Generation Yoga @generation_yoga Channel on Telegram

Generation Yoga

@generation_yoga

Афиша самого большого сообщества учителей и любителей йоги в Петербурге.

- Классы йоги в необычных местах
- Медитации
- Ecstatic Dance
- Курс проводников кундалини-йоги
- Курс учителей нидры

Вопросы: @Lenaheylena

Generation Yoga (Russian)

Generation Yoga - это афиша мероприятий самого большого сообщества учителей и любителей йоги в Санкт-Петербурге. Здесь вы найдете классы йоги в самых необычных местах, медитации, Ecstatic Dance вечеринки, и даже школу учителей йоги. Одним из предстоящих событий является Ночь Гонгов, которая состоится 21 сентября 2024 года. Если вы хотите окунуться в мир йоги и найти новых единомышленников, присоединяйтесь к Generation Yoga уже сегодня! Для получения дополнительной информации вы можете обратиться к администратору канала по ссылке @Lenaheylena.

Generation Yoga

28 Jan, 19:39

🌚⚡️На Ночь гонгов осталось 15 мест!

8-9 февраля | 22:30-07:00
📍Пространство Livebody Club, Кузнечный пер. 6

Это, если что, мало!:) и мы рады, что вы так быстро их разбираете и Ночь Гонгов для вас такое желанное событие 🥹

Те, кто хотел попасть, но пока только смотрел в сторону билетов - время действовать 💅

Билеты: https://generation.yoga/gongsnight_shunya

Кто уже был, расскажите, что вам больше всего в этом нашем формате нравится?)
154
Generation Yoga

28 Jan, 12:17

Что будет после? ❓

Представьте:
Вы прошли обучение в Школе Проводников Кундалини Йоги, получили знания, навыки и удостоверение о том, что являетесь Проводниками, а затем остались одни и строите новую жизнь без какой-либо поддержки?

В большинстве курсов так и происходит, но только не у нас!

💖Наши выпускницы навсегда получают доступ к общему чату и становятся частью большого женского комьюнити Проводников. В этом чате у каждой из женщин есть возможность общаться, задавать вопросы, давать друг другу советы и объединяться для создания совместных продуктов и мероприятий. Кроме того, там же можно взаимодейтвовать со всеми преподавателями, кураторами Школы и её создательницей Юлией Чай.

💖Школа активно поддерживает своих учениц, поэтому многие из них по окончанию получают возможность участвовать в различных мероприятиях, такие как фестивали, классы Кундалини Йоги в интересных местах, нетворкинги.

💖Наша огромная библиотека с ценнейшей литературой так же остаётся в доступе выпускниц навсегда. Мы понимаем, что прочитать все эти книги за период обучения просто невозможно, поэтому сделали так, чтобы каждая могла вернуться к книгам в тот момент, когда для неё это удобно.

💖И, наконец, обучившись на Проводника Кундалини Йоги, каждая может стать куратором следующего потока и таким образом помочь новым ученицам пройти этот путь, оберегая их и давая ценные советы на основании уже имеющегося опыта.

Так что будьте уверены:
окончив Школу Проводников, вы не останетесь одиноки.

Конечно, вам придётся взять ответственность за своё проявление в роли Проводника, но мы обещаем всеми силами поддержать вас на всех важных этапах становления.

Остались ещё вопросы или сомнения?

Узнать больше и пройти интервью на обучение можно в телеграмм канале Школы

ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ

старт 7.0 потока 1 марта 2025.
176
Generation Yoga

27 Jan, 18:41

Чек-лист для класса нидры:

🤍 зал: тихий и теплый, с дополнительным небольшим источником света помимо потолочного
🤍 подготовленная структура сеанса с учетом уровня учеников
🤍 музыкальное сопровождение: живое или в записи, спокойная не ритмичная музыка
🤍 попросите проверить всех учеников, выключен ли у них звук на телефоне и будильники
🤍 самое простое, но очень важное: стаканчик воды, желательно теплой, для вас! От постоянного говорения на 20-30 минут может спазмировать горло, а кашляющий преподаватель гарантированно обломает людям кайф.

Если вы хотите не просто проводить йога-нидру, а делать это профессионально, с опорой на древние тексты йоги и современную психотерапию, приглашаем на наш курс для преподавателей йога-нидры от @lenaheylena🖤

🌿 Что вас ждёт: — Полный алгоритм и теория проведения сеансов. — Все тонкости работы с голосом и текстом.
Практическая отработка каждого этапа
Мастер-классы по поющим чашам и трансовому голосу
И это только небольшая часть программы ❤️

Подарок: уникальная колода "Санкальпа" для создания намерений Вам и вашим ученикам.

📅 Старт курса: 8 февраля 📍 Формат: онлайн.

Научитесь создавать незабываемые сеансы, которые будут вдохновлять и трансформировать!

Подробности http://elena-lomteva.com/nidra_teachers
229
Generation Yoga

26 Jan, 11:21

🛜🏙️ Цифровой перегруз и зависимость от контента: как справиться?

Сегодня мы живем в мире постоянной включенности: смартфоны, социальные сети, бесконечные уведомления. Наш мозг, запрограммированный на поиск новизны, погружается в цифровую перегрузку, лишая нас внимания, глубины и тишины. Но как вернуть себе контроль и перестать быть заложником экрана?

🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️ Йога и медитация предлагают практические инструменты:

1️⃣ Осознанность. Замечайте, сколько времени вы проводите в сети. Практикуйте осознанное использование: перед тем как взять телефон, спросите себя — зачем?

2️⃣ Паузы на дыхание. Каждый час отрывайтесь от гаджетов и делайте 5 глубоких вдохов и выдохов. Это помогает снизить тревожность.

3️⃣ Пратьяхара. Один из этапов йоги — отстранение чувств от внешних стимулов. Создайте "цифровой детокс-час" каждый день: отключите интернет и погрузитесь в практику, чтение или прогулку.

4️⃣ Медитация. Даже 5 минут концентрации на дыхании помогают "перезагрузить" ум и вернуться к себе.

❓А как вы справляетесь с цифровой зависимостью?
Какие техники помогают вам оставаться в моменте?

Делитесь в комментариях, будет интересно узнать! ⬇️
264
Generation Yoga

25 Jan, 11:50

🎴 КАРТА НЕДЕЛИ 🎴

Откройте своё сердце для знаков Вселенной! Выбирайте напутствие на следующую неделю.

⏺Интуитивно выберите карту, которая на вас смотрит.

⏺Запомните её номер.

⏺Перейдите в канал Школы Проводников Кундалини Йоги, чтобы получить расшифровку:

https://t.me/provodnikkundalini

Ставьте реакции для энергообмена 💖
292
Generation Yoga

24 Jan, 05:46

🩶108 карт, чтобы создать сильное и точное намерение

Создать сильное и точное Намерение бывает сложно, особенно если приоритетов несколько.

Именно для таких случаев я разработала колоду "Санкальпа" — метафорические карты, которые помогают находить ответы внутри себя.

💡 Как работает колода?
Каждая карта содержит образ, наводящие вопросы и готовые варианты Намерения, которые запускают работу вашего подсознания. Это не магия, а инструмент для осознанного и глубокого поиска Намерения.

Эта колода станет вашим помощником:
🌿 В личной практике.
🌿 На сеансах йога-нидры с учениками.
🌿 В психологической и коучинговой работе.

📌 Хотите научиться работать с этой колодой с запросами других людей?
Приходите на мой курс для преподавателей йога-нидры. Каждый участник получит эту колоду в подарок и научится использовать её в работе с Санкальпой.

📅 Старт курса: с 8 февраля

📍 Формат: онлайн/очно

Давайте создавать Намерения осознанно!

Подробности: http://elena-lomteva.com/nidra_teachers

Приобрести карты отдельно: http://elena-lomteva.com/sankalpa_cards
345
Generation Yoga

23 Jan, 18:32

❗️Половину мест на ночь гонгов уже раскупили!

🥏 Гонг – древний музыкальный инструмент, использовавшийся в различных культурах на протяжении тысячелетий. Издревле он применялся в ритуалах, медитациях и лечебных практиках.

Считается, что мощный и глубокий звук гонга способен воздействовать на физическое и энергетическое состояние человека. Вибрации, создаваемые звучанием гонга, проникают глубоко в тело и воздействуют на клеточном уровне.

〰️Звуковые волны помогают расслабить мышцы, улучшить кровообращение и снять напряжение. Кроме того, звучание гонга может способствовать снижению уровня стресса и тревожности, создавая состояние глубокой релаксации и внутреннего покоя.

Хотите испытать магию от звука и вибраций гонга, ждем вас 8 февраля в пространстве LiveBody.

Для вас будут звучать всю ночь три топовых мастера:
• Денис Ведерников — звукотерапевт, мастер игры на гонге.
• Оксана Фоничева —сертифицированный мастер звуковых и вибрационно-акустических практик с поющими чашами и гонгом.
• Анастасия Матуляк — обучалась игре на гонге у Alicija и Ricardas Eiliakas, прошла курс игры на гонге от Harijiwana и Tej.

🙌🏻Присоединяйтесь к нам на «Ночь Гонгов: Резонанс Тишины».
8-9 февраля (22:30-07:00) пройдет камерная Ночь Гонгов в пространстве LiveBody (Кузнечный пер., 6, 3 этаж), м. Владимирская.

Успей купить свой билет по ссылке ➡️
350
Generation Yoga

23 Jan, 11:13

Перемены требуют практики!

Сегодня мы предлагаем вам ощутить на себе, как несложная практика Кундалини Йоги буквально за несколько минут улучшит ваше самочувствие, настроение и подарит ощущение счастья в моменте.

Не верите? И правильно! Проверьте на своём опыте!😁

🙏Практика - Медитация для обретения благодати 🙏

Цель практики:
⏺Если выполнить 1 раз, то вы ощутите прилив энергии и хорошего настроения, особенно с утра.

⏺Если выполнять каждый день, минимум 40 дней, то эта практика защитит вас от неудач и возможных потерь в жизни. Тогда повышенный уровень энергии и хорошее настроение вам гарантированы!

📃 Практику проводит звездочка Школы Проводников Кундалини Йоги, выпускница 5.0 потока Анастасия 📃

1. Подготовка:
- Найдите комфортное и тихое место для практики.
- Подготовьте свечу или любой другой элемент, с которым вам будет приятнее практиковать.

2. Настройка:
- Сядьте удобно, выпрямите позвоночник и поместите левую руку на правое плечо.
- Правую руку поднимите до уровня плеча ладонью вперёд. Плечо расслаблено и опущено.
- Закройте глаза и начните энергично дышать через рот, сложенный в форме буквы "О".
- Выполняйте сначала три подвдоха, а затем один полный выдох. Выполняйте таким образом медитацию от 3 до 11 минут. На последних двух минутах усильте дыхание.

3. Мантра:
- В Медитации для обретения благодати мантра не используется, но вы можете в качестве фонового сопровождения включить любую мантру из традиций Кундалини Йоги, например мантру Сат Нам.

4. Завершение практики:
- По окончанию практики позвольте себе расслабиться.
- Практикуя эту медитацию ежедневно, чередуйте правое и левое плечо через день.

5. Запись мыслей:
- Если найдется время и возможность, запишите свои мысли и ощущения. Это поможет вам отследить изменения, которые произошли в результате практики.

Применяйте эту практику, когда почувствуете грусть, усталость, отчаяние. За считанные минуты вам станет легче и приятнее на душе, а ежедневная практика данной медитации станет надежной опорой для поддержания духа и жизни в радости.

Больше практик и редкой интересной информации в

КАНАЛЕ НАШЕЙ ШКОЛЫ
340
Generation Yoga

22 Jan, 18:05

Забыли сказать! В тур мечты на Бали осталось всего 2 места 🐱 Возможно для тебя?
343
Generation Yoga

22 Jan, 16:47

Весеннее пробуждение на острове мечты с командой Generation Yoga

2–11 марта 2025 года

🔆 Пробуди себя на всех уровнях: тело, душу и разум

Что нас ждёт?

🌊 Океан – энергия воды для очищения и вдохновения.
💦 Водопады и священные источники – места силы и гармонии.
🌾 Рисовые поля – медитативные прогулки по зелёным просторам.
🔥 Вулканы – покорение вершин и зарождение новых желаний.
🌅 Потрясающие закаты – моменты, когда хочется просто быть.
🍍 Тропические фрукты и авокадо-тосты – свежие, вкусные, заряжающие энергией.
🎭 Сакральные ритуалы и удивительные традиции Бали – соприкосновение с культурой и глубиной острова.

🌍 Мы проведем вас через разные районы острова, от центра до севера, и покажем, что Бали – это больше, чем туристическое направление.

Что ещё возможно?
• Йога в рисовых полях и на рассвете у океана.
• Экстатик-дэнс в крупнейшем комьюнити Бали.
• Серфинг – почувствуйте энергию океана.
• Церемонии в священных источниках.
• Саундхилинг в пирамидах.
• Уникальные практики от опытных наставников: медитации, психология чувственности, тантра, техники расслабления.
• Подъём на вулкан для проверки выносливости и поиска внутренних сил.
• Купание в водопадах и баня на обрыве с видом на океан.
• Тёплая атмосфера единомышленников и душевные встречи.

Преимущества нашего тура

✔️ Мы позаботимся обо всех организационных деталях: международные платежи, визы, законы и культурные особенности.
✔️ Вам не нужно искать лучшие маршруты, локации и жильё – мы всё подготовили.
✔️ Группа подобрана так, чтобы вам было комфортно и интересно.
✔️ Вдохновляющее окружение, где вы обретёте новых друзей и сможете раскрыть свой потенциал.

Стоимость бесценного опыта:
• 2350$ – при предоплате 50 тыс. до 25 января.
• 2500$ – при предоплате 70 тыс. с 25 января по 1 февраля.
• 2750$ – при предоплате 100 тыс. с 1 по 7 февраля.

В стоимость входит: проживание в двухместном номере, завтраки и вся программа тура.
Не включено: перелёты, личные траты, обеды и ужины.

Ведущие тура:

Эксперты с более чем 20-летним опытом в телесных практиках, осознанности и создании уникальных туров.

💎 Анна Гоголева (Anna Zest)
💎 Юлия Чай (Yulia Chai)

Не откладывайте счастье на потом – оставляйте заявку прямо сейчас!

✨ Весеннее пробуждение на Бали ждёт вас!

По всем вопросам пишите в директ Юлии @YulyaChaiCF
355
Generation Yoga

22 Jan, 08:56

Быстро засыпать - это навык!

Попробуйте ротацию сознания по телу — ключевую технику йога-нидры, которая помогает расслабиться за считанные минуты.

🌿 В чём суть? Вы поочерёдно переносите внимание на части тела, как будто мысленно "сканируете" их. Это снимает мышечное напряжение, замедляет ум и погружает в состояние глубокого расслабления.

🌟 Где это применять? — Перед сном, чтобы быстро уснуть. Делайте несколько кругов, пока не уснете. Если мысли путаются и вы «улетаете» в мечтания - не прекращайте настойчиво возвращаться к ротации внимания по телу. Иначе мысленная жвачка снова не даст уснуть. — Днём, чтобы восстановить силы за 5–10 минут. Не обязательно даже ложится, достаточно сесть и закрыть глаза. — В любой стрессовой ситуации для перезагрузки - 2-3 мин сканирования тела, и тревоги станет точно меньше, чем было до.

На курсе Елены Ломтевой для преподавателей йога-нидры вы научитесь этой технике, как использовать её в разных контекстах: от коротких практик для восстановления до глубоких трансовых сеансов.

📅 Старт курса: 8 февраля. 📍 Формат: онлайн/очно.

Подробности: http://elena-lomteva.com/nidra_teachers
342
Generation Yoga

21 Jan, 18:50

«Мы тут по работе»:
«Грелка» — банное пространство для женщин

Проект GY — это про осознанное и всестороннее развитие. Мы искренне благодарны нашим партнёрам и друзьям за поддержку на этом пути. Один из них — «Грелка» — банное пространство для женщин.

Здесь вас ждёт:
• финская сауна и хаммам;
• уютная зона отдыха;
• весь банный текстиль, доступный для использования;
• косметические средства для ухода за волосами, лицом и телом.

Для полного наслаждения гостей предусмотрены угощения:
🍵 свежезаваренный травяной чай;
💦 витаминная вода;
🍫 питательные батончики.

