Секретные составы @alena_rightfood @alenarightfood_secret Channel on Telegram

Секретные составы @alena_rightfood

@alenarightfood_secret


❤️Личный канал @alena_rightfood
🥑О здоровом питании
🔍Разбор составов, обзоры продуктов и БАДов

🌴РАЗБОРЫ ТАЙСКИХ продуктов @alenarightfood_tai

💬Консультации @rightfood_tysa

🍳Рационы, гайды, разборы — alena-rightfood.ru

PR @nasty_khols

5007463948

Секретные составы @alena_rightfood (Russian)

💌 Добро пожаловать на личный канал @alena_rightfood! Если вы интересуетесь здоровым питанием, то этот канал идеально подойдет для вас. Здесь вы найдете разборы составов, обзоры продуктов и БАДов, чтобы лучше понимать, что вы употребляете в свое тело. 🌴 Также вас ждут разборы тайских продуктов на канале @alenarightfood_tai, чтобы расширить ваш кругозор и познакомиться с новыми вкусами. 💬 Нужна консультация по питанию? Обратитесь к @rightfood_tysa для получения квалифицированной помощи. 🍳 Для тех, кто хочет более подробно изучить рационы, гайды и сборники с разборами, предлагаем посетить наш сайт alena-rightfood.ru. Присоединяйтесь к нам и начните путь к здоровому образу жизни уже сегодня! 🥑 По всем вопросам сотрудничества обращайтесь к PR @nasty_khols.

Секретные составы @alena_rightfood

11 Feb, 19:41


👀Поглядываю за новинками продуктов с хорошим или безопасным составом, берите на заметку 📝

На этот раз из Перекрестка

Бондюэль орзотто — вариант полноценного быстрого гарнира с хорошим содержанием клетчатки

Скандинавский творог lactica — не жирный, почти 14г белка на банку, сахар есть, но не более 6%, добавки безопасные

Икра грибная Бабушкин Хуторок — безопасный состав, с йодированной солью. Для разнообразия вкуса.

Комбуча Зеленая Линия — с патокой, но состав отличный и источник пребиотиков (питание для нашего микробиома), всего 6г углеводов

Пашет Casa Margot из мяса индейки — супер чистый состав, 10г белков, но и жиров много 19г из-за сливочного масла

А вот заливное из индейки от Зеленой линии — тоже идеальный состав, без каких либо Е-шек, 7г белка и всего 2г жира.

Десерт питьевой Awake Power кокосовый — в основе кокос, добавки безопасные но все есть фг сироп, хоть и не много. Содержит пребиотики.

Конфеты RED — без сахара, натуральный шоколад, на безопасных сахзамах, но содержит растительный жир неизвестного происхождения 😑

А вот пюре из абрикоса с курагой от ARTFOOD в составе имеют только абрикос и курагу, полезный аналог варенью, для наших бутербродов с прошуто и камамбером, девочки))

______
Канал с разборами составов продуктов🧐

Секретные составы @alena_rightfood

10 Feb, 14:16


Я своей тревожностью и бесспокойным сном не представляю свою жизнь без этого допинга ! 😅

и это - МАГНИЙ!

Но я знаю, что многие вообще не чувствуют эффекта, а все потому что выбирают не ту форму. Так как не все формы работают одинаково!

Как выбрать нужный вам магний? 🧐💊
Цитрат магния – хороший вариант для энергии и пищеварения, но он не про сон и нервы.
Бисглицинат магния (хелатная форма) – отлично подходит для расслабления, снятия тревожности и глубокого сна.

*про другие формы подробнее в руководстве писала

💡 Почему именно хелат + B6 нужен для нервной системы?
🔹 Хелат магния – одна из самых легкоусвояемых форм. Он легче проникает через клеточные мембраны, что увеличивает усвоение минерала на 50-60% по сравнению с другими формами.
🔹 В сочетании с витамином B6 магний становится более активным и способствует улучшению нейропластичности и снижения уровня стресса. Я его еще с 5 гидрокси-Л-триптофаном переодически комбинирую.

Что дает магний бисглицинат + B6?
✔️ Смягчает тревожность, нервозность и стресс
✔️ Обеспечивает глубокий, здоровый сон и нормализует циркадные ритмы! Я реже просыпаюсь
✔️ Расслабляет тело и снимает напряжение в мышцах после зала и помогает быстрее восстанавливаться

📚 По исследованиям магний бисглицинат + B6 признан добавкой с высокой эффективностью. Эти компоненты активируют рецепторы в мозге, что делает их эффективными при борьбе с тревожностью и улучшении сна.

💊 Важно смотреть на состав!
Не все бренды указывают количество чистого магния, а это важно! У SDL все четко – 1 капсула = 48 мг элементарного магния. Дозировка не высокая, поэтому для не обязательно сдавать анализы.
Принимать для спокойствия и сна достаточно по 4 капсулы на ночь.

