Василий Волков @volkovvasily Channel on Telegram

Василий Волков

@volkovvasily


Альтернативная площадка для публикации наших материалов

itrener (Russian)

Канал itrener - это альтернативная площадка для публикации наших материалов. Если вы интересуетесь тренировками, здоровым образом жизни, и хотите быть в курсе самых актуальных новостей в этой области, то этот канал для вас! Здесь вы найдете полезные статьи, советы от профессионалов, рецепты здорового питания, а также мотивационные и вдохновляющие истории успеха. itrener призван объединить людей, стремящихся к здоровому образу жизни, и создать сообщество, где можно обмениваться опытом и взаимно поддерживать друг друга. Присоединяйтесь к нашему каналу и станьте частью этого замечательного сообщества уже сегодня!

Василий Волков

02 Jan, 19:27


Начнем потихоньку) новая статья у нас на Дзене 📝

https://dzen.ru/a/Z2rFGWqobClBn-0P

Василий Волков

02 Jan, 14:02


Песня «Родина». Поет вся страна! Очень сильно сделали - послушайте! Насквозь пробирает…Все вместе - мы народ! Победа будет за нами! ❤️❤️❤️🇷🇺🇷🇺🇷🇺🫡🫡🫡

Василий Волков

31 Dec, 11:28


Предновогоднее обновление для бустильеров 🎄🎁🤝☺️

https://boosty.to/itrener/posts/3fdc84bb-9e76-4738-85e2-2b6efcf441a0

Василий Волков

31 Dec, 08:08


Из Великобритании но Шариков. Поперек горла стала ему наша страна

#KDD #Колхоз #Руслан #Реутовский
Колхоз Дело Добровольное. Подписаться ✍️

Василий Волков

31 Dec, 08:08


Для тонуса от Руслана Александровича. Строго 18+

Василий Волков

30 Dec, 16:47


Наши дома 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🫡🫡🫡

Василий Волков

30 Dec, 16:47


⚡️ 30 декабря в результате переговорного процесса с подконтрольной киевскому режиму территории возвращены 150 российских военнослужащих.

Взамен переданы 150 военнопленных ВСУ.

В настоящее время все российские военнослужащие находятся на территории Республика Беларусь, где им оказывается необходимая психологическая и медицинская помощь, а также предоставлена возможность связаться с родственниками.

Все освобожденные военнослужащие будут доставлены в Российскую Федерацию для прохождения лечения и реабилитации в медицинских учреждениях Минобороны России.

При возвращении российских военнослужащих из плена посреднические усилия гуманитарного характера оказали Объединённые Арабские Эмираты.

🔹 Минобороны России

Василий Волков

29 Dec, 16:12


«…мы должны быть этим пацанам по гроб жизни обязаны!»

Полностью согласен с батюшкой. Наша страна, наш народ, наши воины сейчас бьются с врагом в очень тяжелой битве. Не время для веселья 🫡🫡🫡🇷🇺🇷🇺🇷🇺🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Василий Волков

28 Dec, 15:33


Научный руководитель сказал «Надо!» - ученик ответил «Есть!» 🫡🫡🫡📜📈📊

PS Пацаны, когда в следующий раз будете тестировать - номер карты знаете 😉

#гцолифк

Василий Волков

27 Dec, 09:34


Все - закончили образовательный сезон 2024 💪🏻😅👨🏻‍🏫 Небольшой вдох-выдох и снова встречаем молодых ученых на наших предметах на 2 и 3 курсах. Готовьтесь - у нас очень много дел! 📝📊📚🫡🫡🫡🇷🇺🇷🇺🇷🇺

#гцолифк

Василий Волков

24 Dec, 17:12


Хлебом не корми - дай посоревноваться)) Вчера прошло выставочное занятие в рамках ежегодного университетского конкурса «Педагогическое мастерство» 📊📈👨🏻‍🏫 Итоги подведут весной.

Самое главное - научный руководитель Тамбовцева Ритта Викторовна сказала «Хорошо» 👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️❤️😅🫡

PS За фото спасибо нашему декану Александру Борисовичу Мирошникову

#гцолифк

Василий Волков

23 Dec, 15:25


Пролетел год с моими молодыми учеными. Другие птицы полетят дальше 🕊️🕊️🕊️❤️❤️❤️🙏🏻🙏🏻🙏🏻 ps спасибо за подарок! Буду скучать!

Василий Волков

23 Dec, 06:33


С праздником, стратеги! 🫡🫡🫡🇷🇺🇷🇺🇷🇺

Василий Волков

23 Dec, 06:33


Стратегические крылья России

23 декабря – День дальней авиации, сегодня ей исполняется 110 лет.

Дальняя авиация является компонентом стратегических ядерных сил, составной частью Воздушно-космических сил и служит для решения задач на всех стратегических направлениях.

🛫 На вооружении дальней авиации состоят стратегические ракетоносцы Ту-160, Ту-95мс, авиационный ракетный комплекс МиГ-31и, дальние бомбардировщики Ту-22м3, самолеты-заправщики Ил-78, учебные и транспортные самолеты различных модификаций.

🎖 В 2024 году личный состав дальней авиации принимал участие в специальной военной операции, тренировках по управлению Вооруженными Силами под руководством Верховного Главнокомандующего ВС РФ и других мероприятиях боевой подготовки.

⚡️ Все практические мероприятия за текущий год выполнены в полном объёме, что свидетельствует о высоком уровне подготовки и воздушной выучке привлекаемых экипажей. Помимо этого в текущем году были выполнены задачи воздушного патрулирования над акваториями Северного Ледовитого и Тихого океанов, Балтийского, Баренцево, Берингово, Восточно-Китайского, Желтого, Норвежского, Северного, Черного, Чукотского и Японского морей. В том числе выполнено два совместных патрулирования с экипажами стратегических бомбардировщиков Хун-6к ВВС Народно-освободительной армии Китая.

