🙏Ежедневное послание от Бронислава Виногродского, 🎄на 13 января, вы найдете по ссылке ниже:
https://t.me/bbvinogrodskiy/4827
https://t.me/bbvinogrodskiy/4827
Йога Журнал
@yogajournalru
Портал НОМЕР 1 :
о йоге
о здоровой еде
о философии
об "ЭКО" образе жизни
Йога Журнал (Russian)
Йога Журнал - это портал номер 1 для всех любителей йоги, здоровой еды, философии и экологичного образа жизни. Наш канал @yogajournalru предлагает уникальные материалы, статьи и советы от ведущих экспертов в этих областях. Если вы хотите углубиться в мир йоги, узнать о правильном питании, разобраться в философских аспектах жизни и принять стиль жизни, который способствует здоровью планеты, то наш канал именно для вас. Подписывайтесь на @yogajournalru и станьте частью сообщества, где каждый найдет что-то полезное и вдохновляющее для себя.
Йога Журнал
13 Jan, 07:32
🎄Старый Новый Год: время вторых шансов!
С 13 на 14 января многие из нас отмечают Старый Новый Год — уникальный момент, когда у каждого есть возможность вновь погрузиться в атмосферу праздника, тепла и волшебства! Этот вечер — отличный шанс подвести итоги уходящего года и создать новые намерения на будущее, особенно, если не удалось этого сделать ранее.
Кроме того, мы можем снова загадать свое заветное желание.
Соберитесь с близкими, выпейте горячего 🍵 чая, накройте праздничный стол и позвольте себе поверить в чудеса. Старый Новый Год — это по–домашнему уютный второй шанс на счастье и гармонию. Возможность забыть все неприятное, переиграть все, исправить ошибки и принести в свой дом мир, радость и осуществление самых заветных мечт!
С 13 на 14 января многие из нас отмечают Старый Новый Год — уникальный момент, когда у каждого есть возможность вновь погрузиться в атмосферу праздника, тепла и волшебства! Этот вечер — отличный шанс подвести итоги уходящего года и создать новые намерения на будущее, особенно, если не удалось этого сделать ранее.
Кроме того, мы можем снова загадать свое заветное желание.
Соберитесь с близкими, выпейте горячего 🍵 чая, накройте праздничный стол и позвольте себе поверить в чудеса. Старый Новый Год — это по–домашнему уютный второй шанс на счастье и гармонию. Возможность забыть все неприятное, переиграть все, исправить ошибки и принести в свой дом мир, радость и осуществление самых заветных мечт!
Йога Журнал
13 Jan, 06:05
Начнем день с цитаты:
«Хатха-йога — это процесс, посредством которого происходит очищение тела и обретение контроля над ним за счёт реструктуризации пранических потоков».
Хатха-йога Прадипика
«Хатха-йога — это процесс, посредством которого происходит очищение тела и обретение контроля над ним за счёт реструктуризации пранических потоков».
Хатха-йога Прадипика
Йога Журнал
12 Jan, 18:05
Завершим день цитатой из Шримад-Бхагаватам:
«Стрелы врага причиняют нам меньшую боль, чем злые слова родственника, ибо боль от раны, нанесенной близким человеком, терзает сердце, не утихая ни днем, ни ночью».
Будьте добры к своим близким🙏
«Стрелы врага причиняют нам меньшую боль, чем злые слова родственника, ибо боль от раны, нанесенной близким человеком, терзает сердце, не утихая ни днем, ни ночью».
Будьте добры к своим близким🙏
Йога Журнал
12 Jan, 09:30
☝Мало иметь знания — нужно уметь их продать
Друзья, продолжаем рассказывать о ПРЕПОДАВАТЕЛЬСКОМ ИНТЕНСИВЕ от Йога Журнала, который стартует в апреле.
В программу интенсива мы включили не только фундаментальные знания по йоге, но и уникальный блок по продвижению себя и своего бренда от приглашенного эксперта.
💁 Знакомьтесь, Мария Сутурина — глава Международной академии психотехнологий йоги, сооснователь Международной академии энергокоучинга и йогатерапии НЕО СИЛА, преподаватель йоги с опытом более 15 лет, йогатерапевт, мастер Раджа йоги, автор метода «Квантовые деньги».
За 8 лет работы в онлайн создала систему продаж проектов по йоге и эзотерике. Сделала маркетинговые тесты в этих нишах на сумму 5+ млн руб., чтобы понять, как презентовать и успешно продавать такие проекты.
👉 Посмотрите, какие крутые практические знания по продвижению получат участники интенсива от Марии:
• Личный бренд: как и зачем создавать его преподавателю йоги.
• Как делать контент, который будет привлекать ваших кармических учеников, а не использовать клише западного маркетинга.
• Социальные сети по йоге: как налаживать доверительный контакт с аудиторией, если не хочется показывать «личное».
• Как создать свой уникальный продукт (курсы, консультации, ретриты), который будет не похож на предложения других преподавателей йоги и миллионные предложения по йоге в google.
• Методология: как создать онлайн-курс по йоге, который ученики будут проходить до конца и рекомендовать другим.
• В чем специфика онлайн-преподавания, какие риски надо учитывать.
• Съемка онлайн-курса из дома: как сделать это самостоятельно и профессионально.
• Трендовый монтаж: как самостоятельно снимать и монтировать ролики, которые будут регулярно приводить новых учеников.
• Продажи: какие направления йоги и какие темы приносят бОльший доход, типы аудитории, возражения, которые нужно уметь отрабатывать. Вы сможете сразу создать курс, который будет коммерчески успешным!
Это СЧАСТЬЕ, когда любимое дело приносит достойный доход! Поэтому участники ПРЕПОДАВАТЕЛЬСКОГО ИНТЕНСИВА по-настоящему счастливые люди.
Стань частью этого события прямо сейчас, пройди регистрацию на интенсив по ссылке: https://teachers.yjevents.ru.
🔸Познакомиться с Марией и ее проектами можно по ссылке: https://www.instagram.com/maria.insight
p.s Напоминаем, что социальная сеть Instagram запрещена на территории РФ
Друзья, продолжаем рассказывать о ПРЕПОДАВАТЕЛЬСКОМ ИНТЕНСИВЕ от Йога Журнала, который стартует в апреле.
В программу интенсива мы включили не только фундаментальные знания по йоге, но и уникальный блок по продвижению себя и своего бренда от приглашенного эксперта.
💁 Знакомьтесь, Мария Сутурина — глава Международной академии психотехнологий йоги, сооснователь Международной академии энергокоучинга и йогатерапии НЕО СИЛА, преподаватель йоги с опытом более 15 лет, йогатерапевт, мастер Раджа йоги, автор метода «Квантовые деньги».
За 8 лет работы в онлайн создала систему продаж проектов по йоге и эзотерике. Сделала маркетинговые тесты в этих нишах на сумму 5+ млн руб., чтобы понять, как презентовать и успешно продавать такие проекты.
👉 Посмотрите, какие крутые практические знания по продвижению получат участники интенсива от Марии:
• Личный бренд: как и зачем создавать его преподавателю йоги.
• Как делать контент, который будет привлекать ваших кармических учеников, а не использовать клише западного маркетинга.
• Социальные сети по йоге: как налаживать доверительный контакт с аудиторией, если не хочется показывать «личное».
• Как создать свой уникальный продукт (курсы, консультации, ретриты), который будет не похож на предложения других преподавателей йоги и миллионные предложения по йоге в google.
• Методология: как создать онлайн-курс по йоге, который ученики будут проходить до конца и рекомендовать другим.
• В чем специфика онлайн-преподавания, какие риски надо учитывать.
• Съемка онлайн-курса из дома: как сделать это самостоятельно и профессионально.
• Трендовый монтаж: как самостоятельно снимать и монтировать ролики, которые будут регулярно приводить новых учеников.
• Продажи: какие направления йоги и какие темы приносят бОльший доход, типы аудитории, возражения, которые нужно уметь отрабатывать. Вы сможете сразу создать курс, который будет коммерчески успешным!
Это СЧАСТЬЕ, когда любимое дело приносит достойный доход! Поэтому участники ПРЕПОДАВАТЕЛЬСКОГО ИНТЕНСИВА по-настоящему счастливые люди.
Стань частью этого события прямо сейчас, пройди регистрацию на интенсив по ссылке: https://teachers.yjevents.ru.
🔸Познакомиться с Марией и ее проектами можно по ссылке: https://www.instagram.com/maria.insight
p.s Напоминаем, что социальная сеть Instagram запрещена на территории РФ
Йога Журнал
12 Jan, 05:53
🙏Ежедневное послание от Бронислава Виногродского, 🎄на 12 января, вы найдете по ссылке ниже:
https://t.me/bbvinogrodskiy/4822
https://t.me/bbvinogrodskiy/4822
Йога Журнал
12 Jan, 03:00
❄ Астропрогноз на сегодня, 12 января🤗. Пусть ваше воскресенье будет счастливым.
Йога Журнал
11 Jan, 18:05
Завершим день цитатой из Шримад-Бхагаватам:
«Существует великое множество разных уровней материального бытия, на которых протекает жизнь обусловленных существ в зависимости от того, какой формой невежественной деятельности, то есть деятельности в забвении своей истинной природы, они занимались.
Дорогая мать, любой человек, чей разум застилает пелена этого забвения, утрачивает способность видеть, что ждет его впереди».
«Существует великое множество разных уровней материального бытия, на которых протекает жизнь обусловленных существ в зависимости от того, какой формой невежественной деятельности, то есть деятельности в забвении своей истинной природы, они занимались.
Дорогая мать, любой человек, чей разум застилает пелена этого забвения, утрачивает способность видеть, что ждет его впереди».
Йога Журнал
11 Jan, 08:14
🙏Ежедневное послание от Бронислава Виногродского, 🎄на 11 января, вы найдете по ссылке ниже:
https://t.me/bbvinogrodskiy/4819
https://t.me/bbvinogrodskiy/4819
Йога Журнал
11 Jan, 07:30
💁 Мы продолжаем разговор о дыхании и его влиянии на здоровье человека.
Посмотрите, как происходит цикл дыхания.(видео выше)
ВДОХ: грудная клетка расширяется, диафрагма опускается, живот подается вперед.
ВЫДОХ: грудная клетка сжимается, диафрагма поднимается вверх куполом и живот подтягивается.
Это идеальная картина. А что же происходит в реальности?
В современном мире существует множество факторов, снижающих эффективность дыхания. Главные из них: стресс и малоподвижный образ жизни.
🙄 Вспомните себя в состоянии стресса, тревоги. Какие ощущения в теле в этот момент? Организм занимает оборонительную позицию, сжимается, что ведет к спазму дыхательной мускулатуры. Дыхание становится поверхностным и учащенным.
«Ну и что?» — скажете вы.
☝Но на самом деле глубокое дыхание необходимо для правильной работы организма и стабильного эмоционального состояния.
Что можно сделать для восстановления полноценного дыхания?
Например, делать паузы в течение рабочего дня: выпрямиться, раскрыть грудную клетку. Или можно научиться дышать правильно, используя пошаговые рекомендации учителя в Новом Курсе «Основы Практики Пранаямы» от «Йога Журнала» по ссылке: https://yogajournal.ru/online_courses/videokurs-osnovy-praktiki-pranayamy-/
Главное помните, правильное дыхание это важная составляющая здоровой и счастливой жизни.
Посмотрите, как происходит цикл дыхания.(видео выше)
ВДОХ: грудная клетка расширяется, диафрагма опускается, живот подается вперед.
ВЫДОХ: грудная клетка сжимается, диафрагма поднимается вверх куполом и живот подтягивается.
Это идеальная картина. А что же происходит в реальности?
В современном мире существует множество факторов, снижающих эффективность дыхания. Главные из них: стресс и малоподвижный образ жизни.
🙄 Вспомните себя в состоянии стресса, тревоги. Какие ощущения в теле в этот момент? Организм занимает оборонительную позицию, сжимается, что ведет к спазму дыхательной мускулатуры. Дыхание становится поверхностным и учащенным.
«Ну и что?» — скажете вы.
☝Но на самом деле глубокое дыхание необходимо для правильной работы организма и стабильного эмоционального состояния.
Что можно сделать для восстановления полноценного дыхания?
Например, делать паузы в течение рабочего дня: выпрямиться, раскрыть грудную клетку. Или можно научиться дышать правильно, используя пошаговые рекомендации учителя в Новом Курсе «Основы Практики Пранаямы» от «Йога Журнала» по ссылке: https://yogajournal.ru/online_courses/videokurs-osnovy-praktiki-pranayamy-/
Главное помните, правильное дыхание это важная составляющая здоровой и счастливой жизни.
Йога Журнал
10 Jan, 18:05
Завершим день цитатой из Шримад-Бхагаватам:
«Трансцендентный разум чистого преданного позволяет ему беспристрастно взирать на мир и понимать свою непричастность к материальной скверне. Он не видит разницы между лучшим и худшим и ощущает себя трансцендентным, достигшим качественного тождества с Верховным Господом».
«Трансцендентный разум чистого преданного позволяет ему беспристрастно взирать на мир и понимать свою непричастность к материальной скверне. Он не видит разницы между лучшим и худшим и ощущает себя трансцендентным, достигшим качественного тождества с Верховным Господом».
Йога Журнал
10 Jan, 09:18
🙏Пробуждаем Шакти.
Шакти — это понятие в индийской философии, означающее ✨божественную творческую энергию, источник жизненной силы и изменений. Считается, что Шакти присутствует ☝в каждом человеке как потенциальная энергия, которая может быть пробуждена для гармонизации тела, ума и души.
Маргарита Вивиани – сертифицированный преподаватель йоги в направлениях Виньса Флоу, перинатальная и постнатальная йога, специально для «Йога Журнала» подготовила 🔥комплекс для активации жизненной энергии ✨божественного начала.
🌷Пробуждение Шакти через йогу включает в себя осознанные движения, дыхательные практики и медитацию. Эти методы помогают высвободить заблокированную энергию, улучшить внутренний баланс и усилить связь с самим собой. Такая практика способствует обретению ясности, укреплению силы и ощущению глубокой внутренней гармонии.
Смотрите видео, выполняйте в своем темпе и делитесь инсайтами.
Шакти — это понятие в индийской философии, означающее ✨божественную творческую энергию, источник жизненной силы и изменений. Считается, что Шакти присутствует ☝в каждом человеке как потенциальная энергия, которая может быть пробуждена для гармонизации тела, ума и души.
Маргарита Вивиани – сертифицированный преподаватель йоги в направлениях Виньса Флоу, перинатальная и постнатальная йога, специально для «Йога Журнала» подготовила 🔥комплекс для активации жизненной энергии ✨божественного начала.
🌷Пробуждение Шакти через йогу включает в себя осознанные движения, дыхательные практики и медитацию. Эти методы помогают высвободить заблокированную энергию, улучшить внутренний баланс и усилить связь с самим собой. Такая практика способствует обретению ясности, укреплению силы и ощущению глубокой внутренней гармонии.
Смотрите видео, выполняйте в своем темпе и делитесь инсайтами.
Йога Журнал
10 Jan, 08:47
🙏Ежедневное послание от Бронислава Виногродского, 🎄на 10 января, вы найдете по ссылке ниже:
https://t.me/bbvinogrodskiy/4817
https://t.me/bbvinogrodskiy/4817
Йога Журнал
09 Jan, 18:05
Завершим день цитатой из Шримад-Бхагаватам:
«… смерти не нужно бояться, как не нужно искать спасения в отождествлении тела с душой или безоглядно предаваться наслаждениям, удовлетворяя желания плоти. Осознав свою истинную природу, человек должен сбросить с себя бремя привязанностей и идти по жизни, неуклонно следуя к цели».
«… смерти не нужно бояться, как не нужно искать спасения в отождествлении тела с душой или безоглядно предаваться наслаждениям, удовлетворяя желания плоти. Осознав свою истинную природу, человек должен сбросить с себя бремя привязанностей и идти по жизни, неуклонно следуя к цели».
Йога Журнал
09 Jan, 07:30
✨
Войти в колею рабочих будней бывает непросто, особенно если во время каникул мы позволили себе полностью отвлечься от дел и погрузиться в расслабляющий отдых.
Ловите несколько шагов и приемов, которые помогут вам сфокусироваться и войти в нужное состояние гармонично и без стресса.
🔹Внутренний настрой. Включите успокаивающую музыку или звуки природы. Мягкое освещение или ароматерапия с эфирными маслами (например, лаванда или цитрусовые) помогут создать комфортную обстановку.
🙏 Медитация и Пранаяма вам в помощь. Проведите несколько минут в тишине, сосредоточившись на дыхании. Глубокое дыхание и перезагрузка помогут успокоить ум и подготовиться к работе.
✅ Используйте несколько позитивных аффирмаций, например: «Я полон энергии и готов к новым достижениям» или «Я сосредоточен на своих задачах и эффективно их выполняю».
👉 Напишите список дел на день или на всю неделю. Четкое понимание того, что необходимо сделать, поможет держать фокус и ускорить работу.
🤗 Готовим пространство. Убедитесь, что ваше рабочее место организовано и чисто. Уберите лишние предметы, чтобы создать спокойную атмосферу.
💁 Отдых необходим. Периодические перерывы сделают вашу работу комфортной, а также помогут избежать усталости и повысить продуктивность. Если есть возможность, выполняйте небольшую физическую зарядку или растяжку, чтобы разогнать кровь и улучшить концентрацию.
✨ Настройтесь на положительный результат:
— Если вы работаете в команде, обсудите текущие проекты и идеи с коллегами. Это может вдохновить вас и помочь найти новые подходы.
— Проведите несколько минут, представляя, как успешно справляетесь со всеми задачами. Это поможет усилить вашу мотивацию.
— Напомните себе о своих достижениях и успехах в прошлом. Это создаст позитивный фон и усилит уверенность в своих силах.
Возможно, сначала не все будет получаться, но если вы постараетесь сохранять концентрацию и будете делать перерывы для восстановления энергии, у вас точно все получится.
Как настроиться на рабочий рад?Войти в колею рабочих будней бывает непросто, особенно если во время каникул мы позволили себе полностью отвлечься от дел и погрузиться в расслабляющий отдых.
Ловите несколько шагов и приемов, которые помогут вам сфокусироваться и войти в нужное состояние гармонично и без стресса.
🔹Внутренний настрой. Включите успокаивающую музыку или звуки природы. Мягкое освещение или ароматерапия с эфирными маслами (например, лаванда или цитрусовые) помогут создать комфортную обстановку.
🙏 Медитация и Пранаяма вам в помощь. Проведите несколько минут в тишине, сосредоточившись на дыхании. Глубокое дыхание и перезагрузка помогут успокоить ум и подготовиться к работе.
✅ Используйте несколько позитивных аффирмаций, например: «Я полон энергии и готов к новым достижениям» или «Я сосредоточен на своих задачах и эффективно их выполняю».
👉 Напишите список дел на день или на всю неделю. Четкое понимание того, что необходимо сделать, поможет держать фокус и ускорить работу.
🤗 Готовим пространство. Убедитесь, что ваше рабочее место организовано и чисто. Уберите лишние предметы, чтобы создать спокойную атмосферу.
💁 Отдых необходим. Периодические перерывы сделают вашу работу комфортной, а также помогут избежать усталости и повысить продуктивность. Если есть возможность, выполняйте небольшую физическую зарядку или растяжку, чтобы разогнать кровь и улучшить концентрацию.
✨ Настройтесь на положительный результат:
— Если вы работаете в команде, обсудите текущие проекты и идеи с коллегами. Это может вдохновить вас и помочь найти новые подходы.
— Проведите несколько минут, представляя, как успешно справляетесь со всеми задачами. Это поможет усилить вашу мотивацию.
— Напомните себе о своих достижениях и успехах в прошлом. Это создаст позитивный фон и усилит уверенность в своих силах.
Возможно, сначала не все будет получаться, но если вы постараетесь сохранять концентрацию и будете делать перерывы для восстановления энергии, у вас точно все получится.
Йога Журнал
08 Jan, 18:05
Завершим день цитатой из Шримад-Бхагаватам:
«Йоги, которые с помощью дыхательных упражнений и медитации отрешаются от материального, попадают на планету Брахмы, расположенную на огромном расстоянии от Земли. Оставляя свои тела, они входят в тело Господа Брахмы, и, когда Брахма обретает освобождение и возвращается к Верховной Личности Бога, Верховному Брахману, эти йоги вместе с ним тоже попадают в царство Бога».
«Йоги, которые с помощью дыхательных упражнений и медитации отрешаются от материального, попадают на планету Брахмы, расположенную на огромном расстоянии от Земли. Оставляя свои тела, они входят в тело Господа Брахмы, и, когда Брахма обретает освобождение и возвращается к Верховной Личности Бога, Верховному Брахману, эти йоги вместе с ним тоже попадают в царство Бога».
Йога Журнал
08 Jan, 08:02
🙏Традиционное ежедневное послание от Бронислава Виногродского, 🎄на 8 января, вы найдете по ссылке ниже:
https://t.me/bbvinogrodskiy/4809
https://t.me/bbvinogrodskiy/4809
Йога Журнал
08 Jan, 07:30
💁 Время встречи с СОБОЙ
Рождество — это благоприятное время для погружения в себя и мысли о духовном. Медитация в этот период — отличная возможность углубиться в свою внутреннюю сущность, соединиться с высшим «Я» и ощутить силу своих предков. В это сильное и энергетически наполненное время нам открываются знания, заключённые в нашем наследии, и возможность черпать вдохновение из опыта тех, кто пришёл до нас.
Когда мы медитируем, мы создаем пространство для тишины и покоя. Это время, когда наши мысли утихают, и тогда возможно услышать голос сердца. В этом состоянии удается понять свои глубинные желания, страхи и мечты. Соединение с высшим «Я» помогает осознать истинную природу существования и направить силы на реализацию своего потенциала.
Рождество напоминает нам о свете и любви, которые присутствуют в каждом из нас. Во время медитации мы можем обратиться к этому свету и ощутить связь с нашей душой. Это время для того, чтобы вспомнить, кто мы есть на самом деле и какие дары мы можем принести этому миру.
Рождество — это благоприятное время для погружения в себя и мысли о духовном. Медитация в этот период — отличная возможность углубиться в свою внутреннюю сущность, соединиться с высшим «Я» и ощутить силу своих предков. В это сильное и энергетически наполненное время нам открываются знания, заключённые в нашем наследии, и возможность черпать вдохновение из опыта тех, кто пришёл до нас.
Когда мы медитируем, мы создаем пространство для тишины и покоя. Это время, когда наши мысли утихают, и тогда возможно услышать голос сердца. В этом состоянии удается понять свои глубинные желания, страхи и мечты. Соединение с высшим «Я» помогает осознать истинную природу существования и направить силы на реализацию своего потенциала.
Рождество напоминает нам о свете и любви, которые присутствуют в каждом из нас. Во время медитации мы можем обратиться к этому свету и ощутить связь с нашей душой. Это время для того, чтобы вспомнить, кто мы есть на самом деле и какие дары мы можем принести этому миру.
Йога Журнал
07 Jan, 18:05
Завершим день цитатой из Шримад-Бхагаватам:
«Кармическая деятельность живого существа формирует его очередное тело, обладающее соответствующим материальным умом и органами чувств. Когда живое существо заканчивает пожинать плоды определенного этапа своей деятельности, этот конец называют смертью, а когда оно начинает получать результаты следующего этапа деятельности, такое начало называют рождением».
«Кармическая деятельность живого существа формирует его очередное тело, обладающее соответствующим материальным умом и органами чувств. Когда живое существо заканчивает пожинать плоды определенного этапа своей деятельности, этот конец называют смертью, а когда оно начинает получать результаты следующего этапа деятельности, такое начало называют рождением».
Йога Журнал
07 Jan, 08:52
🙏Послание от Бронислава Виногродского, 🎄на рождественское утро 7 января, вы найдете по ссылке ниже:
https://t.me/bbvinogrodskiy/4807
https://t.me/bbvinogrodskiy/4807
Йога Журнал
06 Jan, 18:05
Завершим день мудрой цитатой:
«Мы должны постоянно остерегаться власти омрачающих эмоций. Когда у нас возникает одна из них, надо реагировать так же, как на прокравшегося в наш дом вора, и изгонять её, потому что эта эмоция может похитить наши духовные достижения».
— Далай-лама
«Мы должны постоянно остерегаться власти омрачающих эмоций. Когда у нас возникает одна из них, надо реагировать так же, как на прокравшегося в наш дом вора, и изгонять её, потому что эта эмоция может похитить наши духовные достижения».
— Далай-лама
Йога Журнал
06 Jan, 13:02
Дорогие друзья! 🌟
Поздравляем вас с наступающим Рождеством! 🎄 Это время, когда мы собираемся с близкими, делимся счастьем и хорошими воспоминаниями, а также создаем новые чудеса и традиции.
Пусть ваше Рождество будет наполнено теплом и радостью, как звезды на ночном небе. ✨
Позвольте себе ощутить немного любви и света в эти дни. Насладитесь праздничными угощениями, разделите любовь и добрые пожелания с теми, кто вам дорог. ❤️
Пусть каждый миг этого необыкновенного дня будет освещён светом надежды, гармонии и сердечной любви. 🌈
Пусть этот праздник вдохновляет на добрые дела и наполняет ваши сердца миром и счастьем. 😊
Искренне ваш,
Йога Журнал 🧘♀️
Поздравляем вас с наступающим Рождеством! 🎄 Это время, когда мы собираемся с близкими, делимся счастьем и хорошими воспоминаниями, а также создаем новые чудеса и традиции.
Пусть ваше Рождество будет наполнено теплом и радостью, как звезды на ночном небе. ✨
Позвольте себе ощутить немного любви и света в эти дни. Насладитесь праздничными угощениями, разделите любовь и добрые пожелания с теми, кто вам дорог. ❤️
Пусть каждый миг этого необыкновенного дня будет освещён светом надежды, гармонии и сердечной любви. 🌈
Пусть этот праздник вдохновляет на добрые дела и наполняет ваши сердца миром и счастьем. 😊
Искренне ваш,
Йога Журнал 🧘♀️
Йога Журнал
06 Jan, 09:42
🙏Традиционное ежедневное послание от Бронислава Виногродского, 🎄на 6 января, вы найдете по ссылке ниже:
https://t.me/bbvinogrodskiy/4797
https://t.me/bbvinogrodskiy/4797
Йога Журнал
05 Jan, 18:05
Завершим день цитатой из Бхагавад Гиты:
«Человек никогда не должен отказываться от выполнения предписанных обязанностей. Если, введенный в заблуждение, он перестает выполнять их, то это называется отрешенностью в гуне невежества».
«Человек никогда не должен отказываться от выполнения предписанных обязанностей. Если, введенный в заблуждение, он перестает выполнять их, то это называется отрешенностью в гуне невежества».
