ЙОГА. Культура движения

Расписание на неделю
17-23 февраля

Записаться на занятие или приобрести запись у администратора:)

Всем спасибо за участие! 🥰

Как всегда, записи уже доступны на наших площадках, пишите комментарии:)

📹YouTube
💬VK Video

Live stream finished (1 hour)

Live stream started

Через 5 минут начнём, а вы собрались?😁

Запустить ли дубль трансляции тут в телеграм?

⚡️Диспут «Вайб или технология» сегодня!

Анико
Игорь Пантюшев
Ксения Шатская

12 февраля 18:00
по московскому времени

Сохраняйте ссылки или поставьте напоминание на удобной платформе:
📹YouTube
💬VK Video

✅На что приглашаем подробнее

🔥приду участвовать онлайн
❤️посмотрю в записи

Напишите уже сейчас свои вопросы к гостям под этим постом:)

#разговоры

Москва
15-16 марта 2025

Игорь Пантюшев
Йога. Культура движения. Геометрия асан


О ЧЕМ БУДЕМ ГОВОРИТЬ

🔘Чем практика асан отличается от физкультурных упражнений?
🔘Какие цели и задачи ставит практика йоги, кому и для чего она подходит?
🔘Что такое функциональный подход к практике асан и пранаям?

🔘Мы разберем опорно-двигательную модель человека на уровне работы скелетной мускулатуры.
🔘Выделим необходимые нам в практике закономерности и будем отстраивать по ним геометрию асан.
🔘Рассмотрим приемы для выравнивания тонуса и баланса напряженных/ расслабленных участков.
🔘И на примере этой модели разберем вопросы травмобезопасности.

ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ

🔘В целом, семинар будет полностью посвящен отстройке внешней формы. И, как следствие, простым однонаправленным командам: сдвинь, подтяни, напряги, подай вперед/вниз/вверх и т. д.
🔘Будем добиваться вовлеченности всего тела в процесс практики и учиться грамотно распределять нагрузку по телу.
🔘Будут рассмотрены базовые балансы, наклоны и прогибы. В зависимости от уровня группы разберем и более интересные положения.

❗️Не будет готовых шаблонов для практики асан, последовательностей и «назначения» асан. Будут созданы условия и поставлены задачи, решая которые на практике, вы будете получать конкретный, реальный опыт.

Семинар включает теорию, много практики и ответы на вопросы.

🔻СТОИМОСТЬ СЕМИНАРА:
до 15 февраля - 8 000₽
до 28 февраля - 9 500₽
до 15 марта - 11 000₽
В день семинара - 12 000₽
1 день- 6 000₽

🔻МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:
Старейшая и красивейшая йога-студия в центре Москвы - NYM YOGA.
Плотников пер, 4/5.
М. Смоленская/ м. Кропоткинская

🔻ВРЕМЯ:
9:00-15:00 оба дня с перерывом на обед.

❗️Количество мест ограничено
Запись по полной предоплате в Instagram в директ kharinamarina

#пантюшев

Расписание на неделю
10-16 февраля

Записаться на занятие или приобрести запись у администратора:)

Привет, котаны!!

Да да! Вам не показалось! Котаны! Потому что мы объявляем третий диспут, и он не с кем-то там, а с АНИКО!!

Тема такая же 🔥горячая 🔥, как сама Анико:

ВАЙБ или ТЕХНОЛОГИЯ?

Что важнее в практике йоги и в ее преподавании?

⚡️⚡️ Обладать харизмой и обдавать энергией, а может даже давить энергетикой
или
✔️✔️Соблюдать протокол, расчитывать стратегию и простраивать тактику?

КОГДА: 12 февраля (ср) в 18:00 мск

На ринге:
Игорь Пантюшев: создатель технологии (ака метода) "Культура Движения"
Анико: самая экстатическая из всех гипнотических с простым и элегантным "Котаны за вайб!"

Модерирует методично-харизматичная Ксения Шатская!

О чем поговорим в 5 раундах:
1. Определимся с терминологией: что есть вайб и что есть технология?
2. Каково исторически место вайба и место технологии в Йоге?
3. Курица или яйца: с чего начать, осваивая практику йоги?
4. Как сочетать в своей практике и в преподавании вайб и технологию, и можно ли научиться транслировать вайб?
5. Как практикуешь ты: сердцем или головой?

Приходите и голосуйте! Самые интересные вопросы мы зададим диспутантам прямо в прямом эфире! Котан ты или терминатор - ты нам нужен и важен!

Но запись тоже будет, да 👌

Расписание на неделю
3-9 февраля

Записаться на занятие или приобрести запись у администратора:)

🏝🌊ЙОГА-ТУР с командой «Культуры движения»

Чиралы (Турция)
5-11 мая 2025

Йога каждый день с Игорем Пантюшевым, Анной Ренёвой, Ольгой Ужеговой.
Лекции с Ксенией Шатской.

