Симбионты Кутушова 🌿

Герпес исчез за один день 😯

Реальная история нашего клиента на слайде ☝🏼

Рады, что делитесь своими результатами, это вдохновляет нас!

Герпес — это вирусная инфекция, которая проявляется в виде высыпаний на коже и слизистых оболочках 🦠

Вирус герпеса остается в организме на всю жизнь, но его проявления могут быть реже и менее выраженными при сильном иммунитете.

Почему пробиотики помогают?

Пробитики могут стимулировать работу иммунных клеток, таких как Т-лимфоциты (Т-киллеры), которые играют важную роль в защите организма от инфекций.

❗️Акция – до 20 января при покупке от 10.000 рублей дарим банку «Микробиотиков микст академика Кутушова» 🎁 вкус (брокколи, абрикос, черника) – на выбор

В каталог 🛒

📲 Нужна помощь? Обращайтесь в чат к нашим заботливым менеджерам @symbionts_help ❤️

РЕКЛАМА, ООО «МКЦД» ИНН 7701878068, erid: 2W5zFH7z8Mv

🤯 Почему возникает хроническая усталость?

СХУ – это сложный синдром, и его причины до конца не изучены. Но одно известно наверняка: стресс играет огромную роль. Хронический стресс изматывает нашу нервную систему, истощает запасы энергии и нарушает гормональный баланс.

Но стресс – это не единственная причина. Всё чаще ученые говорят о важной роли кишечника и его микробиома в развитии СХУ.

🧠 Между кишечником и мозгом существует мощная двусторонняя связь, которую называют осью "кишечник-мозг".

Наш кишечник вырабатывает нейротрансмиттеры (химические вещества, которые влияют на наше настроение и поведение), серотонин (гормон счастья). Если микробиом кишечника нарушен, то нарушается и производство этих веществ, что может приводить к депрессии, тревожности и апатии.

😖Стресс вызывает воспаление в кишечнике, что может приводить к нарушениям пищеварения, вздутию, болям в животе и нарушению всасывания питательных веществ. Это еще больше усугубляет состояние усталости.

Как помочь себе при СХУ? Работаем с кишечником!

1. Питание для микробиома. Ешьте больше цельных продуктов, клетчатки, овощей, фруктов, ферментированных продуктов (квашеная капуста, кимчи, йогурт). Ограничивайте потребление сахара, обработанных продуктов и фастфуда.

2. Пробиотики – наши союзники. Пробиотики – это живые микроорганизмы, которые помогают восстановить баланс микрофлоры кишечника. Прием пробиотиков может улучшить пищеварение, укрепить иммунитет и даже повлиять на ваше настроение и уровень энергии.

📲Для индивидуального подбора продукта – пишите нашим менеджерам Службы заботы в чат @symbionts_help

3. Работа со стрессом. Найдите способы эффективно справляться со стрессом. Это может быть медитация, йога, прогулки на природе, творчество, общение с близкими, полноценный сон.

4. Физическая активность. Регулярные, но умеренные физические нагрузки помогают улучшить кровообращение, повысить уровень энергии и снизить стресс.
5. Соблюдайте режим дня. Постарайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время, даже в выходные дни.

❗️При синдроме хронической усталости, как правило, нарушен баланс микробиома кишечника. Пробиотики помогают восстановить этот баланс, что может:

• Улучшить настроение и снизить тревожность
• Повысить уровень энергии
• Укрепить иммунитет
• Улучшить пищеварение
• Снизить воспаление в кишечнике

РУБРИКА «ВОПРОС ЭКСПЕРТУ» 🎤

Отвечает Юлия Сорокина, семейный нутрициолог международного класса.

❓ 💬 Синдром хронической усталости: о каком заболевании он чаще всего говорит?

❓ 💬 Синдром раздраженного кишечника и антидепрессанты: есть ли связь? Правда ли, что тревожность и стресс провоцируют симптомы СРК?

Наши пробиотики с брокколи 🥦 особенно полезны для поддержания женского здоровья.

Ваши отзывы краше любых наших слов. Читайте сами ☝🏼 Вы часто отмечаете, что во время приема данных пробиотиков:

• проходит боль в груди
• стабилизируется эмоциональное состояние
• восстанавливается менструальный цикл
• проходят вздутия, ЖКТ «успокаивается» и чувствует себя комфортно

❗️Сегодня последний день когда «Микробиотики микст академика Кутушова» с брокколи вы можете приобрести по лучшей цене – за 2.000₽ вместо 2.390₽

🛒 ПРИОБРЕСТИ

Данный пробиотик не содержит лактозу и отлично подойдет людям с лактазной недостаточностью.

📲 Для помощи с оформлением продукта, пишите в чат нашим менеджерам Службы заботы @symbionts_help

Эта история – не о нас. Она – о вас. О тех, благодаря кому мы каждый день достигаем новых вершин 💚

Завершая месяц празднования 5-летия нашего интернет-магазина, мы хотим показать, как важен вклад каждого из вас в нашу общую миссию – делать жизнь людей здоровой и счастливой.

Итоги 5 лет – лишь часть нашей большой истории. Есть еще много достижений, о которых мы с радостью расскажем вам. Ведь вы – часть нашей большой команды, которая меняет мир к лучшему!

Мы чувствуем вашу поддержку каждый день и с нетерпением ждем новых высот, которые покорим вместе с вами ✨

Впереди еще больше важного, значимого и удивительного. Спасибо, что выбираете нас!

Здоровье, гормоны, метаболизм — всё под контролем!

Выгода на любимый продукт только 3 дня 🗓️

С 10 по 12 января вы можете приобрести "Микробиотики микст академика Кутушова" с брокколи всего за 2000 рублей вместо 2390 рублей!    

Почему этот продукт так любят наши клиенты?

✅ Детокс и восстановление: брокколи стимулирует обменные процессы, помогает вывести токсины и улучшить работу поджелудочной железы.  
✅ Легкость и баланс: нормализует углеводный, белковый и жировой обмен, помогая справиться с последствиями переедания.  
✅ Гормоны в норме: продукт эффективно поддерживает здоровье женской эндокринной системы.  

"Микробиотики академика Кутушова" с брокколи — ваш шаг к здоровому и легкому началу нового года.  

Выгодная цена действует всего 3 дня!
Подарите своему организму здоровье и энергию ⚡️

Приобрести на сайте

📲 За помощью с оформлением заказа обращайтесь к нашим менеджерам Службы заботы в чат @symbionts_help

РЕКЛАМА, ООО «МКЦД» ИНН 7701878068, erid: 2W5zFJVbG1v

Неприятные ощущения сухости, стянутости, шелушения и раздражения - вызовы, с которыми сталкивается наша кожа зимой ❄️

👉🏼 В ответ на эти вызовы, нами создан крем ELEMENT 144 - бережный защитник, способный подарить вашей коже комфорт в любое время года.

ELEMENT 144 действует комплексно:
- интенсивно увлажняет и питает,
- снимает воспаления,
- защищает от негативного влияния окружающей среды.

Многие наши клиенты уже внесли его в список любимчиков своего ухода за кожей 📋

Приобретайте ELEMENT 144 на OZON с 9 по 15 января с выгодой 20%, используя промокод 👉🏼 KREM25.

Приобрести 🧴

😴 Сделайте это перед сном: как создать идеальные условия для глубокого сна (и проснуться бодрым!)

Глубокий, восстанавливающий сон требует осознанной подготовки. «Не пить кофе после обеда» – это, конечно, важно для хорошего сна.

Но давайте поговорим о небанальных стратегиях, которые действительно работают.

🌙 Ритуалы для глубокого сна

1. Синхронизируйте свой внутренний таймер

Попробуйте световой будильник, который имитирует восход солнца, постепенно выводя вас из сна. Это мягче для организма и помогает синхронизировать циркадные ритмы.

❗️Наши внутренние часы ориентируются на свет. Имитация восхода помогает регулировать выработку мелатонина и кортизола, гормонов, ответственных за сон и бодрствование.

2. Создайте "сенсорную ванну" для ума

Вместо того, чтобы просто убрать шум, включите белый шум или звуки природы. Это поможет заглушить назойливые мысли и создаст успокаивающую атмосферу.

❓Почему это работает

Белый шум маскирует раздражающие звуки, а звуки природы расслабляют нервную систему. Мозг, не отвлекаясь на внешние раздражители, быстрее погружается в сон.

3. Освободите тело от напряжения

Попробуйте «прогрессивную мышечную релаксацию».

Это техника, при которой вы поочередно напрягаете и расслабляете различные группы мышц.

❓Почему это работает

Эта практика помогает снять физическое напряжение, которое часто неосознанно сохраняется в теле, и сигнализирует мозгу, что пора расслабиться.

4. Исключите "цифровые отвлекающие факторы"

Используйте таймер отключения Wi-Fi на ночь. Это поможет создать полное цифровое детокс-пространство и избавиться от соблазна проверить уведомления перед сном.

❓Почему это работает

Даже если вы не смотрите в экран, Wi-Fi излучение может влиять на нервную систему и мешать глубокому сну.

✅ Секреты бодрого утра

• Увлажните воздух

Сухой воздух может вызывать дискомфорт во время сна. Используйте увлажнитель.

• Позаботьтесь о температуре

Идеальная температура в спальне – прохладная, около 18-20 градусов. (Зимой можно регулировать температуру батарей на ночь)

• Ароматы

Ненавязчивые ароматы лаванды или ромашки могут помочь расслабиться.

🔑 Помните: глубокий сон – это не роскошь, а необходимость.

А у вас есть лайфхаки по созданию идеальной атмосферы для сна? ⬇️

Ваши отзывы 🥦💌

Вы часто пишите о том, как «Симбионты академика Кутушова» с брокколи не только помогли наладить стул и пищеварение в целом, но и положительно повлияли на женское здоровье:

💬 ✅ наладили менструальный цикл, устранили боль в груди, уменьшили проявления ПМС, помогли справиться с патологическими выделениями

Все благодаря сульфофрану из брокколи, который обладает мощным противоспалительным эффектом. У женщин сульфофран способствует снижению уровня эстрогена в крови, минимизируя риски развития заболеваний груди, матки.

Принимали наш пробиотик с брокколи? Судя по количеству ваших заказов – он у вас самый любимый в нашей линейке😊💚

Ваш организм скажет «спасибо!»: любимая выгода на «Симбионты академика Кутушова» 💚

После новогодних праздников организм нуждается в помощи:

– Тяжесть от переедания?  
– Последствия бурного веселья?  
– Потеря энергии и сил?

«Симбионты академика Кутушова» с брокколи помогут восстановиться:  

✅ Нормализуют пищеварение и облегчают тяжесть.  
✅ Выведут токсины и поддержат печень.  
✅ Зарядят организм энергией, чтобы начать год в полную силу.  

Только с 7 по 9 января вы получаете их за 2000 рублей вместо 2390.  

Почему наши клиенты выбирают этот продукт?

🥦 Сульфофран из брокколи – выводит токсины и защищает клетки печени.

🧫 До 90 видов полезных бактерий работают на восстановление вашего организма.  

💅🏼 Улучшается кожа, волосы, ногти, а вы снова почувствуете приток энергии и сил.  

Лучшая цена действует всего 3 дня!  

Закажите сейчас, чтобы восстановить баланс в организме и начать год легко.  

В КАТАЛОГ 🛒

📲 За помощью с оформлением заказа обращайтесь к нашим менеджерам Службы заботы в чат @symbionts_help

РЕКЛАМА, ООО «МКЦД» ИНН 7701878068, erid: 2W5zFJjN17W

Поздравляем победителей ❤️🌠🌲

Присоединяйтесь к поздравлениям в комментариях 😊

Ура! Итоги нашего масштабного розыгрыша подведены и мы готовы поделиться результатами 🎁

Наши самые сердечные поздравления победителям! Надеемся, что наши подарки станут источником самых теплых эмоций и будут радовать вас долго-долго ❤️✨

Всем участникам выражаем отдельную благодарность за вашу активность и поддержку 🪄

Спасибо, что выбираете нас!

