Диана | irova.life @irovalife Channel on Telegram

Диана | irova.life

@irovalife

Простые рецепты на каждый день

Заявление на регистрацию № 4961488069

Диана | irova.life (Russian)

Диана | irova.life - это канал в Telegram, представляющий собой уникальное сообщество для любителей готовить простые, но вкусные блюда на каждый день. Если вы устали от сложных рецептов и хотите научиться готовить быстро и вкусно, то этот канал именно для вас. Здесь вы найдете разнообразные рецепты для завтрака, обеда, ужина и перекусов, которые подойдут как для себя, так и для всей семьи. Диана, основатель канала, делится своими секретами приготовления, а также советами по выбору продуктов и хранению еды. Присоединяйтесь к сообществу irova.life и обнаружьте удовольствие от готовки в домашних условиях без лишних хлопот и затрат времени. Готовьте вместе с нами и радуйте близких вкусными блюдами каждый день!

Диана | irova.life

29 Jan, 12:19

У меня для вас сюрприз😍
Рецепты готовки на 2-3 дня в отдельном файлике))

Для тех, кто пропустил - я теперь делаю готовку на 2 дня в новом формате, чтобы рецепты были у вас всегда под рукой, даже без доступа впн и интернета

Это второй такой файл, в нем также все пошагово показано и дано подробнейшее описание, чтобы у вас точно все получилось)

На этот раз в меню:
- гуляш из индейки
- курица с айраном
- рис с топленым маслом
- салат со свеклой и греческим сыром
- пирог с творогом

Рецепты этих блюд можно забрать БЕСПЛАТНО

Просто переходите в этот бот 👉 @dianairova_bot
(просто переходите в профиль, нажимайте «Начать» и вам придет файл)

Обязательно попробуйте приготовить гуляш, ну просто сказочный как у бабушки в детстве)
Буду ждать ваших отзывов и фото🥰
6,630
Диана | irova.life

28 Jan, 13:54

Заготовку делала на днях, чтобы показать вам как получится результат)

Для приготовления:
- с вечера ставим в холодильник, посыпаем сыром и в духовку на 25-30 минут при 180 градусах)

Справится даже 😅 муж) и это получается настолько СОЧНО, никто и не догадается, что это из заморозки!

Как вам такая заготовка? Будете пробовать?)
9,294
Диана | irova.life

28 Jan, 13:36

Главная фишка этой заготовки - на её запекание нужно всего 25-30 мин!
Сейчас расскажу в чем секретик и почему так быстро)

Если готовить с нуля, то на блюдо уходит 1 час 15 минут (почистить, порезать, подготовить все продукты)
С заготовкой вы тратите - 25-30 минут БЕЗ ВАШЕГО УЧАСТИЯ, только таймер на духовке поставить)

Секретик в приготовлении картошки: нарезаем картошку слайсами и прям так ставим вариться на 10-15 минут (картошка должна быть немного аль-денте). Благодаря этому картофель у нас будет мягкий, и мы не будем 2 часа ждать блюдо из духовки.

Для соуса пробить блендером брынзу и несколько ложек сметаны для консистенции крема. Можно заменить и на майонез, но по мне жирновато получается с ним

Собираем слоями в форме:
- картошка, соль перец
- тонко отбитая свиная шейка, соль перец, тимьян
- соус
- лук
- помидоры

Мне удобно в таких формах из фольги, их много на маркетплейсах. Но имейте в виду, что крышки надо покупать отдельно или обматывать заготовку пищевой пленкой

Я взяла на озоне
Артикул: 166966603

Или можете поискать стеклянные формы, но обращайте внимание, что должна быть маркировка для духовки и для заморозки

Храним заготовку в морозилке до 3 месяцев.
8,638
Диана | irova.life

28 Jan, 13:09

ДЕНЬ БАЗОВОЙ ЗАГОТОВКИ🔥

Сегодня хочу показать как сделать отпадную заготовку из мяса по-французски, есть тут любители?)

Заготовка такая подойдет и на праздничный стол, но я использую для обычных вечеров - готовится потом такой ужин за 25 мин в общей сложности и без моего участия, ну красота же!

Давайте по традиции - с вас ❤️🔥, если нужен рецептик)
8,197
Диана | irova.life

27 Jan, 14:18

Первый победитель розыгрыша с фото-отзывами - @Alina_Malina_912, с номером 24, поздравляю! моя помощница @PolinaShavkunova напишет вам в личку)

Выбирала генератором случайных чисел

розыгрыш продолжается, второго победителя выберу в следующий понедельник)

кто пропустил, сборники ТУТ:
https://irova-life.ru
(промо на доп.скидку - MENU)

условия участия в закрепленном посте (под фото с мультипекарем)
10,268
Диана | irova.life

26 Jan, 11:37

👀 Глаза разбегаются и не знаете, с чего начать?

Это частая проблема у тех, кто пока не знаком с моими сборниками 😁 поэтому я собрала для вас специальное КОМБО "Я НОВЕНЬКАЯ"

В него вошли 3 огненных сборника:

♨️ Антикризисное меню 4.0 - новинка! То самое "Меню на неделю" с заморозками. В нем 31 рецепт завтраков, обедов и ужинов на 7 дней, в тч 5 ИДЕЙ ЗАГОТОВОК 🔥

♨️ Горячая цыпочка - МАСТ ХЭВ для всех любителей курочки! 30 рецептов из курицы и индейки, подойдут и на каждый день, и на особый случай

♨️Больше чем завтраки - 55 автраков на любой случай:
- когда утром есть всего пара минут,
- когда нужно приготовить с вечера или взять с собой,
- когда хочется устроить неспешный гурманский завтрак в кругу семьи

Самое приятное, это комбо участвует в акции «2+1» - то есть, вы можете забрать сразу 3 хита по цене 2-х!

Подробнсти акции и состав каждого сборника можно посмотреть на сайте:

➡️ https://irova-life.ru
(+ промо на доп.скидку - MENU)

Заходите, выбирайте помощников по душе и забудьте о проблеме "что приготовить")
11,984
Диана | irova.life

12 Jan, 11:09

Дорогие, можно я без лишних слов объявлю пару новостей?)

Тут хочу обойтись без долгих пояснений, знаю что после январских каникул многие от меня этого ждут, и я конечно вас не подведу -

1️⃣ я готовлю новое Антикризисное меню, уже четвертое по счету!

Три прошлых выпуска подтвердили, что в январе тема особенно актуальна, ведь Новогодние праздники дороги не только нашим сердцам, но увы и кошелькам 🙈

А с Антикризисными менюшками вы будете кушать вкусно и разнообразно, и при этом ЭКОНОМИТЬ (не теряя в качестве продутов!)

2️⃣ в новом меню будет 5 НОВЫХ идей заморозок - которые сберегут вам не только деньги, но и время, и нервы 🔥

3️⃣ по вашим просьбам, в честь выхода меню будет ПОВТОР АКЦИИ 2+1 - при покупке трех ЛЮБЫХ сборников, один из них вы получите в подарок)

причем участвовать будут не только старые и новые выпуски Меню, но и другие мои хиты

4️⃣ конечно, я подготовила для вас анкету предзаписи - чтобы вы не пропустили выход новинки и распродажу:

https://irova-life.ru/prereg-anticrisis-4

по традиции, за заполнение вы получите ещё и доп.скидку на ВСЮ корзину, не упустите!
7,622
Диана | irova.life

11 Jan, 12:42

После родов я сбросила 9 кг (для наглядности, 1 фото - спустя месяц после родов, 2 видео - около месяца назад). Правда, после новогодних праздников парочка из них вернулась (последнее фото) 😅 но я не переживаю, прекрасно знаю как их скинуть)

Способ рабочий, выручал меня не раз, включая весь этот год. Это НЕ подсчет КБЖУ, тем более не диеты - я против строгих ограничений и дефицитов на ГВ, сами понимаете

Итак, САМОЕ главное, что я делала (и делаю сейчас):

1️⃣ Возвращаю системное планирование обычного домашнего меню

У меня работает 100%, особенно после вот таких зажорных каникул, или большого набора веса

Что конкретно делаю:
- планирую нам меню (привычное! не какое то ПП или похудательное)
- закупаю продукты 1 раз
- знаю что готовить
- дома ВСЕГДА есть еда
При этом еда ВКУСНАЯ, сытная, разнообразная!

