Мила Левчук о любви @milalevchuk Channel on Telegram

Мила Левчук о любви

@milalevchuk


Офигенные голосовые. Слушаешь фоном и они меняют жизнь. Вкладка «музыка» и «голос».

ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ @levchuknews_bot

Для связи: @vasilisa_plus

Мила Левчук о любви (Russian)

Канал "Мила Левчук о любви" (@milalevchuk) приглашает всех любителей красивых голосов и музыки на удивительное путешествие по миру звуков и чувств. Здесь вы найдете офигенные голосовые записи, которые можно слушать в фоновом режиме и прочувствовать, как они меняют ваше настроение и вдохновляют на новые эмоции.

В канале есть отдельные вкладки "музыка" и "голос", где вы сможете найти именно то, что откроет для вас новые грани звукового искусства.

Если у вас есть новости или интересные материалы, которые вы хотели бы предложить к публикации, обращайтесь к боту @levchuknews_bot.

Если у вас возникли вопросы или вы хотите связаться с администрацией канала, пишите в личные сообщения к @vasilisa_plus. Присоединяйтесь к нам и окунитесь в мир музыкальных чудес и магии голоса вместе с каналом "Мила Левчук о любви"!

Мила Левчук о любви

20 Nov, 15:35


Лицо бывшего, который говорил «Кому ты нужна с ребёнком?» представили?

У меня кстати, лично была ученица, которая встретила любимого мужчину, будучи беременной от другого. Тут Артур должен возмутиться. Взрослые же люди не могу решать, кого им выбрать без совета от МД-шников.

Мужчины, кстати, могут заблуждаться на счет того, как им дети, просто от отсутствия опыта. Эван например заведомо думал, что женщина с детьми — не его тема и посмотрите на этого папу! Читает с ней, играет, заботится, воспитывает и очень очень любит. Даже не сильно переживает будут ли свои, у него есть его девочки.

Кому верим? Ей или МД-шникам?

Мила Левчук о любви

20 Nov, 13:15


Как стать женщиной, которую боятся потерять?

Давайте честно — мы все мечтаем о гармоничных, здоровых отношениях, где мужчина ценит, заботится и боится потерять нас. Но что делать, если реальность совсем не такая?

💔 Вот что может быть сейчас:
- вы терпите неудобства в отношениях, надеясь, что всё наладится само собой, но ничего не меняется.
- пытаетесь изменить мужчину, вкладывате всю себя, но вместо результата — усталость и разочарование.

И думаете: “Почему всё так? Что я делаю не так?”

А что если всё можно иначе?
🌟 Ты уверенная, спокойная, наполненная.
🌟 Мужчина сам хочет заботиться о тебе, удивлять и радовать.
🌟 Если ты свободна, то рядом появляется тот, кто будет уважать тебя и ценить как никого прежде.

Никакой магии, только знания, навыки и готовность к переменам.

С чего начать?
СЕГОДНЯ в 18:00 по Москве я проведу эфир «Как стать женщиной, которую мужчины боятся потерять».

❗️Эфир пройдёт в ЗАКРЫТОМ телеграм канале, его не будет в открытом доступе. Зарегистрируйтесь, чтобы получить ссылку https://ms.milalevchuk.ru/186

До встречи на эфире! 💕

Мила Левчук о любви

20 Nov, 09:55


Женщин теперь еще и не кормить.

Хотела спросить. Вот вы когда набрали (если набрали) или наблюдали за близкими людьми, то почему? В чем было дело?

Мила Левчук о любви

20 Nov, 07:06


5 признаков женщины
ОТ КОТОРОЙ МУЖЧИНА РАД ИЗБАВИТЬСЯ


Хотите, чтобы мужчина не переживал, уйдёте вы или нет? Хотите, чтобы вами он пугал друзей «никогда не женись»! И жаловался на вас своим будущим и может быть (если ему повезет) своему психологу? Вот как этого добиться:

БЕНЗОПИЛА «ЛЮБОВЬ»
В спектре между бессловесный нолик и ядерный минус, вы гораздо ближе ко второй крайности. Перекос в негативную обратную связь, обесценивание и критику всегда вызывает желание стать лучше (нет!). Это создает отторжение к вам и вашим замечаниям, даже если он на 100% справедливые.

СНЕЖНАЯ БАБА
Эмоции? Любовь? Близость? Уязвимость? Зачем? Вдруг он подумает, что нужен вам и загордится. Важно каждым своим поступком и словом напоминать ему, что он может хоть сегодня же уйти и вы слезинки не уроните. Некоторые сабмиссивные травматики могут побегать за вами и поговаривать их любить. Но с такими мужчинами счастье не приходит в дом, а выпрыгивает в окошко.

СЛИЛАСЬ С ОБОЯМИ
Когда вы настолько растворяетесь в партнёре, что забываете про себя, ваши хобби и друзей, он может решить, что вы ничего из себя не представляете и терять в вашем лице особо нечего.

ДРАМА КВИН
Попробуйте манипуляции, игры и шантаж. Расставайтесь с ним по любому поводу, швыряйте в него посуду, угрожайте рассказать все его маме и кричите с балкона «Он сказал, что я долбанутая» (тру стори из жизни моих соседей). Тогда в любом месте, где нет вас ему будет гораздо лучше.

ЧЕГО ХОЧЕТ ЖЕНЩИНА, ТОГО ХОЧЕТ БОГ
Нет. Чего хочет женщина, того хочет женщина. Идея, в которой все решает один человек и только он всегда прав, а второй исполняет и несет ответственность, токсична в любую калитку. В таких условиях мужчина не выживет, только инфантил.

Любая, кто не хочет стать ужасной бывшей, должна задуматься о том, как стать прекрасной настоящей.

Кто узнал себя? У кого такая мама?