Сказочный отдых за городом на двоих получают:
🌲 356 - заказ Nº 73364 - 12530 (Зулихан)
🌲 325 - заказ Nº 73447 - 12563 (Нина)
🌲 313 - заказ Nº 73464 - 12580 (Екатерина)

Яркие костюмы достаются:
🎁 334 - заказ Nº 73393 - 12553 (Ольга)
🎁 259 - заказ Nº 73541 - 12649 (Людмила)
🎁 355 - заказ Nº 73365 - 12531 (Наталья)

Увлажнители выиграли:
💧352 - заказ Nº 73368 - 12534 (Александра)
💧158 - заказ Nº 73660 - 12775 (Вера)

Свечи мы подарим:
🕯15 - заказ Nº 73819 - 12939 (Анастасия)
🕯304 - заказ Nº 73478 - 12589 (Валерия)
🕯23 - заказ Nº 73811 - 12930 (Ольга)

Скорее проверяйте свой номер в заказах – возможно именно вы забираете один из этих классных подарков🎁

Со всеми победителями обязательно свяжутся наши менеджеры Службы заботы (по контактам, которые были указаны в заказе) ❤️

Желаем всем отличных выходных и поздравляем с наступающим Рождеством!

Последняя возможность принять участие в розыгрыше классных призов – сегодня ✨

Выиграйте один из 3-х СКАЗОЧНЫХ ОТДЫХОВ НА ДВОИХ! 😍

SPA-отель, снежная сказка, тепло камина и полное расслабление – это ждет победителей!

Участвовать просто: сделайте любую покупку на нашем сайте.

Уже завтра, 6 января, мы выберем победителей 🎁

Что ещё подарим?

✨ Увлажнители для приятной атмосферы дома

✨ Ароматные свечи

✨ Уютные и яркие костюмы для самой комфортной зимы

👉🏼 Напоминаем, что сегодня последний день, когда доставка – бесплатная при заказе от 3-х банок.

📎 ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ

😊 За помощью с оформлением заказа обращайтесь к нашим менеджерам Службы заботы в чат @symbionts_help

Кокосовая вода – природный аналог плазмы крови? 🤯🥥

Кокосовую воду называют "жидкостью жизни". Оказывается, ее состав – настоящая загадка природы, и он поразительно схож с... плазмой человеческой крови! 😲

Что такое плазма крови?

Плазма – это жидкая часть крови, которая несет в себе питательные вещества, гормоны, соли, ферменты и другие важные компоненты. Она играет ключевую роль в поддержании жизни.

В чем сходство кокосовой воды с плазмой?

Кокосовая вода, особенно из молодых зеленых кокосов, обладает удивительным набором электролитов, минералов и аминокислот. По своему составу она очень близка к плазме крови, включая:

• Электролиты

Содержит калий, натрий, магний, кальций – важные минералы, которые участвуют в гидратации и мышечной функции, как и в крови.

• Сахара

Содержит натуральные сахара (глюкозу и фруктозу), которые дают энергию, как и в плазме.

• Аминокислоты

Содержит важные аминокислоты, которые являются строительными блоками для белков, как и в крови.

• pH

Имеет pH, близкий к физиологическому, что позволяет организму легко ее усваивать.

Зачем пить кокосовую воду?

✅ Отлично восстанавливает водный баланс – она увлажняет быстрее, чем обычная вода, за счет электролитов.

✅ Натуральные сахара и аминокислоты дают легкий заряд энергии без резких скачков сахара в крови.

✅ Кокосовая вода содержит биологически активные ферменты, которые могут способствовать улучшению пищеварения.

✅ Защищает клетки от повреждений, которые могут вызвать старение и болезни.

✅ Вкусная альтернатива сладким напиткам, без искусственных добавок.

Интересный факт 💡

Во время войн кокосовую воду использовали в качестве заменителя плазмы крови при переливаниях в экстренных ситуациях, когда не было доступа к традиционным медицинским препаратам! 😲 Это еще раз подчеркивает ее уникальный состав.

Применялась кокосовая вода в неотложных ситуациях в Камбодже, Таиланде, Цейлоне, Суматре, Малайзии. Объем вливаний был небольшой, с соблюдением определенной методологии.

Попробуйте включить кокосовую воду в свой рацион и ощутите ее пользу на себе! 🌴💧

🧫 Пробиотики работают! Это подтверждено наукой и тысячами отзывов наших клиентов.

Вот 3 причины, почему они – ваш союзник после застолья:

1. Защита от «дырявого» кишечника

Алкоголь и жирная пища вызывают воспаление и повреждение слизистой, позволяя токсинам проникать в кровь. Пробиотики укрепляют кишечный барьер, предотвращая это и снижая воспаление.

🔬 Исследования показали, что Lactobacillus rhamnosus GG снижает проницаемость кишечника, особенно после алкоголя.

Этот штамм есть в нашей новинке – «Микробиотики микст» с антоцианами!

2. Борьба с патогенами

Праздничный стол нарушает баланс микрофлоры, давая «плохим» бактериям размножаться. Пробиотики, особенно Lactobacillus и Bifidobacterium, занимают их место, подавляя рост вредных бактерий.

🔬 Bifidobacterium longum выделяет антимикробные вещества, подавляющие E. coli и другие патогены.

3. Ускоренная детоксикация алкоголя

Продукты распада алкоголя токсичны. Пробиотики помогают ускорить метаболизм алкоголя в кишечнике, снижая нагрузку на печень и уменьшая похмелье.

🔬 Исследования показали, что пробиотики могут снижать уровень ацетальдегида в крови после употребления алкоголя.

📲 Для заказа пробиотиков переходите по ссылке

Или пишите в чат нашим менеджерам Службы заботы @symbionts_help

Грейпфрут и алкоголь: история любви, которой лучше остаться в стороне 💔

🍹+🍊 = 🤯

Почему эта парочка несовместима? 🤔

Дело не в том, что они друг друга не любят, а в коварных ферментах нашего организма. В грейпфруте содержатся вещества, называемые фуранокумаринами. Эти ребята, попадая в наш кишечник, блокируют работу фермента CYP3A4.

• Что делает CYP3A4? Этот фермент отвечает за расщепление многих лекарств и других веществ, включая алкоголь, в нашем организме.
• Что происходит, когда он заблокирован? Алкоголь и другие вещества, которые должны были быть расщеплены, остаются в крови в повышенной концентрации.

Представьте, что CYP3A4 – это ответственный и усердный работник, который старательно расщепляет вредные вещества в нашем организме. А фуранокумарины из грейпфрута – это группа хулиганов, которые связали работника и не дают ему работать. 🧑‍💼⛔️

В результате, алкоголь в вашей крови остается дольше и в большем количестве, чем планировалось, и последствия могут быть... непредсказуемыми. 🥴

• Опьянение наступает быстрее, и оно более интенсивное.

• Головная боль, тошнота, головокружение – все это может усилиться.

Такой коктейль точно может испортить праздник, будьте аккуратны! Знали об этом? 😳

Друзья!

Делимся с вами важными новостями❗️

Наши менеджеры Службы заботы начнут обрабатывать ваши вопросы и заказы уже 3 января 🪄

А пока вы можете оформить заказ самостоятельно 👉🏼 на нашем сайте

Поздравляем вас с Новым годом! Пусть он будет наполнен радостью, яркими моментами, и улыбками близких🫂
А мы будем рядом, чтобы помогать, поддерживать и радовать вас🎄

Ваши Симбионты Кутушова❤️

Полезные продукты уже в пути к вам, а доставка — бесплатно!

Мы решили сделать начало вашего года еще радостнее! И приготовили подарок, который не только радует, но и помогает заботиться о здоровье.

С 1 по 5 января действует бесплатная доставка* на заказы от трех продуктов с оплатой на сайте.

Все, что для этого нужно:
✨ Выбрать любимые продукты (от 3 банок)
✨ Оплатить заказ на сайте

Готово! Ваши полезные привычки уже в пути, а вы экономите время и деньги.

Акция действует только 5 дней. Успейте порадовать себя и своих близких заботой и здоровьем.

Начните год с заботы о себе — переходите на сайт и заказывайте любимые продукты! 💚

В каталог 🪄

📲 При необходимости помощи в подборе продукта или оформлении заказа - напишите нашим менеджерам в чат @symbionts_help

*в акции участвует только доставка до пункта выдачи

РЕКЛАМА, ООО «МКЦД» ИНН 7701878068, erid: 2W5zFHkee6t

С Новым годом, дорогие друзья!✨  

Вы — источник вдохновения для нас. Каждый раз, когда мы читаем ваши отзывы, когда видим, как наши продукты помогают вам чувствовать себя лучше, наше сердце наполняется благодарностью и любовью.  

✨ Этот Новый год — возможность остановиться на мгновение и сказать себе: «Я заслуживаю заботы. Я достоин здоровья. Я готов принимать все самое лучшее в свою жизнь». 

Мы искренне верим, что ваш организм обладает удивительной способностью к восстановлению и гармонии. Пусть этот год станет временем заботы о себе, любви к своему телу и радости от каждого дня.  

Мы благодарны вам за то, что вы доверяете нам заботу о своем здоровье. Мы будем рядом, чтобы помогать, поддерживать и радовать вас результатами нашей работы 💚

Пусть в этом году каждый ваш шаг будет наполнен светом, а здоровье станет вашей постоянной поддержкой.

С любовью и заботой,  ваши Симбионты Кутушова!🌿

ПРЕДСКАЗАНИЕ НА 2025 ГОД 🔮

Выберите карту и ищите нужный номер внизу, там ваше послание на 2025 год ⬇️

1️⃣ - Стремительный взлет! В карьере и саморазвитии ждет вас небывалый подъем, новые вершины будут покорены!

2️⃣ - Встреча с судьбой! 2025 год подарит вам особенного человека или укрепит существующие связи, наполняя жизнь теплом и гармонией!

3️⃣ - Удача в финансах! Денежный поток станет стабильным и щедрым, появятся новые возможности для приумножения капитала!

4️⃣ - Творческий расцвет! Вдохновение не покинет вас, новые идеи и проекты расцветут пышным цветом, принося радость и удовлетворение!

Чтобы узнать свое предсказание, нажмите на него ☝🏼и тайна раскроется!

Пророчество сбудется, если оставите свой след в виде реакции ✨ под постом 😊

Счастливого Нового 2025 Года! Пусть мечты становятся реальностью! 🌠

«Все болезни от нервов!» – это не просто поговорка.

🔬Научные исследования подтверждают, что стресс оказывает прямое воздействие на организм, особенно на пищеварительную систему. В стрессовых ситуациях тело активирует "режим тревоги".

🤕 Что происходит с пищеварительной системой при стрессе?

🔴Снижение перистальтики кишечника

Организм переходит в состояние "бей или беги", и кровь перераспределяется в пользу жизненно важных органов. В результате пищеварение замедляется, что может вызвать запоры и вздутие.

🔴 Повышенная кислотность

Стресс стимулирует выработку желудочного сока, что может привести к повышенной кислотности и обострению таких заболеваний, как гастрит и язва, а также к изжоге.

🔴Изменение микрофлоры кишечника

Хронический стресс может нарушить баланс кишечной флоры, способствуя размножению патогенных бактерий. Это может привести к воспалению, дисбактериозу и ухудшению общего состояния.

🔴 Спазмы и боль

Стресс может спровоцировать спазмы в животе и кишечнике, вызывая боли, дискомфорт, а также такие расстройства, как синдром раздражённого кишечника (СРК).

🔴 «Медвежья болезнь»

У некоторых людей при стрессе возникает внезапный и сильный позыв к дефекации.

