hotyoga36

Друзья, почти last call!🪩

В эти выходные встречаемся на семинарах Дмитрия Демина. Было много желающих присоединиться онлайн (на лекцию), и мы такую возможность для вас организуем! ♥️

Мы всегда за живое взаимодействие, но если у вас совсем нет возможности присутствовать на лекции Дмитрия, вы можете присоединиться к zoom-трансляции.

23 ноября, 14:00 — 16:00
🧿Лекция «Практика йоги в Бхагавад Гите»

24 ноября, 14:00 — 16:00
🧿Лекция «Бхагавад Гита и параллели с Йога Сутрами»

Стоимость каждой лекции: 1100 рублей
Все подробности у дежурного администратора✨

А все остальные, кто в Петербурге и еще не решился, решайтесь и приходите офлайн! На практику хатха-йоги и полезнейшие лекции, подробная программа семинаров вот тут!

Практикуйте и исследуйте🤍

Доброе утро, друзья!
⚡️Замена в студии на Петроградской:

В субботу, 23 ноября в 14:00 вместо Vajra Yoga с Аленой Дудниковой будет HATHA с Михаилом Внебрачных

Будьте внимательны и до встречи на ковриках🙏

Друзья, знаем, что у нас достаточно творческое комьюнити, поэтому ищем своего среди своих! 🤜🏻🤛🏻

Ищем видеографа:
— нужен человек, который владеет камерой лучше, чем своими руками. Необходимо организовать качественную съемку/видеозапись. Сложных задач нет, нужен творческий подход, знание технической стороны этого процесса и профессионализм. Если хотите стать частью нашей команды, пишите пожалуйста в комментарии, мы с вами свяжемся!♥️

⚡️Дорогие друзья, с заботой напоминаем о том, что в выходные к нам приезжает Дмитрий Демин! Напоминаем уже не первый и не второй раз, поскольку очень хочется, чтобы вы не пропустили такое событие.

Семинар Дмитрия состоит из 4 классов, освежим в вашей памяти программу:

23 ноября, 10:00 – 13:00
🔥Практика хатха-йога с элементами Самавритти Панчасана Крийя + основы работы в асанах под метроном. Акцент на проработку продольного шпагата и прогибов.

23 ноября, 14:00 – 16:00
🧿Лекция «Практика йоги в Бхагавад Гите»

24 ноября, 10:00 – 13:00
🔥Практика хатха-йоги с элементами Самавритти Панчасана Крийя + основы работы в асанах под метроном. Акцент на проработку тазобедренных суставов и позы лотоса.

24 ноября, 14:00 – 16:00
🧿Лекция «Бхагавад Гита и параллели с Йога Сутрами»

Оба полных дня — 7000 рублей
Один полный день — 4000 рублей.
Семинар во всем объеме, конечно, работает намного круче, но если есть возможность ухватить только что-то одно — хватайте! Подробности у дежурного администратора♥️

Добрый день, друзья!
⚡️Срочная замена в студии на Петроградской:

Сегодня, 19 ноября в 17:00 вместо Ксении Галкиной HATHA проведет Анастасия Митягина.

Будьте внимательны и до встречи на ковриках🙏

Доброе утро, дорогие!
⚡️Небольшие изменения в студии на Петроградской:

В субботу, 23 ноября поменяются местами 2 последние практики. В 17:00 Алексей Абаносимов проведет VINYASA KRAMA, а в 19:30 пройдет JIVAMUKTI OPEN с Дарьей Монаховой

Будьте внимательны и до встречи на ковриках🤍

Доброго воскресенья, друзья!♥️
Ловите расписание на новую неделю: https://hotyoga36.com/schedule.html

⚡️23 и 24 ноября встречаемся на классах Дмитрия Демина, застать его классы в Петербурге — большая удача. Тем более, с такой развернутой программой!

Можете посетить только практики или только лекции, но конечно в синтезе это работает намного круче. Все вопросы можете задать дежурному администратору или здесь в комментариях 💫

Добрый вечер, друзья!
⚡️Замена в студии на Василеостровской:

Завтра, 17 ноября в 10:00 вместо BIKRAM с Надей Кучаевой пройдет HATHA c Ксенией Галкиной.

