Часто говорят, что кризис среднего возраста надо просто пережить. А что если он подкрадывается, когда вам всего 35 или 40 лет? Просто пережить, говорите? Ну уж нет. Предлагаю жить и проживать с удовольствием.
Я деликатно рекомендую хотя бы следить за соцсетями специалистов: некоторые из них делятся очень полезной информацией. Попробуйте ее применить, и вы увидите, что можно найти и опору в турбулентность, и определить для самой себя точку отсчета к росту.
Один из таких телеграмм-каналов ведет Елизавета Сионская.
Я задала ей несколько вопросов.
Как не поддаться отчаянию и не натворить глупостей в этот период?
Женщин в возрасте около 40 начинает штормить. Каждый день я встречаюсь с женщинами, у которых чего-то не хватает. У кого-то сердце «не на месте». У кого -то тело «не в почете». Кто-то забыл, что является частью большего, и ей уже давно не нужно «заслуживать» и «быть хорошей». И здесь я абсолютно объективна. Важно научиться – не только в период кризиса среднего возраста – общаться с собой. Слушать себя, задавать себе вопросы, например: «Что сейчас со мной происходит?»
Что делать в такой ситуации?
Тема женского кризиса среднего возраста только начинает появляться. И женщины говорят – «Какой еще кризис? Мне просто сейчас не очень хорошо, но скоро будет лучше» И все - женщина себя «списывает». Моя задача – помочь женщине понять, что впереди еще 25-30 лет полноценной, зрелой, энергичной жизни, и за эти годы вы можете так много узнать, попробовать, сделать. Или не сделать, а насладиться тем, что есть - рисовать, читать любимые книги, и просто жить дальше.
Подписывайтесь на Елизавету и почитайте ее посты, даже если прямо сейчас вам кажется, что это не про вас.
А вам знакомо такое состояние? Сталкивались с кризисами? Как справлялись с ними?