Честный знак тоже проверила) он прошел мою проверку не только по составу, но и по действию! 🔥

Секретные составы @alena_rightfood

09 Feb, 15:05


Прикиньте, не во всех мужчин была загружена базовая настройка «дарить цветы женщине» 📴

Не все осознают, что цветы это комплимент ее красоте. Что это радует женщину и этот жест дает ощущение, что «меня радуют/любят/ценят/уважают»

И мой оказался одним из таких …

Когда я обнаружила этот баг в Денисе я прямо сказала «МНЕ НУЖНЫ ЭТИ ГРЕБАННЫЕ ЦВЕТЫ, КАК ТЕБЕ ИНТИМНЫЕ КОСТЮМЧИКИ И ИГРЫ»

«так я более счастливая, игривая и чувствую себя женщиной и готова эту женственность дарить тебе 😌♥️»

И всё. У нас цветы теперь не только по праздникам, а покупаются базово, когда завянут прошлые.

Это стало уже даже чем-то бытовым, дома стоят более простые цветочки на каждый день🌷, а в праздники цветы уже более пышные 💐

Так что просто найдите то, что он просит/ждет от вас как знак внимания ему и предложите бартер, чтобы ему хотелось получать что-то от вас взамен 😏🤭

Грубо говоря нужна просто мотивация для него это делать. Еще так бывает, что мужчинам нужна подсказка, как это сделать, чтобы не бегать по цветочным. На этот случай скиньте ему приложение FLOWWOW 😉

А если захотите сэкономить семейный бюджет то подскажите ему промокод ALENA15 на скидку 15%, его можно 7 раз применить.

Скоро 14 февраля, 8 марта, так что отправьте своему масику намек ))

Я там кстати заказываю постоянно близким бенто-тортики, капкейки и подарочки, когда хочется проявить внимание или поздравить с праздником, очень удобно 🙌

Секретные составы @alena_rightfood

08 Feb, 17:25


Подборочка годных продуктов «ЧИЖИКА» 🛒

Какие просто с безопасным составом, а какие-то ещё и полезные 👌

Секретные составы @alena_rightfood

26 Jan, 18:12


Рикотта входит в мой топ 🔝 вкусных источников белка 🤤👌

*но и жиров в ней достаточно тоже,
хотя именно в этой рикотте их много меньше, чем в аналогах.

Состав хороший, добавки безопасные. Белорусы молодцы.

Секретные составы @alena_rightfood

22 Jan, 14:05


Мы с Ромашкой посовещались и поняли, что давненько не было рубрики 😎РРРРРАЗБОРКИ😎

думаю, вы знаете, что надо делать…

Если нет, то вот подсказка⬇️

1. Скинуть в комментарии к этому посту фото или скрин продукта (лицевая сторона этикетка и его состав)
2. Ждать разбор 👌

Я выберу самые интересные и популярные на свой взгляд продукты и сделаю пост, как вот тут 👉 https://t.me/alenarightfood_secret/4865

Секретные составы @alena_rightfood

22 Jan, 13:57


У меня новый мастер по ноготочкам 🥰💅🏼

Зацените, какую красоту сделал😅

Ромашка с 6 месяцев со мной ходил в слинге по всем салонам и врачам 🙈

Секретные составы @alena_rightfood

21 Jan, 18:55


И не говорите, что до было лучше!!🤭👄💉

Секретные составы @alena_rightfood

21 Jan, 18:52


Куснула не глядя, по вкусу поняла что, что-то не так в составе..🥲

Бренд Smart Formula Protein

______
Канал с разборами составов продуктов🧐

Секретные составы @alena_rightfood

16 Jan, 17:17


🙄Вероятно эти крошки тут просто недавно, и не в курсе, но я для всех хочу напомнить, что комментарии тут открыты для общения и комментариев по теме поста, а не для консультаций и разборов ❗️

У меня на канале и блоге ооооочень много бесплатных полезных разборов, постов, советов, подборок… и зачастую ответ на ваш вопрос можно найти просто с помощью поиска 🔎 по чату, это функция тут доступна абсолютно для всех.

Если какой-то информации или разбора нет, у меня выходят сборы заявок на разборы, а также «окошки» с вопросами, на которые я либо отвечаю либо по ним пишу полезные посты.

Для всего остального у меня есть чат консультаций и индивидуальных разборов🙏

Открыть доступ к чату и консультациям вы можете тут 👉@rightfoodtusovka_bot

Оплатив доступ, у вас будет возможность присылать свой продукт на разбор состава, получать ответы на Ваши вопросы, а также советы и консультации по питанию, продуктам, БАДам и Е-добавкам!

В этом чате есть другие эксперты - нутрициологи и тренеры, это мои знакомые и подписчики, которые имеют доступ, для того чтобы общаться с вами конструктивно и консультировать по вашим вопросам.