Итог - я не кусочничаю, нет этого вечного «ммм а чтобы съесть». А когда хочется перекусить - в холодильнике есть полноценная домашняя еда, и не приходится перебиваться булочками или доставками

Да, этого уже достаточно)
С такой системой мы незаметно и безболезненно для организма создаем легкий дефицит калорий. Вес начинает уходить, хотя мы кушаем как обычно

2️⃣ Про вечерний голод:

- ужинаю я ближе к 7 , так как ложусь в 11,

- ближе к половине 10 может потянуть на сладкое, тогда выпиваю вкусный травяной чай (ромашка и тд), если в течение дня кушала хорошо сбалансировано, этого может хватить),

- если чувствую, что хочется прям что то съесть, ем грейпфрут. Я их очень люблю, они не слишком сладкие, но вкусные, и как альтернатива обычным сладостями подходят просто отлично. Ем почти каждый день)

- а если прям капец как хочется, съедаю какую то одну небольшую сладость с вечерним чайком) важно что ОДНУ, а не 15) прям смакую её, наслаждаюсь каждым кусочком

- ну и главное, просто уговариваю себя. Типа зачем мне есть сейчас, если сейчас можно лечь поспать, а утром съесть всё что пожелаю) повторюсь, если днем ела хорошо и разнообразно, то чаще всего это срабатывает

Как видите, ничего сверхъестественного, но у меня эти правила работают как часы.
Если есть какие-то свои приёмчики для бережного похудения - делитесь в комментариях! Только давайте без строгих диет, мы тут все таки за здоровье и заботу о себе)
11,098
Диана | irova.life

11 Jan, 12:14

⬆️ Такой вопрос задали на днях, я сначала ответила лично, а теперь думаю тема то может быть многим актуальна, после обжорных новогодних каникул особенно 🤭
Поделиться как сама в форму на ГВ прихожу? Ну и парочкой приемов как справляюсь с вечерним голодом, когда он есть)
10,424
Диана | irova.life

11 Jan, 12:14

⬆️ Такой вопрос задали на днях, я сначала ответила лично, а теперь думаю тема то может быть многим актуальна, после обжорных новогодних каникул особенно 🤭
Поделиться как сама в форму на ГВ прихожу? Ну и парочкой приемов как справляюсь с вечерним голодом, когда он есть)
10,201
Диана | irova.life

11 Jan, 12:14

Диана а вы на гв, когда у вас последний й приём пищи?)) вы говорили, что из за питания он хорошо восстановился. Вот вам ужина например в 6 вечера хватает, чтоб потом без перекуса продержаться до утра? )) я в этом плане прям слабак уже не знаю, что делать мне не хватает и +ночные кормления перед сном всё равно чай с конфетами набираешься, чтоб аппетит сбить (
10,358
Диана | irova.life

08 Jan, 11:14

Потратила в итоге 2 часа на готовку, зато 2-3 дня можно не переживать о еде)

После праздников особенно хочется каких-то простых блюд, бульончик вообще уже зашел на ура 🔥
Больше идей такой готовки можете найти на этом канале в поиске по ключевым словам «на 2 дня»

Как вам блюда? Пишите, что будете готовить первым😉
18,685
Диана | irova.life

08 Jan, 11:05

Заливной пирог с тестом фило

250 гр. теста фило
1 большая груша
1 упаковка сыра камамбер или аналога
2 ст.л грецких орехов
1 ст.л меда

Для заливки:
200 мл сливок или молока
2 яйца

1. Сложить тесто гармошкой, как на видео.
2. Между разложить тонко нарезанную грушу и сыр, залить заливкой
3. Запекать при 180 гр 30 мин.

Готовый пирог посыпать орешками и полить медом

#irovalife_выпечка
15,886
Диана | irova.life

08 Jan, 10:43

Котлеты с бородинским хлебом

На 1 кг фарша (у меня куриный):
2 кусочка хлеба
100 мл сливок или молока
1 головка лука
Пару зубчиков чеснока
Зелень по желанию, хорошо подойдет укроп

Все кроме фарша пробить в блендере, добавить к фаршу и замешать. Котлеты получаются очень сочные и ароматные

#irovalife_изкурицы

салатик из капусты

В качестве салата смешала квашеную капусту, репчатый лук, добавила чеснок, укроп и немного ароматного подсолнечного масла. Быстро и просто)

#irovalife_салаты
13,704
Диана | irova.life

08 Jan, 10:05

Бульон куриный с вермишелью

Вермишель
2 куриных окорочка (мне с ними нравится куриный бульон как получается, и наваристый и мяско вкусное)
1 луковица неочищенная - для золотистого цвета!
Морковка
Зелень любимая (у меня петрушка и укроп) - можно взять стебли, укроп, петрушка, сельдерей итд) перевязать ниткой (а-ля букет гарни), добавляем при варке бульона для вкуса и аромата, потом вытаскиваем


1. Ставим вариться бульон на окорочках
2. Добавляем целую неочищенную луковицу в наш бульон (для насыщенного цвета), целую морковку. Варим 40 минут.
3. Пока варится, добавляю пучок зелени со стеблями (а-ля бует гарни) на минут 15.
4. Достаем курицу и морковь, нарезаем и возвращаем в бульон. Лук и зелень вытаскиваем и выкидываем
5. Вермишель варю отдельно, также варю отдельно яйца.

Подаю бульон с курицей и морковью, и порционно каждому добавляю яйцо и вермишель)

#irovalife_суп
9,669
Диана | irova.life

08 Jan, 09:34

Запеканка с мясом и картошкой

Все ингредиенты на глаз:
Картофель
Лук
Мясные отбивные (у меня свиная шея)
Грибы
Сметана 2 ст.л
Сыр (у меня сулугуни, можно моцареллу для пиццы он хорошо плавится)
Сухой чеснок
Тимьян

1. Картофель тонко нарезаем кружочками
2. Режем мелко лук и грибы. Сначала жарим лук пару минут, добавляем грибы и жарим вместе на сильном огне 5 мин., делаем слабый огонь, добавляем 1-2 ст.л. сметаны, перемешиваем, солим.
3. Выкладываем слоями в форму: укладываем картофель, мясные отбивные, грибы (у меня грибов на всю форму не хватило, поэтому часть выложила помидорами)
4. Затем трем сыр и выкладываем следующим слоем, сверху накрываем фольгой, чтобы сыр не подгорел (или добавьте сыр минут за 15 до конца приготовления) и выпекаем 1 час при 180 гр.

#irovalife_мясо #irovalife_гарниры
9,916
Диана | irova.life

06 Jan, 13:15

Идеально на ужин, сочные куриные рулетки

Если хотите сказать спасибо за рецепты - жмите 🔥❤️ и оставляйте комментарии)

Грудку отбить, немного посолить, заворачиваем в нее сыр и ветчину. Каждый рулетик оберачиваем в бекон.

Запекаем при 180 гр. 30 мин. (в зависимости от размера), минут за 10 до конца приготовления смазала соусом терияки. Быстро, просто и вкусно, все как мы любим

Приятного аппетита!
#irovalife_изкурицы
9,236
Диана | irova.life

04 Jan, 09:34

🎅 Подборка рецептов для новогодних каникул

Собрала для вас идеи блюд, которые точно пригодятся в разгар праздников: тут и закуски, и горячее, и десерты, и даже домашний майонез)

1. Быстрая закуска с крабовыми палочками - https://t.me/irovalife/6602
2. Тарталетки с сельдью и кремом - https://t.me/irovalife/6635
3. Ленивые профитроли с красной рыбкой - https://t.me/irovalife/6638
4. ВАУ ЗАКУСКА ложки из слоеного теста - https://t.me/irovalife/8162
5. 3 брускетты за 5 минут - https://t.me/irovalife/8197
6. Тарталетка из хлеба под любую начинку - https://t.me/irovalife/8317
7. Закуска с сыром и шпротами - https://t.me/irovalife/8330
8. Праздничные ракушки - https://t.me/irovalife/8339

9. Шикарная грудка на любой случай - https://t.me/irovalife/6607
10. Отпадный новогодний террин - https://t.me/irovalife/8285
11. Идеальная жареная картошечка - https://t.me/irovalife/8352

12. Слойки с камамбером и вареньем - https://t.me/irovalife/6656
13. Фирменный торт свекрови - https://t.me/irovalife/8216

14. Майонез без сырых яиц - https://t.me/irovalife/6631
15. Майонез из авокадо на брускетты и в салаты - https://t.me/irovalife/6649

+ ГОТОВКА НА 2 ДНЯ, которая идеально подойдет на каникулы - https://t.me/irovalife/8238


Жмите ❤️🔥, если хотите сказать спасибо за подборку, и делитесь в комментариях, что уже готовили по этим рецептам, и что планируете готовить на каникулах)

#irovalife_подборкарецептов
12,410
Диана | irova.life

02 Jan, 11:43

Идеальная жареная картошечка

Если было полезно и хотите сказать спасибо - жмите 🔥❤️ и оставляйте комментарии)

Уверена у каждой девушки свои секреты, делитесь ими в комментариях, как готовлю я:

🔸 Жарю небольшими партиями, обычно использую 2 сковородки.