#психология #женственность #развод #мужчины #каквыйтизамуж #муж #отношения #семья

Мила Левчук о любви

19 Nov, 15:25


Встречали меркантильных мужчин?

Мила Левчук о любви

19 Nov, 10:16


Эфир про синдром отложенной жизни. Но пора перестать откладывать, и Новый год - отличная возможность начать шевелиться!

Я вас приглашаю на бесплатную медитационную неделю «Как начать счастливую жизнь сегодня» в закрытом телеграмм канале с медитациями и эфирами от меня.
👉🏻 Регистрируйтесь по этой ссылке https://t.me/milalevchuk/8323

Войдем в состояние готовности к переменам. Не только в отношениях, но и а жизни, работе, хобби и тд.

Не пропустите, будет много пользы 👀

Мила Левчук о любви

19 Nov, 05:41


Мама сэкономила дочери 30 лет жизни, за которые ей бы пришлось вставать на ноги и зарабатывать себе на базовую безопасность: чтоб было где жить, что есть и на что учиться.

Комментарии: ненависть! Ужасные предсказания! Намеки, что скоро ваша хорошая жизнь закончится.

Я кстати некоторое время тоже думала, что если у ребёнка с детства есть жилье и нет нужды, он растет избалованным и не целеустремленным. Но это… неправда. Сказки советского прошлого, когда стыдно было хотеть благополучия. В странах с высоким достатком множество поколений растут с закрытыми базовыми потребностями и занимают высокие должности, становятся успешными, потому что учатся в серьезных университетах и не отвлекаются на выживание, идут к целям напрямую. Становятся, кем хотят, а не вынуждены.

Многие люди сейчас становятся первым благополучным поколением своей семьи (я 🙋🏼‍♀️) которое не жило в лишениях, вернее пожило и выбралось. Нашим детям мы дадим больше, чем когда-либо имели сами. Не нужно этого бояться и лишать их базы, чтобы сами мучились. Чем выше ступенька, с которой начинается восхождение, тем выше путь. Особенно для девочки, которой еще важней безопасность.

А бездельником, мажором и баловнем ребёнка растят родители, а не их деньги.

У Тамилы есть вилла, которая будет ее обеспечивать, весь доход с нее буду класть в такой трастовый фонд. Если бы было что, вы бы откладывали для ребенка?

Мила Левчук о любви

18 Nov, 15:56


Нормально ли приглашать на свадьбу без +1? Или неуважение? А если этот +1 обходится бюджету свадьбы 17000₽?

Вы бы пошли без своего +1? Я бы да и Эвана бы отпустила, если так бы пригласили. За меня можно не бояться, не напьюсь без присмотра и не начну буянить и он тоже. Если будет скучно и грустно без пары, переживу. Я когда была свободна, ходила к подругам на свадьбы одна. Выжила 😁

Но сама приглашала с +1.

Итак, ваше решение? П.С. #Свадьба на видео отпад!

#свадебныйбюджет

Мила Левчук о любви

13 Nov, 04:46


Про мужа-ветерана-инвалида и новую любовь.

От меня будет голосовое, а пока пишите, что думаете на этот счет? Уйти или остаться? И кто тут виноват?

Это рубрика #ВашиИстории пишите в предложку @levchuknews_bot

Мила Левчук о любви

12 Nov, 13:50


А кстати! По мотивам предыдущего «фейка», почитайте, я пост обновила. Кто-нибудь, подайте идею нашим инициативным законодателям штрафовать за пропаганду и принуждение к «синглтону» работодателей, которые на собеседовании наезжают про «есть дети? А кто будет на больничных сидеть? А еще планируете? Не возьмем вас на работу!» Вот уж где действительно и пропаганда и принуждение. И даже дискриминация.

Припугнули бы они их что ли? Хоть что-то полезное. А то как врачей и старшеклассниц запугивать, так мы первые, а как реальную пропаганду и дикриминацию подрезать, где инициативные группы, я вас спрашиваю?

Хотя нет, я передумала. если припугнуть, они на собеседования приглашать перестанут. Компенсируйте тогда нормально декретниц людям! В общем, тут точно надо какое-то решение. Как думаете, какое?

Сталкивались с дискриминацией при приеме на работу?

Мила Левчук о любви

12 Nov, 05:28


Как распознать абьюзера за 4 минуты. Разберем дистиллят.

1️⃣ Перевод стрелок на жертву. Это не я изменил, это ты залезла в телефон. Правда в том, что жаловаться на нарушение личных границ с проверкой телефона может тот, кто ни на чем не попался. Именно поэтому лезть в телефон — это последний инструмент проверки упорных подозрений.

2️⃣ Оскорбление женщин (мужчин) от которых что-то получил. Ты либо уважаешь тех, кто пошел тебе навстречу в твоей потребности, либо юзер и судак.

3️⃣ Обвинение жертвы. Сама виновата, что уехала на неделю (тут жирновато, если это инсценировка). То есть все твои действия должны исходить из моих потребностей.

4️⃣ Снятие ответственности: я веду себя как животное, потому что мне надо. Интеллект и интересы моих отношений не подключаются. То есть хотелки всегда превыше чувств, обязанностей и партнера в целом.

5️⃣ Давление. Ну что ты молчишь? Напомню, прошло 2 минуты. Не давать опомниться и давить принять решение под влиянием сильных эмоций — это очень мощная манипуляция.

6️⃣ Переход в наступление. Это я оскорблен недоверием и игнором. Это ты мне нож воткнула. Изначальный грех размывается, нас уводят от темы, заставляют оправдываться вместо того, чтобы обвинять.

7️⃣ Я думал наградить тебя, но ты плохо себя ведешь, поэтому не буду. Тут награда так себе, но скажите, что вы ни разу не слышали про такую манипуляцию: я уже кольцо купил, предложение собирался делать, а ты… фиг тебе!

