#текст
УВЕРЕННЫЙ СПЕЦИАЛИСТ
Сквозь каждый проводимый мной интенсив я ежедневно, неделями несу напряжение фрустрации: «а будет ли достаточно?», «а будет ли услышано?», «а случится ли ожидаемая польза?». Все эти ответы окажутся у нас с участниками на руках лишь к самому концу процесса и по результату, конечно же, будут очень разными - от «я ожидала бОльшего» до «я стала другой».
В написании каждой книги я чувствую недостаточность, не идеальную точность, считаю что почти везде, если еще, еще и еще постараться, можно сделать лучше, тоньше, объемнее. Я вижу все абзацы, которые могут быть раскритикованы читателем или специалистом, если он прочтет тем же придирчивым критиком, какой живет внутри меня, если он решит смотреть под иным углом, если захочет выудить иной смысл. Я знаю каждую неровность, неоднозначность, невозможность донести до всех одинаково, но продолжаю писать и рождается книга.
Любая долгосрочная терапия - это длительный непредсказуемый процесс, в котором вы оба не знаете конечного результата, а ты, как терапевт, еще и разочаровываешь, не даешь дельных советов «как», не организуешь сочные инсайты на каждой встрече. И это твое отраженное другим несовпадение с ожиданиями ты как-то должен выдержать, чтобы та самая терапия отношениями, если повезет, таки произошла.
Я всегда сомневаюсь и не уверена. Всегда. Мало того, именно отсутствие сомнений будет для меня красным флагом очень нездорового состояния.
Это я все к тому, что, быть может, искомая многими помогающими специалистами «уверенность» и «компетентность» - под которой, на самом деле, подразумеваются отсутствие сомнений, стыда, фрустрации и ошибок - совсем не в том, чтобы все вышеперечисленное не переживалось (что невозможно), а в том, чтобы ты мог двигаться вперед несмотря на.
В свою очередь, точка начала/отсутствия движения происходит не из недостижимой «уверенности», не из еще десятка дипломов, а из внутреннего выбора авторства.
Либо я отдаю авторство среде: мне страшно и стыдно потому, что они меня оценят, они во мне разочаруются, они меня отвергнут, они меня не простят за ошибку. А я хрупкий, израненный, неуверенный, мамой и папой недолюбленный, гиперответственный перфекционист.
Либо я возвращаю авторство себе: я тот еще нарцисс, поэтому всегда сам себя оценю значительно жестче, чем другие, я первый стопятьсот раз в себе за каждую мелочь разочаруюсь, именно я буду периодически себя отвергать и держать в глубоких ямах стыда, я буду с трудом переваривать ошибки о которых «они» через час уже и не вспомнят.
Но я готов идти вперед, идти на стыд бытия тем, кто я есть и учиться относиться милосерднее. В первую очередь, к самому себе. А через себя - к клиенту. Ведь в конечном итоге, он пришел именно за этим, а совсем не за моим отсутствующим совершенством.
Психолог Татьяна Фишер
УВЕРЕННЫЙ СПЕЦИАЛИСТ
Сквозь каждый проводимый мной интенсив я ежедневно, неделями несу напряжение фрустрации: «а будет ли достаточно?», «а будет ли услышано?», «а случится ли ожидаемая польза?». Все эти ответы окажутся у нас с участниками на руках лишь к самому концу процесса и по результату, конечно же, будут очень разными - от «я ожидала бОльшего» до «я стала другой».
В написании каждой книги я чувствую недостаточность, не идеальную точность, считаю что почти везде, если еще, еще и еще постараться, можно сделать лучше, тоньше, объемнее. Я вижу все абзацы, которые могут быть раскритикованы читателем или специалистом, если он прочтет тем же придирчивым критиком, какой живет внутри меня, если он решит смотреть под иным углом, если захочет выудить иной смысл. Я знаю каждую неровность, неоднозначность, невозможность донести до всех одинаково, но продолжаю писать и рождается книга.
Любая долгосрочная терапия - это длительный непредсказуемый процесс, в котором вы оба не знаете конечного результата, а ты, как терапевт, еще и разочаровываешь, не даешь дельных советов «как», не организуешь сочные инсайты на каждой встрече. И это твое отраженное другим несовпадение с ожиданиями ты как-то должен выдержать, чтобы та самая терапия отношениями, если повезет, таки произошла.
Я всегда сомневаюсь и не уверена. Всегда. Мало того, именно отсутствие сомнений будет для меня красным флагом очень нездорового состояния.
Это я все к тому, что, быть может, искомая многими помогающими специалистами «уверенность» и «компетентность» - под которой, на самом деле, подразумеваются отсутствие сомнений, стыда, фрустрации и ошибок - совсем не в том, чтобы все вышеперечисленное не переживалось (что невозможно), а в том, чтобы ты мог двигаться вперед несмотря на.
В свою очередь, точка начала/отсутствия движения происходит не из недостижимой «уверенности», не из еще десятка дипломов, а из внутреннего выбора авторства.
Либо я отдаю авторство среде: мне страшно и стыдно потому, что они меня оценят, они во мне разочаруются, они меня отвергнут, они меня не простят за ошибку. А я хрупкий, израненный, неуверенный, мамой и папой недолюбленный, гиперответственный перфекционист.
Либо я возвращаю авторство себе: я тот еще нарцисс, поэтому всегда сам себя оценю значительно жестче, чем другие, я первый стопятьсот раз в себе за каждую мелочь разочаруюсь, именно я буду периодически себя отвергать и держать в глубоких ямах стыда, я буду с трудом переваривать ошибки о которых «они» через час уже и не вспомнят.
Но я готов идти вперед, идти на стыд бытия тем, кто я есть и учиться относиться милосерднее. В первую очередь, к самому себе. А через себя - к клиенту. Ведь в конечном итоге, он пришел именно за этим, а совсем не за моим отсутствующим совершенством.
Психолог Татьяна Фишер
