Йога Тичер

🗣 Новые слоты на диагностику

Дорогие коллеги, с понедельника я начинаю проводить (!) бесплатные онлайн диагностики для преподавателей йоги.

30 минутная сессия, на которой я подсказываю вам конкретные шаги по направлению к вашим целям.

Одна из моих главных задач: помочь вам поверить в себя, ощущить вдохновение и мотивацию двигаться вперёд.

Как попасть?

1️⃣ Выбрать время и записаться по ссылке.

2️⃣ Сразу после записи написать мне в личку @kovaldn

"Дима, привет! Я на диагностику на 14 января 17:30"

Буду рад вам 🙂

❗️UPDATE: осталось несколько последних мест на 30, 31 января

Тонкие аспекты йоги

АЛЕКСАНДР ТАИШЕВ

🌙 Смотреть или слушать

Youtube
VK Видео
Apple Подкасты
Яндекс Музыка
Castbox

+++

🌙 Советы тичерам от Александра

1. Всегда должна быть личная практика. Практики нет - беда и выгорание.

2. Соблюдайте главные принципы физического тела:
- Следите за качеством сна;
- Выстраивайте режим дня;
- Заряжайте себя на позитивное отношение к себе и телу;
- Выполняйте технику «внутренняя улыбка».

3. Интересуйтесь и изучайте тонкие аспекты йоги на стыке физиологии и энергетики.

+++

🌙 Ссылки

Личный сайт
Инстаграм

+++

#подкаст_йогатичер

Подпишись на канал Йога Тичер, там много полезной информации из мира йоги + 🎁 подарок в закрепе.

Преодолеть страх и найти себя

ЛЕЙЛА АХМЕДОВА

🌙 Смотреть или слушать

Youtube
VK Видео
Apple Подкасты
Яндекс Музыка
Castbox (Android)

+++

🌙 Цитаты

«Убедите себя в том, что то , что вы делаете важно. Если вы в этом убеждены - другие люди будут это чувствовать и доверять.»

«Всем страшно. Можно оставаться в своих страхах и жить в ограничениях, а можно шагнуть в страхи и понять, что большинство страхов надумано и вы все можете, для всего нужно время. »

+++

🌙 Упомянутые имена

Айенгар
Паттабхи Джойс
Игорь Пантюшев
Андрей Лаппа
Илья Дунаевский
Мария Митрофанова
Руслан Алиев

+++

🌙 Ссылки

Личный сайт
Инстаграм

+++

#подкаст_йогатичер

Подпишись на канал Йога Тичер, там много полезной информации из мира йоги + 🎁 подарок в закрепе.

Правильная стойка на руках

ДАРИНА ЕГОРОВА

🌙 Смотреть или слушать

Youtube
VK Видео
Apple Подкасты
Castbox (Android)
Яндекс Музыка

+++

🌙 Цитаты

«Хорошая выровненная стойка - это удобно.»
«Нельзя развиваться абсолютно во всем. Для прогресса нужна конкретная цель и фокус.»
«Стойка доступна всем, но пройти этот путь решится не каждый.»

+++

🌙 Упомянутые имена

Игорь Пантюшев
Михаил Баранов
Marie-Eve Dicaire
Глеб Мазаев

+++

🌙 Ссылки

Личный сайт
Инстаграм

+++

#подкаст_йогатичер

Подпишись на канал Йога Тичер, там много полезной информации из мира йоги + 🎁 подарок в закрепе.

Пора переходить с Google на Yandex?

Сервисами гугла пользуюсь каждый день. Ничего удобнее гугл форм, документов и таблиц я не находил. Но много раз слышал про яндекс документы. Даже уже была попытка перейти на них в прошлом, но меня удивило обилие рекламы.

Да, навязчивая реклама там, где она вообще неуместна. Прямо в почтовом менеджере или прямо в документе, над которым работаешь 🙁

+++

💡 МОЙ ОПЫТ

Вчера я переделал свою форму для Диагностик с гугла на яндекс. Мне всё очень понравилось. Интерфейс приятный! Форма мне нравится больше, чем на гугле.

Но и тут они умудрились снова впихнуть рекламу на стартовой странице.

Пока не знаю, как к этому относиться. Есть плюсы и есть минусы.

+++

🐤 ВАШЕ МНЕНИЕ

Если интересно посмотреть и сложить своё мнение, то вы можете заполнить новую форму для бесплатных диагностик, а за одно и "пощупать" интерфейс.

Чем это может быть вам полезно?

1️⃣ Потестируете функционал, такие формы можно и нужно делать для проведения опросов своей аудитории, создание листов предзаписи на ретриты и мероприятия и тп.

2️⃣ Запишитесь ко мне на бесплатную карьерную консультацию. Это онлайн. Набираю желающих на январь. Декабрь уже забит полностью.

3️⃣ Ну и самое главное, зачем таки стоит переходить на яндекс: чтобы жить в соответствии с законодательством РФ о хранении пользовательских данных внутри страны.

