ПСИХОЛОГИЗАЦИЯ®️ @psychologisation Channel on Telegram

ПСИХОЛОГИЗАЦИЯ®️

@psychologisation


Психологизация - это: 🔹благотворительный социально-психологический проект по оказанию психопомощи населению
🔹Образовательный канал для психологов

👩🏻‍💼Автор - @ana_vais
👩🏼‍💼Ассистент - @natalya_chukicheva

ПСИХОЛОГИЗАЦИЯ®️ (Russian)

ПСИХОЛОГИЗАЦИЯ®️ - это благотворительный социально-психологический проект, целью которого является оказание психологической помощи населению. Этот канал также представляет собой образовательную платформу для психологов, где они могут обмениваться знаниями и опытом. nnАвтором проекта является @ana_vais, профессиональный психолог с большим опытом работы в данной сфере. Ее ассистентом выступает @natalya_chukicheva, который также является опытным специалистом в области психологии. Их цель - создать сообщество, где каждый может получить нужную поддержку и совет от опытных специалистов. Присоединяйтесь к ПСИХОЛОГИЗАЦИЯ®️ и обогатите свои знания в области психологии!

ПСИХОЛОГИЗАЦИЯ®️

18 Nov, 10:35


⚡️ Очная встреча в Москве

📌 Друзья, приглашаем вас 30 ноября на нашу встречу о психосоматике.

Вас ждет полезная, интересная, а главное эффективная встреча о познании себя через понимание своего тела и психики. Мы сделаем упражнения и обсудим:

1️⃣ Связь тела и психики;

2️⃣ Как травмы капсулируются внутри нас;

3️⃣ Как справляться со стрессом и тревогами, чтобы они не превращались в психосоматику.

Программа:

🎥 13:30-14:00 Сбор гостей.

14:00-16:30 Групповой тренинг с психоаналитическими терапевтами Лилией Трейберман и Татьяной Ефименко.

Вместе с психологами сделаем практики, чтобы:
▪️найти причины психосоматических симптомов,
▪️начать замечать и проживать эмоции,
▪️найти варианты более здорового способа разрешения эмоциональных проблем.

🔄 16:30-17:00 Кофе-брейк.

🎙17:00-19:00 Живая дискуссия о психосоматике и не только с Игорем Колтаковым, психоаналитическим психотерапевтом, преподавателем ИППиП, медицинским психологом Лечебно-реабилитационного научного центра «Русское поле».

Вместе с экспертом постараемся разобраться в симптомах: понять, что они означают, обнаружить их скрытые причины. Поговорим о понимании себя и своих конфликтов как о ключе к эмоциональному и физическому здоровью.

📌 Стоимость: 3 300 ₽

📌 Количество мест ограничено до 20 человек.

📌 Москва, метро Павелецкая. Кожевнический проезд, 3.

📌 Регистрация

ПСИХОЛОГИЗАЦИЯ®️

18 Nov, 10:35


Друзья, личная рекомендация. В ноябре наши коллеги и участники проекта «Психологизация» ProSelf приглашают на живую встречу, посвященную теме психосоматики. Приходите, чтобы познакомиться с психоаналитическим взглядом на проблему, особенно если психосоматика-ваша тема и вы никак не можете понять ее природу и идентифицировать симптомы. Подробности в репосте ниже⬇️

ПСИХОЛОГИЗАЦИЯ®️

15 Nov, 07:48


Работа со сложными чувствами в гештальт-подходе

Клиент десятилетиями живет с обидой на маму. Личная жизнь не удалась. У ребенка почти не было отца. Внутри эмоциональный шторм, а запрос — про штиль и солнце.

Если бы к вам за помощью обратился такой человек, как бы выстроили ход терапии с ним?

Смотрите лекцию и демосессию от Life Practic и ведущих психотерапевтов — Ричарда Эрскина и Леси Гришкиной, которые помогут:

▪️разобраться в работе с отношениями и сложными чувствами
▪️глубже изучить гештальт-подход и получить новые идеи для практики
▪️освоить эффективные техники и методы, благодаря которым ваши клиенты смогут преодолеть трудности в отношениях
▪️изучить 8 главных потребностей людей и понять, как эти знания применять для результатов в терапии

Смотреть бесплатно по ССЫЛКЕ

Реклама
ООО "ЛАЙФ ПРАКТИК"
ИНН 1686033224
erid 2VtzqvG6qKK

ПСИХОЛОГИЗАЦИЯ®️

13 Nov, 07:06


✔️Приглашаем участников канала на бесплатные интервизии от сервиса Life Help!

