Здоровье и не только с Мариной Внуковой

🤔Меня спрашивают, как именно я пришла к увлечению эфирными маслами. Да что там увлечению, это отчасти мой фетиш)))

Мое знакомство с аромамаслами произошло в далеком 1991 году, когда я, молодой хирург, пропадала часами в операционной. Нагрузка на хирурга бывает просто нечеловеческая, стресс зашкаливает. Врач ходит с головой втянутой в плечи днями, месяцами и годами... Перенапряжение мышц плечевого пояса, шеи, спины колоссальное.

И вот с такими проблемами я пришла к массажисту, чтобы как-то дальше возможно было жить! Массажистка (это была суровая мускулистая женщина) сказала, что таких каменных мышц она не видела давно, и это после русской бани (дело было на Баррикадной в любимых Краснопресненских банях). Она провела сеанс массажа, но проблема осталась не решена.

▶️▶️Я поделилась со своей знакомой, врачом МНТК Микрохирургии глаза этой своей проблемой, и она предложила мне пузырек с маслами, в котором уже были смешаны 3 масла. Как сейчас помню иланг-иланг, нард и какой-то цитрусовый запах/эфир, кажется мандарин.

😒Фи, мандарин, подумала тогда я... Ну как он может помочь??? Но знакомая настоятельно советовала добавить в любой крем несколько капель этой смеси, намазать плечи, шею и дышать маслами из пузырька🤗

Я сделала так как просила коллега и пришла к знакомой массажистке на Пресню. Каково было мое удивление, когда массажистка была в восторге от состояния моих мышц еще до массажа. Я сидела к ней спиной и она не видела моего озадаченного лица)) Но мне и правда стало значительно легче после вышеописанной процедуры. И дышала я маслами не 10 минут как положено, а 3-5!!

👉Я решила понять, как они работают, перечитала гору литературы, провела десятки экспериментов. И вот теперь я поклонник эфирных масел на всю оставшуюся жизнь))

Впрочем запах иланг-иланга не люблю до сих пор, для меня это напоминание о стрессах, пережитых волнениях.. Но аромамасел у природы немало, есть из чего выбрать😉

Делитесь своими историями знакомства с аромамаслами, есть у вас любимые?🤓

Идет конференция по митохондриальному здоровью, присоединяйтесь🤗🤗

Как формируется наше здоровье, и что говорит об этом коллега Марины Николаевны - один из ведущих специалистов по митохондриальному здоровью в России - Андрей Федорович Тарасевич, и что открыли в Институте Фрэнсиса Крика в Лондоне?

Узнавайте на конференции

ОТКРЫЛИ ДЛЯ ВАС НОВЫЕ МЕСТА НА КОНФЕРЕНЦИЮ, не ожидали, что будет так много людей!

Присоединяйтесь все те, кто вовремя не присоединился ⤵️⤵️⤵️
https://clck.ru/3GQpyu

Запись эфира на этот раз сохранилась, а значит у вас под рукой практическая «энциклопедия»🙏🏻✊🏻

▶️▶️▶️Переслушиваем, фиксируем, ловим инсайты

И успеваем на курс по бездрожжевому протоколу, который начинается уже 17 февраля.

🔥Успевайте присоединиться на лучших условиях

Хорошие новости!

Проведу сегодня прямой эфир с ответами на ваши вопросы о бездрожжевом протоколе.

Разберу вопросы (можно задать под этим постом) и расскажу коротко о том, как будет проходить курс по бездрожжевому протоколу для специалистов по здоровью и всех, кто желает пройти протокол.

14 февраля 19:00 Мск, жду вас здесь, в моем телеграм канале.

Место для ваших вопросов ⬇️⬇️⬇️

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Мы узнали о работе мошенников под нашим именем‼️‼️‼️

Обратите внимание, что у меня только один сайт mnvnukova.ru ,
на котором представлены только мои авторские образовательные программы🔠

Мою книгу "Диета 108 дней" можно купить только на сайте algahealth.ru 🔠

Мы не пишем никому лично, не высылаем никаких ссылок.

Будьте бдительны и не дайте себя обмануть🔠

Мы не ждали вас, а вы приперлися!

я сегодня на частушестском))) если вы понимаете о чем я.

На самом деле паровоз действительно дымиться и колеса вот-вот сотрутся - это я сегодня про нашего администратора, который говорит, что шквал БД-вопросов усиливается.

Так и что будем делать?
Собираться и отвечать, говорить о наболевшем, если кому-то это поможет наконец взять ответсвенность за себя в свои руки, не упускать момент и не оставлять в аптеках кругленькие суммы.

🧆🍐🍌🥐🍏🥖🧆
в прямом эфире сегодня в 19:00 Мск

🥔🍌🫒🍏: Так ли страшны ломки бездрожжевого протокола?

Обсуждаем:
🧆Симптомы сопровождающие заход на протокол,
🧆какие органы и системы дадут о себе знать в первую очередь
🧆общие черты всех детоксов и отличие противодрожжевого
🧆как проходить протокол, если нет желчного

Вопросы в комментарии 🌯

Давайте по честному признаемся...

Вы часто себя балуете? М?

Сегодня хочу вас побаловать я 😍

Лечение на уровне клеток - тема, кажущаяся фантастикой до сих пор.
Вспомните скандальные истории о процедурах со стволовыми клетками во имя вечной молодости.

Я встретилась с генетиком Светланой Перес, чтобы разъяснить тему, понять возможности и последствия.

Готовы это увидеть?
Цикл моих видео "Теперь понятно с Мариной Внуковой"
сегодня расскажет вам о том:

Как работает наш организм на генетическом уровне?
Как ломаются гены?
Как скрутить хромосому?
Стволовые клетки это всегда благо для организма или это новая опасность?

Бегу смотреть!

Для почитателей Ютуба, интервью также доступно😘

Смотрим!

Бабуля, ты ленивая попа!

Так голосят мои внуки каждый раз, когда застают меня на выходных в гамаке или на диване с новой книжкой.

Признаюсь вам честно, активный отдых не про меня, ну если не считать любимых горных лыж, что случается крайне редко. Я - "ленивая попа" и любимый вид отдыха с книжкой в гамаке.

Так что для тех, кто как и я, любит поваляться с увлекательным чтивом на мягком, вот мои книжные рекомендации:

"Очаровательный кишечник" Джулии Эндерс, рекомендую не первый раз абсолютно всем, кто хочет заняться здоровьем!

Также без ложной скромности рекомендую вам свою книженцию "Диета 108 дней", в ней я рассказываю свою историю борьбы с диабетом второго типа и учу этому всех на примере своего опыта.