➡️ Кишечник и мозг находятся в постоянном взаимодействии через ось "кишечник-мозг".

Этот двусторонний канал связи работает через нервные импульсы, гормоны и, что особенно важно, через микрофлору кишечника. 🧫Микроорганизмы, живущие в нашем кишечнике, играют важную роль в регулировании настроения, уровня стресса и когнитивных функций.

🤯 Дисбаланс микрофлоры и эмоциональное состояние

Исследования показывают, что дисбаланс кишечной флоры может быть связан с повышенным уровнем тревожности и депрессии. Нормализация микрофлоры, напротив, помогает улучшить психоэмоциональное состояние.

Пробиотики - поддержка микрофлоры ⬇️

Это полезные бактерии, которые помогают вытеснить патогенные микроорганизмы, нормализовать стул и пищеварение. Это, в свою очередь, способствует укреплению иммунитета и улучшению общего состояния организма.

📲 При необходимости помощи в подборе продукта или оформлении заказа - напишите нашим менеджерам в чат @symbionts_help

Сладкоежка внутри нас: как грибки управляют нашими желаниями? 🍄

В нашем организме, особенно в кишечнике, обитает огромное количество микроорганизмов – это бактерии, вирусы, грибки.

В норме все они живут в гармонии и помогают нам переваривать пищу, усваивать питательные вещества и даже поддерживать иммунитет.

👉🏼 Но когда баланс нарушается, грибки (особенно кандида) могут размножаться слишком активно – это называется кандидозом или дисбактериозом с преобладанием грибковой флоры.

Почему грибки так любят сладкое?

Дело в том, что грибки, как и все живые организмы, нуждаются в питании. И углеводы, особенно простые сахара, являются для них "топливом".

Когда вы едите много сладкого, вы буквально подкармливаете свои грибки.

Они начинают активно размножаться, выделяя при этом вещества, которые усиливают вашу тягу к сладкому. Это как замкнутый круг: чем больше вы едите сахара, тем больше грибков у вас становится, и тем сильнее вам хочется сладкого.

Что делать, если у вас есть тяга к сладкому?

1️⃣ Скорректируйте питание

Сократите потребление простых сахаров (сладости, газировка, выпечка), рафинированных углеводов (белый хлеб, макароны). Увеличьте потребление овощей, фруктов, цельных злаков и белка.

2️⃣ Поддержите микрофлору

Ешьте ферментированные продукты (например, квашеная капуста), принимайте пробиотики и пребиотики.

В данном случае рекомендуем «Микробиотики микст академика Кутушова» с черникой 🫐 Они будут подавлять рост грибков и патогенов, а также усиливать иммунитет и увеличивать количество полезных бактерий.

👉🏼 Приобрести пробиотик на сайте (и автоматически стать участником розыгрыша классных призов).

💬 «Не могу без сахара: о чем это говорит?»

Разбираемся вместе с нашим экспертом и семейным нутрициологом Юлией ⬇️

Подарки не закончились 🤭

Для участия в нашем большом розыгрыше в честь дня рождения интернет-магазина нужно сделать всего одно простое действие:

— Совершить любую покупку на нашем официальном сайте.

➡️ Хочу участвовать и побеждать!

Выбирайте любимые продукты и становитесь участником розыгрыша замечательных подарков! 🎁

😊 Если вам необходима помощь с подбором продукта и оформлением заказа пишите в чат менеджерам @symbionts_help, и они с радостью помогут во всем разобраться ❤️

Наши сердечные поздравления победителям! ❤️

Рады объявить имена счастливчиков, которым улыбнулась удача в нашем розыгрыше! ✨ Итоги подведены!

Случайным образом выбраны три комментария:

1 - https://t.me/pro_symbionts/2122?comment=35817

2 - https://t.me/pro_symbionts/2122?comment=35841

3 - https://t.me/pro_symbionts/2122?comment=35851

Мы от всей души поздравляем каждого из вас! 🎉

Наши менеджеры Службы заботы уже готовятся связаться с вами в личных сообщениях, чтобы обсудить детали и передать вам ваши призы😊

Мы благодарим всех-всех участников нашего конкурса! 🥰 Спасибо вам огромное за вашу активность.

Вы знаете, как мы ценим активность и интерес к нашему сообществу каждого, и нам безумно приятно, что вы участвовали в конкурсе. Ваша поддержка вдохновляет!

Спасибо, что выбираете нас!🫂

Поздравим победителей реакциями 🔥👇🏼

"Норма" по анализам не всегда означает "здоров" – взгляд интегративной медицины 🔬

Вы когда-нибудь чувствовали себя ужасно уставшими и разбитыми, но при этом ваши анализы «как у космонавта»?

❗️ «Нормальные» референсные значения лабораторий – это не всегда показатель вашего истинного здоровья. Давайте разберемся, почему так происходит и что с этим делать.

Почему референсы – не панацея?

Традиционные лабораторные нормы основаны на статистических средних показателях большой группы людей. Но эта группа, увы, не всегда состоит из здоровых индивидов.

"Нормальные" анализы при плохом самочувствии – это реальность!

Вот почему:

• Широкий диапазон нормы

Референсные значения часто представляют собой широкий диапазон, который может не учитывать ваши индивидуальные особенности, образ жизни, генетику и уровень физической активности. Вы можете находиться на нижнем пределе "нормы", но уже испытывать неприятные симптомы.

• Индивидуальные потребности

Каждому организму требуются свои оптимальные уровни витаминов, минералов и других веществ. То, что является «нормой» для одного человека, может быть недостаточным для другого.

• Ранние стадии дефицитов

Анализы часто показывают выраженные дефициты, когда проблема уже «на поверхности». На ранних этапах дефицит может быть незаметен по анализам, но при этом уже влиять на ваше самочувствие.

• Неполная картина

Анализы показывают лишь «верхушку айсберга». Зачастую проблема кроется в других, более глубоких биохимических процессах.

Примеры, когда «норма» обманчива:

• Ферритин

Анализ показывает «норму», но при этом вы чувствуете слабость и усталость. Это может означать латентный дефицит железа, когда запасы железа истощены, но уровень гемоглобина еще в норме.

Оптимальные значения — от 40 нг/мл

• Витамин D

Уровень витамина D в «норме», но при этом вы страдаете от депрессии и частых простуд. Это может указывать на то, что ваш уровень недостаточен для оптимальной работы иммунной и нервной системы.

Оптимальные значения — от 70 нмоль/л

• Витамин B12: Уровень в «норме», но вы испытываете онемение конечностей, проблемы с памятью и утомляемость. Это может свидетельствовать о нарушении усвоения витамина или его недостаточной активности в клетках.

Оптимальные значения — от 500-600 пг/мл

❗️ВАЖНО❗️

В12, В9 могут быть ложно завышены, например, показатель В12 – 1200, при этом по общему анализу крови и по симптомам мы уже видим снижение данного витамина.

Чересчур высокий показатель указывает на дисбиоз в кишечнике.

Ферритин и общий белок также бывают часто завышены ложно (причем сильно!) – это свидетельствует о воспалении в организме.

Почему важно закрывать дефициты?

В нелинейной медицине мы смотрим на человека целостно, учитывая не только лабораторные показатели, но и его симптомы, образ жизни и индивидуальные потребности.

Кстати, часто причина дефицитов кроется в нарушении работы ЖКТ.

Как именно ➡️ читайте здесь.

Было полезно? Не забудьте оставить обратную связь в виде реакции 🔥

Итоги розыгрыша уже завтра! ⏳

Успейте поучаствовать ➡️ ведь возможно именно вы (да-да, мы про вас!) получите от нас уникальные презенты 🎁

Эти подарки мы подготовили для вас со всей нашей заботой и душевной теплотой ❤️ И уверены, вы точно их оцените!

Удача непременно улыбнётся вам!
👋🏼☺️

➡️ Перейти к розыгрышу

Завтракать желательно в первый час после пробуждения 🕐

Почему?

Завтрак играет ключевую роль в стимуляции желчеоттока.

Завтрак, особенно тот, который содержит жиры (например, яйца, авокадо, орехи), обеспечивает нормальное сокращение желчного пузыря и, соответственно, более активный отток желчи.

Если вы пропускаете завтрак, желчь может скапливаться в желчном пузыре, что увеличивает риск ее сгущения и образования камней.

А ещё повышается риск «процветания» патогенов (помним о том, что желчь обладает обеззараживающим свойством).

Как составить правильную и вкусную тарелку для завтрака рассказывали в этом посте ➡️ читать 📋

А вы пропускаете завтрак? Ставьте реакцию:
❤️ - если нет. 👌🏼 - если да.

🙅🏼‍♀️«Я не хочу завтракать»

Если быть кратким: это плохо!

Почему? Разбираемся вместе с нашим экспертом и семейным нутрициологом Юлией ⬇️

Мои внутренний ребенок под конец года:

Друзья, это просто магия! ✨

Мы подготовили для вас розыгрыш подарков, которые согреют вашу зиму и наполнят дом уютом и радостью! 🎁

Принять участие в розыгрыше очень просто, условия 👇🏼
1️⃣ Быть подписанным на наш телеграм-канал @pro_symbionts
2️⃣ Поставить реакцию на этот пост и поделиться этим постом с другом
3️⃣ Поймать подарок на видео скриншотом (коробка должна оказаться в белой рамке!) и отправить его в комментарии с текстом «участвую»✨

Важно: один участник – один комментарий ❄️

Какие подарки мы разыграем?😍

Яркие и стильные костюмы — идеальные для зимних прогулок или уютных вечеров дома. Это не просто одежда, это ваш личный источник тепла и комфорта! 🧥❄️

Новогодние свечи 🎄 Эти ароматы создадут атмосферу настоящего праздника, окружат вас теплом и подарят ту самую искорку волшебства, которой так не хватает в холодные дни.

И, конечно, увлажнители воздуха. 💧
Мы знаем, как важно заботиться о своем организме, особенно о наших слизистых, и эти маленькие герои помогут вам дышать полной грудью в любую погоду.

Итоги розыгрыша мы подведем уже в эту субботу, 28 декабря. Победителя выберем случайным образом 🍀

Мы верим, что каждый подарок, который отправится к вам, станет настоящей радостью и напоминанием о нашей заботе❄️

➡️ В КАТАЛОГ 🎁

А мы знаем, как сделать приятное чаепитие с булочкой ещё и полезным!

Делимся секретом 🤫

Перед тем, как насладиться сладкой (или сытной) выпечкой – съешьте несколько долек мандарина или апельсина.

Цитрусовые помогают в расщеплении жиров и углеводов.

Скомпенсируйте «углеводный» прием пищи белком – дополните трапезу кофе / чаем с молоком. Или выбирайте булку с белковым кремом / творожной начинкой.

Вкусный и полезный лайфхак, берите на заметку! 📝

Нам5️⃣лет! Празднуем вместе с вами! ❤️

Семья «Симбионтов академика Кутушова» заботится о вашем здоровье уже 15 лет — и 5 лет назад мы сделали еще один важный шаг, открыв интернет-магазин, чтобы быть ближе к вам!

В честь этого события мы подготовили для вас ПОДАРКИ! 🎁

С 5 декабря по 5 января каждый, кто совершит покупку на нашем официальном сайте – автоматически становится участником розыгрыша подарков от компании!

⭐️ Брендированные свитшоты из натуральных материалов, выбранные с особым вниманием к качеству. Мы тщательно отбирали ткани среди десятков производителей, чтобы подарить вам не только стиль, но и комфорт.

⭐️ Новогодние свечи ICDMC с волшебными рождественскими ароматами, которые создадут атмосферу уюта и новогоднего настроения в вашем доме.

⭐️ Фирменные увлажнители воздуха, которые так важны зимой, когда кожа нуждается в особом уходе.