ИНТЕРВИЗИИ для психологов - формат, который был запущен на сервисе Life Help в этом году, как возможность регулярного обмена опытом и кейсами между действующими и начинающими психологами!

Участие даёт возможность:
✔️расширить понимание проблемы клиента,
✔️разобрать свой кейс или поучаствовать в разборе кейса коллеги,
✔️понять, куда развиваться дальше,
✔️быть в комьюнити и получать поддержку.

Ближайшие встречи:
🕕16-го ноября (сб) в 12:00 МСК
🕖21-го ноября (чт) в 19:00 МСК

Для участия необходимо заранее зарегистрироваться.
👉🏻Зарегистрироваться

Увидимся на интервизиях!

Реклама, ООО "Лайф Хелп", erid: 2VtzqvS6qj4

ПСИХОЛОГИЗАЦИЯ®️

12 Nov, 20:56


Гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая (ГГН) система играет ключевую роль в реакции организма на стресс. Эта система объединяет центральную нервную систему и эндокринную систему для поддержания гомеостаза и адаптации к изменениям внешней и внутренней среды. Вот как работает эта система при реакции на стресс:

1. Гипоталамус: Всё начинается в гипоталамусе, который получает сигнал о стрессовой ситуации. В ответ на стресс гипоталамус выделяет кортиколиберин (CRH), который поступает в переднюю долю гипофиза через портальную систему кровоснабжения.
2. Гипофиз: Под воздействием CRH аденогипофиз выделяет адренокортикотропный гормон (АКТГ) в кровоток.
3. Надпочечники: АКТГ стимулирует кору надпочечников к выработке и высвобождению кортикостероидов, включая кортизол. Кортизол — это главный “стрессовый гормон”, который помогает организму справиться со стрессом, мобилизуя энергетические ресурсы, подавляя иммунную систему и влияя на множество других функций.
4. Обратная связь: Кортизол также действует на гипоталамус и гипофиз, обеспечивая обратную связь, которая уменьшает высвобождение CRH и АКТГ, помогая тем самым контролировать реакцию на стресс и возвращать организм к гомеостазу.

Эта система помогает организму адаптироваться к стрессу, но при длительном стрессе или непрерывной активации ГГН системы может возникнуть ряд неблагоприятных последствий для здоровья, включая ухудшение функции иммунной системы, увеличение веса, высокое кровяное давление, диабет 2 типа, ухудшение памяти и снижение когнитивных функций.

ПСИХОЛОГИЗАЦИЯ®️

11 Nov, 07:05


Всем привет! Это Лилия Трейберман, сооснователь проекта ProSelf, ведущая групп и практикующий психолог. У меня для вас есть отличная новость: в рамках проекта «Психопомощь» буду вести открытую группу. Она будет проходить онлайн каждый понедельник с 10:00 до 11:30.

Группа создана для того, чтобы вы смогли поделиться любыми переживаниями и трудностями: злостью и грустью, радостью и печалью. Чтобы вы смогли получить поддержу и побыть в пространстве теплоты и открытости

Хочу обратить ваше внимание на то, что формат группы — открытый. Это значит, что вы можете посещать группу тогда, когда вам удобно. Такая группа является больше поддерживающей, чем психотерапевтической, хотя тоже окажет терапевтический эффект

Группа будет работать при соблюдении трех важных правил:
1. Конфиденциальность
2. Искренность и толерантность
3. Включенная камера

Старт группы 14 октября
Количество 8 человек
Каждый понедельник с 10:00 до 11:30
Платформа Skype
Стоимость тысяча рублей (50% средств идут на приют животных и 50% на развитие проекта ProSelf)

Регистрация тут

Встретимся на группе!

ПСИХОЛОГИЗАЦИЯ®️

08 Nov, 06:21


Клиент психолога застрял в прошлом? Помогут техники психодрамы!

— Я только забыла бывшего, а он мне опять приснился!

Отпустить отношения и в самом деле бывает непросто. Проверенные техники психодрамы могут стать подспорьем для психолога в любом подходе — не только с темой расставания.
Психодрама — это практически-ориентированный метод, упражнения из которого универсальны и подходят для разных направлений психотерапии. Например, известная техника «2 стула» пришла в гештальт-подход как раз из психодрамы.

Все подробности 14 ноября в 17:00 МСК на бесплатном вебинаре от Life Practic «Как отпустить прошлые отношения».
Спикер — Ольга Малинина, психодрама-терапевт с опытом 14 лет.