8️⃣ Угроза с дедлайном: либо немедленно действуй по моей программе: заглаживай вину, либо измен станет больше.

Пожалуйста, не пишите, что это фейк. Мне все равно. Это очень хорошая концентрация абьюзивных манипуляций, которые вы можете получить в ходе скандала не за четыре минуты, а, например, за полтора часа. В вас будут рекошетить ваши же обиды и обвинения. Человек выставит себя жертвой, а вас виноватой да еще и извиняться заставит.

На эмоциях жертва думает совсем не так, как думаете вы, читая этот текст. Автор сообщений и измены вам никто, не вам с ним разводиться, не вы в слезах и с разбитым сердцем и не у вас рухнула жизнь, возможно с детьми. Так что на уничтоженную Леру эти манипуляции запросто могут подействовать.

Здесь виден такой запредельный уровень нарциссизма, что не обнять и плакать, а просто смыть.

Итак, сталкивались ли вы с чем-то из этого?

Мила Левчук о любви

11 Nov, 05:31


Два ребёнка борются за одну маму. Только один настоящий, а другой подруга.

Как считаете, подруга права? Ну если правда разговор серьезный? И кто еще по телефону разговаривает, а не голосовыми? И зачем?

Мила Левчук о любви

10 Nov, 15:25


Какой у вас в целом план на будущее, где мужчин меньше (опять)? К чему тут ролик? Ну есть страны, где все наоборот. С удивлением узнаю, что в Америке обратная картина, да и в Европе.

Мила Левчук о любви

10 Nov, 10:25


Принятие критики — признак эмоциональной зрелости, который помогает слышать обратную связь, тестировать реальность, развиваться, исправлять ошибки и двигаться к успеху. Манипуляторы знают об этом и обязательно попытаются подменить конструктивную критику (КК) деструктивной.
И скажут, что вы ОБЯЗАНЫ прислушиваться.

Научимся отличать одно от другого.

1️⃣ Конкретность против обесценивания
💁🏼‍♀️ КК: «Статья отпад, но в первом абзаце непонятно, что ты хотел сказать». Вот конкретное улучшение, которое не затрагивает вашу личность.
🙅🏼‍♀️ Обесценивание: «Как можно было написать такую ахинею? С первого же абзаца ты бредишь». Это подрывает самооценку и не предлагает ничего конкретного для роста.
2️⃣ Детализация против пассивной агрессии
💁🏼‍♀️ КК: «Смотри, вот здесь пропущены запятые, если их добавить, это улучшит восприятие». Тут даётся конкретный совет, что можно улучшить.
🙅🏼‍♀️ Пассивная агрессия: «Ну, не всем же быть грамотными». Здесь ощущается недовольство и осуждение, но конструктивности нет.
3️⃣ Фокус на действия против личных нападок
💁🏼‍♀️ КК: «Ну да, в этот раз спокойно пообщаться не получилось. Давай в следующий раз используем стоп-слово, когда начнем заводиться и перейдем в переписку». Фокус на конкретной ситуации и конкретных решениях, а не на ваших качествах.
🙅🏼‍♀️ Нападки на личность: «Ты скандалистка и постоянно выносишь мозг. Нормальные жены так себя не ведут». Здесь критика дает негативную оценку, унижая и подрывая уверенность, но не помогает в развитии.
4️⃣ Поиск решения против давления и угроз
💁🏼‍♀️ КК: «Наша близость уже не та, что прежде, давай обсудим, чего бы хотелось тебе и мне». Мы признаем, что проблема есть и предлагаем коллаборацию.
🙅🏼‍♀️ Шантаж и наезды: «Если ты не будешь выполнять супружеский долг, я найду себе любовницу и это будет твоя вина». Тут решение лежит в зоне принуждения другого человека игнорировать проблему и терпеть, чтобы не потерять семью.

Деструктивная критика разрушает личность и самооценку. Чтобы ей противостоять, важно вырастить внутреннюю опору и ассертивность: я знаю, что я окей. Убедить меня, что я плохая — это не решение, а чувство вины — не работа над собой.

Какой вид критики практикуете и получаете вы?

Мила Левчук о любви

10 Nov, 06:28


Вам обещают денег дать. Радуемся? Если правда вот пособие по уходу за ребенком было бы 97 тыщ, вы бы как жили?

Мила Левчук о любви

08 Nov, 15:50


Муж в час ночи: я хочу голубцы.
Я: о! Приготовь!

Вы?

Мила Левчук о любви

08 Nov, 10:49


Святой и женщина-минус. Скажу сразу, я не буду все переворачивать на него, что ничего не делает, а что делает, все не то, женщины святые и без причин не гундят. Гундят. Никто не святой.

Какие проблемы я вижу в истории:
👉🏻 Мужчина слышит запросы и старается, женщина никогда не довольна;
👉🏻 Он получает размытые требования и запрос на чтение мыслей;
👉🏻 Секс используется как наказание.

Каких проблем в тексте нет:
Он жену не обесценивает;
Детей у них нет (а иначе было бы упомянуто, что она после родов такой стала или типа того).

Поэтому я склонна автору верить. На свете действительно существуют люди, вечно всем недовольные. Они критикуют внимание и экономят на похвалах и благодарности. Почему?

1️⃣ Боятся, что он увидит, что она довольная и успокоится.
2️⃣ Не видит себя со стороны и не понимает дисбаланса положительных эмоций к отрицательным;
3️⃣ Провалилась в депрессивный эпизод и сама не заметила, какой неприятной личностью стала.

И нет, любовь тут не при чем. Просто когда влюблена, меньше замечаешь, больше прощаешь. А когда отношения переходят в более зрелую фазу, обратная связь может стать неприятной.

