iTAB | Витамины и товары для здоровья @itabpro Channel on Telegram

iTAB | Витамины и товары для здоровья

@itabpro


Наш сайт: https://itab.pro

А это канал для наших любимых клиентов, чтобы узнавать самые актуальные новости о здоровом образе жизни и нашем интернет-магазине 💚

iTAB | Витамины и товары для здоровья (Russian)

Добро пожаловать в канал iTAB - ваш источник информации о витаминах и товарах для здоровья! Мы рады видеть вас здесь, в нашем Telegram-канале @itabpro. iTAB - это не просто интернет-магазин, где вы можете приобрести все необходимые товары для поддержания здоровья, но и целый мир здорового образа жизни. Наши клиенты - наши главные активы, и этот канал создан специально для вас, чтобы быть в курсе всех актуальных новостей о здоровье, питании, и наших продуктах. Подписывайтесь на наш канал и получайте первыми самую важную информацию! Не забудьте посетить наш сайт: https://itab.pro и изучить весь ассортимент товаров, которые сделают вашу жизнь здоровее и счастливее. Заботьтесь о себе, выбирайте iTAB!

iTAB | Витамины и товары для здоровья

15 Jan, 05:59


🎉 Как вернуться в форму после праздников?

Праздники — это время, когда мы можем расслабиться и наслаждаться любимыми яркими вкусами, не задумываясь о диетах. В этом нет ничего страшного, и все мы заслуживаем читмил, который может длиться даже десять дней в году 🍰

После такого гастрономического отдыха наш организм может по привычке тянуться к сладкому и тяжёлой пище. Возвращаясь к обычной жизни, важно осуществить плавный переход на более сбалансированное питание. Вот несколько полезных советов, которые помогут вам сделать это легко и без стресса:

Сбалансированная тарелка: старайтесь наполнять свою тарелку овощами и зеленью, добавляйте белки и полезные жиры. Это обеспечит организм необходимыми питательными веществами и снизит желание вернуться к калорийным блюдам.

Хром: рассмотрите возможность добавить в свой рацион хром. Этот минерал помогает нормализовать уровень сахара в крови и уменьшить тягу к сладкому.

Физическая активность: постепенно возвращайте в свою жизнь физические упражнения. Они помогают не только сжигать калории, но и улучшают настроение.

Травяные чаи: замените сладкие напитки на травяные чаи. Они помогут утолить жажду и успокоить желание съесть что-то сладкое.

Регулярные приёмы пищи: ешьте чаще, но небольшими порциями. Это позволит держать уровень энергии стабильным и избежать резких падений сахара в крови.

Помните, главное — это постепенность и забота о своём организме. Возвращение к привычному ритму должно быть мягким и комфортным. Наслаждайтесь своими достижениями и новыми открытиями на пути к здоровому образу жизни! 🌿💪

iTAB | Витамины и товары для здоровья

14 Jan, 15:03


🌿T.E.P.L.O — экологичная и гипоаллергенная одежда для вашего ребёнка на платформе iTAB!

Друзья, мы расширяем ассортимент новыми категориями и рады сообщить, что у нас появилась категория одежда, первый партнер — бренд T.E.P.L.O, давайте знакомиться!

Модели бренда изготовлены из тканей, которые позволяют коже дышать, не вызывая раздражений и аллергических реакций, обеспечивая комфорт на каждый день.

Эта коллекция создана для активных детей от 1,5 до 12 лет, позволяя им выражать свою индивидуальность с каждым элементом гардероба.

🎨 Что делает одежду T.E.P.L.O особенной?

Комфорт и экологичность: каждый элемент одежды выполнен из мягких тканей с приятным peach-эффектом.
Стильный минимализм: нежные оттенки, фирменная вышивка и минималистичный дизайн подходят для любого случая — будь то учёба, прогулка или путешествие.

👗 T.E.P.L.O: по-детски просто. По-взрослому стильно.

➡️ Ознакомьтесь с каталогом на iTAB и выберите идеальные наряды для вашего ребёнка уже сегодня!

ООО "АЙ ТАБ". ИНН 9701157990 erid: 2VtzqunxA3d

iTAB | Витамины и товары для здоровья

13 Jan, 14:26


Антиолип от ЭкоФармИнвест — уникальная формула для здоровья сердца и сосудов! 🌿

Сочетание красного риса, ресвератрола, полидатина и черного чеснока помогает снизить холестерин и поддержать липидный профиль.

· Красный дрожжевой рис — природный источник статинов для снижения уровня холестерина.
· Ресвератрол + Полидатин — мощные антиоксиданты, защищающие клетки от старения.
· Черный чеснок — улучшает иммунитет и пищеварение, обладает противовоспалительными свойствами.

Антиолип поможет укрепить иммунитет, нормализовать уровень сахара и холестерина, а также поддержать здоровье сердца. Заботьтесь о своем здоровье с Антиолип! 💪❤️

➡️ Купить!

ООО "АЙ ТАБ". ИНН 9701157990 erid: 2VtzqvhPHR5

iTAB | Витамины и товары для здоровья

12 Jan, 12:26


🔬 Проверьте свой уровень железа в домашних условиях!

Мы рады представить новинку на нашем сайте — экспресс-тест «Ферритин-ИМБИАН-ИХА» от Imbian.

С помощью этого экспресс-теста вы сможете легко и быстро проверить уровень железа в домашних условиях. Тест работает с венозной кровью с антикоагулянтом (используя гепарин лития или натрия, цитрат натрия или К2ЭДТА, К3ЭДТА), а также с сывороткой или плазмой и капиллярной кровью (достаточно собрать капельку крови из пальца, как это делают при заборе анализов)

🔥 Закажите экспресс-тест на нашем сайте и держите уровень железа под контролем!

ООО "АЙ ТАБ". ИНН 9701157990 erid: 2Vtzqv3qhiT

iTAB | Витамины и товары для здоровья

09 Jan, 09:08


Друзья, создали список с избранными Лесей товарами с нашей платформы! Несколько позиций пока не в наличии, но они скоро будут 💪

Включайте уведомления о поступлении!

iTAB | Витамины и товары для здоровья

09 Jan, 08:48


Майонезные салаты — доедены, от сладких подарков остались лишь фантики... Что же, нового года дождались, ждём лето!

Наш эфир, которые мы провели в декабре, в январе приходится как нельзя кстати!

Худейте безопасно вместе с нутрициологом, который сам сбросил 35 кг!

⏺️ Леся Филинкова знает своё дело, и расскажет, как вам повторить её успех при разных вводных данных!

Мы вместе разберём, как похудеть и не потерять здоровье, как достигнуть стабильного результата и быть довольной собой!

➡️ Смотреть эфир!

iTAB | Витамины и товары для здоровья

08 Jan, 09:08


🔬 Цинк: неожиданный союзник в борьбе с устойчивыми бактериями 🦠

Новое исследование Университета штата Айова показывает, что цинк, поступающий с пищей, может снижать передачу генов устойчивости к антибиотикам через плазмиды в кишечнике, открывая новые возможности в борьбе с инфекциями.

🔍 Что было обнаружено:
- Цинк ингибирует передачу плазмид, которые несут гены устойчивости, без значительного воздействия на сами бактерии.
- Подавление плазмид предотвращает распространение устойчивости к антибиотикам, что потенциально снижает риск инфекций, вызванных устойчивыми бактериями.