⭐️Крем ELEMENT 144 – настоящее спасение для вашей кожи в зимний период. Увлажнение и питание, которые устраняют сухость и делают кожу невероятно гладкой и сияющей.

⭐️ Пробиотики академика Кутушова в новой упаковке – верные помощники для вашего ЖКТ. В праздничный период, когда вечеринки и радостные встречи с друзьями становятся ежедневными, наши пробиотики обеспечат вам легкость и комфорт, позволяя наслаждаться праздниками без забот.

А ещё ➡️ Специальный подарок от ICDMC, который мы также разыграем 6 января – три "Путешествия к здоровью" на двоих. Где вы сможете насладиться красотой природы, свежим воздухом и общением с близкими людьми. А главное — вы получите заряд энергии и бодрости, которые помогут вам оставаться здоровыми и счастливыми.

🎄Мы заботимся о вашем здоровье и хотим, чтобы наши подарки стали вашими спутниками в заботе о себе и своих близких. Ждём вас в числе участников розыгрыша!💕

Принять участие сможет каждый! Что для этого нужно? ⤵️

1️⃣Совершите покупку на нашем официальном сайте в период с 5 декабря по 5 января.  

2️⃣Ждите итогов розыгрыша. 

Итоги мы подведем 6 января и объявим наших победителей!  

📌 Переходите на сайт по ссылке 📎 в каталог

Праздник начинается вместе с вами! ❤️

РЕКЛАМА, ООО «МКЦД» ИНН 7701878068, erid: LjN8KG4TM

ТОП-3 ВЫСОКОБЕЛКОВЫХ ПЕРЕКУСА

1️⃣Греческий йогурт с орехами и медом

Ингредиенты:
- 200 г греческого йогурта
- 30 г орехов (миндаль, грецкие или фундук)
- 1 ст. ложка меда
- Щепотка корицы (по желанию)

2️⃣Творожные шарики с зеленью

Ингредиенты:
- 200 г творога
- 50 г сыра (например, фета или моцарелла)
- Пучок свежей зелени (укроп, петрушка или зеленый лук)
- Соль и перец по вкусу

Приготовление:
1. В глубокой миске смешайте творог и натертый сыр.
2. Добавьте мелко нарезанную зелень, соль и перец.
3. Сформируйте из полученной массы небольшие шарики.
4. Уберите в холодильник на 15-20 минут перед подачей.

3️⃣Яичные маффины с овощами

Ингредиенты:
- 4 яйца
- 100 г шпината (или других овощей по вашему выбору)
- 50 г тертого сыра (по желанию)
- Соль и перец по вкусу

Приготовление:
1. Разогрейте духовку до 180°C.
2. В миске взбейте яйца, добавьте шпинат, тертый сыр, соль и перец.
3. Вылейте смесь в формы для маффинов, заполнив их на 2/3.
4. Выпекайте 15-20 минут, пока яйца не схватятся и не подрумянятся.
5. Дайте немного остыть и подавайте.

Поделитесь своими полезными рецептами в комментариях ⤵️

ВОПРОС: Почему после приема пробиотиков нормализуется уровень ферритина и гемоглобина?

📹 Отвечает наш эксперт, семейный нутрициолог международного класса Юлия Сорокина ⬇️

🗓️ 19 ноября в Москве прошла 27 Международная выставка оборудования, сырья, и технологий для фармацевтического производства. Это самая крупная выставка в России и странах ЕАЭС.

👉🏼 Это событие собрало всех технологических лидеров отрасли и посетителей, заинтересованных в выборе оборудования, сырья для производства фармацевтических препаратов, косметики, препаратов для животных и т.д.

Мы, конечно же, не остались в стороне. От лица нашей компании выставку посетили генеральный директор Екатерина Паршина и директор по развитию Ольга Капсамун.

Выставка удивительно интересная. Весь процесс производства, начиная от разработки проекта, закупки сырья, заканчивая упаковкой и транспортировкой готового изделия, демонстрируется на Pharmtech & Ingredients 👀

На событии удалось познакомиться с коллегами из Китая – Wecare probiotics co. ltd, которые производят широкий спектр компонентов для пробиотиков.

Делаем всё, чтобы наши продукты становились только лучше 👍🏻

«В холодную осень начинаю пить БАДы. Не всякие, а от академика Кутушова» – делится наша клиентка 💌

Регулярно отзывы о наших продуктах пополняются не только под карточками товара на маркетплейсах, но и на известных площадках с честными обзорами и рекомендациями – например, тут.

Наша клиентка публично поделилась своими реальными впечатлениями от приема пробиотика:

☑️ повысился уровень гемоглобина (рассказать, почему так происходит? – ставьте реакцию 🔥)

☑️ нормализовался стул (мучили запоры – теперь все в порядке!)

☑️ укрепился иммунитет – сезонные простуды обошли стороной (все составляющие продукта в ходе ферментации усиливают эффективность друг друга (симбиоз), хорошо усваиваются, состав дружественных бактерий растет, как результат – улучшение состояния здоровья и укрепление иммунитета)

Благодарим, что делитесь своими результатами. Это доказывает эффективность нашей продукции, позволяет ещё большему количеству людей узнать о «Симбионтах академика Кутушова» и улучшить свое состояние 🤗

Стараемся для вас и вашего крепкого здоровья 🫶🏼

📲 Для индивидуального подбора пробиотика обращайтесь к нашим менеджерам в чат @symbionts_help

Поделитесь в комментариях, какие проблемы со здоровьем вы хотели бы улучшить с помощью пробиотиков?

Новогодние салаты без майонеза ➡️ сохраняйте полезную альтернативу 🎄

1️⃣Оливье с огуречно-сырной заправкой

Нарежьте кубиками 1 вареную морковь, 2 картофелины, 3 яйца, куриную грудку и 1 огурец. Добавьте горошек.

Для заправки:

🔴Взбейте в блендере 1 солёный огурец, полпучка зелени, 50 г твёрдого сыра, 30 г сметаны и ½ чайной ложки горчицы. Заправьте салат и охладите.

2️⃣ Салат с говядиной и мандаринами

🔴200 г отварной говядины нарежьте любимым способом и соедините с 3 дольками мандарина (предварительно очистите от белой шкурки). Добавьте пучок рукколы.

Для заправки:

Смешайте сок мандарина, соль, перец и по 1 столовой ложке белого винного уксуса и масла. Полейте салат. Можно добавить немного мяты и измельчённого имбиря.

3️⃣ Салат с куриной печенью и грибами

🔴300 г отварной куриной печени порежьте кубиками. Добавьте 3 соленых огурца. 250 г маринованных шампиньонов и помидоры черри.

Добавьте немного сырой или корейской моркови, рубленую зелень, соль, чёрный перец и оливковое масло.

Поделитесь своими полезными рецептами в комментариях ⤵️

⏳ Последние часы, когда наборы пробиотиков в прежней упаковке можно приобрести по лучшей цене.

– всего 7️⃣5️⃣0️⃣0️⃣ руб. вместо 8340 руб.

В каждом наборе 6 продуктов!

Важно! Это финальная возможность приобрести продукты по любимой цене ❤️

Количество наборов ограничено. Успейте забрать свой ⤵️

📎 ЗАКАЗАТЬ

Как поддержать свои надпочечники?

🔴В первую очередь для нормализации работы надпочечников необходимо снижать уровень стресса!

➡️ Питайтесь правильно (соблюдая правило здоровой тарелки, потребляя достаточное количество клетчатки, белков, жиров и углеводов), спите достаточно (от 8 часов!) и не нарушайте циркадные ритмы (отход ко сну не позднее 23 часов), делайте физические упражнения ежедневно, соблюдайте водный баланс
живите радостно и будьте здоровы!

Не забудьте поддерживать свой кишечник. Ученые не зря дали ему имя – «второй мозг».

Чем разнообразнее и здоровее микробиота нашего кишечника – тем лучше мы себя чувствуем.

Около 80% всех клеток, формирующих иммунитет организма, находятся в слизистой оболочке кишечника.

При приеме пробиотиков улучшается не только работа ЖКТ, но и меняется настроение, сон и продуктивность – в лучшую сторону. А также повышается иммунитет.

«Микробиотики микст» с антоцианами содержит увеличенную концентрацию полезных бактерий и действует очень быстро.

📎ЗАКАЗАТЬ

Тесты на синдром уставших надпочечников 👉🏼 проверьте себя ⤵️

Надпочечники – это один из важнейших органов, вырабатывающих гормоны в нашем организме. Гормоны надпочечников играют большую роль в регуляции артериального давления, обмена жиров, уровня глюкозы в крови, водно-солевого обмена, репродуктивной функции.

Сегодня диагностировать синдром уставших надпочечников с помощью анализов затруднительно 😢

Так, например, анализ крови или мочи на кортизол будет неинформативный. Анализ крови показывает общий кортизол, как связанный с транспортным белком транскортином, так и свободный кортизол. А анализ мочи показывает среднесуточное значение.

Дисфункция надпочечников – это нарушение, которое можно определить по симптомам. Симптомы уставших надпочечников (они же –симптомы сильного стресса):

➡️ тревога, нервозность, неспособность справляться со стрессом, повышенная раздражительность

➡️ дрожь в теле, руках

➡️ головокружение, головные боли

➡️ учащенное сердцебиение

➡️ нарушение сна, ночные пробуждения

➡️ синяки под глазами

➡️ повышенное потоотделение

➡️ боль в пояснице

➡️ кофе не бодрит, а наоборот, успокаивает

➡️ улучшение настроения после 18 часов

Конечно, в той или иной степени эти симптомы есть у всех людей, особенно
живущих в городах. Это имеет свое научное название – синдром хронической усталости.

Предлагаем провести несложные домашние тесты, которые помогут определить, есть ли у вас проблемы с надпочечниками ⤵️

ТЕСТ1️⃣

Это «зрачковый» тест и в первую очередь он тестирует ваш уровень альдостерона.

Необходимо находиться в затемненной комнате с
зеркалом. Посветите фонариком сбоку (не спереди) в направлении ваших зрачков в течение одной минуты. Внимательно наблюдайте за зрачками.

🔴При здоровых надпочечниках (при нормальном уровне альдостерона), ваши
зрачки сузятся и останутся в таком состоянии на все время эксперимента.

🔴При уставших надпочечниках, зрачки сначала сузятся, но через 30 секунд снова
расширятся.

Почему это происходит?

При слабых надпочечниках возникает недостаток альдостерона, в результате чего развивается недостаток
натрия и избыток калия. Из-за этого дисбаланса мышцы, управляющие сокращением зрачка, ослабевают, и зрачок расширяется при свете.

ТЕСТ 2️⃣

Попросите кого-нибудь посветить ярким светом в вашу сторону. Чувствуете
ли вы себя очень некомфортно при ярком свете? Это может быть признаком уставших надпочечников.

ТЕСТ 3️⃣

Вы можете определить статус ваших надпочечников и щитовидной железы с
помощью температурного графика.

Измерьте температуру три раза в день. Сначала через три часа после пробуждения, далее – через каждые три часа.

➡️ Если вы ели или занимались физическими упражнениями перед тем, как
измерить температуру, подождите 20 минут перед измерениями.

Затем рассчитайте среднюю температуру за день.

Измеряйте температуру тела (или под языком) в течение 5 дней. Если ваша средняя температура колеблется от дня к дню более, чем на 2 десятых градуса, вам необходима поддержка надпочечников.

Если она колеблется, но в среднем низкая (ниже 36°), вам необходима поддержка
надпочечников и щитовидной железы.

Если она колеблется, но в среднем нормальная (36,2-36,8°), вам нужна только поддержка надпочечников.

Если температура
постоянна, но низкая, вам больше нужна поддержка щитовидной железы, а
надпочечники, скорее всего, в норме.

➡️ Температура днем под языком должна быть не ниже 37, лучше чуть выше. Оптимально, если она достигает 37 уже в полдень и держится до самого
вечера. Только уже ко сну она начинает понемногу снижаться.