Приезжайте
🔘попрактиковать на свежем воздухе с йога-тичерами
🔘лично пообщаться с преподавателями на тему йоги и не только
🔘погреться на солнце, поплавать в море, отдохнуть, загореть и напитаться новыми впечатлениями

Чиралы — это тихое, умиротворенное место, которое находится в 80 км от Анталии. Чиралы расположены на самом берегу Средиземного моря, в уютной бухте в окружении гор, среди зелени цитрусовых садов и хвойных деревьев. За последние годы, Чиралы зарекомендовали себя, как йога-деревня. Ежегодно здесь проходят трансформационные фестивали и ретриты.

Пешие прогулки, природа, поездки на велосипедах, водные виды спорта и, конечно же, пляж, растянувшийся на 4 км, не оставят никого равнодушным.

🔘Мы подберем для вас удобное жилье: комфортабельные домики и бунгало, расположенные среди густой зелени и цветов
🔘Бассейн с видом на горы, в сказочном саду с апельсиновыми деревьями
🔘Крытая терраса для йоги

🔸По всем вопросам о месте проведения йога-тура, программе, вариантам размещения и стоимости обращайтесь к организатору Марине (+79132050772).

🔸Также Марина пришлет Вам пресс-релиз с подробной информацией и множеством фотографий.

КЕМЕРОВО.
Игорь Пантюшев

8-9 февраля.
ЙОГА. КУЛЬТУРА ДВИЖЕНИЯ
ГЕОМЕТРИЯ АСАН.

◾️ О ЧЕМ БУДЕМ ГОВОРИТЬ
Чем практика асан отличается от физкультурных упражнений?
Какие цели и задачи ставит практика йоги, кому и для чего она подходит?

Что такое функциональный подход к практике асан и пранаям?
Мы разберем опорно-двигательную модель человека на уровне работы скелетной мускулатуры. Выделим необходимые нам в практике закономерности и будем отстраивать по ним геометрию асан. Разберем приемы для выравнивания тонуса и баланса напряженных/расслабленных участков. И на примере этой модели разберем вопросы травмобезопасности.

◾️ ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ
В целом, семинар будет полностью посвящен отстройке внешней формы. И, как следствие, простым однонаправленным командам: сдвинь, подтяни, напряги, подай вперед/вниз/вверх и т. д. Будем добиваться вовлеченности всего тела в процесс практики и учиться грамотно распределять нагрузку по телу.
Будут рассмотрены базовые балансы, наклоны и прогибы. В зависимости от уровня группы разберем и более интересные положения.
Я не буду давать вам готовых шаблонов для практики асан, не буду диктовать вам последовательности и придумывать «назначение» асан. Я буду создавать условия и ставить задачи, решая которые на практике вы будете получать конкретный, реальный опыт. Результатом этого станет понимание, почему именно так надо поставить ногу, почему именно эту мышцу задействовать и именно так сдвинуть часть тела, и как это позволяет решить конкретную проблему. Моя задача состоит в том, чтобы пояснить, какими способами можно воздействовать на процессы и ощущения, найденные вами по ходу практики, и к каким техникам эти способы относятся.

🔸Длительность семинара — 2 дня по 5 часов (блоки по 2-3 часа) с перерывами на обед.
Один теоретический блок и три практических.

🔸СТОИМОСТЬ СЕМИНАРА:
2 дня - 7 500₽.
1 день - 4 000₽, при оплате в день семинара 5 000₽

При отмене за 5 дней до начала - оплата не возвращается.

🔸ОРГАНИЗАТОР:
Юлия +7 906 933-39-64

#пантюшев

Расписание на неделю
27.01-02.02

Записаться на занятие или приобрести запись у администратора:)

ПЕРМЬ
Игорь Пантюшев
«БИОМЕХАНИКА в движении».
22-23 февраля 2025

▪️О ЧЕМ БУДЕМ ГОВОРИТЬ
На этом семинаре мы рассмотрим тело как живую, движущуюся модель. Главное, имея объемное описание движения тела в пространстве, мы сможем дополнить наши техники, описывая маршрут движения и отслеживая логику построения движения. Каждое движение имеет свои качества и характеристики, изучая которые мы можем определить «траектории», в которые мы попадаем как эффективные, неэффективные и травмоопасные для продолжительной практики.

▪️ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ
На практике мы будем составлять алгоритмы вхождения и отстройки простых и комбинированных, сложных форм.
В общем, будем учимся заново ходить, двигаться, прыгать. И уже не как «само получалось» по ходу вашей жизни, а как вам надо, исходя из актуальных потребностей!
И не важно, будете ли вы погружаться в глубины сознания, удерживая вниманием неподвижное тело с прямой легкой спиной, проводя долгие часы в падмасане, или же будете танцевать, бороться, соревноваться… или просто жить более счастливо в гармонии со своим телом.

🔸РАСПИСАНИЕ:
22.02 суббота с 10:90 до 17:00
с перерывом на обед
23.02 воскресенье с 9:00 до 15:00 без обеда

🔸СТОИМОСТЬ:
2 дня - 8 500 ₽
В день семинара - 9 000 ₽
———————————
1 день - 4 500 ₽

При отмене за 3 дня и ранее, возврат 60% стоимости.
При отмене позже возврат не осуществляется.