Трансовая психотерапия и регрессия в прошлые жизни

ИЛЬЯ ЖУРАВЛЁВ

🌙 Смотреть или слушать

Youtube
VK Видео
Яндекс Музыка
Apple подкасты
Castbox (Android)

+++

🌙 Книги и священные писания

«Катха-упанишада»
«Бхагавад Гита»
«Тибетская книга мертвых» («Бардо Тхёдол»), Карма Лингпа
«Путешествия Души», М. Ньютон
«Гаруда-пурана»
«Йога-Васиштха»
«Трипура Рахасья»

+++

🌙 Упомянутые имена

Эванс-Вентц Уолтер
Милтон Эриксон
Майкл Ньютон
Пол Аруанд
Брайен Уайсс
Эрик Эриксон
Шри Шайлендра Шарма
Павел Гынгазов
Рифа Ходжсон

+++

🌙 Ссылки

Илья в инстаграм
Личный сайт

Первая часть интервью

+++

#подкаст_йогатичер

Подпишись на канал Йога Тичер, там много полезной информации из мира йоги + 🎁 подарок в закрепе.

Огромный упор будем делать на записи видео: как коротких, так и длинных.

Я занимаюсь ведением блогов на youtube с 2012 года. За это время создал больше 4х каналов с общей аудиторией 500 тысяч подписчиков.

Но ещё больше радуюсь за результаты своих учеников. Антон сделал свои пол-миллиона подписчиков на втором потоке Сопровождения.

То есть по факту сделал результаты круче моих 🔥

Важно: сделал он эти результаты сам, своими руками.

Так и вы будете делать результаты сами. А я и моя команда сделаем всё, чтобы помочь, научить, поддержать.

Коллеги, кто хочет также побыть рядом со мной и моей командой?

Стартуем обучение 13 января. И 10 месяцев будем прокачиваться в сильном окружении.

На текущий момент есть 6 свободных мест. И ещё больше тех, кто ведёт со мной переписку, но ещё не занял место.

1. Место бронируется только после внесения предоплаты.

2. Если есть сомнения, то лучше не идти.

Подробнее тут.

Обучающий курс "Мастер медитации",

о котором я писал несколько месяцев назад, выйдет в формате модуля в программе Сопровождения (старт 13 января 2025).

Почему я готов этим делиться?

1) 4 млн. прослушиваний моих медитаций на ютубе.

2) В лидерах на Яндекс Музыке, Эпл подкастах, Спотифай и других платформах.

3) Также я один из ведущих авторов в ИнсайтТаймере, самом большом приложении для медитаций.

Заработанные деньги с этой платформы целиком жертвую на приюты для бездомных детей на острове Бали.

Не стесняюсь про это писать, потому что это важно и на Сопровождении тему пожертвований будем разбирать глубже.

+++

Что я хочу дать?

1) Всю теоретическую базу по медитации.

2) Все технические моменты (какие программы, микрофон, музыка и тп)

3) Создание сюжетов. Техники гипноза.

4) Работа с голосом.

5) Самое главное – ученики будут записывать медитации и получать мой фидбек: что исправить, что и где дотянуть. Я строг в этом плане.

Как выбрать партнера для работы в йоге?

Гуторенко Лидия и Манидичев Сергей

🌙 Смотреть или слушать

Youtube
VK Видео
Яндекс Музыка
Apple подкасты
Castbox (Android)

+++

🌙 Цитаты

«..1+1 больше, чем 2..»
«..учитесь объяснять понятным людям языком..»
«..право говорить «всегда» и «никогда» принадлежит только богам или пьяным людям..»
«Профессионализм - это уход от категоричности»
«Если вы не практикуете яму и нияму, то вы не совсем занимаетесь йогой»

+++

🌙 Ссылки

Сайт ребят
Сергей инстаграм
Лидия инстаграм

+++

🌙 Некоторые упомянутые имена

Соня Кутумова
Анастасия Рашевская
Сергей Агапкин
Алиса Ротенберг
Ксения Шатская
Сергей Бабкин
Сакис Адамидис

+++

#подкаст_йогатичер

Подпишись на канал Йога Тичер, там много полезной информации из мира йоги + 🎁 подарок в закрепе.

"Человеку нужен человек"

Одна из важных фраз, которая прозвучала сегодня на новом подкасте с Ильей Журавлёвым.

"Счастье – это возможность общаться с тем, кто тебе нравится и заниматься тем, что ты любишь"

– ещё одна цитата от другого знаменитого гостя подкаста.

+++

Во многом, именно об этом проект "Йога Тичер". Моя цель – знакомить преподавателей друг с другом.

Вот, почему я так люблю форматы мастермайндов и других видов группового взаимодействия.

Вот, почему я провожу встречи, бранчи, воркшопы, ретриты, а не сосредотачиваюсь на персональной работе.

Вот, чем я буду продолжать заниматься в 2025 году.

На фото моменты с моего выступления на Йога Журнале 2025. На слайдах есть важная мысль, присмотритесь.

ГОРМОНЫ, ДЫХАНИЕ И ПИТАНИЕ

ЕЛЕНА ГОЛЕВА

Смотреть или слушать тут👇

Youtube
VK Видео
Яндекс Музыка
Apple
CastBox

+++

Полезное

1️⃣ «За физическую выносливость отвечает щитовидная железа. Если ттг 08-2,2, свободный т3 попадает в верхней трети референсных границ, а свободный т4 находится в серединке, - значит щитовидная железа функционирует отлично.»

2️⃣ «Гормоны надпочечников лучше проверять в слюне.»

3️⃣ «После выполнения практик дыхания, еще 3-4 часа идет процесс саморегуляции нервной системы.»