Спасибо за понимание, люблю вас 🫶🏼

Секретные составы @alena_rightfood

12 Jan, 17:33


Калининградское море и зимой прекрасно 🌊❤️

Секретные составы @alena_rightfood

12 Jan, 09:08


Дурею с этой Российской прикормки 🤤💦

Секретные составы @alena_rightfood

08 Jan, 15:52


С Рождеством Христовым 🎄🕯️

Секретные составы @alena_rightfood

06 Jan, 17:08


Топ рекомендация)

Секретные составы @alena_rightfood

06 Jan, 16:33


В Калининградском Спаре найдены хорошие сыры ❤️‍🔥

Секретные составы @alena_rightfood

06 Jan, 09:22


Наши старания не зря ❤️‍🩹

Секретные составы @alena_rightfood

06 Jan, 09:22


Очередное «путешествие» на родину ✈️ мне в этот раз супер повезло!

Я летела через Иркутск на S7 на 3 креслах, затем до Москвы на Аэрофлоте тоже на 3х креслах, впервые выспалась хоть в полете 😅🤌

Иркутск сверху был красивый, а вот аэропорт не понравился, и люди там грубили(((

А потом попала в очень классный бизнес зал в Шереметьево на внутренних рейсах 😍🥂 и утром 2го января я была уже в Калининграде.

Причем весь путь мне по удачному стечению обстоятельств вышел в 23к всего. Так как я часть пути оплатила накопленными милями😊

Опытный перелетчик я уже 🙃

Секретные составы @alena_rightfood

05 Jan, 19:20


«Доверься мне, тебе пойдет», вот так я решилась на контурное окрашивание волос с высветлением перед Новым годом 🫣

Который себе говорю: никогда не буду высветляться и вот опять 🤣

❤️‍🔥 идет ?

Секретные составы @alena_rightfood

28 Dec, 09:22


Что подарить близкому человеку, если он фанат здорового питания 🎁🎄

Я собрала то, что заказала
бы и себе 😍

Сохраняйте идеи для нового года и отправляйте своим масикам 😏Впереди не только НГ, но и Рождество, 14
февраля, 8 марта и тд)

*пост не коммерческий!
Брендам, попавшим в список просто повезло)

Секретные составы @alena_rightfood

27 Dec, 16:09


🔥 Коэнзим Q10: Энергия, молодость и здоровье вашего организма

Коэнзим Q10 – это мощный антиоксидант и источник энергии для клеток. Он участвует в ключевых процессах нашего организма, защищая от старения и поддерживая работу сердца, сосудов и других систем.

Почему он так важен?

Энергия: стимулирует выработку энергии в клетках.
Антиоксидант: защищает от свободных радикалов и помогает в детоксикации.
Витамин Е: восстанавливает и поддерживает его активность.
Молодость кожи: защищает от УФ-повреждений и замедляет старение.
Сердце и мышцы: улучшает обменные процессы в сердечной ткани и мышцах.
Давление: увеличивает содержание оксида азота, расширяя сосуды и снижая давление.
Репродуктивное здоровье: повышает активность сперматозоидов и улучшает качество яйцеклеток.
Сахар в крови: повышает чувствительность клеток к инсулину, нормализует уровень глюкозы.

💡 Почему его становится меньше?
До 25 лет коэнзим Q10 синтезируется в печени в достаточном количестве. Затем его выработка сокращается, и требуется дополнительное поступление через продукты или добавки.

🍴 Где искать коэнзим Q10 в продуктах?

Говядина — 3,1 мг (10% суточной нормы).
Сельдь — 2,7 мг (9%).
Кунжут — 1,8–2,3 мг (6–7,6%).
Цыпленок — 1,6 мг (5%).
Форель — 1,1 мг (3,6%).

🔥 Причины дефицита Q10:
- Лечение статинами (препараты для снижения холестерина)
- Дефицит витамина B6
- Возрастные изменения (снижение выработки после 25 лет)
- Курение

⚠️ Как понять, что не хватает?
-Хроническая усталость, слабость
- Апатия, ухудшение памяти
- Боль в мышцах, снижение физической выносливости
- Дискомфорт в области сердца

💊 Сколько нужно коэнзима Q10?

Для профилактики: 18–30 мг в сутки (детям от 12 лет и взрослым).
Для восполнения: 100–300 мг в сутки.
Эффективные формы: убихинон и убихинол.

🏆 Интересная добавка: бренд Биокор

Этот БАД содержит:
Убихинол (эффективная форма Q10)
Экстракт косточек винограда (антиоксидантная поддержка)
Цинк (в форме цитрата – одна из лучших)
Селен (из селенопирана – высокоусвояемая форма)

Плюсы:
- Профилактические дозировки рассчитаны на 2 капсулы.
- Нет диоксида титана и добавок высокой опасности.

Минусы:
- Синтетические и менее эффективные формы витаминов E и C
- Содержит лактозу, мальтодекстрин, Е466 и тальк.

🔗 Вывод: добавка подойдет для профилактики, но важно учитывать состав. Если нужны лечебные дозировки, лучше выбирать чистый Q10 в более высоких концентрациях или увеличивать дозировки, но после консультации со специалистом!