⚡️ В 2024 году командование дальней авиации продолжило получать модернизированные боевые самолеты. На воздушных судах, прошедших модернизацию выполнена замена имеющегося оборудования на современные цифровые аналоги, что позволило повысить точностные характеристики применения авиационного вооружения, надежность авиационной техники, а также расширить возможности системы эксплуатационного контроля самолета.

🔹 Минобороны России

Василий Волков

21 Dec, 11:37


Рутубчик пошел 🚀🚀🚀

https://rutube.ru/video/1037f400a53c640533cdddb617c6cde0/?r=a

Василий Волков

21 Dec, 09:32


Собрался с силами и .. новое видео на канале 📺 на Рутуб залью после обеда

https://youtu.be/IzL1PZJwt60?si=fXlhp4u2AbMs7z3I

Василий Волков

20 Dec, 10:31


Все, предварительная рукопись диссертации готова - 298 страниц 📝
Ставлю себе 3+ 🤷🏻‍♂️😅
Можно лучше, но нет времени - работа не ждёт

Василий Волков

19 Dec, 15:10


Фраза дня! 🫡🫡🫡🇷🇺🇷🇺🇷🇺

Василий Волков

19 Dec, 15:10


Моё счастье не может быть полным, пока наши ребята не вернутся с фронта, пока юноши и девушки не станут создавать достаточное количество семей, пока учёные и творческие люди не реализуют себя, — Владимир Путин.

Кот😼Костян

Василий Волков

18 Dec, 13:18


Ребята, ранее мы проводили опрос по поводу посильной помощи нашим воинам.

И, в принципе, много людей отметили, что хотели бы помогать, но не знают как.

Не так давно меня познакомили с командиром одного подразделения 98-й воздушно-десантной дивизии, который сейчас находится в Москве, но и регулярно бывает на фронте. То есть у нас появилась возможность что-то передать.

Поэтому, у кого болит душа за наших, кто может и хочет внести свою лепту в нашу победу, приглашаем присоединиться!

Пока нас немного и что-то серьезное мы пока не потянем, но если навалимся, то глядишь и дело пойдет. Именной видеоотчет ребята гарантируют. Недавно мы такой выкладывали. Есть отдельная группа помощи нашего университета, но если нас наберется много - сделаем отдельную или будем использовать этот канал.

Это Москва. Сама схема помощи - это передача именно вещей. Денег касаться не хотелось бы. На январскую поездку просьба от ребят уже есть. Открыл комментарии - обсудим детали. ✊🏻✊🏻✊🏻🇷🇺🇷🇺🇷🇺

https://t.me/VolkovVasily/727

Василий Волков

18 Dec, 10:16


🏆 РУС «ГЦОЛИФК» на Международном симпозиуме по спортивной медицине!

👨‍🔬 Старший преподаватель кафедры Биохимии и биоэнергетики спорта им. Н.И. Волкова Василий Волков принял участие в XVI Международном симпозиуме по спортивной медицине и реабилитологии под эгидой МГМУ им. И.М. Сеченова, который прошел в конце ноября в Москве.

📋 В своем докладе Василий Васильевич предложил инновационные подходы к тестированию физической работоспособности спортсмена, которые призваны расширить возможности тренера для педагогического контроля. Эти методики позволят своевременно оценивать эффективность применяемых в тренировочном процессе средств и методов, а также могут использоваться для исследовательской работы в «полевых» условиях.

🔥 Мы гордимся достижениями наших преподавателей и их вкладом в развитие спортивной науки!

Василий Волков

17 Dec, 11:46


Хохлы взорвали начальника войск РХБЗ ВС РФ генерал-лейтенанта Игоря Кириллова и его водителя.

Ну что тут, сказать.
На этом поле деятельности мы в роли догоняющих и не смотря на то, что наши тщ майоры давно уже перешли на фактически круглосуточный режим работы и предотвращают десятки таких терактов, в этот раз хохлы их переиграли.

Конечно этому способствует в первую очередь перенасыщенность территории России бывшими и настоящими гражданами Украины, во вторую мигрантами и уже в третью результативной работой хохлов без ограничений в способах и методах проведения террористических атак.

При этом у нас есть и всегда был вполне доступный способ закрыть вопрос разово с десятком генералов ВСУ компактно тусующихся в одном месте. Но так как #мынетакие они тусят и дальше.

Ну и конечно надо ужесточать ответственность за работу на СБУ до максимальной.
Если этот самокат прикатил школьник зная что он работает на ВСУ (знал он о том, что там СВУ или нет, не важно) он должен нас покинуть лет на 25.
Если ему меньше 14 лет, значит нас должны покинуть его папа, мама и т.д.
Конечно с конфискацией всего имущества.

Василий Волков

17 Dec, 07:11


С Днем РВСН! 🫡🫡🫡🇷🇺🇷🇺🇷🇺

Василий Волков

17 Dec, 07:11


Ракетным войскам стратегического назначения исполняется 65 лет

📆 В 1959 году в этот день вышло Постановление Совета Министров СССР, в соответствии с которым была учреждена должность главнокомандующего Ракетными войсками, образован Главный штаб РВСН и другие органы военного управления. Этот день и определяет дату образования РВСН.