«Грелка» — банное пространство для женщин — это место, где каждая женщина может забыть о суете мегаполиса и окунуться в атмосферу гармонии, уюта и полного расслабления.

Если вы хотите расслабиться и поймать внутренний и внешний дзен, как команда GY, рекомендуем вам посетить это место. 👍🏻


Реклама ООО «Грелка» ИНН 7814784893 erid 2VtzqwchuUf
355
Generation Yoga

21 Jan, 14:10

🌿 Лекция за донейшн! «Пратьяхара как витальная потребность человека цифровой эпохи» 🌿

Когда: Суббота, 19:30
Где: Пространство «Практика» (бывшая YogaShkola), Кирочная 19, Санкт-Петербург
Формат: Лекция за донейшн
Запись: http://elena-lomteva.com/lecture

❗️ Обратите внимание:
Количество мест ограничено. Записывайтесь только если уверены, что сможете прийти. Приходите за 10-15 минут до начала, чтобы занять место.

О чем лекция?
В эпоху информационных перегрузок мы с утра до вечера заняты потреблением информации и времени на ее анализ, сортировку важного и не важного, просто не остается. Постоянный поток внешней информации отвлекает нас от глубокого понимания своего ума и потребностей, замещая тем, что предлагают внешние источники.

Пратьяхара — это пятая ступень восьмиступенчатого пути йоги. Она учит осознанно извлекать свое внимание от внешнего мира, чтобы обретать внутреннюю тишину и устойчивость. Этот навык не только обязателен для духовной практики, но и крайне актуален для современного человека.

На лекции мы поговорим:
◾️Что такое Пратьяхара с точки зрения йоги и психологии?
◾️Почему это состояние так необходимо в мире информационного шума?
◾️Йога-нидра как одна из самых простых и доступных техник пратьяхары. Почему потребность в этой практике актуализируется с каждым днем?

О спикере
Лекцию проведу я, Елена Ломтева — преподаватель йога-нидры, психолог, директор по развитию @Generation_yoga. Я помогаю интегрировать древние техники йоги в жизнь современного человека, обучаю преподаванию йога-нидры и создаю уникальные инструменты для работы с сознанием, такие как колода «Санкальпа».

Приходите за вдохновением, полем единомышленников и глубокими инсайтами! 💫
348
Generation Yoga

20 Jan, 18:03

🌌«Ночь Гонгов: Резонанс Тишины»

✨ 8-9 февраля (22:30-07:00), пройдет камерная Ночь Гонгов в пространстве LiveBody (Кузнечный пер.6, 3 этаж)
м. Владимирская

Эта Ночь Гонгов станет вашим путешествием к Шунье (перевод с санскр. शून्यता: тишина, ноль, пустота) — к внутренней тишине, которая живет в каждом из нас.

На этот раз мы подготовили особенные медитативные практики, которые помогут вам плавно погрузиться в состояние внутреннего покоя. Через практику Ом-чантига, йога-нидру, звучание поющих тибетских чаш и вибрации гонгов мы отправимся к точке ноль — месту вашего внутреннего баланса, гармонии и глубокого соединения с самим собой.

Программа этой Ночи Гонгов:
✨ Ом-чантиг — с Анной Ильиной, преподавателем Атма Крия йоги. Вас ждет коллективное пение мантры ОМ, которое создаст вибрацию единства и направит внимание внутрь.

✨ Йога-нидра под симфонию тибетских поющих чаш с Еленой Ломтевой. Это будет погружение в состояние полного расслабления, где звуки помогут раскрыть внутреннюю тишину и углубить контакт с собой.

✨ Бесконечное звучание гонгов, которое проведет вас через резонанс тишины, помогая отпустить все лишнее и почувствовать внутреннюю свободу.

🌅Утром, после пробуждения, вас ждет полчаса полной тишины для более комфортной интеграции полученного опыта.
А затем — какао-церемония, чтобы вернуться в реальность обновленными и гармоничными, и подарить друг другу заботу и внимание.

Что взять с собой:
- Удобную одежду, теплые носки
- Коврик, плед и подушку
- Маску для сна (по желанию), личные принадлежности для утра
- Бутылку с водой, термос с травяным чаем

❗️Мест 50, у нас всегда sold-out на это мероприятие, позаботьтесь о том, чтобы занять места.

➡️ Стоимость, подробности и регистрация
457
Generation Yoga

20 Jan, 15:26

👁2-11 МАРТА ТУР НА БАЛИ 👁
С КОМАНДОЙ GENERATION YOGA

✅ теплый океан
✅яркое солнце
✅сочная зелень
✅интересные практики от учителей со стажем более 10 лет (медитации, йога, техники для поднятия чувственности, тантра, психология сексуальности, функциональные тренировки и др.)
✅Экстатик Дэнс в самом большом
международном комьюнити на Бали
✅ возможность включить
свое тело на серфинге
✅ проверка выносливости при подъеме на вулкан.

П Р Е И М У Щ Е С Т В А
У Ч А С Т И Я В Т У Р Е :
___________

Этот тур - возможность посмотреть остров с разных сторон, что сложно сделать самостоятельно за такой срок.

Если вы поедете по такому маршруту самостоятельно, вы заплатите гораздо больше, а с нами сэкономите.

Мы берем на себя заботы
по международным платежам, рекомендуем билеты и помогаем с их покупкой.

Вам не нужно беспокоиться о нюансах нахождения в стране (визовый режим, законы, культурные особенности, валюта).

Единомышленники: мы заботимся
об атмосфере группы и внимательно подходим к подбору участниц.

Это шанс окружить себя новыми новыми знакомствами и наверняка - будущими лучшими друзьями.

Стоимость:
2350$ - при предоплате 50 тыс до 25 января.
2500$ - при предоплате 70 тыс с 25 января по 1 февраля.
2750$ - при предоплате 100 тыс с 1 по 7 февраля.

По всем вопросам пишите @YulyaChaiCF
390
Generation Yoga

18 Jan, 18:57

✨ Новый курс для будущих преподавателей йога-нидры ✨

❗️С дополнительной группой для тех, кто пока не учился на ведение йоги и других практик.

Друзья, мы долго готовились и, наконец, готовы поделиться этим с вами! 🌀
Новый курс преподавателей йога-нидры
с Еленой Ломтевой, преподавателем йога-нидры, йоги, практикующим психологом, директором по развитию и продюсером мероприятий проекта GY.

Если вы мечтали освоить искусство ведения йога-нидры — момент настал!

🌿 Что будет на курсе?
Теория: Всё, что нужно знать о технике, голосе, интонации и структуре сеанса йога-нидры, а также лекции по философии йоги для тех, кто осваивает ведение практики с нуля.

Практика: Да-да, вы будете тренироваться и сразу учиться вести классы! Даже если это ваш первый опыт. Очно или онлайн, вы всё равно получите в процессе обучения реальный опыт!

Тренинг по трансовому голосу: Будем работать с преподавателем по речи и разбирать трансовый голос на составные части, чтобы вы научились через специальные интонации, паузы и тембр глубоко погружать людей.

Тренинг по поющим чашам (и не только): Научимся обращаться с поющими чашами и другими инструментами для самостоятельного подзвучивания сеансов и создания особой атмосферы классов.

Метафорические карты «Санкальпа»: Каждому участнику — в подарок! Их лично создала с любовью Елена Ломтева. Эта колода поможет вам облегчить процесс формулирования намерений. Вы узнаете, как их использовать для себя и учеников, чтобы легко создавать крутые намерения, меняющие жизнь.

🧘‍♀️ Курс для вас, если вы хотите:
✔️ Научиться вести глубокие сеансы релаксации.
✔️ Понять, как помочь другим избавиться от стресса, тревоги и внутреннего напряжения.
✔️ Начать преподавать или добавить новый супер-востребованный инструмент в свою практику.
✔️ Пройти личную трансформацию и стать "роутером" спокойствия и внутренней уверенности.

🤍 Почему мы уверены, что это важно?
Йога-нидра изменила жизнь Лены (об этом вы узнаете от неё лично) и жизнь многих учеников, которые уже прошли данный курс. Йога-нидра — это не просто релаксация, это глубокая трансформация, которая помогает слушать себя и идти по пути с открытым сердцем, быть в ладу со своим подсознанием и истинными целями.

Самое главное, что даёт йога-нидра — это возможность с каждым днём становиться всё больше собой.

📆 Стартуем скоро! Подробности и регистрация — http://elena-lomteva.com/nidra_teachers
📩 Если остались вопросы, пишите куратору курса @mariasueo или мне @lenaheylena, всегда рады рассказать больше!

🌟 Всё, что вам нужно — это искреннее желание и готовность сделать йога-нидру частью вашей жизни.

До встречи на курсе! 💜
393
Generation Yoga

16 Jan, 11:59

Как попасть на курс Проводников Кундалини Йоги?

🩺7.0 поток с 1 марта 2025 🩺

Вы ждали этого момента с нетерпением, и вот он настал!✨

Открыт набор на 7-ой поток обучения в школе Проводников Кундалини Йоги! Более 200 выпускниц уже ведут классы Кундалини Йоги по всему миру! Начните и вы!

❓Кому подойдёт этот курс?
⏺Опытным учителям йоги и практикам смежных сфер;
⏺ Тем, кто только мечтает встать на путь Кундалини Йоги;
⏺ Тем, кто хочет найти себя и обрести любимое дело.

Вас ждёт
✅2 месяца полного погружения в мир Кундалини Йоги;
✅огромная библиотека учебников и методичек для точной передачи информации;
✅команда профессиональных проводников и наставников, влюблённых в своё дело;
✅научный подход к работе с физиологией человека;
✅практика и экзамены;
✅первый заработок уже в процессе обучения;
✅комьюнити и постоянная поддержка от единомышленниц.

🩺Важное условие: приём на обучение осуществляется только по результатам прохождения собеседования с куратором курса.

Подробная информация и запись на собеседование в канале Школы:

ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ

Не упустите свой шанс стать Проводником Кундалини Йоги и изменить свою жизнь и жизни других людей! 🖐👁🖐
984
Generation Yoga

15 Jan, 11:09

Галя у нас отмена, Танцуем без повышения цен!

😅Мы совсем забыли, что недавно был Старый Новый год, поэтому решили сделать вам подарок — не поднимать цены на наш зимний Ecstatic бал в особняке «Пальма»!

❣️У нас остались последние места, и вы можете приобрести их прямо сейчас по ссылке в шапке профиля или уже на месте.

🕺💃🏼Не упускайте эту возможность ворваться окончательно в новый 2025 год через радость танца!

Ждем вас с нетерпением!
🗓 15 января
🕐 19:30-21:30
💰стоимость одного билета - 2100 р.,парой 3800 р.
Приходите сами, берите партнера, друзей!

📍 Лофт-особняк "Пальма"
пер. Пирогова, 18, Театральный зал - 2 этаж.
➡️ регистрация по ссылке
742
Generation Yoga

14 Jan, 20:10

❗️ПОВЫШЕНИЕ ЦЕН!
У нас в буквальном смысле последний звонок!
Уже завтра состоится повышение цен на наш зимний Ecstatic бал в особняке «Пальма».

🪩Для вас будут играть:
DJ Ольга Бородина и Егор Клевцов.
А также будет живая музыка на скрипке в исполнении Элины Жемчуговой – профессионального музыканта.

✨Не упустите возможность, места еще есть!

Ждем вас:
🗓️ 15 января
🕐 19:30-21:30
💰стоимость одного билета - 2100 р., в день мероприятия 2300 р.
парой 3800 р., в день мероприятия 4200 р.
📍 Лофт-особняк "Пальма"
пер. Пирогова, 18, Театральный зал - 2 этаж.
➡️ регистрация по ссылке
507
Generation Yoga

14 Jan, 19:26

Дорогие, спасибо за волшебный класс!

🤍Мы неожиданно начали с практики с Татьяной Черняковой - сделали практику для трансформации гнева

🤍 Продолжили мини-нетворкингом, чтобы найти единомышленников

🤍 Красота и сияние практики Кундалини йоги разлилась по залу с Юлией Чай

🤍 Завершили йога-нидрой с визуализацией сияющего огненного феникса с Еленой Ломтевой и поющими чашами Екатерины Весны

Понравилось ли вам?😍

И, даже если у вас не получилось попасть на класс - надеемся на вашу поддержку нашего проекта и продолжение классов за Donation. Это то, с чего мы начинали проект и то, что нам ощущается важным и нужным сейчас.

Donation - это энергообмен. Поэтому, если вы чувствуете, что получили от GY что-то важное, вы можете выразить свою поддержку и благодарность по ссылке:

https://generation.yoga/donation
https://generation.yoga/donation
https://generation.yoga/donation
427
Generation Yoga

06 Jan, 17:29

🪷🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️ ТЕСТ: «пора ли вам на ретрит молчания»?

Возможно, ретрит тишины «Пратьяхара»
это то что вам нужно!

🕐🤫 36 часов в молчании, без мобильного телефона, без какой-либо связи с внешним миром, с одной стороны, звучит как прекрасная возможность отдохнуть и перезагрузиться, а с другой — как нечто пугающее.

На этом ретрите проходят довольно мягкие, но очень глубокие процессы, которые помогают соединиться с собой и понять, каково это — побыть без постоянного информационного поля.

☝🏻Если вы сомневаетесь, ехать вам или нет, предлагаем вам пройти небольшой тест.
Если вы ответили «да» на большее количество вопросов, то этот выезд для вас!

1. Вы не представляете, как остаться на 2 дня без телефона, но вас манит эта идея?
🔹Да
🔸Нет

2. Хотите получить опыт молчания и полного погружения в себя на 24 часа?
🔹Да
🔸Нет

3. Мечтаете хоть на день забыть о необходимости решать бытовые вопросы и готовить?
🔹Да
🔸 Нет

4. Хотели бы оказаться в зоне недоступности рабочих чатов?
🔹Да
🔸Нет

5. Чувствуете потребность сделать паузу, переосмыслить важное и зарядиться ресурсом, и все это по возможности не растягивая рефлексию на месяц?
🔹Да
🔸 Нет

💚 А еще этот ретрит всегда про соединение душ, полную безопасность и заботу. Вас ждет камерный формат — максимум 9 человек, первые 3 места уже заняты ❗️
🥗Вкусное вегетарианское питание и баня.
Практики хатха-йоги, йога-нидра, медитации и ом-чантинг.

Подробности программы по ссылке или @lenaheylena
118
Generation Yoga

03 Jan, 05:40

Встречаемся на практику кундалини йоги с Юлей Чай через 20 минут.

Трансляция пройдет в канале https://t.me/miracleworkernow.
259
Generation Yoga

02 Jan, 20:10

Новогодний марафон
«ПОДАРОК ТИШИНЫ»
3–6 января

Стоимость: donation
(оплата по сердцу)

Четыре дня тишины, гармонии и обновления — начните год в состоянии ясности и умиротворения.

Программа марафона:
• 9:00 — Кундалини йога с Юлией Чай (1 час)
• 20:00 — Медитация с Татьяной Черняковой (1 час)

Что вас ждет?
• Мягкое восстановление после праздничных застолий и режимов.
• Снятие стресса и накопленного напряжения, настрой на спокойствие и внутреннюю гармонию.
• Энергетическая перезагрузка в начале года: практика помогает выстраивать планы осознаннее и эффективнее.
• Поддержка иммунитета и общего тонуса организма.
• Сюрпризы и подарки.

Эфиры пройдут в телеграм-канале. Вступайте ❤️‍🔥

Кто с нами в пространство тишины?
303
Generation Yoga

02 Jan, 09:47

🎉Итоги 2024 года!
Сообщество Generation Yoga провело множество классных мероприятий, начиная от самого масштабного фестиваля йоги и здорового образа жизни, который проходил летом, и заканчивая занятиями йогой в необычных местах.

👌🏻Сейчас поделимся статистикой:

1️⃣ Самый большой фестиваль йоги и здорового образа жизни в пространстве Брусницын Холл.

2️⃣ самые большие ночи гонгов в планетарии.
4️⃣ камерные ночи гонгов в LiveBody.
5️⃣ практик КАР.
2️⃣0️⃣ по йоге в необычных местах.
1️⃣0️⃣ практик Экстатик.
6️⃣ классов по медитации.

✨Также сообщество Generation Yoga — это не только занятия йогой, но и отличная образовательная платформа.

За этот год у нас прошли:
3️⃣ курса «Проводники йога-нидры» — 31 выпускник.
3️⃣ потока проводников «Кундалини-йоги» — 109 выпускников.
3️⃣ обучающих семинара.