Плюсом будут идти рекомендации трех книг по генетике. Это легкий в чтении научпоп, так что справятся все
"Умный ген" Кэтрин Шэнахан, "Ген юности" Кары Фицджеральд и "Генетика для тех, кого окркужают рептилоиды" Андрея Шляхова, я бы даже с неё начала этот книги по генетике😁

Для всех коллег и специалистов по здоровью советую от души, прочитайте "Микроэлементы" профессора Скального! Замечательная структурированная книга о микроэлементах, более подробной и пожелать трудно.
(Все фото книг выложу в коммертарии)

Ну что ж, я побежала... лежать на диване с книжкой, чего и вам пожелаю в ваш выходной день.

P.S. Кстати, к теме генетики мы завтра еще вернемся, ведь у меня для вас есть шикарный сюрприз 😉

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Бездрожжевой протокол прекрасен, так я обычно говорю, но у вас много сомнений и даже страхов по поводу протокола 🤔

Так есть ли у протокола подводные камни?
А острые углы?

Безусловно

Да, есть и углы и камни, но так ли они страшны и опасны? 😏

Давайте сегодня встретимся в прямом эфире в 19:00 по Москве, здесь и в моем телеграм-канале "Здоровье и не только с Мариной Внуковой" и поговорим о том:

⚪️Какие нас ждут острые углы протокола?
⚪️Что вы забыли спросить у своего доктора?
⚪️Какие анализы актуальны?
⚪️Какие патологические состояния могут усилить интоксикацию на  детокс-протоколе?
⚪️О каких системах уже сейчас стоит позаботиться и что иметь, чтобы вовремя себя подстраховать?

Ну что, встречаемся в 19:00😉
P.S. Вопросы к эфиру, как всегда, можете задать в комментариях к этой записи 🤗

Всем добрый вечер, могу поделиться своим опытом, сегодня 20 день моего БД протокола и я наконец-то стала чувствовать себя живой.

У меня достаточно сильный ацидоз (хотя казалось бы, я уже 3й год с врачами боролась за свой кишечник, но все было тщетно..) и сейчас спустя эти 20 дней я чувствую как медленно, но мой организм начинает нормально «дышать».

Ушло полностью вздутие, газообразование стало намного меньше, лицо сияет, так как нет ни единого воспаления!
Руки перестали чесаться на еду. И это пока только начало.

Самое сложное для меня было за эти дни - потеря концентрации внимания и нулевая энергия, но с учетом моего состояния это я заранее знала.

Я принимаю сорбент А (уже пошла вторая пачка), антипаразитарный сбор, Кандиду супрессор, кремний, пью воду со специями, тмином и золотой водой) + отдельно коллаген. Одним словом полный фарш🔥

Не бойтесь, все под силу!
Это крутой детокс, который подарил мне шанс на выздоровление /а я за 3 года лечения перепробовала многие другие программы и такого эффекта не было/

Читайте обязательно все составы, с виду невинный продукт внутри содержит запрещенные добавки!
Я так в наших магазинах перестала покупать почти все, что в банках🙈🙈 только свежее)

Со своей стороны еще добавлю, на курсе у вас должны быть рецепты по питанию и с ними будет намного легче)!!!

Я прохожу отдельно эту программу и пока эти дни экспериментировала с рецептами из интернета и половина уходило в помойку🤣🤣🤣

Но сегодня сделала брауни из кабачка, кэроба, миндальной и кокосовой муки. Боже, это восторг!!! Но капец как калорийно((((

И приятный бонус, уже похудела на 3,5 кг без особого спорта)

Всех обнимаю и огромнейшее спасибо Марине Николаевне за огромную помощь, это настоящий врач от бога!

Очень благодарны за такую обратную связь 🤩😍😍

Кстати, рецепт брауни из кабачка в нашей копилочке рецептов тоже есть🤤

Переслушиваем пока выходные, берём на заметку👌🏻

С 17 февраля идем обучаться бездрожжевому протоколу

Программа тут👈

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Дорогие друзья!

Как всегда перед большой бездрожжевой от моих подписчиков приходит масса вопросов, про антимикотики, про то кому на БД нельзя, про пре-, про- и метабиотики, про...

Да еще про тысячу мелочей, которые так важны при подготовке к бездрожжевому протоколу 🤗

Давайте поступим так😎

Сегодня в 19:00 я переведу для вас мини-ликбез по подготовке к бездрожжевой😉

Встретимся в прямом эфире здесь и в моем телеграм-канале "Здоровье и не только с Мариной Внуковой"

Ответим наконец на вопросы:

⚪️Зачем специалисту знать все про бездрожжевой детокс?
⚪️Кому на бездрожжевую нельзя?
⚪️Как выбрать антимикотик?
⚪️Какие последствия у протокола?
⚪️Что делать с запущенными дрожжами?
⚪️Почему БД-протокол это безальтернативный детокс, который нужен каждому специалисту и нет?

⚪️И как в конце то концов поступить кормящим мамам?

Итак, эфиру "Спецподготовка к бездрожжевому протоколу" - быть!
До встречи в эфире!🤗

P.S. Вопросы к эфиру можете написать здесь в комментариях ⬇️

Что нужно для прохождения бездрожжевой диеты?

Главное собрать “аптечку”, из расчета, что препаратов необходимо на 3-4 (скорее всего на 4, у кого-то даже 5) недели приема.

Что берем с собой?

☘️комплекс растительных антимикотиков (в идеале растительных, потому что принимать их придется довольно долгое время, таким образом минимизируем нагрузку на организм, в то время как долгий прием аптечных препаратов может серьезно повредить печени)

☘️комплекс симбиотических бактерий - пробиотики (не содержащих сахаромицетов булларди)

☘️Обязательно метаболиты полезных бактерий - метабиотики

☘️Безусловно ощелачивающие минеральные воды для того, чтобы поддерживать нормальный PH сред и пищевая сода (лучше baking soda)

☘️Ну и как же без сорбента (лучше чтобы это НЕ был белый или черный уголь)

☘️Возможно в самом конце протокола понадобятся метабиотики, если есть возможность, ими тоже лучше запастись.

База, которая нам нужна, сохраняйте😉

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Не смотря на строгие запреты и печальные последствия, нарушителей на бездрожжевом протоколе все равно хватает.
Ведь мы же люди, нам всегда хочется попробовать любую систему на прочность.

Сегодня поговорим о самых распространенных ошибках на протоколе.

Итак:

🐱 Продолжают есть кислые фрукты. Там клубничку, тут мандаринку, яблочко или грейпфрут.

🐱 Не "ощелачиваются" в достаточной мере, не следят за своим Ph и не считают, что это важно.

🐱 Едят разрешенные овощи, НО! в маринованном виде, с уксусом и сахарами.

🐱 Продолжают принимать витамины группы B и железо, а ведь на время протокола мы их откладываем в сторону.