Мы снова с победой 🌟

Наша новинка «Микробиотики микст академика Кутушова» с антоцианами удостоилась золотой медали на Международном конкурсе «Гарантия качества».

🏫 Конкурс организован Федеральным научным центром пищевых систем им. В.М. Горбатова РАН и ведущими российскими научно-исследовательскими организациями 👉🏼 да, все серьезно! Авторитет конкурса и участие ведущих научных организаций гарантируют объективность оценки.

Всего на конкурс было представлено 996 образцов пищевых продуктов, но золотой медали удостоились всего 7 компаний, в числе которых и мы - ICDMC ✨

«Эта награда – особая победа, подтверждающая качество нашего нового продукта и 15-летний опыт работы компании. Признание такого авторитетного жюри – это сильный импульс для дальнейшего развития», – говорит Екатерина Паршина, генеральный директор компании.

Мы очень рады новому титулу в нашей копилке наград. Разделите радость вместе с нами! Ставьте реакции 🔥

🎅❤️🎅 Все моно-наборы по 6 шт. с выгодой более 1️⃣0️⃣%

Друзья! У нас отличные новости! 

Всего три дня, с 2️⃣8️⃣ по 3️⃣0️⃣ ноября вы можете приобрести моно-наборы наших продуктов в прежней упаковке по лучшей цене – всего 7️⃣5️⃣0️⃣0️⃣ руб. вместо 8340 руб.

В каждом наборе 6 продуктов!

➡️ Шесть штук — это запас, который позволит вам принимать пробиотики без перерывов, что особенно актуально для перехода в зимний период – период простуд, вирусов и ослабления иммунной системы.

Почему стоит купить прямо сейчас?

🔴Акция действует ограниченное время – всего 3 дня!

🔴Ваш запас под контролем — больше не нужно переживать, что продукт закончится слишком рано.

Важно! Это финальная возможность приобрести продукты по любимой цене ❤️

Количество наборов ограничено. Успейте забрать свой ⤵️

📎 ЗАКАЗАТЬ

РЕКЛАМА, ООО «МКЦД» ИНН 7701878068, erid: LjN8KASkG

❗️Сегодня последний день выгодной цены на «Микробиотики микст академика Кутушова» с экстрактом косточки абрикоса

✨ 2000₽ вместо 2390₽ ✨

Успейте приобрести пробиотик по лучшей стоимости прямо сейчас 👉🏼 перейти в каталог

📲 Для индивидуального подбора пробиотика обращайтесь к нашим менеджерам в чат @symbionts_help

❓ВОПРОС: Хочу попробовать ваши продукты, но на всех противопоказания СИБР/СИГР

⬇️ ОТВЕТ:

Стартуем уже через час 🕐

Прямой эфир с академиком Михаилом Владимировичем Кутушовым и Натальей Баньяц, экспертом в области натуропатии и Аюрведы.

Поговорим на тему: «Женское здоровье и гормональный баланс» 🎙️

Эфир пройдет в нашем 📲Instagram* в 20:00 – присоединяйтесь!

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ

*Признан экстремистской организацией и запрещен на территории РФ.

Последние часы, чтобы забрать «Симбионты Кутушова» с брокколи по очень выгодной цене ❗️

• всего 2000₽ за упаковку •

Они особенно полезны для поддержания женского здоровья, ведь мягко помогают нормализовать гормональный фон и восстановить баланс эстрогенов.

👉🏼 Сульфорафан из брокколи оказывает антиоксидантное действие, способствует выведению токсинов. Помогает восстановлению клеток печени, в том числе при синдроме Жильбера.

🏆«Симбионты Кутушова» с брокколи – победитель премии "Здоровое питание" 2024 в номинации "Лучшая торговая марка".

Вы часто отмечаете, что во время приема данных пробиотиков:

• проходит боль в груди
• стабилизируется эмоциональное состояние
• восстанавливается менструальный цикл
• проходят вздутия, ЖКТ «успокаивается» и чувствует себя комфортно

🔗 ЗАКАЗАТЬ ПРОБИОТИКИ НА САЙТЕ 🔗

📲 Для помощи с оформлением продукта, пишите в чат нашим менеджерам Службы заботы @symbionts_help

День Заботы уже завтра! 🫶🏽

Завтра, 22 ноября – День Заботы!

Этот день одновременно трогает и греет наши сердца. Каждое 22-е число месяца мы видим вашу активность, а значит вы заботитесь о здоровье своих близких 🫀

В течение 22 ноября вы сможете приобрести пробиотики с выгодой 20% при предъявлении пенсионного удостоверения или другого подтверждающего документа.

Акция, безусловно, относится и к детям с ограниченными возможностями!

👉🏼 Подготовьте, пожалуйста, фото документов и завтра направьте в наш чат 💬 @symbionts_help.

Менеджеры нашей Службы Заботы помогут вам оформить заказ ✨

Уже сегодня 👉🏼 прямой эфир с академиком Михаилом Владимировичем Кутушовым и Натальей Баньяц, экспертом в области натуропатии и Аюрведы.

Поговорим на тему: «Женское здоровье и гормональный баланс» 🎙️

Рассмотрим следующие вопросы:

👉🏼 Помощь при эстрогено-доминировании - миомы, эндометриозы, мастопатии, кисты молочных желез и полипы в матке и шейке матки

👉🏼 Предотвращение развития раннего климакса

👉🏼 Поддержка женщин в менопаузе безопасными и естественными методами натуропатии

Эфир пройдет в нашем 📲Instagram * в 20:00 – присоединяйтесь!

*Признан экстремистской организацией и запрещен на территории РФ.

Екатерина Паршина: «Чему я бы действительно хотела научить своих детей?» 📹🤍👼🏼

20 ноября отмечается Всемирный день ребенка 👼🏼

Дети – это радость, это улыбки без причины, это прекрасное настроение, которое они дарят, это любовь, которой они делятся ― искренняя, честная.

Компания ICDMC – по-настоящему семейный бизнес 😉👇🏼

Взгляните на фото: на них доктор Михаил Владимирович Кутушов, его дочь Екатерина Паршина – генеральный директор компании ICDMC с мужем, Алексеем Паршиным и детьми❤️

Михаил Владимирович Кутушов создал «Симбионты Кутушова» и многие другие свои изобретения не только благодаря исследовательской пытливости, но и из любви к человеку.

💡А Екатерина взялась за организацию и масштабирование разработок Михаила Владимировича.

Наш детский 100% натуральный продукт «Микробиоша микст» создан для детей с большой любовью. Принимать этот пробиотик можно деткам с новорожденного возраста 🤍

Кстати, ягодный вкус у этого пробиотика называют «самым вкусным» из всей нашей линейки – детям очень нравится!

В этот же день празднуется Международный день педиатра – главного защитника здоровья детей. С праздником, дорогие врачи🔬

Благодарим вас за здоровье и надежду на счастливую здоровую жизнь будущих поколений 🤗

«Симбионты академика Кутушова» брокколи с выгодой более 15%😍

Череда выгодных предложений в ICDMC продолжается, и мы приготовили для вас нечто особенное!

Всего 3 дня, с 19 по 21 ноября вы можете приобрести «Симбионты академика Кутушова» брокколи по лучшей цене — всего 2000 ₽ вместо 2390 ₽!

Этот продукт действительно покорил сердца наших клиентов! Почему? Смотрите сами 👇🏻

👩‍🔬 14 клинически изученных пробиотических штаммов, восстанавливают баланс микробиома, дарят вам здоровье и красоту изнутри;
🥦 уникальный набор микронутриентов брокколи помогает нормализовать уровень женских гормонов эстрогенов;
💅 комплекс биоактивных веществ в составе продукта улучшает состояние кожи, волос и ногтей.

Заказывайте «Симбионты академика Кутушова» брокколи по лучшей цене прямо сейчас 🤩

ЗАКАЗАТЬ🛒

📲 Чтобы получить помощь с оформлением заказа, напишите нашим менеджерам в чат 👉🏼 @symbionts_help

«Аптечные кремы не помогали. После вашего крема кожа рук перестала трескаться и болеть» – такой отзыв оставили о креме Element 144 🤍

Благодарим, что делитесь результатами – приятно видеть, что наши продукты полезны и действительно работают!

🧐 Кожа является домом для сложного сообщества микроорганизмов, известных как микрофлора кожи.

🧬 Доказано, что пробиотики регулируют микрофлору кожи, способствуя росту полезных бактерий и уменьшая рост вредных бактерий. Это помогает сохранить здоровье кожи и предотвратить ее проблемы.

Сейчас наш классный крем с пробиотиками ELEMENT 144 можно приобрести с выгодой 40% на OZON✨

Только с 14 по 20 ноября.

Промокод 👉🏼 KREM24

Приобрести крем 🧴

Друзья, спасибо что голосовали за нас на сайте https://womanwingsforum.ru/ 🩷

Прямо сейчас вы можете получить два билета на форум WOMAN WINGS Сила партнерства, который состоится 22 ноября в ЦДП, Москва.

Условия розыгрыша:

1. Подписаться на социальные сети форума: https://t.me/Forum_WomanWings

2. Написать комментарий под этим постом "Давай на мы".

В понедельник, 18 ноября, будет определен победитель.

Если вы еще не приняли участие в голосовании, тогда переходите на сайт и голосуйте за нас. Нам очень важна ваша поддержка 💚

Всем участникам розыгрыша удачи🍀

Совсем скоро День Заботы 🤗

Каждое 2️⃣2️⃣-е число месяца в нашей компании принято считать Днем Заботы 👇🏼

Стараемся, чтобы наши продукты были максимально доступны для пенсионеров и людей с ограниченными возможностями, поэтому…

2️⃣2️⃣🔣1️⃣1️⃣ вы сможете приобрести продукты, разработанные академиком Кутушовым М.В., с выгодой 2️⃣0️⃣🔣

📑 Для этого необходимо предоставить пенсионное удостоверение или другой подтверждающий документ.

Присоединиться к Дню Заботы могут и родители детей с ограниченными возможностями🙏🏼

📲 Подготовьте фото документов и направьте в наш чат телеграм @Symbionts_help 22 ноября.

Менеджеры нашей Службы Заботы помогут вам оформить заказ! 💚

💬 "Почему мы добавили антоцианы в нашу новинку?"

Расскажет наш эксперт Юлия Сорокина ✨

Жимолость – одна из самых ценных и полезных ягод 👀

Почему?

Среди всех ягод жимолость считается одним из самых богатых источников веществ, обладающих антиоксидантными свойствами: витамин С, танины, фенольные кислоты, флавоноиды и флаванолы – этого в ягоде много 🔥

Исследования показали, что ягоды жимолости проявляют более высокую антиоксидантную активность, чем ежевика, малина, клюква, клубника, черника.

В жимолости много антоцианов ⬇️

Экспериментально подтверждено, что антоцианы обладают антиоксидантными, противовоспалительными, гипогликемическими, антимутагенными, антидиабетическими, противораковыми, нейропротекторными свойствами, а также полезны для здоровья глаз.

Так что жимолость можно смело назвать ягодой молодости и красоты 💅🏼

А ещё жимолость снижает артериальное давление и уровень «плохого» холестерина 👉🏼 поэтому очень полезна ещё и для сердца!

В нашей новинке «Микробиотики микст» с антоцианами – антоцианы мы получили как раз из голубой жимолости 💙

Продукт отличается усиленным комплексом полезных бактерий ×10 и действует быстрее знакомых нам средств. В составе - антоцианы, полученные из голубой жимолости. Они помогают бороться со свободными радикалами + положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы.

Заказать новинку 👉🏼 по ссылке

📲 Для помощи с оформлением заказа – напишите нашим менеджерам Службы заботы в чат @symbionts_help

👉🏼 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ 👈🏼

🚀 Старт программы лояльности для наших клиентов – сейчас!

