Байки из кресла

Я - Алёна и мне 34

Звучит, как представление в обществе анонимных «Кому за 30ть…»😁

Я могу долго шутить и возникать на тему того, что я старею и что даже в коллективе почти все моложе меня…

Но если отбросить шутки в сторону, то скажу честно, что мне нравится мой возраст.

Я в 34 ощущаю себя лучше, чем в 23.
И это не про физическое состояние, хотя может и про него тоже.

Я стала лучше понимать себя.
Я просто стала хоть немного думать о своих истинных желаниях и разрешать себе их реализовывать.
Мне это дается сложно, очень медленно и с натяжкой.
Но это уже важные шаги.

Карточки, как частичное напоминание о том, что я попробовала нового за этот год или к чему вернулась❤️

Хочу пожелать себе чаще чувствовать себя счастливой!

В преддверии своего Дня рождения в Киберпонедельник решила устроить большую РАСПРОДАЖУ гайда по скринингу на рак шейки матки!

ВСЕГО 399 рублей‼️
вместо 1.499р

Писать, что скрининг нужно проходить КАЖДОЙ даже не буду.

Гайд поможет выбрать правильный скрининг, расшифровать самостоятельно анализы и понять, что делать дальше!

Все подробно и простым язык, как я люблю!
Пиши в комментариях - Хочу гайд!


Скидка действует только сутки!

Как осмотреть самой вульву?

А зачем, вообще, осматривать вульву самой, если вы ходите регулярно к гинекологу.
Обычно осмотр плановый при отсутствия жалоб проводится не чаще 1 раза в год.

Но есть заболевания или образования, которые длительное время могут никак не беспокоить и вы о них не узнаете, пока не посмотрите.
Чем чаще вы будете осматривать вульву, тем лучше вы будете знать, как именно у ас в норме.

Как посмотреть вульву?
1. Найти переносное/карманное зеркало,
2. Помыть руки,
3. Найти хорошее освещение,
4. Сесть на карточки или поднять одну ногу на ванну/стул,
5. Сместить правую малую половую губу и осмотреть складку между большой и малой ПГ.
6. Сместить левую половую губу и осмотреть складку.
7. Развести малые половые губы в стороны, осмотреть область преддверия (входа) влагалища.
8. Осмотреть перианальную область.

На что обращаем внимание?
Любые образования - выступающие или в виде пятен. Особенно, если вы их видите впервые.

Что вы можете увидить на вульве в норме?
- Любую форму половых губ
- Вестибулярный папилломатоз (сосочки на внутренней поверхности малых половых губ, у входа во влагалище, каждый на своем основании, по цвету не отличаются от слизистой, мягкие)

- Железы Фордайса (белесоватые, бело-желтые мелкие папулы на половых губ)

- Могут быть варианты физиологического покраснения слизистой малых половых губ или пигментации. Главное обратить внимание не меняются ли подобные изменения и не вызывают ли жалобы.

Если вас что-то насторожило, обратитесь к гинекологу!

Написали статью с Горящей избой🔥
Прочитать можно тут ➡️

https://burninghut.ru/cycle-syncing/?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=smm&utm_term=wellbeing

Любимые, отвечу сегодня на ваши вопросы по гинекологии и не только🤗

- Мама, зачем ты это сделала?
- Для красоты🤪

Сходила я тут в очередной раз на склеротерапию.
В 2022 я проводила склеротерапию на обе ноги.
Заняло это в общей сложности около 5 мес, 4х сеансов и 40 тыс.

По УЗИ изменений в клапанах вен не было ни тогда, ни сейчас.
Так что вопрос был только в эстетике.
Спустя 1,5-2 года появилась «гусиная лапка» на бедре, которая была явно заметна + какие-то совсем мелкие капилляры.

Сама процедура проводится без анестезии.
В принципе, не больно) Терпимо.
Уколы в лицо при плазматерапии более неприятны😁
Там тоже без анестезии.
Может понять немного после нога или места уколов.

После процедуры нужно минут 20-30 походить (я как раз дошла до метро).
В течение 2х недель не рекомендованы сауны, бани.
И также не рекомендовано загорать в это время, чтобы не случилась пигментация.
Физические нагрузки разрешены.

Позже покажу, как «было/стало».
После первой склеротковпии мы убрали большое количество вен, особенно, в подколенных ямках и эффект до сих пор хороший!
Я довольна ☺️

Как у вас дела с венами?