Мы рады, что вы были частью этих мероприятий. И мы верим, что 2025 год будет таким же насыщенным.

💚Ждём вас на наших событиях!
870
Generation Yoga

31 Dec, 14:25

🎄Команда Generation Yoga поздравляет вас с Новым годом!

Мы рады, что вы являетесь частью нашего сообщества, что посещали наши мероприятия и обучение, а также ездили с нами на выезды.

🎄 Пусть этот год принесет вам радость и множество ярких моментов. Мы с нетерпением ждем вас в следующем году на наших замечательных мероприятиях.
Следите за анонсами, чтобы быть в курсе.

✨ До встречи в НОВОМ ГОДУ!
291
Generation Yoga

30 Dec, 15:45

Бесплатный марафон по йоге с заданиями self-коучинга 🔥 в телеграм канале Полины Доскевич, участницы команды GY

На протяжении 2-10 января вас ждут:

✅ занятия йогой и умным фитнесом, подходит всем

✅ короткие задания на каждый день, чтобы вы вошли в 2025 с зарядом энергии и пониманием, что вы хотите и как это реализовать

Кто выполнит все задания и сделает все занятия йогой, получит подарок 🎁

Внедрить себе полезную привычку - что может быть лучше в начале года?

Вы будете гордиться собой, что выделили 20-40 минут в день для себя, своего здоровья и личного развития!

Добавляйтесь в закрытый канал Полины, где будет проходить марафон: https://t.me/+kmUo1uGxRzE0MWM6
325
Generation Yoga

30 Dec, 12:31

🌨️ЗИМНИЙ РЕТРИТ ТИШИНЫ

Вас ждет 1,5 дня без телефонов.
24 часа полного молчания.

Ретрит проводит Елена Ломтева — преподаватель йога-нидры, йоги, практикующий психолог, директор по развитию и продюсер мероприятий проекта GY.

Суть тренинга - развитие навыка переключать внимание на внутренние процессы и обратно.

Место проведение ретрита:
🗓️ 17-19 января 2025
📍Йога дача «Любовь»
Всеволожский р-н, Ленинградская обл.
СНТ "Лисички"
💰стоимость 16900 р.

Включено:
• Программа с йогой, медитациями и лекциями
• Рабочие материалы к программе
(аудиопрактики для самостоятельной практики после ретрита)
• Проживание в номерах
по 2-3 человека
• Вегетарианское питание
3 раза в день, чай, перекусы
• Баня

Подробная программа и запись по ссылке или @Lenaheylena
309
Generation Yoga

27 Dec, 15:58

Как много тех, кто ставит свое здоровье и состояние тела в приоритет!

Чтобы поддержать вас в этом намерении, мы договорились с Полиной Доскевич о приятной скидке на ГАЙД ПО СТОПАМ И ОБУВИ 😍

До 31 декабря 23:59 вы можете приобрести этот мини-курс за
1900р (вместо 2300р)

Это большое пособие на 40 страниц + 9 специальных тренировок на стопы, ноги, таз и осанку!

✅ Личный опыт и советы
✅ Исследования, анатомия стоп и правда про ортопедические стельки
✅ Как подобрать обувь и более 35 ссылок на магазины и 15 европейских брендов
✅ Как выбрать обувь детям

✅ Тренировки:

- 2 тренировки стоп без оборудования
- МФР стоп
- Антивальгус с резинками
- Стопа-колено-таз
- Тренировка для мышц кора
- Лимфодренажная практика
- Йога для спины
- и другие…

Переходите на сайт и забирайте самый полезный гайд в вашей жизни!

👉 https://generation.yoga/healthyfeet
375
Generation Yoga

25 Dec, 14:33

Метафорические карты «Санкальпа» от Елены Ломтевой и искусственного интеллекта!

Идеальный подарок для близкого человека и для себя❤️

Авторские метафорические карты «Санкальпа» от Елены Ломтевой — это уникальная колода, созданная в сотворчестве человека и искусственного интеллекта. Карты специально разработаны для реализации вашего Намерения, а так же их можно использовать для разбора интересующих жизненных ситуаций и запросов на день.

ПОЧЕМУ КОЛОДА «САНКАЛЬПА» — ИДЕАЛЬНЫЙ ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ РЕАЛИЗАЦИИ ВАШЕГО НАМЕРЕНИЯ?

✨ Колода содержит 324 Намерения, которые Вы можете использовать для работы и вдохновения, чтобы создать свою собственную, работающую Санкальпу!

✨ Нет прямого толкования, только специальные вопросы для рефлексии, чтобы не путать чужим мнением, а навести Вас на более глубокое понимание себя

✨ Все описание карт, расклады и практики к колоде в удобном телеграм-боте, который всегда под рукой, даже если карты далеко

✨ Медитации, йога-нидра и практические рекомендации для работы с Намерением в обычной жизни

✨ 4 готовых расклада: Карта дня, Расклад на ситуацию, Расклад на создание нового Намерения, Расклад на укрепление Намерения

✨ В подарок к колоде — кольцо «Санкальпа» с натуральным камнем, которое поможет помнить о Намерении каждый день!

Прямо на сайте карт http://elena-lomteva.com/sankalpa_cards вы уже сейчас можете попробовать спросить карты о волнующем вас и получить ответ!

ЧТО ВХОДИТ В КОЛОДУ?
108 карт;
Уникальный бот с раскладами, вопросами для анализа карт по своему запросу, практиками йога-нидры и медитации;
Бархатный мешочек для хранения карт;
Трендовое бисерное кольцо "Санкальпа" с натуральным камнем;
Подарочки: благовоние, набор переводных тату и стикеров от Generation Yoga

Узнать стоимость и подробности можно так же на сайте: http://elena-lomteva.com/sankalpa_cards

В наличии осталось всего 15 колод! Если хотите получить их в ближайшее время, рекомендуем не тянуть с заказом.
373
Generation Yoga

25 Dec, 14:23

Если вы ищете место для празднования Нового года, наши партнёры из проекта «Карта счастливого образа жизни»пространство Anima Space предлагают в аренду помещение 🎄

Здесь вас ждут уютные залы, кухня и домашняя атмосфера всего за 40 000₽!

Не упустите возможность забронировать и отпраздновать комфортно🎁.

С наступающим новым годом!
За подробностями пишите ➡️ @anima_space_spb
297
Generation Yoga

24 Dec, 15:10

✨ Йога-нидра для детей от 5 лет!

Существует ошибочное мнение, что йогу могут практиковать только взрослые.
На наш взгляд, это не так.
Йога — универсальная практика, подходящая для людей разного возраста, пола и уровня подготовки.

💚 Сегодня мы хотим поделиться замечательной практикой Йога-Нидра для детей от Елены Ломтевой —преподавателя йога-нидры, йоги, практикующего психолога, директора по развитию и продюсера мероприятий проекта GY.

«Недавно, когда я показывала студенткам моего курса "Преподаватель йога-нидры" как пользоваться чатом GPT для создания визуализаций, он выдал мне чудесную визуализацию для детской йога-нидры, с волшебным единорогом.

И вышла она настолько прекрасной, что я решила ее доработать, записать и оформить!

Теперь вы можете послушать ее и включить детям. А может и вам самим зайдет:)

Слушать на Rutube
Слушать на Youtube

Родители, в описании к видео - инструкция для вас, как преподнести ребенку практику и зачем она вообще нужна».

Если понравится - дайте знать, будем записывать еще:)
392
Generation Yoga

20 Dec, 12:51

🕰️🎄🪅До НОВОГО ГОДА осталось 11 дней, а ты еще не знаешь, как праздновать? Или, может быть, тебя давно посещают мысли о том, что ты хочешь завершить этот год, празднуя жизнь, или сделать это максимально необычно!

Наши друзья из сообщества ECSTATIC СПб устраивают настоящую новогоднюю вечеринку!

ECSTATIC NEW YEAR 🎄🎉
Это событие уже стало доброй традицией: 6 лет подряд мы отмечаем Новый Год в стиле Ecstatic Dance.

В саму новогоднюю ночь мы предлагаем собраться в танцующее племя, чтобы как следует отпраздновать этот переход 🌀

А как Новый год встретишь, так его и проведешь! В этой гостиной вас точно будут ждать танцы и песни в сопровождении потрясающей музыки, яркие и горячие, а также медитативные моменты. И всё это в кругу близких по духу людей, тёплые объятия и сверкающие от счастья глаза.

Программа:
🌟пространство красоты, радости и любви
🌟практики на знакомство, сонастройку, прощание со старым годом от @annarati.andreeva
🌟медитация перехода с церемонией какао и концертом мантр и песен духа на разных языках от Оли и Егора
🌟Ecstatic Party от любимых диджеев: @olgaaborodina 💫 @egor_spacebuddha
🌟космический sound healing
🌟волшебный чайный шатер и угощения
🌟face art

Это Новый год:
🚫без алкоголя и стимуляторов
🚫без телевизора
🚫без тяжелых ночных застолий

31 декабря 20:00-3:00
📍Где: Livebody (Кузнечный пер.6, 3 этаж) м. Владимирская

✅Стоимость: 8800 р.,
31 декабря в день мероприятия — 9900 р. (при наличие мест)

🔥Скидка 10% по Промокод GY 🔥

💌Пиши для регистрации @reginazrd

❗️Количество мест ограничено

Создадим это волшебство вместе!
Встретим Новый год радостно, ярко и в танце🎄🎉🧚‍♀️
572
Generation Yoga

19 Dec, 18:55

🐍Как подготовиться к практике КАР.
Кундалини Активационный Процесс.

Прежде всего, рекомендуем вам накануне лечь спать пораньше, чтобы на практике вы чувствовали себя отдохнувшими и вам было комфортно.

Попробуйте избежать чрезмерного употребления кофе. И, возможно, самое трудное — постарайтесь прийти без каких-либо ожиданий. Не нужно беспокоиться и раскачивать в себе тревогу.
Энергию нельзя считать вредной. Она ожидает проявления вашего благородства.

🪬 ЧТО ДАЕТ КАР:
🔹Связь с высшим Я.
🔸Самоисцеление.
🔹Соединение с телом.
🔸Раскрытие истинного потенциала.
🔹Увеличение энергопроводимости.

🪬 всего за 2 часа практики вы сможете почувствовать энергию на физическом уровне, даже если ранее были скептически настроены.

✨Приходите на практику и исследуйте то, что она может вам открыть!
❗️ОСТАЛИСЬ ПОСЛЕДНИЕ МЕСТА, СПЕШИТЕ ЗАНЯТЬ СВОЁ!

➡️ Регистрация по ссылке:
https://generation.yoga/kundalini_kap

🗓️ 21.12 | 11:00-13:30
📍 пространство Livebody Club, Кузнечный переулок 6, 3 этаж
💰стоимость 10000 р.
392
Generation Yoga

18 Dec, 15:23

🔥Ретрит Тишины.
36 часов в молчании, без телефонов и в медитации.

Бывало ли у вас такое, что новогодняя феерия, праздники и встречи с друзьями или родственниками приносили больше усталости, чем ощущение отдыха и расслабления, и после таких выходных вам требовалось еще немного времени, чтобы восстановиться и спокойно вернуться в рабочий режим?

🤗 Если вы честно сами себе ответили: «это точно про меня»!

У нас есть потрясающая новость о том, как сделать возвращение на работу в более сконцентрированном состоянии!

Ретрит Тишины в выходные в январе!
2 дня в молчании, без телефонов. Практики йога-нидры и медитации,
хатха-йога.

❗️Ретрит проводит Елена Ломтева — преподаватель йога-нидры, йоги, практикующий психолог, директор по развитию и продюсер мероприятий проекта GY.

Когда?
🗓даты: 17-19 января
📍место: уютный коттедж в Лен. Область
💰стоимость: 14900 р.
(в стоимость входит вегетарианское питание, баня и все практики)
предоплата 50% - 7.450 р. до 25.12

➡️Подробности http://elena-lomteva.com/pratyahara
472
Generation Yoga

17 Dec, 15:19

🌅 Ваше идеальное утро после НОЧИ ГОНГОВ!

🕯Ночь гонгов длится от заката до восхода солнца. Вы будете спать, пока глубокие и чистые вибрации очищают ваше подсознание, избавляют от блоков и застоев, успокаивают ум, балансируют работу энергетической системы, чистят клетки.
⠀
Утром вас разбудит аромат какао!
Мы много раз экспериментировали, искали идеальное начало дня после волшебной ночи гонг.
И пришли к выводу, что зимой лучшим вариантом станет пробуждение под аромат свежезаваренного африканского какао.

Какао-мастер Мария с радостью предложит вам этот восхитительный напиток, который поможет настроиться на новый день и новый астрономический год.

✨ На нашей какао-церемонии вы не увидите привычный какао-порошок — вас ждет настоящее тертое какао, приготовленное по секретному африканскому рецепту. Это самое мощное какао, растущее на земле Африки.

Вкусив его, вы сможете в кругу близких по духу людей поделиться своими переживаниями после Ночи Гонгов в уютной атмосфере. А в завершение вас ждет приятный сюрприз — Тайный Санта! Ведь нет ничего приятнее, чем в состоянии наполненности дарить и принимать подарки, верно?

Даже если вы никогда не были на подобных мероприятиях, не погружены в йогу или практики — приходите отдыхать, наполняться и получать новые эмоции!
❗️Остались последние несколько мест!

⏰21-22 декабря (22:30-07:00)
📍Пространство LiveBody (Кузнечный переулок, 6, 3 этаж)

➡️Регистрация
403
Generation Yoga

16 Dec, 12:49

🪬 Самая обсуждаемая Практика проекта GY!

Кундалини Активационный Процесс (КАР)
💚 Мы понимаем, что у некоторых людей эта практика вызывает тревогу, однако те, кто отбросил сомнения и решился на этот опыт, получили шанс изменить свою жизнь к лучшему. Сомнения часто возникают у тех, кто не участвовал в практике и лишь посмотрел видео (перед каждой сессией мы получаем согласие участников на видеосъемку), в то время как те, кто принял участие, испытывают благодарность за смелость и радость от позитивного эффекта практики.

Анастасия Соловьева сама когда-то спонтанно активировала энергию Кундалини, не желая этого, и теперь готова рассказать о том, как КАР может преобразить ВАШУ жизнь, помогая вам вспомнить ваше высшее Я и связь с ним!

✨Приходите на практику и исследуйте то, что она может вам открыть!

❗️ОСТАЛИСЬ ПОСЛЕДНИЕ МЕСТА, СПЕШИТЕ ЗАНЯТЬ СВОЁ!

➡️ Регистрация по ссылке:
https://generation.yoga/kundalini_kap

🗓️ 21.12 | 11:00-13:30
📍 пространство Livebody Club, Кузнечный переулок 6, 3 этаж
💰стоимость 10000 р.
447
Generation Yoga

14 Dec, 13:01

❗️Последние 10 мест на ВОЛШЕБНУЮ НОЧЬ ГОНГОВ!
Мы в шоке!

🌌Ночь гонгов — это уникальный шанс освободиться от всего ненужного и оставить это в уходящем году.

🌒Зимнее солнцестояние — это именно то время, чтобы войти в новый год с ясными и позитивными намерениями, задав четкий курс для своего будущего.

Вас будет ждать поистине прекрасная практика:

✨ Вечер начнется с медитации «10 тел сознания», с Юлией Чай
которая активизирует работу 10 Тел Сознания, которые есть у каждого человека.

✨ Затем мы погрузимся в йога-нидру с Еленой Ломтевой под звуки хрустальных чаш, достигая глубокого расслабления и создавая истинное Намерение Души.

✨ Ночь пройдет под звучание 3 гонгов. Их мощные вибрации унесут вас в состояние глубокого транса.

✨ На рассвете мы соберемся для обмена подарками на Тайном Санте и на какао-церемонию, чтобы вернуться в реальность обновленными и гармоничными и подарить друг другу заботу и внимание.

⏰21-22 декабря (22:30-07:00)
📍Пространство LiveBody (Кузнечный переулок, 6, 3 этаж)
💰Стоимость: 3300 р., вдвоем 6000 р.
➡️Регистрация: https://generation.yoga/gongs_light
459
Generation Yoga

13 Dec, 17:33

🤫 Что произошло с Леной Ломтевой на практике КАР?

Прежде чем анонсировать любую практику от проекта GY, мы всегда проверяем всё на себе.