Что тут от девушки-минус?
🤦‍♀️ Благодарить надо за намерение, а результат (сам подарок) легко корректируется более точным запросом. Все эти «хочу сюрприз, он вечно не угадывают», постоянно режиссируют в своей жизни разочарования и негативные эмоции в ответ на старания мужчины угадать и угодить. Это попросту превращается в стресс.
🤦‍♀️ Провалить баланс эмоций в негативную сторону. Только раздраженная обратная связь превращает все общение в источник стресса.

Итого, он скоро выгорит. А что вы видите в этой истории?

Мила Левчук о любви

08 Nov, 06:15


Ответы на вопросы: как построить отношения с абьюзером? Как распознать игнорамуса, бороться со сплетнями на работе, спасать подругу и не испытывать негативных эмоций?

А как вы считаете? Плохо это называть абьюзера абьюзером, нарцисса нарциссом, даже если вы не дипломированный психотерапевт?

Мила Левчук о любви

04 Nov, 15:45


Сегодня в сторис вопрос: можно ли ненавидеть маму?

Есть у вас ответ на этот вопрос?

Мила Левчук о любви

04 Nov, 10:20


Перфекционизм — это когда даже «идеально» — недостаточно хорошо. Вы уже посвятили всю себя своему ребенку и всё еще считаете, что этого мало? Держите пять работающих способов избавиться от перфекционизма и хотя бы иногда начинать говорить себе «я достаточно хороша».

1. 80% сделано? Этого достаточно
Представьте, что вы воспитываете не супермена, будущую звезду или президента, а просто здорового человека. Делайте на 80% — это волшебная цифра! Достаточно хорошо, чтобы никто не плакал, и достаточно средне, чтобы вы спокойно спали. Говорите себе: «Ну и что что ребенок не ест брокколи, главное, что вообще ест» и почувствуйте свободу.

2. Откройте для себя слово «зато»
Вместо того, чтобы аккуратно сложить вещи в шкаф, ваш ребенок запихал их туда кучей? Зато они не валяются по полу. Всегда ищите свое «зато», которое находится между полным бардаком и стерильностью. Ощутите, что вы на пути к порядку и это уже неплохо!

3. Кто пострадает?
Вот давайте честно, кто пострадает, если ваш ребенок не промоет углы в своей комнате? Кто умрет, если вместо обеда из трех блюд будет одно и то вчерашнее? Проверьте, упал ли потолок, когда вы в прошлый раз облажались? Как, нет? Ну так и в другой раз будет то же самое.

4. Все мы люди
Ошибаться нормально, чего-то не знать нормально, когда не получается с первого и даже пятого раза нормально. У всех так! Всех достают родные любимые дети. Все устают. Все нервничают. У всех не получается! Просто одни гнобят себя и выжигают, а другие могут забить. Будьте как они.

5. Тренируйтесь говорить «Готово»
Дайте себе право отпустить ситуацию и поверить, что можно быть довольным собой. Счастливые люди на 70% уверены в своих решениях, и им этого вполне хватает.

И главное, помните: достаточно хорошая мать — это как минимум отдохнувшая женщина, которая не навешает своему ребенку тревоги, низкой самооценки и ОКР. Какая вы мать?

Мила Левчук о любви

03 Nov, 15:31


Так, выполняю заказ на увеличение рождаемости. Вот вам повод захотеть сразу замуж и родить.

Отчитываемся, на кого сработало?

Мила Левчук о любви

03 Nov, 10:23


КАК ВЫГЛЯДИТ МУЖЧИНА-ФЕМИНИСТ И ЗАЧЕМ ЕГО ИСКАТЬ?

Мужчина-феминист для многих выглядит как фрик, подкаблучник или популист. Но на самом деле это лучшие парни, с которыми получаются лучшие отношения. Знаете почему?

Он говорит: «Давай я уберу посуду»
Слышали когда-нибудь такую фразу от мужчины? Мужчина, который добровольно предлагает помощь с домашними делами — это как единорог в мире отношений. Но, главное, он не просто «помогает» раз в году: феминист знает, что бытовые обязанности делятся пополам. У такого парня жена успевает отдохнуть и прийти в настроение для романтики и веселья. Угадайте, как это влияет на отношения?

Он не боится выражать эмоции
Он не прячет слезы под маской брутальности, как будто его пытают враги. Он искренне может сказать, что расстроился или раскрыться во время душевных разговоров. Это признак эмоционального интеллекта: он распознает свои чувства, может честно рассказать о них. А еще это помогает ему понять вас и поддержать. С этим парнем вы рискуете быть услышанной!

Он с вами на равных
Обсуждения политики, работы или сериалов? Никаких фраз вроде «Что ты, девочка, понимаешь». Никаких «обезьяна с гранатой» «все рожают, что в этом особенного?» И важны только мужские дела, а ты дома СИДИШЬ и ничего не делаешь. Вас просто не будут обесценивать за то, что вы не мужчина.

Он не скажет «какие еще права вам нужны? У вас и так все есть!»
А как минимум погуглит: а так ли это? Феминист понимает, что если он не боится гулять по ночам и входить в лифт с незнакомцами, то не для всех мир столь же безопасен. Он умеет одинаково уважительно относиться к жене, дочери и матери. Защищать их от того, что не является его проблемой. Ведь если он всерьез поразмыслит: что забыл этот стремный мужик в лесу наедине с его девочкой, то тоже предпочтет медведя.

В целом, феминист — обычный парень, просто живет с пониманием, что женщина — такой же человек, а его помощь — не одолжение, а норма. Редкий, но вполне реальный человек для нашего времени. Эван феминист. А ваш муж?

Мила Левчук о любви

03 Nov, 05:31


Кто же виноват в том, что на кухне бардак и есть нечего? Жена или муж? Или оба?