🔸Место проведения:
Арт-лаборатория «My Best Me»
Пермь, БЦ Бонус, улица Революции, 20

🔸Организаторы:
+7 9097310330 Алексей
+7 9223102518 Анастасия

#пантюшев

РАЗВИТИЕ ПРЕПОДАВАТЕЛЯ ЙОГИ В СОЦСЕТЯХ

Перезапуск курса от Сони Кутумовой и Лидии Гуторенко 🔥 4 поток 🔥

Многие преподаватели йоги сталкиваются с проблемой, как выйти на достойный заработок. Или боятся начать, потому что часто вопрос «как зарабатывать достойно?» встаёт ребром.
Здесь нам могут помочь соцсети и умение ими пользоваться и развивать личный бренд онлайн, ведь так мы можем заявить о себе на широкую аудиторию без привязки к городу.
Точнее, необходимо уметь сделать три важнейших шага:
1️⃣ Привлечь аудиторию
2️⃣ Прогреть
3️⃣ Сделать продажу.

Но каждый из этих пунктов скрывает под собой уже множество подводных камней. Например: какая аудитория ваша? Почему надо купить именно ваш продукт? Как научиться маркетингу, сохранив при этом свои ценности и оставаясь собой? И так далее.

Мы будем разбирать пошагово все эти вопросы на курсе, старт 7 февраля.
Темы лекций - в постерах.
Мы улучшили и дополнили материалы с прошлого запуска актуальными темами: искусственный интеллект и не только.
Также мы знаем, насколько преподавателю йоги важно работать именно с головой для улучшения своего заработка, поэтому бонусом участникам курса будет идти запись лекции психотерапевта и финансового консультанта🔥
Ещё вы получите прекрасную запись по автоворонкам — специалист расскажет, как сделать, чтобы ваши мероприятия привлекали людей благодаря выстроенной структуре, даже когда вы не ведете соцсети каждый день🔥
Каждую неделю будет 2 двухчасовых лекции, доступные также в записи. Для формата с обратной связью — чат участников и регулярные задания, чтобы точно внедрять в своём блоге пройденные инструменты, получать по ним обратную связь и проверять вместе с нами, что гораздо эффективнее.

Курс подходит если:
— хотите пойти в преподавание йоги, но боитесь;
— учитесь на преподавателя или недавно отучились и пытаетесь сориентироваться в профессии;
— уже давно работаете, но не видите способов выйти на достойный заработок в йоге

Стоимость:
— без обратной связи (4 недели) 15000 до 26.1 и 20000 с 27.1
— с обратной связью (5 недель), 30000 до 26.1 и 40000 после
❗️Возможна рассрочка на 3, 4 и 6 месяцев
Подробности и оплата на сайте

Расписание на неделю
20-26 января

Записаться на занятие или приобрести запись у администратора:)

Екатеринбург
1–2 февраля 2025

Семинар Игоря Пантюшева
ДИНАМИЧЕСКИЕ ПРОЦЕССЫ
В ПРАКТИКЕ АСАН

Осталось несколько мест в зале, успевайте занять👌

🔘два дня с 10:00 до 16:30
🔘1 теоретический и 3 практических блока
🔘любой уровень подготовки

💰Стоимость 7 500₽

Подробности в посте или на сайте morlyyoga.ru

Регистрация у организатора — Павел Тальн

Всё ещё можно подключиться к мини ОНЛАЙН марафону по работе с Ширшасаной и Пинчамайюрасаной 🔥

🔘работа кора и плечевого пояса в целевых асанах
🔘разбор возможности увеличения силы
🔘подбор различных вариантов входа в стойки и работы в формах.

С 06.01.2025 по 02.02.2025

✅2-3 мини урока (около 15 минут) в неделю (в доступе до конца 2025 года).
✅работа с множеством различных инструментов для освоения стойки на голове и предплечьях.
✅подойдет для практиков любого уровня подготовки, будут предложены варианты упрощений, усложнений, ассистирования.
✅чат в Телеграмме для участников, где можно делиться впечатлениями и задавать вопросы.

Стоимость: 2000 руб

📝 Регистрация в личные сообщения Анне Ренёвой🩵

Расписание на неделю
13-19 января

Записаться на занятие или приобрести запись у администратора:)

Запись занятия c Анной Ренёвой по Базовой последовательности Культуры движения доступна:

📹 YouTube
💬 VK Video
RU rutube

#тренировки

‼️внимание сегодня 9.01 в 12:00 ОТМЕНА занятия с Анной Реневой.

Расписание на неделю
6-12 января

Записаться на занятие или приобрести запись у администратора:)

РАСПИСАНИЕ:

31 ДЕКАБРЯ

🔸Виктория Ланда
10:00-11:30

🔸Кристина Другова
11:00-13:00


2 ЯНВАРЯ

🔸Кристина Другова
11:00-13:00

Записаться на занятие или приобрести запись у администратора:)

Йошкар-Ола

МАСТЕР-КЛАСС ПО БАЛАНСАМ
от Игоря Пантюшева

10 января 2025
с 16:00 до 19:00

🔸О ЧЕМ:
«Балансы начинаются с планки, с кошки. В любом положении, как только руки становятся точкой опоры и вырастают в нижние и верхние стойки на руках. На регулярных классах мы с группой постоянно разбираем широкий арсенал инструментов и стратегий освоения балансов. На мастер классе будет краткий конспект этих тренировок.