Заказать можно на WB : арт 243461419

Также оставляю ссылку на их канал в Telegram @biokorru

Пополняйте энергию и защищайте организм с умом! 💪

Реклама. ООО Фирма «Биокор» ИНН 5834013493 erid: 2VSb5xU11c4

Секретные составы @alena_rightfood

26 Dec, 09:36


Поздравляю вас с наступающим Новым годом 🎄
Немножко атмосферы добавлю на канал 🥰

Секретные составы @alena_rightfood

25 Dec, 18:57


Нафига они сюда добавили эти сахзамы 🤯 лучше 5г сахара для вкуса, чем ⛔️цикламат и ⛔️сахаринат…

Секретные составы @alena_rightfood

01 Dec, 11:03


Тот самый момент..
когда поставила ☑️ на цели

Я закрыла цель выпустить
руководство по БАДам вместе
с мечтой посетить фестиваль

фейерверков 😍🎉

Секретные составы @alena_rightfood

01 Dec, 09:53


НА-КО-НЕЦ-ТО!

РУКОВОДСТВО ПО БАДАМ ГОТОВО НА 100% 🔥🔥🔥

Как много работы было проделано, сколько сотен разных БАДов я разобрала …сложно даже представить этот объем работы. Но я наконец-то это сделала! Сама от себя в шоке 🤪

И сегодня, в первый день зимы, последние сутки 5️⃣0️⃣% на руководство ПО ПРЕДЗАКАЗУ!!!

⬇️⬇️⬇️
alena-rightfood.ru/prebad2

С завтрашнего дня стоимость удвоится 🗓️

———

А для тех кто забыл или пропустил , что вас ждет в руководстве:

💊Разберемся для чего нашему организму микронутриенты, в каких продуктах они содержатся , а также выясним какую роль они играют для нашего здоровья и даже поху дения!

💊 Как понять что у вас есть дефициты тех или иных элементов и о чем говорят сигналы нашего тела?

💊Поговорим для чего нужны БАДы? Какие в них плюсы и минусы? Могут ли они быть полноценной заменой витаминов и минералов?

💊Разберемся, как правильно выбирать БАДы: какая должна быть форма, дозировка, состав. А также я расскажу какие БАДы рабочие, а какие неэффективные пустышки.

Вас ждет не просто информация, а полноценные подборки с популярных маркетплейсов с разборами составов

💊Вы поймете, какие анализы нужно регулярно сдавать и как с помощью питания и БАДов корректировать свой рацион и регулировать состояние здоровья

Это руководство сэкономит вам огромное количество 💸 и времени , которые вы тратите, покупая неэффективные или ненужные БАДы!

Я считаю , что это 💯 необходимые знания для современного человека , потому что в нынешних реалиях сложно получить нужное количество витамин из обычной пищи, а выбрать хорошие добавки ещё сложнее☹️

Смотрите финальное содержание ПЕРВОЙ ЧАСТИ и ещё странички руководства в карусели ➡️🥹

_
Оформившие предзаказ ожидайте на почты до 15.12.2024 включительно 🙏

Секретные составы @alena_rightfood

27 Nov, 13:30


Всем известная «аскорбинка» всадила нам нож 🔪 в спину 😅

Я даже и не догадывалась, что там в составе так все печально…

А ведь ее чаще всего детям покупали 🥲

Вот почему у меня от нее в детстве желудок болел. Там ещё такая кислая форма может вызывать раздражение желудка и
кишечника!!

Секретные составы @alena_rightfood

27 Nov, 13:26


Ну ладно, ещё кроме 100500 разборов я нашла времечко съездить развеяться в Бангкок с Денисом😍, заодно решить вопросы с документами 👌💕

Думаем весной туда переехать😊 (да снова😃)

Секретные составы @alena_rightfood

27 Nov, 13:25


Более 150 разборов разных БАД 🤯 сделала ваша Алёна Грейпфрутовна… за эти дни

Я сама от себя в шоке 🤪 но это ещё не финал.

Руководство готово на 90%
Я продолжаю делать разборы и подборки, а дизайнер оформляет все готовые главы 🔥🔥🔥

смотрите финальное содержание на видео 😍
__
Как я и указывала для тех, кто купил на ПРЕДПРОДАЖЕ — срок ожидания 45 дней.

То есть крайний срок 15 декабря всем уже придет готовое оформленное руководство — 1 часть. И 2я часть до конца декабря. Но скорее всего я вам начну раньше скидывать частями.

Но❗️❗️осталось всего 3 дня, чтобы приобрести 2 части руководства всего за 990₽! Для тех кто ещё его не оформил.

⬇️⬇️⬇️

https://alena-rightfood.ru/prebad2

С первого числа предзаказ вырастет до 1990₽ за 2 части. А после выхода продукта и основных продаж обычная цена за 2 части будет 3590₽

Секретные составы @alena_rightfood

21 Nov, 18:40


⬆️В этих сосисках нашли опасный для здоровья и запрещённый фермент — микробную трансглютаминазу — мясной клей, от которого появляются проблемы с иммунитетом и кишечником. Он также может повысить риск развития рака.