Йога Журнал
05 Jan, 09:35
🙏Традиционное ежедневное послание от Бронислава Виногродского, 🎄на 5 января, вы найдете по ссылке ниже:
https://t.me/bbvinogrodskiy/4791
https://t.me/bbvinogrodskiy/4791
Йога Журнал
04 Jan, 18:05
Завершим день цитатой из Бхагавад Гиты:
«Тот, кто внимает нашей беседе с верой и без зависти, освобождается от последствий своих грехов и достигает благих планет, на которых живут праведники».
«Тот, кто внимает нашей беседе с верой и без зависти, освобождается от последствий своих грехов и достигает благих планет, на которых живут праведники».
Йога Журнал
04 Jan, 15:05
Скоро! Масштабное событие 🎉
Приглашаем на Конференцию ДАО
Вас ждет пять часов практик, где вы узнаете, как совмещать Мужскую и Женскую энергию в партнёрстве с близким человеком и с самим собой.
Данное событие для тех, кто стремится познать законы баланса, чтобы жить в гармонии с собой и окружающим миром.
На конференции Вы поймёте, где Ваша система дает сбой, где Ваша слепая зона, почему вы не можете создать Союз в любовных отношениях, узнаете почему бывает сложно сохранить близкие отношения.
Вас ждет только практика, подтверждённая личным опытом, наработанными методиками, основанная на принципах ДАО.
Денис Мартынов - https://t.me/MDMFridayPractices , Екатерина Баллеста - https://t.me/ballesta_yoni
🧘♀Мы не можем совместить духовный рост и материальное благополучие, потому что нет Инь и Ян.
На конференции Вы поймете, как к ним прийти.
🔹Место проведения: Москва, Конгресс-центр ЦМТ, Краснопресненская наб., 12, Бизнес-пространство «Ладога»
🔹Когда:12 января с 12:00 до 17:00
✨Купить билет здесь: @Alchemy_DAO_bot
☎ Служба заботы
@tochka_vnytrenney_opory
❗️Количество мест ограничено.
Приглашаем на Конференцию ДАО
Вас ждет пять часов практик, где вы узнаете, как совмещать Мужскую и Женскую энергию в партнёрстве с близким человеком и с самим собой.
Данное событие для тех, кто стремится познать законы баланса, чтобы жить в гармонии с собой и окружающим миром.
На конференции Вы поймёте, где Ваша система дает сбой, где Ваша слепая зона, почему вы не можете создать Союз в любовных отношениях, узнаете почему бывает сложно сохранить близкие отношения.
Вас ждет только практика, подтверждённая личным опытом, наработанными методиками, основанная на принципах ДАО.
Ваши проводники: Денис Мартынов - https://t.me/MDMFridayPractices , Екатерина Баллеста - https://t.me/ballesta_yoni
🧘♀Мы не можем совместить духовный рост и материальное благополучие, потому что нет Инь и Ян.
На конференции Вы поймете, как к ним прийти.
🔹Место проведения: Москва, Конгресс-центр ЦМТ, Краснопресненская наб., 12, Бизнес-пространство «Ладога»
🔹Когда:12 января с 12:00 до 17:00
✨Купить билет здесь: @Alchemy_DAO_bot
☎ Служба заботы
@tochka_vnytrenney_opory
❗️Количество мест ограничено.
Йога Журнал
04 Jan, 09:22
Отличное время, чтобы начать свою трансформацию!
Продолжаем знакомить вас с подробностями преподавательского интенсива от Йога Журнала, который стартует 4 апреля. 📅
Очень повезло будущим участникам этого интенсива, ведь наставником на этом увлекательном пути для них будет не просто преподаватель йоги, а известный мастер из Индии Ранджот Сингх Сетхи. 🇮🇳
Ранджот – частый гость мероприятий Йога Журнала, и его практики всегда пользуются популярностью и собирают полные залы (видео выше в подтверждение этому). 🎉 Практикующих притягивает его гармоничность и спокойствие, возможность соприкоснуться с индийскими традициями йоги. Он практик йоги с большим стажем и обладает глубокими философскими знаниями, полученными от известных в Индии и Непале Гуру. 📚
Также Ранджот - директор Школы йоги ШивАнади, регулярно проводит обучающие курсы, семинары, мастер-классы и ретриты, участвует в международных конференциях и симпозиумах. В 2016 году он принял участие в известном в мире йоги Международном конгрессе Yoga for body & Beyond в Дели. 🌏
Это большая удача, получить классические знания по Хатха-йоге, освоить все составляющие целостной практики йоги (пранаяму, медитацию, асаны, философию, йога-нидру) под руководством Ранджота Сингх Сетхи. 🌟
Судьба любит решительных! Решайтесь изменить свою жизнь и сделать из своего увлечения йогой настоящую профессию. 🙌
Зарегистрироваться на преподавательский интенсив от Йога Журнала можно уже сейчас по ссылке: https://teachers.yjevents.ru 🔗
Продолжаем знакомить вас с подробностями преподавательского интенсива от Йога Журнала, который стартует 4 апреля. 📅
Очень повезло будущим участникам этого интенсива, ведь наставником на этом увлекательном пути для них будет не просто преподаватель йоги, а известный мастер из Индии Ранджот Сингх Сетхи. 🇮🇳
Ранджот – частый гость мероприятий Йога Журнала, и его практики всегда пользуются популярностью и собирают полные залы (видео выше в подтверждение этому). 🎉 Практикующих притягивает его гармоничность и спокойствие, возможность соприкоснуться с индийскими традициями йоги. Он практик йоги с большим стажем и обладает глубокими философскими знаниями, полученными от известных в Индии и Непале Гуру. 📚
Также Ранджот - директор Школы йоги ШивАнади, регулярно проводит обучающие курсы, семинары, мастер-классы и ретриты, участвует в международных конференциях и симпозиумах. В 2016 году он принял участие в известном в мире йоги Международном конгрессе Yoga for body & Beyond в Дели. 🌏
Это большая удача, получить классические знания по Хатха-йоге, освоить все составляющие целостной практики йоги (пранаяму, медитацию, асаны, философию, йога-нидру) под руководством Ранджота Сингх Сетхи. 🌟
Судьба любит решительных! Решайтесь изменить свою жизнь и сделать из своего увлечения йогой настоящую профессию. 🙌
Зарегистрироваться на преподавательский интенсив от Йога Журнала можно уже сейчас по ссылке: https://teachers.yjevents.ru 🔗
Йога Журнал
03 Jan, 18:05
Завершим день цитатой из Бхагавад Гиты:
«Тот, кто, опираясь на разум, очистил сознание и исполнен решимости держать ум в узде; кто отказался от объектов чувственных наслаждений; кто свободен от привязанностей и неприязни; кто живет в уединенном месте, мало ест, овладел своими телом, умом и речью; кто всегда пребывает в состоянии транса; кто отрешен и свободен от ложного эго, ложного желания стать сильнее, гордыни, вожделения, гнева и ложного чувства собственности; кто не считает, что ему принадлежит что-то, и всегда умиротворен, — тот осознал свою духовную природу».
«Тот, кто, опираясь на разум, очистил сознание и исполнен решимости держать ум в узде; кто отказался от объектов чувственных наслаждений; кто свободен от привязанностей и неприязни; кто живет в уединенном месте, мало ест, овладел своими телом, умом и речью; кто всегда пребывает в состоянии транса; кто отрешен и свободен от ложного эго, ложного желания стать сильнее, гордыни, вожделения, гнева и ложного чувства собственности; кто не считает, что ему принадлежит что-то, и всегда умиротворен, — тот осознал свою духовную природу».
Йога Журнал
01 Jan, 18:05
Завершим день мудрой цитатой:
«К умному и честному стремись, с умным и лживым будь настороже,
честного и глупого жалей, лживого и глупого избегай».
— Махабхарата
«К умному и честному стремись, с умным и лживым будь настороже,
честного и глупого жалей, лживого и глупого избегай».
— Махабхарата
Йога Журнал
01 Jan, 04:05
✨Сегодня уникальное время с 00:52 до 21:15.
Обратите внимание, как нам повезло — идет астрологическое совпадение с нашей обычной жизнью. Ведь этот день особенно удачный для планирования и для начала важных дел и событий.
😊В этот день Вселенная дает нам благоприятную возможность помечтать и обновить энергию, которая наполнит нас силой, даст возможность восстановить психоэмоциональное, энергетическое и физическое здоровье. Проведите день в правильном настроении и состоянии. Сегодня хорошо устанавливать самые разнообразные связи, связывать все воедино.
☝Важно также следить за тем, что и как вы говорите и к чему прислушиваетесь. Не передавайте и не используйте непроверенную информацию. Перед принятием ответственного решения посоветуйтесь с людьми, авторитетными в вашем вопросе.
Обратите внимание, как нам повезло — идет астрологическое совпадение с нашей обычной жизнью. Ведь этот день особенно удачный для планирования и для начала важных дел и событий.
😊В этот день Вселенная дает нам благоприятную возможность помечтать и обновить энергию, которая наполнит нас силой, даст возможность восстановить психоэмоциональное, энергетическое и физическое здоровье. Проведите день в правильном настроении и состоянии. Сегодня хорошо устанавливать самые разнообразные связи, связывать все воедино.
☝Важно также следить за тем, что и как вы говорите и к чему прислушиваетесь. Не передавайте и не используйте непроверенную информацию. Перед принятием ответственного решения посоветуйтесь с людьми, авторитетными в вашем вопросе.
Йога Журнал
31 Dec, 18:05
Завершим ЭТОТ 2024 ГОД минуткой осознанности:
«Иногда мы настолько погружаемся в нашу повседневную жизнь, что забываем уделить время тому, чтобы насладиться красотой жизни. Как будто мы зомби. Посмотрите вверх и достаньте наушники. Скажите „Привет“ кому-то, кого вы видите, и, возможно, обнимите кого-то, кто выглядит так, будто ему больно». — Киану Ривз
«Иногда мы настолько погружаемся в нашу повседневную жизнь, что забываем уделить время тому, чтобы насладиться красотой жизни. Как будто мы зомби. Посмотрите вверх и достаньте наушники. Скажите „Привет“ кому-то, кого вы видите, и, возможно, обнимите кого-то, кто выглядит так, будто ему больно». — Киану Ривз
Будьте добры друг к другу. Живите в настоящем. Наслаждайтесь!
С Наступающим, ваш «Йога Журнал»
Йога Журнал
31 Dec, 08:30
✨Поздравляем с Наступающим!
В этот особенный праздник мы желаем вам гармонии и осознанности в каждый момент вашей жизни. Пусть ваша чакральная система работает без сбоев и нарушений, наполняя вас энергией и светом.
🙏Помните, что всё в нашей жизни возможно, если мы выберем правильные инструменты для исполнения своих желаний.
Соберите свои намерения и мечты, словно яркие мантры, и пусть они сбудутся в новогоднюю ночь. Мы благодарим вас за то, что вы с нами на этом пути, и с нетерпением ждём новых встреч в наступающем году!
😊🎉С наилучшими пожеланиями, команда «Йога Журнала». До встречи в Новом году!
В этот особенный праздник мы желаем вам гармонии и осознанности в каждый момент вашей жизни. Пусть ваша чакральная система работает без сбоев и нарушений, наполняя вас энергией и светом.
🙏Помните, что всё в нашей жизни возможно, если мы выберем правильные инструменты для исполнения своих желаний.
Соберите свои намерения и мечты, словно яркие мантры, и пусть они сбудутся в новогоднюю ночь. Мы благодарим вас за то, что вы с нами на этом пути, и с нетерпением ждём новых встреч в наступающем году!
😊🎉С наилучшими пожеланиями, команда «Йога Журнала». До встречи в Новом году!
Йога Журнал
31 Dec, 07:52
🙏Традиционное ежедневное послание от Бронислава Виногродского, последнее в этом 🎄году, на 31 декабря, вы найдете по ссылке ниже:
https://t.me/bbvinogrodskiy/4775
https://t.me/bbvinogrodskiy/4775
Йога Журнал
31 Dec, 04:05
Энергетические ресурсы в последний день года могут быть на минимуме. Да и в Новолуние при ретроградном Марсе в Раке может появитьсяраздражительность, обидчивость, плаксивость. Поэтому наблюдайте за своим внутренним состоянием и берегите свои силы. Если будет эмоционально сложно, то примите ванну из морской соли, зажгите благовония и послушайте спокойную музыку. Прогуляйтесь на свежем воздухе и не позволяйте недобрым мыслям завладевать вами.
Йога Журнал
30 Dec, 18:05
Завершим день мудрой цитатой:
«Содеянное не исчезает. За человеком в этом мире следуют совершенные им деяния. Он появляется на свет, уже отягощенный ими».
— Махабхарата
«Содеянное не исчезает. За человеком в этом мире следуют совершенные им деяния. Он появляется на свет, уже отягощенный ими».
— Махабхарата
Йога Журнал
30 Dec, 16:24
✨Пора подводить итоги и готовиться к новому году!
Дорогие наши практики, время летит, и вот уже на горизонте 2025 год! ☝Уже завтра каждый из нас погрузится в волшебную 🎉🎄суету праздника. Но, прежде чем встретить новые возможности, давайте остановимся на мгновение и вспомним о том, что действительно важно.
🔸1. Подумайте, за что вы благодарны уходящему году? Каждая практика, каждый урок и каждая встреча — это шаг на вашем пути и вложение в осознание самого себя.
🔹2. Какие трудности вы преодолели? Каждая трудность, с которой вы столкнулись, сделала вас сильнее. Признайте свои достижения и позвольте себе гордиться ими.
🔸3. Удалось ли вам научиться заботе о себе? Ваша практика йоги и медитации — это не только физическое состояние, но и забота о вашем внутреннем мире. Как вы себя поддерживали в трудные моменты? Что помогало вам держать себя на плаву?
И, когда вы ответите себе на эти вопросы, задайте себе главный: что следует забрать с собой в новый 2025 году и в каждый последующий?
😊 Возможно, вы согласитесь с нашими рекомендациями:
- Ощущение момента «Здесь и сейчас». Будьте не только наблюдателями своей жизни, но и ее героями.
- Сохранение связи с собой. Слушайте свои чувства, желания и мечты. Ведь именно они указывают вам верный путь!
- Следование принципам Ямы и Нияма. Уважайте себя и других, дарить покой и радость. Меняйте мир, меняя себя.
Сделайте паузу, чтобы оглянуться на пройденный в 2024 году путь и вдохновиться на новые достижения.🎉
Благодарим Татьяну Дудину за атмосферное новогоднее фото✨😊.
Дорогие наши практики, время летит, и вот уже на горизонте 2025 год! ☝Уже завтра каждый из нас погрузится в волшебную 🎉🎄суету праздника. Но, прежде чем встретить новые возможности, давайте остановимся на мгновение и вспомним о том, что действительно важно.
🔸1. Подумайте, за что вы благодарны уходящему году? Каждая практика, каждый урок и каждая встреча — это шаг на вашем пути и вложение в осознание самого себя.
🔹2. Какие трудности вы преодолели? Каждая трудность, с которой вы столкнулись, сделала вас сильнее. Признайте свои достижения и позвольте себе гордиться ими.
🔸3. Удалось ли вам научиться заботе о себе? Ваша практика йоги и медитации — это не только физическое состояние, но и забота о вашем внутреннем мире. Как вы себя поддерживали в трудные моменты? Что помогало вам держать себя на плаву?
И, когда вы ответите себе на эти вопросы, задайте себе главный: что следует забрать с собой в новый 2025 году и в каждый последующий?
😊 Возможно, вы согласитесь с нашими рекомендациями:
- Ощущение момента «Здесь и сейчас». Будьте не только наблюдателями своей жизни, но и ее героями.
- Сохранение связи с собой. Слушайте свои чувства, желания и мечты. Ведь именно они указывают вам верный путь!
- Следование принципам Ямы и Нияма. Уважайте себя и других, дарить покой и радость. Меняйте мир, меняя себя.
Сделайте паузу, чтобы оглянуться на пройденный в 2024 году путь и вдохновиться на новые достижения.🎉
Благодарим Татьяну Дудину за атмосферное новогоднее фото✨😊.
Йога Журнал
30 Dec, 07:52
✨Астропрогноз на сегодня, 30 декабря 2024
Сегодня вы можете увидеть суть всех процессов или то, чего вы раньше не понимали — почему так происходит.
Благоприятно подвести итоги, расставить приоритеты и завершить то, что давно требовало решения.
Начните день с практики подведения итогов и благодарности своему роду, уделите этому процессу время.
Сегодня вы можете увидеть суть всех процессов или то, чего вы раньше не понимали — почему так происходит.
Благоприятно подвести итоги, расставить приоритеты и завершить то, что давно требовало решения.
Начните день с практики подведения итогов и благодарности своему роду, уделите этому процессу время.
Йога Журнал
30 Dec, 07:32
🙏Традиционное ежедневное послание от Бронислава Виногродского на сегодня, 30 декабря:
«Пребывайте в покое, в абсолютной уверенности, что действие, предпринимаемое сейчас, является правильным».
Йога журнал считает, что это чудесный знак, согласны?
Сама Вселенная говорит, чтобы мы отказались от суеты и сомнений.
Просто наслаждались и радовались жизни🥰.
Полное трактование знака
вы найдете по ссылке ниже:
https://t.me/bbvinogrodskiy/4772
«Пребывайте в покое, в абсолютной уверенности, что действие, предпринимаемое сейчас, является правильным».
Йога журнал считает, что это чудесный знак, согласны?
Сама Вселенная говорит, чтобы мы отказались от суеты и сомнений.
Просто наслаждались и радовались жизни🥰.
Полное трактование знака
вы найдете по ссылке ниже:
https://t.me/bbvinogrodskiy/4772
Йога Журнал
29 Dec, 18:05
Завершим день мудрой цитатой:
«Почему человек не живет 100 лет? Излишество в речи, чрезмерная гордость, отсутствие щедрости, гнев, чрезмерная жажда знаний, измена друзьям — это шесть острых мечей, усекающих продолжительность жизни. Это они губят людей. Они — смерть».
— Махабхарата
«Почему человек не живет 100 лет? Излишество в речи, чрезмерная гордость, отсутствие щедрости, гнев, чрезмерная жажда знаний, измена друзьям — это шесть острых мечей, усекающих продолжительность жизни. Это они губят людей. Они — смерть».
— Махабхарата
Йога Журнал
29 Dec, 14:30
🎄2025 год обещает быть насыщенным яркими событиями в мире йоги.
✨Об одном из них мы рады объявить прямо сейчас.
🎉 4 апреля стартует ПРЕПОДАВАТЕЛЬСКИЙ ИНТЕНСИВ ОТ ЙОГА ЖУРНАЛА.
Если вы давно мечтали превратить свое увлечение в захватывающую профессию, то эта новость для вас!
▪️Интенсив уникален по наполнению и составу преподавателей:
Вы получите аутентичные знания о йоге от преподавателя из Индии: носителя культурных и духовных традиций;
▪️Приглашенный эксперт по продвижению, глава академии психотехнологий йоги, создатель системы продаж проектов по йоге и эзотерике, расскажет, как преподавателю йоги выйти в онлайн и начать зарабатывать, создать личный бренд и уникальный продукт, вести социальные сети и продавать свои услуги.
▪️Предусмотрен удобный график обучения: совмещение оффлайн-практики в самом центре Москвы с теорией в онлайн формате позволит сэкономить время и ресурсы;
▪️Вы не просто прослушаете курс лекций, а получите индивидуальное руководство, адаптированное к вашим целям и стремлениям, которое поможет преодолевать повседневные трудности;
▪️Преподаватели и кураторы будут сопровождать и поддерживать на всех этапах обучения;
🔥По окончанию обучения и сдачи экзамена вы получите сертификат Международного Альянса Йоги (Yoga Alliance International);
И еще один классный бонус: выпускники интенсива получат бесплатный билет на 24-ю Конференцию Йога Журнала.
Преподавательский интенсив от Йога Журнала подарит возможность заниматься тем, что вы по-настоящему любите без выгораний и с достойной оплатой труда! Практикуя йогу и передавая эти знания, вы меняете свою жизнь и жизнь других людей к лучшему.
Узнайте подробности интенсива прямо сейчас по ссылке: https://teachers.yjevents.ru.
✨Об одном из них мы рады объявить прямо сейчас.
🎉 4 апреля стартует ПРЕПОДАВАТЕЛЬСКИЙ ИНТЕНСИВ ОТ ЙОГА ЖУРНАЛА.
Если вы давно мечтали превратить свое увлечение в захватывающую профессию, то эта новость для вас!
▪️Интенсив уникален по наполнению и составу преподавателей:
Вы получите аутентичные знания о йоге от преподавателя из Индии: носителя культурных и духовных традиций;
▪️Приглашенный эксперт по продвижению, глава академии психотехнологий йоги, создатель системы продаж проектов по йоге и эзотерике, расскажет, как преподавателю йоги выйти в онлайн и начать зарабатывать, создать личный бренд и уникальный продукт, вести социальные сети и продавать свои услуги.
▪️Предусмотрен удобный график обучения: совмещение оффлайн-практики в самом центре Москвы с теорией в онлайн формате позволит сэкономить время и ресурсы;
▪️Вы не просто прослушаете курс лекций, а получите индивидуальное руководство, адаптированное к вашим целям и стремлениям, которое поможет преодолевать повседневные трудности;
▪️Преподаватели и кураторы будут сопровождать и поддерживать на всех этапах обучения;
🔥По окончанию обучения и сдачи экзамена вы получите сертификат Международного Альянса Йоги (Yoga Alliance International);
И еще один классный бонус: выпускники интенсива получат бесплатный билет на 24-ю Конференцию Йога Журнала.
Преподавательский интенсив от Йога Журнала подарит возможность заниматься тем, что вы по-настоящему любите без выгораний и с достойной оплатой труда! Практикуя йогу и передавая эти знания, вы меняете свою жизнь и жизнь других людей к лучшему.
Узнайте подробности интенсива прямо сейчас по ссылке: https://teachers.yjevents.ru.
Йога Журнал
29 Dec, 07:58
🙏Традиционное ежедневное послание от Бронислава Виногродского на сегодня, 29 декабря, вы найдете по ссылке ниже:
https://t.me/bbvinogrodskiy/4769
https://t.me/bbvinogrodskiy/4769
Йога Журнал
28 Dec, 18:05
Завершим день мудрой цитатой:
«Знания порождают смирение, смирение делает человека достойным, а истинное достоинство приводит к богатству, а богатство, используемое в благочестивых целях, приводит к счастью».
— Махабхарата
«Знания порождают смирение, смирение делает человека достойным, а истинное достоинство приводит к богатству, а богатство, используемое в благочестивых целях, приводит к счастью».
— Махабхарата
Йога Журнал
28 Dec, 09:30
😊 Каждый, кто хоть раз посещал класс йоги, соприкасался с практикой ПРАНАЯМЫ.
Давайте разберемся в значении этого слова.
🔹«ПРАНА» — энергия жизни, жизненная сила.
🔹«АЯМ» — регулировать, контролировать.
Таким образом, пранаяма — это управление жизненной энергией с помощью дыхания.
Любая практика пранаямы обучает правильному глубокому дыханию. Почему именно глубокое дыхание так важно для человека?
☝Согласно индийской философии человеку в каждом его воплощении дается определенное количество вдохов и выдохов. И тот, кто ведет спокойную жизнь, дышит глубоко и редко, сберегает здоровье и живет долго. А вот небрежное частое дыхание сокращает жизнь, уменьшает жизненную силу и делает нас восприимчивыми к болезням.
🙄 Значение пранаямы в практике йоги часто недооценивается, вместе с тем регулярная дыхательная практика снижает уровень стресса, улучшает качество сна, повышает концентрацию внимания и даже способна помочь при некоторых заболеваниях.
А если в вашей жизни еще нн присутствует регулярная практика пранаямы, узнайте об этом по ссылке: https://yogajournal.ru/online_courses/videokurs-osnovy-praktiki-pranayamy-
Давайте разберемся в значении этого слова.
🔹«ПРАНА» — энергия жизни, жизненная сила.
🔹«АЯМ» — регулировать, контролировать.
Таким образом, пранаяма — это управление жизненной энергией с помощью дыхания.
Любая практика пранаямы обучает правильному глубокому дыханию. Почему именно глубокое дыхание так важно для человека?
☝Согласно индийской философии человеку в каждом его воплощении дается определенное количество вдохов и выдохов. И тот, кто ведет спокойную жизнь, дышит глубоко и редко, сберегает здоровье и живет долго. А вот небрежное частое дыхание сокращает жизнь, уменьшает жизненную силу и делает нас восприимчивыми к болезням.
🙄 Значение пранаямы в практике йоги часто недооценивается, вместе с тем регулярная дыхательная практика снижает уровень стресса, улучшает качество сна, повышает концентрацию внимания и даже способна помочь при некоторых заболеваниях.
А если в вашей жизни еще нн присутствует регулярная практика пранаямы, узнайте об этом по ссылке: https://yogajournal.ru/online_courses/videokurs-osnovy-praktiki-pranayamy-
Йога Журнал
27 Dec, 18:05
Завершим день мудрой цитатой:
«Кто добр, тот и прав, — отвечала царевна,
— Он крепок духовно и стоек душевно.
Общение добрых сердца озаряет,
На доброго добрый без страха взирает.
На добрых земля утвердилась в покое,
В них, в добрых, — и будущее и былое.
От доброго добрый не ждет злодеянья,
За благодеянья не ждет воздаянья.
Добро никогда не бывает напрасно,
Всевластно добро, потому и прекрасно!»
— Махабхарата
«Кто добр, тот и прав, — отвечала царевна,
— Он крепок духовно и стоек душевно.
Общение добрых сердца озаряет,
На доброго добрый без страха взирает.
На добрых земля утвердилась в покое,
В них, в добрых, — и будущее и былое.
От доброго добрый не ждет злодеянья,
За благодеянья не ждет воздаянья.
Добро никогда не бывает напрасно,
Всевластно добро, потому и прекрасно!»
— Махабхарата
Йога Журнал
27 Dec, 10:05
Совмещаем🧘♀ Йогу и 🎄 Новый Год
Новогодний праздник один из тех дней, когда практикующие осознанный образ жизни, могут почувствовать себя немного одиноко или слегка некомфортно среди тех, кто не ведет подобный образ жизни. Особенно это касается новичков, которые только начинают свой путь и теряются на развилке «можно и нельзя». Что делать и как не превратить лучший праздник в году в стрессовую ситуацию? Главное, что вы можете сделать: отпустите ситуацию и сразу разрешите себе все в разумных пределах. Это избавит вас от стресса и психологических качелей. А далее воспользуйтесь нашими рекомендациями.
Расставляйте приоритеты так, как вам комфортно. Не нужно насиловать себя или заставлять что-то делать или НЕ делать. Помним, первый принцип — «ненасилие», особенно по отношению к самому себе.
Заранее составьте меню на празднование Нового года, чтобы оно не сказалось на качестве вашей практики после. Если вы хотите позволить себе острое, соленое, перченое — сделайте это осознанно и без чувства вины.