За три часа мы построим дугу позвоночника, запустим маршрут распределения усилий от вершины ладони до крестца, останавливаясь с функциональными тестами на каждой станции (суставе). Затем посмотрим, как это все работает в ассиметричных формах и в верхних балансах на руках.

В первую очередь — мастер класс для тех, кто не участвует на постоянной основе во всем этом хардкоре. Потому как у тех, кто ходит на тренировки (онлайн или офлайн) логика движений и последовательность освоения уже должна была впитаться в кожу с потом и неизменным шипящим звуком уджайи. Но повторение и закрепление никому не помешает. Поэтому опытным практикам тоже будет чем заняться.»

🔸СТОИМОСТЬ:
до 31.12.2024 — 2500 ₽;
до 09.01.25 — 3000 ₽;
в день МК 10.01.25 — 3500 ₽.

🔸ОРГАНИЗАТОР:
Анна Ренёва ☺️🤗

Расписание на неделю
23-29 декабря

Записаться на занятие или приобрести запись у администратора:)

Краснодар
15-16 февраля 2025

Семинар Игоря Пантюшева
ДИНАМИЧЕСКИЕ ПРОЦЕССЫ В ПРАКТИКЕ АСАН

🔸О ЧЕМ БУДЕМ ГОВОРИТЬ

Этот семинар уводит нас к глубокой отстройке внутренней мускулатуры. Больше внимания будем уделять динамическим процессам в теле и их характеристикам: при удержании асаны, при входе в асану и выходе из нее, а также при определении эффективного диапазона для практики. Это дополнит и углубит понимание работы тела. Как результат мы будем иметь более корректное вхождение в асану, меньшую искаженность и избыточность при удержании, а значит, и меньшую трату сил. Это, к тому же, в разы повысит травмобезопасность.

🔸ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ

На этом семинаре мы учимся выстраивать форму, выполняя более точные и глубокие задачи, учитывающие тело как упругую и устойчивую систему натяжения/сжатия. Толкнуть, оттолкнуться, сжать, растолкнуть, потянуться… Научимся отслеживать в теле натяжения, усилия, сопротивление тканей. Определять и отстраивать взаимодействие веса тела с опорными точками и плоскостями.

И конечно, практика, практика, практика. Основные положения тела в пространстве, распределение нагрузки по телу, отстройка векторов напряжения.

▪️Длительность семинара:
2 дня по 5 часов (блоки по 2-3 часа) с перерывами на обед.
Один теоретический блок и три практических.

▪️МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:
ул. Калинина, 333, 4 этаж.

▪️СТОИМОСТЬ:
до 15 января — 7000 руб.
после — 7500 руб.

🔸Выдается сертификат о прохождении семинара.

Регистрация у организатора — Малярова Лара
Подробная информация на сайте morlyyoga.ru

#пантюшев

Расписание на неделю
16-22 декабря

Записаться на занятие или приобрести запись у администратора:)

‼️внимание на завтра 10.12 в 10:30 ОТМЕНА занятия с Дарьей Борискиной.

Расписание на неделю
9-15 декабря

Записаться на занятие или приобрести запись у администратора:)

Live stream finished (1 hour)

🔴Мы в эфире:)

⚡Диспут «Препарируя йогу»

И вот даже в телеграм тоже добавили рестрим. Ждём комментариев и тут тоже:)

Live stream started

⚡️Диспут «Препарируя йогу»

Глеб Мазаев
Игорь Пантюшев
Ксения Шатская

7 декабря 16:00
по московскому времени

Сохраняйте ссылки или поставьте напоминание на удобной платформе:
📹YouTube
💬VK Video

✅Что будет
✅Как будет

🔥приду участвовать онлайн
❤️посмотрю в записи

Заряжаем новогодние пожелания🎄

#разговоры

‼️ Будьте внимательны.
Все анонсы и контакты организаторов на официальном сайте Игоря Пантюшева.
https://morlyyoga.ru

🔥Единственный и ближайший семинар Игоря Пантюшева в СИБИРИ.
«БИОМЕХАНИКА в движении».

4-5 января 2025
НОВОСИБИРСК
Ул. Галущака, 4
Школа Аштанга йоги

▪️О ЧЕМ БУДЕМ ГОВОРИТЬ
На этом семинаре мы рассмотрим тело как живую, движущуюся модель. Главное, имея объемное описание движения тела в пространстве, мы сможем дополнить наши техники, описывая маршрут движения и отслеживая логику построения движения. Каждое движение имеет свои качества и характеристики, изучая которые мы можем определить «траектории», в которые мы попадаем как эффективные, неэффективные и травмоопасные для продолжительной практики.