🔸Масло должно быть хорошо разогрето, я разогреваю сковородку в маслом на 8-9 из 9. Добавляю картофель, ставлю 6-7 из 9 и не трогаю минут 5, чтобы схватилась корочка.

🔸Дальше переворачиваю картофель, жарю также минут 5 второй слой до корочки.

🔸Далее огонь делаю небольшой 4-5 из 9 и не накрывая крышкой довожу до готовности.

🔸Солю в конце приготовления.

🔸Если нужен лук то или жарю отдельно или добавляю не раньше полуготовности картофеля, чтобы не подгорел.

🔸В конце добавляю свежий чеснок и молотый перец. Из специй хорошо подходит тимьян.

Приятного аппетита!
16,414
Диана | irova.life

02 Jan, 11:39

А как проходят ваши каникулы? Оливьешечку уже все доели?)
12,020
Диана | irova.life

01 Jan, 08:29

Привет 2025 год))

Как у всех дела? Делитесь как проверили праздник и присылайте фотки ваших новогодних столов, показывайте у кого что красивого было ☺️

Я в 00:08 уже была с Даней в кроватке, он проснулся без 3 минут 12, взяли его за стол и сразу пошла укладывать) прекрасно и лениво, иногда хочется именно такого, пока детки такие маленькие….но так будет не всегда 🎄👌
16,375
Диана | irova.life

31 Dec, 11:36

Всех с наступающим ☺️

Мы уже вовсю открываем подарки, в нашей семье эта традиция 31 числа…нет сил ждать до завтра, особенно детям

Это мой любимый праздник, в нем столько смыслов и надежд! Хочется провести в семье, с любимыми. Я всегда мечтала именно о такой картинке, большая семья, елка, шуршат пакеты, все это улыбаются, хочу запечатлить эти секунды, хочу чтобы эти традиции перешли и нашим детям

Всех люблю, целую и обнимаю. В будущем году будет столько всего нового и интересного и в блоге и в личном, пристегиваемся и идем к своим целям ☺️
14,685
Диана | irova.life

30 Dec, 14:26

Ракушки 🐚

Если хотите сказать спасибо за рецепты - жмите 🔥❤️ и оставляйте комментарии)

Запекать при 180 гр. 15 мин., смазать взбитым яйцом.

Для начинки я использовала крабовые палочки, сыр маасдам и немного консервированного ананаса, заправила все майонезом. Украсила перепелиным яйцом и икрой

Кому интересны заготовки и заморозки, на канале вы найдете много идей по поиску "заготовки" ☺️

Приятного аппетита
#irovalife_закуски
#irovalife_праздничныеблюда
14,473
Диана | irova.life

29 Dec, 09:00

Готовила эту закуску за месяц уже 4 раза, до стола она не дошла...все смели

Если хотите сказать спасибо за рецепты - жмите 🔥❤️ и оставляйте комментарии)

Запекать при 180 гр. 5-10 мин., маслом смазывать не надо, ориентируйтесь на цвет.
Для начинки я использовала колбасный сыр и маасдам, натерла их на терке, добавила чеснок, укроп и немного майонеза

Сверху украшаю шпротами, пером зеленого лука и маринованным огурчиком
Бомбическое сочетание!

Приятного аппетита!
#irovalife_закуски
#irovalife_праздничныеблюда
15,381
Диана | irova.life

27 Dec, 10:32

Дорогие, по вашим просьбам буквально на пару дней возвращаю скидку 50% на новые сборники и любимую акцию «2+1»

В акции участвуют новые праздничные сборники:
🎄ЗОЛУШКА
🎄ФУРШЕТ
🎄СРЕДИЗЕМНОМОРСКИЕ БЛЮДА

А также другие мои ХИТы!
(полный список на сайте)

Кто пропустил в прошлый раз - скорее переходите по ссылке:

https://irova-life.ru
+ промо на доп.скидку: HAPPY

Как раз успеете выбрать и спланировать идеальное новогоднее меню)
6,247
Диана | irova.life

27 Dec, 09:50

ВЫРУЧАЙТЕ 😅

Новый год будем праздновать на даче с семьей, мы уже третий час туда собираемся - а нужно еще выбрать праздничный образ!

Образ 1 - то самое красное платье,
Образ 2 - комфортный образ, но брюки со стразами придают праздничного настроения,
Образ 3 - с перчинкой 🌶

Помогайте выбирать в чем встречать Новый год 🙏
6,699
Диана | irova.life

26 Dec, 10:09

Хьюстон у нас проблема 😅

Вы знаете, скидки и распродажи я никогда не продлеваю, сколько обещала - столько и действуют..

Но все таки Новый год это Новый год) да и мне капец приятно, что на самую главную ночь в году вы хотите накрыть стол именно по МОИМ рецептам

Давайте так, если будет много желающих, повторю скидки, буквально на 2-3 дня, но на этом точно всё! дальше я тоже буду готовиться и праздновать, да и мой айтишник уйдет на каникулы)
8,125
Диана | irova.life

26 Dec, 09:09

Хрустящие и вкусные ТАРТАЛЕТКИ, под любую начинку

Если хотите сказать спасибо за рецепты - жмите 🔥❤️ и оставляйте комментарии)

Запекать при 180 гр. 5 мин., маслом смазывать не надо, ориентируйтесь на цвет

Мои начинки:
Творожный сыр и слабосоленая рыбка
Свекла с майонезом и чеснок + отварной картофель + сельдь

Инвентарь с видео на ВБ:
Вращающаяся тарелка 195509014
Шпажки 191549580
Кондитерские мешки с насадками 168679437
Одноразовые мешки с насадками 177150930

Приятного аппетита!
#irovalife_закуски
8,526
Диана | irova.life

25 Dec, 14:47

Спасибо, приятно читать ☺️
9,747
Диана | irova.life

25 Dec, 14:47

У тебя новый анонимный вопрос:

Здравствуйте! Вопросов нет))) Спасибо за труд и то, что вы делаете, классные рецепты и мотивация для уставших мамочек! ❤️Отдельное спасибо, что показываете свой быт без прикрас и вылизанной инстаграммной картинки)
9,887
Диана | irova.life

25 Dec, 14:35

Девушки спасибо всем сегодня за вопросы, к сожалению на все ответить не успеваю. Если понравилась рубрика, будем повторять еще) как вам??
9,867
Диана | irova.life

25 Dec, 11:34

1. Никогда не хотела удалять, но зацепила ее случайно несколько лет назад и она стала немного расти и изменилась. Буду удалять когда закончу кормить, но морально сложно, она часть меня

2. Второй это просто подарок, все идет по другому, ты на опыте уже и вообще не тревожишься и не паникуешь, я кайфую) фокусироваться помогают цели, планы, я очень мечтательная натура и эти мечты дают силы на рутину.

3. Зависть к сестре? Я вообще не знаю как эти слова оказались в одном предложении. Для мне это странно, как зависить к своему ребенку например. Наоборот желаю только лучшего для нее и помогаю по возможности. А я воин да, это была моя судьба, у каждого своя, сейчас я не одна ❤️
10,679
Диана | irova.life

25 Dec, 08:59

Вопрос размера порций, это просто вечный вопрос! Нет никакого смысла сравнивать семьи и аппетиты. Мы не мало едим, мы едим обычные порции
10,446
Диана | irova.life

25 Dec, 08:58

У тебя новый анонимный ответ:

Вы мало едите, потому готовите маленькие порции еды на 2-3 дня ?
10,309
Диана | irova.life

25 Dec, 08:48

А что меняет этот штамп? Мы закончили вуз, работали, откладывали на нее, еще у нас друзья женились все и не хотелось быть 3-ей невестой в одно лето

Я никогда не гналась за этим
10,688
Диана | irova.life

25 Dec, 08:46

У тебя новый анонимный ответ:

Почему вы так долго встречались и тянули со свадьбой ?
10,577
Диана | irova.life

25 Dec, 08:45

У тебя новый анонимный вопрос:

Когда вы демонстрируете сочность блюд, пожалуйста не нажимайте на них, чтобы из них текло. Это очень неприятно, есть такое не хочется((
10,159
Диана | irova.life

25 Dec, 08:37

Диана | irova.life pinned «У тебя новый анонимный вопрос: Почему когда показываете свои блюда стонете так, будто в фильме для взрослых сниматесь? Неужели нельзя выразить эмоции без этой имитации оргазма?»
0
Диана | irova.life