Елена Ломтева — преподаватель йога-нидры, йоги, практикующий психолог, директор по развитию и продюсер мероприятий проекта GY, делиться своим опытом после Активации Кундалини.

Если вы хотите соприкоснуться со своим опытом и узнать больше, ждём вас:
🗓️ 21.12 | 11:00-13:30
📍 пространство Livebody Club, Кузнечный переулок 6, 3 этаж
💰стоимость 10000 р.

🐍помните, что активация у каждого проходит по-разному, и не стоит ожидать чего-то феерического — главное просто довериться процессу и позволить ему просто случиться 💚

Регистрация
места еще есть❗️
485
Generation Yoga

12 Dec, 19:57

🌒В день зимнего СОЛНЦЕСТОЯНИЯ -
21 декабря, мы приглашаем вас на распространенной европейской методике активации Кундалини.

🐍КАР представляет собой метод глубинной квантовой энергетики.

При использовании метода КАР осуществляется естественное и мягкое пробуждение энергии Кундалини благодаря передаче двух видов энергии:
🔹жизненной силы Кундалини;
🔸энергии недвойственного состояния сознания.

Это эффективный метод для тех, кто решит столкнуться с собственными тонкими энерго-динамическими процессами и извлечь из них силу!

ЧТО ДАЕТ КАР?
1. Общение с внутренним «я».
2. Самоисцеление.
3. Связь с физическим телом.
4. Открытие скрытых возможностей.
5. Повышение проводимости энергии.
6. Состояние гармонии и абсолютного принятия.

КАР дает возможность чувствовать потоки энергии внутри себя.
В заключение вашего опыта вас ожидает уютный разговор о пройденных этапах.

КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!

❗️Если ты тоже хочешь попасть на практику КАР, регистрация по ссылке https://generation.yoga/kundalini_kap

🗓️ 21.12 | 11:00-13:30
📍 пространство Livebody Club, Кузнечный переулок 6, 3 этаж

💰стоимость 10000 р.
471
Generation Yoga

10 Dec, 13:40

💎ХРУСТАЛЬНЫЕ ПОЮЩИЕ ЧАШИ НА НОЧИ ГОНГОВ

На нашей волшебной Ночи Гонгов, как вы знаете, Елена Ломтева — преподаватель йога-нидры, йоги, практикующий психолог, директор по развитию и продюсер мероприятий проекта GY — будет проводить настройку из йога-нидры перед основным звучанием гонгов, под звучание хрустальных чаш в исполнении Дениса Ведерникова, звукотерапевта, мастера игры на гонге, преподавателя Кундалини йоги.

Чаши сделаны из кварца, являющегося природным материалом, поэтому они производят звуковые колебания, звучащие на одной частоте с планетой.

〰️Вибрации организма реагируют на звуки чаш, благодаря чему устанавливается равновесие, и человек погружается в состояние спокойствия и безмятежности. С их помощью снимаются стресс, подавленность и усталость. А настройка из практики йога-нидры поможет вам глубже погрузиться в процесс перед основным звучанием гонгов. 🌌

❗️Осталось всего 12 мест

Ждем вас 21-22 декабря (22:30-07:00)
📍Пространство LiveBody (Кузнечный переулок, 6, 3 этаж)

➡️Билеты
454
Generation Yoga

08 Dec, 15:36

🌀Кому нужна активация кундалини?

🎄С приближением Нового года мы часто задумываемся о том, что хотим изменить в своей жизни и чему хотим посвятить следующий год.

Формирование намерений — это осознанный шаг к созданию желаемой реальности.

В этот раз важным элементом на практике КАР будет постановка намерения на 2025 год.

✨Анастасия Соловьева расскажет, как это происходит и как правильно формулировать свои намерения.

Совместное поле всех участников и проводника ускорит процесс реализации желаемого, а практика КАР прекрасно подготовит ваше тело к восприятию новой энергии для достижения задуманного.

❗️Если ты тоже хочешь попасть на практику КАР, регистрация
места еще есть!

🗓️ 21.12 | 11:00-13:30
📍 пространство Livebody Club, Кузнечный переулок 6, 3 этаж
💰стоимость 10000 р.
468
Generation Yoga

06 Dec, 17:46

✨НОВОСТИ от наших друзей сообщества Ecstatic Dance.

💃🏼🕺7 ДЕКАБРЯ • ECSTATIC DANCE с Олей Бородиной • Live Music

«Зимние танцевальные процессы для меня всегда про особую глубину: наблюдения внутреннего, внешнего, поддерживающий контакт - с собой и другими, про питающее тепло и согревающий огонь»

Пока мы предвкушаем красивый, мощный и аутентичный процесс - можно послушать сеты Оли на Mixcloud (используйте vpn) -
https://www.mixcloud.com/olga-borodina2/

✨

7 декабря / суббота
19:00-22:00

Пространство Livebody
Кузнечный переулок 6, 3 этаж.
Ⓜ️ Владимирская
Вход в ту же парадную, где ресторан Ra Family.

Стоимость участия 2000 р.
❗️По дружескому промокоду Generation Yoga - скидка 200 р.

Регистрация у Регины @reginazrd

До встречи в танце!
495
Generation Yoga

05 Dec, 19:36

Йога-нидра с визуализацией Божественного Лотоса 9 декабря!

Дорогие, приглашаем вас на разовый класс Йога-Нидры с Еленой Ломтевой.
Преподавателем йога-нидры, йоги, практикующий психолог, директор по развитию и продюсер мероприятий проекта Generation Yoga.

На этой неделе у нее закончился курс "Йога-нидра. Гармонизация 5 тонких тел", и на последнее занятие, которое было про уровень оболочки блаженства, анандамаякоши, она подготовила новую визуализацию.

Секрет: текст визуализации создавал чат GPT, и получилось действительно божественно!

Да так, что нам стало жалко использовать эту практику только для одного занятия, и мы приглашаем вас 9 ноября попробовать тоже.

Нюанс: эту практику можно только тем, кто уже хотя бы пару лет в практиках

Явки-пароли:

9 декабря 2024 | 19:00-20:30
Пространство Манеры, Тележная 8-10

всего 12 мест!

стоимость 800 р.
запись в личные сообщения @Lenaheylena
499
Generation Yoga

29 Nov, 12:44

День рождения Солнца. Как встречать?

🌘 Зимнее солнцестояние — это мистический момент, когда ночь достигает своего апогея, становясь самой длинной, а день, словно пробуждаясь от долгого сна, медленно, но верно начинает набирать силу.

С древних времён люди отмечали этот день как время возрождения. В языческих культурах зимнее солнцестояние символизировало победу света над тьмой. Считается, что в эту ночь, когда тьма царит дольше всего, духи природы собираются, чтобы отпраздновать возвращение солнца. В лесах шепчутся древние деревья, а звёзды на небе становятся ярче, освещая путь тем, кто готов услышать их послание.

Согласно легендам, в эту ночь граница между мирами становится тонкой, и магия проникает в реальность.

Зимнее солнцестояние — это не просто астрономическое событие. Это время, когда мы можем остановиться, задуматься о том, что было, и представить, что будет. Это момент, когда тьма уступает место свету, и каждый из нас может стать частью этого великого цикла.
Это время, когда мы можем построить планы на будущее и избавиться от ненужного груза прошлого, завершив какие-то личные истории.
И мы знаем как и где это можно сделать! ✨

❗️21 декабря пройдут два мероприятия от проекта GY:

🔹11:00-13:00 VIP-практика Активации Энергии Кундалини с Анастасией Соловьевой

🔹22:30-07:00 Волшебная ночь гонгов «ПУТЬ к СВЕТУ»

📍пространство LiveBody (Кузнечный переулок, 6, 3 этаж)

➡️ На любую практику вы можете зарегистрироваться по ссылке, а особенно смелые могут прийти сразу на две!
142
Generation Yoga

27 Nov, 15:08

🐍Пробуждение Кундалини: Миф или реальность?

Анастасия Соловьева: Мастер Кундалини Активационного Процесса

Многие из вас, возможно, думают, что активация энергии — это что-то мистическое и эзотерическое.
Однако энергия Кундалини — это не миф, а научно обоснованный факт. Даже Карл Юнг изучал это явление! Каждый из нас, как и любое живое существо, способен получать энергию от солнца и пропускать её через себя. ☀️

Вы, возможно, уже сталкивались с активацией энергии, не осознавая этого — это наша интуиция, которая подсказывает нам, что происходит вокруг. Например, мать, чувствующая своего ребенка на расстоянии, или знание о том, что кто-то стоит за спиной.

Анастасия Соловьева — не эзотерик и никогда не занималась йогой или другими практиками. Она — самый обычный человек с необычным опытом. Ранее работая в сфере финансов, 11 лет назад её жизнь кардинально изменилась после спонтанной самоактивации энергии Кундалини. Этот опыт стал для неё настоящим откровением. 💫

Анастасия получила опыт полного пробуждения энергии Кундалини у мастера канала Венанта Вонга (Venant Wong). После инициации она начала работать с Активацией Кундалини (КАР). На данный момент Анастасия является единственным представителем академии в пяти странах: Россия, Казахстан, Беларусь, Кипр и Сербия. 🌍

С её помощью уже сотни людей из разных уголков мира смогли открыть для себя эту удивительную практику. Анастасия проводит занятия на двух языках, что делает её доступной для широкой аудитории.

Перед тем как представить эту практику, основательница сообщества Generation Yoga, Юлия Чай, прошла шесть сессий и с уверенностью рекомендует попробовать именно с Анастасией.

Если вы хотите узнать больше о себе и раскрыть свой потенциал, Анастасия — ваш проводник в практику КАР 🌈

Ждем вас 21 декабря на VIP-практику КАР от проекта GY.
🕐 11:00-13:00
📍 Пространство Livebody Club, Кузнечный переулок 6, 3 этаж
💰 Стоимость: 10 000 руб.
🔗 Регистрация
222
Generation Yoga

25 Nov, 16:09

🌌НОЧЬ ГОНГОВ «ПУТЬ К СВЕТУ»

В самую длинную ночь в году, 21 декабря ждем тебя, на каменный формат Ночи Гонгов в пространство LifeBody.

⏰21-22 декабря (22:30-07:00)
📍Пространство LiveBody (Кузнечный переулок, 6, 3 этаж)

В эту сакральную ночь возрождения Солнца, погрузитесь в глубокую медитацию под звучание гонгов, позволяя их вибрациям очистить вас от накопленной за год энергии и открыть сердце для пробуждающегося Света.

Это уникальная возможность соединиться с древней силой обновления, наполниться энергией нового цикла и начать свой путь к свету с обновленным сознанием и ясной целью. Не упустите этот шанс обрести внутреннюю гармонию и направить свою жизнь к яркому, исполненному счастья будущему в новом году.

ПРОГРАММА ЭТОЙ НОЧИ:

✨ Вечер начнется с медитации «10 тел сознания», с Юлией Чай @YulyaChaiCF
которая активизирует работу 10 Тел Сознания, которые есть у каждого человека.

✨ Затем мы погрузимся в йога-нидру с @lenaheylena под звуки хрустальных чаш, достигая глубокого расслабления и создавая истинное Намерение Души.

✨ Ночь пройдет под звучание 3 гонгов. Их мощные вибрации унесут вас в состояние глубокого транса.

✨ На рассвете мы соберемся для обмена подарками на Тайном Санте и на какао-церемонию, чтобы вернуться в реальность обновленными и гармоничными и подарить друг другу заботу и внимание.

❗️Мест 50, у нас всегда sold-out на это мероприятие, позаботьтесь о том, чтобы занять места.

Стоимость, подробности и регистрация ❤️

Обретите внутреннюю гармонию и направьте свою жизнь к яркому, исполненному счастья будущему в новом году вместе с нами❤️

До встречи, дорогие 🙏
348
Generation Yoga

24 Nov, 07:22

Создательница Generation Yoga Юлия Чай сейчас отдыхает на рертите в Турции и делится в своем канале практиками с ретрита, вот одна из практик.

Больше интересного вы найдете у Юлии в телеграм-канале 🚀
270
Generation Yoga

24 Nov, 07:22

Одна из групповых практик вчера на ретрите - breathwalk, ходьба с мантрой и дыханием. Простой вид динамической медитации для тех, кому сложно медитировать сидя.

Как выполнять (простой вариант):

Просто координируйте свои шаги с дыханием, вдыхая через нос и разбивая вдох на 4 части и затем выдыхая через нос и также разбивая выдох на 4 части. Как только ваш ритм установился, добавьте к дыханию первичные звуки Са Та На Ма. На вдохе мысленно произносите Са Та На Ма. На выдохе также мысленно произносите Са Та На Ма. Каждый слог соответствует одному шагу и одной части вдоха или выдоха.

Используйте магию пальцев:

по очереди - в ритм с дыханием, шагами и произнесением слогов - дотрагивайтесь большим пальцем каждой руки до указательного, среднего, безымянного пальцев и мизинца. Это усилит ощущение баланса и плавность ритма ходьбы.

#медитация@miracleworkernow
271
Generation Yoga

23 Nov, 08:40

ЗАПИСЬ ЭФИРА 🧘🏼‍♀️ МЯГКАЯ ПРАКТИКА для внутренней гармонии

Занимайтесь и настройтесь на лучшие выходные!

Подходит всем уровням подготовки.

Преподаватель - Елена Киреева ❤️
288
Generation Yoga

23 Nov, 08:07

Live stream finished (35 minutes)
0
Generation Yoga

23 Nov, 07:31

Live stream started
0
Generation Yoga

23 Nov, 07:22

Через 10 минут ЙОГА в эфире 🧘🏼‍♀️ МЯГКАЯ ПРАКТИКА для внутренней гармонии

Присоединяйтесь и настройтесь на лучшие выходные!

Подходит всем уровням подготовки.

Преподаватель - Елена Киреева ❤️
286
Generation Yoga

22 Nov, 12:39

🌀Активация КУНДАЛИНИ в СОЛНЦЕСТОЯНИЕ

21 декабря, в день зимнего солнцестояния, ждем ТЕБЯ
на самую необычную VIP-практику
🪬 КУНДАЛИНИ АКТИВАЦИОННЫЙ ПРОЦЕСС.
Начни свою астрономическую зиму, оставив все ненужное в прошлом 🙌🏻

КАР-это практика глубокой квантовой энергии.

В методе КАР происходит естественная и мягкая активация энергии Кундалини, так как происходит трансмиссия двух энергий: жизненной энергии Кундалини и энергии недвойственного состояния сознания.

Это очень мощная практика для тех, кто готов встретиться со своими тонкими энергетическими процессами и черпать из них ресурс!

ЧТО ДАЕТ КАР?
1. Связь с высшим я.
2. Самоисцеление.
3. Соединение с телом.
4. Раскрытие истинного потенциала.
5. Увеличение
энергопроводимости.
6. Состояние единения и безусловной любви.

КАР позволяет вам ощутить движение энергии в вашем теле.

АНАСТАСИЯ СОЛОВЬЕВА, наш проводник в энергию Кундалини:
- Мастер Кундалини Активационного Процесса.
- Единственный представителем academykap в 5 странах.
- Анастасия получила мистический опыт спонтанной самоактивация Энергии Кундалини 11 лет назад.
- Опыт полного пробуждения энергии Кундалини у мастера канала Венанта Вонга.

☕️ В завершение практики вас ждет теплая беседа о прошедшем процессе.

❗️ КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!

🗓️ 21.12 | 11:00-13:30
📍 пространство Livebody Club, Кузнечный переулок 6, 3 этаж
💰стоимость 10000 тр.

➡️Билеты, стоимость и регистрация
323
Generation Yoga

20 Nov, 18:18

АНТИСУТУЛОСТЬ 🔥 запись эфира с Полиной Доскевич

Делитесь ощущениями после выполнения в комментариях👇

В конце Полина дарит подарочки, вот ее контакт @pollydoskevich

Запись на YouTube: https://youtu.be/4CZNNlj600s?si=P36gLLUrCFP6DCWH
383
Generation Yoga

20 Nov, 18:11

Кто хочет получить доступ к каналу Полины с бесплатными тренировками для осанки, тазового дна, стоп и тд, а также шавасану, записанную с Бали

👉 пишите @pollydoskevich и она скинет вам ссылку

А также для участников GY специальные условия на получение ГАЙДА ПО СТОПАМ И ОБУВИ: https://generation.yoga/healthyfeet

Промокод на скидку LOVEMYFEET
352
Generation Yoga

20 Nov, 18:08

Live stream finished (35 minutes)
0
Generation Yoga

20 Nov, 17:33

Live stream started
0
Generation Yoga

20 Nov, 17:20

Через 10 минут встречаемся в эфире и занимаемся красивой осанкой и здоровьем позвоночника! 🥰
343
Generation Yoga

20 Nov, 13:53

ЭФИР 🧘🏼‍♀️ 20:30 — «АНТИСУТУЛОСТЬ» комплекс упражнений для осанки от Полины Доскевич

Это будет приятная вечерняя практика и для женщин, и для мужчин, чтобы расправить плечи, унять боль и тяжесть в спине, убрать выпирающий живот и компьютерную шею🔥

Для практики понадобится только коврик, вы можете заменить его на плед.

