Ирина Посникова ❕Карьера @iposnikova Channel on Telegram

Ирина Посникова Карьера

@iposnikova


СЕО Академии Карьеры
Карьерный коуч ICF
Топ -менеджер

Для тех, кто
хочет построить крутой карьерный путь🚀

Ирина Посникова Карьера (Russian)

Добро пожаловать в канал Ирины Посниковой "Карьера"! Здесь вы найдете множество полезной информации о карьере, развитии личности и достижении успеха. Ирина Посникова - профессиональный карьерный коуч, обладающий многолетним опытом работы в области управления и развития карьеры. В ее канале вы сможете получить советы по построению успешного карьерного пути, развитию лидерских навыков и достижению поставленных целей. Не упустите возможность узнать секреты успешной карьеры и стать лучшей версией себя! Присоединяйтесь к каналу Ирины Посниковой "Карьера" прямо сейчас и начните движение к своей мечте! Разделите свои цели и уверенный шаг к ним с Ириной и узнайте, как построить карьеру своей мечты. 🚀

Ирина Посникова Карьера

27 Oct, 09:00


ЧТО ТАКОЕ ДЕНЬГИ И РЕАЛИЗАЦИЯ ПО-ЖЕНСКИ?

Приглашаю вас 28, 29 и 30 октября на масштабную бесплатную онлайн-конференцию «Женщина & Деньги & Реализация»:

Вас ждут:
🔹 Простые и работающие техники, как прийти к системному финансовому росту
🔹 Современные подходы, как найти свое настоящее призвание и стать финансово независимой
🔹 Мощные точки квантового роста в деньгах
🔹 Пошаговые приемы реализации по-женски с легкостью и интуицией

а еще вы узнаете скрытые причины, которые блокируют ваш доход и разберетесь, как грамотно совместить реализацию, семью и воспитание детей.

Конференция будет полезна женщинам, которые хотят зарабатывать, расти в доходе, развивать свое дело “по-женски”, стать финансово независимой и при этом не превратиться в “загнанную лошадь”.

🔥 Мое выступление на тему "Реализация с женской интуицией. Как сделать карьеру источником дохода и влияния" состоится 28 октября в 17:00

Поговорим о том, как:

📌 соединить свои ценности и карьерные цели
📌 выбрать работу по душе и наслаждаться любимым делом
📌строить карьеру в удовольствии
📌 как расти по карьерной лестнице без сомнений, неуверенности и страха

Регистрируйтесь по ссылке, онлайн-участие бесплатно 👉
https://master-coach.info/woman?utm_source=rekl&utm_medium=posnikova

Чтобы получить максимум от конференции - рекомендую сразу брать тариф с записями 😉

Встречаемся онлайн 28, 29 и 30 октября

С кем увидимся?

Erid: 2VtzqxFi9kx
Реклама. 16+. ИП Манакина С.В. ИНН
622811368246

Ирина Посникова Карьера

26 Oct, 08:14


В понедельник этот канал будет закрыт.

Хочу оставить здесь книги, которые когда -то сыграли важную роль в моем мышлении. А значит более осознанных и смелых выборах.

Чтение это хороший способ работы с уверенностью. Знания дают опору.

Пусь карьера случается по душе и сердцу❤️ В честности и присутствии .

Ирина Посникова Карьера

25 Oct, 15:28


Я ЗАКРЫВАЮ ДАННЫЙ КАНАЛ

Оставляю один канал в ТГ для тех, кто хочет построить карьеру руководителя и создавать эффективные команды

https://t.me/Irina_Posnikova_upravlenie

https://t.me/Irina_Posnikova_upravlenie

https://t.me/Irina_Posnikova_upravlenie

Ирина Посникова Карьера

25 Oct, 07:00


Как быстро получить удовольствие: ответ в посте 👇

Ехала в сапсане домой после выступления и писала презентацию для следующего.

Сижу и думаю: «блин, как же круто!».

4 часа дороги и обычно не знаю, чем заняться. Книга, какой-то фильм, скроллинг ленты в соцсетях…

И каждый раз внутри было ощущение, что что-то не так. Туда ли я иду? Как-будто в этом нет никакого смысла.

Я постоянно задаю себе вопрос «зачем?». Зачем я сейчас смотрю телевизор, зачем я сейчас куда-то иду, говорю с этим человеком и т.д.

Когда этого ответа не было внутри рождалась пустота.

В какой-то момент она накапливалась и превратилась в огромное 11-этажное здание. А там… ПУСТОТА.

Сейчас, когда я еду и понимаю, что я провожу время глубоко и качественно — испытываю колоссальную радость. Это не про то, что я устала или бесконечно работаю. А про то, что я делаю то, что мне важно, хочется и интересно.