▪️ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ
На практике мы будем составлять алгоритмы вхождения и отстройки простых и комбинированных, сложных форм.
В общем, будем учимся заново ходить, двигаться, прыгать. И уже не как «само получалось» по ходу вашей жизни, а как вам надо, исходя из актуальных потребностей!
И не важно, будете ли вы погружаться в глубины сознания, удерживая вниманием неподвижное тело с прямой легкой спиной, проводя долгие часы в падмасане, или же будете танцевать, бороться, соревноваться… или просто жить более счастливо в гармонии со своим телом.

РАСПИСАНИЕ:
🔔10:00 - 14:00
Два дня по 5-6 часов (2 блока в день по 2,5-3 часа). Перерыв на обед.
Один теоретический блок и три практических.

🔸СТОИМОСТЬ:
До 15 декабря 6000 руб.
После 15 декабря 7000 руб.
В день семинара 8000 руб.
Один день 4000 руб. ( при наличии свободных мест)

Участникам семинара будут вручены сертификаты!

🔸Организатор:
Романова Ольга
+7 952 927-39-39

7 декабря 16:00 ❗️НОВОЕ ВРЕМЯ❗️
Диспут под управлением Ксении Шатской

«Препарируя йогу»
с Глебом Мазаевым и Игорем Пантюшевым


5 раундов дискуссии о том, что такое современная йога. Зовём не только послушать, но и участвовать, потому что современная йога — не только абстрактные декларации, это ещё и все, кто её практикует🧘‍♀️

1 раунд — разбираем, что мы практикуем, когда выполняем:
– асаны
– пранаямы
– медитации
Если это осознанность, то что это такое? Как понять, что результат есть?

2 раунд — под другим углом: а что мы практикуем в жизни? Иногда кажется, что йога, со своими длинными целями на всю жизнь, вообще не вписывается в сегодняшний ритм. Некогда сделать свои обычные дела: заработать денег, поесть, выспаться. Зачем в этом графике практика?

3 раунд — глубже в детали: если всё же практиковать, то как и сколько? Чтобы точно с пользой и эффективно потратить каждую минуту? И, вообще, — что практиковать, когда жизнь похожа на комедийный хоррор?

4 раунд — профессиональный, а что преподаватель йоги, может он учить практиковать не практикуя лично? Говорят, можно не быть спортсменом, чтобы быть хорошим тренером. А практиковать нужно, чтобы вести к результатам других?

5 раунд — на добивание: что практикуешь лично ты, почему и зачем? "Почему" и "зачем" — это разные вопросы, просим на это обратить внимание и об этом тоже поразмышлять. Пишите в комментарии свои версии, обсудим на эфире:)

Подведение итогов выполнит Ксения Шатская с помощью обратной связи от слушателей, максимальный интерактив!


⚡️Вход свободный!
Онлайн трансляции в Youtube и VK Video.
Ссылки будут по всем соцсетям организаторов.
Запись будет, но диспут сделан для того, чтобы быть на нём лично🧠

Расписание на неделю
2-8 декабря

Записаться на занятие или приобрести запись у администратора:)

Практика. Идеальная и реальная

«Препарируя йогу», диспут второй!
7 декабря в 11:00

Герои второго сражения умов:

Глеб Мазаев – преподаватель хатха-йоги и буддистской медитации, преподаватель курса подготовки преподавателей йоги школы «Чатуранга», соавтор книги о хатха-йоге и переводчик книги своего непальского наставника в буддизме. Буддизмом, усердной практикой и искренней добротой от Глеба прямо пахнет, не потому ли, что практика - это почти что смысл его жизни? 😌

Игорь Пантюшев — мануальный терапевт, автор проекта «Йога. Культура движения», преподаватель биомеханики и йогин, практикующий в традиции Крийя-йоги. Внимание к технике и деталям сделали его одним из самых известных йогов в России. А ещё юмор и харизма, которые помогают ему не только в йогической деятельности, но и в семейной, которая у него не менее активная, чем рабочая 😉

Модератор диспута — Ксения Шатская, основа основ, автор BaseBody и двигатель диспутов, желающий разобраться в этот раз в том, а помогает ли или мешает жизнь за пределами практики самой практике 🙃


Все мы что-то своё практикуем. Человеческий человек, если является созданием рефлексирующим, нет-нет да спрашивает себя: "а не х**ню ли я делаю?". И мы решили в хорошей компании разобраться, что же такое настоящая практика, а что — её пустой суррогат. Всё как вы любите: интерактивно и под разными углами обзора!

5 раундов битвы умов, в результате которых мы узнаем, вообще возможна ли настоящая практика и если да, то где все эти просветлённые? Надо ли заморачиваться корретностью произношения на санскрите или можно и по-русски взмедитнуть эффективненько? Семья, карьера, разные житейские заморочки - это помощь или преграда практикующему?