4️⃣ «При употреблении бобовых необходимо пить специальные ферменты»

+++

Ссылки

Тг канал «Полезные заметки доктора Голевой»
– в закрепе ссылки на подкасты про кето диету

Ютуб Елены

✨ Урок "Живое дыхание"

+++

Упомянутые имена

Вим Хоф
Вадим Зеланд
Карлос Кастанеда
Согьял Ринпоче
Аджан Хуберт
Антон Никулин
Дмитрий Дёмин
Илья Журавлев

+++

#подкаст_йогатичер

Подпишись на канал Йога Тичер, там много полезной информации из мира йоги + 🎁 подарок в закрепе.

СЛУЖБА ЗАБОТЫ 🐤

Друзья, коллеги, дорогие подписчики.

Я принял решение отказаться от комментариев к постам. И отключил их.

Потому что вреда от них стало больше, чем пользы.

Мошенники и боты постоянно используют всё более изощренные методы обмана в телеграм.

+++

🤖 Боты притворяются людьми.

Программисты используют функционал искусственного интеллекта, пишут ботов, которые выглядят как люди, оставляют комментарии похожие на настоящих людей. Но по факту их цель привлечь жертву ссылкой в профиле.

Я постоянно вижу такие комментарии у себя и у своих коллег. На их удаление уходит время каждый день. К сожалению, порой очень трудно отличить ботов от настоящих людей и это сейчас так. А что будет через пол-года?

+++

🤡 Мошенники притворяются мной.

Мой настоящий профиль только один @kovaldn

Информация обо мне есть в описании группы. Я также оставляю свои контакты практически в каждом посте. Так всегда можно проверить я это или не я.

+++

Мошенникам и ботам больше нечего делать в моём канале. Пока пока! ⛄️

10 месячная программа прокачки йога тичеров / 3 поток

📶 Когда
Старт 13 января 2025
2 раза в месяц, по понедельникам. + бонусные встречи со специальными гостями.
с 10:00 до 12:00 (если время не подходит, но вы очень хотите - пишите мне в личку, обсудим)
Продолжительность - 10 месяцев

📶 Формат
Постановка целей и тест гипотез на 2 недели.
Обратная связь от кураторов и других участников по своим целям.
Поддержка друг друга информацией, навыками и психологическая.
Отчет о результатах + разборы (что получилось/не получилось и как исправить).

📶 Кто ведущий?
Дмитрий Ковальчук - наставник учителей йоги, эксперт в области онлайн образования с 12 летним стажем.
Индивидуальная работа со мной стоит от 32 000 руб. в месяц. "Сопровождение" - мой единственный массовый продукт, доступный каждому. Но запускаю только 2 раза в год, так что не пропустите.

📶 Кто в команде?
В группе уже 25 человек, с опытом от 1 до 10 лет и более.
Есть новички, которые только собираются выходить в онлайн. Есть опытные ребята, которые подают всем пример.
Случайных людей не берём, только через собеседование с Димой @kovaldn в телеграм.

📶 Подойдёт тем, кто
Хочет расти в доходе и развивать свой личный бренд.
Понимает ценность сильного окружения.
Кто хочет строить карьеру в йоге с нуля, но сразу "по уму".
Продолжающим, владельцам студий и ретритных центров, которые хотят энергии и вдохновения.

📶 Не стоит идти тем, кто
Верит в чудеса и не собирается меняться, пробовать новое.
Сомневается во мне и в том, что я делаю.
Не любит и не хочет общаться.

+++

Стоимость 6 900 руб./мес.

Для прохождения собеседования пишите @kovaldn

+++

Подробности здесь: https://mycalm.space/team

О ЙОГЕ, БИЗНЕСЕ И ЖИЗНИ

СТЁПИНА АНАСТАСИЯ

Смотреть или слушать тут👇

Youtube
VK Видео
Яндекс Музыка
Apple
CastBox

+++

Советы для преподавателей

1 Стройте и любите личную практику.
2 Персонализируйте своих учеников.
3 Не бойтесь! Преподавайте даже без сертификата, пока вы молоды.

+++

Рекомендованное к прочтению

Виктор Пелевин «Пространство Фридмана»

+++

Ссылки на Настю

Инстаграм
Сайт с курсами

+++

Упомянутые имена

Ольга Смирнова
Игорь Пантюшев
Анатолий Зенченко
Андрей Сидерский
Сергей Кулыгин
Кино Макгрегор
Шайлендра Шарма
Шарат Джойс
Дарья Глушкова
Анастасия Рашевская

+++

#подкаст_йогатичер

Подпишись на канал Йога Тичер, там много полезной информации из мира йоги и медитации + 🎁 подарок в закрепе.

Встречаемся в Москве: когда и где?

Закончился наш 3ий ретрит для йога тичеров в Завидово. Небольшой видос с нашими лицами 🙂

А дальше я приготовил для вас 3 встречи:

1️⃣ Вторник, 19 ноября - конференция по ретритам

- расскажу всё о создании и продвижении ретритов: «от идеи до реализации»

+++

2️⃣ Среда, 20 ноября - стратсессия для преподавателей йоги

- плотная личная работа со мной по вашей стратегии роста на 3 года.

+++

3️⃣ Воскресенье, 24 ноября - выступаю на конференции Йога Журнала с темой «Карьерные стратегии»

- вас ждёт большой 2х часовой воркшоп.

По промокоду KovalchukD скидка 20% на билеты на сайте yjconf.ru

АШТАНГА ЙОГА / День скорби

Вчера покинул тело R. Sharath Jois – учитель, практикующий и продолжатель линии Аштанга йоги в традиции своего деда К. Паттабхи Джойса.

