🤦‍♂️ Кризис твоего возраста

С понедельника начинаю рабочий режим.
Планы до отъезда:
- Сделать инсту более творческим местом для реализации 🤨
- Профессиональный контент будет только тут 🧠
- Дописать мини-альбом (три трека уже готовы ✨)

В данном случае иллюстрация Игоря Олейникова «Иван коровий сын» отражает все эти планы.

Оливье с докторской, но лучше бутер с красной икрой и обязательно с маслом, запить это бокалом шампанского и включить Гарри Поттера. Одеться в пижаму (можно с блестками), позвать родителей или поехать к ним.
А можно… Мимозу запить Кавай в костюме зайца или змеи и на дискач.
Главное отдохнуть хорошо 🤍
Всем хороших выходных ✨

Я все голосую и голосую... Это приглашение какое-то?

С Новым годом! 💜 (часть 2)

Как пережить кризисы и не сойти с ума? Почему они вообще возникают, причем в абсолютно любом возрасте? И какую роль в проживании кризисов играет гибкость?

Об этом я поговорила с клиническим психологом Ильей Гавиным [кстати, он же автор канала «Кризис твоего возраста»]. Мало того, что он чертовски умен, так он еще абсолютный модник – комбо, которое меня приводит в полнейший восторг.

Посмотреть можно на ютубе или в ВК. Ваши лайки под видео – сладкий мед для моих глаз🦄

#интервью

Вот тут 👉 https://t.me/prodlevaem/1129 еще подкаст про кризисы и почему они случаются, ну и как с ними быть.

Я жив

Интересно, что делать с теми кто уже купил мои курсы? 🤔

Всем привет!
22 февраля стартует второй поток курса-тренинга по Мотивационному интервью.

Три факта про курс:

1️⃣ Мотивационное интервью — помогает выстроить рабочие отношения (а именно это одно из самых важных в терапевтических подходах).

2️⃣ Мотивационное интервью — это не отдельный подход. Это метод ведения совместной беседы об изменениях. Не важно в каком подходе вы работаете как психолог, или вы психиатр. Навыки МИ универсальны.

3️⃣ Я не делаю больше группы, чтобы была возможность поработать в комфортной обстановке.

Уже сейчас можно забронировать место 🙌

💅

На подкасте о мужских кризисах выглядел, как мужчина в кризисе (как и всегда в целом)

https://t.me/kun_v_palto/3489

Тема актуальная 😳
Вот и мои любимые «Мужчина вы куда», тоже говорят о мидлайф кризисе

https://t.me/crisisman/15073

Еду на подкаст рассказывать про возрастные кризисы, уже второй раз за год :)🥲

На самом деле, тема оказалась интересная и не простая. А вам интересно, что и как с этими кризисами среднего вашего возраста?

«Midlife Crisis» Faith No More – хорошая песня, а обложка еще лучше.

Channel photo updated

Лена прислала скрин с книги Оскара Хартмана. У неё в канале никто не смеется, поорите вы, пожалуйста.

Что у вас играет сегодня утром?
У меня Pet Shop Boys — Rent

Именно с таким лицом я смотрю на погоду.

Я сдал на права! 🪪
Этой истории больше 10 лет 🤡

«Лёгкий старт в профессии» говорили они

https://www.kommersant.ru/doc/7381195

Коллеги, привет!

Если вы работаете с зависимостями, хотите с ними поработать или просто интересуетесь этой темой, приходите на групповую супервизию, мы собираемся уже в эту субботу 14.12 в 20:00

Кому интересно пишите @igavin, добавлю вас в чат!