Вас ждут:
- правила экологичного завершения отношений
- демосессия с реальным клиентом
- техники по работе с застреванием в прошлом

Бесплатная регистрация по ССЫЛКЕ

Реклама
ООО "ЛАЙФ ПРАКТИК"
ИНН 1686033224
erid 2VtzqvpBxLM

ПСИХОЛОГИЗАЦИЯ®️

01 Nov, 11:50


Пост подготовлен психологом проекта Соколовой Анной

Здравствуйте, дорогие читатели!
Меня зовут Анна, я — психолог и веду частную практику. Как и многие из вас, я сама проходила через сложные времена и искала помощь. Это было трудное испытание, и я полностью понимаю, каково это — чувствовать себя уязвимым.
Когда мы сталкиваемся с трудностями, просить о помощи — это первый и, зачастую, самый сложный шаг. В такие моменты эмоции могут захлестнуть, и бывает непросто разобраться в своих чувствах и мыслях. В таком состоянии нет сил на активный поиск, и сложно отслеживать «красные флаги» у специалиста. Я помню, как трудно было искать психолога и осознавать, что 5000 р. за сеанс — это серьезная финансовая нагрузка. Однажды, потратив 5000 р. за сеанс, я покинула его с ощущением ещё большего отчаяния, чем до встречи. Я сразу поняла, что больше не вернусь к этому специалисту, и подумала: «Больше я такое точно не выдержу».
Я верю, что каждый заслуживает доступную и качественную помощь. Многие не могут позволить себе консультации по высоким ценам, но нуждаются в поддержке. Поэтому мне важно, чтобы стоимость моих услуг была доступна большему числу людей.
Я также понимаю, как сложно выбрать подходящего специалиста. В проекте «Психологизация» уже проведён некоторый отбор специалистов, что может помочь вам сэкономить время и силы на поиски, хотя, конечно, это не гарантирует, что именно я буду вам подходить.
Учитывая свой опыт, я знаю, как важно получать психологическую помощь с минимальными финансовыми и эмоциональными рисками. Я присоединилась к проекту в феврале 2022 года и с тех пор помогаю людям в кризисных состояниях. Для меня очень важно продолжать участие в проекте. Год назад я предложила подобную помощь и увидела, как она была полезна людям. Поэтому в этом году я снова хочу поддержать тех, кто в этом нуждается.
С искренним желанием помочь, я приглашаю 5 человек воспользоваться уникальной возможностью: 5 консультаций по 1000 р. за сеанс. Обычно этого достаточно, чтобы понять, подходим ли мы друг другу, или чтобы поработать над конкретной темой — будь то страх публичных выступлений, принятие решений или потребность начать что-то новое, или необходимость закончить то, что вам не приносит радости, но вас сдерживают навязчивые мысли и тяжелые эмоции.
Доступные слоты для записи:
• Вторник: 13:30 и 16:00
• Среда: 12:00 и 16:00
• Четверг: 15:30
Если предложенное время вам не подходит, я также предлагаю свои услуги по стандартной цене — 2000 р. за сессию, без ограничения по количеству встреч. Вы сами выбираете, когда вам достаточно.
Все консультации проходят онлайн на платформе Google Meet.
Если вы готовы сделать первый шаг, пусть даже такой трудный, как попросить о помощи, я здесь, чтобы поддержать вас. Открыться бывает сложно, и это требует настоящей смелости. Но вы не одни — вместе мы глубже поймем ваши чувства и найдем решение.
Более подробно с информацией обо мне и моем образовании можно ознакомиться по ссылке.
На все отклики и вопросы отвечу в ТГ - @AnnaSok89

ПСИХОЛОГИЗАЦИЯ®️

31 Oct, 07:57


Если одни люди рядом с психологом вообще ничего не чувствуют, то другие переходят от гнева до радости по несколько раз за сессию. Как выбрать стратегию работы?

С точки зрения транзактного анализа все мы можем находиться в одном из 3 эго-состояний: в Ребенке, в Родителе и во Взрослом. И свои эмоции мы тоже проявляем из разных состояний по-разному, поэтому психологу важно выбирать стратегию работы под каждое из них.

Разберитесь глубже в работе с чувствами на бесплатном вебинаре Life Practic «Эмоции и чувства в структуре личности», который пройдет 6 ноября в 18:00 МСК. Спикер вебинара — Алла Далит, кандидат психологических наук и сертифицированный транзактный аналитик.

Вы узнаете:
▪️как определить эго-состояние, из которого происходит эмоция
▪️в чем заключается функция каждого из состояний
▪️как строить терапию эмоций с Ребенком, Родителем и Взрослым

Помимо теории вас ждет демосессия с реальным клиентом.

