Подолог | Виктория Сикерина

@podolog_sikerina

Практикующий преподаватель подологии в СПб (мед. образование и 10-тилетний стаж работы)

Спикер международных конференций BEAUTYDAY, NAILSREDA

Веду приём пациентов 👉🏻 https://t.me/podolog_sikerina_manager

Подолог | Виктория Сикерина (Russian)

Подолог | Виктория Сикерина - это канал, созданный для всех, кто интересуется подологией и заботится о здоровье своих ног. Ведущий канала, Виктория Сикерина, является практикующим преподавателем подологии в Санкт-Петербурге с медицинским образованием и 9-летним стажем работы. Она также выступает в качестве спикера на международных конференциях BEAUTYDAY и NAILSREDA, делая ее опыт и знания доступными для широкой аудитории. На канале Вы сможете получить полезные советы по уходу за ногами, узнать о новейших тенденциях в области подологии и записаться на приём к специалисту. Присоединяйтесь к каналу Подолог | Виктория Сикерина и позаботьтесь о здоровье своих ног уже сегодня! Подробнее о приёме пациентов Вы можете узнать по ссылке: https://t.me/podolog_sikerina_manager

Подолог | Виктория Сикерина

05 Feb, 06:28

Ближайшие окна:

➡️Ко мне:
8.02 13:00 15:00
18.02 12:00 13:00 14:00
19.02 16:00 17:00 18:00

➡️ К Екатерине:
6.02 11:00 13:00
7.02 17:00 19:00
9.02 12:00

➡️ К Дарье
7.02 14:00 15:00
10.02 13:00
12.02 13:00

❗️Запись в Санкт-Петербурге:
• телеграмм: @podolog_sikerina_manager
• WhatsApp: тут

Запись в клинику Фомина (Москва) тут

Подолог | Виктория Сикерина

30 Jan, 14:44

Ближайшие окна:

➡️Ко мне:
4.02 18:00
5.02 18:00 19:00

➡️ К Екатерине:
2.02 17:00
3.02 13:00
4.02 12:00
5.02 17:00
6.02 11:00 13:00

➡️ К Дарье
3.02 13:00
5.02 16:00
7.02 15:00

❗️Запись:
• телеграмм: @podolog_sikerina_manager
• WhatsApp: тут

Запись в клинику Фомина (Москва) тут

Подолог | Виктория Сикерина

30 Jan, 14:40

С беспокоящими проблемами стоп вы всегда можете записаться к нам на прием, ко мне или команде, поможем быстро эффективно и безболезненно 🤗

Подолог | Виктория Сикерина

30 Jan, 14:25

Хвастаемся результатом 😍 Маша умничка, колоссальная работа и счастливый человек с облегчением 😮‍💨

Подолог | Виктория Сикерина

30 Jan, 14:25

Посмотрите какая сссоооочная модель 😍 нам правда такое нравится и вкусно 🤤 потому что это объем работы и сразу видно до после

Подолог | Виктория Сикерина

30 Jan, 14:25

Микоз ногтей, модель рассказала, что изначально было поражение только 1 пальца, теперь картина такая 🥴

Подолог | Виктория Сикерина

30 Jan, 14:25

Откровенный ахуй от подолога — дерматолог сказал никогда не ходите к подологу, показываю с чем

Подолог | Виктория Сикерина

30 Jan, 14:25

Прошел первый базовый курс мини-группой из 3х человек

Следующий буду набирать на конец февраля, начало марта

Заявки можно оставить ниже в комментариях

👇

Подолог | Виктория Сикерина

27 Jan, 17:39

Иногда живешь и думаешь, что у тебя родинка. А приходишь на прием, и оказывается это добавочный недоразвитый сосок.
По статистике до 5% населения имеют дополнительные соски. Чаще всего они располагаются по линии на туловище. Изредка могут быть и в других местах, и даже на подошвах.
Кстати, есть у некоторых знаменитостей. Многие даже не стесняются такой «фишечки» 😉

Подолог | Виктория Сикерина

27 Jan, 17:39

Новости от дерматологов 🥴
Знали от таком факте?

Подолог | Виктория Сикерина

25 Jan, 18:58

Подолог | Виктория Сикерина pinned «Хочу напомнить что мы еще ищем нескольких СЛОЖНЫХ и ОЧЕНЬ сложных моделей - грибковые поражения - сильно деформированные ногти - трещины на пятках Администратор по фото подскажет, подходите вы в роли модели или нет БЕСПЛАТНО ➡️ Осталось ДВА места!!!!…»

Подолог | Виктория Сикерина

23 Jan, 13:37

Про сказки, смотрите, просвещайтесь)

Подолог | Виктория Сикерина

23 Jan, 13:35

Нежностей вам от Кита под подкаст с ютуба про правду о детских сказках, поделиться ссылкой?)

