"Har bir fikrimiz va sözimiz kelajakni boshqaradi. Bizning ongimiz sof va ijobiy holatda - baxtli hayotning kuchli yaratuvchisidir!" (Luiza Xey)
Bu ikki kitob bir - biri bilan uzviy boğliq, ya'ni insoniyat uchun psixologik, mustahkam bilim resurslari!
Luiza Xeyda siz nazariy psixologiyani puxta egallab sekin - asta amaliyga ötish prosessini boshlaysiz.
Haqiqatda, bu amaliyotning mukammal shaklini esa, 6 daqiqa kitobida amalga oshirasiz. Undagi kun, hafta, oy affirmatsiyalar - tasdiq fikrlar, eslatmalar, maqsad, reja va xulosalar yozish uchun alohida sifatli, qati'y tartibli jadval zonalari ajratilgan bŏlib, huddi kundalik kabi yuritiladi.
Ayni moment, bu ikki kitobni birgalikda yonma - yon öqilishi, men uchun fundamental axborot manbai bõldi. Ya'ni, Luiza Xey asarlari 6 daqiqa kitobi uchun komfort baza bo'lib xizmat qildi. Ular uyğunlikda ajoyib kompazitsiya böla olishdi.
Kitoblar tushunarsiz, ilmiy jumlalardan holi. Sodda tilda bŏlib, anglashinish intelektingizni, barqaror, amaliy, mutolaa fokusingizni yuqori darajada oshirib boradi. Ba'zi lavhalarda ŏzingizni, ba'zilarida sizga tanish bo'lgan odamlar, yaqinlaringizni gavdalantirib, solishtirib o'qiysiz. Bu degani, asar qahramonlari - siz va siz tanigan subyektlar! Ŏzingizni va özgalarni anglashdan boshlangan nigoh, tobora ravshanlashib boraveradi. Taningizga quvvat, ruhingizga sof ma'naviy ozuqa olasiz. Faqat qati'yatli bŏling!
Hayot özingiz uchun qulay bo'lgan hudud tugaydigan joyda boshlanadi.
Nil Donald Uolsh
Hech bir inson muammolar, tushkun kayfiyat ichra barqaror qolishi kerak emas. Jismoniy, hissiy va ruhiy travmalar hammamizda mavjud va kuni kelib, ularning ta'qibidan charchaganimizda psixologiya va psixologga muxtoj bõlamiz. Ŏzi hamma vaqt ham, bu ilm kömagida yashash, bizdagi bor narsalar - kasalliklar, ehtiyojlar, muammolar, munosabatlar, hislar, ğoyalar, maqsadlar, yechimlarni oson kechishini ta'min etadi. Ayniqsa, shu, biz yashayotgan zamon odamlari bu ilmga juda muxtoj.
Qisqasi kishi ŏzi, hayot va boshqalar oldida talablar qöyayotganida ŏzini "talamasligi", erklovchi, taskin iboralaridan ko'proq foydalanmoği shart. ŎZINGIZGA ŎZINGIZ BÖLISH IMKONINI BERING! Kimdandir emas, kechagidan yaxshi bölishga harakat qiling! Bunday munosabatda bölish hamma uchun hayotga ishonib, uni döstona qabul qilishi, fikriy tiniqlikni, yaxshi moslashuvni, ochiq muvaffaqiyatlar eshigini olib keladi.
Quvonchning bitmas-tuganmas manbai - bu özingizdir!
✍️ Mahbuba Ubaydullayeva
✅ @mutolaa_sehri