда люди стали жить отдельными маленькими семьями с одним-двумя детьми, возникла знакомая нам ситуация. Огромная ответственность, задранная ввысь планка, детоцентризм - и при этом социальная изоляция в которой ты, с одной стороны, всегда одна и весь день не с кем нормально поговорить, с другой - ты никогда не можешь побыть одна и не принадлежишь себе. Все твое внимание каждую минуту связано с ребенком. Даже если он играет сам или спит, и можно что-то поделать свое, любое твое занятие может в любой момент прерваться. Ты принимаешь сотни мелких решений, касающихся ребёнка и думаешь, все ли правильно сделал. Тебя постоянно зовут или трогают, даже когда ты этого не хочешь. Ты садишься пить кофе с булочкой - и слышишь "я покакал!". Тебе звонит подруга - но ты не можешь даже ответить, потому что он засыпает или плачет или пытается оторвать хвост кошке. У тебя два высших образования и опыт руководства проектами, но ты вникаешь в сюжеты со свинкой Пеппой и грузовичком Левой и слушаешь одну и ту же песенку стопицот раз.
И при этом может быть много любви и нежности и радости - если остались силы, но вот этого всего напряжения никто не отменяет.
И никому не объяснишь, кто сам не испытывал.
Очень больно читать про "отпрашиваться у мужа в туалет и душ", про "ты же целый день дома, от чего тут уставать?", и вообще - это называется "отпуск по уходу за ребенком". Отпуск, понятно?
Мне кажется, прежде чем ждать и требовать рождаемости, надо бы признать, что растить ребенка - большой труд. Не столько физический, сколько психический, эмоциональный. Что эту нагрузку надо распределять между взрослыми - у нас статистически в социуме на каждого младенца приходится несколько взрослых - где они все?
И конечно нужно искать формы преодоления изоляции матери с ребенком. Совместные игровые в больших домах, родительские коворкинги, игровые группы, социальные няни, ещё что-то. Просвещение мужчин, изменение установки "сидеть с ребенком - ничего не делать". Всем в итоге будет легче и лучше.

Друзья, поделитесь в комментариях своими историями

Сегодня узнала, что создатели снесли паблик "Щастье материнства", опасаясь обвинений в пропаганде чайлдфри. Не знаю точно, что там произошло, но этот паблик очень много лет был местом, где мамы могли поделиться трудностями и получить поддержку.
Теперь что, любой разговор о том, что растить детей трудно, становится опасным?

Честно говоря, вообще не понимаю эту историю с "пропагандой идеологии чайлдфри".
Вы много встречали людей, для которых бездетность была именно идеологией?
Я встречала тех, кто не может иметь детей.
Тех, кто не имеет возможности именно сейчас.
Тех кто не хочет пока - или больше не хочет.
Тех, кто может и хочет, но боится (иногда в результате тяжёлого опыта, своего или семейного).
Тех, кто думает, что не справится, что это не для них (тоже иногда обоснованно).
Тех, кто именно для себя не хочет этого опыта - по разным причинам.
Но идеология - это если я считаю некую идею, позицию, правильной для всех, для общества в целом.
Не потому что я хочу/не хочу, могу/не могу, боюсь/не боюсь, а потому что это крутая идея.
Вы такое встречали (не у подростков)?
С кем у нас борьба-то?
Кто-то правда думает, что если не говорить о том, что быть родителем - не только гарантированное "щастье", все бросятся рожать? Ок, а если бросятся, а потом что? Должны стиснуть зубы и улыбаться, что бы ни чувствовали?
Я, как человек, искренне уверенный, что родительство - это очень круто, в недоумении.
А рождаемость повышают совсем иными способами, из которых пункт первый "не творить дичь".

Вышла новая книжка
По содержанию это просто избранные главы из "Что делать, если". Но зато новые иллюстрации чудесной художницы Эи Мордяковой

26 октября состоится Селфмама Форум. Я много лет была спикером Форума – организаторы делают очень классное и очень важное мероприятие для родителей.

❤️ В этом году Форум будет посвящен тому, как важно заботиться о себе: «Забота о семье начинается с заботы о себе» ❤️
Выделите время и сходите на Форум. Или послушайте его онлайн, если вы не в Москве.