🌟 Почему это важно:
- Устойчивость к противомикробным препаратам (AMR) остается серьезной угрозой для общественного здоровья.
- Препятствуя передаче генов устойчивости, цинк может стать эффективным и доступным средством в арсенале борьбы с AMR.

Эти находки открывают путь к новым стратегиям борьбы с инфекциями, снижая риск распространения устойчивости к антибиотикам.

🔗 Узнайте больше о влиянии цинка на микробиом и его будущих применениях

Проверенный Цинк ищите на iTAB!

iTAB | Витамины и товары для здоровья

05 Jan, 09:33


🎉 Biomins x maam: витаминно-минеральные комплексы для будущих мам

Данные комплексы созданы с заботой о женщинах и малышах результат кропотливой работы квалифицированной команды разработчиков во главе с известным семейным доктором и нутрициологом Владимиром Поповым (@detsdoc) в коллаборации с командой популярного приложения для беременных maam.

Biomins x maam (Lilac) и Biomins x maam (Pink)

Оба комплекса обеспечивают всестороннюю поддержку для будущих мам, помогая формированию мозга и нервной системы ребёнка, укреплению иммунитета и снижению риска токсикозов и мышечных спазмов. В составах: витамины группы В, D3, K2, магний, органический йод, витамин С и другие важные микроэлементы.

Эти продукты — идеальный выбор для женщин, стремящихся к здоровой и комфортной беременности, обеспечивая не только физическое, но и эмоциональное благополучие.

Подарите заботу себе и вашему малышу с комплексами Biomins x maam. 💖

iTAB | Витамины и товары для здоровья

04 Jan, 13:40


🎄 Новый год — новые цели, собрали для вас БАД, которые помогут на пути к мечте!

⬇️

Похудение

Красивые волосы

Продуктивность

Спокойствие

Хорошее пищеварение

Волосы без седины

Красивая кожа

Женское здоровье

Иммунитет

Здоровая беременность

Сделайте первый шаг на пути к целям вместе с проверенными и эффективными БАД с платформы iTAB!

iTAB | Витамины и товары для здоровья

02 Jan, 10:44


🔬 Заботьтесь о своем здоровье с iTAB!

Экспертная комиссия разработала тестирование, которое поможет определить, какие аспекты вашего здоровья требуют внимания. Выберите, что вас сейчас волнует, и пройдите тест всего за 5 минут!

🎁 После первого прохождения каждого теста получаете:

- Промокод на скидку 15% на рекомендуемые витамины
- Схему приёма в подарок


Не упустите возможность сделать шаг навстречу здоровому будущему. Пройдите тест прямо сейчас и получите выгоду! 🌱💪

👉 Начать тестирование

iTAB | Витамины и товары для здоровья

30 Dec, 15:28


iTAB | Витамины и товары для здоровья pinned «🎄 Работа клиентского отдела и склада в Новогодние праздники: 👇 🎄 31.12 — склад не работает 🎄 01.01, 02.01 — клиентский отдел не работает 🎄 07.01 — клиентский отдел и самовывоз не работают 🎄 С 03.01 обычный режим: клиентский отдел на связи с 10.00 до 18.00…»

iTAB | Витамины и товары для здоровья

30 Dec, 15:23


Итоги года: достижения и новые горизонты

Этот год стал знаковым для нашей компании, полным ярких событий, значительных запусков и плодотворной работы. Давайте подведем итоги:

Запустили бренд Lipomins — это первая в России профессиональная липосомальная линейка добавок, результат кропотливой работы команды под руководством известного доктора-невролога Владимира Попова @detsdoc В этом году мы выпустили первый уникальный продукт, который уже стал популярным среди наших клиентов. Узнать больше о Lipomins можно здесь.

Выпустили 11 новых продуктов в бренде Supermins. Наша миссия — создавать качественные и доступные витамины, чтобы здоровье стал возможным для каждого. Все наши составы разрабатываются авторитетными врачами и обеспечивают высокое качество по доступной цене. Подробнее о Supermins можно узнать по ссылке.

Выпустили 14 новых продуктов в бренде Biomins, среди которых выделяется пренатальный комплекс в розовом и фиолетовом варианте — это совместный проект с maam, ведущим мобильным приложением и крупнейшим сообществом для беременных женщин и их семей. Biomins — это яркий бренд эффективных биодобавок, который рекомендуют более 3000 специалистов. Узнайте больше здесь.

Провели 3 научно-практических конференции iTAB, где специалисты делились опытом и знаниями о здоровье и нутрициологии.

Запустили каталог специалистов, чтобы наши клиенты могли не только приобретать добавки, но и получать квалифицированную помощь от экспертов. Ознакомьтесь с каталогом здесь.

Запустили приложение iTAB, которое станет вашим незаменимым помощником в мире здоровья и wellness.

📲 Скачайте приложение прямо сейчас и откройте для себя мир специальных предложений:

↪️ IOS
↪️ Android

Запустили подкаст «На здоровой волне», который уже набирает популярность, и в новом году мы планируем активно развивать его контент.

Провели ребрендинг и изменили логотип. Кто помнит, каким он был раньше? Давайте вспомним вместе!

Запустили чат-бота помощника, который напоминает, чтобы Вы не пропускали прием витаминов. Присоединяйтесь и Вы к этому удобному сервису @iTABtrackerBot

Этот год оказался богатым на достижения и новые возможности. Мы благодарим вас, наших клиентов и партнеров, за поддержку и доверие. Впереди нас ждут новые свершения и интересные проекты. Оставайтесь с нами!

С наилучшими пожеланиями,

Ваша команда iTAB

iTAB | Витамины и товары для здоровья

30 Dec, 13:15


🎁 ПОЛУЧИТЕ ПОДАРОК ЗА ПОДПИСКУ НА @BIOMINS

К новому году команда нутрициологов Biomins подготовила подарок — гайд
«Как распознать скрытые дефициты организма»

💡 Что вы узнаете?

Как легко определить свои дефициты.
Какие витамины и добавки действительно помогут.
Что принимать для профилактики, а что — только с назначением врача.

Как получить?

— Подпишитесь на канал
@Biomins
— Поделитесь постом с подругой, которое тоже надо
— Получите гайд абсолютно бесплатно!


Начните новый год с заботы о здоровье — подпишитесь и забирайте свой гайд уже сейчас! 🤍

iTAB | Витамины и товары для здоровья

30 Dec, 07:03


🎄 Работа клиентского отдела и склада в Новогодние праздники: 👇

🎄 31.12 — склад не работает

🎄 01.01, 02.01 — клиентский отдел не работает

🎄 07.01 — клиентский отдел и самовывоз не работают

🎄 С 03.01 обычный режим: клиентский отдел на связи с 10.00 до 18.00, кроме 07.01

iTAB | Витамины и товары для здоровья

27 Dec, 13:10


Ограничиваете потребление углеводов, но побаловать себя хочется?

Рецепт, который позволит сохранить баланс в праздники, когда стол ломится от разного рода вкусняшек, полных простых углеводов!

Друзья, а вы готовите пп-выпечку?

iTAB | Витамины и товары для здоровья

25 Dec, 09:59


🐟 Потребление рыбы во время беременности: защита от риска аутизма у ребенка 🧠

Недавнее исследование показало, что у матерей, регулярно потребляющих рыбу во время беременности, вероятность рождения ребенка с расстройством аутистического спектра (РАС) ниже. Это связано с омега-3 жирными кислотами, важными для развития нервной системы ребенка.

