Сегодня я наконец-то поняла, в чем глубинный смысл потребности обесценивать других. Дитя идеи родилось. Стало понятнее поведение людей (клиетов, знакомых, комментаторов) , атакующих вместо моих идей лично меня. Завтра поделюсь золотым ключиком.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
@insights_demchuk
Лаконично осмысленный внутренний мир
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира. (Russian)
Канал @insights_demchuk - это место, где вы сможете погрузиться в глубины своей души и исследовать свой внутренний мир под руководством Ольги Демчук. Лаконично осмысленный внутренний мир - именно так можно описать содержание этого канала. Ольга Демчук - известный психолог и психотерапевт, специализирующийся на работе с подсознанием и эмоциональным состоянием. На канале она делится своими исследованиями, мыслями и практическими советами по пониманию и преодолению внутренних конфликтов. Если вы стремитесь к самопознанию и личностному развитию, то канал @insights_demchuk станет для вас настоящим кладезем знаний и инсайтов. Присоединяйтесь к сообществу и начните свой путь к пониманию себя и своего внутреннего мира уже сегодня!
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
21 Feb, 19:05
В этом видео я предлагаю пройти тест на самообман и выявить, какие именно аспекты личности скрываются от себя больше всего.
Агрессивность?
Глупость?
Лживость?
Уязвимость?
Эмоциональная нестабильность?
Но если вы считаете себя добрым, умным, честным, сильным и спокойным человеком, вам этот тест ни к чему.
https://youtu.be/Rj57iMiNcHM?si=0OHEh3kzqDlXOwZy
Агрессивность?
Глупость?
Лживость?
Уязвимость?
Эмоциональная нестабильность?
Но если вы считаете себя добрым, умным, честным, сильным и спокойным человеком, вам этот тест ни к чему.
https://youtu.be/Rj57iMiNcHM?si=0OHEh3kzqDlXOwZy
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
21 Feb, 15:40
Безперспективные люди, это те, кто не способен меняться
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
21 Feb, 11:11
З літа розпочне свою роботу україномовний "Сталкер". Щоб цей проект став можливим, я йшла свій мовний шлях три роки. Ми вже відкрили реєстрацію участі. Посилання https://olgademchuk.org/stalker-ulpr
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
20 Feb, 14:58
Український сумир. Частина шоста. Переляканий король.
Обсесивно-компульсивний розлад, що виявляється як нав'язливе обмірковування те саме і таке ж повторення ритуалів, здається проблемою якихось там людей. Після початку повномасштабного вторгнення ми не помітили, як стали тими самими людьми.
Що ти можеш контролювати, коли звичний світ розсипався на шматочки і як тільки ти склав з уламків хоч якусь подобу стабільної форми, він знову руйнується черговою новиною. Наче хтось випив чи маленькою дитиною грає фігурками людей і навіть цілими народами у війну. Йому цікаво і зупинятися він не збирається. Хочеться крикнути йому: "Відпочинь! І дай нам відпочити!"
1. Контроль.
Чи людина контролює подійність, якщо постійно читає новини? Ні, але їй здається, що вона має уявлення про ситуацію. І справді той, хто знав, що війна почнеться, зміг або втекти подалі, або підготуватися краще, хоч би емоційно. Але в якийсь момент ти відчуваєш, що стрічка новин зробила тебе рабом і з'їдає левову частку твоєї енергії та життя.
2. Емоції.
Чи впливає людина на подійність бурхливо емоціонуючи, обурюючись? Ні, але вона має можливість внутрішньо, або вголос протестувати та не погоджуватися. Громадська думка повідомляє політикам про настрої народу, якщо народ хоча б пише в соцмережах про це. Зазвичай вся токсичність обурення дістається близьким і хочеться відповзти від тебе, як від деструктивної людини. Обурення проти неправильних людей робить твоє життя яскравим, а тебе непогрішимим, ти точно кращий, хоч і ненавидиш.
3. Думки.
Власна думка про те, що відбувається, змінює подійність? Ні, особливо враховуючи, що вона складається з упередженої думки інших, навіть авторитетних людей. Які теж не мають всю повноту інформації, лише і ці уривки додатково спотворені суб'єктивністю і свідомої, чи несвідомої заангажованістю. Але власна думка людей і творить майбутнє, все починається з ідеї. Хоча ти так звик мати та висловлювати свою думку навіть у неповноті розуміння, що непомітно починаєш диктувати "як правильно" всім навколо.
Який підсумок?
Нав'язливе гортання стрічки новин, з упевненістю що ти дізнався фактичну інформацію про те, що відбувається, з бурхливим емоціюванням з приводу кожної звістки, з переконаністю, що ось ти точно знаєш, як треба було зробити. Король, якому його піддані, міністри і навіть президенти країн постачають їжу для розуму. А що насправді?
Тривожна, вразлива людина, якій страшно від того, що вона не знає, не знає що буде з нею і що з
буде усіма нами буде.
Обсесивно-компульсивний розлад дозволяє людині вибратися з безпорадності, з неконтрольованості та нестерпності внутрішнього та зовнішнього простору, у стабільність однієї і тієї ж дії.
Обсесивно-компульсивний розлад, що виявляється як нав'язливе обмірковування те саме і таке ж повторення ритуалів, здається проблемою якихось там людей. Після початку повномасштабного вторгнення ми не помітили, як стали тими самими людьми.
Що ти можеш контролювати, коли звичний світ розсипався на шматочки і як тільки ти склав з уламків хоч якусь подобу стабільної форми, він знову руйнується черговою новиною. Наче хтось випив чи маленькою дитиною грає фігурками людей і навіть цілими народами у війну. Йому цікаво і зупинятися він не збирається. Хочеться крикнути йому: "Відпочинь! І дай нам відпочити!"
1. Контроль.
Чи людина контролює подійність, якщо постійно читає новини? Ні, але їй здається, що вона має уявлення про ситуацію. І справді той, хто знав, що війна почнеться, зміг або втекти подалі, або підготуватися краще, хоч би емоційно. Але в якийсь момент ти відчуваєш, що стрічка новин зробила тебе рабом і з'їдає левову частку твоєї енергії та життя.
2. Емоції.
Чи впливає людина на подійність бурхливо емоціонуючи, обурюючись? Ні, але вона має можливість внутрішньо, або вголос протестувати та не погоджуватися. Громадська думка повідомляє політикам про настрої народу, якщо народ хоча б пише в соцмережах про це. Зазвичай вся токсичність обурення дістається близьким і хочеться відповзти від тебе, як від деструктивної людини. Обурення проти неправильних людей робить твоє життя яскравим, а тебе непогрішимим, ти точно кращий, хоч і ненавидиш.
3. Думки.
Власна думка про те, що відбувається, змінює подійність? Ні, особливо враховуючи, що вона складається з упередженої думки інших, навіть авторитетних людей. Які теж не мають всю повноту інформації, лише і ці уривки додатково спотворені суб'єктивністю і свідомої, чи несвідомої заангажованістю. Але власна думка людей і творить майбутнє, все починається з ідеї. Хоча ти так звик мати та висловлювати свою думку навіть у неповноті розуміння, що непомітно починаєш диктувати "як правильно" всім навколо.
Який підсумок?
Нав'язливе гортання стрічки новин, з упевненістю що ти дізнався фактичну інформацію про те, що відбувається, з бурхливим емоціюванням з приводу кожної звістки, з переконаністю, що ось ти точно знаєш, як треба було зробити. Король, якому його піддані, міністри і навіть президенти країн постачають їжу для розуму. А що насправді?
Тривожна, вразлива людина, якій страшно від того, що вона не знає, не знає що буде з нею і що з
буде усіма нами буде.
Обсесивно-компульсивний розлад дозволяє людині вибратися з безпорадності, з неконтрольованості та нестерпності внутрішнього та зовнішнього простору, у стабільність однієї і тієї ж дії.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
20 Feb, 11:23
Недостаточную глубину речи компенсируют избытком слов
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
20 Feb, 10:56
Человека больше выдаёт тон, чем слова.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
20 Feb, 10:56
Зацикленный на себе человек может смотреть на другого только оценивающе, после этого он обязательно сделает вывод о том, кто хуже. Мы остро и болезненно ощущаем на себе такой взгляд, но с удовольствием всем себя также.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
18 Feb, 06:13
В эту субботу состоится вебинар "Обесценивание и безоценочность".
Обесценивание настолько привычный механизм для психики, что она его не узнаёт. Неправильный мир, неправильные люди, неправильное Я. Всё это не может в полной мере обслужить "хочу". Обесценивание - это обесмысливание, которое останавливает развитие личности. Человек одновременно ощущает себя и лучше чем многие и хуже, чем мог бы быть. Выйти из этого лабиринта помогло бы мышление, а для него необходимо создать пространство безоценочности.
Мысля фактами личность лишается возможности менять по своему усмотрению причинно-следственные связи, но приобретает свободу понимания того, что именно и почему это происходит с ней и другими людьми.
Об этом более подробно мы поговорим 22 февраля в 16.00 на вебинаре. Ссылка на подробную программу и регистрацию участия в вебинаре "Обесценивание и безоценочность" https://olgademchuk.org/obescenivanie
Обесценивание настолько привычный механизм для психики, что она его не узнаёт. Неправильный мир, неправильные люди, неправильное Я. Всё это не может в полной мере обслужить "хочу". Обесценивание - это обесмысливание, которое останавливает развитие личности. Человек одновременно ощущает себя и лучше чем многие и хуже, чем мог бы быть. Выйти из этого лабиринта помогло бы мышление, а для него необходимо создать пространство безоценочности.
Мысля фактами личность лишается возможности менять по своему усмотрению причинно-следственные связи, но приобретает свободу понимания того, что именно и почему это происходит с ней и другими людьми.
Об этом более подробно мы поговорим 22 февраля в 16.00 на вебинаре. Ссылка на подробную программу и регистрацию участия в вебинаре "Обесценивание и безоценочность" https://olgademchuk.org/obescenivanie
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
17 Feb, 15:56
"Су.а, ты не дала мне того, что я хочу", в эту фразу можно вместить всю аутоагрессию.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
17 Feb, 09:56
Человек недооценивая свой психоз, проигрывает ему
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
17 Feb, 09:55
Я правильно делаю осуждая себя и обесценивая за неправильное, поэтому я все равно правильная.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
17 Feb, 08:54
Атаковать можно только обесцененное
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
16 Feb, 20:02
Уже совсем скоро выйдет моя новая книги. Готовлюсь.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
16 Feb, 18:42
В такой момент мы окружены токсичным облаком с выпихнутой в него плохостью.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
16 Feb, 16:44
В такое состояние входит каждый из нас, когда обижен, мстителен или же негодуя кого-то считает праведно плохим.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
16 Feb, 16:13
Быть рядом с такими людьми невыносимо, в тебе ищут недостатки, проецируют свою плохость, чтобы остаться в убежденности собственной идеальности.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
13 Feb, 08:51
Вопрос к тем, кто идёт на вебинар "Обесценивание и безоценочность". Как взаимосвязано нереалистичное представление о себе, обесценивание, невозможность любить и эволюционировать? (Немного подготовим почву ума перед вебинаром)
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
12 Feb, 10:33
Эгоцентризм.
Суть её/его сообщений в выяснении была - "Посмотри какая/ой я хорошая/ий, а вы мучаете меня и я терплю вас". А бессознательная суть - "Я заставлю вас силой (обманом, манипуляциями) делать то, что надо мне". И если дать волю этому существу, то оно заполнит собой всё пространство, в котором находится, разрушит его и уйдёт в новую среду (которую первоначально будет считать идеальной), чтобы опять оставить руины после себя. Так раз за разом и всё с нуля.
Такое неузнанное стремление подчинить и поставить себе на службу внешний мир и людей в нём, воспринимается изнутри совсем по иному, как мученичество. Поэтому суть существа не меняется, совершенствуются способы воздействия и притворства. Боли столько же, злости столько же, объяснительные конструкции сложнее, но всё о том же.
Такова суть эгоцентризма и неузнанные собственные тенденции таково рода не дают возможность это изменить. Каждому хочется, чтобы было "по-моему", но до какой грани способен дойти человек обслуживая свою жажду? Удельные вес эгоцентризма с ненасытным голодом власти позволит или нет быть личности созидающей и творческой.
Суть её/его сообщений в выяснении была - "Посмотри какая/ой я хорошая/ий, а вы мучаете меня и я терплю вас". А бессознательная суть - "Я заставлю вас силой (обманом, манипуляциями) делать то, что надо мне". И если дать волю этому существу, то оно заполнит собой всё пространство, в котором находится, разрушит его и уйдёт в новую среду (которую первоначально будет считать идеальной), чтобы опять оставить руины после себя. Так раз за разом и всё с нуля.
Такое неузнанное стремление подчинить и поставить себе на службу внешний мир и людей в нём, воспринимается изнутри совсем по иному, как мученичество. Поэтому суть существа не меняется, совершенствуются способы воздействия и притворства. Боли столько же, злости столько же, объяснительные конструкции сложнее, но всё о том же.
Такова суть эгоцентризма и неузнанные собственные тенденции таково рода не дают возможность это изменить. Каждому хочется, чтобы было "по-моему", но до какой грани способен дойти человек обслуживая свою жажду? Удельные вес эгоцентризма с ненасытным голодом власти позволит или нет быть личности созидающей и творческой.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
12 Feb, 08:36
З 8 серпня (п'ятниця, ранок) розпочне роботу "Сталкер" українською мовою. Я мовно доросла до неї. Реєстрація участі розпочнеться у березні✈️
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
11 Feb, 17:33
"Я не могу делать это, но я могу быть недовольной неделанием". Активность заменена на обесценивание себя.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
11 Feb, 17:32
Обесценивание: я не могу быть удовлетворенной собой, поэтому я буду неудовлетворённой неудовлетворительной версией себя.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
11 Feb, 11:56
Человек не узнающий обесценивание способен формировать эмоциональный контакт только в идеализации другого или в жалости к нему
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
11 Feb, 11:54
Человек не узнаюший обесценивание не понимает, почему испытывает такое внутреннее давление при попытки изменить жизнь и начать новое дело
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
11 Feb, 11:53
Человек неузнающий своё обесценивание не понимает, почему люди так реагируют на его слова
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
10 Feb, 21:46
Удивительный феномен мстительность.
Мстящий даже в ущерб себе хочет причинить вред тому, кто назначен причиной или свидетелем уязвлённого самолюбия. Сознание мстящего становится буквально одержимо этим человеком и на него собирается папка компромата, содержимое которой хочется постоянно перебирать как чётки и обсуждать с тем, кто готов это как минимум слушать. Мстящий хочет опустить объект своей мести на тот уровень, на котором побывал сам в момент неполноценности. Глубину этой бездны определит высота идеалистического представления о себе. Ощущается физическое и эмоциональное удовольствие от проблем, неприятностей этого объекта. Мстящий томится в ожидании того, когда объект оступиться, чтобы триумфально приобщить небеса к своей ярости.
"По моему не стало, но и по твоему не будет". Пусть пепелище, но оно уже алтарь, на котором уничтожен объект.
Это не внутренний зверь, потому что инстинкт самосохранения отключается. Эта некая демоническая власть над жизнью живого существа, даже если она лишь фантазия внутри головы мстящего. При этом мстящий верит в то, что он мученик и лишь воздаёт.
Думаю только моральные принципы могут остановить эту силу внутри личности человека, но даже они могут быть перетасованы как колода карт и разложены на столе в нужной конфигурации, полностью обеляющие черноту.
Человеку так хочется быть правым, но как это страшно, когда правоту определяет только сам человек. Открыть двери ада легко, закрыть нет.
