Valentina Mishina©️ @valentina_mishina_pro टेलीग्राम पर चैनल

Valentina Mishina©️

Valentina Mishina©️
В своем закрытом клубе веду прямые эфиры каждую неделю и помогаю создавать идеальную форму без дьявольских перегрузок и откатов, а в этом канале моя жизь

Мой клуб 👉 https://bit.ly/MishinaClubTG
7,032 सदस्य
571 तस्वीरें
166 वीडियो
अंतिम अपडेट 24.03.2025 09:09

समान चैनल

XENIASHEVELEVA
4,445 सदस्य
zheleznyy_oduvanchik
1,349 सदस्य

Программа Self-Made: Пошаговый Тренинг по Физическому Преображению от Валентины Мишиной

Физическая активность и хорошее здоровье становятся все более актуальными в современном мире. Люди стремятся не только улучшить свое самочувствие, но и достичь определенных эстетических целей. В этом контексте программа Self-Made от Валентины Мишиной привлекает внимание как инновационное решение для желающих добиться заметных изменений в своем теле. Эта пошаговая программа нацелена на тех, кто ищет структурированный и понятный подход к своему физическому преображению. Под руководством опытного тренера участники получат рекомендации, которые охватывают не только физические упражнения, но и аспекты питания, мотивации и психологии успеха. Таким образом, Self-Made представляет собой целостный путь, который может вдохновить на изменения и принести ощутимые результаты. Связанный с программой онлайн-тренинг включает в себя живое взаимодействие, где участники могут обмениваться опытом и получать поддержку от сообщества единомышленников.

Что собой представляет программа Self-Made?

Программа Self-Made — это комплексный тренинг, разработанный Валентиной Мишиной, который предлагает четкую структуру и пошаговые рекомендации для физического преображения. Она включает в себя разнообразные упражнения, советы по питанию и психологические техники, которые помогают участникам поддерживать высокую мотивацию на протяжении всего курса.

Цель программы — помочь людям не только достичь их физических целей, но и улучшить общее состояние здоровья. Каждый участник получает индивидуальный подход, основанный на его потребностях и возможностях, что делает программу доступной для широкой аудитории.

Каковы основные элементы тренинга?

Основные элементы тренинга включают физические упражнения, планы питания и психологическую поддержку. Участники выполняют различные физические активности, которые помогают развивать силу, выносливость и гибкость. Важной частью является обучение принципам здорового питания, что позволяет достигать результатов более эффективно.

Также программа включает в себя мотивационные занятия, которые помогают участникам справляться с трудностями и оставаться на пути к своей цели. Участники могут обсуждать свои достижения и обмениваться впечатлениями в закрытой группе, что создает атмосферу поддержки и вдохновения.

Кому подойдет этот тренинг?

Тренинг Self-Made подходит для различных категорий людей, независимо от их уровня физической подготовки. Это может быть как новичок, так и более опытный спортсмен, желающий разнообразить свои тренировки и получить новые знания. Программа также может быть интересна тем, кто хочет изменить свой образ жизни и улучшить здоровье.

Важно отметить, что каждый участник получает индивидуальные рекомендации, что позволяет адаптировать программу под свои нужды и возможности. Это делает тренинг более доступным и эффективным для всех.

Как записаться на тренинг Self-Made?

Записаться на тренинг Self-Made очень просто. Участники могут перейти по ссылке, указанной в объявлении, и заполнить форму для регистрации. Это позволяет быстро получить доступ к необходимым материалам и начать путь к физическому преображению.

После регистрации участники получат доступ ко всем материалам программы, включая видеоуроки, тренировочные планы и рекомендации по питанию. Также будет возможность общаться с другими участниками через онлайн-платформу, что создает дополнительные возможности для мотивации.

Каковы преимущества участия в программе Self-Made?

Участие в программе Self-Made предоставляет множество преимуществ. Во-первых, это структурированный подход к физическому преображению, который позволяет участникам видеть результаты в кратчайшие сроки. Во-вторых, программа охватывает все аспекты здорового образа жизни, включая фитнес, питание и психическое здоровье.

Кроме того, поддержка сообщества единомышленников во время тренинга создает мотивацию и повышает уровень ответственности. Участники могут делиться своими успехами и получать поддержку, что значительно увеличивает шансы на достижение целей.

Valentina Mishina©️ टेलीग्राम चैनल

В открытом канале Valentina Mishina вы можете окунуться в мою жизнь и узнать больше о том, как я достигаю красивого, здорового и энергичного тела без стресса и нервотрепки. Однако, в закрытом клубе я предлагаю уникальную возможность получить персональное сопровождение и помощь на пути к своей идеальной форме. Здесь вы найдете поддержку, мотивацию и профессиональные советы от меня, чтобы достичь желаемых результатов без лишних сложностей. Если вы хотите присоединиться к нашему клубу и начать работу над собой, оставьте заявку по ссылке https://bit.ly/MishinaClubTG и станьте частью нашего сообщества преобразования! Приходите к новой жизни вместе с Valentina Mishina!

Valentina Mishina©️ के नवीनतम पोस्ट

Post image

А чтоб не взорваться приходится заниматься растяжкой / мобилизацией суставов и работой с балансом 🤙
Советую уделять себе регулярно время на это.

24 Mar, 05:57
628
Post image

Наболело у меня, а читать вам.
Ну может кому в нужное время придется)

24 Mar, 05:49
640
Post image

Последнее напоминание 🫦

Жду всех сегодня в 14:00 по МСК на последнем повторе моего вебинара перед вторым потоком Self-made.

На эфире расскажу какие 5 шагов приведут вас к идеальному телу к этому лету. Как всегда, поделюсь полезной информацией и зарядом энергии ⚡️

Начинем через 1 час, лучше быть онлайн)

Ссылку на вебинарную комнату скину в этом канале, подписывайтесь: https://t.me/+ufq9kxGDlIA3YzA6

23 Mar, 10:01
1,112
Post image

🎁 Дарю сертификат «Золотого Яблока» на 5000 рублей

…за ответ на один вопрос.

Участвовать могут все, кто ещё не пошёл на Self-made по какой-либо причине.

Твоя задача — честно и открыто поделиться своими сомнениями и причинами, почему ты ещё не с нами.

А я подробно разберу твой вопрос и, возможно, именно ты получишь сертификат ЗЯ.

Подробности и сам конкурс будут в этом канале:
👉🏻
https://clck.ru/3GwWiV

Там уже разобраны некоторые страхи подписчиц:

— Боюсь, что заплачу, но ничего не буду делать.
— Кажется, что мне страшно меняться и проще оставаться на месте.
— Не понятно, что я получу на Базовом тарифе и какой вообще выбрать?

22 Mar, 16:05
1,408