🔍 Факты исследования ECHO:
- Около 25% беременных участниц не включали рыбу в свой рацион или ели её редко.
- Независимо от частоты, потребление рыбы было связано с меньшим риском аутизма у потомства.

🌟 Рекомендации для будущих мам:
- Употребляйте больше омега-3 жирных кислот в период беременности, выбирая рыбу как основной источник.
- Включение рыбы в рацион поддерживает развитие мозга плода и является безопасным и полезным.

Эти находки подчеркивают важность сбалансированного рациона во время беременности и указывают на дополнительные плюсы регулярного потребления рыбы.

🔗 Подробнее о результатах исследования и их значении читайте здесь

iTAB | Витамины и товары для здоровья

24 Dec, 15:49


Недавнее крушение двух танкеров у Керченского пролива привело к серьезной экологической катастрофе. В результате утечки нефтепродуктов произошло загрязнение мазутом 54 км береговой линии Кубани. Это событие требует немедленных действий и поддержки от всех, кто находится рядом. 🚨🌊

🌿 Рекомендации для волонтеров и тех, кто поблизости:

Детоксикация организма:

✔️ N-ацетилцистеин (NAC): стимулирует выработку глутатиона, помогает нейтрализовать токсины.
- Дозировка: 600–1200 мг в день.
- Продолжительность: 1–3 месяца.

✔️ Цеолит или другой энтеросорбент: связывают и выводят токсины из организма.
- Дозировка: активированный уголь — 500–1000 мг, цеолит — 2–5 г, другие — по инструкции.
- Продолжительность: 7–14 дней.

✔️ Хлорелла и спирулина: помогают выводить тяжелые металлы и токсины.
- Дозировка: 3–5 г в день.
- Продолжительность: 1–3 месяца.

Дополнительные меры:

- Увеличьте потребление воды: 30–40 мл на кг веса тела в день.
- Соблюдайте диету: увеличьте потребление клетчатки, исключите алкоголь и жареную пищу.

🚑 Когда обратиться к врачу:

При появлении симптомов, таких как тошнота, головокружение, боли в животе или затрудненное дыхание.

iTAB | Витамины и товары для здоровья

24 Dec, 13:51


🎉 Розыгрыш подарков! 🎉

Друзья, новый год совсем скоро 🎄 и мы хотим порадовать вас подарками 🎁, поэтому запускаем совместный розыгрыш с T.E.P.L.O!

T.E.P.L.O – минималистичная одежда для активных детей от 1,5 до 12 лет. Стильные изделия премиального качества. 👧🏼👦🏻

Список подарков:
🏆 1 место - сертификат на 3000 руб.
🥈 2 место - сертификат на 2000 руб.
🥉 3 место - сертификат на 1000 руб.

Чтобы участвовать в розыгрыше нужно выполнить всего 3 шага:
1. Подписаться на @teplobrend и @itabpro
2. Нажать кнопку «Участвовать» под этим постом

Подведение итогов - 4 января.

Счастливчиков определит специальный бот.

Желаем удачи!

Участников: 66
Призовых мест: 3
Дата розыгрыша: 15:00, 04.01.2025 MSK (8 дней)

iTAB | Витамины и товары для здоровья

23 Dec, 15:51


Гуманитарная помощь ‼️

Загрязнение мазутом грунта и вод Анапы является экологической катастрофой. Местные жители спасают птиц и животных, очищают берега и жертвуют своим здоровьем ради общего благополучия.

Мы не можем оставаться в стороне! iTAB организует благотворительный гуманитарный сбор в поддержку жителей юга России. И приглашаем вас присоединиться!

Наша команда организует доставку БАД жителям пострадавших территорий. Мы смогли организовать благотворительный сбор добавок среди наших поставщиков и производителей.

Команда iTAB уже собрала несколько коробок БАД, которые мы можем выслать пострадавшим на благотворительной основе! 🔥

Как вы можете принять участие в акции:

📌 Соберите на нашей платформе корзину с добавками для детоксикации организма

В приоритете добавки из списка:
🔵 NAC, глутатион
🔵 Сорбенты
🔵 Витамины группы В
🔵 Витамин С
🔵 Комплексные добавки по поддержке печени
🔵 Артишок, лецитин, силимарин
🔵 Магний
🔵 Метабиотики, пробиотики, пребиотики
🔵 Хлорофилл, спирулина
🔵 Омега-3
🔵 Электролиты

📌 Введите промокод «ЖИЗНЬ», который даст скидку 25% на содержимое корзины
📌 Укажите «самовывоз» в разделе оформления доставки

🌱Если вы нутрициолог или врач и готовы бесплатно взять на консультацию жителей загрязненных территорий, напишите ваши контакты в личные сообщения нашему менеджеру @dariia_kar.

Все собранные вами добавки с промокодом «ЖИЗНЬ» мы отправим вместе с нашей благотворительной поддержкой жителям юга России. 📦

Срок сбора добавок в рамках акции — до конца вторника (24.12) 📆

Спасибо каждому за ваш вклад!

iTAB | Витамины и товары для здоровья

23 Dec, 12:59


🎁 Новый год — время сладких сюрпризов для всех!

Ищете особенный подарок, который порадует и подарит сладкие моменты вашим близким? Мы собрали для вас коллекцию пп-сладостей, которые идеально подходят для подарка под ёлочку! 🎄

Наши сладости — это не просто угощение. Это качественные продукты от проверенных брендов, которые подойдут как детям, так и взрослым. Каждое из них — вкусный и полезный подарок для тех, кто придерживается принципов правильного питания. 🍬

Порадуйте:

- Ребёнка ярким вкусом, который он точно оценит
- Подругу, которая следит за своим здоровьем и любит сладкие радости без вреда для фигуры
- Коллегу, который ценит хорошие и качественные продукты

👩‍🍳 Эти сладости не только вкусные, но и безопасные для вашей фигуры и здоровья.

🎉 Торопитесь! Наши вкусные предложения разлетаются быстрее, чем горячие пирожки. Заказывайте прямо сейчас, чтобы успеть удивить и порадовать своих родных и друзей!

Пусть этот Новый год будет сладким и радостным для всех! 🍫❤️

Списочек здесь!

iTAB | Витамины и товары для здоровья

23 Dec, 09:03


Внимание!!! Орудуют мошенники 🚫

Будьте внимательны и помните, что мы не принимаем оплату на карту или по счёту!

Всё осуществляются через сайт!

iTAB | Витамины и товары для здоровья

23 Dec, 09:02


🧪 Липосомальные технологии: витамины нового поколения

Многие из нас сталкиваются с проблемой усвоения витаминов — ведь наш организм не всегда может получить максимум пользы от стандартных добавок. Здесь на помощь приходят липосомальные технологии — революционная находка для тех, кто стремится к здоровью.

В таких витаминах активные вещества как будто бы на защитной броне — липосомы помогают им спокойно проходить через все преграды желудочно-кишечного тракта, дабы быть усвоенными. Это настоящее спасение для людей с проблемным ЖКТ.

Напоминаем про наш новый липосомальный комплекс Lipomins для иммунитета, в состав которого входят:

- Липосомальный витамин А поддерживает иммунитет и барьерные функции слизистых.
- Липосомальный цинк обеспечивает противовирусную и противовоспалительную поддержку.
- Экстракт бузины улучшает здоровье иммунной и дыхательной систем.
- Липосомальные полипренолы укрепляют и регулируют иммунную систему.
- Экстракт семечек грейпфрута обладает антисептическим и противогрибковым действием.
- Липосомальный витамин С способствует быстрому выздоровлению.
- Липосомальный витамин Е профилактирует простудные заболевания.