Вообще там не для детей канеш истории)))😅

Подолог | Виктория Сикерина

23 Jan, 06:34

Ближайшие окна:

➡️Ко мне:
4.02 15:00
5.02 17:00 18:00

➡️ К Екатерине:
24.01 12:00
26.01 14:00 20:00

➡️ К Дарье
24.01 13:00

❗️Запись:
• телеграмм: @podolog_sikerina_manager
• WhatsApp: тут

Запись в клинику Фомина (Москва) тут

Подолог | Виктория Сикерина

22 Jan, 11:40

Мы все еще в поиске моделей) нам нужно МНОГО 😁

Хочу напомнить что мы ищем СЛОЖНЫХ и ОЧЕНЬ сложных моделей
- грибковые поражения
- сильно деформированные ногти
- трещины на пятках

Администратор по фото подскажет, подходите вы в роли модели или нет

БЕСПЛАТНО

❗️Запись:
• телеграмм: @podolog_sikerina_manager
• WhatsApp: тут

За репост подарим скидку на услугу 🤗

Подолог | Виктория Сикерина

21 Jan, 11:19

Заметки по поводу опозданий 🔥

Подолог | Виктория Сикерина

20 Jan, 16:06

Недавно участвовала в создании статьи для Золотого яблока о бритвах для педикюра поделюсь и с вами 🤗

Велком читать 📕

Жду ваших реакций и отзывов)

Подолог | Виктория Сикерина

20 Jan, 14:31

Какую тему хотите обсудить?)
Есть идеи?)

Запишу для вас подкаст или кружочки)

Подолог | Виктория Сикерина

20 Jan, 14:11

Ай нид ё хэлп(нам нужна ваша помощь 🤗)
Раскидайте, пожалуйста по знакомым или может в сторис, информацию о том, что нам нужны модели!
Взамен подарим вам % на процедуру❤️‍🩹

Подолог | Виктория Сикерина

19 Jan, 13:11

Нам все так же нужны модели на базовый курс!

Хочу напомнить что мы ищем СЛОЖНЫХ и ОЧЕНЬ сложных моделей
- грибковые поражения
- сильно деформированные ногти
- трещины на пятках

Администратор по фото подскажет, подходите вы в роли модели или нет

БЕСПЛАТНО

❗️Запись:
• телеграмм: @podolog_sikerina_manager
• WhatsApp: тут

За репост подарим скидку на услугу 🤗

Подолог | Виктория Сикерина

18 Jan, 07:03

Ближайшие окна:

➡️Ко мне:
21.01 14:00
22.01 17:00

➡️ К Екатерине:
20.01 12:00 14:00
22.01 16:00 18:30 19:00

➡️ К Дарье
20.01 14:00 15:00
22.01 17:00 18:30 19:00

❗️Запись:
• телеграмм: @podolog_sikerina_manager
• WhatsApp: тут

Запись в клинику Фомина (Москва) тут

Подолог | Виктория Сикерина

15 Jan, 18:16

Сабо crocs для детей 👧👦👧
(Мнение Светланы 👇)

Я, как врач ортопед, не вижу причин отказываться от сабо Крокс. И даже вижу в них преимущества для детей разных возрастов:

✅ гнущаяся подошва в области пальцев
✅широкий нос анатомической формы с перфорацией для комфорта пальцев стопы.
✅анатомическая стелька с углублением в области пятки для ее лучшего прилегания и небольшим мягким возвышением, которое не давит на мягкий кожный свод ребенка
✅ отсутствие возвышения пятки
✅ нет громоздкого задника, поэтому комфортно наступать на пятку
✅ хорошо держатся на стопе за свет резиновой перемычке
Цельный задник не обязателен детям
✅ легкие по весу, быстро сохнут
✅легко снимать и надевать

Еще на них можно купить различные джибитсы - украшения на обувь, что сделает сабо крокс еще более привлекательным детям

Для детского сада рекомендую рассмотреть сандали от crocs. Они соответствуют всем этим правилам, еще и эстетически привлекательны

Маленьким детям лучше надевать сабо с хлопковым носком. Смотрите состав носочков, в синтетике ножки деток часто потеют

Подолог | Виктория Сикерина

15 Jan, 18:16

Crocs для детей и взрослых, одинаково полезно?