Мое личное мнение почему надо идти к Илье на курс по зависимостям:
Потому что он тот еще тип, знаете ли
Подсадил меня на любовь к музеям, красивые места, наряды всякие модные, украшения, научил устриц есть, луковый суп французский и тар-тары и умыл руки, а мне теперь с этим жить. Причем он с тягой отлично справятся и умеет в контролируемое употребление, а я же нет! Но обещал, что меня научит)))

Этот парень действительно знает, как быть с зависимостями😅

Знаем, что мало что может отвлечь вас от котиков и фапа (если вы понимаете, о чем мы), но вообще-то у нас скоро стартует курс, на котором:

— Расширяем возможности для практики и карьеры
— Лучше понимаем клиентов, причины и следствия образа жизни
— Работаем с ценностями и мотивацией клиента

Или как сказал бы Илья Гавин:
«Учимся работать с зависимостями»

5 февраля
72 академических часа
Записаться вот тут: https://clck.ru/3Er4Ww

Так начинается новый курс «Психология зависимостей» в Психодемии.

Статья на тему культурных различий клиента и терапевта. Любопытно как тут формулируют позицию «незнания». Я часто применю это в работе. Мы и правда не можем до конца понять друг друга, даже в одном городе, в одном социальном поле, но через «незнания» и исследования стоит к этому стремиться.
(Перевел опять же как мог)

Замечательный пример, того как контекст местности и культурный контекст будет влиять на тревоги и страхи.
Наверняка больше боятся, что бреннивин не настоялся, а его уже разлили.

https://t.me/Gtrotter/12526

Ну почему так смешно 😅 (в комменте объясняю)

Кто не знает (ну вдруг) — я веду канал про красивое, моду и всякое другое, вот тут 👉
https://t.me/muzikstoy

Недавно Лена показала мне одну детскую книгу. Я листал и радовался, какие красивые иллюстрации. А потом я чуть не разрыдался посреди кафе.
Меня очень всегда тригирит, все что касается детей.

Первая реакция была — «Зачем ты мне такое показываешь?! Я не хочу такое смотреть!».

Я спросил у Лены — как ты выдерживаешь смотреть на такое? Лена сказала, что хорошо уметь выдерживать то, что присутствует в нашем мире. А этого в нашем мире не так уж и мало, к сожалению.


Вот книга: https://disk.yandex.ru/d/9hwJfDLCtbtGIg

Перевел (как мог) интересный документ.
СИСТЕМА ОЦЕНКИ УСТРАНЕНИЯ РАЗРЫВА (3RS)

В этом документе рассказано как классифицируются факторы разрыва терапевтических отношений прямо на сессии. Так же интересно как классификация решений этих разрывов.

Я когда читал и переводил, мне было в целом всё понятно. Но нужна редактура, конечно.


Ссылка на оригинал – https://www.researchgate.net/publication/270581021_RUPTURE_RESOLUTION_RATING_SYSTEM_3RS_MANUAL

Это был очень важный разговор. Гриша и Слава, спасибо, что позвали.
И кажется мы не договорили 🙂

https://t.me/crisisman/14643

Еще один факт о котором мы покричим и потом привыкнем. Ведь на самом деле почти ничего не поменяется — это и есть самое печальное

https://t.me/crisisman/14618

🤦‍♂️ Кризис твоего возраста pinned «Дорогие друзья! Мы продолжаем набор на базовый курс по терапии принятия и ответственности (ACT— acceptance and commitment therapy). Это новый метод относящийся к 3й волне КПТ, который показал свою эффективность в работе со многими проблемами и диагнозами.…»

Большооооой материал на тему терапевтических отношений (почитаю, расскажу)

https://psycnet.apa.org/fulltext/2018-23951-001.html

Дорогие друзья!
Мы продолжаем набор на базовый курс по терапии принятия и ответственности (ACT— acceptance and commitment therapy).

Это новый метод относящийся к 3й волне КПТ, который показал свою эффективность в работе со многими проблемами и диагнозами.
На курсе мы уделяем внимание и теории и практики.

8 вебинаров по 3 часа + групповая интервизия.

Старт – 15.11
Занятия по пятнцам с 18:00 до 21:00 (по Москве) в зуме.