25 Dec, 08:37

А я и не имитирую 😏 я наслаждаюсь своей едой, а если серьезно у кого что болит, тот о том и говорит….вы бы сами у себя спросили прочему эти звуки вызывают у вас такие мысли
9,907
Диана | irova.life

25 Dec, 08:37

У тебя новый анонимный вопрос:

Почему когда показываете свои блюда стонете так, будто в фильме для взрослых сниматесь? Неужели нельзя выразить эмоции без этой имитации оргазма?
9,208
Диана | irova.life

25 Dec, 08:26

У тебя новый анонимный вопрос:

Были ли кризисы в отношения с мужем после рождения сына? Сыну 5 месяцев и кажется, что все летит к чертям
9,128
Диана | irova.life

25 Dec, 08:26

У тебя новый анонимный вопрос:

У вас была послеродовая депрессия? 😔
9,113
Диана | irova.life

01 Dec, 12:09

Чтобы точно не пропустить выход Фуршетного стола и других новогодних сборников заполняйте анкету предзаписи:

https://irova-life.ru/holiday-collection-2024

Это бесплатно и ни к чему не обязывает, а вы получите смс в день выхода сборников и успеете на самые сладкие цены)

И конечно, вы получите традиционную скидку за заполнение анкеты! Промо появится сразу после заполнения - скриньте СРАЗУ, используете когда сборники будут готовы)
4,260
Диана | irova.life

01 Dec, 11:53

КОНЕЧНО ЖЕ ЭТО ФУРШЕТНЫЙ СТОЛ! ДА)

В каждом моем столе есть фишечка, уже догадались какая здесь?))

Главная фишка фуршетного стола (их будет два) - все блюда АБСОЛЮТНО УНИВЕРСАЛЬНЫ! Они подойдут на любой праздник и вечеринку

В этом году длинные НГ каникулы, да и впереди столько праздников - 23 февраля, 8 марта, дни рождения, встречи с друзьями, тусовки на природе и тд. ФУРШЕТНЫЙ СТОЛ подойдет на каждый из них. Можно кушать за столом, а можно брать угощение, ходить, общаться, кушать стоя или на ходу

Фуршетный стол подстраивается под вас, а не вы под него❤️

Очень интересно как вам такая задумка, что скажете?
4,387
Диана | irova.life

01 Dec, 11:30

Сыграем еще в игру? Судя по комментариям, предыдущая вам понравилась)

Правила простые: я вам 8 блюд, а вы угадайте тему новогоднего стола в этом году))

1. Дубайский трайфл
2. Салат с курицей, кешью и пармезаном
3. Канапе с беконом или хамоном
4. Запечённые креветки панко
5. Салат со стейком и горчичным соусом
6. Брускетта с сельдью или шпротами
7. Люля с соусом и маринованным луком
8. Тарталетки эби манго
9. И бонусом шикарная мясная нарезка

Сервировка и все продукты, которые я использовала - поделюсь всем, чтобы у вас получилось 1 в 1)

Уже есть догадки какая тема стола?😉
4,507
Диана | irova.life

30 Nov, 10:57

Ночью к нам в окно кто-то залез😱
... или коротко о том, как мы устраивали магию вне Хогвартса))

Все таки самое волшебное время в году это новогоднее время))) и как же классно, что можно самим создать настроение - и себе, и детям 🪄

А вы устраиваете детям такие новогодние чудеса? Может поделитесь еще интересными фокусами для родителей)
8,578
Диана | irova.life

29 Nov, 12:43

Сегодня я к вам с ОФИГЕННОЙ БАЗОВОЙ ЗАГОТОВКОЙ!☺️

Мой фирменный куриный фарш - всегда стараюсь держать запас в морозилке. Я его никогда не покупаю, сколько не пробовала магазинные - всё не то! Делаю сама - получается очень сочный

Моя формула сочного куриного фарша:
1 кг куриный грудок С КОЖЕЙ
1 кг филе бедра куриного (могу купить окорочка и снять с них мясо также с кожей)
2 луковицы (можно предварительно обжарить)
2 кабачка (если кабачка нет, добавляю морковь)

Сегодня у меня получилось 6 кг фарша, при этом я ВСЕГО ОДИН РАЗ
- купила продукты
- собрала / убрала / помыла МЯСОРУБКУ
- прокрутила фарш
- убралась на кухне
- помыла посуду
А так мне пришлось бы это делать 6 раз!😱

Прикрепила как храню в морозилке для удобства, просто скалкой разравниваю, чтобы был ровный слой и складываю. Такие пакеты продаются везде, занимают минимум места, можно хоть вертикально, хоть горизонтально хранить)

Как вам такая заготовка? Сами крутите фарш или покупаете?)

PS. Кто пропустил предыдущие базовые заготовки, то их можно посмотреть в это посте - https://t.me/irovalife/7927
9,684
Диана | irova.life

28 Nov, 13:11

Хотите также встретить Новогоднюю ночь? Без спешки, в легкости и радостном настроении вместе с близкими? Заполняйте анкету предзаписи на праздничные сборники)

Это бесплатно и ни к чему не обязывает, вы просто получите смс в день выхода сборников:

https://irova-life.ru/holiday-collection-2024

По традиции за заполнение анкеты я дарю вкусную скидку на все праздничные сборники! Промо появится сразу после заполнения - скриньте СРАЗУ, используете когда сборники будут готовы)
7,842
Диана | irova.life

28 Nov, 12:46

Все правильно это МИНИМУМ ДЕЙСТВИЙ

Все эти до/после блюд объединяет одно - минимальное количество активной готовки, чтобы превратить заготовку в полноценное блюдо!

И это главная фишка праздничных столов сборника «ЗОЛУШКА»

Это значит, что ВСЕ блюда можно приготовить накануне, а 31 декабря останется только дожарка и подача
Например, на сервировку этого стола у меня ушло всего 1,5 часа 😱

А сколько вы проводите на кухне 31 декабря? Только чур честно)
7,384
Диана | irova.life

28 Nov, 11:52

Сыграем с вами в игру?

Перед вами
- салат
- рулет
- террин
- курочка
- тартифлет с беконом

Что объединяет все эти блюда?
Чур, не писать «еда» или «заготовки»)) это было бы слишком легко)

Пишите в комментариях, а я попозже раскрою ответ😉
7,968
Диана | irova.life

25 Nov, 15:04

Приготовим быстрый и вкусный ужин?)

Если хотите сказать спасибо за рецепты - жмите 🔥❤️ и оставляйте комментарии)

Ингредиенты:
2-3 куриных грудки
100 гр муки
200 гр сливок 23%
100 гр помидоров черри
70 гр. шпината (можно и свежий и замороженный или без него)
Можно добавить в соус ложку творожного сыра или посыпать блюдо сыром по желанию

Приготовление:
Грудку режем вдоль на 2-3 части, можно отбить, но я не стала. Солим, перчим и обваливаем в муке
Обжариваем на разогретой сковородке по 2-3 мин. с каждой стороны, убираем на тарелку
В этой же сковородке обжариваем 1 мин. черри, добавляем сливки и шпинат, перемешиваем. Огонь небольшой, чтобы сливки не кипели
Возвращаем в сковородку обжаренную грудку и томим 5-7 мин.
Идеально подавать с пюре или рисом

Приятного аппетита!
#irovalife_изкурицы
9,182
Диана | irova.life

24 Nov, 12:57

Чтобы в новогоднюю ночь почувствовать себя настоящей принцессой, отдохнуть и действительно насладиться праздником - заполняйте анкету предзаписи на праздничные сборники)

Это бесплатно и ни к чему не обязывает, вы просто получите смс в день выхода сборников, чтобы ТОЧНО успеть подготовиться к своему идеальному Новому году)

https://irova-life.ru/holiday-collection-2024

По традиции за заполнение анкеты я дарю вкусную скидку на все праздничные сборники! Промо появится сразу после заполнения - скриньте СРАЗУ, используете когда сборники будут готовы)
10,312
Диана | irova.life

24 Nov, 12:37

Всё, что я сегодня приготовила - это роскошный лосось Веллингтон 🔥

Причем начинку сделала вчера, а сегодня собрала (хотя по секрету - такое тесто спокойно перенесет и ночь в холодильнике, поэтому его можно полностью приготовить заранее)

А всё остальное:

- нежную закуску с креветками
- рожки с обалденной НЕсладкой начинкой
- фаршированные шампики, перед которыми не устоит даже тот, кто грибы не любит)
- брускетту с карбонадом и соусом тонато
- лаваш с новой начинкой
- салатик, нежный как объятия любимого))
- и отпадный ЛЕНИВЫЙ медовик (где НЕ надо отдельно печь каждый корж) 🤤

…оставалось только красиво сервировать, чтобы все гости были в восторге не только от вкуса, но и с подачи блюд!