Адрес проведения: Москва, 2-й Донской проезд, д.9 стр.3.
Кстати, на Форум можно прийти с детьми 👶
Онлайн-трансляция Форума доступна из любой точки мира! 👩‍💻

Женщины по всему миру тратят много сил и времени на заботу о детях, мужьях и пожилых родственниках. Без выходных. Мама маленького ребёнка как будто растворяется в заботе обо всех, кроме себя самой 💔
Но забота о себе – это не роскошь, а необходимость. Мы уверены, когда счастлива мама, то счастливы и все вокруг. Поэтому пространство Форума создано таким, чтобы каждая мама ушла с ощущением «обо мне позаботились».

Для этого у нас:
✨ топовые спикеры и эксперты, вдохновляющие своими историями совмещения родительства и самореализации;
✨ бесплатные карьерные и юридические консультации, психологические практики;
✨ йога, саундхилинг, танцевальный мастер-класс от Екатерины Решетниковой;
✨ бьюти-зона, где желающие могут сделать укладку и макияж;
✨ детская зона с ситтерами, где можно оставить ребёнка (старше 3-х лет).

Зарегистрироваться на Селфмама Форум и ознакомиться со списком выступающих и его подробной программой можно на сайте selfmamaforum.ru.
Участие в Форуме БЕСПЛАТНОЕ.

Скоро будет 5 лет, как я начала активно писать в Инстаграме.

И чего за это время только не случилось! Начиная с пандемии, удаленки, которые тогда казались чем-то невообразимым, а сейчас — чуть ли не меньшим из зол.
Да и у многих из вас могли произойти серьёзные изменения в жизни: кто-то ещё детей родил, кто-то развёлся или, наоборот, создал семью, кто-то сменил профессию, город или даже страну проживания.

Большинство из вас пришли на мои страницы в соцсетях, потому что знали меня по книгам про родительство без надрыва. Кто-то пришёл, потому что интересуется темой семейного устройства — профессионально или в силу личных обстоятельств. Но, несмотря на то, что я продолжаю говорить обо всем этом, слишком уж заметно изменился контекст.

В связи с чем предлагаю обновить знакомство! Так мне будет проще понимать, на какие темы и как говорить о них в своих соцсетях, чтобы это было интересно и полезно для большинства читателей.

Команда подготовила по моей просьбе анкету – буду признательна, если вы заполните её ➡️ https://forms.gle/2e7rUBMuadhBwhfG7

Это займёт не более 5-7 минут вашего времени.
А в благодарность за прохождение опроса вы получите мою подробную статью с помогающими упражнениями «Делаем детям хорошую маму!». Она поможет вам посмотреть на свой родительский ресурс и свои родительские убеждения с новой перспективы.

Иногда справляться с жизнью бывает очень трудно.

Переходный возраст – непростое время для всей семьи. Это период превращения из ребенка во взрослую новую личность.
И мы можем выбрать не впадать по этому поводу в ужас, но испытать любопытство, интерес и сочувствие, и помогать своему подростку именно так на себя смотреть.

Сегодня в 23:59 по Москве мы закрываем приём новых участников на курс для родителей подростков и тех, кто имеет с ними дело (тренеры, учителя и т.д.) — «ТРУДНЫЙ ВОЗРАСТ».

В следующий раз курс пройдет не ранее, чем через год-полтора, поэтому, если переходный возраст вашего ребёнка уже начался или не за горами, — присоединяйтесь.

Курс состоит из 5 лекций, практических заданий и 2 встреч в режиме реального времени.
К каждой лекции вы получите рабочие тетради с конспектами уроков и практические задания для выполнения.

Также мы дарим всем участникам БОНУС — вебинар «Мое призвание». Он поможет посмотреть на выбор профессии под другим углом. Да и родителям он будет полезен.

Какие темы и вопросы разбираем на курсе?

• Почему с переходным возрастом связано столько проблем?
• Причины трудностей: физиологические, психологические, социальные.
• Почему перестало работать то, что помогало раньше?
• Почему он всё время качает права?
• Что происходит с отношениями? Нужны ли ему вообще родители (кроме как источник еды и денег)?
• Что происходит с родителями подростка?

И что вообще со всем этим делать?

Цель курса — помочь вам и к подросткам, и к себе относиться добрее, терпимее и с юмором!
Вы увидите процесс взросления «со стороны подростка» и вам расхочется с ним воевать.
И мы обязательно поговорим о том, как нам самим все это пережить и не поседеть.