Когда мы свой день наполняем смыслом и отвечаем на вопрос «зачем?», внутри нас рождается та самая удовлетворенность от работы.

Не какая-то идеальная работа или убегание в желание все улучшить. Вот здесь, в этот день, в эту секунду то, что я делаю имеет смысл.

Просто понаблюдайте.
Вот вы готовите ужин — зачем?
Вот вы идете на эту работу — зачем?
Вот вы пишите письмо — зачем?
Вот вы открываете почту -зачем?

Тогда мы проводим глубокое осмысление каждого своего действия и можем найти удовлетворение, интерес, новые цели.

Ирина Посникова Карьера

23 Oct, 09:09


Реализация с женской интуицией. Как сделать карьеру источником дохода и влияния?

🔥 С этой темой буду выступать 28 октября в 17:00 по Мск на масштабной бесплатной онлайн-конференции «Женщина & Деньги & Реализация»

Конференция пройдет 28, 29 и 30 октября.
3 дня невероятной пользы и мощной энергетики.

Расскажу о том, как:

📌 соединить свои ценности и карьерные цели
📌 выбрать работу по душе и наслаждаться любимым делом
📌строить карьеру в удовольствии
📌 как расти по карьерной лестнице без сомнений, неуверенности и страха

Конференция для женщин, которые хотят зарабатывать, расти в доходе, развивать свое дело “по-женски”, стать финансово независимой и при этом не превратиться в “загнанную лошадь”.

За 3 дня вы получите ответы на главные вопросы о деньгах и реализации по-женски🫶

🚀 Что ещё вас ждет на онлайн-конференции «Женщина & Деньги & Реализация»:

🔹 Получите простые и работающие техники, как прийти к системному финансовому росту ( на основе знаний психологии, науки, маркетинга, архетипов, гештальт-подхода, гипноза, тантры, сексологии, духовных техник и тд)
🔹Познакомитесь с современными подходами, как найти свое настоящее призвание и стать финансово независимой
🔹Увидите скрытые причины, которые блокируют ваш доход
🔹Узнаете мощные точки квантового роста в деньгах
🔹Получите пошаговые приемы реализации по-женски с легкостью и интуицией
🔹Разберетесь, как грамотно совместить реализацию, семью и воспитание детей.

🔥 Онлайн-участие бесплатно

Регистрируйтесь по ссылке 👉 https://master-coach.info/woman?utm_source=rekl&utm_medium=posnikova

Чтобы получить максимум от конференции - рекомендую сразу брать тариф с записями

Встречаемся онлайн 28,29 и 30 октября

С кем увидимся? 🫶

Erid: 2VtzqvyVABu
Реклама. 16+. ИП Манакина С.В. ИНН
622811368246

Ирина Посникова Карьера

23 Oct, 07:01


😤«Как же они задолбали!»

Меня раньше раздражали женщины, которые такие легкие, воздушные, всегда на макияже, счастливые.

Про себя думала: «Да кого вы обманываете?».

Мой постоянный образ на тот момент — хвостик, футболка и джинсы.

Они меня дико триггерили.

И да, я всегда находила оправдания:
-у меня из-за работы нет времени, а у них его куча.
-у меня нет высокого уровня дохода, а они богатые.
-я выросла в деревне, а они вообще в других, более комфортных условиях.

Только это я так успокаивала себя.

На самом деле у всех этих женщин есть одно общее: ЭНЕРГИЯ И ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

Они ответственны каждую секунду за свое состояние, в котором могут выбирать, улыбаться, строить, соединять и успевать.

Когда мы начинаем ответственно относиться к себе и своей жизни, тогда одежда, путешествия, покупки, становятся нормой. На это просто хватает сил.

Если вся жизнь борьба, достигаторство, самоуничтожение, «со мной что-то не так, а другим просто повезло» — это просто оправдания.

Все начинается с того, что вы просто один раз берете ответственность за то, как вы выглядите.

А дальше: по какой дороге я иду? с кем иду? как я выстраиваю свою карьеру и какая она?

Ирина Посникова Карьера

21 Oct, 12:03


«Газпром не даст мне подходящий оффер»🤷‍♂️

Во время выступления случился интересный диалог со студентом.

Студент «А вы в Газпроме работаете?»

Нет, а что? Вы туда хотите?

Нет. Они мне не дадут тот оффер, который я хочу.


- Сколько вы хотите?

250.000 рублей.


Признаюсь, выпала в осадок. Думаю, мнение придержу при себе. Продолжу задавать вопросы.