Мстящий даже в ущерб себе хочет причинить вред тому, кто назначен причиной или свидетелем уязвлённого самолюбия. Сознание мстящего становится буквально одержимо этим человеком и на него собирается папка компромата, содержимое которой хочется постоянно перебирать как чётки и обсуждать с тем, кто готов это как минимум слушать. Мстящий хочет опустить объект своей мести на тот уровень, на котором побывал сам в момент неполноценности. Глубину этой бездны определит высота идеалистического представления о себе. Ощущается физическое и эмоциональное удовольствие от проблем, неприятностей этого объекта. Мстящий томится в ожидании того, когда объект оступиться, чтобы триумфально приобщить небеса к своей ярости.
"По моему не стало, но и по твоему не будет". Пусть пепелище, но оно уже алтарь, на котором уничтожен объект.
Это не внутренний зверь, потому что инстинкт самосохранения отключается. Эта некая демоническая власть над жизнью живого существа, даже если она лишь фантазия внутри головы мстящего. При этом мстящий верит в то, что он мученик и лишь воздаёт.
Думаю только моральные принципы могут остановить эту силу внутри личности человека, но даже они могут быть перетасованы как колода карт и разложены на столе в нужной конфигурации, полностью обеляющие черноту.
Человеку так хочется быть правым, но как это страшно, когда правоту определяет только сам человек. Открыть двери ада легко, закрыть нет.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
10 Feb, 20:36
Затащить кого-то в голову и избить беззащитного
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
10 Feb, 18:52
Критично мыслить в субъективности невозможно, только обесценивать
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
10 Feb, 15:54
Всё разрушить и начать с нуля, это стратегия младенца.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
10 Feb, 15:54
Поглощение еды как повышение самооценки. Отказ от еды, как повышение самооценки. Причём это может быть у одного человека.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
10 Feb, 15:53
"Ничего не хочу", это не о том что, а том как
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
10 Feb, 15:52
"Я не могу заставить тебя играть по моим правилам, но и твои я разрушу", триумф ИЯ
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
08 Feb, 20:09
В поиске того самого (той самой) мы соглашаемся на кого нибудь
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
07 Feb, 23:53
Украинский сумир. Частина п'ята. Безсоння.
(8 лютого 2025 року, 00 годин і декілька хвилин. За вікном працює ППО, шахед пролетів за вікном як птиця. Наближаючись, він звуком нагадав очікування біля зубного кабінету в дитинстві. Тваринний страх підняв мене з ліжка і я опинилася з телефоном і ноутбуком у коридорі, з гучним серцем. Села писати п'ятий Сумир).
Проблеми зі сном здаються дрібною проблемою, порівняно зі справами великої людини. І ти відкладаєш на потім подумати про це. Адже вранці починається зовсім інше життя, денне: справи, праця, сім'я і друзі. А вночі час належить тільки тобі, і не перед ким виправдовуватися не треба. Хіба що доведеться просити вибачення за те, що тобі, потім, в іншому денному житті, хочеться позіхати при важливій розмові. Безсоння це навіть зручно, можна все звалити на нього.
«Вибачте, я можу тупити, я сьогодні так погано спав, були тривоги»
«Я сьогодні ніяка, знову були тривоги»
«Відкладу я краще ці справи на потім, немає сил від цього безсоння»
«Так, я почала менше встигати менше, але я ж погано сплю»
Начебто ти собі все пояснив, усі претензії з себе зняті, але чому не легше? Навіть можна, якщо хтось вимагає обіцяного, з почуттям власної правоти дивитися на нього презирливим поглядом, як не жорстку і не дуже емпатичну людину. Тривоги ж, невже не зрозуміло!?
А безсоння знову і знову буде крастиме твоє життя, твої досягнення, твій гарний настрій, навіть твої стосунки з близькими. Вони чомусь стали тебе більше злити, менше розуміти і, в якийсь момент, при з'ясуванні проблем можна навіть перетнутися з аргументом протилежного боку, який був тільки твій по праву. ЦЕ Я ПРОШУ МЕНЕ ЗРОЗУМІТИ! Зрозуміти, що я весь на нервах мало сплю і тому зриваюся! До чого тут його (її) стан? Нехай стримує себе.
Після однієї ночі з неповноцінним сном з'являється дратівливість та втрата концентрації.
Після другої ночі із неповноцінним сном падає імунітет.
Після третьої знижуються інтелектуальні здібності.
Після четвертої починається невпізнанна депресія.
Після п'ятої ночі з неповноцінним сном виходять із несвідомого сплячи психічні розлади.
Після шостої падає імунітет та активізуються фізіологічні патології.
Після сьомої...
(Господи, скільки вже було таких ночей за ці три роки?)
Чи який там порядок наслідків? Не знаю, хай психіатри мене виправлять. Я про інше.
У пошуку винних можна дійти до самі знаєте кого, але чи винне тіло, якому дісталася така людина?
Коли я була у відпустці, я спокійно спала і хотіла спати увечері. Коли я повернулася до Києва, я вмовляю себе піти спати. Як сьогодні, вмовила й опинилася з телефоном та комп'ютером під пахвою в коридорі. Ні, я не чекаю на тривоги та вибухи, це тіло чекає, воно запам'ятало небезпеку, воно хоче бути готовим схопитися і бігти подалі від неї, хоча б у коридор.
- Тобі страшно?
– Дуже.
- Чи не підемо спати?
- Навіщо, будемо пильні.
Тіло чекає на тривоги. Тіло хоче спати, але більше, ніж спати, воно не хоче вмирати.
Згадую написаний мною ж Український сумир, частина друга "До чого тут пігулки?". Ними можна допомогти, є антидепресанти, які можуть заспокоїти психіку перед сном. Є ті, які можуть тримати психіку у відносному балансі, поки цей треш не закінчиться.
Адже тіло не винне, що йому дісталася така людина, і така її доля.
(8 лютого 2025 року, 00 годин і декілька хвилин. За вікном працює ППО, шахед пролетів за вікном як птиця. Наближаючись, він звуком нагадав очікування біля зубного кабінету в дитинстві. Тваринний страх підняв мене з ліжка і я опинилася з телефоном і ноутбуком у коридорі, з гучним серцем. Села писати п'ятий Сумир).
Проблеми зі сном здаються дрібною проблемою, порівняно зі справами великої людини. І ти відкладаєш на потім подумати про це. Адже вранці починається зовсім інше життя, денне: справи, праця, сім'я і друзі. А вночі час належить тільки тобі, і не перед ким виправдовуватися не треба. Хіба що доведеться просити вибачення за те, що тобі, потім, в іншому денному житті, хочеться позіхати при важливій розмові. Безсоння це навіть зручно, можна все звалити на нього.
«Вибачте, я можу тупити, я сьогодні так погано спав, були тривоги»
«Я сьогодні ніяка, знову були тривоги»
«Відкладу я краще ці справи на потім, немає сил від цього безсоння»
«Так, я почала менше встигати менше, але я ж погано сплю»
Начебто ти собі все пояснив, усі претензії з себе зняті, але чому не легше? Навіть можна, якщо хтось вимагає обіцяного, з почуттям власної правоти дивитися на нього презирливим поглядом, як не жорстку і не дуже емпатичну людину. Тривоги ж, невже не зрозуміло!?
А безсоння знову і знову буде крастиме твоє життя, твої досягнення, твій гарний настрій, навіть твої стосунки з близькими. Вони чомусь стали тебе більше злити, менше розуміти і, в якийсь момент, при з'ясуванні проблем можна навіть перетнутися з аргументом протилежного боку, який був тільки твій по праву. ЦЕ Я ПРОШУ МЕНЕ ЗРОЗУМІТИ! Зрозуміти, що я весь на нервах мало сплю і тому зриваюся! До чого тут його (її) стан? Нехай стримує себе.
Після однієї ночі з неповноцінним сном з'являється дратівливість та втрата концентрації.
Після другої ночі із неповноцінним сном падає імунітет.
Після третьої знижуються інтелектуальні здібності.
Після четвертої починається невпізнанна депресія.
Після п'ятої ночі з неповноцінним сном виходять із несвідомого сплячи психічні розлади.
Після шостої падає імунітет та активізуються фізіологічні патології.
Після сьомої...
(Господи, скільки вже було таких ночей за ці три роки?)
Чи який там порядок наслідків? Не знаю, хай психіатри мене виправлять. Я про інше.
У пошуку винних можна дійти до самі знаєте кого, але чи винне тіло, якому дісталася така людина?
Коли я була у відпустці, я спокійно спала і хотіла спати увечері. Коли я повернулася до Києва, я вмовляю себе піти спати. Як сьогодні, вмовила й опинилася з телефоном та комп'ютером під пахвою в коридорі. Ні, я не чекаю на тривоги та вибухи, це тіло чекає, воно запам'ятало небезпеку, воно хоче бути готовим схопитися і бігти подалі від неї, хоча б у коридор.
- Тобі страшно?
– Дуже.
- Чи не підемо спати?
- Навіщо, будемо пильні.
Тіло чекає на тривоги. Тіло хоче спати, але більше, ніж спати, воно не хоче вмирати.
Згадую написаний мною ж Український сумир, частина друга "До чого тут пігулки?". Ними можна допомогти, є антидепресанти, які можуть заспокоїти психіку перед сном. Є ті, які можуть тримати психіку у відносному балансі, поки цей треш не закінчиться.
Адже тіло не винне, що йому дісталася така людина, і така її доля.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
07 Feb, 13:09
Отношения как противостояние.
При желании доминировать в контакте, человек вступает в конкуренцию со своим собеседником.
Доминирование может выглядеть как:
1. Захват всего пространства своим говорением
2. Обнуление чужой точки зрения и ценностей
3. Навязывание собственной картины мира.
Для сотрудничества в контакте личности предстоит пройти трансформацию, после которой потребность сравнивать и выяснять кто лучше, кто хуже - отпадает.
Подробнее об этих процессах в новом видео на ютюбе. Ссылка https://youtu.be/TycFY50t2lc?si=Bd-pgrJhhs6Trdvk
При желании доминировать в контакте, человек вступает в конкуренцию со своим собеседником.
Доминирование может выглядеть как:
1. Захват всего пространства своим говорением
2. Обнуление чужой точки зрения и ценностей
3. Навязывание собственной картины мира.
Для сотрудничества в контакте личности предстоит пройти трансформацию, после которой потребность сравнивать и выяснять кто лучше, кто хуже - отпадает.
Подробнее об этих процессах в новом видео на ютюбе. Ссылка https://youtu.be/TycFY50t2lc?si=Bd-pgrJhhs6Trdvk
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
06 Feb, 12:36
"Выпустите меня из себя, потому что мне там плохо!".
Давайте представим, что человек решил стать затворником, он по своему добровольному выбору изолируется в келье и безмолвствует. Что может отравлять его жизнь? Разрушать его?
Такой человек лицом к лицу встречается со своими внутренними "демонами", и уже невозможно сделать кого-то ответственным за твои "негативные" чувства, за то, ты испытываешь злость, зависть, обиду, страх. В психологии это называется "сделать проекцию", то есть назначение кого-то другого ответственным за свои эмоции, которые не нравятся.
Проекция похожа на фиговый листок, которым личность прикрывает свою наготу смотря на себя в зеркало реальности. Ведь это очень удобно, а главное это позволяет по прежнему считать себя "хорошим и правильным" человеком, назначая других причиной "черноты" поднимающейся на самом деле изнутри. Если забрать этот листок, то вот он ты, смотри. Но выдержишь ли ты это не отводя и не закрывая глаз?
В затворничестве, в пребывании с собой наедине становится очевидным, что это не "всё они", а ты сам. Поэтому человеку фантазирующему о своей "хорошести" невозможно не быть в соцсетях, не постоянно с кем-то общаться, не говорить с кем-то обсуждая "плохих" других, которые точно хуже себя. Папочки с компроматом тщательно собираются, не одна уязвимость или изъян другого не останется незамеченной, а потом ещё и обсосётся как куриная косточка с тем, кто готов это слушать.
В моменты конфликтных ситуаций, мы становимся рабом в изнурительном внутреннем процессе, неустанно таскающими веские аргументы на чашу весов, уравновешивающую другую с названием "я прав, я хороший". Знаете что на ней написано? "Другой неправ, другой плохой". Поэтому человеку трудно подумать персонально о себе, он склонен думать о "плохих" других. Так его чаша "Я прав, я хороший" поднимается всё выше и в какой-то миг начинается светиться нимб псевдо-великомученика, терпящего и прощающего несовершенство людей.
Такая себе уловка, детская хитрость, которая обманывает самого человека, потому что жизнь его не меняется, ведь он сам не меняется. Да и нечего в себе менять, главное не оставаться надолго наедине без возможности проецировать.
Самые тяжелые моменты в жизни, это тогда когда чаша весов с "Я хороший", шмяк и обрушивается вниз под гнётом неоспоримых фактов, а человек по привычке начинает добивать "плохого" натренированной ногой. только это уже ты сам.
Подробнее об этом поговорим на вебинаре. Ссылка на подробную программу и регистрацию участия в вебинаре "Обесценивание и безоценочность", который состоится 22 февраля в 16.00 https://olgademchuk.org/obescenivanie
Давайте представим, что человек решил стать затворником, он по своему добровольному выбору изолируется в келье и безмолвствует. Что может отравлять его жизнь? Разрушать его?
Такой человек лицом к лицу встречается со своими внутренними "демонами", и уже невозможно сделать кого-то ответственным за твои "негативные" чувства, за то, ты испытываешь злость, зависть, обиду, страх. В психологии это называется "сделать проекцию", то есть назначение кого-то другого ответственным за свои эмоции, которые не нравятся.
Проекция похожа на фиговый листок, которым личность прикрывает свою наготу смотря на себя в зеркало реальности. Ведь это очень удобно, а главное это позволяет по прежнему считать себя "хорошим и правильным" человеком, назначая других причиной "черноты" поднимающейся на самом деле изнутри. Если забрать этот листок, то вот он ты, смотри. Но выдержишь ли ты это не отводя и не закрывая глаз?
В затворничестве, в пребывании с собой наедине становится очевидным, что это не "всё они", а ты сам. Поэтому человеку фантазирующему о своей "хорошести" невозможно не быть в соцсетях, не постоянно с кем-то общаться, не говорить с кем-то обсуждая "плохих" других, которые точно хуже себя. Папочки с компроматом тщательно собираются, не одна уязвимость или изъян другого не останется незамеченной, а потом ещё и обсосётся как куриная косточка с тем, кто готов это слушать.
В моменты конфликтных ситуаций, мы становимся рабом в изнурительном внутреннем процессе, неустанно таскающими веские аргументы на чашу весов, уравновешивающую другую с названием "я прав, я хороший". Знаете что на ней написано? "Другой неправ, другой плохой". Поэтому человеку трудно подумать персонально о себе, он склонен думать о "плохих" других. Так его чаша "Я прав, я хороший" поднимается всё выше и в какой-то миг начинается светиться нимб псевдо-великомученика, терпящего и прощающего несовершенство людей.
Такая себе уловка, детская хитрость, которая обманывает самого человека, потому что жизнь его не меняется, ведь он сам не меняется. Да и нечего в себе менять, главное не оставаться надолго наедине без возможности проецировать.
Самые тяжелые моменты в жизни, это тогда когда чаша весов с "Я хороший", шмяк и обрушивается вниз под гнётом неоспоримых фактов, а человек по привычке начинает добивать "плохого" натренированной ногой. только это уже ты сам.
Подробнее об этом поговорим на вебинаре. Ссылка на подробную программу и регистрацию участия в вебинаре "Обесценивание и безоценочность", который состоится 22 февраля в 16.00 https://olgademchuk.org/obescenivanie
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
06 Feb, 11:39
Угадайте, что именно я буду демонстрировать завтра в ролике на ютюбе, с помощью этого мяча?