Всем привет 👋🏻 сегодня с детским врачом ортопедом поговорим о моих любимых кроксах и подходят ли они нам в принципе, а уж тем более можно ли их покупать для киндеров 👧🏻

Я много и часто говорю о том, что в идеале взрослым людям нужно ходить не босиком, а в чем-то что создаст мягкую «прослойку» между вами и полом, и предлагаю кроксы как вариант. Зачем?

✅ Оригинальные (да дорого 🫰🏻, но это обычно покупка один раз на несколько лет) Crocs LiteRide, например сделаны из специального полиуретана, который принимает форму вашей стопы во время ношения и расслабляет подошвенный апоневроз(фасция мышц стопы 🦶🏻)

✅ Защищают ваши пальцы от возможных травм, привет 👋🏻 тумбочкам и углам кроватей

✅ В них удобно! Нигде ничего не жмет, в пальцах много места и есть возможность опустить резинку на пятку для лучшего крепления

✅ Можно носить как босиком, так и в носочках, что конечно гигиеничнее, и кожу нигде не натрет)

✅ Это гигиенично, особенно летом, их можно спокойно сполоснуть водичкой вместе со стопой, быстро сохнут

✅ Их можно стирать в стиралке - всегда эстетично и чисто выглядят

Ну и бонусом, они есть разные, модные на платформе, в стиле Гарри Поттера 😍 или с всякими джибитсами для украшения))

Подолог | Виктория Сикерина

15 Jan, 18:16

Немного о наших ногах поговорим со Светланой Коршуновой, детским ортопедом, остеопатом из Санкт-Петербурга

на мою любимую тему - Crocs

🐊

Поэтому ниже будет два мнения моё о взрослых и Светланы о детках и этих самых тапках

Подолог | Виктория Сикерина

15 Jan, 13:48

Ближайшие окна:

➡️Ко мне:
19.01 12:00 13:00
21.01 14:00
22.01 17:00

➡️ К Екатерине:
17.01 11:00
19.01 18:00
20.01 12:00 14:00

➡️ К Дарье
18.01 15:00 16:00
22.01 17:00 18:30

❗️Запись:
• телеграмм: @podolog_sikerina_manager
• WhatsApp: тут

Запись в клинику Фомина (Москва) тут

Подолог | Виктория Сикерина

15 Jan, 12:18

Немного рассуждений о вросшем ногте 👆🏻

Подолог | Виктория Сикерина

09 Jan, 18:45

Подолог | Виктория Сикерина pinned «t.me/questianonbot?start=1121751112h»

Подолог | Виктория Сикерина

09 Jan, 15:14

Ну что, дорогие, залетаем в новый год и рабочий ритм?
Делитесь, как прошли ваши праздники 🤗

👇

Подолог | Виктория Сикерина

04 Jan, 12:07

Ближайшие окна:

➡️Ко мне:
8.01 14:00
14.01 14:00 16:00

➡️ К Екатерине:
5.01 16:00
6.01 14:00 15:00

➡️ К Дарье
11.01 15:00 16:00

❗️Запись:
• телеграмм: @podolog_sikerina_manager
• WhatsApp: тут

Запись в клинику Фомина (Москва) тут

Подолог | Виктория Сикерина

03 Jan, 19:01

Небольшой аудиоподкаст про мигрень .

Подолог | Виктория Сикерина

03 Jan, 19:01

Добавлю небольшой подкаст от Павла Дмитриевича Ковзелева, моего невролога послушайте умного человека) 👇

Подолог | Виктория Сикерина

03 Jan, 18:55

Мигрень - это болезнь
- НЕ ЛЕЧИТСЯ
- Это наследственное заболевание
- НЕ от защемления или спазмов шеи и спины(не надо бежать делать МРТ шеи и головы)
- Никакие травки, примочки, компрессы не помогут
- у невролога подбирается комбинация препаратов, с которыми вы научитесь жить с мигренью

Подолог | Виктория Сикерина

03 Jan, 18:52

Еще немного инфы о мигрени 👇

Подолог | Виктория Сикерина

03 Jan, 15:50

Кто ищет хорошего невролога или классный массаж, оч рекомендую команду ребят 🙌🏻

На собственном опыте))

Подолог | Виктория Сикерина

03 Jan, 15:50

Павел Дмитриевич меня опять спас, обкололи дексой и поставили капельницу, приступ с февральком у меня как говорит наша Дарья Владимировна)))

Подолог | Виктория Сикерина

03 Jan, 15:50

У меня Новый год начался не с кофе 🤦🏻‍♀️ привет, новый мигренозный статус, жуткий приступ мигрени и уже почти родная Смарт Клиника

Подолог | Виктория Сикерина

31 Dec, 16:59

Каким стал год для вас? Много целей успели закрыть?)