Сегодня, 12 ноября, мы рады сообщить о том, что теперь у наших постоянных клиентов появится возможность получать еще больше выгоды от покупок с сайта ICDMC 🙌🏼

Наша программа лояльности создана для того, чтобы вы могли наслаждаться выгодными условиями и получать денежные бонусы, рекомендуя пробиотики и продукты ICDMC своим друзьям и знакомым.

Почему стоит стать участником программы?

💰 Вы получаете кэшбэк с каждой покупки и накапливаете бонусы!

🎁 Вы тратите накопленные бонусы на продукты из нашего каталога!

Как стать участником?

🔗 Просто зарегистрируйтесь на нашем 👉🏼 официальном сайте в Личном кабинете и начинайте зарабатывать!

Не упустите возможность сделать свои покупки не только полезными, но и максимально выгодными!

Участвуйте в программе лояльности и открывайте для себя все преимущества, которые мы подготовили для вас 🛒✨

Подробные условия программы ищите в презентации ⬇️

🔠🔠🔠 🔥 Тотальная выгода в ICDMC 🔣2️⃣5️⃣🔣 на ВСЁ!

Да, вы не ослышались — сегодня вас ждет выгода на любой продукт, разработанный академиком Кутушовым из нашего каталога!

Это отличная возможность укрепить здоровье всей семьи и запастись 100%-трендовыми подарками для друзей за считанные недели до Нового года!

Что нужно делать?
Просто заходите ➡️ в наш каталог на сайте, выбирайте любимые продукты и заказывайте их по лучшей цене! 🛒

Не упустите день большой выгоды — такой бывает раз в году ❕

Мы стремимся сделать качественные пробиотические комплексы доступными каждому жителю нашей страны, и это событие — шаг к этой цели! 🎯

Заказывайте любимые продукты прямо сейчас

❕В акции не участвуют: DISSA 72 и DISSA 144.

Только посмотрите на эти эмоции😍

Счастливы поделиться с вами этими незабываемыми моментами с закрытой встречи партнеров компании ICDMC, на которой мы представили новый этап истории бренда ICDMC🌀

Благодарим каждого, кто разделил с нами этот особенный день❤️

Хотим выразить огромную благодарность нашим клиентам. Вы - наше главное вдохновение🌟

Посмотреть фотоотчет вы можете в нашей группе ВКонтакте - https://vk.com/album-203622502_304878498 📷

Осторожно❗️Последствия нового коронавируса ⬇️

Что известно о коронавирусе SARS-CoV-2? 🦠

🧐 Ученые выяснили строение вируса, пути его распространения и проникновения в клетки человеческого организма.

Ранее считалось, что данный коронавирус достаточно стабилен и не способен к мутациям.

☝🏼Однако вирус мутировал - и это привело к разнообразным последствиям после болезни.

❓Какой урон ковид наносит различным органам и системам?

1️⃣ Больше всего от коронавируса как у мужчин, так и у женщин страдают легкие.

Это приводит к дефициту кислорода, которое проявляется такими симптомами:

• общее недомогание;
• сонливость;
• ухудшение работоспособности;
• головокружение, головные боли;
• снижение аппетита;
• трудности с концентрацией, замедление скорости реакции, а также мышления

2️⃣ Страдает нервная система

Может происходить нарушение обоняния - от 2-3 месяцев до года.

Но помимо этих симптомов в постковидный период могут сохраняться и головные боли. Врачи неоднократно наблюдали психические расстройства (например, у пожилых людей отмечались галлюцинации), продолжительный тремор рук, изменение чувствительности отдельных участков кожи, общую нервозность.

3️⃣ Расстройства сердечно-сосудистой системы

Часто возникает аритмия и повышение артериального давления. 

А вероятность инфаркта или инсульта остается повышенной на долгое время. Опасен для жизни и миокардит.

4️⃣ Патологии мочевыделительной системы 

Если после коронавируса появляются отеки, повышается температура тела и больные жалуются на боли в области поясницы, то 
 в обязательном порядке проверьте работу почек

Что ещё может нарушится после ковида?

• изменения иммунного статуса
• поражение слуховых нервов, ухудшение слух
• нарушение зрения
• сгущение крови (тромбоз)
• высыпания на коже
• выпадение волос
• бесплодие
• нарушение работы печени
• боли в мышцах и суставах

☑️ Чтобы улучшить самочувствие и состояние после любой вирусной инфекции — необходимо работать над здоровьем кишечника!

Около 80% всех клеток, формирующих иммунитет организма, находятся в слизистой оболочке кишечника.

При приеме пробиотиков улучшается не только работа ЖКТ, но и меняется настроение, сон и продуктивность – в лучшую сторону. А также повышается иммунитет.

«Микробиотики микст» с антоцианами содержит увеличенную концентрацию полезных бактерий и действует очень быстро.

❗️Сейчас пробиотик можно приобрести с выгодой 20% – всего за 2712 рублей.

📲 Для заказа пробиотиков переходите по ссылке 🔗 на сайт

Или пишите в чат нашим менеджерам Службы заботы
@symbionts_help

Слишком выгодные предложения, чтобы просто пройти мимо 😎

«Черная пятница» уже в ICDMC 🖤

С 8 по 10 ноября – волшебные даты, когда вы можете приобрести любимые продукты для красоты и здоровья, разработанные академиком Кутушовым, с максимальной выгодой!

Что мы приготовили для «Черной пятницы» ⚫

⚫Крем Element 144 — ⚫⚪⚫⚪

⚫«Микробиотики микст» с антоцианами — ⚫⚫⚫⚪

⚫Все «Микробиотики микст» — ⚫⚪⚪⚪

⚫Все «Симбионты Кутушова» — ⚫⚪⚫⚪

⚫«Симбионты Кутушова» антипаразитарные — ⚫⚪⚪

⚫ «Микробиоша микст» – ⚫⚪⚪

«Черная пятница» всего 3 дня — присоединяйтесь и будьте здоровы!

В КАТАЛОГ

📲 За помощью обращайтесь к нашим менеджерам Службы Заботы 👉🏼 @Symbionts_help

⚫Важно: DISSA 72 и DISSA 144 не участвуют в акции, акция несовместима с другими промокодами и дополнительными скидками.

ПОСЛЕДНЯЯ ВОЗМОЖНОСТЬ – получить DISSA 72 в 🎁

Качество жизни и здоровье напрямую зависят от свойств воды, которую вы пьете.

В наше время естественная и "городская" вода (бутилированная и из крана) в отношении сохранения жизни и здоровья больше не имеют ничего общего ❌

Современная вода уже не обладает теми самыми полезными свойствами. Вода в кранах всего мира сегодня –симметричная (безжизненная).

Вода в кранах и бутылках по коэффициенту диссимметрии не превышает 3 ДИСС в любой точке мира 🚰

В организмах живых существ внутриклеточная и межклеточная вода находится в "золотом сечении" с коэффициентами от 32 до 144 ДИСС, а у самых маленьких детей - до 176-178 ДИСС.

Что это значит❓

Когда вода не структурирована (не диссимметрирована), организм тратит энергию на её структурирование.

☝🏼 Но если пить "золотую диссимметрию", вода быстро встраивается в систему организма.

Мы получаем от вас десятки отзывов о том, как меняется ваше самочувствие и здоровье, когда вы принимаете диссимметрированную воду и мы счастливы, что вы делитесь с нами своими наблюдениями 😍

‼️ С 1 по 7 ноября мы дарим диссимметраторы «Dissa 72» при заказе наших пробиотических комплексов академика Кутушова на сумму от 18 800 рублей.

Вы знаете, что количество DISSA строго ограничено – поэтому успевайте оформить выгодный заказ и получить полезный подарок 😇

В КАТАЛОГ

📲 За помощью обращайтесь к нашим менеджерам Службы Заботы 👉🏼 @Symbionts_help

🙏🏻 Ваша поддержка важна для нас!

Друзья, в этом году мы участвуем в престижной федеральной премии "WoMan Wings". Нам нужна ваша поддержка, чтобы завоевать номинацию "Влияние" за лучший семейный бизнес.

Наверняка вы знаете, что компания "ICDMC" и продукты, выпускаемые нами, существуют благодаря тандему отца — Михаила Кутушова и его дочери — Екатерины Паршиной. С 2010 года они рука об руку реализовывают комплексные решения для оздоровления нации.

Проголосуйте за нашу семью на сайте форума, нам важен каждый голос 👉🏻 https://womanwingsforum.ru/#firstanchor

Хотите разделить это событие с нами? 💫
Присоединяйтесь! Специально для вас действует скидка 15% на билет по промокоду AVRAMENKO

Вместе мы можем сделать то, что не сделать в одиночку 🤝
#womamwingsforum #силапартнерства

Топ-напитков от отеков 🫖

🍃 Листья брусники

Чайную ложку измельченных листьев залейте 250 мл горячей воды, дайте настояться полчаса и отфильтруйте получившуюся смесь. Пейте по 50 мл.

🍃 Полевой хвощ

В этом случае на  250 мл кипятка берут 2 чайные ложки сушеных листьев и стеблей хвоща. Раствор настаивают и процеживают, а потом пьют.

🍃 Мочегонный чай с шиповником

В равных пропорциях смешать березовые листья, шалфей, мяту и плоды шиповника, после чего 2 чайные ложки смеси залить 500 мл кипятка. Через 10 минут отличное средство от отеков готово – пейте его в течение дня.

Что ещё отлично избавляет от отеков? 🔥

👉🏼 Семена льна, настой листьев петрушки, отвар зверобоя, а также чай из листьев одуванчика. Они выводят лишнюю воду как при употреблении внутрь, так и при наружном применении – в виде примочек и компрессов.

Если отеки мучают вас постоянно - стоит пройти обследование и выяснить причину.

Часто отеки сопровождают заболевания щитовидной железы, гормональные нарушения.

Также отеки - частый спутник при дефицитах. Особенно при дефиците белка и железа.

Без нормального функционирования ЖКТ – железо и белок не усвоятся.

🧫 Начните работать с микрофлорой кишечника – принимайте пробиотики – дружественные бактерии «гонят» патогенов, оздоравливая кишечник, нормализуя стул и восстанавливая пищеварение и всасывание витаминов и минералов.

В КАТАЛОГ

📲 Если вам необходима помощь в оформлении заказа – пишите в чат нашим менеджером Службы заботы @symbionts_help

Есть ли у вас застой лимфы? Проверьте себя!

Отвечайте на вопросы внизу ⬇️

За каждый ответ «да»‎
+1 балл

Появляется отечность в вечерние часы?

Не уходят мешки под глазами?

Появился целлюлит на теле?

Замечаете высыпания и шелушения кожи в области лимфоузлов?

Чувствуете, что увеличены челюстные, подмышечные или паховые лимфоузлы?

Хронически повышенная температура от 37,2 до 37,5? - Низкий иммунитет и аутоиммунные заболевания?

Ощущаете общее снижение энергии?

Появились проблемы с аденоидами и миндалинами?

📄 Посчитайте баллы – если у вас более 3 ответов «да» – пора разогнать лимфу!

👉🏼 Лимфа — это прозрачная жидкость, которая переносит белки и питательные вещества по организму. Также лимфа «забирает» из клеток продукты обмена веществ.

❌Застой лимфы – это плохо, даже опасно! Это приводит к тому, что токсины начинают отравлять наш организм.

Как разогнать лимфу рассказываем в чек-листе ❤️

💢 Все виды воды в водопроводах, пластиковых и даже стеклянных емкостях — это дезинформированная и денатурированная вода. Наш организм достаточно прочный, но и он уже не в состоянии долго выдерживать «подмену» природной воды на «цивильную»!

✅ Сегодня с уверенностью можно говорить о том, что вся вода в водопроводах всего мира симметричная (неживая). К сожалению, это так.