Наблюдали за такими отношениями? Может сами участвовали? Видно ли отношения, которые обречены?

Мила Левчук о любви

01 Nov, 15:31


Когда 46 лет гнался за успехом, но не догнал 😂

Присылайте ваших Славиков в комментарии!

Мила Левчук о любви

01 Nov, 08:09


Мила назвала Тамишку в костюме котика квадробером в Инстаграме. Портал в ад торжественно открывается 😂

Психологи, верующие и матери кричат про опасность, продажность, психические расстройства и отписку. Но что-то не так именно с квадроберами.

Мне тяжело понимать, когда я вижу, как на ровном месте разжигают истерию для отвлечения внимания от гораздо более серьезных вещей. Когда люди прекрасно жили, пока не знали про квадроберов, потом им про них рассказали, жизнь ничуть не изменилась, но квадроберов они возненавидели. Им показали три хайпорезки в рилсах и тиктоках и накрутили истерию. Для меня это как будто кто-то демонстративно нацепил на меня ошейник и потянул. А я пошла. Меня раздражает, что можно накрутить огромные массы народу на ненависть к детям и родителям к тому, на кого покажут пальцем из телевизора.

Вот здесь все, что нужно знать о квадроберах и тех, кто им противостоит на уровне государства. Ни прибавить, ни убавить.

Мне после этих комментариев даже дедушка Тамилы написал поддержать.

Выводов нет, одни эмоции.

#квадроберы

Мила Левчук о любви

27 Oct, 11:55


Пришла подмога, откуда не ждали 😁 если захотите заявить где-то, что не хотите детей, добавьте, что собираетесь принять постриг. Вуаля.

Вообще удивилась, когда узнала, что монашество в давние времена было способом предохранения и женской карьеры без связи с мужчинами. Никогда с этого конца не смотрела.

Как относитесь к пропаганде монашества? Запретить тоже? Или пусть будет?

Мила Левчук о любви

27 Oct, 08:12


Обесценивание — это форма психологического насилия, при которой человека заставляют сомневаться в своих чувствах, правах и собственной ценности. Это критика, пренебрежение или игнорирование. От обесценивания легко скатиться в низкую самооценку и почувствовать себя беспомощной жертвой.

Реагируем на обесценивание:
Во-первых: не дать себе поверить и присоединиться. Да, я чувствую неправильно, я плохая мать или старею и некрасивая. Если внутренне вы себя защищаете, то сможете защититься, если внутренне вы соглашаетесь, то присоединяетесь к абьюзеру.
Во-вторых: научитесь устанавливать границы. Четко сообщите, что с вами нельзя так разговаривать. Вы нормальная, ценная и имеете право на любые чувства.
В-третьих: окружите себя поддерживающими людьми, которые ценят и уважают вас. Это поможет восстановить уверенность в себе. Например присоединяйтесь к VIP группе девушек-плюс по ссылке.

#Обесценивание может вам всю жизнь переломать, но только если вы с ним согласны. Только если вы самообесцениваетесь, не любите себя и у вас очень сильный внутренний критик.

Как вы реагируете на обесценивание?

#психология #отношения #самооценка

Мила Левчук о любви

27 Oct, 05:51


Что происходит со мной. Выпадают волосы без причины. Скоро обреюсь наголо. Пришел ответ по последнему эмбриону и я начала поиск донора яйцеклеток. Рассказываю свой опыт. Какие опции я нашла, как отнесся Эван, как отношусь сама. И зачем рассказываю про это все.

Что думаете?

Мила Левчук о любви

25 Oct, 15:31


Если ты не отдалась мужчине за 3 месяца, то это манипуляция и у вас кто-то есть. Девчат, нет ведь ни одной другой причины, правда?

Просто КАК она может тебя не хотеть? Ну как? Вы понимаете? Он не понимает.

А вот представим, что вы встречаетесь и 3 месяца у вас интима нет, это почему?

Мила Левчук о любви

25 Oct, 10:20


Кому хороших новостей из РФ? Нарыла! Больше денег на ЭКО, друзья. Вы можете сказать, что опять все про «рожай-рожай», вроде как на фоне репродуктивного давления и новость уже смотрится не очень, но я не согласна.

Давить можно на того, кто не хочет и не готов. Те, кто идут на ЭКО как раз очень хотят! Думаю, конкуренция и ожидание процедуры ЭКО по ОМС снизится.

Пишите ваш опыт. Обращались? Сколько ждали? Какие трудности или наоборот прогресс заметили?

Мила Левчук о любви

25 Oct, 06:19


Ответы на вопросы про то, что делать, когда мужчина отдалился и не проявляет инициативу, когда бывший муж отжал детей и настраивает против вас. Как забыть того самого идеального? И как на СЗ не попасться мошенникам и пикаперам.

Попадались пикаперам? Может дети, которых настраивали против вас взрослели и возвращались?

И как думаете стоит изменить выбор вопросов, на какие отвечать? И стоит ли менять систему в принципе? Может вам и так нормально

Мила Левчук о любви

24 Oct, 15:48


Я, блин, как обычно. Паршивый день был сегодня 😒 завтра расскажу. А пока вам голосовушечка на замену с разбором «Великого Гэтсби»
👇
👉Тут 👈
👆

Мила Левчук о любви

24 Oct, 08:02


Задавайте вопросы на любую тему, сообщение начинайте со слова «Вопрос» остальные не читаю.

Мила Левчук о любви

24 Oct, 05:23


Что же такое позиция жертвы, чтобы не разбрасываться стигмами и не загонять жертв под лавку и не делать их из тех, кто вообще не она. Позиция жертвы — это когда человек расписался в том, что бессилен перед обстоятельствами или агрессором. Жертва не берет на себя ответственность за свою жизнь и считает, что ничего не может изменить, соответственно, даже не пытается. И конечно же, все кругом виноваты, а он бедненький несчастненький погибает ни за что.