Подолог | Виктория Сикерина

31 Dec, 16:57

Дорогие, хочу поздравить вас с наступающим Новым годом) 🎄

Желаю вам душевного равновесия, семейного благополучия, творческих успехов, чтобы 2025 принес не только опыт, но и счастье) 🥰🤗

Подолог | Виктория Сикерина

30 Dec, 20:12

Кароч, вечер закончился хорошо и ладно! Пусть пока так 🥹

Подолог | Виктория Сикерина

30 Dec, 18:42

А на вечер у меня оркестр, сходили с Дашей на елку для взрослых)

Подолог | Виктория Сикерина

30 Dec, 18:38

А вот и подменный диван💩

Подолог | Виктория Сикерина

30 Dec, 18:37

Единственное, до чего я опять не могу доебаться- это мебель от дуэта, у нас это кухня, шкаф, консоль

Ну просто идеально как всегда🤌🏻

Подолог | Виктория Сикерина

30 Dec, 18:36

Елочку поставили)

И целый день ждали подменный диван🤡

Подолог | Виктория Сикерина

29 Dec, 09:18

Снимала рум тур ещё когда только заехали, сейчас уже все работы на первом этаже закончили)

Подолог | Виктория Сикерина

29 Dec, 09:17

Ну что, товарищи, нас можно поздравить) мы переехали

У нас, конечно, не все закончено, мы спали на матрасе поначалу, но уже кайф) особенно у Мотьки

Вечером уже будем елку ставить, красоту наводить)

Подолог | Виктория Сикерина

28 Dec, 05:46

Ближайшие окна:

➡️ К Екатерине:
29.12 11:00 15:00
30.12 14:00

➡️ К Дарье
29.12 16:00
30.12 14:00

❗️Запись:
• телеграмм: @podolog_sikerina_manager
• WhatsApp: тут

Запись в клинику Фомина (Москва) тут

Подолог | Виктория Сикерина

28 Nov, 14:06

А что вы думаете про ссоры во время ремонта? Верите в этот миф?)

Подолог | Виктория Сикерина

28 Nov, 14:06

Ничего нового не скажу- дело как всегда в голове) работайте с психологом своим/семейным, учитесь разговаривать

Разбирайтесь в себе, иногда это решает не только личные проблемы)

Подолог | Виктория Сикерина

28 Nov, 14:04

Как мы с мужем пережили ремонт👇🏻

Подолог | Виктория Сикерина

28 Nov, 14:04

Кстати, ремонт заканчивается, а мы с Валей все ещё не развелись)) слышали про этот миф?

Подолог | Виктория Сикерина

28 Nov, 14:03

Можно вам тут пожалуюсь? На розетки и лечение мигрени😂

Подолог | Виктория Сикерина

27 Nov, 16:12

📎Ещё один кейс Кати

Тут уже 7 прижиганий)

Подолог | Виктория Сикерина

27 Nov, 16:12

📎 Кейс Кати

Понадобилось всего 3 прижигания

Подолог | Виктория Сикерина

27 Nov, 16:11

На лечение ВПЧ в среднем требуется 5-7 прижиганий, но все зависит от конкретного случая)

Подолог | Виктория Сикерина

27 Nov, 16:10

Частая история:

Маленькая обувь + слои носков (доп давление, перегревание-> пот, влага) = ВПЧ

И экзостоз, и ортопедические деформации— тоже могут быть последствиями маленькой обуви. ВПЧ зимой способствует и то, что к маленькой обуви добавляется 2-5 слоев носков (о чем говорили вчера)

Напомню👇🏻

ВПЧ*- вирус папиломы человека, который вызывает те самые бородавки и "шипиги"

Адекватное лечение ВПЧ- азотная кислота
Но, к сожалению, ВПЧ часто лечат как хотят, тут рассказала про самые дикие методы

*существует около двухсот штаммов, не все вызывают именно подошвенные ВПЧ

Подолог | Виктория Сикерина

27 Nov, 15:26

За неправильно подобранной зимней обувью следует типичная проблема

Подолог | Виктория Сикерина

26 Nov, 19:44

Процесс работы на курсе у @SikerinproPPF

Подолог | Виктория Сикерина

26 Nov, 19:43

📍Санкт-Петербург, DC tuning school

Нужна машина на обучение оклейке полиуретановой пленкой(броня)

Работать будет ученик под руководством преподавателя-старшего мастера

Максимально безопасно для авто

Выполняем пакет премиум (фронтальная часть + допы), стоимость в студии от 100.000₽, на курсе цена — 40.000₽

