Здоровье и не только с Мариной Внуковой @mn_vnukova Channel on Telegram

Здоровье и не только с Мариной Внуковой

@mn_vnukova


Актуальный и полезный контент на тему иммунодиетологии, персонифицированного питания, нашего здоровья.

https://mnvnukova.ru/

Администратор
@vnukovamn_info

Здоровье и не только с Мариной Внуковой (Russian)

Вы когда-нибудь задумывались о том, как правильное питание и забота о здоровье могут повлиять на вашу жизнь? Если да, то канал "Здоровье и не только с Мариной Внуковой" (@mn_vnukova) идеально подойдет для вас! Здесь вы найдете актуальный и полезный контент на тему иммунодиетологии, персонифицированного питания и общего улучшения нашего здоровья. Марина Внукова, администратор канала, является экспертом в этой области и готова поделиться своими знаниями с вами. Посетите ее сайт https://mnvnukova.ru/ для дополнительной информации. Присоединяйтесь к каналу и начните путь к здоровому образу жизни вместе с нами!

Здоровье и не только с Мариной Внуковой

18 Nov, 11:54


⚡️⚡️⚡️⚡️🔴🔴🔴🔴🔴
Вебинар 🔥 5 правил, сохраняющих здоровье вашей спине и суставам 🔥

🗓 19 ноября (вторник)
🕢 18:30 по Москве

Регистрируйтесь→https://web.health-concept.ru/sustavi?utm_source=poli-vnu&utm_campaign=2-veb-sustavy

Всем, кто зарегистрируется на вебинар, подарок – “Инструкция, как за 7 минут в день поднять иммунитет без лекарств витаминов и бадов”

Кому точно быть:
надоела боль в спине или в суставах
постоянный дискомфорт
ограниченность движений
есть желание жить более свободно

Здоровье и не только с Мариной Внуковой

09 Nov, 07:29


Сейчас обратила внимание на крутящийся самолетик в начале поста ))) Он ведет себя почти так как самолет Аэрофлота при подлете к Астане ..Был сильный ветер и пассажиры самолета начали сомневаться в том , что мы сможем сесть. Накануне самолеты просто разворпюачивались и улетали на другие направления, мы же решили сесть)))
Многие вспомнили ...информационную медицину, поверьте.
А вы как думали? Молитва и медитация -тоже вибрации😉😉😉
Я же после очередного крена с крыла на крыло применила практику,,Первое в первом,, .
Те кто был на первой ступени информмедицине конечно помнят эту практику. Но многие забывают, что ее можно применить и к неодушевленному предмету! Например, к ...самолету 🤗🤗
Угадайте кто боялся меньше остальных турбулентности в непосредственной близости от взлетной полосы? 😉😉😉😉
Ну , а что ? Сама себя не похвалишь-никто не похвалит, как говаривала моя бабушка)))))

Здоровье и не только с Мариной Внуковой

31 Oct, 10:13


👁Вы должны это увидеть

❤️Вчера на прямом эфире у меня в гостях была необычная гостья, нутрициолог и по совместительству моя ученица 2-х ступеней информационной медицины.

Послушайте как знания меняют жизнь и как человек не только расширяет все допустимые горизонты своей проф деятельности, но и видит перемены и возможности в себе.

💡❗️16 и 17 ноября встречаемся в Москве на очных занятиях и за 2 дня уходим с головой в информационную медицину.
Это не сухая теория, это то, что вы начинаете применять уже в ходе занятий. Очень много практик и инструментов уносите с собой.

На сайте полная программа и отзывы (видео тоже посмотрите), а еще связь с администратором, если есть вопросы.

⚡️Мест не много, успевайте:

https://mnvnukova.ru/vibromedicina

Здоровье и не только с Мариной Внуковой

30 Oct, 09:09


🔵🔵🔵🔵🟡🟡🟡

Как только я упоминаю методы информационной медицины в сториз, мне в директ пишут вопросы:

🟡Что входит в понятие информационной медицины?

🟡Я не врач, могу я изучать информационную медицину?

🟡Где ее можно изучать?

🟡С чего начать?