Я не был с ним знаком лично, как и не был его учеником. Поэтому я не буду ставить фото Шарата на заставку этого поста.

Однако мне есть, что сказать.

1️⃣ Мой первый йога центр был "Аштанга йога центр" на Гороховой. Именно там я начинал свой путь йога асан и пропитывался соответствующим духом. Кстати, этот пост я пишу спустя чуть больше часа после практики Аштанга йоги.

2️⃣ Я делал и буду продолжать делать многое для популизации метода.

Больше 40 тысяч человек впервые попробовали 1 серию аштанга йоги вместе со мной на youtube. Ролик продолжает набирать просмотры и знакомить людей с методом.

Я снял серию интервью с известными преоподавателями метода, посмотрите их, если хотите как следует разобраться в теме Аштанга йоги:

- Юрий Кочетков часть 1 и часть 2
- Александр Смиркин
- Александра Сагитова
- Глушкова Дарья и Анатолий Бурмантов

Верю, что Шарат сейчас в лучшем месте 🙏

Всех обнял!

Встреча преподавателей йоги в Москве

🧘‍♀️ Когда: среда, 20 ноября, 15:00 - 18:00

📍 Где: йога студия Sattva, метро Цветной Бульвар, Москва

Представьте: уютная встреча с теми, кто разделяет вашу страсть и путь. В этот день мы соберемся, чтобы учиться друг у друга, делиться идеями и зарядиться энергией роста. Ожидается не просто встреча, а новый шаг к созданию сообщества, которое будет поддерживать вас на пути преподавания.

Что вас ждет:

🤝 Теплая атмосфера и новые знакомства. Найдёте людей, с которыми у вас будет желание общаться и за пределами студии.

🧩 Живое общение и мастермайнд. Обсудим ваши вызовы и идеи в большой и мини-группах, чтобы у каждого был шанс получить поддержку и взглянуть на свои цели свежим взглядом.

🌱 Слепые зоны и точки роста. Вместе определим, куда направить энергию, чтобы достичь большего: как в преподавании, так и в доходе.

Кого я жду на этой встрече:

- Тех, кто приходит в первый раз и пока никого не знает — это отличное место, чтобы начать строить свое профессиональное окружение.

- Опытных преподавателей, кто уже давно в теме и хочет развиваться дальше.

- Всех, кто стремится к сильному окружению, новому знанию и развитию.

Сколько стоит?

2200 - для одного
4000 - если вас двое

Чтобы занять место, напишите мне в личку @kovaldn "Дима, хочу на встречу преподавателей в Москве".

АТМА ПРЕМ ГИРИ – В ПОИСКАХ ВЫСШЕГО

Смотреть или слушать тут👇

Youtube
VK Видео
Яндекс Музыка
Apple
CastBox

+++

Цитаты

«..Все, что ведет к слиянию индивидуального сознания (Дживатман) с бесконечно высшим сознанием (Параматма) - это и есть Йога..»

«..гуру, солнце и Бог - одно и то же..»

«..христианство и йога в в глубинном понимании - одно и то же..»

«..чтобы свою жизнь сделать максимально гармоничной и идеальной, глубоко изучите и примените в свою жизнь принципы Ямы и Ниямы..»

+++

Упоминания

Священное место Гокарн
Шайлендра Шарма
Пайлот Баба - учитель Према
Отец Владимир Кириллов - первый учитель Према

+++

Ссылки

Для записи на совместные онлайн-медитации и курсы Атма Према пишите в Телеграм организатора Игоря
https://t.me/igor_muzalevsky

ТГ-канал Атма Према «Гималайская йога»
https://t.me/sadhu75

Ютуб Атма Према
https://www.youtube.com/@Atma_Prem_Giri

ТГ-канал Музалевского Игоря с анонсами активностей, записями эфиров и красивыми фотографиями Индии и Непала из путешествий
https://t.me/muzalevsky_photo

#подкаст_йогатичер

ГАРДЕРОБ ЙОГА ТИЧЕРА

Качайте презентацию. Если ничего не будет понятно, то лучше посмотреть запись вебинара.

Как её получить? Расскажите в инстаграме про наш телеграм канал https://t.me/iamyogateacher - приложите ссылочку и отметьте меня @kovaldn

Затем напишите мне в личку в инстаграм @kovaldn "Дима, условия выполнены, дай видео запись вебинара про гардероб!"

Всем спасибо.

РАБОЧИЙ ГАРДЕРОБ ЙОГА ТИЧЕРА

- открытый вебинар специально для преподавателей йоги, которые хотят получить больше инструментов самовыражения с помощью внешнего вида

Онлайн, 9 ноября, суббота 11:10 - 13:00

Как попасть на бесплатный вебинар? Условия тут.

До встречи!

Кто из Москвы?

У нас для вас есть отдельный чатик.

Я анонсировал в нём московскую встречу йога тичеров 20 ноября в 15:00.

Если вам такое может быть интересно - вступайте.

Там будут и другие полезности для вас, москвичи 🙂

https://t.me/yogateachermsk

Увидимся!

Презентация про ChatGPT + все ссылки из вебинара

1. VPN (на все устройства)
2. ChatGPT
3. ChatOn
4. YandexGPT
5. Пересказ видео, статей
6. Работа со звуком
7. Генератор картинок

+++

P.S. 15 ноября состоится ретрит для преподавателей йоги в Завидово (Москва, Тверь). Есть ещё 4 места. Буду рад вам :)

Если хотите получить запись, то это возможно.