Составьте расписание йогических практик. Просто подумайте, в какие дни и в какое время вы сможете уделить время йоге и медитации и когда в силу тех или иных обстоятельств пропустите занятия. Запишите эти дни или отметьте в календаре.
Новый год — семейный праздник. Однако, если вам захочется отдать предпочтение самому себе — позвольте этому случиться.
Если вы ни при каких условиях не готовы пропускать практики, то добавьте их в ваш утренний ритуал, только в облегченной версии. Пусть это не будет полноценная практика на 2 часа, позанимайтесь всего лишь 20-30 минут. Это поможет вам держать тело в тонусе и одновременно избежать чувства вины за прогулы. Кроме того, вернуться в обычный режим после таких коротких занятий будет в разы легче.
Новогодний праздник один из тех дней, когда практикующие осознанный образ жизни, могут почувствовать себя немного одиноко или слегка некомфортно среди тех, кто не ведет подобный образ жизни. Особенно это касается новичков, которые только начинают свой путь и теряются на развилке «можно и нельзя». Что делать и как не превратить лучший праздник в году в стрессовую ситуацию? Главное, что вы можете сделать: отпустите ситуацию и сразу разрешите себе все в разумных пределах. Это избавит вас от стресса и психологических качелей. А далее воспользуйтесь нашими рекомендациями.
Расставляйте приоритеты так, как вам комфортно. Не нужно насиловать себя или заставлять что-то делать или НЕ делать. Помним, первый принцип — «ненасилие», особенно по отношению к самому себе.
Заранее составьте меню на празднование Нового года, чтобы оно не сказалось на качестве вашей практики после. Если вы хотите позволить себе острое, соленое, перченое — сделайте это осознанно и без чувства вины.
Составьте расписание йогических практик. Просто подумайте, в какие дни и в какое время вы сможете уделить время йоге и медитации и когда в силу тех или иных обстоятельств пропустите занятия. Запишите эти дни или отметьте в календаре.
Новый год — семейный праздник. Однако, если вам захочется отдать предпочтение самому себе — позвольте этому случиться.
Если вы ни при каких условиях не готовы пропускать практики, то добавьте их в ваш утренний ритуал, только в облегченной версии. Пусть это не будет полноценная практика на 2 часа, позанимайтесь всего лишь 20-30 минут. Это поможет вам держать тело в тонусе и одновременно избежать чувства вины за прогулы. Кроме того, вернуться в обычный режим после таких коротких занятий будет в разы легче.
Найдите свой подходящий ритм, в котором вы будете отдыхать, праздновать и практиковать. Позвольте себе делать то, к чему лежит ваша душа и отпустите внутреннего критика в вечный отпуск.
Йога Журнал
27 Dec, 08:58
Похоже, что сегодня древняя китайская книга судьбы согласна с нашим астропрогнозом и день действительно стоит посвятить красоте в любых ее проявлениях😊.
Подробное толкование по ссылке ниже:
https://t.me/bbvinogrodskiy/4763
Подробное толкование по ссылке ниже:
https://t.me/bbvinogrodskiy/4763
Йога Журнал
26 Dec, 18:05
Завершим день мудрой цитатой:
«Доброта как снег, она украшает всё, что покрывает».
— Халиль Джебран
«Доброта как снег, она украшает всё, что покрывает».
— Халиль Джебран
Йога Журнал
26 Dec, 09:30
😊 А у вас правильная Ёлка?
Согласно Васту — древней индийской науке о строительстве и обустройстве пространства, елка благодаря своей конусной форме является «антенной» для принятия космической энергии Вселенной. Кроме этого, существуют и другие аспекты, которые стоит напомнить в преддверии Нового года, чтобы привлечь удачу в свой дом.
🎄Хорошо, если елка в доме одна, иначе рассеивается поле, благодаря которому ваша «зеленая антенна» передает сигналы и приносит в дом удачу.
😊Желательно, чтобы елку в дом приносил мужчина.
❄ Вершину елки нужно украшать в первую очередь, а «раздевать» — в последнюю. Поэтому звезду мы водружаем на елку самой первой, а убираем последней.
🙄Наряжаем елку сверху вниз, по направлению течения энергии из Вселенной к нашему очагу. Далее от ствола дерева она распространяется по всему пространству нашего дома.
🙏Важно «заземлить» наше дерево, поставить его в песок или хотя бы рядом расположить емкость с землей.
✨Украшения на елке размещайте равномерно. Часто любят украшать только ее видимую часть — это делает «пустыми» дни или даже недели предстоящего года. Чтобы этого избежать, украшайте елку так, словно ее видно из каждого угла дома.
🎄Самое главное — елка должна быть ровной. Это опора и энергия семьи, в которой она стоит. Обратите внимание на ствол елки перед покупкой и постарайтесь выпрямить его, если ель у вас пластиковая.
Согласно Васту — древней индийской науке о строительстве и обустройстве пространства, елка благодаря своей конусной форме является «антенной» для принятия космической энергии Вселенной. Кроме этого, существуют и другие аспекты, которые стоит напомнить в преддверии Нового года, чтобы привлечь удачу в свой дом.
🎄Хорошо, если елка в доме одна, иначе рассеивается поле, благодаря которому ваша «зеленая антенна» передает сигналы и приносит в дом удачу.
😊Желательно, чтобы елку в дом приносил мужчина.
❄ Вершину елки нужно украшать в первую очередь, а «раздевать» — в последнюю. Поэтому звезду мы водружаем на елку самой первой, а убираем последней.
🙄Наряжаем елку сверху вниз, по направлению течения энергии из Вселенной к нашему очагу. Далее от ствола дерева она распространяется по всему пространству нашего дома.
🙏Важно «заземлить» наше дерево, поставить его в песок или хотя бы рядом расположить емкость с землей.
✨Украшения на елке размещайте равномерно. Часто любят украшать только ее видимую часть — это делает «пустыми» дни или даже недели предстоящего года. Чтобы этого избежать, украшайте елку так, словно ее видно из каждого угла дома.
🎄Самое главное — елка должна быть ровной. Это опора и энергия семьи, в которой она стоит. Обратите внимание на ствол елки перед покупкой и постарайтесь выпрямить его, если ель у вас пластиковая.
Йога Журнал
25 Dec, 08:30
🌟🐍 Год Змеи — 2025: символика и возможности
В 2025 году мы вступим в год Змеи, который обещает быть полным трансформаций и глубокой внутренней работы. Змея в восточной культуре — это символ мудрости, интуиции и трансформации. Она олицетворяет способности к адаптации и преодолению сложностей, а также глубокую связь с внутренним «я». Год зеленой деревянной Змеи будет полон возможностей и испытаний.
Согласно восточному гороскопу год Змеи может стать особенным временем для личностного роста и развития отношений. Это период, когда могут всплыть на поверхность скрытые секреты и осознание глубоких истин. В сфере любви и брака Змея вдохновляет на сильную привязанность и страсть, но также подчеркивает важность сохранения индивидуальности и пространства для себя.
В рамках духовного развития вы можем рассматривать предстоящий год как возможность к раскрытию внутреннего потенциала, трансформации и обновлению. Подобно тому, как змея сбрасывает кожу, мы способны освободиться от устаревших паттернов и привычек. Кроме того, мудрость Змеи напоминает нам о важности доверия к своему внутреннему голосу, а также о ценности спокойствия и терпения.
— Проводите время в медитации, изучая свои внутренние желания и страхи.
— Имейте смелость прощаться с тем, что вам больше не служит, будь то отношения, привычки или убеждения.
— Развивайте интуицию через практики, такие как йога или осознанное дыхание.
🙏Этот год станет настоящим призывом к личной трансформации и самосознанию. Позвольте Змее провести вас через изменения и рост, чтобы открыть новые горизонты в вашей жизни. Готовьтесь к незабываемым событиям и открытиям, которые ждут вас в 2025 году! Два из них вы уже можете спланировать для себя прямо сейчас: 24 Конференция «Йога Журнала» и фестиваль «Равновесие 5.0» — оба этих события помогут осуществить путь к трансформации и обновлению.
✨Подробности по ссылкам ниже:
🔥Конференция — https://yjconf.ru
🔥Фестиваль — https://ravnovesie-fest.ru
В 2025 году мы вступим в год Змеи, который обещает быть полным трансформаций и глубокой внутренней работы. Змея в восточной культуре — это символ мудрости, интуиции и трансформации. Она олицетворяет способности к адаптации и преодолению сложностей, а также глубокую связь с внутренним «я». Год зеленой деревянной Змеи будет полон возможностей и испытаний.
Согласно восточному гороскопу год Змеи может стать особенным временем для личностного роста и развития отношений. Это период, когда могут всплыть на поверхность скрытые секреты и осознание глубоких истин. В сфере любви и брака Змея вдохновляет на сильную привязанность и страсть, но также подчеркивает важность сохранения индивидуальности и пространства для себя.
В рамках духовного развития вы можем рассматривать предстоящий год как возможность к раскрытию внутреннего потенциала, трансформации и обновлению. Подобно тому, как змея сбрасывает кожу, мы способны освободиться от устаревших паттернов и привычек. Кроме того, мудрость Змеи напоминает нам о важности доверия к своему внутреннему голосу, а также о ценности спокойствия и терпения.
✨Как подготовиться к Году Змеи:— Проводите время в медитации, изучая свои внутренние желания и страхи.
— Имейте смелость прощаться с тем, что вам больше не служит, будь то отношения, привычки или убеждения.
— Развивайте интуицию через практики, такие как йога или осознанное дыхание.
🙏Этот год станет настоящим призывом к личной трансформации и самосознанию. Позвольте Змее провести вас через изменения и рост, чтобы открыть новые горизонты в вашей жизни. Готовьтесь к незабываемым событиям и открытиям, которые ждут вас в 2025 году! Два из них вы уже можете спланировать для себя прямо сейчас: 24 Конференция «Йога Журнала» и фестиваль «Равновесие 5.0» — оба этих события помогут осуществить путь к трансформации и обновлению.
✨Подробности по ссылкам ниже:
🔥Конференция — https://yjconf.ru
🔥Фестиваль — https://ravnovesie-fest.ru
Йога Журнал
25 Dec, 06:54
🙏Традиционное ежедневное послание от Бронислава Виногродского на сегодня, 25 декабря, вы найдете по ссылке ниже:
https://t.me/bbvinogrodskiy/4757
https://t.me/bbvinogrodskiy/4757
Йога Журнал
24 Dec, 18:05
Завершим день мудрой цитатой:
«Цепляние за что бы то ни было блокирует мудрость».
— Пема Чодрон
«Цепляние за что бы то ни было блокирует мудрость».
— Пема Чодрон
Йога Журнал
24 Dec, 09:30
✨Новогодний РОЗЫГРЫШ!
Ловите удачу! Классная возможность получить необыкновенные осознанные подарки под свою Новогоднюю елочку! Йога Журнал совместно с брендом Slozhnaya MATERIYA дарит волшебство!
В преддверии праздника мы рандомно выберем целых 3 счастливчика, которые получат:
1 место:
Сертификат от бренда Slozhnaya MATERIYA на сумму 3000 руб. и любой курс из коллекции Йога Журнала (за исключением сетов и новинок).
2 место:
Сертификат от бренда Slozhnaya MATERIYA на сумму 5000 руб. и билеты на посещение 3 дней ежегодного масштабного йога-фестиваля «Равновесие», который состоится на побережье Абрау-Дюрсо 20–22 июня 2025.
3 место:
Сертификат от бренда Slozhnaya MATERIYA на сумму 7000 руб. и билеты на посещение 2 дней Международной Конференции Йога Журнала, которая состоится 3–4 мая 2025 года в Москве.
Условия конкурса https://vk.com/wall-20191714_31524
Старт прямо сейчас. ИТОГИ подведем 28 декабря с помощью приложения KonkursVK!
Всем удачи!
РЕКЛАМА: ИП Муравьев Д. И. ИНН 971503840423 erid 2W5zFJsbyEY
Ловите удачу! Классная возможность получить необыкновенные осознанные подарки под свою Новогоднюю елочку! Йога Журнал совместно с брендом Slozhnaya MATERIYA дарит волшебство!
В преддверии праздника мы рандомно выберем целых 3 счастливчика, которые получат:
1 место:
Сертификат от бренда Slozhnaya MATERIYA на сумму 3000 руб. и любой курс из коллекции Йога Журнала (за исключением сетов и новинок).
2 место:
Сертификат от бренда Slozhnaya MATERIYA на сумму 5000 руб. и билеты на посещение 3 дней ежегодного масштабного йога-фестиваля «Равновесие», который состоится на побережье Абрау-Дюрсо 20–22 июня 2025.
3 место:
Сертификат от бренда Slozhnaya MATERIYA на сумму 7000 руб. и билеты на посещение 2 дней Международной Конференции Йога Журнала, которая состоится 3–4 мая 2025 года в Москве.
Условия конкурса https://vk.com/wall-20191714_31524
Старт прямо сейчас. ИТОГИ подведем 28 декабря с помощью приложения KonkursVK!
Всем удачи!
РЕКЛАМА: ИП Муравьев Д. И. ИНН 971503840423 erid 2W5zFJsbyEY
Йога Журнал
24 Dec, 08:30
😊 Деньги в подарок — универсальный подарок или плохой тон?
Выбор между деньгами и подарком — вопрос, который часто вызывает споры. Рассмотрим оба подхода, применяя принципы осознанности и гармонии, характерные для йогической философии.
С одной стороны, когда мы выбираем конкретный предмет в подарок, это показывает нашу заботу и внимание к человеку. Такой подарок зачастую становится символом особых моментов и воспоминаний, а не просто материальной ценностью. Это может быть что-то экстраординарное или личное, отражающее интересы и предпочтения получателя.
С другой стороны, деньги дарят получателю возможность выбрать то, что ему действительно нужно. Это освобождает от стереотипов и суеверий. К тому же есть люди, которые предпочитают самостоятельно решать, как потратить средства, особенно если у них есть определенные нужды или желания.
🙏 Если рассматривать подарки с точки зрения этики и осознанности, важно помнить, что каждый из нас оценивает красоту мира по-своему. Подарок, сделанный с любовью и пониманием, может приносить радость и вдохновение, тогда как деньги могут быть восприняты как «практическое», но менее личное решение.
✨Таким образом, выбор между деньгами и подарком зависит от глубины отношений и намерений дарящего. Если вы хотите подарить частичку себя, выбирайте конкретный подарок, если же хотите предоставить свободу выбора — подарите деньги. Главное, чтобы ваш жест был наполнен любовью и искренностью.
Выбор между деньгами и подарком — вопрос, который часто вызывает споры. Рассмотрим оба подхода, применяя принципы осознанности и гармонии, характерные для йогической философии.
С одной стороны, когда мы выбираем конкретный предмет в подарок, это показывает нашу заботу и внимание к человеку. Такой подарок зачастую становится символом особых моментов и воспоминаний, а не просто материальной ценностью. Это может быть что-то экстраординарное или личное, отражающее интересы и предпочтения получателя.
С другой стороны, деньги дарят получателю возможность выбрать то, что ему действительно нужно. Это освобождает от стереотипов и суеверий. К тому же есть люди, которые предпочитают самостоятельно решать, как потратить средства, особенно если у них есть определенные нужды или желания.
🙏 Если рассматривать подарки с точки зрения этики и осознанности, важно помнить, что каждый из нас оценивает красоту мира по-своему. Подарок, сделанный с любовью и пониманием, может приносить радость и вдохновение, тогда как деньги могут быть восприняты как «практическое», но менее личное решение.
✨Таким образом, выбор между деньгами и подарком зависит от глубины отношений и намерений дарящего. Если вы хотите подарить частичку себя, выбирайте конкретный подарок, если же хотите предоставить свободу выбора — подарите деньги. Главное, чтобы ваш жест был наполнен любовью и искренностью.
Йога Журнал
24 Dec, 07:30
🙏Традиционное ежедневное послание от Бронислава Виногродского на сегодня, 24 декабря, вы найдете по ссылке ниже:
https://t.me/bbvinogrodskiy/4754
https://t.me/bbvinogrodskiy/4754
Йога Журнал
23 Dec, 15:01
Тема новогодних подарков становится все более животрепещущей, ведь до праздника остались считанные дни.
🥰 Если хотите порадовать близкого, который заботится о себе, стремится к экологичному и осознанному образу жизни, практикует йогу и медитацию, мы поможем с выбором подарка.
🔥Йога Журнал собрал экологичный подарочный сет.
Лучшие беспроигрышные идеи для подарков по ссылке:
https://yogajournal.ru/conscious/inspiration/podarochnyy-novogodniy-set-ot-yoga-zhurnala_868_508/
🥰 Если хотите порадовать близкого, который заботится о себе, стремится к экологичному и осознанному образу жизни, практикует йогу и медитацию, мы поможем с выбором подарка.
🔥Йога Журнал собрал экологичный подарочный сет.
Лучшие беспроигрышные идеи для подарков по ссылке:
https://yogajournal.ru/conscious/inspiration/podarochnyy-novogodniy-set-ot-yoga-zhurnala_868_508/
Йога Журнал
07 Dec, 14:21
✨Интервью с мастером йоги из Индии.
Сурья Кант Пармананд Джи, ученик Свами Пармананда Джи Махараджа, уже более 20 лет посещает Россию и проводит семинары.
С благословления его Гуру, миссия Сурья Кант Пармананда Джи — распространять знание о целостной Йоге и Веданте в России. Для этого проводятся открытые благотворительные семинары и закрытые выездные семинары продвинутого уровня для тех, кто хочет практиковать ещё более серьёзно и познать всю глубину Веданты.
В этом году Сурья Кант Пармананд Джи стал участником 23-й Международной Конференции «Йога Журнала».
Но прежде он встретился с журналистом «Йога Журнала» Анной Анкудиновой и дал интервью в прямом эфире в ВКонтакте.
Делимся с Вами нашей встречей на канале Телеграм🙏.
Сурья Кант Пармананд Джи, ученик Свами Пармананда Джи Махараджа, уже более 20 лет посещает Россию и проводит семинары.
С благословления его Гуру, миссия Сурья Кант Пармананда Джи — распространять знание о целостной Йоге и Веданте в России. Для этого проводятся открытые благотворительные семинары и закрытые выездные семинары продвинутого уровня для тех, кто хочет практиковать ещё более серьёзно и познать всю глубину Веданты.
В этом году Сурья Кант Пармананд Джи стал участником 23-й Международной Конференции «Йога Журнала».
Но прежде он встретился с журналистом «Йога Журнала» Анной Анкудиновой и дал интервью в прямом эфире в ВКонтакте.
Делимся с Вами нашей встречей на канале Телеграм🙏.
Йога Журнал
07 Dec, 07:41
✨Традиционное ежедневное послание от Бронислава Виногродского на сегодня, 7 декабря, вы найдете по ссылке ниже:
https://t.me/bbvinogrodskiy/4662
https://t.me/bbvinogrodskiy/4662
Йога Журнал
06 Dec, 14:15
Медитация на холодильник — знакомо?
Иван Ганин поделился с «Йога Журналом» очень простой, но эффективной методикой. Она позволяет не съесть лишний кусочек на ночь.
Очень часто мы ищем что-то вкусненькое не от голода, а от скуки. Поэтому и работать мы будем, в первую очередь, с головой.
Если не съесть лишнее пирожное на кухне, то потом не придется его худеть на тренировке.
Итак, если вы вдруг осознали себя стоящей перед холодильником, не торопитесь открывать дверцу. Как только вы откроете этот зловещий портал, что-то обязательно будет съедено, а потом придется страдать от мук совести. Очень наглядный пример действия кармы.
Сделайте глубокий вдох, закройте глаза и начинайте медитацию. Вспомните, что лежит в холодильнике на нижней полке для овощей. Мысленно осмотрите капусту и огурцы. Постарайтесь припомнить мельчайшие детали. Постепенно перемещайте внимание на верхние полки с борщом и деликатесами. И, наконец, мысленно окиньте взором продукты на дверце.
Мы с вами точно знаем, что ничего нового внутри с нашего последнего посещения не появилось. Примите решение, что вы конкретно хотите взять из холодильника до того, как открыть дверцу. Сначала выберите, потом открывайте. Очень часто такая простая техника позволяет осознать, что мы, на самом деле, не голодны. Нам просто скучно.
То же самое работает и с магазинами. Возле моего дома есть продуктовый магазин, я выучил его ассортимент от А до Я. Но иногда хочется чего-то такого, сами не знаем чего. И вот идем прогуляться и набираем кучу ненужного. Тут поможет такое же правило. Вспомнили, что лежит на полках, выбрали, потом пошли покупать.
Эта техника позволяет добавить в обычную жизнь чуть больше осознанности и помогает вести здоровый образ жизни.
Желаем всем здоровья.
Иван Ганин поделился с «Йога Журналом» очень простой, но эффективной методикой. Она позволяет не съесть лишний кусочек на ночь.
Очень часто мы ищем что-то вкусненькое не от голода, а от скуки. Поэтому и работать мы будем, в первую очередь, с головой.
Если не съесть лишнее пирожное на кухне, то потом не придется его худеть на тренировке.
Итак, если вы вдруг осознали себя стоящей перед холодильником, не торопитесь открывать дверцу. Как только вы откроете этот зловещий портал, что-то обязательно будет съедено, а потом придется страдать от мук совести. Очень наглядный пример действия кармы.
Сделайте глубокий вдох, закройте глаза и начинайте медитацию. Вспомните, что лежит в холодильнике на нижней полке для овощей. Мысленно осмотрите капусту и огурцы. Постарайтесь припомнить мельчайшие детали. Постепенно перемещайте внимание на верхние полки с борщом и деликатесами. И, наконец, мысленно окиньте взором продукты на дверце.
Мы с вами точно знаем, что ничего нового внутри с нашего последнего посещения не появилось. Примите решение, что вы конкретно хотите взять из холодильника до того, как открыть дверцу. Сначала выберите, потом открывайте. Очень часто такая простая техника позволяет осознать, что мы, на самом деле, не голодны. Нам просто скучно.
То же самое работает и с магазинами. Возле моего дома есть продуктовый магазин, я выучил его ассортимент от А до Я. Но иногда хочется чего-то такого, сами не знаем чего. И вот идем прогуляться и набираем кучу ненужного. Тут поможет такое же правило. Вспомнили, что лежит на полках, выбрали, потом пошли покупать.
Эта техника позволяет добавить в обычную жизнь чуть больше осознанности и помогает вести здоровый образ жизни.
Желаем всем здоровья.
Йога Журнал
06 Dec, 07:54
Друзья, желаем отличного пятничного настроения!
Неделя подошла к концу, можно строить планы на выходные!🥳
Чем хотели бы заняться?
Пишите, ваши идеи могут пригодиться всем нам.❤
Неделя подошла к концу, можно строить планы на выходные!🥳
Чем хотели бы заняться?
Пишите, ваши идеи могут пригодиться всем нам.❤
Йога Журнал
06 Dec, 07:50
✨Традиционное ежедневное послание от Бронислава Виногродского на сегодня, 6 декабря, вы найдете по ссылке ниже:
https://t.me/bbvinogrodskiy/4658
https://t.me/bbvinogrodskiy/4658
Йога Журнал
05 Dec, 19:05
Завершим этот день цитатой из Шримад-Бхагаватам:
«Сознательное существо (брахман) не рождается и не умирает, не прирастает в размерах и не уменьшается. Оно осязает и сознает свою вещественную плоть и ее видоизменения.
Сознание в чистом виде вечно и неуничтожимо. Как колебание вещества ощущается разными чувствами по-разному, так частица сознания принимает разные виды в разных состояниях».
«Сознательное существо (брахман) не рождается и не умирает, не прирастает в размерах и не уменьшается. Оно осязает и сознает свою вещественную плоть и ее видоизменения.
Сознание в чистом виде вечно и неуничтожимо. Как колебание вещества ощущается разными чувствами по-разному, так частица сознания принимает разные виды в разных состояниях».
Йога Журнал
05 Dec, 08:30
✨ ЛУЧШЕ ВСЮ ЖИЗНЬ БЫТЬ БЛАГОДАРНЫМ, ЧЕМ ВСЮ ЖИЗНЬ — ОБИЖЕННЫМ!
Человек должен быть доволен тем, что у него есть. Это основа спокойной жизни в материальном мире. Есть вот такая жена, и он доволен именно такой женой. Есть вот такая зарплата, и он доволен именно такой зарплатой. Есть вот такой дом, и он доволен вот таким своим домом. Есть вот такая страна, и он доволен вот такой своей страной. Почему он доволен, да потому что это всё — подарки от Бога, а подарками надо быть всегда довольным.
Это всё — не наше, это всё нам подарили, а страдаем мы от того, что думаем, что эти подарки немного не то, на что мы рассчитывали.
Мы родились в этом мире, и нам с самого рождения даны эти дары, других может и не быть, так что лучше всю жизнь быть благодарным, чем всю жизнь — обиженным.
Радханатха Свами
То, как относиться к тем или иным событиям в этом мире, к людям, которые нас окружают — решаем мы сами. И зачастую наша реакция идёт неосознанная, мы руководствуемся чувствами.
Ведические писания гласят, что у человека всегда есть выбор. И от этого выбора зависит будущее. Знания о том, как владеть своими чувствами, как укреплять свой разум, как становиться морально и духовно сильнее — содержаться в Бхагавад-гите.
Приходите на обучение: https://www.bhagavadgitainstitute.org/
Держите свой шанс изменить судьбу к лучшему!
Обучение межконфессионально, практично, за пожертвование, сумму которого определяете вы сами.
Человек должен быть доволен тем, что у него есть. Это основа спокойной жизни в материальном мире. Есть вот такая жена, и он доволен именно такой женой. Есть вот такая зарплата, и он доволен именно такой зарплатой. Есть вот такой дом, и он доволен вот таким своим домом. Есть вот такая страна, и он доволен вот такой своей страной. Почему он доволен, да потому что это всё — подарки от Бога, а подарками надо быть всегда довольным.
Это всё — не наше, это всё нам подарили, а страдаем мы от того, что думаем, что эти подарки немного не то, на что мы рассчитывали.
Мы родились в этом мире, и нам с самого рождения даны эти дары, других может и не быть, так что лучше всю жизнь быть благодарным, чем всю жизнь — обиженным.
Радханатха Свами
То, как относиться к тем или иным событиям в этом мире, к людям, которые нас окружают — решаем мы сами. И зачастую наша реакция идёт неосознанная, мы руководствуемся чувствами.
Ведические писания гласят, что у человека всегда есть выбор. И от этого выбора зависит будущее. Знания о том, как владеть своими чувствами, как укреплять свой разум, как становиться морально и духовно сильнее — содержаться в Бхагавад-гите.
Приходите на обучение: https://www.bhagavadgitainstitute.org/
Держите свой шанс изменить судьбу к лучшему!
Обучение межконфессионально, практично, за пожертвование, сумму которого определяете вы сами.