🐱 Быстро выходят из диеты, обнуляя только-только появившиеся положительные результаты.

Основные ошибки мы с вами разобрали, но что случается с теми, кто все таки их допустил? И что делать со множеством подводных камней бездрожжевого протокола? И наконец как пройти протокол не допуская ни одной ошибочки и не споткнувшись ни об один камушек?! 🤔

17 февраля я начинаю большой курс по бездрожжевому протоколу, чтобы разобрать все это и еще больше вместе с вами!
Не пропустите начало продаж в этом канале!

А пока изучайте множество материалов о дрожжах на моем канале 😉

кто вчера не успел?
а кто хочет заинсайтиться по второму кругу?

как обычно эфир получился 🔥, так что смотрим

Live stream finished (1 hour)

Live stream started

Live stream scheduled for Jan 23 at 16:00

🔠🔠🔠🔠
Спалось сегодня не очень, всю ночь ворочалась и мучали тревожные мысли
Может всему виной хорошо протопленный камин и духота в доме, может ночь какая-то особенная, не столь важно, но думалось в основном о моем пути в медицине и вот к чему я пришла.

Многое изменилось в медицине и в помогающих профессиях за последние 10-20 лет, появились волшебные нутрициологи, много новых знаний, огромное количество открытий и исследований...
Но и вирусы с патогенами не отставали в эволюции😒

А давайте с вами сегодня встретимся в эфире и поговорим о том с чем сталкивается современный медицинский специалист: врач, нутрициолог, коуч и другие 🤗

Поговорим:
о медицинских трендах,
о зарождающихся профессиях
об актуальной ситуации в сфере здоровья

В 19:00 здесь в канале "Здоровье и не только с Мариной Внуковой"

🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Разбирала на праздниках бумаги, нашла черновик поста-знакомства, который публиковала в аккаунтах. Да, я все еще пишу черновики от руки🙄🙄🙄))
Получалось как миниавтобиография и я решила переделать. Но теперь получаются мемуары🤣🤣🤣
Впрочем, судите сами.
Прежде чем стать врачом я изучила биологию от корки до корки и даже хотела посвятить свою жизнь работе в далеком лесничестве, вдали от цивилизации. Я знала все о травах, цветах, их лечебных и даже магических свойствах с 10 лет и, наверное, в этом самом лесничестве прослыла бы знахаркой 😉🧙🧛‍♀️

Жизнь распорядилась иначе и, когда отгремела Московская Олимпиада 80го года, я начала готовиться к поступлению в медицинский институт. Годы учебы дали мне четкое понимание связи всего со всем в нашем организме и устойчивое неприятие к попыткам свести лечение к протоколам и делению врачей на узкие специальности. Моими кумирами оставались Пирогов, Войно-Ясенецкий, Сеченов.

Я уважала и уважаю опыт земских врачей, знающих все о своих пациентах на протяжении жизни нескольких поколений. Судьба рукой отца-хирурга направила меня учиться хирургии и в дальнейшем микрохирургии, а инстинкт выживания и желание сохранить хоть какую-то женственность увели меня обратно в терапию :)
Переломным моментом стало мое знакомство с традиционной китайской медициной, когда стало понятно, что оказывается и без хирургии можно добиться улучшения здоровья и заниматься профилактикой заболеваний. Это был первый шаг к информационной медицине. К той медицине, которая не зависит от наличия или отсутствия клиник и аптек. Молодость окончилась быстрее, чем я рассчитывала и мое собственное здоровье стало напоминать мне о том, что все мы - всего лишь... пациенты.

Есть врачебная примета - начнешь лечить коллегу - все пойдет не так как должно🙄
У меня проявилось наследственное заболевание, которым пришлось заниматься, бросив все силы и умения на спасение собственной жизни и здоровья.
Вот это был экзамен скажу я вам!

Подробнее описала этот путь в книге "Диета 108 дней" и горда тем, что доказала постулат о том, что лекарства стоят на последнем месте в схеме лечения! И нередко без них вполне можно обойтись🤷‍♀️

К 40 годам был накоплен опыт по медицине в целом, офтальмохирургии в частности, восточным методикам, информационным технологиям. А дальше нутрициология, этническая психология, телесные практики, массаж, здоровье сберегающие технологии, иммунодиетология.

К 50ти годам я могла смело называть себя многопрофильным доктором и наконец-то прекратить погоню за получением знаний о новых исследованиях, лекарствах и прочим и сосредоточиться на передаче знаний ученикам.

Я получила долгожданное педагогическое образование и открыла свою онлайн-школу Immunoschool, в рамках которой обучаю желающих сохранять здоровье.
Школа для популяризации знаний по оздоровлению, травничеству, информационным технологиям, различным протоколам очищения.

Мне кажется современная медицина, так далеко ушедшая в плане хирургии и лабораторной диагностики, основательно запустила такие направления как философия здоровья, психосоматика, нутрициология, вибрационная медицина. А ведь именно эти направления привели в свое время медицинскую науку к становлению, позволили ей принять современный облик. По одной простой причине - они позволили человечеству выжить, сохраняли здоровье человечества на протяжении многих веков!

Поэтому, когда меня спрашивают: какова моя специальность, мне сложно ответить одним словом кто я...
Диетолог? Хирург? Телесный практик, специалист меридиональной информационной коррекции (моя личная методика😍🤗) или психолог?

Я специалист исцеляющей профессии под названием целостная, интегративная, квантовая медицина. Будем знакомы🤗🤗

Кто не успел на вчерашний эфир - переслушиваем.
Эфир получился 🔥, как обычно, отрезвляющий и своевременный.

🔠🔠🔠🔠

После праздников неизбежно наступает пора проверить нанесенный безудержными возлияниями урон 🙂, и я как раз на этот случай подготовила для вас тест, который покажет, как плачевно или не очень ваше текущее состояние.

Итак, ваша задача отвечать на вопросы ДА или НЕТ, а в конце теста подсчитать сколько ответов ДА вы дали😏
После праздников вы заметили у себя такие признаки как:

⚪️Усиление отечности

⚪️По утрам язык обложенный белым, сероватым или желтоватым налетом

⚪️Покраснение белков глаз

⚪️Заложенность носа, как реакция на пищу или в определенные часы суток

⚪️Увеличение лимфоузлов

⚪️Хуже стали переносить холод и стали зябнуть руки

⚪️На постоянной основе очень хочется либо сладкого, либо соленого

⚪️Если вы просыпаетесь бодрым, но через некоторое небольшое время после завтра хочется спать

⚪️Ухудшилась память и снизилась концентрация внимания

⚪️Появились регулярные раздражительность и плаксивость

⚪️Долго не можете заснуть по вечерам, хотя определенно хотите спать

⚪️На коже появились красные пятна с шелушением или без

⚪️Появились угри и/или кожные высыпания

⚪️Кожа на пятках стала более грубой и сухой, трескается

⚪️Волосы стали тусклыми

⚪️Повысилось раздражение от общих негативных агентов окружающей среды (выхлопные газы, резкие запахи, химические средства и т.д.)