Преподавали – психологи и act-терапевты — Илья Гавин и Ксения Белова. Вы наверное знаете нас по другим классным курсам и искрометным выступлениям ❤️

Наш курс действительно особенный

Также у нас на курсе планируется специальный гость Ракитных Марина, которая расскажет про философскую основу ACT.

В рамках нашего базового курса по ACT мы дарим еще несколько мини-курсов в записи:
1. Работа с зависимостями в АСТ
2. Работа с СРК в АСТ
3. Как работать с проблемой химсекса в АСТ.


- Запись будет 🫀
- Рассрочка есть 🦚

Если у вас есть вопросы — пишите @igavin

https://igavin.ru/act-course

🤦‍♂️ Кризис твоего возраста pinned «Следующий базовый курс по АСТ у нас с Ксюшей будет проходить тут 👉 https://t.me/Gtrotter/12356»

Уже завтра будет конференция от портала Ясно
Я там буду рассказывать про (прости господи) любовную зависимость.
Пссс её не существует 🤫
Или существует 🥲?

Следующий базовый курс по АСТ у нас с Ксюшей будет проходить тут 👉

https://t.me/Gtrotter/12356

🤦‍♂️ Кризис твоего возраста pinned «😏 Меня спрашивают (ну ладно, никто меня не спрашивает, но могли бы и спросить) С какими запросами я могу работать после базового курса? ACT (Acceptance and Commitment Therapy) – Терапия принятия и ответственности, работает с широким спектром психологических…»

Ученые 🤡 выяснили, что если доспать 46 минут после будильника, то будет счастье.
Придется ставить второй будильник через 46 минут после первого, и потом еще 46 минут. Фрактал будильников 😱


https://news.web.baylor.edu/news/story/2024/snooze-your-way-well-being-baylor-study-finds-46-extra-minutes-sleep-boosts

😏 Меня спрашивают (ну ладно, никто меня не спрашивает, но могли бы и спросить)
С какими запросами я могу работать после базового курса?

ACT (Acceptance and Commitment Therapy) – Терапия принятия и ответственности, работает с широким спектром психологических запросов и проблем. При этом вам не нужно учить протоколы на каждый вопрос клиента.
Конструкт психологической гибкости и навыки, которые мы практикуем с клиентами универсальны.
То есть ACT – трансдиагностическая модель терапии.

1. Фокус на психологической гибкости: ACT помогает людям улучшить свою способность адаптироваться к изменяющимся обстоятельствам и стрессовым ситуациям, независимо от специфики их состояния или диагноза.

2. Принятие и осознанность: Вместо того чтобы пытаться контролировать или избегать нежелательные мысли и чувства, ACT учит принимать их как часть человеческого опыта. Этот инструмент, который может быть полезен при множестве проблем с которыми к нам приходит клиенты.

3. Действия ориентированные на ценности. Это поддерживает мотивацию и улучшает качество жизни независимо от конкретного диагноза.

🖐 Но! Всегда есть «но». Клинику и специфику того или иного расстройства надо знать.

В рамках нашего базового курса по ACT мы дарим еще несколько мини-курсов в записи:
1. Работа с зависимостями в АСТ
2. Работа с СРК в АСТ
3. Как работать с проблемой химсекса в АСТ.

👉 Вот тут наш с Ксюшей курс – https://igavin.ru/act-course

🙌 Чтобы записаться на курс пишите менеджеру Элине @mng_elina

Пиу пиу! Объявление!
Иногда на сайт приходят запросы с указанием номера и способом связи (Telegram или WA). Но номер не привязан ни к одному мессенджеру.

1. Внимательно проверяйте норме телефона (кроме как по номеру или почте я вас найти не смогу). Если вы понимаете, что ошиблись – вы можете оставить заявку еще раз.