👉 Купите первыми!

Позаботьтесь о своем здоровье с Lipomins и дайте вашему организму лучшие возможности для поддержки иммунитета! 🌿

iTAB | Витамины и товары для здоровья

22 Dec, 10:29


Live stream finished (1 hour)

iTAB | Витамины и товары для здоровья

22 Dec, 09:04


Live stream started

iTAB | Витамины и товары для здоровья

22 Dec, 09:04


Live stream finished (4 minutes)

iTAB | Витамины и товары для здоровья

22 Dec, 09:02


Друзья, мы в эфире!

iTAB | Витамины и товары для здоровья

22 Dec, 09:00


Live stream started

iTAB | Витамины и товары для здоровья

22 Dec, 08:59


Live stream scheduled for

iTAB | Витамины и товары для здоровья

21 Dec, 10:17


Напоминаем, что эфир уже в это воскресенье ☝🏻❗️

iTAB | Витамины и товары для здоровья

19 Dec, 08:18


❗️❗️❗️ВНИМАНИЕ! Активизировались мошенники, будьте аккуратны!

Напоминаем, что продажи мелатонина приостановлены.

А также мы никогда не принимаем оплату на счета или на карты!

🔗 Все заказы оформляются только через сайт!

iTAB | Витамины и товары для здоровья

19 Dec, 07:37


Как справиться со стрессом и тревогой в конце года?

Отчёты, дедлайны — всё это спутники предпраздничной суеты. Отсутствие новогоднего настроения часто связано со стрессом на работе! Есть проверенные способы, которые помогут справиться с этим состоянием и почувствовать новогодний вайб!

Итак, поехали, времени нет!

- Стимулируйте выделение эндорфинов, гормонов счастья, с помощью физической активности, смеха, любви и вкусной еды.
- Контролируйте уровень кортизола через регулярные тренировки и достаточное потребление магния.

Натуральные поддерживающие добавки:

5-гидрокситриптофан (5-HTP): способствует выработке серотонина, естественного антидепрессанта.
Омега-3 жирные кислоты: снижают уровень стресса и избытка кортизола, укрепляя общее здоровье.

Дополнительный продукт:

Biomins Магния Бисглицинат

Эти средства помогут поддержать организм и справиться с тревогой естественным образом. Желаем отличного новогоднего настроения!💊💙

iTAB | Витамины и товары для здоровья

16 Nov, 15:16


6 добавок для женского здоровья 🌸

Женский организм нуждается в специфической поддержке на протяжении всей жизни. В подборке — лучшие добавки для поддержания здоровья и благополучия женщин:

1. Омега-3: полезны для сердца, мозга и когнитивных функций. Включите в рацион для поддержки общего самочувствия.

2. Витамин D: важен для здоровья костей и поддержания иммунитета на всех этапах жизни.

3. Магний: участвует во множестве биохимических реакций, полезен для мышц и нервной системы. Ищите в орехах, семенах и листьях зелени.

4. Адаптогены: Помощники в борьбе со стрессом, такие как родиола, ашваганда и женьшень, добавят устойчивости к нагрузкам.

5. Мультивитамины: учитывают уникальные потребности каждой возрастной группы. Подросткам важны витамины группы В и железо, беременным — фолиевая кислота.

6. Пробиотики: поддерживают баланс микробиома кишечника и помогают при женских проблемах, таких как вздутие живота и инфекции.

💪 Поддержание здоровья требует комплексного подхода к питанию.

Только проверенные добавки ищите на iTAB!

iTAB | Витамины и товары для здоровья

14 Nov, 17:32


iTAB | Витамины и товары для здоровья pinned «Разыгрываем 5000 руб. на витамины Supermins и консультации нутрициолога🔥 Новогодние праздники ещё не начались, а мы уже хотим побаловать вас подарками! 🎉 🗓️Дата проведения: с 14 по 21 ноября Призы: 🎁 1️⃣ место — денежный сертификат на 5000 рублей на любые…»

iTAB | Витамины и товары для здоровья

14 Nov, 17:32


Разыгрываем 5000 руб. на витамины Supermins и консультации нутрициолога🔥

Новогодние праздники ещё не начались, а мы уже хотим побаловать вас подарками! 🎉

🗓️Дата проведения: с 14 по 21 ноября

Призы: 🎁

1️⃣ место — денежный сертификат на 5000 рублей на любые витамины Supermins и экспресс-консультация нутрициолога;

2️⃣ место — набор витаминов и экспресс-консультация нутрициолога.

Условия простые: ⬇️

✔️ Подписка на телеграм-каналы Supermins и iTAB

✔️ Пригласить 2-х друзей;

✔️ Поставить любую реакцию на этот пост.

Supermins всегда на страже вашего здоровья, поэтому не упустите свой шанс получить эти классные, полезные презенты! 🎀

P.s: без призов не останется никто...🤫
Удачи! 🙌🏻

Участников: 170
Призовых мест: 2
Дата розыгрыша: 00:00, 21.11.2024 MSK (3 дня)

iTAB | Витамины и товары для здоровья

13 Nov, 17:30


Друзья, мы на выставке PRODEXPO — 2024 в Минске!

До 15 ноября у вас есть возможность познакомиться с нашими бестселлерами лично. Топовые позиции ждут вас на стенде партнёров Vegetus!

Информация о выставке

iTAB | Витамины и товары для здоровья

13 Nov, 15:10


🔥 Внимание, друзья, распродажа продолжается!

Это ваш шанс воспользоваться специальной скидкой 11% в приложении iTAB 📱.

📲 Скачайте приложение прямо сейчас и откройте для себя мир специальных предложений:

↪️ IOS
↪️ Android

Не упустите возможность воспользоваться скидкой и сделайте шаг навстречу здоровому образу жизни с iTAB!

Заботьтесь о себе вместе с нами!

iTAB | Витамины и товары для здоровья

13 Nov, 09:24


Шесть лучших натуральных добавок для здорового сна 💤

Хороший сон — ключ к крепкому здоровью и энергии. Хронический недосып может подорвать физическое и психическое состояние. Мы собрали 6 добавок, которые помогут начать отлично высыпаться:

Мелатонин: поддерживает циркадный ритм, особенно полезен людям старше 40 лет. Взрослым рекомендуется 3-5 мг перед сном, детям — 1-3 мг.

Магний: обладает успокаивающим эффектом, особенно полезен для пожилых. Принимайте 250-300 мг на ночь.

5-гидрокситриптофан: превращается в серотонин, увеличивая фазу быстрого сна. Рекомендация: 50-150 мг за 30-45 минут до сна.

L-теанин: снимает стресс, содержится в чае. Для детей — 200 мг на ночь, для взрослых — 200 мг (без седативного эффекта) или 600 мг (сильный седативный эффект).

Валериана: известное растение для крепкого сна, снижает время засыпания. Принимайте 150-300 мг экстракта за 30-45 минут до сна.

Ищите только проверенные добавки на нашем сайте itab.pro

iTAB | Витамины и товары для здоровья

11 Nov, 14:59


4 ответа на 4 главных вопроса про витамин D для детей 🌞

1. Почему витамин D так важен?
Открытый в 1922 году, витамин D регулирует кальций и фосфор, способствуя росту костей и укреплению иммунной системы. Он также поддерживает мышечную функцию и обменные процессы.