Просто расскажите у себя в инстаграм про проект Йога Тичер. Можно отметить меня @kovaldn, наш телеграм канал или любое интервью из ютуба.

Всем доброго дня 🙂

Как начать работать с ChatGPT?

Начать лучше всего с открытого вебинара, который подготовлен специально для преподавателей йоги, которые пока не умеют пользоваться ChatGPT и другими AI сервисами.

Онлайн, 5 ноября, вторник 11:00 - 13:00

На вебинаре мы рассмотрим:

1. Исползьование ChatGPT для instagram блога: от упаковки профиля до reels сценариев.
2. Создание анонсов для ретритов, йога туров и других событий.
3. Создание медитаций.
4. Обработка звука от шума и эхо при помощи AI.
5. Работа с изображениями (например обложка к этом посту создана AI).

Как принять участие?

Сделать сторис с этой картинкой/постом в instagram и отметкой профиля @kovaldn + написать "Я иду на вебинар к Диме"

Если всё сделали правильно - ссылка на zoom конференцию придёт к вам в личку за 30 минут до вебинара.

Участние бесплатное, но места ограничены самим зумом.

ИНДИЯ БЕЗ ЦЕНЗУРЫ - МАШКИН НИКИТА

Смотреть или слушать тут👇

Youtube
VK Видео
Яндекс Музыка
Apple
CastBox

+++

Каналы Никиты
@indiandiary
@smashanchik
@dharmapicture

+++

Цитаты

«..всегда что-то из практики будет хорошо получаться и то, что хорошо получается, означает, что именно сейчас оно работает..»

«..книжная духовность и реальная ситуация в Индии - абсолютно разное..»

«Как на самом деле - не бывает, бывает - как есть»

+++

Другие интервью с Никитой
Раз, два, три

+++

Каналы, которые рекомендует Никита
@bububook
@divine_thr0ugh_art
@whatthehind
@samadhibooks
@ShaktiShivaYoga
@nandzed
@awakenedbrain
@lotsawaru
@yogiannapurnanath
@mbaraovyoga108
@shilpa_marga
@bonsunews
@danceofchaosandabyss
@guerillaesoterique
@dharma_book
@yoga108com
@ShriMatsyendranath
@nathayoga
@vrata4
@totrengzal
@dzogchen_ru
@shrikula
@speciallassi
@Indosphere
@dtulinov
@pithhelmet
@gandharan_greek
@mrigasthali_chronicles
@invasion_post
@south_moon

#подкаст_йогатичер

Буду выступать в Москве на корференции о ретритах

Буду очень рад видеть своих друзей и подписчиков, приходите, программа впечатляет!

А моё выступление будет огонь :)

🔹 19 ноября с 12:00 до 18:00. Москва, пространство «Вершина» + онлайн трансляция

🔹 12 выступлений спикеров - экспертов в сфере проведения ретритов. Уникальный опыт и успешные бизнес модели от владельцев крупнейших Ретритных центров.

🔹Выступления по актуальным темам организации, проведения и поддержанию успешной работы Ретритного центра.

Все подробности по ссылке

https://arc-org.timepad.ru/event/3065082/

СИЛЬНЫЕ ЙОГИ – ГЛУШКОВА ДАРЬЯ И БУРМАНТОВ АНАТОЛИЙ

🌙 Смотреть

Youtube
VK Видео

+++

🌙 Слушать

Яндекс Музыка
Apple
Castbox (Android)

+++

🌙 Ищите ребят тут

Дарья
Анатолий

telegram канал с рецептами

+++

🌙 Некоторые цитаты из интервью

«Даже, если ты можешь делать какие-то формы, не факт, что ты можешь научить этому другого человека» - Анатолий Бурмантов

«С разными пропорциями тела асаны могут выглядеть по-разному» - Дарья Глушкова

+++

🌙 Упомянутые имена

Вадим Зеланд
Аня Киреева
Ларуга Глейзер
Павел Романов
Анна Гурьева
Ольга Буланова
Шарат Джойс
Яна Макбрайт
Михаил Константинов
Джон Скотт

#подкаст_йогатичер

АТМА ПРЕМ ГИРИ

Йогин-монах (садху) ордена Джуна Акхара в Индии. Личный ученик Пилота Баба Джи (Сомнатах Гири). Учился у выдающихся мастеров и учителей России и Азии. Мастер воинских искусств.

+++

Сегодня у нас прошел эфир, спасибо всем, кто был и задавал вопросы.

Ждите, интервью появится на подкасте Йога Тичер.