⚪️Появились частые головные боли

ИТАК!
Каждое ДА в ответе это 1 балл, и если ВЫ набрали:

-от 1 до 3 баллов, значит, что ваша  иммунная система мало загружена. Рекомендую вам вести ПП и ЗОЖ

-от 4 до 7 баллов - средняя загруженность иммунной системы. Рекомендую вам пройти детокс-программу и убрать из рациона все основные раздражители иммунной системы (молочку, глютен, дрожжи и простые сахара) на 1,5 месяца.

-от 8 до 17 баллов - критическая загруженность. Необходимо строгое соблюдение бездрожжевого протокола.

👀Ну что, прошли тест, какие результаты? Делитесь в комментариях.

... У меня, кстати, 5 баллов и я на всякий случай зайду на детокс в виде БД вместе со всеми 🤗

🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

В рамках моего большого курса для специалистов по здоровью можно будет пройти протокол под моим пристальным контролем 😏

Заполняйте скорее анкету предзаписи, чтобы не пропустить лучшие условия!

Анкета уже тут
https://school.mnvnukova.ru/reg_bd-protocol

Для специалистов – глубинная программа
Не специалистам - прохождение протокола с единомышленниками и под моим присмотром 🙂

Кстати! Через анкету предзаписи можно уже пройти домашний тест на Кандиду!

Пост для вопросов на эфир. Пишите в комментариях.

🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠

Знаю, многие ждут, когда мы выложим запись прошедшего эфира 🍭

Ловите, смотрите, делитесь, ведь тема эфира "Обыкновенное чудо" — информационная медицина!

Ну что свяжем квантовую физику и медицину?!🦌

🎉🔵🔵🔵🔵🎉

Что скрывается за словом эзотерика, а что скрывается за словами информационная медицина?

Почему мы, когда мы слышим, что люди работают с энергиями, в голове сразу появляется образ колдуньи в огромной шляпе?🍲

Сегодня у меня настроение объяснить вам прямо на пальцах, чем отличаются эзотерика и магия от информационной медицины 😏

Представьте... для тех, кто не учил физику и молния с громом это магия 🤪

А что до тех, кто не учил квантовую физику, для них и работа с электромагнитными полями тоже магия получается?
Но мы же не все профессора квантовой физики, правда?
Давайте разберемся...

Сегодня в 19:00 в прям эфире отделим мух от котлет!

Эфир "обыкновенное чудо - информационная медицина", жду всех вас, чтобы наконец разобраться, чем же занимается инфомед и почему это точно не магия 😉

‼️‼️‼️
Пожилые люди – здоровее наших детей и внуков.
Готовы ли вы к такой правде?😭

За последние годы своей практики я убедилась, что нутритивная поддержка нужна не 70-80-летним, которые могли исчерпать свои ресурсы, а как раз их внукам.

Проблемы с пищеварением, читай с микрофлорой наблюдаются у детей практически с рождения.
Не спешите с фруктовыми прикормами, желейными витаминами биг фармы.

Давайте разберемся с элементами, которыми обеднены неокрепшие организмы.

В картинках выше 5 нутрицевтиков сохраняющих и восстанавливающих детское здоровье >>>

P.S.: ну и куда без подарка - новогодние скидки 25% от партнеров на сайте algahealth.ru, промокод 2025

ЕРИД:2VtzqwCU7Kp
ИНН:220912602579

У меня для вас замечательный
предновогодний 🥭🥖🧅🍑🧅🍓🍉!

Одно из самых ожидаемых событий со времен последней моей поездки в Казахстан!
И это… барабанная дробь… 🥁

Выпуск подкаста у невероятной Асель Машановой!😍😍😍

Да, да, вам не показалось, у той самой знаменитой бизнесвумен Казахстана, основателем успешных проектов LULU, Metabody, MetaFarm, The Room!!!💥

Вы уже хотите увидеть подкаст?
Да что я спрашиваю, конечно!

Подкаст уже опубликован на странице у Асель
https://linktw.in/hLYLHe

Приятного посмотра и обязательно поделитесь эмоциями под этим постом!!!😍😍😍

 

Пар костей не ломит или сага о сауне
Прежде всего давайте внесем ясность:
сауна это не баня🙄🙄

Баней называется место, где подразумевается образование пара от попадания жидкостей на каменку при определенной температуре. Сауна - это сухой жар. Ее придумали финны, шведы, которые обладают определенной конституцией и их "прогреть" иначе невозможно))
Конституция Капха, что вы хотите))

Поддавать на камни в сауне категорически нельзя! При 90 -100 градусах, характерных для сауны такие упражнения приведут к истощению возможностей сердечно-сосудистой системы😔😔

Хамам тоже не наше, он больше по душе поджарым, сухим людям, конституции Вата. Температура в хамаме редко достигает отметок выше 45 градусов. Влажность слишком высока, опять же сердечко поберегите🙏

Мы же привычные к горячему, душистому пару и температуре 60-80 градусов. Да к нагнетанию пара вениками, веерами, чуть ли не парусами)) Уууух, хорошо! Кровь и лимфа становятся текучими, ткани очищаются, на душе поют птицы, хочется расправить плечи и вершить великие дела😍😍

Особенно хороша русская баня для тех, кто страдает ожирением, болезнями печени, почек, хочет избавиться от неврозов, стрессов, помолодеть, оживить кожу, быстрее оправиться от болезней.

"Пар всякий недуг гонит" - говорили наши предки и баней сопровождалось любое событие в жизни человека. Женщины частенько и рожали и кормили недоношенных в бане! Дети, старики, семейные пары, все в свое время шли в баньку в установленные дни.

В субботу только не парились, банный в этот день проводил свои оздоровительные процедуры😉😉
Кому не советовали ходить в баню? Эти рекомендации и сейчас в силе! Не нужно париться при повышении температуры, с гнойничковыми поражениями кожи, с открытыми ранами, переломами, после операций, инфаркта, инсульта. Туберкулез, онкология во время агрессивной терапии накладывают запрет на баню.

Кому еще не полезно париться, читайте в карусели>>

Доброго понедельника всем!🪟

Кто из вас как Гарфилд не любит понедельники?
Я как и любой работающий человек много лет подряд испытывала к понедельникам плохоскрываемую неприязнь 🦌

Но так как теперь я ИП и сама себе хозяйка, я могу двигать свой график как мне заблагорассудится и оказалось, что понедельники абсолютно не страшные ребята.