С чем часто путают позицию жертвы и кто огребает виктимблейминга? Ощущение боли, страха или обиды в какой-то ситуации вполне естественны и не делают человека «жертвой». Позиция жертвы связана именно с систематическим избеганием ответственности и склонностью рассматривать себя как пассивного участника событий. Реальная жертва, например, человек, столкнувшийся с насилием, не всегда находится в психологической позиции жертвы — он может активно бороться с ситуацией и принимать действия по выходу из нее. Если человек ищет помощи, поддержки и кричит о своей беде, это как раз попытки выйти из беспомощного состояния и все изменить. Если ты не можешь это делать сам, обращаться за помощью — это нормально.

Как выйти из позиции жертвы? Прежде всего, необходимо осознаться: чет я ною и ни фига не делаю. Далее — взять ответственность за свои эмоции, мысли и поступки. НЕ за свое спасение. Часто человек в таком положении, что просто не может себе помочь. Когда стал жертвой преступления например или попал в серьезную зависимость к абьюзеру. Поэтому не стыдно просить о помощи — это уже продуктивное действие для изменения ситуации. А вот не принимать помощь, которая тебе нужна — это ПЖ.

Видим разницу?
Ныть — звать на помощь;
Сдаться — искать защиты;
Обвинять других — задействовать любую помощь;
Искать причины — искать способы.

Полезно начать задавать себе вопросы: что я могу сделать, чтобы изменить ситуацию? Какие шаги зависят от меня? Сфокусироваться на действиях и возможностях. Работа с психологом, практики осознанности и курс «Как стать девушкой-плюс» отличные помощники на пути к выходу из позиции жертвы.

Встречали жертв? А вас с нею путали?

Мила Левчук о любви

23 Oct, 15:01


Кто важнее жена или мама? Мужчины почему-то часто выбирают маму, дескать, мама одна, а жену и другую найти можно. Мне эта позиция кажется абсурдом.

Банальная логика: эта женщина вас родила и вырастила, на этом ее задачи в вашей жизни закончены. Поддерживать с ней хорошие отношения, помогать и быть благодарным — это все же не абсолютный приоритет. Когда вы взрослеете, вы строите свою собственную взрослую жизнь. Заботитесь о том, чтобы ваше настоящее и будущее было в порядке. Прошлое в прошлом уже. Так в чем прикол заботиться в первую очередь о том, что напрямую на твою жизнь больше не влияет? Это как валить сессию в универе, рискуя вылететь, и постоянно поддерживать связь с классной руководительницей в школе и ей сдавать экзамены за пятый класс. Как бы да, она важна, спасибо ей. А дальше пятого класса жизнь у тебя о чем? Не важно?

Даже в вашей удивительной логике: жену и другую можно найти, а мама одна, это тоже на поверхности. Мама НИКУДА НЕ ДЕНЕТСЯ, она вам гарантирована. А жена нет.

Восприятие жены, как кого-то временного и делает ее временным человеком. Вы же не делаете ремонт в съемной квартире, верно? Ну так и зачем ей букет дарить?

Почему у мужчины такие странные, не логичные и вредящие ему самому интересы?
1️⃣ Мама там сама не своя по поводу своей значимости и дятлом долбила сыночке о том, как же она важна. Ну он и выучил. С возврастом критическое мышление не подключилось.
2️⃣ Выбранная жена ему не очень-то нравится. Хотел одну, сложилось с другой, она из него свадьбу вымучила и навязала решение быть вместе (любым способом) поэтому в семье он всегда только одной ногой. Я здесь не потому что хочу. Жена для него реально значения не имеет. Только ее функции.
3️⃣ Жена воспринимается, как соперник и враг. Она у меня все отберет, а маме можно доверять. Базовое недоверие к миру, параноидный радикал, избегающий тип привязанности. Это у тебя в голове, но виновата какая-то женщина, конечно же да.
4️⃣ Он НЕ ЗНАЕТ, как наладить отношения с женой. Ей много надо, у нее чувства, обиды, претензии. У нее любовь с условиями, а у мамы без. Маме реально букета хватит, чтобы ты был со всех сторон хороший сын. Жене надо помочь, выслушать, обнять, в сексе быть внимательным. Это трудно, непонятно и не всегда эффективно. Зато в мамином обществе полный контроль и безопасность. Туда хочется уползти, когда не вполне справился с жизнью.

Вывод? Когда с вами не ваш муж, а чей-то сын, все это временно или очень грустно. Сталкивались?

Мила Левчук о любви

23 Oct, 11:10


Никогда не пойму логику. Не хвалить себя, чувствовать вину за отдых, экономить на себе, никогда не быть собой довольной (можно было лучше), критиковать себя, делать все только для других. И… ждать от себя энергии, неистощимых сил и желания жить.

Машина без топлива не поедет, хоть пинай ее, хоть ори на нее, можно с ней даже развестись. Не поедет.

Но вы же не машина. Ну да, ну да, машина себя уважает больше чем вы. Есть, над чем задуматься? Да, это знак.

Мила Левчук о любви

22 Oct, 15:01


Мужчина раздражается, а еще недавно любил, что делать? Понять, что плохо бывает не только нам. Не защищаться, а спросить: что случилось? Не все (особенно мужчины) могут рассказать что им больно и что именно они чувствуют. Ходят, злятся, делают выводы.

Не оставляйте так, не обижайтесь. Есть классное правило для подобных ситуаций:

НЕ ОН ПЛОХОЙ, А ЕМУ ПЛОХО.

Бывало такое?