(Комментарии можно оставить на моём ютюб канале в разделе "Записи")
(Комментарии можно оставить на моём ютюб канале в разделе "Записи")
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
05 Feb, 10:47
Кормя волка наивно полагать, что он начнёт вести себя как зайчик.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
04 Feb, 15:59
Неприсвоенный внутренний зверь бродит вовне и пугает человека.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
04 Feb, 09:03
Человеку кажется что он делает что-то очень важное, а остальные ерунду. Но очень скоро эта мысль заменится на, я делаю ерунду, а остальные что-то важное. Обесценивание.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
04 Feb, 07:00
Удивительно, сколько можно успеть за 5 минут утром.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
03 Feb, 16:53
Идеальное Я, это Я без претензий к себе
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
03 Feb, 16:53
Человек спустит газы и говорит:"Как же здесь воняет, нечем дышать".
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
03 Feb, 16:52
Вера в идеального другого, это вера в идеального себя.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
03 Feb, 11:10
Надличностная цель спасает от узости мира выживания зацикленного на своей идеальности.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
02 Feb, 16:36
Моральные принципы есть у человечности. У зверя - они предьявляются к другим.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
02 Feb, 00:11
Український сумир. Частина четверта. Нормальна у ненормальності.
Я була у відпустці у грудні й перше, що я відчула, вийшовши на вокзалі в Кишинів, це те, що зі мною, щось не так, а з іншими людьми, все гаразд. Живучи у Києві, ти не відчуваєш божевілля становища, в якому перебуваєш щодня.
У якому з громадських місць Києва ти не знаходився, відчуваєш, як простір наповнюється густою напруженістю, під час оголошення повітряної тривоги. Я, як і багато хто, навчилася автоматично перевіряти, "що на нас летить": шахед, балістика, крилата ракета, або ракета Х. Не знаю, для чого я це роблю, я не разу не була в бомбосховищі. Напевно для того, щоб емоційно підготуватися до сили вибухів, які я можу почути й до паніки, яка може початися. Псевдоконтроль над ситуацією, над ситуацією всередині моєї голови.
Тільки опинившись в іншій країні, ти розумієш, який тягар ти несеш живучи в Києві. Скільки твоєї енергії з'їдає страх і стан постійної невизначеності. Одного разу ти можеш втратити дім, близьких, життя. За кордоном відчувала "відходняк" протягом кількох тижнів, звикаючи до нормальності мирного існування. Через якийсь час війна здається далекою, якимось страшним сном, який тобі наснився.
Війна п'є нашу життєву силу зсередини і ми звикаємо жити носячи цей рюкзак з додатковим тягарем на плечах. Відчути його тяжкість можна лише у просторі де її немає. Але від цього ти стаєш і сильнішим.
Все стало опуклим, помітним, людям важче стримувати та ховати те, що було глибоко всередині їхнього несвідомого. Оголеність і надмірність стає або підвищеною емоційністю, або навпаки замороженою скутістю. Я якось гостро стала відчувати небажання витрачати час на порожнє та безглузде, хочеться конкретного та розумного. Можливо це через близькість смерті, яка кружляє над Києвом майже щоночі.
Ти намагаєшся бути нормальним у ненормальному світі. Доводиться швидше добрішати та розумнішати, щоб не втратити свою душу.
Я була у відпустці у грудні й перше, що я відчула, вийшовши на вокзалі в Кишинів, це те, що зі мною, щось не так, а з іншими людьми, все гаразд. Живучи у Києві, ти не відчуваєш божевілля становища, в якому перебуваєш щодня.
У якому з громадських місць Києва ти не знаходився, відчуваєш, як простір наповнюється густою напруженістю, під час оголошення повітряної тривоги. Я, як і багато хто, навчилася автоматично перевіряти, "що на нас летить": шахед, балістика, крилата ракета, або ракета Х. Не знаю, для чого я це роблю, я не разу не була в бомбосховищі. Напевно для того, щоб емоційно підготуватися до сили вибухів, які я можу почути й до паніки, яка може початися. Псевдоконтроль над ситуацією, над ситуацією всередині моєї голови.
Тільки опинившись в іншій країні, ти розумієш, який тягар ти несеш живучи в Києві. Скільки твоєї енергії з'їдає страх і стан постійної невизначеності. Одного разу ти можеш втратити дім, близьких, життя. За кордоном відчувала "відходняк" протягом кількох тижнів, звикаючи до нормальності мирного існування. Через якийсь час війна здається далекою, якимось страшним сном, який тобі наснився.
Війна п'є нашу життєву силу зсередини і ми звикаємо жити носячи цей рюкзак з додатковим тягарем на плечах. Відчути його тяжкість можна лише у просторі де її немає. Але від цього ти стаєш і сильнішим.
Все стало опуклим, помітним, людям важче стримувати та ховати те, що було глибоко всередині їхнього несвідомого. Оголеність і надмірність стає або підвищеною емоційністю, або навпаки замороженою скутістю. Я якось гостро стала відчувати небажання витрачати час на порожнє та безглузде, хочеться конкретного та розумного. Можливо це через близькість смерті, яка кружляє над Києвом майже щоночі.
Ти намагаєшся бути нормальним у ненормальному світі. Доводиться швидше добрішати та розумнішати, щоб не втратити свою душу.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
01 Feb, 19:44
Отличный сериал, если смотреть его безоценочно. Как я люблю говорить "красивая ангина".
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
01 Feb, 09:15
Мыслить последствиями личности не даёт хочу, точнее желание его мгновенно удовлетворить
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
31 Jan, 12:01
Когда нас обесценивают, мы бессознательно чувствуем это, даже когда другой по отношению к нам приветлив.
Обесцениванию предшествует оценивание, сравнение с собой и если в этой конкуренции человек проигрывает, то возникает агрессия. Звериная часть ощущает себя раненой, уязвлённой, озлобленой. Это терзает личность изнутри и для избавления от неполноценности происходит сосредоточенность на поиске недостатков. Человек начинает собирать папку с "компроматом", а достоинства - стирает.
Это можно назвать завистью, но суть этого процесса - доминирование в своей голове над другим, желание ощущать себя лучшим в сравнении.
Обесценивание не только делает человека токсичным для окружающих, но и блокирует его творческий потенциал.
Ссылка на новое видео на моём ютюб канале
https://youtu.be/dLX6pvCH0yg?si=pL4TOF_aGMdnAUDA
Обесцениванию предшествует оценивание, сравнение с собой и если в этой конкуренции человек проигрывает, то возникает агрессия. Звериная часть ощущает себя раненой, уязвлённой, озлобленой. Это терзает личность изнутри и для избавления от неполноценности происходит сосредоточенность на поиске недостатков. Человек начинает собирать папку с "компроматом", а достоинства - стирает.
Это можно назвать завистью, но суть этого процесса - доминирование в своей голове над другим, желание ощущать себя лучшим в сравнении.
Обесценивание не только делает человека токсичным для окружающих, но и блокирует его творческий потенциал.
Ссылка на новое видео на моём ютюб канале
https://youtu.be/dLX6pvCH0yg?si=pL4TOF_aGMdnAUDA
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
30 Jan, 08:57
"Делать больше", понимается как добавить присутствие своей субъективности, не меняя форму проявления
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
29 Jan, 22:24
Интересный контингент не приживается на Сталкере. Это "идеальные люди", проецирующие всю ответственность за свою плохость во вне. Люди из группы ощущают рядом с ними, что точно хуже этого "совершенства". "Совершенство" пытается создать из окружающих грязь, из которой собирается питаться.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
29 Jan, 11:27
Если украинские психологи зевают, не торопитесь делать вывод, что им скучно или вы скучный. Возможно у них было три воздушные тревоги за ночь.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
29 Jan, 10:22
Безоценочность, это аналитичность. Оценочность - субъективность.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
29 Jan, 10:10
Уличая другого во вранье, человек забывает о том, что сам неоднократно лгал. Но даже если нет возможности отпираться, он назовёт свою ложь заблуждением.
Осуждая другого, человек забывает о том, что сам несовершенен. В такие моменты происходит отождествление с идеальным собой, а изобличающие факты стираются из памяти.
Обесценивая другого, человек получает возможность повысить собственную самооценку не через достижения, а простым и доступным способом, делаю кого-то хуже себя.
Выискивая ошибки и недостатки - человек уверен в своей правоте и плетёт затейливое кружево из псевдо логики, дающее ему право быть вселенским прокурором или пророком вещающим истину.
"Плохой" другой жизненно необходим человеку, хотя бы для того, чтобы снизить уровень претензий к себе и терзать чужого, вместо себя. Долгоиграющая карамелька во рту с приятным вкусом собственного превосходства.
Осуждая другого, человек забывает о том, что сам несовершенен. В такие моменты происходит отождествление с идеальным собой, а изобличающие факты стираются из памяти.
Обесценивая другого, человек получает возможность повысить собственную самооценку не через достижения, а простым и доступным способом, делаю кого-то хуже себя.
Выискивая ошибки и недостатки - человек уверен в своей правоте и плетёт затейливое кружево из псевдо логики, дающее ему право быть вселенским прокурором или пророком вещающим истину.
"Плохой" другой жизненно необходим человеку, хотя бы для того, чтобы снизить уровень претензий к себе и терзать чужого, вместо себя. Долгоиграющая карамелька во рту с приятным вкусом собственного превосходства.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
24 Jan, 21:22
Посмотрела фильм "Babygirl" ("Хорошая плохая девочка"). Понравилось, многое.
Понравилась эстетика кадра: свет, цвет, костюмы, внешний вид героев. Харрис Дикинсон играл так, что создавалось впечатление, что ты смотришь документальный фильм. Николь Кидман невероятная красивая в шикарных платьях.
Для меня этот фильм не про секс. Самая сильная сцена, когда главная героиня, Роми, пытается признаться своему мужу что у неё не было оргазма все долгие годы брака, а для него это настолько невыносимо, что он делает вид, что не слышит её.
Как психоаналитику было интересно наблюдать как Сэмюэл интуитивно по животному считывает то, что нужно Роми и ловит её, как опытный рыбак на крючок. А Роми настолько задыхается в хорошести, что разрешает себя поймать. Удивительно видеть, как женщина потеряв голову остаётся в контакте с реальностью. Тема трепетных отношений с дочерями - тронула.
Понравилась эстетика кадра: свет, цвет, костюмы, внешний вид героев. Харрис Дикинсон играл так, что создавалось впечатление, что ты смотришь документальный фильм. Николь Кидман невероятная красивая в шикарных платьях.
Для меня этот фильм не про секс. Самая сильная сцена, когда главная героиня, Роми, пытается признаться своему мужу что у неё не было оргазма все долгие годы брака, а для него это настолько невыносимо, что он делает вид, что не слышит её.
Как психоаналитику было интересно наблюдать как Сэмюэл интуитивно по животному считывает то, что нужно Роми и ловит её, как опытный рыбак на крючок. А Роми настолько задыхается в хорошести, что разрешает себя поймать. Удивительно видеть, как женщина потеряв голову остаётся в контакте с реальностью. Тема трепетных отношений с дочерями - тронула.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
24 Jan, 09:31
Ютюб стал предлагать собственникам канала ответы на комментарии зрителей, сгенерированные ИИ. Можно не читать комментарий и не думать над ним, просто выбрать один из предложенных вариантов.
Вот, например:
"Это очень ценный опыт!"
"Умение себя успокаивать - большая сила!"
"Надо искать удовольствие в работе"
"Да, то, о чём я говорю, важно понимать"
"Скорее всего медлительность - это ваша защита"
"Попробуйте проанализировать своё детство"
"Внутренняя жизнь - это сложно, но интереснее, чем кажется"
"Идеальные представления о себе, это желание жить лучше"
"Все ошибки - это опыт"
Удивляет стиль этих заготовок, он похож на вещание оракула, на пророческие тексты из печенек. Так "гуру" общается с глупым учеником. Такой стиль вещания я замечаю и в общении между людьми, когда кто-то считает себя лучше другого и говоря, претендует на мудрость в этой обощенности и универсальности формулировки. Тереотизирование с якобы знанием, стирающее индивидуальность собеседника.
Вот, например:
"Это очень ценный опыт!"
"Умение себя успокаивать - большая сила!"
"Надо искать удовольствие в работе"
"Да, то, о чём я говорю, важно понимать"
"Скорее всего медлительность - это ваша защита"
"Попробуйте проанализировать своё детство"
"Внутренняя жизнь - это сложно, но интереснее, чем кажется"
"Идеальные представления о себе, это желание жить лучше"
"Все ошибки - это опыт"
Удивляет стиль этих заготовок, он похож на вещание оракула, на пророческие тексты из печенек. Так "гуру" общается с глупым учеником. Такой стиль вещания я замечаю и в общении между людьми, когда кто-то считает себя лучше другого и говоря, претендует на мудрость в этой обощенности и универсальности формулировки. Тереотизирование с якобы знанием, стирающее индивидуальность собеседника.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
24 Jan, 07:55
Человек с больным самолюбием ощущает себя вечным мучеником
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
23 Jan, 16:43
Мыслить о людях объективно, но не обесценивающее, способен неидеализирующий себя человек.
Реалистичное восприятие себя открывается на некоторые мгновения, но тут же схлопывается, так как это невыносимо. Реалистичное - считает плохим, а лишь отретушированное хорошим, как и фото.
В целом личность пребывает в заблуждении, что она гораздо лучше, "просто получилась на фото хуже чем в жизни". Лучше себя реальной и лучше других. Это видно, в том числе по речи, когда человек обсуждает недостатки других, напрочь забывая о своём таком же поведении. То есть осуждение, себя или другого, осуществляется из "я лучше".
Объективное мышление не предполагает оценки, которая остро ощущается по эмоциональной окраске думаемого или говоримого. Обесценивание токсично как для окружающих, так и для самого человека, хотя в этот момент происходит впрыск повышения самооценки. Привычка обесценивать блокирует творческий потенциал личности, она не растёт. Зачем ей эволюционировать, если в мире столько несовершенства, благодаря которому можно чувствовать себя лучше.
Подробнее про это поговорим на вебинаре "Обесценивание и безоценочность" 22 февраля. Ссылка на подробную программу и регистрацию участия https://olgademchuk.org/obescenivanie
Реалистичное восприятие себя открывается на некоторые мгновения, но тут же схлопывается, так как это невыносимо. Реалистичное - считает плохим, а лишь отретушированное хорошим, как и фото.
В целом личность пребывает в заблуждении, что она гораздо лучше, "просто получилась на фото хуже чем в жизни". Лучше себя реальной и лучше других. Это видно, в том числе по речи, когда человек обсуждает недостатки других, напрочь забывая о своём таком же поведении. То есть осуждение, себя или другого, осуществляется из "я лучше".
Объективное мышление не предполагает оценки, которая остро ощущается по эмоциональной окраске думаемого или говоримого. Обесценивание токсично как для окружающих, так и для самого человека, хотя в этот момент происходит впрыск повышения самооценки. Привычка обесценивать блокирует творческий потенциал личности, она не растёт. Зачем ей эволюционировать, если в мире столько несовершенства, благодаря которому можно чувствовать себя лучше.
Подробнее про это поговорим на вебинаре "Обесценивание и безоценочность" 22 февраля. Ссылка на подробную программу и регистрацию участия https://olgademchuk.org/obescenivanie
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
23 Jan, 09:53
Мыслить о людях критически, но не обесценивающе, может лишь не идеалистически воспринимающий себя человек
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
23 Jan, 08:54
Жалко тех, кого мы считаем хуже себя
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
21 Jan, 06:59
Нагнетание, идеализация, поиск несуществующего смысла - погоня за исключительностью
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
21 Jan, 06:58
Жажда по исключительности порождает "тех самых людей"
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
20 Jan, 12:00
На этом вебинаре я бы хотела поисследовать обесценивание, и как жизненно необходимый механизм для выживания, и как одно из главных препятствий в развитии личности (например зависть неизбежно породит обесценивание).