Йога Журнал
05 Dec, 07:24
✨Традиционное ежедневное послание от Бронислава Виногродского на сегодня, 5 декабря, вы найдете по ссылке ниже:
https://t.me/bbvinogrodskiy/4654
https://t.me/bbvinogrodskiy/4654
Йога Журнал
04 Dec, 16:43
❄ Декабрь - это всегда время для вдохновения и надежды. Это месяц, который наполняет нас волшебством и добрыми намерениями.
Как прекрасно, что среди йогов тоже есть вдохновители, которые на своем примере, показывают нам, что в этом мире нет ничего невозможного.
Ловите вдохновляющее видео от Анико и помните, что каждый из нас способен творить волшебство.✨
p.s. Еще больше видео вы найдете в аккаунте Анико в Instagram.
Напоминаем, что социальная сеть Instagram запрещена на территории РФ
Как прекрасно, что среди йогов тоже есть вдохновители, которые на своем примере, показывают нам, что в этом мире нет ничего невозможного.
Ловите вдохновляющее видео от Анико и помните, что каждый из нас способен творить волшебство.✨
p.s. Еще больше видео вы найдете в аккаунте Анико в Instagram.
Напоминаем, что социальная сеть Instagram запрещена на территории РФ
Йога Журнал
04 Dec, 08:48
✨Традиционное ежедневное послание от Бронислава Виногродского на сегодня, 4 декабря, вы найдете по ссылке ниже:
https://t.me/bbvinogrodskiy/4649
https://t.me/bbvinogrodskiy/4649
Йога Журнал
03 Dec, 18:41
Завершим этот день цитатой из Шримад-Бхагаватам:
«Любой способ познания, будь то чувственный опыт, отвлеченное рассуждение, изучение священных писаний или прозрение, приводит к пониманию, что здешний мир имеет начало и конец, и час его краток. Потому пережить отведенный тебе срок нужно без привязанностей».
«Любой способ познания, будь то чувственный опыт, отвлеченное рассуждение, изучение священных писаний или прозрение, приводит к пониманию, что здешний мир имеет начало и конец, и час его краток. Потому пережить отведенный тебе срок нужно без привязанностей».
Йога Журнал
03 Dec, 09:30
✨В Москве состоялось одно из самых ярких и самых масштабных событий для любителей йоги — 23-й Конференция «Йога Журнала».
Долгожданное событие прошло в традиционной локации — йога студии «Прана» на Войковской. Гости Конференции погрузились в двухдневное путешествие по безграничному миру йоги. Более 40 различных видов практик для тела, ума и духа в 12 залах. Мероприятие в конце года стало своеобразным YOGA AWARDS 2024 — итоговым событием для всех, кто практикует йогу, медитацию и пранаяму и следует экологичным концепциям в жизни.
🔥Полный отчет с видео и фото читайте по ссылке: https://yogajournal.ru/news/yogi-praktikuyut-i-v-dozhd-i-v-sneg_672_703/
А также вы можете присоединиться к чату мероприятия и задать любой вопрос: https://t.me/yjconf21
Долгожданное событие прошло в традиционной локации — йога студии «Прана» на Войковской. Гости Конференции погрузились в двухдневное путешествие по безграничному миру йоги. Более 40 различных видов практик для тела, ума и духа в 12 залах. Мероприятие в конце года стало своеобразным YOGA AWARDS 2024 — итоговым событием для всех, кто практикует йогу, медитацию и пранаяму и следует экологичным концепциям в жизни.
🔥Полный отчет с видео и фото читайте по ссылке: https://yogajournal.ru/news/yogi-praktikuyut-i-v-dozhd-i-v-sneg_672_703/
А также вы можете присоединиться к чату мероприятия и задать любой вопрос: https://t.me/yjconf21
Йога Журнал
03 Dec, 08:19
✨Традиционное ежедневное послание от Бронислава Виногродского на сегодня, 3 декабря, вы найдете по ссылке ниже:
https://t.me/bbvinogrodskiy/4645
https://t.me/bbvinogrodskiy/4645
Йога Журнал
02 Dec, 06:07
✨Традиционное ежедневное послание от Бронислава Виногродского на сегодня, 2 декабря, вы найдете по ссылке ниже:
https://t.me/bbvinogrodskiy/4640
https://t.me/bbvinogrodskiy/4640
Йога Журнал
01 Dec, 09:28
✨Традиционное ежедневное послание от Бронислава Виногродского на сегодня, 1 декабря, первый зимний ❄ день 2024, вы найдете по ссылке ниже:
https://t.me/bbvinogrodskiy/4635
https://t.me/bbvinogrodskiy/4635
Йога Журнал
30 Nov, 13:38
👉 Как завоевать доверие учителю йоги?
В открытых источниках можно найти простые советы, например:
1. Копируйте поведение — «эффект хамелеона» действительно работает.
2. Старайтесь чаще попадаться на глаза.
3. Говорите комплименты.
4. Излучайте позитив.
5. Будьте дружелюбным и компетентным.
6. Не стремитесь быть совершенным.
7. Делайте акцент на общих взглядах.
8. Будьтеь авторитетны.
9. Делитесь личным опытом.
Однако, конкретные знания можно получить только от опытного эксперта, задавая вопросы, конкретизируя ситуацию, ориентируюсь на свой собственный «бэкграунд».
В этом вам помогут уникальные знания интенсива от «Йога Журнала».
Вы узнаете, что помогает специалисту, в частности учителю йоги, завоевывать доверие учеников и желание учиться именно у него? Конечно это знания и опыт, но не только.
Здесь вы получите ☝нужные ответы от приглашенного 🔥эксперта по построению личного бренда. Для вас откроются ответы на простые вопросы: Как искать учеников? Где и как продвигаться?
Кроме того, посещая интенсив «ЙоЖ», вы каждый день будете заниматься любимым делом, но главное — начнете вдохновлять других людей, ведь вы станете для них путеводной звездой.
❌Перестаньте задавать себе вопросы: как нравиться другим? как упаковать себя так, чтобы люди хотели у тебя учиться и впитывать тот глубокий опыт, которым ты отчаянно хочешь поделиться?
✅ Получите ответы и практический опыт на интенсиве от «Йога Журнала». Подробнее по ссылке: https://teachers.yjevents.ru/
В открытых источниках можно найти простые советы, например:
1. Копируйте поведение — «эффект хамелеона» действительно работает.
2. Старайтесь чаще попадаться на глаза.
3. Говорите комплименты.
4. Излучайте позитив.
5. Будьте дружелюбным и компетентным.
6. Не стремитесь быть совершенным.
7. Делайте акцент на общих взглядах.
8. Будьтеь авторитетны.
9. Делитесь личным опытом.
Однако, конкретные знания можно получить только от опытного эксперта, задавая вопросы, конкретизируя ситуацию, ориентируюсь на свой собственный «бэкграунд».
В этом вам помогут уникальные знания интенсива от «Йога Журнала».
Вы узнаете, что помогает специалисту, в частности учителю йоги, завоевывать доверие учеников и желание учиться именно у него? Конечно это знания и опыт, но не только.
Здесь вы получите ☝нужные ответы от приглашенного 🔥эксперта по построению личного бренда. Для вас откроются ответы на простые вопросы: Как искать учеников? Где и как продвигаться?
Кроме того, посещая интенсив «ЙоЖ», вы каждый день будете заниматься любимым делом, но главное — начнете вдохновлять других людей, ведь вы станете для них путеводной звездой.
❌Перестаньте задавать себе вопросы: как нравиться другим? как упаковать себя так, чтобы люди хотели у тебя учиться и впитывать тот глубокий опыт, которым ты отчаянно хочешь поделиться?
✅ Получите ответы и практический опыт на интенсиве от «Йога Журнала». Подробнее по ссылке: https://teachers.yjevents.ru/
Йога Журнал
30 Nov, 08:24
✨Традиционное ежедневное послание от Бронислава Виногродского на сегодня, 30 ноября, вы найдете по ссылке ниже:
https://t.me/bbvinogrodskiy/4631
https://t.me/bbvinogrodskiy/4631
Йога Журнал
30 Nov, 05:05
✨Сегодня последний осенний день 2024 года.
Самое время проводить осень и насладиться влажным ароматом листвы, мелким дождем и, если повезет, тонкими лучами солнца, которые осветят эту субботу.
Как думаете, чем день сегодня вам запомнится и запомнится ли?🍂
Самое время проводить осень и насладиться влажным ароматом листвы, мелким дождем и, если повезет, тонкими лучами солнца, которые осветят эту субботу.
Как думаете, чем день сегодня вам запомнится и запомнится ли?🍂
Йога Журнал
29 Nov, 19:05
🙏 Ловите подборку интереснейших событий
Нам предстоит встречать первые зимние дни, а это значит, самое время найти что-то новое для проведения досуга и получения новых знаний с удовольствием. Вот несколько достойных мероприятий, которые пройдут в ближайшее время в Москве.
✅ 30 ноября, 13.00-21.00 Зимний фестиваль Mantrica в Москве
Вас ждут:
Музыка & атмосфера • Всемирная медитация за мир с Мастером Парамахамса Вишвананда (онлайн) • лекция Натальи Савич • маркет • практика Ом-чантинг • вегетарианские угощения • танцевальное выступление • Мантра-концерт Mantrica
Через эти мероприятия в мир привносятся светлые эмоции в сердце каждого, такие как счастье, любовь, гармония, создание атмосферы радости и внутренней наполненности.
👉Подробнее по ссылке: https://yogajournal.ru/events/zimniy-festival-mantrica-v-moskve_441_534/
✅ 1 декабря, 18:00, МК «Арт-медитации в стиле зентангл и зенарт»
Вас ждет практика, объединяющая творческие и медитативные техники. Она заключается в рисовании повторяющихся орнаментов, которые складываются в абстрактный рисунок. За счет полного погружения в момент эта практика помогает расслабиться, снять стресс, развить концентрацию и раскрыть творческий потенциал даже тем, кто далек от рисования и искусства.
Ведущая мастер-класса: Полина Петрова, дизайнер, художница и практик йоги и арт-медитации с 8-летним стажем.
👉Подробности по ссылке: https://abrau-yoga.ru/
✅ 5 декабря, Тренинг Йогини Шамбхави «Отношения как истинный союз. Союз Инь и Ян/Шива и Шакти»
Шамбхави не просто учитель, она — Джйотишачарья, мастер древнеиндийской астрологии, и Йогачарья с глубокими познаниями в Раджа-йоге, Бхакти-йоге и Мантра-йоге. Ее книги «Раскрой в себе богиню!» и «Просветляющий танец высшей энергии» стали бестселлерами в Индии.
👉 Подробнее по ссылке: https://yogajournal.ru/events/treningi-yogini-shambkhavi_336_168/
✅ 8 декабря, 13:00 Воркшоп Йога+Творчество
Йога и волшебный мастер-класс по созданию новогодних композиций из нобелиса — этo приятный досуг для создания уюта и красивогo декорa в домe в праздничные дни. Отличная возможность провести время уютно, тепло и полезно.
👉 Подробности по ссылке: https://abrau-yoga.ru/
✅ 8 декабря, 15:00 Воркшоп Йога+Творчество «Дерево жизни»
Это классная возможность уютно провести время: «Мы зарядимся практикой йоги, чтобы размяться, создадим намерение, а после окунемся в волшебную атмосферу праздника, где создадим душевные подарки для себя и своих близких».
👉 Подробнее по ссылке: https://abrau-yoga.ru/
✅ 21 декабря, 17:00. МК «Намерение»
Яна Ямана — профессиональный фотограф/танцор/хореограф/ из Москвы в стиле Oriental dance, fusion приглашает погрузиться в атмосферу тепла и света, чтобы создать свое собственное волшебное намерение на год вперед.
На МК вас ждет:
— Создание карты желаний на 2025 год — даем форму своим мечтам и планам.
— Танцевальная практика — раскрываем свою энергию в ритме музыки и чувствуем внутреннюю гармонию.
— Медитация под кристаллические чаши — погружаемся в оазис покоя и исцеления.
👉 Подробнее по ссылке: https://abrau-yoga.ru/
Нам предстоит встречать первые зимние дни, а это значит, самое время найти что-то новое для проведения досуга и получения новых знаний с удовольствием. Вот несколько достойных мероприятий, которые пройдут в ближайшее время в Москве.
✅ 30 ноября, 13.00-21.00 Зимний фестиваль Mantrica в Москве
Вас ждут:
Музыка & атмосфера • Всемирная медитация за мир с Мастером Парамахамса Вишвананда (онлайн) • лекция Натальи Савич • маркет • практика Ом-чантинг • вегетарианские угощения • танцевальное выступление • Мантра-концерт Mantrica
Через эти мероприятия в мир привносятся светлые эмоции в сердце каждого, такие как счастье, любовь, гармония, создание атмосферы радости и внутренней наполненности.
👉Подробнее по ссылке: https://yogajournal.ru/events/zimniy-festival-mantrica-v-moskve_441_534/
✅ 1 декабря, 18:00, МК «Арт-медитации в стиле зентангл и зенарт»
Вас ждет практика, объединяющая творческие и медитативные техники. Она заключается в рисовании повторяющихся орнаментов, которые складываются в абстрактный рисунок. За счет полного погружения в момент эта практика помогает расслабиться, снять стресс, развить концентрацию и раскрыть творческий потенциал даже тем, кто далек от рисования и искусства.
Ведущая мастер-класса: Полина Петрова, дизайнер, художница и практик йоги и арт-медитации с 8-летним стажем.
👉Подробности по ссылке: https://abrau-yoga.ru/
✅ 5 декабря, Тренинг Йогини Шамбхави «Отношения как истинный союз. Союз Инь и Ян/Шива и Шакти»
Шамбхави не просто учитель, она — Джйотишачарья, мастер древнеиндийской астрологии, и Йогачарья с глубокими познаниями в Раджа-йоге, Бхакти-йоге и Мантра-йоге. Ее книги «Раскрой в себе богиню!» и «Просветляющий танец высшей энергии» стали бестселлерами в Индии.
👉 Подробнее по ссылке: https://yogajournal.ru/events/treningi-yogini-shambkhavi_336_168/
✅ 8 декабря, 13:00 Воркшоп Йога+Творчество
Йога и волшебный мастер-класс по созданию новогодних композиций из нобелиса — этo приятный досуг для создания уюта и красивогo декорa в домe в праздничные дни. Отличная возможность провести время уютно, тепло и полезно.
👉 Подробности по ссылке: https://abrau-yoga.ru/
✅ 8 декабря, 15:00 Воркшоп Йога+Творчество «Дерево жизни»
Это классная возможность уютно провести время: «Мы зарядимся практикой йоги, чтобы размяться, создадим намерение, а после окунемся в волшебную атмосферу праздника, где создадим душевные подарки для себя и своих близких».
👉 Подробнее по ссылке: https://abrau-yoga.ru/
✅ 21 декабря, 17:00. МК «Намерение»
Яна Ямана — профессиональный фотограф/танцор/хореограф/ из Москвы в стиле Oriental dance, fusion приглашает погрузиться в атмосферу тепла и света, чтобы создать свое собственное волшебное намерение на год вперед.
На МК вас ждет:
— Создание карты желаний на 2025 год — даем форму своим мечтам и планам.
— Танцевальная практика — раскрываем свою энергию в ритме музыки и чувствуем внутреннюю гармонию.
— Медитация под кристаллические чаши — погружаемся в оазис покоя и исцеления.
👉 Подробнее по ссылке: https://abrau-yoga.ru/
Йога Журнал
29 Nov, 16:46
🙏Поддержка друзей бесценна
В эти выходные мы с вами наслаждались обществом друг друга и самими собой в рамках 23-й Конференции. Отметим эту Конференцию как одну из самых душевных. Было гармонично, приятно, с глубоким доверием и пониманием.
❤ Хотим отметить бренд PHYTO LIVE LABORATORIES, который точно знал, как поддержать участников без всяких слов.
Если вы не смогли попасть на мероприятие, то вы не знаете, что участники Конференции смогли протестировать натуральную продукцию бренда. А некоторые получили в подарок натуральные дезодоранты, которые были очень кстати после жарких практик.
🌱 Вся продукция PHYTO LIVE LABORATORIES содержит 98% натуральных ингредиентов, исключая использование химических веществ, таких как силиконы, парабены и минеральные масла.
Натуральные компоненты получают из растений, фруктов или лекарственных растений и подвергают минимальной обработке, чтобы сохранить их природные преимущества. Отдавая предпочтение продуктам с натуральным составом, вы можете быть уверены, что избегаете воздействия вредных химических веществ и обеспечиваете своей коже самый лучший уход.
Более подробно можно узнать по ссылке:https://phytolive.it/ru
А мы в свою очередь благодарим PHYTO LIVE LABORATORIES за участие и поддержку.
В эти выходные мы с вами наслаждались обществом друг друга и самими собой в рамках 23-й Конференции. Отметим эту Конференцию как одну из самых душевных. Было гармонично, приятно, с глубоким доверием и пониманием.
❤ Хотим отметить бренд PHYTO LIVE LABORATORIES, который точно знал, как поддержать участников без всяких слов.
Если вы не смогли попасть на мероприятие, то вы не знаете, что участники Конференции смогли протестировать натуральную продукцию бренда. А некоторые получили в подарок натуральные дезодоранты, которые были очень кстати после жарких практик.
🌱 Вся продукция PHYTO LIVE LABORATORIES содержит 98% натуральных ингредиентов, исключая использование химических веществ, таких как силиконы, парабены и минеральные масла.
Натуральные компоненты получают из растений, фруктов или лекарственных растений и подвергают минимальной обработке, чтобы сохранить их природные преимущества. Отдавая предпочтение продуктам с натуральным составом, вы можете быть уверены, что избегаете воздействия вредных химических веществ и обеспечиваете своей коже самый лучший уход.
Более подробно можно узнать по ссылке:https://phytolive.it/ru
А мы в свою очередь благодарим PHYTO LIVE LABORATORIES за участие и поддержку.
Йога Журнал
29 Nov, 14:57
Анна Весна и ее видео-рассуждение на тему «отказ от нейогического».
Кому откликается?
От чего нейогического отвязываетесь или уже отказались?
Давайте обсудим.👇
Кому откликается?
От чего нейогического отвязываетесь или уже отказались?
Давайте обсудим.👇
Йога Журнал
24 Nov, 15:11
Вчера в рамках розыгрыша на конференции был подарен уникальный подарок: Преподавательский интенсив от «Йога журнала».
Поступило много вопросов: как записаться, что ждет на курсе и где узнать подробности.
Данный интенсив был создан с целью обрести понимание, является ли йога тем самым путем, по которому вы хотите идти дальше.
В рамках курса:
💥 Вас ждут уникальные аутентичные знания о йоге от носителя культурных и духовных индийских традиций преподавателя йоги — мастера из Индии Ранджот Сингх Сетхи.
💥 Эксклюзивные знания от приглашенного эксперта по построению личного бренда. Вы узнаете: Как искать учеников? Где и как продвигаться?
По завершению интенсива у вас будет четкое понимание, как применить знания о йоге для самореализации и заработка. НО главное, вы поймете, ваш ли это путь и готовы ли сделать шаг к переменам.
Подробности вы найдете по ссылке ниже.
Станьте первыми! Целую неделю вас будет ждать скидка по ПРОМО Teachers 10%
Ссылка: https://teachers.yjevents.ru/
Поступило много вопросов: как записаться, что ждет на курсе и где узнать подробности.
Данный интенсив был создан с целью обрести понимание, является ли йога тем самым путем, по которому вы хотите идти дальше.
В рамках курса:
💥 Вас ждут уникальные аутентичные знания о йоге от носителя культурных и духовных индийских традиций преподавателя йоги — мастера из Индии Ранджот Сингх Сетхи.
💥 Эксклюзивные знания от приглашенного эксперта по построению личного бренда. Вы узнаете: Как искать учеников? Где и как продвигаться?
По завершению интенсива у вас будет четкое понимание, как применить знания о йоге для самореализации и заработка. НО главное, вы поймете, ваш ли это путь и готовы ли сделать шаг к переменам.
Подробности вы найдете по ссылке ниже.
Станьте первыми! Целую неделю вас будет ждать скидка по ПРОМО Teachers 10%
Ссылка: https://teachers.yjevents.ru/
Йога Журнал
23 Nov, 17:25
🍂Backstage 23-й Конференции
🔥Горячая аштанга йога с Сумит Салюнк!
Было действительно очень жарко. Кто был? Отмечайтесь👇
🔥Горячая аштанга йога с Сумит Салюнк!
Было действительно очень жарко. Кто был? Отмечайтесь👇
Йога Журнал
23 Nov, 16:29
🧘♀Backstage 23-й Конференции
Потрясающая, мудрая Мария Шалимова. Сердечно благодарим за душевную практику 🙏 и исключительные советы.
Потрясающая, мудрая Мария Шалимова. Сердечно благодарим за душевную практику 🙏 и исключительные советы.
Йога Журнал
23 Nov, 11:35
✨Backstage 23-й Конференции.
Разнообразие практик… предвкушающее начало. Радость первого дня.🙏
Разнообразие практик… предвкушающее начало. Радость первого дня.🙏
Йога Журнал
22 Nov, 17:05
На предстоящей Конференции будет возможность познакомиться с направлением «Псидваноль»
«Псидваноль» — экосистема, созданная в России в 2018 году.
Данный проект направлен на обучение по развитию человека во всех сферах жизни: от личностных до профессиональных через подход Псидваноль. В образовательных программах проекта применяется междисциплинарный подход, где объединены глубокие академические знания и эффективные практические инструменты из различных направлений психотерапии, а также из смежных сфер — медицины, физиологии,нейропсихологии и других.
Это авторский метод, созданный Филяевым М.А., получил признание у психологов, психотерапевтов и врачей.
Преподаватели центра Псидваноль: Финогеева Виктория Юрьевна (практический психолог, psy2.0-консультант, кризисный психолог, ароматерапевт, куратор научного центра псидваноль) и Кокарева Анастасия Андреевна (практический психолог, psy2.0-консультант, звукотерапевт) проведут практику настройки состояния с тибетскими чашами и аромамаслами.
Будет интересно! Присоединяйтесь!
«Псидваноль» — экосистема, созданная в России в 2018 году.
Данный проект направлен на обучение по развитию человека во всех сферах жизни: от личностных до профессиональных через подход Псидваноль. В образовательных программах проекта применяется междисциплинарный подход, где объединены глубокие академические знания и эффективные практические инструменты из различных направлений психотерапии, а также из смежных сфер — медицины, физиологии,нейропсихологии и других.
Это авторский метод, созданный Филяевым М.А., получил признание у психологов, психотерапевтов и врачей.
Преподаватели центра Псидваноль: Финогеева Виктория Юрьевна (практический психолог, psy2.0-консультант, кризисный психолог, ароматерапевт, куратор научного центра псидваноль) и Кокарева Анастасия Андреевна (практический психолог, psy2.0-консультант, звукотерапевт) проведут практику настройки состояния с тибетскими чашами и аромамаслами.
Будет интересно! Присоединяйтесь!
Йога Журнал
22 Nov, 17:05
🥳 Сюрприз, друзья!
В рамках розыгрыша, который пройдет на 23-й Конференции вас ждет потрясающий приз!
Сертификат на 2 ночи от сети глэмпинг-отелей в самых красивых и нетронутых местах России Вили Улей.
Любая локация (2 подмосковные на Оке и Волге, Карелии и Сочи) с завтраком (кроме выходных и праздничных дней).
Подробнее по ссылке:https://villy-uley.ru/?utm_source=media&utm_campaign=#yogajournalrussia
Желаем удачи и до встречи!
В рамках розыгрыша, который пройдет на 23-й Конференции вас ждет потрясающий приз!
Сертификат на 2 ночи от сети глэмпинг-отелей в самых красивых и нетронутых местах России Вили Улей.
Любая локация (2 подмосковные на Оке и Волге, Карелии и Сочи) с завтраком (кроме выходных и праздничных дней).
Подробнее по ссылке:https://villy-uley.ru/?utm_source=media&utm_campaign=#yogajournalrussia
Желаем удачи и до встречи!
Йога Журнал
22 Nov, 13:30
🏵 Друзья, встречайте преподавателя 23-й Конференции Йога Журнала, Мастера йоги из Индии Сурья Кант Пармананд Джи!
Сурья Кант Пармананд Джи, ученик Свами Пармананда Джи Махараджа, уже более 20 лет посещает Россию и проводит семинары. С благословления его Гуру, миссия Сурья Кант Пармананда Джи — распространять знание о целостной Йоге и Веданте в России. Для этого проводятся открытые благотворительные семинары и закрытые выездные семинары продвинутого уровня для тех, кто хочет практиковать ещё более серьёзно и познать всю глубину Веданты.
👉 Вот что говорит индийский Мастер о своей практике на Конференции: «Я просто приду, почувствую атмосферу и потребности пришедших. И автоматически ко мне придет понимание, чем необходимо поделиться с аудиторией. Но в любом случае, это будет лекция по философии и какая-то практика, например: пранаяма, медитация, мантра. Либо практика квантового исцеления».
🙏 Не пропустите встречу с индийским Мастером! Приобретайте билеты на Конференцию на официальном сайте: https://yjconf.ru
Сурья Кант Пармананд Джи, ученик Свами Пармананда Джи Махараджа, уже более 20 лет посещает Россию и проводит семинары. С благословления его Гуру, миссия Сурья Кант Пармананда Джи — распространять знание о целостной Йоге и Веданте в России. Для этого проводятся открытые благотворительные семинары и закрытые выездные семинары продвинутого уровня для тех, кто хочет практиковать ещё более серьёзно и познать всю глубину Веданты.
👉 Вот что говорит индийский Мастер о своей практике на Конференции: «Я просто приду, почувствую атмосферу и потребности пришедших. И автоматически ко мне придет понимание, чем необходимо поделиться с аудиторией. Но в любом случае, это будет лекция по философии и какая-то практика, например: пранаяма, медитация, мантра. Либо практика квантового исцеления».
🙏 Не пропустите встречу с индийским Мастером! Приобретайте билеты на Конференцию на официальном сайте: https://yjconf.ru
Йога Журнал
22 Nov, 07:30
🥳Еще несколько имен предстоящей Конференции
В этой Конференции участвует 50+ экспертов и преподавателей из разных областей йоги и смежных сфер. Пока вы готовитесь войти в двери йога-студии «Прана», мы представим вас еще несколько имен:
🔥Ольга Кавказская — сертифицированный преподаватель Бикрам-йоги, сертификат TT Spring 2015. Первые шаги в практике Бикрам-йоги Ольга сделала в 2005 году. В студию знаменитой Mary Jarvis в Сан-Франциско Ольгу привели ее дети в 66 лет. В 75 лет прошла Teacher Training у основателя этого направления Бикрама Чоудхури. Сегодня Ольга преподает в студиях «Прана» на Войковской и Тимирязевской.
🔥Василий Кондратков — преподаватель Хатха-йоги, регулярно начал заниматься с 2006 года. С 2011 года ведет регулярные классы в студии «НИМ Йога», проводит мастер-классы, интенсивы и различные семинары. Ему ассистирует Никита Покачалов — последователь таких учителей йоги, как Мария Митрофанова (Шудха), Александр Титов, Игорь Долбышев, имеет опыт ежедневной практики с 2016 года, ведет классы йоги с 2019 года.