Занятость с 30.11 по 08.12.
Доп информация в личку @SikerinproPPF

Подолог | Виктория Сикерина

25 Nov, 16:23

Если есть вопросы по кейсу, то пишите под этим постом) всем отвечу

Подолог | Виктория Сикерина

25 Nov, 15:49

📍 Дорогие, не запускайте уже имеющийся дискомфорт/ боль

Лучше, скорее всего, не станет. Обратиться за помощью можно онлайн ко многим подологам, где вам хотя объяснят что происходит и где можно получить помощь)

Пациенту очень хочется помочь, облегчить жизнь и бесконечную боль. И, конечно, для нас это будет интересная работа, хороший кейс)

Подолог | Виктория Сикерина

25 Nov, 15:48

🔎 В данном случае, к сожалению, лечение только хирургическое

И здесь, конечно, будет не классическая операция с боковыми валиками, а огромная работа с избыточными тканями

Передо мной тоже встанет большая задача- непонятно сколько там пластины в тканях, в каком она состоянии

Подолог | Виктория Сикерина

25 Nov, 15:46

📌 Что мы видим?

В первую очередь- фиброз. Здесь это как результат перманентного врастания на протяжении 30 лет

В этом случае соединительной ткани стало настолько много, что ноготь пророс под слоями ткани

Подолог | Виктория Сикерина

25 Nov, 15:46

Спасибо всем, кто прислал свои кейсы!

В разбор возьму этот случай)

Подолог | Виктория Сикерина

25 Nov, 10:05

Ближайшие окна:

Ко мне:
➡️ 26.11 16:00

➡️ К Екатерине:
26.11 13:30 14:00
27.11 17:00 19:00
28.11 12:00 13:00

➡️ К Дарье
26.11 14:00 16:00

❗️Запись:
• телеграмм: @podolog_sikerina_manager
• WhatsApp: тут

Подолог | Виктория Сикерина

20 Nov, 12:20

Ближайшие окна:

Ко мне:
➡️ 26.11 16:00

➡️ К Екатерине:
21.11 10:00 12:00
22.11 10:00 11:00
24.11 10:00 16:00

❗️Запись:
• телеграмм: @podolog_sikerina_manager
• WhatsApp: тут

Подолог | Виктория Сикерина

19 Nov, 15:16

Мне каждый день приходит много вопросов по разным клиническим ситуациям, от коллег и пациентов

🔥И, так как тема актуальна, сделаю здесь бесплатный полный разбор кейса от вас)

Присылайте фотографии (свои/пациентов) администратору в тг @podolog_sikerina_manager или WhatsApp с сообщением «хочу разбор от Виктории Сикериной»

📌Самые интересные разберу здесь)

Подолог | Виктория Сикерина

18 Nov, 17:27

🔥Дорогие, в ноябре мы сделали акцию

[ Консультация + одна система* + гигиена 8 000₽ вместо 15 000 ]

❓Что можно сделать за один такой визит- вы можете посмотреть выше)

Успевайте забрать окна, акция действует только 25, 26 и 29 ноября
Принимают Екатерина и Дарья в Петербурге

*вторая система 2000₽ вместо 4000₽

📍Запись: @podolog_sikerina_manager или WhatsApp

Подолог | Виктория Сикерина

18 Nov, 17:20

Многие писали, что не хватает кейсов, ловите👇🏻

📍Вводные: травматический онихолизис и наш любимый экзостоз

Подолог | Виктория Сикерина

18 Nov, 17:20

Привет! Спасибо всем за обратную связь)

Подолог | Виктория Сикерина

16 Nov, 15:28

Ближайшие окна:

Ко мне:
➡️ 19.11 15:00 18:00

➡️ К Екатерине:
19.11 12:00 14:00
20.11 17:00 18:00

➡️ К Дарье:
22.11 11:00 12:00 13:00

❗️Запись:
• телеграмм: @podolog_sikerina_manager
• WhatsApp: тут

Подолог | Виктория Сикерина

16 Nov, 13:00

❗️Запись:
• телеграмм: @podolog_sikerina_manager
• WhatsApp: тут

Подолог | Виктория Сикерина

15 Nov, 16:29

По ссылке выше можно анонимно написать обратную связь)

Подолог | Виктория Сикерина

15 Nov, 16:29

t.me/questianonbot?start=1121751112h

Подолог | Виктория Сикерина

15 Nov, 16:22

Дорогие, выложу маленький опрос, чтобы понимать что вам интересно и улучшить контент)

Буду рада, если вы ответите на вопросы 👇🏻

Подолог | Виктория Сикерина

14 Nov, 17:06

И с моими пациентами также

🙂‍↔️Сначала:
«Ну вот схожу к подологу, и что? У меня ничего не болит»