+++

Для записи на совместные онлайн-медитации и курсы Атма Према пишите в Телеграм организатора Игоря
https://t.me/igor_muzalevsky

ТГ-канал Атма Према «Гималайская йога»
https://t.me/sadhu75

Ютуб Атма Према
https://www.youtube.com/@Atma_Prem_Giri

ТГ-канал Музалевского Игоря с анонсами активностей и записями эфиров и красивыми фотографии Индии и Непала из путешествий
https://t.me/muzalevsky_photo

Напишите свои мысли про подкаст «йога тичер». Что нравится? Чем недовольны? Пожелания, замечания. Спасибо 🙏

ЙОГА И ПРАВОСЛАВИЕ – САГИТОВА САША

🌙 Смотреть

Youtube
VK Видео

+++

🌙 Слушать

Яндекс Музыка
Apple подкасты
Castbox (Android)

+++

🌙 Ищите Сашу тут

Instagram
Telegram

+++

🌙 Некоторые цитаты из интервью

«Когда ты каждый день встаешь на коврик, ты преодолеваешь не физическую слабость, ты преодолеваешь путы ума, что в последствии дает тебе силы иметь контроль в жизни»

«Научись пользоваться телом и ты увидишь свою душу. Научись слышать и слушать другого человека и ты услышишь себя, свои мысли. Когда ты услышишь себя, ты сможешь услышать Бога»

«Вера в йогу и формирование новых паттернов на коврике излечивает болезни тела»

«Йога это инструмент, который формирует состояние сознания, способное к восприятию духовной информации. Духовное мы познаем не на коврике»

#подкаст_йогатичер

Культура Движения

✅️ Плейлист с 10 интервью на YouTube

+++

Подробные интервью с командой проекта Культура Движения.

История каждого участника в отдельности до и после вхождения в проект.

Максимально подробная и плотная информация для всех, кто заинтересован в обучении в Культуре Движения.

+++

Ксения Шатская
Игорь Пантюшев
Ольга Ужегова
Анна Ренёва
Валентина Цветкова
Сергей Баранов
Александр Титов
Софья Кутумова

+++

14 часов плотного и очень полезного материала.

✅ Сохраняем себе в Избранное, чтобы не потерять и посмотреть каждый выпуск.

#подкаст_йогатичер

Встреча преподавателей йоги в Питере

Друзья, некоторые из вас помнят, что проект "Йога Тичер" начинался именно с живых встреч. В этом я вижу главную ценность и свою особую миссию:

объединять людей

Уверен, что очень важно, время от времени, ставить на паузу дела и свою бесконечную загруженность.

Сесть с коллегами у камина, пить чай, общаться: давать и брать поддержку.

Сейчас мы встречаемся редко, потому что все заняты в работе.

Как и я сам 🐸 сейчас в моем наставничестве 84 преподавателя йоги.

Это большая работа, в основном - онлайн: карьерные стратегии, обучающие вебинары, мастермайнды. А ещё, сейчас я выхожу на темп: 2 интервью в неделю. Скоро будет много крутых выпусков и гостей.

Я знаю, что многие из вас работают ещё больше.

Поэтому я предлагаю взять паузу и собраться вместе:

💡 25 октября, в пятницу, 19:00

++++

Я люблю делать встречи приятными и полезными, поэтому в программе:

- теплое поддерживающее общение
- мастермайнд разборы (поищем вместе, где прямо сейчас у вас главный "рычаг" вашего роста и поймём, как на него "нажать")
- работа в большой и малых группах

++++

Можно и нужно приходить, даже если вы никого не знаете. Будем знакомиться ❤️

Занять место можно тут.

Обнял.

В ЧЕМ РЕАЛИЗАЦИЯ ЙОГИНА - ЗАЕНЧКОВСКИЙ ДЕНИС


🌙 Смотреть

Youtube
VK Видео

+++

🌙 Слушать

Яндекс Музыка
Apple подкасты
Castbox (Android)

+++

🌙 Денис

Личный сайт
Youtube канал
Instagram

+++

🌙 Рекомендуемые книги

Список литературы

+++

🌙 Некоторые имена из интервью

Кундалини Йоги Баджан
Шайлендра Шарма
Лахири Махасаи
Б.М. Сингх (Дели)
Гопал Кришна (Бангалор) 
Свами Чандрашекхара джагад гуру
Кришнамачарья
Паттабхи Джойс
БКС Айенгар

+++

🌙 Некоторые цитаты из интервью

«Реализация йогина означает, что все дисциплины (яма, нияма, асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дхьяна, самадхи) пройдены»

«Ты передаешь только то, что ты реализовал»

«Когда ты очень долго работаешь только в асанах, некоторые вещи ты можешь потерять»

«Если вы начинаете упрощать йогу, то вы никогда не придете к самадхи»

#подкаст_йогатичер

Кого бы вы хотели увидеть на интервью?

Из тех, кто хотя бы в теории мог бы его дать (к сожалению, украинские коллеги, почти все, для подобных форматов закрыты).

Себя не предлагать 😄

"Чем больше вы можете двигаться вперед без видимой отдачи, тем на большую победу вы можете рассчитывать."

РЕТРИТ ДЛЯ ЙОГА ТИЧЕРОВ В ЗАВИДОВО 15-17 ноября

#анонс

Вместе будем практиковать йогу, медитацию, участвовать в трансформационных тренингах, гулять на свежем воздухе и кушать вкусную пищу.

⭐️ Что особенно важно – мы будем учиться делать ретриты.

Целевая аудитория – это преподаватели йоги с любым опытом.

=== В программе

- Полноценный йога ретрит. Вы на себе опробуете и пройдёте все тренинги и практики.
- Вкусная еда, отдых на природе и перезагрузка.
- Обучение и рефлексия (что мы делали? зачем? какие нюансы?).
- Всё, что нужно знать для запуска своего ретрита: все орг моменты, продажи.
- Как вести тренинги, сплочающие группу (игровые и психотерапевтические).
- Йога баня (в формате обучающего воркшопа).
- Телесные практики.
- Парная йога, как разнообразить йогу на ретритах.
- Как создавать сюжеты на ретрите (провести человека не через сумбурный набор практик, а из точки А в понятную точку Б).
- Как управлять групповой динамикой.