🔥Инна Орлова — нутрициолог, Health коуч, а также эксперт в области велнес -предпринимательства, консультант по развитию эко-бизнеса, консультант Chopra по Аюрведе. Основатель Международной компании «Kypwell». Магистр стратегического управления, магистр педагогики, теолог.
🔥Лора Николенко — преподаватель Хатха-йоги, энергопрактик. Считает, что за одну жизнь прожила множество, накопила огромный опыт жизни, которым с делится с людьми.
🔥Дмитрий Ковальчук — учитель йоги и медитации, начавший практиковать с 14 лет. До полного перехода в йогу успешно занимался IT-бизнесом, развив собственную онлайн-школу, выпускавшую 1000 специалистов ежегодно. За его плечами 4 YouTube-канала с 500 000 подписчиков, а на сегодняшний день в наставничестве находится 84 йога-тичера.
✨Присоединяйтесь! Вы еще успеваете! 23–24 ноября ждем вас! 🥳Ссылка https://yjconf.ru/
В этой Конференции участвует 50+ экспертов и преподавателей из разных областей йоги и смежных сфер. Пока вы готовитесь войти в двери йога-студии «Прана», мы представим вас еще несколько имен:
🔥Ольга Кавказская — сертифицированный преподаватель Бикрам-йоги, сертификат TT Spring 2015. Первые шаги в практике Бикрам-йоги Ольга сделала в 2005 году. В студию знаменитой Mary Jarvis в Сан-Франциско Ольгу привели ее дети в 66 лет. В 75 лет прошла Teacher Training у основателя этого направления Бикрама Чоудхури. Сегодня Ольга преподает в студиях «Прана» на Войковской и Тимирязевской.
🔥Василий Кондратков — преподаватель Хатха-йоги, регулярно начал заниматься с 2006 года. С 2011 года ведет регулярные классы в студии «НИМ Йога», проводит мастер-классы, интенсивы и различные семинары. Ему ассистирует Никита Покачалов — последователь таких учителей йоги, как Мария Митрофанова (Шудха), Александр Титов, Игорь Долбышев, имеет опыт ежедневной практики с 2016 года, ведет классы йоги с 2019 года.
🔥Инна Орлова — нутрициолог, Health коуч, а также эксперт в области велнес -предпринимательства, консультант по развитию эко-бизнеса, консультант Chopra по Аюрведе. Основатель Международной компании «Kypwell». Магистр стратегического управления, магистр педагогики, теолог.
🔥Лора Николенко — преподаватель Хатха-йоги, энергопрактик. Считает, что за одну жизнь прожила множество, накопила огромный опыт жизни, которым с делится с людьми.
🔥Дмитрий Ковальчук — учитель йоги и медитации, начавший практиковать с 14 лет. До полного перехода в йогу успешно занимался IT-бизнесом, развив собственную онлайн-школу, выпускавшую 1000 специалистов ежегодно. За его плечами 4 YouTube-канала с 500 000 подписчиков, а на сегодняшний день в наставничестве находится 84 йога-тичера.
✨Присоединяйтесь! Вы еще успеваете! 23–24 ноября ждем вас! 🥳Ссылка https://yjconf.ru/
Йога Журнал
21 Nov, 17:05
🥳Осознанный выбор подарков!
Это то, что ждет участников 23-й Конференции «Йога Журнала» 23–24 ноября в йога-центре «Прана». Предновогодний йога-маркет, который растворится в вибрациях дня и направит каждого гостя в нужном направлении. Представляем вам участников:
🤸♂ effectCBD — натуральная поддержка для спорта, йоги и медитации. Снижение стресса, глубокая концентрация и быстрое восстановление — всё, что нужно для полной гармонии тела и разума. Ощутите эффект доказательной магии в каждом моменте. (Подробнее по ссылкам: https://effectcbd.ru и https://vk.com/effectcbd, а также в Телеграм https://t.me/EFFECTCBD)
🔥 R.O.C.S. — специальные линейки зубных паст для решения проблем, связанных с заболеваниями зубов или дёсен; для применения в домашних условиях или в кабинете врача; для разных возрастных категорий, в том числе 4 линейки для детей и подростков. А также: более 20 видов зубных щеток, ополаскиватели, реминерализирующие гели. (Подробнее по ссылке: https://rocs.ru/)
💧Phyto Live laboratories — итальянские косметические средства из натуральных ингредиентов, включая 100% органический экстракт овса и очищенную альпийскую воду. (Подробнее вы узнаете по ссылкам: https://vk.com/phytolive и https://t.me/phytolive )
✨TRÅD — wellness-бренд продуктов для здоровья и красоты, умный подход к здоровью. Забота о состоянии организма на основе натуральных природных компонентов, которые усиливают наш внутренний потенциал, помогают сохранить здоровье, молодость и красоту. (Подробнее по ссылкам: https://trad.one и https://vk.com/tradwellness)
🏵Vitro Naturals — индийский бренд, известный своими высококачественными аюрведическими продуктами на основе трав. Бренд использует лучшие натуральные ингредиенты и поддерживает строгие стандарты качества, что подтверждает его надежность как производителя в индийской индустрии создания продуктов для здоровья. (Подробную информацию вы найдете по ссылкам:
https://vitronaturals.ru/ и https://ecobiocom.ru/)
🍞НИКОЛАЙ-КАРАВАЙ — московская семейная ЭКО пекарня, которая производит и реализует бездрожжевую выпечку на органической полбяной цельнозерновой муке с 2012 года. Полба, «прародительница» пшеницы, содержит массу полезных микроэлементов, в ней в три раза больше незаменимых аминокислот и наиболее питательный белок. Все блюда разработаны по старинным технологиям и авторским рецептам из органического сырья, без искусственных добавок и улучшителей. (Подробнее по ссылкам: www.nikolaykaravay.r, а также www.vk.com/nikolaykaravay и https://t.me/nikolaykaravay)
🙏БЕРЕГИ ТМ — коллекция одежды для практики йоги с глубоким смыслом. Она транслирует важность заботы не только о физическом, но и о психологическом здоровье и идеально подходит для практики йоги. (Подробнее по ссылке: https://beregi.su/)
🌳«Подари-Дерево.рф» — проект, целью которого является восстановление лесных массивов. В настоящий момент уже посажено более 203 000 деревьев. Каждое посаженное дерево имеет своего попечителя, который лично оплатил стоимость саженца, работу по его посадке. Новое дерево радует его и абсолютно всех своим существованием в этом мире.
👉Подробнее по ссылкам:
http://Подари-Дерево.рф
https://t.me/podariderevo/456
https://vk.com/podariderevo
Присоединяйтесь по ссылке https://yjconf.ru/ и подарите себе йога-праздник!
Это то, что ждет участников 23-й Конференции «Йога Журнала» 23–24 ноября в йога-центре «Прана». Предновогодний йога-маркет, который растворится в вибрациях дня и направит каждого гостя в нужном направлении. Представляем вам участников:
🤸♂ effectCBD — натуральная поддержка для спорта, йоги и медитации. Снижение стресса, глубокая концентрация и быстрое восстановление — всё, что нужно для полной гармонии тела и разума. Ощутите эффект доказательной магии в каждом моменте. (Подробнее по ссылкам: https://effectcbd.ru и https://vk.com/effectcbd, а также в Телеграм https://t.me/EFFECTCBD)
🔥 R.O.C.S. — специальные линейки зубных паст для решения проблем, связанных с заболеваниями зубов или дёсен; для применения в домашних условиях или в кабинете врача; для разных возрастных категорий, в том числе 4 линейки для детей и подростков. А также: более 20 видов зубных щеток, ополаскиватели, реминерализирующие гели. (Подробнее по ссылке: https://rocs.ru/)
💧Phyto Live laboratories — итальянские косметические средства из натуральных ингредиентов, включая 100% органический экстракт овса и очищенную альпийскую воду. (Подробнее вы узнаете по ссылкам: https://vk.com/phytolive и https://t.me/phytolive )
✨TRÅD — wellness-бренд продуктов для здоровья и красоты, умный подход к здоровью. Забота о состоянии организма на основе натуральных природных компонентов, которые усиливают наш внутренний потенциал, помогают сохранить здоровье, молодость и красоту. (Подробнее по ссылкам: https://trad.one и https://vk.com/tradwellness)
🏵Vitro Naturals — индийский бренд, известный своими высококачественными аюрведическими продуктами на основе трав. Бренд использует лучшие натуральные ингредиенты и поддерживает строгие стандарты качества, что подтверждает его надежность как производителя в индийской индустрии создания продуктов для здоровья. (Подробную информацию вы найдете по ссылкам:
https://vitronaturals.ru/ и https://ecobiocom.ru/)
🍞НИКОЛАЙ-КАРАВАЙ — московская семейная ЭКО пекарня, которая производит и реализует бездрожжевую выпечку на органической полбяной цельнозерновой муке с 2012 года. Полба, «прародительница» пшеницы, содержит массу полезных микроэлементов, в ней в три раза больше незаменимых аминокислот и наиболее питательный белок. Все блюда разработаны по старинным технологиям и авторским рецептам из органического сырья, без искусственных добавок и улучшителей. (Подробнее по ссылкам: www.nikolaykaravay.r, а также www.vk.com/nikolaykaravay и https://t.me/nikolaykaravay)
🙏БЕРЕГИ ТМ — коллекция одежды для практики йоги с глубоким смыслом. Она транслирует важность заботы не только о физическом, но и о психологическом здоровье и идеально подходит для практики йоги. (Подробнее по ссылке: https://beregi.su/)
🌳«Подари-Дерево.рф» — проект, целью которого является восстановление лесных массивов. В настоящий момент уже посажено более 203 000 деревьев. Каждое посаженное дерево имеет своего попечителя, который лично оплатил стоимость саженца, работу по его посадке. Новое дерево радует его и абсолютно всех своим существованием в этом мире.
👉Подробнее по ссылкам:
http://Подари-Дерево.рф
https://t.me/podariderevo/456
https://vk.com/podariderevo
Присоединяйтесь по ссылке https://yjconf.ru/ и подарите себе йога-праздник!
Йога Журнал
21 Nov, 06:52
🤗🙏✨Ежедневное послание от Бронислава Виногродского на сегодня, 21 ноября.
https://t.me/bbvinogrodskiy
/4607
https://t.me/bbvinogrodskiy
/4607
Йога Журнал
21 Nov, 06:30
✨ Последние приготовления и начнется праздник самопознания!
Встречайте преподавателей, которые вместе с вами проведут 2 замечательных йога-дня в студии «Прана» на Войковской 23 и 24 ноября на Конференции «Йога Журнала». Вместе с вами мы погрузимся в необыкновенную атмосферу последних осенних дней и насладимся каждым мгновением. Знакомьтесь, преподаватели Конференции:
💁 Студия «Материал» и ее эксперты:
🔹Елена Куратова — Jivamukti Yoga Advanced Teacher. Ведущий преподаватель Jivamukti Yoga в России. В основе построения ее занятий лежат методики традиционных школ Хатха-йоги.
🔹Камила Могилева — Jivamukti Yoga Advanced Teacher. Ведущий преподаватель Jivamukti Yoga в России.
🔹Татьяна Кошкарова — Jivamukti Yoga Advanced Teacher. Ведущий преподаватель JivamuktiYoga в России. Является ментором на курсе Jivamukti Yoga 75HRTT в Москве.
На Конференции будет организован класс открытого уровня: для практикующих от года и опытных практиков. Он будет направлен на раскрытие фронтальной части тела, прогибы. Предусмотрена парная работа; техники медитации и релаксации по завершении класса.
🔸Сергей Князев — международный тренер, психолог. Занимается практиками Тантры с 2003 года. С 2007 года — больше 10 лет преподаёт энергетические практики. Прошёл три модуля обучающей программы для ведущих Тантры от учителей медитационного центра Osheanic в Бразилии (280 часов 2011-2012–2013 г.) Имеет высшее психологическое образование.
🔸Юлия Ханан — является единственным представителем направления Power Yoga в России. Личная практика 28 лет, обучалась у автора направления BryanKest в Калифорнии. Основатель студии Живой Йоги. Автор библиотеки онлайн-занятий www.poweryogarus.ru, мастер гонг-медитации.
Присоединяйтесь и познакомьтесь с каждым из них в реальном времени. Программа и подробности на официальном сайте: https://yjconf.ru/
Встречайте преподавателей, которые вместе с вами проведут 2 замечательных йога-дня в студии «Прана» на Войковской 23 и 24 ноября на Конференции «Йога Журнала». Вместе с вами мы погрузимся в необыкновенную атмосферу последних осенних дней и насладимся каждым мгновением. Знакомьтесь, преподаватели Конференции:
💁 Студия «Материал» и ее эксперты:
🔹Елена Куратова — Jivamukti Yoga Advanced Teacher. Ведущий преподаватель Jivamukti Yoga в России. В основе построения ее занятий лежат методики традиционных школ Хатха-йоги.
🔹Камила Могилева — Jivamukti Yoga Advanced Teacher. Ведущий преподаватель Jivamukti Yoga в России.
🔹Татьяна Кошкарова — Jivamukti Yoga Advanced Teacher. Ведущий преподаватель JivamuktiYoga в России. Является ментором на курсе Jivamukti Yoga 75HRTT в Москве.
На Конференции будет организован класс открытого уровня: для практикующих от года и опытных практиков. Он будет направлен на раскрытие фронтальной части тела, прогибы. Предусмотрена парная работа; техники медитации и релаксации по завершении класса.
🔸Сергей Князев — международный тренер, психолог. Занимается практиками Тантры с 2003 года. С 2007 года — больше 10 лет преподаёт энергетические практики. Прошёл три модуля обучающей программы для ведущих Тантры от учителей медитационного центра Osheanic в Бразилии (280 часов 2011-2012–2013 г.) Имеет высшее психологическое образование.
🔸Юлия Ханан — является единственным представителем направления Power Yoga в России. Личная практика 28 лет, обучалась у автора направления BryanKest в Калифорнии. Основатель студии Живой Йоги. Автор библиотеки онлайн-занятий www.poweryogarus.ru, мастер гонг-медитации.
Присоединяйтесь и познакомьтесь с каждым из них в реальном времени. Программа и подробности на официальном сайте: https://yjconf.ru/
Йога Журнал
20 Nov, 18:26
🥳Ловите послание от Татьяны Дудиной - участницы предстоящей конференции.
Йога Журнал
20 Nov, 15:05
💁 Мы рады представить вам еще нескольких участников йога-базара!
Близится одно из самых масштабных йога-событий года. Уже в эти выходные мы встретимся с вами в студии «Прана». Йога Журнал подготовил для вас обширную программу и море активностей, а также традиционный йога-базар. Встречайте участников:
😍 Vegolife — место, созданное для того, чтобы окунуться в атмосферу благости и гармонии. Команда профессиональных поваров поможет с выбором блюд, поделится секретами приготовления и ответит на все ваши вопросы. Vegolife — идеальное пространство, где можно насладиться вкусом и заботой о своем здоровье. Подробнее по ссылкам: https://t.me/vegolife_ruhttps://vk.com/vegolife_ru)
😍 ITYogaWear — аутентичная одежда для тех, кто выбрал йогу своей путеводной звездой. Для каждого, кто практикует на коврике и за его пределами. Для каждого, кто выбирает качественное и натуральное. (Подробнее по ссылке: https://vk.com/ityogawear)
😍 Душевные Вещицы — это украшения ручной работы из натуральных камней, жемчуга, стекла и качественного бисера. Здесь можно найти украшения в бохо стиле, миниатюрные украшения для утонченных натур и украшения на каждый день. В линейке представлены браслеты, чокеры, сотуары, колье, бусы, серьги и бисерные кольца с авторским дизайном. (Подробнее по ссылке: https://vk.com/dushevniveshi)
😍 Sochi Spirit WEAVE — модели одежды, разработанные с особым вниманием к дизайну, тканям и качеству пошива, подчеркивающие индивидуальность и способствующие повышению энергии. Каждая деталь или декоративный элемент имеют глубокий сакральный смысл и символическое значение, которые помогут обрести гармонию и равновесие. (Подробнее по ссылкам: https://sochispirit.com/weave-store и https://t.me/sochispiritweave, https://vk.com/sochispirit.weave)
😍 Madre_Kunst — украшения с предназначением. В основе дизайна украшений MadreKunst лежат принципы сакральной геометрии, которая через изображение древних символов позволяет материализовать заложенную в них энергию. Создательница бренда Маруся Деркунская хотела создать украшения, которые бы служили напоминанием о главных устремлениях, помогали направлять энергию на их осуществление, усиливать желаемые качества характера и гармонизировать жизнь. (Подробности вы найдете на сайте: https://madrekunst.com/)
✨ Больше подробностей о нашем мероприятии 👉 вы найдете по ссылке: https://yjconf.ru/
Близится одно из самых масштабных йога-событий года. Уже в эти выходные мы встретимся с вами в студии «Прана». Йога Журнал подготовил для вас обширную программу и море активностей, а также традиционный йога-базар. Встречайте участников:
😍 Vegolife — место, созданное для того, чтобы окунуться в атмосферу благости и гармонии. Команда профессиональных поваров поможет с выбором блюд, поделится секретами приготовления и ответит на все ваши вопросы. Vegolife — идеальное пространство, где можно насладиться вкусом и заботой о своем здоровье. Подробнее по ссылкам: https://t.me/vegolife_ruhttps://vk.com/vegolife_ru)
😍 ITYogaWear — аутентичная одежда для тех, кто выбрал йогу своей путеводной звездой. Для каждого, кто практикует на коврике и за его пределами. Для каждого, кто выбирает качественное и натуральное. (Подробнее по ссылке: https://vk.com/ityogawear)
😍 Душевные Вещицы — это украшения ручной работы из натуральных камней, жемчуга, стекла и качественного бисера. Здесь можно найти украшения в бохо стиле, миниатюрные украшения для утонченных натур и украшения на каждый день. В линейке представлены браслеты, чокеры, сотуары, колье, бусы, серьги и бисерные кольца с авторским дизайном. (Подробнее по ссылке: https://vk.com/dushevniveshi)
😍 Sochi Spirit WEAVE — модели одежды, разработанные с особым вниманием к дизайну, тканям и качеству пошива, подчеркивающие индивидуальность и способствующие повышению энергии. Каждая деталь или декоративный элемент имеют глубокий сакральный смысл и символическое значение, которые помогут обрести гармонию и равновесие. (Подробнее по ссылкам: https://sochispirit.com/weave-store и https://t.me/sochispiritweave, https://vk.com/sochispirit.weave)
😍 Madre_Kunst — украшения с предназначением. В основе дизайна украшений MadreKunst лежат принципы сакральной геометрии, которая через изображение древних символов позволяет материализовать заложенную в них энергию. Создательница бренда Маруся Деркунская хотела создать украшения, которые бы служили напоминанием о главных устремлениях, помогали направлять энергию на их осуществление, усиливать желаемые качества характера и гармонизировать жизнь. (Подробности вы найдете на сайте: https://madrekunst.com/)
✨ Больше подробностей о нашем мероприятии 👉 вы найдете по ссылке: https://yjconf.ru/
Йога Журнал
20 Nov, 11:41
Хотите узнать, как избавиться от постоянного беспокойства и наполнить жизнь радостью?
Приходите 21 ноября в 16:00 в Медиацентр «Библио-Глобуса» на презентацию книг Свами Пармананда Джи Махараджа.
📚Издания «Интервью с просветлённым мастером» и «Океан мудрости» представит ученик автора Сурья Кант Пармананд Джи.
Регистрация тут 👉 https://www.biblio-globus.ru/mediacenter/event/861
Ждём вас!
Приходите 21 ноября в 16:00 в Медиацентр «Библио-Глобуса» на презентацию книг Свами Пармананда Джи Махараджа.
📚Издания «Интервью с просветлённым мастером» и «Океан мудрости» представит ученик автора Сурья Кант Пармананд Джи.
Регистрация тут 👉 https://www.biblio-globus.ru/mediacenter/event/861
Ждём вас!
Йога Журнал
20 Nov, 09:30
💥 Скоро! Радость познания себя!
Йога-комьюнити объединяется для того, чтобы познать себя в рамках темы «Яне это тело» на Международной Конференции «Йога Журнала» 23 и 24 ноября в йога-студии «Прана». В числе экспертов мероприятия:
💁Ирина Снегирева — преподаватель-эксперт и соавтор курса «Йогатерапия женского здоровья», преподаватель йоги и йогатерапии, специалист метода Фельденкрайза, специалист по адаптивной физкультуре.
💁Мария Лев — сертифицированный преподаватель Хатха-йоги и медитации в JivamuktiYogaMaterial Moscow. Практикует йогу с 2010 года. В 2013 году получила посвящение в Крия Йогу в традиции Лахири Махасайи у Гуруджи Шри Шайлендры Шармы. Проводит семинары по медитации и формированию личной практики.
💁Сергей Митропольский и Анна Стремлина — сертифицированные преподаватели йоги. Сергей преподаватель тичерс-курса по подготовке инструкторов Хатха-йоги центра йоги «Прана». Создатель и ведущий ряда авторских семинаров и выездов по России и зарубежом, а также проекта #ЙогаFamily. Анна преподаватель Хатха- и Прана-йоги, а также тичерс-курса по подготовке инструкторов Хатха-йоги центра йоги «Прана».
💁Наталья Капшукова — сертифицированный преподаватель Хатха-йоги центра йоги «Прана», сертифицированный преподаватель Аэройоги, дипломированный врач анестезиолог-реаниматолог.
💁Наталья Курзанова — сертифицированный преподаватель по направлениям: Аэройога, Flystretching, Flydance, стретчинг. Хореограф и профессиональная балерина. Стаж преподавания велнес-направлений более 10 лет. Ведущая авторских курсов и мастер-классов. Аромапрактик.
💁Раса Неаполитанская — управляющий медиа-холдинга Vegetarian, одна из управляющих сети «Джаганнат». Провела более 350 крупных этно-эко-вег фестивалей и мероприятий. Эксперт в здоровом образе жизни и мысли. Открыла в Москве йога-центр I-Yoga. Автор книги «Медитация. Практики осознанности и преображения».
💁Ольга Ужегова — йогатерапевт, ведущий преподаватель Института современной теории и практики йоги, автор курса «Основы методологии», преподаватель методологии и биомеханики на тичерс-курсе «Культура Движения», преподаватель методологии на тичерс-курсе YTTC.
Подробнее по ссылке: https://yjconf.ru/
Йога-комьюнити объединяется для того, чтобы познать себя в рамках темы «Яне это тело» на Международной Конференции «Йога Журнала» 23 и 24 ноября в йога-студии «Прана». В числе экспертов мероприятия:
💁Ирина Снегирева — преподаватель-эксперт и соавтор курса «Йогатерапия женского здоровья», преподаватель йоги и йогатерапии, специалист метода Фельденкрайза, специалист по адаптивной физкультуре.
💁Мария Лев — сертифицированный преподаватель Хатха-йоги и медитации в JivamuktiYogaMaterial Moscow. Практикует йогу с 2010 года. В 2013 году получила посвящение в Крия Йогу в традиции Лахири Махасайи у Гуруджи Шри Шайлендры Шармы. Проводит семинары по медитации и формированию личной практики.
💁Сергей Митропольский и Анна Стремлина — сертифицированные преподаватели йоги. Сергей преподаватель тичерс-курса по подготовке инструкторов Хатха-йоги центра йоги «Прана». Создатель и ведущий ряда авторских семинаров и выездов по России и зарубежом, а также проекта #ЙогаFamily. Анна преподаватель Хатха- и Прана-йоги, а также тичерс-курса по подготовке инструкторов Хатха-йоги центра йоги «Прана».
💁Наталья Капшукова — сертифицированный преподаватель Хатха-йоги центра йоги «Прана», сертифицированный преподаватель Аэройоги, дипломированный врач анестезиолог-реаниматолог.
💁Наталья Курзанова — сертифицированный преподаватель по направлениям: Аэройога, Flystretching, Flydance, стретчинг. Хореограф и профессиональная балерина. Стаж преподавания велнес-направлений более 10 лет. Ведущая авторских курсов и мастер-классов. Аромапрактик.
💁Раса Неаполитанская — управляющий медиа-холдинга Vegetarian, одна из управляющих сети «Джаганнат». Провела более 350 крупных этно-эко-вег фестивалей и мероприятий. Эксперт в здоровом образе жизни и мысли. Открыла в Москве йога-центр I-Yoga. Автор книги «Медитация. Практики осознанности и преображения».
💁Ольга Ужегова — йогатерапевт, ведущий преподаватель Института современной теории и практики йоги, автор курса «Основы методологии», преподаватель методологии и биомеханики на тичерс-курсе «Культура Движения», преподаватель методологии на тичерс-курсе YTTC.
Подробнее по ссылке: https://yjconf.ru/
Йога Журнал
20 Nov, 07:30
Призовой фонд 23-й КОНФЕРЕНЦИИ!
Кроме практик и йога — маркета, участников ждет много нового и интересного, но самым любимым является розыгрыш подарков!
Вас ждет огромный и разнообразный фонд подарков:
💥 Подарки от гостиничного комплекса Конаково Ривер Клаб:
💥 2 абонемента от студии Абрау йога на Петровке.
💥 2 билета на фестиваль «Равновесие» с проживанием в кемпинге.
💥 Термо-комплект от бренда SKIN OF ANGEL.
💥 Набор для медитаций от бренда JIAH Essentials.
💥 Диадема или цепочка на лицо на выбор от семейной мастерской Slozhnaya MATERIYA.
💥 Подарочный сертификат от бренда LAWRA.
💥 2 набора от бренда TRAWA.
💥 Литая поющая чаша (+ стик и благовоние) от магазина Тибетских поющих чаш BowlsMania.
💥 Подарочный бокс от бренда продукции для ухода за душой и телом ALLA.SOAP.
💥 Подарки от мастера эзотерических дисциплин и метафизических практик Алексея Ким.
💥 Чокер из натурального лунного камня с надписью «Dream» от бренда SecretGardenLife
💥 Набор плетеных корзинок для интерьера от домашней мастерской Екатерины Вишневской @Cherrys.knots.
💥 Бокс с благовониями от интернет-магазина Рамакришна.
💥 Сертификат на платье + новогоднее украшение от бренда SarWeshKvar.
💥 Серебряное украшение от мастерской Niniko.
💥 Украшение от бренда Badmaeva Jewellery
💥 Наборы от бренда косметики для вьющихся волос J&J AneiRo
💥 2 комплекта украшений из натуральных камней от бренда Fatiamos
💥 Курс «Дыхание — ключ к здоровью» от основателя Академии Йоги и Йогатерапии Татьяны Дудиной.
💥 3 бокса, посвящённые солнечному региону Абрау от Abrau Club.
💥 Мала из индийского агата от бренда сакральных украшений UTTAMA.
💥 Бокс от бренда товаров для йоги и медитации и экокосметики Дзенбокс.