Хелп❗️
Нужна помощь‼️

Я на грани покупки робота-пылесоса🫣
Помогите с выбором, если пользовались🙏🏻
Хочу с функцией мытья полов.
Что думаете?

Кесарево - считай не рожала…

Если услышали такое в свой адрес, можете смело слать нах@р.

Начнем с того, что роды - это рождение ребенка, а каким путем он родился уже другой вопрос.
Может естественным, а может путем операции Кесарева сечения.
Но это тоже роды!

Да, я сама лично не хотела КС и очень расстроилась, когда это случилось.
Просто потому, что я не хотела ОПЕРАЦИЮ.

Лучшая операция та, которая не сделана.
Говорю, как хирург.
Поэтому осознанно и просто по желанию никогда бы на КС не пошла.
У меня случилось экстренное КС на раскрытие 5 см из-за начавшейся отслойки плаценты.

Если кто-то считает, что он рожал САМ и только это круто, а вы там на операции все пропустили.
То можете также смело слать нах@р.

Я видела в РД, как быстро женщины восстанавливаются после естественных родов.
И я знаю, какого восстанавливаться после операции.
Такое себе удовольствие.
Кто тут что-то пропустил - вопрос.

Не важно каким путем женщина родила, она стала мамой и это главное!
Материнство по сравнению с родами гораздо более увлекательный и непредсказуемый процесс😁
(Кто кричал сразу после родов, что пойдет скоро за вторым, а потом столкнулся с реальностью, тот поймет😅)

Так что не стоит говорить женщине после КС, что она не рожала!
Это почти всех расстраивает и женщина чувствует себя неполноценной.
Будто она что-то пропустила, не смогла, не доделала.
Будьте внимательны и тактичны!

Всем добра❤️

Нет повести печальнее на свете…


Жили мы всю совместную с мужем жизнь без животных.
У него была аллергия на кошек, а я не сильно хотела животных в квартире.
У меня в детстве были и коты, и собаки, и попугаи, и рыбки и поэтому свои потребности по животному миру я закрыла еще в детстве.

Но в прошлом году сентябрьским утром муж на парковке на работе увидел маленького котенка, который лежал не двигался и не реагировал на еду (что странно для уличных кошек).
Боль и жалость в сердце огромного человека превысили опасения за свое здоровье и он притащил котенка к себе в офис.
А после, не зная, что с ним происходит и что дальше делать, повез его в ветеринарку.

В одной ветеринарке ему отказали, сказав что котенок скорее всего упал с высоты и выжить ему не судьба…
Во второй предположили, что это инфекция и отправили в инфекционный стационар.
И только в третье за котенка взялись и оживили его.
Действительно была инфекция - скорее всего его пожрали блохи, так же была кошачья панлейкоцитопения и котенка оставили лечиться.

После того, как нахождение в стационаре стало бить по кошельку небезразличных людей, те нас, мы решили забрать его домой и тут уже долечить.
Котенка пристроить никуда не удалось. Это в интернете всем жалко котиков, но по факту забрать захотел лишь 1 человек. Но в виду ого, что кошка у нее не вакцинирована, а у котенка нашли инфекцию, то и туда он съездил на одну ночь и сразу вернулся обратно.

Так мы стали жить с котом. Назвали его Мартин.
Пол года мы покупали корм, который единственный доказал небольшую эффективность в подавлении аллергии на котов.
У мужа активной аллергии так и не случилось.
Мы не могли нарадоваться, что кот попал к нам волею судьбы.

Но спустя полгода в страну перестали завозить корм, мы испугались. Но после смены корма аллергии также не случилось. Чудеса? Наверно!
Мы просто решили, что это НАШ кот.

И все было здорово.
пока костя не вернулся домой, спустя 2 месяца отсутствия и лета на даче…без кота.
И тут я стала замечать, что после игры с котом, да и находясь в квартире, стал беспокоить сильный насморк, вечные чихания, красные глаза.
Не очень хотелось верить в это, но пришлось признать и пойти к аллергологу.

Аллергия на кота была очевидна и нам сказали, что есть решение - это АСИТ терапия. Но аллергия должна быть на главный белок кошки - на Fel d1. Мы сдали анализ и ждали целую неделю! Получив отрицательный ответ обрадовались и отправили врачу.