Длительность 30 минут. Создайте себе уютную атмосферу и включайте эфир с Полиной Доскевич прямо здесь в телеграм!

Поставьте напоминание или будильник, чтобы не пропустить ❤️ начало в 20:30
369
Generation Yoga

20 Nov, 12:52

ПЕРЕНОС SHAKTI DAY 🫂

Друзья, мы решили перенести конференцию, которую планировали на 1 декабря - на 9 марта 💕

Ощущается, что весной это будет более актуально. А то сейчас не увидели от вас большого отклика и интереса.

Если поделитесь, почему не выбрали пойти на конференцию и что можно нам изменить/улучшить на март — будем благодарны 😇

Пишите @lenaheylena эту обратную связь. Кто уже купил - автоматически получат возврат❤️

Кто выиграл билеты смогут пойти в марте
349
Generation Yoga

18 Nov, 15:58

Нидра после баньки = ❤️
с Еленой Ломтевой, преподавателем йога-нидры, практикующим психологом, директором по развитию проекта Generation Yoga.

🍃 22 ноября, пятница, 16:00-20:00

Хотим пригласить вас на тотальную перезагрузку в пятницу вечером!
Чтобы, так сказать, ворваться в выходные с чистой душой и телом :)

В этот раз вас ожидает необычный опыт: звуки тибетских чаш в самой бане, а затем на специальных качелях-люльках Лена проведет для каждой участницы небольшую сессию массажа с использованием поющих чаш ❤️.

Вот что вас ждет:
- Мы проведем 3 часа в бане с парением, ароматерапией, галотерапией, виброакустическим массажем и вкусными угощениями.
- Завершим день глубокой йога-нидрой под звуки поющих чаш, что поможет интегрировать полученный опыт на тонком уровне.
- Поработаем с Намерением: расскажу в перерывах в баньке, с чаем и вкусняшками, как его правильно формулировать, и, если потребуется моя помощь, сформулируем его вместе ❤️.

В программе:
- 16:00-19:00 — баня с парением и ароматерапией
- 19:00-20:00 — йога-нидра

Что входит в банную церемонию:
🔹 Обряд первого пара с закладыванием намерения и ароматами трав
🔹 Второй пар с галотерапией для оздоровления легких и укрепления иммунитета
🔹 Звукотерапия поющими чашами внутри бани
🔹 Виброакустический массаж на свежем воздухе

В стоимость включено:
🌿 Банный текстиль для каждой участницы
🌿 Дубовые веники
🌿 Угощения: фрукты, травяной чай, мёд и другие вкусности
🌿 Вся программа практик: звукотерапия, виброакустический массаж, беседа о Намерении, йога-нидра

📍Место проведения: @yogakurort_spa, Лисий Нос, Николаевская 7.
Идет автобус от м. Беговая, или можем собраться и поехать вместе на такси (будет чат мероприятия, там скоординируемся).

Всего 8-9 мест, осталось 5!
Стоимость: 4900 р.
Тем, кто был на ретритах/курсах у Лены Ломтевой, — скидка 400 р ❤️.

➡️Запись и оплата в личные сообщения @lenaheylena.
427
Generation Yoga

16 Nov, 15:34

ЗАПИСЬ ЭФИРА🧘🏼‍♀️ Общеукрепляющая йога и снятие напряжения

Занятие провела Елена Киреева ❤️

Предыдущие эфиры от команды вы можете посмотреть в закрепе 👆 там же расписание следующих до конца ноября!

Проводим эфиры в рамках подготовки к SHAKTI DAY 1 декабря 🥳

Кто позанимался, делитесь впечатлениями 👇
425
Generation Yoga

16 Nov, 08:06

Live stream finished (35 minutes)
0
Generation Yoga

16 Nov, 07:30

Live stream started
0
Generation Yoga

15 Nov, 19:48

ЭФИР УТРОМ 🧘🏼‍♀️ 10:30 — «Сила тишины: общеукрепляющая йога и снятие напряжения» с Еленой Киреевой

«Привет, меня зовут Лена и я приглашаю вас познакомиться со мной ближе на утренней мягкой практике йоги, которая поможет вам проснуться, почувствовать свое прекрасное тело и настроиться на яркие выходные 🩷

Это будет очень уютная и приятная практика с акцентом на спину!

Вам понадобится коврик и хорошее настроение ☺️

Практика подойдет любому уровню подготовки, а в конце мы с вами немного расслабимся в уютной Шавасане, поэтому заранее подготовьте плед и теплые носочки»

Информация об обучении:

2023 г. Академия Йоги «Преподаватель Хатха-йоги»
2024 г. Академия Йоги «Йогатерапия женского здоровья»
2024 г. Академия Йоги «Йога на английском»
2024 г. Generation Yoga Елена Ломтева, «Проводник йога-Нидры»
2024 г. Organic People School “MBSR — практики снижения стресса на основе осознанности»
2024 г. (в процессе обучения) Organic People School «Перинатальная йога»

До встречи завтра в 10:30 прямо здесь в эфире🫂

P.S. Эфиры от команды GY в рамках подготовки к SHAKTI DAY ❤️
305
Generation Yoga

15 Nov, 09:00

2е проявление Шакти — ЛАКШМИ 🍀

Лакшми – это богиня богатства, процветания и удачи.

Представьте себе очень красивую и добрую женщину, которая дарит людям изобилие не только в материальном плане (деньги, еда, дом), но и в духовном (счастье, любовь, гармония).

Ее часто изображают с лотосами в руках – символами чистоты и духовного роста.

Она не просто раздает богатства, а помогает людям обрести внутреннее равновесие, чтобы они могли ценить и правильно использовать то, что имеют.

Одна из легенд рассказывает, как боги взбалтывали океан, чтобы получить нектар бессмертия. Из этого океана, помимо нектара, появились и другие сокровища, и среди них – сама Лакшми, вышедшая из пены морской, вся сияющая и прекрасная.

Это подчеркивает ее связь с изобилием и тем, что ценное может появиться из самых неожиданных источников, если приложить усилия и верить в лучшее.

Если вы узнали себя, то пройдите тест-бот «КАКАЯ ТЫ ШАКТИ» и вам расскажут, какими качествами обладает эта богиня!

Также для вас будут подобраны индивидуальные практики в записи и программа классов и лекций на конференциии SHAKTI DAY 🥰

Сегодня вечером повышение стоимости билетов на конференцию 1 декабря, подробности и регистрация: https://generation.yoga/shaktiday
337
Generation Yoga

14 Nov, 16:28

✨ День открытых дверей на курсе проводников по Кундалини-йоге! ✨

Мы рады пригласить вас на день открытых дверей, где вы сможете ближе познакомиться с программой и погрузиться в атмосферу трансформации и осознанности. Если вы чувствуете, что готовы к изменениям, к углубленному самопознанию и развитию интуиции, этот день – ваш шанс открыть двери к новой версии себя. 🌿

Что вас ждет?
🔹 Знакомство с программой: Узнайте, как наш курс помогает раскрыть потенциал, интуицию и внутреннюю силу. Мы расскажем о том, что значит быть проводником по пути Кундалини-йоги и какую поддержку вы получите на этом пути.

🔹 Встреча с наставниками: Наши опытные учителя и кураторы курса ответят на все ваши вопросы, расскажут о своем пути и о том, как Кундалини-йога изменила их жизнь. Это уникальная возможность почувствовать поддержку и вдохновение в кругу единомышленников.

Когда: 15 ноября, 20:00.
Где: Онлайн https://us06web.zoom.us/j/84573829727?pwd=wwse5x5DbRmKvLFtei52aJxR4orrlJ.1

Не упустите шанс сделать первый шаг к новой жизни!
Записывайтесь прямо сейчас. Начните своё путешествие с первого вдоха вместе с нами!
304
Generation Yoga

13 Nov, 18:13

ЗАПИСЬ ЭФИРА🧘🏼‍♀️ Кундалини йога для женщин

Занятие провела выпускница GY School Полина Доскевич ❤️

Предыдущие эфиры от команды вы можете посмотреть в закрепе 👆 там же расписание следующих до конца ноября!

Проводим эфиры в рамках подготовки к SHAKTI DAY 1 декабря 🥳

Кто был онлайн, делитесь впечатлениями 👇
349
Generation Yoga

13 Nov, 18:09

Live stream finished (38 minutes)
0
Generation Yoga

13 Nov, 17:31

Live stream started
0
Generation Yoga

13 Nov, 17:13

Включаем эфир через 15 минут и занимаемся вместе кундалини йогой ❤️
340
Generation Yoga

13 Nov, 13:45

1 из 3 проявлений Шакти — КАЛИ

Кали – это богиня, которая, несмотря на устрашающий внешний вид (много рук, оружие, ожерелье из черепов), символизирует разрушение всего плохого – зла, невежества, болезней.

Она не просто разрушает, а делает это для того, чтобы освободить место для чего-то нового и хорошего, как весенний пожар очищает лес.

Ее часто изображают с темным цветом кожи, что символизирует первозданную энергию.

Одна из историй рассказывает о том, как демоны-буйволы угрожали богам. Никто не мог их победить, пока не вмешалась Кали. В яростной битве она уничтожила всех демонов, но ее ярость была настолько велика, что боги испугались ее силы.

Чтобы успокоить ее, они стали петь гимны и совершать ритуалы, пока она не вернулась в свое спокойное состояние, показав, что даже разрушительная сила может быть контролируема и направлена на благо.

Узнай какая ты богиня и какими качествами обладаешь в нашем тест-боте: @shaktiday_bot
373
Generation Yoga

13 Nov, 12:06

ЭФИР 🧘🏼‍♀️ 20:30 сегодня — женская кундалини йога с Полиной Доскевич

Чтобы женщине быть красивой, сияющей, излучать благодать, необходима осознанная ежедневная практика.

Эти упражнения Кундалини Йоги для женщин на каждый день:

✅ Укрепляют позвоночник
✅ Благотворно воздействуют на внутренние органы
✅ Тренируют нервную систему
✅ Улучшают здоровье
✅ Увеличивают сияние и красоту
✅ Регулируют работу репродуктивных органов
✅ Стимулируют работу щитовидной железы
✅ Оказывают влияние на минеральный баланс в организме, особенно это касается кальция, магния и калия, что крайне важно для женщин.

Для практики понадобится только коврик, вы можете заменить его на плед.

Длительность 30 минут. Создайте себе уютную атмосферу и включайте эфир с Полиной Доскевич прямо здесь в телеграм!

Поставьте напоминание или будильник, чтобы не пропустить ❤️

Эфиры от команды GY в рамках подготовки к конференции осознанных женщин SHAKTI DAY https://generation.yoga/shaktiday ✨
331
Generation Yoga

12 Nov, 11:59

Мы в шоке! Уже больше 230 девушек прошли тест-бот "Какая ты Шакти?" 😍

А ты уже прошла? Какие результаты? Пиши в комментариях, нам очень интересно 👇

В боте лежат для вас подарки, а также скидка на участие в конференции осознанных женщин SHAKTI DAY! @shaktiday_bot

На этой неделе будем ближе знакомить вас с каждым проявлением Шакти, следите за постами 💃

15 ноября повышение стоимости на конференцию, успевайте занять места на день Женщин с GY в центре Петербурга: https://generation.yoga/shaktiday
368
Generation Yoga

11 Nov, 15:49

Сегодня 11.11 наша Школа проводников кундалини йоги получила ЛИЦЕНЗИЮ ОТ МИНИСТЕРСТВА ОБРАЗОВАНИЯ РФ ⚡️

Это важный шаг, который подтверждает нашу приверженность высоким стандартам обучения и профессионализма.

С нами вы можете быть уверены в качестве образования и полученных знаниях, присоединяясь к нашим курсам. Мы стремимся к тому, чтобы каждый наш студент получил не только теоретические, но и практические навыки, которые помогут развивать кундалини йогу и делиться ею с другими.

🌈 СТАРТ НОВОГО ПОТОКА УЖЕ 15 НОЯБРЯ! Не упустите такую шикарную возможность. Вместе мы будем расти, обучаться и вдохновлять друг друга на этом удивительном пути.

🙏🏼 Спасибо за вашу поддержку и доверие!
422
Generation Yoga

08 Nov, 15:19

🪷Появилось 1 место на 🪷 РЕТРИТ ТИШИНЫ «ПРАТЬЯХАРА» с Еленой Ломтевой @lenaheylena, директором по развитию Generation Yoga, проводником практик Йога-Нидры и психологом.
🗓️Даты: 12-14 ноября!
💰Стоимость: 8900 р.
🏡 Место: уютный загородный дом в Ленинградской области, всего в часе езды от города.


✨Что такое «Пратьяхара»?
Пратьяхара (санскр. pratyāhāra, букв. «отбрасывание, отрешение») — техника отвлечения чувств от внешних объектов и перенос внимания вовнутрь. Это одна из ступеней йоги, без которой невозможна настоящая медитация.
⠀
Что будет на ретрите?
◾️1,5 дня без телефона.
Вы сдаете телефоны с момента заезда до выезда. Вашим родным вы даете номер Елены на экстренный случай, она будет на связи).
⠀
◾️24 часа полного молчания.
13 ноября мы не разговариваем (кроме ведения практик от Лены), только делаем практики йоги, медитации и психологические упражнения. Тренируем навык удерживать внимание на внутренних процессах не отвлекаясь на внешние стимулы.
⠀
◾️Красивый, комфортный дом, вкусная вегетарианская еда и банька в тишине✨
⠀
🪷Кому подойдет такой выезд:
⠀
- если вы не представляете, как остаться на 2 дня без телефона, но вас манит эта идея;
⠀
- если хочется получить опыт молчания и полного погружения в себя 24 часа;
⠀
- мечтаете хоть на день забыть о необходимости решать бытовые вопросы и готовить;
⠀
- оказаться в зоне недоступности рабочих чатов;
⠀
- чувствуете потребность сделать паузу, переосмыслить важное и зарядиться ресурсом, и все это по возможности не растягивая рефлексию на месяц;
⠀
- начинающим - дать мощный старт личной практике через полное погружение в аутентичные техники;
⠀
- продолжающим - выйти на новый уровень осознанности через интенсивный тренинг.
⠀
А еще этот выезды с Леной Ломтевой - всегда про соединение душ, полную безопасность и заботу.
Группа камерная, максимум 9-10.

Подробности и программа по ссылке:
Регистрация в сообщениях @lenaheylena
97
Generation Yoga

08 Nov, 13:25

Интерактивная лекция «Психосоматика современной женщины» на конференции SHAKTI DAY 🧘‍♀️

✅ разберем причины самых актуальных симптомов/заболеваний современной женщины
✅ узнаете, как работает психосоматика в реальной жизни
✅ поймете на примерах из практики
✅ получите РАЗБОР ВАШЕГО ВОПРОСА

СПИКЕР — АЛЕКСЕЙ ДАЩЕНКО

Психолог, специалист по психосоматике, коуч. Преподаватель йоги и медитации, музыкант и путешественник. Последние 5 лет глубоко изучает темы женской психосоматики, самореализации, уверенности в себе и предназначения.

- 8 лет активной практики
- провел более 4000 консультаций,
- на его курсах более 2500 человек самостоятельно выстроили жизнь по своему сценарию и живут без стыда и тревоги
- автор и ведущий групповых программы по самооценке и самоценности для сотрудников крупных компаний по всему миру
- клиенты Алексея отмечают,что 2 месяца работы с ним сравнимы с 3мя годами терапии в других терапевтических подходах

Дата конференции осознанных женщин: 1 декабря
Время лекции: 13:00-14:00
Локация: коворкинг Ясная Поляна, м. Петроградская (4 мин.)