Бесплатная регистрация по ссылке: ССЫЛКА

Реклама
ООО "ЛАЙФ ПРАКТИК"
ИНН 1686033224
erid 2VtzqwHNyXA

ПСИХОЛОГИЗАЦИЯ®️

28 Oct, 06:02


Полное руководство для психологов

Клиенты приходят с совершенно разными запросами: тревожатся, боятся перемен, испытывают трудности в отношениях или карьере. Часто корень проблемы один — низкая самооценка

Поэтому психологу так важно научиться грамотно взращивать уверенность клиента, помогать ему пройти сквозь стыд, страх и критику на пути к желаемым переменам

Эти навыки вы можете приобрести на курсе «Самооценка. Дар быть собой» гештальт-терапевта с 20-летним опытом Анны Риттер. Вас ждут онлайн-лекции, домашние задания, практики в тройках, демосессии, конспекты и презентации

Вы научитесь:
-разбираться в том, как формируется самооценка, начиная с раннего детства
-применять знания на себе, что поможет чувствовать себя увереннее в профессии
-восстанавливать самооценку после развода, абьюза, буллинга, измены, утраты близкого

Вы поймете,как работать с неуверенными в себе клиентами и разберетесь со своей самооценкой

Посмотреть программу по ССЫЛКЕ

Реклама
ООО "ЛАЙФ ПРАКТИК"
ИНН 1686033224
erid 2VtzqvG1igK

ПСИХОЛОГИЗАЦИЯ®️

26 Oct, 17:18


Всем привет! Это Лилия Трейберман, сооснователь проекта ProSelf, ведущая групп и практикующий психолог. У меня для вас есть отличная новость: в рамках проекта «Психопомощь» буду вести открытую группу. Она будет проходить онлайн каждый понедельник с 10:00 до 11:30.

Группа создана для того, чтобы вы смогли поделиться любыми переживаниями и трудностями: злостью и грустью, радостью и печалью. Чтобы вы смогли получить поддержу и побыть в пространстве теплоты и открытости

Хочу обратить ваше внимание на то, что формат группы — открытый. Это значит, что вы можете посещать группу тогда, когда вам удобно. Такая группа является больше поддерживающей, чем психотерапевтической, хотя тоже окажет терапевтический эффект

Группа будет работать при соблюдении трех важных правил:
1. Конфиденциальность
2. Искренность и толерантность
3. Включенная камера

Старт группы 14 октября
Количество 8 человек
Каждый понедельник с 10:00 до 11:30
Платформа Skype
Стоимость тысяча рублей (50% средств идут на приют животных и 50% на развитие проекта ProSelf)

Регистрация тут

Встретимся на группе!

ПСИХОЛОГИЗАЦИЯ®️

25 Oct, 09:16


Добрый день, дорогие подписчики! У наших коллег из ProSelf необычная акция в честь дня рождения их канала. Зная их, не трудно догадаться, что это будут особенные книги😉

https://t.me/meetyourself2022/1489

ПСИХОЛОГИЗАЦИЯ®️

23 Oct, 09:55


Если спросить, зачем люди учатся на психологов, все ответят: интересны новые знания, хочется помогать людям.
Но в клубке мотивов есть не только это. Нами могут двигать старые травмы, тайные желания. И мы понимаем, что хотели помогать не абстрактным «людям», а спасти маму или себя.

Бывает, что с исцелением старой травмы рушится вся практика, и приходится пересобирать ее заново, с иными мотивами.

Поговорим об этом на бесплатном вебинаре «Как стать востребованным психологом» от Life Practic. Эксперт: Екатерина Мухаматулина, психотерапевт, директор психологического издательства «Генезис».

Вы узнаете:
- Как провести ревизию своих установок и мотиваций
- Как опираться на свою мотивацию в развитии в профессии
- Как помогать клиентам исследовать представления о новой профессии

Также вас ждет демонстрационная сессия с метафорическими ассоциативными картами. Вы увидите, как можно применять их в работе психолога.