💪 Сегодня РВСН – это род войск Вооруженных Сил Российской Федерации, являющийся важнейшим компонентом стратегических ядерных сил России. Они являются войсками постоянной готовности, несущими боевое дежурство, в готовности к выполнению боевых задач по приказу Президента Российской Федерации – Верховного Главнокомандующего Вооруженными Силами России.

🛡 Наличие в боевом составе Ракетных войск стратегического назначения более 60 процентов носителей ядерных боезарядов Стратегических ядерных сил России вместе с высокими возможностями системы боевого управления позволяет РВСН гарантированно выполнить поставленные задачи, в том числе и ядерного сдерживания.

📈 За последние годы поставка пусковых установок новых ракетных комплексов позволила обеспечить устойчивые темпы перевооружения группировки как шахтного, так и подвижного вариантов базирования. Доля современного вооружения в группировке РВСН доведена до 88 процентов.

🔹 Минобороны России

Василий Волков

16 Dec, 18:40


С коллегами побывали в госпитале. Что тут можно сказать - низкий поклон нашим воинам за самоотверженную защиту нашей Родины и за возможность гражданской мирной жизни.

Помните, помогайте, поддерживайте, по возможности.

«У России только два союзника - армия и флот!» 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🫡🫡🫡🇷🇺🇷🇺🇷🇺

Стихи-история этого героя

«…Прошло 10 лет,
Я честно служил,
И Родину я очень сильно любил,
Попал на корабль,

Пошло на искос,
Жену потерял, остался лишь хвост,
Друзей убивали, на войне, каждый день,
Душа лишь страдала, не мог больше верить,

Поехал я сам с корабля на зеленку,
Всё было прекрасно, но не было толку,
Отдали нас людям, не ценят они,
Ни жизнь, ни свободу, ни даже любви,

И тут началось, одного за другим,
Отправляли на смерть,
Я как будто один,
Набрался я смелости, и первый пошёл,

Но лепесток, мою ногу нашёл,
Смотрел я глазами,
И не верил я сам,
Отлетела ступня, и я тут же упал,

Услышав звук птички,
Стал я громко кричать,
Ребята, стреляйте в меня твою мать,
Не слышав и звука, решил притворится,

Лежал я как мёртвый,
Надо мной была птица,
У птицы внутри, там снаряд небольшой,
Упал бы он рядом, не был бы живой,

Услышав как птичка, решила лететь,
Не теряя момента, я решил протрезветь,
Я скинул рюкзак, а за ним автомат,
Пополз я в посадку, я очень был рад,

Заползая в посадку,
Сказал Герман мне,
Витя ты жив, и подполз он ко мне,
Зажгутовал мою ногу, мне друг,

Вколол нифопам,
И вдруг тихо вокруг,
Затем теже люди,
Отправили их, в посадку напротив,

Не слушав причин,
Спустя пол часа, пока группа была,
Услышал касеты, и понял, беда,
С посадки напротив, ребята бегут,

И кровь из их РАН,
Залила всё вокруг,
Больно мне правда это всё вспоминать,
Но память о людях,

Не даёт ночью спать,
За тех кто вернулся,
Я буду молится, а кто там остался,
Летите как птицы.»

itrener

05 Dec, 19:14


С днем волонтера всех причастных!

Я не скажу, что не будь вас , мы бы эту войну не вывезли.

Я скажу, что ваша заслуга - ноль.

Может два нуля.

Ноль, на который благодаря вам общая цифра наших потерь меньше, а у врага – больше.

К сожалению нет дня непохуиста.
Ибо день волонтера есть, а дня непохуиста нет. А волонтер он лишь посредник между воином и непохуистом.

Вся помощь, в любом виде сегодня она от непохуистов. Всех возрастов и социальных сословий. Они соль земли.

И если любого волонтера можно заменить, то непохуиста заменить невозможно.

Ну крч за волонтеров.

Если че, я себя волонтером не считаю.

itrener

05 Dec, 19:14


Хорошо написал ФБ 👍🏻👍🏻👍🏻

С днем волонтера!!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤝🤝🤝

itrener

05 Dec, 13:49


Хороших фоток с конференции у меня, традиционно, нет 🤷🏻‍♂️🤷🏻‍♂️🤷🏻‍♂️

#гцолифк #спортивнаямедицина

itrener

02 Dec, 08:08


Всегда интересно послушать умных людей 👍🏻👍🏻👍🏻 Спасибо Эмпатии Манучи за труд 🫡🫡🫡

https://rutube.ru/video/ca1828b6bfc4192872bf7aa72eea0e4c/?r=a

itrener

01 Dec, 06:45


Граждане, отдыхайте в России, а не в Турции

https://youtu.be/wqjeC65BRQY?si=g2YvaH3x0sFxJM_-

itrener

30 Nov, 13:49


Появилась пара мыслей по спортивной науке. Запишу, пока не забыл 😅 Будет полезно почитать моим студентам и некоторым коллегам.

Если вы решили выступить на научно-практической конференции, то здесь обнаруживаются два ключевых слова: НАУЧНАЯ и ПРАКТИЧЕСКАЯ.

Первое означает качество информации со всеми правилами научного метода. А второе - хоть какой-то полезный минимум этой информации для работы «в поле». А не рассказы о том, какой я красивый и какие услуги вы предлагаете.

Если вы не знаете, соответствует ли ваш материал этим простым критериям - спросите у коллег. Вам обязательно подскажут.

Осознайте статус этого события - это не разговоры на лавочке у подъезда! К конференции надо готовиться соответствующим образом. Выступить на научной конференции, вообще-то, это честь. Ваше учреждение, часто государственное, делегирует вам выходить под своими знаменами. Как к этому можно наплевательски относиться? Если пока не готовы, то лучше не надо. А то могут задать неудобные вопросы, на которые вы не сможете ответить.