Последняя возможность присоединиться — по ссылке

По всем вопросам, пожалуйста, обращайтесь по адресу [email protected]. Это единственная официальная служба поддержки.

И к нашему разговору про группы подоспели отзывы.
Прояснилось расписание: будет одна группа в выходные поздним утром, одна в будни вечером.

И хотя сам курс короче, чем курсы базового цикла, групповых встреч оставили 8 штук, чтобы все успели поработать со своими запросами.

Помимо встреч, конечно, остаются и лекции курса, и 2 онлайн-вебинара со мной.

Есть остались неясности, спрашивайте!
Курс начался уже вчера. Присоединиться можно по ссылке.

Мы начинаем! Курс «Трудный возраст» стартует СЕГОДНЯ!

Посмотреть первую лекцию вы сможете сразу после оплаты. В ней мы разбираем, почему вообще объективно сложно быть подростком и родителем подростка в наше время.

Курс состоит из 5 лекций и двух "живых" вебинаров, где мы с вами пообщаемся онлайн и обсудим ваши домашние задания — да, после каждой лекции вы получите упражнения для отработки, чтобы этот курс начал приносить больше понимания, юмора и любви в ваши отношения с детьми уже во время обучения❤️

Содержание курса:

1️⃣ Что такое подростковый возраст? Что происходит с человеком, какие задачи перед ним стоят, какие изменения происходят в организме, в психике, в том, как он чувствует себя и как видит себя в мире.
2️⃣ Почему подростковый возраст считается проблемным.
Какие есть объективные обстоятельства, из-за которых сложно и самому подростку, и нам с ним.
3️⃣ Общение с подростком. О том, как мы общаемся с подростками, как мы пытаемся находить с ними общий язык.
4️⃣ Каково быть родителем подростка? Как мы себя чувствуем как родители, как нам адаптироваться к этой роли и не чокнуться за это время.
5️⃣ Что же вырастет из подростка? Разговор о том, как мы видим будущее наших детей.

Также вы получите:
✅️ аудио-версии лекций, чтобы прослушивать в машине или прогулке
✅️ конспект к каждой лекции, который можно скачать
✅️ практические домашние задания
✅️ записи двух вебинаров с ответами на частые вопросы по курсу
🎉 БОНУС! Вебинар про призвание!

Доступ к материалам у вас останется до 8 декабря 2024 года, так что будет достаточно времени для изучения и применения новых знаний в практике. Присоединиться можно по ссылке

Дорогие участники, будьте, пожалуйста, бдительны. В личные сообщения пишут ТОЛЬКО МОШЕННИКИ❗️

Мы не имеем отношения ни к каким каналам об инвестициях и трейдингу.

Обратиться в официальную службу поддержки можно только по адресу [email protected]

Для тех, кто обдумывает формат участия в курсе про подростков, хочу рассказать про наш новый вариант, группа с психологами.
Впервые попробовали на последнем курсе по поведению и получилось хорошо.
Участники пишут, что получили больше, чем ожидали. И не хотели расставаться:)

Что даёт формат работы в группе?
1. Мощная нормализация и поддержка. Когда у тебя проблемы с ребенком, тебе кажется, что именно ты все делаешь неправильно, а у других "дети как дети". На группе люди делятся своими ситуациями, и каждый понимает, что он не один
2. На группе можно получить в несколько раз больше опыта и информации, чем при личной работе. Просто слушая других и получая их опыт "из первых рук".
3. Группа - это поддержка живых людей. Хорошо, когда в чате пишут "сочувствую" или "понимаю". Но услышать это голосом, видеть глаза - бесценно.
4. Группа живая, она развивается и движется вслед за процессом участников. Можно заняться темой, которая "болит" прямо сейчас, а не двигаться по программе
5. Группа даёт возможности использовать техники, которые требуют живого присутствия. Например, побыть в роли ребенка, услышать себя "его ушами". Или побыть собой в детстве. Наши ведущие часто используют в работе метод психодрамы - про него как раз в подкасте был разговор. Мой любимый метод
6. Ну и наконец группа - это в разы дешевле, чем столько же личных встреч. А по эффективности иногда даже круче

Конечно, группа - это ещё и обязательства, надо найти время, участвовать регулярно.

Есть опыт участия в подобных группах? Как вам? Какие есть опасения?