Обесценивание может аннигилировать какой угодно процесс, объект или субъект, до бессмысленного ничтожества, лишая смысла, аннигилируя, а значит "убивая". Обесценивающий человек велик и ничтожен одновременно; обладает всем и лишён потенциальных благ; может превосходить любого, но хуже многих.
Как альтернативу этому механизму, я хочу предложить безоценочность, в которой личность боится потерять свою субъективность, но может приобрести свою субъектность, а значит - индивидуальность.
Вебинар состоится 22 февраля в 16.00. Ссылка на подробную программу и регистрацию участия https://olgademchuk.org/obescenivanie
Обесценивание может аннигилировать какой угодно процесс, объект или субъект, до бессмысленного ничтожества, лишая смысла, аннигилируя, а значит "убивая". Обесценивающий человек велик и ничтожен одновременно; обладает всем и лишён потенциальных благ; может превосходить любого, но хуже многих.
Как альтернативу этому механизму, я хочу предложить безоценочность, в которой личность боится потерять свою субъективность, но может приобрести свою субъектность, а значит - индивидуальность.
Вебинар состоится 22 февраля в 16.00. Ссылка на подробную программу и регистрацию участия https://olgademchuk.org/obescenivanie
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
20 Jan, 09:53
Реагирование на эмоции другого, это забота о собственной среде обитания
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
18 Jan, 09:53
Если нет убежденности в жертвовании, нет права предъявлять претензии
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
18 Jan, 07:39
В общении личность хочет быть проявленной, но её рефлекторные дуги сносят в автомотизмы и она напротив погружается в небытие и или становится более напористой, или замолкает.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
17 Jan, 17:11
Вы замечали, что описывая кого-то мы или идеалищируем его или обесцениванием?
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
17 Jan, 09:20
Разговоры в голове с другим человеком, это желание его победить.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
13 Jan, 07:07
"Ты хуже".
Я пыталась сдать документы на гражданство Украины множество раз. Первый раз это было около 12 лет назад. Ответ надо было ждать три года и по их истечению мне сказали, что документы потеряли, собирайте по новой. Все последующие попытки собрать документы встречались скепсисом принимающих документы: "Вы можете их сдать, но гражданство белорусам не давали уже много лет". После войны получить справку о несудимости в Беларуси стало почти невозможным, потому что в Беларуси к белорусам живущим в Украине очень пристальное внимание, некоторых арестовывают прямо на границе и отправляют в тюрьму. Даже если ты получишь такую справку, на данный момент твои документы всё равно не примут, потому что Верховная Рада, уже несколько лет всё никак не может принять закон о сдаче экзамена на знание конституции и истории Украины.
Во время прохождения границы Украины, когда я возвращалась после отпуска, в вагон зашла девушка пограничница и сказала проводнику: ""Хто серед пасажирів росіянин, білорус, казах чи китаєць?". После этого она зашла ко мне в купе и сказала: "С вещами на выход". То, что у меня посвидка на постоянное проживание в Украине, я живу тут уже 15 лет, не было для неё аргументом. Проводник подсказал, чтобы я бежала быстрее без вещей, потому что есть шанс оказать первой и быстрее пройти проверку, тогда я смогу уехать на этом поезде. Я выбежала в пижамных штанах, накинув куртку, успев на ходу спросить у проводника, что будет с вещами, если я не успею на поезд. Она ответила, что кто-то заберёт их в Киеве.
Проверку я проходила около сорока минут, которые казались вечностью. Я прошла допрос на камеру, у меня даже спросили кто является агрессором в этой войне, как будто я не могла бы соврать, если считала по другому. Взяли отпечатки пальцев и отпустили, я побежала к поезду, но возле него меня опять остановила уже другая девушка пограничник и запретила садиться в вагон, позвав ещё одну, чтобы та проверила у меня документы. Та была через три вагона и неторопливо шла ко мне. Убедившись, что штамп стоит, спросила почему я не села в вагон, я объяснила, что мне запретила вон та девушка. "Ну то чого ви стоїте, йдіть у вагон сесть в вагон". Всё это происходило в четыре часа ночи.
Во всех этих событиях меня укололо чувства превосходства и возможно официально быть жесткими с определённой категорией людей. Я слышала истории, когда людей с вышеперечисленным гражданством держали гораздо дольше на границе и отношение к ним было менее человечным чем ко мне. Возможно аргумент, что мой муж в ЗСУ, подействовал. Было ощущение, что эти девушки испытывали некое подобие неловкости-стыда, но в тоже время они были гончими рядом с перепуганным зайцем.
А я чувствовала себя вечным жидом, который обречен вечно скитаться. Твою индивидуальность стирают, ты всего лишь "определённая категория граждан другой страны", которая хуже на этой территории. Я понимаю, на сколько это относительно, потому что когда в Беларуси ещё до войны узнавали, что я выбрала жить в Украине, ко мне относились с таким же чувством превосходства, как к перешедщей не на ту сторону.
Это внутри человека, желание быть лучше кого-то и желание не упустить возможность самоутвердиться, оставаясь при этом хорошим и правильным, потому что ты жесток к плохим людям. Это долго и сложно вникать, кто именно перед тобой, и кто ты на самом деле, есть инструкция, действовать на основании её просто и приятно, там есть однозначность, думать не надо. Мы пишем себе такие инструкции упрощая жизнь, унифицируя отношение, общение, но стирая как собственную индивидуальность, так и индивидуальность другого. Жить так легче, но сбыться тяжелее.
Я пыталась сдать документы на гражданство Украины множество раз. Первый раз это было около 12 лет назад. Ответ надо было ждать три года и по их истечению мне сказали, что документы потеряли, собирайте по новой. Все последующие попытки собрать документы встречались скепсисом принимающих документы: "Вы можете их сдать, но гражданство белорусам не давали уже много лет". После войны получить справку о несудимости в Беларуси стало почти невозможным, потому что в Беларуси к белорусам живущим в Украине очень пристальное внимание, некоторых арестовывают прямо на границе и отправляют в тюрьму. Даже если ты получишь такую справку, на данный момент твои документы всё равно не примут, потому что Верховная Рада, уже несколько лет всё никак не может принять закон о сдаче экзамена на знание конституции и истории Украины.
Во время прохождения границы Украины, когда я возвращалась после отпуска, в вагон зашла девушка пограничница и сказала проводнику: ""Хто серед пасажирів росіянин, білорус, казах чи китаєць?". После этого она зашла ко мне в купе и сказала: "С вещами на выход". То, что у меня посвидка на постоянное проживание в Украине, я живу тут уже 15 лет, не было для неё аргументом. Проводник подсказал, чтобы я бежала быстрее без вещей, потому что есть шанс оказать первой и быстрее пройти проверку, тогда я смогу уехать на этом поезде. Я выбежала в пижамных штанах, накинув куртку, успев на ходу спросить у проводника, что будет с вещами, если я не успею на поезд. Она ответила, что кто-то заберёт их в Киеве.
Проверку я проходила около сорока минут, которые казались вечностью. Я прошла допрос на камеру, у меня даже спросили кто является агрессором в этой войне, как будто я не могла бы соврать, если считала по другому. Взяли отпечатки пальцев и отпустили, я побежала к поезду, но возле него меня опять остановила уже другая девушка пограничник и запретила садиться в вагон, позвав ещё одну, чтобы та проверила у меня документы. Та была через три вагона и неторопливо шла ко мне. Убедившись, что штамп стоит, спросила почему я не села в вагон, я объяснила, что мне запретила вон та девушка. "Ну то чого ви стоїте, йдіть у вагон сесть в вагон". Всё это происходило в четыре часа ночи.
Во всех этих событиях меня укололо чувства превосходства и возможно официально быть жесткими с определённой категорией людей. Я слышала истории, когда людей с вышеперечисленным гражданством держали гораздо дольше на границе и отношение к ним было менее человечным чем ко мне. Возможно аргумент, что мой муж в ЗСУ, подействовал. Было ощущение, что эти девушки испытывали некое подобие неловкости-стыда, но в тоже время они были гончими рядом с перепуганным зайцем.
А я чувствовала себя вечным жидом, который обречен вечно скитаться. Твою индивидуальность стирают, ты всего лишь "определённая категория граждан другой страны", которая хуже на этой территории. Я понимаю, на сколько это относительно, потому что когда в Беларуси ещё до войны узнавали, что я выбрала жить в Украине, ко мне относились с таким же чувством превосходства, как к перешедщей не на ту сторону.
Это внутри человека, желание быть лучше кого-то и желание не упустить возможность самоутвердиться, оставаясь при этом хорошим и правильным, потому что ты жесток к плохим людям. Это долго и сложно вникать, кто именно перед тобой, и кто ты на самом деле, есть инструкция, действовать на основании её просто и приятно, там есть однозначность, думать не надо. Мы пишем себе такие инструкции упрощая жизнь, унифицируя отношение, общение, но стирая как собственную индивидуальность, так и индивидуальность другого. Жить так легче, но сбыться тяжелее.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
11 Jan, 16:11
Я не пропала, я была в отпуске. Наполнилась силами и новыми идеями. Соскучилась по любимой работе и по рідній Україні. Скоро вернусь к вам с инсайтами.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
01 Jan, 04:51
Безмятежность.
Наблюдая за внутренними мирами - видишь постоянное напряжение в конфликтности, где невозможно согласиться только лишь на доступное, так как удовлетворённость лишает устремлённости, а значит смысла жизни. Огонь должен гореть, иначе ты погружаешься в небытийствование и время проходит через тебя. Ты не участник, не герой сюжета, а инертный зритель, медленно, но неотвратимо угасающий в состаривании. Но в этом сомнамбулическом трансе, ты мнишь себя даже не режиссером действия, даже не собственником театра, а божком придумавшим этот мир.
В то же время, избыточный внутренний конфликт превращает тебя в самосъедающее существо, которому не надо искать того, кто виноват, и даже если это чужой, то наедине с собой он тоже ты. Кого бы ты не атаковал в своей голове, это ты, и даже если претензии вслух предъявляются другому, это опять ты, предварительно изъеденный собой и декламирующий монологи.
Получается личности необходимо найти иную причину - жить дальше, кроме недовольства, которое одновременно - улучшение. Тогда уйдёт напряжение и придёт безмятежность, но не инертная, а живая, в которой не деградируешь как минимум, и эволюционируешь как максимум.
Не из голода и недовольства расти сложнее, внутренний зверь в таком уже не помощник. Приходится становиться человечнее, а значит отказываться от многих "сладких" звериных возможностей: обесценивания, мстительности, самоутверждения за счёт доминирования, от больного самолюбия и обвинений. Нагая личность, тонкокожая, без клыков и когтей, но не слабая от этого, а сильная. Имеющая возможность созидать из той энергии, которая тратилась на противостояние с этим миром.
Этого я бы и хотела пожелать людям, но думаю не все захотят это пожелание взять, поэтому пожелаю этого себе и тем, кому это подойдёт:
Желаю живой созидающей безмятежности в новом году.
Наблюдая за внутренними мирами - видишь постоянное напряжение в конфликтности, где невозможно согласиться только лишь на доступное, так как удовлетворённость лишает устремлённости, а значит смысла жизни. Огонь должен гореть, иначе ты погружаешься в небытийствование и время проходит через тебя. Ты не участник, не герой сюжета, а инертный зритель, медленно, но неотвратимо угасающий в состаривании. Но в этом сомнамбулическом трансе, ты мнишь себя даже не режиссером действия, даже не собственником театра, а божком придумавшим этот мир.
В то же время, избыточный внутренний конфликт превращает тебя в самосъедающее существо, которому не надо искать того, кто виноват, и даже если это чужой, то наедине с собой он тоже ты. Кого бы ты не атаковал в своей голове, это ты, и даже если претензии вслух предъявляются другому, это опять ты, предварительно изъеденный собой и декламирующий монологи.
Получается личности необходимо найти иную причину - жить дальше, кроме недовольства, которое одновременно - улучшение. Тогда уйдёт напряжение и придёт безмятежность, но не инертная, а живая, в которой не деградируешь как минимум, и эволюционируешь как максимум.
Не из голода и недовольства расти сложнее, внутренний зверь в таком уже не помощник. Приходится становиться человечнее, а значит отказываться от многих "сладких" звериных возможностей: обесценивания, мстительности, самоутверждения за счёт доминирования, от больного самолюбия и обвинений. Нагая личность, тонкокожая, без клыков и когтей, но не слабая от этого, а сильная. Имеющая возможность созидать из той энергии, которая тратилась на противостояние с этим миром.
Этого я бы и хотела пожелать людям, но думаю не все захотят это пожелание взять, поэтому пожелаю этого себе и тем, кому это подойдёт:
Желаю живой созидающей безмятежности в новом году.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
27 Dec, 09:21
Мои уважаемые подписчики, поздравлю вас с Рождеством и Новым годом!
По сложившейся традиции, дарю вам свой вебинар "Сепарация. Состоятельность. Свобода".
Эволюционируя личность учится доверять себе и самостоятельно принимать конструктивные решения; жить с чувством собственного достоинства, но без заносчивости; быть человечной, но без угодничества. Это я и хочу вам пожелать в Новом году.
____
Ссылка на просмотр:
https://www.youtube.com/watch?v=z_SPPave0kA&t=9s
По сложившейся традиции, дарю вам свой вебинар "Сепарация. Состоятельность. Свобода".
Эволюционируя личность учится доверять себе и самостоятельно принимать конструктивные решения; жить с чувством собственного достоинства, но без заносчивости; быть человечной, но без угодничества. Это я и хочу вам пожелать в Новом году.
____
Ссылка на просмотр:
https://www.youtube.com/watch?v=z_SPPave0kA&t=9s
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
26 Dec, 05:43
Пока человек реагирует больным самолюбием, мир в гостях у него, а не он у мира.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
26 Dec, 05:43
Опредмечивание понятий даёт иллюзию обладания смыслом.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
26 Dec, 05:43
Если личности некому предъявить претензию, она остаётся со своей невозможностью.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
26 Dec, 05:43
Она была такой самовлюблённой, что стоя на берегу воспринимала волны, как падающие к её ногам.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
24 Dec, 08:17
Умнеющий неизбежно становится человечнее.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
24 Dec, 08:16
По той претензии, которую личность предъявляет своему партнёру, можно понять центральную претензию мирозданию.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
23 Dec, 03:38
Запертый в себе человек съедает себя невозможностью получить желаемое, не в состоянии ни изменить желаемое, ни измениться самому. Неизменость запертости - неизбежна.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
23 Dec, 03:38
Чтобы сделать свое безумие логичным, приходится искажать реальность.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
23 Dec, 03:38
Для одного человека другие проблема, потому что он от них чего-то хочет. Для второго человека другие проблема, потому что они от него чего-то хотят.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
16 Dec, 09:26
Прежде чем доверять обесцениванию, спросите, что вам предлагают взамен. Чаще всего обесценивающий ведёт в никуда.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
15 Dec, 09:09
Хорошо и правильно.
Если я чувствую себя хорошей, то я все делаю правильно. Например, я могу нести полную чушь, но если я при этом получаю некое внутреннее одобрение, то буду казаться себе умной. Нести чушь легко и приятно, ты подхвачен эмоцией изнутри и ощущаешь себя вещающим. В центре чуши Я личности, оно не сомневается, потому что ноги уже не на тверди реальности и ты как гелиевый, не отягощенный земным притяжением шарик - взмываешь.
Необходимость выстраивать причинно-следственные связи и их непротиворечивость неприятно ограничивает, как родитель, против которого хочется устроить бунт только от одного его присутствия. Конечная цель противостояния - отсутствует, но есть ощущение праведной злости на ограничивающего свободу, а от этого хорошо.
Внутреннее одобрение весьма коварная штука. Оно возникает при ощущении "увеличения в размерах", большести, значимости, не неполноценности, лучшести, пусть даже через самоутверждения за счёт себя. Не нравится человеку быть в Реальном Я. Если нет чужих, то и Я для терзаний сгодится. А внутренняя сигнальная система отчётливо сообщает о том, что тебе хорошо, а если тебе хорошо, то ты всё делаешь правильно.