Мила Левчук о любви

22 Oct, 04:05


Муж вас принуждает к интимной близости и говорит: не дашь, другую найду. Ваши чувства?

Дальше вы идёте к своему духовному авторитету а он говорит: правильно муж сказал, вас вообще выгнать надо. Какое может быть принуждение между супругами? Брак развалится и вы виноваты будете.

Вы к людям: ну не хочу я, он меня принуждает! Неужели я не человек и у меня спрашивать не надо? А вам: зачем тогда замуж выходила? В браке должно все по обоюдному согласию, а раз ты не согласная, а ему надо, принуди себя к согласию. И правильно другую найдет, которая ВСЕГДА готова. Лечись от фригидности.

Ремарка от психологии:
Женщина, которую регулярно принуждают к близости очень скоро утрачивает желание к близости ПОЛНОСТЬЮ. И вместе с ним удовольствие. То есть после этого момента она вступает в связь ТОЛЬКО против воли и без удовольствия. С этого момента тебя не только принуждают к близости, но и осуждают за отсутствие желания близости, которое должно быть! Иначе грешна или больна. И так всю жизнь.

Кем и как вы чувствуете себя после этого? Какие чувства появляются к себе и к мужу? Чем наполнена жизнь женщины, которая этому следует?

Мила Левчук о любви

21 Oct, 06:15


Не только лишь мы, махарошие, придумали абьюзеров и учимся их вычислять. Мания преследования одолела и мужчин. Слава богу, есть семейные юристы и психологи. Они помогут распознать женщину, которая крутит демо версию.

Итак, есть у нас берегиня: патриархальная гражданка, которая все делает как завещали отцы. Работает по дому, рожает, готовит, встречает мужа. Что же с ней не так? Да все. Он работает, занимается НАСТОЯЩИМИ делами, а она стериалку загружает, сидя вконтакте. А с ребенком дома СИДИТ, от чего она устала? Пока этот дурачок там пашет за деньги, она жертвует своим здоровьем, автономией, правом выбора (потому что сама не умеет зарабатывать), выполняет мре бесплатного труда, который обесценивается и рискует оказаться выкинутой на помойку вместе с детьми, без профессии и навыков для самостоятельной жизни, когда он встретит любовь всей жизни на 18 лет моложе. Вот она хитрая коза!

Но есть и противоположная версия: сильная независимая. Пускает пыль в глаза, что сама все может, а потом, стерва такая, рожает человека и начинает кормить его грудью, просит о помощи, а ты теперь ей должен начинать давать содержание и поддержку. Это-то и был ее коварный план! Ради твоих детей поломать себе карьеру, выпасть из заработков и стажа на несколько лет, обрести иждивенца на ближайшие 18 лет, чтобы попасть к тебе в зависимость и слушать упреки, что ты сама себе на декрет не накопила. Вот она коварная тварь!

Как выглядит нормальная, хорошая женщина? Никак не выглядит. Она не существует.

Вот вы из которых?

Мила Левчук о любви

20 Oct, 15:35


Как объяснить, что он вас обидел и чтобы он больше так не делал?

Запишите и подпишитесь. Гарантия 100%.

А какие у вас лайфхаки?

Мила Левчук о любви

20 Oct, 11:20


Выложила голосовое с разбором мульта «Тайна Коко» здесь.

Рассуждаю о семейных ценностях, зачем делать клан и как перестать завидовать тем, кому родители многое дали.

В моем авторском канале выкладываю разборы книг и фильмов. Подписывайтесь.

Мила Левчук о любви

18 Oct, 15:31


Мне 41, ему 28, влюбилась. Где все мои принципы, а? Целомудрие где?

Проблемы женщин, которые знакомятся с европейцами. Как другая планета, да? Какие проблемы в знакомствах у вас?

Мила Левчук о любви

18 Oct, 10:55


Квартиры в России постоянно растут в цене. Или нет? Вообще нет. Если считать в евро, дешевеют.

Я конечно, ни на чем не настаиваю, но у нас ребята купили виллу в 22-ом году за 16 млн рублей. Уже 2 года они получают с аренды 300 тысяч рублей в месяц. Вернули за 2 года уже 7,2 млн. Сколько там у вас стоит снять хорошую квартиру? Хорошо ли можно жить на остаток? Курс доллара растет, доход тоже. А стоимость недвиги, в которой вы живете, падает.

Делаем выводы. За виллами сюда.

Мила Левчук о любви

18 Oct, 03:50


Ответы на вопросы по теме измены. Почему мужчины изменяют. Как пережить сложные чувства? Как толкнуть мужчину к измене и как не изменить мужу, с которым секса нет и не хочется?

Там оборвалось блин, но я была уже в конце мысли и думаю, там все очевидно.

Мила Левчук о любви

17 Oct, 08:02


Задавайте свои вопросы на тему измен. Комментарий начинайте со слова «вопрос».

Мила Левчук о любви

17 Oct, 04:50


Блин, девки, не будьте наивными! Ну и что, что она там вся в мыслях о прошедшей ночи? Жене он делает ремонт, жене обеспечивает безопасность, жена получит половину нажитого при разводе. Ей он в конце концов принесет яйца и картошку, а вам 70 грамм колбасы, которую, уходя, заберет с собой. Простите за цинизм. Любовница хочет, чтобы он был рядом и заманивает горячими фантазиями, а он рядом с женой, которая диктует список покупок, а не пляшет танец Шахерезады.

В прагматичном смысле быть любовницей очень небезопасно! Вы расходуете молодость и горячесть на того, кто весь профит принесет в семью. Вам себя не жалко? Это как в бизнесе: она партнер, а вы наемный сотрудник. Вы выложитесь ради чужого успеха, потом вас просто уволят, а она получит половину.