Для тех, кто не сидит в инстаграме, продублируем здесь пост про нашего нового преподавателя по направлению Барре — Иван А́льберт💫

Ваня танцует с детства во всех направлениях и плоскостях: балет, джаз, воздушная акробатика, эстрадный танец (список здесь бесконечен, поверьте). Словом, живет и дышит танцем: за его плечами хореографическое училище Рахманинова и консерватория Римского-Корсакова.

Увлекается актерским мастерством, интересуется психологией, в процессе обучения игры на фортепиано, а любимая музыка — джаз. Большая страсть Ивана — кулинария, старается придерживаться зожа🙂‍↔️

Балетный класс под бархатный голос Ивана заставит вас вспомнить о том, что ягодичные мышцы должны быть в тонусе, руки рельефными, а спина сильной🌪️

Спасибо Ане @tumanianna за красоту и возможность схватить такие кадры!💔

Доброе утро, друзья!
Сегодня ряд срочных замен⚡️⚡️⚡️
⚡️14:00 в студии на Петроградской вместо BIKRAM SILENT с Надей Кучаевой пройдет POWER STRETCHING с Натальей Ляпиной.
⚡️17:00 в студии на Василеостровской вместо BIKRAM с Надей Кучаевой пройдет HATHA c Анастасией Митягиной.
Будьте внимательны и до встречи на ковриках!🙏

Друзья, сегодня хотим уделить внимание нашим партнерам, которые предоставят подарки финалистам челленджа!🎁
P.S. Осталось 8 мест👀

♥️Комбуча «Hill» — комбуча родом из Петербурга, очень давно сотрудничаем с ребятами, убедились вдоль и поперек в их качестве и вкусе🤌🏻

♥️Батончики «Carobson» — вкусные и полезные raw-батончики из сушенных ягод, фруктов и орехов. Лучший выбор в виде перекуса до или после практики😌

♥️«Голодный леший» — веганская эко-френдли косметика буквально для всей семьи! Каждый этап производства сопровождается рациональным использованием ресурсов. Ну и описания продуктов у ребят очень классные💔

♥️«Elska» — веганская этичная косметика. Сотрудничаем с ребятами мы уже давно, также давно безусловно доверяем им :)
Косметика с чистейшим составом, растительными ингридиентами и невероятными вкусами и запахами✨

♥️«Юи» — кафе с японской и паназиатской кухней и уютной домашней атмосферой. «Мы — это территория свободы» – говорят о себе ребята, а мы такие слоганы всецело поддерживаем 🙂‍↕️

♥️«Tea Station» — Настоящий китайский чай от настоящих фанатов своего дела! Ребята дегустируют весь чай и продают только то, что пьют сами. И вы сможете попробовать!

♥️Студия массажа «Lavv» — идеальное место в центре Петербурга, чтобы восстановиться. Масло, с которым работают мастера, настаивает от 3-х месяцев в натуральных травах. Детали!🤌🏻

♥️Студия «Cabine de massage» — место, где мастерство встречается с заботой. Здесь нет просто массажа, здесь происходит глубокая и качественная практика работы с телом.

Ну чудо, а не партнеры! И вы у нас чудо-практикующие, так что подключайтесь, пока есть возможность. Регулярность — путь к успеху в любом деле! Писать дежурному админу🫶🏻

Добрый вечер, друзья!
Срочная замена на Рубинштейна,36⚡️⚡️⚡️
Сегодня в 19:30 вместо Tabata с Татьяной Федорковой пройдет Hatha с Михаилом Внебрачных.
Будьте внимательны и до встречи на ковриках!🙏

Друзья, в ноябре у нас всего два ключевых события, зато каких!☄️

🔥Первое событие: наш традиционный 30-дневный hot challenge. Стартуем уже в следующий понедельник! Загадываем, чтобы в этот раз финалистов было много-много, потому что подарки классные, хотим делиться!♥️

🔥Второе событие: двухдневная серия мастер-классов Дмитрия Демина, 23 и 24 ноября. Мы знакомы с Дмитрием давно, уже не первый год (и даже не второй и не третий :) он приезжает к нам со своими семинарами!

Программа семинаров насыщенная:
🧿2 практики хатха-йоги под метроном — классы, построенные на коротких специализированных сетах асан, с авторской методикой «Самавритти Панчасана Крийя»

🧿2 объемные и интереснейшие лекции — «Практика йоги в Бхагавад Гите» и «Бхагавад Гита и параллели с Йога Сутрами»

Если есть вопросы — пишите! Если хочется записаться — пишите! Если просто хочется написать — тоже пишите♥️