Помните - у вас также ответственность и перед людьми, которые приехали вас послушать. Часто издалека и часто не бесплатно. Хотя бы их время нужно же ценить.

Практику выступлений ради выступлений и саморекламы, мое мнение, необходимо прекращать. Качество нужно, а не количество.

На научную конференцию должно быть сложно попасть, зал должен быть полным, а за сборником статей должна быть очередь потому, что только там качественная и новая информация, обслуживающая отрасль.

А чтоб так было, прежде всего авторам необходимо, как сейчас говорят, делать «качественный контент»!

Пора задуматься, почему полупустые залы на тренерских конференциях.

Очень надеюсь, что на нашей конференции по физподготовке, которая пройдет в марте, будет по другому. 🫡🫡🫡🇷🇺🇷🇺🇷🇺

#гцолифк

itrener

29 Nov, 18:14


По признанию зрителей, посмотревших первую часть тетралогии «У края бездны», фильм ошеломляет. Даже слишком. На фестивальных показах в первые минуты, когда зажигается свет, в залах царит гробовая тишина. Зритель приходит в себя, некоторое время возвращаясь в свою мирную реальность. У парней на фронте этого времени нет...

Сегодня вышел фильм второй — «Спасение "Малого"». Он о боевой взаимовыручке, о выборе между своей жизнью и жизнью друга, о внешних и личных мотивах бойцов "Сомали" идти дальше в пекло, несмотря ни на что.

Это погружение в городской бой как он есть. Фатальность происходящего вводит в оцепенение, но даже в секунде промедления кроется смерть. И на этом пути нет важнее этих двоих — твоего врага и твоего товарища. Первого ты должен убить, второго — спасти. Какой кровью и с каким риском ты это сделаешь? Ответ ищите во втором фильме тетралогии.

WINK (есть 4К)
KION (4К отдельно здесь)
OKKO (4К, работает в СНГ)
Кино1ТВ
DROM (работает на возвращенных территориях)

Каждую пятницу — новый эпизод.

Фильм создан исключительно на народные средства.
Расскажите о нём всем — друзьям, родственникам, коллегам. Перешлите этот пост дальше, сделайте репост, закиньте админам каналов (и ЭТОТ — пабликам в ВК). Выведем фильм в топ вместе!

itrener

29 Nov, 16:53


Наш доклад на XVI Международном симпозиуме по спортивной медицине и реабилитологии под эгидой первого МГМУ им. И.М. Сеченова 📈📉📊

Спасибо за доверие и за возможность выступить профессору, доктору медицинских наук Игорю Борисовичу Медведеву! Большая честь выступать на этом симпозиуме! 🫡🫡🫡 🇷🇺🇷🇺🇷🇺

#гцолифк #спортивнаямедицина

itrener

29 Nov, 07:52


Вчерашний доклад уже на Бусти 🤝📊📈📉

https://boosty.to/itrener/posts/d780e94c-face-4ff6-8f08-b58362730ac7?share=post_link

itrener

28 Nov, 16:32


Сегодня был одним из модераторов секции «Фитнес диагностика»на Симпозиуме. Может кто не знает, но оценка работоспособности - это наша профессия. Эмоции, мягко говоря, неоднозначные. С одной стороны есть профессиональная этика, а с другой стороны есть люди, которые приехали со всей страны за прикладной информацией! Короткий вывод из этой секции - между вежливостью и истиной я сегодня выбрал второе. Извините 🤷🏻‍♂️
#гцолифк #спортивнаямедицина

itrener

28 Nov, 06:00


На космодроме «Восточный» установлен на стартовой площадке «Союз» с радиолокационным спутником «Кондор-ФКА» №2.

Старт – 30 ноября.
--------------------------------------------------------
На Украине установлен на стартовой площадке самый большой веник высотой 6 метров.


Думайте!
☝️

Кот😼Костян

itrener

27 Nov, 18:50


Наш красавец белый кит с президентом 🫡🫡🫡🙏🏻🙏🏻🙏🏻🇷🇺🇷🇺🇷🇺

itrener

27 Nov, 18:50


Владимир Путин в Казахстане. У трапа Путина встречал лично президент Казахстана Токаев.

Кот😼Костян

itrener

27 Nov, 16:47


Кое-что собрал на Симпозиум по СпортМеду. Завтра будем делать дела 📈📉📊🫡🫡🫡🇷🇺🇷🇺🇷🇺 PS Попробую доклад записать

#гцолифк #спортивнаямедицина

itrener

27 Nov, 12:26


🫡🫡🫡🇷🇺🇷🇺🇷🇺

itrener

27 Nov, 12:26


С днëм морской пехоты братва!
Нас хоронили много раз, но мы возвращались с того света, снова и снова, выполняя поставленные задачи уже 4-й век наводя ужас на наших врагов. Тут дьяволы в чёрных бушлатах, повелители 3-х стихий, люди удивительной судьбы.
Там, где мы, там - победа!!!

Премьера клипа Yopt - 155 шагов по лезвию.

Режиссер - морпех 155 ОГвБрМП с позывным "Режиссер".

itrener

27 Nov, 07:29


Все вместе, как единый кулак ✊🏻✊🏻✊🏻🇷🇺🇷🇺🇷🇺🫡🫡🫡

PS. Еще один отличный ролик! Ребята, снимайте больше - за умы надо бороться!

https://t.me/belarusian_silovik/45143

itrener

26 Nov, 05:46


Каждый на своем месте☝️

Кот😼Костян

itrener

26 Nov, 05:46


Сильный ролик 🫡🫡🫡🇷🇺🇷🇺🇷🇺 Кто такое делает - красавцы 🤝🤝🤝

itrener

21 Nov, 17:38


🙏🏻🙏🏻🙏🏻🫡🫡🫡🇷🇺🇷🇺🇷🇺

https://t.me/KremlinRussian/43590

itrener

21 Nov, 16:07


Вот и закончилось наше участие во Всероссийском конкурсе Знание.Лектор.