Да, у вас сильные чувства, у вас эмоции, адреналин и счастье. Это та самая приманка, на которую вас купили, чтобы доить из вас энергию. Позаботьтесь о себе, о себе думайте, а не о нем или тем более его жене. В сравнении вы проиграете, потому что всю вашу молодость, сексуальность, неутомимость он возьмет у вас и принесет той, которую вы считаете хуже себя.

Знаю, вам неприятно это слушать. Вырезать опухоль тоже неприятно. Но все же полезно. Что думаете?

Мила Левчук о любви

16 Oct, 13:20


Знаете ли вы, что огромное количество пар продолжают любить друг друга и при этом разводятся? Большинство. Как же спасти семью от краха и вернуться в романтичную близость?

У каждого человека есть одна важнейшая жизненная потребность: ощущать свою ценность, нужность и знать, что его любят. Но представьте, что ваш любимый человек вас очень любит, но говорит об этом в пустой комнате. Любовь есть, но вы ее не получаете. Это как умирать от жажды, потому что не можешь открыть бутылку с водой. Так ощущают себя люди, которые говорят на разных языках любви.

Их всего 5: Слова
Совместное время
Помощь и забота
Прикосновения
Подарки

Вы понимаете любовь и говорите о ней на одном из этих пяти языков, но если он не совпадает с языком вашего партнера, он будет считать, что безразличен вам. Вы говорите: «Я тебя люблю», а он отвечает: «Это пустые слова, ведь мы ничего не делаем вместе, это не любовь» или он дарит вам кольцо, а вы думаете «Но ты не был со мной, когда я заболела, это не любовь».

Не важно, как громко вы кричите о своих чувствах, если партнер считает, что это не любовь, вы расстанетесь.

Что делать? Запомните главный принцип: долюбите, чтобы долюбили вас. Узнайте язык любви вашего партнера и расскажите о любви на его языке. Вместо букета цветов обнимите каждый раз, когда проходите мимо. Вместо тысячи слов, принесите плед и кофе. И вместо того, чтобы наводить порядок на его рабочем столе, украдите его во время обеденного перерыва и прогуляйтесь.

Вскоре вы увидите, как партнер потеплеет, начнет улыбаться и стремиться сблизиться. Тогда можно рассказать о своем языке любви, дать подсказку, каких проявлений вы ждете и предложить обмен. Когда вы получаете любовь на своем языке, а отдаете на языке партнера, налаживается обмен энергией, удовлетворяется главная потребность в отношениях и ваша пара становится крепкой и счастливой, как никогда.

В следующей статье я расскажу о способах рассказать о любви на всех пяти языках. Какой у вас язык любви? А у партнера? Пишите в комментариях.

Мила Левчук о любви

16 Oct, 10:10


А кроме шуток. 🧑‍🧑‍🧒‍🧒 Налог на бездетность должен составлять 30-40 000₽ с семьи в месяц. Он считает средним доходом семьи 170 тыр.

Отсутствие детей по медицинским показанием — не является причиной неуплаты налога. Семьи с 1 ребёнком тоже должны платить, так как это «ненормальные семьи». Нормальная семья — это два ребенка. Я с Тамихой неполнодетная.

Вопрос стоит не «примут-не примут». Вопрос, когда? Ваши действия? Мысли? Эмоции? Не держите в себе. Есть у вас 170 на семью? Заметите выпадение 30-40 тысяч?

Мила Левчук о любви

16 Oct, 05:20


Жиза от Митрошиной. Зарабатывать не-дос-та-точ-но! Надо уметь сохранить, преумножить, заставить работать деньги на себя.

Щас расскажу, как лично у меня с деньгами. Пик моего дохода пришелся на 18 год. 6 лет назад. Привет. Мое окно возможностей длилось 4 года: с 16-го по 19-ый.

Я никогда не летала частными джетами. Не купила ни одной сумки Эрмес. У меня нет Ролексов и гвоздя Картье. Я не провела ДР на многомиллионов. Да, были яхты, балы, свадьбы, виллы и суперотели. Это оплачивал Илья. Его стиль жизни. Мне же самой всегда было немного надо. Я действительно кайфую от весьма недорогих вещей.

Вместо всего этого я в 17-ом начала инвестировать в недвигу. В России, Тае, теперь на Бали и в Малайзии. Два ковидных года были для меня переходными. Заработки сильно упали. Я инвестировала как сумасшедшая. В крипту, на биржу, в недвигу.

С 22-го года я живу за счет мужа и инвестиций. Вот так. Я не начинаю все с нуля, а пожинаю плоды. Мой капитал преумножает себя сам. Мне капает пассивный доход. Копится, умножает сам себя. Поскольку я сама ничего не трачу, то покупаю новую недвигу, когда с предыдущей накопится достаточно денег.

Вокруг меня полно людей, которые тратили на сумки, полеты, путешествия, машины, дни рождения. А я все думала, почему я не могу так? Есть же… Теперь все они в беде как Митрошина. Но никто не узнает, потому что они не рассказывают. Из моего окружения два человека, которые обеспечили себе будущее. Два. Остальные прогнали через себя миллионы и опустели.

Я считаю дико вредной идею многих блогеров, что чем больше тратишь, тем больше зарабатываешь. Нет. Это не так. Все сказки про энергию денег, которая должна двигаться, всегда вызывали у меня тревогу. Экономика — это не магия. Нет такого принципа, что если потратил, то получил обратно больше. Есть принцип: потратил НА ЧТО? На то, что израсходует деньги или заработает? Первое — это предметы роскоши и удовольствия. Второе — обучение, бизнес, инвестиции.

Я трачу на второе и всем советую. Саше спасибо за честность.

А вы начинали с нуля после того, как уже многого достигли? Какая у вас философия денег?

П.С. Финансовый марафон доступен по подписке на базу знаний.