2. Можно сразу написать мне на счет записи – @igavin

❤️

🤦‍♂️ Кризис твоего возраста pinned «Все привет! 👋 У нас тут базовый курс по ACT, вот-вот начнется А еще у нас очень гибкая система оплаты, рассрочка на 3 этапа оплаты или сервис «Долями». Мы это все делаем, чтобы вам было удобно заниматься А ну и записи всех занятий, конечно будут! Пишите…»

А у нас второй день съемок подкаста 🎬

Говорим о зависимости от курения, у нас в гостях - клинический психолог Илья Гавин
и нутрициолог Екатерина Веселова.

Все привет! 👋
У нас тут базовый курс по ACT, вот-вот начнется

А еще у нас очень гибкая система оплаты, рассрочка на 3 этапа оплаты или сервис «Долями».
Мы это все делаем, чтобы вам было удобно заниматься

А ну и записи всех занятий, конечно будут!

Пишите в лс если есть вопросы @igavin

https://igavin.ru/act-course

Осень в США и осень в России

Я что-то мало про это пишу тут, а надо бы. Мы с с Ксюшей сделали уникальный курс по ACT.
Почему он уникальный? Да потому что там будет подробный блок про философию Терапии принятия и ответственности.

Весной мы провели базовый курс по ACT в Среде обучения, ну те который нас кинули на ₽, но сейчас не об этом.

Мы чуть переработали этот курс и сделали его более основательным.
Зачем мы это сделали? Чтобы те кто у нас обучается понимали основу, саму суть ACT, умели делать собственные метафоры и упражнения опираясь на базу.

Вечерком еще расскажу как устроен курс и что к чему.

Если у вас вопросы по курсу пишите @igavin

Буду выступать, получается

https://t.me/psychodemia/3788

Вспомнил хороший фильм «Не смотрите вверх» и хорошую песню REM.

Как бы прожили если бы сегодня весь мир всё?
Мне кажется я бы не делал ничего нового. Ну пораньше бы домой пришел разве что.

Какие внимательные у меня читатели!
Спасибо большое, что замечаете 🙂
Опечатка исправлена! )

Поучаствовал в паблик-токе для специалистов 🙌
Обсуждали важную тему. Спасибо, что пригласили 😁

https://youtu.be/JPdOFYZa4TE?si=YVcm5oJz9qy_ZOx9

Отношения всегда не первом месте.
Эффективные формы терапии имеют один общий элемент – взаимоотношения между людьми. И эти взаимоотношения строит именно терапевт. Это на моей стороне и мой выбор с каким клиентом работать.
Мне очень нравится цитата Уильяма Миллера: «Вы можете работать с клиентами кто не слушает, сопротивляется, а можете работать с теми кто настроен оптимистично и вернется к вам».
Клиент не будет сопротивляться когда он выйдет из кабинета, он не будет сопротивляться если он один, и если вы встречаете это сопротивление – то скорее всего что-то не так в отношениях, которые мы строим.

А вот вам бинго ловушек в которые мы как психологи попадаем, и тогда встречаем сопротивление.

Завтра иду на очень классный подкаст! Пока не буду говорить куда :)
Буду говорить про нас мужчин, зависимости и зависимости мужчин.
Скидывайте вопросы в комментарии!

(А на кратине Фрэнк из сериала Бесстыжие. Хороший сериал кстати.)

Пару книг уже забрали, выложу те, что есть сейчас в посте:)

Ребят, у меня скопилось много книг, которые я бы хотела отдать или продать по символической цене 150р, поскольку какие-то совсем новые, а до каких-то добирался Даня с карандашиком.