Думаю, что первый и последний раз я участвовал в подобных мероприятиях.

В двух словах...20 ноября, в день подведения итогов «Регионального этапа 3», было перечеркнуто все то положительное отношение к данному конкурсу, которое у меня формировалось на протяжении нескольких месяцев участия.

В следующий этап я не прошел. Собираясь прояснить ситуацию (мало ли, может какое-то недоразумение) написал в ТГ-канал конкурса следующее сообщение: "В процессе Регионального этапа 3 мною прочитаны лекции по физиологии спорта (фундаментальная наука, тематика чуть ли не единственная в этом конкурсе!), читал в своем ВУЗе, своим студентам, которые ходят на мои лекции, не пропуская ни одной. Поэтому в отзывах на материал уверен на 200%! Отчет сдал вовремя, фото хоть и не профессиональные, а с телефона, но заявленный минимум - 15 участников видно на всех пяти лекциях. Лучше выполнить этот этап было уже невозможно!"

После короткой беседы с "аккаунтом конкурса", мы все-таки выяснили, что я не так подал отчет и мне нужно написать на почту, на что я попросил указать мои ошибки в письме, чтобы я мог их прокомментировать и получил ХАМСКИЙ ответ "мы не выполняем поручения из комментариев" (см. скрин). Ну, ладно бывает. Собираюсь вечером писать письмо.

После работы захожу снова ТГ-канал конкурса посмотреть не появились ли дополнительные ответы на мои вопросы и вижу, что практически все мои комментарии удалены. Конечно, меня это удивляет и я туда же задаю вопрос - "Чудеса - куда пропали мои комментарии?" и в ответ получаю БАН (см. скрин). Занавес.

Пишу письмо, как просили, на почту конкурса - жду сутки. На письмо так никто и не ответил.

Теперь главное. Я считаю такое поведение со стороны организаторов ГОСУДАРСТВЕННОГО конкурса крайне оскорбительным. Было проявлено неуважение лично ко мне, как к участнику конкурса, и в моем лице ко всем преподавателям высшей школы. Педагогическая и просветительская деятельность - это моя профессия и моя жизнь (это нетрудно заметить по моим соцсетям). И я рассматривал данный конкурс как возможность быть полезным в развитии и популяризации науки в нашей стране, но в итоге был заблокирован.

У меня, как у профессионала и как у гражданина Российской Федерации, сложившаяся ситуация вызывает негодование и подрывает доверие к конкурсу Знание.Лектор. Возможно, эта информация заинтересует Максима Алексеевича Древаля. @maxdreval

Волков Василий Васильевич
Преподаватель кафедры биохимии и биоэнергетики спорта
РУС "ГЦОЛИФК"

#ЗнаниеЛектор #РОЗ

itrener

21 Nov, 14:32


Сильные слова 🫡🫡🫡🇷🇺🇷🇺🇷🇺

itrener

21 Nov, 14:32


❤️ Относительно рассуждений об СВО. Посвящается петухам #нетвойняшкам, которые призывают к мукам совести.
Хорошо, история одного добровольца. Моя.
Ещё до зоны СВО, у меня был боевой опыт. Я служил Родине. Неважно как, где и почему. Родина позвала - я не раздумывая отправился.
Начинается СВО. Я иду добровольцем уже от министерства обороны. Я не ждал мобилизацию, не ждал выплат. К слову, выплат тогда вообще не было. Я просто отправился добровольцем. Потому что наступил час великой нужды.
День сечи.
Я дал присягу и начал исполнять свою клятву, которая не пустой звук для меня.
Исполнять клятву, не щадя своей жизни, защищать народ и государство.
Мне неважны причины, мне неинтересна политика.
У меня есть приказ. Зов Родины. Мне этого достаточно.
И я буду биться ровно столько, сколько скажет Родина.
3 года? 3 года. 5 лет ? 5 лет.
Если надо, я десятки лет проведу в зоне конфликта.
Мне не нужны отпуска, отрада больничной палаты. Мне важен приказ.
Покажите врага, дальше мы сами.
Идейная составляющая - вот залог моей мотивации.
Я иду за идеей. Идеей сильной России, защиты Родины и верности присяги и клятве.
Солдаты на развязывают войны. Они в них участвуют.
Это путь воина. Осознанный, правильный выбор.
И отдать за него жизнь - лучшее, что может произойти с мужчиной.
Это то, к чему надо стремиться, выбирая между тихим существованием и смертью на поле боя.
Идейные люди, ведомые присягой не задают лишних вопросов. Об истоках, о причинах, о моральной составляющей.
Есть враг. На врага показала Родина. Мой долг, как солдата, врага уничтожить.
Без злорадства, без ненависти. Холодный расчет хладнокровного сердца. Просто работа. Лучшая работа на свете.
И каждый, кто попадает в разряд врага по мнению Родины, без лишних вопросов будет уничтожен. Без рассуждений о бренности бытия, добра и зла.
Так что, не тратьте время, товарищи либерасты и молитесь, чтобы однажды врагом не сделали Вас.
Рука не дрогнет ни у кого, кто ведом присягой и клятвой.
Родина-мать зовёт. Вот мы и явились.
И так будет всегда.