Как вам первый стол сборника «Золушка»? С какого блюда начали бы первым?

И не забывайте, впереди еще один стол отсюда, но уже совсем с другими блюдами…))
9,113
Диана | irova.life

24 Nov, 12:28

«Золушка» - так я назвала этот волшебный сборник)
Ведь вместо того, чтобы провести 31 декабря в суете на кухне, вы почувствуете себя настоящей принцессой, которая готовится к балу!

Единственное, что вас будет волновать, это какое выбрать платье, а не «всё ли я успела» и «когда уже можно спать?»

Разрешите побыть вашей крестной феей в этом году? 😉
8,490
Диана | irova.life

24 Nov, 12:14

Как я себе представляю НАСТОЯЩУЮ зимнюю сказку для женщины?)

Примерно как шикарно накрытый Новогодний стол, на который сегодня у меня ушло всего 1,5 ЧАСА! (ну ладно, 1 час 40 минут, но это с учетом съемки каждого блюда со всех сторон)))

И никакой магии, кроме нашей любимой магии заготовок)
Ведь 95% блюд с этого стола я приготовила еще вчера (на фото слева)

Это и есть главная фишка нового праздничного сборника «ЗОЛУШКА» - он делается почти полностью из заготовок, чтобы 31 числа вы могли почувствовать себя НАСТОЯЩЕЙ ПРИНЦЕССОЙ 👸
8,635
Диана | irova.life

23 Nov, 10:13

На это у меня ушло полгода, заметна же разница?
Нижнее фото ДО 😅

После родов дважды ОЧЕНЬ сильно выпадали волосы, были прям залысины - кто сталкивался с такой проблемой думаю меня поймут

И вот в последнее врямя появился прям заметный пушооок, наконец-то они начали расти и не выпадать, я прям нарадоваться не могу)

На фото какими средствами пользовалась (не реклама!! покупала сама, пользуюсь уже несколько месяцев):

1. Сыворотка System 4 Bio Botanical Serum
- у этой линейки три средства, еще маска и шампунь, маску мне делать лень на ночь, спать неудобно, поэтому пользовалась только этим, но, думаю, эффект сразу от трех средств улучшится)

2. Лосьон DSD Hair loss Treatments
- это новое средство, очень хорошее, тоже работает именно как блокатор выпадения волос и стимуляция их роста. Видела на озоне дешевле, чем везде, но побоялась, что будет подделка

Честно скажу, хотела еще пить биотин (он способствует росту волос), но пропила его всего недельку. Хотя с ним, думаю, результат был бы еще круче)))

Продолжать делиться с вами такими штуками для восстановления организма после родов?)
11,409
Диана | irova.life

22 Nov, 16:01

Обед из 3-х блюд за 40 минут - как вам по шкале от 1 до 10?)
⠀
Если хотите сказать спасибо за рецепты - жмите 🔥❤️ и оставляйте комментарии)
⠀
Рубленные котлетки
⠀
Куриная грудка - 700 гр
Яйцо - 1 шт
Сыр - 100 гр
Мука - 2 ст.л
Специи куркума, паприка, чеснок, соль и перец
Зелень по желанию
⠀
Для фарша смешать: мелко нарезанную кубиком куриную грудку, мелко нарезанный или натертый на крупной терке сыр. Добавляем яйцо, зелень, муку, специи. Все перемешиваем.
Обжариваем с 2-ух сторон по 5-7 мин. до готовности.
⠀
Салат с манго
⠀
Лисья салата
1 манго
100 гр. моцареллы шариками
1-2 авокадо
100 гр. помидоров черри
⠀
Заправляем оливковым маслом и бальзамическим соусом-кремом
⠀
Запеканка из рикотты
⠀
На форму 20 см:
⠀
400 гр рикотты
4 яйца
100 гр сахара
60 гр крахмала
Цедра 1/2 апельсина
30 гр. растительного масла
При необходимости масло, смазать форму для выпечки
Украсила мандаринами
⠀
Просто смешиваем все ингредиенты и взбиваем блендером до однородности.
Запекаем при 170 гр. 40-45 мин., у меня режим конвекция
⠀
Приятного аппетита!

#irovalife_мясо
#irovalife_салат
#irovalife_десерт
12,206
Диана | irova.life

20 Nov, 13:52

На подачу и сервировку ушло 2 часа с учетом СЪЕМКИ! и всё благодаря заготовкам)

Представьте, что 31 числа вам нужно всего пару часов, чтобы накрыть такой шикарный стол и идти дальше встречать праздник с родными и близкими)

В Средиземноморском сборнике будет 2 стола - вы сможете приготовить любой из них ОТ и ДО, или собрать стол из разных блюд по желанию (блюда в них не повторяются) 🔥

Кто хочет такой же разнообразный стол и Новый год без усталости - заполняйте анкету предзаписи. Это бесплатно и ни к чему не обязывает, а вы не пропустите выход сборников:

https://irova-life.ru/holiday-collection-2024

+ за заполнение анкеты я дарю вкусную скидку на всю корзину! Промокод появится после заполнения - скриньте СРАЗУ, используете, когда сборники будут готовы)
9,608
Диана | irova.life

20 Nov, 13:32

Уверена у каждого было, что после классического Нового года с оливье, крабовым и шубой чувствуешь себя как на 9-м месяце: тяжесть в животе, не можешь встать из-за стола, лень двигаться, клонит в сон😩

И становится вообще не до праздника(

А как вы будете чувствовать себя после Средиземноморского стола:
- легкость, кайф, отличное настроение и никакой усталости (спасибо заготовкам)

Что скажете насчет ТАКОГО Нового года?)
8,740
Диана | irova.life

20 Nov, 13:21

Внимание! Голодным отойти от экранов, накрываем СРЕДИЗЕМНОМОРСКИЙ СТОЛ))

Фишка этого стола - никаких майонезных салатов и «тяжелой» еды!

❌ И нет, это не безвкусное «ПП»
✅ Это вкусно, интересно, ярко, свежо и сочно. Но при этом легко и не жирно!

Никто не запрещает добавить любимый Оливье на стол! но с такими блюдами и закусками, он так и останется стоять) потому что эти закуски и салаты - ну просто божественно вкусно, я не могу, девушки, да вы сами посмотрите!!

Как вам второй стол в СРЕДИЗЕМНОМОРСКОМ СТИЛЕ? Что будете из него пробовать в первую очередь?)
8,079
Диана | irova.life

20 Nov, 12:59

В праздник прям особое удовольствие готовить новый праздничный стол - и повод шикарный, и настроение подходящее)))

Готовлю сегодня второй стол из Средиземноморского сборника, первый показывала вам в воскресенье)

Хотя «готовлю - это конечно громко сказано 😅 основную часть я сделала еще ВЧЕРА, сегодня только доготавливаю и сервирую, как и должно быть в праздник)

Десерт, кстати, тоже приготовила с вечера - нежнейший Баскский чизкейк 🤤 видели такие в кафе и ресторанах?) сейчас просто сууупер-популярный десерт стал, а мы с вами приготовим его сами 🔥

PS и нет, он не подгорел)) корочка и должна быть такая (может даже почернее), это одна из особых изюминок такого чизкейка.. вторая - особая, невероятно нежная консистенция, этот десерт БУКВАЛЬНО тает во рту)

Сразу скажу, не переживайте, я расскажу как всё это делать и даже больше: советы по заготовкам будут к КАЖДОМУ столу КАЖДОГО сборника. Всё как мы с вами любим!
8,130
Диана | irova.life

20 Nov, 10:40

Сегодня у нас праздник - нашей булочке 11 месяцев!😍

С каждым месяцем время как будто летит быстрее, вот уже Даня так повзрослел, хотя недавно только вот из роддома выписались))

Смотрю на фото Егора в 11 месяцев - ну две копии, согласны? Мне кажется один в один!

Как думаете, это с возрастом уйдет или они будут как близняшки?
5,199
Диана | irova.life

07 Nov, 13:26

Выкидывайте слоеное тесто из морозилки 😱, после того как попробуете тесто фило другого не захотите. Оно очень тонкое, получается хрустящее снаружи, начинка внутри сочная, я покорена, пробовали?