Вот такие дела..

В целом я всегда вас предупреждала, что данный тип продуктов (сосиски и колбасы) —является продуктом переработки (рафинированным мясом) и не относится к категории здоровых продуктов, поэтому потреблять его надо с осторожностью, даже если состав нормальный..

Секретные составы @alena_rightfood

16 Nov, 16:10


Колбаса с картошкой 🤌🥔
Вот это я понимаю сбалансированная закуска, даже хлеб теперь не нужен 🤣

Соседи, делайте лучше побольше экспоненты)

Состав треш … 🙈

Секретные составы @alena_rightfood

16 Nov, 08:52


БАДы: КАК ОТЛИЧИТЬ ПОДДЕЛКУ?🧐

Как сообщает проверка, на маркетплейсах очень много подделок и некачественных БАДов с нарушениями (содержание запрещенных веществ, отсутствие документов, просрочка и тд)

Очень полезная памятка от Роскачества, сохраняйте себе!

🫴Но у кого будет моё руководство — тем не надо будет переживать, так как мои подборки проходят весь вышеуказанный перечень проверок 🫡

Секретные составы @alena_rightfood

15 Nov, 09:00


Если у вас сложилось мнение, что я считаю, что БАДы лучше еды, то хочу разрушить это предложение!

Еда всегда будет приоритетом для восполнения дефицитов🙌
Поэтому я даже в руководстве по БАДам пишу о том как в первую очередь восполнять дефициты с помощью рациона.

И вот почему:
— микроэлементы из пищи всегда лучше усваиваются
— содержат не только моно-элемент, а пропорциональную комбинацию, что тоже лучше для усвоения и закрытия дефицитов
— и это вкусно 😅 и это дает дам белки, жиры и углеводы, клетчатку
— при грамотно составленном рационе [а я его вам тоже планирую сделать] можно за месяц восполнить все дефициты без добавок 🙌

Поэтому если стоит выбор есть больше рыбки или купить БАД, выбирайте рыбку 👌

Не обязательно семгу, источников омега-3 много (сардина, сельдь, семга, горбуша, ставрида обыкновенная, мойва, радужная форель, хек, треска, рыбий жир, масло криля) и каждый из них будет ещё полезнее и другими микроэлементами ❤️

Секретные составы @alena_rightfood

15 Nov, 08:48


Приглашаю тебя на виртуальную прогулку по набережной на закате 🌅🌴

Секретные составы @alena_rightfood

13 Nov, 08:46


ЧТО ЗАКАЗАТЬ НА WB, если ты на ПП 😅

Сегодня необычный формат подборки, я нашла продукты, которые могут пополнить ваш буфет источниками цельных злаков, клетчатки, полезных жиров и натуральных сладостей.

Сохраняйте подборку полезностей с хорошим составом и ставьте 💖

Если вам такое заходит в следующий раз могу сделать подборку протеиновых и ПП вкусняшек с хорошими составами 😊 а также подборку хороших БАДов.

Секретные составы @alena_rightfood

07 Nov, 10:50


🗣Прямой эфир
🤐🍔ПЕРЕЕДАНИЯ: ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ и ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ переедания и как с ними бороться?

Много пользы, много рефлексии и новых мыслей получите, если посмотрите 🙏

СМОТРЕТЬ ТУТ

сегодня снова, как амбассадор бренда проводила на аккаунте Чикалаб очень интересный и глубокий эфир.

Секретные составы @alena_rightfood

06 Nov, 12:48


Начала есть лонган и решила вам рассказать, где больше витамина С.

Вы по-любому не знали 😅👌
Или знали?)

Секретные составы @alena_rightfood

03 Nov, 08:13


А вот и подборка продуктов с хорошим составом из SPAR 🫡

Секретные составы @alena_rightfood

01 Nov, 14:26


Кажется в погоней за поиском волшебной таблетки, мы иногда забываем о главном 🥲

Но если что, то вот ТОП ДОБАВКИ для улучшения самочувствия⬇️

💊L-теанин — это аминокислота, которая в основном содержится в листьях зеленого чая, как добавка снижает уровень стресса и тревожности, способствует расслаблению, способствует более глубокому и спокойному сну, подходит для улучшения психоэмоционального состояния и повышения продуктивности.

Профилактика: 100-400мг/день

💊5-HTP (5-гидрокситриптофан)
— это аминокислота, которая является предшественником серотонина, нейромедиатора, играющего ключевую роль в регулировании настроения, сна и аппетита
Профилактика: 50-300мг

Или

💊 L-триптофан — это незаменимая аминокислота, необходимая для синтеза серотонина и мелатонина

💊Мелатонин — это гормон, который вырабатывается в организме естественным образом, регулируя циклы сна и бодрствования.