Аид

itrener

21 Nov, 14:11


Товарищи, большая радость: полностью импортозамещённый Ту-214 поднялся в свой первый полёт!!…

Это огромная победа!

Подонки-реформаторы в начале 90-х целенаправленно разрушали наше гражданское авиастроение - по приказу своих американских хозяев уничтожали конкурента, ведь СССР производил 40% мирового авиапарка.

И всё-таки наш лайнер полетел.

Слава нашим авиастроителям! Низкий поклон за то, что смогли сохранить несмотря на команду лечь и помирать.

Браво, Ту-214 !!!

itrener

20 Nov, 05:14


Ваш подвиг не будет забыт 🫡🫡🫡🙏🏻🙏🏻🙏🏻🇷🇺🇷🇺🇷🇺

https://t.me/kotreal/37790

itrener

19 Nov, 06:36


Познавательно 👍🏻

https://rutube.ru/video/12046ea1fdf75244afabc3639f06bea6/?r=a

itrener

18 Nov, 08:26


Заполняем потихоньку Рутубчик

https://rutube.ru/video/74b98bb86977b00daaa3bb4fc9eccd05/?r=a

itrener

17 Nov, 18:50


🤬🤬🤬

https://t.me/belarusian_silovik/44618

itrener

16 Nov, 19:16


ФБ сказал послушать 🫡🫡🫡❤️❤️❤️🇷🇺🇷🇺🇷🇺

itrener

16 Nov, 19:16


Ниебет. "Кто воевал, имеет право." (с)

Крч, полез я в запрещённый Ютуб в очередной раз послушать Disturbed и его "Sound of silence", который заслуженно пробил ярд просмотров, из которых 90% просмотревших (включая меня) в душе не ебут о чем там поётся, и вдруг вспомнил, где я эту песню слышал.

Этж наш, наш "матвиенковский", "Любэшный", - "Конь" . Песня которая затмила вообще все другие песни в 90х и которую пели вообще все и везде.
И всегда.

Это единственная песня, которую я пою в очень редких случаях, в коллективе друзей начиная с училища и по настоящее время в особых случаях, несмотря на то, что имею посредственный слух, и печальный голос.

Однажды, в Химках, (он же Артек, он же Саратов) был концерт, где выступал Хор Пятницкого, на который я каким-то чудом проник с другими летчиками и ясенхуй штурманами.

И именно там я услышал как можно исполнять эту песню, чтоб тебя разьебало без остатка, в хлам, при прослушивании.
Все любые другие исполнения с той поры для меня тлен, включая авторские.

Я нашёл ссылку, на это исполнение, но с телефона, это даже не подобие левой руки, но прикоснуться к великому можно.

Надеюсь, что свидется услышать ещё хоть разок. И вам желаю.

Это наша песня.

30 лет ей исполнилось...

https://youtu.be/CnHIZMnOwMc?si=gi7DUVQKVBN-Vq50

itrener

16 Nov, 09:54


Новая статья у нас на Дзене 📊📈📝

https://dzen.ru/a/Zy9q_3KK12680J2G

itrener

16 Nov, 06:57


🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️ цэ Эвропа

https://t.me/kotreal/37550

itrener

14 Nov, 09:42


То, от чего сердце сжимается в груди.

Курская область. Переговоры противника и нашего морпеха с позывным "Руза".

Морпехи были в окружении, враг предложил сдаться. В общем, лучше послушать один раз.

К слову, тогда российская группа не отступила, сам "Руза" в итоге был тяжелым 300, проходит лечение, противник не добился желаемого результата.

UPD: если что, то события в переговорах еще начала осени.

@belarusian_silovik

itrener

09 Nov, 16:35


Вышла наша новая статья 📝📈📊 Лежит у нас на Бусти или гуглится по названию. #гцолифк

itrener

08 Nov, 09:58


❤️❤️❤️🫡🫡🫡

https://t.me/kotreal/37187

itrener

07 Nov, 15:33


Сегодня у нашей Софьи Александровны, студентки 3-го курса кафедры художественной гимнастики, состоялся научный дебют - выступление с докладом на конференции «Спортивная нутрициология - 2024»! 📈📊📝 Соня отлично справилась, уверенное и четкое выступление, дальше-больше 💪🏻💪🏻💪🏻 PS. Роль играющего тренера мне тоже понравилась - горел больше, чем когда сам выступал ☝🏻😅😅😅 #ГЦОЛИФК

itrener

04 Nov, 17:48


Ну, все - отчет о проведенных пяти лекциях в рамках Всероссийского конкурса лекторов отправлен! Ждем решения уважаемой комиссии! 📈📊📝🤞🏻😅 #ЗнаниеЛектор #РОЗ #ГЦОЛИФК

itrener

04 Nov, 08:51


С Днём народного единства! Единства в защите Родины, в патриотизме и труде во благо Нашего Отечества! 🇷🇺🇷🇺🇷🇺❤️❤️❤️🫡🫡🫡

https://t.me/mod_russia/45298

itrener

01 Nov, 15:58


Постпред РФ при ООН Василий Небензя на заседании Совбеза ООН по Украине.

"Сразу хочу предупредить, что никакого повторения сценария с минскими договоренностями, никакой заморозки фронта для того, чтобы режим Зеленского мог "зализать раны", не будет. Как не будет и вступления Украины в том или ином виде в НАТО. Все цели нашей СВО, включая демилитаризацию и денацификацию Украины, остаются в силе и не меняются".

Лишний раз напомнить Западу это не помешает! Тупые дебилы раза с сотого поймут, наверное...