😳А потом:
«Ой, оказывается у меня 39 размер, а не 37»
«А, так у меня ноготь не растет, потому что экзостоз нужно лечить»
«Оказывается, трещины не из-за плохого педикюра, у меня просто есть лишний вес и обувь говно»

И обошлось бы все просто профилактикой, если обратиться пока не болит, а не оперироваться/ ходить с системами/ лечить микоз

Подолог | Виктория Сикерина

14 Nov, 17:04

Может, если я бы дошла до невролога раньше, то уже просто профилактировала головную боль, а не лечила её 5-ю препаратами

Подолог | Виктория Сикерина

14 Nov, 17:02

А ещё выяснилось, что перед мигренью и во время у меня была аура, которую я не замечала

Подолог | Виктория Сикерина

14 Nov, 17:00

У меня были до этого мигрени, но всегда купировались НПВС, а тут вообще ничего не помогало

Подолог | Виктория Сикерина

14 Nov, 16:56

Ушла сегодня от невролога со списком из 5 препаратов

Подолог | Виктория Сикерина

14 Nov, 14:39

Ближайшие окна:

Ко мне:
➡️ 19.11 18:00 16:00

➡️ К Екатерине:
17.11 16:30
19.11 12:00 14:00

➡️ К Дарье:
16.11 11:00 12:00 13:00
18.11 17:00 19:00

❗️Запись:
• телеграмм: @podolog_sikerina_manager
• WhatsApp: тут

Подолог | Виктория Сикерина

13 Nov, 15:11

И да, я тот самый преподаватель, которому хер что сдашь просто так)

Недостаточно заплатить денег за обучение, мне нужен результат, потому что потом и у выпускников будут свои пациенты

Подолог | Виктория Сикерина

13 Nov, 15:10

Мы могли бы провести обучение, я могла бы научить делать системы

Но помимо механической закрутки нужны знания топографической анатомии, понимание клиники, иначе это приведет к подногтевым мозолям. Базовое обучение это не только чистки, но и понимание основ клиники, патогенеза и лечения

Если не освоить базу, то дальше идти смысла нет)

Так что сегодня мир лишился ещё одного мракобесного подолога

Ученицу отправила домой, чтобы решить вопрос с базой. Либо все-таки база будет у меня, либо подтягивает где-то в другом месте, системы оставили на потом)

Подолог | Виктория Сикерина

13 Nov, 15:08

Сегодня у меня обучение, но пришлось отправить ученицу домой

Подолог | Виктория Сикерина

12 Nov, 16:44

Ближайшие окна:

Ко мне:
➡️ 19.11 18:00 16:00

➡️ К Екатерине:
15.11 13:00 14:00
17.11 10:00 18:30

➡️ К Дарье:
16.11 11:00 12:00 13:00

❗️Запись:
• телеграмм: @podolog_sikerina_manager
• WhatsApp: тут

Подолог | Виктория Сикерина

08 Nov, 18:50

Как всегда все начинается с головы

Нет универсального рецепта «питайтесь вот по этой диете и все будет ок», так не работает

Здесь, как и везде, нужно учиться слушать себя, знать что подходит и не подходит именно вам. Я вот могу жуков поесть и мне ок, а кому-то это вообще не зайдет)

Волшебной таблетки не существует, существует долгая работа над собой и своей головой

Подолог | Виктория Сикерина

08 Nov, 18:40

Сейчас, конечно, с питанием все намного лучше, спасибо психотерапии

Подолог | Виктория Сикерина

08 Nov, 18:39

Завтра провожу эфир с нутрициологом в Инстаграм)

Никогда не поднимала здесь тему питания, хотя я работала над этим 6 лет с психологом

С 14 лет и до определенного возраста я вообще не знала, что такое нормальная еда. А расстройство пищевого поведения, «я толстая в зеркале» вообще наше всё)

Подолог | Виктория Сикерина

07 Nov, 19:37

Оставила команду, а сама уехала в отпуск на месяц

⚡️Рассказываю, как впервые оставила так надолго девочек и уехала отдыхать

У меня лучшая команда, но я очень долго шла к тому, чтобы отпустить контроль и доверить свою работу другому

Я человек, который очень долго боролся с убеждением, что «кроме меня никто лучше не сделает») было сложно с этим справиться, я работала на эту тему с психологом

Подолог | Виктория Сикерина

05 Nov, 16:23

А ещё я вновь в поиске моделей на обучение по 3ТО

💰 Стоимость- 1500₽ одна система
📍Петербург

Даты:
13 ноября: 16:30
14 ноября: 14:00 15:30

📎Запись: @podolog_sikerina_manager

Подолог | Виктория Сикерина

05 Nov, 16:20

Привет, дорогие! Я снова с вами)