Бесплатная регистрация по ссылке: ССЫЛКА

Реклама
ООО "ЛАЙФ ПРАКТИК"
ИНН 1686033224
erid 2VtzqvE7XRv

ПСИХОЛОГИЗАЦИЯ®️

23 Oct, 05:47


Друзья, соседи

Мы в поисках волонтеров-психологов, которые готовы проводить индивидуальные консультации с клиентами Ночлежки (мужчинами и женщинами) по запросу

Нагрузка будет зависеть от числа запросов, но не более 3 часов в неделю

Волонтеры, которые будут себя уверенно чувствовать в текущих задачах — это психологи:
• с высшим психологическим образованием или долгосрочным курсом переподготовки
• с опытом консультирования 1—3 года
• знаниями в области клинической психологии, зависимого поведения и ТЖС

Про нюансы работы рассказываем, групповые супервизии проводим 🙂 кто готов пишите @marinezzz свяжу с куратором направления

ПСИХОЛОГИЗАЦИЯ®️

20 Oct, 09:23


https://telegra.ph/5-filmov-o-psihofarmakologii-10-22

ПСИХОЛОГИЗАЦИЯ®️

17 Oct, 21:06


О СТЫДЕ

Стыд связан с успехом, с результатом, возможно потому, что стыд очень примитивен, это рудимент эволюционной морали. Стыд - это мораль силы и слабости, это фашистская мораль.
Мораль стыда сильно отличается от морали вины. Стыд всегда возникает задним числом. Люди живут с перспективой незнания, мы не можем предсказать будущее, это создает много фрустрации. Для стыда характерно не только всемогущество, но и всезнание. Когда кто-то говорит: «мне стоило бы это знать».

Различие вины и стыда: вина всегда связана с болью угрызения совести (Мелани Кляйн: вина и репарация). Стыд - это бесконечное самобичевание, он связан с аутосадизмом, есть в этом зацикленность на себе, как формой нарциссизма.
Ф.Ницше: «Наказание смягчает чувство вины». Т.е. наказание ингибирует вину. Наказание не взращивает ответственность, потому что в результате наказания ребенок чувствует себя жертвой.
Жалость к себе всегда связана со стыдом. Самобичевание всегда означает стыд, они идут рука об руку.
Стыд создает неуверенность в себе и стыд ингибирует страсть. Самобичевание часто связывается с завистью (бедный я, мне так плохо, а другие и идеализацией других людей.

Схема действия стыда:
Разрыв отношений —> стыд —> самостыжение —> самобичевание —> самопоражение —> пассивность —> зависть ко всем —> фатализм (я - жертва судьбы).

Ресентимент: это то, что вырастает из стыда, если человек не может выразить злость, он чувствует себя загнанным в угол, злость накапливается вместе с обидой и недовольством. Человек создаёт образ «врага», чтобы избавиться от чувства стыда и вины за собственные неудачи. Самое опасное, когда ресентимент объединяет группу, эта группа может быть очень агрессивной и радикальной.

Стыд уступает место групповой лояльности. Большинство войн ведется из-за лояльности к религии, к политике, к культурному коду «племени». Лояльность - это групповой нарциссизм, он произрастает из стыда. Примыкая к какой-то группе, мы прячемся от своего стыда.
Стыд обожает секретность, стыд живет под покровами тайны. Я проповедую больше света в мире, меньше тьмы и больше открытости. Стыд это постоянное движение по кругу.

(с) Питер Шабад: "Нападение на самого себя: стыд, торможение и их влияние на жизнь"

ПСИХОЛОГИЗАЦИЯ®️

16 Oct, 05:20


Если вам сейчас нужна психологическая поддержка, наши психологи на связи ⬇️

Записаться на консультацию психолога за донат от 500₽ в помощь нашим подопечным —
https://dikidi.net/829376 (если у вас фин. трудности, напишите нам на почту [email protected])

Важно:
🔹 психолог может связаться с вами ТОЛЬКО через ник (имя пользователя) в телеграме (например, @ana_vais), который нужно указать в комментарии при формировании записи;
🔹 психологи проекта не проводят сессии с несовершеннолетними;
🔹 каждый желающий имеет право на 3 сессии по указанной стоимости, либо абсолютно бесплатные сессии по запросу
🔹 перед подачей заявки ознакомьтесь с информацией в комментариях ⬇️

ПСИХОЛОГИЗАЦИЯ®️

12 Oct, 06:34


Здравствуйте, это психолог Лилия Трейберман. Недавно начался учебный и рабочий год, а вместе с ним тревога, заботы, страх, злость. Чувства нарастают, а вместе с ними приходит усталость и апатия.

Разрешите себе поделиться этими чувствами и разместить их в группе. Там, где вас услышат и поймут, поддержат и подарят сил и смелости.

В этом году я продолжаю вести открытую группу совместно с благотворительным проектом «Психопомощь».

Будем встречаться каждый понедельник с 10:00 до 11:30 в малой группе до 8 человек. Стоимость участия 1000₽ (50% идут на приют для животных, 50% развитие проекта ProSelf).

Хотите присоединиться?