Справшиваю:

С чего вдруг? На чем основана данная сумма?

— Проработал 3 года в Яндексе проджектом.


И тут я понимаю, что студенты уже во время обучения многого добились.

Карьера начинается сейчас, а не когда-нибудь потом. Возможности есть и молодой человек этому пример: 4 курс института и 250.000 рублей.

Говорю:
— А как в Яндекс попали?
— Стажировка с 1 курса, а потом шаг за шагом двигался к этой должности.


Хороший пример, что можно все при должном подходе. Очень считывается у молодежи умение себя ценить. Делать тоже умеют. Мне нравится их энергия драйва и азарта.

Радуюсь, что могу отдать свой маленький вклад в их большое будущее.

Ирина Посникова Карьера

19 Oct, 12:37


Тезисы с выступления

1. Карьера это то, что происходит в сейчас

2. Круг эффективности: навыки -результат -ценность -деньги

3. Всегда думайте о себе сложно

4. Делайте крупно

5. Ваши желания это правильно

6. Не ищите баланса, ищите драйва

7. Дорогу видно целиком только с зеркала заднего вида. Не пытайтесь увидеть финиш

8. Нет смысла имитировать или повторять чей-то карьерный путь

9. Выбирайте рядом с собой смелых людей

10. Инвестируйте время в суть и смысл

Какой пункт забираете?

Ирина Посникова Карьера

19 Oct, 10:04


Вышла после мастер- класса в СПБГУ. Делилась со студентами стратегиями карьеры. Что? Как? Когда?

Такие они живые и энергичные.
Поделилась мыслями в видео☺️

Ирина Посникова Карьера

14 Oct, 14:43


Сегодня с дорогим сердцу человеком обсуждали тему финансовой емкости.

С ее стороны вопрос звучал так «за сколько ты легко и спокойно купишь обучение?» и «сколько времени ты принимаешь решение, если хочешь?». Это и есть емкость.

Меня взбудоражила мысль скорости и использования времени.

Мы привыкли, что деньги это про физику денег. А нет. Сколько времени я трачу, чтобы принять решение? Сколько я теряю времени/сил/денег на раздумье?
Страшно, когда это годы.

Поэтому я никогда не обучаюсь бесплатно. Мозг обесценит и не примет. Или еще хуже скажет- да, «я все знаю» и не внедрится ничего в жизнь. Настоящее знание это про опыт.

А чтобы деньги давали результат, перед покупкой поразмышляйте.

Что я покупаю на самом деле? Ответ лежит за плоскостью знаний и инструментов.

Возможность вырасти, обрести свободу, энергию, получить ответ, полюбить, открыться…

Тогда и только тогда вы начнете брать с обучения нужное вам, а не просто слушать и сожалеть, что ничего не произошло.

Ирина Посникова Карьера

11 Oct, 08:02


По факту 100% людей мыслят решениями

но как правило 99,9 % решений не имеют срока - я хочу похудеть, я запланирую отдых, я займусь спортом, я что-то изменю...

И вроде решил, похвалил себя за такую толковую мысль и хватит. Дело сделано. Поэтому и происходит так, что годами ничего не меняется. Я же знаю решение.

И только 1% могут принять решения, которые реализуются в моменте (или делается сразу шаг на пути к этому решению)

- Я хочу похудеть - сейчас я очищу холодильник от вредных продуктов
- Я запланирую отдых - сегодня после 18.00 я не отвечаю на рабочие вопросы, а занимаюсь своими делами
- Я займусь спортом - сейчас встану с рабочего кресла и сделаю разминку 3-5 минут

Решения живут в сейчас😉

Ирина Посникова Карьера

10 Oct, 09:26


Ты неживая и будто в вакууме. Говорит мне однажды знакомый. Первая реакция что? 😳 ты кто такой, чтобы меня учить?

Молчу. Ухожу в себя. Ощущаю. Задаю себе вопрос «живая?»
Нет.

В моей жизни было 2-3 больные встречи, после которых я выходила на несколько уровней взрослее и смелее.

Хочется отмахнуться от реальной правды. Хочется не слышать и не видеть реальность и себя в ней. Обвинить в наглости другого. Хочется продолжать жить в самообмане.

Потому что правда может ранить . Поэтому легче прикрываться листком. Но листик улетает при дуновении ветра, а человек остается с болезненным «почему же так?»

Изменения это всегда про готовность стать новым и другим. Про готовность открыться неприятному опыту и увидеть свои слабости.

А еще это про готовность открывать медленно дверь, а не вышибать ее с ноги в надежде доказать всем свою силу.