Я скажу что надо делать, я научу как надо жить
Я найду у тебя недостатки и даже прощу тебе их
Я пафосно буду страдать и описание моих страданий будет грандиозным
Я злюсь только на плохих людей, а хорошие - это нравящиеся мне
Я похвалю тебя, молодец, продолжай
Я терплю, Я наказываю, Я одобряю, Я запрещаю, Я так считаю, Я в ресурсе, Я, Я, Я, Я...
Я всё делаю правильно, и даже если делаю неправильно, то я знаю, как надо было правильно. Мне от этого хорошо, даже если плохо.
Где быть этому миру, если всё заставлено портретами, бюстами, отягощено селфи, и окроплено мнением? Вместо окон - единообразные зеркала, меняющие отображение в зависимости от настроения.
Если я чувствую себя хорошей, то я все делаю правильно. Например, я могу нести полную чушь, но если я при этом получаю некое внутреннее одобрение, то буду казаться себе умной. Нести чушь легко и приятно, ты подхвачен эмоцией изнутри и ощущаешь себя вещающим. В центре чуши Я личности, оно не сомневается, потому что ноги уже не на тверди реальности и ты как гелиевый, не отягощенный земным притяжением шарик - взмываешь.
Необходимость выстраивать причинно-следственные связи и их непротиворечивость неприятно ограничивает, как родитель, против которого хочется устроить бунт только от одного его присутствия. Конечная цель противостояния - отсутствует, но есть ощущение праведной злости на ограничивающего свободу, а от этого хорошо.
Внутреннее одобрение весьма коварная штука. Оно возникает при ощущении "увеличения в размерах", большести, значимости, не неполноценности, лучшести, пусть даже через самоутверждения за счёт себя. Не нравится человеку быть в Реальном Я. Если нет чужих, то и Я для терзаний сгодится. А внутренняя сигнальная система отчётливо сообщает о том, что тебе хорошо, а если тебе хорошо, то ты всё делаешь правильно.
Я скажу что надо делать, я научу как надо жить
Я найду у тебя недостатки и даже прощу тебе их
Я пафосно буду страдать и описание моих страданий будет грандиозным
Я злюсь только на плохих людей, а хорошие - это нравящиеся мне
Я похвалю тебя, молодец, продолжай
Я терплю, Я наказываю, Я одобряю, Я запрещаю, Я так считаю, Я в ресурсе, Я, Я, Я, Я...
Я всё делаю правильно, и даже если делаю неправильно, то я знаю, как надо было правильно. Мне от этого хорошо, даже если плохо.
Где быть этому миру, если всё заставлено портретами, бюстами, отягощено селфи, и окроплено мнением? Вместо окон - единообразные зеркала, меняющие отображение в зависимости от настроения.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
14 Dec, 11:46
"Жить в мире без тревог", понимание этой фразы зависит от места жительства.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
14 Dec, 09:51
Глубина инсайта зависит от того, насколько личность готова бросить себя прежнюю.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
14 Dec, 09:27
Качество информации зависит и от источника, и от приёмника. Потеря информации при передаче неизбежна, если субъективность доминирующая. Значит любое обучение эфеективнее при достаточной неэгоистичностм.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
14 Dec, 09:22
Аутоагрессирующий становится давящим естественно и незаметно для себя.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
13 Dec, 23:10
Человек это длящийся процесс, но конечный.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
13 Dec, 15:28
31 января начнётся проект "Mateus". Исследование себя через написание эссе об эмоциях, с иллюстрированием их (фото, видео, коллаж, и т.д.).
Пять этапов, на каждом из которых участник получает видео-отзыв и баллы. Проект платный, но в конце победителей ждёт денежный подарок.
Мы проводит этот проект в последний раз.
Писать эссе можно на трёх языках: украинском, белорусском, русском.
Ссылка на подробную программу и регистрацию участия в проекте "Mateus"
https://olgademchuk.org/mateus-3
Пять этапов, на каждом из которых участник получает видео-отзыв и баллы. Проект платный, но в конце победителей ждёт денежный подарок.
Мы проводит этот проект в последний раз.
Писать эссе можно на трёх языках: украинском, белорусском, русском.
Ссылка на подробную программу и регистрацию участия в проекте "Mateus"
https://olgademchuk.org/mateus-3
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
07 Dec, 19:34
Человек с больным самолюбием, как ваза которая везде слишком неуместная. А особого места в доме ещё не созданно.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
07 Dec, 10:49
Не "взрослеть", а "эволюционировать".
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
05 Dec, 12:10
Что изменилось во мне за последние годы, а стала меньше делать, но больше думать, делать я стала эффективнее. Думаю это важная инвестиция в мою старость.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
05 Dec, 12:06
Личность смотрит на Реальное Я, как мужчина на свой пах после проруби.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
04 Dec, 19:52
Прибытие амариллисов. Через тиждень вони увійдуть у відкриття
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
04 Dec, 16:57
В эту субботу состоится сразу два мероприятия.
В 16.00 вебинар "Саморефлексия"
В 19.00 вечеринка в Киеве "Тутешні"
Этими мероприятиями мы завершаем год. Если мне на вечеринке не будут задавать вопросы про психоанализ, сделаем её ежегодной.
Вся информация есть на сайте olgademchuk.org
В 16.00 вебинар "Саморефлексия"
В 19.00 вечеринка в Киеве "Тутешні"
Этими мероприятиями мы завершаем год. Если мне на вечеринке не будут задавать вопросы про психоанализ, сделаем её ежегодной.
Вся информация есть на сайте olgademchuk.org
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
04 Dec, 07:41
Нереалистичные потребности "накормить" невозможно
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
04 Dec, 07:41
Пересмотр идентичности это пересмотр мировоззрения, а значит, весь мир меняется.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
04 Dec, 07:41
Тот, на кого можно положиться, это эмоционально стабильный и реалистично мыслящий человек
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
04 Dec, 07:40
Не стоит делать утром вывод о том, какая жизнь, пока не выпьешь кофе
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
03 Dec, 12:04
Познание себя через контакт с другим возможно, только если ты не заперся внутри собственной субъективности и действительно интересуешься тем, что снаружи. В этаком контакте должно отсутствовать желание использовать другого для собственной выгоды, или же сделать другого немым зрителем шоу имени себя.
Этот выпуск "Говоритьдумая" ценен тем, что к концу выпуска мы смогли создать такой контакт с моей собеседницей Айгюн Рустамли.
Ссылка https://www.youtube.com/watch?v=sL0pLh4pFmc&t=236s
Такие беседы выходят каждое первое воскресенье месяца.
Этот выпуск "Говоритьдумая" ценен тем, что к концу выпуска мы смогли создать такой контакт с моей собеседницей Айгюн Рустамли.
Ссылка https://www.youtube.com/watch?v=sL0pLh4pFmc&t=236s
Такие беседы выходят каждое первое воскресенье месяца.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
02 Dec, 11:37
Можно ли доверять?
Каким должен быть человек, чтобы принять решение иметь с ним дело?
Для доверия нужно как минимум понимать, кто такой этот другой и ещё желательно, чтобы он не врал и не притворялся тем, кем не является на самом деле. Если не ограничивать себя в этих пожеланиях, то хотелось бы, чтобы другой был не обесценивающим, был ответственным, логически мыслящим, не скучным и т.д.
Взгляд ребёнка устремлён на другого, как на надежду на лучшую жизнь.
Взгляд взрослого устремлён на себя, как на надежду на лучшую жизнь.
Стали ли мы для себя тем самым другим? Умным, добрым и искренним человеком, которому можно доверять? Если надежда, что это когда-нибудь произойдёт?
Тяжело жить всю жизнь с человеком, который выкручивается, который то готов растерзать тебя за ошибки и ничегонеделание, то внезапно оправдывает любой твой промах и позволяет полную вседозволенность. Жить с тем, у которого может мгновенно смениться настроение на диаметрально противоположное и с ним невозможно вести бизнес, потому что он может тебя подставить своей невнимательностью и поверхностностью. С тем кто припоминает неудачи прошлого и может разрушить будущие в порыве мстительной злобы.
Взгляд взрослого устремлён на себя, как на надежду на лучшую жизнь. Кто ты, незнакомец, который со мной от рождения до смерти?
Приглашаю вас на вебинар "Саморефлексия. Реалистичное думание о себе", который состоится в эту субботу. Ссылка на подробную программу и регистрацию участия https://olgademchuk.org/samorefleksia
Каким должен быть человек, чтобы принять решение иметь с ним дело?
Для доверия нужно как минимум понимать, кто такой этот другой и ещё желательно, чтобы он не врал и не притворялся тем, кем не является на самом деле. Если не ограничивать себя в этих пожеланиях, то хотелось бы, чтобы другой был не обесценивающим, был ответственным, логически мыслящим, не скучным и т.д.
Взгляд ребёнка устремлён на другого, как на надежду на лучшую жизнь.
Взгляд взрослого устремлён на себя, как на надежду на лучшую жизнь.
Стали ли мы для себя тем самым другим? Умным, добрым и искренним человеком, которому можно доверять? Если надежда, что это когда-нибудь произойдёт?
Тяжело жить всю жизнь с человеком, который выкручивается, который то готов растерзать тебя за ошибки и ничегонеделание, то внезапно оправдывает любой твой промах и позволяет полную вседозволенность. Жить с тем, у которого может мгновенно смениться настроение на диаметрально противоположное и с ним невозможно вести бизнес, потому что он может тебя подставить своей невнимательностью и поверхностностью. С тем кто припоминает неудачи прошлого и может разрушить будущие в порыве мстительной злобы.
Взгляд взрослого устремлён на себя, как на надежду на лучшую жизнь. Кто ты, незнакомец, который со мной от рождения до смерти?
Приглашаю вас на вебинар "Саморефлексия. Реалистичное думание о себе", который состоится в эту субботу. Ссылка на подробную программу и регистрацию участия https://olgademchuk.org/samorefleksia
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
01 Dec, 19:28
Захватывающий чужое пространство безграничный человек, искренне негодует, когда ему не разрешают установить свои правила.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
01 Dec, 19:25
Человеку кажется, что простанство автоматически становится его, если он в него пришёл.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
01 Dec, 19:19
Праведный гнев позволяет человеку быть агрессивным, но не воспримать себя как злобного
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
01 Dec, 19:15
Чтобы быть деструктивным и агрессивным, но при этом считать себя правым и хорошим, необходим статус "страдающей жертвы".
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
01 Dec, 19:05
Человек забывает что он болен, когда считает себя правым.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
01 Dec, 18:52
Если дать человеку власть, то первое его желание отрубить голову тому, кто устанавливает правила.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
30 Nov, 07:17
"Вголос чекати". Це коли постійно питаєш: "Ну коли вже?".
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
28 Nov, 19:02
Читаю, що 30 листопада по нас вдарять "ліщиною". Діти пишуть перед Різдвом листи до Святого Миколая, а мені хочеться написати цьому демонові: "Якщо вже вирішили вдарити, то, будь ласка, після 14.00. У мене у Києві лекція якраз закінчиться".
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
28 Nov, 16:46
Тому, которого себя не живого не жалко и других не жалко
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
28 Nov, 16:21
Я всё никак не могла с ней встретиться и поговорить, она всё время говорила про себя.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
28 Nov, 16:20
Идеальное Я смотрит на Реальное Я, как на слабое ничтожество, из-за которого вся жизнь наперекосяк.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
27 Nov, 16:30
Вийшла аудіо книга "Хібне Я. Реальне Я" українською. Озвучував актор театру Франка – Віталій Ажнов. Посилання на книгу на ресурсі "Абук" https://abuk.com.ua/catalog/books/5015
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
27 Nov, 11:51
Когда ставят ёлки все начинают верить в чудо, а не в психоанализ.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
26 Nov, 10:33
Обидчивость, это мстительность с сохранением своей хорошести.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
26 Nov, 08:59
Если твоя цель выиграть матч, то тебя не расстраивает то, что это не ты забил гол.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
25 Nov, 17:54
Обесценивающий кажется себе реформатором, но он ведёт людей в никуда.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
25 Nov, 17:53
Больно не от ошибок, а от наказания за них
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
25 Nov, 17:53
Если поумнеть, то можно увидеть своё безумие, но и верить в придуманный образ станет невозможным.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
24 Nov, 11:36
Если мы перестаём плохо думать о людях, нам некуда будет бежать от своей плохости
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
23 Nov, 15:50
Для реализации необходима не активность, а стабильная и эффективная активность
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
23 Nov, 06:01
Не добрый человек доброту другого не видит. Для него доброта другого к себе, это получение желаемого от него. Символ захваченной власти.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
21 Nov, 18:47
Преобладание звериного делает человека поверхностным и безплодным.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
21 Nov, 18:45
Если идиализированного себя нет, то людей идиализировать не из чего.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
21 Nov, 17:44
"Забыть нельзя помнить". Запятая определяющая суть.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
21 Nov, 11:26
Саморефлексия, как бой с врагами.
Рефлексируя над ситуацией человек смотрит на неё изнутри себя. Это - несомненно необходимый ракурс, но его не достаточно. В этом ракурсе отсутствует взаимодействие с внешним миром, влияние собственного поведения на внешний мир, и попыток понять, почему внешний мир именно так, а не иначе прореагировал на то или иное поведение.
Фактически саморефлексия становится выстраиванием лубочного домика, внутри которого куклам розданы роли. Они персонажи, а не живые люди. Кукла, которая в этом действии назначена Я, будет главным действующим лицом, вокруг которого всё и вертится. Кукла Я - всегда герой, который сражается со злодеями, то есть это кукла - мученица. Мученичество - неоспоримо, так как чувства сообщают о боли, а боль - возникает у человека каждый раз, когда он не получает желаемое.
Человек в такой «саморефлексии» - отбивается, защищается, доказывает неправоту другого, но эти действия одновременно нападение на другого, с принуждением его к своей правоте.
Если в саморефлексии есть противостояние с оппонентом, то это лишь защита своего Идеального Я, которое не может позволить себе проигрыш. Это и создаёт навязчивые мысли, не дающие успокоения, в которых бесконечное количество раз, будет разыгрываться один и тот же сюжет, в конце которого Я, всё-таки, добивается победы и оказывается правым. От такой «саморефлексии» толку нет, она не трансформационная, какой личность зашла в неё, такой она и выйдет из неё.
Подробнее о трансформирующей саморефлексии мы поговорим на вебинаре 7 декабря. Ссылка на регистрацию и подробную программу вебинара "Саморефлексия. Реалистичное думание о себе"
https://olgademchuk.org/samorefleksia
Рефлексируя над ситуацией человек смотрит на неё изнутри себя. Это - несомненно необходимый ракурс, но его не достаточно. В этом ракурсе отсутствует взаимодействие с внешним миром, влияние собственного поведения на внешний мир, и попыток понять, почему внешний мир именно так, а не иначе прореагировал на то или иное поведение.
Фактически саморефлексия становится выстраиванием лубочного домика, внутри которого куклам розданы роли. Они персонажи, а не живые люди. Кукла, которая в этом действии назначена Я, будет главным действующим лицом, вокруг которого всё и вертится. Кукла Я - всегда герой, который сражается со злодеями, то есть это кукла - мученица. Мученичество - неоспоримо, так как чувства сообщают о боли, а боль - возникает у человека каждый раз, когда он не получает желаемое.
Человек в такой «саморефлексии» - отбивается, защищается, доказывает неправоту другого, но эти действия одновременно нападение на другого, с принуждением его к своей правоте.