Но...

В любой бочке мёда, чего не хватает?
Конечно, маленькой ложечки дегтя 😱

В выходные я работала не только как спикер, на конференции Концепции здоровья, например (в телеграм-канале КЗ подробнее), но и местным дворником, снегааа навалилооо, только за вчера пришлось почистить двор два раза ❤️

Так что сегодняшний понедельник я проведу в любимой бане и в полном релаксе.

А вы ❤️ баню, как люблю ее я? Чтобы вы хотели узнать о банных процедурах?

Так и знала, что поднимать эту тему не стоит...

Смотрите сколько 💩 накидали 😂

А я всего-то объяснила в гостях у Ирины Мальцевой, почему не стоит запихивать в себя все красивые баночки и коробочки, которые вы видите у блогеров🤔

Да еще много чего сказала...

Но на самом деле думающих людей гораздо больше,
чувствую свою причастность к этому.

Давайте посмотрим?

https://youtu.be/KF11Pc8UPyU?si=XSRL3vdONzGReV-0

Ну что, вы на какой стороне? Понравился подкаст?

🔵🔵🔵🔵 🔵 1️⃣9️⃣🟣0️⃣0️⃣
Доброго дня, мои дорогие!

Вчерашняя тема нутриентов и БАД в запрещенной сети оказалась весьма резонансной, мой директ теперь надо
разбирать от массы сообщений 😁

А самое интересное...
Буквально накануне все темы, которые вы поднимаете в запросах, мы обсуждали на
недавнем слете МИИН, я даже написала для вас пост на эту тему, он чуть выше в ленте 🔼

Тема БАД и нутрицевтиков невероятно обширна, она на пике и будет только набирать обороты из-за перенасыщения рынка.

И я решила провести для вас эфир 😉

Поговорим о:

🐾том как меняется с возрастом обмен веществ
🐾разных возрастных группах и необходимых для них нутрицевтиках
🐾отличиях в биохимических процессах разных возрастов
🐾реакциях на пищевые раздражители
🐾самых "популярных" дефицитах

Всех жду сегодня - 5 декабря в 19:00, будет интересно!

Когда готовилась к выступлению 1го декабря на слете МИИН
в Москве, поняла, что тема злободневная - Нутрицевтики, правила игры...Тренды, новости, тенденции развития.

Для меня это вызов, так как я, как обычно, пойду поперек течения 😆
Мне хотелось напомнить слушателям и прежде всего врачам и нутрициологам о принципах клеточного питания. Клеточного восприятия всего с чем клетка сталкивается. Она ведь реагирует, как живое существо! "Как вверху, так и внизу" - помните? Один из принципов Гермеса Трисмегиста))😉😉

Так вот, клетке должно нравиться всё, что вы хотите ей предложить, ей должно быть понятно, что вы предлагаете, она должна понимать, для какой конкретно системы предназначена та или иная формула и главное... Эта самая формула должна энергетически и информационно совпадать с клеточными структурами, чтобы впоследствии стать ими!

Меняет ли это правила игры, производственные процессы?
Удорожит ли такой подход конечный продукт?

Да и да (увы, но да)!

Можем ли мы с целью повышения уровня потребления БАДов, функционального питания и нутрицевтиков в целом предлагать потребителям плохо работающий, но доступный по цене продукт? Мне кажется - нет. Специалисты понимают, что выпустить на рынок работающие капсулы с полезностями за 300-400 рублей (и это розничная цена) нереально.

Это выгодно производителю, продавцу, но очень сомнительно, что это будет так же полезно конечному потребителю! Загляните в состав большинства "полезностей" на любой выставке - действующее вещество на одном из последних мест! Зато консервантов, антислеживателей, ароматизаторов, отбеливателей и прочего и прочего 90%.

Из чего делается сама капсула в большинстве случаев позвольте мне умолчать🙄
Не потому ли "бигфарма" так заинтересована прибрать к рукам и БАДы тоже🤔 Ничего личного, только бизнес?

Лично я врач старой школы, для меня принцип "не навреди", все еще определяет сознание и бытие.
Вот и 1го декабря вещала для своих, для тех, кто еще исповедует принципы безопасности, наряду с эффективностью, всего, что попадает в человеческий организм. Вот и посмотрели, сколько нас😉

Вы с нами?

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

📅8 декабря
⏰с 11:00 до 16:00 по Мск!

Тема:
Как быстро улучшить память и работу мозга в любом возрасте?

Спикер:
Внукова Марина Николаевна – врач-иммунодиетолог со стажем 40 лет, хирург, нутрициолог, натуропат. Стратегический партнер компании «Концепция Здоровья».

Вы узнаете:
🕳Как вернуть ясность мышления;
🕳Способы восстановления и улучшения памяти;
🕳О причинах СДВГ у детей: почему это встречается так часто и что делать?
🕳Как убирать металлы и токсины, даже если живешь в очень загазованном городе?

🎁 ➡️А еще вас ждет грандиозный РОЗЫГРЫШ ПРОДУКТОВ-БЕСТСЕЛЛЕРОВ НАШЕЙ КОМПАНИИ, скоро о нем все расскажем!

РЕГИСТРАЦИЯ НА КОНФЕРЕНЦИЮ

Пишите + в комментариях, кто точно будет⤵️

👁️Так ну что, увидимся завтра?

С 11 до 15 буду на БАЛ ЭКСПО на стенде «Концепции здоровья».

🎶все кто хочет увидится, пообщаться - приходите)

🤓о каких продуктах БАД экспо хотели бы послушать, пишите под этим постом.
А я как обычно приготовлю интересный обзор🤍

Накопилось очень много за неделю молчания.

И дело не в том, что мы дали на последней информмедицине не то, что обещали...
А просто сумасшедший ритм событий, планов и мероприятий, которые практически накрыли меня словно волна прямо на выходе из самолета (помните, что я на прошлой неделе была в Казахстане).