Для этого нужна пауза и честность ♾️

Ирина Посникова Карьера

08 Oct, 06:32


Когда желания имеют очертания, а внутри созревает готовность, то они начинают воплощаться.

Так часто бывает после программ в Академии карьеры. У кого-то изменения происходят в моменте, потому что человек сразу разрешил себе идти в новое. А кому -то требуется чуть больше времени. И это ок. Мой второй вариант.

Так происходит, потому что мы работаем с настоящими целями, которые мотивируют. Проверяем их с реальностью. Сверяем с сильными сторонами и ценностями.

И человек сам того не осознавая ощущает мотивацию и силы к действию. Перестает годами готовиться к жизни.

Для этого нужна практика. Поэтому 80% обучений в Академии это формат практикумов.

Сделай-ощути-внедри .
Мотивацию можно только ощутить, а не понять теоретически🔥

Ирина Посникова Карьера

07 Oct, 06:56


🤦🏻‍♀️Факап с новым сотрудником…

Честно, я не очень люблю новых людей в команде. Каждый раз дико напрягаюсь и уговариваю «соберись, ты справишься».

История следующая: я поставила новому сотруднику задачу. Спросила, как она ее понимает. Обозначила результат. Проверила.

Казалось бы, все идеально, как по учебнику.

Но через 3 недели сотрудник заявляет мне: «я не хочу это делать, потому что мне совсем не интересно»…

Не люблю обсуждать других людей, особенно публично. Об этом обычно не говорят. (Делюсь с согласия)

Я рассказала этот кейс коллеге и задала вопрос:

— «Как бы ты поступил?» . 

Ответ звучал так:
— «Что значит не интересно? Есть такая история, как НАДО. Путь идет и делает. Ира, ты разводишь детский сад».

И тут я поняла проблему 95% команд:
никто не хочет договариваться с человеком. 

Есть должностные обязанности, а дальше сотрудник как-нибудь разберется. Пусть бьется о закрытую дверь, а желательно упахается, чтобы получилось. 

Важнее задача, чем человек. 

А дальше бесконечные «почему»:
в отделе текучка
конфликты
низкие результаты 

Сотрудник из моего любимого поколения Z.  Ей 21 год. Супер-непредсказуемые люди, да. Они не понимают, что дает импульс ответственности.

Можно было бы запросто распрощаться.

Что сделала я?

Провела честный диалог:

1. Что для тебя важно в работе со мной?
2. Что тебе максимально интересно?
3. Какую ощутимую пользу ты можешь принести?


В итоге человек взял на себя новый, более сложный уровень ответственности. Что удивило, нагрузка сотрудника выросла по ее личному же желанию на 30%. 

Это про общение с человеком из точки его наибольшего потенциала.

Что думаете?

Ирина Посникова Карьера

03 Oct, 09:18


Что делать, когда меня не выбирают и отказываются от сотрудничества

Ирина Посникова Карьера

02 Oct, 06:13


🎓Как расти в карьере в х3 быстрее?
[Часть 2]

Продолжаю делиться тем, что помогает двигаться по карьерной лестнице в сторону удовлетворения.

Спойлер: это не инструменты и даже не супер-обучения.

В каждом человеке вокруг, который хотя бы на полшага был выше меня по должности я видела учителя. Либо наблюдала за ним, либо шла и говорила.

Да, каждый раз было страшно. Но я получала ответы, на поиски которых люди тратят 10- 20 лет своей жизни.

Можно научиться видеть этих людей и взаимодействовать с ними.

Если рядом с вами люди, которые ничего не хотят, не умеют, обесценивают, то через 2 недели вы сами научитесь «хромать».

Быть с теми, кто сильнее, умнее, успешнее, знает, как зарабатывать. Так вы сможете учиться рядом.

Я до сих пор каждый день вижу в людях учителей.

Так случилось, что мой массажист на протяжении 6 лет занимается даосскими, дыхательными практиками, которые сейчас изучаю я.

И вот он! Мой новый учитель, которому я задаю вопросы.

Просто попробуйте и вы увидите, с каким интересом на самом деле люди делятся своим опытом.

Поразмышляйте 👇
1. Какие люди рядом с вами? Чему вы можете у них научиться?
2. Они тянут вас вперед или назад?
3. Какой вклад вы можете внести в окружение?
4. Каким будет первый шаг к важному?

Ирина Посникова Карьера

01 Oct, 08:24


Попробуйте сделать простое упражнение и поразмышлять👇

1. Что тянет назад и не дает пройти?
2. Как выглядит образ движения к будущему? (лес, туман, гора, пропасть, вьюга)
3. Что будет тянуть вперед?
4. Какой я, когда иду вперед?