Решила ответить сразу на все вопросы в сегодняшнем эфире.

И для вас у меня есть сюрприз, я в эфире буду не одна😉

Со мной на связи будет моя ученица, прекрасный детский и взрослый нутрициолог, специалист по информационной медицине - Алёна Горбенкова.

Что?
Прямой эфир "Как информационная медицина меняет жизнь"

Когда?
Сегодня в 19:00 по МСК

Где?
В моем телеграм-канале, здесь 🤗

Присоединяйтесь, развенчаем мифы и ответим на вопросы, будет интересно!😉

Здоровье и не только с Мариной Внуковой

26 Oct, 07:05


Дорогие друзья!🤗

Совсем забыла вам сказать, что уже завтра я буду вести очень полезный и интересный вебинар для компании Концепция здоровья 😉

🔥5 правил, сохраняющих здоровье вашей спине и суставам🔥

Вы поймете почему стандартные решения не работают:

Витамины → никакой разницы
Гимнастика → никакого эффекта
Коллаген → что пил что нет
Лекарства прописанные врачом → временно помогают

И что нужно чтобы действительно добиться результатов


🎁 Всем, кто зарегистрируется на вебинар, подарок – “Инструкция, как за 7 минут в день поднять иммунитет без лекарств витаминов и БАДов”

Если у вас:
изматывающие боли в суставах
защемляет спину
ограниченность движений
есть желание иметь здоровые суставы

Регистрируйтесь на вебинар по ссылке → https://web.health-concept.ru/sustavi?utm_source=polina-vn&utm_campaign=sustavy

На вебинаре вы узнаете правду о том, как работают суставы. И вы сами поймете, что нужно делать! Буду вас ждать 🤗

Здоровье и не только с Мариной Внуковой

24 Oct, 14:52


Сегодня мы с подругой гулёны 😄

Кстати, вы заметили на мне одна очень красивая новая вещь? 😍

Конечно же, новая оправа!
Это мои подписчики мне ее (и не только её 😉) выбрать на выставке Интершарм.
Спасибо, дорогие мои!

А вы ведь знаете, что объединяет все события последних дней: вчерашний поход на выставку, покупка новой оправы, встреча с подругой?

Это все информационная медицина!

Удивлены?
Но это на самом деле так, ведь для того чтобы существовать нам нужно много положительной энергии. Она, если так можно выразиться, наше топливо для больших свершений.
И все эти мероприятия для меня, это прилив новой положительной энергии.
Хотите знать как это работает?

На каждом нашем интенсиве по Информационной медицине мы с учениками составляем 2 списка 😉

Того, что нас разрушает
и...
Того, что нас наполняет


Это упражнение нужно для того чтобы понять, где мы теряем свою энергию и, где мы можем ее восполнить и накопить.
Это одно из самых простых упражнений на интенсиве, но оно как нельзя лучше показывает, что нас на самом деле зажигает, а что опустошает.

Попробуйте сделать это упражнение и посмотрите, чем вы наполните свои списки и как часто вы делаете то, что вас заряжает.

А то может вы давно в дефицитах по энергии 🤔

Здоровье и не только с Мариной Внуковой

23 Oct, 14:24


🔵🔵🔵 5️⃣

Никакие баночки и "укольчики" не помогут, если ваши симбионты угнетены, пищеварение нарушено, а кишечник похож на марлю...

Забирайте список простых продуктов-амбассадоров красоты!

🧅Репчатый лук - стимулирует пищеварение, содержит большое количество калия, которое необходимо сердцу и хорошо очищает кровь.
💓Гранат - это здоровая кожа, укрепленный иммунитет и здоровая нервная система.
🍮Холодец - прекрасный источник белка и коллагена для строения костей, стенок кишечника, хрящей и связок. Содержит лизин, помогающий нашему организму усваивать кальций.
🌿Петрушка - содержит калий, витамин А и бета-каротин, укрепляет кости, поддерживает работу почек и надпочечников. Стимулирует заживление ран и очищает кишечник.
🥦Капуста содержит огромное количество витамина С, помогает с запорами, а за счет лактомолочного брожения во время квашения является прекрасной поддержкой для нашей симбионтной флоры.