2. Откуда брать витамин D?
Основной источник — солнечные лучи, но также он содержится в ряде продуктов. Учтите, что термическая обработка снижает его концентрацию.

3. Как применять пищевые добавки?
Добавки витамина D применяются в виде обогащенных продуктов: молока, сыров, детских смесей и т.д., а также в форме капель.

4. Как правильно дозировать?
Здоровым детям рекомендуется 400–800 МЕ в день. Особое внимание необходимо уделить постоянному приему в течение первых двух лет жизни. Вопросы о корректировке дозы решаются специалистом, особенно при наличии факторов, требующих увеличения или уменьшения.

Есть вопросы? Задайте их в комментариях!

iTAB | Витамины и товары для здоровья

11 Nov, 09:04


🎉 Уникальная акция от MyGenetics!

Не упустите шанс получить ДНК-тест в подарок! Только до 13 ноября, покупая любой ДНК-тест MyGenetics на платформе iTAB, вы автоматически получаете в подарок MyDetox Lite — мощный инструмент для понимания особенностей системы детоксикации вашего организма.

🔍 Что такое MyDetox Lite?
Этот тест анализирует 23 гена, связанные с метаболизмом и выведением токсинов. Вы узнаете, как ваш организм реагирует на бытовую химию и лекарства, получив рекомендации для безопасного выбора чистящих и косметических средств.

Особенности:
· Анализ реакции на парабены, растворители, ксеноэстрогены и другие вещества.
· Персонализированные советы по приему лекарств и выбору средств ухода.

💡 Важно:
Отдельно MyDetox Lite не продается и в будущем не будет доступен для покупки. Это ваш шанс стать обладателем этого уникального теста в подарок!

Сроки акции:
С 7 по 13 ноября включительно. Торопитесь, количество подарков ограничено!

Сделайте шаг к здоровому и осознанному образу жизни с MyGenetics. Позаботьтесь о себе и своих близких, раскрывая секреты вашего ДНК! 🧬💚

➡️ Подробнее!

ООО "АЙ ТАБ". ИНН 9701157990 erid: 2VtzqwqPW37

iTAB | Витамины и товары для здоровья

11 Nov, 04:59


🔥 Внимание, друзья! 11 ноября — старт больших распродаж!

Мы рады предложить вам специальную скидку 11% в приложении iTAB 📱. Это ваш шанс позаботиться о своем здоровье и сделать это выгодно!

🎯 Что можно сделать в приложении iTAB?
- Выбирайте нужные вам добавки и витамины
- Записывайтесь на консультации с нашими экспертами
- Заказывайте качественные продукты для здоровья
- Проходите разнообразные тесты для комплексного подхода к вашему благополучию

📲 Скачайте приложение прямо сейчас и получайте доступ к спецпредложениям:

↪️ IOS
↪️ Android

Не упустите свой шанс воспользоваться скидкой и сделать шаг к более здоровому образу жизни. Забудьте о заботах — iTAB поможет вам на каждом этапе.

Заботьтесь о себе вместе с iTAB! 🌟

ООО "АЙ ТАБ". ИНН 9701157990 erid: 2VtzquhQ7ZF

iTAB | Витамины и товары для здоровья

10 Nov, 15:46


iTAB | Витамины и товары для здоровья pinned «🪄Розыгрыш🎁 Хотим порадовать вас полезными подарками, поэтому запускаем долгожданный совместный розыгрыш с iTAB @itabpro Победителя ждёт бокс с витаминами, чтобы дожить до Нового года. 😁🎅 В бокс входят бестселлеры: • курс В-комплекса на 1 месяц • курс магния…»

iTAB | Витамины и товары для здоровья

10 Nov, 14:59


Лучшие добавки для долголетия и борьбы со старением 🌿

Здоровье — вот что самое главное для долгой и активной жизни. Мы собрали ключевые добавки, которые позволят продлить долгую и активную жизнь, полную радости и новых открытий!

➡️ Ключевые добавки для здоровья:

· Мультивитамины и витамин D: основные элементы для общей поддержки.
· Омега-3 и куркумин: поддерживают здоровье сердца и борются с воспалениями.
· Глутатион и N-ацетилцистеин: поддержка антиоксидантной защиты.

Оптимизация митохондрий:
· Коэнзим Q10: улучшает энергетический баланс клеток.

Улучшение аутофагии — естественного процесса регенерации и очищения организма на внутриклеточном уровне:
· Куркумин, рыбий жир и ресвератрол

💼 Ищите проверенные добавки на iTAB!

iTAB | Витамины и товары для здоровья

10 Nov, 12:06


🪄Розыгрыш🎁

Хотим порадовать вас полезными подарками, поэтому запускаем долгожданный совместный розыгрыш с iTAB @itabpro

Победителя ждёт бокс с витаминами, чтобы дожить до Нового года. 😁🎅

В бокс входят бестселлеры:
• курс В-комплекса на 1 месяц
• курс магния 5-в-1 на 1 месяц

Чтобы участвовать в розыгрыше нужно выполнить всего 3 шага:
1. Подписаться на @itabpro 
2. Подписаться на @bioexpertsru
3. Отметить 2 друзей под этим постом. Чем больше отметок, тем выше шанс стать обладателем бокса.
4.Нажать кнопку «Участвую» под этим постом

💙 Подведение итогов -

Счастливчиков определит специальный бот.

Желаем удачи!🍀

Участников: 17
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 00:00, 17.11.2024 MSK (6 дней)

iTAB | Витамины и товары для здоровья

07 Nov, 17:32


💚 Дорогие друзья, итоги розыгрыша подведены. Поздравляем победителя!

iTAB | Витамины и товары для здоровья

07 Nov, 17:32


Розыгрыш Бокс от Biomins завершился.

Победители розыгрыша:
1. Ольга Касовская (id583563747) - 1qrib5

iTAB | Витамины и товары для здоровья

07 Nov, 09:00


📅 9-10 ноября — мега-событие осени!

Добрый день, друзья!

Рады сообщить, что 9-10 ноября в Академии EDPRO пройдет грандиозное мероприятие — открытая образовательная конференция EDPRO CONF. Более 1000 участников присоединятся к нам для обмена опытом и знаниями.

👉 Что вас ждет:
Два дня насыщенных лекций и практических занятий от более чем 20 топовых спикеров, экспертов по направлениям: нутрициология, коучинг, дизайн интерьера, сексология и психология.

Конференция будет доступна в двух форматах: офлайн и онлайн.

📍Место проведения офлайн-события: г. Москва, Старт-Хаб на Красном октябре, Берсеневская набережная, 6 стр.3, этаж 4.

Темы конференции включают:
- Жировой гепатоз и инсулинорезистентность
- Мужское здоровье
- Неявные причины выпадения волос
- Дыхание счастья
- Работа с травмой в нарративной практике
- Современный русский стиль
- Новейшие тренды от нейросетей до бюджетирования, и многое другое

Участникам предоставим видеозаписи и презентации всех выступлений после конференции, а также сертификат.

💡 Специальное предложение:

Используйте промокод itab_20, который предоставляет 20% скидку на покупку билетов в онлайн и оффлайн формате.

Срок действия — до 08.11.2024. Промокод можно применить при оплате заявки в онлайне в специальном поле для ввода промокода или назвать его при оформлении заявки с менеджером по телефону.