Если хотите сказать спасибо за рецепт - жмите 🔥❤️ и оставляйте комментарии)

Ингредиенты:
250 гр. теста фило
50 мл. любого масла, у меня топленное
350 гр. рассыпчатого творога
150 гр. сыра
1 яйцо
Кунжут
В начинку можно добавить любую зелень

Приготовление:
1. Тесто фило разморозить, заранее не вскрываю упаковку, а то пересохнет
2. Для начинки смешиваем творог, натертый сыр и мелко нарезанную зелень
3. Каждый лист теста смазываем растопленным маслом, выкладываем начинку и сворачиваем в трубочку
4. Собираем пирог в форме для запекания
5. Сверху тесто смазываем взбитым яйцом, посыпаем кунжутом и запекаем при 180 гр. 30-35 мин., ориентируйтесь на цвет. Моя форма 28 см.

Наслаждаемся хрустом и нежной начинкой. Я съела одна половину пирога, сразу после приготовления

#irovalife_выпечка
10,689
Диана | irova.life

07 Nov, 08:18

Пропала на несколько дней из телеграмм, ездили отдыхать в один отель в Подмосковье - который нам не очень понравился 😅

Вернулись а у Дани сопли и температура, из за этого плохо берет грудь, ночью укачивала на руках

Сейчас смотрю а там внизу лезет еще 2 зуба, получается уже 7 и 8 по счету…так может это из за них, как я уже запуталась…у меня у Егора как то зубы лезли по тихому, ничего не делали

Посоветуйте чем помазать ему десна из наших аптек? У меня было средство но закончилось с iherb
11,075
Диана | irova.life

02 Nov, 09:17

Второй победитель среди фото из сборника "Осеннее меню 2.0" - @krissloboda с номером 16, поздравляю! Моя помощница @PolinaShavkunova напишет вам в личку)

выбирала генератором случайных чисел)

Спасибо всем за участие ❤️
18,636
Диана | irova.life

31 Oct, 09:10

Время признаний - да, я иногда использую ходунки 🙈

Знаю, что не полезно, но я не злоупотребляю, максимум по 5-10 минут, когда мне нужно покушать, они очень выручают. Естественно, под моим наблюдением, чтобы не мог на себя ничего скинуть сверху

Я ищу баланс между полезно для него - и полезно для меня. Я уже однажды жила в редиме "все для него", и это не очень хорошая идея)

Но и притворяться идеальной мамой, которая всё успевает, всё делает идеально, у которой всё супер ЭКО и супер-полезно для малыша - я не хочу) да, и вот такие моменты у нас бывают, это жизнь

Кто пользуется/пользовался ходунками? или категорически против?
19,427
Диана | irova.life

30 Oct, 10:11

С двумя будет легче, говорили они 🤣

Извините, а когда это легче наступит? Я вот всё жду жду, но что то все пока никак))

Вам тоже такое говорили? У кого сбылось? 😅
14,813
Диана | irova.life

29 Oct, 13:43

Распаковочка товаров для дома с ВБ)

Всё подробно сняла и показала на видео, для удобства дублирую артикулы сюда:

Белые корзинки
175624770

Деревянные разделители
37281513

Черная корзинка
154971009

Если нравятся такие подборки, жмите 🔥❤️, если рубрика зайдет - постараюсь снимать такие обзоры чаще)

И поделитесь в комментариях своими любимыми находками для дома?) может сразу еще что-нибудь закажу 🤣
15,956
Диана | irova.life

28 Oct, 11:34

Даня стал просто нерально шустрым, нельзя на на секунду отвернуться - он уже уполз другую комнату)

Ршили попробовать вот такие воротца, хотя посмотрим конечно, сколько продержатся 😅

Кому актуально - наш брали на Озон
Артикул - 933917430

Это не реклама, Олег сказал, что дюпели в комплекте хлипкие, ломались, он свои взял. Ну и таких на озон и вб навалом, думаю можно найти похожие)
14,581
Диана | irova.life

27 Oct, 17:35

Первый победитель розыгрыша с фото-отзывами - Ольга Пихлик, с номером 3, поздравляю! моя помощница @PolinaShavkunova напишет вам в личку)

Выбирала генератором случайных чисел

розыгрыш продолжается, второго победителя выберу в пятницу)

кто пропустил, меню ТУТ:
https://irova-life.ru
(промо на доп.скидку - OSEN)

условия участия в закрепленном посте (под фото с мультипекарем)
16,081
Диана | irova.life

27 Oct, 17:01

Обещала рассказ, как сходила вчера на др, как Даня без меня в это время - и как я без него)

Ну во первых, делюсь обещанным образом! Как вам лук? Чисто мама уходит в отрыв 🤣

По поводу самого др - прошло просто отлично, ни минуты не жалею что поехала, несмотря на то что Олег не смог. Я уехала из дома около 6 и вернулась в 1:20, оторвалась за всех))

Как Даня?
Не брал бутылочку ночью, да его качали на руках, это не легкий труд, Янка приезжала на помощь, я отблагодарила её сапогами 🤣 потом она уехала домой, Даню укачивал Олег, кстати мне не писал и домой не торопил)

И я прям вижу огромную разницу с первым декретом!

Когда я впервые поехала куда-то без Егора, я просто извелась, как он там, вдруг не берет бутылочку, я плохая мать, чувство вины, тревожность, да зачем я вообще поехала?? И тд

Сейчас - я много над собой работаю, учусь отпускать контроль, снижать уровень тревожности, уходить из чувства вины, доверять миру.. И я реально хорошо отдохнула и не терзала себя никакими чувствами!

А вы помните, как впервые уходили/уезжали куда-то без ребенка? Как прошло, смогли отдохнуть или тоже сначала изводили себя тревогой?
15,168
Диана | irova.life

27 Oct, 11:57

А для тех, кто только знакомится с моими сборниками, и не значет, с чего начать - я приготовила специальное комбо "Я НОВЕНЬКАЯ"

Сейчас на все сборники из него действует скидка 50%, а при покупке всего комбо - доп.скидка 30% 🔥

Что вы получите?

1️⃣ ОСЕННЕЕ МЕНЮ 2024 - новинка, которое спасет вашу осень и зиму от вопроса "Что приготовить" - готовое меню на ВСЮ неделю из вкусных сезонных продуктов (доступно 1 раз в год)

2️⃣ СБОРНИК "ДАВАЙ ПО-БЫСТРОМУ" - мой самый ЛЕНИВЫЙ сборник! 45 простых, быстрых и при этом СЫТНЫХ рецептов, с которыми вы накроете ужин за считанные минуты

3️⃣ СБОРНИК "ГОРЯЧАЯ ЦЫПОЧКА" - 30 блюд из курочки и индейки на любой случай

Посмотреть состав, узнать подробности и цены можно на сайте:
👉https://irova-life.ru
(+ промо на доп.скидку - OSEN)

Успейте ухватить себе помощников по самой вкусной цене)
8,332
Диана | irova.life

27 Oct, 11:41

23 сборника 😱

То, что вы попоробовав один сборник, возвращаетесь снова и снова - высший показатель качества для меня! Спасибо за доверие, очень рада что я его оправдала ❤️
9,819
Диана | irova.life

27 Oct, 08:57

Девушки, вчера было что-то с телегой, не загрузилась часть рецептов, исправляюсь)

Рыбка в кляре

Любая рыбка, у меня треска

Для кляра:
3 ст.л сметаны с горкой
2 яйца
50 мл воды (можно газированной)
5 ст.л муки
Консистенция как на оладьи
Можно добавить мелко нарезанный укроп

Рыбку нарезаем порционно, солим и перчим, обмакиваем в кляр и жарим на среднем огне примерно по 4 мин с каждой стороны

Уже готовую рыбу сбрызгиваем лимоном по желанию

#irovalife_рыба


Творожные вафли

творог - 360 гр
яйца - 3 шт.
мука - 100 г
сахар - 50 г (тесто получается не очень сладким, кто любит слаще, добавляйте больше)
масло сливочное - 20 г
разрыхлитель - 1 ч. л. (с горкой)
соль - по вкусу

Тесто как следуют перемешиваем и сразу выпекаем

#irovalife_выпечка
8,660
Диана | irova.life

26 Oct, 10:28

Всего пара часов, в впереди 2-3 дня свободы от готовки

Хотите так же?

Тогда скорее открывайте мое новое Осеннее меню 2024! В нём вы найдете такие идеи НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ недели. Вам остаётся только повторить и насладиться вкусной едой 🤤

А если хотите на всю осень и зиму о забыть о мыслях «что приготовить» - берите эксклюзивное сезонное комбо! В него входит 3 выпуска меню с доп. скидкой 30%

Приобрести его можно только сейчас, уже на следующей неделе я уберу его из продажи. Будете готовить по нему круглый год, а осенью и зимой ДОПОЛНИТЕЛЬНО сэкономите благодаря недорогим сезонным продуктам)

Комбо ТУТ:
https://irova-life.ru
(+ промо на доп.скидку - OSEN)

Успевайте, пока комбо доступно)
5,558
Диана | irova.life

26 Oct, 10:27

Крылышки в пикантном маринаде

Сочные, ароматные, с пикантной ноткой - благодаря маринаду эти крылышки точно станут вашим фаворитом) крылышки можно заменить на любую часть курицы, а главное, их можно заморозить прямо в маринованном виде!