Все о здоровой микрофлоре, красоте и здоровье у меня на канале "Здоровье и не только с Мариной Внуковой"😉

Здоровье и не только с Мариной Внуковой

21 Oct, 10:39


Солнечных дней становится все меньше и если не запаслись солнышком впрок - то теперь уже до весны...
Как я запасаюсь летним солнцем?
Охотно делюсь📙

Я заготавливаю растения с ярко-желтыми или оранжевыми цветами. А это и календула и бархатцы и золотарник и многие другие.

Сегодня речь пойдет об одуванчике, известнейшем солнечном цветке, желтый цвет которого и напоминает нам о солнце и... указывает на связь с системой Печень-Желчный пузырь.
И действительно все части одуванчика используют для борьбы с дискинезиями желчных путей, с желтухами сопровождающими гепатиты и другими поражения печени.

💡Как утверждает древняя медицина средства из корней, листьев и цветов одуванчика "рождает хорошую кровь"
устраняет жар желудка, гонит камни и из желчного из почек, помогает при водянке, снимает спазмы в печеночных протоках, помогает при опухолях печени. Припарка из одуванчика полезна при отравлениях ядами, при укусе скорпиона, пчел.

💡Одуванчик имеет много полезных свойств — влияет на пищеварение, аппетит, обладает желчегонными свойствами. Желчегонный эффект одуванчика обусловлен содержащимся в нём гликозидом тараксацерином. Потому его используют для лечения холециститов и желчнокаменной болезни.

💡Одуванчик имеет много полезных свойств — влияет на пищеварение, аппетит, обладает желчегонными свойствами. Желчегонный эффект одуванчика обусловлен содержащимся в нём гликозидом тараксацерином. Потому его используют для лечения холециститов и желчнокаменной болезни.

💡Одуванчик влияет на пищеварение, аппетит, обладает желчегонными свойствами. Желчегонный эффект одуванчика обусловлен содержащимся в нём гликозидом тараксацерином. Потому его используют для лечения холециститов и желчнокаменной болезни. 

🍃Листья одуванчика, несмотря на горечь применяют вовнутрь при лихорадках, для повышения аппетита, при сахарном диабете, воспалениях мочевыводящих путей, туберкулезе. Кашицу корней и млечный сок одуванчика используют наружно при лечении экземы, ран, фурункулов, ожогов, начинающегося панариция.
🫖Лично я люблю чай из сушеных цветков одуванчика и кофе из его корней.

🫙Засолить или хотя бы замариновать нераскрывшиеся бутоны цветов одуванчика - руки не доходят, а они ведь в солянках очень хороши! Да и припущенные в кипятке листья, отваренные с солью и сервированные с домашним майонезом и вареным яйцом - это отменное угощение.
Многие народы используют также и семена одуванчика, как приправу.
Однажды набралась терпения и очистила семена от "парашютиков", приправила ими вместе с зирой тушеную капусту.

Незабываемо! Попробуйте!

Здоровье и не только с Мариной Внуковой

18 Oct, 09:05


Долго думала делиться ли...

Личными эмоциями и переживаниями...

И решила, что да.

Хочу рассказать вам об одном из своих способов перезагрузки в Важные и ответственные моменты жизни.

Готовы?😉

В это воскресенье мы были на концерте Марка Рейнски и Джованны Раппа в доме- музее Щедрина.
Таинство скрипичной музыки я открыла сравнительно недавно и благодаря представлению произведений Марком перед их исполнением.
Оказывается язык скрипки живой, сострадательный и "целебный"☺️

Скрипка будит интуицию , испаряет негативные эмоции и  даже дает дельные советы , как старый мудрый друг.
И это своеобразная отсылка и информационной медицине, где на наше благо работают органы слуха.
Просыпается энергия в теле, даже скрытые и спрятанные эмоции выходят наружу.

Знакомьтесь с талантами, они рядом! Поддерживайте их, это наши дети, пришедшие в мир с особой миссией, с глубоким чувствованием и любовью 🙏

7,302

subscribers

418

photos

200

videos