🔗 Получите вашу персональную ссылку и узнайте условия применения здесь.

❤️ До встречи на EDPRO CONF!

iTAB | Витамины и товары для здоровья

06 Nov, 17:22


Здоровье сердца, суставов и костей в одной капсуле 💊

Если у вас есть симптомы – это повод дочитать текст до конца:

– кровоточивость и чувствительность десен
– утомляемость, упадок сил
– нарушения работы кишечника
– ухудшение состояния кожи, волос
– появление синяков даже от незначительных ударах
– кровотечения из носа
– боли в суставах
– долго не заживающие раны


Все это говорит о недостаточном количестве кальция и витамина К2 в организме

При дефиците становится выше вероятность инфарктов, инсультов, хрупкости костей и разрушения зубов 😟

Исследования показали, что K2 играет ключевую роль в предотвращении сердечно-сосудистых заболеваний и укреплении костной системы, так как является важнейшим регулятором обмена кальция!

При его недостатке часть кальция может оседать в мягких тканях и стенках сосудов

Получить достаточно K2 из пищи практически невозможно!

Поэтому бренд WellMe создал уникальный по составу продукт с проверенным исследованиями сырьем MenaQ7!
1 капсула = суточная доза К2

✔️ K2 SKELETON CA+D3

— Восстанавливает поврежденную кость
— Повышает эластичность артерий
— Снижает воспаление при артрите
— Помогает детям набрать максимальную костную массу и иметь здоровые кости и зубы

Также в ассортименте есть моно K2

✔️ VITAMIN К2
— Снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний
— Поддерживает здоровье скелетно-мышечной системы
— Обеспечивает регенерацию костной ткани на протяжении жизни

ООО "АЙ ТАБ". ИНН 9701157990 erid: 2Vtzqw6ea29

iTAB | Витамины и товары для здоровья

03 Nov, 11:01


🧬 8 Полезных свойств коэнзима Q10

Коэнзим Q10, также известный как убихинон, — это мощный антиоксидант, который естественным образом содержится в каждой клетке нашего организма. С возрастом его уровень снижается, поэтому добавки с коэнзимом Q10 становятся важной частью поддержания здоровья.

В карусели собрали 8 причин обратить внимание на этот удивительный элемент!

Идеальный коэнзим Q10 найдёте здесь!

iTAB | Витамины и товары для здоровья

03 Nov, 09:53


😅 Когда наконец-то выспалась после приёма мелатонина!

🌙 Что такое мелатонин?

Мелатонин — это гормон, который играет ключевую роль в регуляции сна. Его часто называют «гормоном сна», так как он помогает нашему организму распознавать, когда пора ложиться спать, а когда — просыпаться.⠀

Как работает мелатонин? ⠀

Когда дело клонится к вечеру и уровень света уменьшается, наш организм начинает производить мелатонин, готовя нас ко сну. Благодаря этому естественному сигналу вы быстрее засыпаете и имеете более глубокий и восстанавливающий сон. Однако стресс, плохая экология и неправильный образ жизни могут нарушить выработку мелатонина, что может привести к проблемам со сном.⠀

🌿 Ищете натуральные способы поддержания здорового сна?

Растительный мелатонин станет отличным решением! Он помогает улучшить качество сна и восстановить естественные циркадные ритмы. ⠀

Чтобы узнать больше об этом помощнике для сна и приобрести растительный мелатонин, посетите наш сайт itab.pro⠀

iTAB | Витамины и товары для здоровья

02 Nov, 16:27


Какие БАД помогут в борьбе с пигментацией? 🌞🔆

Раскрываем главную причину пигментных пятен! 👇

С наступлением осенних холодов и снижением солнечной активности растет спрос на косметику с кислотами, которые способствуют осветлению пигментных пятен!🤔

❗️Но если у вас есть проблемы с оттоком желчи - тут не поможет только косметика!
‼️Нужен комплексный подход и принимать меры нужно ИЗНУТРИ!

Рады представить вам концентрат трав горечей RESTARTBIO!

Его основное действие - нормализация оттока желчи, за счёт чего препарат БОРЕТСЯ С ПИГМЕНТАЦИЕЙ, а ещё:

Избавляет от акне и прыщей
Нормализует гормональный фон
Устраняет сухость кожи

В состав входят 9 экстрактов трав, которые усиливают действие друг друга, благодаря чему концентрат также:

Дает антипаразитарный эффект
Восстанавливает клетки печени
Налаживает работу ЖКТ

Таким образом, оказывает многоуровневое положительное воздействие на организм!

Концентрат подойдёт для профилактики всем! Поэтому начните уже осенью заботиться о своей коже, чтобы летом спокойно наслаждаться солнечными днями!😉

Расскажите, а у вас есть пигментация? Как боретесь?

ЗАКАЗАТЬ БАД ОТ ПИГМЕНТАЦИИ!

ООО "АЙ ТАБ". ИНН 9701157990 erid: 2Vtzqvdicqj

iTAB | Витамины и товары для здоровья

31 Oct, 17:55


Самые вредные компоненты БАД: чего стоит остерегаться на Хэллоуин 👻

В мире БАД и пищевых добавок встречаются компоненты, которые могут навредить вашему здоровью. В этот Хэллоуин мы расскажем вам о наиболее вредных!

Давайте разберёмся, почему они не должны быть в вашем рационе:

Диоксид титана
Часто используется как краситель, но исследования показывают, что он может быть канцерогенным и вызывать воспалительные процессы в организме. Он особенно опасен при вдыхании, поэтому его избегают в качественных продуктах.

Шеллак
Получаемый из секрета насекомых, шеллак используется для покрытия таблеток и драже. Он может стать причиной аллергических реакций и представляет собой потенциальную опасность при длительном употреблении.

Пропиленгликоль
Хоть и используется в пищевой промышленности, может вызывать раздражение при контакте с кожей и слизистыми оболочками, а также вызывать аллергические реакции. Его следует избегать, если на рынке есть альтернативы.

Лактоза
Добавляется в качестве наполнителя. Это проблема для людей с непереносимостью лактозы, вызывая вздутие, боль в животе и диарею.

Аспартам
Искусственный подсластитель, который может вызывать головные боли, депрессию и даже неврологические расстройства у некоторых людей. Есть сомнения по поводу его безопасности при длительном употреблении.

Цикламат натрия
Ещё один подсластитель, который был запрещён во многих странах из-за подозрений в канцерогенности и способности вызывать нарушения обмена веществ.

Ацесульфам
Обладает высокой степенью сладости, но его длительное употребление связано с рисками для здоровья сердца и сосудов.

На iTAB мы заботимся о вашем здоровье и гарантируем, что все представленные на нашей платформе БАД не содержат этих вредных компонентов!

iTAB | Витамины и товары для здоровья

26 Oct, 17:20


«Попа уже не та..»

С возрастом наши мышцы теряют объем и упругость — это факт! Но вместо того, чтобы принимать это как данность, давайте попробуем разобраться, почему это происходит, и что мы можем сделать.

Присоединяйтесь к эфиру 28 октября в 20:00 в Telegram-канале iTAB, где семейный нутрициолог Антонина Цвинария @antonina_tsvinariya раскроет секреты:

Почему мышцы «таят» с возрастом и как это влияет на наше самочувствие
Способы вернуть телу тонус и привлекательность
Научные факты и советы, которые работают

До встречи на эфире!

iTAB | Витамины и товары для здоровья

26 Oct, 09:51


Только 26 и 27 октября у нас уникальное предложение!