💥 Гамак для йоги от бренда Натальи Парфеновой и Международной Академии Воздушной Йоги IAYA.
💥 Проживание на двоих на выходные в номере люкс от Narayana.center: ретрит-центра.
И МНОГОЕ другое. Полный список призового фонда вы найдете на официальном сайте конференции: https://yjconf.ru.
Присоединяйтесь и участвуйте в розыгрыше!
Кроме практик и йога — маркета, участников ждет много нового и интересного, но самым любимым является розыгрыш подарков!
Вас ждет огромный и разнообразный фонд подарков:
💥 Подарки от гостиничного комплекса Конаково Ривер Клаб:
💥 2 абонемента от студии Абрау йога на Петровке.
💥 2 билета на фестиваль «Равновесие» с проживанием в кемпинге.
💥 Термо-комплект от бренда SKIN OF ANGEL.
💥 Набор для медитаций от бренда JIAH Essentials.
💥 Диадема или цепочка на лицо на выбор от семейной мастерской Slozhnaya MATERIYA.
💥 Подарочный сертификат от бренда LAWRA.
💥 2 набора от бренда TRAWA.
💥 Литая поющая чаша (+ стик и благовоние) от магазина Тибетских поющих чаш BowlsMania.
💥 Подарочный бокс от бренда продукции для ухода за душой и телом ALLA.SOAP.
💥 Подарки от мастера эзотерических дисциплин и метафизических практик Алексея Ким.
💥 Чокер из натурального лунного камня с надписью «Dream» от бренда SecretGardenLife
💥 Набор плетеных корзинок для интерьера от домашней мастерской Екатерины Вишневской @Cherrys.knots.
💥 Бокс с благовониями от интернет-магазина Рамакришна.
💥 Сертификат на платье + новогоднее украшение от бренда SarWeshKvar.
💥 Серебряное украшение от мастерской Niniko.
💥 Украшение от бренда Badmaeva Jewellery
💥 Наборы от бренда косметики для вьющихся волос J&J AneiRo
💥 2 комплекта украшений из натуральных камней от бренда Fatiamos
💥 Курс «Дыхание — ключ к здоровью» от основателя Академии Йоги и Йогатерапии Татьяны Дудиной.
💥 3 бокса, посвящённые солнечному региону Абрау от Abrau Club.
💥 Мала из индийского агата от бренда сакральных украшений UTTAMA.
💥 Бокс от бренда товаров для йоги и медитации и экокосметики Дзенбокс.
💥 Гамак для йоги от бренда Натальи Парфеновой и Международной Академии Воздушной Йоги IAYA.
💥 Проживание на двоих на выходные в номере люкс от Narayana.center: ретрит-центра.
И МНОГОЕ другое. Полный список призового фонда вы найдете на официальном сайте конференции: https://yjconf.ru.
Присоединяйтесь и участвуйте в розыгрыше!
Йога Журнал
20 Nov, 06:21
🤗🙏✨Ежедневное послание от Бронислава Виногродского на сегодня, 20 ноября.
https://t.me/bbvinogrodskiy/4604
https://t.me/bbvinogrodskiy/4604
Йога Журнал
15 Nov, 16:52
Понедельник 11.11 стал печальным днем для йогов
Шарат Джойс, учитель Аштанга-йоги, хранитель традиции, внук основателя Аштанга-йоги Паттабхи Джойса, покинул этот мир. Новость потрясла многих и не только тех, кто знал его лично. Шарат Джойс был любимым сыном, мужем, отцом, не менее любимым учителем, почитаемым гуру для тех, кто видел яркий свет в учении йоги. На семинары Джойса, будь то в его родном городе в Индии или в другой точке мира, слетались тысячи людей, стремившихся получить непосредственный опыт общения с лидером традиции Аштанга-йоги, преемником линии, переданной ему дедом.
Даже в день своей смерти он преподавал, однако, как сложилось позже, это был его последний семинар.
Будучи популярным гуру, Шарат вел строгую жизнь и никогда не стремился к тому, чтобы быть знаменитым, однако он был известен всему миру. Многие знаменитости, такие как Гвинет Пэлтроу, Мадонна и Стинг были замечены на обучении у мастера.
Шарат Джойс был тем самым учителем, которому удавалось разжечь истинную любовь к йоге и обучать не только физическим аспектам, но и духовной составляющей: «Духовность и йога неразрывны. Не получится отбросить духовность и продолжать практиковать йогу. Это вообще не будет считаться йогой». Шарат Джойс
🙏 Сердечно благодарим Марию Шалимову — ученицу Джойса за предоставленные фотоматериалы из своего личного архива.
Шарат Джойс, учитель Аштанга-йоги, хранитель традиции, внук основателя Аштанга-йоги Паттабхи Джойса, покинул этот мир. Новость потрясла многих и не только тех, кто знал его лично. Шарат Джойс был любимым сыном, мужем, отцом, не менее любимым учителем, почитаемым гуру для тех, кто видел яркий свет в учении йоги. На семинары Джойса, будь то в его родном городе в Индии или в другой точке мира, слетались тысячи людей, стремившихся получить непосредственный опыт общения с лидером традиции Аштанга-йоги, преемником линии, переданной ему дедом.
Даже в день своей смерти он преподавал, однако, как сложилось позже, это был его последний семинар.
Будучи популярным гуру, Шарат вел строгую жизнь и никогда не стремился к тому, чтобы быть знаменитым, однако он был известен всему миру. Многие знаменитости, такие как Гвинет Пэлтроу, Мадонна и Стинг были замечены на обучении у мастера.
Шарат Джойс был тем самым учителем, которому удавалось разжечь истинную любовь к йоге и обучать не только физическим аспектам, но и духовной составляющей: «Духовность и йога неразрывны. Не получится отбросить духовность и продолжать практиковать йогу. Это вообще не будет считаться йогой». Шарат Джойс
🙏 Сердечно благодарим Марию Шалимову — ученицу Джойса за предоставленные фотоматериалы из своего личного архива.
Йога Журнал
15 Nov, 08:30
🥰 Волнующее утро с Дариной!
⠀
✨Волна спиной✨ — прекрасная суставная мобилизация, которую Дарина Егорова часто использует в разминке перед выполнением глубоких прогибов.
⠀
«Этот элемент прекрасен тем, что вы буквально перебираете позвонок за позвонком, сегмент за сегментом, мышцу за мышцей, раскрепощая их и напоминая, что они могут двигаться независимо друг от друга, а не слипаться в одну неподвижную линию».
⠀
⚠️ Однако, вариант с полностью прямыми коленями и локтями, который йогиня часто выполняет в своих видео — самый сложный и требует качественного контроля над каждым сегментом позвоночника.
⠀
Поэтому, если вы знаете, что какая-то позвоночника пока не самая подвижная, то в таком выполнении вы можете испытывать дискомфорт🔻
⠀
❗️Дарина рекомендует: «Лучше начинать развитие волны издалека», а именно:
⠀
•сначала простая кошка-корова (марджариасана), учите сгибать и разгибать каждый отдел позвоночника по очереди, друг за другом, а не одним движением;
⠀
•анахатасана (aka happy puppy pose), с удержанием сгибания плеч и обучаясь при этом двигать рёбрам (опускать их и поднимать) и наклонять таз вперед/назад;
⠀
•собака мордой вниз с углубленным сгибанием плеч.🔻Помните о травмобезопасности🔻;
⠀
•накат в горбатую планку с мягким переходом в собаку мордой вверх;
⠀
•постепенный переход к волне спиной, но оставляя согнутыми коленные и локтевые суставы, во избежание дискомфорта на первых порах.
⠀
«А когда примерно поймёте движение — отключайте голову и попробуйте двигаться свободно✨, так „волна“ станет максимально приятной и естественной».
⠀
___
Благодарим Дарину за классный туториал!
Что скажете, будем «волноваться» по-йожному? 😁
⠀
✨Волна спиной✨ — прекрасная суставная мобилизация, которую Дарина Егорова часто использует в разминке перед выполнением глубоких прогибов.
⠀
«Этот элемент прекрасен тем, что вы буквально перебираете позвонок за позвонком, сегмент за сегментом, мышцу за мышцей, раскрепощая их и напоминая, что они могут двигаться независимо друг от друга, а не слипаться в одну неподвижную линию».
⠀
⚠️ Однако, вариант с полностью прямыми коленями и локтями, который йогиня часто выполняет в своих видео — самый сложный и требует качественного контроля над каждым сегментом позвоночника.
⠀
Поэтому, если вы знаете, что какая-то позвоночника пока не самая подвижная, то в таком выполнении вы можете испытывать дискомфорт🔻
⠀
❗️Дарина рекомендует: «Лучше начинать развитие волны издалека», а именно:
⠀
•сначала простая кошка-корова (марджариасана), учите сгибать и разгибать каждый отдел позвоночника по очереди, друг за другом, а не одним движением;
⠀
•анахатасана (aka happy puppy pose), с удержанием сгибания плеч и обучаясь при этом двигать рёбрам (опускать их и поднимать) и наклонять таз вперед/назад;
⠀
•собака мордой вниз с углубленным сгибанием плеч.🔻Помните о травмобезопасности🔻;
⠀
•накат в горбатую планку с мягким переходом в собаку мордой вверх;
⠀
•постепенный переход к волне спиной, но оставляя согнутыми коленные и локтевые суставы, во избежание дискомфорта на первых порах.
⠀
«А когда примерно поймёте движение — отключайте голову и попробуйте двигаться свободно✨, так „волна“ станет максимально приятной и естественной».
⠀
___
Благодарим Дарину за классный туториал!
Что скажете, будем «волноваться» по-йожному? 😁
Йога Журнал
15 Nov, 07:16
🤗🙏✨Ежедневное послание от Бронислава Виногродского на сегодня, 15 ноября.
Ждет вас по ссылке, где вы найдете полное описание знака и напутствие мастера:
https://t.me/bbvinogrodskiy/4590
Ждет вас по ссылке, где вы найдете полное описание знака и напутствие мастера:
https://t.me/bbvinogrodskiy/4590
Йога Журнал
14 Nov, 14:25
✨Встречайте особого приглашенного гостя 23-й Конференции Йога Журнала!
Ринат Абдулрахманов!
Ринат — ученик Александра Хакимова и Марины Таргаковой и преподаватель международной школы семьи ProFAMILY.
Также Ринат воспитывает с супругой 4-х сыновей и является семейным консультантом и ментором по программе «От пары к паре» GVT Канада.
На Конференции Ринат проведет лекцию на очень важную для каждого тему: «5 LEVELS — Уровни сознания». На этой встрече Вы узнаете:
— о главной практике в жизни и как она работает;
— кто хозяин Вашей жизни и как усилить этот «голос»;
— причину проблем в отношениях с телом, окружающими и этим миром и что с этим делать;
— о главном источнике энергии, вдохновения и счастья.
Не пропустите возможность присоединиться.
Напоминаем, что билеты на Конференцию можно приобрести на официальном сайте: https://yjconf.ru.
Ринат Абдулрахманов!
Ринат — ученик Александра Хакимова и Марины Таргаковой и преподаватель международной школы семьи ProFAMILY.
Также Ринат воспитывает с супругой 4-х сыновей и является семейным консультантом и ментором по программе «От пары к паре» GVT Канада.
На Конференции Ринат проведет лекцию на очень важную для каждого тему: «5 LEVELS — Уровни сознания». На этой встрече Вы узнаете:
— о главной практике в жизни и как она работает;
— кто хозяин Вашей жизни и как усилить этот «голос»;
— причину проблем в отношениях с телом, окружающими и этим миром и что с этим делать;
— о главном источнике энергии, вдохновения и счастья.
Не пропустите возможность присоединиться.
Напоминаем, что билеты на Конференцию можно приобрести на официальном сайте: https://yjconf.ru.
Йога Журнал
14 Nov, 12:30
🥳 Приглашаем вас на уникальное событие, объединяющее всех, кто работает и развивается в индустрии ретритов.
✨19 ноября 2024, Москва
👉 Пространство «Вершина», м. «Красные ворота»
📌 С 12:00 до 18:00
Программа включает два ключевых направления:
🔹 Организаторы и мастера: ведущие специалисты расскажут о тонкостях организации мероприятий, сбора групп, продвижения
🔹 Ретритные центры: владельцы и управляющие ретритными локациями поделятся опытом создания, управления своими пространствами, особенностях эффективного взаимодействием с группами и мастерами.
Подробнее по ссылке: https://yogajournal.ru/events/arc-forum-konferentsiya-pro-retrity_926_109/
✨19 ноября 2024, Москва
👉 Пространство «Вершина», м. «Красные ворота»
📌 С 12:00 до 18:00
Программа включает два ключевых направления:
🔹 Организаторы и мастера: ведущие специалисты расскажут о тонкостях организации мероприятий, сбора групп, продвижения
🔹 Ретритные центры: владельцы и управляющие ретритными локациями поделятся опытом создания, управления своими пространствами, особенностях эффективного взаимодействием с группами и мастерами.
Подробнее по ссылке: https://yogajournal.ru/events/arc-forum-konferentsiya-pro-retrity_926_109/
Йога Журнал
14 Nov, 08:30
«Умеренность — обуздание своей склонности к излишествам.
В йоге существует понятие „вовремя остановиться“, чтобы перестать делать то, чем мы заняты. Например, если мы принимаем пищу, мы получаем из нее энергию и жизненную силу — но это происходит до определенного момента. Если мы продолжаем есть после этого момента, процесс поворачивается вспять, и мы испытываем ощущение вялости. Если мы едим достаточно медленно и обращаем внимание на процесс поглощения пищи, то можем ухватить тот самый момент, когда можем сказать себе: „В самый раз“. Именно этот момент „в самый раз“ мы и должны уметь распознавать. Упустив его, мы скатываемся к переизбытку. Такой же подход справедлив и для любого рода деятельности, которой мы занимаемся».
Эдел Дебора, «Яма и Нияма: Исследование этических основ практики йоги»
В йоге существует понятие „вовремя остановиться“, чтобы перестать делать то, чем мы заняты. Например, если мы принимаем пищу, мы получаем из нее энергию и жизненную силу — но это происходит до определенного момента. Если мы продолжаем есть после этого момента, процесс поворачивается вспять, и мы испытываем ощущение вялости. Если мы едим достаточно медленно и обращаем внимание на процесс поглощения пищи, то можем ухватить тот самый момент, когда можем сказать себе: „В самый раз“. Именно этот момент „в самый раз“ мы и должны уметь распознавать. Упустив его, мы скатываемся к переизбытку. Такой же подход справедлив и для любого рода деятельности, которой мы занимаемся».
Эдел Дебора, «Яма и Нияма: Исследование этических основ практики йоги»
Йога Журнал
14 Nov, 07:23
🤗🙏✨Ежедневное послание от Бронислава Виногродского на сегодня, 14 ноября.
Ждет вас по ссылке, где вы найдете полное описание знака и напутствие мастера:
https://t.me/bbvinogrodskiy/4587
Ждет вас по ссылке, где вы найдете полное описание знака и напутствие мастера:
https://t.me/bbvinogrodskiy/4587
Йога Журнал
13 Nov, 12:25
📍 Остаются считанные дни!
У нас осталось совсем немного времени, чтобы успеть представить всех участников предстоящего йога-маркета 23-й Конференции «Йога Журнала». Многие из вас уже ознакомились с программой мероприятия и выбрали подходящие практики, которые хотели бы посетить. Теперь очередь за йога-маркетом. Выбирайте интересные бренды и знакомьтесь с ними лично на Конференции. Сегодня мы представляем вам:
💥 Фельденкрайз-студия TALIDA — место, где в комфортной обстановке вы сможете открыть для себя удивительный мир новых двигательных возможностей. Моше Фельденкрайз называл свои занятия уроками, а практиков метода — учителями. С помощью мануального воздействия этого метода вы научитесь чувствовать иначе, делать привычные действия иначе, улучшать свои же возможности и раскрывать потенциал.
📌 Подробную информацию о студии и методе вы найдете по ссылкам:
🔹 https://talida-feldenkrais.ru/
🔹 https://vk.com/talida_feldenkrais
🔹 https://t.me/talida_feldenkrais
💥 Sinesia — продукты и ритуалы по уходу за кожей лица, телом и волосами, созданные с глубоким уважением к людям и окружающей природе. Большинство продуктов Sinesia содержат до 95% или более ингредиентов натурального происхождения.
💁 Каждый продукт Sinesia был рассчитан на полное чувственное восприятие. Приятные в нанесении и простые на ощупь косметические текстуры гармонично сочетаются с ароматами, которые ассоциируются с эмоциональным и умственным спокойствием и благополучием.
📌 Подробную информацию о бренде вы найдете по ссылкам:
🔹 https://vk.com/sinesiaofficial.russia
🔹 https://www.sinesia.ru/
🌿 Ramakrishna — в каталоге бренда вы подберете благовония с любимыми ароматами и желаемым эффектом: бодрящие, расслабляющие, успокаивающие. Здесь собраны тысячи товаров, которые помогут вам создать приятную атмосферу для отдыха, медитаций, занятий йогой, духовными практиками и проведения ритуальных обрядов. (Ознакомиться с брендом можно по ссылкам: https://vk.com/ramakrishna_shop?roistat_visit=272524 и https://www.Ramakrishna.ru)
🌸 «Эфирный дом» doTERRA – натуральные, ароматные, полезные эфирные масла, который помогут человеку восстановить здоровье, обновить эмоциональное состояние, сделать воздух в помещении здоровее и ароматнее, вернуть былую страсть в отношения и гармонизировать самочувствие у взрослых и детей. (Подробнее о бренде по ссылке: https://t.me/aromaClub_Mischenko)
💍 Badmaeva Jewellery — посеребренные украшения на любой вкус.Здесь вы найдете большое разнообразие изделий от минимализма до этники. (Подробнее по ссылке: https://vk.com/badmaevajewellery)
Присоединяйтесь к нам по ссылке https://yjconf.ru и наслаждайтесь увлекательными днями в йога-сообществе.
У нас осталось совсем немного времени, чтобы успеть представить всех участников предстоящего йога-маркета 23-й Конференции «Йога Журнала». Многие из вас уже ознакомились с программой мероприятия и выбрали подходящие практики, которые хотели бы посетить. Теперь очередь за йога-маркетом. Выбирайте интересные бренды и знакомьтесь с ними лично на Конференции. Сегодня мы представляем вам:
💥 Фельденкрайз-студия TALIDA — место, где в комфортной обстановке вы сможете открыть для себя удивительный мир новых двигательных возможностей. Моше Фельденкрайз называл свои занятия уроками, а практиков метода — учителями. С помощью мануального воздействия этого метода вы научитесь чувствовать иначе, делать привычные действия иначе, улучшать свои же возможности и раскрывать потенциал.
📌 Подробную информацию о студии и методе вы найдете по ссылкам:
🔹 https://talida-feldenkrais.ru/
🔹 https://vk.com/talida_feldenkrais
🔹 https://t.me/talida_feldenkrais
💥 Sinesia — продукты и ритуалы по уходу за кожей лица, телом и волосами, созданные с глубоким уважением к людям и окружающей природе. Большинство продуктов Sinesia содержат до 95% или более ингредиентов натурального происхождения.
💁 Каждый продукт Sinesia был рассчитан на полное чувственное восприятие. Приятные в нанесении и простые на ощупь косметические текстуры гармонично сочетаются с ароматами, которые ассоциируются с эмоциональным и умственным спокойствием и благополучием.
📌 Подробную информацию о бренде вы найдете по ссылкам:
🔹 https://vk.com/sinesiaofficial.russia
🔹 https://www.sinesia.ru/
🌿 Ramakrishna — в каталоге бренда вы подберете благовония с любимыми ароматами и желаемым эффектом: бодрящие, расслабляющие, успокаивающие. Здесь собраны тысячи товаров, которые помогут вам создать приятную атмосферу для отдыха, медитаций, занятий йогой, духовными практиками и проведения ритуальных обрядов. (Ознакомиться с брендом можно по ссылкам: https://vk.com/ramakrishna_shop?roistat_visit=272524 и https://www.Ramakrishna.ru)
🌸 «Эфирный дом» doTERRA – натуральные, ароматные, полезные эфирные масла, который помогут человеку восстановить здоровье, обновить эмоциональное состояние, сделать воздух в помещении здоровее и ароматнее, вернуть былую страсть в отношения и гармонизировать самочувствие у взрослых и детей. (Подробнее о бренде по ссылке: https://t.me/aromaClub_Mischenko)
💍 Badmaeva Jewellery — посеребренные украшения на любой вкус.Здесь вы найдете большое разнообразие изделий от минимализма до этники. (Подробнее по ссылке: https://vk.com/badmaevajewellery)
Присоединяйтесь к нам по ссылке https://yjconf.ru и наслаждайтесь увлекательными днями в йога-сообществе.
Йога Журнал
11 Nov, 18:05
🌠 Завершим этот день цитатой из «Бхагавад-Гиты»:
«Тот, кто, опираясь на разум, очистил сознание и исполнен решимости держать ум в узде; кто отказался от объектов чувственных наслаждений; кто свободен от привязанностей и неприязни; кто живет в уединенном месте, мало ест, овладел своими телом, умом и речью; кто всегда пребывает в состоянии транса; кто отрешен и свободен от ложного эго, ложного желания стать сильнее, гордыни, вожделения, гнева и ложного чувства собственности; кто не считает, что ему принадлежит что-то, и всегда умиротворен, — тот осознал свою духовную природу».
«Тот, кто, опираясь на разум, очистил сознание и исполнен решимости держать ум в узде; кто отказался от объектов чувственных наслаждений; кто свободен от привязанностей и неприязни; кто живет в уединенном месте, мало ест, овладел своими телом, умом и речью; кто всегда пребывает в состоянии транса; кто отрешен и свободен от ложного эго, ложного желания стать сильнее, гордыни, вожделения, гнева и ложного чувства собственности; кто не считает, что ему принадлежит что-то, и всегда умиротворен, — тот осознал свою духовную природу».
Йога Журнал
11 Nov, 17:16
Друзья, не можем здесь начать эфир:
техническая проблема на стороне телеграма (час назад этого не было 😔)
Начали встречу в инстаграм: https://Instagram.com/yogajournalrussia ⬅️
🔸Напоминаем, что Instagram запрещенная социальная сеть на территории России.
техническая проблема на стороне телеграма (час назад этого не было 😔)
Начали встречу в инстаграм: https://Instagram.com/yogajournalrussia ⬅️
🔸Напоминаем, что Instagram запрещенная социальная сеть на территории России.
Йога Журнал
11 Nov, 16:20
🤗 Йога-маркет 23-й Конференции радует разнообразием!
Ни одна конференция Йога Журнала не обходится без представления экологичных брендов нашей современности. Мы рады, что можем помочь вам выбрать действительно натуральные средства для разных сфер вашей жизни. Сегодня мы познакомим вас с теми, кого вы встретите на предстоящем мероприятии 23–24 ноября в студии «Прана».
🌸 ВЕЯ — аромомастерская, основанная на любви к ботанике. Здесь вы найдете бездымные благовония, которые нагреваются на аромалампе и источают знакомые с детства родные ароматы лесов, степей, садов. Но настоящее чудо — ботанические духи. Таких ароматических рисунков вы не найдете ни в одной парфюмерной истории, только растения и их души, ни грамма синтетики.
(Подробнее по ссылкам: https://vk.com/veya_blagovoniya и https://t.me/veya_life)
👗 SarWeshKvar — чудесные платья из натуральных индийских тканей. Оригинальные модели преобразят Вас и сделают привлекательными. Кроме того, бренд подарит вам возможность выбрать украшения новогодней ёлки и оригинальные фарфоровые игрушки в подарок друзьям.
💁 Alla.soap — натуральная уходовая косметика для лица, тела и волос, ароматные натуральные свечи и ароматы для дома и автомобиля, натуральное мыло. Вся продукция ручной работы, а компоненты сертифицированы и экологичны. (Подробнее по ссылке: https://vk.com/alla.soap)
💍 Мастерская «Niniko» — авторские ювелирные украшения из серебра и золота. В изделиях используются натуральные камни. Коллекции со смыслом и имеют названия: «Мантра», «Ответ в тебе» и др. Кроме эстетического удовольствия, нательные украшения от Niniko будут напоминать вам о чём-то очень важном, сокровенном и духовном. (Подробности вы найдете по ссылке: https://vk.link/ninoamonashvili)
💥 Sacred Balance — аюрведическая косметика с коллоидным золотом, созданная в медитации. Испокон веков люди наделяли золото магическими и целебными свойствами, связывая этот металл с энергией солнца. А в коллоидном растворе — наиболее естественной форме пребывания жидкости в организме — оно полностью усваиваемо и безопасно для человека.Коллоидное золото замедляет процессы старения, повышает тонус тканей, оказывает антиоксидантное воздействие, стимулирует выработку коллагена и эластина, омолаживает и выводит токсины из организма.
(Подробнее о продукте вы можете узнать на сайте: https://sacredbalance.world/)
👉 Присоединиться к нам можно по ссылке https://yjconf.ru
Ни одна конференция Йога Журнала не обходится без представления экологичных брендов нашей современности. Мы рады, что можем помочь вам выбрать действительно натуральные средства для разных сфер вашей жизни. Сегодня мы познакомим вас с теми, кого вы встретите на предстоящем мероприятии 23–24 ноября в студии «Прана».
🌸 ВЕЯ — аромомастерская, основанная на любви к ботанике. Здесь вы найдете бездымные благовония, которые нагреваются на аромалампе и источают знакомые с детства родные ароматы лесов, степей, садов. Но настоящее чудо — ботанические духи. Таких ароматических рисунков вы не найдете ни в одной парфюмерной истории, только растения и их души, ни грамма синтетики.
(Подробнее по ссылкам: https://vk.com/veya_blagovoniya и https://t.me/veya_life)
👗 SarWeshKvar — чудесные платья из натуральных индийских тканей. Оригинальные модели преобразят Вас и сделают привлекательными. Кроме того, бренд подарит вам возможность выбрать украшения новогодней ёлки и оригинальные фарфоровые игрушки в подарок друзьям.
💁 Alla.soap — натуральная уходовая косметика для лица, тела и волос, ароматные натуральные свечи и ароматы для дома и автомобиля, натуральное мыло. Вся продукция ручной работы, а компоненты сертифицированы и экологичны. (Подробнее по ссылке: https://vk.com/alla.soap)
💍 Мастерская «Niniko» — авторские ювелирные украшения из серебра и золота. В изделиях используются натуральные камни. Коллекции со смыслом и имеют названия: «Мантра», «Ответ в тебе» и др. Кроме эстетического удовольствия, нательные украшения от Niniko будут напоминать вам о чём-то очень важном, сокровенном и духовном. (Подробности вы найдете по ссылке: https://vk.link/ninoamonashvili)
💥 Sacred Balance — аюрведическая косметика с коллоидным золотом, созданная в медитации. Испокон веков люди наделяли золото магическими и целебными свойствами, связывая этот металл с энергией солнца. А в коллоидном растворе — наиболее естественной форме пребывания жидкости в организме — оно полностью усваиваемо и безопасно для человека.Коллоидное золото замедляет процессы старения, повышает тонус тканей, оказывает антиоксидантное воздействие, стимулирует выработку коллагена и эластина, омолаживает и выводит токсины из организма.
