😄 Не сейчас, а вообще по жизни — разрешаете себе злиться или грустить?
В детстве мы часто слышали фразы: «Слёзы твои никому не нужны!», «Хватит злиться!». Потому что это «плохие» эмоции.
И мы научились прятать их глубоко — туда, куда не доберётся взгляд стороннего и где мы сами не будем замечать. Но (вот беда!) оно там не рассосалось, а засело и иногда выглядывает наружу в виде диагнозов в медкарте.
Сейчас мы понимаем, что эмоции есть, как ни старайся не замечать их. И они не возникают на пустом месте. Если вы злитесь, возможно, кто-то нарушил ваши границы, вы хотите их восстановить.
Настоящая жизнь — спектр разных эмоций: тоска, возмущение, неприязнь, презрение не хуже, чем восхищение, радость, веселье. Они просто есть — это факт.
Дело за малым — подобрать инструмент, который поможет разобраться с этим вопросом: принять все эмоции и научиться экологично проживать их. Отличным образом подойдёт курс «Инь-йога: искусство расслабления и медитации».
Обучение поможет вам:
💫 признать в себе те части, которые долгие годы были под запретом — принять себя полностью;
💫 перестать сопротивляться своему естеству — освободить тонну энергии, которая тратилась на попытки «не злиться»;
💫 обрести инструменты для снятия напряжения и помогать другим людям жить в гармонии с миром.
Уже завтра, 25 января, стартует новый поток курса «Инь-йога: искусство расслабления и медитации». Ждём вас на курсе сейчас — чтобы к лету вы сбросили 10 килограммов тревог и переживаний и с лёгкостью влезли в любимые джинсы ;)
До конца января в Академии Йоги действуют приятные условия поступления*:
пакет из 2 курсов повышения квалификации за 129 000₽ вместо 218 000₽
или
скидка 10 000 рублей на курс ➕ сертификат на прохождение последующих обучений в размере 20 000 рублей при покупке одного курса.
Оставляйте заявку, чтобы узнать подробности 👇