=== Окей, как занять место?

Оплата тут.
Вопросы сюда: @kovaldn

Пора уходить с ютуба? 😆

Исправь эти 5 вещей, если ты йога тичер

В 2024 году я провел больше 250 диагностик и консультаций для преподавателей йоги.

Основные запросы ко мне такие: нет роста в деньгах/подписчиках; не понятно как продвигаться, нет стратегии развития.

Сразу скажу, что я мыслю категориями 1-3 года, поэтому меня мало интересуют такие вещи как «вдохновение» и «мотивация». Чтобы идти далеко нужны дисциплина и разумный график работы. Ну и самые частые ошибки необходимо устранить. Вот некоторые из них:

1️⃣ Отсутствие глубокой личной практики

Посчитайте количество часов личной практики за прошлую неделю. Вы довольны? Скажите честно (можно перед зеркалом, глядя себе в глаза).

+++

2️⃣ Отсутствие наставника, обратной связи от коллег

Ваше преподавание, ваш блог, ваши рилсы, ваша «проповедь» – всё это нуждается в «супервизии» (непредвзятой оценке от экспертов в этой области). Если вы всю дорогу работали только сами на себя и за вами не было никакого пресмотра, то одному Богу известно, что вы там даёте своим ученикам.

+++

3️⃣ Вы не учитесь или учитесь не там и не тому

Сейчас такое время: нужно как следует выбирать чему и где учиться. Кто будет меня учить? Что это за школа? Кто будет в ней преподавать? А каких навыков мне не хватает? Может вместо 5ого обучения по асанам лучше пройти: курс по актёрскому или ораторскому мастерству, курс по блогингу?

+++

4️⃣ Заблуждения относительно платформ для вашего продвижения

«Инстаграмом уже никто не пользуется», «vpn ставить не хочу», «в нашем городе все сидят в VK» (и это при том, что у тренера запрос выходить в онлайн).

Здесь я скажу 2 вещи:

⁃ Русскоязычная аудитория, интересующаяся йогой в instagram и youtube значительно больше, чем vk (даже после блокировок)
⁃ Не надо «вести инстаграм», вместо этого занимайтесь «дистрибуцией контента». Сняли видео? Выложите его сразу на все 3 платформы (можно и на все 5, 6 и тд)

+++

5️⃣ Откладываем решение проблем на потом

Помните, что чем позже вы займётесь решением этих проблем, тем ДОРОЖЕ оно вам выйдет. Так во всём: отношения, семья, здоровье, работа. Если есть проблемы в этих сферах, их нужно решать, а не игнорировать.

——

PS если вам знакомы эти проблемы и вы не хотите откладывать на потом их решение, тогда возможно вы захотите присоединиться в 4ый поток Наставничества для йога тичеров. Нас уже 47 студентов (тичеры с опытом от 0 до 20 лет) и более 10 преподавателей, которые дадут заботу, знания и надзор.

Стартуем 1 сентября. Все подробности тут: https://yogateacher.ru/ или в личку @kovaldn

Обнял!

Ценно. Очень.

БУДДИЗМ, ЙОГА И КУЛЬТУРНЫЙ КОД – БАРАНОВ МИХАИЛ

🌙 Смотреть

Youtube
VK Видео

+++

🌙 Слушать

Яндекс Музыка
Apple подкасты
Castbox (Android)

+++

🌙 Миша

Личный сайт
Youtube канал

+++

🌙 Фильмы:

Yoga: Tradition in the Eyes of Modernity 2013 (full movie)
"Чем занят ум, когда он ничем не занят" - 1 серия
2 серия
Плейлист "Практика медитации"

+++

🌙 Рекомендуемая книга на тему Атмана

«Пудгала-винишчая», Л.И.Титлин

+++

🌙 Имена, прозвучавшие в интервью

Тан Хуберт
Артем Фролов
Андрей Ткаченко
Саядо У Теджания
Доктор Мадаван Мунусами
Шайленда Шарма
Шри Сатья Нарайян Гоенка
Игорь Берхин
Виктор Крачковский
Людвиг Витгенштейн
Александр Нариньяни
Патанджали
Виктор Ширяев
Шинзен Янг
Г.П. Щедровицкий
Марк Дарби

#подкаст_йогатичер

ХАТХА ЙОГА – ТАРАБУКИНА ВИКТОРИЯ

🌙 Смотреть

YouTube
VK Видео

+++

🌙 Слушать

Яндекс Музыка
Apple Podcasts
CastBox (на Android и ПК)

+++

🌙 Вика

https://www.instagram.com/victoritara

+++

🌙 Цитаты

1. «В обучении нужно быть очень осторожным, потому что это так заполняет тебя, что ты уже себя не чувствуешь.»
2. «Если ты вышел с курсов и подумал, что тебе не понравилось, - проблема в тебе.»
3. «Когда ведешь класс и чувствуешь, что сегодня что-то идет не так, значит сделай шавасану так, чтобы люди кайфанули.»
4. «Личная практика всегда в приоритете. Вы не можете даже понять что вам надо, пока вы не будете практиковать 1 на 1 с собой.»
5. «Выкладывайтесь на занятиях так, чтобы вы сами хотели у себя заниматься.»