Но!
Оказывается сдали не на тот - на Fel d2.
Лаборант при записи отметила не тот (я ей показывала скрин с сайта с Fel d1), а я при подписание договора не проверила корректность данных.
В итоге Костя пересдавал еще раз. За это время было 2 эпизода затруднения дыхания - связано ли это было с котом? - вопрос.

Он сейчас перенес ОРВИ и, в принципе, имеет выраженный остаточный кашель.
Но результат пришел положительный.
И сели в случае аллергии на яйцо реакция незначительная, то с котом - максимальная.
Радует одно - именно на этот аллерген есть АИСТ. Дальше вопрос - сколько это стоит, как ее достать при отсутствие в России и на сколько она будет эффективна. В субботу идем с Костей к врачу.

Возникали ли у меня мыли «Куда деть кота?».
Отвечу честно - ни разу.
Я человек преданный и к животным в том числе. Пока мы можем искать варианты лечения - мы будем это делать.
Сейчас Костя принимает антигистаминные препараты, пикает в нос гормональный спрей, дома максимально стараемся соблюдать гигиену, не пускать кота в спальню, хотим избавиться от ковра.
Есть мысли отправиться на поиски корма.

Костя сам очень привязан к коту и ему тяжело дается отсутствие тесного контакта. Он его друг и наш член семьи. А членов семьи из дома не выгоняют!

⚡Готовимся к новому сезону подкаста «Нижний этаж»!

Помните, в прошлом году у нас вышел целый сезон подкаста, где мы говорили о женском здоровье и приглашали в гости классных спикеров?

Сейчас у нас стартует подготовка ко 2 сезону, и это будет совсем другой формат, в котором НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ 🤍

Во втором сезоне мы хотим активнее подсветить мракобесие в сфере медицины, опираясь на реальные истории, с чем столкнулись наши пациенты.

Чтобы поделиться своей историей, достаточно написать ее в телеграм-бот
➡️ https://t.me/Podcast_WClinic_bot

Можно оставить кринжевые новости, с которыми вы сталкивались на просторах интернета, или же личный плачевный опыт в медицине. Все строго конфиденциально!

Благодарим за помощь 🤍

Отвечаю в аккаунте клиники‼️
Если хотите получить ответ на ваш вопрос, то прошу перейти в канал клиники.

Отвечаю сегодня в аккаунте клиники на ваши вопросы🤗

💌 Задай вопрос гинекологу!

Сегодня на ваши вопросы весь день до 19:00 отвечает гинеколог Алёна Поликарпова.

Спрашивайте в комментариях все, что вас интересует: о менстуральном цикле, о заболеваниях, об офисной гистероскопии и малых операциях, о контрацепции, о планировани и ведении беременности, о наступающем климаксе и многом-многом другом!

Алёна на связи! 🤍

Переходите по ссылке и регистрируйся ❤️
https://www.polikarpova.pro/

“У меня есть эрозия шейки матки, но я ее наблюдаю»

Одна из самых частых фраз на приеме.

Во-первых, это не эрозия, а эктопия.

Во-вторых, наблюдать ее не нужно, потому что это норма!

Кому-то выгодно запугать, наговорить сложных и страшных слов, чтобы человек потом ходил к ним на постоянные обследования!

Я, вообще, не говорю при осмотре или после, что есть эктопия.
Это вызывает лишние вопросы и страхи.

Эктопия - это просто смещение цилиндрического эпителия из канала шейки матки.
И это норма!

Запомните, что для шейки матки нужно только во время проходить скрининг на рак!

А узнать про скрининг ты можешь на вебинаре «Как избежать рака шейки матки?», который пройдет
01.10.2024 в 20.00!

К нему прилагается подробный ГАЙД, который останется тебе навсегда в качестве подсказки!

Успей занять свое место‼️

Всем доброго воскресного утра😘

Сегодня можно задать любимые ваши вопросы и по старой традиции до понедельника включительно буду отвечать на них🤗

Что сегодня за день?
Помните?

Хочешь быть здоровой?

Хочешь жить свою лучшую жизнь, а не бегать по НЕнужным обследованиям?

Хочешь быть с семьей и заниматься своим любимым делом?

Хочешь МЕНЬШЕ тревожиться и переживать за свою жизнь?

Хочешь тратить МЕНЬШЕ денег на обследования и лечения?