(Подробнее о продукте вы можете узнать на сайте: https://sacredbalance.world/)
👉 Присоединиться к нам можно по ссылке https://yjconf.ru
Йога Журнал
08 Nov, 18:05
🌠 Завершим этот день цитатой из «Бхавагад-Гиты»:
«Человек, постоянно поглощенный деятельностью, противоречащей указаниям священных писаний, материалистичный и упрямый, обманывающий и постоянно оскорбляющий других, ленивый, всегда угрюмый, откладывающий все на потом, — такой человек находится под влиянием гуны невежества».
«Человек, постоянно поглощенный деятельностью, противоречащей указаниям священных писаний, материалистичный и упрямый, обманывающий и постоянно оскорбляющий других, ленивый, всегда угрюмый, откладывающий все на потом, — такой человек находится под влиянием гуны невежества».
Йога Журнал
08 Nov, 15:35
💥 Конкурс для любителей йоги и заботы о себе!
Йога и уходовая косметика — это не просто два отдельных сегмента, это мощный тандем, который создает гармонию между телом, разумом и духом.
Мы рады объявить о старте нашего конкурса на площадке в ВКонтакте совместно с нашим партнером Phyto Livelaboratories — итальянские косметические средства из натуральных ингредиентов, включая 100% органический экстракт овса и очищенную воду.
🙏 В этом уникальном тандеме победителей конкурса ждут невероятные призы для гармонии тела и ума! 🔥 Целых 5 победителей будут выбраны 12 ноября!
Вы можете выиграть:
— билеты на 23 йога-конференцию (а те, кто уже приобрел билеты на предстоящее мероприятие, первыми получат билеты на 24-ю конференцию!)
— косметические уходовые наборы от Phyto Livelaboratories, состоящие из:
🔸 шампуня для волос деликатного с мальвой и ромашкой
🔸 маски восстанавливающей с аргановым маслом и витамином E.
— любой онлайн-курс на выбор с сайта https://yogajournal.ru/ (кроме пакетных вариантов)
✅ Условия конкурса вы найдете по ссылке. Переходите и выигрывайте:
👉 Старт прямо сейчас. ИТОГИ подведем 12 ноября с помощью приложения KonkursVK !
Всем удачи! ⠀
РЕКЛАМА: ООО «Алькор и Ко» ИНН: 7729265128 erid: LjN8KasLw
Йога и уходовая косметика — это не просто два отдельных сегмента, это мощный тандем, который создает гармонию между телом, разумом и духом.
Мы рады объявить о старте нашего конкурса на площадке в ВКонтакте совместно с нашим партнером Phyto Livelaboratories — итальянские косметические средства из натуральных ингредиентов, включая 100% органический экстракт овса и очищенную воду.
🙏 В этом уникальном тандеме победителей конкурса ждут невероятные призы для гармонии тела и ума! 🔥 Целых 5 победителей будут выбраны 12 ноября!
Вы можете выиграть:
— билеты на 23 йога-конференцию (а те, кто уже приобрел билеты на предстоящее мероприятие, первыми получат билеты на 24-ю конференцию!)
— косметические уходовые наборы от Phyto Livelaboratories, состоящие из:
🔸 шампуня для волос деликатного с мальвой и ромашкой
🔸 маски восстанавливающей с аргановым маслом и витамином E.
— любой онлайн-курс на выбор с сайта https://yogajournal.ru/ (кроме пакетных вариантов)
✅ Условия конкурса вы найдете по ссылке. Переходите и выигрывайте:
👉 Старт прямо сейчас. ИТОГИ подведем 12 ноября с помощью приложения KonkursVK !
Всем удачи! ⠀
РЕКЛАМА: ООО «Алькор и Ко» ИНН: 7729265128 erid: LjN8KasLw
Йога Журнал
08 Nov, 13:05
💥 Приглашаем на ✨Завораживающий Цикл Прямых Эфиров на тему: «Психология йоги»
Растет число исследований, которые поддерживают йогу как эффективный путь работы со стрессом. Многие психологические методы включают в себя элементы из древней культуры йоги: все больше психологов использует медитацию или упражнения с дыханием. Одновременно практики йоги становятся настоящей поддержкой эмоциональному состоянию, улучшая качество не только физического, но и ментального здоровья.
Йога и психология признают важность связи между разумом и телом, обе практики поддерживают самоосознание и самонаблюдение. Психологи и йоги фокусируются на благополучии, светлом мышлении, сострадании, радости и благодарности.
💥Эфиры пройдут на площадках Instagram и в нашем Телеграм канале - t.me/yogajournalru
Поговорим с интересными людьми и обсудим любопытные темы:
✔️ как трансформировать практику в больше, чем просто «набор физических упражнений»
✔️как создавать атмосферу глубокого психологического комфорта на занятиях
✔️как в личной практике и в группе экологично помогать справляться с эмоциями, освобождать накопленное
И раскроем другие глубинные психологические аспекты йоги с ведущими мастерами:
🔸10 ноября в 20.00 — Зарина Зубкова — преподаватель хатха-йоги, опыт практики с 2017 г., преподавания — с 2018 г. Интегрирует в свою практику рабочие и эффективные методы и техники из разных школ и учителей.
🔸11 ноября в 20.00 Лоуренс Джей — автор метода Urban Yoga, хедлайнер международных йога — конференций и фестивалей.
Уделим время теме «Практические шаги к любви к себе».
🔸18 ноября в 20.00 Виктория Тарабукина @victoriatarabukina — преподаватель функциональной гибкости, один из преподавателей курса инструкторов йоги YTTC
👉 Ведущая цикла — внештатный журналист и эксперт «Йога Журнала», автор проекта «Время йоги» Анкудинова Анна
🔥 Приглашайте друзей, включайте уведомления и получайте удовольствие от беседы и общения.
Растет число исследований, которые поддерживают йогу как эффективный путь работы со стрессом. Многие психологические методы включают в себя элементы из древней культуры йоги: все больше психологов использует медитацию или упражнения с дыханием. Одновременно практики йоги становятся настоящей поддержкой эмоциональному состоянию, улучшая качество не только физического, но и ментального здоровья.
Йога и психология признают важность связи между разумом и телом, обе практики поддерживают самоосознание и самонаблюдение. Психологи и йоги фокусируются на благополучии, светлом мышлении, сострадании, радости и благодарности.
💥Эфиры пройдут на площадках Instagram и в нашем Телеграм канале - t.me/yogajournalru
Поговорим с интересными людьми и обсудим любопытные темы:
✔️ как трансформировать практику в больше, чем просто «набор физических упражнений»
✔️как создавать атмосферу глубокого психологического комфорта на занятиях
✔️как в личной практике и в группе экологично помогать справляться с эмоциями, освобождать накопленное
И раскроем другие глубинные психологические аспекты йоги с ведущими мастерами:
🔸10 ноября в 20.00 — Зарина Зубкова — преподаватель хатха-йоги, опыт практики с 2017 г., преподавания — с 2018 г. Интегрирует в свою практику рабочие и эффективные методы и техники из разных школ и учителей.
🔸11 ноября в 20.00 Лоуренс Джей — автор метода Urban Yoga, хедлайнер международных йога — конференций и фестивалей.
Уделим время теме «Практические шаги к любви к себе».
🔸18 ноября в 20.00 Виктория Тарабукина @victoriatarabukina — преподаватель функциональной гибкости, один из преподавателей курса инструкторов йоги YTTC
👉 Ведущая цикла — внештатный журналист и эксперт «Йога Журнала», автор проекта «Время йоги» Анкудинова Анна
🔥 Приглашайте друзей, включайте уведомления и получайте удовольствие от беседы и общения.
Йога Журнал
08 Nov, 10:24
«Маленький ребенок, достигая определенного возраста, начинает хотеть то, что имеют другие дети. Неважно, что это за вещь, он просто хочет ее получить. Если посмотреть на мир с этой точки зрения, то покажется, будто многие взрослые люди застряли на этапе развития трехлетнего ребенка, желая иметь то, что есть у других.
Принцип Астеи, или неприсвоения чужого, призывает перевести свое внимание с других людей на самих себя.
Он приглашает нас радоваться возможностям нашей собственной жизни. Когда мы проявляем внимание к своему личностному росту и исследуем собственные интересы, мы вовлекаемся в процесс саморазвития, и эта духовная работа несет с собой радость, а все вызовы, связанные с ней, встречаются нами с энтузиазмом. Проявляя свои таланты и умения, мы естественным образом служим миру, а не обкрадываем его».
Принцип Астеи, или неприсвоения чужого, призывает перевести свое внимание с других людей на самих себя.
Он приглашает нас радоваться возможностям нашей собственной жизни. Когда мы проявляем внимание к своему личностному росту и исследуем собственные интересы, мы вовлекаемся в процесс саморазвития, и эта духовная работа несет с собой радость, а все вызовы, связанные с ней, встречаются нами с энтузиазмом. Проявляя свои таланты и умения, мы естественным образом служим миру, а не обкрадываем его».
Йога Журнал
08 Nov, 07:24
🤗🙏✨Ежедневное послание от Бронислава Виногродского на сегодня, 8 ноября.
Для вашего удобства, мы подготовили ссылку, где вы найдете полное описание знака и напутствие мастера:
https://t.me/bbvinogrodskiy/4557
Для вашего удобства, мы подготовили ссылку, где вы найдете полное описание знака и напутствие мастера:
https://t.me/bbvinogrodskiy/4557
Йога Журнал
07 Nov, 18:05
🌠 Завершим этот день цитатой из «Бхавагад-Гиты»:
«Если человек привязан к деятельности и к ее результатам, если он движим желанием насладиться плодами своего труда, если он жаден, злобен, нечист, подвержен радостям и печалям, о таком человеке говорят, что он находится под влиянием гуны страсти».
«Если человек привязан к деятельности и к ее результатам, если он движим желанием насладиться плодами своего труда, если он жаден, злобен, нечист, подвержен радостям и печалям, о таком человеке говорят, что он находится под влиянием гуны страсти».
Йога Журнал
07 Nov, 15:31
✨Ловите приглашение от Полины Золотаренко – преподавателя по аэройоге, йогатерапии, аэройоге для беременных, специалиста по АФК.
Также Полина лицензированный преподаватель UNNATA AERIAL YOGA. Прошла обучение по курсам: йогатерапия, Методика преподавания Аэройоги: базовый уровень, уровень advanced, TRX training, Перенатальная Йога, Миофасциальный релиз.
Дату и точное время практик Полины вы найдете в программе мероприятия на сайте Конференции: https://yjconf.ru
А если вы найдете время и пройдете опрос по ссылке здесь: https://yjconf.ru/anketa/
то получите в благодарность ПРОМОКОД на особую скидку.
Также Полина лицензированный преподаватель UNNATA AERIAL YOGA. Прошла обучение по курсам: йогатерапия, Методика преподавания Аэройоги: базовый уровень, уровень advanced, TRX training, Перенатальная Йога, Миофасциальный релиз.
Дату и точное время практик Полины вы найдете в программе мероприятия на сайте Конференции: https://yjconf.ru
А если вы найдете время и пройдете опрос по ссылке здесь: https://yjconf.ru/anketa/
то получите в благодарность ПРОМОКОД на особую скидку.
Йога Журнал
07 Nov, 11:30
🔥 Впервые на Конференции!
Встречайте. Новинка на предстоящем мероприятии — древняя игра мудрецов, инструмент глубоких внутренних процессов самопознания и трансформации — «Лила».
Впервые участники Конференции «Йога Журнала» получат возможность найти решение сложного вопроса. В «Лилу» можно зайти с любым запросом и получить понимание ситуации, а порой и полное ее раскрытие. Эксперты считают, что она может сэкономить годы жизни, потраченные на решение глубоких проблем.
👉 На Конференции у каждого желающего будет возможность попробовать демо-версию игры, которая продлится 2 часа. Завершить игры можно будет самостоятельно или с вашими ведущими по специальной цене.
Вашими проводниками в мир подсознания станут:
💥Кристина Смирнова — проводник игры «Лила», педагог-психолог, консультативный психолог, душепопечитель, специалист по психосоматике. Регулярный участник фестивалей трансформационных игр, фестивалей по психологии и психотерапии. Проводник Лила-ретритов.
💥Любовь Милютина — проводник игры «Лила» и наставник в школе OMKARA. Помогает посмотреть на свою жизнь через поле игры и получить трансформацию сознания, которая возникает у игрока, как соединение подсознательных невидимых паттернов, превращаясь в одну понятную линию.
💥Светлана Миронова — практикующий психолог, консультант по психосоматике, расстановщик, опытный аккредитованный проводник игры «Лила», сертифицированный аромапрактик, ведущий игры «Денежный поток», сертифицированный практик Access Consciousness, арт–терапевт, автор медитаций.
💥Татьяна Ан — в прошлом издатель, а сейчас бизнесмен и проводник игры «Лила»: две ступени обучения в школе OMKARA, сотни игр и 10 лет личной практики.Нашла свой ключ к счастью и радостно делится опытом с окружающими.
💥Катерина Кавана — аккредитованный проводник игры «Лила», нейрокоуч, арт-терапевт, мастер-коуч ICI, арт-коуч (МАК), нумеролог. Сертифицированный мастер в области применения техник гвоздетерапии в сфере оздоровления с правом преподавания, звукового и виброаккустического массажа тибетскими поющими чашами, ароматерапии.
Присоединяйтесь. Программа практик по ссылке https://yjconf.ru
📍ВАЖНО! Для участия в игре необходимо ЗАРАНЕЕ забронировать себе место. На сайте в разделе "Программа" вы найдете кнопку «Регистрация на игру Лила» для быстрой брони.
Встречайте. Новинка на предстоящем мероприятии — древняя игра мудрецов, инструмент глубоких внутренних процессов самопознания и трансформации — «Лила».
Впервые участники Конференции «Йога Журнала» получат возможность найти решение сложного вопроса. В «Лилу» можно зайти с любым запросом и получить понимание ситуации, а порой и полное ее раскрытие. Эксперты считают, что она может сэкономить годы жизни, потраченные на решение глубоких проблем.
👉 На Конференции у каждого желающего будет возможность попробовать демо-версию игры, которая продлится 2 часа. Завершить игры можно будет самостоятельно или с вашими ведущими по специальной цене.
Вашими проводниками в мир подсознания станут:
💥Кристина Смирнова — проводник игры «Лила», педагог-психолог, консультативный психолог, душепопечитель, специалист по психосоматике. Регулярный участник фестивалей трансформационных игр, фестивалей по психологии и психотерапии. Проводник Лила-ретритов.
💥Любовь Милютина — проводник игры «Лила» и наставник в школе OMKARA. Помогает посмотреть на свою жизнь через поле игры и получить трансформацию сознания, которая возникает у игрока, как соединение подсознательных невидимых паттернов, превращаясь в одну понятную линию.
💥Светлана Миронова — практикующий психолог, консультант по психосоматике, расстановщик, опытный аккредитованный проводник игры «Лила», сертифицированный аромапрактик, ведущий игры «Денежный поток», сертифицированный практик Access Consciousness, арт–терапевт, автор медитаций.
💥Татьяна Ан — в прошлом издатель, а сейчас бизнесмен и проводник игры «Лила»: две ступени обучения в школе OMKARA, сотни игр и 10 лет личной практики.Нашла свой ключ к счастью и радостно делится опытом с окружающими.
💥Катерина Кавана — аккредитованный проводник игры «Лила», нейрокоуч, арт-терапевт, мастер-коуч ICI, арт-коуч (МАК), нумеролог. Сертифицированный мастер в области применения техник гвоздетерапии в сфере оздоровления с правом преподавания, звукового и виброаккустического массажа тибетскими поющими чашами, ароматерапии.
Присоединяйтесь. Программа практик по ссылке https://yjconf.ru
📍ВАЖНО! Для участия в игре необходимо ЗАРАНЕЕ забронировать себе место. На сайте в разделе "Программа" вы найдете кнопку «Регистрация на игру Лила» для быстрой брони.
Йога Журнал
07 Nov, 08:30
«Смелость и любовь тесно связаны. Когда любовь стала Богом моей жизни, я стал бесстрашным», — эти слова сказал Свами Рама во время своего путешествия по миру. Они перекликаются с утверждением Иисуса: «Совершенная любовь уничтожает страх».
Там, где страх создает вред и насилие, любовь создает подъем, отказ от насилия и истинную безопасность, к которой мы стремимся. Отказ от насилия переплетается с любовью, а любовь к другому человеку переплетается с любовью к себе; они неразделимы».
Там, где страх создает вред и насилие, любовь создает подъем, отказ от насилия и истинную безопасность, к которой мы стремимся. Отказ от насилия переплетается с любовью, а любовь к другому человеку переплетается с любовью к себе; они неразделимы».
Йога Журнал
07 Nov, 06:25
☝Слушать и слышать — разные вещи
Многие из нас считают себя осознанными людьми, подкованными в вопросе самосознания, здоровья и внутреннего комфорта. Однако именно мы, когда считаем, что знаем много ответов на разные вопросы о гармоничном образе жизни, совершаем ошибку, поддаваясь своему ЭГО и иллюзии собственной мудрости.
Какие ошибки мы склонны совершать?
🔸 1. Забываем о том, что мы несовершенны. В этом преимущество каждого из нас, но мы почему-то стремимся устранить все шероховатости и тщательно скрываем свое несовершенство, которое делает нас уникальными.
🙈 2. Ищем недостатки в других и критикуем их минусы, вместо того, чтобы сфокусироваться на положительном аспекте. Даже если из 10 пунктов мы находим всего один минус, мы привычно сосредотачиваем свое внимание на нем, вместо того, чтобы сконцентрироваться на 9 положительных аспектах.
🔹 3. Забываем слушать свое тело, как только сворачиваем коврик и ставим его в угол. У нас много причин в бытовой жизни, которые принуждают нас забыть о себе, своих потребностях, однако именно для этого мы практикуем йогу, чтобы всегда слышать свое тело, интуицию и потребности того сосуда, который нам предоставили.
🙏 4. Забываем благодарить. Мы привыкли, что у нас есть все, что нужно, и часто забываем о том, что еще 100 лет назад всего этого не существовало. У нас так много средств для комфортной жизни и развития, но мы, как в пункте 2, привыкли фокусироваться на том, чего нет, а не на том, что есть.
🔸 5. Мы иногда бываем жестоки, несмотря на то, что знаем про существование ахимсы, сатьи и других моральных принципов. Забывая о том, что наши слова несут свои вибрации, не говоря про мысли, мы поддаемся влиянию толпы, забывая и том, что окружение формирует наши привычки.
👉 6. Отказываемся просить помощь, полагая, что мы уже знаем все таинства жизни, благодаря йоге, и способны справиться сами. Однако это и приводит нас ко всем перечисленным выше ошибкам.
Многие из нас считают себя осознанными людьми, подкованными в вопросе самосознания, здоровья и внутреннего комфорта. Однако именно мы, когда считаем, что знаем много ответов на разные вопросы о гармоничном образе жизни, совершаем ошибку, поддаваясь своему ЭГО и иллюзии собственной мудрости.
Какие ошибки мы склонны совершать?
🔸 1. Забываем о том, что мы несовершенны. В этом преимущество каждого из нас, но мы почему-то стремимся устранить все шероховатости и тщательно скрываем свое несовершенство, которое делает нас уникальными.
🙈 2. Ищем недостатки в других и критикуем их минусы, вместо того, чтобы сфокусироваться на положительном аспекте. Даже если из 10 пунктов мы находим всего один минус, мы привычно сосредотачиваем свое внимание на нем, вместо того, чтобы сконцентрироваться на 9 положительных аспектах.
🔹 3. Забываем слушать свое тело, как только сворачиваем коврик и ставим его в угол. У нас много причин в бытовой жизни, которые принуждают нас забыть о себе, своих потребностях, однако именно для этого мы практикуем йогу, чтобы всегда слышать свое тело, интуицию и потребности того сосуда, который нам предоставили.
🙏 4. Забываем благодарить. Мы привыкли, что у нас есть все, что нужно, и часто забываем о том, что еще 100 лет назад всего этого не существовало. У нас так много средств для комфортной жизни и развития, но мы, как в пункте 2, привыкли фокусироваться на том, чего нет, а не на том, что есть.
🔸 5. Мы иногда бываем жестоки, несмотря на то, что знаем про существование ахимсы, сатьи и других моральных принципов. Забывая о том, что наши слова несут свои вибрации, не говоря про мысли, мы поддаемся влиянию толпы, забывая и том, что окружение формирует наши привычки.
👉 6. Отказываемся просить помощь, полагая, что мы уже знаем все таинства жизни, благодаря йоге, и способны справиться сами. Однако это и приводит нас ко всем перечисленным выше ошибкам.
Йога Журнал
25 Oct, 18:05
🌠 Завершим этот день цитатой из «Бхавагад-Гиты»:
«Совершенным йогом, называют того, кто, сопоставляя каждого с собой, видит истинное равенство всех существ, независимо от того, счастливы они или нет».
«Совершенным йогом, называют того, кто, сопоставляя каждого с собой, видит истинное равенство всех существ, независимо от того, счастливы они или нет».
Йога Журнал
25 Oct, 06:34
🤗🙏✨Ежедневное послание от Бронислава Виногродского на сегодня, 25 октября.
Для вашего удобства, мы подготовили ссылку, где вы найдете полное описание знака и напутствие мастера:
https://t.me/bbvinogrodskiy/4494
Для вашего удобства, мы подготовили ссылку, где вы найдете полное описание знака и напутствие мастера:
https://t.me/bbvinogrodskiy/4494
Йога Журнал
25 Oct, 04:05
✨Астропрогноз на 25 октября. Пятница. Луна в Раке. Накшатра Ашлеша. 24 л.с. «пустые руки».
Йога Журнал
24 Oct, 18:05
🌠 Завершим этот день цитатой из «Бхавагад-Гиты»:
«… обуздав ум и чувства и непрестанно занимаясь практикой йоги, человек полностью очищается от материальной скверны и обретает высшее, совершенное счастье… «.
«… обуздав ум и чувства и непрестанно занимаясь практикой йоги, человек полностью очищается от материальной скверны и обретает высшее, совершенное счастье… «.
Йога Журнал
24 Oct, 14:40
🔹Где наш истинный потенциал?
Приглашаем вас выяснить это на 23-й Конференции «Йога Журнала» в традиционной локации — йога студии «Прана» на Войковской под слоганом «Я — не это тело». В этом вам будут помогать:
✨ Наталия Муравьева — автор методики глубинной релаксации «Самадхи 21-й век». Ведущая авторского тренинга по восстановлению зрения «Йога для глаз. Цветотерапия». Сертифицированный релаксолог, инструктор Сарва Шакти Садхана и Джоти в традиции тамильских сиддхов.
✨ Александр Янковский — профессиональный цирковой артист жанра ручной эквилибр, педагог. Прошел весь путь от «не умею отжиматься» до комбинаций стоек на одной руке. Продолжает путешествие в стойках на руках и делится знаниями и опытом с учениками.
✨ Екатерина Черепанова — основатель Первой online школы аэройоги. Обладатель международной лицензии“UnnataAerialYoga» III уровня. Имеет высшее педагогическое образование, лицензию по хатха-йоге, 500 часов практики.Более 10 000 учеников в школе Aeroyoga_RF и более 1500 выпускников инструкторов Йоги в гамаках.
✨ Дарья Чудакова — сертифицированный преподаватель Хатха-йоги, инструктор Центра йоги «Прана», основательница онлайн йога-студии CHUDO.Автор книг о йоге, создатель бренда CHUDO YOGA, блогер здорового образа жизни на основе йоги.
✨ Василий Нистирюк — преподаватель Хатха-йоги, пранаямы и медитации.В 2016 года увлёкся стойками на руках и прошёл почти через все этапы, от травм запястий до уверенных прессапов и полутора минут стойки на руках без опоры.
Конференция «Йога Журнала» — это событие, которое из года в год объединяет многочисленных юных адептов йоги и опытных мастеров. Предстоящие два дня в йога-комьюнити станут колыбелью глубоких знаний и ощущений для каждого присутствующего.
👉 Присоединяйтесь. Программа обновляется ежедневно. Билеты на официальном сайте https://yjconf.ru/
📌 НАПОМИНАЕМ! 28 октября будет повышение цены!
😍 Успейте приобрести билеты раньше!
Приглашаем вас выяснить это на 23-й Конференции «Йога Журнала» в традиционной локации — йога студии «Прана» на Войковской под слоганом «Я — не это тело». В этом вам будут помогать:
✨ Наталия Муравьева — автор методики глубинной релаксации «Самадхи 21-й век». Ведущая авторского тренинга по восстановлению зрения «Йога для глаз. Цветотерапия». Сертифицированный релаксолог, инструктор Сарва Шакти Садхана и Джоти в традиции тамильских сиддхов.
✨ Александр Янковский — профессиональный цирковой артист жанра ручной эквилибр, педагог. Прошел весь путь от «не умею отжиматься» до комбинаций стоек на одной руке. Продолжает путешествие в стойках на руках и делится знаниями и опытом с учениками.
✨ Екатерина Черепанова — основатель Первой online школы аэройоги. Обладатель международной лицензии“UnnataAerialYoga» III уровня. Имеет высшее педагогическое образование, лицензию по хатха-йоге, 500 часов практики.Более 10 000 учеников в школе Aeroyoga_RF и более 1500 выпускников инструкторов Йоги в гамаках.
✨ Дарья Чудакова — сертифицированный преподаватель Хатха-йоги, инструктор Центра йоги «Прана», основательница онлайн йога-студии CHUDO.Автор книг о йоге, создатель бренда CHUDO YOGA, блогер здорового образа жизни на основе йоги.
✨ Василий Нистирюк — преподаватель Хатха-йоги, пранаямы и медитации.В 2016 года увлёкся стойками на руках и прошёл почти через все этапы, от травм запястий до уверенных прессапов и полутора минут стойки на руках без опоры.
Конференция «Йога Журнала» — это событие, которое из года в год объединяет многочисленных юных адептов йоги и опытных мастеров. Предстоящие два дня в йога-комьюнити станут колыбелью глубоких знаний и ощущений для каждого присутствующего.
👉 Присоединяйтесь. Программа обновляется ежедневно. Билеты на официальном сайте https://yjconf.ru/
📌 НАПОМИНАЕМ! 28 октября будет повышение цены!
😍 Успейте приобрести билеты раньше!
Йога Журнал
24 Oct, 07:30
Печатное издание сажает деревья! 🌍
Видео_Отчёт ⬆️
С Чистыми Помыслами в деревне Чистое Тверской области
Это признак оздоровления и духовного пути🙏🏻 Не даром в этот раз им стал Йога Журнал
Пространство стало гостеприимным и уютным местом как для вашего подари-дерева 💗💗, так и для 85 новых жителей!