Подробности о мероприятии и регистрация на сайте: https://generation.yoga/shaktiday

Уже 30 мест заняты, будет максимум 100 женщин 😌 и 2 мужчины ведущих, один из них как раз Алексей!
121
Generation Yoga

08 Nov, 06:55

Где пройдет женская конференция SHAKTI DAY 💃

Мы выбрали прекрасное пространство, чтобы совместить практики йоги и лекции от экспертов и учителей — коворкинг Ясная Поляна на Петроградке 😍

Концепция «Ясной поляны» родилась из истории Петербурга. В Российской Империи дворянство получало знания из разных источников. Дворяне не переставая изучали музицирование, математику, искусство, греческий язык, литературу. Таким же образом была сформирована идея о «Ясной поляне».

Здесь проводится более 400 мероприятий в год, коворкинг насчитывает 500 резидентов.

В «Ясной поляне» на 7000 квадратных метров около 300 арт-объектов. Присутствие искусства в повседневной жизни людей создает не только особенную приятную атмосферу для работы, но и способствует продуктивности.

📍м. Петроградская (4 мин.), ул. Льва Толстого 1-3

У нас будет 4 зоны: зал с практиками, зал с лекциями, эко-маркет и beauty-зона. Подробнее в наших постах и на сайте: https://generation.yoga/shaktiday

Мероприятие подходит как для тех, кто глубоко погружен в йогу, психологию и тп., так и для новичков! Скоро будет готова полностью программа, это 💥💣
168
Generation Yoga

07 Nov, 19:14

🧘🏼‍♀️🎶Йога, музыка и расслабление: твой идеальный вечер!

Ждем тебя 11 ноября в Оранжерее Таврического сада на класс NEO YOGA с Иваном Имайкиным! 🧘‍♂️

✨Тебя ждет:
Мягкая, потоковая йога с акцентом на раскрепощение тазового дна и глубокое расслабление под классные треки из популярных фильмов. 🎶

Это будет классное занятие по йоге, где ты сможешь отдохнуть и кайфануть, расслабиться в конце дня. Не только в окружении прекрасных женщин, но и под руководством очень харизматичного Ивана, который умеет вдохновлять и мотивировать.

«Вы убедитесь, что порой на первый взгляд легкая деятельность может приносить пользу! Физиологическое, эмоциональное и духовное обновление возможно без тяжелого физического напряжения или слез» Иван Имайкин

❣️Нам кажется, такое нельзя пропускать!
Скорее бронируй свое место, количество мест ограничено.

🗓 11.11 | начало в 19:30
📍 Оранжерея Таврического сада, Шпалерная 43,
м. Чернышевская
💰 Стоимость 900 р.

Регистрация по ссылке ➡️ https://generation.yoga/neoyoga
210
Generation Yoga

07 Nov, 11:29

Если вы сейчас чувствуете усталость, возможно, это не только осень. Куда утекает ваша энергия? Есть способы наполниться энергией и восстановить баланс. Один из них — участие в моем марафоне практик кундалини йоги и медитации "ТВОЯ ЭНЕРГИЯ".

🌟 МАРАФОН «ТВОЯ ЭНЕРГИЯ»
🌟9, 10, 11 ноября пройдёт в телеграм-канале https://t.me/miracleworkernow

Те, кто уже участвовал в марафонах Юлии Чай, знают, что они меняют не только состояние, но и жизнь!

🧘‍♀️ Программа марафона (внесите в свои календари, время московское):

⚡️9 ноября сб 20:00: "Энергетический чек-ап", вечерняя медитация.

⚡️10 ноября вс 13:00-15:00: Интенсив-активация "Деньги и Энергия".

⚡️11 ноября пн 20:00: "Подключение к источнику" вечерняя медитация и подведение итогов — осознайте свои достижения и результаты.

🔍 В рамках марафона вас ждут задания для самоисследования, которые помогут глубже понять себя и свои внутренние ресурсы.

💖 Участие проходит за donation, а в конце марафона мы разыграем призы среди участников!

🎁Призы:
- 1 грант на 30.000 рублей на участие в 6 потоке курса "Проводники кундалини йоги";
- 2 гранта по 15.000 рублей на участие в 6 потоке курса "Проводники кундалини йоги"
- 3 денежных приза по 5000 рублей;
- 1 личная онлайн-сессия (стоимость 15.000 рублей).

✨ И это ещё не всё! Каждому участнику марафона мы подарим возможность участия в первом открытом занятии курса "Проводников" 15 ноября в 20:00!

Не упустите шанс преобразить свою жизнь и зарядиться энергией!
Ждём вас на марафоне «ТВОЯ ЭНЕРГИЯ»! 💫
221
Generation Yoga

06 Nov, 18:44

ЗАПИСЬ ЭФИРА: вечерняя хатха йога для женщин

Провела занятие Полина Доскевич в рамках подготовки к конференции SHAKTI DAY 🧘🏼‍♀️

Гайд по стопам и обуви (сегодня последний день 1700р) по ссылке: https://generation.yoga/healthyfeet
243
Generation Yoga

06 Nov, 18:09

Live stream finished (35 minutes)
0
Generation Yoga

06 Nov, 17:33

Live stream started
0
Generation Yoga

06 Nov, 15:42

NEO YOGA в Оранжерее

11 ноября приглашаем вас на Мягкую женскую йогу с Иваном Имайкиным. Занятие пройдет под известные композиции неоклассики из любимых фильмов. 🎶

Под звуки популярных саундтреков мы будем постепенно погружаться в практику.
Вас ждет мягкая, потоковая йога, где движение и плавное втекание в форму будут играют ключевую роль. 🐈‍⬛
Особое внимание уделим раскрепощению тазового дна и глубокому расслаблению. 💆🏼‍♀️

ИВАН МАЙКИН
🌿Сертифицированный тренер по хатха-йоге с опытом личной практики более 5 лет
🌿Курс в йога-студии «Сфера» Инструктор-методист по йоге (270ч)
🌿Федерация фитнес-аэробики России (направление: персональный тренер)
🌿Колледж фитнеса им. Бена Вейдера (направление: инструктор фитнеса, оздоровительной культуры)

«Вы убедитесь, что порой на первый взгляд легкая деятельность может приносить пользу! Физиологическое, эмоциональное и духовное обновление возможно без тяжелого физического напряжения или слез»

Этим мы и займемся на нашем классе 😍
🗓 11.11 начало в 19:30
📍 Оранжерея Таврического сада, Шпалерная 43,
м. Чернышевская
💰 Стоимость 900 р.

Не забудьте взять с собой коврик, удобную одежду и что-то для утепления на шавасане, которая будет продолжительной и сопровождаться звуками тибетской чаши и не только. 🪐

Регистрация по ссылке https://generation.yoga/neoyoga
254
Generation Yoga

06 Nov, 09:47

Конференция по телесной терапии «ПСИХОЛОГИЯ ТЕЛА 2.0»!

📅 16 ноября, Санкт-Петербург от наших друзей АНАНДА

Ищете новые идеи и вдохновение в телесной терапии? Хотите найти наставника или профессионала для личной работы? Это событие для вас!

На конференции вас ждут:
💎 7 экспертов телесной психологии
💎 Ценные подарки от партнеров
💎 Живое общение и новые знакомства
💎 Практические техники от лидеров направлений

Для кого:
📌 Практикующие мастера психологии, психотерапии, телесных и энергопрактик
📌 Интересующиеся здоровым образом жизни, духовным развитием и личностным ростом

Почему стоит прийти:
✅ 8 часов теории и практики
✅ Экономия времени: 6 направлений в одном месте
✅ Билет по цене 2 направлений
✅ Практический фестиваль в подарок
✅ Нетворкинг и личное развитие в компании 160+ человек

Не упустите шанс развить себя и свой профессионализм!

🎟Программа и регистрация https://events.nethouse.ru/spb/108692/

#конференцияпотелесноориентированнойпсихотерапии

P.S. Розыгрыш билетов в этом посте в Вконтакте!
273
Generation Yoga

06 Nov, 06:19

ЭФИР 🧘🏼‍♀️ 20:30 — хатха йога для гибкости тела и ума

Это будет приятная вечерняя практика для женщин, чтобы расслабиться, перезагрузиться и почувствовать свое тело живым, здоровым и гибким 🙌

Для практики понадобится только коврик, вы можете заменить его на плед.

Длительность 30 минут. Создайте себе уютную атмосферу и включайте эфир с Полиной Доскевич прямо здесь в телеграм!

Поставьте напоминание или будильник, чтобы не пропустить ❤️
273
Generation Yoga

05 Nov, 11:07

🌿✨ Представьте себе: вы только что завершили курс и стали учителем йоги! 🧘‍♀️💫

И вот вы уже сидите на сцене в оранжерее Таврического сада, а перед вами 50 человек, готовых внимать каждому вашему слову. Они пришли изменить свое состояние и поддержать вас! 💖

Как бы вы себя ощущали?

Вчера наши выпускницы вип-тарифа Пятого потока, Зоя и Мила, выступили вместе со мной на классе под Пальмами в центре Петербурга. 🌴🌞 Для Милы это был первый опыт публичного выступления, и она справилась просто великолепно! 🎉👏

На нашем курсе мы шаг за шагом готовим учеников к уверенности перед группой, и каждую неделю встречаемся для отработки навыков преподавания. Это путь проявления и трансформации, и каждый становится совершенно другим. 🌈✨

Вчерашний класс был волшебным! 💖 Многие кураторы курса пришли поддержать наших выпускниц, и атмосфера была просто невероятной. Это место и кундалини-йога, королевская практика, идеально подходящая для женщин, создали уникальную энергетику! 🙏

Давайте вместе продолжать этот путь!

Старт 6 потока уже 15 ноября.
Заходи на сайт: miracleworker.ru

#йога #трансформация #кундалинийога #поддержка #новыеучителя
300
Generation Yoga

05 Nov, 10:16

❣️А помните, совсем недавно, 30 октября, у нас в Оранжерее проходил экстатик? 🎉

На этом мероприятии всех участников ждал классный сюрприз — подарки от бренда «Важное Масло»! Это натуральное масло холодного отжима. 🥳

У GY и «Важное Масло» очень схожие ценности ❤️

1️⃣ Первое — это натуральность и естественность. Масло не хранится в дубовых бочках и изготавливается из отборных семян, выращенных на фермерских хозяйствах Молдовы, Кавказа, Беларуси и Алтая. 🌱

2️⃣ Второе — ответственность перед теми, кто нас выбирает! Масла выпускаются небольшими партиями под заказ, поэтому в них нет консервантов и химикатов. Они невероятно вкусные и точно не залежатся в вашем холодильнике! 😋

Ну и, конечно, душевный подход: каждая бутылочка упаковывается вручную и станет отличным подарком для вас и ваших близких. 🎁

Все были в восторге, и мы тоже советуем вам попробовать! 🌟


Реклама ИП Абдуллаева Янина Владимировна ИНН 781143532005 erid 2VtzqwZfV1X
279
Generation Yoga

04 Nov, 20:01

Боже, что за класс был сегодня! Все расскажу утром, а пока хайлайт события для меня: в конце класса в Оранжерее предложила всем проводникам выйти на сцену и вместе мы пели финальную песню… я чуть не расплакалась, ощущая их рядом и то, что каждая из нас несет в этот мир!!!!!

И теперь мечтаю создать хор проводников 🥰🥰🥰😍😍😍
261
Generation Yoga

04 Nov, 16:10

GY на конференции YCLIENTS

07 ноября в Москве пройдет Y+1 — флагманская конференция для бизнеса в сфере услуг. Это мероприятие организовано нашими партнерами из YCLIENTS, сервиса, который помогает увеличить прибыль и количество записей.

На Y+1 соберутся владельцы компаний из сфер бьюти, спорта и медицины. Для каждой из этих отраслей будет своя сцена, спикеры и уникальные инсайты. 😊

От сообщества GY на конференции выступит Лена Киреева, руководитель партнерского направления GY.
Она поделится историей развития Generation Yoga, расскажет о ключевых принципах, которые позволили создать крупнейшее йога-сообщество в Санкт-Петербурге. Лена также обсудит главные ценности, благодаря которым удается организовывать масштабные йога-мероприятия, и инструменты, которые команда GY использует для онлайн-развития.

В день конференции YCLIENTS предлагает участникам скидку 40% на оплату первой лицензии. 🎉

Участники смогут разобрать на примерах конкретных кейсов важнейшие темы, такие как: как снизить расходы, как продвигаться в кризис и как улучшить клиентский сервис — и многое другое.

Гостей мероприятия ждут:
5 форматов — экспо, выступления, панельная дискуссия и другое.
30+ спикеров — лидеров индустрии и экспертов.
500 участников — опытных и начинающих бизнесменов.

После официальной части будет фуршет и выступление кавер-группы.

Подробности и программа мероприятия по ссылке: https://clck.ru/3E7jWh

🕰 7 ноября, 11:00, Москва
302
Generation Yoga

04 Nov, 14:28

В Оранжерею сегодня sold out 💥
309
Generation Yoga

03 Nov, 13:17

✨Завтра вечером Оранжерея - только для женщин!

4 ноября, подарите себе день, посвященный заботе о своем эмоциональном и физическом здоровье.

В мире, где женщины часто ставят интересы других выше своих, важно остановиться и подумать о себе. Если вы чувствуете усталость и нехватку гармонии, присоединяйтесь к авторскому женскому классу от Юлии Чай и выпускниц курса Кундалини йоги «Любовь к себе».

На классе вас ждет:

- Кундалини йога для пробуждения внутренней энергии.
- Разминка, которая поможет вам лучше почувствовать свое тело и его возможности.
- Медитация, способствующая снятию тревог и открывающая доступ к вашим истинным желаниям.
- Звукотерапия для глубокого расслабления и восстановления внутреннего равновесия.

Не упустите возможность провести этот выходной с пользой для себя!

❗️Количество мест ограничено, осталось 10 свободных!

Ждем вас:
📅 04 ноября | 19:30 - 21:30
📍 Оранжерея Таврического сада, Шпалерная 43, м. Чернышевская
💰 Стоимость: 990 р.

➡️Регистрация по ссылке https://generation.yoga/i_love_myself
293
Generation Yoga

03 Nov, 09:50

Как полюбить быть женщиной в родах?

Как увидеть в родах сакральную красоту и эротизм?

Как с помощью родов закрывать свои гештальты?

Ответы на эти и многие другие важные для каждой женщины вопросы мы разберем на конференции SHAKTI DAY 😍

В зоне лектория Ксения Велесова — акушерка, доула, натуропат — проведет лекцию на тему осознанного материнства.

Познакомьтесь с Ксенией:

«Более 10 лет помогаю женщинам на самых нежных этапах их жизни: от подготовки к зачатию до ведения родов и послеродового восстановления.

Получила высшее техническое образование в области химии - так, для души). Потом акушерский колледж - уже по призванию.

🤰Акушерством занимаюсь с 2014го года, первые домашние роды приняла, когда училась на первом курсе акушерского колледжа.

Училась и на йога-доулу, и повивальному искусству…
Ведь Роды - это многомерный процесс на физическом, психическом и тонких уровнях.

Более 11 лет я в йоге, из них последние 8 глубоко изучаю философию Адвайта Веданты и 3 года являюсь преподавателем.

Периодически езжу в ашрам (монастырь), где прохожу одиночные или групповые ретриты (затворы в полном безмолвии без взаимодействия с людьми и девайсами при интенсивной практике медитаций, хатха-, кундалини- и раджа-йоги🧘‍♀️Самый длительный был пока в течение месяца 🧘‍♀️

Ну а касаемо акушерства, то, конечно, самые ценные знания здесь приходят с опытом, потому что важнейшие тонкости родов не описать даже в самом подробном учебнике»

Для кого-то эта лекция может стать поворотным моментом в жизни 🙌

Дата SHAKTI DAY: 1 декабря
Время на конференции: 17:00-18:00

Подробнее про расписание практик йоги и лекций на мероприятии на сайте: https://generation.yoga/shaktiday
273
Generation Yoga

01 Nov, 18:58

💚Программа класса «Любовь к себе»
04 ноября, Оранжерея Таврического сада, начало в 19:30.

Дорогие женщины!
✨Мы с радостью представляем участниц авторского женского курса «Любовь к себе» от Юлии Чай, основательницы проекта Generation Yoga и курса проводников по Кундалини йоге, вместе с её выпускницами.

Каждая участница поделится анонсом практики.