ПСИХОЛОГИЗАЦИЯ®️

09 Oct, 19:10


Друзья, делимся с вами эфиром на тему медитации, осознанности и психического здоровья.
https://t.me/meetyourself2022/1462

ПСИХОЛОГИЗАЦИЯ®️

06 Oct, 09:24


Всем привет! Это Лилия Трейберман, сооснователь проекта ProSelf, ведущая групп и практикующий психолог. У меня для вас есть отличная новость: в рамках проекта «Психопомощь» буду вести открытую группу. Она будет проходить онлайн каждый понедельник с 10:00 до 11:30.

Группа создана для того, чтобы вы смогли поделиться любыми переживаниями и трудностями: злостью и грустью, радостью и печалью. Чтобы вы смогли получить поддержу и побыть в пространстве теплоты и открытости

Хочу обратить ваше внимание на то, что формат группы — открытый. Это значит, что вы можете посещать группу тогда, когда вам удобно. Такая группа является больше поддерживающей, чем психотерапевтической, хотя тоже окажет терапевтический эффект

Группа будет работать при соблюдении трех важных правил:
1. Конфиденциальность
2. Искренность и толерантность
3. Включенная камера

Старт группы 14 октября
Количество 8 человек
Каждый понедельник с 10:00 до 11:30
Платформа Skype
Стоимость тысяча рублей (50% средств идут на приют животных и 50% на развитие проекта ProSelf)

Регистрация тут

Встретимся на группе!

ПСИХОЛОГИЗАЦИЯ®️

06 Oct, 05:18


«Ты очень старая», — выносит мне вердикт моя 12-летняя падчерица, ученица одной из элитных школ Лос-Анджелеса. Неутешительную для 35-летней девушки оценку я получила из-за стопки толстых бумажных книг — теперь это новый маркер древности. А ведь это были мои планы на осень . Грустная правда такова: поколение Z перестало читать серьёзные литературные произведения; никаких сантиментов и переживаний о героях. Их циничный максимум — пара глав и краткое содержание. Об этой проблеме трубит профессура лучших американских университетов. Новоиспечённые студенты жалуются: как осилить одну книгу за две недели, если в школах им никогда не задавали прочитать роман целиком — только несколько выборочных глав. Это не лень и равнодушие. Они просто не умеют — никто не просил их этого делать. Да и я тоже, наверное, была бы в панике, если бы меня сейчас поставили к доске решать уравнение пятой степени. Я бы с радостью, но меня этому не научили.

Двадцать лет назад на коллоквиумах разгорались горячие дискуссии, требующие глубоких знаний: почему Достоевский не терпел атеизма Тургенева? Почему Толстой убил Андрея Болконского, а Пьеру Безухову дал жизнь? Теперь ученики пишут кляузы в деканат на непосильный объём книг, а профессора возмущены не только медленной скоростью чтения, но и слабым качеством анализа текста без деталей. В королевстве ненужных уроков оказалась не только литература, но и все остальные дисциплины с толстыми учебниками. Как результат — в среднем по палате узкий словарный запас и поверхностное понимание текста. Некоторые с трудом могут выучить четырнадцатистрочный сонет. Я наблюдаю такую тревожную тенденцию в своей семье и вспоминаю, как абитуриенты журфака учили по сто цитат (прозы и стихотворных) наизусть, вплоть до знаков препинания, и могли сравнить образ студента у Чехова и Достоевского.

Вину за поколение Z-невежд возлагают на социальные сети. TikTok и Instagram, враги народного образования, превратили концентрацию внимания в миф. Неудивительно, что в этом году в Калифорнии запретили телефоны в школах. Но будем честны: книги просто не способны конкурировать с лентой TikTok по выбросу дофамина. Преподаватели тоже не в силах тягаться с цифровой вселенной и сокращают списки литературы, надеясь, что хотя бы минимум будет прочитан. Жаль, что утрачены советские педагогические BDSM-методы — сегодня они могли бы спасти мир. Ведь происходит гораздо большая трагедия, чем может показаться на первый взгляд. Это будет не просто поколение, которое ничего не знает о страданиях Анны Карениной или приключениях Одиссея. Они будут лишены главного — глубины чувств. Чтение и переживание разных внутренних процессов вместе с героями литературы формирует эмпатию. Нейробиологи убеждены, что только вдумчивое погружение в текст стимулирует критическое мышление и способность к сопереживанию. Но такое объяснение вряд ли зайдёт как весомый аргумент моей падчерице в пользу чтения. Особенно когда её ровесники делают состояние, снимая рилзы о том, как выбрать кольцо на Shein, а не разучивая строчки «Гнев, богиня, воспой Ахиллеса, Пелеева сына…». Нужно срочно что-то делать с глобальной мотивацией изучать литературу.

