POLLY PRO FIT & FOOD | ПОЛЯ ПРОФИТ | ФИТНЕС | ПИТАНИЕ | ТРЕНИРОВКИ @polasyafitova Channel on Telegram

POLLY PRO FIT & FOOD | ПОЛЯ ПРОФИТ | ФИТНЕС | ПИТАНИЕ | ТРЕНИРОВКИ

@polasyafitova

🥦 НЕ «Ппэшка»,а Muscle Mommy🥩 @jumpgirl_22

📌Рассказываю О ПИТАНИИ просто и со вкусом 🍗 ➕ 🥑 🟰🧁

*Похудение | Набора ММ | Рекомпозиция*

🥇 ТУТ мой путь к форме мечты ✨

🧬 Веду клиентов Online (подробности в лс )

POLLY PRO FIT & FOOD | ПОЛЯ ПРОФИТ | ФИТНЕС | ПИТАНИЕ | ТРЕНИРОВКИ (Russian)

ПОЛЯ ПРОФИТ & FOOD - это Telegram канал, который предлагает интересные и полезные материалы по фитнесу, питанию и тренировкам. Ведущая канала - @polasyafitova, известная как Muscle Mommy, делится с подписчиками секретами правильного питания и эффективных тренировок. На канале вы найдете полезные советы по питанию, рецепты блюд, информацию о похудении, наборе мышечной массы и рекомпозиции тела. Каждый пост на канале наполнен вдохновляющими историями успеха, а также советами по достижению своей формы мечты. @polasyafitova также предлагает услуги онлайн-консультаций по фитнесу и питанию для тех, кто хочет получить персональное руководство от профессионала. Загляните на канал POLLY PRO FIT & FOOD | ПОЛЯ ПРОФИТ | ФИТНЕС | ПИТАНИЕ | ТРЕНИРОВКИ, чтобы узнать больше о здоровом образе жизни и достичь своих спортивных целей. Подпишитесь на @polasyafitova и начните свой путь к здоровью и красоте уже сегодня! 🥦🍗🥑🟰🧁

POLLY PRO FIT & FOOD | ПОЛЯ ПРОФИТ | ФИТНЕС | ПИТАНИЕ | ТРЕНИРОВКИ

18 Nov, 21:01

Исполнила мечту, жестоко потренировала выносливость, выполнила обалденное кардио, повыпускала негатив и наполнилась бешеной энергией)) 💅💖

Первое занятие по боксу прошло успешно и жарко😜
318
POLLY PRO FIT & FOOD | ПОЛЯ ПРОФИТ | ФИТНЕС | ПИТАНИЕ | ТРЕНИРОВКИ

11 Nov, 08:59

Ладно, я показываю, косарь все-таки заплатила, но знаете ,оно того стоит) незабываемые эмоции и закрытый гештальт😇
645
POLLY PRO FIT & FOOD | ПОЛЯ ПРОФИТ | ФИТНЕС | ПИТАНИЕ | ТРЕНИРОВКИ

11 Nov, 08:56

Че показать вам результат видео 360’ под фонк? Это просто разнос, мадам Прошкина в своем репертуаре ахахах 😎
505
POLLY PRO FIT & FOOD | ПОЛЯ ПРОФИТ | ФИТНЕС | ПИТАНИЕ | ТРЕНИРОВКИ

11 Nov, 08:55

ВРЕМЯ НОВЫХ ОПЫТОВ ПРОДОЛАЖЕТСЯ… 🛫

Ваша лягушка путешественница находится в одном из the most beautiful visions in Russia, в Сочи)🌴🐚

За эту чудесную и продуктивную неделю она успела поработать с иностранцами, попрактиковать арабский с носителем ,стать частью большого международного форума, закрыть несколько своих гештальтов:

• Первый раз пробую устрицу. 🦪
• Потанцевать на крутящейся штуке на набережной под фонк) 😎
• Впервые пробую глинтвейн на красном винишке)😇
• Надела ту самую эстетичную форму аэро-проводника.
• Поела чурчхелу на берегу моря. 🍡

Про работу ,тренировки ,баланс в питании ,дз по арабскому естественно тоже не забываем) все это было ,есть и будет ,вне зависимости от моего местонахождения.

(Благо в отеле есть бесплатный ТЗ)💅

#мояжизнь #лайфстайл #путешествия
503
POLLY PRO FIT & FOOD | ПОЛЯ ПРОФИТ | ФИТНЕС | ПИТАНИЕ | ТРЕНИРОВКИ

01 Nov, 08:51

Отдельное место в сердечке занимают мои интернациональные подопечные! Обожаю составлять меню согласно продуктовой корзине из разных стран. 🌍

🛒 Это не легкая ,но очень интересная задача: СОСТАВИТЬ МЕНЮ ИЗ НЕЗНАКОМЫХ РАНЕЕ ПРОДУКТОВ ЭФФЕКТИВНО И ВКУСНО.


🍇🥞ЗАКАЗАТЬ ДОСТУПНОЕ,ЭФФЕКТИВНОЕ И БЫСТРОЕ В ПРИГОТОВЛЕНИИ МЕНЮ из любой точки мира МОЖНО ТУТ 👇

@jumpgirl_22 ❤️
659
POLLY PRO FIT & FOOD | ПОЛЯ ПРОФИТ | ФИТНЕС | ПИТАНИЕ | ТРЕНИРОВКИ

01 Nov, 08:50

ЛЕПИМ ТЕЛО
ДАЖЕ ЗА РУБЕЖОМ! 🥟💪

🩷Недавно ко мне обратилась Умм Имран-прекрасная ,
дисциплинированная
девушка из Финляндии! 🇫🇮

🧱Запрос был на рекомпозицию (улучшение качества тела). Избавление от отеков 💧 и обретение рельефа!

🍌🍱Мы составили меню на 4 недели с учетом вкусовых предпочтений Умм Имран, ее целей ,финской продуктовой корзины. 🛒

🍇Заказали БАДы для поддержки здоровья ,ЖКТ и обмена веществ на сайте АТОМИ!

🏋🏻‍♀️Также мы составили план тренировок в зале,нацеленный на проработку целевых МГ и выстраивание пропорций тела.

И у нас получилось!❤️

Обожаю вас! ❤️Тотальное взаимопонимание ,
дисциплина и интересное общение!

#меню #рекомпозиция #похудение #ппрецепты #менюнапохудение #плантренировок #планпитания #отзывы #результатыклиентов
552

2024 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.