С чего начнем?
❤️ - мой поход на БАД Экспо
👍🏻 - что привезла с собой из Казахстана
👏🏻 - что случилось на занятиях по информационной медицине

⚡️⚡️⚡️⚡️🔴🔴🔴🔴🔴
Вебинар 🔥 5 правил, сохраняющих здоровье вашей спине и суставам 🔥

🗓 19 ноября (вторник)
🕢 18:30 по Москве

Регистрируйтесь→https://web.health-concept.ru/sustavi?utm_source=poli-vnu&utm_campaign=2-veb-sustavy

Всем, кто зарегистрируется на вебинар, подарок – “Инструкция, как за 7 минут в день поднять иммунитет без лекарств витаминов и бадов”

Кому точно быть:
❌ надоела боль в спине или в суставах
❌ постоянный дискомфорт
❌ ограниченность движений
❌ есть желание жить более свободно

Сейчас обратила внимание на крутящийся самолетик в начале поста ))) Он ведет себя почти так как самолет Аэрофлота при подлете к Астане ..Был сильный ветер и пассажиры самолета начали сомневаться в том , что мы сможем сесть. Накануне самолеты просто разворпюачивались и улетали на другие направления, мы же решили сесть)))
Многие вспомнили ...информационную медицину, поверьте.
А вы как думали? Молитва и медитация -тоже вибрации😉😉😉
Я же после очередного крена с крыла на крыло применила практику,,Первое в первом,, .
Те кто был на первой ступени информмедицине конечно помнят эту практику. Но многие забывают, что ее можно применить и к неодушевленному предмету! Например, к ...самолету 🤗🤗
Угадайте кто боялся меньше остальных турбулентности в непосредственной близости от взлетной полосы? 😉😉😉😉
Ну , а что ? Сама себя не похвалишь-никто не похвалит, как говаривала моя бабушка)))))

👁Вы должны это увидеть

❤️Вчера на прямом эфире у меня в гостях была необычная гостья, нутрициолог и по совместительству моя ученица 2-х ступеней информационной медицины.

Послушайте как знания меняют жизнь и как человек не только расширяет все допустимые горизонты своей проф деятельности, но и видит перемены и возможности в себе.

💡❗️16 и 17 ноября встречаемся в Москве на очных занятиях и за 2 дня уходим с головой в информационную медицину.
Это не сухая теория, это то, что вы начинаете применять уже в ходе занятий. Очень много практик и инструментов уносите с собой.

✅На сайте полная программа и отзывы (видео тоже посмотрите), а еще связь с администратором, если есть вопросы.

⚡️Мест не много, успевайте:

https://mnvnukova.ru/vibromedicina

🔵🔵🔵🔵🟡🟡🟡

Как только я упоминаю методы информационной медицины в сториз, мне в директ пишут вопросы:

🟡Что входит в понятие информационной медицины?

🟡Я не врач, могу я изучать информационную медицину?

🟡Где ее можно изучать?

🟡С чего начать?

Решила ответить сразу на все вопросы в сегодняшнем эфире.

И для вас у меня есть сюрприз, я в эфире буду не одна😉

Со мной на связи будет моя ученица, прекрасный детский и взрослый нутрициолог, специалист по информационной медицине - Алёна Горбенкова.

Что?
Прямой эфир "Как информационная медицина меняет жизнь"

Когда?
Сегодня в 19:00 по МСК

Где?
В моем телеграм-канале, здесь 🤗

Присоединяйтесь, развенчаем мифы и ответим на вопросы, будет интересно!😉

Дорогие друзья!🤗

Совсем забыла вам сказать, что уже завтра я буду вести очень полезный и интересный вебинар для компании Концепция здоровья 😉

🔥5 правил, сохраняющих здоровье вашей спине и суставам🔥

Вы поймете почему стандартные решения не работают:

❌ Витамины → никакой разницы
❌ Гимнастика → никакого эффекта
❌ Коллаген → что пил что нет
❌ Лекарства прописанные врачом → временно помогают

И что нужно чтобы действительно добиться результатов

🎁 Всем, кто зарегистрируется на вебинар, подарок – “Инструкция, как за 7 минут в день поднять иммунитет без лекарств витаминов и БАДов”

Если у вас:
❌ изматывающие боли в суставах
❌ защемляет спину
❌ ограниченность движений
❌ есть желание иметь здоровые суставы

Регистрируйтесь на вебинар по ссылке → https://web.health-concept.ru/sustavi?utm_source=polina-vn&utm_campaign=sustavy

На вебинаре вы узнаете правду о том, как работают суставы. И вы сами поймете, что нужно делать! Буду вас ждать 🤗

Сегодня мы с подругой гулёны 😄

Кстати, вы заметили на мне одна очень красивая новая вещь? 😍

Конечно же, новая оправа!
Это мои подписчики мне ее (и не только её 😉) выбрать на выставке Интершарм.
Спасибо, дорогие мои!

А вы ведь знаете, что объединяет все события последних дней: вчерашний поход на выставку, покупка новой оправы, встреча с подругой?

Это все информационная медицина!

Удивлены?
Но это на самом деле так, ведь для того чтобы существовать нам нужно много положительной энергии. Она, если так можно выразиться, наше топливо для больших свершений.
И все эти мероприятия для меня, это прилив новой положительной энергии.
Хотите знать как это работает?

На каждом нашем интенсиве по Информационной медицине мы с учениками составляем 2 списка 😉

Того, что нас разрушает
и...
Того, что нас наполняет

Это упражнение нужно для того чтобы понять, где мы теряем свою энергию и, где мы можем ее восполнить и накопить.
Это одно из самых простых упражнений на интенсиве, но оно как нельзя лучше показывает, что нас на самом деле зажигает, а что опустошает.

Попробуйте сделать это упражнение и посмотрите, чем вы наполните свои списки и как часто вы делаете то, что вас заряжает.

А то может вы давно в дефицитах по энергии 🤔

🔵🔵🔵 5️⃣

Никакие баночки и "укольчики" не помогут, если ваши симбионты угнетены, пищеварение нарушено, а кишечник похож на марлю...

Забирайте список простых продуктов-амбассадоров красоты!

🧅Репчатый лук - стимулирует пищеварение, содержит большое количество калия, которое необходимо сердцу и хорошо очищает кровь.
💓Гранат - это здоровая кожа, укрепленный иммунитет и здоровая нервная система.
🍮Холодец - прекрасный источник белка и коллагена для строения костей, стенок кишечника, хрящей и связок. Содержит лизин, помогающий нашему организму усваивать кальций.
🌿Петрушка - содержит калий, витамин А и бета-каротин, укрепляет кости, поддерживает работу почек и надпочечников. Стимулирует заживление ран и очищает кишечник.
🥦Капуста содержит огромное количество витамина С, помогает с запорами, а за счет лактомолочного брожения во время квашения является прекрасной поддержкой для нашей симбионтной флоры.

Все о здоровой микрофлоре, красоте и здоровье у меня на канале "Здоровье и не только с Мариной Внуковой"😉

Солнечных дней становится все меньше и если не запаслись солнышком впрок - то теперь уже до весны...
Как я запасаюсь летним солнцем?
Охотно делюсь📙

Я заготавливаю растения с ярко-желтыми или оранжевыми цветами. А это и календула и бархатцы и золотарник и многие другие.

Сегодня речь пойдет об одуванчике, известнейшем солнечном цветке, желтый цвет которого и напоминает нам о солнце и... указывает на связь с системой Печень-Желчный пузырь.
И действительно все части одуванчика используют для борьбы с дискинезиями желчных путей, с желтухами сопровождающими гепатиты и другими поражения печени.