Хочешь достигать успеха в жизни без тревоги за своей здоровье?

Просто приходи на Вебинар «Как избежать рака шейки матки?» - сэкономишь много денег, нервов, времени и останешься здоровой❤️
К вебинару в подарок будет крутой гайд - конспект вебинара🔥

Стоимость 1499 рублей до 25.09.2024‼️

https://www.polikarpova.pro/

Очередной неадекват с шейкой матки🆘
Буду снова ругаться!

Обратилась ко мне пациентка с вопросом о необходимости биопсии шейки матки.

Девушка была напугана - врач нашел плохие участки на шейке матки🫣
И рекомендовал провести биопсию - убрать эти участки и отправить на гистологию!

Кажется логичным - нашли изменения ➡️ берём биопсию ➡️ отправляем на гистологию ➡️ ставим окончательный диагноз

Но!

Если бы мы всем пациенткам бездумно делали кольпоскопию и брали биопсию, то у нас была была куча НЕнужных вмешательств 😡

Начинаю разбирать ситуацию пациентки🤓
В 2018г на шейке матки, со слов, была выявлена кондилома, ее удалили и по гистологии пришел результат - дисплазия шейки матки легкой степени.

Страшно?
Вроде да, это же предрак😢

Только:
1 У пациентки цитология была в норме, ВПЧ - отрицательные,
2 Дисплазия легкой степени может быть, как на фоне кондилом, но без ВПЧ высокого канцерогенного риска она не будет прогрессировать в рак,
3 Дисплазия легкой степени в 70-80% случаев проходит сама и поэтому к предраку не относится.

И последние анализы - цитология и ВПЧ снова были без патологии!
По факту пациентке НЕ должны были, вообще, делать кольпоскопию!
А на шейке матки изменения были видны в зоне линейного рубца (скорее всего после удаления кондиломы).

Если снова «вырезать» этот рубец, а он глубокий, то на месте его появится новый и там снова по кольпоскопии могут быть видны изменения 🤷🏻‍♀️

Так не лучше просто регулярно проходить скрининг - сдавать цитологию и ВПЧ?🤔

Я очень долго готовила Гайд по скринингу на Рак шейки матки!

И вот мы его сделали максимально понятным, информативным, с интересными иллюстрациями и схемами для лучшего понимания!

НО!
У меня возникла одна мысль!

Я подумала🤔

«А вдруг кому-то будет не понятно то, что написано? Или сложно будет быстро в этом разобраться самостоятельно?»

Я ведь каждый день на приеме всем пациенткам рассказываю про скрининг на РШМ.
Потому что скрининг должна проходить каждая женщина.

Я умею важную и сложную информацию подавать просто.
Многие из вас писали, что это основная причина, почему вы подписаны на меня, как на гинеколога.

Так вот, вернемся к моей идее!

Чтобы информация по скринингу и дальнейшим действия очень легко вами воспринималась из Гайда, я решила вам подробно рассказать про это на онлайн вебинаре!

Что вам даст вебинар + гайд?

1. Я подробно расскажу о скрининге на рак шейки матки, покажу какие варианты скрининга есть, как правильно их выбирать, как расшифровать эти результаты самостоятельно и что дальше делать.

2. Это поможет сэкономить вам деньги, нервы, время и главное здоровье!

3. Вы сможете задать любые вопросы, которые у вас есть или появятся во время вебинара.

4. У вас останется гайд, как карманная подсказка, которая будет всегда с вами в телефоне и вы сможете в любое время к нему обратиться.

5. И для вас это будет уже не набор текста и схем, а вы будете понимать и спокойно ориентироваться в информации.

6. Все купившие вебинар, смогут продолжить подробно изучать патологию шейки матки по самым выгодным условиям во 2м Модуле Академии женского здоровья Алены Поликарповой, который будет закрывать все вопросы по шейке матки.

Во 2м Модуле разберем все варианты дообследования, лечения, наблюдения и профилактику.


Вебинар будет 01.10.2024 в 20.00🔥
Продажу вебинара начнем 21.09.2024💌

Поставьте напоминание, чтобы не пропустить самые выгодные условия🤗

Чем опасен рак шейки матки?

Банально и печально - смертью
РШМ является основной причиной смерти от рака у женщин молодого возраста.

Разве это нормально?
Когда у нас есть первичная профилактика - вакцинация.