Кот😼Костян

itrener

01 Nov, 04:42


Вот таким спортсменам респект! Шара ✊🏻✊🏻✊🏻🇷🇺🇷🇺🇷🇺

https://t.me/a_lutikov/1184

itrener

31 Oct, 17:24


Это у нас на болотах, ежели что 🤷🏻‍♂️ 🇷🇺🇷🇺🇷🇺🫡🫡🫡

https://t.me/kotreal/37021

itrener

31 Oct, 05:10


Новая статья у нас в Дзене 📝📈📊🧐

https://dzen.ru/a/ZxdPnDtd8zOcOEhW

itrener

30 Oct, 08:44


Просто оставлю это здесь. Для друзей и хейтеров. Папа дома 😉🫡🫡🫡🇷🇺🇷🇺🇷🇺

itrener

29 Oct, 18:49


Батюшка говорит очень верные и нужные для нас всех слова. Нельзя уставать, нельзя забывать 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🇷🇺🇷🇺🇷🇺🫡🫡🫡

https://t.me/riakatysha/35467

itrener

29 Oct, 18:02


🇷🇺🇷🇺🇷🇺🫡🫡🫡

https://t.me/kotreal/36977

itrener

29 Oct, 07:35


Тяжелый, но важный разговор. Спасибо, мужики 🤝🤝🤝

https://rutube.ru/video/0d8eaa99a6ca6f8bf5e978287a59c12d/?r=a

itrener

28 Oct, 18:02


Сегодня прошли очередные отчетные лекции в рамках «Регионального этапа 3» Всероссийского конкурса Знание.Лектор. Большое спасибо моим любимым студентам за помощь и поддержку! ❤️❤️❤️ Настрой серьезный - мы идем за победой! 🫡🫡🫡🇷🇺🇷🇺🇷🇺 #ЗнаниеЛектор #РоссийскоеОбществоЗнание

itrener

28 Oct, 06:57


Так выглядит рейтинг сильнейших армий мира на 2024 год по мнению U.S. News and World Report

@belarusian_silovik

itrener

25 Oct, 07:34


В Казани делается история! Молодцы медийщики - приятно посмотреть! Победа будет за нами! 🇷🇺🇷🇺🇷🇺🫡🫡🫡❤️❤️❤️

https://t.me/news_kremlin/4653

itrener

24 Oct, 17:45


Видели бы вы как сейчас бомбит западном и украинском сегменте интернета от этой фотки, где генсек ООН Гутерриш выражает уважение Путину.

@belarusian_silovik

itrener

24 Oct, 13:51


По вчерашней инициативе оказалось не все так просто - недостаточно просто иметь более или менее активные соцсети. Судя по всему нужен определенный статус. Сейчас пытаюсь понять вообще перспективы нашего мероприятия и тут же сообщу. По настроению понял - красавцы! 🇷🇺🇷🇺🇷🇺✊🏻✊🏻✊🏻🫡🫡🫡

https://t.me/VolkovVasily/727

itrener

23 Oct, 05:36


В Казани серьезные дела 💪🏻💪🏻💪🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🇷🇺🇷🇺🇷🇺

https://t.me/news_kremlin/4572

itrener

22 Oct, 20:05


Страны, представленные на саммите БРИКС в Казани.

«Изгои и изоляция», — говорили они.

@belarusian_silovik

itrener

21 Oct, 15:41


Хорошую фразу сказал Никита Сергеевич в этом выпуске про работу учителей и преподавателей «Не министерство для людей, а люди для министерства?» Как всегда - актуально и интересно! Спасибо 👍🏻👍🏻👍🏻

https://rutube.ru/video/fba2ab75c604fcb23ee23c7c13a8addd/?r=a

itrener

21 Oct, 06:02


Вчера студенты сказали - «Вы замотивировали нас заниматься наукой!»… а вы говорите зачем работаем 📈📊📚📝✊🏻✊🏻✊🏻🫡🫡🫡🇷🇺🇷🇺🇷🇺

itrener

20 Oct, 16:25


Уже несколько наших подписчиков устроились работать во 2 специальный полк полиции Главного Управления МВД России по городу Москве.

Сейчас снова объявлен набор кандидатов на должность «полицейский» (сержантский и прапорщицкий состав).

Основные требования к кандидатам :

• Гражданство Российской Федерации;
• Образование не ниже полного среднего (11 классов);
• Служба в Вооруженных Силах Российской Федерации;
• Отсутствие проблем со здоровьем;
• Отсутствие проблем с законом;
• Возраст от 18 до 32 лет;
• Желание саморазвиваться.

Со стороны МВД предоставляется:

• Заработная плата - от 109 000₽ после вычета налогов;
• График работы 2/2 либо 1/3;
• Выслуга лет идёт в льготном исчислении - год за полтора;
• Потолок по должности полицейского - «прапорщик»;
• Стабильное премирование за работу на праздниках и крупных массовых мероприятиях;
• Бесплатный проезд на всех видах городского общественного транспорта, в том числе МЦД;
• Возможность получения выплаты за съем жилого помещения (для холостого сотрудника, снимающего жилье в Подмосковье от 16 000₽, для Москвы от 21 000₽, семейным от 28 000₽ в зависимости от количества членов семьи);
• Возможность получения бесплатного высшего образования в ведомственных ВУЗах;
• 100% оплата больничных листов;
• Ежегодная материальная помощь;
• Единовременная выплата на покупку или строительство жилья после 10 лет службы;
• Оплачиваемый основной отпуск от 40 суток + дни на дорогу, оплачиваемые учебные отпуска при получении первого высшего образования;
• Страхование жизни и здоровья. Предусматриваются страховые выплаты за травмы в служебное и неслужебное время;
• Бесплатная ведомственная медицина, включая ведомственную стоматологию;
• Бесплатная униформа;
• Курсы повышение квалификации по разным направлениям - тактика, медицина, огневая подготовка;
• Большой спортивный комплекс с открытым и закрытым залом для спортивных игр - футбола, волейбола, баскетбола и т.д.; тренажерный зал, зал для борьбы;
• Оборудованные раздевалки с душем и санузлом;
• Для иногородних предоставляется оборудованное комфортное общежитие со всеми условиями для проживания. (Общежитие новое - сдача объекта была в 2023 году);
• Возможны переводы из регионов;
• За переработку предусмотрены компенсации - материальное стимулирование либо краткосрочные отпуска (ДДО) (от 5 до 10 дней). С 01.07.2023 года снимаются ограничения на оплату переработки, соответственно вся переработка будет оплачиваться. Учет переработки строгий, табеля ведутся ответственными лицами;
• Две оборудованные парковки для сотрудников.