Я очень хочу освободить книжный шкаф (и заправить его новыми книгами Бунина и Достоевского!), выручайте, кто в Москве )

ОТКРЫТ набор на Тренинг навыков для взрослых с СДВГ

⏳ Старт — 26 октября


— Могу ли я прийти на тренинг, если только подозреваю у себя СДВГ? 🥺

— ДА


Чему вы будете учиться на тренинге:

🟡 планировать и ставить цели по специальному методу для людей с СДВГ
🟡 делать важные дела вместо неважных
🟡 принимать сложные решения, справляться с параличом выбора
🟡 управлять прокрастинацией
🟡 уменьшать отвлекаемость
🟡 завершать дела, когда закончилась мотивация
🟡 управлять своим эмоциональным состоянием
🟡 снижать импульсивность действий и реакций, которые плохо сказываются на отношениях, работе и здоровье
🟡 отдыхать и планировать отдых

Программа построена на базе протокола Евгении Дашковой, одной из ведущих русскоязычных специалисток по СДВГ.

На тренинге вы познакомитесь с другими участниками с похожими проблемами, так что будет мноооого поддержки ❤️‍🩹


Ведущая – Вика Гурьянова, специальный психолог, ACT терапевт, СДВГ тренер, член АКПН.

Коуч и куратор – Анатолий Зубарев (тг-канал @its5000), магистр психологии, КПТ и АСТ терапевт, член АКПН.


Условия:

⏰ Начало в субботу, 26 октября 2024,
последнее занятие – суббота, 14 декабря 2024

2 месяца, 8 занятий в зуме
Занятия проходят по субботам 12:00 – 14:30 Мск (GMT+3)
В группе до 15 человек.

Тарифы

🟡 базовый тариф «самостоятельный» (8 занятий + общий чат)
19 990 р / 190 евро
(1 занятие 2 500 р за 2,5 часа)

🟡 максимальный тариф «с коучем» (8 занятий + общий чат + работа с коучем)

⭐️ Коуч помогает не забывать про домашние задания, оставаться включенными в процесс обучения, адаптировать пройденные на тренинге техники и инструменты под ваши индивидуальные запросы, а также оказывает направляющую поддержку.

Стоимость:
28 950 р / 289 евро
(1 занятие 3618р за 2,5 часа)

В стоимость тарифа входит практически ежедневная работа с коучем (5 дней в неделю)

Оба тарифа оплатить можно единоразовым платежом или двумя частями: 50% до начала тренинга, 50% до 2 ноября включительно.

✅ Перед записью на тренинг мы проведим бесплатную консультацию, на которой помогем разобраться, будет ли тренинг для вас эффективным. Мы пригласим стать участником группы только в случае, если тренинг может быть для вас полезен.


✏️ Для записи на тренинг напишите Вике @vika_goor

🔎 Остались вопросы?
Загляните на сайт проекта https://adhdmaster.club
Или напишите Вике

Коллеги, привет! 🎃

Напоминаем, что уже в эту пятницу 25 октября в 18.00 состоится паблик ток на тему супервизии. 

Форма для регистрации доступна по ссылке. 💌
Также будет доступна запись паблик тока.
Принять участие в качестве слушателя могут не только члены АКПН. 
Приходите,будет интересно!  
🌿

Кроме Кобейна обожаю Хармса. Сейчас Лена уехала в Казахстан делать всякое банковское. А я вспомнил зарисовку на эту тему.
—

Даниил Хармс
«Когда жена уезжает»

Когда жена уезжает куда-нибудь одна, муж бегает по комнате и не находит себе места.

Ногти у мужа страшно отрастают, голова трясется, а лицо покрывается мелкими черными точками.

Квартиранты утешают покинутого мужа и кормят его свиным зельцем. Но покинутый муж теряет аппетит и преимущественно пьет пустой чай.

В это время его жена купается в озере и случайно задевает ногой подводную корягу. Из-под коряги выплывает щука и кусает жену за пятку. Жена с криком выскакивает из воды и бежит к дому. Навстречу жене бежит хозяйская дочка. Жена показывает хозяйской дочке пораненную ногу и просит ее забинтовать.

Вечером жена пишет мужу письмо и подробно описывает свое злоключение.