Профилактика: 1-2мг до сна

💊L-тирозин — это аминокислота, которая является важным предшественником для синтеза нескольких ключевых нейромедиаторов, включая дофамин, норэпинефрин и эпинефрин. Она играет значительную роль в различных физиологических процессах, включая регуляцию настроения, уровень энергии и стрессоустойчивость.

Профилактика: 500-2000мг/день (только по назначению эндокринолога)

Подробнее про все добавки будет в новом руководстве по БАДам🔥🔥

➡️ПОКУПАЯ сейчас РУКОВОДСТВО НА ПРЕДПРОДАЖЕ вы приобретаете продукт по «себестоимости»

Для вас будет цена на 50% ниже стартовой цены и на 72% от основной цены взамен на ваше ожидание, вклад в создание и обратную связь в процессе выпуска продукта!

Цена на старте продаж готового руководства = 1990 руб за 2 части
Обычная цена через 2 недели после старта продаж = 3590 руб за 2 части

А если КУПИТЬ СЕЙЧАС НА ПРЕДПРОДАЖЕ до 30 ноября! То ОБЕ ЧАСТИ РУКОВОДСТВА обойдутся вам в 990руб 💣💥

ЗАХОДИТЕ НА САЙТ 🔗
alena-rightfood.ru/prebad

Секретные составы @alena_rightfood

31 Oct, 11:24


Кстати в Спаре вот эта самая хорошая по составу и вкусу 👌

*сняла вам даже подборку ☺️
Скоро сделаю 🫡

Секретные составы @alena_rightfood

31 Oct, 11:24


Мои приемы пищи в РФ 🤭
сырники слегка подгорели, прям как жопы хейтеров 😅

Творог, борщ, квашенная капуста, горошек, строганина 🤤❤️ нормальные огурцы.. картошечка, СМЕТАНА.. МАЛИНА замороженная.. яблочки с огорода 🥹

ну и классика в виде ППпицы на вкусных лавашах — тоже 👌

Секретные составы @alena_rightfood

30 Oct, 16:09


Как вы знаете, я регулярно сдаю анализы, проверяю свой организм, но не всегда нам удается найти истинную причину проблем с кишечником…

💩острая диарея
🤢изжога и отравления
🚽запоры

😖 непонятная боль
Сейчас люди с СРК меня поймут.

И обычно мы акцентируемся на микробиоме. Но забываем ещё об одном факторе — токсическая нагрузка из-за:

- синтетических добавок в косметике и еде
- не расстаемся с телефоном в постели и в туалете
- все больше тяжелых металлов попадает к нам из бытовых предметов
- экологии в целом (вспомните я показывала вам картинку про фталаты)
 
 У организма с учетом дефицитов не всегда хватает ресурсов, чтобы справиться с выведением токсичных веществ и иногда стоит задуматься о доказательном очищении.

И речь не про детоксы или прочую нерабочую ерунду, которые просто убирают симптомы.

Есть такой минеральный сорбент природного происхождения - каолин, получаемый из белой глины.

Чем он полезен?

Восстанавливает работу кишечника: благодаря своему минеральному составу, каолин адсорбирует вредоносные вирусы, патогенные бактерии и их токсины.
При этом каолин не влияет на нормальную микрофлору кишечника, он не накапливается в организме и полностью выводится в неизменном виде.

Каолин — единственный природный минерал, который занесён в Международный классификатор лекарственных средств как противомикробный кишечный адсорбент.

Помогает всасыванию микроэлементов через стенки кишечника и в отличие от других сорбентов не раздражает слизистую, а наоборот ее защищает.
У бренда KAOLiNIA есть каолин UltraPure,
добываемый в экологически чистой зоне Южного Урала. Я решила его заказать пока нахожусь в РФ и забрать к нам в Тай, потому что у меня из-за их еды и среды очень часто случаются проблемы с кишечником (я уже рассказала, что приходилось проходить курс от всяких паразитов, в Тае это база)

Каолин - самый доступный природный сорбент. Стоимость суточной дозы каолина составляет всего 2 рубля. В то время как стоимость аналогичного аптечного сорбента обойдется вам от 20 до 150 рублей.

И да, в отличии от обычных сорбентов, каолиновый настой можно употреблять на постоянной основе, так как этот напиток является отличной альтернативой воде из-за его многочисленных преимуществ для здоровья!

Купить можно на сайте, по промокоду WB1291024 будет скидка 7%

Так же на Вайлдберис

И на Озон
______
Не является лекарственным средством.

ИП Вишняков Владимир Евгеньевич, ОГРНИП: 309744923100027 ИНН:
744918786460, Erid:2VSb5zCknja

Секретные составы @alena_rightfood

30 Oct, 10:52


инстаграм/жизнь🤣

* я думала, тут только летом много народу, но видимо на каникулах все решили приехать в Калининград🫨

Секретные составы @alena_rightfood

30 Oct, 10:46


❤️Лайф контентик подъехал:
такая в Калининграде у моря осень атмосферная 🍁 🌊 🫖

Секретные составы @alena_rightfood

26 Oct, 11:17


10 лет назад я стала мамой и на свет появился мой малыш.. 🥹❤️

И в этот день я узнала, что значит безусловная и нерушимая любовь. Я родила себе не просто сына, а ещё и лучшего друга!