А вы знали, что у ИРСУ есть свой подкаст?
Скорее слушайте, он правда очень качественный и интересный

https://irsu.info/category/podcast/

Обдумываю, какими темами дополнить курс про подростков. А прошлый раз он шел без вебинаров, а сейчас будет два вебинара.
Вот думаю, что актуальное надо добавить.

Квадроберы возглавляют шорт лист. Надеюсь, научусь выговаривать до вебинара:) Если серьезно, поговорим о подростковых субкультурах вообще. Год назад казалось, что субкультуры как-то сейчас не очень актуальны, вроде все забыли про них. И тут из-за угла выпрыгнули эти, в масках. Что ж, будем разбираться, зачем оно детям и надо ли падать в обморок (спойлер: не надо).

Вторая тема не такая веселая, хочу поговорить о рисках суицида у подростков. Это конечно прям беда и лучше не становится.
А ещё о том, что в подростковом возрасте часто стартуют психические расстройства, а все списывают это на "переходный возраст" и до обращения к врачу не доходит или доходит после пары лет мучений.

Ещё что-то дополните?
Не обещаю, что успею все, но вдруг что-то очень важное есть.

Продолжим.
Спасибо за дискуссию о границах насилия, это важно замечать и обдумывать.
Я упомянула неприятно поразившие меня видео, где Уилл Смит силой, преодолевая сопротивление, целует сына-подростка в губы, причем повторяет это неоднократно в разные годы (судя по видео, возраст мальчика меняется).
Что здесь не так.
Не сам по себе поцелуй в губы, в разных культурах и семьях это может восприниматься по разному, от совершенно недопустимого, инцестуозного поведения до вполне обычной нежности, в том числе между взрослыми, между мужчинами, и пр. То есть надо учитывать контекст, традиции, а прежде всего - реакцию ребенка.
На всех видео мальчик однозначно даёт понять, что не хочет этого и сопротивляется, в некоторых эпизодах просто отчаяно всем телом. Отец, игнорируя это, берет его голову руками и насильно поворачивает к себе, на другом видео - вжимает его своим телом в диван, чтобы не увернулся.
Это насилие, причем сексуализированное (не сексуальное).
Мне писали, что это, возможно, было разыграно для промоушена. Что это шутка и подросток смеётся (про улыбки и смех жертвы мы уже говорили).
Да, возможно, это заранее заготовленная сценка или шутка.
Это ничего не меняет.
Мы видим публичный акт сексуализированного насилия, совершаемый популярной персоной. Как минимум, это нормализация такого обращения в глазах публики, что недопустимо.
Мы не можем точно знать, что чувствует ребенок, поскольку он находится в зависимости от отца и мотивирован большими деньгами. И - внимание - если он за участие в "шутке" получает деньги, это не оправдывающее, а отягчающее обстоятельство. Значит, имеет место не только физическое принуждение в моменте, но и подготовка, давление, подкуп, формирование у ребенка картины мира, в которой платить телом и достоинством за большие деньги - нормально.
Это недопустимо.

Может ли родитель неудачно пошутить и повести себя грубо? Может. Все мы можем увлекаться и нарушать в результате границы близких. Все мы не сразу понимаем, что наш подросток - уже не малыш. Что сделает нормальный родитель, если увидит, что ребенок всем телом сопротивляется? Остановится и извинится. И не будет повторять.
А если "на самом деле ему было весело"? Возможно. Но мы никогда не можем знать это точно (из-за зависимости ребенка, а ещё из-за того, что смех часто бывает защитной реакцией). Какой из этого вывод? Если это выглядит как "не хочу", мы относимся к этому как к "не хочу". Точка. Веселиться можно разными другими способами

Что должно было бы произойти в нормальном мире после ПЕРВОГО эпизода? Ведущий должен был немедленно прекратить сцену. С отцом должны были бы поговорить представители школы или социальных служб и объяснить, почему так себя вести с подростком недопустимо.
После ВТОРОГО раза его должны были вызвать в суд и вынести полный запрет на участие с сыном в любых шоу на какой-то срок. И обязать пройти курс ненасильственного общения с подростком. Соответственно, третьего и четвертого бы не было.
Но тут у нас вип, красавчик и очаровашка, которому все можно.