Муж читает письмо и волнуется до такой степени, что роняет из рук стакан с водой, который падает на пол и разбивается.

Муж собирает осколки стакана и ранит ими себе руку.

Забинтовав пораненный палец, муж садится и пишет жене письмо. Потом выходит на улицу, чтобы бросить письмо в почтовую кружку.

Но на улице муж находит папиросную коробку, а в коробке 30 000 рублей. Муж экстренно выписывает жену обратно, и они начинают счастливую жизнь.

—

Ну я. Только пока папиросную коробку не нашел.

Рубрика «раньше было лучше».
В моем детстве и юности, чтобы заполучить новый альбом группы надо было:
1. Смотреть MTV
2. Ехать куда-то (на Горбушку, или к метро — это если вам повезло и у метро есть толковый магазин с кассетами)
У меня есть старший брат и первые кассеты. Потом я уже начал бегать. Еще был вариант переписать, но тогда у вас должен быть двухкассетник. Потом появились диски и mp3, а потом можно стало скачивать песни из инета, а сейчас я могу уже послушать почти что угодно через Spotify.
Так вот я помню как мой брат принес этот альбом Nirvana. Для меня в них было что-то непонятное, пугающее и одновременно очень близкое. Я никогда не был панком, не носил косухи, рваные джинсы и тд. Но Nirvana всегда притягивала, как какое-то необъяснимое явление, на которое просто невозможно не смотреть и которое вызывает эмоции, которые нигде никогда не получаешь. Это смесь удивления, отражения негодования, понимания величия группы, и сейчас уже зная историю и примерно понимая как жилось Курту, еще и большего чувства сострадания.

Я то вообще хотел рассказать, про то как кассеты вспомнил. И именно этот альбом заслушал.

Кажется пришло время искать личного помощника для 100500+ дел.

Может быть у кого-то есть толковые студенты кому нужна подработка?

Что нужно делать (я уже не могу 😩)
- Записывать клиентов
- Менеджерить курсы
- Личные поручения (вроде покупка билетов, я уже не могу 😩)
- Поиск других специалистов (вроде тех кто может что-то сделать на сайте, например или копирайтера)

По условиям – я не знаю сколько может это стоить, но можно обсудить всегда.

Писать мне @igavin

А если вы модой еще интересуетесь – ваще огонь! Я же еще пытаюсь вести и другой канал )


————
Человек найден! 🤍

На этой неделе у меня стартует сразу два курса – Техники терапии зависимостей и Навыки Мотивационного интервью (кстати и туда и туда еще можно залететь).

Так приятно видеть как чатики заполняются новыми участниками и одновременно волнительно ❤️

Обычно до курса мы знакомимся, прямо в чате. Пишем пост-знакомство.

Я подумал, что тут у меня тоже много новых участников. Вот вам тоже пост-знакомство.


Меня зовут Илья. Кроме того, что я клинический психолог-аддикторлог, преподаватель и супервизор, член АКПН и вот это вот всё я еще живу жизнь иногда.

А сейчас о жизни. 🤨
Я папа этого умнейшего молодого человека по имени Даня (он на фото). Я сильно люблю красивое: искусство, моду, архитектуру и так далее. 💋
Так сильно люблю, что у меня даже жена художник. В свободное время от клиентов и преподавания я играю музыку на всяких электронных шутках и ханге (летающая тарелка-барабан).
Тексты я пишу с ошибками, если вы замечаете это – постарайтесь простить и принять этот факт.

Я очень рад и одновременно взволнован предстоящими курсами.

Всем Здравствуйте! ❤️

Когда у меня случилась 1000 на канале, не стал про это писать. Вдруг отписались бы. 🥲
Сейчас уже точно можно.