Я за то, чтобы заставлять читать. Многие великие фильмы и книги требуют усилия. Этому меня научили ещё на журфаке. Я незабываемо страдала, когда пришло время изучать «Улисса». Это была едва ли не единственная книга за пять лет, которую можно было читать не полностью. Но и нескольких глав хватило, чтобы проклясть всё. Если кратко, то я хочу, чтобы подростки тоже мучились на уроках литературы. Что это за блажь — жизни без стресса? Всем известно, что личностный рост не случается без препятствий.

А вы заставляете читать?

ПСИХОЛОГИЗАЦИЯ®️

25 Sep, 06:26


28 сентября День знаний Терапии эмоциональной эффективности
DBT+АСТ = EET


Вход на конференцию свободный, но нужна регистрация.

Вас ждут доклады с теорией, практикой, кейсами, небольшие дискуссии и тематические выступления.

Р а с п и с а н и е:

10.00-10.30 Открытие конференции. Тема: Введение в особенности ТЭЭ/ДБТАСТ терапии эмоциональной эффективности - Наталья Смелова — психолог -групптерапевт ACT\DBT, ТЭЭ, Елена Север - клинический психолог,  ACT\DBT, ТЭЭ.

10.30-11.10 Тема: Особенности навыков эмоциональной осведомленности подхода в ТЭЭ - Дарья Ларина, студентка 6 курса Московской Академии Психоанализа факультета клинической психологии, медицинский психолог.

11.15-11.55 Тема: Особенности базовых практик осознанности и осознанного принятия в Терапии эмоциональной эффективности - Диана Гафурова, врач, психолог консультант.

12.00-12.45 Тема: ДБТ+АСТ осознанные копинги в практике терапии ТЭЭ - Татьяна Гусева - клинический психолог, АСТ и КПТ терапевт.

Перерыв 30 минут

13.15-14.00 Тема: АСТцентированный на ценности практикум ТЭЭ - Виктория Пилюгина - психолог, ACT, FACT, FAP, EET терапевт.

14.00-14.45 Тема: ТЭЭ практикум экспозиционный — Алёна Нижнева, клинический психолог.

14.45-15.15 Кейсы и обратная связь в ходе практики терапии с клиентами — Наталья Смелова, психолог- групптерапевт ACT\DBT\ТЭЭ.
Закрытие конференции

Регистрация и подробности здесь http://dbtcourse.tilda.ws/eetconf2024

ПСИХОЛОГИЗАЦИЯ®️

17 Sep, 07:20


Киты Силиконовой долины в депрессии: терапия с применением MDMA для лечения посттравматических расстройств не получила одобрения на медицинское использование в США. Мультидисциплинарная ассоциация психоделических исследований потерпела горькое поражение в затяжной схватке с FDA: 23 года, миллионы долларов и бесчисленные часы исследований были потрачены на доказательство того, что клубный наркотик способен восстановить сломленную психику ветеранов войны. Не помогла даже — а возможно, и навредила — единогласная поддержка всех членов Конгресса США. Законодатели бьют тревогу: антидепрессанты не справляются с задачей снижения числа самоубийств среди ветеранов, и пора искать альтернативы.

Теперь компании, продвигающей терапию на основе MDMA, рекомендовали провести новое клиническое исследование третьей фазы — это значит годы работы и новые многомиллионные вложения, которых уже никто не готов предоставить. «Неэффективно и небезопасно», — таков холодный вердикт FDA. Проблема в том, что провести слепые испытания невозможно: воздействие MDMA слишком явное. Но сама субстанция — это только полдела. Вторая половина уравнения — психотерапия, чей инновационный протокол впечатлил даже опытных психонавтов: он строится на «врожденной способности человека исцелять травмы и переживать состояния, выходящие за рамки западных представлений о сознании». Удивительно, учитывая десятилетия попыток избавиться от имиджа MDMA как «наркотика для хиппи» с лозунгами «всё, что вам нужно, — это любовь». С такими сторонниками и врагов не надо.

В Силиконовой долине давно не секрет, что психическое здоровье — это новый актив номер один. Поток инвестиций в психоделики и передовые методы психотерапии не иссякает: на очереди слушания по использованию волшебных грибов для лечения резистентной депрессии. Однако после провала с MDMA акции компаний резко падают, а шансы пройти безжалостное сито FDA тают на глазах. И хотя я не ханжа, меня тревожит, как запрещённые вещества становятся частью мейнстримной медицины в США. Подростки уже сейчас достают через дилеров в Snapchat адеролл, близкий к амфетамину и продаваемый по рецепту, а легализация психоделиков рискует только расширить их и без того разнообразный нелегальный ассортимент.