Когда у нас есть вторичная профилактика - использование презерватива и скрининг.

Когда я училась кольпоскопии (это осмотр шейки матки под микроскопом), преподаватель сказал:
«Рак шейки матки - это заболевание безответственных женщин»
.
Меня это сначала возмутило.
Но потом я поняла, что он имел в виду.

Женщина может не знать о вакцинации и у нее может быть всего 1 половой партнер за всю жизнь.

При этом она может получить ВПЧ от единственного партнера, а он может привести к раку шейки матки.
Представляете?
Но!

Если женщина регулярно посещает гинеколога и проходит регулярно скрининг на рак шейки матки, то она НЕ умрет от него.

Потому что скрининг направлен на то, чтобы выявить предраковые заболевания (дисплазию), пролечить ее и не допустить рака.

Так что все зависит от нас, дорогие мои женщины!
Нужно регулярно ходить к гинекологу, причем знать куда ходить и что сдавать!
А главное, всегда следите за своими результатами, получайте их, если сдали, а не надейтесь на то, что "раз не позвонили, значит все хорошо".

Всем здоровья❤️

Это нужно знать перед родами каждой женщине!

1. Когда женщина может родить и это будет считаться родами в срок?

- с 37 по по 42 неделю
Понимаете, есть 5 недель! А не одна дата - ПДР (40 недель ровно).

2. Что считает предвестниками родов?

К предвестникам родов можно отнести: тренировочные схватки, отхождение слизистой пробки, опустившийся живота, послабление стула.
Но ни один из предвестников не спрогнозирует нам дату и время родов🤷🏻‍♀️

3. Как понять, что начались роды?

Родами считаются регулярные схватки - каждые 10 минут и чаще. Вы будете замечать, что время между схватками уменьшается, а продолжительность самой схватки и ее силу будут увеличиваться.

Схватку женщины чувствуют и описывают по-разному - напряжение матки, тянущая боль внизу живота, тонус матки.

4. В какой момент нужно ехать в род дом, если я рожаю?

Если промежуток между схватками менее 10 минут, то стоит собираться в РД.

Недавно моя беременная рассказывала, как она до последнего думала, что это тренировочные схватки и скоро все пройдет)) В РД приехала на раскрытии 8 см.

5. В какой момент нужно ехать в род дом, если я не рожаю?

Нужно ехать РД, если у вас сильные боли в животе, отошли воды или начались алые кровянистые выделения из половых путей. Даже если у вас нет схваток!

В каких случаях необходимо ехать в РД при отсутствие родовой деятельности и этих симптомов?
Есть регламентированные сроки, когда женщина должна приехать на дородовое отделение и планировать родоразрешение (стимуляция, плановое Кесарево сечение).

Основные причины:
37 нед - Синдром задержки роста плода, монохориальная двойня неосложненная,

38 нед - Хроническая артериальная гипертензия, Гестационный СД на инсулинотерапии, Внутрипеченочный холестаз, Гестационная артериальная гипертензия , Дихориальная диамниотическая двойня неосложненная.

39 нед - Крупный плод, Прогрессирующее маловодие и многоводье

40 нед - ГСД , компенсированный диетой , Маловодие и многоводие впервые выявленное

41 нед - Все беременные с неосложненной беременностью.

6. Как вызывать роды? Что такое преиндукция и индукция родов?

Если женщина не родила к положенному ей сроку, то ее будут готовить к родам. Это и есть ПРЕиндукция.
К методам преиндукции относятся: гель с простогландинами, таблетки (мифепристон), ламинарные палочки, баллонный катетер.
Их задача начать раскрывать шейку матки и как следствие стимулировать матку на сокращение.

Если преиндукция не сработала, то можно продолжить индуцировать роды - вскрыть плодный пузырь при достаточной готовности шейки матки, иногда добавляют стимуляцию в виде окситоцина.

7. Что спросить перед родами у акушера, с которым будешь рожать?

В принципе, не бояться спрашивать все, что вас волнует и тревожит. Если врач заинтересован в вас, как в пациенте, если он эмпиричный и вовлеченный, он будет отвечать на любые ваши вопросы, будь они даже неудобные.
Важно настроить эмоциональный контакт с врачом и вам, и супругу (особенно, если он тоже будет присутствовать на родах).

Как протекали ваши роды? Или как вы себе их представляете?

Live stream finished (57 minutes)

Live stream started