Спасибо, что читаете меня и ставите сердечки ❤️

(На фото я думаю о чем еще писать в этом канале, чтобы вы меня читали)

Факт-вопросы.
Мы — психологи, часто думаем, что нужно узнать всё и как можно больше о клиенте, чтобы произошли изменения. С этим правилом начинаем заваливать клиента факт-вопросами, вроде «Когда вы впервые попробовали алкоголь?» или «Сколько лет вы курите?».
Такие вопросы могут быть полезны в некоторых ситуациях и еще могут ставить клиента в пассивную позицию.

Тоже самое с закрытыми вопросами, на которые предполагается однозначный ответ. Такая беседа не будет раскрывать ни эмоций, ни сильных сторон клиента, не будет вовлекать его в процесс терапии и что самое главное не будет способствовать выстраиванию терапевтических отношений.
Мы с вами не гугл-анкета, не пси-тест. Факт-вопросы могут успокаивать консультанта и давать ощущение, что беседа идет правильно. На самом деле человеку никак не поможет бросить курить, то что он вам скажет, что начал он в 16 лет. Этот факт и факт того, что он назвал вам возраст первой затяжки, никак не повысит его мотивацию. А только с помощью собственной мотивации человек может меняться.
Принципы мотивационного интервью помогают нам вовлекать человека в процесс терапии и не делать из нас, как из психологов анкету.

Вчера посмотрел «Дядюшка Бунми, который помнит свои прошлые жизни».

Каждый раз удивляюсь тайской культуре. Совершенно по-другому всё. Никаких паттернов европейского кино. Начиная от постановки кадра, заканчивая сюжетом и сценарием.
Особенно поразила сцена в конце, когда один из героев вдруг видит себя со стороны. Ну и сама суть фильма, про человека который начинает видеть призраков и свои прошлые жизни — могла родиться только в буддийском Тайланде.

Восполнил после фильма, что в Терапии принятия и ответственности много чего из буддизма. Когда герои ужинают, к ним приходит призрак в виде обезьяны с красными святящимися глазами, а они сидят такие «Просто здравствуй, просто как дела».

Это похоже как мы в терапии учим клиента обращаться с неприятными чувствами, которых нельзя избежать.

Доброе (очень доброе) понедельнечное

Мой праздник, получается


https://t.me/modernpsyacademy/1636

Сегодня вел занятие, играл сложного клиента (зависимость от стимулятором, СДВГ, КПТСР).
Пытался сопротивляться терапевту (студентам), «не хотел» меняться, но было важно меняться и всячески саботировал процесс 🙂
Сложный клиент брррррр. «Сложный клиент» – так психологи называют клиентов, которые не слушают, сопротивляются, перескакивают с темы на темы на тему, у которых много всего по МКБ и это мешает им жить. Интересно, что студенты заметили, что когда они наблюдают работу сокурсника всё кажется очень простым и понятным, видны ошибки, понятно что делать, как сделать лучше. Но когда они сами вступают в роль терапевта с клиентом, которого я играл всё понимание куда-то деваться и наступаете ступор и тревога. Так часто бывает, что мы как специалисты не так уж часто слушаем и слышим «сложного» клиента. Со «сложными» клиентами мы испытываем тревогу и много чего делаем для того чтобы тревога ушла, а клиент остается за кадром.
Мотивационное интервью помогает увидеть сильные стороны каждого, помогает выстроить альянс, помогает работать с клиентом, который расположен к нам и мотивирован. И самое главное – вместо «сложного клиента» мы видим человека

Напоминаю что еще идет набор на курс по МИ


Подробности по ссылке — https://igavin.ru/mi

Угадайте что делал этот 17ти летний пацан что его так расплющило?
Правильно! Мастурбировал
Иллюстрации из французской книги «Книга без названия» о смертильном вреде рукоблудия.
И опять же до сих пор у нас выпускаются подобные книги, а блогеры говорят не трожь 🪨

Жан Мартен Шарко про мужскую и женскую истерию. Мужчины могут впасть после травмы на работе и это состояние не будет всеобъемлющим, то есть где-то мужчина будет «адекватным». Женщина если впадает в истерию, то это будет проявляться во всём. И впадает женщина в это состояние просто из-за того женщина более подвержена эмоциям.