Если в саморефлексии есть противостояние с оппонентом, то это лишь защита своего Идеального Я, которое не может позволить себе проигрыш. Это и создаёт навязчивые мысли, не дающие успокоения, в которых бесконечное количество раз, будет разыгрываться один и тот же сюжет, в конце которого Я, всё-таки, добивается победы и оказывается правым. От такой «саморефлексии» толку нет, она не трансформационная, какой личность зашла в неё, такой она и выйдет из неё.
Подробнее о трансформирующей саморефлексии мы поговорим на вебинаре 7 декабря. Ссылка на регистрацию и подробную программу вебинара "Саморефлексия. Реалистичное думание о себе"
https://olgademchuk.org/samorefleksia
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
19 Nov, 22:06
Только надличностная цель может вывести из режима выживания, из режима зверя.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
19 Nov, 22:05
Надличностные цели, это забота о ком-то не с целью использовать.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
19 Nov, 13:12
Рекомендую к просмотру тем, кто в состоянии выдерживать реальность. Сериал "Гротеск". Жестокость переплетена с безусловной любовью, добро со злом. Яркие персонажи, умные, гротескные и неоднозначные.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
19 Nov, 12:31
Внутренняя скорость, это побег от эмоций и чувств.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
19 Nov, 11:37
Життя продовжується. 7 грудня святкуватимемо життя. https://olgademchuk.org/tuteshni
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
19 Nov, 07:36
Фантазийный мир всегда лучше реальности, даже когда хуже. Там безграничная власть.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
19 Nov, 06:59
Ненависть к кому-то внутри, это кость, которую кидают внутренней жестокости, чтобы не терзать себя
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
18 Nov, 15:45
Отказ от Реального Я рождает ощущение "я пустое место", до даёт безграничную власть
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
18 Nov, 15:37
Отказ от сотрудничества с реальностью создаёт нереализованность.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
18 Nov, 15:36
Причина любого безумия, это отказ жить не в своей реальности
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
18 Nov, 10:53
Приглашаю вас 7 декабря на вебинар "Саморефлексия. Реалистичное думание о себе". Вебинар об ментальном моделировании внутри личности, позволяющем понимать причины неудач и развитие событий в будущем.
Ссылка https://olgademchuk.org/samorefleksia
Ссылка https://olgademchuk.org/samorefleksia
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
18 Nov, 10:34
Зацикленному на себе человеку в момент спрашивания как дела у другого, становится скучно с того момента, когда другой начинает отвечать на его вопрос.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
18 Nov, 10:29
Завидующий человек стремится уничтожить объект зависти, как причину своей плохости
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
15 Nov, 22:24
Главное и второстепенное можно определить только при опоре на внешнюю реальность. При опоре на внутреннюю главным будем самое эмоционально заряженное.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
15 Nov, 22:23
Для того, чтобы научиться любить себя, первоначально надо разучиться ненавидеть
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
15 Nov, 14:25
Друзья, напоминаю о том, что можно купить книгу "Ложное Я. Реальное Я". Книги изданы на украинском и русском языках. Отправка книги по всему миру. Так же есть возможность купить книгу в Беларуси, перечислив деньги моим родственникам.
Ссылки на покупку книги на украинском языке https://olgademchuk.org/book-ua-ukr
Ссылка на покупку книги на русском языке https://olgademchuk.org/book-ukr
Ссылки на покупку книги на украинском языке https://olgademchuk.org/book-ua-ukr
Ссылка на покупку книги на русском языке https://olgademchuk.org/book-ukr
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
15 Nov, 09:23
В режиме выживания человек молится самому себе
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
15 Nov, 08:34
На мой взгляд в эволюции сознания личности есть два основных этапа:
1. Выживание в мире имени себя.
2. Проживание в мире.
В режиме выживания у личности потребительское отношение к миру. Она в центре его и он лишь обрамление для Я. В таком режиме личности не доступны многие блага и пиком реализации является возможность ничего не делать.
В режиме проживания личность способна отдавать больше, чем потребляет. Она часть мира и поэтому способна заботиться о нём и мир отвечает ей взаимностью.
Более подробно эта тема раскрыта в видео "Я ещё выживаю или уже живу?". Ссылка на видео https://youtu.be/B5q8ejzb6bI?si=i3rzfsYBV1xtLOLC
1. Выживание в мире имени себя.
2. Проживание в мире.
В режиме выживания у личности потребительское отношение к миру. Она в центре его и он лишь обрамление для Я. В таком режиме личности не доступны многие блага и пиком реализации является возможность ничего не делать.
В режиме проживания личность способна отдавать больше, чем потребляет. Она часть мира и поэтому способна заботиться о нём и мир отвечает ей взаимностью.
Более подробно эта тема раскрыта в видео "Я ещё выживаю или уже живу?". Ссылка на видео https://youtu.be/B5q8ejzb6bI?si=i3rzfsYBV1xtLOLC
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
14 Nov, 16:57
Пойманность собой.
Восприятие происходящего изнутри субъективности, отличается о того, что происходит на самом деле снаружи. Даже анализируя видео или аудио запись, сам же человек понимает эту разницу. Но установить этот видеорегистратор, выработать взгляд на себя со стороны, мешает зацикленность на себе. Помимо этого придётся перезаписать представление о Я.
Человек фактически живёт в придуманной истории про себя и в этом сценарии другим скорее распределяются роли. Это схоже с ребёнком, который разыгрывает с куклами определённый сюжет, и пока он не эволюционирует, не умнеет, его сюжет не меняется. Другие люди - куклы, без учёта их индивидуальности. Знакомый сюжет разыгрывать легко и просто, это не требует усилий, всё налажено до автоматизма. Даже сам человек иногда, как будто, пробуждаясь, ощущает эту пойманность в единообразие.
Анализ происходящего затруднён тем, что обрабатывается это тем же Я, которое поймано собой. В моменте "склеек", несовпадения воображаемого и действительного, рождается избыточная правота, ощущение несправедливости, возмущение, страдание и злость, это исправляет сюжет до нужного себе. Момент, в котором должно родиться понимание, безвозвратно утерян и человек заходит на очередной виток в том же пространстве.
Подробно об этих процессах поговорим на вебинаре "Саморефлексия. Реалистичное думание о себе". Ссылка на подробную программу и регистрацию участия https://olgademchuk.org/samorefleksia
Восприятие происходящего изнутри субъективности, отличается о того, что происходит на самом деле снаружи. Даже анализируя видео или аудио запись, сам же человек понимает эту разницу. Но установить этот видеорегистратор, выработать взгляд на себя со стороны, мешает зацикленность на себе. Помимо этого придётся перезаписать представление о Я.
Человек фактически живёт в придуманной истории про себя и в этом сценарии другим скорее распределяются роли. Это схоже с ребёнком, который разыгрывает с куклами определённый сюжет, и пока он не эволюционирует, не умнеет, его сюжет не меняется. Другие люди - куклы, без учёта их индивидуальности. Знакомый сюжет разыгрывать легко и просто, это не требует усилий, всё налажено до автоматизма. Даже сам человек иногда, как будто, пробуждаясь, ощущает эту пойманность в единообразие.
Анализ происходящего затруднён тем, что обрабатывается это тем же Я, которое поймано собой. В моменте "склеек", несовпадения воображаемого и действительного, рождается избыточная правота, ощущение несправедливости, возмущение, страдание и злость, это исправляет сюжет до нужного себе. Момент, в котором должно родиться понимание, безвозвратно утерян и человек заходит на очередной виток в том же пространстве.
Подробно об этих процессах поговорим на вебинаре "Саморефлексия. Реалистичное думание о себе". Ссылка на подробную программу и регистрацию участия https://olgademchuk.org/samorefleksia
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
14 Nov, 12:06
Слияние, это: "Я внутри тебя, а ты внутри меня".
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
14 Nov, 12:05
Субъективность тратит много сил на принуждение реальности быть желаемой.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
14 Nov, 12:05
Позиция жертвы создаёт уверенность в своей правоте, но не даёт возможность осмыслить причины.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
14 Nov, 12:04
Не вникать, не мыслить глубоко, это невозможность выдерживать свою плохость.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
14 Nov, 12:03
У человека всегда есть дела поважнее, чем его он сам.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
14 Nov, 12:03
Стоит бояться своей полной правоты, так как она ограниченная глупость
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
13 Nov, 15:39
Запрет на развитие. Жизнь в постоянном ожидании.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
13 Nov, 15:08
Режим "падальщика", ощущать себя лучше за счёт того, что кто-то хуже.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
13 Nov, 10:32
То, что для Ложного Я слишком мало, для Реального Я - много
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
12 Nov, 14:51
Чем больше демонов внутри, тем страшнее зажечь свет
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
12 Nov, 12:49
Український сумир. Частина третя «Втома від війни»
Перебування в стані жертви супроводжується відчуттям беззаперечної впевненості у власній безгрішності та правом висувати претензії. "Жертва", демонструючи свої страждання, створює у іншого відчуття поганості, а інший, допомагаючи жертві:
1. Відчуває себе рятівником, тобто переміщується у власне Ідеальне Я (сильного, доброго, справедливого).
2. Позбавляється від відчуття власної поганості в присутності страждаючої жертви.
3. Отримує можливість, не втрачаючи відчуття доброти, когось ненавидіти, проявляти агресію, тобто легалізувати власну темну сторону.
Але при всьому цьому, у рятівника, одночасно запускаються і процеси самозбереження, а саме, бажання бути подалі від страждаючого, позбутися його. "Жертва" через деякий час стає токсичною, атакуючою і примушуючою рятівника своїми стражданнями. Для того, щоб перестати її жаліти без почуття вини, отримати свободу, рятівник починає вишукувати у неї недоліки і навіть ненавидіти
Тим, хто справді хоче допомогти, необхідно поступово передавати відповідальність за порятунок самій "жертві", але "жертва", звикаючи до чужої допомоги, не лише відмовляється від бажання стати сильною та незалежною, а й починає цю допомогу вимагати. Якщо жертва спирається лише на свої почуття і ігнорує стан та емоції рятівника, то вона не здатна змінити свою поведінку і не розуміє, чому ставлення до неї змінюється на протилежне. "Жертва" починає ображатися, звинувачувати і від неї відвертаються навіть ті, хто готовий і може допомагати.
Культ страждань надзвичайно небезпечний як для окремої особистості, так і для народу країни. Окрім офіційної позиції, яку транслюють представники влади, існує настрій, який на несвідомому рівні створює загальне враження, а значить і ставлення до народу.
Окрім цього, навіть всередині країни у людей змінюється ставлення до страждань один одного. Хочеться відгородитися, відчужитися, осліпнути і оглухнути. Це прийнято називати "втомою від війни". Якщо інформаційний простір перенасичений стражданнями, то замість спільності з'являється роз'єднаність, бажання не знати, не чути всього цього. У цьому соромно зізнатися навіть самому собі, виникає почуття вини за власну холодність, але воно неминуче з'явиться, оскільки спрацьовує інстинкт самозбереження. Ті новини, від яких раніше було неможливо відірватися, сприймаються з певною відразою, відштовхуванням цієї інформації від себе.
Ставлення до чужих страждань проходить природні етапи розвитку, ставлення до власних страждань тримає особистість в емоційному бульбашці одного й того самого переживання. Для формування цілісного та реалістичного уявлення про те, що відбувається, необхідно враховувати обидва ці відношення. Це як мінімум вносить ясність.
Перебування в стані жертви супроводжується відчуттям беззаперечної впевненості у власній безгрішності та правом висувати претензії. "Жертва", демонструючи свої страждання, створює у іншого відчуття поганості, а інший, допомагаючи жертві:
1. Відчуває себе рятівником, тобто переміщується у власне Ідеальне Я (сильного, доброго, справедливого).
2. Позбавляється від відчуття власної поганості в присутності страждаючої жертви.
3. Отримує можливість, не втрачаючи відчуття доброти, когось ненавидіти, проявляти агресію, тобто легалізувати власну темну сторону.
Але при всьому цьому, у рятівника, одночасно запускаються і процеси самозбереження, а саме, бажання бути подалі від страждаючого, позбутися його. "Жертва" через деякий час стає токсичною, атакуючою і примушуючою рятівника своїми стражданнями. Для того, щоб перестати її жаліти без почуття вини, отримати свободу, рятівник починає вишукувати у неї недоліки і навіть ненавидіти
Тим, хто справді хоче допомогти, необхідно поступово передавати відповідальність за порятунок самій "жертві", але "жертва", звикаючи до чужої допомоги, не лише відмовляється від бажання стати сильною та незалежною, а й починає цю допомогу вимагати. Якщо жертва спирається лише на свої почуття і ігнорує стан та емоції рятівника, то вона не здатна змінити свою поведінку і не розуміє, чому ставлення до неї змінюється на протилежне. "Жертва" починає ображатися, звинувачувати і від неї відвертаються навіть ті, хто готовий і може допомагати.
Культ страждань надзвичайно небезпечний як для окремої особистості, так і для народу країни. Окрім офіційної позиції, яку транслюють представники влади, існує настрій, який на несвідомому рівні створює загальне враження, а значить і ставлення до народу.
Окрім цього, навіть всередині країни у людей змінюється ставлення до страждань один одного. Хочеться відгородитися, відчужитися, осліпнути і оглухнути. Це прийнято називати "втомою від війни". Якщо інформаційний простір перенасичений стражданнями, то замість спільності з'являється роз'єднаність, бажання не знати, не чути всього цього. У цьому соромно зізнатися навіть самому собі, виникає почуття вини за власну холодність, але воно неминуче з'явиться, оскільки спрацьовує інстинкт самозбереження. Ті новини, від яких раніше було неможливо відірватися, сприймаються з певною відразою, відштовхуванням цієї інформації від себе.
Ставлення до чужих страждань проходить природні етапи розвитку, ставлення до власних страждань тримає особистість в емоційному бульбашці одного й того самого переживання. Для формування цілісного та реалістичного уявлення про те, що відбувається, необхідно враховувати обидва ці відношення. Це як мінімум вносить ясність.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
12 Nov, 06:55
Такие проявления человека, зввораживают меня красотой патологии. Обесценивание сразу двух человек, проекция своей плохости, конкурирование, доминирование, демонстрация Идеального Я с жестокостью и агрессией открывает понимание, что у человека внутри, видна скорость побега из реальности, уверенность в своей 100% правоте, ригидность структуры, токсичность, и т.д.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
11 Nov, 20:50
Люди часто путают желание быть значимым с желание быть сверхценным.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
11 Nov, 20:47
Проживая в придуманной реальности человек конкурирует с Творцом.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
11 Nov, 20:46
Принцип зацикленной на себе личности: "Мои чувства вы должны уважать, а я ваши нет". Полная опора только на то, что "чувствую я".
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
11 Nov, 20:45
Правота даёт иллюзию безграничной власти
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
11 Nov, 20:44
Пока личность не повзрослела, она рабыня внутренних истерик
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
11 Nov, 20:43
Мечта о "той самой жизни" создаёт запрет на взросление.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
10 Nov, 21:41
Ментальные модели жизненных ситуаций.
В процессе обдумывания, например, конфликтной ситуации, человек создаёт в своём сознании ментальную модель произошедшего. Это похоже на игру ребёнка со своими игрушками, где каждой из них назначена роль с определённым поведением и словами.
Проще всего выстраивать модель, в которой ты прав, ты пострадавшая сторона, ты невинно оскорблённый, обиженный, обделённый. Такая модель естественна для "Мира имени себя". Всё, что не даёт желаемое - плохое и неправильное.
Не менее эгоцентричной является модель, в которой Я во всём виновато. Такая модель в "Мире имени себя", является единственной альтернативой "Вы во всём виноваты". Но, даже обвиняя во всём только себя, человеку кажется, что он контролирует реальность, знает её, он объяснил себе причины.
Гораздо страшнее признаться себе в том, что я не понимаю, почему это произошло. Это признание равно мысли "Я не знаю, как жить эту жизнь".