Соберите корзину на 7000 рублей и получите растительный мелатонин от Biomins всего за 1 рубль!

Комплекс «Knockout» с мелатонином, витамином В6 и 5-HTP идеально подходит для всех, кто испытывает проблемы с режимом сна. Независимо от того, столкнулись ли вы с джетлагом, работой в ночные смены или просто сбившимся графиком, этот продукт поможет восстановить здоровый сон.

Чтобы воспользоваться предложением, соберите корзину на 7000 ₽, добавьте растительный мелатонин от Biomins в свои покупки, и его стоимость автоматически снизится до 1 рубля.

Акция действует только 2 дня, так что поспешите воспользоваться этой возможностью!

Напоминаем, что акция распространяется на получение одной упаковки растительного мелатонина от Biomins.

iTAB | Витамины и товары для здоровья

24 Oct, 16:36


Дорогие друзья, после «Зелёной пятницы» у нас значительно увеличилось количество заказов, поэтому сейчас время их обработки составляет 4-5 дней.

Мы вывели на склад дополнительных сотрудников, которые работают в несколько смен, чтобы ускорить процесс.

Благодарим за ваше понимание и терпение в сложившейся ситуации. Мы прилагаем все усилия, чтобы вскоре вернуться к привычному ритму работы.

Спасибо, что выбрали iTAB! 💚

* ускоренное видео близко к оригиналу 😄

iTAB | Витамины и товары для здоровья

22 Oct, 15:02


🌿 Чага: за и против

Чага, или берёзовый гриб, широко используется в народной медицине и становится всё более популярным благодаря блогерам в социальных сетях. Но находятся и те, кто категорически против её использования.

Итак, давайте же разберёмся в её плюсах и минусах!


За:

Антиоксидантные свойства: чага известна высоким содержанием антиоксидантов, которые помогают защищать клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами.

Поддержка иммунной системы: употребление чаги может способствовать укреплению иммунной системы за счёт стимулирования белых кровяных телец.

Противовоспалительное действие: исследования показывают, что чага может снизить воспаление в организме, что может быть полезным при таких состояниях, как артрит.

Натуральная энергия: некоторые отмечают, что чага помогает повысить уровень энергии и улучшить общее самочувствие без нежелательных эффектов, связанных с кофеином.

Против:

Аллергические реакции: как и любые другие грибы, чага может вызывать аллергии, поэтому важно быть осторожным и начинать с малых доз.

Взаимодействие с лекарствами: чага может взаимодействовать с некоторыми медикаментами, особенно с разжижающими кровь, что может быть опасным для людей с определёнными медицинскими проблемами.

Неоднозначные исследования: несмотря на популярность, не все потенциальные эффекты чаги хорошо исследованы, и требуется больше научных данных для полного понимания её воздействия.

Нет стандартов качества: качество чаги может сильно варьироваться в зависимости от способа сбора и обработки, поэтому важно выбирать проверенных поставщиков.

Чага может быть мощным природным дополнением, но прежде чем начинать приём, важно консультироваться с врачом, особенно если вы принимаете другие лекарства или имеете хронические заболевания. 🌿

Напоминаем, что все добавки на нашей платформе проходят строгий отбор экспертной комиссией, поэтому если решить попробовать средство, рекомендуем вам выбрать его на itab.pro

iTAB | Витамины и товары для здоровья

21 Oct, 15:08


Октябрь — Месяц здоровья молочных желез

Забота о здоровье молочных желез — важная часть поддержания общего женского здоровья. В честь этого особого месяца мы собрали для вас подборку продуктов, которые помогут поддержать здоровье груди и не только:

Сиб-Крук Feme Комплекс с коллагеном
сбалансированный комплекс, который является профилактикой развития патологий молочных желез.

РегуГель Крем-гель для ухода за молочными железами
липосомальный нативный крем-гель, направленный на регуляцию чувствительности гормональных рецепторов клеток молочных желёз при их патологичных изменениях. Идеален для самодиагностики❗️

NaturalSupp Индол-3-карбинол
компонент растений, получаемый из глюкозинолатов, которые содержатся в овощах семейства крестоцветных. Является мощным антиоксидантом и натуральной добавкой для женского репродуктивного здоровья.

Функциональные продукты Femodol для женского здоровья
рекомендован в качестве биологически активной добавки для нормализации функционального состояния и предупреждения развития гиперпластических процессов в молочных железах, снижения уровня пролактина.

Маммолия Комплекс с индол-3-карбинолом
амфифильная натуральная формула биоактивных источников индол-3-карбинола, витексина, флавоноловых гликозидов, антиоксидантов, направленная на нормализацию гормонального баланса при фиброзно-кистозных изменениях молочных желёз

Эльзам Афродита для женского здоровья
это нативный природный продукт, предназначенный для укрепления женского здоровья. Нормализует синтез гормонов и гормональный обмен в организме женщины. Стимулирует половую функцию. Оказывает на репродуктивную систему женщины обезболивающее и противовоспалительное действие.

Пусть этот месяц станет началом новой эры заботы о вашем здоровье. Берегите себя и своих близких, уделяйте внимание профилактике и регулярным осмотрам. 💗

ООО "АЙ ТАБ". ИНН 9701157990 erid: 2VtzqvZpLjM

iTAB | Витамины и товары для здоровья

21 Oct, 08:52


📢 Важно: временные неполадки с телефонной связью

В данный момент могут возникать проблемы с телефонными звонками. Звонки могут проходить нестабильно, и наша команда активно работает над решением этой проблемы.

В это время мы рекомендуем вам использовать мессенджеры для связи с нами, чтобы мы могли оперативно ответить на все ваши вопросы.

Благодарим за ваше понимание и терпение! Мы обязательно сообщим, как только проблема будет устранена.

Вопросы, касающиеся заказов, можно задать нашему профильному специалисту здесь:

📲WhatsApp

📲Telegram

Хорошего дня!

iTAB | Витамины и товары для здоровья

21 Oct, 05:00


Доброго утра, друзья! Мы хотим, чтобы этот день вы начали с самодиагностики.

Октябрь — всемирный месяц осведомлённости о раке молочных желез, важным шагом для предупреждения которого является самодиагностика.

Мы подготовили памятку, которая поможет выполнить процедуру эффективно и безболезненно.

1. Визуальный осмотр перед зеркалом:
- Поднимите руки вверх и внимательно осмотрите грудь. Обратите внимание на изменения в форме, контуре и коже груди.

2. Осмотр подмышечных впадин:
- Проверьте области подмышек на наличие увеличенных лимфоузлов или других изменений. Используйте пальцы, чтобы мягко прощупать эту зону.

3. Осмотр верхней трети груди:
- Расположите пальцы на верхней трети груди и аккуратно массируйте, проверяя наличие любых аномалий или уплотнений.

4. Осмотр молочной железы круговыми движениями:
- Используя пальцы, двигайтесь круговыми движениями вокруг ареолы. Исследуйте всю поверхность молочной железы, обращая внимание на непривычные изменения.

5. Осмотр вверх-вниз:
- Пройдитесь пальцами вверх и вниз по всей груди, от основания к вершине. Ищите уплотнения или изменения в тканях.

6. Осмотр двумя пальцами во всех направлениях:
- Используйте два пальца, чтобы мягко исследовать грудь в разных направлениях, как будто рисуя звезду. Это помогает выявить более глубокие изменения.

