Правила этикета в йоге
#заметкийоганутой@zametkiyoga
Они существуют? На официальном уровне нет, но я бы их ввела, потому что, многиетворят дичь делают пакости сами того не понимая.
🚩 Опоздание
Проблема в опоздании не в том, что вы пропустите часть занятия, а в том, что вы отвлекаете преподавателя и группу. И так же , возможно, преподавателю придется забить на всю группу и заново объяснить вам то, что он объяснял, пока вас не было.
🚩 Чистота и гигиена
Вот вроде-бы ну что здесь не понятного, все взрослые люди, но нет… Важно быть чистым телом, да может быть к середине занятия потным, но чистым. И особое внимание уделяйте стопам: возможно в них будет кто-то утыкаться носом, и возможно преподаватель будет их касаться, чтобы ассистировать вам в асане.
🚩 Духи
Не используйте духи на практиках. Просто представьте. Зима, окна закрыты, практика 2 часа и 20 человек в зале надушились. Просто помойтесь - этого достаточно.
🚩 Шум
Старайтесь расстилать ковёр без удара об пол. Люди пришли, расслабляются в тишине, ждут занятия, практически улетели в нирвану и тут ба-бах.
🚩 Личные вещи
Это мой любимый пункт, потому что кажется, я единственная, кто до него догадался. Вот взяли вы с собой на йогу полотенце, плед, воду, повязку, салфетки и подушку. Сомнительно, но окэй. Но зачем всё это класть назад за свой коврик? Вам неприятно практиковать, смотря на кучу хлама, а человеку сзади вас приятно? Если уж берёте с собой всё, то кладите перед своим носом, сами своей кучей и любуйтесь.
🚩 Телефон
Опять же, вроде бы уже все всё давно поняли. Но нет… Ваша вибрация отвлекает всех, и возможно отвлечёт того, кто впервые на секунду «отлетел» . И ещё: в авиарежиме WiFi работает. Поэтому, сначала отключаем WiFi в настройках, а потом включайте авиарежим.
🚩 Разговоры с соседом
Я понимаю, что вы очень переживаете за успехи вашего спутника. Вы хотите помочь и дать совет. Не надо так делать, вы справились сами, и человек тоже справится, тем более есть преподаватель, который за это отвечает. Любые разговоры и вопросы во время занятия очень отвлекают группу и сбивают преподавателя. А после занятие - пожалуйста, болтайте, сколько хотите.
Пожалуй всё, что я вспомнила 😅
Все правила написала или есть что добавить?
#заметкийоганутой@zametkiyoga
Они существуют? На официальном уровне нет, но я бы их ввела, потому что, многие
🚩 Опоздание
Проблема в опоздании не в том, что вы пропустите часть занятия, а в том, что вы отвлекаете преподавателя и группу. И так же , возможно, преподавателю придется забить на всю группу и заново объяснить вам то, что он объяснял, пока вас не было.
🚩 Чистота и гигиена
Вот вроде-бы ну что здесь не понятного, все взрослые люди, но нет… Важно быть чистым телом, да может быть к середине занятия потным, но чистым. И особое внимание уделяйте стопам: возможно в них будет кто-то утыкаться носом, и возможно преподаватель будет их касаться, чтобы ассистировать вам в асане.
🚩 Духи
Не используйте духи на практиках. Просто представьте. Зима, окна закрыты, практика 2 часа и 20 человек в зале надушились. Просто помойтесь - этого достаточно.
🚩 Шум
Старайтесь расстилать ковёр без удара об пол. Люди пришли, расслабляются в тишине, ждут занятия, практически улетели в нирвану и тут ба-бах.
🚩 Личные вещи
Это мой любимый пункт, потому что кажется, я единственная, кто до него догадался. Вот взяли вы с собой на йогу полотенце, плед, воду, повязку, салфетки и подушку. Сомнительно, но окэй. Но зачем всё это класть назад за свой коврик? Вам неприятно практиковать, смотря на кучу хлама, а человеку сзади вас приятно? Если уж берёте с собой всё, то кладите перед своим носом, сами своей кучей и любуйтесь.
🚩 Телефон
Опять же, вроде бы уже все всё давно поняли. Но нет… Ваша вибрация отвлекает всех, и возможно отвлечёт того, кто впервые на секунду «отлетел» . И ещё: в авиарежиме WiFi работает. Поэтому, сначала отключаем WiFi в настройках, а потом включайте авиарежим.
🚩 Разговоры с соседом
Я понимаю, что вы очень переживаете за успехи вашего спутника. Вы хотите помочь и дать совет. Не надо так делать, вы справились сами, и человек тоже справится, тем более есть преподаватель, который за это отвечает. Любые разговоры и вопросы во время занятия очень отвлекают группу и сбивают преподавателя. А после занятие - пожалуйста, болтайте, сколько хотите.
Пожалуй всё, что я вспомнила 😅
Все правила написала или есть что добавить?