Вас ждёт:
✨Практика Кундалини йоги с Юлей Чай.
✨ Разминка с Зоей Цараковой, которая активизирует энергию во всём теле.
✨ Медитация с Милой Вакульчук, которая поможет освободиться от самокритики и восстановить связь с собой.
✨ И в завершении вас ждёт практика под хрустальные поющие чаши с Юлией Комаровой, которая наполнит вас гармонией и спокойствием.

Вы сможете погрузиться в атмосферу заботы, любви и понимания, окружив себя единомышленницами.

Мы уверены, что это будет незабываемое время, наполненное глубокими практиками и поддержкой.

❗️Количество мест ограничено, и они быстро заканчиваются! Не упустите шанс забронировать своё место и стать частью этого удивительного события.

Ждем вас:
📅 04 ноября | 19:30 - 21:30
📍 Оранжерея Таврического сада, Шпалерная 43, м. Чернышевская
💰 Стоимость: 990 р.

Давайте вместе откроем новые грани любви к себе! 💖

➡️Регистрация по ссылке https://generation.yoga/i_love_myself
318
Generation Yoga

30 Oct, 18:14

ЗАПИСЬ ЭФИРА: Кундалини йога для активации энергии Шакти

Провела Полина Доскевич

В конце для вас рассказала как получить подарки!

Эфиры в рамках подготовки к Шакти Дэй ❤️
383
Generation Yoga

30 Oct, 18:11

Live stream finished (40 minutes)
0
Generation Yoga

30 Oct, 17:31

Live stream started
0
Generation Yoga

30 Oct, 16:27

Почему вам стоит пройти наш курс?

💫 Персональная трансформация: На курсе вы познаете, как поддерживать состояние внутреннего баланса, освобождаться от стресса и негативных блоков.
💫 Развитие интуиции и ясного восприятия: Число 6, которое лежит в основе этого потока, символизирует интуицию. С помощью практик вы научитесь лучше понимать свои интуитивные послания и реагировать на них с доверием.
💫 Поддержка наставников и сообщества: Вы сможете делиться своими открытиями и вопросами в кругу единомышленников, что сделает процесс обучения по-настоящему вдохновляющим и глубоким.
💫 Больше, чем обучение: 99% наших учеников приходят к нам за личной трансформацией, а не только за статусом преподавателя. Многие ученики уже на курсе отмечают, как их жизнь и отношения начинают меняться, открывается энергия для новых свершений и внутренней свободы.

Присоединяйтесь, и позвольте себе засиять!

🌟 Начало 6-го потока — 15 ноября! Присоединиться можно по собеседованию, где наши менеджеры помогут вам узнать, как числовой код вашего рождения связан с энергией кундалини.

Запишитесь на собеседование прямо сейчас и позвольте себе шагнуть на новый уровень жизни!
365
Generation Yoga

30 Oct, 13:37

Напоминание: сегодня в 20:30 кундалини йога для активации энергии Шакти с Полиной ❤️

Онлайн в телеграм, будет кнопочка присоединиться к эфиру
303
Generation Yoga

25 Oct, 19:22

Самые адекватные классы и учителя в Generation Yoga! 😊

Если вы давно хотите попробовать йогу, но вас что-то постоянно останавливает, присоединяйтесь к сообществу Generation Yoga. 🌟

🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️У нас вы можете попробовать различные направления йоги и другие практики в лучших местах Санкт-Петербурга с лучшими преподавателями.

➡️ 🗓️Расписание ближайших практик смотрите по ссылке https://taplink.cc/generationyoga.ru
136
Generation Yoga

25 Oct, 14:07

СТАБИЛИЗИРУЙ БАЛАНСЫ в йоге с помощью работы стопами 🦶

Сильные и здоровые стопы — это, безусловно, отличная опора для тела в йоге, особенно в балансовых асанах.

Поэтому тем, у кого плоскостопие, вальгус или косточка — выполнять эти асаны труднее.

Если вам не хватает опоры и стабильности как в йоге, так и в жизни, начните работать со стопами по системе Полины Доскевич.

Она для этого специально создала большой гайд со всей важной информацией и тренировками для стоп, таза и всего тела.

До ноября стоимость всего 1700р 🥳 Подробности на сайте: https://generation.yoga/healthyfeet
174
Generation Yoga

24 Oct, 14:34

💃РОЗЫГРЫШ БИЛЕТА на конференцию SHAKTI DAY в Петербурге!

📍1 декабря, м. Петроградская, коворкинг «Ясная Поляна»

Это день, посвященный обмену энергией и опытом для осознанных женщин 🥰

Погрузитесь в мир практик, лекций и живого общения, которые открывают безграничные возможности женского тела и психики.

Женщины бывают разными: внешность, состояние, проявление — мы сочетаем в себе разные грани! Давайте это отпразднуем 😍

✔️ УСЛОВИЕ УЧАСТИЯ - быть подписанными на наш канал Generation Yoga

Результаты 5 ноября 🥰

Приглашайте подруг, чтобы повысить свои шансы на победу 🙌

Стоимость до 1 ноября от 4000р

Если хотите пойти, лучше берите билеты сразу, в случае выигрыша мы вернем деньги. Потому что мест остается все меньше 🙏

👉 Регистрация: https://generation.yoga/shaktiday

Участников: 49
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 22:00, 05.11.2024 MSK (11 дней)
243
Generation Yoga

23 Oct, 17:50

Live stream finished (19 minutes)
0
Generation Yoga

23 Oct, 17:30

Live stream started
0
Generation Yoga

23 Oct, 17:30

Live stream scheduled for
0
Generation Yoga

23 Oct, 16:21

Аквагрим и фотограф на Ectatic Dance Самайн: Духи тропического леса 🌿

А что еще входит в ваш билет?
Это невероятные DJ Ольга Бородина и Егор Клевцов, которые создадут атмосферу, заставляющую танцевать до упада!

Но это еще не все! Мы позаботились о том, чтобы каждый момент этого вечера остался в памяти. Профессиональный фотограф будет запечатлевать самые яркие моменты, чтобы вы могли вновь и вновь возвращаться к этим воспоминаниям. 📸✨

А для тех, кто хочет добавить немного волшебства в свой образ, мы предлагаем аквагрим! Яркие краски и креативные идеи помогут вам стать настоящей звездой вечера. 🌈🎨

И самое главное — все это входит в стоимость билета! Не упустите возможность стать частью этого незабываемого события.

Ждем вас 30 октября, начало в 19:30
📍Оранжерея Таврического сада, Шпалерная 43, м. Чернышевская.

Приходите, будет весело! 🎊

Регистрация 🔗
254
Generation Yoga

23 Oct, 14:11

Дорогие, не пропустите, сегодня в 20:30 прямой эфир с Юлией Чай ❤️

✨Медитация с Мантрой Ади Шакти

Будет прямо здесь в канале, подключайся 🥰
226
Generation Yoga

23 Oct, 12:59

SHAKTI DAY — это пространство для обмена энергией и опытом для современных осознанных женщин любых возрастов и профессий 😍

Это приглашение в пространство практик, лекций, современных исследований женского тела, психики и их безграничных возможностей, вне точек зрения и суждений!

Вас ждет 4 зоны на Конференции:

🧚‍♀️ Зал ПРАКТИКА

• Инсайт флоу • Инь Йога • Йога-Нидра • FYSM • Дживамукти • Сакральный танец • Звукотерапия с гонгом хрустальными чашами и этническими инструментами • Кундалини йога • Гормональная йога

📖 ЛЕКТОРИЙ

• Лекция «Что такое энергия Шакти» • Инструменты йоги для эндокринной системы женщины • Семинар «Осознанное Материнство» • Фейс-йога «Сияющее лицо»

• Лекция «Психосоматика женского тела» • Открытая дискуссия «Стратегии сердца: Женщины, создающие осознанные бренды» • Лекция по психологии от звездного эксперта

💅 BEAUTY зона с массажем и приятными процедурами

🛍 Маркет с самой классной продукцией местных брендов, которой мы пользуемся сами и рекомендуем вам

Место проведения — коворкинг Ясная Поляна на Петроградке — очень красивое и вдохновляющее место, идеально подходящее для нашей Конференции!

1 билет — 4500р. (с 1 ноября 5500р)
2 билета — 8000р.(с 1 ноября 10000р)

Стоимость будет повышаться 🙌 Зовите подруг и планируйте в календаре этот праздник женской силы, красоты и энергии.

Регистрация на сайте: https://generation.yoga/shaktiday

До встречи, Шакти 🌸
237
Generation Yoga

22 Oct, 18:31

Почему самые гениальные идеи приходят в медитации? ✨

🧘‍♀️ Освобождение от шума

Медитация помогает отключиться от постоянного потока информации и отвлекающих факторов. Когда ум освобождается от лишнего шума, он получает возможность сосредоточиться на действительно важных вещах. Это как навести порядок в комнате: когда всё на своих местах, легче найти то, что нужно.

🌌 Доступ к подсознанию

Во время медитации мы погружаемся глубже в своё подсознание, где хранятся наши скрытые мысли и идеи. Это пространство, где логика уступает место интуиции, и именно здесь могут возникать неожиданные и креативные решения.

😌 Умение отпускать

Медитация учит нас отпускать контроль и принимать вещи такими, какие они есть. В этом состоянии мы перестаём зацикливаться на проблемах и открываемся для новых возможностей и перспектив.

🎯 Повышение концентрации

Регулярная практика медитации улучшает концентрацию и внимание. Это позволяет нам более эффективно обрабатывать информацию и находить нестандартные решения.

🤍 Спокойствие и ясность

В состоянии покоя и умиротворения, которое достигается через медитацию, мы можем видеть вещи более ясно. Это помогает нам соединять точки, которые ранее казались несвязанными, и находить инновационные идеи.

Если вы хотите лучше освоить медитацию и погрузиться в практики йоги на весь день, приходите на Конференцию осознанных женщин SHAKTI DAY 💃

Время ловить свои гениальные инсайты и менять этот мир! Кто, если не мы?

Регистрация: https://generation.yoga/shaktiday

До встречи 1 декабря на Петроградке (Санкт-Петербург) 📍
280
Generation Yoga

22 Oct, 12:21

🪷 Получите доступ к Предобучению в Школе проводников кундалини йоги.

👉 Это предобучение для вас, если вы:
- интересуетесь йогой и духовными практиками.
- хотите стать проводником и помогать другим на их пути.
- уже являетесь экспертом психологии, коучинга и других помогающих профессий.

Всего за неделю в нашем "Хогвартсе" вы получите:

✔️№1 Знакомство с нашей школой

✔️№2 Основы кундалини йоги
- Истоки понятия "кундалини"
- Кундалини йога как инструмент телесно-ориентированного подхода
- Кундалини йога и религия — есть ли связь?
- Основные понятия и термины кундалини йоги
- Противопоказания к практике
- Как петь и что значат мантры открытия и закрытия пространства
- Сколько времени делать практики и на что это влияет

✔️№3 Секреты успешных проводников
- Кто такой проводник?
- Как строить класс кундалини йоги?
- Как связаны йога и деньги? Как зарабатывать, преподавая кундалини йогу?
- И пройдете тест "Какой вы проводник?"

✔️№4 Получите напутствие выпускников

Загляните за кулисы Школы, чтобы убрать сомнения в начале большого нового пути.

➡️ ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К УРОКАМ НА НЕДЕЛЮ МОЖНО ПО ССЫЛКЕ: https://miracleworker.ru/pre-training
314
Generation Yoga

21 Oct, 14:31

Такого не было на российском рынке, а теперь вы можете стать первыми обладателями

🦶Гайда по стопам и обуви от Полины Доскевич

Это большое пособие на 40 страниц + около 10 специальных тренировок на стопы, ноги, таз и осанку!

✅ Личный опыт и советы

✅ Исследования, анатомия стоп и правда про ортопедические стельки

✅ Как подобрать обувь и более 35 ссылок на магазины и 15 европейских брендов

✅ Как выбрать обувь детям

✅ Тренировки:

- 2 тренировки стоп без оборудования
- МФР стоп
- Антивальгус с резинками
- Стопа-колено-таз
- Тренировка для мышц кора
- Лимфодренажная практика
- Йога для спины
- и другие…

Сейчас самая лучшая стоимость, переходите на сайт и забирайте самый полезный гайд в вашей жизни: https://generation.yoga/healthyfeet

2 тарифа:
1700р
5700р

Разница описана на сайте ❤️
353
Generation Yoga

20 Oct, 14:02

Как стопы влияют на состояние тазового дна? 💦

Посмотрите видео от Полины, чтобы узнать ответ на вопрос!

А если кратко, нарушения в стопах влекут:

- изменения осанки, а значит смещение внутренних органов

- компенсаторные изменения во всем теле, в том числе перекос таза

- мышечный дисбаланс приводит к гипотонусу или гипертонусу мышц тазового дна

- стопы влияют на нервную систему, может нарушаться иннервация мышц тазового дна

Благодаря комплексам от Полины Доскевич, вы улучшите плоскостопие и вальгус, приведете мышцы в тонус и попрощаетесь с отеками!

Как забрать тренировки для стоп и тазового дна бесплатно? 🎁

👉 под видео в инстаграм или ВКонтакте

А если хочешь глубоко разобраться в теме и получить около 10 тренировок, заходи на сайт ГАЙДА по стопам и обуви 🔥

Гайд выходит завтра 21 октября, сегодня еще можно попасть в лист предзаписи и получить скидку!
355
Generation Yoga

20 Oct, 13:39

🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️ Команда GY сегодня сердечно поздравляет с Днем Рождения замечательную Полину @pollydoskevich — преподавателя йоги, мастера работы со стопами и нашего руководителя продаж!

💚 Желаем тебе, чтобы каждый день приносил вдохновение и новые возможности.
Пусть в сердце всегда живет тепло, а рядом будут только искренние и верные люди. Не бойся мечтать и стремиться к большему — ты заслуживаешь всего самого прекрасного!

🎁🎊🎂С праздником тебя! Пусть этот год станет для тебя временем удивительных открытий и ярких эмоций.

Будь счастлива и любима!
Любим тебя, ты невероятно ценный вклад и часть команды GY!
308
Generation Yoga

20 Oct, 08:15

ЗАПИСЬ ЭФИРА 💖 тренировка для мышц тазового дна с Полиной Доскевич

Для всех, кто позанимается и досмотрит до конца, будет подарок 🎁

Гайд по стопам и обуви выходит уже завтра!

Конференция SHAKTI DAY пройдет 1 декабря на Петроградке!
320
Generation Yoga

20 Oct, 08:09

Live stream finished (37 minutes)
0
Generation Yoga

20 Oct, 07:32

Live stream started
0
Generation Yoga

20 Oct, 06:53

Через 40 минут эфир-занятие для мышц тазового дна! ❤️

Будет прямо здесь в канале, подключайся 🥰
351
Generation Yoga

19 Oct, 20:06

От всего сердца поздравляем нашего давнего друга и участника наших событий Евгения Улитина @Evgeniy_Ulitin и его супругу Юлию с днём свадьбы 😍😍😍😍

Кто был на классах у Жени?
255
Generation Yoga

19 Oct, 16:47

🌟Курс «Преподаватель йога-нидры» в Generation yoga с Еленой Ломтевой.

Это единственное структурированное обучение в России с мастером, получившим знания в Бихарской школе йоги (Индия).

🌟Этот курс оказался настолько успешным, что мы запускаем уже шестой поток, который начнется 1 ноября! У вас еще есть возможность присоединиться.

❗️Для кого этот курс:
Мы приглашаем учителей йоги и помогающих практиков обучиться ведению групповых и индивидуальных сеансов йога-нидры под поющие чаши.

За 1 месяц обучения вы:
- Будете знать и понимать структуру нидры;
- Поймете, как правильно формулировать Намерение (как научить других);
- Изучите набор техник расслабления и поставите для них трансовый голос;
- Научитесь работать с поющими чашами;
- Попрактикуете вести нидру прямо на курсе;
- Запишете качественную авторскую аудио-практику нидры для учеников.

Обучение будет с 1.11 по 1.12 в формате онлайн (вся теория в видеолекциях и вебинарах + практика по аудио);

Для кого этот курс:
- преподаватели йоги ЛЮБЫХ направлений, которые хотят расширить свой инструментарий востребованной техникой;
- психологи и психотерапевты, коучи;
- звукотерапевты;
- мастера массажа, остеопатии и мануальной терапии;
- специалисты других техник, имеющие опыт групповой/личной работы с людьми на телесном и психоэмоциональном уровне.