Обе эти модели, как "Это он/она/они во всём виноваты", так и "Это я во всём виноват" - бесконечное хождение по кругу в замкнутом пространстве всё того же "Мира имени себя". В центре этого круга Я. От того, какое оно зависит всё: сюжет, характеристики других персонажей.
Чаще всего конечно выбирается модель "Это они во всём виноваты", так человек останавливает аутоагрессию, но навсегда лишает себя возможности эволюционировать и изменить свою жизнь.
О том, как выстраивать реалистичные необвинительные ментальные модели жизненных ситуаций, подробнее поговорим на вебинаре. Ссылка на подробную программу и регистрацию участия в "Саморефлексия. Реалистичное думание о себе" https://olgademchuk.org/samorefleksia
В процессе обдумывания, например, конфликтной ситуации, человек создаёт в своём сознании ментальную модель произошедшего. Это похоже на игру ребёнка со своими игрушками, где каждой из них назначена роль с определённым поведением и словами.
Проще всего выстраивать модель, в которой ты прав, ты пострадавшая сторона, ты невинно оскорблённый, обиженный, обделённый. Такая модель естественна для "Мира имени себя". Всё, что не даёт желаемое - плохое и неправильное.
Не менее эгоцентричной является модель, в которой Я во всём виновато. Такая модель в "Мире имени себя", является единственной альтернативой "Вы во всём виноваты". Но, даже обвиняя во всём только себя, человеку кажется, что он контролирует реальность, знает её, он объяснил себе причины.
Гораздо страшнее признаться себе в том, что я не понимаю, почему это произошло. Это признание равно мысли "Я не знаю, как жить эту жизнь".
Обе эти модели, как "Это он/она/они во всём виноваты", так и "Это я во всём виноват" - бесконечное хождение по кругу в замкнутом пространстве всё того же "Мира имени себя". В центре этого круга Я. От того, какое оно зависит всё: сюжет, характеристики других персонажей.
Чаще всего конечно выбирается модель "Это они во всём виноваты", так человек останавливает аутоагрессию, но навсегда лишает себя возможности эволюционировать и изменить свою жизнь.
О том, как выстраивать реалистичные необвинительные ментальные модели жизненных ситуаций, подробнее поговорим на вебинаре. Ссылка на подробную программу и регистрацию участия в "Саморефлексия. Реалистичное думание о себе" https://olgademchuk.org/samorefleksia
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
09 Nov, 07:31
Невозможность выдерживания правды в выстраивании причинно следственных связей, создаёт непознаваемость себя
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
09 Nov, 07:30
Изначальное высокомерие личности предопределено инстинктом выживания
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
09 Nov, 07:29
Зацикленный на себе человек или разочарован, ли очарован.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
09 Nov, 07:28
Собирав папку с компроматом на другого, мы чувствуем себя лучше его. Обесценивание других помогает хранить свою плохость не в себе
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
07 Nov, 11:54
Рядом с зацикленными на себе людьми больше всего поражает их нечуткость. Они даже добры формально.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
07 Nov, 08:27
Саморефлексия начинается с отказа от желания оправдать и обвинить себя. Личности необходимо занять нейтральную позицию по отношению к себе. После этого необходимо собрать факты об анализируемом событие. В первую очередь необходимо отделить события произошедшие во внутреннем мире, от событий во внешнем.
На вебинаре "Саморефлексия. Реалистичное думание о себе", 7 декабря мы будем делать это на примере реальных жизненных ситуаций. Ссылка на программу вебинара и регистрацию участия https://olgademchuk.org/samorefleksia
На вебинаре "Саморефлексия. Реалистичное думание о себе", 7 декабря мы будем делать это на примере реальных жизненных ситуаций. Ссылка на программу вебинара и регистрацию участия https://olgademchuk.org/samorefleksia
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
07 Nov, 08:09
Если у личности нет индивидуальности, она будет игнорировать индивидуальность другого
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
05 Nov, 15:50
Интенсивность эмоционирования выявляет эволюционный этап личности
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
05 Nov, 06:10
Инфантильной личности свойственно устремление к праздности, она всеми силами стремится вернуться во внутриутробные условия существования
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
05 Nov, 06:08
Сдерживаемое безумие делает речь и поведение эмоционально выхолощенными
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
05 Nov, 06:05
Если человек поумнеет, он лишится власти в возможности менять реальность по своему усмотрению. Поэтому мышление атакуется.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
05 Nov, 06:04
Придуманное Я пытается всех обмануть, но в итоге обманывает себя
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
05 Nov, 06:04
У значимого объекта требуют "отдать моё счастье"
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
05 Nov, 06:03
Чтобы уменьшить безграничность фнтазийного мира с его идеалистичностью и драматичностью иногда достаточно пить антидепрессанты
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
05 Nov, 06:01
То величие в доминировании, то ничтожность в плохости, а чувства собственного достоинства всё нет
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
04 Nov, 12:17
Да, психоз действительно похож на одержимость бесами. Не знаю, кто прав, наука или религия, но в любом случае отдельно взятую личность спасёт только человечность: ум и доброта.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
04 Nov, 12:14
Много любви надо, чтобы без отвращения смотреть на эгоцентрическую жестокость человека. Много силы надо, чтобы не быть пленником её. Много ума надо, чтобы под гнетом её психоза, не утратить нить здавомыслия.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
04 Nov, 12:12
Психоз атакует действительность, и невозможность её подчинить, он воспринимает как атаку на себя
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
04 Nov, 09:51
Когда дело не касается себя, умным быть легче
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
28 Oct, 13:27
«Конечно, я прав/а!»
В эволюции личности одним из решающих факторов становится степень уверенности в своей правоте. Правота делает структуру личности потенциально неизменяемой и ригидной (неподатливой). Правота или терпит нетождественность себе (страдая, злясь) или входит в противостояние, с навязыванием собственной точки зрения действительности.
Своё поведение человек считает изначально правильным. Даже если человек достигает своим поведением нежелательного результата, он ещё долго ведёт спор в голове, доказывая свою правоту.
Если личность не способна логически мыслить, то кроме собственной правоты ей не на что опереться. Такая правота хрупкая и не выдерживает столкновения с действительностью. Будучи неправой, личность "падает" в "бездну" несостоятельности и ничтожности и выходит из неё не проанализировав нелогичность, а за счёт агрессии, самоутверждения наказанием себя или другого. То есть личность ничего не поняв, не поумнев, лишь эмоционирует по поводу и сохраняет своё величие и правоту, даже атакуя себя неправильную. Поэтому неправой личности быть страшно, там открывается самоорганизованный ад.
С людьми, опирающимися на свою правоту, а не на логику, вести диалог невозможно. Всё не подтверждающее правоту, будет воспринято ими как обвинение в плохости, а значит, ты автоматически становишься для такого человека врагом (тебя терпят, на тебя злятся).
Опирающийся на свою правоту ощущает высокомерное превосходство, опирающийся на логику равен с другими. Опирающийся на правоту сосредоточен на поиске недостатков, ошибок, уязвимостей у других, они питают величие. Опирающийся на правоту даже не понимает этого, его правота кажется ему вселенскими правилами. Опирающийся на правоту не добр, ему внутренне уже разрешено с неправильными людьми быть жестоким, но жестокостью он это не считает, а лишь восстановлением справедливости или перевоспитанием глупцов. Опирающийся на правоту потребляет информацию, обучается, только для того, чтобы быть чаще правым.
В эволюции личности одним из решающих факторов становится степень уверенности в своей правоте. Правота делает структуру личности потенциально неизменяемой и ригидной (неподатливой). Правота или терпит нетождественность себе (страдая, злясь) или входит в противостояние, с навязыванием собственной точки зрения действительности.
Своё поведение человек считает изначально правильным. Даже если человек достигает своим поведением нежелательного результата, он ещё долго ведёт спор в голове, доказывая свою правоту.
Если личность не способна логически мыслить, то кроме собственной правоты ей не на что опереться. Такая правота хрупкая и не выдерживает столкновения с действительностью. Будучи неправой, личность "падает" в "бездну" несостоятельности и ничтожности и выходит из неё не проанализировав нелогичность, а за счёт агрессии, самоутверждения наказанием себя или другого. То есть личность ничего не поняв, не поумнев, лишь эмоционирует по поводу и сохраняет своё величие и правоту, даже атакуя себя неправильную. Поэтому неправой личности быть страшно, там открывается самоорганизованный ад.
С людьми, опирающимися на свою правоту, а не на логику, вести диалог невозможно. Всё не подтверждающее правоту, будет воспринято ими как обвинение в плохости, а значит, ты автоматически становишься для такого человека врагом (тебя терпят, на тебя злятся).
Опирающийся на свою правоту ощущает высокомерное превосходство, опирающийся на логику равен с другими. Опирающийся на правоту сосредоточен на поиске недостатков, ошибок, уязвимостей у других, они питают величие. Опирающийся на правоту даже не понимает этого, его правота кажется ему вселенскими правилами. Опирающийся на правоту не добр, ему внутренне уже разрешено с неправильными людьми быть жестоким, но жестокостью он это не считает, а лишь восстановлением справедливости или перевоспитанием глупцов. Опирающийся на правоту потребляет информацию, обучается, только для того, чтобы быть чаще правым.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
25 Oct, 09:53
Вебинар будет как шот. Компактный и крепкий. Приглашаю присоединиться к этой вечеринке, к захватывающему путешествию в пещеры внутреннего мира в интересной компании с опытным экскурсоводом. https://olgademchuk.org/sotrudnichestvo
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
24 Oct, 16:39
Отрицание реальности неизбежно приводит к диссоциации с телом.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
23 Oct, 15:59
Одно из самых ценных приобретение в моей жизни, это умение прощать. Раньше оно было высокомерным, снисходительным и пренебрежительным, с позиции "хорошего и правильного человека", прощающего "плохого и неправильного человека". После того, как я стала думать про других, "опустив ноги в таз со своей плохостью", "хорошего и правильного человека" не стало.
Фактически и прощения как такого не стало. Ведь прощает всегда тот, кто лучше.
Осталось только возможность или понять причины поступка другого, или не понять. Попытки не только развивают мышление, но и дают возможность прекратить собственную аутоагрессию. За что-то, я всё ещё не могу простить себя, хотя и понимаю, что те мои поступки были предопределены всей предшествующей жизнью до этого. Я пытаюсь, но не хватает пока глубины понимания.
Людям часто кажется, что если они будут жестокими, то не будут мягкотелыми, но становятся они толстокожими. Наивно мягкотелые, или безразлично чёрствые.
Может мы и храним обиду для того, чтобы перебирая фотографии обидчиков ганатированно быть лучше или быть как минимум не хуже перед внутренним прокурором вопрошающим: "Что вы можете сказать в своё оправдания для смягчения наказания"? Хочется крикнуть ему: "Ешь вот этих!".
Услышала как сегодня Сергей Дацюк в интервью сказал: "Чужое зло не оправдывает твоё" и этот текст родился.
Фактически и прощения как такого не стало. Ведь прощает всегда тот, кто лучше.
Осталось только возможность или понять причины поступка другого, или не понять. Попытки не только развивают мышление, но и дают возможность прекратить собственную аутоагрессию. За что-то, я всё ещё не могу простить себя, хотя и понимаю, что те мои поступки были предопределены всей предшествующей жизнью до этого. Я пытаюсь, но не хватает пока глубины понимания.
Людям часто кажется, что если они будут жестокими, то не будут мягкотелыми, но становятся они толстокожими. Наивно мягкотелые, или безразлично чёрствые.
Может мы и храним обиду для того, чтобы перебирая фотографии обидчиков ганатированно быть лучше или быть как минимум не хуже перед внутренним прокурором вопрошающим: "Что вы можете сказать в своё оправдания для смягчения наказания"? Хочется крикнуть ему: "Ешь вот этих!".
Услышала как сегодня Сергей Дацюк в интервью сказал: "Чужое зло не оправдывает твоё" и этот текст родился.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
23 Oct, 14:26
Чужое зло не оправдывает твоё (Сергей Дацюк).
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
23 Oct, 09:31
У меня есть ключи от внутреннего ада. Ключница. То, что личность отрицает и прячет в потаёных коморках внутреннего мира, вытащенное на свет, пугает её и она хочет опять и опять развидеть это и забыть, продолжая жить как жила.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
22 Oct, 22:18
В долго и пристально искала неполноценность во внутреннем мире, и не находила её ни у кого.
Видела высокомерие, радостно обнаруживающее уязвимость и несовершенства другого, которое позволяет считать себя лучше и умнее.
Видела уверенность в собственной правоте, которое делает человека слепым и глухим и ничего нового уже не может пробиться через эту броню.
Видела страдание от невозможности навязать миру свои правила.
Видела злость на неправильных и плохих людей с высоты собственной правильности и хорошести.
Видела больное самолюбие, которое не в состоянии рефлексировать, а только или истязать себя за нелучшесть, или злословить о другом.
Видела точку ноль, в которой человек идеализирует себя и падает сверженным памятником разбиваясь о реальность.
А неполноценности нет, не видела.
Разочарование в себе помогает. Реалистично смотрящему на себя неполноценность вообще не грозит.
И ещё не понимаю, зачем хотят лечить от стыда и вины, это единственное, что сохраняет человечность и не даёт окончательно стать зверем.
Видела высокомерие, радостно обнаруживающее уязвимость и несовершенства другого, которое позволяет считать себя лучше и умнее.
Видела уверенность в собственной правоте, которое делает человека слепым и глухим и ничего нового уже не может пробиться через эту броню.
Видела страдание от невозможности навязать миру свои правила.
Видела злость на неправильных и плохих людей с высоты собственной правильности и хорошести.
Видела больное самолюбие, которое не в состоянии рефлексировать, а только или истязать себя за нелучшесть, или злословить о другом.
Видела точку ноль, в которой человек идеализирует себя и падает сверженным памятником разбиваясь о реальность.
А неполноценности нет, не видела.
Разочарование в себе помогает. Реалистично смотрящему на себя неполноценность вообще не грозит.
И ещё не понимаю, зачем хотят лечить от стыда и вины, это единственное, что сохраняет человечность и не даёт окончательно стать зверем.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
22 Oct, 16:41
Эмоции первичны, а личность выдумывает небылицы объясняющие их, потому что иначе она ощущает себя сумасшедшей, не контролирующей внутренний мир. А надо всего лишь понять, что ты эмоционируешь.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
22 Oct, 16:38
Система не способная к изменениям навязывает миру свои условия
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
22 Oct, 16:38
Прием антидепрессантов, это забота о своих близких, которым рядом с тобой невыносимо
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
22 Oct, 06:44
Удовольствие от обнаруженных недостатков перемещает в пространство "я лучше"
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
22 Oct, 06:44
Невозможность упустить ощущение морального превосходства даже над собой уязвимым.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
22 Oct, 06:43
Люди делают вид, что слушают, но на амом деле они коверкают информацию до удобоваримой пищи для себя
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
22 Oct, 06:43
Немыслящий человек, это предсказуемый робот на рефлекторных дугах
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
22 Oct, 06:43
Чем больше эгоцентризма, тем интенсивнее эмоции. Выход из эгоцентриза автоматически снижает эмоции и тогда появляется возможность мыслить.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
22 Oct, 06:43
Морская звезда внезапно становится морской свинкой
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
21 Oct, 21:58
Субъективность личности находится в постоянном конфликте в действительностью, потому что та не может предоставить сразу и всегда условия для "мира имени себя". Отсюда и все избыточные эмоции, с их помощью личность внутри привыкла так общаться с собой. Инстинкт самосохранения сообщает личности, нарастающей тревогой, которая давит, о том, что есть неудовлетворённость. Это давление приходится терпеть в общении с другими и давить на них.