6. «Дисциплина важнее таланта. Будьте дисциплинированы в личной практике, если вы любите йогу и желаете ей делиться.»
7. «Мы йогой предполагаем заниматься всю жизнь и мы не можем позволить себе изнашиваться.»
8. «20% усилия дают 80% результата.»
9. «Если вы достигли плато с одним преподавателем, не бойтесь менять тренера. Вы хотите новых ощущений - делайте что-то новое, хотите прогресса - идите туда, где вы не были.»
10. «Если вы не чувствуете в йоге вдохновения, не чувствуете интереса, вам кажется, что вы все познали - идите дальше.»

+++

🌙 Рекомендации для преподавателей

1. Личная практика.
2. Развитие. Пока вы развиваетесь самостоятельно, люди будут хотеть находиться с вами, им будет интересно, а вам будет что им дать.
3. Вдохновение. Сохраняйте интерес к практик йоги.
4. Вести социальные сети. Проявляйтесь, заявляйте о себе, коммуницируйте с коллегами, обменивайтесь опытом.
5. Состоять в чатах с коллегами, встречаться с ними.
6. Посещайте фестивали.
7. Ходите на практики к своим коллегам.

#подкаст_йогатичер

Я закрываю проект "ЙОГА ТИЧЕР" - так я решил 27 февраля 2023 года.

И я прекрасно понимаю всех, кто начинает вести свой блог, а потом бросает спустя 2-6 или даже 12 месяцев плотной работы.

Однако правда в том, что нам нужно 1-3 года работы над проектом, чтобы увидеть результаты, которые мы часто от себя требуем уже спустя 2 месяца.

Почему мы ведём себя так? Почему бросаем на пол-пути? Почему не верим в себя?

Может потому, что в нужный момент мы не получили поддержки от близких?

Может потому, что близкий человек сказал "брось уже эту ерунду и устройся на нормальную работу, у нас и так денег не хватает, а ты их на фотосессию для инстаграм тратить собралась".

Я не знаю. Наверное, у каждого свои причины. Психологи говорят, что это идёт из детства, где наши родители не верили и не поддерживали наши "странные" увлечения.

Но я хочу сказать себе, Дима из февраля 2023 года - СПАСИБО.

Спасибо, что ты не бросил, хотя ты был полон сомнений.

Спасибо, что стал сам себе поддержкой, когда эту поддержку было взять просто не от кого.

И я хочу сказать тебе. Ты, читающий/щая эти строки:

У ТЕБЯ ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ, ПРОСТО НЕ БРОСАЙ.

Обнял.

Блокировка VPN и Youtube

⚡️ В чем проблема?
- На некоторых провайдерах перестал (нормально) работать ютуб. Например: Ростелеком, Мегафон (Йота) и др.
- Был заблокирован мой любимый HITVPN, который я рекомендовал всем, а он был идеален (несколько миллионов пользователей)

🙏 Решение
Как ни странно, переход на другой VPN. Ищем лучший из работающих.

😇 Что проверил лично я?
- VeePN (использую приложение для браузера на хроме, ноутбук)
- f3 vpn (использую на айфоне)

Такие решения для меня на данный момент вопрос закрыли почти целиком. Работают не так хорошо, как был hit.

Если хотите поделиться своей рабочей связкой с коллегами - пишите в комментариях. На благо нашего общего дела.

П.С. всё будет хорошо, на все блокировки найдутся свои разблокировки, тем более в России 🙂 но осваивать VK Video уже время пришло, это 100%

UPDATE: hitVPN снова заработал, я вернулся к нему: https://t.me/hitvpnbot?start=13016080611784

Спасибо всем, кто описывает свои варианты решения проблемы.

П.П.С. Это НЕ реклама. Я был бы не против, но никто за эти рекомендации мне не платит. Так что просто делимся опытом друг с другом.

⚡️4 поток Наставничества "Йога Тичер" / 1 сентября - 15 ноября

Все современные методики продвижения преподавателей йоги в онлайн и оффлайн. Личный бренд, соц.сети, искусственный интеллект, этичные продажи, маркетинг и тд.

Никакой воды, только конкретные инструменты и прикладные навыки.

🌙 Ключевые моменты:

- Программа обновлена и дополнена на 100%. Вы не получите никаких "старых записей", только актуальный свежий материал.

- Обновлена команда курса: у нас работают топовые мастера своего дела с твердыми результатами в своей нише.

- Для меня это не подработка и не дополнительный продукт. "Йога тичер" - это мой основной проект и главный курс, на котором я сосредоточен практически 100% своего рабочего времени.

- Программа состоит из 15 модулей. Из ключевых обновлений - chatGPT, AI, автоматизация рутины йога тичера.

- Любой часовой пояс, любая страна. Все вебинары доступны в записи сразу после их проведения.

- 20 видеоотзывов, а также описание кейсов с конкретными результатами выпускников доступны на лендинге по ссылке в профиле.

🌙 Формат

⁃ Присутствовать на вебинарах не обязательно, можно смотреть в записи в удобное время.
⁃ Время занятий 11:00 - 13:00 по мск. Дни: вторник, четверг. Бонусные занятия по субботам.

🌙 Для кого

В группе уже более 30 участников, это преподаватели с самым разным опытом и уровнем практики (от новичков, кто только начинает карьеру, до опытных практиков с 10+ летним опытом).

🌙 Как попасть

Заполнить форму на сайте: yogateacher.ru

На связи 🙏