Рекомендую делать сразу побольше и убирать в морозилку, чтобы потом осталось только запечь)

Рецепт из нового Осеннего меню 2024 (день 5), кто уже приобрел - пробуйте обязательно!
5,089
Диана | irova.life

26 Oct, 10:19

Запеченный батат с соусом дор блю

Батат
Специи: сухой чеснок, куркума, паприка, немного базилика и тимьяна
Масло

Батат нарезаем брусочками, сбрызгиваем маслом и посыпаем специями. Запекаем 20 мин при 180, можно меньше, чтобы остались немного аль денте

Соус
Сыр дор блю с плесенью 100 гр
Сливки или молоко - около 100 гр

Сыр и сливки (молоко) взбиваем блендером до нужной консистенции, чем больше сливок, тем более жидким будет соус

#irovalife_гарнир
#irovalife_соусы
5,021
Диана | irova.life

26 Oct, 10:00

Готовка на 2 дня - еще один важный этап подготовки к тусовке, когда тебе 30+ и есть дети 🤣 чтобы на утро ВООБЩЕ не думать о еде)

Сегодня в меню:
- рыбка в кляре
- пикантные крылышки
- запеченный батат с соусом дор блю
- творожные вафли

Накидайте ❤️🔥, если любите эту рубрику)

#irovalife_на2дня
5,247
Диана | irova.life

26 Oct, 09:54

У меня сегодня капец событие - идем на др к друзьям БЕЗ ДЕТЕЙ!

Впервые (!!) за 10 месяцев декрета, мамы меня сейчас точно поймут 🤣 мне кажется, я эту тусовку жду даже больше, чем именинник)

Готовиться начала заранее, заказала специально просто отпадный корсет с перчатками, он ТАКОЙ, ну ТАКОЙ, я прям не могууууу!

Покажу уже вечером, с полным образом, там просто 🔥🔥🔥
5,547
Диана | irova.life

25 Oct, 11:48

По любимой традиции этого канала — розыгрыш в честь выхода новинки🥰

Дарить буду мультипекарь, мой любимый гаджет, который пригодится на любой кухне)

Как всегда, будет ДВА СЧАСТЛИВЧИКА — выбирать буду генератором случайных чисел. Победтель получит мультипекарь (как на фото) или сможет забрать приз деньгами, 4 000 рублей 🔥

Чтобы принять участие:

1️⃣ Приготовьте блюдо по рецептам из «Осеннего меню 2.0»
➡️ Сфотографируйте получившееся блюдо
➡️ Пришлите фото в комментарии под этим постом и небольшой отзыв (это важно ‼️)- как получилось, что понравилось
➡️ В комментарии обязательно укажите порядковый номер (присваиваете себе сами - первый участник ставит "1", второй "2" и так далее)

‼️ Важный момент. Прежде чем поставить номер, внимательно проверьте, какой был до вас. Это нужно для того, чтобы потом выбрать победителя рандомайзером. Если числа задвоятся, выберу того, кто первым поставил выигрышное число)

Осеннее меню 2.0 ТУТ:
➡️ https://irova-life.ru
+ ваш промо на скидку - OSEN

Первого победителя выберу уже послезавтра!
8,012
Диана | irova.life

25 Oct, 11:07

Ленивый кекс со сгущенкой

Если хотите сказать спасибо за рецепт - жмите 🔥❤️ и оставляйте комментарии)

Ингредиенты:
150 гр. муки
1 банка сгущенного молока (360 гр.)
4 яйца
50 гр. сливочного масла
1 ч.л. разрыхлителя
Цедра половины апельсина
Ванилин по вкусу

Приготовление:
1. Растапливаем сливочное масло. Натираем цедру апельсина.
2. Смешиваем все ингредиенты и взбиваем миксером до однородности, чтобы не было комочков
3. Я использовала силиконовую форму для выпечки, ее не надо смазывать маслом, просто переливаю тесто и запекаю в духовке при 180 градусах 40-50 минут на режиме конвекция. Готовность проверяйте зубочисткой, она должна быть сухой. Кексу дайте остыть, перед нарезкой

#irovalife_выпечка
8,328
Диана | irova.life

24 Oct, 10:36

Теперь официально — «Осеннее меню 2024» готово!

Уверена, этот выпуск станет бестселлером. С ним вы сможете вечерком закутаться в теплый плед и смотреть сериалы, а не греметь кастрюлями и жить около плиты))

Внутри сборника:

🥘 29 рецептов для всей семьи
🥘 план готовки на каждый день недели: завтрак, обед, ужин
🥘 5 новых идей заморозок — ваша скорая помощь в случае «времени ноль, а кушать хочется»
🥘 готовая продуктовая корзина

И конечно, идеи из доступных сезонных продуктов, которые
дополнительно сэкономит ваш бюджет)

Важно! «Осеннее меню 2024» — это сезонный сборник, а значит, его можно купить только один раз в году. И только сейчас на него и на другие сборники действует скидка - 50% 🔥

И по традиции нашего канала дарю вам промокод, который даст доп.скидку на всю корзину:

промокод — OSEN
(если заполняли анкету - вас ждет свой промокод на почте)

https://irova-life.ru/

Скорее забирайте новинку, с которой ваша осень станет вкуснее и ленивее! 🍂
9,600
Диана | irova.life

24 Oct, 09:26

спасибо за доверие 😻 готовьте с удовольствием и наслаждайтесь свободным временем)
9,194
Диана | irova.life

24 Oct, 09:26

10 сборников за 1 раз, такой покупки у меня еще не было🤣🥰🥳
9,347
Диана | irova.life

24 Oct, 09:23

Купила!!!!! Как всегда всё вкусно написано и оформлено. Уже чешутся руки что-нибудь приготовить😁
Диана, спасибо!!!
9,414
Диана | irova.life

24 Oct, 09:23

🤫 кто заполнял анкету предзаписи, скорее проверяйте мейлы и смс!
7,951
Диана | irova.life

23 Oct, 12:44

Урааа!!! В нашей семье настоящий праздник🎉

Моя родная любимая сестренка вышла на свою первую настоящую работу, совсем уже взрослая) помню весь путь как вчера: поступление, выбор университета, заключение договора, как я платила каждые полгода за обучение🤣

На самом деле, очень горжусь Янкой, она прям мечтала о большой компании, у нее была определённая картинка в голове - и вот она уже первый день работает на работе мечты) как в кино)

Пока не могу рассказать, где работает, так как впереди еще стажировка. Конечно переживаем, но верим, что все получится у нее

Помните свой первый рабочий день? у меня прям ностальгия такая сразу))
10,947
Диана | irova.life

20 Oct, 14:47

Потратила около 5-6 часов сегодня = освободила от готовки МИНИМУМ 15 вечеров в будущем

Поэтому во ВСЕХ моих «Меню на неделю» есть раздел с заморозками (по 4-7 новых идеи в каждом)

Это огромная экономия времени, нервов и денег - кто распробовал заморозки, вам это подтвердит. А главное, это совсем несложно, даже с ребенком на руках можно осилить, когда знаешь что делаешь и есть проверенные рецепты под рукой)))

Кто хочет так же, рекомендую заполнить анкету предзаписи на новое Осеннее меню 2024, ведь Сезонные меню будут доступны всего НЕДЕЛЮ! потом их купить не получится:

https://irova-life.ru/autumn-menu-2024

Так вы не пропустите выход и распродажу других менюшек, а главное, получите вкусную ДОП.скидку на всю корзину)
16,725
Диана | irova.life

20 Oct, 14:44

Фирменные мясные заморозки

Японские пельмени гёдза

Обожаю! И готовлю так, как Я люблю - поэтому мяса мнооого, теста мало, в покупных и ресторанных столько начинки точно не найти) а этот сочный бульон внутри, просто ммм

Хитовый рецепт из Осеннего меню 2023, знаю, что тут многие готовили их, и не по одному разу - а если у вас этого меню еще нет, скоро будет возможность присоединиться)


Пожарские котлетки

Или как называют их некоторые детки «котлетки-лего») даже если ваш ребенок не кушает мясо от слова совсем - эти котлеты будет уплетать за обе щеки, благодаря необычной форме и вкусному содержанию

Фирменный рецепт из Зимнего меню, проверен и одобрен многими мамами)


Куриные гнезда

Универсальное блюдо для всей семьи сразу. Смазывая вкусным соусом, добавляем овощей для сочности - сверху еще сыра и будет улет! А после заморозки активной готовки пара минут, за вас всё сделает духовка


Домашняя пицца на пышном тесте

Такое тесто идеально подходит в заморозку, после приготовления никто не отличит от только сделанной) + добавила очень вкусный соус, необычный, более яркий вкус + любимая начинка, и самая вкусная домашняя пицца готова! После заморозки приготовит даже школьник, достаточно достать из морозилки и поставить в духовку)

Куриные гнезда и пицца будут в новинке, Осеннем меню 2024) предыдущие выпуски меню (включая Осеннее и Зимнее) скоро будут доступны с очень вкусной скидкой - советую их не пропустить) в каждом по 4-7 идей заморозок БЕЗ ПОВТОРОВ, обязательно найдете что то на свой вкус
11,667
Диана | irova.life

20 Oct, 14:25

Котлеты для бургеров

Фарш говяжий 30% жирности, крутила 2 раза через мясорубку
Хорошо подойдет грудинка
Солить буду перед жаркой
В начинку добавила молотый перец

Диаметр 11 см
Вес 1 котлеты тонкой (как для чизбургера) - 150 гр.
Вес котлеты толстой - 250-300 гр.