Спасибо тебе за то, что ты у меня есть ❤️
С днем рождения, Ромашка🎂

Секретные составы @alena_rightfood

24 Oct, 11:36


Приехала на КТГ, послушали сердечко 😇 и сказали, что рожу сегодня… 🥹

10 лет назад в этот день я приехала в роддом ждать встречу с Ромашкой 🥰

Утром в 12 начинались первые тренировочные схватки. Я ещё подумала, что у нас день рождения (24) будет одинаковый.

Но активная родовая началась только после ужина в 18:30 (спасибо, Ромка, что дал маме покушать 😂🤝), перевели в родовое отделение и …

меня начало рубить спать.. 😳

Акушерка ругалась, что я сплю на схватках. А мне поля-луга с цветами снились ..

в итоге только к 12 ночи начались первые потуги. Врач пришла, поругалась что я ленюсь рожать. А я не ленилась, я спать хотела 🤣🤣 да ещё и обвитие было..

Так и получилось, что Ромашка появился на свет только в 4:20 утра 25го октября 🥹

Завтра лечу к малышу ✈️

Секретные составы @alena_rightfood

23 Oct, 16:59


Судя по тому, какие они жёсткие, проволока в них была всегда

Секретные составы @alena_rightfood

23 Oct, 16:53


Любите конфетки «КРОКАНТ» ?
Я больше нет 🤢

Потребительница нашла в них проволоку 🤯

Секретные составы @alena_rightfood

23 Oct, 08:38


🥂⁉️ЧТО ВЫБРАТЬ НА ШВЕДСКОМ СТОЛЕ, чтобы не прибавить + 100 кг за вечер 😂

В честь такого события отправились в ресторан в Паттайе со «шведским столом» европейского качества, сейчас покажу что я, как нутрициолог, там выбираю, чтобы и полезно и вкусно было, ну и лишних калорий не перебрать👌

p.s перед праздником специально не ела 😂 чтобы все калории набрать там )

Секретные составы @alena_rightfood

23 Oct, 08:31


Денисику 31 🥳

Такой молодой и такой одновременно зрелый и состоятельный, что рядом с ним не смотря на то, что я старше на 3 года ощущается, как будто я младше под надежной защитой🥹

Люблю тебя, мой качок-кабачок 🥰
Ещё раз с днем рождения 🎉

Секретные составы @alena_rightfood

22 Oct, 18:23


Не ну это уже слишком.. даже Лейс себе такого не позволял 😅

Шоколад со вкусом виски 🥃 и шампанского 🍾

Секретные составы @alena_rightfood

22 Oct, 14:10


«Всё, что нужно для праздника – в Бухта Юг!» 📢

🎉 Дорогие друзья! У нас для вас отличная новость! До 27 октября 2024 года вы можете выиграть новый iPhone 16! 🎉

Чтобы участвовать в конкурсе, выполните простые шаги:

1. Подпишитесь на наши страницы в социальных сетях: https://vk.com/buhtamsk и https://t.me/buhta_msk

2. Сделайте репост этой записи на вашем профиле.

3. Совершите хотя бы одну покупку в «Бухта Юг» на сумму от 1000 р. с 01.10.2024 по 27.10.2024 и сохраните чек от покупки. 📄

4. Фото чека отправьте в личном сообщении на страницу https://vk.com/buhtamsk вместе с указанием вашего логина и ссылкой на репост записи.

Обратите внимание, что ваша страница должна быть открыта для просмотра! 🔒

🗓 Итоги конкурса будут подведены 26 и 27 октября в 16:30 на «Фестивале вкусов в Бухта Юг»🥳
Победитель будет определён с помощью генератора случайных чисел.

📍 Для получения приза вам необходимо лично присутствовать на фестивале и иметь возможность показать свой аккаунт в социальных сетях на своём смартфоне.

Не упустите шанс стать обладателем желанного iPhone 16! Участвуйте в конкурсе, покупайте и выигрывайте с «Бухта Юг»! 🎁

Реклама: ООО "Бухта ЮГ", ИНН 9709053224 Erid: 2VSb5wXdfBe

Секретные составы @alena_rightfood

22 Oct, 08:59


Интересно, а в РФ такие есть?🤔 тут цена аж 560₽

Секретные составы @alena_rightfood

22 Oct, 08:58


😍Вау, KitKat CEREAL 🥣
Новинку обнаружила в Lotus

Это хлопья для завтрака с какао
«Вафельный вкус с глазурью из молочного шоколада»

❤️❤️❤️❤️🥰🥰

Крупы 55% (цельнозерновая мука 29%, мука кукурузная 20%, мука пшеничная 6%), сахар
13%, декстроза 8%, масло растительное смешанное
(пальмовое масло, подсолнечное масло) 7%, какао-порошок 6%, сироп глюкозы 2%, мука пшеничная 2%,
Молочный шоколад 2%, сухое обезжиренное молоко 2%,
Минералы 1%

Добавки: Е322(i), Е307b, Е960d натуральный ароматизатор

💁🏻‍♀️Если закрыть глаза на пальмовое масло и понадеяться что оно качественное и очищенное от глицидола, то в целом цельнозерновая основа для завтрака не плохая, лучше чем в обычных шариках несквик. Но и сахара 23% получается, тоже не мало.

