Я всегда была красивой).. с ногами от ушей, густющей волосней, нормальной мышечной массой, остаюсь такой же, родив четверых, работая 24/7, с очень активным бессонным образом жизни, и буду лишь только лучше!
У меня генетическая склонность к полноте и метаболическому синдрому), причем по результатам генетических тестов я схватила самый швах-если я наберу лишнего жирка-хуй его скину, только высокоинтервальными тренировками на протяжении 1,5 часов 4-5 раз в неделю🤣.. мне нужно очень много движения по генетике, 10000 шагов в день-это вообще не нагрузка для меня).. плюсы легко набираю мышечную массу и легко ее удерживаю.
Я как чувствовала, блять, с детства очень внимательно отношусь к тому, что отправляется в мой рот..
я не мусорка.. лучше буду голодать, чем есть некачественную химозную пищу, я никогда ничего не заедала.. это для меня крайняя степень неуважения к себе.. я обожаю вкусно пожрать, еда дарит мне невероятное удовольствие, еду разлюбить невозможно.. но я всегда умею вовремя остановиться и с самых-самых малых лет, фильтрую, что идет ко мне в рот. Этому никто не учил, в семье у меня все с расстройством пищевого поведения. Просто от большей части еды мне в детстве было тяжело, и так появилась пищевая избирательность. Я не люблю, когда мне плохо. Я не люблю страдать)
Выпить хорошего спиртного люблю, для меня он как энергетик, но как начинаю чувствовать опьянение, я прекращаю выпивать, чтобы потом не было плохо, и не нравится это чувство, потери трезвого состояния башки.
Лет в 20 поняла, что переживать из-за всяких разных пидорасов бессмысленно.. годам к 30 поняла, что переживать вообще бессмысленно)) в пизду всех, себя и свое внимание надо беречь. Если переживаешь много трезвость башки теряется , силы уходят и внешность как у облезлой кошки становится.
От долгосрочных неврозов у меня прыщи, отеки, зубы болят, жиры копятся, старости лезут, вообще с возрастом поняла, что заболеваю только, если меня сильно что-то взбудоражит. Нахуя это мне?
Правильно, не всралось ни разу, я лучше себя поберегу).
И жизнь свою выстраиваю так, чтобы мне в кайф было, зону комфорта свою как зеницу ока беречь буду, людьми себя окружу такими же, которые ко мне также бережно и уважительно относиться будут.
Внимание направляю на ништяки и на то, что у меня хорошо выходит, да и, чтобы не дрючить себя по всяким пустякам.
Области, которые меня тревожат, закрывать быстро, чтоб энергия на них не уходила.
С возрастом еще более благодарное отношение к себе, очень ценное и уважительное, к окружающим тоже.
Каждую минуту времени свободного хочется тратить на то, чтобы жизнью наслаждаться, а не ебать себе голову. Поебать себе голову тоже иногда полезно, непродолжительное время), как гормезис, знаете ли, главное вовремя остановиться.
Умеренность во всем, дисциплина, уважительное и бережное отношение к себе и людям, труд в кайф, жизнь в радость.
Вот мои основные ценности сейчас.
Что касается моей общественной деятельности, моя цель-обезболить, оздоровить, помочь посмотреть на ситуацию под иным углом, снизить уровень пиздострадания, тем, у кого есть подобные запросы и тем, кто созрел брать ответственность за свою жизнь и свое состояние.
У меня генетическая склонность к полноте и метаболическому синдрому), причем по результатам генетических тестов я схватила самый швах-если я наберу лишнего жирка-хуй его скину, только высокоинтервальными тренировками на протяжении 1,5 часов 4-5 раз в неделю🤣.. мне нужно очень много движения по генетике, 10000 шагов в день-это вообще не нагрузка для меня).. плюсы легко набираю мышечную массу и легко ее удерживаю.
Я как чувствовала, блять, с детства очень внимательно отношусь к тому, что отправляется в мой рот..
я не мусорка.. лучше буду голодать, чем есть некачественную химозную пищу, я никогда ничего не заедала.. это для меня крайняя степень неуважения к себе.. я обожаю вкусно пожрать, еда дарит мне невероятное удовольствие, еду разлюбить невозможно.. но я всегда умею вовремя остановиться и с самых-самых малых лет, фильтрую, что идет ко мне в рот. Этому никто не учил, в семье у меня все с расстройством пищевого поведения. Просто от большей части еды мне в детстве было тяжело, и так появилась пищевая избирательность. Я не люблю, когда мне плохо. Я не люблю страдать)
Выпить хорошего спиртного люблю, для меня он как энергетик, но как начинаю чувствовать опьянение, я прекращаю выпивать, чтобы потом не было плохо, и не нравится это чувство, потери трезвого состояния башки.
Лет в 20 поняла, что переживать из-за всяких разных пидорасов бессмысленно.. годам к 30 поняла, что переживать вообще бессмысленно)) в пизду всех, себя и свое внимание надо беречь. Если переживаешь много трезвость башки теряется , силы уходят и внешность как у облезлой кошки становится.
От долгосрочных неврозов у меня прыщи, отеки, зубы болят, жиры копятся, старости лезут, вообще с возрастом поняла, что заболеваю только, если меня сильно что-то взбудоражит. Нахуя это мне?
Правильно, не всралось ни разу, я лучше себя поберегу).
И жизнь свою выстраиваю так, чтобы мне в кайф было, зону комфорта свою как зеницу ока беречь буду, людьми себя окружу такими же, которые ко мне также бережно и уважительно относиться будут.
Внимание направляю на ништяки и на то, что у меня хорошо выходит, да и, чтобы не дрючить себя по всяким пустякам.
Области, которые меня тревожат, закрывать быстро, чтоб энергия на них не уходила.
С возрастом еще более благодарное отношение к себе, очень ценное и уважительное, к окружающим тоже.
Каждую минуту времени свободного хочется тратить на то, чтобы жизнью наслаждаться, а не ебать себе голову. Поебать себе голову тоже иногда полезно, непродолжительное время), как гормезис, знаете ли, главное вовремя остановиться.
Умеренность во всем, дисциплина, уважительное и бережное отношение к себе и людям, труд в кайф, жизнь в радость.
Вот мои основные ценности сейчас.
Что касается моей общественной деятельности, моя цель-обезболить, оздоровить, помочь посмотреть на ситуацию под иным углом, снизить уровень пиздострадания, тем, у кого есть подобные запросы и тем, кто созрел брать ответственность за свою жизнь и свое состояние.