⚡️Вход свободный!
Виртуальная агора в Youtube и VK Video.
Ссылки будут по всем соцсетям организаторов.
Запись будет, но диспут сделан для того, чтобы быть на нём лично🧠

Заряжаем новогодние пожелания к самому себе вместе🔥

Расписание на неделю
25-30 ноября

Записаться на занятие или приобрести запись у администратора:)

Расписание на неделю
18-24 ноября

Записаться на занятие или приобрести запись у администратора:)

‼️Сегодня отмена занятия с Ольгой Ужеговой. Оля заболела😔

Для тех, кто хочет позаниматься самостоятельно по записи этой недели, пишите @marina_nemykina , чтобы приобрести запись занятия в счет абонемента.

В последние годы онлайн-обучение уверенно вошло в нашу повседневную жизнь, обогатив её новыми возможностями и перспективами.

Одним из самых замечательных преимуществ этого формата является гибкость. Вы получаете возможность заниматься йогой и слушать лекции в любое время и в любом месте, что особенно ценно для тех, чей график полон дел и забот.

На нашем курсе для преподавателей йоги все лекции проводятся в формате прямого эфира, но если у вас не получается быть с нами на живом занятии, вы можете пересмотреть записи, когда это будет удобно именно вам. Это дает свободу выбора и комфорт в обучении.

Современные технологии значительно упростили обсуждение ваших вопросов и получение обратной связи. Вы можете смело задавать вопросы в чате, и ваш голос будет услышан, что делает взаимодействие более близким и доступным.

Кроме того, формируя вокруг себя группу поддержки, вы создаете пространство для обмена впечатлениями, обсуждений и получения ценных советов от других студентов. Это чувство единства и взаимной поддержки наполняет даже виртуальное пространство особой теплотой и мотивацией.

‼️ Запись на новый поток будет только в СЛЕДУЮЩЕМ году. Пожалуйста, будьте бдительны! Все регистрации проходят на нашем официальном сайте. Не переведите деньги мошенникам 🙏🏻

Расписание на неделю
11-17 ноября

Записаться на занятие или приобрести запись у администратора:)

Екатеринбург
1–2 февраля 2025

ДИНАМИЧЕСКИЕ ПРОЦЕССЫ
В ПРАКТИКЕ АСАН

Два дня с 10:00 до 16:30

На этом семинаре мы будем учиться выстраивать форму, выполняя более точные и глубокие задачи, учитывающие тело как упругую и устойчивую систему натяжения/сжатия.

Научимся отслеживать в теле натяжения, усилия, сопротивление тканей. Определять и отстраивать взаимодействие веса тела с опорными точками и плоскостями.

Семинар подойдёт занимающимся с любым уровнем подготовки!

Участникам семинара предоставляется запись.

💰Стоимость
до 1 декабря 6 500₽
до 1 января 7 000₽
до 1 февраля 7 500₽
в день семинара — 8 000₽

При наличии мест:
Один день — 5000₽
Одно занятие — 4000₽

Регистрация у организатора — Павел Тальн
Подробная информация на сайте morlyyoga.ru

#пантюшев

Расписание на неделю
4-10 ноября

Записаться на занятие или приобрести запись у администратора:)

Чуть не забыл😊
Welcome to club🔱🔥

Базовая последовательность асан по методу «Культура движения».

Мягкая тренировка с берегов Южно-китайского моря☺️ Практика без лишних объяснений и отработок. Кому-то она будет казаться слишком легкой, для кого-то слишком сложной, но раз за разом проходя этот лабиринт из асан, вы будете замечать новые грани своих состояний и находить все более верные решения в каждой виньясе. Доброй практики😊🙏

YouTube: https://youtu.be/GBqGJOmDk2w?si=O4oe5vMhwGQbGT4K

VK: https://vk.com/video8774466_456239615

СТАРТУЕМ ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ 🩵

Онлайн курс «Преподавание йоги: искусство педагогики и коммуникаций»

Практический курс для преподавателей йоги, желающих развить свои навыки и разблокировать опцию занятий онлайн.

🗓 Старт: 04 ноября

Курс для вас, если:
🔘Вы уже ведёте занятия (6+ месяцев) и хотите улучшить навыки или перейти в онлайн
🔘Вам не хватает практики или инструментов для работы с группой
🔘Вы чувствуете выгорание или остановились в развитии как преподаватель

На курсе вы научитесь:
🔘Анализировать практику и давать чёткие, понятные инструкции
🔘Адаптировать упражнения для практиков разного уровня подготовки
🔘Применять вербальные правки онлайн
🔘Давать качественную обратную связь коллегам

Длительность:
🔘6 недель (50+ часов)
🔘с 04.11 по 15.12, на платформе Zoom.
🔘записи лекций и поддержка в чате Telegram включены.

Форматы обучения:

⭐️Теоретик — 20,000₽:
Лекции, участие в обсуждениях без обратной связи.

⭐️Практик — 40,000₽ (10 мест):
«Теоретик» + практические занятия, разбор видео, работа в мини-группах.
Доступна индивидуальная коуч-сессия по запросу.

Регистрация и подробности: renyoga.ru

Расписание на неделю
28.10-03.11

Записаться на занятие или приобрести запись у администратора:)

Культура Движения

✅️ Плейлист с 10 интервью на YouTube

+++

Подробные интервью с командой проекта Культура Движения.