💡Как утверждает древняя медицина средства из корней, листьев и цветов одуванчика "рождает хорошую кровь"
устраняет жар желудка, гонит камни и из желчного из почек, помогает при водянке, снимает спазмы в печеночных протоках, помогает при опухолях печени. Припарка из одуванчика полезна при отравлениях ядами, при укусе скорпиона, пчел.

💡Одуванчик имеет много полезных свойств — влияет на пищеварение, аппетит, обладает желчегонными свойствами. Желчегонный эффект одуванчика обусловлен содержащимся в нём гликозидом тараксацерином. Потому его используют для лечения холециститов и желчнокаменной болезни.

💡Одуванчик имеет много полезных свойств — влияет на пищеварение, аппетит, обладает желчегонными свойствами. Желчегонный эффект одуванчика обусловлен содержащимся в нём гликозидом тараксацерином. Потому его используют для лечения холециститов и желчнокаменной болезни.

💡Одуванчик влияет на пищеварение, аппетит, обладает желчегонными свойствами. Желчегонный эффект одуванчика обусловлен содержащимся в нём гликозидом тараксацерином. Потому его используют для лечения холециститов и желчнокаменной болезни. 

🍃Листья одуванчика, несмотря на горечь применяют вовнутрь при лихорадках, для повышения аппетита, при сахарном диабете, воспалениях мочевыводящих путей, туберкулезе. Кашицу корней и млечный сок одуванчика используют наружно при лечении экземы, ран, фурункулов, ожогов, начинающегося панариция.
🫖Лично я люблю чай из сушеных цветков одуванчика и кофе из его корней.

🫙Засолить или хотя бы замариновать нераскрывшиеся бутоны цветов одуванчика - руки не доходят, а они ведь в солянках очень хороши! Да и припущенные в кипятке листья, отваренные с солью и сервированные с домашним майонезом и вареным яйцом - это отменное угощение.
Многие народы используют также и семена одуванчика, как приправу.
Однажды набралась терпения и очистила семена от "парашютиков", приправила ими вместе с зирой тушеную капусту.

➖Незабываемо! Попробуйте!➖

Долго думала делиться ли...

Личными эмоциями и переживаниями...

И решила, что да.

Хочу рассказать вам об одном из своих способов перезагрузки в Важные и ответственные моменты жизни.

Готовы?😉

В это воскресенье мы были на концерте Марка Рейнски и Джованны Раппа в доме- музее Щедрина.
Таинство скрипичной музыки я открыла сравнительно недавно и благодаря представлению произведений Марком перед их исполнением.
Оказывается язык скрипки живой, сострадательный и "целебный"☺️

Скрипка будит интуицию , испаряет негативные эмоции и  даже дает дельные советы , как старый мудрый друг.
И это своеобразная отсылка и информационной медицине, где на наше благо работают органы слуха.
Просыпается энергия в теле, даже скрытые и спрятанные эмоции выходят наружу.

Знакомьтесь с талантами, они рядом! Поддерживайте их, это наши дети, пришедшие в мир с особой миссией, с глубоким чувствованием и любовью 🙏

💟По вашим просьбам добавили запись эфира

Сегодня иду в гости к Татьяне Симоновой, где проведу прямой эфир в 19:00 Мск

⚡️Говорить будем о:
🟡секретах наших предков в борьбе с паразитами
🟡необычных свойствах грибных экстрактов
🟡микродозинге (польза это или вред)

Возможно обсудим еще что-нибудь интересненькое, впрочем, узнаете на эфире.

🔉Эфир пройдет тут:
https://t.me/fungodoc

Накануне побывал на II Международном конгрессе «Ожирение и метаболические нарушения: Осознанная перезагрузка», который проходил в НМИЦ Эндокринологии.

Много говорили о культуре потребления сахара, о том, что некоторые продукты содержат сахара природного (естественного) происхождения и что надо еще более активно доносить информацию о необходимости изменять культуру питания.

По данным Министерства сельского хозяйства, среднестатистический житель России съедает около 39 кг сахара в год, то есть дневная доза составляет более 100 г – около 22 чайных ложек.

Между тем, норма «быстрых» углеводов не должна превышать 25-50 г в день, то есть 9-18 кг в год. (По данным Роскачества: не более 25 г в сутки).

В это количество входит не только сахар, который мы добавляем в чаи, компоты, кондитерку, десерты, выпечку и тд, но также учитываем его в составе соусов, сладких газированных напитков, о которых указывает производитель на упаковке.

Природные (естественные) сахара, содержащиеся во фруктах и молочных продуктах в эти 25 г не входят.

Кстати, больше всего сладкого едят в Ингушетии (66,7 кг ежегодно), а меньше всего — в Калмыкии (19,4 кг ежегодно).

На конгрессе обсуждали много тем, среди них отметили, что важно учитывать все компоненты в составе питания для снижения риска воспалительных, аллергических реакций, с целью предотвращения развития метаболических нарушений и снижения риска развития аутоиммунных заболеваний.

На мой взгляд правильно, что производители пищевой продукции пишут в составе наличие возможных аллергенов. Наверняка вы видели фразу, которую часто пишут на упаковках: «На предприятии перерабатываются арахис, кунжут, орехи, сельдерей, злаки с глютеном, соя, молоко, яйца и тд».

Благодарю Елизавету Казакову за подробный экскурс в вопросы правильного состава пищи.

Дорогие друзья, а на что именно вы чаще всего обращаете внимание в составе при покупке продуктов питания?

#Ожирение #Аллергия #Сахар #Эндокринология #Диабет #ГосударственнаяДума #КомитетПоОхранеЗдоровья

Что такое молодость❓

Это гладкая, упругая, увлажненная кожа, густые волосы, подтянутое тело, отсутствие болезней, море энергии, которой хватает на все. И, конечно же, особое отношение к жизни, которое можно охарактеризовать как безусловное приятие.

Мы верим, что "все к лучшему в этом лучшем из миров" и радостно встречаем каждый день. Мы не задумываемся о своевременной регенерации тканей, сохранении блеска глаз и эффективного пищеварения. Это пока что встроенная опция :)
Когда же вам 60, надо прилагать усилия, чтобы чувствовать себя как в 20 и выглядеть как в 30🤷‍♀️ Ладно...хотя бы как в 40🤣🤣

Тогда на помощь приходят определенные алгоритмы восстановления, определенные правила игры.
Соблюдаешь их - вырываешься в лидеры. Нет - плетешься в хвосте, охая и жалуясь на слабость, разбитость и... грусть.

