Помогаю молодым мамам обрести спортивное подтянутое тело, убрать отеки👇
Отзыв Дарины
Каждый клиент -это своя запутанная история,которую приятно распутать, и принести человеку радость .
Видимо так проявляется моя любовь к сериалу Доктор Хаус , который меня покорил в свое время)
Зачем находиться на моем канале?
Я не жадный , и делюсь знаниями за которые платил ,деньгами,временем,личным и клиентским опытом - в удобной и понятной форме.
Здесь много «жизы» порой о которой вы даже не задумываетесь , например:
Как убирать и не допускать боль движением
Как массаж стопы может улучшить пищеварение, а дыхание в живот понизить ежедневный стресс
Из чего состоит тело в котором мы живем и ,как это использовать на пользу
Механизмы влияния эмоций на биохимию крови и ,как следствие состав тела
Что делать чтобы быть энергичным
Куча практических упражнений для самосовершенствования и т д.
Материалы канала познакомят тебя с телом в котором ты живешь, у тебя будут понятные аргументы к изменению образа жизни в лучшую сторону.
Именно образ жизни оказывает ключевое влияние на то ,какие мы .
Для тренеров и специалистов я помогу обогатить их личный опыт.
Даю разные инструменты для решения личных и клиентских задач в удобной и понятной форме.
Мой личный рост связан с увеличением возможностей тела,расширением двигательного и физического потенциала различными способами
Если вы яркие ,спортивные,сильные и подвижные или хотите быть такими,я тот человек который испробовал массу инструментов ,этот канал квинтэссенция моего опыта.
Находясь на стыке специализаций: спортсменов ,врачей- и йогинов ,холистиков ,
специалистов движения .
Я даю широкий спектр взглядов.
На решение различных проблем,и областей физического воспитания
Помогая вам сделать единственно верный-ВАШ выбор.
Это ценно например потому что :
Травмы и отрывы мышц и т д . у врачей и спортсменов ,считаются нормальным износом, а специалисты движения понимают механизм этого процесса, и могут настроить тело так ,чтобы не допустить, либо исправить (на сколько позволит тело)
Сформировавшийся процесс.
Минусы классического фитнеса:
Плохо понимают ,как включить то ,что не включается.
Количество специалистов работающих с ограничениями по здоровью,крайне мало, инструменты ограничены.
Отсутствует понимания целостности человеческого организма .
Мышление категориями мышц и упражнений ,а не глобального движения.
И непрерывного процесса взаимодействия ФИЗИОЛОГИИ-БИОЛОГИИ-ПСИХОЛОГИИ.
Минусы ,если можно так сказать «Холистиков» зачастую, дефицит тяжелой силовой работы , а она крайне важна для трансформации тканей.
Акцент сильно смещается в сторону,возможностей тела , не достаточно внимания уделяется внешней эстетике.
Выражая свою позицию,мне хочется яркости во всех проявлениях:
Эстетика+Функционал.
Собирая ,изучая и синтезируя опыт разных сфер Я хочу Все и Сразу.
Рабочие инструменты
Я упаковываю в онлайн курсы=готовое решение вашей задачи.
Например: один из последних курсов Секрет идеальных ягодиц .
Курс состоит из 20 авторских тренировок разного уровня сложности, где не используя дополнительное оборудование , в домашних условиях вы:
Укрепляете Ягодицы и это видно !
-💯 ПОПАдание в целевую мышечную группу, не смотря на ваш прошлый опыт.
-
Устойчивость,баланс и функциональный контроль выходят на новый уровень
-
Избавляетесь от усталости в пояснице после ходьбы и стояния
-
Улучшаете осанку
-
Снижаете отечность
-
Убираете хруст и дискомфорт в коленях
Курс прошли более 200 человек
Несколько отзывов👇🏼
Отзыв Александры о курсе
Отзыв Любы
Отзыв Юли
Отзыв Светланы
Я регулярно собираю обратную связь, и работаю над тем ,чтобы улучшать качество передачи своего опыта подписчикам и ученикам.
Добро пожаловать на мой канал 🤗