Прием на курс и условия обучения только по собеседованию с куратором курса.
записаться можно по ссылке: https://elena-lomteva.com/nidra_teachers

По всем вопросом пишите @mariasueo или @Lenaheylena

Приходите обучиться йога-нидре, чтобы дарить людям отдых и энергию на исполнение их искренних Намерений❤️
276
Generation Yoga

19 Oct, 11:19

Эфир-занятие для мышц тазового дна ❤️ Комплексный подход

⏰ 20 октября 10:30 (завтра, воскресенье)

длительность 30 минут

Полина Доскевич проведет занятие для всех Шакти, чтобы вы:

- нашли вниманием мышцы таза и интимные мышцы

- научились правильно с ними работать (спойлер: не надо их постоянно качать, как многие думают)

- восстановливались после родов

- сняли месячные боли, в крестце и пояснице

- укрепили мышцы живота

Присоединяетесь онлайн, ставьте будильник 🥰

[Марафон эфиров от команды GY проходит в рамках подготовки к конференции SHAKTI DAY]
264
Generation Yoga

19 Oct, 10:10

🌟Откройте для себя магию кундалини йоги 🌟

✨ Почему звезды Голливуда выбирают кундалини йогу?
✨ Как практика помогает избавиться от прокрастинации и начать действовать?
✨ Почему заниматься кундалини йогой может каждый, независимо от возраста и опыта?

Также поговорим о:

💛 Что такое кундалини и шакти?
💛 Как появилась кундалини йога?
💛 Наследие Йоги Бхаджана: кому подходит кундалини йога?
💛 Почему мы практикуем по 40 дней?
💛 Почему кундалини йога считается королевской?
💛 Как проходят занятия и почему не всем она нравится сразу?
💛 Кому не стоит заниматься кундалини йогой?
💛 Почему кундалини йога — это практика для наших дней?

И в конце эфира вас ждет подарок! 🎁

Уже 15 ноября старт курса проводников 6.0. Самое время пройти собеседование с куратором и получить ответы на все свои вопросы: www.miracleworker.ru/telegram
www.miracleworker.ru/telegram
www.miracleworker.ru/telegram
274
Generation Yoga

19 Oct, 10:10

Аудиоверсия эфира ⭐️
250
Generation Yoga

18 Oct, 16:54

Ты будешь ненавидеть утро, пока не попробуешь это 👆🏻

❗️Сохрани себе и ты знаешь, кому это отправить.

Если по утрам ты 🎃, а хочешь быть 🐱, эти простые упражнения из Кундалини йоги помогут вам проснуться и зарядиться на весь день.

Повторяй за @Olesya_rudovich, чтобы пробудить тело и разум за 15 минут.

Хочешь больше таких практик?
Присоединяйся к курсу проводников Кундалини йоги
Здесь ты не только научишься работать с энергией, но и сможешь стать проводником для других.

❗️Наш 6.0 поток стартует уже скоро!
➡️ Присоединяйтесь: https://t.me/miracleworkernow
340
Generation Yoga

18 Oct, 13:05

Ectatic Dance Самайн: Духи тропического леса 🌿

Друзья, приглашаем вас погрузиться в магию Самайна и отпраздновать его через практику свободного танца!
Самайн — это древний кельтский праздник, символизирующий переход от осени к зиме, время, когда миры живых и духов становятся ближе друг к другу. Это идеальный момент, чтобы отпустить старое и открыть двери новому, и что может быть лучше для этого, чем танец?

📅 30 октября | 19:30 - 22:00
📍Оранжерея Таврического сада, Шпалерная 43, м. Чернышевская.

🪩Для вас будут играть DJ Ольга Бородина и Егор Клевцов

Что вас ждет на этом уникальном мероприятии? 🌿

✨ Ecstatic Dance — это практика, позволяющая вашему телу двигаться свободно и интуитивно, следуя за ритмом и звуком. Это возможность освободиться от блоков и ограничений, наполниться энергией и довериться своим импульсам.

✨ Погружение в атмосферу тропического леса, среди пальм и экзотических растений Оранжереи Таврического сада, позволит каждому почувствовать себя частью природы и соединиться с духами леса через движение и музыку.

✨ На мероприятии будет работать профессиональный фотограф и аквагример, чтобы запечатлеть незабываемые моменты и созданные вами волшебные образы.

✨ Дресс-код: наряд духов тропического леса. Приветствуются перья, грим, цветные ткани и магические атрибуты. Проявите свою креативность и дайте волю своему внутреннему духу!

Присоединяйтесь к нашему танцующему племени и отпразднуйте Самайн в кругу единомышленников!
Это уникальная возможность пережить эмоции, которые вы, возможно, подавляли, и открыть новые грани своей личности. 🌟

Количество мест ограничено, так что не упустите шанс стать частью этого волшебного события.

🔗 Билеты и подробности

Ждем вас в нашем пространстве свободы и самовыражения! 🌟
299
Generation Yoga

17 Oct, 18:58

Что будет в ГАЙДЕ по стопам и обуви? 🔥

Изучая 8 месяцев подробно эту тему на разных ресурсах и от разных врачей, тренеров, Полина Доскевич решила донести всю ценную информацию вам.

✅ Личный опыт и советы

Этого вы не найдете нигде. Полина потратила более 30000р. на неподходящую обувь. Она поможет и вам сохранить деньги.

✅ Исследования, анатомия стоп и правда про ортопедические стельки

Это важная база, чтобы вы понимали дальнейшие аргументы и могли сами сделать выводы.

✅ Как подобрать обувь и более 35 ссылок на магазины

Блок с подробным описанием, как понять размер и подобрать обувь. Также будет список европейских брендов.

✅ Как выбрать обувь детям

Здесь будут важные моменты касательно детей и ссылки на магазины с детской босоногой обувью на все сезоны.

✅ Тренировки:

- 2 тренировки стоп без оборудования
- МФР стоп
- Антивальгус с резинками
- Стопа-колено-таз
- Тренировка для мышц кора
- Лимфодренажная практика
- Йога для спины

Подробнее читайте по ссылке: https://generation.yoga/healthyfeet 🙌

Сейчас вы можете заполнить анкету предзаписи и получить лучшую стоимость + дополнительное занятие для осанки в 🎁

P.S. Гайд выходит 21 октября, уже в этот понедельник!
294
Generation Yoga

17 Oct, 12:59

Расписание эфиров с практиками от команды GY ❤️

Друзья, мы хотим поближе познакомить вас с командой, а также поделиться классными практиками 😍

SHAKTI DAY конференция вдохновила нас на такой марафон!

Каждую среду 20:30 и субботу 10:30 мы будем встречаться в телеграм и заниматься самыми разными практиками 🧘‍♀️

Смотрите какое классное расписание (будем вставлять сюда ссылки на готовые практики):

Йога Нидра от Елены Ломтевой✅ Была вчера в инстаграм, запись в телеграм.

20 октября 10:30 ✨Полина Доскевич — Занятие для мышц тазового дна, комплексный подход

23 октября 20:30 ✨Юлия Чай — Медитация с Мантрой Ади Шакти

26 октября 10:30 ✨ Юлия Чай — Кундалини йога

30 октября 20:30 ✨Мария Мозжухина — Танцевально-двигательная терапия

2 ноября 10:30 ✨ Анна Ушакова —Хатха-йога для подвижности тазобедренных суставов

6 ноября 20:30 ✨ Полина Доскевич — Хатха-йога для гибкости тела и ума

9 ноября 10:30 ✨ Нина Битехтина — медитация в традиции ОШО на сердечный центр Heart chakra meditation

13 ноября 20:30 ✨ Юлия Чай — Женская кундалини йога

16 ноября 10:30 ✨ Елена Киреева — Сила тишины: общеукрепляющая йога и снятие напряжения

20 ноября 20:30 ✨ Елена Ломтева — Йога-нидра с созданием намерения

23 ноября 10:30 ✨ Елена Киреева — Мягкая йога для внутренней гармонии

27 ноября 20:30 ✨ Полина Доскевич — Стопы и женское здоровье

30 ноября 10:30 ✨ Любовь Кузнецова — Хатха-йога для раскрытия внутренней силы

Приходите на эфиры сами и пересылайте тем, кому может быть интересно!

Как вам идея? 👇
324
Generation Yoga

17 Oct, 08:43

ЭФИР: Йога-нидра для расслабления и создания намерения ✨

Выполняйте практику и пишите свои ощущения и впечатления 😍
391
Generation Yoga

16 Oct, 18:32

Если готов сорваться на близких, делай это 👆🏻

Сохрани лайфхак, чтобы не потерять.

Рабочий способ вернуться в себя, даже если уже близок к срыву — практика для эмоционального баланса с помощью Кундалини йоги от @happy_natalya.

Нужно всего 3 минуты!

Хочешь стать проводником йоги и менять жизнь людей к лучшему?

15 ноября мы запускаем 6.0 поток курса проводников Кундалини йоги!

Присоединяйтесь: https://t.me/miracleworkernow
332
Generation Yoga

16 Oct, 10:40

🎙️ ПОДКАСТ: история создания нумерологического бота и почему дата рождения — это ключ к вашему предназначению.
275
Generation Yoga

16 Oct, 10:38

Хочешь получить практику кундалини йоги по своей дате рождения?

Наши друзья — Школа проводников кундалини йоги
разработала карманного нумеролога — бот, который поможет раскрыть твой потенциал в выбранной сфере!

Ответь на 3 простых вопроса и бот подскажет твой путь к успеху. А в конце ты получишь эксклюзивную практику, которая приблизит тебя к мечте!

💡 Почему стоит попробовать?

• Узнаешь свои сильные стороны и скрытые возможности
• Получишь уникальные советы на основе нумерологии кундалини йоги
• Практика в подарок поможет тебе сделать первый шаг к реализации своих целей

Уже хочешь попробовать? Тогда жми на ссылку и узнай, что приготовили для тебя твои числа! 🚀
313
Generation Yoga

15 Oct, 18:34

Друзья, завтра повышение стоимости билетов на SHAKTI DAY

Уже 20 мест заняты, будет всего около 100 участниц ✨

Рекомендуем не затягивать и покупать билеты уже сейчас: https://generation.yoga/shaktiday
325
Generation Yoga

15 Oct, 11:26

Важное видео от Елены Ломтевой ☝️

Почувствуйте энергию этой идеи! Хотите ли вы стать частью этого события?

Где будут разные практики от лучших преподавателей, интересные и полезные лекции с возможностью задать свой вопрос, прекрасный маркет и beauty зона 😍

Конечно, фотографы и красивая локация, как без этого ✨

Ждем каждую в пространстве без точек зрения и суждений для раскрытия внутренней Шакти 💃

Дата и место: 1 декабря на Петроградке

Подробности и регистрация на сайте: https://generation.yoga/shaktiday ❤️

А завтра (16 октября) Елена Ломтева проведет йога нидру — практику глубокого расслабления и работу с намерением

👉в прямом эфире инстаграм бесплатно

Присоединяйтесь к эфиру в 20:30 по мск, подготовьте себе пространство, где вы сможете отдохнуть и отключиться от всего остального, посвятить время себе и созданию своего намерения, которое будет работать на вас!

Поставьте себе напоминание, чтобы не пропустить 🥰
405
Generation Yoga

14 Oct, 17:32

🔥🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️HOT YOGA BEAT!
Это ОДИН ИЗ ХИТОВ GY совместно с HOT YOGA 36.

🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️Вас ждет Йога-сет под зажигательный электронный бит с Максимом Хорохориным — выпускником GY School и идеологом студий HOT YOGA 36, горячей йоги в Петербурге.

Максим Хорохорин разработал авторскую последовательность асан хатха-йоги, включающую пранаямы и составил современный битовый плейлист.
Возможно именно это поможет вам полностью пересмотреть свой взгляд на йогу, если вы до сих пор воспринимали эту практику исключительно как вдумчивое и спокойное занятие.

«йога — не догма, а как рок-н-ролл: поток и гибкость во всем». HOT YOGA 36

☝🏻На занятии Вас ждет:
Синхронизация темпа дыхания и музыки, мощная проработка всех мышц, переключение мыслей, и в конце концов отличная разрядка.

Занятие HOT YOGA BEAT, подойдёт как абсолютным новичкам, так и профи.
После занятия вы ощутите свое тело, свободу, контроль движения и покой ума.

🔥Поднимем настроение, отпустим стресс, тревогу и апатию октябрьским днем.

❗️Ждем вас 22 октября, особняк Пальма.
🕐Начало в 19:30
💰стоимость 900 р. в день класса 1100 р. ❗️

➡️ Запись!
375
Generation Yoga

14 Oct, 13:17

Почему вы можете доверять Полине Доскевич в теме стоп и босоногой обуви 🙌

Полина начала заниматься йогой в 12 лет. В 18 обучилась на инструктора хатха йоги в GY School и постоянно проходит дополнительное обучение, углубляясь в профессию.

Уже более 1000 человек прикоснулись к йоге с ней вживую, а онлайн — еще больше. Многие были впервые и влюбились в йогу после этих классов.

Так как у Полины было плоскостопие, халюс вальгус и сколиоз, она не понаслышке знает, как это портит и усложняет жизнь.

Благодаря комплексному подходу, которым Полина поделится в гайде по стопам и обуви, она смогла вылечить проблемы со стопами и боли в коленях, исправить плоскостопие и сколиоз.

Полина проходила специальное обучение у врача, чтобы разобраться, как работают стопы и почему так важно переходить на правильную обувь и детям, и взрослым.

Кроме собственного примера, у Полины собралось много отзывов. Можете почитать их в прикрепленных скриншотах ❤️

Так что смело переходите на сайт и занимайте места в первых рядах на получение гайда: https://generation.yoga/healthyfeet
325

1,927

subscribers

1,387

photos

317

videos
Best Similar Channel
Схожу, пожалуй Telegram Channel
Схожу, пожалуй
34,477 subscribers
@shozhu
TripSoup про Питер Telegram Channel
TripSoup про Питер
25,103 subscribers
@tripsoup
Aniko Yoga Telegram Channel
Aniko Yoga
16,857 subscribers
@anikoyoga
Остров Новая Голландия Telegram Channel
Остров Новая Голландия
12,700 subscribers
@newhollandsp
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO Telegram Channel
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
11,976 subscribers
@ghettoprincessdance
Петербургский гедонист 🥂 Telegram Channel
Петербургский гедонист 🥂
8,434 subscribers
@hedonismsaintp
👋🏻 Саша, куда сходить-то? (театральный гид) Telegram Channel
👋🏻 Саша, куда сходить-то? (театральный гид)
7,231 subscribers
@komarova_sasha_tlgrm
hotyoga36 Telegram Channel
hotyoga36
6,476 subscribers
@hotyoga36
СЛУШАЙ СЕРДЦЕМ Telegram Channel
СЛУШАЙ СЕРДЦЕМ
4,243 subscribers
@fromheartevent
Obni(me) СПБ | Обнимательные встречи| Cuddle_piter Telegram Channel
Obni(me) СПБ | Обнимательные встречи| Cuddle_piter
4,069 subscribers
@cuddlepiter
Random Similar Channel
Бэнчес Telegram Channel
Бэнчес
1,266 subscribers
@bigbanches
АКАДЕМИЯ СФЕРА Telegram Channel
АКАДЕМИЯ СФЕРА
1,388 subscribers
@sfera_online
ПП | Питерские Предприниматели | Канал Telegram Channel
ПП | Питерские Предприниматели | Канал
2,152 subscribers
@spbbiz_channel
Мистическая Индия (Фестиваль и викенды) Telegram Channel
Мистическая Индия (Фестиваль и викенды)
1,835 subscribers
@mysticindia_fest
Access Times Telegram Channel
Access Times
2,345 subscribers
@accesstimes
Lanalap Yoga Telegram Channel
Lanalap Yoga
3,390 subscribers
@lanalapyoga
вадим селезнёв ▵ fysm Telegram Channel
вадим селезнёв ▵ fysm
2,775 subscribers
@vadim_selleznev
ПРЕКРАСНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ | СПБ Telegram Channel
ПРЕКРАСНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ | СПБ
1,253 subscribers
@prekrasnie_spb
🧘‍♂️Kundalini.Love | Крийи и медитации Кундалини Йоги Telegram Channel
🧘‍♂️Kundalini.Love | Крийи и медитации Кундалини Йоги
4,045 subscribers
@yoga_kundalini_love
Дима Ковальчук Telegram Channel
Дима Ковальчук
3,073 subscribers
@dimayogaspb

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.