Ими стали 74 кедра, 6 облепих и 5 боярышников🌲🌳🍂🍁
+ шаг к изобильному многообразию Лесосада на Эко_Станции_Чистое! ☀️☀️☀️
Видео_Отчёт ⬆️
С Чистыми Помыслами в деревне Чистое Тверской области
Это признак оздоровления и духовного пути🙏🏻 Не даром в этот раз им стал Йога Журнал
Пространство стало гостеприимным и уютным местом как для вашего подари-дерева 💗💗, так и для 85 новых жителей!
Ими стали 74 кедра, 6 облепих и 5 боярышников🌲🌳🍂🍁
+ шаг к изобильному многообразию Лесосада на Эко_Станции_Чистое! ☀️☀️☀️
Йога Журнал
24 Oct, 05:42
🤗🙏✨Ежедневное послание от Бронислава Виногродского на сегодня, 24 октября.
Для вашего удобства, мы подготовили ссылку, где вы найдете полное описание знака и напутствие мастера:
https://t.me/bbvinogrodskiy/4492
Для вашего удобства, мы подготовили ссылку, где вы найдете полное описание знака и напутствие мастера:
https://t.me/bbvinogrodskiy/4492
Йога Журнал
24 Oct, 04:05
✨Астропрогноз на 24 октября. Четверг. Луна в Раке. Накшатра Пушья. 23 л. с. .
Йога Журнал
23 Oct, 18:05
🌠 Завершим этот день цитатой из «Бхавагад-Гиты»:
«Постепенно, шаг за шагом с помощью разума, опирающегося на твердую убежденность, йог должен погрузиться в транс и полностью сосредоточить ум на душе, не думая ни о чем другом.
Куда бы ни устремлялся ум, изменчивый и беспокойный по природе, йог всегда должен возвращать его под власть своего истинного «Я».
«Постепенно, шаг за шагом с помощью разума, опирающегося на твердую убежденность, йог должен погрузиться в транс и полностью сосредоточить ум на душе, не думая ни о чем другом.
Куда бы ни устремлялся ум, изменчивый и беспокойный по природе, йог всегда должен возвращать его под власть своего истинного «Я».
Йога Журнал
23 Oct, 13:59
✨Ловите рекомендации в выполнении популярных асан от Яны Санжировской (Yana.Nirvana)
Чтобы йога приносила радость, не стоит сразу хвататься за асаны для продвинутого уровня.
Чувствуйте свое тело, слушайте его и практикуйте с удовольствием🥰.
Чтобы йога приносила радость, не стоит сразу хвататься за асаны для продвинутого уровня.
Чувствуйте свое тело, слушайте его и практикуйте с удовольствием🥰.
Йога Журнал
23 Oct, 06:01
🤗🙏✨Ежедневное послание от Бронислава Виногродского на сегодня, 23 октября.
Для вашего удобства, мы подготовили ссылку, где вы найдете полное описание знака и напутствие мастера:
https://t.me/bbvinogrodskiy/4489
Для вашего удобства, мы подготовили ссылку, где вы найдете полное описание знака и напутствие мастера:
https://t.me/bbvinogrodskiy/4489
Йога Журнал
23 Oct, 04:05
✨Астропрогноз на 23 октября. Среда. Луна в Близнецах. Накшатра Пунарвасу. 22 л. с.
Йога Журнал
22 Oct, 18:05
🌠 Завершим этот день цитатой из «Бхавагад-Гиты»:
«Заниматься йогой надо с решимостью и верой, никогда не сходя с избранного пути. Необходимо избавиться от всех без исключения материальных желаний, возникающих в уме, и с помощью ума подчинить себе все чувства».
«Заниматься йогой надо с решимостью и верой, никогда не сходя с избранного пути. Необходимо избавиться от всех без исключения материальных желаний, возникающих в уме, и с помощью ума подчинить себе все чувства».
Йога Журнал
22 Oct, 14:08
✨Погрузитесь в атмосферу конференций прошлых лет🧘♀
Подробный обзор и последние новости о предстоящей конференции вы найдете на канале конференции по ссылке:
🔗https://t.me/yjconf21
Подробный обзор и последние новости о предстоящей конференции вы найдете на канале конференции по ссылке:
🔗https://t.me/yjconf21
Йога Журнал
22 Oct, 07:30
✨ Яркое событие в мире йоги.
Осенний сезон порадует любителей йоги одним из самых масштабных событий — 23-й Конференцией «Йога Журнала». В этом году долгожданное событие произойдет 23–24 ноября в традиционной локации — йога студии «Прана» на Войковской под слоганом «Я — не это тело».
🧘♀Темой предстоящей конференции стало философское размышление на предмет связи тела и сознания. Участники и гости мероприятия будут погружаться в базовые основы учения йоги, где осознанность является одним из важнейших этапов практики.
Предстоящие два дня в йога-комьюнити станут колыбелью
глубоких знаний и ощущений для каждого присутствующего. Здесь найдут ответы те, кто только начинает свой путь по осознанию себя и те, кто уже давно изучает глубины своего «Я».
😎 Конференция «Йога Журнала» — это событие, которое из года в год объединяет многочисленных юных адептов йоги и опытных мастеров.
В этом году в рамках мероприятия участников ждут многочисленные практики и мастер-классы, традиционный йога-базар, на котором уже в конце ноября участники смогут приобрести 🌲новогодние подарки для самых близких, а также вегетарианский фуд-корт, вечерние активности, розыгрыши и подарки.
☝А также, по сложившейся традиции, на 23-й Международной Конференции «Йога Журнала» пройдет подведение итогов и награждение лучших теоретиков и практиков йоги, популяризаторов направлений ЗОЖ, лучших специалистов в своей сфере, ведущих студий йоги, авторов издания и самых ярких спикеров.
Билеты вы найдете на официальном сайте https://yjconf.ru/
Осенний сезон порадует любителей йоги одним из самых масштабных событий — 23-й Конференцией «Йога Журнала». В этом году долгожданное событие произойдет 23–24 ноября в традиционной локации — йога студии «Прана» на Войковской под слоганом «Я — не это тело».
🧘♀Темой предстоящей конференции стало философское размышление на предмет связи тела и сознания. Участники и гости мероприятия будут погружаться в базовые основы учения йоги, где осознанность является одним из важнейших этапов практики.
Предстоящие два дня в йога-комьюнити станут колыбелью
глубоких знаний и ощущений для каждого присутствующего. Здесь найдут ответы те, кто только начинает свой путь по осознанию себя и те, кто уже давно изучает глубины своего «Я».
😎 Конференция «Йога Журнала» — это событие, которое из года в год объединяет многочисленных юных адептов йоги и опытных мастеров.
В этом году в рамках мероприятия участников ждут многочисленные практики и мастер-классы, традиционный йога-базар, на котором уже в конце ноября участники смогут приобрести 🌲новогодние подарки для самых близких, а также вегетарианский фуд-корт, вечерние активности, розыгрыши и подарки.
☝А также, по сложившейся традиции, на 23-й Международной Конференции «Йога Журнала» пройдет подведение итогов и награждение лучших теоретиков и практиков йоги, популяризаторов направлений ЗОЖ, лучших специалистов в своей сфере, ведущих студий йоги, авторов издания и самых ярких спикеров.
Билеты вы найдете на официальном сайте https://yjconf.ru/
Йога Журнал
22 Oct, 06:06
🤗🙏✨Ежедневное послание от Бронислава Виногродского на сегодня, 22 октября.
Для вашего удобства, мы подготовили ссылку, где вы найдете полное описание знака и напутствие мастера:
https://t.me/bbvinogrodskiy/4487
Для вашего удобства, мы подготовили ссылку, где вы найдете полное описание знака и напутствие мастера:
https://t.me/bbvinogrodskiy/4487
Йога Журнал
22 Oct, 02:27
🧘♀Астропрогноз на 22 октября. Вторник. Луна в Близнецах. Накшатра Ардра. 21 л.с.
Йога Журнал
21 Oct, 08:30
✨ Вы найдете поразительные ответы, задав вопрос «Кто я?», располагая некоторым временем и возможностью сосредоточиться на нем.
«Вы, возможно, знаете, что состоите из нескольких элементов, например, из воды. Если вы уберете воду из организма, то вас уже не останется. Вы состоите из земли. Если вы уберете элемент земли, от вас тоже ничего не останется. Вы состоите из воздуха. Воздух необходим: без него вы не выживете. Поэтому, если вы уберете из себя элемент воздуха, опять-таки от вас ничего не останется. И наконец, в вас есть элемент огня и света. Вы знаете, что сделаны из света. Без солнечного света ничто на Земле не способно произрастать. Если посмотреть дальше, то окажется, что вы состоите из Солнца, одной из самых больших звезд нашей галактики. Вы знаете, что Земля, как и вы, сделана из звезд. Вы — это звезды. В ясную ночь посмотрите на небо, и вы поймете, что являетесь звездами, светящими нам в ночи. Таким образом, вы не являете собой просто то маленькое тело, каким привыкли воспринимать себя».
«Тишина. Спокойствие в мире, полном шума» | Тит Нат Хан
«Вы, возможно, знаете, что состоите из нескольких элементов, например, из воды. Если вы уберете воду из организма, то вас уже не останется. Вы состоите из земли. Если вы уберете элемент земли, от вас тоже ничего не останется. Вы состоите из воздуха. Воздух необходим: без него вы не выживете. Поэтому, если вы уберете из себя элемент воздуха, опять-таки от вас ничего не останется. И наконец, в вас есть элемент огня и света. Вы знаете, что сделаны из света. Без солнечного света ничто на Земле не способно произрастать. Если посмотреть дальше, то окажется, что вы состоите из Солнца, одной из самых больших звезд нашей галактики. Вы знаете, что Земля, как и вы, сделана из звезд. Вы — это звезды. В ясную ночь посмотрите на небо, и вы поймете, что являетесь звездами, светящими нам в ночи. Таким образом, вы не являете собой просто то маленькое тело, каким привыкли воспринимать себя».
«Тишина. Спокойствие в мире, полном шума» | Тит Нат Хан
Йога Журнал
21 Oct, 06:20
🤗🙏✨Ежедневное послание от Бронислава Виногродского на сегодня, 21 октября.
Для вашего удобства, мы подготовили ссылку, где вы найдете полное описание знака и напутствие мастера:
https://t.me/bbvinogrodskiy/4484
Для вашего удобства, мы подготовили ссылку, где вы найдете полное описание знака и напутствие мастера:
https://t.me/bbvinogrodskiy/4484
Йога Журнал
21 Oct, 04:05
✨Астропрогноз на 21 октября. Понедельник. Луна во Тельце/Близнецах (15:45). Накшатра Мригашира. 20 л. с.
Йога Журнал
20 Oct, 18:05
🌠 Завершим этот день цитатой из «Бхавагад-Гиты»:
«Человека, который овладел истинным знанием и, применяя его на практике, обрел полное удовлетворение, считают осознавшим свое „Я“ и называют йогом, или мистиком.
Такой человек находится на духовном уровне и всегда остается невозмутимым. Он не видит различия между булыжником, галькой и золотом».
«Человека, который овладел истинным знанием и, применяя его на практике, обрел полное удовлетворение, считают осознавшим свое „Я“ и называют йогом, или мистиком.
Такой человек находится на духовном уровне и всегда остается невозмутимым. Он не видит различия между булыжником, галькой и золотом».
Йога Журнал
20 Oct, 14:25
✨Рубрика «осознанный киновечер»
Предлагаем вам провести вечер за просмотром фильма «Весна, лето, осень, зима и снова весна».
Это корейский, художественный фильм, снятый в 2003 году, представляющий собой символичную драму Ким Ки Дука о течении времени. Фильм разделен на 5 сюжетов, каждый сюжет развивается в том сезоне года, который указан в титрах.
«Никому не дано нарушить смену времён года, когда вначале все рождается, затем растёт, а потом угасает. Ход жизни неподвластен и двум монахам, живущим в плавучей хижине на горном озере. По мере наступления времени года их души наполняются энергией, что ведет как к чувству одухотворенности, так и к трагедии».
Рекомендуем к просмотру, он оставляет необычное послевкусие и желание подумать.
Предлагаем вам провести вечер за просмотром фильма «Весна, лето, осень, зима и снова весна».
Это корейский, художественный фильм, снятый в 2003 году, представляющий собой символичную драму Ким Ки Дука о течении времени. Фильм разделен на 5 сюжетов, каждый сюжет развивается в том сезоне года, который указан в титрах.
«Никому не дано нарушить смену времён года, когда вначале все рождается, затем растёт, а потом угасает. Ход жизни неподвластен и двум монахам, живущим в плавучей хижине на горном озере. По мере наступления времени года их души наполняются энергией, что ведет как к чувству одухотворенности, так и к трагедии».
Рекомендуем к просмотру, он оставляет необычное послевкусие и желание подумать.
Йога Журнал
20 Oct, 07:01
🤗🙏✨Ежедневное послание от Бронислава Виногродского на сегодня, 20 октября.
Для вашего удобства, мы подготовили ссылку, где вы найдете полное описание знака и напутствие мастера:
https://t.me/bbvinogrodskiy/4482
Для вашего удобства, мы подготовили ссылку, где вы найдете полное описание знака и напутствие мастера:
https://t.me/bbvinogrodskiy/4482
Йога Журнал
20 Oct, 04:05
✨Астропрогноз на 20 октября. Воскресенье. Луна в Тельце. Накшатра Рохини. 19 л. с. (пустые руки).
Йога Журнал
19 Oct, 18:05
🌠 Завершим этот день цитатой из «Бхавагад-Гиты»:
«Для того, кто обуздал ум, он становится лучшим другом, а для того, кому это не удалось, ум остается злейшим врагом».
«Для того, кто обуздал ум, он становится лучшим другом, а для того, кому это не удалось, ум остается злейшим врагом».
Йога Журнал
19 Oct, 06:13
🤗🙏✨Ежедневное послание от Бронислава Виногродского на сегодня, 19 октября.
Для вашего удобства, мы подготовили ссылку, где вы найдете полное описание знака и напутствие мастера:
https://t.me/bbvinogrodskiy/4479
Для вашего удобства, мы подготовили ссылку, где вы найдете полное описание знака и напутствие мастера:
https://t.me/bbvinogrodskiy/4479
Йога Журнал
19 Oct, 04:05
✨Астропрогноз на 19 октября. Суббота. Луна в Овне/Тельце (13:40). Накшатра Криттика. 18 л. с.
Йога Журнал
18 Oct, 18:05
🌠 Завершим этот день цитатой из «Бхавагад-Гиты»:
«Верховный Господь сказал: Тот, кто не привязан к плодам своего труда, но действует, верный своему долгу, воистину живет в отречении от мира. Именно он — настоящий йог, а не тот, кто не зажигает огня и не выполняет своих обязанностей».
«Верховный Господь сказал: Тот, кто не привязан к плодам своего труда, но действует, верный своему долгу, воистину живет в отречении от мира. Именно он — настоящий йог, а не тот, кто не зажигает огня и не выполняет своих обязанностей».
Йога Журнал
18 Oct, 15:35
✨В поисках ответов на глубинные вопросы…
…приглашаем вас на 23-ю Конференцию «Йога Журнала». Поговорим и обсудим вопросы в рамках темы «Я не это тело». Что мы есть и где наш истинный потенциал? Что нами управляет и как это влияет на нашу жизнь?
23–24 ноября вместе с нами вас будут ждать:
🔥Лейла Ахмедова — преподаватель силовой Хатха-йоги. Йога-блогер с аудиторией 500+ тыс. подписчиков. Основатель онлайн йога-клуба с 3000+ учеников. Ученица Андрея Лаппы и Марии Митрофановой.
🔥Андрей и Алена Азизян — проводники в практику гвоздестояния. Андрей изготавливает доски Садху своими руками, провёл в практику для более 1000 человек. Алена также преподаватель по йоге и йоге в гамаках, организатор йога-каникул и ретритов. Автор онлайн-курсов по медитации, йоге и растяжке, вместе с Андреем Азизяном автор курса для преподавателей «Проводник в гвоздестояние».
🔥Анастасия Дмитриева — международный сертифицированный преподаватель по медитации Hale Clinic. С 2013 года ученица Парамахамса Вишвананды. Опытный практик и эксперт по медитации и звуковым практикам. Основатель проекта @Mantrica.ru
🔥Денис Мартынов — даосский мастер, совмещающий духовный рост и материальное благополучие. Владелец торговых центров и отельного бизнеса с капитализацией коммерческой недвижимости в 300 миллионов. А также 2-кратный чемпион России по Дзе До, эксперт по энергиям.
🔥Марина Круглова (Савченко) — преподаватель йоги, йогатерапевт и практикующий врач — гинеколог, к. м. н. Много лет занимается репродуктивным здоровьем, изучает аюрведу, имеет большой опыт лечения женских болезней, опытный практик йоги. Ведет регулярные классы йогатерапии для женщин.
🔥Александр Михелев (Духовное имя Нам Бхагат Сингх) — президент МОО «Федерация Кундалини Йоги». Идеолог и соорганизатор минифестивалей «Кундалини Волна», соорганизатор и ведущий Мужского круга, а также организатор и ведущий ретритов «Круг мужчин Соратник».
Присоединяйтесь. Программа обновляется ежедневно. Билеты на официальном сайте https://yjconf.ru/
…приглашаем вас на 23-ю Конференцию «Йога Журнала». Поговорим и обсудим вопросы в рамках темы «Я не это тело». Что мы есть и где наш истинный потенциал? Что нами управляет и как это влияет на нашу жизнь?
23–24 ноября вместе с нами вас будут ждать:
🔥Лейла Ахмедова — преподаватель силовой Хатха-йоги. Йога-блогер с аудиторией 500+ тыс. подписчиков. Основатель онлайн йога-клуба с 3000+ учеников. Ученица Андрея Лаппы и Марии Митрофановой.
🔥Андрей и Алена Азизян — проводники в практику гвоздестояния. Андрей изготавливает доски Садху своими руками, провёл в практику для более 1000 человек. Алена также преподаватель по йоге и йоге в гамаках, организатор йога-каникул и ретритов. Автор онлайн-курсов по медитации, йоге и растяжке, вместе с Андреем Азизяном автор курса для преподавателей «Проводник в гвоздестояние».
🔥Анастасия Дмитриева — международный сертифицированный преподаватель по медитации Hale Clinic. С 2013 года ученица Парамахамса Вишвананды. Опытный практик и эксперт по медитации и звуковым практикам. Основатель проекта @Mantrica.ru
🔥Юлия Кривопустова — создатель проекта Organicwoman.ru — мультимедийной платформы, объединяющей более трехсот авторов. Организатор мероприятий для женщин, которые посетили около 5000 человек.🔥Денис Мартынов — даосский мастер, совмещающий духовный рост и материальное благополучие. Владелец торговых центров и отельного бизнеса с капитализацией коммерческой недвижимости в 300 миллионов. А также 2-кратный чемпион России по Дзе До, эксперт по энергиям.
🔥Марина Круглова (Савченко) — преподаватель йоги, йогатерапевт и практикующий врач — гинеколог, к. м. н. Много лет занимается репродуктивным здоровьем, изучает аюрведу, имеет большой опыт лечения женских болезней, опытный практик йоги. Ведет регулярные классы йогатерапии для женщин.
🔥Александр Михелев (Духовное имя Нам Бхагат Сингх) — президент МОО «Федерация Кундалини Йоги». Идеолог и соорганизатор минифестивалей «Кундалини Волна», соорганизатор и ведущий Мужского круга, а также организатор и ведущий ретритов «Круг мужчин Соратник».
Присоединяйтесь. Программа обновляется ежедневно. Билеты на официальном сайте https://yjconf.ru/
Йога Журнал
18 Oct, 06:22
🤗🙏✨Ежедневное послание от Бронислава Виногродского на сегодня, 18 октября.
Для вашего удобства, мы подготовили ссылку, где вы найдете полное описание знака и напутствие мастера:
https://t.me/bbvinogrodskiy/4477
Для вашего удобства, мы подготовили ссылку, где вы найдете полное описание знака и напутствие мастера:
https://t.me/bbvinogrodskiy/4477
Йога Журнал
18 Oct, 04:05
✨Астропрогноз на 18 октября. Пятница. Луна в Овне. Накшатра Бхарани (с 10:57). 17 л. с. (с 10:46).
Йога Журнал
17 Oct, 18:05
🌠 Завершим этот день цитатой из «Бхавагад-Гиты»:
«Полностью отрешившись от объектов чувственного восприятия, сосредоточив взор на межбровье, уравновесив в ноздрях вдох и выдох и остановив дыхание, йог, стремящийся к освобождению, укрощает таким образом свой ум, чувства и разум и избавляется от желаний, страха и гнева. Тот, кто всегда пребывает в таком состоянии, безусловно, освобожденная душа».
«Полностью отрешившись от объектов чувственного восприятия, сосредоточив взор на межбровье, уравновесив в ноздрях вдох и выдох и остановив дыхание, йог, стремящийся к освобождению, укрощает таким образом свой ум, чувства и разум и избавляется от желаний, страха и гнева. Тот, кто всегда пребывает в таком состоянии, безусловно, освобожденная душа».
Йога Журнал
17 Oct, 08:26
🥰Как стать счастливее согласно☝ вашему знаку Зодиака?
Каждый из нас уникален и нуждается в своем наборе инструментов для приобретения счастья. Мы подобрали короткие рекомендации для каждого знака. Чтобы получить полную рекомендацию, лучше обратиться к астрологу, который создаст вашу личную натальную карту.
🔸Овен (21 марта — 20 апреля). Для Овна важно быть лидером, принимать решения и знать, что к ним прислушиваются. Создайте такую жизнь, где вы были бы у руля.
🔸Телец (21 апреля — 20 мая). Для Тельца жизненно необходимо чувствовать себя хорошо в своём теле, принимать себя таким, какой он есть. Забудьте об одобрении со стороны. Слушайте и цените себя.
🔸Близнецы (21 мая — 21 июня). Для Близнеца важно развиваться, учиться и не стоять на месте. Делитесь знаниями с теми, кто в них нуждается. Тогда вы почувствуете, что реализуете свой потенциал и благодаря этому обретёте счастье.
🔸Рак (22 июня — 22 июля). Для Рака самое важное — любовь и семья. Делайте выбор в пользу тех, кто любит и ценит вас.
🔸Лев (23 июля — 23 августа). Для Льва необходимо быть таким, какой он есть. Без притворств, желания понравиться. Поэтому доверьтесь себе и примите себя. Чем более вы уверены в себе и своих силах, тем счастливее вы.
🔸Дева (24 августа — 23 сентября). Для Девы важен порядок. Стабильность. Придерживайтесь установленного порядка: правильно питайтесь, высыпайтесь, занимайтесь спортом. Соблюдайте ритуалы.
🔸Весы (24 сентября — 23 октября). Для Весов важно получать эстетическое удовольствие, заниматься искусством. Окружайте себя красивыми вещами, людьми, которые вам приятны.
🔸Скорпион (24 октября — 22 ноября). Для Скорпиона важно находить баланс между силой и расслаблением. Больше медитируйте, практикуйте расслабляющие асаны, чтобы справиться с напряжением.
🔸Стрелец (23 ноября — 21 декабря). Для Стрельцов важны исследования. Занимайтесь философией, будьте активны и позитивны. Вам необходимо крутить педали, чтобы не упасть, — вы не можете бездействовать.
🔸Козерог (22 декабря — 20 января). Для Козерогов важно сочетать свою бескомпромиссность с открытым сознанием. Общайтесь с новыми людьми, пытайтесь понять их противоположную точку зрения, изучайте новые культуры и пытайтесь выбираться из-под своей скорлупы.
🔸Водолей (21 января — 20 февраля). Для Водолея необходимо выражать свою яркую индивидуальность. Избегайте рутины, будьте спонтанны.
🔸Рыбы (21 февраля — 20 марта). Для Рыбы важно прислушиваться к своей интуиции. Не идите через сопротивление, не насилуйте себя жёсткой дисциплиной. Договаривайтесь с собой. По факту, вы счастливы всегда.
Каждый из нас уникален и нуждается в своем наборе инструментов для приобретения счастья. Мы подобрали короткие рекомендации для каждого знака. Чтобы получить полную рекомендацию, лучше обратиться к астрологу, который создаст вашу личную натальную карту.
🔸Овен (21 марта — 20 апреля). Для Овна важно быть лидером, принимать решения и знать, что к ним прислушиваются. Создайте такую жизнь, где вы были бы у руля.
🔸Телец (21 апреля — 20 мая). Для Тельца жизненно необходимо чувствовать себя хорошо в своём теле, принимать себя таким, какой он есть. Забудьте об одобрении со стороны. Слушайте и цените себя.
🔸Близнецы (21 мая — 21 июня). Для Близнеца важно развиваться, учиться и не стоять на месте. Делитесь знаниями с теми, кто в них нуждается. Тогда вы почувствуете, что реализуете свой потенциал и благодаря этому обретёте счастье.
🔸Рак (22 июня — 22 июля). Для Рака самое важное — любовь и семья. Делайте выбор в пользу тех, кто любит и ценит вас.
🔸Лев (23 июля — 23 августа). Для Льва необходимо быть таким, какой он есть. Без притворств, желания понравиться. Поэтому доверьтесь себе и примите себя. Чем более вы уверены в себе и своих силах, тем счастливее вы.
🔸Дева (24 августа — 23 сентября). Для Девы важен порядок. Стабильность. Придерживайтесь установленного порядка: правильно питайтесь, высыпайтесь, занимайтесь спортом. Соблюдайте ритуалы.
🔸Весы (24 сентября — 23 октября). Для Весов важно получать эстетическое удовольствие, заниматься искусством. Окружайте себя красивыми вещами, людьми, которые вам приятны.
🔸Скорпион (24 октября — 22 ноября). Для Скорпиона важно находить баланс между силой и расслаблением. Больше медитируйте, практикуйте расслабляющие асаны, чтобы справиться с напряжением.
🔸Стрелец (23 ноября — 21 декабря). Для Стрельцов важны исследования. Занимайтесь философией, будьте активны и позитивны. Вам необходимо крутить педали, чтобы не упасть, — вы не можете бездействовать.
🔸Козерог (22 декабря — 20 января). Для Козерогов важно сочетать свою бескомпромиссность с открытым сознанием. Общайтесь с новыми людьми, пытайтесь понять их противоположную точку зрения, изучайте новые культуры и пытайтесь выбираться из-под своей скорлупы.
🔸Водолей (21 января — 20 февраля). Для Водолея необходимо выражать свою яркую индивидуальность. Избегайте рутины, будьте спонтанны.
🔸Рыбы (21 февраля — 20 марта). Для Рыбы важно прислушиваться к своей интуиции. Не идите через сопротивление, не насилуйте себя жёсткой дисциплиной. Договаривайтесь с собой. По факту, вы счастливы всегда.
5,630
subscribers
3,155
photos
216
videos