Диссимметрированная вода – живая, мягкая, вкусная (как родниковая). Ваши отзывы это подтверждают.

Она восстанавливает метаболизм, нормализует все физиологические функции, улучшает обменные процессы, повышает скорость биохимических реакций🌊

🎁с 1 по 7 ноября мы дарим диссимметраторы «Dissa 72» при заказе наших пробиотических комплексов академика Кутушова на сумму от 18 800 рублей.

P.S. Только первые 40 счастливчиков получат «Dissa 72» в подарок, ведь их количество ограничено!

В КАТАЛОГ

*После применения всех скидок и промокодов и без учета стоимости доставки.

Помните, мы рассказывали вам, что на нашем мероприятии было очень много медийных личностей?🌟

Мы посчитали суммарное количество аудитории наших блогеров и предлагаем вам угадать👇🏼

Сколько людей теперь узнают о «Симбионтах Кутушова», благодаря их аудитории?😍

🙋🏻‍♂️: А главный ингредиент – «Симбионты Кутушова»

Мастер-класс по приготовлению полезных блюд с пробиотиками под руководством опытного шеф-повара😍👩🏻‍🍳

Моменты, которые вдохновляют🌟

1 ноября состоялся особенный вечер — закрытая встреча партнеров компании ICDMC, на которой мы представили новый этап истории «Симбионтов Кутушова»🌀

Гости увидели, как традиции и научные разработки объединились в мощную миссию — сохранить здоровье для будущих поколений❤️

Благодарим каждого, кто разделил с нами этот значимый момент.

Мы с нетерпением ждем, чтобы поделиться с вами итогами нашего события, которое стало основой на пути к здоровью будущих поколений🫶🏻

Среди гостей — известные нутрициологи, врачи и блогеры, которые разделяют наши ценности и стремятся менять мир к лучшему🌍

Сделайте главное для своего организма 👇🏻

💧Вода — это основа жизни! И это бесспорно: тело состоит из воды на 70–75%, а мозг — почти на 90%. 

🤔А вот что спорно, так это качество воды, которую пьет человек. Вода из бутылок, из-под крана – имеет коэффициент диссимметрии около 3 ДИСС, что не позволило бы жизни так развиться на нашей планете.

Такая вода – симметричная, а значит «мертвая».

🔬Исследования показывают, что в момент появления жизни на Земле этот коэффициент составлял 178 ДИСС. Внутриклеточная и межклеточная вода в живых организмах должна находиться в диапазоне от 32 до 144 ДИСС. У младенцев и детей до 5 лет этот показатель достигает 176-178 ДИСС.

🥊В нашем организме постоянно происходит борьба "живительной" и "разрушительной" энергий, что отражается в pH — закислении и ощелачивании. В практике М.В. Кутушова диагноз ставится на основе анализа pH слюны и мочи, а также уровня диссимметрии воды, которую пьет пациент.

Многие даже не представляют, на что способна вода с восстановленными "реликтовыми" свойствами! 

Диссимметраторы для воды легко использовать даже ребенку! Это позволяет организму начать эффективно справляться с проблемами, вызванными "неживой" водой.

Если вы также позаботитесь о здоровье микробиома кишечника, многие заболевания начнут отступать! Здоровый кишечник и диссимметрированная вода — формула жизни и здоровья организма!

Поэтому мы периодически устраиваем такую акцию 👇🏻 
Вот и сейчас, с 1 по 7 ноября мы дарим диссимметраторы «Dissa 72» при заказе наших пробиотических комплексов академика Кутушова на сумму от 18 800 рублей*. 

Заказывайте наборы пробиотиков — это выгоднее и так хватит на всю семью👩‍👩‍👧

P.S. Только первые 40 счастливчиков получат «Dissa 72» в подарок, ведь их количество ограничено!

В КАТАЛОГ

*После применения всех скидок и промокодов и без учета стоимости доставки.

Интервальное голодание – польза или вред?

📜 В основу идеи интервального питания легли представления о том, что голодание в течение дня — это норма.

Ведь предки человека вначале определенное время искали пищу, потом ее готовили, а само питание занимало ограниченное время. В современную эру человек имеет постоянный доступ к еде, ее не нужно искать и добывать.

Как выглядит схема интервального голодания?

В настоящее время наиболее распространены следующие схемы интервального голодания:

1️⃣ Схема 16/8. Человек выбирает «окно» для питания, которое длится 8 часов подряд в течение суток. В период «окна» можно запланировать 2-3 приема пищи, можно и больше. В оставшиеся 16 часов есть нельзя. Только пить воду и негазированные напитки вроде чая или кофе без сахара.

2️⃣ Схема 5/2. Пять дней можно есть как обычно, три раза в день. Оставшиеся два дня будет только один прием пищи, калорийностью 500–600 калорий. Это, к примеру, салат с лососем.

3️⃣ 18/6. «Окно» составляет всего 6 часов в сутки.

4️⃣ 20/4 Голодание 20 часов подряд, а последние 4 часа – интенсивное питание в пределах плана по калориям.

Предполагается, что метод интервального голодания позволит привести свой вес в норму. В то же время значимого снижения веса, снижении уровня глюкозы и изменении инсулинорезистентности ученые не выявили.

🤷🏻‍♀️ Однозначных научно доказанных преимуществ у данной диеты нет.

Категорически запрещается применения метода интервального голодания при следующих состояниях:

❌ при беременности и кормлении грудью

❌ при инфекционных заболеваниях и в период реабилитации после них

❌ при онкологических заболеваниях и во время химиотерапии

❌ при нарушениях пищевого поведения

❌ при малом индексе массы тела

❌ при наличии воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта: гастритах, эзофагитах и т.д., в том числе обусловленных хеликобактерной инфекцией

❌ при желчекаменной болезни

❌ при подагре, болезнях обмена и метаболических нарушениях

❌ при заболеваниях печени

❌ при заболеваниях щитовидной железы

❌ при сахарном диабете второго типа, а также любых нарушениях выработки инсулина

Пробовали такой тип диеты?

Проверьте себя: эти анализы показывают воспаление в организме 🚨

➡️ ОАК

☝🏼Повышены лейкоциты, тромбоциты, СОЭ

➡️ С-реактивный белок

👍🏼 Оптимум до 1 мг/л. Чем ближе к 0, тем лучше

Чем выше показатель – тем острее воспаление. Травмы/паразиты/бактерии/грибки.

➡️ Общий белок

❗️Выше 80 ед/л может указывать на воспаление в организме

➡️ Гомоцистеин

Норма – 4,5-7 мкмоль/л

Высокий гомоцистеин говорит о воспалении.

➡️ Ферритин

Выше 100 мкг/л у женщин и 150 у мужчин – признак воспаления в организме.

❗️Повышение ферритина в острой фазе воспаления может маскировать дефицит железа.

Эффективно снимают воспаление «Симбионты Кутушова». Они укрепляют кишечный барьер, перекрывая путь патогенам. Здоровая микрофлора = крепкий иммунитет.

ПРИОБРЕСТИ СИМБИОНТЫ

Кишечная микрофлора обеспечивает ключевые сигналы для созревания иммунной системы и активно контролирует связанный с кишечником иммунный гомеостаз.

Было полезно? ❤️⤵️

Уже посетили наш новый сайт?🎉

🛍️ Быстрый, лаконичный, интуитивно понятный интерфейс и легкое оформление заказов заслуживает вашего внимания! Все для того, чтобы вам было удобно 🫶

Переходите по ссылке и оцените прямо сейчас 👉🏼 оценить новый сайт

Будьте здоровы 💚

Мы обновили сайт — еще быстрее, удобнее и с новой системой доставки 🎉

Друзья! Мы рады сообщить, что теперь наш сайт стал еще лучше: обновленный дизайн, удобный интерфейс и легкое оформление заказов. Всё для вашего комфорта❤️

Но это еще не все!
🚚Изменились условия доставки — теперь бесплатная доставка доступна при заказе от 15 000 рублей при доставке на ПВЗ СДЭК или в отделение Почты России.

Мы бережно перенесли все ваши данные, поэтому, чтобы войти в свой личный кабинет достаточно ввести свой прежний логин и пароль, который мы уже отправили на вашу почту📩

🔗 Заходите на сайт, смотрите сами, как стало круто, и оформляйте заказы уже сегодня!

Полезные утренние привычки ⏰☀️

1️⃣ Основной пик кортизола приходится на 6-8 утра. Это идеальное время для пробуждения – в эти часы мы испытываем прилив сил и бодрости.

2️⃣ Начинайте день со стакана теплой (чуть горячей) воды. Если есть проблемы с утренним стулом – можно добавить в воду немного соли, это поможет опорожнить кишечник быстрее. Утренняя дефекация до завтрака считается самой «здоровой», так как пик активности нашего кишечника с 7 до 9 утра.

3️⃣ Лимфодренажные упражнения и небольшая зарядка – обязательное условие здорового и бодрого утра. Утренняя зарядка стимулирует метаболизм. С помощью зарядки мы повышаем общий тонус и работоспособность.

4️⃣ Завтрак. Одна из задач завтрака — мягко запустить работу ЖКТ, особенно желчного пузыря. После долгого «окна голода» в нем скапливается концентрированная желчь, поэтому следует составлять свой завтрак таким образом, чтобы он способствовал желчеоттоку.

Рассказать о том, как должна выглядеть правильная тарелка на завтрак? Ставьте 🔥

А как начинается ваше утро? Пишите в комментарии, нам очень интересно! 🤩

Последний день акции 😱

Дарим выгоду 45% на увлажняющий крем ELEMENT 144 на OZON✨

Только с 17 по 23 октября.

Промокод 👉🏼 KREM24

Приобрести крем 🧴

👉🏼 Этот крем подарит вашей коже особенное и пролонгированное увлажнение

Его эффективность обусловлена комплексным воздействием тщательно подобранных компонентов:

• ферменты лактобактерий восстанавливают баланс микрофлоры кожи, усиливая ее защитный барьер 🧫

• комплекс пептидов обеспечивает надежный каркас кожных покровов 🫱🏼‍🫲🏽

• экстракт шлемника байкальского нейтрализует главную причину старения кожи — воздействие свободных радикалов 🌿

• меланин выравнивает цвет кожи 💆🏻‍♀️

Успейте приобрести по лучшей цене 😍

Главные анализы для женщин: гаранты вашей красоты и здоровья в будущем😌⬇️

✅ Сохраняйте на заметку

Ежегодная диспансеризация является неотъемлемой частью контроля за состоянием собственного здоровья.

🏥 Если своевременно обнаружить заболевание, с ним можно довольно быстро и незатратно справиться, чего не скажешь о запущенных патологиях, когда к врачу пациент приходит уже с серьезными симптомами.

❗️Минимум раз в год женщина должна посещать врача-гинеколога, стоматолога и сдавать определенный набор исследований, с результатами которых, в случае отклонений, должна отправиться к специалисту.

Список анализов со всеми нормами собрали в виде чек-листа. Скачивайте и делитесь с близкими 👍🏼

Не забудьте про ❤️⬇️ Будьте здоровы!

*Перед применением рекомендаций проконсультируйтесь со специалистом.

КОГДА ПРИНИМАТЬ ВИТАМИНЫ ⬇️

Утро ⏰ 6:00-12:00

✅ Коллаген и аминокислоты – натощак

✅ Хлорелла – натощак

✅ Железо – натощак (не сочетать с кофе/чаем!)

✅ Витамин D, а также лецитин, Омега-3 – с жирной пищей во время еды

✅ Витамин С

✅ Витамины группы B

День ☀️ 12:00-18:00

✅ Цинк

✅ Йод

Все это с едой или сразу после еды 👍🏼

К йоду можно добавить селен для его усвоения.

Но помните, что цинк не совместим с селеном, поэтому если пьете йод+селен днем, цинк оставьте на ужин.