ПСИХОЛОГИЗАЦИЯ®️

13 Sep, 16:30


Для одних нарциссы – это самодовольные, эгоистичные люди, для других - хрупкие и неуверенные в себе личности, требующие максимально бережного обращения с собой.

Видеоролики на ютубе от представителей поп-психологии рассказывают нам, что нарциссы – это все зло мира, собранное в одном месте, что нарциссы - это практически неуравновешенные психопаты, основная цель которых - сделать вашу жизнь филиалом ада, получив от вас при этом любовь, восхищение и прочие материальные и нематериальные блага.

Как так? Как это может существовать все в одном понятии? – спросите вы

А если я скажу, что есть еще и здоровый нарциссизм? Именно его называют нарциссизмом жизни (т.е. это нарциссизм, необходимый для сохранения целостности Я) в противовес нарциссизму смерти (или негативному нарциссизму), являющемуся представителем влечения смерти и ведущему к разрушению психической жизни.

Почему проявления нарциссизма такие разные, от хрупкости, сильной уязвимости до практически социопатических черт, использовании людей в своих целях?

Давайте разбираться и прояснять.

Основной конфликт нарцисса - метание между завышенной и заниженной самооценкой, между грандиозностью и ничтожностью, между «я все могу» - «я не могу ничего».

Отсюда следует самый используемый нарциссом механизм – идеализация и обесценивание. Механизм этот (механизмы такого рода называются психологические защиты) используется и в отношении себя, и в отношении других людей, мира в целом.

Нарцисс хочет быть лучшим.

Себя он ищет в отражении других, в восхищенных глазах, направленных в его сторону. И ему всегда мало этого восхищения, оно не заполняет то пространство пустоты, которое он ощущает внутри себя.

«Восхищение нужно там, где не хватило любви» - слова доктора Отто Кернберга (вчера мы с вами поздравляли его с ДР :)) на семинаре по нарциссическому расстройству личности.

Главная проблемная зона для нарциссов – зона личных отношений, либо эти отношения вообще невозможны либо они раз за разом не складываются. Большинство нарциссических личностей не могут влюбиться или очень быстро остывают, разочаровываются, теряют интерес к другому человеку.

🖼 - Караваджо, «Нарцисс», 1597-1599

Завтра продолжим, не переключайтесь 😉

#нарциссизм

ПСИХОЛОГИЗАЦИЯ®️

03 Sep, 17:14


Эмоциональный навигатор: учимся дружить с чувствами

🎥 Недавно вышел мультфильм «Головоломка 2». Он вдохновил нас на создание гайда и марафона по эмоциям.

На этой неделе вас ждут 5 интересных упражнений по работе с эмоциями. Вы можете проходить их самостоятельно или вместе с детьми.

За эту неделю мы:

◾️научимся замечать свои эмоции;
◾️поймем, как и зачем мы закрываемся от чувств;
◾️попробуем справляться с сильными эмоциями;
◾️заведем дневник чувств.

Уже к субботе вы сможете лучше понимать свои чувства, проживать и выражать их, а также реагировать на ситуации более осознанно.

❤️ В конце недели мы выложим гайд целиком. В нем вы найдете как теорию, так и практику. Надеемся, гайд поможет вам увидеть свое защитное поведение, познакомиться с эмоциями и сделать свою жизнь пусть чуточку, но счастливее.

#Эмоции #Чувства #Головоломка #Марафон

ПСИХОЛОГИЗАЦИЯ®️

03 Sep, 04:46


Коллеги, читаете это издание???
📚
https://psyandneuro.ru/novosti/diagnostic-of-bipolar-and-unipolar-depression/

ПСИХОЛОГИЗАЦИЯ®️

28 Aug, 17:10


Live stream finished (1 hour)

ПСИХОЛОГИЗАЦИЯ®️

28 Aug, 16:00


Live stream scheduled for

ПСИХОЛОГИЗАЦИЯ®️

28 Aug, 15:59


Live stream started

ПСИХОЛОГИЗАЦИЯ®️

28 Aug, 14:06


Друзья, сегодня в 19.00 на нашем канале эфир о школе и отношениях с детьми. На вопросы отвечает психоаналитический терапевт И.А. Колтаков.

Есть вопросы к теме? Пишите их в комментариях к этому посту.
Ссылка для подключения уже доступна в верхней части страницы⬆️

8,695

subscribers

755

photos

100

videos