На вкус - не знаю, брать не стала😅 цена высоковата (189 бат) за такой не особо нужный продукт. Но было бы интересно узнать у тех, кто пробовал ☺️

КБЖУ отсутствует к сожалению.
Но на вскидку так:
Углеводов 75г (из них 18г сахар, 5г клетчатки), белка-4г, жиров думаю 7-8г. Около 380ккал


Информация для потребителей с пищевой аллергией:
Содержит молоко, хлопья, содержащие глютен, и сою. Может содержать орехи.

Секретные составы @alena_rightfood

22 Oct, 07:04


Огурцов и помидоров не достаточно 🌿🫛🥬ГДЕ И СКОЛЬКО КЛЕТЧАТКИ в продуктах ? ⬆️

Секретные составы @alena_rightfood

22 Oct, 07:04


🤐жор, постоянный голод..

💩запоры, проблемы с пищеварением и работой кишечника..

🌿: я вам что шутка какая-то 😅

можно бесконечно говорить, что клетчатка важна, но большинство из нас почему-то забывает включать ее в рацион..

А она между прочим..

усиливает сытость и помогает контролировать аппетит, нормализует уровень сахара и холестерина! А также регулирует перистальтику кишечника, облегчая процесс переваривания пищи, предотвращая запоры

ГДЕ ЕЕ ИСКАТЬ? 🔦

Секретные составы @alena_rightfood

18 Oct, 18:35


Поцелуй сквозь 4 года ♥️ как один миг..

Вчера у нас была годовщина 🥹
4 года реально пролетели для меня также быстро как кадры на этом ролике 🥺

Этот год отношений был тем самым годом, когда мы прощупали все минные поля друг друга и начали понимать куда не надо наступать, чтобы не причинять друг другу дискомфорт и боль💔

У нас все так же много любви и страсти, но в то же время много внутренних конфликтов, с которыми мы стараемся бороться во имя любви!

Надеюсь в следующем году мы научимся полностью уживаться с этим и сможем быть в полном комфорте друг с другом и уже сможем выйти на новый этап отношений, к которому так стремятся наши души 🫂

Секретные составы @alena_rightfood

17 Oct, 13:46


РАЗБОР ПРОДУКТОВ ИЗ САМОКАТА
часть 2🔎

[молочка, сыры, колбасная продукция]

Секретные составы @alena_rightfood

17 Oct, 13:44


РАЗБОР ПРОДУКТОВ ИЗ САМОКАТА
часть 1 🔎

[Выпечка, сладкое, хлеб]

выкладываю в удобном формате 🙌

Секретные составы @alena_rightfood

16 Oct, 09:16


Когда я делаю разборы БАДов я обычно ищу их WB или Озон , и каждый раз в разборах (магния, витамина D, омеги, подборка для Ромы) я натыкалась на бренд, который попадал в топы моих оценок, а я его даже не пробовала сама лично 😅

И вот мне удалось это сделать! И так как магний в моей аптечке частый гость и пробую я разные - на этот раз взяла магний от Mishido!

Он есть на WB -106292991
А также можно найти на Озоне - 706130396

Месячный курс уже прошел, поэтому пишу свое мнение:

— хелатная форма это топ 🔝 она самая подходящая при стрессе, для улучшения сна и при высоких физ.нагрузках (а они у меня теперь такие😅) и плюс эта форма очень хорошо поднимает уровень энергии 🔋
— хорошая дозировка, чистого магния 134мг (хелат 670мг), т.е суточная норма в 3 капсулах, и так как прием надо делить, это еще и удобно👍
— для лучшего усвоения добавили B6 (пиридоксина гидрохлорид) 2мг - это суточная норма.

По добавкам: ☑️Е470, ☑️Е551, ⚠️Е464
Критичных нет, в основном нейтральные, и в самом конце списка средней степени опасности в самой твердой капсуле (а не в основе порошка).

Поэтому я бы поставила зеленую галочку , с одним замечанием

Ну и конечно есть СГР и Чесный знак.
Ещё заметила что у них удобная крышка «антидети», актуально у кого малыши! А также темная банка для защиты от солнечного света.

В целом, если планируете курс магния, можете смело попробовать этот бренд.

Вб 106292991
Озон 706130396

Я рекомендую тестировать разное , чтобы подобрать для себя самый комфортный БАД 👌