Вечер 🌙 После 19:00

✅ Кальций

✅ Магний

❗️Если нужно принимать и кальций, и магний, нужно разделять время приема.

Добавки магния можно принимать в любое время суток 👍🏼

Оптимально употреблять магний за 1-1,5 часа до сна в одно и тоже время. Вечерний прием препарата помогает повысить концентрацию ионов Mg в крови, что расслабляет мышцы, успокаивает нервную систему и облегчает засыпание.

Сохраняйте и отправляйте близким. Будьте здоровы ❤️

Теплые акции, с заботой о вас и вашем здоровье❤️

🫱🏼‍🫲🏽 По нашей доброй традиции, каждое 22-е число месяца — День Заботы о тех, кому наша помощь нужна в первую очередь.

Сегодня, 22 октября — день максимальной выгоды 20% на наши пробиотики для пенсионеров и людей с ограниченными возможностями.

Для оформления заказа со выгодой 20% вам достаточно предъявить пенсионное удостоверение или другой подтверждающий документ.

Акция, безусловно, относится и к детям с ограниченными возможностями.

❗️ Важно! Скидки не суммируются и не относятся к наборам.

📲 Фото документов направьте в наш чат телеграм 👉🏼 @symbionts_help.

Менеджеры нашей Службы заботы помогут вам оформить заказ 🫶🏽

День Заботы уже завтра! 🫶🏽

Завтра, 22 октября – День Заботы!

Этот день одновременно трогает и греет наши сердца. Каждое 22-е число месяца мы видим вашу активность, а значит вы заботитесь о здоровье своих близких 🫀

В течение 22 октября вы сможете приобрести любые пробиотики из нашего каталога с выгодой 20% при предъявлении пенсионного удостоверения или другого подтверждающего документа.

Акция, безусловно, относится и к детям с ограниченными возможностями!

👉🏼 Подготовьте, пожалуйста, фото документов и завтра направьте в наш чат: @Symbionts_help.

Менеджеры нашей Службы Заботы помогут вам оформить заказ ✨

😩 Почему ферритин не поднимается?

1️⃣ Проблемы с желудочно-кишечным трактом:
При гастрите, заражении
Хеликобактер Пилори, дуодените, болезнях печени, дисбиозе кишечной флоры, язвенном колите всасываемость железа намного ниже.

👉🏼 При СИБР, СИГР, паразитозе – бактерии и глисты могут «съедать» железо, не оставляя вам «ни крошки».

2️⃣ Идет воспалительный процесс с кровопотерями
Например, эндометриоз, миомы. Тогда железо будет постоянно «расходоваться»

3️⃣ При низком уровне витаминов B12, В9, лития и Витамина С - железо будет усваиваться плохо

4️⃣ Недостаточная длительность приема препаратов железа или низкая дозировка
В среднем, лечение занимает 2-3 месяца.
Дозировка подбирается индивидуально специалистом.

❗️Без нормального функционирования ЖКТ – железо не усвоится. Начните работать с микрофлорой кишечника – принимайте пробиотики – дружественные бактерии «гонят» патогенов, оздоравливая кишечник, нормализуя стул и восстанавливая пищеварение и всасывание витаминов и минералов.

📲 Для заказа пробиотиков пишите нашим менеджерам Службы заботы в чат @symbionts_help

Это убивает ваш микробиом ❌

👉🏼 Недостаток клетчатки в рационе и однообразное питание

Клетчатка — это пища для микроорганизмов кишечника, она обеспечивает их рост и активность. Когда бактерии перерабатывают пищевые волокна, образуются короткоцепочные жирные кислоты — это энергия, которой питаются клетки кишечника.

👉🏼 Длительный курс приема различных лекарственных препаратов — антибиотиков и антисептиков

Такие препараты способны навредить полезной флоре вашего кишечника

👉🏼 Детоксы и самостоятельные «чистки» кишечника, в результате которых могут быть уничтожены не только вредные, но и ценные «хорошие» микроорганизмы

👉🏼 Злоупотребление энергетиками и крепким кофе

Чрезмерное поступление кофеина с энергетическими напитками может привести к гиперстимуляции пищеварительного тракта, тошноте, рвоте, диарее и болям в животе

👉🏼 Несоблюдение водного баланса

Нежелание пить воду способствует тому, что пищеварительный тракт начинает извлекать необходимую ему влагу из пищи, что затрудняет ее передвижение в кишечнике и способствует запору

👉🏼 Эмоциональные переживания, нервы и стрессы, недосып

При стрессах в кишечнике снижается всасываемость питательных веществ, а также скорость протекания ферментативных реакций

❗️❗️❗️
Здоровый кишечник обеспечивает полноценную работу всего организма, и от того, насколько хорошо он себя чувствует, зависит настроение, самочувствие и работоспособность.

Поддержите здоровье микрофлоры с помощью пробиотиков 🧫

Например, с помощью усиленной новинки – «Микробиотиков микст» с антоцианами. Пробиотик содержит увеличенную дозировку полезных бактерий, а значит помогает быстро и эффективно наладить работу ЖКТ и нормализовать баланс микрофлоры.

📲 Для заказа – пишите нашим менеджерам в чат @symbionts_help

Спасибо за обратную связь 💚 Ваши результаты очень вдохновляют нас!

Почему пробиотики работают?

1️⃣ В первом случае – была непереносимость клетчатки овощей и фруктов из-за отклонений в составе микрофлоры кишечника. «Плохие» бактерии начали доминировать над «хорошими» – и пищеварение нарушилось, это заметно по симптомам. Пробиотики помогли скорректировать состав микробиоты и тепер человек может наслаждаться овощами и фруктами, не думая о неприятных последствиях ☺️

2️⃣ Зачастую колебания уровня женских половых гормонов провоцирует появление симптомов синдрома раздраженного кишечника (СРК).

В данном случае рекомендуем прием «Симбионтов Кутушова» с брокколи.

Разнообразие дружественных бактерий продукта уравновесит состав микрофлоры, устраняя неприятные симптомы в кишечнике, а биоактивные вещества брокколи скорректируют гормональный фон.

В комментариях делитесь своими отзывами и результатами, будем рады каждому 💚

📲 А для заказа пробиотиков – пишите в чат нашим менеджерам Службы заботы @Symbionts_help

Или переходите по ссылке 🔗 на сайт🔗

Приближается День Заботы 🫱🏼‍🫲🏽

Каждое 22-е число месяца в нашей компании принято считать Днем Заботы 👇🏼

В этот день мы делаем все возможное, чтобы наши продукты были максимально доступны для пенсионеров и людей с ограниченными возможностями.

22 октября вы сможете приобрести полюбившиеся вам продукты, разработанные академиком Кутушовым М.В. с выгодой 20%!

Для этого необходимо предоставить пенсионное удостоверение или другой подтверждающий документ.

Присоединиться к Дню Заботы могут и родители детей с ограниченными возможностями🙏🏼

📲 Подготовьте фото документов и направьте в наш чат телеграм @Symbionts_help 22 октября.

Менеджеры нашей Службы Заботы помогут вам оформить заказ! 💚

Кто не успел на акцию с кремом 1=2? 😱

Дарим выгоду 45% на увлажняющий крем ELEMENT 144 на OZON✨

Только с 17 по 23 октября.

Промокод 👉🏼 KREM24

Приобрести крем 🧴

👉🏼 Этот крем подарит вашей коже особенное и пролонгированное увлажнение

Его эффективность обусловлена комплексным воздействием тщательно подобранных компонентов:

• ферменты лактобактерий восстанавливают баланс микрофлоры кожи, усиливая ее защитный барьер 🧫

• комплекс пептидов обеспечивает надежный каркас кожных покровов 🫱🏼‍🫲🏽

• экстракт шлемника байкальского нейтрализует главную причину старения кожи — воздействие свободных радикалов 🌿

• меланин выравнивает цвет кожи 💆🏻‍♀️

Успейте приобрести по лучшей цене 😍

Друзья, подготовили для вас чек-лист с анализами, которые покажут дефицитные состояния в организме 👇🏼📃

🤓 Своевременный чек-ап – профилактика серьезных заболеваний. Проще закрыть дефициты, когда они ещё минимальны и не сильно ухудшают качество жизни. Желательно проходить такую диагностику хотя бы раз в год.

Сохраняйте и отправляйте своим близким.

Топ-5 продуктов от сухости кожи

🥑Авокадо

Плоды авокадо чрезвычайно богаты полезными жирами. Жирнокислотный состав авокадо схож с липидной мантией эпидермиса. Поэтому этот компонент здорово восстанавливает и укрепляет защитный барьер кожи.

🫒Оливковое масло

В оливковом масле содержится сквален. Это вещество, дейсвие которого способствует быстрой регенерации и восстановлению кожи. 

🥜 Миндаль

богат витамином Е и является одним из лучших продуктов для увлажнения кожи. Антиоксиданты и мононасыщенные жиры помогают удерживать влагу в организме, которая необходима для поддержания молодости кожи.

🎋Сельдерей

Этот вкусный овощ содержит кремний, который повышает уровень влаги и эластичность, помогая сохранить кожу молодой и упругой.

🍃Шпинат

и другая темная листовая зелень очень полезна для иммунной системы, а благодаря жирным кислотам, витаминам и фолиевой кислоте они также защищают и увлажняют кожу, сохраняя ее здоровый вид.

🧫 А еще ваша кожа любит, когда кишечник здоров. 

Когда микрофлора в порядке – все витамины и питательные вещества из пищи усваиваются правильно, а значит органы и системы организма получают достаточно питания (в том числе кожа, волосы и ногти).

Поддержать здоровье изнутри помогут пробиотики. 

🧴 А красоту кожи снаружи обеспечит увлажняющий крем с ферментами лактобактерий, которые восстанавливают баланс микрофлоры кожи, усиливая ее защитный барьер.

❗️Сегодня последний день акции. Дарим к каждому заказу крема Element 144 – вторую упаковку.

😍 Ваша выгода – 3.590₽

Успевайте на акцию, закажите крем прямо сейчас 👉🏻 на сайте

📲 Если вам необходима помощь в оформлении заказа – пишите в чат нашим менеджером Службы заботы @symbionts_help

РЕЖИМ РАБОТЫ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ

Процессы в нашем организме связаны с циркадными ритмами и сменой дня и ночи.

‼️Если выстраивать режим сна, бодрствования, питания согласно своим биоритмам можно использовать возможности своими организма максимально эффективно.

⏱️ 23:00-1:00 – просыпается желчный пузырь, вы в идеале уже должны спать. Он выполняет важную роль в очищении организма, подготавливает печень к последующей работе.

⏱️ 1:00-3:00 – время самой высокой активности для печени. В это время печень выводит токсины, очищает кровь.

⏱️ 3:00-5:00 – пик работы легких.

⏱️ 5:00-8:00 – время работы кишечника. Лучшее время для его опорожнения.

⏱️ 7:00-9:00 – активно включается желудок. В этот период нужно завтракать. Желательно добавлять в завтрак жиры – это поможет опустошить желчный пузырь, который наполнился за ночь.

⏱️ 9:00-11:00 – время активности селезенки и поджелудочной. В это время лучше воздержаться от сладкого.

⏱️ 11:00-13:00 – работоспособность сердца увеличивается, давление повышается. Не перетруждайтесь в это время.

⏱️ 13:00-15:00 – тонкая кишка начинает интенсивно переваривать обед. Не корите себя за лень: в это время упадок сил – норма.

⏱️ 15:00-17:00 – интенсивно работает мочевой пузырь. Выпитая в это время жидкость не задержится. После 17:00 включаются почки.

⏱️ 19:00-21:00 – органы кровообращения работают сильнее обычного: температура тела повышается.

⏱️ 21:00-23:00 – организм готовится ко сну, температура тела падает.

А вы следуете биоритмам? Напишите, во сколько просыпаетесь и ложитесь спать🔻