Мне иногда кажется, что современные психо-блогеры которые про «мужское и женское», которые начинают свои видео с фраз типа «Настоящий мужчина…» или «Женская психика…» не далеко продвинулись от Шарко (середина XIX в.).

Клиент: Я не хочу бросать курить, мне в целом нравится
Психолог: мммм, ну ок

Состав мотивации.
Сперва можно подумать, что мотивация — это желание измениться. Но это лишь часть мотивации.

Мы же часто делаем, то что мы не сильно хотим, но нам это важно и мы понимаем зачем мы это делаем. Примеры: работа, поход к зубному, встаем ночью к маленькому ребенку (да я еще помню как это было) и так далее.
Желание — важно, но это не всё.
Когда человек говорит – «Я не хочу меняться» – это не означает, что ему не нужно меняться.
Мотивация имеет более сложный состав:
- Желание: Я хочу бросить курить
- Потребность: Мне нужно бросить курить
- Способность: Я могу бросить курить
Ну это идеальный вариант. А бывает так, что желания нет, а потребность высокая, а что со способностью совсем непонятно ничего.
Мотивационное интервью – способ говорить об изменениях, поддерживать беседу об изменении, продвигаться в этом.

Про Мотивационное интервью
В прошлую субботу в АКПН (Ассоциация контекстуально-поведенческой науки), прошла конференция «Работа с зависимостью: от избегания к пониманию»

Можно посмотреть по ссылке:
https://youtu.be/eEiQZ6qhNv8

А курс тут – https://igavin.ru/mi

Уже постоянная рубрика

Зачем нам может пригодится МИ:
- Надо направить клиента к психиатру или к другому врачу, а клиент сопротивляется.
- Клиенту надо бросить курить, пить, употреблять ПАВ.
- Клиенту надо соблюдать режим дня
- Клинту надо соблюдать диету. Например если это диабет.
- Клиент находиться перед сложным выбором: переезд, развод, выбор работы, дети и тд.
- Как первый этап работы с запросами на изменения образа жизни


Ребята!
Есть непонятки — как так, курс начинается 18.10 — это пятница, а занятия по субботам.
Объясняю: в пятницу 18.10 я рассылаю материал к занятиям. Его будет не очень много, так как в теории МИ давольно простой метод, а в практике самый сок! 🥤
Но теорию надо бы знать.

🤦‍♂️ Кризис твоего возраста pinned «Запускаю набор на крус по Мотивационному интервью. Что такое Мотивационное интервью? ⚪️ МИ метод, который можно встроить в любой поведенческий подход или использовать отдельно ⚪️ МИ помогает раскачать навыки эмпатии, чтобы лучше понять что нужно нашим клиентам…»

Запускаю набор на крус по Мотивационному интервью.

Что такое Мотивационное интервью?
⚪️ МИ метод, который можно встроить в любой поведенческий подход или использовать отдельно
⚪️ МИ помогает раскачать навыки эмпатии, чтобы лучше понять что нужно нашим клиентам
⚪️МИ берет идеи клиент-центрированного подхода Карла Роджерса и помогает лучше строить терапевтические отношения
⚪️МИ очень простой метод в теории, но достаточно сложный в практике. Этот курс является одновременно и тренингом важных навыков МИ. Мы все будем пробовать на практике и на себе

—

⚪️ Когда — Старт — 18 октября. Занятия будут по субботам с 11:00 до 13:00
⚪️Вебинары — 5 теоретическо-практических занятий, где большую часть времени мы будем уделять тренировки и практике. Далее 2 супервизии.
Итого: 7 встреч
⚪️ Стоимость — до 1 октября 15.000 (возможна рассрочка)

Подробности по ссылке — https://igavin.ru/mi


Вопросы в личку @igavin