❗️про фарш для бургеров смотрите видео со звуком!

И на видео сняла вам классный способ формовки таких котлет - я лично взяла крышку от витаминов Олега 🤣 главное, смазать её маслом, чтобы фарш не прилипал

Сначала формируем шарики, каждый отбиваем в руках, дальше лепим)


У меня получилось 16 котлет - нам с Олегом на 8 ужинов. Могу сделать бургеры, могу бифштексы. Но самое главное:

8 раз мне не нужно идти в магазин
8 раз не нужно доставать/убирать / МЫТЬ мясорубку
8 раз не нужно крутить фарш
8 раз не нужно отбивать и лепить котлеты
8 раз не нужно мыть посуду и убирать

А времени я потратила +/- столько же, как налепить котлет на 1 раз) представляете, сколько часов, а главное, сил и нервов я сэкономила себе в будущем?
5,969
Диана | irova.life

20 Oct, 14:11

Оладушки в заморозку

Готовлю так первый раз, самой очень интересно, что получится - лайфхак увидела в интернете

Тесто для оладьев вот так замораживают в порционных формах, потом просто выкладывают на сковородку и готовят. Кто пробовал, напишите в комментариях, у вас получилось?)

Я сделала двойную порцию:

300 гр муки
250 мл натурального питьевого йогурта
2 яйца
1 чл разрыхлителя
Щепотка соли
Сахар по вкусу

В целом оладьи можно любые, я сделала из того что было)

Как думаете, получится пожарить? Или будет ожидание/реальность? 🤣
6,391
Диана | irova.life

20 Oct, 13:48

❄️ День мясных заготовок!

Пришло время пополнять запасы, прошлых хватило на несколько месяцев)

Сегодня заготовила несколько видов мясных заморозок + необычную заготовку для оладушков

Кто со мной - жмите ❤️🔥, а я покажу, что приготовила)
7,007
Диана | irova.life

18 Oct, 10:01

Пост про базовые заготовки тут ☺️
10,444
Диана | irova.life

17 Oct, 13:34

Что вы точно можете сделать, это не тратить время и воспользоваться моими уже готовыми идеями)

В будущем Осеннем меню, как и в классических выпусках, будут такие идеи НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ недели - сможете хоть ежедневно готовить новое, хоть на 2-3 дня сразу (и тогда идей хватит почти на месяц)

Вместе с новинкой будет большая Осенняя распродажа и на другие Меню (с заморозками), и остальные любимые ХИТы. Скидки до 50% 🔥

Чтобы не пропустить, заполняйте анкету предзаписи - это ни к чему вас не обязывает, просто получите бесплатное смс в день старта и успеете на самые вкусные цены:

https://irova-life.ru/autumn-menu-2024

Ну и по традиции, вас ждет доп.скидка за анкету, промик появится сразу после заполнения - скриньте сейчас, а используете, когда меню будет готово)
12,948
Диана | irova.life

17 Oct, 13:22

Сегодня в меню:

- отпадный суп с крыльями) я потом в него еще сыр добавила…
- запеченные ромштексы в томатном соусе с орешками и оливками 🤌
- котлетки-эскимо, рыбные - очень захотелось) нежные, сочные и вкусные
- творожные нежные оладьи с яблоком, и на завтрак, и на перекуски на десерт - идеально)
- и вот такой салатик с виноградом, осенний)

И все эти блюда из будущего Осеннего меню 2024 🔥
да, когда мне хочется разнообразия, но нет сил или времени планировать меню, я пользуюсь своими же сборниками, и что вы мне сделаете?)))
8,779
Диана | irova.life

17 Oct, 13:13

Сегодня уже бодрячком, на помощь приехала Янка, и угадайте что я сделала первым делом?)

Конечно устроила готовку на 2 дня 🤣

Пока силы есть, решила воспользоваться и подарить себе еще пару свободных дней, чтобы было время отдохнуть и восстановиться
8,138
Диана | irova.life

17 Oct, 13:01

Я узнала, что со мной было, да еще и скинула 3 кг плюсом 😅

Спасибо, ротавирус! Еще и одновременно с первыми🩸 после беременности - опыт просто незабываемый!
Я конечно хотела побыстрее прийти в форму после Турции, но не такой ценой 🤣

Шутки шутками, но говорят по Москве сейчас какая-то инфекция гуляет, будьте аккуратнее 🙏 никому такого не пожелаю
9,071
Диана | irova.life

14 Oct, 13:30

Состояние будто плитой придавило уже третий день(

Недавно стало плохо, аж до тошноты, думала Олега за тестом послать, но не пригодилось…Счастливые деньки всё - пошли 🩸

1,5 года!!! 1,5 года без ПМС, болей в животе и прочих прелестей. Но в этот раз что-то вообще с убойной силой

Даже не столько живот болит, сколько состояние как при температуре: то жарко то холодно. Но температуры нет. И тошнота, нет аппетита, обычно наоборот жор нападет)

Может кто сталкивался и есть советы, как облегчить симптомы? Может выпить что или съесть, я уж не знаю
14,734
Диана | irova.life

12 Oct, 13:46

ПОДБОРКА БАЗОВЫХ ЗАГОТОВОК

Для вашего удобства собрала все рецепты больших базовых заготовок в одном посте:

- 200 фрикаделек - https://t.me/irovalife/6969
- 8 кг творожной запеканки - https://t.me/irovalife/7058
- 10 порций зажарки для борща -https://t.me/irovalife/7189
- концентрированный костный бульон - https://t.me/irovalife/7208
- шикарное домашнее песто - https://t.me/irovalife/7414
- чахохбили с сезонными овощами - https://t.me/irovalife/7608
- маринованные перцы в заморозку - https://t.me/irovalife/7639
- 100 сырников + 3 способа формовки - https://t.me/irovalife/7708
- домашний терафлю в чай - https://t.me/irovalife/7926

Жмите ❤️🔥, если хотите сказать спасибо за подборку, и делитесь в комментариях, что понравилось, что успели приготовить)

Другие подборки можно найти по хэштегу:
#irovalife_подборкарецептов
16,083
Диана | irova.life

11 Oct, 13:20

Сезонная БАЗОВАЯ ЗАГОТОВКА — домашний терафлю🔥

Самая долгожданная заготовка! Я очень ждала, когда начнется сезон облепихи, чтобы ее сделать

Зимой очень часто делаю себе такой чай, в нем много полезных свойств - очень помогает при простудах и не только))

Представьте, зимой пришли с холода, достали наше терафлю, залили кипятком, и пока переодеваетесь - у вас уже готов витаминный чай, ну кайф же?

Процесс приготовления описала в видео выше, а тут оставляю ингредиенты и пропорции⤵️

Облепиха 1 кг., замороженная тоже подойдет
Имбирь 65 гр. уже чищенный, кто любит более ядреный вкус, можно больше)
Мед по вкусу или сахар
Лимон с кожурой - 1 шт
Сок апельсинов - 2 шт
Куркума - 2 стл
Корица - 1 стл
Мускатный орех - 2 чл
Бадьян - по желанию по звездочке на 1 порцию или можно добавить в кружку

Замораживаются за 2-3 часа, можно хранить до 6 мес.

Советы: если не любите облепиху, можно сделать с черной смородиной

Как вам такая заготовка? Пишите комментарии и ставьте 🔥❤️, чтобы я понимала актуальность для вас)
14,809

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.