У кого-то в довесок лишних 20 кг, у кого-то набор хронических заболеваний и человек хорошо знает значение слова "коморбидный"(((
А некоторые сражаются с АИЗ и сосредоточены на обуздании собственной иммунной системы. А между тем правила, "алгоритмы" молодости, просты.

Ложимся спать до 11 вечера, пьем воду подогретую согласно конституциональным особенностям, с отрицательным ОВП, питаемся персонифицированно, даем адекватную физическую нагрузку и барабанная дробь...РЕГУЛЯРНО, раз в полгода проводим противодрожжевой и противопаразитарный детокс.
Как все просто и сложно одновременно, скажете вы🤔🤔
Может нам может помочь генетика или скажем молекулярная терапия? Не зря ведь геронтологи работают десятилетиями, чего-то да добились?

Безусловно работа в основных направлениях противостояния старению идет! Появляются все новые средства с противовоспалительным (помним старение-это воспаление!), антиоксидантным и иммуномодулирующим действием.
Наша цель - адаптироваться к изменяющимся условиям внешней, в том числе пищевой, среды и избегать стрессогенных факторов. Вот здесь молекулярная терапия приходит на помощь.

Вы наверняка слышали о пептидах из различных тканей животных и человека, которые помогают собственным тканям быстрее регенерировать. Нам необходимо эффективно "латать" ткани с измененными белковыми структурами, осуществлять морфологическую перестройку в тех органах, которые подвержены воспалению и старению. Причем, таким органом может быть и сама иммунная система.

Сейчас провожу исследования с пептидами селезенки, которые помогают управлять иммунным ответом. Избежать аутоиммунизации помогает низкомолекулярная структура пептидов. Они должны быть очищены и измельчены без потери свойств.

Кроме пептидов, как вы уже знаете, я всегда агитирую за прием про-, пре- и метабиотиков, ведь наша молодость и красота напрямую связана с состоянием нашей микрофлоры. А то что нравится нашей флоре, то и нам полезно. Посде таких полезностей становишься бодрее и оптимистичнее. А это тоже шаг в молодость. Надо ли добавлять, что все мероприятия по сохранению молодости и здоровья я провожу на фоне регулярного детокса? Да, вижу, вижу!!🤣🤣
Это вы хорошо запомнили))))

🔵🔵🔵🔵🔵🔵

Для записи на мероприятие, пишите прекрасной Юле 💌
@juliastour
Она запишет вас на мероприятие, расскажет все подробности и поможет со всем, что может понадобится на мероприятии🍁🍂🍂

СЕМИНАР-ПРАКТИКУМ
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
ИНФОРМАЦИОННАЯ МЕДИЦИНА
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

- это уникальные знания, методы и навыки взаимодействия физического и энергетического тела человека. Информ медицина основана на биофизике и восстанавливает наше здоровье без каких-либо лекарственных средств


✅Темы 1-го дня

✓ История информационных технологий оздоровления. Строение тонких тел (энерго оболочка).

✓ Энерго - информационная матрица.

✓ Уровни сознания человека и вибрации.

✓ Факторы сохраняющие и преумножающие наши возможности.

✓ Факторы «отнимающие» наши способности к самовосстановлению.

✓ Питание и вибрационная медицина.

✓ Вибрации Земли и их эволюция.


Находим «слабые места» своего организма, как физического тела, так и энергетических и проводим практические занятия по восстановлению энергоструктуры.
Работа в парах, освоение методик.💥

✅Темы 2-го дня

✓ Долголетие с позиции информационной медицины

✓ Вибрационные инструменты врача и нутрициолога (диагностические и лечебные). Практическое применение.
Многомерная медицина Л.Г. Пучко. Исследования Кутушова, Паутова. Исследования Фоля, Гуляева и пр.

✓ Работа с сознанием и саморегуляция. Групповая и индивидуальная работа.

✓ Практики быстрого набора энергии и восстановления для вас и ваших пациентов и клиентов.

✓ Связь Человека и Планеты.

✓ Энерго - информационные технологии поддержания здоровья: лечение светом, звуком, рейки, тета - хиллинг и другие методы воздействия на тело человека.

✓ Ответы на вопросы по итогам занятий I ступени.

🔥По окончании обучения выдаётся сертификат.

🌏 Где:
Самара, ул. Красноармейская, 133
Этаж 3, офис 1

🗓️Когда и ⏰во сколько:
19.10- с 11:00 до 18:30
20.10 - с 11:00 до 18:30

С перерывом на обед 🍲
А Травяной чай и сытные угощения от Концепции Здоровья включены.

💰 Стоимость полного погружения:
20.000₽

🎁 Всем участникам Семинара БИОРЕЗОНАНСНАЯ ДИАГНОСТИКА всего организма - со скидкой 50%!!!

❗Приведи 2 друзей и получи в подарок 🎁 запись 2х вебинаров "Женское здоровье" от 2х наших экспертов Вячеслава Саморукова и Марины Внуковой. 🙌

🔵🔵🔵🔵🔵🔵

Как вы знаете, я сейчас на бездрожжевой диете. Она у меня длится уже месяц и я планирую выход еще не скоро, затянув ее почти до самых новогодних праздников. Готовлю я вполне скромно, никаких изысков, это обычно было прерогативой моих марафонщиков, они изобретали очень хитрые рецепты на БД, даже торты из цветной капусты были 😳
На приемере своей БД, который провожу для себя сейчас, понимаю ценность действительно чистых и качественных продуктов. Поняла, что еще не показала вам свою БД корзину, которую притащила с выставки БАД экспо. Смотрим?

Со стенда Концепции здоровья я конечно же запаслась своей разработкой - Кандида Супрессором, взяла Сорбент А и смесь корней, чтобы питание было полноценным, кстати, даже в хлеб для БД его добавляю. Клюкву и лук со стенда БакЗдрав, лук в супы и хлеб, клюкву в подобие печенюшек и в кешью-сырки.
Запаслась Омегами, ZINZINO омеги вам уже наверняка знакомы, взяла еще YaPRIRODA, уж очень интересный продукт, про их жир байкальской нерпы расскажу как-нибудь отдельно, масло зародышей пшеницы тоже очень любопытное, для восстановления мне подойдет 🤗

Обязательно беру пущинский Экоферрин, у старшей дочери вечная ерунда по железу, беру и на ее долю тоже. Могу рекомендовать, но вы от меня про него и так не раз слышали. KETOgo кето-какао очень нравится мужу, так что банки все, которые брала, выпили с удовольствием, уже заказываем новые :)
Охотно также расправляемся с овощным супом от PRANA с брокколи и сельдереем - приправили семечками от Сантевилль и теми, что есть дома, и их же чипсами из репы закусили и просто чудно заходят.

Делитесь в комментариях, какие продукты и БАД вы запасаете для бездрожжевой, будем составлять запасы вместе 😉