История каждого участника в отдельности до и после вхождения в проект.

Максимально подробная и плотная информация для всех, кто заинтересован в обучении в Культуре Движения.

+++

Ксения Шатская
Игорь Пантюшев
Ольга Ужегова
Анна Ренёва
Валентина Цветкова
Сергей Баранов
Александр Титов
Софья Кутумова

+++

14 часов плотного и очень полезного материала.

✅ Сохраняем себе в Избранное, чтобы не потерять и посмотреть каждый выпуск.

Благодарность Дмитрию за поддержку проекта и сообщества преподавателей йоги в целом🙏

Кстати, осталось 7 дней до окончания набора слушателей на 5й поток годового тичерс-курса «Культура движения». Дальше уже будет сложно догнать из-за объёма информации.

Записаться по прежнему можно через наш сайт.

Подписывайтесь на рассылку новостей института, чтобы в первых рядах получить информацию по следующему потоку👌

МОСКВА

19 — 24 ноября 2024

6-дневный курс для преподавателей йоги с Игорем Пантюшевым

Темы курса:
1️⃣ Биомеханика асан:
– построение последовательностей,
– индивидуальный расчет нагрузки,
– принципы организации этапов роста практики учеников и подбора правок.

2️⃣ Преподавательские навыки:
– вербальные и невербальные приемы,
– отработка навыков в мини-группах с аналитикой.

48 часов теории и практики.
Вы также получаете методическое пособие и сертификат о прохождении семинара.

🕒ВРЕМЯ проведения семинара:
19 – 22 и 24 ноября — 9:00-18:00
23 ноября — 14:00-18:00

🎯АДРЕС: м.Тимирязевская, Дмитровское шоссе, дом 9, стр. 2, йога-центр Прана, зал №1

Стоимость:
в октябре 37 000 ₽
в ноябре 40 000 ₽

Запись по предоплате 50% через организатора:
Марина Харина (+7-985-776-40-30)

подробная информация на сайте:
morlyyoga.ru

#пантюшев

Расписание на неделю
21-27 октября

Записаться на занятие или приобрести запись у администратора:)

Расписание на неделю
14-20 октября

Записаться на занятие или приобрести запись у администратора:)

❗️Смена даты семинара «Биомеханика в движении»

Хабаровск

теперь 3-4 ноября

https://t.me/yoga_kd/882

КАЛИНИНГРАД

14-15 декабря 2024

Семинар Игоря Пантюшева
«Биомеханика в движении»

На этом семинаре тело рассматривается как живая, движущаяся модель для анализа практики асан. Изучение характеристик движения поможет вам определить эффективные, неэффективные и травмоопасные для продолжительной практики «траектории» движения.

Все концепции тут же применяются на практике. Мы буквально будем учимся заново ходить, двигаться, прыгать. И уже не как «само получалось» по ходу вашей жизни, а как вам надо, исходя из актуальных потребностей!

🔘два дня
🔘два блока каждый день
🔘каждый блок 2,5 — 3 часа
🔘перерыв на обед

Время и место уточняются.
Предварительно вторая половина дня в субботу и первая в воскресенье. Детали можно уточнить у организатора.

🔸Стоимость семинара за два: дня 8000 руб
🔸Стоимость одного дня: 27 октября 5500 руб

Запись только по предоплате: 50% полной стоимости. Предоплата ВОЗВРАЩАЕТСЯ ТОЛЬКО при отмене мероприятия организатором.

Мероприятие на сайте morlyyoga.ru <

👉Организатор Евгения Емельянова
@EvginiiaYOGA (+79114979080)

#пантюшев

Расписание на неделю
7-13 октября

Записаться на занятие или приобрести запись у администратора:)

Онлайн курс «Преподавание йоги: искусство педагогики и коммуникаций»

Практический курс для преподавателей йоги, желающих развить свои навыки и разблокировать опцию занятий онлайн.

🗓 Старт: 04 ноября

Курс для вас, если:
🔘Вы уже ведёте занятия (6+ месяцев) и хотите улучшить навыки или перейти в онлайн
🔘Вам не хватает практики или инструментов для работы с группой
🔘Вы чувствуете выгорание или остановились в развитии как преподаватель

На курсе вы научитесь:
🔘Анализировать практику и давать чёткие, понятные инструкции
🔘Адаптировать упражнения для практиков разного уровня подготовки
🔘Применять вербальные правки онлайн
🔘Давать качественную обратную связь коллегам

Длительность:
🔘6 недель (50+ часов)
🔘с 04.11 по 15.12, на платформе Zoom.
🔘записи лекций и поддержка в чате Telegram включены.

Форматы обучения:

⭐️Теоретик — 20,000₽:
Лекции, участие в обсуждениях без обратной связи.

⭐️Практик — 40,000₽ (10 мест):
«Теоретик» + практические занятия, разбор видео, работа в мини-группах.
Доступна индивидуальная коуч-сессия по запросу.

Регистрация и подробности: renyoga.ru

Расписание на неделю
30 сентября-6 октября

Записаться на занятие или приобрести запись у администратора:)

Всю следующую неделю занятий онлайн не будет.
У нас очная сессия для студентов 5го потока.