Если что, это не реклама, а именно полезная рекомендация для подписчиков, которые хотят наводить порядок в России в рамках закона, при этом зарабатывать достойные деньги и иметь социальный лифт. Если мы не займём эти вакансии – их с удовольствием заберут ценные специалисты из различных диаспор. Делитесь этой информацией с друзьями.

По всем вопросам пишите в личные сообщения — Иван ( @Tiratore31 )

itrener

19 Oct, 18:54


Наши дома 🇷🇺🇷🇺🇷🇺🙏🏻🙏🏻🙏🏻🫡🫡🫡

https://t.me/gipnozkarlovich/39379

itrener

18 Oct, 16:47


🙏🏻🙏🏻🙏🏻🇷🇺🇷🇺🇷🇺🫡🫡🫡

https://t.me/proofzzz/26719

itrener

17 Oct, 18:43


Наконец-то вышла наша статья с конференции по спортивной адаптологии 📝📊📈📚 Сборник трудов выложен на сайте РУС «ГЦОЛИФК» в разделе «Наука»

itrener

17 Oct, 06:53


Интересно про интернет 👍🏻👍🏻👍🏻

https://rutube.ru/video/f79da8fd4d77c4c404ae4e32d6e9df03/?r=a

itrener

15 Oct, 17:34


Наш новый доклад-лекция уже на Бусти 📊📈📝

https://boosty.to/itrener/posts/eba010ac-41d0-4f2d-beb7-e39ceda88a68?share=post_link

itrener

14 Oct, 16:38


Балашиха проходит дальше 🤞🏻🤓 #ЗнаниеЛектор

itrener

11 Oct, 18:10


🫡🫡🫡🙏🏻🙏🏻🙏🏻🇷🇺🇷🇺🇷🇺

https://t.me/rt_russian/217770

itrener

11 Oct, 17:42


Емко о ситуации от Роберта Кеннеди

https://t.me/AptiAlaudinovAKHMAT/6089

itrener

11 Oct, 08:12


В это воскресенье научная туса 📚📊📝💪🏻

https://t.me/uchi_fitness/778

itrener

10 Oct, 06:32


С такими борцунами за свободную Россию в очередной раз понимаешь, что все мы делаем правильно! 🇷🇺🇷🇺🇷🇺🫡🫡🫡

https://youtu.be/AqsLahEXVRU?si=cJP3YGk6bTS1M_iw

itrener

09 Oct, 19:22


В это воскресенье в Лицее позанимаемся наукой! Очно и онлайн. За подробностями связывайтесь с менеджерами по ссылке 📊📝📚☝🏻😉

itrener

09 Oct, 15:05


Братья Белорусы 🇷🇺🤝🇧🇾

https://t.me/kotreal/36321

itrener

07 Oct, 09:58


С Днем Рождения, Владимир Владимирович! Терпения, сил и крепкого здоровья! Мы Вас поддерживаем! Вместе победим! 🫡🫡🫡🇷🇺🇷🇺🇷🇺❤️❤️❤️

itrener

06 Oct, 16:30


Новое видео на нашем канале 📺 и на Рутуб тоже 😉

https://youtu.be/35bsmQyFIG0?si=hmKQzD4q39V00NoA

itrener

05 Oct, 16:55


Преподаватель истории на каникулах. Вот это дух! Храни Господь Тихоню и всех воинов 🫡🫡🫡🙏🏻🙏🏻🙏🏻🇷🇺🇷🇺🇷🇺

https://t.me/AptiAlaudinovAKHMAT/6008

itrener

05 Oct, 09:06


С днем учителя всех причастных! Педагогический труд требует большой ответственности и бескорыстного служения идее просвещения. Будущие поколения во многом формируются в школе и далее в высших учебных заведениях. Во время учебы, помимо знаний по предметам, учащиеся должны приобрести и сформировать у себя правильные ценности, принципы, мораль, воспитание. Чтобы не только быть востребованным специалистом, но и ДОСТОЙНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ. В этом важная задача учителей. Давайте будем достойны того наследия, которое нам оставили прошлые поколения. Будем трудиться, созидать, помогать людям и Отечеству. Горжусь своей профессией! 🫡🫡🫡🇷🇺🇷🇺🇷🇺❤️❤️❤️ #гцолифк

itrener

05 Oct, 05:17


Спасибо, Владимир Владимирович! Служу России 🫡🫡🫡🇷🇺🇷🇺🇷🇺

https://t.me/news_kremlin/4434

itrener

05 Oct, 05:07


Эти сумасшедшие русские 🫡🫡🫡🇷🇺🇷🇺🇷🇺

https://t.me/kotreal/36095