Много всего произошло пока меня тут не было, про что рассказать? Голосуйте реакциями)

❤️ конечно отпуск
🔥 как оставила команду, а сама уехала на месяц
⚡️как там наш ремонт

Подолог | Виктория Сикерина

02 Nov, 12:16

Ближайшие окна:

Ко мне:
➡️ 6.11 13:00 14:00

➡️ К Екатерине:
5.11 10:00 12:00 13:00
6.11 17:00 18:00

➡️ К Дарье:
4.11 14:00 15:00
5.11 15:00 16:00

❗️Запись:
• телеграмм: @podolog_sikerina_manager
• WhatsApp: тут

Подолог | Виктория Сикерина

27 Oct, 15:11

❗️Запись:
• телеграмм: @podolog_sikerina_manager
• WhatsApp: тут

Подолог | Виктория Сикерина

27 Oct, 12:48

Ближайшие окна:

➡️ К Екатерине:
29.10 12:00, 14:00, 16:00
30.10 12:00, 14:00, 16:00

➡️ К Дарье:
4.11 12:00, 14:00, 16:00

❗️Запись:
• телеграмм: @podolog_sikerina_manager
• WhatsApp: тут

Подолог | Виктория Сикерина

26 Oct, 11:26

ИЩУ МОДЕЛЕЙ
НА 28-29 октября

👇

Курс с 3ТО в Санкт-Петербурге

Моя ученица будет превращать закругленные пластины, которые мешают жить, в ровные и здоровые (примерный процесс на фото).

Если у вас такая же проблема, как на фото, приходите за помощью в качестве модели.

🔥Стоимость — 1 500₽ ~~(8 000₽)~~

Запись ➡️ @podolog_sikerina_manager

Напоминаю, мы отбираем моделей по фотографии. Присылайте фото вашей проблемы администратору вместе с запросом записать.

Подолог | Виктория Сикерина

25 Oct, 14:39

Привет, дорогие)

Я скоро возвращаюсь из отпуска и открываю прием) а ещё я в поиске моделей на обучение по ЗТО системам:

28 октября: 16.30 и 18.00
29 октября: 11.00, 12.30, 14.00, 15.30, 17.00

📎Сложные деформации ногтей
1500₽ одна система, нужно две, соответственно 3.000. Запись по 100% предоплате
📎Время занятости ~ 1,5 часа но возможны корректировки по времени

📍Запись: @podolog_sikerina_manager

Подолог | Виктория Сикерина

25 Oct, 08:49

Ближайшие окна:
➡️ Ко мне:
29.10 18:00
30.10 12:00, 13:00

➡️ К Екатерине:
29.10 12:00, 14:00, 16:00

➡️ К Дарье:
26.10 13:00, 14:00

❗️Запись:
• телеграмм: @podolog_sikerina_manager
• WhatsApp: тут

Подолог | Виктория Сикерина

21 Oct, 09:52

Ближайшие окна:

➡️ К Екатерине:
23.10 15:00, 16:00

➡️ К Дарье:
22.10 11:00, 12:00, 13:00, 14:00

❗️Запись:
• телеграмм: @podolog_sikerina_manager
• WhatsApp: тут

Подолог | Виктория Сикерина

17 Oct, 13:58

Ближайшие окна:

➡️ К Екатерине:
20.10 20:00
21.10 13:00
22.10 12:00, 13:00, 15:00

➡️ К Дарье:
18.10 14:00, 15:00, 16:00
19.10 14:00, 15:00, 16:00
22.10 11:00, 12:00, 14:00

❗️Запись:
• телеграмм: @podolog_sikerina_manager
• WhatsApp: тут

Подолог | Виктория Сикерина

14 Oct, 16:27

Ближайшие окна:

➡️ К Екатерине:
17.10 18:00, 19:00
20.10 12:15, 16:00, 17:00

➡️ К Дарье:
18.10 14:00, 15:00, 16:00
19.10 13:00, 14:00, 15:00

❗️Запись:
• телеграмм: @podolog_sikerina_manager
• WhatsApp: тут

Подолог | Виктория Сикерина

11 Oct, 07:13

Ближайшие окна:

➡️ К Екатерине:
12.10 16:00, 17:00
15.10 12:00, 15:00
16.10 11:00, 13:00, 15:00

➡️ К Дарье:
18.10 12:00, 14:00, 15:00

❗️Запись:
• телеграмм: @podolog_sikerina_manager
• WhatsApp: тут

Подолог | Виктория Сикерина

08 Oct, 15:22

Ближайшие окна:

➡Екатерине:
12.10 14:00, 15:00, 16:00

➡К Дарье:
11.10 13:30, 14:00, 15:00, 16:00

❗️Запись:
• телеграмм: @podolog_sikerina_manager
• WhatsApp: тут

Подолог | Виктория Сикерина

07 Oct, 15:38

Скидываю вам напоминалку👇🏻

Подолог | Виктория Сикерина

07 Oct, 15:38

🇯🇵Хочу вам напомнить, что 13 октября в Петербурге моя команда бесплатно принимает пациентов 65+ лет

Приглашайте своих бабушек и дедушек, родителей, подолог сильно облегчит им жизнь) так как в пожилом возрасте тяжело уже элементарно поддерживать гигиену, а последствия плохого ухода могут приводить к врастаниям, грифозности, экзостозам и другим не самым приятным вещам

Подолог | Виктория Сикерина

07 Oct, 15:34

Дорогие, всем привет! Мы в Бангкоке)

Подолог | Виктория Сикерина

30 Sep, 12:31

Ближайшие окна:

➡К Екатерине:
6 октября: 18:15

➡К Дарье:
1 октября: 11:00, 12:00, 13:00, 14:00
4 октября: 12:00, 13:00, 14:00, 15:00
5 октября: 14:00, 16:00, 17:30, 18:30

❗️Запись:
• телеграмм: @podolog_sikerina_manager
• WhatsApp: тут

Подолог | Виктория Сикерина

30 Sep, 12:30

Пока мы тут отдыхаем, кабинет в Питере работает как обычно)

Подолог | Виктория Сикерина

30 Sep, 12:30

Кстати, из недавнего

К Даше приходил пациент с маленькой обувью и носками, всё заменили

🇸🇿И посмотрите какая динамика за 10 дней) впереди ещё пластика боковых валиков

Подолог | Виктория Сикерина

30 Sep, 12:28

Ну а работа преследует меня везде)

Подолог | Виктория Сикерина

30 Sep, 12:28

Привет всем, кто ненавидит такие кружки в понедельник))

Подолог | Виктория Сикерина

25 Sep, 14:50

🇯🇵

13 октября день пожилого человека 65+

Дорогие, мы снова запускаем акцию- бесплатно принимаем пожилых в Питере 13 октября

Чтобы попасть на приём, нужно только записаться)

4,148

subscribers

758

photos

599

videos

Best Similar Channel

Лаврентьева Алена

49,685 subscribers

@alena_lavrenteva_nail

Максим Кузнецов - Врач эндокринолог

43,533 subscribers

Нефролог I Данила Пыриков

29,683 subscribers

Профессия – терапевт

13,868 subscribers

podolog Moscow | Подолог Корнеева Ева

13,021 subscribers

Доктор Варвара Веретюк

7,827 subscribers

@doctor_veretyuk

НогтиТочка

7,818 subscribers

Центр подологии №1 PodoFocus

7,269 subscribers

6,242 subscribers

LOVEPODOLOGY Педикюр/Подология/обучение

5,974 subscribers

Random Similar Channel

Вика Буева : провизор

4,463 subscribers

ГАЛИНА ЛАВРОВА | здесь все PRO ногти и стопы👣

3,885 subscribers

@podolog_lavrova

Пётр Семенченко AlterLocks

3,017 subscribers

Ирина Левинкова. Все про маникюр

1,444 subscribers

1,484 subscribers

Подслушано у медиков🎭

2,988 subscribers

@podmedicalstud

ВЛАДМИВА | подология и ногтевой сервис

3,580 subscribers

@vladmiva_nails

Алимова Оксана | Гинеколог на связи

3,239 subscribers

Комьюнити PodoProFeet Педикюр&Подология

2,610 subscribers

ОЗДОРОВЛЕНИЕ: ТЕЛО, ГОЛОВА, ДУША // Чумной доктор Руслана💯

3,797 subscribers

@promassagesaratov

1,612 subscribers

2,229 subscribers

Телеблог Саратов Энгельс Балаково Балашов Вольск Пугачев новости реклама афиша объявления

123,006 subscribers

❀♕⃝≛̺̺̺̺̺̺̺̺̺̺ 𝑺 𝑽 𝑶 𝒀 𝑰 𝑺 𝑲 𝑰 𝑬 ♕❀

1,734 subscribers

Света Титова | Квантовая нумерология для Управленцев

2,422 subscribers

БАШ КРИПТЫ

nahodka_77_nutriciolog

1,596 subscribers

1,313 subscribers

Теперь я видел всё !!!

1,540 subscribers

prosto strannica ♡

2,289 subscribers