Запись вчерашнего занятия с Ольгой Ужеговой доступно на сайте:
https://uzheyoga.ru/free

Посмотрите также другие записи по тэгу #тренировки

В октябре у нас начнётся новый тренировочный цикл «Культуры движения»!

Приглашаем вас на бесплатный класс
с Ольгой Ужеговой🔥

21 Сентября (в эту субботу)
с 10:00 до 12:00 по московскому времени
Онлайн в Zoom

Это уникальная возможность для тех, кто хочет познакомиться с практикой Культуры движения и с Ольгой в рамках онлайн-занятия.

Что вас ждет на тренировке?
🔘Базовая последовательность метода «Йога. Культура движения». Это общая практика на все тело.
🔘Тренировка доступна для всех уровней: неважно, занимались ли вы йогой раньше или только хотите начать — занятие будет адаптировано под ваши возможности.
🔘Мы с вами создадим уютную атмосферу, где вы сможете попрактиковать и сосредоточиться на себе.
🔘После практики — ответы на вопросы.

Зачем приходить?

🔸 Познакомиться 😊
🔸Получить новые ощущения: йога помогает улучшить гибкость, укрепить тело и успокоить ум. К тому же, осень — идеальное время, чтобы попробовать что-то новое.
🔸Поверить в себя: даже если вы сомневаетесь в своих силах, вы обязательно удивитесь, на что способны!

Регистрация у администратора Марины

Ждём вас на тренировке! 🧘🏽‍♀️✨

Расписание на неделю
16-22 сентрября

Записаться на занятие или приобрести запись у администратора:)

Уже в понедельник начинается наш годовой курс подготовки преподавателей йоги

«Культура движения»

Впереди больше 200 лекций и семинаров, 40 уникальных тренировочных недель, 16 дисциплин, 6 испытаний и дипломная работа🔥 оставлю тут заготовку для будущего текста выпускников в стиле цитаты из «Страха и ненависти».

Уже на старте мы знаем, что 5й поток будет самый большой, хотя набор ещё продолжается👌

Ещё можно попасть на курс слушателем и мы в команде недавно обсуждали, что пойти сейчас, чтобы на второй год пройти с дипломом — на самом деле офигенный план из-за того, что есть специальный тариф для повторного прохождения.

Информации на курсе много и изучить её в более комфортном ритме продуктивно. Не зря выпускники вступают в клуб и отмечают, что повторное прохождение материала помогает увидеть множество деталей, на которые не хватало внимания и опыта на первом круге.

Мощным бонусом к практике будет доступ к записям двух лет тренировок и студенческая скидка на онлайны. Кому как нравится заниматься😁

Запись по прежнему только через наш сайт.
В форму обратной связи вы можете задать все вопросы по курсу. Не пишите своих личных данных в общем чате, если не хочется пользоваться формой на сайте, напишите на почту
[email protected]
Добавьте это ящик в доверенные в своём почтовом клиенте, чтобы не пропускать наши письма:)

#КДкурс

Расписание на неделю
9-15 сентрября

Записаться на занятие или приобрести запись у администратора:)

Есть ли у нас какие-то показательные версии уроков?

Раз приходят такие вопросы, надо повторить😁 Тем более, что записи «Дня в КД» теперь доступны в варианте отдельных занятий и там, и тут))

📹YouTube
💬 VK Video

Есть кто ещё не успел посмотреть?🤔 Или кого не привлекал вариант 9 часов трансляции прокручивать😅

#тренировки
#разговоры

До начала нового цикла тренировок в Культуре движения ещё почти месяц🤯

Кто-то запасся записями тренировок на распродажах, кто-то не очень заметил отпусков и продолжает тренировки с Викой, Соней и Кристиной.

✅Ещё вариант, чем заняться до начала нового цикла — проштудировать базовые уроки от Ольги Ужеговой.

Тут дыхательные техники, разбор основных элементов практики — знание этих деталей существенно поможет в практике КД как в записи, так и онлайн.

Видео уроки доступны на сайте Ольги в двух форматах: YouTube и Rutube:
👉https://uzheyoga.ru/free

Записи тренировок, кстати, тоже теперь получили новый источник, — через альтернативный плеер в личном кабинете есть вариант с Кинескопа.

Ну, и для коллекции, два интервью с Ольгой:
— с Ксенией Шатской
— с Дмитрием Ковальчуком

#разговоры
#тренировки

ЙОГА. Культура движения pinned «Навигация на канале Пока всё очень просто, есть теги: #пантюшев — актуальные мероприятия с Игорем Пантюшевым #КДкурс — информация по тичерс-курсу «Культура движения» #разговоры — интервью, «Вечерний Пантюшев», «День в КД» и подобное #тренировки — доступные…»

Последний день распродажи на на сайте morlyyoga.ru Все тренировки и спецклассы от Игоря Пантюшева за последние два года💫

В 00:00 по мск промокод SALE24 со скидкой -35% превратится в тыкву🎃

** обновился навигатор 😊