КЕТО-секреты здоровья | Рецепты

На курс с 23.11 по 08.12 могу взять одного человека!

Ребята, новенькие мои подписчики!
Спасибо большое за подписку на канал «КЕТО- секреты здоровья | Рецепты»❤️

Те, кто хотят общаться по вопросам нашего питания, получать информацию по продуктам, делиться своими рецептами, своим опытом и находками, получать ответы на интересующие вопросы, а также кому нужна консультация по кето- питанию и не только, то заходите в наш чат ⬇️⬇️ ⬇️
КЕТО- КЛУБ

🧡Это наш с вами КЕТО-КЛУБ!
И здесь мы общаемся по всем интересующим нас вопросам!

Всем привет!

А давайте устроим флешмоб!? И будем мотивировать себя любимых!

Выкладываем в комментариях свою самую-самую стройную версию себя 😇

Вот моя фотография, здесь я 56 кг!

🔥 Наш тренер на марафоне
Елена .

Сертифицированный тренер по системе Пилатес с 2014 года. Использует техники ЛФК.

Цель Елены: красивая осанка, подвижные суставы, здоровое, сильное и пробужденное тело моих клиентов.
Оздоровительная гимнастика (по системе Пилатес) - это отличный способ пробудить свой организм и наполниться силами.

В рамках марафона вы выполняете очень приятные комплексы оздоровительных упражнений, которые помогают улучшить чувствительность в теле.
Учитесь легко держать спину прямо, полезно приседать, знакомитесь с верной техникой работы над прессом. Тренируете наш вестибулярный аппарат через нескучные упражнения на глаза, узнаете какое положительное влияние на организм оказывает суставная гимнастика.
Ваше тело станет более легким и сильным, а настроение однозначно улучшится.

Тренировки в записи и доступны в любое время.
☝️В рамках марафона все занятия бесплатные!

#кетомарафон

ВСЯ ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О МАРАФОНЕ «ЗДОРОВОЕ КЕТО» по ссылке https://t.me/mariia_zdorovoe_keto/4442.

Проходим по ссылке, идем в конец сообщения и нажимаем кнопку «О МАРАФОНЕ»

ОРЕХОВЫЕ ГАЛЕТЫ ( МЮСЛИ)

Ставьте обязательно ваши 🔥❤️, так я пойму, что вам нужен рецепт!

😊Вы часто присылаете фото разных батончиков мюсли с вопросом, а можно ли это?
Смотрим состав и определяем, годятся или нет!

Но вот вам то, что точно можно и нужно! Своими руками, без всяких вредных добавок!

И это, действительно супер вкусно!

🔥Получается приличное количество таких ореховых пластинок, а одна такая магазинная стоит от 50 руб.( и совсем не такой чистый и полезный состав, как по данному рецепту!)

Так что рецепт очень экономный!
А вкус не сравнится с покупными такого плана батончиками!

#рецептыотмарии
#кетомарафон
#кеторецепты

Доброе утро 🌞

Освободилось еще одно место на курс с 23.11 по 08.12! Пишите!


‼️ВАЖНО : при бронировании любого курса внесение предоплаты в размере 50% ОБЯЗАТЕЛЬНО, только так вы можете закрепить за собой место, все записи без внесения предоплаты в течение трех дней отменяются (если нет особенных договоренностей)!

Надеюсь на понимание!🙏

‼️Освободилось одно место на курс с 23.11 по 08.12.

Успевайте в последний вагон!