Надеюсь, мне удалось объяснить.
Парень с тех пор вырос, надеюсь, он в порядке или имеет доступ к помощи.
А нам важно анализировать такие кейсы, чтобы самим не творить дичь и не потворствовать ей

Разоблачается такое враньё при расследовании достаточно легко, если, конечно, есть добросовестное расследование, а не "заказ". Но это уже отдельная тема, не про психологию.

Кейс с поцелуями Смита - отдельная тема, напишу завтра.

Итак, если все уже пережили, что я могла написать слово "капец", и поверили, что меня не подменили инопланетяне , давайте по сути темы.
Есть несколько мифов и убеждений, которые очень помогают существовать многолетним историям использования детей.
К сожалению, такие кейсы были и есть везде и всюду, и длятся годами, прежде чем предаются огласке и расследуются. Особенность данного кейса, поразившая меня - что это происходило с людьми, чуть не вся жизнь которых проходит под прицелом камер, каждое слово и выражение лица которых анализируют и обсуждают. И все равно.
Кто-то написал "это отвлекает внимание от выборов" - сорри, для меня выборы - преходящее событие по сравнению с обсуждаемым явлением. Если для того, чтобы насилие вышло наружу, нужны выборы - это ещё один аргумент, почему регулярные выборы - хорошая штука. Там, где нет ни выборов, ни независимого суда, ни свободной прессы, мы просто не узнаем ничего никогда.

Я написала, что "знаю эти солнечные улыбки". Это выражение, знакомое моим коллегам по социальной работе. Самые широкие, яркие "солнечные" улыбки мы можем видеть у детей, систематически подвергающихся насилию. При этом глаза часто расширены от напряжения. Почему так происходит? Это защитная реакция, "ложный позитивный аффект". Ребенок боится насильника и изо всех сил делает вид, что все хорошо. Он растерян и не знает как себя вести. Его психика защищается от боли, помогая "не думать о плохом". Были случаи, когда из-за такой улыбки социальные службы и даже врачи в упор не видели опасности и детей возвращали в семьи, где их продолжали мучить и убивали.
Я очень смутно себе представляла, кто такой Джастин Бибер, а тут вдруг увидела фото и видео мальчика ровно с этим выражением лица.

Такая "заморозка" может длиться годами, а крыть человека начинает позже, когда он становится старше. И это очень опасное время, высокий риск развития зависимостей, самоповреждений, суицида. Стартуют тяжёлые аутоиммунные заболевания, расстройства сна и пищевого поведения.
Даже если внешне всё выглядит благополучно: успех, слава, деньги, жертва испытывает невыносимое, тотальное одиночество. Меня добило видео, когда какой-то лоснящийся от довольства собой ведущий ток-шоу весело напевает растерянному Биберу его песню про этот опыт, а полный зал народу радостно ржёт. Это же песня, красивая и известная, под нее танцуют, поет красивый мальчик, баловень судьбы, надо радоваться!

Отдельно опасно, если имело место не прямое насилие, а совращение. Внутри жертвы есть голос, который говорит: да ладно, ты же сам согласился, ты же этого хотел, ты сам грязный и испорченный, ты не имеешь права на помощь, а лучше бы тебе просто не жить.
И знаете, что? Если жертва решается и начинает говорить, этот голос будет многократно поддержан и усилен извне. "А чем он/она думал/а?", "Захотел/а славы и денег через постель, а теперь плачется?", "Да может и теперь хочет хайпа и денег и привирает?".
А если насильник - известный, уважаемый, обладающий властью и обаянием - тем более. Он же такой талантливый, его оболгали! Он такой прекрасный учитель, это не может быть, девочка нездорова! Он просто строгий тренер, а ты все не так понял/а! Зачем ты выдумываешь глупости про дедушку? И так далее.
Прямо здесь в комментах было рассказано с десяток таких историй. И надо помнить, что если человек способен рассказать, значит, в общем и целом он уже этот опыт переработал и справился. Те, кто ещё не, ни за что не расскажут публично.
У вас все ещё есть вопрос "а почему же они не рассказали?".

Насилие, добавлю, может быть не обязательно сексуальным, например, юные спортсмены, артисты и балерины часто страдают от оскорблений, боли, голода и запредельного переутомления. И имеют то самое выражение лица и улыбку, которая на расстоянии кажется сияющей, а если доведётся в глаза заглянуть, то все внутри холодеет.
Вот так и получается, что насилие годами происходит и его в упор не видят. А если кто-то пытается показать, то всеми силами забалтывают, оправдывают и обвиняют пострадавших.