Объективность личности, напротив, ищет сотрудничества с действительностью. Там есть смирение с тем, что "мир имени себя" уже не наступит, а жить можно в том, что действительно есть . Это открывает возможность для чувств более сложных и многогранных, чем только лишь страдание и злость больного самолюбия. Тогда появляется и речь, и диалог с другим и миром. До этого речь нужна личности, только для того чтобы сказать "Дай то, что мне надо" (и различные вариации этой фразы). Помимо этого появляется коммуникация, выстроенная не как манипуляция, и мышление не озабоченное только потреблением.
В момент вступления личности в отношения с действительностью в формате сотрудничество, становится понятным, как и то, что и как ты можешь дать, так и то, что и как ты можешь получить взамен.
Об этих процессах более подробно мы поговорим на вебинаре 26 октября. Ссылка на регистрацию и подробную программу https://olgademchuk.org/sotrudnichestvo
Объективность личности, напротив, ищет сотрудничества с действительностью. Там есть смирение с тем, что "мир имени себя" уже не наступит, а жить можно в том, что действительно есть . Это открывает возможность для чувств более сложных и многогранных, чем только лишь страдание и злость больного самолюбия. Тогда появляется и речь, и диалог с другим и миром. До этого речь нужна личности, только для того чтобы сказать "Дай то, что мне надо" (и различные вариации этой фразы). Помимо этого появляется коммуникация, выстроенная не как манипуляция, и мышление не озабоченное только потреблением.
В момент вступления личности в отношения с действительностью в формате сотрудничество, становится понятным, как и то, что и как ты можешь дать, так и то, что и как ты можешь получить взамен.
Об этих процессах более подробно мы поговорим на вебинаре 26 октября. Ссылка на регистрацию и подробную программу https://olgademchuk.org/sotrudnichestvo
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
21 Oct, 06:54
Когда человек в режиме выживания, он больше зверь. Информация о другом его интересует, как компромат на другого. Знание о слабых местах другого даёт ощущение власти над ним.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
21 Oct, 05:12
Глубина мышления напрямую зависит от умения выдерживать эмоции. Речь не об эмоциях зацикленной на себе личности, у которой все исходят из больного самолюбия.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
20 Oct, 09:36
Мы открываем новый вид спонсорства на ютюбе - "Психоанализ онлайн".
Это возможность поговорить с Ольгой Демчук о своём внутреннем мире. В эту подписку входят, в том числе, и ролики по вторникам.
Таким образом, сейчас действуют два вида спонсорства:
1. "Эксклюзивный подписчик" , + ролик по вторникам для более понимающих.
2. "Психоанализ онлайн", + ролик по вторникам и ролик по субботам с видео ответом на ваш запрос, сохраняя вашу конфиденциальность.
Запрос можно отправить, заполнив форму. Как формулировать запрос? Ответьте на этот вопрос: "О каких аспектах своего внутреннего мира вы бы хотели узнать больше? Опишите случай из жизни, в котором, как вы думаете, этот аспект создал конфликтную ситуацию или ощущение безысходности?"
Будут записаны видео ответы на вопросы. Ссылка на заполнение формы будет доступна вам при оформлении спонсорства.
Оформить спонсорство можно одним из способов, в зависимости от того, где вам удобнее смотреть видео - на YouTube или через сайт:
1.Стать спонсором YouTube канала и смотреть видео на YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCG11A-xxB50Z2VIZ9nTppgA/join
2. Оформить спонсорство через сайт и смотреть видео в личном кабинете:
https://olgademchuk.org/sponsoram
Если у вас уже оформлено спонсорство "Эксклюзивный подписчик" и вы хотите изменить его на "Психоанализ онлайн" это можно сделать, повысив уровень спонсорства через YouTube или на сайте.
Все вопросы по оформлению спонсорства или по смене вида спонсорства можно задать на [email protected].
Это возможность поговорить с Ольгой Демчук о своём внутреннем мире. В эту подписку входят, в том числе, и ролики по вторникам.
Таким образом, сейчас действуют два вида спонсорства:
1. "Эксклюзивный подписчик" , + ролик по вторникам для более понимающих.
2. "Психоанализ онлайн", + ролик по вторникам и ролик по субботам с видео ответом на ваш запрос, сохраняя вашу конфиденциальность.
Запрос можно отправить, заполнив форму. Как формулировать запрос? Ответьте на этот вопрос: "О каких аспектах своего внутреннего мира вы бы хотели узнать больше? Опишите случай из жизни, в котором, как вы думаете, этот аспект создал конфликтную ситуацию или ощущение безысходности?"
Будут записаны видео ответы на вопросы. Ссылка на заполнение формы будет доступна вам при оформлении спонсорства.
Оформить спонсорство можно одним из способов, в зависимости от того, где вам удобнее смотреть видео - на YouTube или через сайт:
1.Стать спонсором YouTube канала и смотреть видео на YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCG11A-xxB50Z2VIZ9nTppgA/join
2. Оформить спонсорство через сайт и смотреть видео в личном кабинете:
https://olgademchuk.org/sponsoram
Если у вас уже оформлено спонсорство "Эксклюзивный подписчик" и вы хотите изменить его на "Психоанализ онлайн" это можно сделать, повысив уровень спонсорства через YouTube или на сайте.
Все вопросы по оформлению спонсорства или по смене вида спонсорства можно задать на [email protected].
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
19 Oct, 14:03
Я поняла, почему ощущала бессмысленность, когда люди задают вопросы на веебинарах и лекциях. На сессиях человек умнеет, когда психоаналитик у него спрашивает, а не наоборот. То есть для действительного роста участникам надо ставить вопросы на проектах, а не наоборот
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
19 Oct, 08:00
На одной из групп "Сталкер" мы исследовали тему покидания Я. Не стоит воспринимать это ни в коем случае буквально. Это скорее игнорирование реально происходящего во внутреннем мире, ради какой либо цели. В такие моменты у личности появляется ощущение бездомности.
1. Покидание Я из-за невыносимости переживаний. Это омертвление, заморозка чувств, отвлечение на нечто внешнее, делание вида, что ничего не происходит. Переживания на столько сильные, что инстинкт самосохранения предпочитает анестезию, ничегонечувствование, возможности быть живым.
2. Покидание Я ради возможности отождествить себя с желаемым, идеальным образом. Особенно ярко это ощущается в моменты недовольства собой, когда Я атакуется собой якобы лучше знающим.
3. Покидание Я, его игнорирование, ради возможности помыслить, проявиться во вне. Например, во время выступлений, когда надо "перепрыгнуть" своё волнение.
Отторженное Я даёт возможности личности игнорировать реальность, не подчиняться логике, нарушать причинноследственность. Это как человек теоретик не испробовавший свои методы на практике, дающий советы. Когда нет опоры на действительность, можно ткать любые теории, в том числе фантазировать о своей исключительности, верить во что угодно.
В этом размышление на группе об отторженном Я я поняла, что в творчестве и объективном мышлении, тоже есть необходимость покидания Я и перемещения сознания в некое пространство безличностного.
Метафорически это можно представить как появление люка из бункера субъективности (индивидуальности, Я). Точнее двух люков.
Один ведёт в пространство галлюцинаций, иллюзий, миражей. Через этот люк личность скорее совершает побег от себя.
Второй люк - это перемещение в пространство чего-то большего чем ты сам, в пространство абсолюта, бытия. Возвращаясь от туда ты крупицу бытия делаешь сущим. Оно уже существовало, но не было явлено.
И то, и другое пространство можно условно назвать безумием, но первое бесплодное, отдаляющее от собственной действительности, второе напротив, трансформирующие сознание, расширяющее его. Эти пространства легко перепутать, если личность не укоренена в реальности.
Пребывание в первом сопровождается состоянием высокомерия, во втором ты не собственник обретенного, так как можешь это легко потерять.
1. Покидание Я из-за невыносимости переживаний. Это омертвление, заморозка чувств, отвлечение на нечто внешнее, делание вида, что ничего не происходит. Переживания на столько сильные, что инстинкт самосохранения предпочитает анестезию, ничегонечувствование, возможности быть живым.
2. Покидание Я ради возможности отождествить себя с желаемым, идеальным образом. Особенно ярко это ощущается в моменты недовольства собой, когда Я атакуется собой якобы лучше знающим.
3. Покидание Я, его игнорирование, ради возможности помыслить, проявиться во вне. Например, во время выступлений, когда надо "перепрыгнуть" своё волнение.
Отторженное Я даёт возможности личности игнорировать реальность, не подчиняться логике, нарушать причинноследственность. Это как человек теоретик не испробовавший свои методы на практике, дающий советы. Когда нет опоры на действительность, можно ткать любые теории, в том числе фантазировать о своей исключительности, верить во что угодно.
В этом размышление на группе об отторженном Я я поняла, что в творчестве и объективном мышлении, тоже есть необходимость покидания Я и перемещения сознания в некое пространство безличностного.
Метафорически это можно представить как появление люка из бункера субъективности (индивидуальности, Я). Точнее двух люков.
Один ведёт в пространство галлюцинаций, иллюзий, миражей. Через этот люк личность скорее совершает побег от себя.
Второй люк - это перемещение в пространство чего-то большего чем ты сам, в пространство абсолюта, бытия. Возвращаясь от туда ты крупицу бытия делаешь сущим. Оно уже существовало, но не было явлено.
И то, и другое пространство можно условно назвать безумием, но первое бесплодное, отдаляющее от собственной действительности, второе напротив, трансформирующие сознание, расширяющее его. Эти пространства легко перепутать, если личность не укоренена в реальности.
Пребывание в первом сопровождается состоянием высокомерия, во втором ты не собственник обретенного, так как можешь это легко потерять.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
18 Oct, 11:49
Приглашаем вас на вебинар "Сотрудничество. Брать и отдавать", 26 октября в 16.00.
В каких взаимоотношениях с реальностью состоит личность? Способна ли она брать то, что ей необходимо из внешнего мира и есть ли ей что предложить взамен? Как понять отдающая ты личность, или поглощающая? Отдающая то, что действительно надо реальности или навязывающая ей своё жертвование?
На эти и другие вопросы мы попробуем найти ответы на вебинаре. Ссылка на подробную программу и регистрацию участия https://olgademchuk.org/sotrudnichestvo
В каких взаимоотношениях с реальностью состоит личность? Способна ли она брать то, что ей необходимо из внешнего мира и есть ли ей что предложить взамен? Как понять отдающая ты личность, или поглощающая? Отдающая то, что действительно надо реальности или навязывающая ей своё жертвование?
На эти и другие вопросы мы попробуем найти ответы на вебинаре. Ссылка на подробную программу и регистрацию участия https://olgademchuk.org/sotrudnichestvo
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
18 Oct, 11:02
Давно от фильма не получала такого удовольствия. Прекрасно все: смысл, визуальный ряд, игра актёров, и то, как легко обманывать и обманываться.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
16 Oct, 17:59
Можно не быть идеальным, но оставаться добрым
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
15 Oct, 15:34
Самопожертвование.
Самопожертвованием человек может считать доброжелательность по отношению к другому, заинтересованность им и участие в его судьбе. Значит, он имитировал всё это? Терпел, притворялся и устал? Он был неестественным в этом?
Имитировал для чего? Для того чтобы получить особенное отношение к себе? Но можно ли назвать то, что ты делаешь ради себя самого - самопожертвованием? Ведь ожидаемая выгода - очевидна.
Когда человек зациклен на себе, он всё время кажется себе многотепящим и многожертвующим. Он терпит "мир не по-моему" и вынуждено делает то, что ему не хочется для того, чтобы получить желаемое. Бывает так, что желаемое добытое трудом не ценится, потому что не получено просто так.
Человеку даже не хочется делать что-то для себя, для своего будущего, даже это для него жертвование. Ему хочется отдыхать и развлекаться, всё остальное - принуждение. Может ли человек эволюционировать как личность, если его он не готов к "самопожертвованию" ради себя в будущем?
Не опасно ли общаться с человеком, у которого круг интересов очерчен вокруг собственного Я? Его контакт может быть только имитацией и манипуляцией, и если оба человека в контакте такие, то эта театральная постановка вполне приемлема, правила игры понятны.
Может ли человек достичь чего-то, если круг его интересов не выходит за границы его Я? Ведь тогда он может только брать. Сама реальность, внешний мир хотят чтобы с ними сотрудничали. Но как сотрудничать с ними, если ты в противостоянии с этой нетождественностью себе? Ты терпишь это, ты жертва в этом. Ведь эталонный мир - это мир имени себя.
Подробнее об этих процессах мы поговорим на вебинаре «Сотрудничество. Брать и отдавать», который состоится 26 октября в 16.00. Ссылка на регистрацию и подробную программу https://olgademchuk.org/sotrudnichestvo
Самопожертвованием человек может считать доброжелательность по отношению к другому, заинтересованность им и участие в его судьбе. Значит, он имитировал всё это? Терпел, притворялся и устал? Он был неестественным в этом?
Имитировал для чего? Для того чтобы получить особенное отношение к себе? Но можно ли назвать то, что ты делаешь ради себя самого - самопожертвованием? Ведь ожидаемая выгода - очевидна.
Когда человек зациклен на себе, он всё время кажется себе многотепящим и многожертвующим. Он терпит "мир не по-моему" и вынуждено делает то, что ему не хочется для того, чтобы получить желаемое. Бывает так, что желаемое добытое трудом не ценится, потому что не получено просто так.
Человеку даже не хочется делать что-то для себя, для своего будущего, даже это для него жертвование. Ему хочется отдыхать и развлекаться, всё остальное - принуждение. Может ли человек эволюционировать как личность, если его он не готов к "самопожертвованию" ради себя в будущем?
Не опасно ли общаться с человеком, у которого круг интересов очерчен вокруг собственного Я? Его контакт может быть только имитацией и манипуляцией, и если оба человека в контакте такие, то эта театральная постановка вполне приемлема, правила игры понятны.
Может ли человек достичь чего-то, если круг его интересов не выходит за границы его Я? Ведь тогда он может только брать. Сама реальность, внешний мир хотят чтобы с ними сотрудничали. Но как сотрудничать с ними, если ты в противостоянии с этой нетождественностью себе? Ты терпишь это, ты жертва в этом. Ведь эталонный мир - это мир имени себя.
Подробнее об этих процессах мы поговорим на вебинаре «Сотрудничество. Брать и отдавать», который состоится 26 октября в 16.00. Ссылка на регистрацию и подробную программу https://olgademchuk.org/sotrudnichestvo
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
15 Oct, 11:39
Нет среди нас правых, мы только более или менее опытные пользователи истины.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
15 Oct, 10:51
Маленькую птичку радар не пеленгует. Так и ИЯ упускает смыслообразующие детали
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
15 Oct, 10:49
Из состояния жертвы личность не говорит, а жалуется
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
15 Oct, 10:48
В ИЯ знания превращаются в орудие наказания.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
15 Oct, 10:46
Внутри субъективности: ИЯ - норма, реальность, точка ноль, РЯ - неполноцнность, несостоятельность.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
14 Oct, 12:44
Самый огромный дар, который Ложное Я преподносит другому человеку, это собственная униженность
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
14 Oct, 08:28
Иногда самое лучшее в человеке проявляется, когда он получает от другого жёсткий, но интеллигентный отпор
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
13 Oct, 07:46
Жаждущему брать все время кажется что он жертвует
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
12 Oct, 21:03
Имеющие многое потеряют все, имеющие малое - обладают своим
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
12 Oct, 18:03
Не надо искать развитие где-то там, оно есть только в здесь
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
12 Oct, 10:06
Поверхностное говорение о чём либо создаёт иллюзию охвата многого. Мыслить "на кончике иглы", углубляясь в суть, тяжелее, чем гарцевать по футбольному полю.
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
12 Oct, 10:03
Когда говоря человек не становится выбирающим осторожно следующее слово, то начинает становиться брандспойтом продуктов субьективности
Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
11 Oct, 21:44
Если у Ложного Я цели ненадолго превышают потребительские, то это действие сопровождается фанфарами и пафосом.
10,344
subscribers
673
photos
45
videos