Небольшая рекомендация, используйте крем, чтобы эффективно и безболезненно провести мануальный осмотр. Отличный выбор — РегуГель Крем-гель!

Если при обследовании вы заметили уплотнения, изменения в размерах или ощущениях, боль или выделения, рекомендуется обратиться к специалисту.

Самодиагностика груди позволяет лучше понять своё тело и сохранить здоровье. Заботьтесь о себе и подтолкните своих близких сделать то же самое. Ваше здоровье в ваших руках!

Поделитесь памяткой с подругами, чтобы они были в курсе!

iTAB | Витамины и товары для здоровья

20 Oct, 09:01


Ноют суставы? 🏋️‍♂️ | Решение проблемы со скидкой

Это не норма! Холодно ли, жарко, в норме наши суставы не должны давать о себе знать. Неприятные ощущения — повод пропить курс БАД, направленных на поддержание здоровье суставов.

Маст-хэв на каждой полочке:

Глюкозамин: помогает восстанавливать хрящи и снижает боль.
Хондроитин: увлажняет суставы и усиливает их подвижность.

🛒 Две добавки вместе по приятной цене!

MSM (метилсульфонилметан): снимает воспаление и поддерживает здоровье суставов.

Сохраните, чтобы поддерживать свободу движений! 💪

P.S. Зелёная пятница продолжается, успевайте урвать добавки с большими скидками!

ООО "АЙ ТАБ". ИНН 9701157990 erid: 2Vtzqv3iNPd

iTAB | Витамины и товары для здоровья

19 Oct, 15:02


🌿 Время для приятных открытий с PURPUR!

Готовьтесь к потрясающему опыту с продуктами от PURPUR.

💜 У нас для вас особенная подборка:

Возбуждающий гель
Лубрикант со вкусом просекко
Лубрикант со вкусом манго
Лубрикант на водной основе
Лубрикант со вкусом брауни

🔥 Зелёная пятница продолжается! Не упустите шанс приобрести игры и наборы бренда со скидкой. Спешите, пока товары ещё в наличии!

Погрузитесь в мир удовольствий с PURPUR и сделайте ваши вечера ещё более особенными. 💖

ООО "АЙ ТАБ". ИНН 9701157990 erid: 2VtzquyUVt7

iTAB | Витамины и товары для здоровья

19 Oct, 10:59


🌿 Куркумин — секрет вашей молодости!

Куркумин — это яркий желто-оранжевый пигмент из корня куркумы, который сделал эту специю ключевым элементом карри. Известный своими мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, он помогает организму на многих уровнях. 🌟

Выраженной противовоспалительной активностью
Оказывает антибактериальное, противовирусное, противогрибковое действие
Улучшает пищеварительную функцию
Оказывает гепатопротекторное действие
Улучшает выделение желчи, препятствует образованию камней в желчном пузыре
Применяется при воспалительных заболеваниях суставов;
Регулирует углеводный обмен
Оказывает онкопротекторное действие

К сожалению, есть одна сложность: куркумин в виде специи усваивается лишь на 5-10 %, но современные добавки улучшают его доступность в десятки, а то и сотни раз!

⚡️Поэтому можно с уверенностью сказать, что куркума — просто специя, а вот куркумин — мощная добавка, которая приносит настоящую пользу.

🔍 Выбирайте только проверенные добавки с куркумином на
iTAB!

Не упустите шанс продукты по сниженным ценам во время Зелёной пятницы на іТАВ!

iTAB | Витамины и товары для здоровья

19 Oct, 10:21


📢 Уведомление о переносе эфира!

Дорогие друзья, наш эфир перенесён. Мы встретимся с вами 28 октября в 20:00. 🗓️

Приглашаем всех присоединиться, чтобы разобрать важные вопросы сбалансированного питания и узнать, как поддерживать форму с помощью полезных советов и БАДов.

Увидимся в эфире! 💪

iTAB | Витамины и товары для здоровья

18 Oct, 11:50


Уважаемые жители Беларуси, возможны проблемы с сайтом, в случае их возникновения используйте ВПН с российской локацией.

Например, VPN Russia 💚

iTAB | Витамины и товары для здоровья

18 Oct, 09:02


Боремся с сезонной детской простудой🛡| Решение проблемы со скидкой

Чадо снова приболело? Дети могут болеть значительно меньше, чем принято сегодня. Системный подход к укреплению иммунитету — то, что поможет забыть о бумажных платочках.

Топ-3 добавки для детского иммунитета:

Витамин D: поддерживает иммунную систему и укрепляет кости.
Омега-3: улучшает работу мозга и повышает иммунитет.
Пробиотики: укрепляет здоровье пищеварительной системы и усиливает защитные силы организма.

Сохраните для здоровья вашего ребёнка! 🌟

ООО "АЙ ТАБ". ИНН 9701157990 erid: 2VtzqwqUAC3

iTAB | Витамины и товары для здоровья

18 Oct, 07:37


💚 Распродажа стартовала!

➡️ В каталог!

iTAB | Витамины и товары для здоровья

17 Oct, 15:59


Хотите замедлить старение?

🌿Попробуйте молодильные эликсиры, которые создала сама природа!

Всего ТРИ добавки, которые отсрочат появление морщин, обвисание тканей и появление пигментных пятен!

Ресвератрол: антиоксидант из кожуры винограда, который замедляет процессы старения
Коллаген: усиливает упругость кожи и уменьшает морщины
Коэнзим Q10: даёт энергию клеткам, тем самым продлевая их жизнь

Сохраняйте, чтобы не потерять!

А проверенные добавки ищите на iTAB, где наша экспертная комиссия проверяет состав каждой баночки.

P.S. Не забудьте о приятных ценах в эту Зелёную пятницу!


ООО "АЙ ТАБ". ИНН 9701157990 erid: 2Vtzqwi3YpT

iTAB | Витамины и товары для здоровья

16 Oct, 12:59


БАД для женского здоровья | Не пропустите Зелёную пятницу!

Собрали классные добавки, которые поддерживают гормональный баланс, способствуют здоровью кожи и волос, а также помогают справляться с ежедневным стрессом.

1. Supermins, Витамин A (Ретинола пальмитат) – помогает поддерживать здоровье кожи и зрения, а также способствует нормальной работе репродуктивной системы.

2. Biomins, Витамин E (Комплекс токоферолов и токотриенолов) – выступает мощным антиоксидантом, защищает клетки, поддерживает репродуктивное здоровье и улучшает состояние кожи и волос.

3. Jarrow Formulas, Фолиевая кислота (Метилфолат) – важна для поддержания репродуктивной системы, способствует делению здоровых клеток и является незаменимой для женщин детородного возраста.

4. Сиб-Крук, Вита Вумен Формула 25 – комплекс, который поддерживает репродуктивное здоровье, улучшает гормональный баланс и помогает справляться со стрессом.

5. Jarrow Formulas, Лютеин – поддерживает здоровье глаз и играет важную роль в общем состоянии репродуктивного здоровья.

Не упустите шанс приобрести все продукты из нашей подборки по сниженным ценам во время Зелёной пятницы на іТАВ! С 18 по 20 октября вас ждут скидки до 70% на более чем 1600 товаров, включая витамины и товары для здоровья. Наполняйте корзины!

ООО "АЙ ТАБ". ИНН 9701157990 erid: 2VtzqwNkhiB

9,049

subscribers

934

photos

101

videos