Ирина Посникова Карьера

29 Sep, 11:54


Что делать, если руководитель обесценивает и обвиняет.

Я всегда за то, чтобы видеть и понимать суть проблемы.

1. Что я испытаю по отношению к ситуации? Скорей всего обиду и страх, который переходит в злость и ненависть.

2. Что происходит с руководителем, в чем причина? Предположу, что не выполняются планы, он имеет проблемы со своим директором, пытается тянуть все на себе.

3. Что он ощущает? Злость, одиночество, страх.

И только на этом этапе можно создать действительно конструктивное решение для себя.

Как вариант,

«Я понимаю, что вы злитесь из -за …. Мне тоже хочется, чтобы работа шла без ошибок и я готова приложить все усилия…. Я бы хотела с вами договориться о качестве обратной связи. Дело в том, что когда вы кричите и обвиняете, я не могу работать лучше, потому что вас боюсь …. Я предлагаю такое -то решение»

Это называется управлять своей реакцией и реакцией другого человека. Не важно на какой вы должности. Не надо рыть себе яму и молча обижаться, как и не надо конфликтовать.

Ищите взрослые и конструктивные решения. Выходите первыми. Помогайте другим людям относиться к вам с уважением. Это ваша ответственность🔥

Ирина Посникова Карьера

28 Sep, 10:12


Про критику и страх. И как важно оставаться расслабленным в трудной ситуации. Рассказала КАК в аудио (3 минуты)

Ирина Посникова Карьера

28 Sep, 09:44


Жизнь -это не ожидание, когда кончится буря. Это умение танцевать под дождем.

Команда подарила фотосессию под водой. Очень глубинный и терапевтичный опыт.

Расслабиться, отпустить контроль, довериться и при этом не дышать. Как много в этом самой жизни.

Это про встречу с трудным, когда мы можем выбирать свою стратегию: бороться или отпустить.

Есть красивая формула
А+Б=С, где А ситуация, Б выбор, а С реакция.

Так вот свобода заключается в умении выбирать свою реакцию на все внешнее.

Ирина Посникова Карьера

26 Sep, 06:44


💸Как говорить о зарплате в найме.

Недавно под одним из своих видео в запрещенной сети получила негатива на 257 комментариев (прикрепила)

И все из-за одной взрослой темы…
ДЕНЬГИ В НАЙМЕ. Хочу здесь с вами ее обсудить.

Я работаю в найме 20 лет и хорошо знаю, благодаря чему я могу претендовать на рост в зарплате. За это время я выступала в разных ролях и должностях.

Но моя точка А — 8.000 рублей в месяц и работа кассиром на Московском вокзале. И да, желание жить лучше было невероятным.

НО…
Я никогда не могла себе позволить прийти к директору со словами
: «Я либо увольняюсь, либо повышайте мне зарплату».

С чего вдруг? 

Перевожу, как это на самом деле звучит в реальной жизни:

«Мой дорогой мужчина, я уйду от тебя к Пете, если ты…» (список требований)
«Моя  дорогая подруга, я перестану с тобой дружить, если ты…» (список требований
«Мама, я не буду с тобой общаться, если ты…» (список требований)

Так вот, это все одно и тоже.

Вы хотите, чтобы мир изменился под ваши ожидания. Но так не бывает. 

Если вы решили уйти — уходите. Если вы хотите расти в зарплате — договаривайтесь. 

Простая формула диалога:

Вариант 1.
«Я показал такие-то результаты за год. Планирую  вырасти в этом и этом. Хочу обсудить с вами возможность повышения зарплаты. Какие есть возможности?  Как вы оцениваете качество и результат моей работы?».

Вариант 2.
Задать всего 1 вопрос:
«Какие нужно показать результаты, чтобы вырасти в доходе?»

Вариант 3.
Рассмотреть новую должность, где зарплата выше.

Вариант 4.
Выйти во фриланс или создать свой проект и работать по своим правилам.

ДРУГИХ ВАРИАНТОВ НЕТ.

Дорогие мои, усталость, нет времени, выгорание — не повод для повышения. Это повод заняться тайм-менеджментом, планированием и отдыхом.

И инфляция тут не причем. Это + 4-15% (чаще 4%) к зарплате. Если мы говорим про существенную цифру + 30-100%, то это всегда про новые навыки,  ответственность и бОльший результат.

Вывод:

— Ищите более достойные способы влияния на свой доход
— Поступайте с людьми так, как вы бы хотели, чтобы относились к вам
— Хотите, чтобы вас уважали и ценили, то уважайте первым 
     
Расскажите как вы влияете на свой доход? За счет чего получается расти?