Бывает ли, что правда врут? Бывает. В одном случае из двадцати.

Выпрыгнуло на меня про скандал с каким-то реппером и его вечеринками и про использование
несовершеннолетних. И там в видео дети, поп-звёзды, предположительно жертвы. А я улыбки-то эти солнечные знаю. И выражение глаз. Пошла смотреть.
Капец какой-то.

Эти видео, где Уилл Смит насильно целует сына в губы, а тот панически пытается отбиться
- не одно, а много. Другого мальчика лапают какие-то старые тетки - тоже прилюдно. На других видео дети явно под наркотой.
То есть все это было не то что на глазах - под камерами.
Я так понимаю, общественность осуждает тех, кто не мог не знать. А герои - те, кто намекал в песнях.
Намекал, Карл. В песнях.
Где же ужасная ювенальная юстиция?
И что мы ещё узнаем и про кого?

Если есть объяснительная бригада, валяйте.

Вся суть подросткового возраста состоит в том, что ребенок перестаёт быть ребенком. Он в процессе трансформации, превращения во взрослого человека, причём тело меняется быстрее, чем психика — в нашем обществе социальная зрелость не совпадает с физиологической.
Физиологическая наступает примерно в 12-14 лет, а до социальной ещё далеко.

Эти несколько лет оказываются очень тяжелыми: родители и общество ожидают, что подросток будет таким же управляемым, как ребенок, но при этом столь же разумным, как взрослый.
Мы отправляем детям двойное послание, считая их одновременно и маленькими, и большими.

Причём границы подросткового возраста постоянно расширяются: признаки могут наблюдаться уже у 9-10 летних, и затянуться он может до 20-21.
Поэтому на курс приглашаю и родителей, кому этот квест ещё только предстоит,и тех, кто уже в процессе или ждёт не дождется, когда уже поотпустит.

Никогда не поздно улучшить отношения и услышать друг друга. Нашим неудобным подросткам мы все ещё очень нужны.

Старт курса — 14 октября.
Регистрируйтесь по ссылке.

Я сейчас провожу со старшими детьми и внуком - ему 2,9 - их отпуск, мы на море. Купаюсь с малышом: он в нарукавниках и вообще обожает плавать и не боится. Но тут небольшие волны. И вот он то хватает меня за руку, как идёт волна. То сразу отталкивает руку и хочет плыть сам. Но если на шаг отплыл, то сразу зовёт. Я подхожу, даю руку - схватится на секунду и сразу отталкивает - опять хочет сам.
Вот так и подростки:)
Вообще трехлетки и подростки ну очень похожи.

Он начал много говорить и сейчас проговаривает все, что делает или видит. И ему важно, чтобы отвечали. А не всегда понятно. И пытаешься схалтурить и отделаться чем-то вроде "Молодец!" или "Здорово!". Но нет. Ему не нужна оценка. Ему нужно понимание (тоже похоже на подростков) Поэтому он скажет ещё раз, если ты не понял. Три раза, пять, десять. Терпеливо и настойчиво. Пока собеседник не поймёт.
Психотерапевтом будет:)

Первая влюбленность и слезы. Как поддержать ребенка?

Прежде всего тут важно подумать о том, чего не надо делать.

Не надо паниковать, что из-за этих чувств ребёнок перестанет учиться и с ним что-то случиться.
С другой стороны, не надо обесценивать все эти разговоры словами: «Ой, да у тебя таких еще миллион будет, да он тебя не стоит, да подумаешь, что такого ужасного произошло». Как вы понимаете, эти слова поддержкой не являются.

Такого рода переживания действительно очень сильные, захватывающие эмоционально, поэтому важно выслушать. Иногда важна просто базовая забота, когда человек уже измучен и исстрадался: просто укрыть одеялом, погладить по головке, сделать чай.

Но самое главное — относиться к происходящему с уважением и сочувствием. Потому что в этих переживаниях формируется личность, в них растет душа.

А на вопрос: «Что же делать?», подростку можно ответить: «Переживать, любить, страдать, запоминать этот эмоциональный опыт. Это то, что тебя формирует».

14 октября стартует курс «Трудный возраст», на котором вы найдете самые важные ответы на вопросы отношений с вашими детьми-подростками. Запись на курс — по ссылке.